Sembelit selama awal kehamilan

Konstipasi adalah suatu kondisi patologis di mana perjalanan massa feses melalui usus dan penghilangannya dari tubuh terhambat. Pada tahap awal kehamilan, sembelit terjadi pada setengah dari semua ibu hamil. Mengapa kondisi ini terjadi? Bagaimana cara mengatasi sembelit pada trimester pertama kehamilan?

Alasan

Pada tahap awal kehamilan, latar belakang hormon wanita berubah secara signifikan. Produksi progesteron meningkat, sintesis hormon korteks adrenal dan kelenjar tiroid diaktifkan. Semua perubahan ini diluncurkan tak lama setelah pembuahan dan bertahan selama kehamilan. Dalam tubuh seorang calon ibu, tingkat hormon ditetapkan, di mana menjadi mungkin untuk melahirkan dan melahirkan anak pada waktu yang tepat.

Di bawah pengaruh progesteron, relaksasi bertahap dari semua otot polos terjadi, terutama rahim dan organ panggul - semuanya untuk mengurangi risiko keguguran pada awal kehamilan. Pada saat yang sama, otot-otot saluran pencernaan mengendur. Peristaltik usus melambat, mengganggu pergerakan makanan melalui usus besar. Ada penundaan di kursi dan sembelit - hasil yang tak terelakkan dari peningkatan kadar progesteron dalam tubuh ibu masa depan.

Kemungkinan penyebab lain dari sembelit pada awal kehamilan:

• penyakit pada saluran pencernaan;
• gizi buruk;
• aktivitas motorik rendah;
• minum obat tertentu (suplemen zat besi, dll.).

Di antara penyakit pada saluran pencernaan, radang usus besar yang berbeda asal usulnya, sindrom iritasi usus besar dan patologi kandung empedu patut mendapat perhatian khusus. Pada penyakit-penyakit ini, selain sembelit, rasa sakit di daerah pusar, mual, mulas, perut kembung. Penyebab sembelit kronis juga bisa menjadi polip dan tumor usus besar. Untuk memperjelas diagnosis, Anda harus diperiksa oleh ahli gastroenterologi.

Nutrisi yang tidak seimbang adalah penyebab sembelit yang umum. Penyalahgunaan usus dapat menyebabkan penyalahgunaan produk-produk tersebut:

• roti segar yang terbuat dari tepung halus;
• membuat kue;
• pasta;
• makanan kaleng (ikan dan daging);
• buah-buahan: pisang, delima, pir;
• kentang dan beberapa sayuran lainnya;
• teh dan kopi kental.

Selama kehamilan, Anda harus membatasi penggunaan produk dari daftar ini. Makanan irasional pada tahap awal menyebabkan gangguan usus, memperlambat gerakan peristaltik dan memicu perkembangan sembelit.

Tak jarang penyebab sembelit menjadi hipodinamik. Dengan awal kehamilan, banyak wanita mengalami kantuk, kelemahan, apatis. Pasukan tidak cukup bahkan untuk urusan sehari-hari biasa, belum lagi olahraga dan kebugaran. Pengurangan beban motor pada tubuh mengurangi aktivitas usus, memperlambat pencernaan makanan dan menyebabkan sembelit. Hipodinamik selama kehamilan juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat, yang pada gilirannya mempengaruhi fungsi saluran pencernaan.

Gejala

Dalam buang air besar normal pada orang dewasa harus terjadi tidak lebih dari 3 kali sehari dan tidak kurang dari setiap 3 hari. Penurunan frekuensi buang air besar disebut sembelit. Menurut ahli gastroenterologi Rusia, konstipasi tidak dianggap sebagai penyakit independen dan merupakan tanda kondisi patologis. Pada tahap awal kehamilan, konstipasi terjadi pada setengah dari semua wanita dan dianggap sebagai komplikasi umum pada periode ini.

Gejala sembelit lainnya:

• tinja keras atau kental;
• perasaan buang air besar tidak lengkap setelah tinja;
• perasaan hambatan (blok) di anus;
• kebutuhan untuk mengejan ketika mencoba mengosongkan usus.

Menurut rekomendasi Organisasi Gastroenterologi Dunia, penampilan dua atau lebih kriteria lebih sering dibandingkan dengan setiap buang air besar keempat menunjukkan perkembangan sembelit. Kondisi ini membutuhkan perhatian khusus selama kehamilan. Dalam hal konstipasi, perlu berkonsultasi dengan dokter.

Pengosongan usus yang sulit sering disertai dengan rasa sakit dan berat di daerah pusar, mulas, kembung. Semua gejala ini hilang setelah pengosongan total usus. Ketika anorektal retak saat buang air besar, rasa sakit parah terjadi. Upaya untuk mengosongkan usus pada perhentian ini, yang memicu peningkatan konstipasi dan memulai babak baru masalah dan komplikasi.

Tanda-tanda obstruksi usus akut:

• kram parah di daerah umbilical dan bagian lateral perut;
• kembung;
• asimetri dari dinding perut;
• muntah gigih;
• sama sekali tidak ada tinja dan gas.

Nyeri yang menyengat tanpa tinja sama sekali adalah pertanda buruk dan menunjukkan kematian bagian usus dan ujung saraf di area ini. Jika Anda mencurigai adanya obstruksi usus, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Komplikasi kehamilan dan konsekuensi bagi janin

Konstipasi jangka panjang tak terhindarkan memengaruhi kondisi wanita hamil dan bayinya. Pelanggaran pengosongan usus menyebabkan lambatnya kemajuan makanan yang baru diberi makan. Nutrisi kurang diserap oleh tubuh, kekurangan vitamin berkembang, ada kekurangan garam mineral penting. Bayi itu juga menderita, karena dari tubuh ibu ia tidak memiliki unsur-unsur yang berharga baginya. Itulah mengapa sangat penting untuk tidak menunda kunjungan ke dokter dan berkonsultasi dengan spesialis ketika tanda-tanda pertama sembelit muncul.

Sembelit persisten yang persisten dapat menyebabkan peningkatan tonus uterus. Dengan gerakan usus yang sulit, wanita itu tanpa sadar meregangkan otot-otot perut, yang pada gilirannya menyebabkan hipertensi miometrium. Kondisi seperti itu dapat mengancam perkembangan normal janin dan bahkan menyebabkan keguguran.

Sembelit kronis adalah salah satu penyebab perkembangan dysbiosis vagina pada wanita. Selama kehamilan, kondisi ini berbahaya oleh perkembangan proses inflamasi di rongga panggul. Ada kemungkinan infeksi pada janin. Pada tahap awal, infeksi intrauterin dapat menyebabkan keguguran atau kemunduran kehamilan.

Metode pengobatan

Pengobatan sembelit tanpa komplikasi dilakukan di rumah. Selama terapi, ibu hamil harus mematuhi tiga aturan dasar:

1. Nutrisi yang rasional.
2. Aktivitas fisik yang memadai.
3. Obat yang masuk akal.

Diet

Hal pertama yang harus dilakukan seorang calon ibu adalah meninjau dietnya. Diet yang dipilih dengan benar memungkinkan Anda untuk menyingkirkan konstipasi dan melakukannya tanpa menggunakan obat-obatan pada awal kehamilan.

Produk yang direkomendasikan untuk sembelit:

• produk dari tepung kasar;
• dedak;
• sereal gandum;
• produk susu fermentasi;
• sayuran dan sayuran segar;
• buah-buahan: apel, melon, persik, aprikot;
• buah-buahan kering: aprikot kering, kismis, prem;
• beri (segar atau dalam bentuk minuman buah dan kolak).

Semua produk ini merangsang peristaltik usus, memperlancar perjalanan makanan, merangsang sintesis enzim pencernaan dan memfasilitasi pergerakan usus.

Produk yang dilarang sembelit:

• produk tepung halus;
• kue-kue segar, muffin;
• pasta;
• beras;
• kaldu daging dan ikan;
• makanan kaleng (ikan dan daging);
• buah-buahan: pisang, quince, pir;
• kentang;
• teh kental;
• kopi

Dengan perkembangan sembelit dari produk ini harus ditinggalkan atau setidaknya mengurangi bagian mereka dalam makanan mereka.

Keseimbangan air adalah komponen lain dari keberhasilan pengobatan sembelit. Seorang wanita hamil harus minum setidaknya 1,5 liter cairan sehari. Yang perlu diperhatikan adalah sup, teh, kopi, minuman buah dan minuman buah apa pun, serta air minum yang bersih. Pembatasan asupan cairan hanya terjadi pada patologi ginjal dan jantung. Dalam situasi ini, sebelum memulai perawatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Kebugaran

Olahraga aktif pada trimester pertama kehamilan dilarang, jadi ibu hamil harus mencari cara lain untuk menjaga tubuhnya dalam kondisi yang baik. Berenang, yoga, senam khusus untuk wanita hamil - semua ini akan membantu mengatasi sembelit pada tahap awal dan mencegah penampilan mereka pada trimester kedua dan ketiga. Jalan bagus di udara segar - setidaknya 30 menit dengan kecepatan santai setiap hari. Dengan kesehatan yang baik, disarankan untuk berjalan setidaknya dua kali sehari.

Terapi obat-obatan

Jika diet tidak memberikan efek yang diharapkan, dokter meresepkan obat pencahar ringan. Pada trimester pertama kehamilan, sarana berikut diizinkan:

Dilarang mengonsumsi obat pencahar, termasuk senna atau minyak jarak. Penggunaan obat-obatan ini dapat menyebabkan aborsi dan komplikasi serius lainnya. Sebelum menggunakan persiapan pencahar, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Efek yang baik terlihat dari penggunaan microlax enemas. Obat ini direkomendasikan untuk konstipasi jangka panjang (3 hari) dan dibolehkan untuk semua periode kehamilan. Obat disuntikkan jauh ke dalam rektum. Efeknya muncul dalam 5-15 menit. "Mikrolaks" dengan lembut mengeluarkan produk metabolisme dari tubuh dan memfasilitasi buang air besar. Anda dapat menggunakan analog obat ini, tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Sembelit selama kehamilan: konsekuensi, pengobatan dan pencegahan

Kehamilan adalah masa yang sangat penting dalam kehidupan wanita. Seorang perwakilan dari hubungan seks yang adil, setelah belajar tentang apa yang dia kenakan di hati seorang anak yang telah lama ditunggu-tunggu, mengalami banyak emosi positif. Namun, dia mungkin tidak membayangkan kejutan apa yang harus dia hadapi saat dia mengandung. Ultrasonografi pertama saat Anda bisa melihat bayi Anda, yang pertama dia aduk - momen paling membahagiakan. Namun, sayangnya, setiap wanita selama 40 minggu harus menghadapi kejutan yang tidak menyenangkan. Salah satunya adalah konstipasi saat hamil. Mereka tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga berbahaya bagi wanita dalam posisi.

Gejala sembelit selama kehamilan

Untuk setiap orang, frekuensi buang air besar adalah individual. Gerakan usus seseorang terjadi 2-3 kali sehari, dan seseorang - setelah 2 hari. Ini dianggap normal. Banyak orang menderita sembelit, tetapi ibu hamil jauh lebih mungkin menghadapi masalah ini.

Gejala utama sembelit selama kehamilan:

• perubahan frekuensi buang air besar;
• sejumlah kecil tinja;
• tinja kering dan keras;
• Kehadiran setelah buang air besar perasaan buang air besar tidak lengkap.

Seorang wanita dalam posisi itu dapat menunjukkan semua tanda-tanda ini atau hanya beberapa di antaranya.

Penyebab sembelit selama kehamilan

Perwakilan dari separuh manusia yang cantik, menunggu bayi, penyebab sembelit mungkin berbeda. Salah satunya adalah peningkatan kadar progesteron dalam tubuh. Hormon ini memiliki efek relaksasi pada otot-otot usus (peristaltiknya terganggu, hipotensi terjadi).

Penyebab sembelit selama kehamilan pada tahap awal bisa berupa zat besi dan kalsium. Ini adalah elemen jejak bermanfaat yang dibutuhkan oleh wanita dalam posisi. Dokter bahkan kadang-kadang meresepkan obat yang mengandung zat besi dan kalsium.

Wanita hamil tidak memiliki gaya hidup yang cukup mobile. Beberapa dengan keguguran mengancam berada di tempat tidur. Ini adalah aktivitas fisik yang rendah yang dapat menyebabkan sembelit.

Selama kehamilan, ibu hamil harus memantau diet mereka. Karena kekurangan cairan, buang air besar bisa lambat dan sulit.

Konstipasi selama kehamilan juga dapat terjadi karena penyakit pada daerah anus. Misalnya, celah anal atau wasir dapat menyebabkan fenomena yang tidak menyenangkan ini.

Kehamilan bukan tanpa stres. Mereka muncul karena restrukturisasi fisiologis tubuh, takut melahirkan, pikiran tentang malam tanpa tidur yang akan datang dan masalah lainnya. Pengalaman secara negatif mempengaruhi frekuensi buang air besar.

Apa sembelit yang berbahaya selama kehamilan?

Wanita yang belum pernah mengalami pengosongan lambat dan sulit mungkin mengalami ini ketika mereka mengandung seorang anak di masa awal. Banyak dari mereka mengalami sembelit selama kehamilan di masa-masa selanjutnya. Fenomena yang tidak menyenangkan ini tidak sepenuhnya berlalu. Sembelit untuk calon ibu dan bayinya yang belum lahir sangat berbahaya.

Karena kesulitan dengan mengosongkan tubuh seorang wanita, zat-zat berbahaya itu terbentuk sebagai akibat dari pemecahan makanan yang berlama-lama. Mereka, berada di usus, diserap ke dalam darah melalui dindingnya. Hal ini dapat berdampak buruk pada ibu dan janin.

Konstipasi dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Seorang wanita dalam posisi bisa merasakan berat di perut, sakit. Semua ini dapat menyebabkan pengalaman dan frustrasi yang tidak diinginkan.

Banyak wanita khawatir tentang masalah apakah mungkin untuk disembuhkan dengan sembelit selama kehamilan. Selama masa mengandung, upaya anak tidak diinginkan. Jika seorang wanita harus berusaha keras dan jarang, maka itu tidak akan menyebabkan masalah serius. Sembelit yang teratur berbahaya karena ketegangan pada otot perut dapat menyebabkan wasir atau keguguran.

Kemacetan di usus dapat menyebabkan komplikasi. Misalnya, proktosigmoiditis (radang rektum dan kolon sigmoid), kolitis sekunder, paraproctitis (radang jaringan periostracic), fisura anus dapat terjadi karena konstipasi yang berkepanjangan.

Produk dari sembelit selama kehamilan

Tidak setiap wanita tahu apa yang harus dilakukan dengan konstipasi selama kehamilan. Makanan memainkan peran besar dalam perawatan mereka. Seorang wanita hamil harus memasukkan dalam makanan dietnya, di mana ada zat yang meningkatkan pergerakan usus. Anda juga harus tahu tentang makanan, penggunaan yang dapat menyebabkan sembelit.

Promosikan buang air besar:

• sayuran dan buah-buahan mentah;
• roti hitam;
• roti yang mengandung dedak dalam jumlah yang signifikan;
• buah-buahan kering (terutama buah prem);
• gandum, gandum, menir gandum;
• daging dengan sejumlah besar jaringan ikat.

Produk-produk ini dari sembelit selama kehamilan harus dimasukkan dalam menu Anda.

Wanita hamil yang mengeluh sembelit dan kembung harus membatasi konsumsi mereka atau mengecualikan makanan yang kaya serat dari makanan.

Hal ini diperlukan untuk menolak hidangan dari bayam, coklat kemerahan, kol, kacang-kacangan, yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas.

Jika memungkinkan, beberapa hidangan harus dikeluarkan dari makanan mereka dalam bentuk lusuh (terutama semolina dan bubur beras), zat dengan konsistensi kental (misalnya, sup berlendir). Beberapa ibu hamil tidak tahu apakah ada sembelit selama kehamilan dari kakao dan teh hitam pekat, dan gunakan minuman ini. Bahkan, mereka harus dikeluarkan dari menu mereka, karena mereka hanya mencegah buang air besar.

Seorang wanita hamil sehari harus minum 1,5-2 liter cairan. Ini mungkin air sederhana, jus, produk susu. Harus diingat bahwa begitu banyak cairan dapat dikonsumsi jika tidak ada kontraindikasi: penyakit jantung atau edema. Lebih lanjut tentang edema selama kehamilan →

Obat untuk sembelit selama kehamilan

Seperti yang Anda tahu, wanita dalam posisi minum obat tidak diinginkan, karena mereka dapat mempengaruhi janin. Lalu bagaimana cara mengobati sembelit selama hamil? Persiapan harus diresepkan hanya oleh dokter yang hadir jika ada indikasi serius. Dalam kasus tidak perlu mengobati sendiri. Dengan melakukan itu, Anda hanya dapat membahayakan diri sendiri dan bayi yang belum lahir.

Hampir semua pil untuk sembelit selama kehamilan merupakan kontraindikasi. Zat yang membentuk sebagian besar obat mengiritasi reseptor usus besar. Ini berkontribusi pada penguatan peristaltiknya. Pada wanita hamil, obat-obatan dapat menyebabkan peningkatan nada rahim dan kontraksi, dan hasilnya mungkin keguguran. Lebih lanjut tentang nada uterus →

Dokter mungkin meresepkan supositoria gliserol untuk konstipasi selama kehamilan. Mereka sedikit mengiritasi reseptor rektum dan tidak mempengaruhi nada uterus.

Dengan demikian, penggunaan obat-obatan tidak aman selama kehamilan. Obat-obatan dapat menyebabkan keguguran, kelainan pada perkembangan janin. Seorang ibu hamil yang memimpikan bayi yang sehat tidak boleh minum obat tanpa resep dokter. Hanya seorang spesialis yang dapat menentukan apakah perlu untuk mengobati sembelit selama kehamilan dengan obat-obatan atau Anda dapat melakukannya tanpa mereka.

Obat tradisional untuk sembelit selama kehamilan

Obat tradisional yang baik dan aman untuk sembelit adalah rebusan plum. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil 100 g buah kering yang dicuci, 100 g serpihan oatmeal, dan 100 g bit. Campur semua bahan ini, rendam dalam panci dan tuangkan 2 liter air. Plum, serpihan gandum dan bit mendidih selama satu jam. Setelah ini, saring kaldu dan taruh kulkas. Sebelum tidur Anda harus minum 1 gelas.

Juga membantu dari sembelit selama plum kehamilan, aprikot kering dan kismis dengan madu. Untuk persiapan campuran ini akan membutuhkan buah-buahan kering (masing-masing 100 g) dan 2 sendok makan. l sayang Pangkas, aprikot kering, dan kismis, dicuci bersih dan dipotong. Setelah itu tambahkan madu dan aduk hingga rata. Alat ini disarankan untuk digunakan sebelum tidur hingga 2 sdt., Meminumnya dengan air hangat.

Perlu dicatat bahwa beberapa obat tradisional untuk sembelit selama kehamilan dilarang (misalnya, daun senna, kelembak, kulit buckthorn, buah-buahan Zhoster).

Mencegah sembelit selama kehamilan

Wanita hamil mungkin tidak mengalami sembelit jika mereka mengikuti langkah-langkah pencegahan tertentu.

Pertama-tama, perhatikan pola makan Anda. Diet harus termasuk makanan yang kaya serat. Ini meningkatkan proses pencernaan. Sangat diinginkan bahwa dalam menu sehari-hari ada hidangan cair (misalnya, sup atau borscht). Dari makanan harus dikeluarkan produk yang berkontribusi terhadap terjadinya sembelit.

Perhatian khusus harus diberikan pada rezim minum. Banyak wanita takut untuk menggunakan banyak cairan karena kemungkinan munculnya edema. Ini sepenuhnya salah. Seorang wanita hamil harus minum air yang cukup. Makanan asin harus dikeluarkan dari konsumsi. Ini diperlukan agar garam tidak menahan air dalam tubuh.

Untuk menghindari sembelit parah selama kehamilan, Anda harus bergerak sebanyak mungkin. Ibu modern tidak banyak bergerak. Seseorang takut untuk bergerak sekali lagi, percaya bahwa gerakan itu dapat membahayakan anak, dan seseorang lebih sibuk berkomunikasi di jejaring sosial.

Kurangnya aktivitas fisik memicu perlambatan pencernaan. Tentu saja, dalam posisi Anda tidak akan melakukan jogging atau latihan yang sulit, tetapi Anda tidak boleh lupa berjalan di udara segar, berjalan normal.

Sebagai kesimpulan, perlu dicatat bahwa opsi yang paling masuk akal, karena seorang wanita dalam posisi dapat menghindari kesulitan pengosongan, adalah pencegahan. Jika Anda masih harus berurusan dengan sembelit di awal kehamilan atau di kemudian hari, maka Anda dapat menggunakan obat tradisional.

Namun, harus diingat bahwa tidak semuanya tidak berbahaya. Jangan takut mengunjungi dokter. Ia dapat menyarankan obat yang baik dan aman untuk sembelit selama kehamilan, dan, jika perlu, ia akan meresepkan obat dan menjelaskan cara meminumnya.

Penyebab konstipasi dini selama kehamilan dan metode penanganannya

Segera setelah mengandung tubuh anak, restrukturisasi sebagian besar organ dan sistem dimulai. Proses ini dimanifestasikan oleh berbagai gejala, salah satunya adalah konstipasi pada awal kehamilan.

Dokter klinik antenatal mencatat gangguan pada saluran pencernaan pada trimester pertama kehamilan pada lebih dari separuh pasien mereka. Konstipasi pada calon ibu tidak dapat dianggap sebagai penyakit, karena mereka memiliki penyebab fisiologis yang cukup dan disebabkan oleh perubahan pada tubuh ibu. Namun, gangguan pencernaan seperti itu dapat memicu gangguan serius pada wanita.

Baca di artikel ini.

Apa yang menyebabkan masalah dengan pekerjaan usus selama kehamilan

Gangguan pencernaan pada calon ibu seringkali dinyatakan kurang tinja selama lebih dari tiga hari. Gejala ini merupakan konsekuensi dari perubahan fisiologi dan biokimia selama kehamilan, serta berbagai kesalahan dalam diet dan gaya hidup seorang wanita muda.

Untuk alasan fisiologis sembelit selama periode ini, para ahli meliputi:

• Perubahan hormon dalam darah wanita hamil. Segera setelah pembuahan, sel-sel telur kelenjar endokrin mulai secara intensif menghasilkan hormon progesteron, yang bertanggung jawab dalam tubuh wanita untuk keberhasilan program kehamilan dan persiapan persalinan. Zat ini memiliki khasiat untuk merelaksasikan otot polos banyak organ, termasuk usus kecil dan besar. Efek hormon semacam itu menyebabkan penurunan peristaltik dan menyebabkan keterlambatan pada kursi ibu hamil.

Kami merekomendasikan membaca artikel tentang diare pada awal kehamilan. Dari situ Anda akan belajar tentang diare sebagai tanda kehamilan, penyebab diare pada wanita hamil, metode pengobatan dan kemungkinan konsekuensinya.

• Untuk menstabilkan proses metabolisme dalam tubuh seorang wanita di trimester pertama kehamilan, dokter menyarankan agar ia mengonsumsi kompleks vitamin dan mineral khusus, yang didasarkan pada zat besi dan kalsium. Zat-zat ini secara tidak langsung mempengaruhi saluran pencernaan wanita, menyebabkan stagnasi di usus besar, mengurangi kontraktilitas ototnya, sehingga memicu sembelit pada wanita hamil.
• Proses menggendong anak memicu perubahan keseimbangan hormon ibu hamil. Hormon tidak hanya mengurangi fungsi usus, mereka memiliki efek negatif pada sistem saraf pasien. Seorang wanita di trimester pertama kehamilan mengalami stres, dan setiap pelanggaran pada saluran pencernaan dapat menyebabkan iritasi yang kuat. Kerusakan sistem saraf pusat sering memicu keterlambatan tinja pasien.

Ibu masa depan dan tindakannya sendiri sering menyebabkan gangguan dalam aktivitas sistem pencernaan.

Jika seorang wanita mengalami sembelit selama awal kehamilan, alasannya sering terletak pada pola makan dan gaya hidup pasien:

• Untuk masa depan ibu yang sangat penting adalah diet yang tepat di minggu-minggu pertama setelah pembuahan. Dalam makanan sehari-hari harus memasukkan sejumlah besar produk yang mengandung serat, yang sangat penting untuk pemulihan peristaltik usus besar. Contoh dari makanan semacam itu bisa berupa hidangan bit yang dapat secara positif mengatasi masalah sembelit.
• Banyak calon ibu, di bawah pengaruh saran dari pacar atau setelah membaca rekomendasi di situs populer ilmiah, membatasi diri mereka dengan cairan sejak hari-hari pertama kehamilan. Jadi mereka berusaha mengatasi kemungkinan pembengkakan pada wajah dan anggota badan, sama sekali tidak mengetahui mekanisme terjadinya mereka.

Kekurangan cairan tidak hanya akan menyebabkan konstipasi pada wanita muda. Itu penuh dengan pelanggaran komposisi cairan darah, penebalan dan berbagai kondisi patologis sebagai hasilnya. Ada bukti peningkatan risiko pembekuan darah pada pasien ini dan berbagai gangguan SSP karena kekurangan cairan.

Apa sembelit yang berbahaya pada awal kehamilan?

Gangguan pada saluran pencernaan pada pasien yang mengandung anak, paling sering dinyatakan dalam keterlambatan kursi selama beberapa hari. Jika kondisi ini berlangsung lebih dari 3 hari, maka perlu diambil tindakan yang tepat, karena sembelit dapat memicu berbagai masalah bagi calon ibu:

• Seorang wanita akan paling sering terganggu oleh beban dan kembung di perut, dan sakit perut yang parah mungkin terjadi. Karena dalam 2 sampai 3 bulan pertama perkembangan janin, pasien tidak disarankan untuk menggunakan banyak obat-obatan biasa, tidak akan mudah untuk mengatasi gejala-gejala ini.
• Sembelit permanen dapat meningkatkan tekanan di rongga perut, yang dapat menyebabkan peningkatan nada uterus. Ini sudah merupakan ancaman langsung dari kemungkinan aborsi spontan.
• Pada trimester pertama, semua organ utama bayi yang belum lahir dibaringkan, dan gangguan pada pekerjaan saluran pencernaan berkontribusi terhadap stagnasi di usus. Situasi ini sering mengarah pada fakta bahwa produk makanan yang busuk masuk ke dalam darah pasien. Ini merupakan ancaman langsung bagi janin.
• Masalah konstipasi paling baik dipecahkan pada awal kehamilan dan tidak menunda sampai timbulnya persalinan. Mikroflora patologis usus dapat memicu berbagai penyakit radang saluran lahir, yang dapat mempengaruhi kelahiran bayi.
• Gangguan fungsi normal usus sering menjadi penyebab perkembangan wasir pada ibu hamil. Seorang wanita hamil dan begitu tinggi kemungkinan masalah dengan hemoroid, karena proses membawa janin disertai dengan stagnasi di pembuluh darah panggul, dan sembelit hanya memperburuk masalah ini.

Alasan mengapa sembelit selama kehamilan pada tahap awal terjadi, cukup banyak, bahkan masalah psikologis dapat menjadi pendorong buang air besar yang tidak teratur. Dokter dari klinik antenatal dapat merekomendasikan kepada wanita hamil berbagai langkah untuk memerangi penyakit ini. Dasar dari semua tindakan ini adalah pencegahan stagnasi usus dan stabilisasi saluran pencernaan.

Lihatlah video tentang penyebab sembelit:

Apa yang bisa membantu ibu hamil

Karena gangguan usus, selain rasa tidak nyaman, segera menjadi ancaman bagi kesehatan wanita dan bayi yang belum lahir, maka perlu bertindak tegas. Untuk pengobatan sembelit tidak bisa dibatasi hanya dengan obat-obatan atau diet. Hanya kombinasi upaya yang akan berhasil mengatasi masalah ini.

Rekomendasi ahli gizi

Nutrisi ibu masa depan adalah masalah yang cukup serius. Di satu sisi, pasien harus menerima nutrisi dalam jumlah yang cukup, di sisi lain, makanan tidak boleh memancing gangguan pencernaan dan mengandung bahan-bahan berbahaya bagi bayi yang belum lahir.

Para ahli percaya bahwa kunci untuk mencegah sembelit pada ibu masa depan adalah implementasi tepat dari rekomendasi berikut:

• Untuk pengosongan usus yang lengkap dan tepat waktu, makanan wanita harus mengandung banyak serat. Dokter merekomendasikan untuk memasukkan banyak sayuran mentah dan buah segar ke dalam makanan. Preferensi harus diberikan kepada hadiah-hadiah alam yang tidak mampu menyebabkan reaksi alergi pada ibu masa depan. Sangat cocok untuk bit diet, apel, pir, prem.
• Daging harus mengandung banyak jaringan ikat. Varietas lemak harus dibatasi. Daging sapi muda, domba, dan unggas terbukti sangat baik untuk memberi makan wanita hamil.
• Diet harian harus mencakup sejumlah besar minyak sayur atau minyak zaitun. Produk ini sangat baik untuk mengembalikan fungsi usus.
• Diinginkan dalam diet pasien seperti itu untuk memberikan preferensi pada bubur gandum dan gandum, roti hitam gandum, buah kering, terutama buah prem.

Secara terpisah, perlu dicatat pentingnya rezim air untuk menyelesaikan masalah. Seorang wanita hamil harus mengkonsumsi setidaknya 3 liter cairan per hari. Preferensi harus diberikan pada jus, rebusan buah dan sayuran. Favorit oleh banyak wanita, teh dan kopi hanya akan memperburuk kesulitan dalam mengosongkan usus.

Metode rakyat

Spesialis dalam pengobatan tradisional memiliki jumlah tanaman obat yang cukup untuk menyelesaikan masalah pencernaan pada ibu hamil. Dalam literatur khusus, efek positif dari bit, pangkas atau anggur pada pekerjaan usus pasien dicatat. Anda dapat menyarankan untuk mencegah sembelit untuk menggunakan resep obat tradisional berikut:

• 200 gram bit segar yang digiling dicampur dengan 100 gram buah kering dan 150 gram oatmeal. Massa yang dihasilkan dituangkan dengan 3 liter air dingin dan dididihkan selama 60 - 90 menit. Minuman didinginkan dan disimpan di tempat yang gelap dan dingin. 200 gram rebusan sebelum tidur akan membantu ibu hamil melupakan sembelit untuk waktu yang lama.
• Tidak tanpa bunga untuk wanita hamil dan campuran obat aprikot kering, kismis, prem dan madu. Bahan-bahan ini dicampur dengan mixer atau blender dan dimasukkan ke dalam bentuk khusus. Campuran ini diinfuskan selama 12 jam, setelah itu dianjurkan bahwa seorang wanita makan 50 gram ramuan terapi ini pada waktu tidur.

Obat tradisional

Jika menggunakan diet dan resep tradisional tidak mungkin untuk mencegah wanita dari sembelit selama awal kehamilan, perawatan masalah ini harus dipercayakan kepada dokter. Faktanya adalah bahwa setelah pembuahan, sebagian besar obat yang biasa dikontraindikasikan untuk wanita muda. Apa yang disarankan dokter:

• Yang paling populer di kalangan ginekolog adalah pencahar "Mukofalk" dan "Fayberleks". Obat ini disetujui untuk digunakan pada trimester pertama kehamilan karena tidak mempengaruhi rahim.
• Wanita dianjurkan untuk mengobati supositoria dubur berdasarkan petroleum jelly untuk mengobati masalah pencernaan. Ini berkontribusi pada melonggarnya massa tinja dan memfasilitasi tindakan buang air besar. Aspek negatif dari obat ini termasuk menghalangi metabolisme vitamin dalam tubuh wanita.
• Ibu hamil dapat dibantu dengan lilin sembelit dengan gliserin, serta berbagai obat, termasuk papaverin. Zat-zat ini tidak mempengaruhi nada rahim dan tidak membahayakan wanita.

Memecahkan masalah konstipasi pada awal kehamilan memerlukan pendekatan individual, karena kemungkinan reaksi patologis terhadap obat apa pun pada pasien tersebut sangat tinggi.

Perawatan terbaik untuk sembelit pada wanita hamil - pencegahan terjadinya mereka

Untuk menghindari gangguan dalam pekerjaan saluran pencernaan dan kebutuhan untuk perawatan yang terkait dengan keadaan ini, seorang wanita yang bersiap untuk menjadi seorang ibu perlu mengikuti beberapa aturan sederhana:

• Anda tidak dapat membatasi diri dalam cairan. Pada hari Anda perlu minum setidaknya 2 - 3 liter buah rebus, jus, air mineral atau ramuan obat. Saat edema muncul, Anda harus memantau dengan seksama rasio cairan yang diminum dan dikeluarkan dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
• Wanita dilarang gugup. Stres pasti akan menyebabkan konstipasi pada calon ibu.
• Wanita seperti itu harus mengikuti diet yang akan membantunya mengembangkan spesialis dalam konsultasi wanita. Semua makanan yang mengandung gas beracun dan sembelit harus dikeluarkan dari diet Anda.
• Kehamilan bukan alasan bagi calon ibu untuk mengurangi aktivitas fisik. Itu memberi beban, berjalan di udara segar dan gaya hidup aktif akan membantu mencegah gangguan saluran pencernaan selama kehamilan.

Kami merekomendasikan membaca artikel tentang gangguan perut pada wanita hamil. Dari situ, Anda akan belajar tentang penyebab tidak berfungsinya saluran pencernaan pada wanita hamil, kelegaan dan bahaya diare bagi ibu dan janin.

Tips sederhana ini bermanfaat untuk semua jenis kelamin yang adil. Dan jika seorang wanita berada di awal kehamilan, maka kontrol yang cermat terhadap kondisi kesehatannya dan perawatan untuk kesehatannya sangat diperlukan.

Baca juga

Perasaan itu timbul pada awal kehamilan. Kehamilan bagi seorang wanita adalah salah satunya. Di satu sisi, itu adalah kekhawatiran alam tentang menjaga kehamilan. Di sisi lain - dapat menyebabkan sembelit, perut kembung.

Rahasia kualitas tidur di awal kehamilan.. Sembelit selama kehamilan pada tahap awal: penyebab. Sakit kepala setelah melahirkan: mengapa itu terjadi, apa yang harus diobati.

Kacang lezat, tetapi terkadang berbahaya pada tahap awal kehamilan: jenis makanan apa yang bisa Anda makan untuk ibu Anda?. Gejala-gejala yang tidak menyenangkan ini termasuk sembelit pada tahap awal.

Sembelit selama kehamilan: apa yang harus dilakukan dan bagaimana menyingkirkan masalah sulit

Kebanyakan wanita mengeluh sembelit selama kehamilan. Masalah ini dapat terjadi kapan saja dan membutuhkan perhatian khusus. Singkirkan dia lama duduk di toilet tidak akan berhasil. Dan mengejan sangat tidak diinginkan. Abaikan konstipasi juga, tidak bisa - massa feses yang mengeras dapat menyebabkan peradangan dan celah rektum.

Sembelit bukan penyakit, tetapi hanya gejala yang menyertai kondisi patologis atau gangguan fungsi. Ada kriteria tertentu yang memungkinkan kita menghubungkan jenis buang air besar dengan sembelit.

Penyebab sembelit selama kehamilan

Paling sering, konstipasi terjadi pada 2-3 trimester kehamilan. Namun pada tahap awal, kondisi ini bisa menimbulkan masalah. Apalagi jika sebelum konsepsi seorang wanita mengalami episode pelanggaran kursi.

Istilah awal

Setelah pembuahan, perubahan hormon terjadi di tubuh wanita. Jaringan janin mengeluarkan hormon hCG, yang merangsang aktivitas corpus luteum ovarium. Karena itu, wanita itu semakin cepat konsentrasi progesteron. Hormon ini harus mempersiapkan uterus untuk embrio, dan seluruh tubuh untuk membangun kembali pada cara menjaga janin. Progesteron dapat bekerja pada otot polos rahim dan mengurangi kontraktilitasnya.

Tetapi ada efek samping - bersama dengan rahim, otot-otot usus bereaksi terhadap ini. Karena itu, gerak peristaltik melambat, massa tinja bergerak lebih lama ke titik akhir. Di perjalanan, ada tambahan penyerapan air - kotoran menjadi kering, keras dan terfragmentasi. Ia berakumulasi dalam waktu lama di ampula rektum, dan selama buang air besar ia mampu melukai selaput lendir yang tipis.

Tetapi hormon bukan satu-satunya penyebab konstipasi pada trimester pertama. Jika seorang wanita pada saat pendaftaran mengungkapkan kadar hemoglobin yang rendah, maka untuk perawatan anemia ia akan diberi suplemen zat besi. Efek samping dari penerimaan mereka menjadi pewarnaan tinja berwarna hitam dan sembelit. Sediaan kalsium, yang juga sering digunakan pada wanita hamil, memiliki efek yang sama.

Konstipasi pada awal kehamilan mungkin disebabkan oleh perubahan gaya hidup. Beberapa wanita menganggap kondisi ini sebagai penyakit, dan karenanya mengurangi aktivitas fisik, menghabiskan lebih banyak waktu di tempat tidur. Bagi sebagian orang, ini adalah langkah yang perlu: dengan ancaman gangguan pada tahap awal, perempuan secara harfiah ditempatkan di tempat tidur dan dilarang untuk bangun. Penurunan aktivitas fisik mengurangi motilitas usus dan meningkatkan risiko sembelit.

Di kemudian hari

Pada trimester kedua dan kemudian, efek progesteron pada rahim yang tumbuh tidak dibatalkan. Kebutuhan untuk persiapan zat besi dan kalsium tidak dikecualikan. Tetapi provokator tambahan ditambahkan.

• Menanam buah. Ketika anak tumbuh dan rahim tumbuh, loop usus bergerak, ruang di mana mereka berada berkurang. Karena itu, peristaltik, frekuensi kunjungan ke toilet. Lebih dekat ke persalinan dengan sakit kepala, janin dapat menutupi kepala jalan masuk ke panggul, yang mengarah pada munculnya konstipasi.
• Takut akan edema. Beberapa wanita, karena takut akan kemungkinan edema, memutuskan untuk mengurangi jumlah cairan yang dikonsumsi. Kekurangannya mempengaruhi proses pencernaan. Benjolan makanan pada awalnya lebih kering dan lebih buruk bergerak.
• Aktivitas fisik yang rendah. Pada tahap selanjutnya dari wanita hamil itu lebih sulit untuk bergerak, perut ada di jalan. Wanita itu cepat lelah, sehingga secara fisik tidak bisa menunjukkan aktivitas yang cukup. Ini semakin mengurangi peristaltik dan berkontribusi pada stagnasi feses.
• Gangguan dalam diet. Pola makan yang tidak benar dapat berkontribusi terhadap pelanggaran pembentukan massa tinja. Mengurangi jumlah makanan yang kaya serat, cairan, serta peningkatan junk food, kopi memecah proses pencernaan dan menyebabkan konstipasi selama akhir kehamilan.
• Takut mengejan. Mendekati momen kelahiran pada beberapa wanita menimbulkan ketakutan saat pergi ke toilet. Menurut mereka, jika Anda menekan pers, maka seorang anak tiba-tiba bisa dilahirkan. Karena itu, ketika keinginan untuk buang air besar, mereka mencoba bertahan, jika Anda pergi ke toilet "sebagian besar" tidak mudah diperoleh. Ini hanya memperburuk kondisi, menyebabkan pengeringan tinja. Pada saat yang sama, apakah mungkin untuk mengejan tergantung pada keadaan awal wanita tersebut. Mereka yang memiliki ancaman kelahiran prematur atau keguguran, harus menghindari peningkatan tekanan intraabdomen.

Masalah buang air besar disertai dengan ketidaknyamanan dengan intensitas yang berbeda-beda. Dengan mereka Anda bisa memahami sembelit seperti apa yang mengganggu seorang wanita.

• Kejang. Motilitas usus terganggu, dindingnya berkontraksi secara kacau. Karena itu, ketika sembelit nampak tajam, nyeri kram, dan tinja berbentuk domba. Kelenturan berlebihan terjadi dengan episode eksaserbasi, di mana fesesnya normal.
• Atonik. Ini ditandai dengan penurunan tonus usus, oleh karena itu, isinya berkembang dalam gerakan lambat dan secara bertahap mengalami dehidrasi. Rasa sakit terganggu selama buang air besar, dan perasaan pengosongan yang tidak lengkap tetap ada setelahnya.

Apa yang menyebabkan pelanggaran kursi

Satu episode tidak akan menyebabkan bahaya serius, tetapi sembelit yang sering selama kehamilan berbahaya oleh perkembangan konsekuensi berikut:

• pelanggaran mikroflora usus;
• penampilan atau memburuknya wasir;
• radang di usus;
• kemunduran kondisi umum (karena proses pembusukan);
• munculnya crack anus;
• peningkatan risiko keguguran.

Solusi obat

Apa yang harus dilakukan dengan sembelit selama kehamilan, jika itu berulang, Anda harus bertanya kepada dokter Anda. Karena pilihan obat yang salah, beberapa obat tradisional dapat membahayakan dan menyebabkan nada rahim. Dilarang menggunakan obat-obatan berikut dan tanaman obat:

• magnesium sulfat;
• Garam Karlovy Vary;
• minyak jarak;
• kulit buckthorn;
• rhubarb;
• senna.

Selain itu, Anda tidak dapat menggunakan alat yang melunakkan feses dengan meningkatkan volume air. Ini adalah produk biji rami, agar-agar, selulosa dan rumput laut. Mereka berkontribusi terhadap dehidrasi, yang sangat berbahaya dalam jangka waktu terakhir.

Pengobatan sembelit selama kehamilan dilakukan dengan tindakan ringan yang tidak memiliki efek sistemik. Paling sering, obat-obatan berikut digunakan di rumah.

• Lilin gliserin. Ini adalah produk lokal berdasarkan gliserin suling. Lilin tembus warna, ketika dimasukkan ke dalam rektum, melunakkan feses, melumasi permukaannya, yang memfasilitasi ekskresi. "Glycerol" secara refleks mengiritasi permukaan usus, yang meningkatkan motilitas dan pengosongan. Digunakan satu supositoria di pagi hari, 15 menit setelah sarapan. Tetapi terlalu sering Anda tidak dapat menggunakan - itu melanggar gerakan usus alami dan mode rektum.
• "Microlax". Ini adalah obat kombinasi untuk sembelit, yang terdiri dari tiga bahan aktif. Mereka memindahkan air yang terikat dari tinja, melarutkan isi usus dan meningkatkan aliran cairan. Aksi berkembang dengan cepat, setelah 5-15 menit. Sehari sudah cukup untuk mengajukan 1 microclysters. Untuk melakukan ini, ujung kemasan terputus, setetes zat diperas untuk melumasi ujung. Dimasukkan dengan panjang penuh, kira-kira 6 cm, dan memeras isinya.
• "Duphalac". Obat ini untuk sembelit selama kehamilan untuk pemberian oral, yang merupakan sirup laktulosa. Mekanisme kerjanya didasarkan pada pemisahan laktulosa oleh mikroflora usus menjadi senyawa yang menurunkan pH di usus, meningkatkan tekanan osmotik dan volume isi. Lactulose juga bertindak sebagai prebiotik, meningkatkan pertumbuhan lacto-dan bifidobacteria, menghambat multiplikasi flora patogen bersyarat. Dosis harian disesuaikan secara individual tergantung pada efeknya. Biasanya 15-45 ml larutan atau 1-3 sachet sudah cukup. Dosis kemudian bisa dikurangi. Perut kembung dan kembung mungkin merupakan efek samping, tetapi ini bisa terjadi dengan sendirinya.

Diet untuk perawatan dan pencegahan

Obat untuk pengobatan sembelit adalah obat darurat. Mereka memecahkan masalah yang muncul saat ini, tetapi mereka tidak menghilangkan penyebabnya. Karena itu, perlu dilakukan pencegahan. Untuk diet ini penting.

Makan harus fraksional, tetapi dalam jumlah yang cukup dan sesuai dengan kalorazh yang diperlukan. Penting juga untuk menggunakan 2-2,5 liter cairan per hari. Penekanan dalam menu dilakukan pada produk-produk berikut.

• Tupai. Daging rendah lemak, ikan laut, keju cottage, yogurt, produk susu.
• Gendut Minyak nabati, kacang-kacangan, sedikit mentega.
• Makanan sayur. Setiap sayuran dan buah-buahan, dedak, sereal, roti dedak, plum dan aprikot kering.

Tetapi ada juga kelompok besar produk terlarang yang mengurangi peristaltik dan mempercepat benjolan makanan. Ini termasuk:

• sosis;
• makanan kaleng;
• daging berlemak;
• saus mayones dan lemak;
• masakan pedas, pedas, berasap;
• teh dan kopi kental, kakao;
• minuman berkarbonasi;
• permen;
• membuat tepung;
• blueberry;
• bubur parut, terutama semolina dan nasi.

Juga tidak direkomendasikan produk yang meningkatkan pembentukan gas:

Dari jus buah, batasi apel dan anggur, karena mereka meningkatkan fermentasi.

Sembelit pada wanita hamil adalah konsekuensi alami dari kondisi mereka, tetapi dapat dicegah. Jika Anda tetap aktif, makan dengan benar, dan tetap minum, maka masalah ini tidak akan terlalu akut sehingga Anda harus menggunakan obat-obatan. Dan kebiasaan makan yang sehat tidak akan memungkinkan perkembangan keadaan setelah melahirkan.

Sembelit selama awal dan akhir kehamilan - apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara berjuang?

Konstipasi selama kehamilan adalah fenomena yang umum terjadi sehingga banyak ibu hamil menganggapnya sebagai bagian penting dari kondisi "menarik" mereka. Menurut statistik, setiap wanita hamil kedua menderita sembelit, tetapi ini bukan norma. Pergerakan usus yang teratur untuk wanita yang mengandung bayi sangat penting karena sembelit dapat berbahaya bagi kehamilan.

Penyebab sembelit selama awal dan akhir kehamilan

Gangguan buang air besar yang jarang (kurang dari 2 - 3 kali seminggu) atau feses yang sulit adalah masalah yang biasa bagi banyak orang. Tetapi tubuh wanita hamil lebih rentan mengalami stagnasi di usus daripada orang biasa. Bahkan jika buang air besar teratur, wanita itu mungkin merasa buang air besar yang tidak lengkap atau terlalu kering, yang oleh dokter juga disebut sebagai sembelit fungsional. Hal ini disebabkan oleh fitur fisiologi dan gaya hidup seorang wanita selama kehamilan: Peningkatan cepat dalam tingkat progesteron, hormon yang bertanggung jawab untuk menjaga kehamilan, adalah salah satu alasan melemahnya motilitas usus. Hormon ini memiliki efek relaksasi pada otot polos, termasuk yang menggerakkan dinding usus.

1. Konstipasi pada awal kehamilan sering kali dimulai karena toksikosis berat: mual persisten mengurangi nafsu makan, muntah menyebabkan dehidrasi, dan penolakan makanan menyebabkan pembentukan jumlah feses yang tidak mencukupi.
2. Penunjukan obat ibu masa depan yang mengandung zat besi dan kalsium, menyebabkan sembelit karena perubahan sifat massa tinja - mereka menjadi lebih padat.
3. Banyak wanita hamil yang kekurangan aktivitas motorik: ini mungkin disebabkan oleh aktivitas fisik (kelebihan berat badan, perut besar, nyeri pada tulang belakang, dll.), Dan masalah dengan kehamilan saat istirahat di tempat tidur dan gerakan minimal diindikasikan.
4. Malnutrisi karena asupan serat yang rendah.
5. Pembatasan cairan karena risiko edema.
6. Pertumbuhan rahim dan peningkatan tekanan pada usus.
7. Pada tahap akhir kehamilan, usus dapat dicubit oleh kepala bayi, dimasukkan ke dalam panggul, ketika bayi sudah dalam posisi yang nyaman sebelum melahirkan.
8. Masalah emosional pada wanita hamil: takut pada anak, stres, dll.

Periode ketika probabilitas masalah dengan kursi tertinggi adalah 16 hingga 36 minggu. Namun, sembelit selama awal kehamilan dan sesaat sebelum melahirkan sering terjadi, dan pada saat ini sangat berbahaya.

Apa konstipasi berbahaya pada wanita hamil?

Jangan meremehkan risiko yang terkait dengan masalah usus pada wanita hamil. Usus berbatasan langsung dengan organ reproduksi. Mempertimbangkan bahwa selama kehamilan kontak mereka menjadi semakin dekat, kesejahteraan calon ibu dan perkembangan normal bayi tergantung pada kesehatan usus.

Pertimbangkan bahaya konstipasi selama kehamilan:

1. Sembelit adalah salah satu penyebab utama gangguan mikroflora. Reproduksi bakteri patologis mengarah pada fakta bahwa mereka menembus ke organ genital dan menyebabkan proses inflamasi.
2. Kolpitis selama kehamilan, dipicu oleh sembelit kronis, dapat menyebabkan sepsis pada periode postpartum, perkembangan radang selaput rahim.
3. Dalam proses kelahiran saat anak bergerak ke pintu keluar, mikroba dari jalan lahir masuk ke tubuhnya, termasuk yang menembus vagina ibu dari usus. Jika mikroflora usus rusak karena sembelit yang berkepanjangan, bayi hampir dijamin dysbacteriosis dengan semua "pesona" dalam bentuk kolik dan masalah dengan kursi.
4. Evakuasi feses yang tertunda dari tubuh meningkatkan proses pembusukan di usus, yang berarti bahwa racun mulai diserap dalam jumlah besar ke dalam darah. Intoksikasi menyebabkan kerusakan besar pada pembentukan janin dan kesejahteraan wanita itu sendiri.
5. Sembelit yang menyakitkan dapat menyebabkan persalinan prematur. Jika seorang wanita akan menderita sembelit selama akhir kehamilan, ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan intra-abdominal. Hal itu, pada gilirannya, dapat memicu curahannya cairan ketuban di masa depan dan memberi dorongan pada awal aktivitas kerja.
6. Karena pengosongan yang buruk di perut, ketidaknyamanan dimulai, kembung, gas. Usus besar yang terlalu padat mempengaruhi nada rahim, dan ini berisiko tinggi keguguran. Sembelit pada awal kehamilan dapat menyebabkan keguguran, dan pada kasus-kasus selanjutnya - kelahiran bayi yang sangat prematur.
7. Wanita hamil memiliki peningkatan kerentanan terhadap penampilan wasir: tubuh mereka mengalami beban yang lebih besar pada sistem vena, rahim menekan dinding usus dan mengganggu sirkulasi darah mereka. Dan jika sembelit bergabung dengan "buket" ini, risiko kerucut wasir tumbuh berkali-kali lipat.
8. Banyak obat dan obat tradisional untuk wanita hamil dikontraindikasikan, karena mereka dapat memicu peningkatan motilitas usus dan ancaman gangguan. Pengaruh patologis beberapa komponen pada janin tidak dikecualikan. Jadi, jika Anda mengobati sembelit selama awal kehamilan dengan jerami yang terkenal, itu dapat menyebabkan cacat perkembangan pada janin.

Pengobatan sembelit selama kehamilan pada tahap awal dan akhir

Pengobatan gangguan buang air besar pada ibu hamil adalah hal yang membutuhkan pendekatan yang kompeten. Di satu sisi, masalah tidak akan berjalan dengan sendirinya, karena ini penuh dengan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Di sisi lain - bagaimana menghadapi sembelit selama kehamilan, jika Anda tidak dapat minum obat? Ya, dan obat tradisional ibu hamil harus digunakan dengan hati-hati.

Tidak ada pencahar!

Mari kita mulai dengan metode yang dilarang keras selama kehamilan:

1. Enema. Obat populer ini untuk sembelit pada orang "biasa", wanita yang mengandung anak, tidak berlaku. Enema merangsang buang air besar "eksplosif", yang dapat menyebabkan kontraksi uterus. Enema hanya diizinkan pada periode prenatal, ketika risiko melahirkan bayi prematur telah berlalu.
2. Minyak jarak, parafin cair. Obat pencahar minyak memiliki efek ringan, tetapi penggunaannya tidak dianjurkan karena kandungan lemaknya yang tinggi. Pada wanita hamil, beban pada organ-organ saluran pencernaan sudah terlalu kuat, sehingga lemak "meniup" ke hati, lendir pankreas dan usus tidak membutuhkannya.
3. Pencahar atas dasar senna, kulit buckthorn, akar rhubarb, baik dalam bentuk sediaan farmasi dan decoctions menyebabkan kejang usus yang parah. Peristaltik dan nyeri aktif selama konstipasi selama kehamilan adalah faktor yang berkontribusi terhadap keguguran.

Jika kita berbicara tentang obat pencahar klasik, hampir semuanya tidak dianjurkan untuk wanita hamil:

• obat iritan - Senade, Gutalaks, Regulaks, Dulcolax dan lainnya;
• obat pencahar sifat mengisi - metilselulosa, persiapan rumput laut, dedak, karena mereka mengaktifkan motilitas usus;
• Agen osmotik pada dasar garam - Karlovy Vary salt, magnesia, sodium sulfate, karena mereka melanggar keseimbangan air mineral dari tubuh wanita hamil.

Pengecualian untuk kelompok obat terlarang terakhir adalah bubuk Fortrans dan obat pencahar serupa berdasarkan polietilen glikol.

Obat yang diizinkan untuk sembelit pada wanita hamil

Apa yang bisa dilakukan seorang wanita untuk menghilangkan sembelit selama kehamilan?

Seperti yang Anda tahu, menghilangkan sembelit berarti menyembuhkannya. Perawatan masalah harus kompleks dan termasuk, pertama-tama, diet, peningkatan beban motorik, eliminasi dysbiosis, terapi untuk penyakit terkait. Namun, dalam kasus wanita hamil, pendekatan ini tidak selalu disarankan.

Sebagai contoh, banyak ibu hamil yang tidak ingin bergerak secara aktif, jika mereka memiliki leher rahim yang lemah, persiapan zat besi tidak dapat dibatalkan karena penurunan hemoglobin, dll. Oleh karena itu, pengobatan konstipasi selama kehamilan lebih bergejala dan ditujukan untuk menghilangkan sembelit secara cepat dan ringan. Untuk tujuan ini, kami dapat merekomendasikan:

1. Duphalac dan obat-obatan berbasis laktulosa lainnya. Ini adalah sirup untuk penggunaan jangka panjang, mengandung prebiotik - komponen yang merangsang pertumbuhan bakteri "baik" di usus. Alat ini membantu melunakkan feses, menambah volumenya, dan menyebabkan efek pencahar ringan. Selain itu, obat dengan penggunaan teratur mengembalikan mikroflora. Dianjurkan untuk wanita hamil dengan sembelit kronis.
2. Lilin dari gliserin. Obat populer, secara tradisional digunakan bahkan pada bayi. Lilin disebabkan oleh iritasi ringan pada dubur, melunakkan tindakan buang air besar. Komponen obat tidak diserap ke dalam darah, jangan merangsang nada uterus, tetapi tetap harus digunakan dengan hati-hati, dengan izin dokter.
3. Microlax Produk farmasi dalam bentuk mikrokistik, direkomendasikan untuk digunakan oleh wanita hamil. Kerjanya dengan cepat dan lembut; efek pencahar dapat diharapkan dalam 5 hingga 10 menit.

Resep tradisional untuk sembelit untuk wanita hamil

Selamat membantu ibu masa depan dapat memiliki aman selama kehamilan "resep Nenek." Misalnya, campuran buah-buahan kering dengan madu: buah prune, kismis dan aprikot kering (100 gram masing-masing bahan) dicampur dengan 2 sendok besar madu dan ambil 2 sendok teh dengan beberapa teguk air hangat semalam.

Obat tradisional lain yang tidak berbahaya - ramuan pencahar buah prem dan bit: tuangkan 300 gr. campuran prem, bit dan serpihan gandum (bahan dalam proporsi yang sama) 2 liter air, didihkan dan biarkan selama satu jam di atas api kecil. Ambil 1 cangkir kaldu yang disaring dan didinginkan saat tidur, simpan sisanya di lemari es.

Jika sembelit selama kehamilan bersifat spastik, untuk meredakan kondisi ini, Anda dapat minum obat penenang atau obat penenang yang diresepkan oleh dokter. Ketika menunda pergerakan usus yang disebabkan oleh penjepit usus, seorang wanita hamil dapat melakukan latihan untuk mengurangi tekanan rahim pada dubur, jika tidak ada kontraindikasi untuk ini.

Mencegah sembelit pada calon ibu

Saran terbaik tentang cara mengatasi sembelit selama kehamilan adalah mencegah penampilan mereka. Setelah baru mengetahui posisi yang menyenangkan, seorang wanita harus merestrukturisasi pola makannya sesuai dengan kebutuhan tubuh hamil agar dapat melahirkan dengan tenang dan melahirkan anak serta menjaga kesehatannya.

Untuk mencegah sembelit, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:

1. Sering-seringlah makan dalam porsi kecil.
2. Konsumsi serat yang cukup (sereal, oatmeal, roti dedak, sayuran mentah).
3. Diet seimbang dalam komposisi nutrisi dan vitamin-mineral.
4. Termasuk dalam menu buah kering, buah tanpa pemanis, minyak sayur, minuman susu fermentasi.
5. Pengecualian produk pembentuk gas dan pengikatan - teh dan kopi kental, roti putih dan kue kering, hidangan dari semolina, blueberry dan lingonberry, pisang, kol, kacang polong, lemak dan goreng.
6. Sebagian besar konsistensi hidangan cair dan semi-cair - sup, bubur.
7. Distribusi yang benar dari diet di siang hari: makanan protein - di pagi hari, di malam hari terutama sayuran dan produk susu.
8. Asupan cairan yang cukup dengan minum: air putih non-karbonasi, kolak buah kering tanpa pemanis, minuman buah, teh herbal. Total volume - tidak kurang dari 1500 ml per hari. Di pagi hari setelah bangun tidur, "ritual" wajib adalah minum segelas air dingin, diasamkan dengan jus lemon.
9. Jika tidak ada pembatasan aktivitas fisik, penting bagi wanita hamil untuk berjalan di udara segar setiap hari, dan disarankan untuk berenang, berjalan, yoga, fitball, dan olahraga lainnya selama kehamilan.

Tidak perlu dijelaskan bahwa perjalanan kehamilan dan kesehatan keturunan di masa depan sangat tergantung pada perilaku dan gaya hidup ibu. Jika seorang wanita hamil tidak berhasil mengatasi masalah "toilet" dengan bantuan sarana yang tercantum di atas, ia harus memberitahukan kepadanya tentang masalahnya pada kunjungan berikutnya ke dokter kandungan-ginekologi. Setelah mengetahui penyebab penyakit dan menilai kemungkinan risiko untuk dibawa, dokter mungkin meresepkan metode yang lebih serius.