Apa yang dikatakan darah di kertas toilet setelah tinja dan apa yang harus dilakukan?
Seringkali, seseorang yang terus-menerus dalam kekacauan pekerjaan dan kehidupan pribadinya tidak merasakan sakit perut yang berulang.
Hasil dari sikap lalai terhadap diri sendiri adalah gejala yang tidak menyenangkan dalam bentuk darah di kertas toilet setiap kali setelah buang air besar.
Hanya setengah, yang telah menemukan gangguan semacam itu pada diri mereka sendiri, beralih ke proktologis untuk diperiksa.
Bagian kedua hanya menunggu penyelesaian masalah secara independen, yang memicu proses penghancuran organisme, karena darah dari usus dapat menandakan adanya masalah serius, termasuk bahkan kanker dubur.
Jejak darah di atas kertas - alasan untuk panik?
Jejak darah di kertas toilet tidak selalu disertai rasa sakit. Terjadi bahwa seseorang merasa sehat, bahkan sehat, tetapi keluarnya darah dari usus tidak memberikan istirahat.
Tentu saja, penyebab apa pun, seperti sembelit yang berkepanjangan atau diare, mendahului munculnya darah dalam tinja.
Faktor-faktor ini menyebabkan pembentukan cedera pada mukosa usus atau pembentukan fisura anus.
Seringkali, darah muncul pada wanita hamil - gejala ini sangat mendasar untuk mencari perhatian medis, karena debit merah dapat menunjukkan tekanan serius rahim pada usus.
Penyebab perdarahan
Sebelum menghubungi proktologis untuk diperiksa, Anda harus hati-hati melihat warna darah dan melacak waktu atau alasan kemunculannya.
Tindakan tersebut diperlukan untuk mengencerkan diagnosis - spesialis akan mengajukan pertanyaan di atas.
Penyebab darah dari usus dapat dibagi menjadi dua kriteria utama, ketika rasa sakit dirasakan di perut atau anus. Ini adalah fokus utama untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Jadi, setelah mendeteksi jejak darah pada kertas toilet, perlu untuk melihat lebih dekat pada warna dan konsistensi.
Faktor-faktor ini dapat menunjukkan adanya penyakit tertentu, di mana memancarkan:
- Jika darahnya merah dan bercampur dengan tinja, ini adalah konfirmasi langsung dari perkembangan wasir atau pembentukan fisura anus.
- Darah merah dapat tetap ada di tisu toilet dan dengan "rendam" sederhana tanpa buang air besar - tanda-tanda tersebut dapat menunjukkan bahwa pasien memiliki wasir internal, celah, dan bahkan kanker dubur.
- Jejak darah merah dan lendir di pakaian dalam juga menunjukkan perkembangan wasir sudah dalam tahap selanjutnya, di mana prolaps rektum juga dapat didiagnosis.
- Jejak darah merah di pakaian dalam tanpa sekresi tambahan dan tanpa aspek sebelumnya untuk pembentukannya (misalnya, angkat berat) menunjukkan perkembangan kanker dubur.
- Jika darah dalam pakaian muncul dengan lendir dan dicampur dengan tinja, kemungkinan besar, orang tersebut mengembangkan kolitis ulserativa, proktitis, polip, dan tumor rektal dapat terjadi.
- Seringkali, dengan kolitis iskemik atau divertikulosis, perdarahan masif dapat terjadi.
- Seringkali, pasien mengeluh kepada spesialis untuk keberadaan tinja hitam, yang bermanifestasi dengan keteraturan tertentu atau terus-menerus - tanda-tanda tersebut menunjukkan perdarahan pada vena yang melebar kerongkongan, perkembangan sirosis hati, bisul, dan bahkan kanker perut.
Gejala terkait
Seperti yang telah disebutkan di atas, perdarahan disertai dengan rasa sakit di perut atau anus.
Namun seringkali ada juga gejala yang sifatnya sedikit berbeda, ketika perdarahan dapat mengindikasikan perkembangan penyakit tertentu:
- perdarahan masif dapat disertai dengan tekanan darah rendah, kulit pucat dan pusing, tanda-tanda tersebut dapat menunjukkan kehilangan darah yang signifikan;
- dengan wasir atau fisura anus, pasien mengalami sphincter spasms;
- diare yang berkepanjangan dapat mengindikasikan perkembangan penyakit infeksi balantidiasis;
- kram nyeri perut sering menjadi gejala bisul, kolitis ulserativa, pembentukan tumor di usus, serta disentri;
- Kehadiran suhu tubuh yang tinggi menunjukkan bahwa pasien mengalami penyakit menular tertentu.
Jika ada gejala yang menyertai, pasien harus mendatangi proktologis untuk diagnosis, karena penyakit menular dapat berbahaya bagi orang lain.
Apa yang harus dilakukan saat mengeluarkan darah
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, ketika mengeluarkan darah dari usus, seorang proktologis harus dikunjungi untuk mendiagnosis penyakit tersebut. Selama kunjungan ke spesialis, perlu untuk sepenuhnya dan sepenuhnya menggambarkan masalah Anda dan menyebutkan gejala yang menyertainya.
Sebagai aturan, spesialis akan meresepkan pasien untuk menjalani serangkaian pemeriksaan;
- Rectoscopy - memungkinkan Anda untuk mendeteksi patologi dari bagian bawah saluran usus, diresepkan untuk rasa sakit di anus.
- Kolonoskopi - diresepkan untuk rasa sakit di perut, pemeriksaan memungkinkan untuk mengidentifikasi hampir semua perubahan dalam usus.
- Irrigoskopi - digunakan untuk mendiagnosis tumor dan lesi lain, dengan memperkenalkan zat khusus dan sinar-X.
- Gastroduodenoscopy - digunakan untuk memeriksa lambung dan usus, dan mengambil selaput lendir untuk biopsi untuk mendeteksi keberadaan sel kanker.
- Laparoskopi atau operasi perut - adalah sayatan perut untuk asupan cairan, mukosa dan komponen lain untuk pemeriksaan. Selain itu, metode diagnostik ini juga dapat menyembuhkan penyakit yang ada. Ini digunakan hanya setelah pendeteksian area yang mencurigakan.
Darah pada kertas toilet adalah tanda berbahaya dari perkembangan penyakit yang dapat menyebabkan banyak masalah bagi pasien atau menyebabkan komplikasi. Anda tidak perlu ragu dengan diagnosis, karena penundaan seperti itu bisa berakibat fatal.
Terapis - konsultasi online
Sakit untuk menyeka toilet. Apa yang harus dilakukan
№ 47 285 Terapis 10/18/2017
Halo Selama bertahun-tahun sudah merupakan masalah rumit setelah pergi ke toilet sakit untuk menyeka dirinya sendiri dengan menyakitkan. Perasaan seperti menggunakan amplas dan bukan kertas toilet. Dan selain kertas tetap tanda merah muda, garis-garis. Sedikit saja. Apa ini Wasir? Kalau tidak, semuanya baik-baik saja
Halo Timur Ini bisa berupa wasir atau celah dubur. Dalam kedua kasus, perawatan diperlukan setelah pemeriksaan proktologis di tempat.
Halo! Ketika pergi ke toilet muncul darah di tinja dan di atas kertas, minggu terakhir hampir setiap perjalanan ke toilet. Membeli lilin Relief hari ini lilin terakhir yang digunakan masih berdarah. Perut sepertinya tidak sakit, mungkin sedikit ketidaknyamanan ada di bagian bawah, tetapi terkadang. Darah telah berproduksi baru-baru ini. Semuanya normal. Hemoglobin meningkat. 170 Saya melewati urin terlalu normal, saya melakukan endoskopi (saya menelan usus) di sana sepertinya tidak ada yang mengerikan, semacam erosi! 27 tahun. Berat 107, beritahu saya? Di rumah sakit saya tidak ada proktologis, saya tidak tahu.
Saya berumur 14 tahun, selama beberapa bulan sekarang saya telah melihat masalah pergi ke toilet, ketika pergi ke toilet, rasa sakit di anus muncul, saya harus mendorong, kadang-kadang ada darah, setelah pergi ke toilet, ada ketidaknyamanan di anus, hilang setelah beberapa jam jam 5-6), dengan kehidupan sehari-hari tidak terganggu, hanya setelah pergi ke toilet, saya tidak tahu harus berbuat apa, apakah itu wasir?
Halo! Kami memiliki masalah seperti itu - perlu untuk lulus tes coprologi, tetapi suami saya memiliki disfungsi panggul karena cedera tulang belakang dan ia tidak pergi ke toilet tanpa pencahar. Namun, obat pencahar saat mengambil analisis tersebut merupakan kontraindikasi. Dia adalah pasien tempat tidur dan metode pemeriksaan lainnya tidak mungkin. Biasanya kita ambil yang lemah atau guttalaks. Bagaimana kita bisa? Terima kasih
Halo! Saya punya masalah seperti itu. 2 bulan yang lalu ada hubungan seksual pertama, tidak ada darah atau rasa sakit, setelah ada lebih banyak. Setelah 2 bulan, saya dan KIA bercinta pada hari ke-6 menstruasi, tetapi mengetahui siklus kami, pada hari ke-6 menstruasi biasanya berakhir dan tidak ada banyak darah, tetapi selama hubungan intim darah mulai mengalir, dan perasaan itu sangat meresap, setelah pergi ke toilet untuk sedikit, dan sensasi terbakar serta sedikit rasa sakit menemani saya saat buang air kecil, setelah beberapa jam berlalu, hubungan seksual berulang.
Halo Masalahnya adalah sebagai berikut: ketika saya ingin pergi ke jalan kecil dan pergi ke toilet umum, saya tidak bisa mulai buang air kecil. Di dalam bilik sangat jarang, tetapi ternyata melakukannya. Saya mencoba memulai proses ini selama sekitar setengah menit, tetapi kemudian saya merasa bahwa saya berdiri terlalu lama dan sudah waktunya untuk pergi, dan di dalam segala sesuatu tampaknya menyusut dan urin tidak mau pergi. Dan orang-orang datang, melakukan pekerjaan mereka dan pergi menatapku dengan curiga. Pada saat yang sama, jika stan ditutup dengan rapat, maka tidak ada masalah: saya masuk dan tenang.
Halo! Masalahnya adalah bahwa orgasme secara berkala terjadi dengan cepat, dalam 2-5 menit. Kehidupan seks yang teratur dengan satu pasangan. Pelepasan sperma baru-baru ini menjadi dengan benjolan lengket yang tersisa di tangan. Sulit untuk pergi ke toilet. Apa yang bisa dan apa yang harus dilakukan? Tolong beritahu saya
18+ Konsultasi online bersifat informasi dan tidak menggantikan konsultasi tatap muka dengan dokter. Perjanjian Pengguna
Data pribadi Anda dilindungi dengan aman. Pembayaran dan pekerjaan situs dilakukan menggunakan SSL aman.
Portal Medis Ambulans Internet
Pada kekurangan ditemukan email [email protected].
Statistik
Pada siang hari, 18 pertanyaan ditambahkan, 50 jawaban ditulis, dimana 9 adalah jawaban dari 9 ahli dalam 2 konferensi.
Sejak 4 Maret 2000, 375 spesialis telah menulis 511.756 jawaban untuk 2.329.486 pertanyaan.
Peringkat Keluhan
- Wasir12
- Polyp4
- Crack4
- Anus3
- Konstipasi2
- Rak2
- Tahap - 1.2
- Lubang2
- Stage2
- Mendesak2
- Nyali2
- Alergi1
- Kehamilan1
- Purulent1
- Shower1
- Gendut1
- Ring1
- Coccyx1
- Laser1
- Laparoskopi1
Peringkat obat
- Relief2
- Karbon aktif1
- Hilak forte1
- Fosfalugel1
- Natalsid1
- Duspatalin1
- Imodium1
- Proktosedil M1
- Aertal1
- Clotrimazole1
- Metoprolol1
- Proctosedil1
- L-Ven1
- Anestesi1
- Aspirin-C1
- Duphalac1
- Vitaprost1
- Aspirin1
- Aurobin1
- Analgin1
proktologis (176 posting)
Halo, saya punya masalah yang sangat serius untuk usia saya. Saya masih muda dan saya khawatir tentang penyakit seperti wasir. Saya tidak melihat gejala sebelumnya, hanya hari ini... terbuka
29 Juni 2012 / Anonim
Andrei, jangan khawatir, inilah yang seharusnya menjadi yang ke-5 setelah 20 tahun, terutama bagi mereka yang menggunakan alkohol. apa yang harus dilakukan detralex sesuai instruksi dari wasir dan hati-hati dengan alkohol,... berjaga-jaga
29 Juni 2012 / Andrew
Anonim, Terima kasih, Anda tahu, dan saya tidak benar-benar minum, saya menjalani gaya hidup sehat. Saya tidak merokok, yah, beberapa hari yang lalu saya minum dengan baik di festival, saya pikir ini tidak bisa seperti ini... lihat
29 Juni 2012 / Anonim
Andrei
hanya dari situ juga terbentuk.
sekarang tahu bahwa Anda memiliki pembuluh darah yang lemah.
dan berhati-hatilah dengan alko.
dan dengan detralex semuanya akan berlalu dalam 5 hari. untuk menonton
29 Juni 2012 / Andrew
Anonim
Terima kasih, saya akan coba. Tetapi dengan mengorbankan tincture dan herbal, apa yang Anda katakan? Apakah mereka efektif ?! hanya ingin menyingkirkan kengerian itu secepat mungkin
30 Juni 2012 / Anonim
Andrei
Detralex menulis dan tidak minum. untuk menonton
Dokter, katakan padaku! Saya mengalami pendarahan dubur setelah buang air besar, wasirnya kecil, tetapi setelah diperiksa oleh seorang proktologis (sekitar 4 tahun yang lalu) sebuah celah dan simpul terbuka... terbuka
29 Juni 2012 / Anonim
Sergey, operasi tidak mencegah kekambuhan, terutama dengan pekerjaan Anda. Detralex sesuai dengan instruksi dari wasir + beberapa minggu lagi untuk 2 kali sehari. + pikirkan tentang perubahan untuk menghilangkan... tampilan
Pertanyaan kepada proktologis. Dokter yang terhormat! Saya memohon kepada Anda dengan pertanyaan berikut: Saya membeli salep proctosedil ketika saya mengoleskan jari saya di dalam rektum (saya memiliki beberapa wasir... terbuka
29 Juni 2012 / Anonim
Sergey, coba detralex sesuai dengan instruksi.
dan lupakan alkohol. untuk menonton
Pertanyaan kepada proktologis. Dokter yang terhormat! Saya memohon kepada Anda dengan pertanyaan berikut: Saya hamil. Baru-baru ini (sekitar sebulan) telah menyakiti saya untuk menghapus pantat saya, ada bagian luar kecil... terbuka
Pertanyaan kepada proktologis. Dokter yang terhormat! Saya memohon kepada Anda dengan pertanyaan berikut: halo, 2 bulan yang lalu saya wasir, kata rumah sakit kronis. Ada pendarahan,... buka
28 Juni 2012 / Anonim
Sayangnya, Sergey, segera setelah Anda secara fisik memaksakan diri dan minum banyak alkohol, wasir akan keluar. Secara umum, setiap orang ke-10 setelah 25 tahun. Jadi... awas
3 Juli 2012 / Doug
Untuk wasir, tablet Venarus banyak membantu. Rasa sakit berlalu secara harfiah pada hari berikutnya, Dan Anda harus mengambil satu minggu sehingga Anda dapat menonton dengan seksama
Pertanyaan kepada proktologis. Dokter yang terhormat! Saya memohon kepada Anda dengan pertanyaan berikut: Selama sekitar satu tahun, saya menderita pendarahan yang tidak deras dari anus setelah melahirkan. Terbuat... terbuka
Pertanyaan kepada proktologis. Dokter yang terhormat! Saya menghimbau Anda dengan pertanyaan berikut: Tolong beritahu saya bahwa ketika saya memiliki bangku ada sensasi terbakar di anus, dekat di dalam... buka
Aku mohon padamu! Tolong bantu! Saya berumur 17 tahun... Saya tidak punya siapa-siapa untuk menoleh ke... Di kota kecil kami tidak ada proktologis, dan bahkan jika saya, saya tidak akan pergi, saya tidak bisa mengatakan apa-apa kepada ibu saya...... buka
Pertanyaan kepada proktologis. Dokter yang terhormat! Saya menghimbau Anda dengan pertanyaan berikut: Saya menderita wasir ringan untuk waktu yang relatif lama, terkait dengan duduk di PC. Sekarang... buka
Halo Setelah melahirkan, saya mengalami fisura anal lagi. Benar, saya melahirkan operasi caesar, tapi tetap saja. Beberapa tahun yang lalu saya sudah memiliki celah dan... terbuka
NATERLA POPA
Pusat Medis; "Suite Kesehatan"
Moskow, Bolshaya Molchanovka, 32 bld. 1
e-mail: [email protected]; tel: 8-910-434-17-86;
Rekam konsultasi: 8-926-294-50-03;
(495) 223-22-22.
BUAT PESAN BARU.
Tetapi Anda adalah pengguna yang tidak sah.
Jika Anda telah mendaftar sebelumnya, maka "masuk" (formulir masuk di bagian kanan atas situs). Jika Anda di sini untuk pertama kalinya, daftar.
Jika Anda mendaftar, Anda dapat terus melacak jawaban untuk posting Anda, melanjutkan dialog dalam topik menarik dengan pengguna dan konsultan lainnya. Selain itu, pendaftaran akan memungkinkan Anda untuk melakukan korespondensi pribadi dengan konsultan dan pengguna situs lainnya.
Mengapa anus sakit setelah dikosongkan
Rasa sakit dan ketidaknyamanan lainnya yang terkait dengan proses buang air besar, menyebabkan orang tidak hanya menderita secara fisik tetapi juga moral. Tidak diterima untuk membahas masalah rumit seperti itu, dan itu menakutkan dan memalukan untuk pergi ke dokter. Beginilah cara orang mengelola dengan cara mereka sendiri atau menderita sampai akhir. Tetapi ini bisa menjadi masalah kesehatan yang serius, yang perlu diselesaikan hanya dengan metode yang berkualitas, tergantung pada penyebab rasa sakit di anus.
Fitur anatomi
Struktur rektum sangat cocok untuk tindakan buang air besar - evakuasi sisa makanan yang tidak tercerna ke luar. Ini adalah proses yang kompleks, tunduk pada korteks serebral. Korteks memberikan sinyal untuk pengosongan sebagai respons terhadap iritasi ujung saraf di dinding usus dan bereaksi terhadap peregangan dengan massa tinja. Setelah ini, lapisan otot usus berkontraksi, dan sfingter eksternal, yang menutupi anus, mengendur dan mendorong keluar kotoran. Untuk menyelesaikan proses pencernaan secara efektif, dinding dubur memiliki lipatan dan kelenjar yang menghasilkan lendir.
Sejumlah besar ujung saraf menjelaskan mengapa ada sensasi nyeri yang terasa di anus ketika berbagai masalah muncul (kerusakan atau iritasi pada selaput lendir).
Suplai darah yang kaya dari rektum dari dua pleksus (submukosa dan subkutan) menjelaskan kemanjuran tinggi menggunakan berbagai obat-obatan lokal (salep dan supositoria), zat aktif yang dengan cepat masuk ke dalam darah, melewati hati. Namun, pleksus koroid ini sering terpapar pada faktor-faktor buruk yang menyebabkan gangguan aliran darah dan pembentukan wasir.
Penyebab rasa sakit
Rasa sakit pada anus setelah buang air besar memiliki asal yang berbeda, sebagian besar penyebabnya terkait dengan patologi pada rektum itu sendiri:
- Pertama-tama dalam hal frekuensi rasa sakit adalah wasir, dan pada tahap awal itu dinyatakan dengan lemah dan dikaitkan dengan konstipasi bersamaan dan kesulitan melewati massa feses yang padat. Nyeri yang tajam dan sensasi terbakar pada anus dimulai dengan bentuk penyakit yang rumit, setelah pengembangan trombosis dan radang wasir.
- Anal fissure - cacat linear atau segitiga yang terjadi di lapisan mukosa rektum atau di anus akibat cedera, kerusakan pada kotoran padat atau benda asing. Gejala khas retakan adalah rasa sakit yang tajam dan membakar selama dan setelah tinja, darah merah dan kejang sfingter anus. Tingkat keparahan nyeri pada fraktur akut lebih baik daripada hemoroid.
- Sfingteritis - radang sfingter anal, jarang diisolasi, sering disertai dengan wasir, fisura, atau proktitis.
- Paraproctitis dari berbagai pelokalan - abses pada lapisan submukosa rektum atau di bawah kulit dekat anus. Kedua bentuk dapat berkembang sebagai komplikasi infeksi dari penyakit sebelumnya dan ditandai dengan gejala keracunan umum - demam, kedinginan, sakit kepala dan nyeri otot, kelemahan. Di lapisan subkutan dekat anus atau di ketebalan dinding usus, bengkak yang menyakitkan terasa. Rasa sakit di anus berdenyut, intens, diperburuk setelah mengosongkan usus.
- Fistula rektum - merupakan kelanjutan dari paraproctitis dengan tidak adanya pengobatan, dapat dibuka secara spontan. Dengan fistula tertutup dan akumulasi nanah, rasa sakit terjadi pada anus setelah buang air besar.
- Kanker usus besar - dalam patologi yang parah ini, rasa sakit bukanlah tanda prognostik awal, tetapi muncul pada tahap akhir pertumbuhan tumor. Pada awalnya, pasien memiliki kotoran darah, lendir atau nanah dalam tinja, rasa sakit dapat terjadi selama dan setelah tindakan buang air besar, karena tumor berkecambah, rasa sakit menjadi permanen, memberikan perineum, alat kelamin, tulang belakang lumbar.
- Cedera traumatis pada anus dengan benda asing, sebagai akibat dari kecelakaan atau hubungan seks yang tidak konvensional.
- Memar yang parah pada tulang ekor atau perineum saat jatuh.
- Prolaps rektum - ditemukan pada lansia atau banyak wanita yang telah melahirkan karena atrofi otot.
- Penyakit menular seksual (borok, kutil) - peradangan menyebar dari organ genital yang berdekatan pada wanita.
- Spasme otot-otot perineum - ditemukan pada remaja saat buang air besar di malam hari, melewati usia.
- Penyempitan saluran anal - setelah operasi untuk wasir atau celah.
Tindakan terapeutik
Coloproctologist bersiap untuk menerima seorang pasien
Setiap rasa sakit, termasuk di tempat yang sulit, membutuhkan mencari tahu penyebabnya dan mengambil tindakan yang memadai untuk menghilangkannya. Keluhan pasien tentang buang air besar yang menyakitkan adalah indikasi untuk tindakan berikut.
- pemeriksaan proktologis;
- pemeriksaan colok dubur;
- anoscopy dan rectoromanoscopy;
- analisis feses untuk kadar darah tersembunyi.
Perawatan dilakukan dengan mempertimbangkan patologi yang diidentifikasi.
Ini mungkin konservatif - obat penghilang rasa sakit atau supositoria dengan obat antiinflamasi nonsteroid (Proktozan, Relief, Anestezol, Ultraprokt) atau sediaan oral (Nise, Ketorol, Ibuprofen). Perawatan bedah dilakukan dengan paraproctitis, fistula dan fisura anus, serta dengan trombosis pembuluh darah hemoroid. Dalam semua kasus, pasien dianjurkan untuk menormalkan makanan dan jumlah cairan yang dikonsumsi, untuk memantau kursi.
Rasa sakit yang berulang dan intens terkait dengan buang air besar adalah alasan untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengambil tindakan yang memadai.
Sangat penting untuk mengetahui penyebabnya dan menghilangkannya sesegera mungkin agar tidak menunda proses patologis dan menghindari konsekuensi serius.
Jejak darah di kertas toilet
Noda darah selalu menyebabkan ketakutan dan kecemasan pada seseorang. Terutama jika muncul di tempat-tempat yang tak terduga, misalnya, di atas kertas toilet setelah buang air besar. Bahkan jika tidak ada rasa sakit dan ketidaknyamanan, gejala ini sangat mengkhawatirkan dan merupakan sinyal serius untuk pergi ke dokter. Kebanyakan orang menyembunyikan atau mengabaikan darah di kertas toilet. Dan sia-sia, karena ini adalah bagaimana tubuh dapat melaporkan disfungsi saluran pencernaan atau penyakit lainnya.
Apa yang harus saya cari ketika ada darah?
Ada beberapa ujung saraf di rektum, tetapi jika jaringan lendir terluka, radang, retakan, jejak darah pada kertas toilet akan disertai dengan rasa sakit. Tidak adanya rasa sakit, tetapi perasaan tidak nyaman, munculnya selembar tipis darah merah di atas kertas setelah pengosongan, berbicara tentang trauma, misalnya, tentang wasir yang terletak di luar.
Sebagai aturan, seseorang yang dibedakan oleh kesehatan absolut dari gejala seperti darah setelah tinja tidak boleh
Penyakit paling umum yang dapat menyebabkan munculnya darah dari anus di atas kertas toilet adalah:
- radang selaput lendir rektum;
- pembentukan kerucut wasir;
- terjadinya polip;
- radang usus besar;
- munculnya retakan di anus;
- endometriosis uterus;
- formasi onkologis;
- diverticulosis.
Pergerakan usus yang sulit adalah salah satu akar penyebab munculnya darah di atas kertas. Partikel feses yang keras dapat merusak selaput lendir. Penting untuk menghilangkan penyebab sembelit, karena selaput lendir akan membutuhkan waktu untuk pulih. Untuk melakukan ini, cukup dengan meninjau diet Anda dan memilih pencahar yang tepat.
Darah yang disekresikan dalam gumpalan hitam seharusnya mengingatkan Anda secara instan. Tindakan pertama adalah memanggil ambulans. Gejala ini dapat mengindikasikan eksaserbasi ulkus lambung. Ini juga bisa menjadi konsekuensi dari minum alkohol.
Kotoran berwarna hitam pada penderita alkoholisme. Dinding perut teriritasi oleh alkohol atau rempah-rempah panas. Semakin gelap darah, semakin jauh adalah sumber perdarahan dari rektum. Untuk mencari tahu apa yang menyebabkan perdarahan internal, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Darah dalam tinja dapat muncul setelah sembelit, ketika massa tinja padat, bergerak di rongga usus, membuatnya trauma.
Tetesan darah segar pada kertas toilet (bukan garis) menunjukkan wasir postpartum yang akut. Tetapi jika kita beralih ke spesialis dalam waktu, waktu minimum akan dihabiskan untuk perawatannya.
Kehadiran cacing di dalam tubuh menegaskan gatal di anus dan darah di atas kertas. Untuk diagnosis yang lebih akurat, perlu lulus tes. Dokter akan meresepkan obat. Setelah menjalani perawatan, Anda harus mematuhi diet khusus. Di daerah yang meradang usus dapat membentuk wasir yang dalam.
Masalah pada bagian ginekologis ditunjukkan oleh amorf, noda darah redup pada kertas toilet pada wanita. Pada endometriosis uterus selama hari-hari kritis, darah dapat dikeluarkan dari anus. Karena itu, jangan menunda kunjungan ke dokter ketika Anda pertama kali bertemu dengan darah setelah mengosongkan kertas toilet.
Darah merah
Darah di atas kertas hadir dalam berbagai warna, mulai dari merah hingga hitam. Warna gelap tidak seram seperti kirmizi. Cari tahu penyakit apa yang dapat menyebabkan pendarahan pada warna ini:
Siapa yang harus dihubungi ketika mendeteksi tanda berdarah di kertas toilet?
Jangan menunda kunjungan ke dokter. Banyak pasien tidak tahu spesialis mana yang harus dihubungi. Pertama-tama kunjungi dokter keluarga. Dia akan menulis referensi ke spesialis. Proktologis akan menentukan tindakan lebih lanjut untuk mengidentifikasi faktor-faktor penyebab patologi ini.
Sebagai aturan, spesialis akan meresepkan pasien serangkaian pemeriksaan.
Untuk pemeriksaan, dokter akan meresepkan metode diagnostik berikut:
- kolonoskopi. Diangkat ketika pasien menderita sakit di perut. Dengan bantuannya, modifikasi dalam usus didiagnosis;
- irrigoskopi memungkinkan adanya tumor untuk mempelajarinya. Untuk melakukan ini, pasien disuntikkan dengan cairan khusus dan gambar sinar-X diambil;
- laparoskopi - operasi perut, yang diresepkan untuk menghilangkan area yang mencurigakan di usus. Itu dibuat untuk mengambil cairan, mengambil sampel selaput lendir atau jaringan lain untuk pemeriksaan cermat;
- penyimpangan di usus bagian bawah akan dapat mendeteksi rektoskopi. Pemeriksaan ini diresepkan jika pasien mengalami nyeri pada anus;
- Metode investigasi yang paling umum adalah gastroduodenoscopy. Hal ini terutama digunakan untuk mengidentifikasi penyakit pada saluran pencernaan dan untuk mengumpulkan sampel jaringan untuk biopsi, jika ada kecurigaan tumor.
Jika klinik Anda tidak memiliki peralatan yang diperlukan untuk diagnosis atau spesialis yang berpengalaman, maka dokter keluarga dapat merujuk Anda ke klinik lain. Beberapa pasien takut bahwa dokter harus menunjukkan kertas toilet dengan bekas darah. Ini tidak perlu. Tes darah dan kotoran akan menunjukkan semua indikator yang diperlukan untuk mendiagnosis penyakit.
Anda tidak boleh pergi ke rumah sakit, karena tanda berbahaya penyakit ini mungkin hilang. Penyakit yang memburuk akan terjadi dalam beberapa bulan. Sangat penting untuk menghubungi lembaga medis sedini mungkin jika Anda memiliki kecurigaan tumor, serta dalam kasus ditemukannya pendarahan hebat dari anus.
Berbahaya untuk melakukan pengobatan sendiri dengan menggunakan obat tradisional. Ini dapat merusak kesehatan Anda dan memperburuk penyakit. Jangan takut dengan nama medis yang mengerikan. Berkat mereka, Anda dapat memulai pengobatan tepat waktu dan menghentikan perkembangan penyakit serius.
Tentang yang paling rumit: proktologis memberi tahu cara membersihkan dengan benar sehingga Anda tidak memiliki masalah
Curtis Asbury, seorang proktologis yang berprofesi, melihat gambar seperti itu hampir setiap hari. Pasien datang kepadanya dengan rektum merah, meradang dan mengklaim bahwa dia tidak melakukan sesuatu yang tidak biasa. Setelah pemeriksaan, Curtis dengan angguk mengangguk dan melaporkan berita bahwa pasien mengharapkan untuk mendengar paling sedikit: "Anda tidak menyeka dengan benar!"
Praktik proktologis Curtis Asbury dari Selbyville, Delaware, berpendapat bahwa kebanyakan orang tidak tahu cara membersihkan dengan benar.
Konsekuensinya? Dermatitis perianal. Itu muncul pada mereka yang menyeka dengan buruk, tidak menyeka sama sekali, atau, sebaliknya, terlalu bersemangat.
Untuk kasus terakhir, dokter di AS bahkan menemukan sindrom anus yang dipoles.
Jadi bagaimana Anda masih perlu membersihkan dengan benar setelah Anda melakukan banyak hal? Berikut adalah beberapa tips dari proktologis Asbury.
1. Menolak kertas toilet basah
Asbury berpendapat bahwa, pertama, Anda mungkin mengalami reaksi alergi terhadap methylisothiazolinone, yang merupakan bagian dari kertas toilet basah, dan, kedua, bakteri dapat berkembang biak di kertas tersebut.
2. Apakah ini berarti Anda perlu membersihkan diri Anda dengan tisu toilet kering biasa?
Dan tidak. "Cara terbaik untuk melakukan ini adalah mencuci rektum setelah buang air besar," kata Asbury.
Ketika tangan Anda kotor, Anda tidak mengambil serbet kering dan Anda tidak berpikir bahwa tangan Anda benar-benar bersih sekarang. Anda mencucinya.
Bahkan orang Yunani-Romawi mengerti hal ini dan menggunakan spons basah yang melekat pada sebatang tongkat untuk menyeka mereka.
3. Bidet adalah sahabat Anda.
Di Eropa dan Jepang, bidet cukup umum, tetapi di sini, sayangnya, mereka entah bagaimana menghindarinya. Tetapi bidet, secara teori, harus di setiap apartemen.
4. Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak mampu membeli bidet atau tidak menyukainya?
“Saya menyarankan Anda untuk menggunakan serbet kertas yang tahan lama, tetapi lunak, membasahi mereka dengan air. Untuk keperluan ini, Anda bisa meletakkan botol di sebelah toilet. Dan setelah Anda mengatasi tugas itu, rendam rektum dengan lembut untuk menghilangkan kelembapan. Untuk beberapa alasan, banyak orang melewatkan langkah ini, tidak menyadari bahwa lingkungan yang lembab sangat ideal untuk pengembangan jamur. "
5. Bersihkan ke arah yang benar.
Depan ke belakang adalah arah yang benar untuk menyeka. Ini terutama berlaku untuk perempuan, jika tidak Anda dapat menginfeksi infeksi. Ketahuilah juga bahwa alam dirancang agar kita bersihkan saat duduk.
Cuts, membakar anus (anus) tidak selalu - dari apa, apa yang harus dilakukan?
halo, mungkin itu karena retakan muncul di pintu keluar usus besar, kadang-kadang ketika tidak ada tindakan deformasi untuk waktu yang lama, retakan berjalan dan tidak terlalu menyakitkan, dan jika seseorang menderita sembelit karena gangguan pencernaan, maka pada sembelit berikutnya, usus besar, dalam kasus seperti itu, Anda dapat menggunakan krim advantan pada sirip hiu, segera setelah buang air besar, bilas anus dengan baik, lap kering dan diurapi dengan krim ini dan Anda perlu menyesuaikan meja Anda untuk menghindari s masalah seperti di dalneshem
Ada banyak opsi untuk terjadinya masalah seperti itu:
- Ini adalah tanda pertama wasir.
- celah di rektum atau usus besar.
- hasil dari minum berlebihan.
- kerusakan pada usus atau bagian anal dari unsur-unsur asing yang bisa masuk ke usus ketika makan makanan. itu terjadi ketika croup dipetik dengan buruk, sering kali menemukan sesuatu yang tidak dicerna di perut kita. Juga, penting untuk diingat bahwa ada orang yang memiliki usus yang sangat lemah dan besar, jadi Anda harus berhati-hati.
Jika Anda mengalami sakit seperti itu, jangan mengobati sendiri, segera hubungi juru masak dan lakukan pemeriksaan.
Rasanya menyakitkan untuk menghapus pantatmu
Saya yakin semua orang bertanya-tanya bagaimana cara membersihkan pantat dengan benar, "apakah saya melakukannya dengan benar, mungkin ada cara yang lebih optimal." Tetapi untuk bertanya tentang hal itu secara terbuka tidak diterima, informasi sangat kecil.
Saya sendiri telah lama mendapatkan pengalaman dalam masalah sensitif ini, dan keterampilan itu datang kepada saya jauh dari langsung. Di masa kanak-kanak, seperti banyak yang lainnya, kerabat membantu saya, tetapi ini tidak bisa bertahan selamanya, dan selain itu, ibu saya tidak selalu di rumah, dan sulit untuk meluangkan waktu untuk pergi ke toilet “dengan cara yang besar”. Dan saya memutuskan untuk belajar melakukannya sendiri.
Awalnya itu sulit, kotor dan tidak efisien. Saya bisa menghabiskan setengah gulungan tisu toilet sekaligus, bisa menghapus anus saya sampai darah, tanpa mencapai kemurnian yang dihargai. Saya dapat mengatakan dengan keyakinan bahwa saya telah membuat semua kesalahan dalam hal ini yang mungkin terjadi. Dan sekarang saya senang berbagi pengalaman yang saya kumpulkan.
Jadi, untuk menghapus pantat dengan benar, Anda harus mempertimbangkan bahwa pertama-tama pekerjaan sudah dimulai dalam proses buang air besar. Semakin bersih, semakin mudah bagi Anda nanti. Selain itu, ada sejumlah masalah teknis yang akan saya coba soroti dalam artikel ini. Di bawah ini adalah pengamatan saya. Saya berharap mereka akan membantu Anda dan akan relevan.
Sepuluh tips yang akan mengubah pendekatan Anda untuk menyeka imam.
1. Pertama-tama, ketika Anda pergi ke "kenyamanan", pastikan bahwa ada tisu toilet, tisu basah, atau setidaknya seribu dari 100 rubel di zona jangkauan. Serius, cara termudah adalah masuk ke sana. Jika tempat itu untuk umum, maka saya suka berbaring di kursi toilet ratu Inggris, ratu Inggris di toilet, ratu di toilet, kertas toilet. Dan paus tidak kedinginan untuk duduk, dan kertas disiapkan terlebih dahulu.
2. Semakin padat Anda menekan sfingter Anda, semakin kotor pula sfingter Anda. Santai. Membungkuk ke depan. Bayangkan Anda tidak duduk di toilet, tetapi di resepsi di Queen of England. Dia secara tidak sengaja menjatuhkan cincin berliannya yang mahal, dan cincin itu berguling ke suatu tempat untukmu. Dan tahap ini akan berlalu dengan sempurna.
3. Ketika kakaha terakhir keluar, saat yang paling penting datang. Kebetulan dia keluar sangat lambat, dan godaan untuk memburunya hebat. Sangat penting untuk tidak menekan sfingter sebelumnya, dan tidak membantingnya secara langsung pada tinja.
4. Apa yang Anda makan juga memengaruhi kecepatan proses menyeka para imam. Makan dengan benar, makan lebih banyak serat dan minum kefir untuk pencernaan yang lebih baik dan mikroflora usus. Kebetulan tinja itu sendiri sangat kental, dan bisa sulit untuk dihapus, tetapi di sini yang utama adalah tidak kehilangan kontrol diri dan kontrol atas proses.
5. Ketika proses telah berakhir, jangan terburu-buru untuk naik ke ketinggian penuh. Di sini audiens Anda dengan Ratu Inggris berakhir, berdiri sedikit, condongkan tubuh ke depan agar bokong Anda tidak terjepit tetapi tetap terpisah. Pada titik ini Anda seharusnya sudah memiliki kertas.
6. Sangat SANGAT penting untuk tidak menggosok semuanya bolak-balik. Kami melakukannya dengan teorema: kami menyapu dari tepi, mengarah ke "pintu belakang". Semuanya persis sama seperti ketika Anda menyapu kamar - kami menyapu ke pintu keluar :) Kemudian kami beralih ke gerakan kolektif, seperti sapu dan pengki mengumpulkan semua kotoran. Gerakan sikat mirip dengan ketika Anda mengambil remah-remah dari meja dengan selembar kertas. Kami melakukan ini dengan indeks dan ibu jari kami.
Dalam hal ini, biarkan kuas Anda menuntun Anda sendiri, maka Anda hanya perlu mengisi tangan Anda, seperti dalam bermain gitar atau menggambar dengan pensil. Kekuatan tekanan dalam setiap gerakan tertentu adalah penting. Pada waktunya, Anda akan mendapatkan rahmat yang tidak ada bandingannya dengan konduktor lain di dunia!
7. Tahan sebentar di posisi paragraf 5, bersihkan kotoran terkuat yang Anda rasakan. Jika semuanya benar-benar buruk, lebih baik condong ke depan sebanyak mungkin, itu akan lebih mudah dan lebih aman. Saya tidak ingin berdiri seperti itu untuk waktu yang lama, jadi kami menghapus yang paling kotor dan melanjutkan.
8. Ketika Anda telah menjadi lebih bersih, Anda bisa menjadi lurus, tetapi pada saat yang sama menempelkan punggung Anda ke samping, bersandar pada satu kaki. Jadi bokong akan tetap terpisah, memungkinkan Anda untuk membersihkan secara efektif.
9. Saya selalu mengevaluasi kemurnian selembar kertas dan sensasinya. Terkadang selembar kertas tetap bersih, dan sensasi mengatakan bahwa di tempat lain kotor. Ini berarti bahwa limbah bersembunyi. Di sini Anda perlu mencondongkan tubuh ke depan lagi, dan menghapus semuanya, bahkan beberapa kali, tetapi untuk kenyamanan sepenuhnya.
10. Mengenai pilihan kertas toilet - Saya lebih suka kertas toilet standar, tidak rata, tetapi tidak seperti amplas. Ini dapat dengan cepat dan efisien dihapus, melekat dengan baik, lebih baik daripada truk pickup master. Biasanya, jenis kertas toilet yang mahal juga memiliki kualitas pembersihan yang baik, dan selain itu lembut. Jika pantat sering digosokkan ke darah, cobalah pindah ke tingkat kertas yang lebih tinggi.
Jika kertasnya halus, maka sangat sulit untuk kering, semuanya akan terhapus.
Tapi cara paling efektif yang saya pertimbangkan adalah tisu basah. Semuanya mudah dan sederhana dengan mereka, sensasi seolah-olah saya pergi mandi. Anda dapat memulai perjalanan Anda dengan mereka, tetapi kemudian tetap pergi ke tisu toilet untuk menghemat. Selain itu, beberapa dari mereka dapat menyebabkan iritasi dan gatal-gatal (pengalaman pribadi).
Sekarang Anda tahu cara menghapus pantat Anda. Semoga Anda mendapatkan sensasi yang menyenangkan dan mewah! :)
Untuk inspirasi dan motivasi di bawah ini saya lampirkan karya penulis terkenal di kalangan sempit:
"Bola Hari Ini, Bola Hari Ini
Saya menunda tinja
Saya menunda pince-nez
Nayavu, bukan dalam mimpi
Saya berjalan melewati dan duduk
Lemparkan lelucon, dapatkan sardel
Saya menumpuk di kokoshnik, dan saya lucu di jeli
Saya menghiasi kacang dengan keju saya.
Saya meletakkan samovar, tidak puas dengan hussar
Dia membawa satu regu bersamanya, saya senang di rumah ”
Cara menghapus pantat Anda: 10 tips berguna
Saya yakin semua orang bertanya-tanya bagaimana cara membersihkan pantat dengan benar, "tetapi apakah saya melakukannya dengan benar, mungkin ada cara yang lebih baik." Tetapi untuk bertanya tentang hal itu secara terbuka tidak diterima, informasi sangat kecil. Saya sendiri telah lama mendapatkan pengalaman dalam masalah sensitif ini, dan keterampilan itu datang kepada saya jauh dari langsung. Di masa kanak-kanak, seperti banyak yang lainnya, kerabat membantu saya, tetapi ini tidak bisa bertahan selamanya, dan selain itu, ibu saya tidak selalu di rumah, dan sulit untuk meluangkan waktu untuk pergi ke toilet “dengan cara yang besar”. Dan saya memutuskan untuk belajar melakukannya sendiri.
Awalnya itu sulit, kotor dan tidak efisien. Saya bisa menghabiskan setengah gulungan tisu toilet sekaligus, bisa menghapus anus saya sampai darah, tanpa mencapai kemurnian yang dihargai. Saya dapat mengatakan dengan keyakinan bahwa saya telah membuat semua kesalahan dalam hal ini yang mungkin terjadi. Dan sekarang saya senang berbagi pengalaman yang saya kumpulkan.
Jadi, untuk menghapus pantat dengan benar, Anda harus mempertimbangkan bahwa pertama-tama pekerjaan sudah dimulai dalam proses buang air besar. Semakin bersih, semakin mudah bagi Anda nanti. Selain itu, ada sejumlah masalah teknis yang akan saya coba soroti dalam artikel ini. Di bawah ini adalah pengamatan saya. Saya berharap mereka akan membantu Anda dan akan relevan.
Sepuluh tips yang akan mengubah pendekatan Anda untuk menyeka imam.
1. Pertama-tama, ketika Anda pergi ke "kenyamanan", pastikan bahwa ada tisu toilet, tisu basah, atau setidaknya seribu dari 100 rubel di zona jangkauan. Serius, cara termudah adalah masuk ke sana. Jika tempat itu untuk umum, maka saya suka berbaring di kursi toilet.
kertas toilet. Dan paus tidak kedinginan untuk duduk, dan kertas disiapkan terlebih dahulu.
2. Semakin padat Anda menekan sfingter Anda, semakin kotor pula sfingter Anda. Santai. Membungkuk ke depan. Bayangkan Anda tidak duduk di toilet, tetapi di resepsi di Queen of England. Dia secara tidak sengaja menjatuhkan cincin berliannya yang mahal, dan cincin itu berguling ke suatu tempat untukmu. Dan tahap ini akan berlalu dengan sempurna.
3. Ketika kakaha terakhir keluar, saat yang paling penting datang. Kebetulan dia keluar sangat lambat, dan godaan untuk memburunya hebat. Sangat penting untuk tidak menekan sfingter sebelumnya, dan tidak membantingnya secara langsung pada tinja.
4. Apa yang Anda makan juga memengaruhi kecepatan proses menyeka para imam. Makan dengan benar, makan lebih banyak serat dan minum kefir untuk pencernaan yang lebih baik dan mikroflora usus. Kebetulan tinja itu sendiri sangat kental, dan bisa sulit untuk dihapus, tetapi di sini yang utama adalah tidak kehilangan kontrol diri dan kontrol atas proses.
5. Ketika proses telah berakhir, jangan terburu-buru untuk naik ke ketinggian penuh. Di sini audiens Anda dengan Ratu Inggris berakhir, berdiri sedikit, condongkan tubuh ke depan agar bokong Anda tidak terjepit tetapi tetap terpisah. Pada titik ini Anda seharusnya sudah memiliki kertas.
6. Sangat SANGAT penting untuk tidak menggosok semuanya bolak-balik. Kami melakukannya dengan teorema: kami menyapu dari tepi, mengarah ke "pintu belakang". Semuanya persis sama seperti ketika Anda menyapu kamar - kami menyapu ke pintu keluar :) Kemudian kami beralih ke gerakan kolektif, seperti sapu dan pengki mengumpulkan semua kotoran. Gerakan sikat mirip dengan ketika Anda mengambil remah-remah dari meja dengan selembar kertas. Kami melakukan ini dengan indeks dan ibu jari kami.
Dalam hal ini, biarkan kuas Anda menuntun Anda sendiri, maka Anda hanya perlu mengisi tangan Anda, seperti dalam bermain gitar atau menggambar dengan pensil. Kekuatan tekanan dalam setiap gerakan tertentu adalah penting. Pada waktunya, Anda akan mendapatkan rahmat yang tidak ada bandingannya dengan konduktor lain di dunia!
7. Tahan sebentar di posisi paragraf 5, bersihkan kotoran terkuat yang Anda rasakan. Jika semuanya benar-benar buruk, lebih baik condong ke depan sebanyak mungkin, itu akan lebih mudah dan lebih aman. Saya tidak ingin berdiri seperti itu untuk waktu yang lama, jadi kami menghapus yang paling kotor dan melanjutkan.
8. Ketika Anda telah menjadi lebih bersih, Anda bisa menjadi lurus, tetapi pada saat yang sama menempelkan punggung Anda ke samping, bersandar pada satu kaki. Jadi bokong akan tetap terpisah, memungkinkan Anda untuk membersihkan secara efektif.
9. Saya selalu mengevaluasi kemurnian selembar kertas dan sensasinya. Terkadang selembar kertas tetap bersih, dan sensasi mengatakan bahwa di tempat lain kotor. Ini berarti bahwa limbah bersembunyi. Di sini Anda perlu mencondongkan tubuh ke depan lagi, dan menghapus semuanya, bahkan beberapa kali, tetapi untuk kenyamanan sepenuhnya.
10. Mengenai pilihan kertas toilet - Saya lebih suka kertas toilet standar, tidak rata, tetapi tidak seperti amplas. Ini dapat dengan cepat dan efisien dihapus, melekat dengan baik, lebih baik daripada truk pickup master. Biasanya, jenis kertas toilet yang mahal juga memiliki kualitas pembersihan yang baik, dan selain itu lembut. Jika pantat sering digosokkan ke darah, cobalah pindah ke tingkat kertas yang lebih tinggi.
Jika kertasnya halus, maka sangat sulit untuk kering, semuanya akan terhapus.
Tapi cara paling efektif yang saya pertimbangkan adalah tisu basah. Semuanya mudah dan sederhana dengan mereka, sensasi seolah-olah saya pergi mandi. Anda dapat memulai perjalanan Anda dengan mereka, tetapi kemudian tetap pergi ke tisu toilet untuk menghemat. Selain itu, beberapa dari mereka dapat menyebabkan iritasi dan gatal-gatal (pengalaman pribadi).
Sekarang Anda tahu cara menghapus pantat Anda. Semoga Anda mendapatkan sensasi yang menyenangkan dan mewah! :)
Untuk inspirasi dan motivasi di bawah ini saya lampirkan karya penulis terkenal di kalangan sempit:
"Bola Hari Ini, Bola Hari Ini
Saya menunda tinja
Saya menunda pince-nez
Nayavu, bukan dalam mimpi
Saya berjalan melewati dan duduk
Lemparkan lelucon, dapatkan sardel
Saya menumpuk di kokoshnik, dan saya lucu di jeli
Saya menghiasi kacang dengan keju saya.
Saya meletakkan samovar, tidak puas dengan hussar
Dia membawa satu regu bersamanya, saya senang di rumah ”
Pantat tidak hanya dapat menghapus, tetapi, misalnya, mengunduh. Saatnya belajar memompa pantat, tanpa meninggalkan rumah!