Sering kram di kaki

Kontraksi yang menyakitkan pada otot-otot di kaki adalah kejadian yang cukup umum pada manusia, terlepas dari jenis kelamin dan usia. Setiap orang menghadapi masalah kejang vaskular. Pertimbangkan fitur utama dari keram pada otot-otot kaki, cara untuk mengatasinya.

Apa itu kram di kaki

Di bawah kram memahami serangan nyeri akut mendadak. Seringkali itu tak tertahankan. Otot-otot dengan kram menjadi sangat tegang sehingga mereka menjadi seperti bola basket - hampir meledak. Selain itu, kejang terjadi secara tak terduga. Tidak jarang kejang untuk memutar kaki setelah jatuh, duduk lama dan tidak nyaman.

Jika kejang jarang terjadi, seseorang tidak perlu khawatir. Kejang kejang tunggal terjadi terutama sebagai hasil dari lama tinggal di posisi yang tidak nyaman. Cukup untuk mengubah posisi dan gejala yang tidak menyenangkan hilang. Jika Anda sering mengalami kram di kaki Anda, Anda perlu memahami penyebab khas penampilan, untuk mengambil perawatan dan pencegahan.

Penyebab penting kejang

Kejang otot yang sering terjadi pada kaki karena alasan berikut:

Dehidrasi tubuh. Kaki berkurang bahkan dengan sedikit kehilangan cairan tubuh, ketika seseorang tidak menyadari kehausannya sendiri. Jenis nutrisi manusia modern, ritme aktivitas fisik pasti mengarah pada perkembangan dehidrasi kronis. Spasme sering muncul pada hari-hari yang panas, ketika tubuh melepaskan air dengan keringat, pada saat yang sama mengeluarkan mineral dan elemen yang diperlukan.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang kram malam yang sering terjadi

Seringkali ada fenomena kram malam. Penjelasan yang paling sering adalah postur yang tidak nyaman saat tidur dan perubahan posisi. Dalam kasus tersebut, ketegangan dari kelompok otot tertentu terjadi, yang menyebabkan kejang otot. Kram malam hari - penyebab sakit parah. Seringkali sensasi yang menyakitkan begitu kuat sehingga membuat seseorang kurang tidur, menjadi alasan untuk insomnia yang berkepanjangan.

Biasanya, setelah kram kaki, kaki terus terasa sakit. Ini mempersulit tidur malam, mencegah kemungkinan tertidur. Ini disebabkan oleh akumulasi dalam jaringan otot asam laktat (produk antara dari pemecahan glukosa).

Gunakan hati-hati: sering kram di kaki, terutama di malam hari, adalah tanda khas dari perkembangan trombosis kaki. Penyakit ini berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan. Dengan kram malam yang sering, disarankan untuk menghubungi ahli flebologi untuk mengetahui penyebab fenomena tersebut.

Apakah kejang berbahaya selama kehamilan?

Setiap wanita hamil merasakan tanda-tanda kejang kaki yang tidak menyenangkan. Penyebab utama sering kejang, termasuk nokturnal - kompresi uterus yang tumbuh pembuluh darah dan ujung saraf. Proses tersebut menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan pada wanita. Cukup sering, otot betis kejang. Wanita hamil mengalami kejang hidung di bagian atas paha karena peningkatan ukuran rahim, rasa sakit yang berdenyut di kaki, rasa sakit di bagian belakang tungkai bawah.

Mandi air hangat akan membantu wanita hamil dengan kram, prosedur ini melemaskan otot-otot dengan baik. Di dalam air untuk mandi berguna untuk menambahkan rebusan valerian, ekor kuda atau mint.

Kram yang sering terjadi pada malam hari selama kehamilan menunjukkan kurangnya magnesium, kalium dan kalsium, mineral terpenting untuk perkembangan janin normal. Wanita pertama-tama harus menyesuaikan nutrisi, menghilangkan defisit elemen-elemen ini. Pastikan untuk masuk ke dalam makanan olahan susu, ikan, daging. Dalam menu wanita hamil haruslah sayur dan buah segar.

Untuk mencegah seringnya kejang, sangat penting untuk mengganti sepatu. Seorang wanita perlu melepaskan sepatu hak tinggi. Preferensi diberikan pada sepatu yang nyaman dengan tumit rendah.

Cara membantu diri sendiri jika kram muncul terlalu sering

Pertama-tama, hentikan kepanikan. Dianjurkan untuk menguasai cara-cara sederhana swadaya dalam kasus kontraksi otot dengan kejang. Siapa pun bisa menghilangkan rasa sakitnya.

Jika kaki Anda sempit, duduklah di tempat tidur, turunkan kaki Anda di lantai yang dingin. Hasilnya akan datang dengan cepat. Dalam beberapa menit sirkulasi darah yang diperlukan pada sendi akan pulih, rasa sakit akan surut, sensitivitas akan pulih. Tempat spasmodik diharuskan digosok dengan gerakan memijat. Penting untuk mengikuti aturan: untuk membuat gerakan ketat ke atas - mulai dari jari ke lutut. Setelah pijat kaki, disarankan untuk berbaring, pastikan untuk meletakkan kaki Anda di atas bukit.

Jika ada kejang pada otot gastrocnemius, tusukan jarum akan membantu. Lebih baik mempercayakan tindakan kepada profesional, agar tidak membahayakan diri Anda sendiri. Seseorang yang terlatih tahu titik akupunktur dengan baik.

Obat tradisional yang efektif akan membantu:

1. Lumasi telapak kaki (dua kali sehari - pagi dan sebelum tidur atau setelah bekerja) dengan jus lemon. Berjalan lebih dari dua minggu. Dianjurkan untuk menunggu sampai jus benar-benar kering. Jangan usap kaki Anda.
2. Jika kram pada otot kaki terjadi, gosok bagian yang sakit dengan minyak mustard. Mustard memiliki sifat pemanasan. Dengan cara yang sama dimungkinkan untuk mengembalikan sirkulasi darah.
3. Gosok kaki dengan cuka sari apel atau vodka. Membantu menghilangkan kram otot dengan cepat.

Cara mencegah sering kejang

Jika kejang sering terjadi, harus diperhatikan kesehatannya. Tablet tidak akan membantu jika seseorang terus menjalani gaya hidup yang tidak sehat. Yang pertama harus melakukan koreksi diet. Koreksi diet meliputi:

• meningkatkan jumlah produk yang mengandung kalsium, magnesium, dan kalium;
• konsumsi lebih banyak produk susu, dan kalsium alami, tidak berlemak jauh lebih sedikit seperti ini;
• konsumsi pisang, alpukat, daging, ikan, unggas;
• pemasukan dalam makanan seperti herring, dedak, bayam, roti gandum hitam, oatmeal;
• mengambil persiapan multivitamin kalau-kalau tidak mungkin untuk menormalkan kondisi. Tugas diselesaikan oleh seorang dokter.

Berguna untuk melakukan latihan khusus yang bertujuan memperkuat kelompok otot yang melemah. Lebih baik mencapainya dengan bantuan terapi fisik dan terapi pijat. Diijinkan untuk mengikuti kursus pijat preventif dan terapi untuk mengembalikan sirkulasi darah di jaringan dan otot. Pijat diri akan dilakukan. Konsultasikan dengan tukang pijat tentang memijat sendiri di rumah, tindakan yang tidak kompeten bisa berbahaya.

Jika seseorang memiliki pekerjaan menetap yang lama, berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama, disarankan untuk melakukan latihan kecil untuk kaki, pada waktu yang nyaman. Bangkitlah di kaus kaki dan jatuhkan dengan cepat di tumit. Duduk, adalah mungkin untuk memutar tumit ke arah yang berbeda, menekuk dan melepas jari. Latihan dapat dilakukan sepenuhnya tanpa disadari, mencegah perkembangan kejang.

Membantu mencegah kram pada otot tungkai bawah dan mandi kontras. Anda tidak perlu melakukan terlalu banyak perbedaan suhu, dengan prosedur serupa ada ketidaknyamanan. Dengan varises, penurunan suhu yang kuat dilarang. Setelah mandi kontras, pastikan untuk melakukan pijatan kaki yang rileks.

Untuk mencegah seringnya kejang, Anda harus berhenti merokok, membatasi konsumsi kopi. Faktor-faktor ini berkontribusi terhadap seringnya kejang otot ekstremitas bawah.

Ketika kejang berbicara tentang bahaya

Kejang otot yang sering terjadi pada ekstremitas bawah dapat mengindikasikan perkembangan patologi yang berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan. Hati-hati: penyakit ini lebih mudah disembuhkan pada tahap awal perkembangan. Kondisi berbahaya yang membutuhkan intervensi medis:

• Dehidrasi. Dengan kekurangan cairan, terjadi penebalan darah secara bertahap, jumlah natrium dalam plasma menurun. Dehidrasi yang tajam mengancam tubuh dengan pembentukan gumpalan darah.
• Penggunaan diuretik yang tidak tepat mengurangi konsentrasi natrium dan magnesium dalam darah, menyebabkan perkembangan kejang.
• Dengan sirosis hati, keseimbangan normal antara albumin dan globulin dalam plasma terganggu. Kondisi ini menyebabkan kram.
• Gagal ginjal kronis pada tahap akhir diperumit oleh kejang pada otot-otot ekstremitas bawah.
• Karena iskemia jaringan dan akumulasi produk metabolisme di dalamnya, kejang otot sering terjadi. Kejang seperti ini ditandai dengan sindrom nyeri yang sangat tajam.
• Varises pada tungkai bawah adalah penyebab khas kontraksi otot yang sering terjadi. Jika penyakit ini tidak diobati, kondisi yang mengancam jiwa berkembang. Yang terakhir ini membutuhkan perawatan medis darurat.
• Dalam kasus diabetes, kejang bersaksi tentang kekalahan pembuluh darah kecil. Kondisi ini disebut angiopati diabetik dan mengarah pada perkembangan gangren.
• Jenis kelumpuhan spastik.
• Sindrom Raynaud.
• Intoksikasi asal kimia dan bakteriologis.

Sering kram - suatu kondisi yang membutuhkan perhatian lebih dari pasien. Konsultasikan dengan dokter Anda jika gejalanya tidak biasa. Seringkali, tanda-tanda menunjukkan adanya penyakit kesehatan yang berbahaya, perkembangan epilepsi. Oleh karena itu, sangat dilarang untuk melakukan pengobatan kejang secara mandiri - tindakan non-profesional dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki.

Kram di kaki

Kram adalah kejang di mana kontraksi otot tak sengaja terjadi dan nyeri akut terjadi. Dengan kram yang sering terjadi di kaki, konsultasi dengan dokter diperlukan. Penyebab kram dipelajari dengan baik dan dapat disesuaikan dan diobati.

Alasan

Secara alami, kram otot bersifat tonik dan klonik. Kejang jenis pertama ditandai dengan durasi lama kontraksi otot, dan yang kedua - jangka pendek dan bergantian dengan periode relaksasi.

Kejang tonik diamati di kaki dan betis, dan mereka disertai dengan rasa sakit dan membatu lokal. Serangan muncul tiba-tiba, dan durasi sindrom nyeri bisa 2-5 menit, yang disertai dengan relaksasi otot.

Penyebab kram di kaki adalah sebagai berikut:

- Kekurangan dalam tubuh magnesium, kalsium dan kalium, serta vitamin D, terlibat dalam transmisi impuls saraf ke otot. Alasan kurangnya zat-zat ini adalah karena pola makan yang tidak seimbang, adanya zat-zat berbahaya dalam tubuh dalam jumlah berlebih, dan dominasi makanan dengan kandungan protein yang tinggi. Selain itu, kurangnya elemen dan vitamin mungkin disebabkan oleh aksi obat yang mengganggu penyerapannya.

- Dengan ekskresi kelembaban yang intensif dari tubuh, dehidrasi terjadi. Proses ini disertai dengan hilangnya nutrisi mikro yang penting, sehingga dokter merekomendasikan untuk minum air dalam jumlah sekitar 2,5 liter per hari dalam cuaca panas dan ketika bermain olahraga ketika keringat hebat terjadi.

- Peningkatan aktivitas fisik dan distribusinya yang tidak merata, pemanasan otot yang tidak memadai sebelum pelatihan dan pekerjaan fisik yang monoton mengarah pada fakta bahwa hanya satu kelompok otot yang bekerja secara intensif. Untuk fungsi otot normal, bergantian periode stres dengan relaksasi adalah penting.

- Suhu rendah menyebabkan pengurangan tajam pada otot-otot kaki dan munculnya kejang, oleh karena itu, suhu turun lebih dari 10 ° C seharusnya tidak diperbolehkan.

- Gangguan metabolisme seringkali merupakan hasil dari perkembangan penyakit atau cedera pada anggota gerak. Dalam hal ini, bantuan medis yang berkualitas diperlukan untuk menghilangkan penyebabnya.

• Keadaan stres pada sistem saraf manusia adalah penyebab umum munculnya kejang otot kaki. Dalam hal ini, seluruh tubuh mengalami stres yang signifikan, terutama ini tercermin pada ujung saraf, yang bertanggung jawab untuk kontraksi otot. Kelebihan kortisol, hormon stres, menyebabkan gangguan metabolisme dan defisiensi kalsium, yang tanpanya fungsi otot normal tidak mungkin.

Fitur kram kaki

Munculnya kram otot terjadi karena gangguan transmisi sinyal saraf ke relaksasi otot. Otot tulang kering dan paha paling rentan terhadap kram tersebut. Intensitas mereka bervariasi dalam rentang yang luas - dari gemetar hingga pengurangan dan rasa sakit yang tajam. Otot dalam kondisi ini menjadi sangat keras dan menonjol. Serangan dapat memiliki durasi 1-15 menit dan dapat diulang berkali-kali saat ini.

Jari kaki

Sindrom gangguan metabolisme atau perkembangan penyakit dapat menyebabkan kram pada jari kaki. Fenomena ini sering menyertai penyakit yang mempengaruhi sendi, vena dan pembuluh darah kaki, serta diabetes. Selain itu, kejang dapat terjadi pada orang yang terus-menerus berdiri atau mengenakan sepatu yang tidak nyaman. Jika serangan sering diamati, maka perlu berkonsultasi dengan dokter dengan profil yang sesuai.

Kaki

Kaki datar atau kelainan yang bersifat neurologis dapat menyebabkan kejang pada kaki. Dengan penampilan teratur mereka harus mencari bantuan dari ahli ortopedi atau ahli saraf. Untuk mengurangi frekuensi serangan, disarankan untuk memilih sepatu yang lebih nyaman, mengurangi beban pada tungkai bawah dan mengambil vitamin dan melacak elemen yang diperlukan untuk normalisasi aktivitas otot.

Kram malam hari

Munculnya kejang di malam hari dikaitkan dengan sirkulasi darah yang lebih lambat, yang mengarah pada penurunan penyerapan nutrisi yang diperlukan untuk fungsi otot. Selain itu, postur yang tidak nyaman dalam mimpi dapat menyebabkan kram.

Jika serangan antispasmodik diamati secara teratur, maka diet harus direvisi untuk mendukung makanan yang mengandung elemen yang diperlukan untuk otot.

Sistem peredaran darah dan pembuluh darah dipengaruhi oleh berbagai zat berbahaya, yang mengarah pada munculnya kejang-kejang. Dengan demikian, seseorang, setelah merevisi sikapnya terhadap nikotin, alkohol, kafein, dan gula, dapat menyingkirkan masalah tersebut.

Mengurangi jumlah protein hewani dan prevalensi daging makanan dalam makanan akan memiliki efek positif pada aktivitas otot-otot kaki dan akan mencegah terjadinya kejang. Kombinasi yang sangat berguna untuk berjalan di udara dengan aktivitas fisik sedang.

Kualitas tidur memengaruhi aktivitas seluruh organisme secara keseluruhan, sehingga penting untuk memilih tempat tidur yang paling nyaman.

Apa itu kram berbahaya di kaki: penyebab dan perawatan

Jika seseorang memiliki kram di kaki, penyebab dan perawatan saling terkait. Langkah-langkah terapi akan ditentukan oleh penyakit yang mendasarinya. Kram pada otot-otot kaki selama hidup diamati pada hampir setiap orang. Seringkali kondisi ini terjadi pada atlet. Kram disebut kontraksi otot involunter. Di area tungkai, otot agak besar, karena tungkai memiliki beban yang besar. Kondisi alat berotot dan ligamen sebagian besar menentukan mobilitas anggota tubuh. Otot-otot terhubung langsung dengan saraf. Proses kontraksi otot sangat rumit. Semuanya dimulai dengan kedatangan impuls saraf dari otak. Ini ditularkan melalui serabut saraf ke otot. Selanjutnya, berbagai reaksi kimia berlangsung (hasil kalsium, sintesis ATP), dengan latar belakang otot yang berkurang. Mengapa ada kejang-kejang, dan bagaimana menyembuhkan kondisi ini?

Penyebab kram di kaki

Kram kaki dapat terjadi karena berbagai alasan. Munculnya kram di kaki mungkin karena alasan berikut:

• penyakit mental (epilepsi, psikosis);
• cedera otak;
• eklampsia;
• pendarahan otak;
• diet yang tidak sehat;
• overdosis obat;
• gangguan elektrolit;
• varises;
• patologi kardiovaskular (gagal jantung, tromboflebitis, anemia, aterosklerosis pembuluh tungkai);
• patologi endokrin (hipertiroidisme, diabetes mellitus).

Gangguan berikut mungkin menjadi dasar kejang otot: peningkatan kadar asetilkolin di celah sinaptik, gangguan pembentukan impuls di otak, peningkatan rangsangan otot tungkai bawah, gangguan produksi ATP. Apalagi keram di lengan dan tungkai terletak pada cacat genetik. Dengan demikian, penyebab kram bisa berada pada tingkat apa pun dari otak hingga otot itu sendiri.

Faktor etiologi lainnya

Sangat sering, kaki mengurangi orang yang menempati jenis aktivitas tertentu. Kelompok risiko termasuk atlet, penggerak, pedagang, perenang. Ini karena tingginya beban pada sistem otot. Di antara atlet, sindrom kejang paling sering terjadi pada pemain sepak bola, pelari maraton, dan pelari cepat. Munculnya kram di kaki mungkin karena faktor lain. Ini termasuk hipotermia, adopsi postur yang tidak nyaman, aktivitas fisik yang hebat, stres statis yang berkepanjangan.

Telah ditetapkan bahwa pada perokok, kram kaki jauh lebih umum. Yang tak kalah penting adalah suhu sekitar. Seringkali, kejang otot terjadi ketika mandi di air dingin, menyelam ke dalam lubang. Penyebab spasme otot spontan tanpa adanya patologi serius adalah posisi yang tidak nyaman pada tungkai bawah. Postur yang tidak nyaman berkontribusi pada penjepitan saluran saraf, yang menyebabkan kejang. Dalam situasi ini, tidak diperlukan perawatan khusus. Pijatan sederhana akan membantu.

Patologi otak

Kejang otot kaki bisa terjadi pada latar belakang pelanggaran otak. Penyebab paling umum adalah sebagai berikut: aterosklerosis arteri serebral, trombosis. Pada penyakit-penyakit ini, otak menderita kekurangan oksigen. Penyebab kejang yang paling berbahaya adalah pendarahan otak. Kondisi ini disebut stroke hemoragik. Penyebabnya bisa berupa trombus, hipertensi, aneurisma. Perdarahan sering menyebabkan hilangnya kesadaran. Kejang adalah tonik-klonik. Semakin kuat perdarahan, semakin tinggi risiko mengembangkan sindrom kejang. Stroke juga dimanifestasikan oleh gejala lain: gangguan okulomotor, kelemahan, gangguan bicara, kesulitan bergerak. Stroke adalah keadaan darurat dan membutuhkan perawatan darurat.

Kejang dapat menyebabkan cedera. Dengan goyangan sederhana, ini sangat jarang. Kejang otot bisa menjadi tanda kontusio parah dengan pembentukan hematoma. Munculnya kejang dalam kasus ini dikaitkan dengan perubahan keadaan ionik otak dan kerusakan sel. Otak manusia dibagi menjadi beberapa zona, yang masing-masing bertanggung jawab atas fungsi tubuh tertentu. Dalam hal area yang bertanggung jawab untuk pergerakan otot sukarela dari kaki dipengaruhi, kejang dapat terjadi. Ini dapat terjadi dengan tromboemboli. Kejang dapat terjadi ketika pembuluh yang memberi makan girus prekursor tersumbat.

Kesalahan nutrisi

Otot terus-menerus membutuhkan nutrisi (protein, lemak, karbohidrat), vitamin dan mineral. Magnesium mempengaruhi keadaan sistem otot. Ini adalah elektrolit yang berharga dalam tubuh manusia. Magnesium membuka saluran untuk asetilkolin. Jika saluran ditutup, asetilkolin menumpuk, yang menyebabkan kejang otot. Magnesium adalah antispasmodik. Dengan kekurangan itu dalam makanan dapat mengembangkan sindrom kejang. Tingkat magnesium dapat menurun dengan penggunaan adsorben dalam waktu lama, seperti karbon aktif. Penyebab defisiensi magnesium yang paling umum adalah nutrisi yang tidak tepat. Yang tak kalah penting adalah vitamin. Vitamin-vitamin berikut secara lebih luas mempengaruhi kontraktilitas otot: asam askorbat, cholecalciferol, tokoferol, vitamin B. Ketika hipovitaminosis terjadi, ambang batas rangsangan otot-otot kaki berkurang.

Taktik medis

Bagaimana cara menyembuhkan kram? Pertama, alasan utama terjadinya mereka harus diidentifikasi. Jika kejang dikombinasikan dengan gejala lain (sakit kepala, gangguan bicara, tekanan darah tinggi, mual, kelemahan di pagi hari), maka pasien harus diperiksa. Diagnosis dapat mencakup tes darah dan urin, EEG, EKG, pengukuran tekanan, dan penentuan refleks. Jika perlu, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli saraf dan psikiater. Perawatan kram kaki termasuk pertolongan pertama kepada korban.

Dalam kasus kejang epilepsi, orang tersebut harus diletakkan atau duduk sehingga ia tidak terluka selama serangan. Diperlukan memanggil ambulans. Bagaimana cara menyembuhkan seseorang jika kejang tidak berhubungan dengan epilepsi? Dalam situasi ini, Anda harus mengangkat kaki dan menekuk kaki ke arah lutut. Ini akan menghilangkan kejang. Secara paralel, pijatan pada otot betis dan femoralis.

Jika kejang disebabkan oleh kekurangan magnesium, Anda harus memperkaya makanan dengan sereal, kacang-kacangan, polong-polongan, kale laut.

400-500 mg magnesium harus dicerna setiap hari.

Apa obat yang paling efektif untuk kejang? Tablet digunakan untuk epilepsi. Obat-obatan berikut dapat digunakan untuk meringankan kejang-kejang seperti: Magnesium sulfat, Diazepam, Sodium oxybutyrate. Tablet digunakan untuk menghilangkan penyebab kram. Phenazepam, Phenobarbital digunakan. Selain itu dapat digunakan obat tradisional.

Harus diingat bahwa obat tradisional hanya boleh digunakan dengan izin dokter. Pengobatan kram kaki dengan obat tradisional termasuk: konsumsi madu, penggunaan jus lemon untuk menggiling, penggunaan minyak mustard. Dengan demikian, kram tidak selalu merupakan gejala penyakit.

Kram di kaki. Penyebab, gejala dan pengobatan patologi

Situs ini menyediakan informasi latar belakang. Diagnosis dan pengobatan penyakit yang adekuat dimungkinkan di bawah pengawasan dokter yang teliti.

Kram adalah keadaan kontraksi otot terus menerus yang tidak menyerah pada relaksasi yang sewenang-wenang. Kondisi ini menyebabkan reaksi nyeri yang kuat, karena pada saat kram otot mengalami kekurangan oksigen dan nutrisi. Selain itu, untuk waktu yang singkat, ia melepaskan sejumlah besar produk limbah yang mengiritasi ujung saraf, menyebabkan rasa sakit.

Menurut statistik, kejang terjadi setidaknya sekali dalam kehidupan setiap orang. Penyebab kegembiraan mereka menjadi dengan pengulangan yang sering. Dalam beberapa kasus, kejang adalah gejala penyakit seperti epilepsi. Dalam kasus lain, kejang berkembang pada orang sehat, pada pandangan pertama.

Paling sering kejang-kejang dicatat pada orang yang terlibat dalam jenis kegiatan berikut:

• atlet;
• loader;
• pengendali transportasi umum;
• pedagang pasar;
• pekerja perusahaan air;
• perenang;
• ahli bedah.

Fakta menarik

• Kram kaki adalah sinyal bahwa patologi tertentu hadir dalam tubuh, menyebabkan penampilan mereka.
• Lingkungan yang dingin meningkatkan kemungkinan kejang.
• Pada perokok, kejang terjadi 5 kali lebih sering daripada pada mereka yang tidak merokok.
• Pertolongan pertama yang tepat untuk kejang ekstremitas bawah mencegah kekambuhan pada 95% kasus.

Bagaimana cara kerja otot?

Struktur otot

Dari sudut pandang fisiologi manusia, mekanisme kontraksi serat otot adalah fenomena yang telah lama dipelajari. Karena tujuan dari artikel ini adalah untuk menyoroti masalah kram di kaki, masuk akal untuk memberikan perhatian khusus pada pekerjaan hanya otot luruk (kerangka), tanpa mempengaruhi prinsip-prinsip fungsi yang halus.

Otot rangka terdiri dari ribuan serat, dan setiap serat individu, pada gilirannya, mengandung banyak myofibril. Myofibrill dalam mikroskop cahaya sederhana adalah sebuah strip di mana puluhan dan ratusan inti sel otot (miosit) terlihat.

Setiap miosit perifer memiliki peralatan kontraktil khusus, yang berorientasi sejajar dengan sumbu sel. Aparat kontraktil adalah kumpulan struktur kontraktil khusus yang disebut myofillaments. Struktur ini hanya dapat dideteksi dengan mikroskop elektron. Unit morfofungsional utama myofibrils, yang memiliki kemampuan kontraktil, adalah sarkomer.

Sarcomere terdiri dari sejumlah protein, yang utamanya adalah aktin, myosin, troponin dan tropomyosin. Aktin dan miosin berbentuk seperti jalinan benang. Dengan bantuan troponin, tropomyosin, ion kalsium dan ATP (adenosine triphosphate), untaian aktin dan miosin bergabung, yang menghasilkan pemendekan sarkomer, dan karenanya seluruh serat otot.

Mekanisme kontraksi otot

Ada banyak monograf yang menjelaskan mekanisme kontraksi serat otot, di mana setiap penulis mempresentasikan tahapannya dalam proses ini. Oleh karena itu, solusi yang paling tepat adalah mengidentifikasi tahapan umum pembentukan kontraksi otot dan menggambarkan proses ini mulai dari saat transmisi impuls ke otak hingga saat kontraksi total otot.

Kontraksi serat otot terjadi dalam urutan berikut:

1. Impuls saraf muncul di girus prekursor otak dan ditransmisikan sepanjang saraf ke serat otot.
2. Melalui mediator asetilkolin, impuls listrik ditransfer dari saraf ke permukaan serat otot.
3. Penyebaran nadi ke seluruh serat otot dan penetrasi ke dalam tubulus berbentuk T khusus.
4. Transisi kegembiraan dari saluran berbentuk T ke tangki. Tank disebut formasi sel khusus yang mengandung ion kalsium dalam jumlah besar. Akibatnya, pembukaan saluran kalsium dan pelepasan kalsium ke ruang intraseluler.
5. Kalsium memulai proses konvergensi timbal balik antara filamen aktin dan miosin dengan mengaktifkan dan merestrukturisasi pusat aktif troponin dan tropomiosin.
6. ATP adalah komponen integral dari proses di atas, karena mendukung proses konvergensi benang aktin dan miosin. ATP berkontribusi pada detasemen kepala myosin dan pelepasan pusat aktifnya. Dengan kata lain, tanpa ATP, otot tidak bisa berkontraksi, karena tidak bisa rileks di depannya.
7. Ketika helai aktin dan miosin bergabung, sarcomere dipersingkat dan serat otot dan seluruh otot berkontraksi.

Faktor-faktor yang mempengaruhi kontraktilitas otot

Pelanggaran salah satu dari tahap di atas dapat menyebabkan kurangnya kontraksi otot, serta keadaan kontraksi permanen, yaitu kejang-kejang.

Faktor-faktor berikut menyebabkan kontraksi tonik yang berkepanjangan dari serat otot:

• impuls otak yang terlalu sering;
• kelebihan asetilkolin pada celah sinaptik;
• menurunkan ambang rangsangan miosit;
• mengurangi konsentrasi ATP;
• cacat genetik dari salah satu protein kontraktil.

Penyebab kram di kaki

Menyebabkan penyakit atau kondisi tubuh tertentu di mana kondisi yang menguntungkan diciptakan untuk terjadinya kejang ekstremitas bawah. Ada banyak penyakit dan berbagai kondisi yang dapat menyebabkan kejang, jadi dalam hal ini seseorang tidak boleh menyimpang dari arah yang dipilih, tetapi, sebaliknya, perlu untuk mengklasifikasikan penyakit berdasarkan faktor-faktor yang tercantum di atas.

Impuls otak yang berlebihan

Otak, yaitu bagian khususnya, otak kecil, bertanggung jawab untuk menjaga nada konstan dari setiap otot tubuh. Bahkan selama tidur, otot tidak berhenti menerima impuls dari otak. Faktanya adalah bahwa mereka dihasilkan jauh lebih jarang daripada dalam keadaan terjaga. Dalam keadaan tertentu, otak mulai meningkatkan impuls, yang mana pasien merasa seperti kekakuan otot. Ketika ambang tertentu tercapai, impuls menjadi sangat sering sehingga mereka menjaga otot dalam keadaan kontraksi konstan. Kondisi ini disebut kejang tonik.

Kram kaki karena peningkatan impuls otak berkembang dengan penyakit-penyakit berikut:

• epilepsi;
• psikosis akut;
• eklampsia;
• cedera otak traumatis;
• perdarahan intrakranial;
• tromboemboli kranial.

Epilepsi
Epilepsi adalah penyakit parah yang ditandai dengan munculnya impuls sinkron di otak. Biasanya, bagian otak yang berbeda memancarkan gelombang dengan frekuensi dan amplitudo yang berbeda. Dalam serangan epilepsi, semua neuron otak mulai bergerak secara serempak. Ini mengarah pada fakta bahwa semua otot-otot tubuh mulai berkontraksi secara tak terkendali dan rileks.

Ada kejang umum dan parsial. Kejang umum dianggap klasik dan sesuai dengan namanya. Dengan kata lain, mereka dimanifestasikan oleh kontraksi otot-otot seluruh tubuh. Kejang kejang parsial kurang umum dan bermanifestasi sebagai kontraksi yang tidak terkontrol dari hanya satu kelompok otot atau satu anggota gerak.

Ada jenis kejang khusus, dinamai menurut penulis yang menggambarkannya. Nama data kejang - kejang Jackson atau epilepsi Jackson. Perbedaan antara jenis kejang ini terletak pada fakta bahwa mereka mulai sebagai kejang parsial, misalnya, dengan lengan, kaki, atau wajah, dan kemudian meluas ke seluruh tubuh.

Psikosis akut
Penyakit mental ini ditandai dengan halusinasi visual dan pendengaran yang disebabkan oleh banyak alasan. Patofisiologi penyakit ini belum cukup dipelajari, tetapi diasumsikan bahwa substrat untuk penampakan gejala persepsi terdistorsi adalah aktivitas abnormal otak. Ketika bantuan obat tidak diberikan, kondisi pasien memburuk secara dramatis. Meningkatkan suhu tubuh di atas 40 derajat adalah tanda prognostik yang buruk. Seringkali, kenaikan suhu disertai dengan kejang-kejang umum. Konvulsi ekstremitas bawah praktis tidak dijumpai, tetapi mereka bisa menjadi awal kejang umum, seperti dalam kasus kejang Jackson yang disebutkan di atas.

Selain itu, pasien mungkin mengeluh bahwa kakinya dirobohkan karena persepsi yang menyimpang. Penting untuk menanggapi keluhan ini dengan serius dan memeriksa apakah itu benar. Jika ekstremitas dalam keadaan kejang, otot-ototnya tegang. Perpanjangan ekstremitas secara paksa menyebabkan hilangnya gejala nyeri lebih awal. Jika tidak ada konfirmasi objektif kejang ekstremitas bawah, keluhan pasien dijelaskan oleh parestesia (halusinasi sensitif) yang disebabkan oleh psikosis akut.

Eklampsia
Kondisi patologis ini dapat terjadi selama kehamilan dan merupakan ancaman serius bagi kehidupan wanita hamil dan janin. Pada wanita yang tidak hamil dan pada pria, penyakit ini tidak dapat terjadi, karena faktor awal untuk perkembangannya adalah ketidakcocokan komponen seluler tertentu dari ibu dan janin. Eklampsia didahului oleh preeklampsia, di mana wanita hamil meningkatkan tekanan darah, pembengkakan dan memburuknya kesejahteraan umum. Dengan angka tekanan darah tinggi (rata-rata 140 mmHg dan lebih tinggi), risiko lepasnya plasenta meningkat karena penyempitan pembuluh darah yang memberinya makan. Eklampsia ditandai dengan munculnya kejang umum atau parsial. Kram kaki, seperti pada kasus sebelumnya, bisa menjadi awal kejang Jackson parsial. Selama kejang-kejang, kontraksi tajam dan relaksasi otot-otot rahim terjadi, yang mengarah ke pelepasan tempat janin dan berhentinya pemberian makan janin. Dalam situasi ini, ada kebutuhan mendesak untuk persalinan darurat dengan operasi caesar untuk menyelamatkan hidup janin dan menghentikan pendarahan rahim pada wanita hamil.

Cidera otak traumatis
Cidera otak traumatis dapat menyebabkan kram kaki, tetapi harus diakui bahwa ini jarang terjadi. Ada pola yang menyatakan besarnya lesi berhubungan dengan tingkat keparahan kejang dan lamanya manifestasinya. Dengan kata lain, memar otak dengan hematoma subdural lebih cenderung menyebabkan kejang daripada gegar otak normal. Mekanisme kejang dalam hal ini dikaitkan dengan penghancuran sel-sel otak. Dalam lesi, komposisi ion berubah, yang mengarah pada perubahan ambang batas rangsangan sel-sel di sekitarnya dan peningkatan aktivitas listrik bagian otak yang terkena. Membentuk apa yang disebut sebagai fokus aktivitas epileptik otak, yang secara berkala dikeluarkan dari kejang-kejang, dan sekali lagi menumpuk muatan. Ketika daerah yang terluka sembuh, komposisi ion sel-sel otak dinormalisasi, yang pasti mengarah pada hilangnya aktivitas kejang yang tinggi dan pemulihan pasien.

Perdarahan intrakranial
Perdarahan intrakranial sering merupakan komplikasi dari penyakit hipertensi, di mana aneurisma (bagian dari dinding pembuluh darah menipis) terbentuk di pembuluh otak dengan waktu. Hampir selalu, perdarahan intrakranial disertai dengan hilangnya kesadaran. Dengan peningkatan tekanan darah berikutnya, aneurisma pecah dan darah memasuki zat otak. Pertama, darah menekan jaringan saraf, sehingga melanggar integritasnya. Kedua, pembuluh darah yang sobek selama beberapa waktu kehilangan kemampuan untuk memasok darah ke bagian tertentu dari otak, yang menyebabkan kelaparan oksigen. Dalam kedua kasus, jaringan otak rusak, baik secara langsung maupun tidak langsung, dengan mengubah komposisi ion cairan interselular dan intraseluler. Ada penurunan ambang rangsangan pada lesi sel-sel yang terkena dan pembentukan zona aktivitas kejang tinggi. Semakin besar perdarahan, semakin besar kemungkinan akan menyebabkan pengembangan kejang.

Tromboemboli Otak
Pengendalian penyakit ini sangat relevan dalam masyarakat modern, karena disebabkan oleh gaya hidup yang menetap, kelebihan berat badan, diet yang tidak sehat, merokok dan penyalahgunaan alkohol. Melalui berbagai mekanisme, gumpalan darah (trombi) terbentuk di bagian tubuh mana pun, yang tumbuh dan dapat mencapai ukuran yang agak besar. Karena fitur anatomi pembuluh darah kaki adalah tempat paling umum untuk pembentukan gumpalan darah. Dalam keadaan tertentu, gumpalan darah terlepas dan, mencapai otak, menyumbat lumen dari salah satu pembuluh. Setelah waktu yang singkat (15 - 30 detik), gejala hipoksia pada area otak yang terpengaruh muncul. Paling sering, hipoksia pada area spesifik otak menyebabkan hilangnya fungsi yang disediakannya, misalnya, kehilangan bicara, hilangnya tonus otot, dll. Namun, kadang-kadang area otak yang terkena menjadi sarang aktivitas kejang tinggi yang disebutkan sebelumnya. Kram kaki terjadi lebih sering ketika trombus tersumbat oleh pembuluh yang memberi makan bagian lateral girus prekusenter, karena bagian khusus otak ini bertanggung jawab atas gerakan sukarela kaki. Pemulihan suplai darah ke lesi yang terkena menyebabkan resorpsi bertahap dan hilangnya kejang.

Kelebihan asetilkolin pada celah sinaptik

Asetilkolin adalah mediator utama yang terlibat dalam transmisi impuls dari saraf ke sel otot. Struktur yang menyediakan transmisi ini disebut sinaps elektrokimia. Mekanisme penularan ini adalah pelepasan asetilkolin ke celah sinaptik dengan efek selanjutnya pada membran sel otot dan generasi potensial aksi.

Dalam kondisi tertentu, kelebihan neurotransmitter dapat terakumulasi dalam celah sinaptik, yang tak terhindarkan mengarah pada kontraksi otot yang lebih sering dan parah, hingga perkembangan kejang, termasuk tungkai bawah.

Kondisi berikut menyebabkan kejang dengan meningkatkan jumlah asetilkolin pada celah sinaptik:

• overdosis penghambat cholinesterase;
• myorelaxation dengan obat depolarisasi;
• Kekurangan magnesium dalam tubuh.

Overdosis penghambat cholinesterase
Cholinesterase adalah enzim yang mendegradasi asetilkolin. Berkat cholinesterase, asetilkolin tidak bertahan lama di celah sinaptik, yang menghasilkan relaksasi otot dan relaksasi. Persiapan kelompok blocker cholinesterase mengikat enzim ini, yang mengarah pada peningkatan konsentrasi asetilkolin dalam celah sinaptik dan peningkatan tonus sel otot. Menurut mekanisme aksi, blocker cholinesterase dibagi menjadi reversibel dan ireversibel.

Blocker cholinesterase reversibel digunakan terutama untuk tujuan medis. Perwakilan dari kelompok ini adalah prozerin, physostigmine, galantamine, dll. Penggunaannya dibenarkan dalam kasus paresis usus pasca operasi, dalam periode pemulihan setelah stroke otak, dengan atonia kandung kemih. Overdosis obat-obatan ini atau penggunaannya yang tidak masuk akal, pertama-tama menyebabkan rasa kaku otot yang menyakitkan, dan kemudian menjadi kram.

Blocker cholinesterase ireversibel disebut sebagai organofosfat dan termasuk dalam kelas senjata kimia. Perwakilan paling terkenal dari kelompok ini adalah agen perang sarin dan soman, serta insektisida yang dikenal, diklorvos. Sarin dan soman dilarang di sebagian besar negara di dunia sebagai jenis senjata yang tidak manusiawi. Dichlorvos dan senyawa terkait lainnya sering digunakan dalam rumah tangga dan menyebabkan keracunan rumah tangga. Mekanisme aksi mereka terdiri dari pengikatan cholinesterase yang kuat tanpa kemungkinan terlepasnya secara independen. Kolinesterase terkait kehilangan fungsinya dan menyebabkan akumulasi asetilkolin. Secara klinis, kelumpuhan spastik dari seluruh otot tubuh terjadi. Kematian terjadi karena kelumpuhan diafragma dan pelanggaran proses pernapasan sukarela.

Myorelaxation dengan obat depolarisasi
Myorelaxation digunakan ketika melakukan anestesi sebelum operasi dan mengarah ke anestesi yang lebih baik. Ada dua jenis utama pelemas otot - depolarisasi dan non-depolarisasi. Setiap jenis pelemas otot memiliki indikasi ketat untuk digunakan.

Representasi relaksan otot depolarisasi yang paling terkenal adalah suxametonium chloride (dithiline). Obat ini digunakan untuk operasi singkat (hingga maksimal 15 menit). Setelah keluar dari anestesi dengan aplikasi paralel dari pelemas otot ini, pasien merasakan kekakuan otot selama beberapa waktu, seperti setelah pekerjaan fisik yang berat dan berkepanjangan. Bersama dengan faktor-faktor predisposisi lainnya, perasaan di atas dapat berubah menjadi kejang-kejang.

Kekurangan magnesium dalam tubuh
Magnesium adalah salah satu elektrolit terpenting dalam tubuh. Salah satu fungsinya adalah membuka saluran membran presinaptik untuk entri balik mediator yang tidak digunakan ke ujung akson (proses sentral sel saraf yang bertanggung jawab untuk transmisi impuls listrik). Dengan kekurangan magnesium, saluran ini tetap tertutup, yang mengarah ke akumulasi asetilkolin di celah sinaptik. Akibatnya, bahkan aktivitas fisik ringan setelah waktu singkat memprovokasi munculnya kejang.

Kekurangan magnesium sering berkembang dengan kekurangan gizi. Masalah ini menimpa sebagian besar perempuan, berusaha membatasi diri pada makanan untuk kepentingan sosok itu. Beberapa dari mereka, selain diet, menggunakan adsorben, yang paling terkenal adalah karbon aktif. Obat ini tentu sangat efektif dalam banyak situasi, tetapi efek sampingnya adalah menghilangkan ion yang berguna dari tubuh. Dengan satu kali penggunaan kejang tidak terjadi, namun, dengan penggunaan jangka panjang, risiko penampilan mereka meningkat.

Mengurangi ambang rangsangan miosit

Sel otot, seperti sel lain dalam tubuh, memiliki ambang batas rangsangan tertentu. Terlepas dari kenyataan bahwa ambang ini sangat spesifik untuk setiap jenis sel, itu tidak konstan. Itu tergantung pada perbedaan konsentrasi ion-ion tertentu di dalam dan di luar sel dan keberhasilan operasi sistem pompa seluler.

Alasan utama untuk pengembangan kejang karena penurunan ambang rangsangan miosit adalah:

• ketidakseimbangan elektrolit;
• hipovitaminosis.

Ketidakseimbangan elektrolit
Perbedaan konsentrasi elektrolit menghasilkan muatan tertentu pada permukaan sel. Agar sel dapat tereksitasi, impuls yang diperlukannya harus sama atau lebih besar kekuatannya daripada muatan membran sel. Dengan kata lain, impuls harus mengatasi nilai ambang tertentu untuk membawa sel ke dalam kegembiraan. Ambang ini tidak stabil, tetapi tergantung pada konsentrasi elektrolit dalam ruang di sekitar sel. Ketika keseimbangan elektrolit dalam tubuh berubah, ambang rangsangan berkurang, impuls yang lebih lemah menyebabkan kontraksi otot. Frekuensi kontraksi juga meningkat, yang mengarah pada keadaan rangsangan sel otot yang konstan. Pelanggaran yang sering menyebabkan perubahan keseimbangan elektrolit adalah muntah, diare, perdarahan, sesak napas, dan keracunan.

Hipovitaminosis
Vitamin memainkan peran yang sangat penting dalam perkembangan tubuh dan mempertahankan kapasitas kerja normal. Mereka adalah bagian dari enzim dan koenzim yang melakukan fungsi menjaga keteguhan lingkungan internal tubuh. Kekurangan vitamin A, B, D, dan E mempengaruhi fungsi kontraktil otot. Dalam hal ini, integritas membran sel menderita dan, sebagai akibatnya, terjadi penurunan ambang rangsangan yang terjadi, menyebabkan kejang-kejang.

Mengurangi konsentrasi ATP

ATP adalah pembawa bahan kimia utama energi dalam tubuh. Asam ini disintesis dalam organel khusus - mitokondria, hadir di setiap sel. Pelepasan energi terjadi ketika pemisahan ATP menjadi ADP (adenosine difosfat) dan fosfat. Energi yang dikeluarkan dihabiskan untuk pekerjaan sebagian besar sistem yang mendukung kelangsungan hidup sel.

Dalam sel otot, ion kalsium biasanya menyebabkan reduksi, dan ATP bertanggung jawab untuk relaksasi. Jika kita memperhitungkan bahwa perubahan konsentrasi kalsium dalam darah jarang menyebabkan kejang, karena kalsium tidak dikonsumsi dan tidak terbentuk selama kerja otot, maka penurunan konsentrasi ATP adalah penyebab langsung kejang, karena sumber daya ini dikonsumsi. Perlu dicatat bahwa kejang-kejang berkembang hanya dalam kasus penipisan ATP sepenuhnya, yang bertanggung jawab untuk relaksasi otot. Mengembalikan konsentrasi ATP memerlukan waktu tertentu, yang sesuai dengan yang lain setelah kerja keras. Sampai konsentrasi ATP normal pulih, otot tidak rileks. Karena alasan inilah otot yang kelebihan beban sulit disentuh dan kaku (sulit diluruskan).

Penyakit dan kondisi yang menyebabkan penurunan konsentrasi ATP dan munculnya kejang adalah:

• diabetes mellitus;
• sindrom vena cava inferior;
• gagal jantung kronis;
• varises;
• tromboflebitis;
• atherosclerosis obliterans;
• anemia;
• periode pasca operasi awal;
• hipertiroidisme;
• olahraga berlebihan;
• kelasi.

Diabetes
Diabetes mellitus adalah penyakit endokrin berat, yang menyebabkan sejumlah komplikasi akut dan tertunda. Diabetes membutuhkan pasien dengan disiplin tinggi, karena hanya diet yang tepat dan obat tepat waktu dalam konsentrasi yang dibutuhkan yang akan dapat mengimbangi kekurangan insulin dalam tubuh. Namun, tidak peduli seberapa besar upaya pasien untuk mengendalikan kadar glikemik, ia tidak dapat sepenuhnya menghindari lonjakan konsentrasi glukosa dalam darah. Ini disebabkan oleh fakta bahwa level ini tergantung pada banyak faktor yang tidak selalu dapat dikontrol. Faktor-faktor ini termasuk stres, waktu, komposisi makanan yang dikonsumsi, jenis pekerjaan yang dilakukan tubuh, dan sebagainya.

Salah satu komplikasi diabetes yang mengerikan adalah angiopati diabetikum. Sebagai aturan, dengan pengendalian penyakit yang baik, angiopati berkembang tidak lebih awal dari tahun kelima. Ada angiopati mikro dan makro. Mekanisme tindakan merusak ada dalam kekalahan, dalam satu kasus, dari bagasi utama, dan dalam kasus lain - dari kapal kecil yang memberi makan jaringan tubuh. Otot yang biasanya mengkonsumsi sebagian besar energi mulai menderita sirkulasi darah yang tidak mencukupi. Dengan kurangnya sirkulasi darah, lebih sedikit oksigen yang disuplai ke jaringan dan lebih sedikit ATP yang diproduksi, khususnya dalam sel otot. Menurut mekanisme yang disebutkan sebelumnya, kurangnya ATP menyebabkan kejang otot.

Sindrom vena cava inferior
Patologi ini adalah karakteristik hanya untuk wanita hamil dan berkembang, rata-rata, sejak paruh kedua kehamilan. Pada saat ini, janin mencapai ukuran yang cukup untuk mulai secara bertahap menggeser organ internal ibu. Seiring dengan organ-organ, pembuluh besar rongga perut dikompresi - aorta abdominal dan vena cava inferior. Aorta perut memiliki dinding yang tebal dan juga berdenyut, yang tidak memungkinkan perkembangan stasis darah pada tingkat ini. Dinding vena cava inferior lebih tipis, dan aliran darah di dalamnya adalah laminar (konstan, tidak berdenyut). Ini membuat dinding vena rentan terhadap kompresi.

Saat janin tumbuh, kompresi vena cava inferior meningkat. Pada saat yang sama, kelainan peredaran darah pada segmen ini mengalami kemajuan. Ada stagnasi darah di ekstremitas bawah dan edema berkembang. Dalam kondisi seperti itu, nutrisi jaringan dan saturasinya dengan oksigen secara bertahap berkurang. Faktor-faktor ini bersama-sama menyebabkan penurunan jumlah ATP dalam sel dan peningkatan kemungkinan kejang.

Gagal jantung kronis
Penyakit ini ditandai oleh ketidakmampuan jantung untuk melakukan fungsi pemompaan secara memadai dan mempertahankan tingkat sirkulasi darah yang optimal. Ini mengarah pada perkembangan edema, mulai dari tungkai bawah dan naik lebih tinggi seiring perkembangan fungsi jantung. Dalam kondisi stagnasi darah di ekstremitas bawah, terjadi kekurangan oksigen dan nutrisi. Dalam kondisi seperti itu, kinerja otot-otot ekstremitas bawah menurun secara nyata, defisiensi ATP terjadi lebih cepat dan kemungkinan kejang meningkat.

Varises
Dilatasi varises adalah bagian dari dinding vena yang menipis yang menonjol di luar kontur normal pembuluh darah. Ini berkembang lebih sering pada orang-orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan berjam-jam berdiri di atas kaki mereka, pada pasien dengan gagal jantung kronis, pada pasien dengan obesitas. Dalam kasus pertama, mekanisme pengembangannya dikaitkan dengan peningkatan beban yang konstan pada pembuluh vena dan ekspansi mereka. Dalam kasus gagal jantung, stasis darah berkembang di pembuluh tungkai bawah. Dengan obesitas, beban pada kaki meningkat secara signifikan, volume darah meningkat, dan diameter pembuluh darah dipaksa untuk menyesuaikannya.

Kecepatan aliran darah dalam varises menurun, darah mengental, dan membentuk gumpalan darah yang menyumbat pembuluh darah yang sama. Dalam kondisi seperti itu, darah mencari cara lain untuk keluar, tetapi segera tekanan tinggi dan ada mengarah pada munculnya varises baru. Ini menutup lingkaran setan, yang menghasilkan perkembangan stagnasi darah di tungkai bawah. Stagnasi darah menyebabkan penurunan produksi ATP dan meningkatkan kemungkinan kejang.

Tromboflebitis
Tromboflebitis adalah peradangan pembuluh vena. Sebagai aturan, tromboflebitis menyertai varises, karena mekanisme pembentukannya tumpang tindih. Dalam kedua kasus, faktor pemicu adalah stagnasi sirkulasi darah. Dengan varises, itu mengarah ke varises, dan dengan tromboflebitis - peradangan. Vena yang meradang dikompresi oleh edema dan dideformasi, yang juga mengalami aliran darahnya, stasis darah yang memburuk dan peradangan berkembang lagi. Lingkaran setan berikutnya mengarah pada fakta bahwa secara praktis tidak mungkin untuk menyembuhkan tromboflebitis dan varises sepenuhnya dengan cara konservatif. Saat menggunakan obat tertentu dapat mengurangi peradangan, tetapi tidak lenyapnya faktor yang menyebabkannya. Mekanisme kejang, seperti pada kasus sebelumnya, dikaitkan dengan stagnasi darah pada ekstremitas bawah.

Aterosklerosis obliterans
Penyakit ini menjadi momok bagi negara-negara dengan tingkat perkembangan yang tinggi, karena kejadian dan tingkat keparahannya meningkat seiring dengan tingkat kesejahteraan penduduk. Di negara-negara inilah persentase penderita obesitas tertinggi. Dengan nutrisi berlebih, merokok dan gaya hidup yang menetap, plak aterosklerotik terbentuk di dinding arteri, mengurangi permeabilitas pembuluh darah. Lokalisasi yang paling sering adalah arteri iliaka, femoral, dan poplitea. Sebagai hasil dari pembentukan plak, aliran arteri menjadi terbatas. Jika selama latihan normal jaringan otot mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup, maka ketika beban meningkat, defisit mereka secara bertahap terbentuk. Otot yang kekurangan oksigen menghasilkan lebih sedikit ATP, yang setelah waktu tertentu, jika intensitas pekerjaan dipertahankan, akan menyebabkan perkembangan kram kaki.

Anemia
Anemia adalah pengurangan jumlah sel darah merah (sel darah merah) dan / atau hemoglobin dalam darah. Sel darah merah adalah sel yang mengandung 98% protein hemoglobin, dan dia, pada gilirannya, mampu mengikat oksigen dan membawanya ke jaringan perifer. Anemia dapat berkembang karena berbagai alasan, seperti perdarahan akut dan kronis, gangguan proses pematangan sel darah merah, cacat genetik pada hemoglobin, penggunaan obat-obatan tertentu dalam waktu lama (turunan pirazolon), dan banyak lagi. Anemia menyebabkan penurunan pertukaran gas antara udara, darah dan jaringan. Jumlah oksigen yang disuplai ke perifer tidak cukup untuk memastikan kebutuhan otot yang optimal. Akibatnya, lebih sedikit molekul ATP terbentuk di mitokondria, dan kekurangannya meningkatkan risiko kejang.

Periode pasca operasi awal
Kondisi ini bukan penyakit, tetapi patut mendapat perhatian ketika datang ke kejang. Operasi kompleksitas tingkat menengah dan tinggi, sebagai suatu peraturan, disertai dengan kehilangan darah tertentu. Selain itu, tekanan darah dapat dikurangi secara artifisial untuk waktu yang lama untuk melakukan tahapan operasi tertentu. Faktor-faktor ini, dikombinasikan dengan imobilitas total pasien selama beberapa jam operasi, menciptakan peningkatan risiko pembekuan darah di ekstremitas bawah. Risiko ini meningkat pada pasien dengan aterosklerosis atau varises.

Periode pasca operasi, yang dalam beberapa kasus membutuhkan waktu yang cukup lama, mengharuskan pasien untuk mengamati istirahat ketat di tempat tidur dan aktivitas fisik yang rendah. Dalam kondisi ini, sirkulasi darah di ekstremitas bawah melambat secara signifikan, dan gumpalan darah atau gumpalan darah terbentuk. Trombi memblokir sebagian atau seluruhnya aliran darah di pembuluh dan menyebabkan hipoksia (kadar oksigen rendah dalam jaringan) otot-otot di sekitarnya. Seperti pada penyakit sebelumnya, penurunan konsentrasi oksigen dalam jaringan otot, terutama di bawah beban tinggi, menyebabkan munculnya kejang.

Hipertiroidisme
Hipertiroidisme adalah penyakit yang terkait dengan peningkatan produksi hormon tiroid. Dengan alasan terjadinya dan mekanisme perkembangan, hipertiroidisme primer, sekunder dan tersier dibedakan. Hipertiroidisme primer ditandai oleh kelainan pada tingkat kelenjar tiroid itu sendiri, yang sekunder pada tingkat kelenjar hipofisis dan yang tersier pada tingkat hipotalamus. Peningkatan konsentrasi hormon tiroksin dan triiodothyronine menyebabkan takipsi (percepatan proses berpikir) serta kegelisahan dan keadaan kecemasan konstan. Pasien-pasien ini jauh lebih aktif daripada orang sehat. Ambang rangsangan sel saraf mereka berkurang, yang mengarah pada peningkatan rangsangan sel. Semua faktor di atas menyebabkan kerja otot yang lebih intens. Bersama dengan faktor predisposisi lainnya, hipertiroidisme dapat menyebabkan kejang.

Latihan Berlebihan
Upaya fisik yang tak tertahankan dan berkepanjangan untuk organisme yang tidak siap jelas berbahaya. Otot cepat habis, seluruh pasokan ATP dikonsumsi. Jika Anda tidak memberi waktu pada otot untuk beristirahat, yang untuk itu sejumlah pembawa energi ini disintesis, maka dengan aktivitas otot lebih lanjut, perkembangan kejang sangat mungkin terjadi. Probabilitas mereka meningkat beberapa kali dalam lingkungan yang dingin, misalnya, dalam air dingin. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pendinginan otot menyebabkan penurunan laju metabolisme di dalamnya. Dengan demikian, konsumsi ATP tetap sama, dan proses pengisian kembali diperlambat. Itulah sebabnya kram sering terjadi di dalam air.

Kaki datar
Patologi ini adalah pembentukan lengkung kaki yang salah. Akibatnya, titik pivot kaki berada di tempat yang tidak disesuaikan secara fisiologis untuknya. Otot-otot kaki, yang terletak di luar lengkungan, harus memikul beban yang tidak dirancang. Akibatnya, kelelahan cepat mereka terjadi. Otot yang lelah kehilangan ATP dan pada saat yang sama kehilangan kemampuannya untuk rileks.

Selain kaki itu sendiri, kelasi secara tidak langsung mempengaruhi kondisi sendi lutut dan pinggul. Karena lengkungan kaki tidak terbentuk dengan benar, ia tidak melakukan fungsi penyusutan. Akibatnya, persendian di atas lebih terguncang dan lebih besar kemungkinannya gagal, menyebabkan berkembangnya arthrosis dan radang sendi.

Cacat genetik salah satu protein kontraktil

Kategori penyakit ini tidak dapat disembuhkan. Sangat menyenangkan bahwa frekuensi penyakit dalam populasi rendah dan probabilitas manifestasi penyakit adalah 1: 200-300 juta. Kelompok ini mencakup berbagai fermentopati dan penyakit protein abnormal.

Salah satu penyakit dari kelompok ini, dimanifestasikan oleh kejang-kejang, adalah sindrom Tourette (Gilles de la Tourette). Karena mutasi gen tertentu pada pasangan kromosom ketujuh dan kesebelas di otak, koneksi abnormal terbentuk, yang mengarah ke gerakan tak terkendali (kutu) dan teriakan pasien (lebih sering, cabul). Dalam kasus ketika kutu mempengaruhi anggota tubuh bagian bawah, itu dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk kejang periodik.

Pertolongan Pertama untuk Kejang

Tugas utama orang yang membantu kejang pada diri sendiri atau orang lain adalah mengenali penyebab kejang. Dengan kata lain, perlu dibedakan apakah kejang merupakan manifestasi kejang epilepsi parsial atau disebabkan oleh beberapa alasan lain. Tergantung pada mekanisme pengembangan kejang, setidaknya ada dua algoritma perawatan, yang secara radikal berbeda satu sama lain.

Ciri pembeda epilepsi pertama adalah pementasan. Tahap pertama adalah klonik, yaitu dimanifestasikan dengan kontraksi ritmis bergantian dan relaksasi otot. Durasi tahap klonik, rata-rata, 15 - 20 detik. Kejang epilepsi tahap kedua adalah tonik. Ketika terjadi kejang otot yang panjang, rata-rata, hingga 10 detik, setelah itu otot rileks dan serangan berakhir.

Ciri kedua epilepsi adalah ketergantungan penampilannya pada faktor-faktor pencetus tertentu yang benar-benar individual untuk setiap pasien. Yang paling umum dari mereka adalah cahaya yang berkedip-kedip terang, suara keras, rasa dan bau tertentu.

Fitur ketiga dimanifestasikan hanya dalam kasus transisi kejang parsial menjadi kejang umum dan terdiri dari hilangnya kesadaran pasien pada saat penghentian serangan. Kehilangan kesadaran sering disertai dengan buang air kecil yang tidak disengaja dan keluarnya feses. Setelah hidup kembali, ada fenomena amnesia retrograde, di mana pasien tidak ingat bahwa ia menderita serangan.

Jika, sesuai dengan kriteria di atas, pasien memiliki serangan parsial epilepsi, pertama-tama harus diletakkan di kursi, bangku, atau tanah untuk menghindari cedera jika kemungkinan jatuh. Maka Anda harus menunggu sampai akhir serangan, tanpa mengambil tindakan apa pun.

Dalam hal kejang dan transisi mereka ke bentuk umum, perlu untuk meletakkan pasien ke samping dan menempatkan selimut atau baju di bawah kepalanya atau untuk mengikatnya dengan tangannya untuk menghindari kerusakan selama serangan. Penting untuk tidak memperbaiki kepala, tetapi melindunginya dari dampak, karena dengan fiksasi yang kuat ada risiko runtuhnya vertebra serviks, yang pasti mengarah pada kematian pasien. Jika pasien memiliki kejang kejang umum, sama pentingnya untuk memanggil ambulans sedini mungkin, karena tanpa pengenalan obat-obatan tertentu, kemungkinan kejang berulang tinggi. Pada akhir serangan, Anda perlu mencoba mencari tahu faktor apa yang bisa memicu serangan dan mencoba menghilangkannya.

Ketika penyebab kejang tidak terkait dengan epilepsi, langkah-langkah berikut harus diambil. Pertama, Anda harus memberi anggota tubuh posisi terangkat. Ini memberikan peningkatan aliran darah dan menghilangkan stagnasi. Kedua, Anda harus memegang jari-jari kaki dan membuat fleksi dorsal kaki (ke arah lutut) dalam dua tahap - paruh pertama menekuk dan melepaskan, dan kemudian perlahan-lahan bengkokkan sebanyak mungkin dan tahan dalam posisi ini sampai kejang berhenti. Manipulasi ini menyebabkan peregangan otot secara paksa, yang, seperti spons, menarik darah yang kaya oksigen. Secara paralel, berguna untuk menghasilkan pijatan ringan pada tungkai, karena meningkatkan sirkulasi mikro dan mempercepat proses pemulihan. Tweak dan suntikan memiliki efek mengganggu dan mengganggu rantai refleks, menutup rasa sakit kejang otot.

Pengobatan kram

Pengobatan obat kejang sering

Perawatan obat kejang secara kondisional dibagi menjadi gangguan serangan dan pengobatan yang ditujukan untuk pencegahannya.

Intervensi obat dilakukan hanya jika pasien memiliki kejang epilepsi parsial atau umum. Dalam kasus kejang asal lain, gangguan mereka dilakukan dengan menggunakan manipulasi yang ditunjukkan pada bagian "Pertolongan Pertama dengan Kejang".