Pengobatan sembelit pada orang tua

Konstipasi yang berkepanjangan adalah fenomena yang tidak menyenangkan. Gerakan usus tertunda yang paling umum atau pengosongan usus yang tidak lengkap ditemukan pada orang tua. Ini disebabkan oleh penuaan sistem tubuh yang mengatur motilitas usus, sejumlah perubahan dalam tubuh secara keseluruhan. Orang-orang dari usia dapat menderita sembelit karena penyakit kronis dan proses patologis dalam tubuh.

Menyingkirkan sembelit di usia tua lebih sulit. Seringkali, untuk memperbaiki masalah, Anda harus mencari bantuan dari dokter.

Pengobatan obat sembelit

Keputusan tentang pengobatan tidak boleh diambil secara mandiri. Obat resep harus dokter. Tetapi sebelum memulai pengobatan, pasien harus menjalani pemeriksaan, yang menentukan penyebab kondisi patologis.

Perawatan yang paling umum untuk retensi tinja adalah penggunaan obat pencahar. Sering menggunakan obat-obatan memiliki dampak negatif pada kerja saluran pencernaan. Sebelum digunakan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan minum obat, tidak melebihi dosis.

Untuk konstipasi persisten, obat iritan digunakan. Mereka akan membantu menangani masalah dengan segera. Di antara yang populer adalah Guttalaks, Senade. Mereka tidak dapat digunakan untuk waktu yang lama. Pil dari kelompok ini untuk orang yang lebih tua diresepkan jika kemacetan feses terjadi karena atonia usus.

Obat pencahar osmotik penahan air - magnesium sulfat, Forlax.

Yang paling aman untuk kesehatan adalah obat-obatan dari kelompok prebiotik. Mereka perlahan mempengaruhi masalah, tetapi hasil dari terapi lebih stabil daripada dari obat-obatan yang mengiritasi. Dalam kasus kesulitan pengosongan, Lactulose, Inulin direkomendasikan.

Setelah penggunaan prebiotik, feses dapat muncul pada hari kedua.

Prebiotik adalah obat pencahar alami, sama sekali tidak berbahaya bagi wanita hamil dan orang tua.

Pengobatan sembelit obat tradisional

Obat tradisional memang efektif, tetapi memiliki banyak efek samping. Jika penundaan tinja tidak sering dan tidak dipicu oleh penyakit serius, gejala dapat diobati dengan resep populer.

Obat tradisional anti-sembelit tidak kalah efektif dari obat-obatan. Resep buatan sendiri hampir tidak memiliki efek samping, tetapi sebelum menggunakan produk, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan cairan

Air putih adalah obat yang efektif untuk mengatasi sembelit pada lansia. Perlu di pagi hari setelah bangun tidur untuk minum 2-3 gelas air murni. Itu harus hangat. Itu harus diminum dalam tegukan kecil, mengendalikan pernapasan. Setelah seperempat jam untuk mulai makan. Mengulangi prosedur setiap hari, Anda dapat menyingkirkan masalah dengan buang air besar.

Minyak sayur

Ini adalah cara yang aman dan efektif untuk menghadapi kesulitan buang air besar pada orang tua. Cukup selama beberapa menit sebelum makan untuk minum satu sendok makan minyak mentah dan sembelit yang paling resisten akan surut. Cara terbaik adalah menggunakan minyak zaitun, biji rami. Karena kandungan zat yang bermanfaat, minyak ini memiliki efek yang baik pada kerja saluran pencernaan. Sangat berguna untuk menambahkan minyak ke makanan siap saji, salad sayuran.

Jus sayuran

Sayuran sangat membantu dalam konstipasi. Jus yang tidak kalah efektif dari sayuran segar. Jus labu yang baik lemah. Membantu menghilangkan gejala jus tomat yang dicampur dengan kol dalam proporsi yang sama. Anda bisa mencampur bit, jus mentimun, dan jus wortel.

Minuman olahan harus segera dikonsumsi. Mereka tidak dapat disimpan. Perlu minum segelas dua kali sehari.

Buah-buahan kering

Alat yang lezat dan berguna untuk memperbaiki buah kering. Mereka benar-benar aman untuk orang tua. Makan buah-buahan kering bisa dengan cara yang berbeda. Disarankan untuk merebus air dengan air mendidih dan biarkan selama 20 menit. Setelah minum infus dan makan buahnya.

Anda dapat menyiapkan campuran medis yang akan membantu melawan sembelit. Penting untuk memotong aprikot kering, kismis ringan, prem, kenari dengan penggiling daging. Semua bahan diambil dalam proporsi yang sama. Selanjutnya, madu, biji rami dan rumput dengan nama senna ditambahkan ke komposisi. Setiap pagi, sebelum sarapan, tetapi setelah mengambil air, makan sesendok uang yang dimasak. Setelah campuran selesai, istirahatlah selama satu bulan.

Rhubarb

Sarana obat tradisional yang paling efektif melawan sembelit adalah akar rhubarb. Membantu menghilangkan sembelit yang berkepanjangan. Tetapi untuk menyalahgunakan orang tua alat ini tidak layak, karena itu membuat ketagihan.

Akar pra-tanam adalah tanah. Dua sendok campuran menuangkan segelas air mendidih dan bersikeras. Perlu untuk menerapkan cara seminggu sekali sebelum tidur pada 100 gram.

Jamu

Terapi herbal efektif, tetapi sering dikontraindikasikan untuk orang dengan penyakit kronis. Sebelum menggunakan herbal, sangat penting untuk berkonsultasi dengan terapis.

• Pisang raja - tanaman unik yang dapat membantu dengan patologi. Untuk meningkatkan pencernaan akan membutuhkan bibit tanaman. Dua sendok makan bahan baku dituangkan dengan segelas air mendidih dan dibakar. Komposisi perlu direbus selama beberapa menit, kemudian ramuan dihilangkan dan jam diambil. Kemudian saring dan gunakan pada sendok dengan perut kosong sekali sehari.
• Membantu menghilangkan akar burdock sembelit kronis. Tanaman kering digiling menjadi bubuk. Beberapa sendok makan bahan mentah menuangkan setengah liter air mendidih dan diinfuskan. Anda perlu menggunakan setengah gelas tiga kali sehari sebelum makan.
• Lyon menghilangkan gejala itu. Rumput menuangkan air mendidih dan bersikeras dua minggu. Kemudian diminum sebelum makan, larut dalam air 2 sendok makan.

Diet

Diet ini tidak seefektif pada orang tua seperti halnya tubuh muda. Tetapi untuk mengamati diet dengan kecenderungan menunda kebutuhan kursi dan orang tua. Ketika kesulitan dengan buang air besar dianjurkan untuk digunakan:

• Sayuran dan buah segar.
• Menir, kecuali manna dan nasi. Bubur dan sereal diizinkan.
• Varietas ikan dan burung rendah lemak.
• Produk susu rendah lemak - kefir, yogurt.

Dari minuman diperbolehkan air mineral, jus buah segar.

Makanan harus dikunyah dengan hati-hati. Lebih baik menolak gula, kacang, kopi dan teh. Seperti pasien muda, pasien lanjut usia membutuhkan serat untuk fungsi normal organ pencernaan.

Terapi pasien saat istirahat

Jika fungsi motorik pasien praktis tidak ada, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa menggunakan enema untuk menormalkan kerja usus. Sembelit pada pasien rawat inap adalah fenomena yang sering memperburuk kondisinya. Penyebab kondisinya mungkin karena kurangnya aktivitas motorik. Untuk membantu mengatasi kondisi ini sebaiknya saudara. Kerabat berkewajiban untuk menyediakan pasien dengan kondisi hidup yang paling nyaman, perawatan yang tepat, nutrisi yang tepat dan perawatan yang memadai. Cara untuk menghilangkan sembelit pada pasien yang terbaring di tempat tidur:

• Enema dengan air mineral. Air mineral mencairkan tinja dan membersihkan usus, membawanya keluar. Bersama dengan kotoran pergi nanah, lendir. Cairan harus dipanaskan sedikit, dan kemudian dalam volume 100 ml. masukkan usus melalui anus. Setelah beberapa menit usus akan kosong, pasien akan merasa lebih baik.
• Di rumah, Anda dapat membuat enema dari ramuan ramuan obat. Ini akan membantu mengatasi stagnasi tinja, tetapi tidak akan meningkatkan kinerja saluran pencernaan. Pertama-tama Anda harus menyiapkan infus chamomile, linden, motherwort. Bahan dicampur dan dimasak selama 20 menit. Kaldu disaring, didinginkan. Ini kemudian dimasukkan ke dalam usus dengan bantuan buah pir.

Posisi berbaring lama secara signifikan mengganggu kesehatan manusia. Pergerakan usus yang tertunda sering menjadi teman pasien tersebut. Stagnasi feses menyebabkan keracunan tubuh dan memburuknya kondisi umum pasien. Dalam kasus di mana masalah tetap ada di rumah, Anda akan memerlukan ambulans.

Pencegahan sembelit

Gejala yang tidak menyenangkan lebih baik dihindari daripada disembuhkan. Mengikuti aturan sederhana akan membantu mencegah sembelit:

• Kursi sesuai jadwal. Disarankan untuk mengatur waktu tertentu untuk mengunjungi toilet dan tidak menyimpang dari jadwal. Pergerakan usus setiap hari pada saat bersamaan akan menyebabkan tubuh terbiasa, dan buang air besar akan mudah.
• Anda harus makan sesuai jadwal. Makan sering pada waktu yang bersamaan dalam porsi kecil.
• Keinginan untuk mengosongkan tidak bisa diabaikan. Bisnis apa pun harus ditunda dan mengunjungi toilet.
• Untuk konstipasi pada pasien yang terbaring di tempat tidur, enema diperlukan. Tetapi perlu untuk melakukan prosedur hanya dengan resep dokter, mengikuti rekomendasi. Sering menggunakan enema memicu komplikasi besar lainnya - usus tidak akan lagi mengosongkan diri.
• Penting untuk memperbaiki nutrisi orang tua, untuk dimasukkan dalam diet sayuran, buah-buahan kering, produk susu.
• Makanan harus sering, porsinya kecil. Makan berlebihan dikontraindikasikan.
• Orang yang lebih tua disarankan untuk melakukan latihan ringan di pagi hari. Gaya hidup yang tidak aktif sering menyebabkan gejala. Pijat yang disarankan perut untuk meningkatkan motilitas.

Kesulitan buang air besar - masalah serius bagi orang tua. Pertarungan melawan gejala tidak boleh dilakukan secara independen, karena penyebab sembelit bisa menjadi serius.

Pengobatan sembelit pada orang tua: obat pencahar, diet, obat tradisional

Menurut statistik, lebih dari 60% orang dalam kelompok usia yang lebih tua menderita sembelit kronis atau sistematis (kesulitan mengosongkan usus atau tidak adanya feses selama lebih dari dua hari).

Konstipasi pada lansia memerlukan intervensi medis yang tepat waktu, karena jika dibiarkan tanpa pengawasan, mereka dalam waktu singkat dapat menyebabkan komplikasi serius pada tubuh.

Menurut statistik, lebih dari 60% orang di kelompok usia yang lebih tua menderita sembelit kronis atau sistematis.

Jenis sembelit

Tergantung pada penyebab masalah dengan buang air besar, sembelit pada orang tua dibagi menjadi beberapa jenis:

• pencernaan - diet yang tidak benar;
• neurogenik - gangguan pada sistem saraf pusat pada tingkat aktivitas neuro-refleks;
• anorectal - gangguan sirkulasi darah di daerah dubur: wasir, paraproctitis, borok dan celah di rektum;
• mekanik - perkembangan berbagai neoplasma di usus: polip, tumor (jinak dan ganas), jaringan parut;
• obat - efek samping sebagai akibat dari minum berbagai obat;
• endokrin - kerusakan tiroid: kekurangan hormon atau sebaliknya.

Faktor paling umum yang memicu perkembangan sembelit pada orang tua adalah usia.

Penyebab sembelit pada orang tua

Faktor paling umum yang memicu perkembangan sembelit pada orang tua adalah usia. Selama bertahun-tahun, dinding usus kehilangan kemampuan untuk berkontraksi. Motilitas menjadi lebih lemah, massa tinja sulit bergerak ke pintu keluar, menumpuk di usus besar atau rektum, menjadi lebih padat. Sfingter anal juga kehilangan kepekaannya, sehingga seseorang mungkin tidak merasakan keinginan untuk mengosongkan sama sekali.

Penyebab lain dari sembelit pada orang tua dapat menjadi faktor eksternal yang merugikan:

• jumlah cairan yang dikonsumsi tidak mencukupi - karena ini, massa tinja menjadi kering dan padat dan berlama-lama di usus;
• diet yang tidak sehat - penggunaan makanan yang sulit dicerna dalam makanan sehari-hari mengganggu pekerjaan seluruh saluran pencernaan: pembentukan gas meningkat, kembung, perut kembung muncul, pembuangan massa feses menjadi sulit;
• penurunan dinamika gerakan pada lansia: keadaan tidak aktif dan kurangnya aktivitas fisik melemahkan peristaltik usus bahkan lebih, jaringan otot mulai mengalami atrofi;
• mengambil antibiotik sering menjadi penyebab sembelit pada orang tua. Patologi cepat berlalu segera setelah obat dihentikan;
• Aterosklerosis adalah penyakit kronis pada arteri dan pembuluh darah di seluruh tubuh. Perubahan patologis menyebabkan pasokan darah ke organ dan jaringan tidak mencukupi, termasuk usus, yang mempengaruhi pekerjaan dan keterampilan motoriknya;
• kelebihan emosional yang kuat, stres, depresi berkepanjangan, pada tingkat psikosomatik juga dapat menyebabkan sembelit.

Gejala dan manifestasi klinis

Masalah dengan pengosongan dapat disertai dengan berbagai gejala yang tergantung pada penyebab aslinya. Pada saat yang sama, rejimen individu dari tindakan buang air besar yang sistematis mungkin berbeda secara signifikan: untuk seseorang pergerakan usus normal sehari sekali, dan untuk orang lain itu setiap 2-3 hari.

Gejala utama konstipasi pada orang lanjut usia adalah ketegangan di usus, tekanan berat pada keinginan untuk buang air besar. Tindakan buang air besar terjadi dengan susah payah dan membutuhkan usaha yang cukup besar. Pada saat yang sama, tinja keluar dalam jumlah kecil atau tidak dikeluarkan sama sekali, ada perasaan terus-menerus mengosongkan rektum, kembung parah, perut kembung, dan sakit perut. Kotoran kering dan padat selama feses menimbulkan rasa sakit, melukai anus dan mukosa dubur. Dan tinja keluar dalam bentuk benjolan atau sosis yang kental dan mungkin mengandung cairan berdarah.

Dalam kasus yang jarang terjadi, diare obstruktif dapat terjadi. Terhadap latar belakang lama tidak adanya pengosongan normal dan kepadatan usus, tinja cair berwarna hitam dengan lendir dan bau busuk yang tidak menyenangkan terbentuk. Hal ini terjadi karena iritasi yang lama pada jaringan mukosa usus oleh massa feses yang stagnan. Pasien lanjut usia yang menderita sembelit sering mengeluh kurang nafsu makan, kelelahan, depresi, insomnia.

Pasien lanjut usia yang menderita sembelit sering mengeluh kurang nafsu makan.

Kemungkinan komplikasi

Sembelit yang sering terjadi pada orang lanjut usia dipenuhi dengan banyak komplikasi dalam tubuh, terutama dari saluran pencernaan:

• proses inflamasi (kolitis, proktosigmoiditis);
• wasir eksternal dan internal, rumit oleh fisura anus dan ulkus rektum;
• megacolon - peningkatan usus besar;
• obstruksi usus yang membutuhkan pembedahan segera;
• sembelit, penyebab utama yang tidak adanya serat dalam menu sehari-hari, berkontribusi pada akumulasi berlebihan zat berbahaya (karsinogen) dalam tubuh;
• penyumbatan tinja - suatu patologi khusus untuk orang tua, di mana tidak ada kontrol atas keteraturan gerakan usus.

Diagnostik

Langkah-langkah diagnostik untuk konstipasi pada lansia dilakukan dalam beberapa tahap:

• identifikasi gejala klinis (wawancara pasien, pemeriksaan fisiologis);
• X-ray untuk menilai kondisi usus besar dan mengidentifikasi kemungkinan penyebab obstruksi mekanik (tumor, polip, dll.);
• irrigoscopy - dengan dugaan obstruksi usus kronis;
• kolonoskopi - pemeriksaan usus dengan endoskop. Jika selama pemeriksaan terdeteksi neoplasma yang mencurigakan, seorang spesialis mengambil sampel jaringan epitel untuk pemeriksaan histologis;
• coprogram - analisis darah okultisme tinja;
• manometry - studi tentang fungsi motorik usus besar karena penentuan tekanan yang tersedia di berbagai bagiannya.

Penyebab dan pengobatan sembelit pada orang tua di rumah

Perubahan terkait usia yang terjadi pada tubuh, sering menyebabkan kemunduran dalam fungsinya, bahkan dalam proses sederhana seperti mengosongkan usus. Lebih dari separuh orang di atas 60 menderita sembelit, yang tidak hanya membawa sensasi tidak menyenangkan, tetapi juga bisa berbahaya bagi kesehatan.

Penyebab masalah

Awalnya, Anda harus menentukan apa itu sembelit. Ini adalah kondisi di mana:

• kerusakan usus tidak terjadi lebih dari dua hari atau terjadi kurang dari 3 kali seminggu;
• kunjungan ke toilet lebih sering, tetapi proses buang air besar membutuhkan upaya fisik yang cukup besar;
• setelah mengunjungi toilet ada perasaan bahwa usus tidak sepenuhnya kosong;
• untuk mengosongkan usus membutuhkan bantuan tambahan dalam bentuk tekanan pada perineum dan lainnya.

Jika Anda memiliki salah satu dari gejala-gejala ini, Anda dapat berbicara tentang sembelit pada orang tua. Ini dapat terjadi karena sejumlah alasan, di antaranya yang utama adalah melemahnya fungsi motorik usus. Selain itu, manula biasanya kurang bergerak, sehingga bantuan luar ke usus dalam bentuk gerakan otot-otot di sekitarnya berkurang.

Bagaimana konstipasi pada wasir

Juga, seiring bertambahnya usia, ada penurunan sensitivitas sfingter anal, akibatnya orang tidak merasa perlu pergi ke toilet, dan proses buang air besar terganggu. Selain itu, perkembangan sembelit berkontribusi pada:

• jumlah cairan yang dikonsumsi tidak mencukupi;
• diet yang tidak sehat;
• kekurangan vitamin;
• minum obat tertentu;
• penyakit individu dan lainnya.

Pengobatan sembelit dengan diet

Sebelum Anda mulai menggunakan metode apa pun untuk mengobati sembelit kronis, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan berkonsultasi tentang metode yang digunakan. Karena orang tua sering memiliki seluruh kompleks penyakit terkait yang membatasi penggunaan mekanisme pengobatan tertentu. Jadi, sakit sendi tidak akan memungkinkan untuk meningkatkan aktivitas fisik, dan masalah dengan pencernaan tidak akan memberikan kesempatan untuk menggunakan beberapa produk.

Menu sampel untuk orang lanjut usia dengan sembelit

Cara yang paling terjangkau dan aman untuk mengobati sembelit pada orang lanjut usia adalah dengan mengubah pola makan. Dasar nutrisi medis harus didasarkan pada makanan yang kaya serat, baik yang segar maupun yang dimasak dengan berbagai cara. Ini terutama sayuran, buah-buahan, roti gandum dan sereal. Serat meningkatkan motilitas usus, membantu pelepasan alami. Selulosa dapat dikonsumsi secara terpisah sebagai aditif makanan, diproduksi oleh banyak perusahaan, dapat dibeli di apotek. Namun, saat meminumnya harus diingat bahwa seratnya bisa membengkak di perut, menyebabkan rasa sesak, jadi Anda perlu menggunakannya dalam bentuk murni dalam jumlah sedikit.

Anda perlu makan dalam waktu bersamaan dalam porsi kecil 5-6 kali sehari. Ini membantu untuk membentuk refleks, di mana jus pencernaan akan dilepaskan pada saat yang sama, membantu mencerna makanan.

Demikian pula, itu akan terjadi dengan usus besar, ketika menghasilkan refleks, itu akan dikosongkan pada saat yang sama, yang tidak akan membiarkan massa tinja menumpuk dan terbentuk.

Diet sembelit harus mencakup makanan berikut:

• sup pada kaldu daging, ikan atau sayuran;
• telur orak atau telur rebus;
• daging tanpa lemak: unggas, daging sapi muda;
• produk susu fermentasi;
• buah dan sayuran segar, olahan, buah kering;
• bubur di atas air: gandum, gandum, gandum;
• roti gandum, dedak;
• keju dan mentega;
• setidaknya 1,5 liter air per hari.

Untuk pelanggaran buang air besar harus dikeluarkan dari menu:

• makanan cepat saji;
• daging asap;
• lemak hewani;
• pasta;
• seledri dan polong-polongan;
• teh dan kopi kental, minuman bersoda;
• kue manis dan cokelat;
• makanan pedas, asin, dan asinan;
• saus dan bumbu untuk hidangan.

Perawatan obat-obatan

Jika diet orang tua tidak membantu memecahkan masalah dengan usus, perlu untuk menggunakan pengobatan dengan obat-obatan.

Penggunaan obat-obatan melibatkan penggunaan agen ringan yang memiliki sedikit efek, karena obat pencahar yang manjur mengganggu pencernaan dan tidak dapat digunakan terus menerus.

Untuk pengobatan sembelit yang cepat pada lansia berlaku:

• Untuk kasus sembelit kronis: Prelax, Forlax, Mukofalk, dan Fitomutsil. Kelompok obat ini mencegah aliran cairan dari usus, sehingga berkontribusi pada pelunakan massa tinja dan promosi mereka yang lebih mudah;
• Dengan penurunan aktivitas motorik dinding usus, Koordinat, Zeercal, Dulcolax, Guttalaks direkomendasikan. Zat yang terkandung di dalamnya meningkatkan motilitas usus, mengembalikan motilitasnya dan meningkatkan sensitivitas saraf reseptor yang terkandung di dinding. Semua ini menyebabkan pelunakan massa dan eliminasi yang cepat dan lembut dari tubuh;
• Obat-obatan dengan efek iritan: Senade, Regulax, Bisacodyl, minyak jarak. Mereka bertindak di dinding usus, merangsang motilitas mereka dan lebih cepat memajukan tinja yang terbentuk.

Dimungkinkan untuk menggunakan obat pencahar cepat tindakan modern, lebih ringan bertindak:

Lilin dengan efek pencahar dapat digunakan untuk mengobati sembelit pada pasien yang tidur, mereka, seperti pil, memiliki mekanisme aksi yang berbeda, membantu membersihkan usus.

kapal untuk pasien tempat tidur - digunakan oleh orang tua yang kesulitan berjalan

Obat untuk mengobati sembelit pada pria tua digunakan dalam kursus singkat, tidak dianjurkan untuk mengambil mereka untuk waktu yang lama, karena mereka menghasilkan sindrom usus malas. Dalam hal ini, peristaltik hanya memburuk dan tanpa stimulasi tambahan, pengosongan tidak terjadi.

Obat tradisional dalam pengobatan sembelit

Obat tradisional yang paling terjangkau dan lezat untuk sembelit adalah campuran buah-buahan kering. Untuk penggunaan persiapannya

1. aprikot kering,
2. plum dan buah ara,
3. Anda bisa menambahkan kenari.
4. Buah-buahan kering ditumbuk dalam penggiling daging atau blender, tambahkan sedikit jus lemon dan madu, campur dan simpan dalam stoples tertutup di lemari es.
5. Agar efektif, cukup memakan satu sendok makan campuran setiap hari, juga membantu sebagai agen profilaksis. Untuk meningkatkan efek, Anda dapat menambahkan biji rami dan daun senna ke dalam campuran.

Potong

Mereka juga dapat dibeli di apotek.

• Dua sendok makan dedak menuangkan segelas air mendidih dan biarkan selama satu jam.
• Setelah campuran membengkak, Anda dapat menambahkannya ke kefir atau yogurt dengan kecepatan 1 sendok makan per cangkir produk susu, dan minum satu jam sebelum makan di pagi hari.

Infus buah rowan dari sembelit

Obat tradisional tindakan cepat - infus buah rowan.

1. Buah beri diisi dengan gula dengan perbandingan 2: 1 dan dibiarkan di tempat gelap selama sebulan.
2. Kemudian jus yang keluar dikeringkan, diencerkan dengan alkohol dan diminum sebelum makan dengan satu sendok makan yang diencerkan dengan air.

Resep dengan valerian dan adas

Untuk pengobatan konstipasi jangka panjang, infus valerian dan dill digunakan.

• Untuk persiapannya, ambil 1 sendok teh akar valerian dan biji dill, tuangkan setengah liter air mendidih dan infus malam di tempat yang hangat.
• Di pagi hari, cairan disaring dan ditambahkan 2 kapal minyak sayur. Campuran ini diminum pada pagi hari dengan perut kosong dan 1 sendok teh.

Campuran senna dan buckthorn untuk orang tua

Normalisasi proses pengosongan akan membantu campuran senna dan buckthorn.

1. 4 sendok makan bahan baku nabati dituangkan dengan segelas air mendidih dan dipanaskan selama 10-15 menit dengan api kecil.
2. Kemudian tutup dengan tutupnya dan biarkan diseduh.
3. Ambil setengah cangkir sebelum makan hangat.

Perawatan Biji Rami

Dalam pengobatan tradisional, biji rami banyak digunakan untuk mengobati sembelit. Untuk menyiapkan kaldu, satu sendok teh benih dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan di atas penangas uap selama setengah jam. Kemudian tambahkan sedikit air, angkat dan biarkan dingin. Kaldu diambil dalam setengah gelas di malam hari.

Nettle dan Yarrow

Resep lain yang tersedia: satu sendok makan kulit pohon alder dicampur dengan setengah sendok makan daun jelatang dan yarrow. Satu sendok makan campuran dituangkan dengan segelas air mendidih dan diinfuskan selama 10-15 menit. Itu diambil dalam 100 mililiter setiap hari sebelum tidur.

Berolahraga

Anda bisa menghilangkan sembelit dengan olahraga teratur. Tingkatannya tergantung pada kondisi orang tua. Cara paling terjangkau - berjalan di udara segar. Jika memungkinkan, mungkin ada beban lainnya.

Setiap hari di rumah Anda dapat melakukan sedikit latihan yang membantu usus:

• Berbaring untuk mengencangkan kaki dan menekuk lutut, dengan kuat ditekan ke perut, tahan selama beberapa detik dan turunkan. Ulangi beberapa kali dengan masing-masing kaki;
• Lakukan latihan kaki "Sepeda" dan "Gunting";
• Letakkan tangan Anda di perut dan tarik napas untuk mengembang, dan tarik napas;
• Tarik secara berkala dan tonjolkan otot-otot anus.

Masalah sembelit pada orang lanjut usia sangat relevan, sementara dalam kebanyakan kasus itu dapat diatasi tanpa menggunakan obat-obatan. Cukup mengikuti aktivitas fisik kecil dan mengikuti beberapa aturan gizi, direkomendasikan pada usia berapa pun.

Bagaimana cara mengobati sembelit pada orang tua?

Jika sembelit terjadi pada orang tua, pengobatan ditujukan untuk menormalkan fungsi usus yang baik dan memperbaiki nadanya. Penyakit ini terjadi pada 97% orang setelah 70 tahun.

Wanita lebih cenderung menghadapi masalah ini. Beberapa orang tua menganggap buang air besar yang jarang sebagai norma. Bahkan, jika tidak ada keinginan untuk mengosongkan usus selama 2-3 hari, pemilihan terapi obat atau penggunaan obat tradisional untuk sembelit diperlukan.

Penyebab sembelit pada orang tua

Penyebab dan efek dari konstipasi yang berkepanjangan dapat memicu faktor-faktor berikut:

• pemanjangan usus di usia tua;
• melemahnya otot-otot usus dan menurunkan nadanya;
• kerja usus yang buruk terkait dengan penurunan motilitas;
• sembelit kronis dapat memicu penggunaan obat secara teratur;
• Karena perubahan yang berkaitan dengan usia dalam sistem pencernaan, usus tidak dapat sepenuhnya dikosongkan, sehingga banyak yang menggunakan enema;
• Orang yang lebih tua tidak minum cukup cairan dan sering makan makanan kering. Dalam kebanyakan kasus, mereka memiliki makanan yang monoton;
• bagi banyak orang, usus tidak berfungsi karena perubahan fungsional pada sistem saraf;
• tidak ada feses karena aktivitas fisik yang tidak aktif. Ini terutama berlaku untuk pasien di tempat tidur;
• menunda tinja memicu retakan dan wasir;
• masalah dengan konstipasi terjadi pada diabetes, kelenjar tiroid dan penyakit lain yang terkait dengan fungsi sistem endokrin.

Gejala

Sembelit jangka panjang terjadi pada orang 70-80 tahun. Mereka buang air besar 2 kali seminggu, dan itu bukan norma. Sebelum Anda mengetahui apa yang harus dilakukan dan bagaimana mengatasi sembelit, penting untuk mengidentifikasi gejala penyakit ini.

Dengan konstipasi yang berkepanjangan, gejala-gejala berikut diamati:

• massa tinja memiliki kepadatan yang meningkat;
• feses kering, menyerupai penampilan domba. Paling sering datang dalam bentuk benjolan;
• menarik atau melengkung sakit;
• ada rasa tidak enak di mulut;
• bersendawa;
• perut kembung;
• perasaan buang air besar yang tidak lengkap;
• ketika sembelit diamati kembung;
• nafsu makan rusak;
• kulit menjadi kekuningan;
• Jika seseorang mengalami konstipasi kronis, iritabilitas, takikardia, dan sakit kepala dapat terjadi.

Diagnostik

Sebelum mengobati suatu penyakit, penting untuk menjalani diagnosis untuk diagnosis yang akurat. Pada pasien dengan konstipasi kronis terkait dengan penyakit pada sistem pencernaan. Oleh karena itu, pasien ditentukan prosedur berikut:

• analisis tinja untuk mempelajari mikroflora dan mengidentifikasi patologi membran mukosa;
• kolonoskopi;
• irrigoskopi.

Hanya setelah diagnosis, dokter meresepkan pengobatan, memilih obat yang diperlukan yang dianjurkan untuk dikonsumsi di usia tua.

Pengobatan sembelit pada lansia

Untuk menyesuaikan kerja usus, untuk membantu lansia mengatur buang air besar, dokter meresepkan kompleks obat-obatan. Ini adalah solusi efektif yang, setelah menjalani perawatan, memberikan hasil positif yang bertahan lama.

Ada sekelompok obat yang akan membantu orang tua dan pasien tidur dalam sembelit kronis. Mereka tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi mereka perlu minum hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Ada beberapa kelompok obat pencahar, yang masing-masing memiliki karakteristiknya sendiri.

Apa yang harus dilakukan jika sembelit pada orang tua

Sembelit memberikan rasa tidak nyaman yang parah pada orang tersebut. Masalah dapat terjadi pada orang dari berbagai usia. Sembelit pada orang lanjut usia adalah kejadian yang sering terjadi.

Tidak mengherankan bahwa kategori usia ini memiliki masalah yang sama.

Organisme aus sangat mempengaruhi setiap perubahan dan perubahan. Alasannya sangat berbeda.

Untuk memahami bagaimana melakukan perawatan lebih lanjut terhadap sembelit pada lansia, perlu untuk mengetahui sifat masalahnya. Mustahil untuk menghilangkan hanya gejalanya.

Pelanggaran sistem pencernaan dianggap hanya ketika tinja tertunda selama lebih dari 2 hari. Sembelit itu sendiri tidak begitu mengerikan seperti efek merusaknya pada tubuh.

Penyebab sembelit pada orang lanjut usia

Orang muda lebih aktif, sehingga mereka jarang menghadapi masalah yang sama.

Perubahan yang berkaitan dengan usia mempengaruhi semua sistem tubuh, termasuk sistem pencernaan, menyebabkan sembelit. Fungsi saluran pencernaan berkurang dan menghambat proses buang air besar.

Sfingter anal kehilangan sensitivitas seiring bertambahnya usia, motilitas usus berkurang, yang berarti orang yang lebih tua bahkan mungkin tidak merasakan dorongan itu.

Masalah umum yang umum:

1. Konstipasi pada orang lanjut usia dimulai sebagai akibat dari perubahan fisiologis. Masalah utama: relaksasi otot perut dan dasar panggul.
2. Mikroflora usus dapat terganggu oleh masuknya mikroorganisme dari lingkungan eksternal. Pada saat yang sama, bakteri menguntungkan lebih rendah daripada bakteri berbahaya. Di bawah pengaruhnya, kerja usus terganggu.
3. Orang tua banyak minum obat. Mereka dapat menyebabkan sembelit.
4. Dengan konstipasi berkala, batu feses terbentuk di usus besar. Dalam hal ini, stagnasi yang berkelanjutan dapat menyebabkan obstruksi.
5. Kekurangan cairan.
6. Pola makan yang salah menyebabkan sembelit.
7. Seorang lansia memiliki aktivitas fisik yang minimal.

Selain penyebab standar, terjadinya penyakit juga mempengaruhi terjadinya sembelit:

• Aterosklerosis.
• Diabetes.
• Depresi
• Penyakit Parkinson.

Jika stagnasi feses membutuhkan laju yang teratur, maka perlu segera mengunjungi dokter spesialis.

Dalam hal ini, tentukan diagnosis dan identifikasi akar masalahnya. Hanya perawatan kompleks yang dapat menghilangkan gejala dan sifat penampilan.

Apa yang harus dilakukan ketika sembelit terjadi pada orang tua

Untuk menghilangkan penyakit ini, Anda perlu menggunakan tidak hanya obat, tetapi juga jenis terapi lainnya. Sangat penting untuk menyesuaikan langkah hidup dan diet Anda.

Ada budaya fisik khusus yang dirancang khusus untuk orang tua. Berjalan Skandinavia akan menjadi yang paling sederhana tetapi paling efektif.

Menu diet khusus akan membantu menghilangkan sembelit pada orang lanjut usia. Nutrisi yang tepat, minum tanpa batas dan aktivitas fisik secara permanen meringankan masalah.

Tetapi pada hasil pertama Anda tidak harus berhenti bekerja pada diri sendiri. Pemeliharaan rezim dan diet lebih lanjut akan membantu untuk menghindari sembelit.

Sembelit pada orang tua: diet

Nutrisi yang tepat hanyalah bagian integral dari perawatan. Bahkan sebagai tindakan pencegahan, seseorang harus mematuhi rencana nutrisi tertentu lebih jauh. Ini terutama berlaku bagi orang yang cenderung mengalami sembelit.

Apakah konstipasi pada orang lanjut usia mudah diobati dengan nutrisi yang tepat?

1. Untuk melunakkan feses, perlu dimasukkan dalam makanan sayuran dan buah-buahan yang kaya serat makanan. Sayuran: mentimun, labu, wortel, zucchini, kembang kol, bit. Buah-buahan: persik, apel, aprikot, pisang, prem. Jika sebelumnya produk seperti itu tidak ada di meja atau muncul sangat jarang, maka mereka ditambahkan ke makanan dalam porsi kecil.
2. Asupan serat juga diperlukan untuk pergerakan usus yang sehat. Ini termasuk sayuran dan buah yang sama. Juga, serat tanaman terkandung dalam sereal.
3. Untuk mencegah sembelit, disarankan untuk menggunakan buah-buahan kering: aprikot kering, kismis, prem. Untuk mendapatkan efek terapeutik, dimungkinkan untuk menambah produk ini dan lainnya. Anda dapat melawan sembelit secara lebih efektif dengan menambahkan buah kering: madu, bubur jeruk bali, biji rami, akar jahe. Bersama-sama, produk-produk ini akan memberikan hasil yang sangat baik. Buah-buahan kering bisa dicacah.
4. Dengan diizinkan meliputi: dedak roti gandum, produk susu dan sereal. Menir: soba, millet, gandum
5. Anda tidak boleh kecewa dengan mengorbankan manis. Bagi pecinta pesta, ada juga pilihan yang cocok: selai jeruk, jeli buah, permen.
6. Ikan dan burung daging rendah lemak juga bisa digunakan untuk sembelit.

Persiapan yang tepat juga penting. Sereal dan sereal paling baik dimasak dengan mudah. Daging dan produk lainnya sebaiknya direbus, dibakar, atau dikukus. Dalam hal ini, potongan harus besar. Makanan cincang halus tidak cocok.

Diet - momen serius. Tidak bisa ngemil. Hanya makan fraksional, lengkap, dan teratur.

Jumlah makanan harus dibagi 5-6 kali. Antara waktu makan sebaiknya tidak lebih dari 3 jam.

Berkat makan fraksional, porsinya ditetapkan tidak besar. Anda harus menyesuaikan tubuh Anda dengan mode yang sama. Dianjurkan untuk makan setiap kali pada waktu yang bersamaan.

Pengobatan sembelit: asupan cairan

Satu diet sangat diperlukan. Penting bagi semua orang untuk mengkonsumsi air yang cukup. Ini adalah air yang dianggap sebagai cairan yang paling cocok.

Kopi, alkohol, dan minuman bersoda tidak cocok. Produk-produk ini umumnya diinginkan untuk dikecualikan dari menu.

Sembelit mungkin merupakan akibat dari kurangnya cairan dalam tubuh. Menjadi dehidrasi, tinja terlalu keras, yang menyebabkan masalah dengan buang air besar.

Untuk orang tua membutuhkan minimal 2 liter. Ini adalah tanda standar yang harus Anda patuhi pada usia berapa pun. Orang tua mungkin menyimpang dari norma tertentu.

Dokter dapat melarang volume tersebut jika terjadi masalah dengan hipertensi, ginjal atau jantung. Dalam hal ini, perlu untuk mendiskusikan pilihan dengan dokter Anda.

Sangat cocok digunakan seperti air suling biasa, dan mineral. Cairan vitamin akan sangat disambut. Penerimaannya akan memenuhi tubuh tidak hanya dengan cairan, tetapi juga menambah vitamin kompleks. Anda dapat minum jus dan produk susu.

Apa yang harus dilakukan dengan konstipasi pada lansia? Obat pencahar

Obat-obatan dengan efek pencahar hanya dapat digunakan dengan izin dokter. Ada kemungkinan membahayakan tubuh.

Juga, orang yang lebih tua mungkin memiliki penyakit penyerta lainnya. Obat pencahar dapat menyebabkan efek samping. Tanpa konsultasi tidak cukup.

Pencahar yang baik tidak boleh membuat ketagihan, memiliki daftar kecil efek samping dan secara efektif menghilangkan sembelit. Klasifikasi obat:

1. Osmotik. Obat tersebut termasuk: Karlovy Vary salt, magnesium dan sodium hydroxide, citrate. Mereka menyebabkan pelunakan tinja dan menarik cairan ke lumen usus.
2. Mengganggu. Ini termasuk lilin pencahar. Tindakan mereka dicapai karena iritasi usus, mereka mempengaruhi reseptor dan meningkatkan sensitivitas. Komposisi lilin dapat, seperti dari produk obat alami, dan dari bahan sintetis.
3. Prebiotik: obat pencahar, pengisi. Pencahar semacam ini menyebabkan pertumbuhan mikroorganisme menguntungkan di usus. Dalam kasus kedua, alat ini memasukkan selulosa dasarnya dan karbohidrat semi-sintetik dan alami.

Prebiotik - pengisi memiliki tingkat dampak yang cepat. Pencahar ternyata menjadi efek yang kuat, yang berarti Anda tidak boleh berlebihan.

Sembelit pada orang tua: pengobatan

Obat pencahar benar-benar dapat dengan mudah mengatasi gejala dan meredakan stagnasi. Tapi apakah ini ide utamanya?

Toilet alami - itulah tugas utama. Banyak obat memiliki efek samping, dan juga dapat menyebabkan kecanduan.

Penting untuk mengembalikan respons tubuh yang terkondisikan. Penting untuk membiasakan usus Anda dengan proses buang air besar pada saat yang sama.

Dianjurkan agar prosedur memilih waktu pagi. Di pagi hari, jalur usus bekerja dengan kecepatan aktif.

Ketika rezim toilet terganggu di usia tua, pemulihan harus berlarut-larut. Aturan penting:

1. Setiap pagi setelah sarapan, menyebabkan keinginan sendiri. Untuk melakukan ini, harus diletakkan di toilet selama setengah jam. Jika hari-hari pertama tidak berhasil, Anda dapat menggunakan lilin pencahar.
2. Dianjurkan untuk minum 200 gram jus sebelum sarapan. Dengan demikian, refleks lambung akan mulai bekerja.
3. Jika tidak mungkin minum jus, maka pasti akan ada kopi di setiap apartemen. Ini akan membantu menyebabkan kontraksi pada saluran usus.

Jika Anda mengikuti aturan yang biasa ini, maka pada orang tua setelah beberapa hari kursi akan mulai menumpuk.

Pengobatan sembelit: pijat

Pijatan ini bukan berarti sesuatu yang tidak biasa. Beberapa keterampilan serius tidak diperlukan. Orang yang lebih tua dapat melakukannya tanpa bantuan. Pijat dilakukan di pagi hari, belum bangun dari tempat tidur.

Gerakan ringan dan membelai memberikan pijatan pada perut. Mulailah di bagian bawah sisi kanan, bawa tangan ke tulang rusuk. Kemudian tangan kiri melakukan hal yang sama hanya di arah yang berlawanan.

Ternyata siklus itu mempengaruhi saluran usus. Gerakan memutar seperti itu searah jarum jam harus dilakukan beberapa menit sehari.

Apa yang harus dilakukan dengan konstipasi pada lansia?

Enema membantu mengatasi stagnasi dengan cepat. Tetapi intervensi seperti itu selalu menyebabkan stres. Orang tua mungkin tidak dapat membantu diri mereka sendiri.

Jika mungkin, lebih baik mengundang seseorang dari keluarga untuk prosedur.

Enema di usia tua adalah ambulans selama konstipasi akut. Efek samping: peregangan dinding rektum, rongga perut dan dysbacteriosis.

Tidak dapat digunakan jika:

• Ada pendarahan.
• Setiap peradangan terjadi.
• Gagal jantung.
• Periode pasca operasi.

Jenis-jenis enema:

Cara mengatasi sembelit dengan bantuan obat tradisional pada lansia

Resep-resep rakyat sangat bagus dalam hal ini. Terapi kombinasi dapat mencakup berbagai teknik. Resep populer untuk pelepasan tinja:

1. Bantuan yang baik dengan sembelit pada orang tua jamu. Efek pencahar ada pada tanaman seperti: akar rhubarb, licorice, sorrel, dill, kulit buckthorn, daun senna dan daun agave.
2. Output tinja akan memberikan kombinasi mentimun atau herring dengan susu.
3. Bekatul efektif mempengaruhi proses buang air besar.
4. Untuk sembelit, Anda bisa menggunakan campuran tanaman: burdock, jinten, adas manis dan biji adas.
5. Tidak dibersihkan butir gandum.
6. Larutan alkohol dari buah rowan sudah mapan.
7. Hebatnya bergelut dengan masalah garam. Garam biasa tidak cocok untuk pengobatan. Sembelit dapat disembuhkan dengan menggunakan garam-magnesia Inggris.
8. Dalam ¼ gelas air hangat, encerkan 1 jam. sendok soda. Solusinya hanya perlu minum. Produk ini akan menciptakan lingkungan basa, mengurangi keasaman dan membantu isi usus keluar.

Kesimpulan

Konstipasi pada lansia ditemukan pada setiap 2 orang. Alasannya sangat berbeda, sehingga perawatan juga akan bervariasi.

Terapi harus memiliki pendekatan terpadu. Ada 2 metode utama: metode rakyat dan obat-obatan.

Sembelit pada orang tua

Konstipasi pada lansia adalah masalah umum. Kesulitan buang air besar disertai dengan penurunan nafsu makan, keracunan dan penurunan kesehatan secara umum. Tapi tidak selalu retensi tinja sembelit. Pertimbangkan, atas dasar apa menentukan sulitnya buang air besar dan bagaimana cara mengatasi masalah tersebut.

Tanda-tanda sembelit

Patut diingat bahwa usus tidak dikosongkan sekali sehari sama sekali. Setiap orang adalah individu: kursi dapat beberapa kali di siang hari atau, sebaliknya, tidak pernah: tergantung pada karakteristik organisme dan sifat makanan yang dimakan.

Sebaiknya tidak, jika Anda tidak pergi ke toilet sampai malam hari dan tidak merasa tidak nyaman, minum obat pencahar atau lakukan enema.

Tanda konstipasi pada lansia adalah:

• peningkatan pembentukan gas;
• kembung;
• nyeri melengkung;
• padat, massa fecal seperti bola.

Dengan tinja yang lama pada orang tua, ada pelanggaran terhadap pekerjaan organ lain: takikardia, nyeri pada hipokondrium kanan, gangguan tidur, dll.

Mengapa orang tua sulit mengosongkan isi perut

Alasan sulitnya mengosongkan usus di usia tua dikaitkan dengan kepunahan tubuh secara bertahap:

• penurunan elastisitas dinding usus;
• penurunan fungsi kontraktil usus besar;
• penggunaan obat dalam waktu lama yang menghambat peristaltik usus (dalam pengobatan penyakit kronis);
• hypodynamia (orang lanjut usia tidak banyak bergerak, dan ini berdampak negatif pada kerja usus);
• asupan cairan yang tidak memadai;
• pelanggaran persarafan dinding usus (dengan gangguan neurologis).

Seringkali penyebab sembelit pada lansia adalah wasir atau fisura anus. Pada penyakit-penyakit ini, seseorang mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan selama pengosongan rektum, dan orang tua lebih jarang mencoba ke toilet, tanpa disadari memicu penundaan tinja.

Tergantung pada sifat pelanggaran kursi, jenis sembelit berikut:

• Sebagian. Disebabkan oleh pengosongan rektum yang tidak lengkap berkepanjangan.
• Berkala. Sembelit seperti itu pada orang tua dikaitkan dengan kekurangan gizi, ketika retensi tinja selama beberapa hari terjadi setelah makan makanan tertentu.
• Tahan Spesies ini adalah yang paling berbahaya. Tidak mungkin buang air besar disertai dengan keracunan dan penurunan kesehatan.

Lebih sering pada orang tua, atonia usus adalah penyebab obstruksi usus, lebih jarang, dalam kasus penyakit neurologis, kejang otot usus muncul, menghambat keluarnya tinja. Faktor provokatif tambahan adalah penurunan jumlah mikroorganisme menguntungkan di usus besar.

Penting untuk diingat bahwa sembelit pada lansia bukan hanya penundaan buang air besar selama 48 jam atau lebih. Orang tua mungkin memiliki tinja harian, tetapi pengosongan usus tidak akan lengkap, dan orang tersebut akan memiliki gejala yang dijelaskan di atas.

Bahaya tinja yang tertunda pada lansia

Penundaan lama buang air besar atau pengosongan rektum yang tidak lengkap:

• Munculnya celah anal. Kotoran padat kering melukai anus, menyebabkan pecahnya lendir. Ketika pengobatan dimulai sebelum waktunya, fraktur yang muncul menjadi terinfeksi (massa tinja tidak steril) dan risiko komplikasi seperti paraproctitis dan sepsis meningkat.
• Perkembangan wasir. Pada orang tua, tidak hanya dinding usus melemah, pembuluh juga menjadi kurang elastis. Mengejan selama sembelit menyebabkan munculnya wasir (ekspansi patologis dari vena usus). Wasir berkembang pada pria lebih sering daripada wanita.
• Munculnya divertikulum. Peregangan berlebihan dari dinding usus oleh tinja terakumulasi mengarah pada pembentukan tonjolan patologis dari masing-masing bagian usus. Dalam "kantong" yang terbentuk terakumulasi partikel massa tinja, menciptakan lingkungan yang menguntungkan untuk pengembangan mikroorganisme patogen.
• Munculnya tanda-tanda keracunan kronis. Dengan konstipasi yang berkepanjangan, racun dari massa tinja diserap melalui dinding usus. Keracunan menyebabkan hilangnya nafsu makan, sakit kepala, kelemahan dan bobot dari perjalanan penyakit kronis.

Untuk mengurangi efek negatif konstipasi pada lansia, pengobatan harus segera dimulai setelah deteksi masalah.

Penundaan lama tinja pada orang tua berbahaya: intoksikasi usus berdampak buruk pada kerja jantung, ginjal, dan otak, membuatnya lebih sulit untuk penyakit kronis. Seringkali, keracunan menyebabkan peningkatan pikun.

Pengobatan sembelit pada orang tua

Jika sembelit terdeteksi pada orang tua, maka perlu sesegera mungkin untuk mencoba menghilangkan gangguan buang air besar. Penggunaan enema atau obat pencahar yang bekerja cepat dianjurkan sebagai ambulans. Tetapi metode ini tidak dianjurkan untuk sering digunakan - stimulasi buatan dari dinding usus menyebabkan pemburukan atonia kolon, dan orang tua tidak dapat pergi ke toilet sendiri.

Untuk memerangi sembelit pada orang tua perlu menormalkan usus. Ini bisa dilakukan di rumah menggunakan teknik sederhana:

• diet;
• pengembangan "refleks terkondisi";
• penggunaan pengobatan rumahan;
• penggunaan obat-obatan.

Sebelum mengobati sendiri sembelit pada lansia, Anda perlu memastikan bahwa patensi usus tidak sulit (adanya tumor). Untuk melakukan ini, Anda perlu mengunjungi ahli gastroenterologi dan membuat X-ray kontras.

Makanan diet

Intensitas kontraksi usus besar tergantung pada sifat makanan yang dimakan - semakin banyak serat, semakin aktif fungsi kontraktil. Karena itu, Anda dapat berhasil mengatasi sembelit dengan mengubah menu harian.

Jika Anda tidak ingin mengalami masalah dengan usus, cobalah untuk menolak produk-produk berikut:

• kue kering;
• daging berlemak;
• pisang;
• kentang;
• produk kakao (cokelat dan minuman);
• susu murni dan produk-produknya (es krim, yoghurt);
• makanan bertepung;
• keju keras;
• daging asap dan acar;
• jamur;
• alkohol;
• kvass dan minuman ringan;
• teh kental.

Penolakan atau penurunan kuat dalam jumlah produk yang tercantum di atas dalam diet orang tua akan membantu meningkatkan fungsi saluran pencernaan.

Untuk pencegahan dan pengobatan sembelit, makan dalam jumlah tak terbatas:

• sayuran (kecuali lobak dan lobak);
• buah-buahan kering;
• biji dan kacang-kacangan;
• buah-buahan;
• beri (bukan blueberry);
• roti gandum;
• produk susu asam.

Jika orang lanjut usia tidak memiliki penyakit serius pada saluran pencernaan, maka sembelit dihilangkan dengan mengikuti diet.

Untuk merangsang peristaltik, orang tua disarankan untuk mengonsumsi suplemen makanan yang mengandung serat. Mereka meningkatkan volume isi usus dan berkontribusi pada pelunakan tinja.

Pengembangan "refleks terkondisi"

Untuk sebagian besar hidupnya, seseorang mengikuti kebiasaan baik atau buruk dan, seperti makan atau tidur pada saat yang sama, seseorang dapat membiasakan usus dengan buang air besar setiap hari. Tetapi itu akan membutuhkan sedikit usaha.

Untuk melatih usus, disarankan untuk memilih jam pagi - saat ini, gerak peristaltik paling aktif:

• duduk di toilet;
• Cobalah untuk mengosongkan dubur (jangan terlalu banyak mendorong).

Untuk pertama kalinya, untuk mencapai efek positif, dapat diterima untuk menggunakan supositoria pencahar, tetapi sudah selama 3-5 hari seorang lansia ingin pergi ke toilet pada waktu tertentu.

Metode rumah

Tubuh lansia lebih rentan terhadap aksi obat, sehingga ketika menggunakan obat sering memiliki efek samping. Aman menghilangkan sembelit pada orang tua akan membantu penggunaan obat di rumah:

• Tanpa turun dari tempat tidur, pijat perut, gerakkan telapak tangan Anda dari kiri ke kanan.
• Minumlah dengan perut kosong di pagi hari segelas air dingin atau jus. Setelah cairan masuk ke perut, fungsi pencernaan diaktifkan.
• Larutkan satu sendok teh cuka sari apel dalam segelas air hangat. Minum obat di pagi hari atau sebelum tidur.
• Minum komplek plum atau aprikot kering tanpa batas. Penggunaan sejumlah besar cairan membantu melunakkan feses, dan buah-buahan kering merangsang peristaltik.
• Minum acar acar atau asinan kubis. Dalam air garam, jika rempah-rempah tidak digunakan selama pengawetan, banyak zat yang diperlukan untuk organisme pikun yang merangsang pemulihan mikroflora usus dipertahankan.
• Makan satu sendok teh gelatin setiap hari dengan sedikit cairan. Gelatin akan memberikan buang air besar tanpa rasa sakit dan memperbaiki kondisi kulit.

Penggunaan obat-obatan

Untuk mengobati sembelit pada orang tua dengan obat-obatan, mulailah dengan penggunaan obat pencahar ringan:

• Mengiritasi dinding usus (Gutalax, minyak jarak). Obat-obatan mengiritasi reseptor rektum, meningkatkan fungsi kontraktil. Dilarang menggunakan jika seseorang mengalami konstipasi kejang.
• Mempertahankan kelembapan (Karlovy Vary salt, Magnesium sulfate). Garam mencegah penyerapan cairan oleh dinding usus dan berkontribusi pada pelunakan kotoran.
• Prebiotik (Duphalac, Lactulose). Merangsang usus, melunakkan feses dan mengembalikan mikroflora.

Persiapan untuk pengobatan konstipasi pada lansia dipilih dengan mempertimbangkan tingkat keparahan kelainan yang ditimbulkan: dengan retensi tinja yang berkepanjangan, disarankan untuk menggunakan obat-obatan yang mengiritasi, dan dengan penggunaan garam dan prebiotik parsial atau intermiten.

Penting untuk diingat bahwa obat pencahar tidak dapat digunakan untuk waktu yang lama - "sindrom usus malas" berkembang. Obat-obatan digunakan selama 3-5 hari untuk membersihkan rektum, dan kemudian untuk pengobatan menggunakan obat tradisional dan diet.

Tindakan pencegahan

Konstipasi pada lansia berbahaya, dan lebih baik mencegahnya. Untuk melakukan ini, ikuti tips sederhana:

• Jangan membatasi asupan cairan. Semakin sedikit air yang Anda minum, semakin sulit pula kotorannya. Jika tidak ada edema, maka perlu minum setidaknya 2 liter cairan per hari.
• Makan sayur dan buah-buahan (serat merangsang peristaltik usus).
• Jangan makan kering. Kita harus makan sup dan bubur.
• Di jalan, jangan duduk di bangku, dan berjalan di sepanjang jalan. Berjalan akan meningkatkan kerja perut, usus, jantung dan memperkuat tidur.
• Kembangkan kebiasaan baik pergi ke kamar mandi sekaligus.

Mengikuti anjuran yang disarankan akan membantu mengosongkan rektum secara teratur dan menghindari ketidaknyamanan terkait dengan retensi tinja.

Sidang kepada kerabat orang tua. Di usia tua, orang tidak selalu memikirkan konsekuensi dari kecanduan mereka dan tersinggung, jika Anda tidak bisa makan sesuatu yang berbahaya, tetapi enak. Jika Anda ingin membantu kakek-nenek menghindari sembelit, maka dukung orang yang Anda cintai dan ikuti diet dengannya. Saran gizi yang dijelaskan di atas juga baik untuk kaum muda. Pengecualian dari diet produk berbahaya akan membantu menghindari penyakit pencernaan.