BAGAIMANA MENDUKUNG KINEZIO TAPE ON THE LEHER

Jika leher Anda mengganggu Anda selama latihan, pekerjaan menetap, atau karena osteochondrosis serviks - perhatikan kaset kinesio untuk leher.

Sebagian besar kasus tulang belakang leher berhubungan dengan osteochondrosis. Alasannya mungkin:

• • Postur tubuh yang salah;
• • gaya hidup menetap;
• • lonjakan leher;
• • Cedera olahraga.

Sangat mudah untuk memperhatikan gejala osteochondrosis serviks. Penyakit ini disertai oleh:

• • Nyeri di belakang kepala, leher atau bahu, yang meningkat dengan batuk atau bersin;
• • Krisis dan rasa sakit saat memutar atau memiringkan kepala muncul;
• • Terbakar, mati rasa di antara tulang belikat;
• • Pusing dan sakit kepala, yang bisa disertai pingsan.

Jika penyakit ini tidak diobati tepat waktu, rasa sakit akan mulai berkembang dan menyebabkan munculnya hernia intervertebralis, masalah dengan jantung dan otak.

Perawatan yang efektif termasuk:

• • Pijat;
• • Senam;
• • Minum obat;
• • Kinesiotiping pada leher.

KINESIO TAPES UNTUK LEVEL MECHANISMING

Untuk kinesiotiping leher, pita klasik kinesio 5 dan 7,5 cm diterapkan tergantung pada ukuran wilayah serviks. Kaset eco-cotton 100% berkualitas tinggi memungkinkan kulit untuk bernafas, dan lem hypoallergenic tidak mengiritasi kulit. Kaset Kinesio cocok untuk anak-anak dan orang dewasa. Kami mengingatkan Anda bahwa warna jati tidak mempengaruhi keefektifannya, hanya memiliki nilai estetika. Cobalah untuk memilih teyp buatan AS atau Korea Selatan, jangan memberikan preferensi pada merek Cina. Kaset kinesio Jepang cukup langka dan mahal, dan kualitasnya di tingkat Korea. Perhatikan merek-merek seperti BBTape dan Mueller - menurut ulasan dokter dan spesialis, mereka adalah yang terbaik dalam harga dan kualitas.

Tentukan pilihan rekaman kinesio di leher, akan membantu artikel - bagaimana memilih rekaman kinesio

CARA STICK ON KINEZIO TAP ON THE LEHER

Untuk memahami cara menempelkan pita kinesio di leher, buka bagian pita kinesio di leher: instruksi

Berfokus pada panduan foto dalam instruksi dan tips tentang kinesitering leher, Anda dapat dengan mudah menempelkan kaset sendiri. Harga rata-rata keran berkualitas tinggi bervariasi dari 590 hingga 890 rubel, dan panjangnya cukup untuk 12-15 aplikasi.

BAGAIMANA CARA MEMAKAI PAKAI KINESIO LAMA UNTUK LEHER

Jika Anda menggunakan kaset untuk mendukung daerah serviks, disarankan untuk memakai applique hingga 5-7 hari. Untuk meningkatkan efeknya, para ahli dari Korea Selatan menyarankan perubahan aplikasi setiap hari. Ini akan mempercepat efeknya dengan rasa sakit dan cedera yang parah.

BBTape kaset kinesio untuk sakit leher

Saat ini dalam terapi manual ada banyak cara untuk mengobati cedera vertebra serviks. Bidang pengobatan ini akan membantu memulihkan setelah meregangkan otot-otot di daerah serviks, menghilangkan bengkak dan hematoma, serta menormalkan sirkulasi darah.

Salah satu metode terapi manual, yang mulai diterapkan relatif baru-baru ini, adalah rekaman kinesiotik (menggunakan kaset kinesio), yang dikembangkan dan diperkenalkan oleh dokter Jepang Kenzo Kase. Apa ini

Kinesiotiping: Informasi Dasar

Kaset semacam itu, disebut kaset kinesio, terbuat dari katun 100% dan diresapi dengan komposisi perekat khusus. Ketika diterapkan, kaset tidak membatasi pergerakan pasien karena elastisitasnya, dan dasar jaringannya memungkinkan kulit untuk "bernafas".

Keuntungan utama dari kaset kinesio adalah bahwa selama latihan, kaset mendukung otot (pada kenyataannya, menggandakan pekerjaan mereka) dan mengambil bagian dari beban pada diri mereka sendiri. Ini berkontribusi pada pemulihan paling cepat dari jaringan yang rusak dan hampir sepenuhnya menghilangkan kemungkinan kambuh. Lebih lanjut tentang kaset kinesio dan bagaimana memilih pita kinesio >>>>

Mengapa sakit leher hilang saat merekam

Semua sifat terapeutik dari kaset kinesio di atas menarik perhatian terapis manual, yang mulai menggunakannya secara aktif untuk mengobati cedera tulang belakang leher. Dan, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, itu tidak sia-sia.

Menurut penelitian, rasa sakit di leher berkurang secara signifikan setelah beberapa hari setelah menggunakan kaset. Dan inilah alasannya:

• rekaman itu memungkinkan Anda untuk secara signifikan mengurangi tingkat tekanan pada kulit di atas fokus proses inflamasi;
• Kaset overlay membantu meningkatkan aliran impuls saraf ke otak. Karena hal ini, gerakan menjadi lebih jelas, bengkak di sekitar area yang cedera di wilayah serviks menghilang dan, sebagai hasilnya, tingkat nyeri berkurang.

Sebagai aturan, rekaman digunakan bersama dengan langkah-langkah rehabilitasi lainnya, yang bersama-sama berkontribusi pada pemulihan cepat pasien.

Petunjuk tentang cara memasang pita kinesio di leher

Untuk menghilangkan rasa sakit di tulang belakang leher, pita, dalam banyak kasus, ditumpangkan dalam bentuk huruf "H" (Contoh 1). Untuk ini, dua panjang pita kinesio dengan panjang 20-25 cm dan panjang 15-20 cm dipotong dari koil.Kedua bagian pertama diletakkan sejajar satu sama lain di sepanjang tulang belakang, dan yang ketiga dipasang pada tulang belakang leher. Teknik drainase limfatik juga digunakan untuk meringankan edema dan hematoma di daerah serviks: untuk ini, biasanya kaset kinesio dipotong menjadi potongan-potongan dalam bentuk mie dan ditumpangkan di leher (contoh 2). Juga, dalam beberapa kasus, alih-alih tiga, dua segmen pita kinesio digunakan, salah satunya dipotong di tengah dalam bentuk aplikasi Y (contoh 3).

Panduan video tentang cara memasang kinesio ke leher Anda dengan benar:

Dengan demikian, kinesiotiping adalah metode yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit di leher, yang, bersamaan dengan langkah-langkah rehabilitasi lainnya, membantu dalam waktu singkat untuk mengembalikan kinerja wilayah serviks.

Perawatan sakit di leher dengan selotip kinesio

Nyeri di leher - hampir semua orang menghadapi masalah ini. Ini dapat terjadi secara sporadis atau mengganggu terus-menerus, menjadi mengomel atau memanifestasikan dirinya dengan sangat tajam, hingga ketidakmungkinan memutar kepala.

Sifat nyeri dan lokasi lokasinya akan membantu menentukan dan membuat diagnosis yang akurat. Tetapi dalam kebanyakan kasus, akar penyebab sakit leher adalah gaya hidup yang tidak sehat: aktivitas fisik, makanan terlalu berlemak, postur tubuh yang buruk, dll.

Penyebab utama nyeri pada tulang belakang leher:

1. Osteochondrosis dan radang sendi, yang selama dekade terakhir "tampak lebih muda" di mata.
2. Cedera pada tulang belakang leher;
3. Otot-otot yang tertekan karena kejang. Pada banyak pasien, rasa sakit di leher ketika memutar kepala dikaitkan dengan berada dalam posisi yang tidak alami untuk waktu yang lama, misalnya, tidur di ranjang yang buruk.

Bagaimana cara mengobati sakit otot di leher?

Tentu saja, ada banyak metode terapi - mulai dari syal nenek berbulu halus hingga tusukan Volteren. Tetapi tidak ada jawaban yang tepat untuk pertanyaan: "Bagaimana cara meredakan nyeri otot di leher?". Metode pengobatan yang paling efektif, tentu saja, kombinasi dari terapi obat, fisioterapi dan terapi fisik.

Banyak dokter, sebagai metode fisioterapi, termasuk kinesioterapi dalam rejimen pengobatan. Dengan efektivitas, keamanan, dan aksesibilitasnya bagi pasien, teknik ini tidak memiliki analog.

Kaset adalah pita kapas dengan elastisitas yang diberikan pada dasar lem. Kaset pada kulit mengangkatnya, meningkatkan ruang interselular dan membuat tekanan turun. Akibatnya, sirkulasi mikro ditingkatkan di bawah aplikasi, efek pada resep nyeri berkurang - adalah mungkin untuk mencapai penghilangan total dari sindrom nyeri. Tidak seperti obat penghilang rasa sakit, teip tidak hanya menghilangkan gejala, tetapi secara konsisten mempengaruhi semua bagian dari proses patologis:

• mengurangi peradangan
• mendukung;
• mengendurkan otot yang kelebihan beban.

Perawatan peregangan otot-otot leher menggunakan kaset kinesiologis dapat dilakukan sebagai "solo", atau dalam hubungannya dengan jenis terapi lainnya. Itu semua tergantung pada tingkat keparahan rasa sakit. Sebagai aturan, setelah pemaksaan pertama, rasa sakit di leher berkurang. Setelah beberapa prosedur, penghilangan total dari sindrom nyeri dapat dicapai.

Nyeri saat memutar leher: teknik menerapkan kaset kinesiologis

Sebelum memaksakan perlu untuk melakukan persiapan:

• membersihkan kulit dengan alkohol konvensional atau lotion khusus;
• jika memungkinkan, singkirkan (singkirkan) rambut di tempat aplikasi;
• menyiapkan kaset;
• miringkan kepala Anda sehingga otot-otot berada dalam kondisi paling meregang.

Untuk perawatan nyeri otot di leher saat memutar kepala menggunakan teknik kinesiotiping, pasangan diperlukan. Ketika aplikasi menggunakan ketegangan minimum, karena leher sangat peka terhadapnya. Ada dua teknik utama untuk merekam leher:

1. Dengan bantuan tiga kaset berbentuk-i:

Sejajar satu sama lain di sepanjang otot yang meluruskan tulang belakang leher, tempelkan 2 pita berbentuk i. Kaset dilem secara praktis tanpa ketegangan (0-15%) dari bawah ke atas. Kemudian, tegak lurus ke strip, langsung di daerah di mana rasa sakit terkonsentrasi, memaksakan rekaman dekompresi.

2. Dengan satu pita berbentuk Y

Sebelum aplikasi, perlu terlebih dahulu menyiapkan teip, menorehkannya dalam bentuk huruf Y, dan tanpa ketegangan pada tingkat 1-2 tempel vertebra serviks sebuah "jangkar". Pita "Ekor" memaksakan tekanan minimum (0-15%) di setiap sisi searah dengan kepala. Ketika menempel pada ujungnya, minta pasien, tanpa meluruskan leher, untuk memutar kepalanya ke arah yang berlawanan. Kemudian, sebagai pengganti rasa sakit maksimum, perlu untuk memaksakan pita transversal melintang.

Setelah menempel, ketuk dibumikan untuk mengaktifkan lapisan perekat.

Untuk informasi lebih lanjut tentang teknik taping leher untuk cedera pleksus brakialis, punuk bison, kejang bengkok, dan masalah lain yang menyebabkan sakit leher, baca instruksi terperinci kami untuk menerapkan kaset pada leher.

Bagaimana taping leher dengan osteochondrosis

Leher taping dengan osteochondrosis adalah metode pengobatan tambahan, memungkinkan untuk menghilangkan tegangan lebih di daerah yang terkena. Metode pengobatan ini tidak dapat menghilangkan penyakit sepenuhnya, tetapi meredakan gejalanya.

Bagaimana kaset mempengaruhi osteochondrosis

Kaset Kinesio dikembangkan oleh Jepang untuk menghilangkan peradangan dan rasa sakit pada osteochondrosis. Produk-produk seperti itu menyerupai tambalan elastis besar, terbuat dari katun, lebih jarang sintetis. Ketika memperbaiki dengan kaset, otot-otot rileks di daerah yang terkena, kejang, yang meningkatkan rasa sakit, dihilangkan.

Penting untuk diketahui!

Seorang dokter Rusia, doktor ilmu kedokteran dan seorang profesor menyatakan bahwa dengan metodenya ia akan menyembuhkan segala penyakit sendi dalam beberapa bulan. Itu benar-benar menyembuhkan nenek kuno dengan arthritis yang paling terabaikan dalam 78 hari. Dan rasa sakit pada persendian, katanya, dengan pendekatan yang tepat akan hilang dalam 4 hari! Dan, selama 48 tahun aktivitas, dia mengkonfirmasi setiap pernyataan dengan praktik.

Segera setelah disiarkan di saluran TV Russia-1 (dengan topik "bagaimana menjaga persendian pada usia berapa pun"), ia setuju untuk diwawancarai. Baca wawancara.

Jenis terapi ini tidak memiliki efek dingin. Kaset beradaptasi dengan gerakan manusia. Perekat yang diterapkan pada pelat bereaksi terhadap perubahan suhu tubuh, yang juga mengubah elastisitas material.

Jenis kinesiotiping

Ada beberapa jenis rekaman:

1. Dengan kekalahan dari tulang belakang atas. Kinesiotiping untuk osteochondrosis serviks melibatkan penggunaan strip dalam bentuk huruf Y. Kaset dilem dengan sisi lebar ke atas. Dengan demikian, fiksasi maksimum dapat dicapai.
2. Dengan osteochondrosis tulang belakang lumbar. Terapkan kaset dalam bentuk huruf X dan "kepingan salju". Untuk nyeri punggung bawah, pita lebar digunakan untuk mengetuk punggung, yang dilem di dekat lokasi lokalisasi lesi.
3. Dengan kekalahan thoracic. Oleskan strip panjang dan lebar, yang dipasang di sepanjang tulang belakang.

Indikasi untuk merekam dengan osteochondrosis serviks

"Dokter menyembunyikan kebenaran!"

Metode kinesiotiping digunakan untuk meredakan ketegangan jaringan otot di daerah tulang belakang leher. Ini mengurangi risiko eksaserbasi rasa sakit. Indikasi untuk memaksakan kaset:

• rasa sakit di leher dan kepala;
• kekakuan gerakan di tulang belakang;
• kerusakan otot-otot di daerah serviks;
• peregangan tendon.

Bagaimana prosedurnya

Teknik perekaman otot terdiri dari menempelkan strip di sepanjang garis pijat.

Dianjurkan untuk mandi atau merawat situs dengan antiseptik. Aturan dasar teknik perekaman:

1. Pasang strip perekat hanya untuk kulit kering.
2. Jika ada sejumlah besar rambut di bagian belakang, diinginkan untuk menghilangkannya terlebih dahulu.
3. Memperbaiki ujung selalu harus dibulatkan.
4. Pertama, dasar kaset harus didistribusikan, dan kemudian ujungnya harus.
5. Pita yang sama hanya bisa diaplikasikan sekali, meskipun sifat perekatnya tetap terjaga.
6. Satu jati dimaksudkan untuk digunakan untuk jangka waktu tidak lebih dari 5 hari.
7. Saat menggunakan selotip, penting untuk memastikan bahwa kerutan dan lipatan tidak terbentuk.
8. Untuk setiap patologi individu, terapkan strip dari bentuk yang diperlukan.

Kaset kedap air, jadi jangan mengecualikan mandi, berenang, dan prosedur air lainnya.

Terapkan kinesiotiping hanya mungkin terjadi tanpa adanya gejala akut etiologi yang tidak jelas. Saat menempelkan strip, bagian belakangnya harus rata, membungkuk tidak mungkin. Hal ini diperlukan untuk mengikat pita hanya dalam posisi tegak, tangan harus diturunkan, lutut harus diluruskan. Tulang belakang tidak bisa melengkung.

Ketika kaset itu tidak bisa digunakan

Sebelum beralih ke metode perawatan ini, Anda disarankan untuk membiasakan diri dengan aturan rekaman. Pita perekat tidak dapat digunakan untuk penyakit darah yang parah, termasuk dengan kecenderungan pembentukan gumpalan darah. Penggunaan rekaman dikontraindikasikan pada kehamilan. Selama menyusui, kesesuaian metode perawatan ini harus dinegosiasikan dengan dokter.

Jangan lem strip, jika kulit memiliki luka, lecet dan jenis kerusakan lainnya. Jangan menggunakan kaset jika ada penyakit kulit. Jika Anda rentan terhadap reaksi alergi, Anda perlu menerapkan strip perekat dengan hati-hati.

Jika Anda menambah rasa sakit di punggung, Anda harus menghentikan perawatan dan menghubungi spesialis. Jangan gunakan garis-garis di hadapan sejumlah besar tahi lalat, jika tidak dalam proses mengelupas pita bisa mudah rusak. Strip tidak diterapkan pada periode pasca operasi.

Opini dokter tentang efektivitas

Pendapat dokter tentang keefektifan ambigu. Beberapa ahli percaya bahwa metode terapi ini dapat memberikan hasil yang positif, sementara yang lain menunjukkan kegunaannya. Namun, dalam satu pendapat dokter setuju.

Kaset harus digunakan hanya dalam pengobatan kompleks osteochondrosis.

Jika Anda tidak memengaruhi penyebab penyakit, maka tidak akan ada hasilnya.

Para ahli mengatakan bahwa untuk mendapatkan manfaat maksimal dari perawatan, perlu untuk menggabungkan kaset yang tumpang tindih dengan terapi konservatif, yaitu minum obat yang menghilangkan peradangan dan membantu memulihkan tulang rawan.

Georgy, 42 tahun, Podolsk

Saya telah mengobati osteochondrosis selama bertahun-tahun. Saya percaya bahwa rekaman memiliki efek positif pada tulang belakang. Saya merekomendasikan untuk menggabungkan metode perawatan ini dengan terapi konservatif dan fisioterapi.

Anastasia, 50 tahun, Syzran

Saya tidak berpikir bahwa rekaman dapat memberikan hasil positif ketika osteochondrosis sedang berjalan. Tetapkan metode pengobatan ini hanya pada tahap awal penyakit. Hasilnya bisa dilihat dalam beberapa minggu.

Buat kesimpulan

Kami melakukan penyelidikan, memeriksa banyak bahan, dan yang paling penting, kami memeriksa sebagian besar alat untuk nyeri sendi. Putusannya adalah:

Semua obat hanya memberikan hasil sementara, segera setelah pengobatan dihentikan - rasa sakit segera kembali.

Ingat! TIDAK ADA ARTINYA yang akan membantu Anda menyembuhkan persendian jika Anda tidak menggunakan perawatan kompleks: diet, rejimen, olahraga, dll.

Sarana modern untuk sambungan, yang penuh dengan seluruh Internet, juga tidak membuahkan hasil. Ternyata - semua ini adalah penipuan pemasar yang menghasilkan uang besar pada kenyataan bahwa Anda dipimpin oleh iklan mereka.

Satu-satunya obat yang memberi hasil signifikan adalah membaca lebih lanjut.

Anda bertanya, mengapa semua orang yang menderita nyeri pada persendian, suatu saat tidak menyingkirkannya?

Jawabannya sederhana, obat itu tidak dijual di apotek dan tidak diiklankan di Internet. Dan jika mereka beriklan - maka ini adalah PALSU.

Ada kabar baik, kami pergi ke pabrik dan membagikan kepada Anda tautan ke artikel Doctor of Medical Sciences, Profesor Dikul V.I. Omong-omong, produsen tidak mencoba mengambil untung di depan umum dengan persendian yang sakit, karena setiap bagian, setiap penduduk Federasi Rusia dan CIS dapat menerima satu paket obat dengan DISKON 50%

Kinesioterapi adalah pengobatan yang efektif untuk osteochondrosis pada leher

Salah satu penyakit tulang belakang yang paling sering didiagnosis adalah osteochondrosis. Sekitar 25% kasus penyakit ini terjadi di daerah serviks. Karena perubahan distrofik pada jaringan tulang rawan, rasa sakit yang hebat, kejang otot dan pembatasan mobilitas leher terjadi. Pengobatan penyakitnya kompleks, salah satu komponen terapi adalah kinesioterapi.

Salah satu penyakit tulang belakang yang paling sering didiagnosis adalah osteochondrosis. Sekitar 25% kasus penyakit ini terjadi di daerah serviks. Karena perubahan distrofik pada jaringan tulang rawan, rasa sakit yang hebat, kejang otot dan pembatasan mobilitas leher terjadi. Pengobatan penyakitnya kompleks, salah satu komponen terapi adalah kinesioterapi.

Kinesitherapy untuk osteochondrosis pada leher

Rekaman Kinesio adalah metode menerapkan tambalan khusus - pita kinesio. Teknik ini dikembangkan pada 70-an abad ke-20 oleh ilmuwan Amerika Kenzo Kase. Untuk pertama kalinya, rekaman dilakukan untuk para atlet di Olimpiade Seoul pada tahun 1988. Di Rusia, kinesiografi mulai mendapatkan popularitas selama 10 tahun terakhir. Awalnya, aplikasi digunakan untuk perawatan dan pencegahan cedera olahraga. Sekarang rekaman digunakan di berbagai cabang kedokteran: traumatologi, neurologi, ortopedi, flebologi, dan ginekologi.

Pita itu adalah pita kapas yang diperlakukan dengan komposisi perekat khusus berdasarkan akrilik. Tambalan itu hipoalergenik dan sepenuhnya aman. Metode rekaman memiliki minimal kontraindikasi. Metode perawatan ini tidak bertujuan membatasi mobilitas leher, tetapi sebaliknya, mempertahankannya. Ketika osteochondrosis pada taping leher melakukan tugas-tugas berikut:

• Fiksasi otot-otot dalam posisi fisiologis.
• Menghilangkan kejang otot.
• Pengurangan peradangan dan pembengkakan jaringan.
• Normalisasi suplai darah ke daerah yang terkena.

Metode ini diindikasikan untuk osteochondrosis tingkat 1–2, jika sindrom nyeri diekspresikan secara moderat. Efeknya langsung terlihat setelah hari pertama memakai applique. Menggunakan perawatan dalam kombinasi dengan terapi latihan dan pijat, adalah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit dari keparahan sedang dan pembengkakan dalam beberapa hari. Jika pasien mengalami sakit parah, kondisinya sangat lega.

Jenis kaset

Ada beberapa bentuk tambalan yang berbeda, masing-masing memiliki tujuan sendiri. Bentuk dan metode pencampuran dipilih tergantung pada tujuan perawatan dan tempat di mana mereka akan tumpang tindih. Untuk pengobatan osteochondrosis pada daerah serviks dan toraks, digunakan kaset dalam bentuk X atau Y. Jenis inilah yang memberikan fiksasi yang andal. Juga untuk daerah toraks dilapiskan beberapa pita dalam bentuk kepingan salju. Dimungkinkan untuk menggunakan strip standar dengan lebar 3, 5 cm, tetapi tempel dengan cara yang dijelaskan di atas.

Kaset juga berbeda dalam materi pembuatannya. Jenis-jenis kaset berikut tersedia:

• Kapas Jenis standar, bahannya hypoallergenic mungkin dan dekat dengan sifat kulit manusia.
• Nilon Ini memiliki elastisitas tinggi. Membentang panjang dan lebar. Jenis inilah yang lebih disukai untuk pengobatan osteochondrosis.
• Sintetis (sutera tiruan). Pita lebih tipis dan tahan lama. Bernafas maksimum, cocok untuk pasien dengan kulit sensitif.
• Perekat dengan lapisan perekat yang diperkuat. Yang paling kedap air, sehingga nyaman digunakan untuk area kulit dengan peningkatan keringat.
• Pita lem lembut. Lebih disukai bagi pasien yang rentan terhadap reaksi alergi.

Juga diproduksi pita silang, yaitu, dibuat dalam bentuk kisi. Mereka nyaman untuk diterapkan ke bahu atau tulang belakang dada.

Bagaimana cara menerapkan kinesiotip?

Anda dapat menggunakan perekat menggunakan berbagai teknik:

• Svyazochny. Rekaman itu direntangkan hingga 40% dan diperbaiki pada tepinya.
• Berotot. Pita itu dikencangkan hingga 50 atau 60%, tergantung pada apakah Anda ingin mengurangi atau meningkatkan tonus otot.
• Pemasyarakatan. Ketegangan hingga 80%.
• Drainase limfatik. Kaset ini diaplikasikan dalam bentuk kipas.

Untuk koreksi osteochondrosis digunakan teknik otot. Untuk memastikan fiksasi pita yang paling andal, perlu disiapkan kulit. Kulit harus kering, bersih tanpa rambut.

Pada cervical teip ditumpangkan sebagai berikut:

1. Oleskan selotip berbentuk Y, regangkan pita sedikit di tengah.
2. Kemudian tempelkan strip lain tegak lurus, juga regangkan bagian tengahnya.
3. Kaset harus digosok untuk sedikit meningkatkan suhu kulit di lokasi fiksasi.

Pada daerah toraks ditumpangkan dua pita dalam bentuk huruf X dan strip melintang ketiga. Saat menempel, pasien harus bulat mungkin. Jika pasien mengalami rasa sakit di bahu, maka area ini lebih disukai untuk menempelkan kaset dalam bentuk kisi atau kepingan salju.

Anda bisa memakai satu tambalan tidak lebih dari 3-5 hari. Dengan itu Anda bisa mandi, mandi, berolahraga, berenang di kolam renang, itu tidak mempengaruhi sifat rekaman itu. Maka kaset itu harus dilepas, karena kehilangan sifat penyembuhannya. Karena alasan ini, tidak mungkin untuk merekatkan kembali plester, bahkan jika plesternya belum hilang. Perlu memaksakan rekaman baru. Untuk pengobatan osteochondrosis, perjalanan kinesio taping berlangsung dari 6 hingga 8 minggu.

Lepaskan tambalan harus bertahap, setelah menghapus kulit harus dirawat dengan krim bergizi.

Efektivitas teknik

Teknik kinesiotiping tidak diragukan memiliki kelebihan:

• Pita tidak membatasi gerakan, karena memiliki elastisitas tinggi.
• Kaset dapat dikenakan selama beberapa hari tanpa lengket, cuci dengan mereka di kamar mandi, berenang di kolam renang, bermain olahraga.
• Plester tidak memicu stasis darah, tetapi menormalkan sirkulasi darah.
• Kaset bersifat hypoallergenic, oleh karena itu dimungkinkan untuk digunakan pada orang dengan kulit sensitif. Anda juga bisa menempel pada wanita hamil.

Satu-satunya kelemahan adalah ketidakefisienan saat mengenakan pada kulit lembek longgar.

Efektivitas metode untuk pengobatan osteochondrosis serviks adalah sebagai berikut:

• Rasa sakit yang terhapus.
• Bengkak dan radang di daerah leher dihilangkan.
• Mobilitas tulang belakang dipulihkan.
• Proses metabolisme normal.

Kontraindikasi

Meskipun tambalan hypoallergenic dan keamanan metode ini, ada sejumlah kontraindikasi untuk kinesiotiping. Anda tidak dapat menggunakan jenis terapi ini dalam kasus-kasus berikut:

• Reaksi alergi terhadap komponen dalam komposisi perekat.
• Lesi kulit bernanah, luka bakar, luka.
• Kanker kulit.
• Penyakit jantung serius.
• Ggn fungsi ginjal.
• Patologi endokrin, terutama diabetes dengan komplikasi.
• Trombosis vena.
• Kehamilan di trimester pertama.

Selain itu, jangan memakai satu kaset lebih dari 10 hari tanpa istirahat, itu dapat menyebabkan relaksasi otot yang berlebihan.

Video yang bermanfaat

Biasakan diri Anda dengan metode mengobati osteochondrosis leher melalui kinesioterapi

Kesimpulan

Kinesioterapi untuk pengobatan osteochondrosis mulai diterapkan relatif baru-baru ini, tetapi telah menerima pengakuan dari dokter. Dinamika pengobatan yang positif akan segera terlihat setelah aplikasi pertama. Pasien menghilangkan rasa sakit, kembali ke kehidupan normal. Keamanan metode dan kemungkinan penggunaannya dalam kondisi apa pun membuat kinesioterapi sangat diperlukan untuk pengobatan patologi punggung.

Apakah kinesiotiping efektif dalam osteochondrosis - 3 aturan rekaman

Osteochondrosis ditandai oleh perkembangan perubahan degeneratif-distrofik yang mempengaruhi jaringan tulang rawan cakram intervertebralis dan jaringan tulang pada tulang belakang, disertai dengan sensasi nyeri di belakang dan daerah serviks, penurunan kinerja, aktivitas fisik. Efektivitas pengobatan penyakit tergantung pada ketepatan waktu, kecukupan metode yang digunakan. Kurangnya pengobatan dapat menyebabkan perkembangan komplikasi, termasuk patologi otot jantung, hernia intervertebralis, serta sejumlah lainnya. Terlepas dari penyebab penyakit, pengobatan yang ditujukan untuk menghilangkannya didasarkan pada penggunaan terapi yang kompleks, termasuk penggunaan sejumlah obat dan metode tambahan, yang termasuk penyakit kinesitherapy dalam osteochondrosis.

Apa itu kinesiotiping?

Istilah "kinesio-mating" mengacu pada metode inovatif untuk mengobati patologi dan penyakit pada sistem muskuloskeletal, berdasarkan pada penggunaan pita jaringan elastis dan tidak melibatkan pemberian obat-obatan.

Metode terapi revolusioner didasarkan pada penggunaan pita berdasarkan kapas atau kain sintetis yang diaplikasikan pada area yang menyakitkan.

Penggunaan pita atau pita elastis mengurangi beban pada otot, mengurangi rasa sakit, mengurangi peradangan, dan merangsang regenerasi jaringan. Mengenakan kaset dianjurkan untuk pengobatan penyakit pada sistem muskuloskeletal dan untuk pencegahan perkembangannya.

Pada osteochondrosis, metode kinesiotiping digunakan dalam kombinasi dengan pengobatan, senam medis, dan prosedur fisioterapi. Mengenakan pita perekat tidak membatasi kebebasan bergerak, mencegah kelelahan fisik, dan meningkatkan relaksasi jaringan otot.

Jenis kinesiotiping

Kaset berbeda panjang dan tekstur pita perekat terbuat dari katun atau sintetis, dengan peningkatan elastisitas, yang dapat dibandingkan dengan elastisitas jaringan otot. Ada beberapa jenis kinesioteup, yang masing-masing direkomendasikan untuk digunakan untuk menghilangkan satu atau lain bentuk osteochondrosis.

Pita leher yang dirancang untuk menghilangkan sindrom nyeri, sakit kepala yang disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya, serta stimulasi aliran darah, adalah pita yang relatif pendek yang dibuat dalam bentuk huruf Latin Y. Versi perangkat ini yang memungkinkan fiksasi bagian serviks sekencang dan senyaman mungkin. tulang belakang.

Kaset yang digunakan dalam osteochondrosis toraks dan lumbar panjang, pita lebar, serta kaset yang dibuat dalam bentuk huruf X. Yang terakhir digunakan terutama terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang lumbar yang diperumit oleh diskus intervertebralis yang mengalami hernia. Juga dalam hal ini dimungkinkan untuk overlay perangkat dalam bentuk kepingan salju.

Indikasi untuk merekam

Relatif baru-baru ini, tambalan elastis digunakan secara eksklusif untuk pencegahan cedera pada orang yang terlibat dalam olahraga profesional, serta untuk bersantai dan meredakan ketegangan jaringan otot. Saat ini, teknologi menjadi semakin populer sebagai metode terapi untuk pengobatan penyakit pada sistem muskuloskeletal. Pita dengan osteochondrosis dapat menghilangkan penyebab dan konsekuensi penyakit.

Indikasi utama untuk menggunakan kaset adalah:

1. penyakit pada sendi berbagai etiologi dan patogenesis.
2. Dalam osteochondrosis berbagai bentuk dan derajat keparahan.
3. Dalam kasus kerusakan jaringan otot.
4. Untuk pencegahan penyakit pada sendi dan ligamen.
5. Penyakit pada sistem vaskular dan vena.

Selain itu, pita elastis membantu mengurangi risiko komplikasi penyakit yang ada. Misalnya, memberi tip tulang belakang leher dengan bentuk patologi yang tepat memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada jaringan tulang rawan yang rusak, tetapi juga menghilangkan sakit kepala, mencegah risiko stroke, kelainan otot jantung.

Video

Kontraindikasi untuk prosedur ini

Pita elastis perekat adalah cara yang aman dan efektif untuk menghilangkan rasa sakit, meredakan ketegangan dan stres dalam jaringan otot, merangsang regenerasi sel-sel tubuh dan meningkatkan aliran darah. Namun demikian, tidak disarankan bagi semua orang untuk menggunakannya, termasuk untuk osteochondrosis dalam berbagai bentuk. Kontraindikasi utama untuk penggunaan metode untuk tujuan terapeutik adalah:

1. kecenderungan pembentukan massa trombotik di rongga pembuluh darah dan pembuluh darah karena penyakit yang ada pada sistem aliran darah.
2. Selama kehamilan, terlepas dari periode kehamilan.
3. Penyakit dermatologis, permukaan luka, ruam kulit di daerah yang terkena, yang seharusnya memaksakan jaringan elastis.
4. Intoleransi individu, risiko reaksi alergi terhadap komponen yang merupakan bagian dari kaset bahan perekat.

Disarankan untuk menggunakan kinesiotip dengan perawatan khusus untuk orang tua, serta orang yang memiliki sensitivitas kulit yang meningkat. Selain itu, sebelum menggunakan teknik ini dalam praktik, disarankan untuk berkenalan dengan pendapat dokter yang hadir.

Komposisi keran kinesiologis

Rekaman kinesiologi adalah kombinasi dari tiga komponen utama. Lapisan pertama dari rekaman itu terbuat dari kain katun, yang mencakup untaian bahan sintetis, yang menyediakan sarana elastisitas, kelembutan. Berkat penggunaan serat alami saat menggunakan tambalan, pertukaran udara alami dipertahankan.

Sebagai lapisan kedua harus disebut substansi akrilik lengket, yang memastikan adhesi pita ke permukaan kulit. Lapisan akrilik memiliki sifat hypoallergenic, tidak menghambat mikroflora alami kulit, bahkan dengan penggunaan produk yang berkepanjangan. Perekat memiliki sifat penyembuhan yang diaktifkan beberapa menit setelah menerapkan tambalan.

Beberapa perwakilan obat resmi merekomendasikan untuk memperhatikan tidak hanya pada bentuknya, tetapi juga pada warna tambalan medis, karena aspek inilah yang menentukan sifat terapeutik dari pita. Kinesiopeyp hitam dengan osteochondrosis serviks atau bentuk lain dari penyakit berkontribusi pada penyediaan tindakan pemanasan. Biru mengendurkan otot, meredakan ketegangan. Namun, pernyataan ini dianggap kontroversial.

Bagaimana cara memilih kaset kinesio?

Saat memilih keran kinesiologis yang cocok, disarankan untuk fokus pada kriteria seperti bentuk dan komposisi. Ketika osteochondrosis diperlukan untuk memilih pita lebar, yang dirancang untuk mengobati otot-otot punggung. Orang dengan kulit sensitif disarankan untuk memperhatikan kaset yang terbuat dari bahan alami dan lem lembut. Selain itu, tambalan dibagi menjadi beberapa kategori tergantung pada bentuknya:

1. pita lurus lebar. Versi klasik, yang direkomendasikan untuk digunakan pada nyeri punggung untuk merekam bagian belakang pada osteochondrosis. Ini harus diterapkan di sepanjang otot yang rusak.
2. Bercak bentuk Y dan V digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, menghilangkan peradangan dan merangsang aktivitas jaringan otot. Opsi ini sering digunakan untuk merekam tulang belakang leher, meredakan nyeri, menghilangkan ketegangan otot.
3. Bentuk dalam bentuk huruf X memiliki efek terapi yang ditargetkan pada daerah yang rusak, membantu menghilangkan rasa sakit yang parah dan proses inflamasi.

Saat ini, dimungkinkan untuk memilih tidak hanya versi kaset klasik, tetapi juga kaset desainer yang dibuat dalam berbagai warna.

Sebagai aturan, opsi semacam itu digunakan terutama untuk perawatan anak-anak.

Teknik overlay

Pasien yang pertama kali menemukan metode pengobatan osteochondrosis yang inovatif, tertarik pada cara menerapkan kinesiotipe ke leher, punggung bagian bawah, atau area yang rusak dengan benar sedemikian rupa sehingga tidak menimbulkan ketidaknyamanan atau menahan gerakan. Untuk mendapatkan hasil perawatan yang efektif, disarankan untuk memperhatikan aturan dasar teknik rekaman:

1. pada osteochondrosis tulang belakang leher, direkomendasikan untuk merekatkan pita sebagai berikut: pita yang memiliki bentuk huruf Y harus diaplikasikan dengan ujung bercabang ke dasar tengkorak, menunjuk ujung tunggal di sepanjang tulang belakang. Pada bagian atas, tegak lurus terhadap tambalan yang diterapkan, pita pendek dilapiskan.
2. Untuk menghilangkan rasa sakit di daerah lumbar, perlu untuk memaksakan beberapa pita vertikal dan horizontal pada sakrum.
3. Pada osteochondrosis pada daerah toraks, pita harus diaplikasikan sesuai dengan aturan berikut: dua garis longitudinal panjang diletakkan pada punggung pasien yang ditekuk di kedua sisi tulang belakang. Di daerah lumbar harus dilem satu pita pendek tegak lurus dengan tambalan yang dilapiskan.

Terlepas dari metode pemaksaan mana yang dipilih, penggunaan selotip memberikan kepatuhan dengan rekomendasi berikut: Anda hanya perlu menempelkan selotip pada kulit bersih dan kering yang sebelumnya telah diperlakukan dengan zat yang mengandung alkohol. Dengan rambut yang berlimpah, disarankan untuk mulai menghilangkan kelebihan rambut. Langkah ini akan membantu mencegah sensasi menyakitkan saat melepas tambalan.

Setelah manipulasi yang dilakukan, Anda harus langsung menerapkan patch. Sebagai permulaan, ada baiknya membulatkan ujung pengunci, yang akan secara signifikan meningkatkan periode penggunaan. Selanjutnya, Anda harus melepaskan alas kertas dan, dengan kuat menempelkan alas pita ke kulit, mendistribusikannya dengan lembut ke seluruh panjangnya.

Harus diingat bahwa pengenaan kaset harus dilakukan secara eksklusif sepanjang patch.

Bagaimana cara memakai?

Dalam kondisi aplikasi yang benar, mengenakan tambalan tidak menyebabkan ketidaknyamanan, tidak membatasi aktivitas fisik, dan tidak mengganggu pemeliharaan cara hidup yang biasa. Untuk mendapatkan hasil perawatan yang efektif selama pengoperasian kaset, perlu diperhatikan aturan dasar penggunaannya:

1. setiap selotip dapat diaplikasikan hanya sekali, bahkan jika selotip memiliki sifat perekatnya. Aplikasi menuai tidak efektif, tidak membantu mencapai hasil positif.
2. Semua jenis tambalan tahan air. Maksudnya, selama perawatan Anda bisa mandi, berenang di kolam atau kolam alami, berolahraga.
3. Dalam proses pengaplikasian kaset, penting untuk mencegah munculnya kerutan dan kerutan pada plester, karena hal ini dapat menyebabkan gatal, terbakar, ruam kulit.
4. Penting untuk memakai satu kaset selama tiga sampai lima hari, setelah itu Anda harus menghapus kaset lama, memaksakan yang baru.

Durasi optimal dari kursus perawatan ditentukan sesuai dengan rekomendasi dari dokter yang hadir, berdasarkan gejala dan penyakit yang ada. Sebagai aturan, ketika menggunakan tambalan untuk tujuan pengobatan, mereka harus dipakai selama tiga hingga delapan minggu.

Bagaimana cara menghapus rekaman itu?

Lepaskan kaset harus sesuai dengan rekomendasi, jika tidak ada kemungkinan kerusakan pada lapisan atas epidermis, munculnya iritasi dan kemerahan pada kulit. Untuk mulai dengan, perlu untuk menjenuhkan rekaman itu dengan solusi yang dirancang khusus untuk tujuan ini. Dengan tidak adanya satu setelah prosedur penghapusan dianjurkan untuk menggunakan krim bergizi.

Lepaskan selotip harus hati-hati, secara bertahap menggulung plester bekas menjadi gulungan.

Memotret dengan brengsek tidak boleh kategoris!

Karena dalam hal ini, kulit akan tetap menjadi bercak perekat, yang sulit dihilangkan. Selain itu, sebelum melepas selotip, jangan lembab dengan air.

Kinesiotiping adalah terobosan nyata dalam bidang pengobatan konservatif osteochondrosis. Metode ini memungkinkan tidak hanya untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, tetapi juga untuk memperbaiki kondisi otot-otot, untuk membuat mereka menjadi sehat. Penggunaan pita elastis yang tepat berkontribusi langsung pada pengobatan penyakit yang ada, dan juga memungkinkan Anda untuk mencegah perkembangannya.

Kinesio Tape Adhesive

Sendi dan ligamen yang cedera dalam olahraga atau kehidupan sehari-hari membutuhkan dukungan. Itu bisa didapatkan dengan menggunakan pita Kinesio. Kinesio tape - patch untuk bagian tubuh yang terluka

Kinesio tape - apa itu?

Means Kinesio tape (kinesio tape) adalah pita kinesiologis (patch) elastis atau perban kapas rekat. Tugas utama alat semacam itu adalah memperbaiki dan mendukung tendon, otot, atau ligamen yang rusak.

Plester medis dapat terdiri dari berbagai jenis dan warna. Dia memegang dengan baik area yang terluka, mengulangi semua lekuk tubuh manusia. Properti ini memungkinkan penggunaannya baik dalam olahraga dan bidang medis, serta dalam kehidupan sehari-hari.

Kaset memiliki beberapa keunggulan:

• jangan menghalangi gerakan;
• jangan menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan;
• mereka tidak mencegah cukup udara masuk ke kulit;
• jangan memicu reaksi alergi;
• karena elastisitas ulangi semua gerakan tubuh manusia;
• mendukung otot sepanjang minggu 24 jam sehari.

Kaset kinesiologis tahan air, yang memungkinkan untuk menggunakannya saat berenang.

Komposisi tambalan

Plester perekat untuk rekaman kinesiologis terdiri dari:

• 90% katun berkualitas tinggi;
• 10% spandex;
• perekat gel (lem akrilik).

Plester Kinesio didasarkan pada kapas

Kombinasi dari dua komponen menciptakan basis elastis untuk menjaga area yang rusak tanpa terjepit dan ketidaknyamanan selama gerakan aktif.

Komposisi tambalan bersifat hypoallergenic. Bahannya bernapas dan menyenangkan bagi tubuh.

Tempat beli dan harga

Perangkat medis dapat dibeli secara online melalui situs web resmi pabrikan atau apotek daring.

Biaya teip tergantung pada tujuannya:

• pada leher (trauma pada ligamen tulang belakang leher) - mulai 300 p;
• di bahu (sendi bahu memar atau terkilir) - mulai 240 p;
• untuk tangan - cedera siku, peregangan di tangan (di pergelangan tangan) - dari 290 r;
• pada lutut (pada komposisi lutut, untuk memperbaiki ligamen atau otot yang rusak) - dari 420 p;
• untuk kaki - kerusakan pergelangan kaki - dari 410 r.;
• dengan keluhan nyeri di kaki - dengan taji tumit - dari 370 hal;
• pada otot pinggul - terkilir, ligamen sobek, sendi pinggul - rata-rata 560 p.

Ada kaset untuk bagian belakang. Biaya mereka mulai dari 285 p.

Pita Kinesio untuk ligamen yang cedera pada tulang belakang leher

Jenis rekaman

Kaset plastik dapat bervariasi dalam warna, bahan dan penggunaan umum. Beberapa jenis lebih cocok untuk otot, yang lain untuk sendi. Ada tambalan khusus untuk atlet, dan ada kaset dengan berbagai indikasi dan dapat digunakan baik dalam olahraga dan dalam pengobatan dan kehidupan sehari-hari.

Jenis utama kaset kinesiologis:

1. Kaset Kinesio dalam gulungan - pilihan paling ekonomis. Perban perekat digunakan secara luas dalam pengobatan dan dalam kehidupan sehari-hari.
2. Garis-garis bingkai. Keuntungannya adalah kemudahan penggunaannya dan kemampuan untuk menerapkan fiksasi pada bagian tubuh mana pun. Kaset tipis dilem secara agregat dan terpisah.
3. Tambalan medis untuk kulit sensitif. Jangan menyebabkan iritasi, tersedia dalam gulungan dan strip individual dengan ketebalan berbeda. Satu-satunya perbedaan dari kaset konvensional adalah kurang dukungan struktural untuk sendi dan otot.

Plester Kinesio tape dalam gulungan

Jenis lain dari plester perekat untuk rekaman kinesiologis adalah kaset kinesio untuk bagian tubuh yang terpisah:

• di siku;
• di lutut;
• di punggung bawah;
• di jari;
• di perut, kembali.

Untuk menentukan jati diri, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Tambalan medis atau olahraga selalu dipilih secara individual.

Rekaman Kinesio - mana yang lebih baik?

Semua kaset kinesiologis mirip satu sama lain oleh tindakan utama - mereka memperbaiki dan mendukung daerah yang terluka.

Di antara kaset yang paling efektif dan dapat diandalkan adalah merek berikut:

1. BBtape - pita olahraga dan medis dari perusahaan ini memiliki bahan berkualitas tinggi yang memungkinkan Anda menjaga area tubuh yang rusak secara andal;
2. Rocktape - patch olahraga dengan daya tahan tinggi, yang banyak digunakan dalam olahraga dan kehidupan sehari-hari, memiliki daya tahan yang lebih besar selama aktivitas fisik dan ketahanan aus;
3. Kinesio tape sfm - membius dan memperbaiki kaset, membantu meregangkan, memiliki daya rekat tinggi (memungkinkan Anda melakukannya tanpa tambahan lem khusus);
4. Kinexib pro adalah rekaman efektif dengan berbagai aplikasi, mudah digunakan dan tersedia berdasarkan kategori harga.

Patch BBtape berkualitas tinggi.

Indikasi untuk merekam

Kaset Kinesio digunakan untuk mengobati cedera dan untuk mencegah cedera pada bagian tubuh tertentu.

Rekaman kinesiologi penting dalam situasi berikut:

• pada osteochondrosis - plester membantu meringankan kondisi pasien dengan hernia tulang belakang, tonjolan, dislokasi tulang belakang dan komplikasi parah penyakit (lumbago, sciatica);
• dengan varises - membantu mengurangi beban pada dinding pembuluh darah yang melemah, merangsang nada mereka;
• periarthrosis tulang belikat - ketegangan otot, ligamen dan tendon pecah;
• kelumpuhan dan paresis yang berhubungan dengan gangguan pada sistem saraf pusat atau perifer;
• peradangan periosteum;
• dengan taji tumit.

Kaset Kinesio cocok untuk mengobati ketegangan otot.

Selain penyakit pada sistem muskuloskeletal, pita elastis efektif untuk sakit kepala, periode menyakitkan, ketidaknyamanan di punggung bawah dan dada selama kehamilan.

Selain itu, plester perekat medis adalah alat yang sangat diperlukan untuk kerusakan mekanis:

• keseleo;
• hematoma, memar jaringan lunak;
• pembengkakan;
• subluksasi, jari, bahu atau pergelangan kaki.

Alat ini digunakan sebagai dukungan untuk atlet yang sering terkena cedera (saat bermain bola voli, sepak bola, bola basket, berenang, tenis).

Prinsip tindakan rekaman Kinesio

Patch terapi digunakan untuk memperbaiki bagian yang sakit, yang terluka akibat bermain olahraga atau dalam kehidupan sehari-hari. Tindakan utama alat elastis ini adalah untuk mendukung bagian tubuh yang rentan tanpa membatasi gerakan tubuh yang biasa dilakukan pasien.

Cara kerja rekaman kinesiologi:

• mengangkat kulit di atas tempat yang sakit, yang memungkinkan untuk meningkatkan sirkulasi darah di tempat-tempat yang telah menerima memar, dan meningkatkan aliran getah bening;
• memegang erat-erat area yang lemah, melakukan fiksasi sendi, ligamen, dan tendon yang andal;
• mengurangi proses inflamasi dan mengurangi rasa sakit yang tidak nyaman;
• menghilangkan bengkak di jaringan lunak.

Prinsip operasi rekaman Kinesio

Karena elastisitas dan kekuatannya, pita mencegah kelebihan otot dan berkontribusi pada pemulihan cepat area yang terkena.

Petunjuk penggunaan pita Kinesio

Efek yang dihasilkan tergantung pada ketepatan menempelnya rekaman medis (olahraga). Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mempersiapkan taping, cara memasang plester dan berapa banyak yang bisa digunakan. Sebelum menggunakan metode perawatan ini, para ahli merekomendasikan pelatihan.

Tahap persiapan

Pengenaan keran membutuhkan persiapan area yang terluka.

1. Cukur rambut di tempat-tempat yang bisa ditempel.
2. Untuk membersihkan kulit dari kandungan lemak, kelembaban. Untuk melakukan ini, bersihkan area yang diinginkan dengan kapas yang direndam dalam alkohol atau larutan khusus.

Hanya pada permukaan yang kering dan bersih, plester untuk kinesiological taping secara ketat memperbaiki area yang melemah.

Rekomendasi umum

Kiat umum untuk menerapkan kaset:

1. Melepaskan alas kertas. Kaset harus disimpan sendiri di sisi kapas agar lebih mudah untuk menghilangkan lapisan kertas.
2. Ujung kaset, yang seharusnya memperbaiki perangkat adalah merekatkan tanpa ketegangan.
3. Untuk meningkatkan efektivitas pita perekat, ujung pengunci harus dibulatkan. Ini untuk menambah durasi operasi tambalan.
4. Penting untuk mencegah keriput saat menempelkan pita kinesio, jika tidak ruam akan muncul. Selain itu, ketidakcocokan patch mengurangi efektivitas terapi tersebut.
5. Rekaman itu lebih baik menempel pada kulit jika dipanaskan. Penting untuk menggunakan sumber panas dengan hati-hati agar tidak terlalu banyak mengeringkan epidermis.
6. Semua kaset direkatkan hanya panjangnya. Ketika strip tipis diperlukan, itu bisa dipotong, tetapi juga panjangnya.

Perekat harus direkatkan sepanjang otot.

Biasanya tambalan medis atau olahraga terpaku dengan mudah. Untuk cengkeraman kulit yang kencang dengan selotip, cukup baik untuk menggosok perban yang sudah diperbaiki. Ini akan membantu memanaskan lem dan dengan aman menempelkan pita perekat ke permukaan yang terluka.

Untuk memperbaiki area tubuh yang rusak, semua gigitan akan dilakukan. Hanya metode penerapan pita plastik yang bisa berbeda.

Rekaman Kuas

Untuk menghilangkan asimetri sambungan atau untuk memperbaiki posisi tangan dengan tambalan, Anda perlu:

• ambil kaset dengan panjang 45–55 cm;
• pegang tangan Anda sejauh mungkin dan angkat telapak tangan Anda;
• selotip pada tingkat pergelangan tangan ketat di tengah;
• Ketegangan dilakukan dalam bentuk spiral menuju sendi bahu.

Manipulasi sulit dilakukan secara mandiri, oleh karena itu lebih baik mencari bantuan dari spesialis.

Pita Kinesio membantu dengan dislokasi kuas

Pengenaan pita untuk dislokasi sendi siku

Dislokasi sendi siku diperlakukan sebagai berikut:

• Anda membutuhkan 2 kaset 15-20 cm;
• tekuk lengan pada siku pada sudut 90 derajat;
• perbaiki bagian tengah plester pertama di pangkal sendi siku (bagian proksimal tulang ulnaris dan radial), dan pasang ujung tanpa ketegangan ke sisi medial dan lateral humerus distal;
• Pasang 2 strip tengah ke bagian distal humerus di bawah sendi siku, dan pasang ujung-ujungnya (tanpa tekanan) pada sisi lateral dan medial bagian proksimal radial dan ulna.

Dengan cara ini, sebuah memar atau hematoma dari jaringan lunak di daerah siku dapat diobati. Pita Kinesio membantu dengan dislokasi siku

Menekan sakit kepala dan mati rasa lengan

Dengan bantuan pita kinesio, seseorang dapat menghilangkan kelemahan dan mati rasa di tangan dan jari, mengurangi manifestasi yang menyakitkan selama migrain.

Bagaimana cara mendaftar:

• butuh selotip berbentuk Y;
• kencangkan pangkal di bawah siku dan pimpin plester di sepanjang lengan ke area tulang belikat;
• ujung atas pita melekat di sepanjang otot trapezius, dan ujung bawah melintang.

Pita dengan varises

Untuk varises, pita selebar 5 cm dan panjang 2 m cocok. Strip harus dipotong pada markup menjadi 4 pita yang identik, meninggalkan keseluruhan basis yang umum. Tempelkan perban ke posisi berbaring. Pasang alas ke bagian dalam paha dan bungkus kaki (secara bergantian).

Pita Kinesio cocok untuk pengobatan varises

Pengenaan plester pada kaki dengan taji tumit

Dengan taji tumit, perawatan teip memiliki beberapa cara:

1. Gunakan tambalan sempit. Dengan bantuan mereka, garis tipis melintang tumpang tindih pada titik nyeri, membentuk tanda bintang.
2. Penggunaan pita lebar. Mereka perlu merekat dalam bentuk salib. Satu pita menutupi tumit dan meregangkan jari-jari kaki (di area ini, Anda dapat memotongnya menjadi 4 strip). Yang kedua adalah tetap di tengah kaki dan ditampilkan di bagian luar kaki.

Menekan taji tumit dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit di lokasi cedera.

Untuk perawatan taji perlu merekatkan patch dalam bentuk salib pada tumit

Rekaman tulang belakang

Dalam osteochondrosis tulang belakang, 2 garis lurus dan satu pita berbentuk Y digunakan.

Teknik overlay:

• garis-garis diletakkan di sepanjang tulang belakang di sisi;
• Ketegangan saat menempelkan selotip ke badan harus dimaksimalkan.

Rekaman membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi peradangan di daerah serviks, toraks, dan lumbar.

Dengan hernia tulang belakang di daerah lumbar, pita itu meredakan ketegangan otot dan mengurangi rasa sakit. Untuk manipulasi Anda membutuhkan 4 tambalan dengan panjang 18-25 cm.

Menempel tulang belakang mengurangi rasa sakit dan ketegangan pada otot.

Bagaimana cara mendaftar:

• pasien perlu bersandar sejauh mungkin (dari posisi berdiri);
• Spesialis menempelkan potongan pertama perban secara longitudinal ke otot, yang mengambil bagian dalam meluruskan tulang belakang, dan bagian tengah pita melekat tepat ke hernia;
• tambalan kedua diterapkan secara horizontal (harus mendapatkan tanda silang);
• 3 dan 4 ketuk terpaku secara diagonal.

Potongan harus pas dengan tubuh pasien. Jika setelah meluruskan ke dalam pose awal, pita itu ditutupi dengan lipatan, itu berarti bahwa kulit (jaringan ikat) dinaikkan dan pita itu diterapkan dengan benar.

Rekaman lutut

Untuk nyeri lutut yang disebabkan oleh:

• keausan sendi karena usia;
• operasi pengangkatan meniskus;
• memar dan cedera rumah tangga selama pelatihan.

Agar fiksasi menjadi efektif, Anda perlu memotong 2 tambalan untuk membuat huruf Y. Untuk memperbaiki dasar pita di atas cup lutut, dan rekatkan perban di sekitar cangkir itu sendiri. Pada saat yang sama lutut ditekuk. Guci kedua dipasang seperti yang pertama, tetapi alasnya terpasang di bawah penutup lutut.

Sebagai contoh visual, semua metode overlay kaset kinesiologis ditampilkan di foto.

Rekaman akan dengan cepat meredakan nyeri lutut

Berapa banyak untuk dipakai?

Semua kaset bisa dipakai tidak lebih dari 5 hari. Kaset kedap air, sehingga mereka bisa mandi, berenang. Ini tidak mempengaruhi tindakan utama perangkat. Durasi perawatan dengan tambalan medis atau olahraga tergantung pada cedera atau penyakit, dan rata-rata bisa 3 hingga 8 minggu. Selain itu, setiap 3-5 hari jati harus diganti dengan yang baru. Penggunaan berulang kaset bekas tidak berguna.

Rekaman selama kehamilan

Pada periode melahirkan seorang wanita dapat mengalami sakit punggung dan pembengkakan parah pada ekstremitas bawah.

Rekaman kinesio mampu meringankan kondisi dalam situasi seperti:

• pembengkakan kaki dan pergelangan kaki;
• ketidaknyamanan nyeri di punggung.

Pita Kinesio dapat digunakan selama kehamilan.

Kaset tidak hanya menyediakan perawatan, tetapi juga mendukung pertumbuhan perut dengan baik. Yang utama adalah menggunakan kinesitherapy setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Cara menghapus rekaman itu

Perawatan medis setelah beberapa hari pemakaian dapat dihilangkan dengan aman dan aman. Yang utama adalah mematuhi rekomendasi utama para ahli.

1. Anda perlu merendam selotip dengan cairan khusus untuk menghilangkan kaset. Setelah 5-10 menit, perlahan-lahan lepaskan pangkal tambalan dan perlahan gulung menjadi gulungan, tanpa menyentak.
2. Kaset harus dilepas perlahan dengan sedikit sudut di belakang pertumbuhan rambut. Jika solusi khusus tidak digunakan, setelah melepaskan plester, kulit harus dirawat dengan krim bergizi.

Gunakan semprotan khusus untuk menghilangkan bercak.

Kaset Kinesio banyak digunakan dalam kedokteran dan olahraga. Alat ini membantu dengan osteochondrosis tulang belakang (hernia, tonjolan, dislokasi vertebral), cedera bahu, sendi lutut dan siku, berbagai jenis keseleo. Pengenaan yang benar dari kaset semacam itu membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses pemulihan di daerah yang terluka.

Ulasan Pasien

“Dengan cedera lutut lainnya, saya beralih ke fisioterapis. Dia mengusulkan alternatif pembalut yang tidak nyaman - strip kinesioterapi. Dokter memiliki ijazah di bidang ini. Dia dengan cepat dan profesional mengenakan beberapa pita di lututku. Saya senang dengan hasilnya, karena plester tidak menghalangi gerakan dan melegakan dengan baik. ”

“Pada osteochondrosis tulang belakang, sediaan farmasi memberi efek jangka pendek. Familiar disarankan patch keajaiban. Setelah berkonsultasi dengan dokter, saya mulai menggunakan kaset BBtape. Sekarang saya bisa tidur nyenyak, dan aktivitas fisik tidak menyebabkan saya kesakitan. Saya memakai plester selama 4-5 hari, setelah itu dokter memaksakan yang baru. ”

“Saya terus mengunjungi ahli kecantikan. Suatu ketika saya ditawari sebuah inovasi - merekatkan leher dan wajah. Sudah menjadi bidang 5 hari pakai, keriput saya telah berkurang, pembengkakan dan tas di bawah mata saya, kulit di leher saya telah tampak diremajakan. Dan baru-baru ini saya pergi ke dokter dengan masalah varises, jadi saya juga disarankan untuk memiliki kaset tersebut. Saya yakin hasilnya tidak akan lama datang. "

Ulasan dokter

Alexey Alexandrovich (ahli rehabilitasi)

“Saya sudah lama bekerja dengan kinesioterapi dan saya dapat dengan yakin mengatakan bahwa metode ini sangat efektif. Pasien saya menderita cedera olahraga. Ketika perban dan perban elastis teratur mengganggu lebih dari bantuan. Dalam kasus seperti itu, kaset kinesio bagus untuk menghilangkan rasa sakit dan mendukung daerah yang terluka. ”

Nina Vitalievna (fisioterapis)

“Saya menerapkan rekaman dengan kombinasi pijat. Metode ini membantu untuk mengkonsolidasikan efek dari prosedur medis dan untuk mendukung dengan baik otot-otot (sendi, ligamen, tendon) melemah setelah cedera atau operasi. Saya merekomendasikan pasien untuk menggunakan kaset kinesio hanya dengan bantuan spesialis yang telah menerima pelatihan yang diperlukan. ”

Bermanfaat Bagikan tautan

Satu pemikiran tentang "plester Kinesio Tape"

Artikel bagus, terima kasih! Semua itu perlu dan dalam kasus ini! Favorit saya adalah kinesio bbtape. Semua kesehatan dan lebih sedikit cedera!