Sembelit selama kehamilan: konsekuensi, pengobatan dan pencegahan

Kehamilan adalah masa yang sangat penting dalam kehidupan wanita. Seorang perwakilan dari hubungan seks yang adil, setelah belajar tentang apa yang dia kenakan di hati seorang anak yang telah lama ditunggu-tunggu, mengalami banyak emosi positif. Namun, dia mungkin tidak membayangkan kejutan apa yang harus dia hadapi saat dia mengandung. Ultrasonografi pertama saat Anda bisa melihat bayi Anda, yang pertama dia aduk - momen paling membahagiakan. Namun, sayangnya, setiap wanita selama 40 minggu harus menghadapi kejutan yang tidak menyenangkan. Salah satunya adalah konstipasi saat hamil. Mereka tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga berbahaya bagi wanita dalam posisi.

Gejala sembelit selama kehamilan

Untuk setiap orang, frekuensi buang air besar adalah individual. Gerakan usus seseorang terjadi 2-3 kali sehari, dan seseorang - setelah 2 hari. Ini dianggap normal. Banyak orang menderita sembelit, tetapi ibu hamil jauh lebih mungkin menghadapi masalah ini.

Gejala utama sembelit selama kehamilan:

• perubahan frekuensi buang air besar;
• sejumlah kecil tinja;
• tinja kering dan keras;
• Kehadiran setelah buang air besar perasaan buang air besar tidak lengkap.

Seorang wanita dalam posisi itu dapat menunjukkan semua tanda-tanda ini atau hanya beberapa di antaranya.

Penyebab sembelit selama kehamilan

Perwakilan dari separuh manusia yang cantik, menunggu bayi, penyebab sembelit mungkin berbeda. Salah satunya adalah peningkatan kadar progesteron dalam tubuh. Hormon ini memiliki efek relaksasi pada otot-otot usus (peristaltiknya terganggu, hipotensi terjadi).

Penyebab sembelit selama kehamilan pada tahap awal bisa berupa zat besi dan kalsium. Ini adalah elemen jejak bermanfaat yang dibutuhkan oleh wanita dalam posisi. Dokter bahkan kadang-kadang meresepkan obat yang mengandung zat besi dan kalsium.

Wanita hamil tidak memiliki gaya hidup yang cukup mobile. Beberapa dengan keguguran mengancam berada di tempat tidur. Ini adalah aktivitas fisik yang rendah yang dapat menyebabkan sembelit.

Selama kehamilan, ibu hamil harus memantau diet mereka. Karena kekurangan cairan, buang air besar bisa lambat dan sulit.

Konstipasi selama kehamilan juga dapat terjadi karena penyakit pada daerah anus. Misalnya, celah anal atau wasir dapat menyebabkan fenomena yang tidak menyenangkan ini.

Kehamilan bukan tanpa stres. Mereka muncul karena restrukturisasi fisiologis tubuh, takut melahirkan, pikiran tentang malam tanpa tidur yang akan datang dan masalah lainnya. Pengalaman secara negatif mempengaruhi frekuensi buang air besar.

Apa sembelit yang berbahaya selama kehamilan?

Wanita yang belum pernah mengalami pengosongan lambat dan sulit mungkin mengalami ini ketika mereka mengandung seorang anak di masa awal. Banyak dari mereka mengalami sembelit selama kehamilan di masa-masa selanjutnya. Fenomena yang tidak menyenangkan ini tidak sepenuhnya berlalu. Sembelit untuk calon ibu dan bayinya yang belum lahir sangat berbahaya.

Karena kesulitan dengan mengosongkan tubuh seorang wanita, zat-zat berbahaya itu terbentuk sebagai akibat dari pemecahan makanan yang berlama-lama. Mereka, berada di usus, diserap ke dalam darah melalui dindingnya. Hal ini dapat berdampak buruk pada ibu dan janin.

Konstipasi dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Seorang wanita dalam posisi bisa merasakan berat di perut, sakit. Semua ini dapat menyebabkan pengalaman dan frustrasi yang tidak diinginkan.

Banyak wanita khawatir tentang masalah apakah mungkin untuk disembuhkan dengan sembelit selama kehamilan. Selama masa mengandung, upaya anak tidak diinginkan. Jika seorang wanita harus berusaha keras dan jarang, maka itu tidak akan menyebabkan masalah serius. Sembelit yang teratur berbahaya karena ketegangan pada otot perut dapat menyebabkan wasir atau keguguran.

Kemacetan di usus dapat menyebabkan komplikasi. Misalnya, proktosigmoiditis (radang rektum dan kolon sigmoid), kolitis sekunder, paraproctitis (radang jaringan periostracic), fisura anus dapat terjadi karena konstipasi yang berkepanjangan.

Produk dari sembelit selama kehamilan

Tidak setiap wanita tahu apa yang harus dilakukan dengan konstipasi selama kehamilan. Makanan memainkan peran besar dalam perawatan mereka. Seorang wanita hamil harus memasukkan dalam makanan dietnya, di mana ada zat yang meningkatkan pergerakan usus. Anda juga harus tahu tentang makanan, penggunaan yang dapat menyebabkan sembelit.

Promosikan buang air besar:

• sayuran dan buah-buahan mentah;
• roti hitam;
• roti yang mengandung dedak dalam jumlah yang signifikan;
• buah-buahan kering (terutama buah prem);
• gandum, gandum, menir gandum;
• daging dengan sejumlah besar jaringan ikat.

Produk-produk ini dari sembelit selama kehamilan harus dimasukkan dalam menu Anda.

Wanita hamil yang mengeluh sembelit dan kembung harus membatasi konsumsi mereka atau mengecualikan makanan yang kaya serat dari makanan.

Hal ini diperlukan untuk menolak hidangan dari bayam, coklat kemerahan, kol, kacang-kacangan, yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas.

Jika memungkinkan, beberapa hidangan harus dikeluarkan dari makanan mereka dalam bentuk lusuh (terutama semolina dan bubur beras), zat dengan konsistensi kental (misalnya, sup berlendir). Beberapa ibu hamil tidak tahu apakah ada sembelit selama kehamilan dari kakao dan teh hitam pekat, dan gunakan minuman ini. Bahkan, mereka harus dikeluarkan dari menu mereka, karena mereka hanya mencegah buang air besar.

Seorang wanita hamil sehari harus minum 1,5-2 liter cairan. Ini mungkin air sederhana, jus, produk susu. Harus diingat bahwa begitu banyak cairan dapat dikonsumsi jika tidak ada kontraindikasi: penyakit jantung atau edema. Lebih lanjut tentang edema selama kehamilan →

Obat untuk sembelit selama kehamilan

Seperti yang Anda tahu, wanita dalam posisi minum obat tidak diinginkan, karena mereka dapat mempengaruhi janin. Lalu bagaimana cara mengobati sembelit selama hamil? Persiapan harus diresepkan hanya oleh dokter yang hadir jika ada indikasi serius. Dalam kasus tidak perlu mengobati sendiri. Dengan melakukan itu, Anda hanya dapat membahayakan diri sendiri dan bayi yang belum lahir.

Hampir semua pil untuk sembelit selama kehamilan merupakan kontraindikasi. Zat yang membentuk sebagian besar obat mengiritasi reseptor usus besar. Ini berkontribusi pada penguatan peristaltiknya. Pada wanita hamil, obat-obatan dapat menyebabkan peningkatan nada rahim dan kontraksi, dan hasilnya mungkin keguguran. Lebih lanjut tentang nada uterus →

Dokter mungkin meresepkan supositoria gliserol untuk konstipasi selama kehamilan. Mereka sedikit mengiritasi reseptor rektum dan tidak mempengaruhi nada uterus.

Dengan demikian, penggunaan obat-obatan tidak aman selama kehamilan. Obat-obatan dapat menyebabkan keguguran, kelainan pada perkembangan janin. Seorang ibu hamil yang memimpikan bayi yang sehat tidak boleh minum obat tanpa resep dokter. Hanya seorang spesialis yang dapat menentukan apakah perlu untuk mengobati sembelit selama kehamilan dengan obat-obatan atau Anda dapat melakukannya tanpa mereka.

Obat tradisional untuk sembelit selama kehamilan

Obat tradisional yang baik dan aman untuk sembelit adalah rebusan plum. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil 100 g buah kering yang dicuci, 100 g serpihan oatmeal, dan 100 g bit. Campur semua bahan ini, rendam dalam panci dan tuangkan 2 liter air. Plum, serpihan gandum dan bit mendidih selama satu jam. Setelah ini, saring kaldu dan taruh kulkas. Sebelum tidur Anda harus minum 1 gelas.

Juga membantu dari sembelit selama plum kehamilan, aprikot kering dan kismis dengan madu. Untuk persiapan campuran ini akan membutuhkan buah-buahan kering (masing-masing 100 g) dan 2 sendok makan. l sayang Pangkas, aprikot kering, dan kismis, dicuci bersih dan dipotong. Setelah itu tambahkan madu dan aduk hingga rata. Alat ini disarankan untuk digunakan sebelum tidur hingga 2 sdt., Meminumnya dengan air hangat.

Perlu dicatat bahwa beberapa obat tradisional untuk sembelit selama kehamilan dilarang (misalnya, daun senna, kelembak, kulit buckthorn, buah-buahan Zhoster).

Mencegah sembelit selama kehamilan

Wanita hamil mungkin tidak mengalami sembelit jika mereka mengikuti langkah-langkah pencegahan tertentu.

Pertama-tama, perhatikan pola makan Anda. Diet harus termasuk makanan yang kaya serat. Ini meningkatkan proses pencernaan. Sangat diinginkan bahwa dalam menu sehari-hari ada hidangan cair (misalnya, sup atau borscht). Dari makanan harus dikeluarkan produk yang berkontribusi terhadap terjadinya sembelit.

Perhatian khusus harus diberikan pada rezim minum. Banyak wanita takut untuk menggunakan banyak cairan karena kemungkinan munculnya edema. Ini sepenuhnya salah. Seorang wanita hamil harus minum air yang cukup. Makanan asin harus dikeluarkan dari konsumsi. Ini diperlukan agar garam tidak menahan air dalam tubuh.

Untuk menghindari sembelit parah selama kehamilan, Anda harus bergerak sebanyak mungkin. Ibu modern tidak banyak bergerak. Seseorang takut untuk bergerak sekali lagi, percaya bahwa gerakan itu dapat membahayakan anak, dan seseorang lebih sibuk berkomunikasi di jejaring sosial.

Kurangnya aktivitas fisik memicu perlambatan pencernaan. Tentu saja, dalam posisi Anda tidak akan melakukan jogging atau latihan yang sulit, tetapi Anda tidak boleh lupa berjalan di udara segar, berjalan normal.

Sebagai kesimpulan, perlu dicatat bahwa opsi yang paling masuk akal, karena seorang wanita dalam posisi dapat menghindari kesulitan pengosongan, adalah pencegahan. Jika Anda masih harus berurusan dengan sembelit di awal kehamilan atau di kemudian hari, maka Anda dapat menggunakan obat tradisional.

Namun, harus diingat bahwa tidak semuanya tidak berbahaya. Jangan takut mengunjungi dokter. Ia dapat menyarankan obat yang baik dan aman untuk sembelit selama kehamilan, dan, jika perlu, ia akan meresepkan obat dan menjelaskan cara meminumnya.

Apa yang harus dilakukan jika ada sembelit selama kehamilan lanjut

Ketika sembelit terjadi selama kehamilan lanjut, apa yang harus dilakukan? Pertanyaan ini menarik minat setiap wanita dalam posisi yang menarik, karena ini adalah fenomena yang sangat umum karena perubahan dalam tubuhnya. Wanita menganggap sembelit selama kehamilan akhir sebagai hal wajib, meskipun komponen yang tidak menyenangkan dari proses menggendong anak. Tetapi penundaan tindakan buang air besar tidak bisa menjadi norma, karena ini mungkin memerlukan sejumlah pelanggaran selama kehamilan dan komplikasi selama persalinan. Hal ini diperlukan untuk secara teratur mengosongkan usus tanpa pencahar.

Mengapa ada pelanggaran kursi saat hamil?

Perubahan selama kehamilan dalam tubuh, yang menyebabkan sembelit, akan dikaitkan dengan restrukturisasi semua fungsi yang bertujuan untuk membawa janin. Selain itu, ada sejumlah faktor eksternal yang, oleh pengaruhnya terhadap tubuh wanita, menyebabkan munculnya pelanggaran pergerakan usus di dalamnya.

Terkadang mengonsumsi vitamin dan suplemen mineral, seperti kalsium makronutrien, menyebabkan gangguan pencernaan dan masalah dengan tindakan buang air besar. Pembatalan obat ini mengembalikan fungsi normal saluran pencernaan.

Bagaimana konstipasi muncul pada masa kehamilan wanita?

Jika pengosongan usus tidak terjadi setiap hari, dan feses bertahan beberapa hari, ini menunjukkan perkembangan sembelit, dan pada trimester terakhir kehamilan, ini paling berbahaya.

Kedekatan usus dengan organ reproduksi dan perkembangan gangguan di dalamnya dapat menyebabkan:

• penggantian flora normal vagina dengan patogen, dan pengembangan proses inflamasi pada organ reproduksi;
• terjadinya kolpitis akan menyebabkan sepsis postpartum dan radang rahim;
• perkembangan dysbiosis pada bayi karena saluran kelahiran yang terinfeksi;
• keracunan wanita hamil dan janin karena stagnasi tinja dan keracunan tubuh ibu hamil dengan produk limbah;
• upaya sembelit yang berkepanjangan dan menyakitkan dapat menyebabkan persalinan prematur, karena kandungan amnion uterus meletus;
• kembung di usus dan peningkatan pembentukan gas menyebabkan keguguran dan perkembangan tenaga kerja sebelum waktu yang ditentukan;
• wasir terjadi, yang dapat berdarah;
• penggunaan teh pencahar dan persiapan medis sangat dilarang karena ancaman penghentian kehamilan.

Semua komplikasi berbahaya di atas yang mungkin diakibatkan oleh konstipasi harus diobati.

Cara mencegah sembelit

Jika ada konstipasi pada akhir kehamilan, apa yang harus dilakukan akan diminta oleh dokter, yang mengamati proses kehamilan.

Untuk menghilangkan masalah rumit ini pada wanita hamil, Anda perlu:

1. Cari tahu alasan penundaan tinja dan singkirkan itu.
2. Menormalkan makanan, merevisi diet dan menghapus semua produk pengikat dari menu, memperkenalkan lebih banyak sayuran, buah-buahan dan minuman susu asam.
3. Tambahkan senam untuk wanita hamil, yoga, atau jalan kaki setiap hari untuk merangsang motilitas usus.
4. Rebusan buah prem dan penggunaan buah-buahan kering dalam keadaan hancur dengan madu memiliki efek menguntungkan pada usus.
5. Minumlah air yang cukup.
6. Penggunaan obat untuk tindakan lokal sembelit: microclysters Mikrolaks, supositoria dubur dengan buckthorn laut dan gliserin.

Penggunaan minyak vaseline akan memiliki efek pelunakan pada feses yang mengeras dan melumasi dinding usus di permukaannya. Obat Duphalac memiliki efek jangka panjang. Efek setelah minum obat ini akan datang dalam sehari dan akan ringan, tanpa menyebabkan kejang dan upaya untuk buang air besar. Penggunaan preparat enzim, misalnya, Fayberlex, untuk meningkatkan pencernaan, mengatur dengan baik proses mencerna makanan dan menghilangkan sisa-sisa makanan. Tetapi perlu diingat bahwa perawatan dilakukan oleh spesialis. Pengobatan sendiri untuk wanita hamil dapat menyebabkan perkembangan komplikasi yang berbahaya, termasuk kematian janin dan ibu hamil.

Cara menghilangkan sembelit selama kehamilan: lilin, produk, obat tradisional

Setiap detik ibu hamil mengeluh kesulitan dengan buang air besar. Sembelit selama kehamilan menyebabkan perubahan status hormonal, situasinya diperburuk oleh kesalahan nutrisi dan penurunan aktivitas motorik. Anda bisa mengatasi masalah tersebut dengan bantuan diet. Dalam kasus-kasus sulit, wanita diberi obat pencahar yang tidak mempengaruhi jalannya kehamilan.

Kapan kita bisa bicara soal sembelit selama hamil

Frekuensi buang air besar normal pada orang dewasa berkisar antara 3 kali sehari hingga 3 kali seminggu. Jika seorang wanita mengonsumsi makanan dalam jumlah normal, tetapi tidak ada pengosongan usus selama lebih dari 3 hari, dan tidak mungkin pergi ke toilet, kita bisa bicara tentang sembelit.

Opsi sembelit - jumlah feses yang terlalu sedikit, yang menyebabkan tegang. Kotoran pada saat yang sama terlihat seperti massa yang keras dan sangat kering, bantuan setelah buang air besar tidak terjadi. Seringkali rasa sakit dan berat di perut, gas bergabung dengan perasaan pengosongan usus yang rusak.

Sembelit yang berkepanjangan (lebih dari 5 hari) pada tahap awal dan akhir kehamilan menyebabkan keracunan tubuh ibu dan bayi. Ini dimanifestasikan oleh mual, apatis, kantuk, kehilangan nafsu makan. Mungkin ada rasa sakit di anus karena peradangan lokal, wasir, retak. Terkadang darah muncul di tinja.

Sembelit kronis selama kehamilan dianggap sebagai kesulitan berkala (setidaknya sekali seminggu) selama buang air besar, pengosongan yang lama, bahkan jika semuanya berjalan dengan baik. Pengobatan harus sudah dimulai pada tahap ini, karena masalah berkembang dengan cepat dan setelah beberapa hari ada risiko mendapatkan sembelit akut, yaitu, tidak adanya tinja dalam beberapa hari.

Penyebab sembelit selama kehamilan

Risiko mendapatkan sembelit selama kehamilan lebih tinggi pada wanita yang menderita masalah ini sebelumnya, memiliki sindrom iritasi usus besar atau dipaksa untuk secara drastis mengubah gaya hidup dan diet mereka, misalnya, karena toksikosis atau ancaman aborsi.

Sembelit tunggal dapat dihilangkan dengan obat-obatan. Sembelit yang berulang dapat dikelola hanya dengan menghilangkan penyebabnya. Pada awal kehamilan dan akhir, penyebab masalah buang air besar berbeda.

Di tahap awal

Alasan utama untuk sembelit pada tahap awal adalah perubahan cepat dalam kadar hormon. Progesteron meningkatkan pertumbuhan uterus, relaksasi, mencegah penolakan embrio. Efek samping dari hormon ini adalah relaksasi, atau atonia, di bagian lain dari tubuh: pembuluh, saluran pencernaan.

Selama kehamilan, ada risiko tinggi gangguan peredaran darah di panggul karena kompresi rahim. Kondisi ini berbahaya perkembangan wasir. Atonia di bawah pengaruh progesteron dapat dianggap sebagai pertahanan tubuh terhadap masalah ini. Atony, di sisi lain, menyebabkan pencernaan lebih lambat dan penghapusan limbah.

Progesteron mulai tumbuh segera setelah pembuahan, bahkan sebelum penundaan menstruasi. Menariknya, tanda-tanda rakyat dianggap sembelit sebagai tanda kehamilan serta kantuk, pembengkakan payudara. Mereka sepenuhnya benar: semua gejala ini disebabkan oleh perubahan hormon.

Kerusakan motilitas usus selama kehamilan juga berkontribusi terhadap:

1. Penurunan tajam dalam aktivitas. Dengan kurangnya gerakan, aktivitas usus berkurang, otot-otot dinding perut kehilangan nada mereka.
2. Anemia Jika hemoglobin berkurang didiagnosis selama pendaftaran, seorang wanita diberikan suplemen zat besi, yang sebagian besar sembelit merupakan efek samping. Gagal mengonsumsi obat ini bisa berbahaya, karena anak akan mengalami kelaparan oksigen. Selain itu, anemia yang tidak diobati sendiri merupakan salah satu penyebab konstipasi pada trimester pertama kehamilan.
3. Perlunya istirahat di tempat tidur karena tingginya risiko keguguran. Saat berbaring, motilitas usus melambat.
4. Menginap di rumah sakit Ketidakmampuan untuk mengosongkan waktu, toilet yang tidak nyaman, kehadiran yang konstan pada orang, stres - semua faktor ini memicu sembelit selama kehamilan.
5. Toksisitas dini dengan sembelit yang hilang. Ini berkembang ketika pencernaan normal tidak mungkin: jumlah cairan yang tidak mencukupi, sedikit makanan, kekurangan makanan kasar.

Pada istilah terlambat

Pada trimester 3, dengan alasan di atas untuk sembelit selama kehamilan, tekanan rahim pada organ-organ internal dan pembuluh darah ditambahkan. Perut bergerak ke atas dan belakang, tekanan di dalamnya meningkat, dan nadanya berkurang bahkan lebih. Dalam kondisi ini, semua masalah pencernaan, termasuk sembelit, diperburuk.

Jika seorang wanita mengalami edema parah, ia dapat membatasi asupan cairan harian atau mengambil diuretik, yang menyebabkan dehidrasi dan kesulitan tambahan selama buang air besar.

Menjelang persalinan, aktivitas fisik seorang wanita masih menurun, kepala anak meremas usus melalui rahim. Selain faktor-faktor ini, retensi tinja diperburuk oleh kecemasan sebelum melahirkan.

Apa itu sembelit yang berbahaya saat hamil

Menerima konstipasi berkala selama kehamilan berarti menghukum diri sendiri dan bayi Anda dengan sejumlah konsekuensi yang tidak menyenangkan:

1. Dalam residu makanan yang dicerna, bakteri aktif berkembang biak, yang dapat menyebabkan proses inflamasi di saluran pencernaan dan alat kelamin.
2. Penundaan lama dalam feses menyebabkan keracunan ibu. Dari darah ibu, racun menembus aliran darah bayi.
3. Dengan sembelit yang kuat, butuh waktu lama untuk meluruskan, yang dapat menyebabkan ketuban pecah dini.
4. Ketika pembuangan kotoran sebelum waktunya, mikroflora usus terganggu, dan karenanya seluruh proses pencernaan. Pada saat yang sama, nafsu makan semakin memburuk. Akibatnya, wanita itu berhenti menerima nutrisi dalam volume yang sama.
5. Mengejan yang sering secara signifikan meningkatkan risiko wasir dan fisura anus.

Apa yang harus dilakukan dan bagaimana menghilangkan sembelit

Untuk menghilangkan masalah buang air besar sering hanya mungkin dengan bantuan koreksi diet. Saat hamil bisa banyak digunakan produk yang meringankan sembelit. Penggunaan obat terbatas, karena bagi banyak dari mereka kehamilan merupakan kontraindikasi untuk diterima.

Penggunaan narkoba dan narkoba

Dalam kehamilan, persyaratan utama untuk pencahar adalah keamanannya. Diizinkan hanya berarti dengan tindakan ringan, yang memungkinkan Anda untuk membawa konsistensi feses menjadi normal, sehingga memudahkan pemindahannya. Obat pilihan adalah obat dengan efek osmotik:

Untuk menghilangkan proses inflamasi di rektum setelah menghilangkan sembelit, Anda dapat menggunakan lilin buckthorn laut. Mereka mempercepat penyembuhan kerusakan kecil pada selaput lendir, dapat diresepkan untuk wasir, retak. Penggunaan selama kehamilan benar-benar aman.

Aturan nutrisi untuk sembelit

Hal pertama yang harus dikoreksi untuk sembelit adalah konsumsi air. Minimum untuk wanita hamil - 1,5 liter tidak termasuk cairan dalam produk. Dianjurkan untuk minum segelas air hangat dengan lemon sebelum makan. Air mineral juga akan bermanfaat. Minuman dengan efek diuretik harus dikeluarkan. Ini termasuk kopi dan teh, termasuk hijau.

Langkah-langkah untuk pencegahan sembelit kronis selama kehamilan juga termasuk:

Obat pencahar alami mengandung prem dan pangkas, aprikot, dan aprikot kering, persik, nektarin, buah ara. Prune digunakan untuk konstipasi selama kehamilan lebih sering daripada yang lain, karena menghasilkan efek pencahar yang paling kuat. Selama kehamilan, Anda dapat menggunakannya dalam bentuk alami (hingga 10 buah per hari), dan dalam bentuk kentang tumbuk atau rebusan.

Obat yang baik untuk sembelit adalah kangkung laut. Itu ditambahkan ke hidangan sayuran dan daging.

Produk yang tidak diinginkan untuk sembelit selama kehamilan: semua hidangan kental dan bubur (jeli, sup krim, nasi dan pasta, semolina), makanan dengan tanin (teh, blueberry, kakao, kesemek, ceri burung), jamur, susu murni. Produk yang meningkatkan pembentukan gas (kacang-kacangan, apel dan jus anggur) juga harus dikeluarkan sementara.

Latihan apa yang bisa membantu

Cara penting untuk mencegah sembelit selama kehamilan adalah gerakan aktif. Yang paling bermanfaat adalah berjalan-jalan, bersepeda, berenang, dan aerobik air. Yoga dan Pilates untuk wanita hamil juga memberikan efek yang baik. Kelas harus meningkatkan nada tubuh, memperkuat dinding perut, tetapi tidak menyebabkan kelelahan.

Latihan untuk membantu menghilangkan sembelit selama kehamilan:

• menarik-rileks perut sambil berdiri;
• squat sangat lambat. Dalam periode selanjutnya, mereka harus ditinggalkan atau dilakukan, menempel ke dinding;
• mengangkat pinggul dalam posisi terlentang, kaki ditekuk. Tubuh bertumpu pada kaki dan skapula;
• berbaring telentang, kaki ditekuk, lutut terpisah;
• gerakan kaki dalam posisi terlentang: bundar (sepeda) atau counter (gunting);
• berjalan dengan mengangkat lutut.

Semua latihan ini dilarang jika ada risiko keguguran.

Obat tradisional untuk sembelit

Beberapa obat tradisional aman, tetapi lebih efektif. Pada 2/3 wanita, mereka memungkinkan untuk menghindari penggunaan obat-obatan. Apa yang harus dilakukan di rumah untuk menghilangkan sembelit:

1. Sarapan santai: buat oatmeal, tambahkan kubus bit rebus, rendam dan ragi yang dipotong halus.
2. Biji pisang raja ditumbuk menjadi bubuk. Ambil mentah: setengah sendok teh sebelum makan dengan segelas air. Benih yang sudah dihancurkan dijual dengan nama psyllium atau isfagula. Ditetapkan bahwa alat ini tidak mempengaruhi jalannya kehamilan, sehingga dapat digunakan untuk waktu yang lama.
3. Rebusan biji pisang. Setengah cangkir biji menuangkan segelas air. Didihkan selama satu jam dengan api kecil di bawah tutupnya. Minum 50 g sebelum makan.
4. Biji rami selama kehamilan dapat digunakan dalam bentuk alami. Setiap pagi, makan 1 st.lozhku, kunyah dengan baik. Mereka juga dapat ditambahkan ke minuman susu fermentasi, salad, bubur. Resep dengan kefir: tambahkan satu sendok teh biji giling ke segelas minuman, biarkan selama setengah jam membengkak.
5. Biji rami kaldu adalah obat kuat untuk sembelit. Satu sendok makan biji direbus dalam 1 liter air mendidih selama 1 jam, diaduk secara teratur. Per hari Anda bisa minum hingga 4 gelas rebusan tersebut. Biji pisang raja dan rami memiliki efek lembut, agak lambat. Membersihkan usus selama kehamilan terjadi 1-2 hari setelah dimulainya perawatan. Untuk efek terbaik mereka dicuci dengan volume air yang besar.
6. Infus prem. Di malam hari, di tempat termos 100 g prem, tuangkan 2 gelas air mendidih, biarkan pagi hari. Selama hari ini, infusnya benar-benar mabuk, plum kukus dimakan.

Untuk menormalkan feses untuk konstipasi, pilih salah satu resep di atas. Menggunakan banyak agen sekaligus dapat menyebabkan diare.

Cara mengobati sembelit selama hamil

Berbicara tentang cara mengatasi sembelit, tidak mungkin untuk tidak menyebutkan cara bahwa selama kehamilan dilarang.

Pencahar dikontraindikasikan dengan efek iritan yang jelas, karena, sementara merangsang motilitas usus, aktivitas kontraktil uterus juga meningkat. Ada bukti bahwa dana ini dapat mengganggu perkembangan anak. Selain itu, dengan penggunaan jangka panjang, mereka sering menyebabkan diare, kehilangan cairan dan elektrolit, dan sakit perut. Obat-obatan yang mengiritasi termasuk minyak jarak, bisacodyl (tablet dan supositoria untuk sembelit Dulcolax, Bisacodyl), ramuan senna dan preparat yang didasarkan padanya, kulit buckthorn, sodium picosulfate (Slabilen, Guttalaks, Slabikap).

Selama kehamilan, Anda tidak dapat menggunakan metode fisioterapi yang sering diresepkan untuk sembelit: CMT, terapi interferensi, elektroforesis dengan obat-obatan, pembungkus lumpur dan parafin. Mereka dapat menyebabkan kontraksi uterus dan mempengaruhi janin.

Dedak selama kehamilan hanya bisa dimakan jika seorang wanita bisa minum banyak air. Jika konsumsi per hari kurang dari 1,5 liter, dedak akan menyerap cairan dari usus dan semakin memperburuk konstipasi. Jika cairan selama kehamilan terbatas karena edema, serat makanan dapat dikonsumsi hanya dalam bentuk alami - dalam sayuran dan buah-buahan yang berair.

Sembelit pada wanita hamil di periode berikutnya

Faktor pemicu utama konstipasi pada akhir kehamilan adalah kompresi organ-organ saluran pencernaan oleh uterus dan perubahan hormon prenatal.

Tetapi orang tidak boleh menganggap penundaan tinja yang lama sebagai varian dari norma - kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi serius. Selanjutnya, kita akan berbicara tentang bahaya konstipasi prenatal (konstipasi), tentang penyebab perkembangan dan cara menghilangkan masalah tersebut.

Penyebab sembelit terlambat

Alasan utama obstruksi obstetri usus adalah:

• Kompresi loop usus dengan uterus dengan bayi atau dengan kepala janin tenggelam ke dalam panggul kecil sebelum kelahiran. Kesulitan mengosongkan usus terjadi karena fakta bahwa area usus sangat menyempit dan sulitnya bolus makanan melewati usus. Massa tinja terakumulasi di tempat penyempitan, yang, karena penyerapan kelembaban tambahan oleh selaput lendir, menjadi padat, yang menghambat kemajuan mereka selanjutnya.
• Ubah kadar hormon. Pada minggu-minggu terakhir persalinan, sintesis progesteron, yang melemaskan otot-otot rahim, menurun, dan produksi estrogen meningkat. Biasanya, hormon merangsang peningkatan kontraksi organ reproduksi dan membersihkan usus untuk memfasilitasi kelahiran bayi. Dengan tekanan mekanis yang kuat pada bagian-bagian usus, efek sebaliknya mungkin terjadi ketika hipertonisitas otot polos menyebabkan sembelit kejang.

Faktor-faktor berikut memperburuk dampak negatif dari perubahan hormon dan kompresi mekanik:

• Mengurangi jumlah makanan. Beberapa hari sebelum persalinan, nafsu makan ibu hamil menurun. Jumlah makanan yang tidak mencukupi menyebabkan fakta bahwa sejumlah kecil tinja terbentuk, ini mempersulit pengosongan rektum.
• Pembatasan cairan. Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, wanita sering menderita pembengkakan. Pada periode ini, aliran darah plasenta dan cairan amniotik terbentuk, oleh karena itu, dokter merekomendasikan agar wanita hamil membatasi cairan. Mengurangi asupan air akan mengurangi pembengkakan, tetapi itu akan membuat tinja kencang, Anda akan menjadi sembelit.
• Gaya hidup menetap. Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, perut yang membesar menghambat aktivitas fisik, menyebabkan sakit punggung dan gejala lain yang terkait dengan stres pada sistem muskuloskeletal dan organ internal. Anda mencoba bergerak lebih sedikit untuk menghindari ketidaknyamanan, sehingga aktivitas usus Anda berkurang, sembelit muncul.
• Pelanggaran diet. Sepanjang kehamilan Anda, Anda menolak makanan berbahaya tapi enak. Sebelum melahirkan, karena perubahan latar belakang hormon dan preferensi rasa, saya ingin makan makanan lezat. Anda menghentikan diet dengan makan pedas atau asin, tetapi perut tidak menghasilkan enzim yang cukup untuk makanan berat, pencernaan sulit, ada keterlambatan dalam buang air besar.

Sembelit selama akhir kehamilan berbahaya, dan akumulasi tinja di usus besar menyebabkan ketidaknyamanan tambahan. Usus yang penuh dengan kotoran memberi tekanan pada organ reproduksi, secara negatif mempengaruhi persiapan janin untuk kelahiran.

Bahaya keterlambatan tinja prenatal

Kita akan mengerti apa itu sembelit yang berbahaya sebelum lahir (39 dan 40 minggu).

Keracunan

Selaput lendir usus besar menyerap dan memberikan air dan elemen bermanfaat ke dalam darah dari tinja. Dengan penundaan lama dalam pembuangan tinja dari cluster, racun mulai diserap. Anda akan merasakan:

Tapi racun berbahaya juga menembus sawar hemoplacental, anak di lambung akan bergerak kurang aktif.

Wasir

Lebih sering, wasir berkembang karena mengejan dan peningkatan aliran darah ke panggul, tetapi ada mekanisme perkembangan lain. Untuk jangka waktu 40 minggu, sembelit akan mengarah pada fakta bahwa tekanan sendi dari usus besar yang meluap dan rahim pada pembuluh panggul membuat darah sulit mengalir, menyebabkan pembuluh darah usus mengembang.

Ketika Anda didiagnosis dengan wasir setelah melahirkan, Anda tidak akan selalu dapat mengaitkan konstipasi pada periode akhir dan penyakit yang diakibatkannya, tetapi ada perubahan pada pembuluh panggul selama kehamilan.

Onset persalinan

Menghancurkan rahim yang dipenuhi dengan kotoran usus memicu fungsi kontraktil organ. Ini adalah komplikasi yang relatif aman - bayi yang sehat dapat dilahirkan dari minggu ke 37 kehamilan. Tetapi ingat bahwa kelahiran bayi prematur tidak diinginkan.

Komplikasi pascapartum

Stagnasi tinja berfungsi sebagai lingkungan yang menguntungkan untuk pengembangan mikroorganisme yang menyebabkan radang selaput lendir. Bahkan dengan kebersihan, sejumlah kecil eksudat inflamasi memasuki vagina dan uretra.

Selama kelahiran, tubuh berada di bawah tekanan dan mikroflora patogen menembus organ, menyebabkan peradangan urogenital.

Infeksi pada bayi baru lahir

Selama perjalanan bayi melalui jalan lahir, mikroflora patogen yang telah memasuki vagina dari anus dapat menyebabkan infeksi pada bayi:

• mata;
• perempuan memiliki alat kelamin.

Kasus infeksi pada bayi jarang terjadi - bayi dirawat setelah lahir, tetapi ada risiko infeksi pada bayi baru lahir.

Jangan abaikan pengobatan sembelit pada akhir kehamilan. Kesulitan buang air besar - tidak hanya ketidaknyamanan. Penundaan lama di kursi mempengaruhi kesehatan wanita hamil dan anak.

Perawatan sembelit terlambat di rumah

Sebagian besar wanita akan segera mulai mencari apa yang harus dilakukan di masa-masa berikutnya dari sembelit selama kehamilan.

Pertimbangkan cara-cara utama untuk menghilangkan sembelit:

Obat pencahar

Berarti merangsang peristaltik usus, ibu hamil disarankan minum dengan hati-hati, agar tidak memancing kelahiran prematur.

Pada akhir kehamilan diperbolehkan untuk mengambil:

Kendur

Obat ini merangsang peristaltik usus, mengiritasi selaput lendir. Itu tidak menembus penghalang hemoplacental dan aman untuk janin. Dengan nada uterus yang meningkat memicu persalinan dini.

Duphalac

Obat ini didasarkan pada laktulosa dan milik prebiotik (melembutkan dan meningkatkan jumlah tinja, dengan lembut merangsang motilitas, membantu menyingkirkan massa yang terakumulasi). Duphalac diizinkan untuk melakukan semua kehamilan untuk menghilangkan sembelit.

Ini juga mengacu pada prebiotik dan membantu melawan sembelit kehamilan:

• melembutkan dan meningkatkan isi usus dalam volume;
• dengan lembut merangsang evakuasi feses.

Senade dan Bisacodil, yang merupakan obat pencahar yang populer, tidak diperbolehkan untuk minum di rumah selama akhir kehamilan - stimulasi aktif peristaltik akan meningkatkan nada uterus dan memicu kelahiran. Minum pil yang diresepkan sehari sebelum operasi caesar.

Enema dan microclysters

Enema tradisional dengan pemberian sejumlah besar air membantu menyingkirkan tinja dan berfungsi sebagai pertolongan pertama selama sembelit, tetapi dikontraindikasikan pada kehamilan - peningkatan motilitas usus dan kontraksi aktif otot perut memicu nyeri persalinan.

Enema diizinkan untuk dilakukan di rumah sakit sebelum melahirkan untuk jangka waktu empat puluh minggu atau lebih awal karena alasan medis.

Tetapi jika enema untuk wanita hamil dilarang, maka microclysters dengan memasukkan sejumlah kecil bahan obat ke dalam anus dianggap sebagai metode yang aman. Metode ini menyediakan:

• asupan cairan ke feses;
• pelunakan kotoran keras;
• stimulasi lokal peristaltik rektum bawah;
• lega buang air besar.

Dari apotek di rumah diizinkan untuk menggunakan:

Efek dari pengenalan obat muncul setelah 5-15 menit.

Anda dapat membuat microclysters minyak di rumah dengan menyuntikkan jarum suntik ke dalam dubur dengan jarum suntik dengan 50-100 ml minyak yang dihangatkan. Komponen minyak melunakkan massa yang terakumulasi, melumasi selaput lendir dan menyediakan untuk evakuasi isi rektum.

Kekurangan kecil microclyster dengan minyak - efek dari pendahuluan muncul setelah 10-12 jam.

Lilin

Pengobatan sembelit pada akhir kehamilan di rumah diperbolehkan dengan bantuan supositoria gliserin.

Obat lain untuk pemberian rektal diresepkan oleh dokter.

Pengobatan alternatif

Ketika memutuskan untuk mengobati sembelit di kemudian hari, berhati-hatilah saat memilih resep pencahar. Jangan gunakan ramuan:

Tumbuhan ini merangsang peristaltik usus dan meningkatkan nada rahim, memicu munculnya kontraksi. Gunakan resep yang aman.

Butter Kefir

• segelas kefir dengan persentase lemak rendah;
• satu sendok teh bunga matahari atau minyak zaitun.

Campur bahan dan minum koktail semalaman. Sebuah kursi akan muncul keesokan paginya. Alat ini cocok sebagai pertolongan pertama untuk menghilangkan akumulasi tinja.

Rebusan apel

Persiapan memakan waktu 15 menit:

1. Cuci buah dan potong-potong dengan kulitnya.
2. Tempatkan dalam panci dengan air dan masak selama 15 menit.

Setelah apel matang, bungkus piring dengan kuah kaldu dan biarkan selama 4 jam. Gunakan untuk memuaskan dahaga atau sebagai ganti teh, tambahkan madu secukupnya.

Pil alami

Obat ini secara alami enak dan sehat. Untuk mempersiapkan Anda akan membutuhkan:

• 100 g prem;
• 100 g buah ara;
• ketumbar kecil (secukupnya).

Siapkan obat dengan cepat:

1. Giling buah-buahan kering dalam penggiling daging.
2. Tambahkan bumbu ke dalam campuran.
3. Aduk sampai rata.
4. Gulung bola-bola kecil.

"Pil" yang dihasilkan larut seperti permen. Untuk menghilangkan sembelit cukup 2-3 bola. Alat ini dibiarkan memakan waktu lama.

Memilih obat yang aman selama kehamilan untuk sembelit, pikirkan mengapa ada penundaan di kursi. Ini mungkin diet yang tidak sehat, hipodinamik, atau minum cairan yang tidak cukup. Menghilangkan penyebabnya, Anda menormalkan pekerjaan usus.

Jangan berkecil hati jika Anda tidak dapat memperbaiki masalah dan sembelit muncul lagi. Setelah melahirkan, tekanan usus Anda akan hilang dan hormon Anda secara bertahap akan stabil.

Sebagian besar wanita yang menderita retensi tinja selama kehamilan mengatakan bahwa pada periode postpartum, buang air besar dipulihkan sendiri.

Apa artinya dapat menghilangkan sembelit selama kehamilan pada periode awal dan akhir?

Sembelit selama kehamilan membawa ketidaknyamanan bagi ibu hamil. Perawatan yang terlambat dari penyakit ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi.

1 Indikasi Medis

Secara keseluruhan, frekuensi buang air besar adalah individual. Biasanya setiap 2 hari sekali. Sembelit selama kehamilan pada trimester pertama dan terakhir memanifestasikan dirinya dalam bentuk buang air besar yang jarang, sejumlah kecil tinja, tinja kering dan keras. Jika sembelit disertai mual, terbakar, muntah, perut kembung, kepahitan di mulut, maka bantuan mendesak dari dokter akan diperlukan. Gejala-gejala ini harus diwaspadai. Sebelum menyingkirkan buang air besar yang terhambat selama kehamilan, disarankan untuk mengetahui alasan perkembangannya:

• progesteron lebih tinggi dari normal;
• sembelit pada awal kehamilan berkembang dengan latar belakang kekurangan kalsium dan zat besi;
• gaya hidup tetap;
• penyakit pada zona anal (wasir);
• stres

Seringkali, sembelit selama kehamilan muncul pada latar belakang penyakit gastrointestinal (gastritis).

Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, peningkatan uterus diamati. Ini, meremas usus, mempengaruhi promosi massa tinja. Fenomena ini berdampak buruk pada kondisi umum ibu hamil. Seringkali, sembelit selama kehamilan muncul pada latar belakang penyakit gastrointestinal (gastritis).

Jika ibu hamil mengalami konstipasi parah pada periode berikutnya, maka ia harus mematuhi tirah baring. Jarang seorang wanita dalam posisi dirawat di rumah sakit. Masalah dengan buang air besar dapat terjadi karena diet yang tidak tepat dan kekurangan cairan.

Sembelit pada wanita hamil mempertahankan zat berbahaya yang dihasilkan dari jatuhnya makanan. Kemudian mereka diserap ke dalam aliran darah, memiliki efek negatif pada tubuh wanita dan janin. Sembelit berbahaya selama kehamilan sebagai berikut:

• perasaan berat di perut;
• penampilan rasa sakit;
• pengembangan wasir;
• keguguran

Dengan stagnasi produk peluruhan di usus, rektum atau usus sigmoid dan serat peri-rektal dapat meradang. Retakan di anus terjadi karena buang air besar yang berkepanjangan. Mikroflora bayi terbentuk dengan mempertimbangkan keadaan biocenosis usus besar wanita. Racun yang menumpuk dengan sembelit, melanggar mikroflora vagina, menyebabkan janin yang terinfeksi. Anda dapat mengatasi masalah usus dengan bantuan beberapa produk:

• buah kering (prem);
• oatmeal dan soba menir.

Dokter menyarankan Anda mengikuti diet berikut untuk sembelit pada wanita hamil:

• dikecualikan dari diet produk serat makanan;
• penolakan legum, beras dan semolina.

Sembelit pada wanita hamil dapat berkembang jika kakao disalahgunakan. Setiap hari Anda perlu minum hingga 2 liter air. Produk dari sembelit akan membantu menormalkan situasi.

2 Persiapan untuk sembelit

Bagaimana cara menghilangkan sembelit selama kehamilan? Sebelum berurusan dengan sembelit selama kehamilan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Ibu hamil harus menjalani pemeriksaan lengkap. Untuk membuat diagnosis yang akurat, dokter mempertimbangkan keluhan pasien. Pasien memberikan darah, kotoran, dan urin.

Dari metode instrumental, studi dokter membedakan sigmoidoskopi dan kolonoskopi. Teknik kedua memungkinkan Anda untuk dengan cepat menilai kondisi usus. Untuk melakukan ini, gunakan perangkat khusus - koloskop. Roentgen tidak direkomendasikan untuk wanita hamil. Konstipasi pada wanita dalam posisi dapat muncul pada latar belakang gangguan fungsi motorik kolon, kolitis, megakolon. Untuk menghilangkan patologi ini, diagnosis banding dilakukan.

Ibu hamil bisa menggunakan lilin gliserin.

Sembelit selama kehamilan membawa banyak kecemasan dan penderitaan. Setelah mengidentifikasi penyebab penyakit dan menentukan tahap perkembangan penyakit, pasien diberi resep obat yang aman untuk sembelit selama kehamilan. Anda tidak bisa mengobati sendiri. Pil untuk penyakit yang sedang dipertimbangkan merupakan kontraindikasi untuk wanita hamil. Komponen yang termasuk dalam komposisinya, mengiritasi reseptor usus besar, yang meningkatkan peristaltiknya. Beberapa obat untuk sembelit untuk wanita hamil berkontribusi untuk meningkatkan dan mengurangi nada rahim. Ibu hamil bisa menggunakan lilin gliserin. Obat ini untuk sembelit selama kehamilan memiliki efek ringan pada reseptor dubur. Itu tidak mempengaruhi nada rahim.

3 perawatan tambahan

Sembelit selama kehamilan, apa yang harus dilakukan di rumah dianjurkan untuk mencari tahu dari dokter Anda. Untuk menyiapkan rebusan prem, Anda perlu mengambil 100 gram buah kering, bit, dan oatmeal. Bahan-bahan dicampur dan tuangkan 2 liter air. Produk direbus dengan api kecil selama 60 menit. Kaldu disaring dan disimpan di lemari es. Sebelum menggunakan obat tradisional untuk sembelit selama kehamilan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Jangan gunakan herbal yang menyebabkan alergi.

Efek serupa memiliki alat yang terbuat dari prem, aprikot kering, kismis, dan madu. Anda perlu mengambil 100 gram bahan dan 2 sendok madu. Buah-buahan kering dicuci dan dicincang. Madu ditambahkan ke bubur. Obat yang dihasilkan dikonsumsi sebelum tidur, dicuci dengan air hangat.

Sebelum menghilangkan sembelit dengan bantuan obat tradisional, disarankan untuk mencari tahu herbal apa yang tidak dapat digunakan (hay, rhubarb). Tidak mungkin mengobati penyakit dengan metode fisioterapi dan obat pencahar, karena tindakannya ditujukan untuk aborsi.

Sembelit selama awal kehamilan tidak dapat diobati dengan obat pencahar, karena mereka menyebabkan persalinan dan diare. Mereka terdiri dari berbagai komponen, termasuk asetilkolin. Ini mengaktifkan motilitas usus. Pencahar sederhana mempengaruhi bagian terakhir dari usus. Mereka menyebabkan buang air besar sebagian. Obat-obatan semacam itu bisa diganti dengan makanan, termasuk serat. Dilarang minum obat yang ditujukan untuk menormalkan feses.

4 Tindakan pencegahan

Menyingkirkan sembelit di kemudian hari sangat sulit. Jika ada masalah jangka panjang dengan usus pada wanita hamil, apa yang harus dilakukan harus diperoleh dari dokter. Anda tidak dapat memasukkan enema. Prosedur ini dilakukan sebelum melahirkan untuk merangsang kontraksi rahim dan usus. Untuk menghilangkan sembelit, calon ibu harus memilih obat-obatan dan obat tradisional, tindakan yang ditujukan untuk melunakkan isi usus dan memfasilitasi pergerakan tinja. Cara yang digunakan seharusnya tidak mengurangi rahim.

Sembelit setelah melahirkan dapat mengganggu 1-2 bulan. Dengan kontraksi uterus, dinding perut anterior tetap membentang. Pencahar digunakan untuk menormalkan tonus otot setelah operasi caesar atau kerusakan vagina. Teknik ini mencegah sembelit. Pencegahan proses yang dipertimbangkan selama kehamilan adalah nutrisi yang tepat. Untuk meningkatkan pencernaan, wanita dalam menu termasuk makanan yang kaya dengan kotak-kotak dan makanan cair.

Perhatian khusus diberikan pada minum. Pendapat yang keliru adalah bahwa penggunaan sejumlah besar cairan berkontribusi pada munculnya edema. Jangan makan makanan asin. Kalau tidak, air akan berlama-lama di dalam tubuh.

Perlu tahu apa itu sembelit yang berbahaya. Untuk mencegah patologi, seorang wanita dalam suatu posisi harus menjalani gaya hidup aktif. Karena kurangnya aktivitas fisik, pencernaan melambat. Dokter merekomendasikan untuk sering berjalan. Seorang wanita harus melakukan latihan khusus untuk wanita hamil. Anda dapat mengunjungi kolam renang dan melakukan yoga atau aerobik. Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Apakah terlambat sembelit berbahaya selama kehamilan?

Sembelit selama akhir kehamilan adalah masalah yang cukup umum. Mereka menyebabkan ketidaknyamanan dan dapat mempengaruhi kesehatan wanita dan bayi di masa depan. Oleh karena itu, dalam hal terjadi pelanggaran terhadap sistem pencernaan, perlu untuk mengambil tindakan yang tepat.

Penyebab dan gejala tinja abnormal pada minggu-minggu terakhir kehamilan

Ada banyak alasan yang dapat menyebabkan kesulitan tinja selama fase kehamilan. Pada saat ini, tubuh wanita sedang mengalami perubahan signifikan. Semua fungsi ditujukan untuk memelihara dan membawa anak. Faktor-faktor berikut ini menyebabkan sembelit.

1. Nutrisi tidak seimbang. Wanita hamil sering mengalami perubahan dalam kebiasaan rasa, yang mengarah pada penggunaan produk yang tidak kompatibel.
2. Rahim yang tumbuh memberi tekanan pada usus, yang mengganggu kerjanya.
3. Karena aktivitas motorik yang rendah di pembuluh darah panggul ada stagnasi, sebagai akibatnya, peristaltik memburuk;
4. Meningkatkan kadar hormon progesteron mengurangi nada otot-otot usus.
5. Keadaan emosi yang tidak stabil dari calon ibu.
6. Kekurangan cairan dalam tubuh. Pada trimester ketiga, seorang wanita harus minum lebih sedikit air untuk mencegah bengkak dan toksikosis lanjut, yang berdampak buruk pada aktivitas usus.
7. Kelalaian janin dan penjepitan usus.

Manifestasi sembelit meliputi:

• buang air besar kurang dari 3 kali seminggu;
• buang air besar yang menyakitkan;
• konsistensi tinja kering keras;
• penurunan feses;
• perasaan pengosongan tidak lengkap.

Perubahan patologis pada kadar hormon juga dapat menjadi penyebab pergerakan usus yang sulit. Wanita itu sementara ada apatis dan kelelahan.

Bahaya konstipasi selama kehamilan

Sembelit pada wanita hamil sering menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Kunjungan yang tidak teratur ke toilet menyebabkan akumulasi produk peluruhan dari aktivitas vital, yang harus dikeluarkan dari tubuh. Elemen berbahaya diserap ke dalam dinding usus. Kemudian mereka memasuki aliran darah dan menembus ke janin. Usus diisi dengan bakteri patogen yang masuk ke bayi dalam proses bergerak melalui jalan lahir.

Sembelit menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Seorang wanita merasakan berat dan sakit di perut. Upaya selama buang air besar dan pembentukan gas dapat menyebabkan persalinan prematur. Dalam organ reproduksi, mikroflora patogen berkembang, yang memicu proses inflamasi. Terhadap latar belakang sembelit sering terjadi wasir, retak di anus, dan kolitis sekunder terjadi.

Radang rektum dan sigmoid yang meradang, serta serat peri-rektal.

Sembelit selama kehamilan akhir: apa yang harus dilakukan

Ketika sembelit membutuhkan tindakan segera untuk menghilangkan masalah tersebut. Penting untuk menormalkan fungsi usus untuk mencegah efek negatif pada tubuh dan janin wanita. Untuk ini, Anda dapat menggunakan obat-obatan dan metode tradisional.

Perawatan obat-obatan

Selama kehamilan, Anda hanya dapat menggunakan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Banyak obat pencahar meningkatkan nada rahim, sehingga kemungkinan kelahiran prematur. Karena itu, pengobatan sendiri dalam situasi ini tidak dapat diterima. Ada sejumlah obat yang digunakan pada trimester terakhir kehamilan.

1. Defenorm - dibuat berdasarkan bahan herbal, diminum 1-2 kapsul 2-3 kali sehari. Setelah itu, Anda perlu minum setidaknya 150 ml air, karena bahan aktif obatnya adalah sekam psyllium, dan jumlah cairan ini diperlukan untuk membengkakan serat.
2. Duphalac diproduksi dalam bentuk sirup, digunakan dalam 15-45 ml per hari.
3. Fitomucil - persiapan herbal dari biji pisang raja dan pulp prem. Selain efek pencahar mengembalikan mikroflora usus. Penting untuk meminumnya saat asupan makanan di satu tas 1-4 kali sehari.
4. Supositoria gliserin memiliki efek iritasi ringan pada dinding usus, melunakkan feses dan memudahkan pengosongan. Mereka harus digunakan satu supositoria per hari.
5. Mikrolaks - microclysters, memungkinkan untuk mendapatkan hasil dalam 5-15 menit setelah aplikasi. Sebelum digunakan, Anda harus melepas segel dari ujung tabung, memasukkannya ke dalam dubur dan memeras isinya.
6. Fortrans adalah obat bubuk. Satu tas diencerkan dalam 1 liter air. Obat ini digunakan pada tingkat 1 l per 15 kg berat badan. Solusinya dikonsumsi 200 ml setiap 10 menit.
7. Fayberleks dihasilkan dari serat-serat biji pisang, merangsang peristaltik, memfasilitasi pembuangan massa tinja. Ambil 2 sachet per hari. Obat ini dilarutkan dalam 150 ml air hangat dan dicuci dengan segelas cairan tambahan. Pada hari-hari pertama penerimaan, perasaan meluap usus dan perut kembung dapat terjadi, tetapi selama perawatan gejala ini hilang.

Persiapan yang terdaftar tidak mengandung komponen yang berbahaya bagi janin.

Diet

Bawa kembali ke aktivitas normal usus dengan mengubah diet. Seorang wanita harus menolak makanan yang memicu sembelit, kembung dan kembung. Ini adalah:

• kue kering tepung terigu;
• semolina, beras;
• polong-polongan;
• minuman berkarbonasi;
• pisang, cranberry dan blueberry;
• kubis;
• coklat kemerahan, bayam;
• teh kental dan cokelat.

Untuk meningkatkan pencernaan, Anda perlu masuk ke dalam menu produk yang membantu menghilangkan sembelit. Dan juga memberikan penghapusan tepat waktu massa feses, mencegah keracunan tubuh. Properti ini memiliki:

• roti gandum dan kue kering dengan dedak;
• buah-buahan dan sayuran mentah atau dipanggang;
• plum, aprikot kering, buah ara;
• minyak sayur;
• gandum, gandum dan gandum;
• jus, teh herbal, ramuan;
• produk susu fermentasi (yogurt, ryazhenka, kefir).

Produk-produk ini membantu dalam jangka pendek untuk menghilangkan masalah tersebut.

Berolahraga

Wanita itu akan dibantu oleh senam, yoga untuk wanita hamil, berenang dan jalan-jalan harian. Latihan-latihan semacam itu akan merangsang usus. Tetapi metode menghilangkan sembelit ini pasti perlu dinegosiasikan dengan dokter Anda. Karena, dengan ancaman gangguan, calon ibu diberi istirahat di tempat tidur. Dalam hal ini, aktivitas motorik harus dikecualikan.

Cara rakyat

Obat yang efektif untuk kesulitan feses adalah campuran buah kering. Untuk memasaknya, Anda perlu menggilingnya dengan penggiling daging 100 g kismis, aprikot kering dan prem, lalu tambahkan 2 sdm ke massa. l sayang Gunakan alat di malam hari sebelum tidur selama 2 sdt. dan dicuci dengan air. Buah-buahan kering dapat digunakan untuk menyiapkan infus. Hal ini diperlukan untuk merebus 2 gelas air, tuangkan 100 g prem dan biarkan selama sehari. Ambil alat ini di pagi hari 100 ml selama 15 menit sebelum makan. Saat konstipasi, Anda dapat menggunakan teh dan teh khusus:

• 2 sdm. l oatmeal tuangkan air semalaman, lalu tambahkan 200 ml cairan dan didihkan selama 20 menit. Minum dua kali sehari selama setengah jam sebelum makan;
• 6 sdm. l serpih tuangkan 20 ml air mendidih, tambahkan 4 sdm. l yogurt skim dan 5 buah prem. Semua komponen dicampur dan bersikeras 30 menit. Anda harus minum sebelum tidur;
• 2 sdm. l chamomile tuangkan 500 ml air, rebus selama 7 menit, lalu dinginkan dan saring. Dalam minuman tambahkan 1 sdm. l madu dan ambil 10 hari sampai 0,5 gelas di pagi hari sebelum makan dan di malam hari;
• 100 g prune, bit, dan oatmeal, tuangkan 2 liter air dan simpan selama 60 menit dengan api kecil. Maka perlu saring kaldu, dinginkan dan minum 100 ml setiap hari di malam hari;
• kemarahan dalam termos di malam hari untuk 1 sdm. l sawi putih, sawi, celandine dan juniper. Di pagi hari, saring minuman dan gunakan 1/3 cangkir sebelum makan dalam 30 menit;
• Kulit kayu buckthorn, yarrow, dan daun jelatang dicampur dalam perbandingan 3: 1: 2, tuangkan segelas air mendidih dan terus menyala selama 20 menit. Saring teh dan konsumsilah semalaman.

Efek terapi dari ramuan dan teh berlangsung tidak lebih dari tiga hari. Saat menggunakannya, Anda harus beristirahat, karena minuman ini membuat ketagihan. Tidak dianjurkan untuk menghilangkan sembelit dengan enema. Ini dapat memicu peningkatan nada otot-otot rahim. Juga, jangan dirawat dengan castor atau parafin cair. Dana ini menciptakan beban yang tidak diinginkan pada pankreas dan hati.