KOMENTAR TENTANG KINESIOTEYPIROPANIYA

Kinesotiping, kinesio tape, tape tap - semua ini menggabungkan metode pengobatan nyeri sendi dan otot menggunakan pita kapas elastis.

Rekaman kinesio ditemukan oleh Kenzo Kase pada tahun 1979. Keunikannya adalah dapat meregang hingga 140% dari panjang aslinya. Dibandingkan dengan pita konvensional, itu lebih tangguh dan kurang mekanis terbatas.

Meskipun umpan balik positif tentang penggunaan kinesioterapi untuk pengobatan nyeri, metode ini memiliki sejumlah besar kritik. Kritik mengatakan bahwa tidak ada basis bukti objektif, studi pengobatan acak belum dilakukan dan mekanisme tindakan belum sepenuhnya dipelajari.

Mekanisme aksi kinesotiping

Bagaimana metode pengembang menjelaskan tindakan. Ketika diaplikasikan, selotip meregangkan lapisan atas kulit, menciptakan lebih banyak ruang antara dermis dan otot, menghilangkan tekanan dari saluran limfatik dan memberikan aliran dan drainase getah bening yang lebih baik di daerah yang terkena.

Ruang antara dermis dan otot juga mengandung reseptor saraf yang mengirim informasi ke otak. Ketika ruang ini dikompresi karena cedera, reseptor saraf ini menjadi padat dan terus-menerus mengirimkan informasi tentang sentuhan, dingin, sakit, tekanan, dan panas ke otak. Akibatnya, otak mengirimkan sinyal tertentu kepada tubuh tentang cara merespons denyut nadi. Rekaman itu, pada kenyataannya, memberi pasien pengingat halus tentang posisi tubuh, yang dapat membantu meningkatkan gerakan.

Opini lawan kinesiotiping

Pertama-tama, tidak ada bukti (setidaknya dalam bahasa Inggris) bahwa rekaman kinesiologi "mengangkat secara mekanis" atau "meremas" kulit; dan tidak ada bukti "dekompresi jaringan di bawah di mana pita itu diterapkan."

Dengan demikian, mengangkat kulit mungkin bukan "mekanisme" untuk meningkatkan sirkulasi, terutama karena sebuah studi baru menunjukkan bahwa sirkulasi mikro kulit meningkat dengan pita kinesiologis, terlepas dari ketegangan atau kompresi. (Craighead et al., 2017). Mekanisme peningkatan aliran darah kulit tidak jelas.

Perhatikan bahwa penelitian ini menunjukkan bahwa sirkulasi meningkat di kulit. Kami tidak tahu tentang sirkulasi di bawah kulit. Di sinilah perubahan teoritis dalam sirkulasi darah, yang memfasilitasi aliran limfatik, diyakini terjadi.

Meskipun ada klaim bahwa rekaman kinesiologi meningkatkan aliran darah ke jaringan, tidak ada satu studi pun yang mengkonfirmasi hal ini.

Iklan dan plester

Dokter, fisioterapis, pelatih atletik bersertifikat, terapis profesional dan terapis fisik, seperti terapi fisik CORA, menggunakan Kinesio Taping.

Di Internet ada banyak foto yang menunjukkan atlet dengan kaset, khususnya, ada juga foto atlet yang memakai pita kinesiologis di Olimpiade.

Apa langkah iklan ini atau obat nyata untuk rasa sakit?

Studi efektivitas

Mempresentasikan banyak penelitian menggunakan kaset kinesiologis. Tetapi banyak dari mereka tidak memberikan informasi lengkap dan data yang dapat diandalkan bahwa itu adalah kaset yang menyebabkan rasa sakit.

Studi: Kaset Kinesi pada nyeri muskuloskeletal dan ketidakmampuan yang bertahan lebih dari 4 minggu: Apakah sudah waktunya untuk melepas tambalan dan membuangnya?

Ulasan sistematis dengan meta-analisis yang berfokus pada rasa sakit serta metode aplikasi rekaman. Dalam beberapa tahun terakhir, pita Kinesio telah digunakan untuk mendukung otot dan persendian yang rusak dan menghilangkan rasa sakit. Kami membandingkan nyeri dan kecacatan pada individu dengan nyeri muskuloskeletal kronis yang diobati dengan pita Kinesio dengan mereka yang menggunakan pendekatan pengobatan lain.

Metode:

Pencarian untuk delapan database elektronik utama dilakukan. Diperoleh data tentang skala nyeri dan kecacatan. Meta-analisis dilakukan (jika mungkin) dengan efek tetap atau acak, perbedaan rata-rata terstandarisasi (SMD) dan tes heterogenitas.

Hasil:

Tujuh belas studi yang dikontrol secara klinis telah diidentifikasi dan dimasukkan dalam meta-analisis. Dibandingkan dengan intervensi minimal, pita Kinesio memberikan penghilang rasa sakit yang sangat baik, tetapi tingkat kecacatan kumulatif tidak berbeda secara signifikan. Tidak ada perbedaan signifikan yang ditemukan ketika membandingkan Kinesio yang mengelem dengan pendekatan lain terhadap pengobatan nyeri dan kecacatan.

Diskusi:

Rekaman Kinesian melampaui intervensi minimal untuk menghilangkan rasa sakit. Bukti yang ada tidak mengkonfirmasi superioritas pita Kinesio dibandingkan perawatan lain untuk mengurangi rasa sakit dan kecacatan bagi orang dengan nyeri muskuloskeletal kronis.

Pita Kinesio dan Teori Kontrol Gerbang

Namun, mekanisme penghilang rasa sakit masih belum jelas. Ini mungkin terkait dengan "Teori Kontrol Gerbang" (Teori Manajemen Nyeri), yang merupakan teori! Ini mungkin karena aktivasi reseptor aferen di kulit, daripada "penurunan tekanan mekanik pada ujung saraf bebas" melalui konvolusi kulit.

Faktanya, telah diperlihatkan bahwa kaset tidak penting dalam hal mengurangi rasa sakit. Parreira dan rekan-rekannya (2014) menunjukkan bahwa pasien dengan nyeri punggung bawah memiliki hasil yang sama, terlepas dari apakah rekaman itu diterapkan dengan kaset.

Tempatkan tangan Anda di bagian yang sakit, dan itu akan melegakan. Mengurangi rasa sakit di lokasi di mana pita kinesiologi berada mungkin merupakan mekanisme yang sama, tetapi pita itu selalu ada sebagai ganti tangan Anda.

Berita yang diposting Spinet,
Perusahaan spinet
01.22.2018

Subjek: Kinesiotiping. Pendapat anda

Opsi tema

Kinesiotiping Pendapat anda

Jika ada kebutuhan (cedera atau sesuatu yang lain) dan kesempatan - maka mengapa tidak mencoba.

Perban itu sendiri adalah ya, murah, tetapi untuk itu semua harus diadakan selama setidaknya satu minggu ada juga lebih banyak lapisan kaset, semprotan memperbaiki khusus dan, idealnya, perban diterapkan bukan oleh satu jenis perban, berlapis-lapis, dan masing-masing hank adalah harga yang terpisah, itulah jumlah dan berjalan.
Standar ini dianggap sebagai Muller Jerman.

Tidak juga, ada teknik teknik manual lunak dan pelepasan myofascial tertentu, tetapi Anda tidak dapat dengan mudah menjelaskan ini dalam dua kata, hanya saja tidak perlu bingung dengan yang biasa, meskipun penyembuhan, pijatan, hal-hal yang sama sekali berbeda.

Apa tujuan dari rekaman?

Saya mencoba sendiri, keseleo yang sangat kuat di jari. Mereka menawarkan gypsum)) Saya langsung menolak ide ini. Teyp menjual sekarang di banyak apotek di Saratov, ada yang diimpor, ada kita - tentu saja murah, hanya itu hanya patch luas)
Saya membutuhkan Tape untuk membatasi mobilitas jari, tetapi tidak menyelesaikan imobilisasi. Efeknya pasti positif. Urutan aplikasi - baca Google, dan murni secara intuitif dikenakan kedua kalinya sehingga saya akan merasa nyaman.
Kulit di bawah keran bernafas (kaset domestik tidak memberikan efek ini), setelah tiga hari penggunaan terus menerus, tidak ada jejak iritasi pada kulit, bahkan di tempat-tempat di mana ada lem. Terpaku sangat aman, mudah dihapus - semprotkan untuk menghapus - omong kosong, sumur, atau pemasaran. Air tidak takut.

Tape mengambil Muller. Untuk tujuan saya, produk ini sangat cocok.

Mungkin saya tidak akan memaksakan diri pada otot-otot besar, saya masih membutuhkan pendidikan. Secara umum, saya sarankan.
Saya akan mencoba lagi untuk bertarung dengan peregangan di bahu - saya akan menghapus hasilnya

Saya mencoba sendiri, keseleo yang sangat kuat di jari. Mereka menawarkan gypsum)) Saya langsung menolak ide ini. Teyp menjual sekarang di banyak apotek di Saratov, ada yang diimpor, ada kita - tentu saja murah, hanya itu hanya patch luas)
Saya membutuhkan Tape untuk membatasi mobilitas jari, tetapi tidak menyelesaikan imobilisasi. Efeknya pasti positif. Urutan aplikasi - baca Google, dan murni secara intuitif dikenakan kedua kalinya sehingga saya akan merasa nyaman.
Kulit di bawah keran bernafas (kaset domestik tidak memberikan efek ini), setelah tiga hari penggunaan terus menerus, tidak ada jejak iritasi pada kulit, bahkan di tempat-tempat di mana ada lem. Terpaku sangat aman, mudah dihapus - semprotkan untuk menghapus - omong kosong, sumur, atau pemasaran. Air tidak takut.

Tape mengambil Muller. Untuk tujuan saya, produk ini sangat cocok.

Mungkin saya tidak akan memaksakan diri pada otot-otot besar, saya masih membutuhkan pendidikan. Secara umum, saya sarankan.
Saya akan mencoba lagi untuk bertarung dengan peregangan di bahu - saya akan menghapus hasilnya

Rekaman wajah: ulasan

Tentang apa yang disebut metode inovatif dengan efek peremajaan - pengangkatan wajah dan leher dengan bantuan tambalan khusus.

Tahun-tahun dan gravitasi dari waktu ke waktu membuat penyesuaian untuk kecantikan wanita. Jadi saya, setelah bertemu dengan bayangan saya di cermin di pagi hari, menyadari bahwa sesuatu harus dilakukan mengenai hal itu... Tata rias modern menawarkan banyak cara untuk "kembali ke masa muda" - dari yang radikal ke yang kurang traumatis.

Sebelum memberikan wajah saya yang berharga ke tangan para profesional, saya memutuskan untuk mempelajari metode yang menarik saya - untuk mengetuk wajah. Dan karena saya seorang gadis yang sangat teliti, Anda dapat mempercayai saya - saya memeriksa banyak informasi sebelum saya membuat kesimpulan tentang prosedur ini, yang ingin saya bagikan.

Rekaman wajah - apa itu?

Para ahli kecantikan mengiklankan metode ini sebagai peremajaan wajah dan leher secara instan pada malam peristiwa penting, atau efek abadi dengan penggunaan konstan.

Metode ini terdiri dari menempelkan tambalan kain pada wajah dengan tegang, yang menyebabkan kulit menjadi halus.

Di sebagian besar situs salon kecantikan, iklan itu diiklankan sebagai berikut:

• inovatif,
• populer,
• dirancang oleh teknologi terbaru.

Saya pikir bahwa dalam hampir 100 tahun teknologi ini telah menjadi usang secara moral. TV diciptakan pada saat yang sama, tetapi sekarang kami menggunakan panel plasma...

Bagaimana cara kerjanya?

Tentu saja, saya memercayai spesialis industri kecantikan, tetapi saya terbiasa memeriksa faktanya. Dan saya langsung ragu - bagaimana kerutan bisa dihilangkan dengan bantuan peregangan kulit?

Wanita mana pun akrab dengan konsep "stretch mark" - setelah kehamilan atau penurunan berat badan yang tajam. Tetapi dengan kerutan yang dalam pada wajah, mereka merekomendasikan menempel plester pada malam hari...

Ya, dan kerutan apa pun yang "diletakkan" tidak di lapisan permukaan kulit, tetapi jauh di dalam, di otot wajah, yang tidak ada satu tambalan tidak akan mendapatkan.

Menempel wajah di rumah

Ini semua terdengar seperti sebuah mahakarya! Kami tidak mengobati sakit jantung atau patah kaki sendiri, tetapi kami pergi ke dokter. Betapa Anda tidak perlu mencintai diri sendiri untuk secara sadar meregangkan kulit pada wajah lembut Anda sendiri, dipandu oleh skema garis pijatan dari Internet!

Jika Anda bukan dokter profil atau ahli kosmetologi, maka Anda tidak tahu:

• struktur tengkorak;
• mekanisme pergerakan otot-otot wajah;
• struktur epidermis.

Saya hanya ingin melihat ke mata seorang spesialis yang menyarankan menggunakan metode rekaman untuk "dengan cepat dan efektif menghilangkan keriput"...

Dan secara umum - di rumah Anda hanya bisa membeli masker stroberi atau mentimun: ini bermanfaat dan enak.

Jenis keran wajah

Tape - ini adalah plester. Kedengarannya indah dan misterius, menarik perhatian pada prosedur. Bahkan, ini adalah strip kapas biasa, diresapi dengan perekat.

Secara umum, sangat mirip dengan plester yang kita rekatkan pada tumit kita ketika kita menggosok jagung. Benar, harganya berkali-kali berbeda, tergantung pabrikan...

Dipercayai bahwa teip harus dipilih dengan cermat untuk mengecualikan reaksi alergi. Saya tidak berpendapat, komposisi impregnasi merek yang berbeda berbeda, tetapi kata kuncinya adalah "komposisi perekat", dan lem juga merupakan perekat di Afrika, dan itu tidak dapat membawa manfaat bagi kulit.

Hasil rekaman wajah estetika

Tentu saja, periklanan adalah mesin perdagangan, tetapi Anda tidak dapat menipu 35+ wanita yang sangat terhormat yang ingin memperbaiki penampilan mereka tanpa konsekuensi serius dan cepat!

Para produsen "alat ajaib" ini perlu menjualnya, dan untuk ini kita perlu membelinya. Jadi rekomendasi ahli kosmetologi muncul di Internet, ulasan positif dan foto "sebelum" dan "setelah", meskipun sekarang di kelompok tengah anak-anak TK tahu apa itu photoshop.

Apa yang dijanjikan dan benar-benar

• Mitos: tampilan segar, pengurangan dagu ganda.
• Realita: hanya ketika tambalan menempel di wajah.

• Mitos: relatif murahnya dibandingkan dengan prosedur salon.
• Kenyataan: Tidak terlalu murah...

• Mitos: tidak ada efek samping.
• Realita: reaksi alergi, kulit kering, menyumbat pori-pori kulit dengan dasar lem, munculnya jerawat dan komedo.

• Mitos: efek anti-penuaan yang bertahan lama setelah 10 kali perawatan (dengan cacat ringan).
• Kenyataan: dalam 10 prosedur peregangan kulit, cacat kecil cenderung berubah menjadi global.

• Mitos: menghilangkan kerutan dalam selama 30-40 prosedur.
• Kenyataan: setelah 30 prosedur di cermin lebih baik untuk tidak melihat.

Secara umum, wanita, saya tidak cukup kaya untuk membeli barang-barang murah. Saya menganggap rekaman wajah benar-benar tidak berguna dan kadang-kadang bahkan prosedur berbahaya yang dapat merusak wajah wanita mana pun. Saya berharap bahwa "penelitian" saya telah menyelamatkan seseorang dari intervensi "kosmetik" seperti itu!

Rekaman kinesiologis modern

Tentang harga prosedur lain dapat ditemukan di situs web di bagian harga.

Esensi dari metode kinesitaping

Metode taping kinesio terdiri dalam menerapkan pita perekat - kaset ke area tubuh yang terkena. Saat menempelkan kaset, dokter memilih gaya tensi dan arah kaset, tergantung pada diagnosis.

Kaset terbuat dari katun "bernapas" dan ditutup dengan lem hypoallergenic berbasis akrilik. Kaset tidak membatasi gerakan. Mereka meregang hingga 30-40% dari panjang aslinya, elastisitasnya mirip dengan kulit dan otot manusia. Kaset bisa dipakai sepanjang waktu. Mereka tidak kehilangan properti setelah mandi atau berenang di kolam renang.

Efek Kinesitheaping

Pasien merasa lega segera setelah menempelkan selotip. Efeknya paling jelas selama 5 hari, kemudian berkurang. Kaset tidak perlu dikupas tanpa izin dokter. Kaset dapat dipakai untuk maksimum 10 hari.

Pita elastis mengambil alih beban otot dan ligamen. Rekaman itu memperbaiki area yang terkena dan pada saat yang sama menjaga mobilitasnya. Karena hal ini, kinesio-tamping memfasilitasi pergerakan lengan dan kaki, meningkatkan amplitudo, meningkatkan relaksasi otot. Prosedur ini menormalkan sirkulasi darah, mempromosikan resorpsi hematoma, mengurangi edema dan peradangan pada osteochondrosis, arthrosis.

Otot yang terluka menjadi meradang dan bengkak, yang menyebabkan jarak antara kulit dan otot berkurang. Ini memperlambat aliran cairan limfatik, memberikan tekanan pada reseptor rasa sakit dan menyebabkan nyeri otot. Teyp mengangkat kulit di atas area yang terkena, memfasilitasi sirkulasi cairan antar sel, darah dan getah bening. Kinesioterapi menstimulasi reseptor saraf dan mengurangi rasa sakit. Metode kinesioterapi menstabilkan otot, sendi dan ligamen, mengaktifkan kekuatan internal tubuh untuk pemulihan.

Jenis kinesiotiping

Ada dua jenis kinesioterapi:

• kinesioterapi otot-fasia Digunakan untuk mengencangkan atau, sebaliknya, untuk relaksasi otot. Efeknya tergantung pada arah dan kekuatan tegang pita;
• kinesioteyping korektif. Digunakan dengan gangguan mekanis dan fungsional pembuluh limfatik, otot, ligamen, dan tendon.

Cara mendaftar untuk sesi kinetik

Kami perlu memastikan bahwa kinesiotiping cocok untuk Anda. Sebelum Anda mendaftar untuk prosedur ini, kami sarankan Anda mengambil janji temu dokter di Atlant Medical Center di St. Petersburg. Untuk mengunjungi dokter kami, hubungi kami atau mengisi aplikasi.

Pada resepsi, dokter akan melakukan pemeriksaan dan survei, mengklarifikasi keluhan. Setelah pemeriksaan, dokter akan menentukan diagnosis dan memberi tahu Anda prosedur apa yang ditunjukkan kepada Anda. Kinesioterapi sering diresepkan untuk mengobati cedera tulang belakang dan sendi.

Indikasi untuk kinesiotipirovaniya

Spesialis Pusat Medis Atlant menggunakan kinesioterapi untuk pencegahan dan pengobatan:

• gangguan postur;
• bentuk awal skoliosis;
• Penyakit Osgut-Shlatter;
• periartritis;
• epicondylitis;
• arthrosis;
• osteochondrosis tulang belakang;
• myositis;
• penyakit ligamen dan tendon;
• pemulihan dari cedera dan operasi.

Kinesioterapi dalam kombinasi dengan prosedur lain

Untuk pemulihan yang cepat pada otot, persendian, dan tendon yang rusak, para dokter di klinik Atlant menggabungkan perawatan taping kinesio dengan prosedur berikut:

Kinesioterapi dalam kombinasi dengan prosedur lain

Untuk pemulihan yang cepat pada otot, persendian, dan tendon yang rusak, para dokter di klinik Atlant menggabungkan perawatan taping kinesio dengan prosedur berikut:

Ulasan plester kinesio tape

Kinesio tape - patch medis dan preventif untuk otot dan sendi

Untuk perawatan sendi, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Pita kinesio (perban elastis dari perekat tarik rendah) adalah pita kapas elastis yang dikembangkan secara lengket, yang digunakan dalam pengobatan olahraga untuk rehabilitasi setelah cedera.

Rekaman kinesio mampu menghilangkan rasa sakit, mengurangi pembengkakan dan secara signifikan mempercepat proses memulihkan sendi yang terluka. Teyp dapat menyembuhkan nyeri sendi atau otot, tanpa menggunakan salep dan tablet.

Teeth kinesiological diperlukan sehingga bahkan dengan cedera apa pun ada kemungkinan mencapai tujuan dan mendapatkan hasil positif.

Setelah menempelkan plester pada otot yang terluka, ia akan mengambil bagian dari fungsi ototnya, memungkinkannya pulih tanpa tekanan yang berlebihan. Aktivasi lem terjadi karena suhu tubuh. Keunikan struktur perban membuatnya mirip dengan kulit manusia.

Aksi kinesiobint terjadi pada tingkat mikroskopis, mengurangi tekanan dan rasa sakit, seolah-olah mengangkat kulit di atas area yang terluka. Setelah aplikasi, normalisasi fungsi otot terjadi, otot menjadi lebih rileks, dan neuralgia menghilang.

Tujuan penggunaan

Tujuan menggunakan tambalan:

• peningkatan sirkulasi darah dan aliran getah bening;
• penghilang rasa sakit;
• melakukan relaksasi hypertonus atau untuk merangsang otot-otot hipotonik;
• perlindungan otot yang berlebihan;
• untuk meredakan peradangan;
• untuk menstabilkan sendi.

Kelebihan tambalan ini juga dalam kenyataan bahwa ia mampu mempercepat regenerasi otot dan ligamen.

Kinesio patch memperbaiki otot untuk waktu yang tidak terbatas, tanpa membatasi mobilitas. Saat menggunakannya mereka tidak harus menggunakan perban atau perban tambahan.

Bagaimana kinesiotape berbeda dari perban tradisional

Patch itu berbeda dari kaset olahraga tradisional karena memungkinkan untuk menempelkannya pada kulit selama seminggu, tetapi tidak ada penerapan kembali satu pita.

Sports teyp dapat digunakan berulang kali, yang akan mengurangi biaya, jika atlet hanya perlu tidak untuk waktu yang lama untuk memperbaiki persendian atau tendon yang cedera selama pelatihan atau penampilan.

Tidak seperti perban elastis konvensional, yang memperbaiki otot dan persendian, sehingga mengganggu operasi normal ligamen, mengurangi rentang gerak dan menyebabkan mati rasa, kinesiotape tidak menciptakan hambatan pada sirkulasi darah dan tidak menahan gerakan.

Perban harus dilepaskan segera setelah akhir latihan, karena dapat menyebabkan iritasi kulit dan bahkan mengeringkan otot. Pita juga memungkinkan kulit untuk bernafas, tidak terlihat di bawah pakaian dan tidak perlu melepasnya bahkan saat mandi. Tidak seperti produk sejenis, itu hypoallergenic.

Fitur dan metode pencampuran

Untuk menentukan kualitas rekaman, Anda perlu melihat bagaimana gulungan tidak dilepas. Itu harus dilepas sampai akhir tanpa menyentak dan ketegangan, bagian dari kaset itu terlepas tanpa usaha. Ketika diterapkan pada kulit tidak membentuk lipatan udara dan terpaku dengan mudah dan tepat waktu.

Hal yang paling penting dalam menangani rekaman ini adalah perlunya mengetahui anatomi otot, karena Anda harus mencari tahu di bagian mana dari tulang atau sendi otot yang rusak terpasang.

Untuk menerapkan teip yang Anda butuhkan:

1. Tentukan tujuan apa yang dilakukan. Dalam kasus nyeri otot dan persendian, disarankan untuk menggunakan plester di sekeliling area cedera, di mana, masing-masing, ada sensasi yang menyakitkan. Selama penggunaan patch untuk koreksi postur anak-anak atau kinesiotape kelasi harus diterapkan di sepanjang tulang belakang atau kaki. Jika perlu untuk melindungi otot selama olahraga, maka tempelkan ke area yang bermasalah.
2. Cukur rambut berlebih di area yang tumpang tindih.
3. Degrease kulit dengan alkohol dan kemudian gunakan selotip.
4. Setelah menempel, Anda perlu menunggu setengah jam hingga lem mulai berinteraksi dengan kulit dan baru mulai berolahraga.

Materi video yang bermanfaat

Lebih baik untuk melihat sekali dari sepuluh untuk dibaca. Pilihan tutorial video yang berguna di mana Anda dapat menemukan instruksi untuk menggunakan kaset kinesio, metode overlay, efek, dan banyak lagi.

Situasi ketika merekam akan merugikan

Dalam kasus apa lebih baik tidak menggunakan jati:

• jika ada penyakit kulit atau trombosis pada tahap akut;
• dalam kasus diabetes mellitus dan tumor ganas, penggunaan keran semacam itu sangat dilarang;
• dikontraindikasikan dengan adanya reaksi alergi terhadap akrilik;
• gunakan selama trimester pertama kehamilan, dengan kulit sensitif dan di usia tua tidak diperbolehkan.

6 Produk Populer Teratas

Dengan menggunakan statistik, Anda dapat mengidentifikasi 5 kinesioteypov terbaik:

1. Yang paling populer di kalangan dokter dan spesialis saat ini adalah rekaman kinesio produksi Korea BBTape (Bio Balance Tap). Keuntungan utama dari kaset kinesio ini adalah kualitasnya yang sangat baik, tidak kalah dengan merek Rocktape yang lebih mahal, serta harga yang wajar dan kisaran ukuran dan warna terluas dari gulungan kaset di pasar (lebih dari 25 warna dan berbagai warna desainer, termasuk yang dirancang khusus untuk anak-anak). Juga bermacam-macam merek ini adalah modifikasi dengan lem yang diperkuat (untuk olahraga air dan pelatihan intensif), nilon, sutra buatan dan pita silang.
2. Di tempat kedua adalah Rocktape co-Korea dan teyp buatan AS, sembilan puluh tujuh persen terdiri dari kapas,
   Struktur kain padat dan bergelombang. Patch berwarna biru, putih atau ungu, gulungan berukuran 5 on 5, tahan air dan hypoallergenic.
3. Tempat ketiga, menurut ulasan pengguna, diambil oleh kaset Kintex Classic, plester disajikan dalam rentang warna yang sangat luas. Produsen tambalan ini adalah Jerman, ukuran 5cm x 5m, komposisi katun 100%, menunjukkan kualitas tinggi.
4. Di tempat keempat adalah pita Kinesio Classic 5 cm x 4 m, anyaman plester yang tidak mengandung lateks. Ini terdiri dari ikatan kapas yang ditingkatkan, tidak menyebabkan reaksi alergi. Tersedia dalam warna putih, hitam, biru dan krem.
5. Tempat kelima ditempati oleh kinesiotip Ares dengan elastisitas tiga puluh persen. Ramah lingkungan dan aman, tanpa bau asing, dengan dasar perekat tinggi.
6. Yang terakhir di antara enam teratas adalah jenis tambal sulam dari RockTape dengan tekstur, dalam komposisi yang tidak berbeda dari tambalan dasar pabrikan ini. Dirancang untuk olahraga di mana ada pekerjaan ketahanan.

Rekomendasi dokter

Dari praktik aplikasi

Umpan balik konsumen tentang efisiensi kinesiotiping.

Terlepas dari kenyataan bahwa perban kinesio memiliki variasi warna yang berbeda, ini tidak mempengaruhi karakteristik dan fungsionalitas.

Meskipun diterima oleh para atlet bahwa plester hitam adalah yang paling lengket dan oleh karena itu mereka lebih disukai dalam olahraga air. Harga kinesiotepyp berkisar dari lima ratus hingga delapan ratus rubel.

Keuntungan kinesiotiping sudah jelas. Cakupannya sangat luas sehingga perlu memiliki perban seperti itu di kotak P3K untuk semua orang.

Ini baik sebagai obat untuk cedera, mampu menghilangkan bengkak dan memar, memiliki efek positif selama kejang malam hari, memperbaiki pelanggaran sistem muskuloskeletal pada anak-anak.

Apa yang harus dilakukan jika Anda meledakkan punggung: pertolongan pertama dan perawatan

Suhu belakang paling sering bereaksi terhadap perubahan suhu yang tiba-tiba (dari panas ke dingin). Ini biasanya terjadi di musim panas, ketika ada panas yang tak tertahankan di jalan: keringat mengalir pada tubuh di sungai, dan di toko lokal pendingin udara bekerja, dan kesejukan untuk tubuh yang dipanaskan seperti balsem bagi jiwa! Punggung kami yang sudah lama menderita dan sesuatu yang hanya sedikit konsep untuk segera "bereaksi"!

Menurut "hukum kekejaman", ini terjadi pada waktu yang paling tidak tepat, dan kemudian Anda segera bertanya pada diri sendiri pertanyaan: "Bagaimana jika Anda meledakkan punggung dan besok Anda pergi bekerja yang tidak bisa ditunda?".

Pertama, mari kita lihat masalah "di wajah" - apa yang harus kita lawan?

Gejala

Tanda utama yang meniup kembali - rasa sakit. Tidak menyenangkan, menarik, sakit, menjengkelkan... Otot-otot tampaknya "berputar", terus-menerus terasa sakit. Dengan gerakan tajam (tikungan, belokan) secara harfiah menembus, seperti pisau. Orang yang telah menderita akibat wajib militer, mengambil "posisi paksa", yaitu, berjalan dengan hati-hati, berputar, membungkuk. Tarik napas-napas begitu hati-hati sehingga hampir tidak terlihat dari samping. Batuk, tertawa, cegukan tidak diizinkan. Benar, tidak ada kontrol, jadi, jika itu terjadi, maka "insiden" ini diberi rasa sakit yang tajam di otot-otot punggung.

Pertolongan pertama

Hanya dua aturan untuk memfasilitasi negara, yang harus diperhatikan tanpa gagal:

Bayangkan seorang pria meniup punggungnya, misalnya punggung bawah. Kondisinya bukan yang terbaik: semuanya sakit, tidak bisa benar-benar bergerak, tetapi tidak mungkin untuk pergi ke rumah sakit. Hal pertama yang harus ia lakukan adalah meminta seseorang dari rumah tangga untuk mengolesi tempat yang sakit dengan salep pemanasan, berkat di apotek mereka adalah pilihan yang luas (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts, dll.).

Sedikit saran - sebelum mendaftar, baca instruksi dan lakukan tes pendahuluan untuk sensitivitas terhadap obat. Oleskan salep ke area kecil kulit terlebih dahulu. Jika tidak ada iritasi, maka Anda dapat menggunakan obat dengan aman.

Segera setelah mengoleskan salep, perlu untuk membungkus tempat sakit dengan kain hangat dari serat alami. Idealnya - ikat pinggang yang terbuat dari wol, tetapi selendang lebar dari wol atau selendang bagian bawah juga cocok untuk Anda.

Untuk mengurangi sindrom nyeri, Anda perlu meminum obat penghilang rasa sakit, yang dapat ditemukan di kotak P3K (Analgin, Baralgin, Ketorol). Tetapi untuk perawatan lengkap, seseorang harus membeli tablet obat antiinflamasi non-steroid (NSAID). Jika bagian belakangnya sangat parah, dan pil tidak membantu dengan baik, maka lebih baik menggunakan cara yang sama dalam injeksi. Hanya seorang dokter yang akan membuat perjanjian seperti itu, karena perawatan sendiri dalam kasus ini dapat menyebabkan perburukan penyakit kronis lainnya.

Dan lebih jauh lagi, bahwa pasien hanya harus melakukan - tidur. Istirahat penuh untuk sakit punggung dingin dalam dua atau tiga hari pertama secara signifikan mempercepat proses penyembuhan dan meningkatkan efektivitas semua prosedur medis.

Untuk periode pengobatan harus meninggalkan tempat tidur bulu lembut dan bantal. Tempat tidur pasien harus keras. Nah, apakah ini tempat tidur ortopedi.

Perawatan

Jika ada kesempatan untuk "duduk di rumah sakit" atau jika metode rumah tidak membantu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan yang berkualitas. Dokter akan merekomendasikan salep untuk pemakaian luar, cocok untuk kasus ketika Anda meniup kembali, persiapan internal atau suntik, akan meresepkan kursus fisioterapi, dan, jika perlu, sesi pijat.

Dan konsultasikan dengan dokter Anda tentang metode pengobatan alternatif untuk merawat punggung Anda di rumah!

Obat tradisional. Resep

Dalam kasus "dihembuskan kembali", tabib tradisional menawarkan banyak pilihan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, tetapi hanya dalam kombinasi dengan terapi tradisional, penggunaan metode rumah ini akan memberikan hasil yang benar-benar luar biasa.

Kompres garam kering

Garam laut yang dipanaskan dalam oven atau oven dituangkan ke dalam tas kanvas dan melekat pada bagian yang sakit. Agar tidak terbakar panas, sekantong garam harus dibungkus dengan beberapa lapis kain tebal. Saat garam mendingin, lapisan atas kain harus dihilangkan. Garam kompres dengan sempurna menghangatkan otot-otot bagian dalam punggung, meningkatkan aliran darah ke tempat peradangan. Setelah prosedur, Anda dapat memijat otot yang sakit dengan lembut.

Menghangatkan punggung bagian bawah tidak akan selalu menjadi metode pengobatan yang tepat, karena rasa sakit di tulang belakang lumbar dapat mengindikasikan adanya patologi kronis pada organ dalam (ginjal, pada wanita - ovarium, rahim).

Oleh karena itu, metode ini akan lebih aman dalam kasus ketika bagian dada belakang telah ditiup, kompres garam harus diterapkan ke daerah antara bilah bahu.

Daun kubis

Cara universal untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan. Anda dapat melampirkan lembaran baru seluruhnya, memperbaiki dan pergi untuk malam itu. Anda dapat menggosoknya dengan mustard, lobak, dan madu - Anda dapat mengolesi bagian yang sakit setiap malam dengan campuran siap, bungkus dan biarkan untuk malam. Anda bisa meletakkan campuran komponen yang sama pada seluruh daun kol dan menggunakannya sebagai kompres.

Plester merica

Mereka juga dapat merawat punggung Anda, karena itu adalah cara yang baik untuk mengalihkan perhatian, pemanasan, dan sirkulasi darah meningkat. Dalam komposisi produk modern ada obat penghilang rasa sakit, sehingga dalam prosesnya pasien hanya merasakan kehangatan yang menyenangkan, tetapi bukan sensasi terbakar yang tak tertahankan. Selain itu, perforasi pada tambalan tidak memungkinkan kulit menempel - tambalan yang direkatkan tidak menyebabkan rasa tidak nyaman.

Pijat

Jika Anda telah meniup punggung Anda, maka pijatan, terutama setelah mandi air panas atau mandi, akan membantu menyembuhkan dan mengembalikan kinerja otot yang sakit. Kontraindikasi untuk pijat punggung adalah sindrom nyeri terkuat dan adanya kerusakan pada kulit.

Untuk perawatan sendi, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Kompres dan gosok

Alat paling sederhana dan paling terjangkau ketika dihembuskan kembali adalah alkohol / vodka gosok dan kompres. Dimungkinkan untuk mengobati peradangan otot dengan cara ini untuk waktu yang lama, karena alkohol dalam bentuk murni secara praktis tidak menyebabkan reaksi alergi, dan ketika diaplikasikan secara lokal itu membantu meningkatkan trofisme (nutrisi) jaringan dan proses metabolisme di daerah yang meradang.

Dalam perjalanan pengobatan perlu untuk memonitor kondisi umum pasien. Pada tanda-tanda sedikit peningkatan suhu tubuh, yang seharusnya tidak pada prinsipnya ketika Anda menderita flu, Anda harus segera mencari bantuan medis yang berkualitas. Konsultasi dengan dokter juga akan diperlukan jika semua metode perawatan selama seminggu belum membuahkan hasil positif. Dan jangan lupa kenakan pakaian hangat di cuaca dingin, hujan dan berangin.

Komentar

Tamu - 06/30/2015 - 10:59

Valera - 10/24/2015 - 15:19

Nastya - 12/08/2015 - 16:58

Aisha Lvovna - 11/26/2016 - 11:43

Alexander - 15/03/2017 - 22:59

Tamu - 17/07/2017 - 21:12

Cinta - 24 Agustus 2017 - 14:46

Andrei - 19/09/2017 - 07:58

Tambahkan komentar

Spina.ru Saya © 2012—2018. Menyalin materi hanya dapat dilakukan dengan merujuk ke situs ini.
PERHATIAN! Semua informasi di situs ini hanya untuk referensi atau populer. Diagnosis dan resep obat memerlukan pengetahuan tentang riwayat medis dan pemeriksaan oleh dokter. Karena itu, kami sangat menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan dan diagnosis, dan bukan pengobatan sendiri. Perjanjian Pengguna Untuk Pengiklan