Sembelit adalah masalah yang sulit, yang tidak lazim untuk berbicara lantang. Banyak orang menyembunyikan penyakit mereka selama bertahun-tahun dan tidak pergi ke dokter, yang akhirnya mengarah pada konsekuensi serius. Paling-paling, mereka melawan penyakit dengan obat pencahar, serta menggunakan obat tradisional untuk sembelit. Paling buruk, tidak melakukan apa pun dan memicu masalah.
Konsep "sembelit" menyiratkan penundaan kursi selama lebih dari 2 hari. Paling sering, sembelit diamati pada orang tua dan anak kecil. Di negara-negara Barat yang makmur, 10% dari total populasi menderita sembelit, dan wanita menderita penyakit ini 3 kali lebih banyak daripada pria.
Alasannya bisa banyak, mulai dari tekanan dangkal di tempat kerja dan berakhir dengan operasi. Sembelit dapat terjadi selama perubahan iklim yang tiba-tiba, saat bepergian, saat bepergian. Ketika Anda kembali ke jadwal dan cara hidup yang biasa, masalahnya hilang dengan sendirinya. Jika gejalanya sering muncul atau menjadi kronis, maka perlu menjalani pemeriksaan dan perawatan.
Penyebab utama sembelit:
Selain sembelit itu sendiri, gejala seperti berat, nyeri, dan kembung di perut dapat terjadi, yang terjadi setelah keluarnya gas atau buang air besar.
Perut perut bisa disertai dengan detak jantung yang intens, rasa sakit di daerah jantung. Selain itu, ada penurunan nafsu makan, ada rasa dan bau yang tidak enak di mulut, bersendawa. Seringkali ada sakit kepala, nyeri otot, suasana hati memburuk, muncul insomnia.
Bahkan secara lahiriah, orang itu berubah selama sembelit: kulit menjadi pucat dan menjadi kekuningan, ia kehilangan elastisitasnya dan menjadi lembek.
Konstipasi bukan masalah umum yang dapat diabaikan, dengan mengandalkan fakta bahwa ia hilang dengan sendirinya. Jika sembelit terjadi secara sistematis - ini adalah alasan serius untuk diperiksa. Sembelit jangka panjang menyebabkan perkembangan penyakit seperti obstruksi usus, prolaps rektum, perdarahan hemoroid, divertikulosis usus, dll.
Alasan lain untuk segera memulai pengobatan adalah fakta bahwa retensi tinja sering berfungsi sebagai salah satu gejala utama penyakit endokrin, saraf, gastrointestinal, dan onkologis.
Komplikasi konstipasi kronis yang paling serius dan berbahaya adalah kanker usus besar. Para ahli menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa dengan stagnasi tinja dalam zat karsinogenik usus yang menyebabkan kanker dilepaskan. Untuk mencegah terjadinya komplikasi, perlu untuk memulai perawatan tepat waktu. Untuk ini, ada metode pengobatan tradisional dan obat tradisional untuk sembelit.
Metode pengobatan dalam banyak kasus cukup demokratis. Pengecualian adalah sembelit yang disebabkan oleh tumor dan membutuhkan intervensi bedah. Dalam kasus lain, bantuan dari obat tradisional sembelit, diet, pencahar, enema pembersihan, senam.
Diet untuk sembelit termasuk sejumlah besar produk yang mengandung serat: buah-buahan, sayuran, sereal, dan kadang-kadang bekatul.
Faktanya adalah bahwa selulosa merangsang motilitas usus dan mendorong pengosongan alami.
Juga dalam diet Anda perlu menambahkan roti hitam atau roti gandum. Untuk meningkatkan pencernaan dan buang air besar yang tepat waktu, Anda perlu minum setidaknya 1,5-2 liter air per hari.
Produk dengan efek pencahar:
Senam dan aktivitas fisik apa pun berkontribusi pada normalisasi motilitas usus. Obat pencahar paling baik diterapkan pada tanaman. Enema pembersih paling efektif - minyak dengan bunga matahari atau minyak ikan.
Selain itu, perlu untuk meninggalkan obat yang memicu perkembangan sembelit - baking soda, antidepresan, atropin, almagel.
Sangat baik membantu dari obat tradisional sembelit atas dasar senna. Ramuan ini telah lama digunakan untuk meningkatkan pencernaan dan untuk mengobati berbagai penyakit yang berhubungan dengan saluran pencernaan. Senna diakui sebagai obat pencahar herbal paling kuat dari semua obat yang dikenal saat ini. Industri farmasi menghasilkan senna dalam butiran dan dalam bentuk bahan tanaman.
Untuk membersihkan usus bermanfaat minum dari senna. Itu disiapkan sebagai berikut: 1 sdt senna tuangkan 250 g air dingin dan biarkan selama sehari, aduk sesekali. Sehari kemudian, siap untuk menyaring infus dan digunakan pada malam hari. Efeknya muncul setelah 6-8 jam. Alat ini disiapkan dalam air dingin, agar tidak menyebabkan retakan di perut.
Resep lain berdasarkan senna: campur 2 sendok teh bahan baku dengan 100 g prem, tuangkan 3 gelas air mendidih, dan biarkan selama 3 jam. Selanjutnya, saring alat dan minum setiap jam selama sehari 3-5 sendok makan.
Ada obat tradisional yang efektif untuk sembelit yang cocok untuk merawat anak kecil.
Cara menangani sembelit: setiap pagi sebelum menyusui, biarkan bayi Anda mensterilkan minyak sayur. Mulailah dengan 1 tetes, keesokan paginya - 2 tetes dan bawa jumlah minyak hingga setengah sendok teh. Makan setengah sendok teh minyak bisa sampai pekerjaan usus tidak disesuaikan.
Untuk mensterilkan minyak, tuangkan ke dalam stoples dan masukkan ke dalam air dingin. Selanjutnya, ambil panci dengan stoples dan air, nyalakan api kecil dan didihkan. Pegang toples dalam panci selama 30 menit lagi saat air mendidih.
Banyak obat tradisional yang bermanfaat untuk konstipasi mengandung celandine. Kami menyarankan Anda menggunakan metode populer untuk mengobati sembelit dan dysbacteriosis.
Jadi, ambil 1 cangkir rumput celandine cincang, 3 liter whey dan 1 cangkir gula. Campur gula dan rempah-rempah, dan kenakan kain tipis. Rebus campuran, ikat dan masukkan ke dalam botol whey. Selanjutnya, tutup wadah dengan kain kasa dan letakkan di tempat yang gelap selama 2 minggu. Saring produk jadi dan masukkan ke dalam lemari es, ditutup dengan penutup. Ambil susu kvass harus di pagi dan sore 125 g selama 30 menit sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 2 minggu.
Sarapan dianjurkan sayur, buah-buahan, sereal. Anda bisa membuat salad wortel dan apel, tambahkan sedikit minyak sayur di sana.
Mustahil membayangkan dari obat tradisional sembelit tanpa plum. Prem kering terkenal karena sifat pencahar dan rasa aslinya. Untuk mencegah sembelit, cukup tambahkan 5-8 buah beri ke dalam makanan sehari-hari. Jika masalahnya kronis, maka pengobatan berikut akan membantu.
Ambil 500 g prem, tuangkan 3,5 liter air, nyalakan api, didihkan dan didihkan selama 25 menit. Tunggu sampai dingin dan tambahkan 50 g kulit buckthorn ke dalamnya. Sekali lagi rebus campuran dengan api sedang selama 25 menit. Dinginkan dan tambahkan 200 g ekstrak dari pinggul "Holosas".
Minuman siap minum sebelum tidur selama 125 g. Ternyata rasanya enak dan memberikan hasil yang baik.
Prune dapat dibuat ramuan, kolak, berbagai salad, makanan penutup. Siapkan campuran yang bermanfaat: ambil 400 g prem, lewati saja melalui penggiling daging atau potong-potong dalam blender, tambahkan beberapa sendok madu alami. Campuran yang dihasilkan harus dimakan setiap hari selama 1 sendok teh saat makan malam, dengan air.
Untuk membuat infus prem, ambil 10 potong buah kering, isi dengan segelas air mendidih dan biarkan semalaman. Ambil sore hari selama 1 sendok teh. Infus dapat ditambahkan ke produk susu fermentasi.