Kehamilan adalah masa yang sangat penting dalam kehidupan wanita. Seorang perwakilan dari hubungan seks yang adil, setelah belajar tentang apa yang dia kenakan di hati seorang anak yang telah lama ditunggu-tunggu, mengalami banyak emosi positif. Namun, dia mungkin tidak membayangkan kejutan apa yang harus dia hadapi saat dia mengandung. Ultrasonografi pertama saat Anda bisa melihat bayi Anda, yang pertama dia aduk - momen paling membahagiakan. Namun, sayangnya, setiap wanita selama 40 minggu harus menghadapi kejutan yang tidak menyenangkan. Salah satunya adalah konstipasi saat hamil. Mereka tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga berbahaya bagi wanita dalam posisi.
Untuk setiap orang, frekuensi buang air besar adalah individual. Gerakan usus seseorang terjadi 2-3 kali sehari, dan seseorang - setelah 2 hari. Ini dianggap normal. Banyak orang menderita sembelit, tetapi ibu hamil jauh lebih mungkin menghadapi masalah ini.
Gejala utama sembelit selama kehamilan:
Seorang wanita dalam posisi itu dapat menunjukkan semua tanda-tanda ini atau hanya beberapa di antaranya.
Perwakilan dari separuh manusia yang cantik, menunggu bayi, penyebab sembelit mungkin berbeda. Salah satunya adalah peningkatan kadar progesteron dalam tubuh. Hormon ini memiliki efek relaksasi pada otot-otot usus (peristaltiknya terganggu, hipotensi terjadi).
Penyebab sembelit selama kehamilan pada tahap awal bisa berupa zat besi dan kalsium. Ini adalah elemen jejak bermanfaat yang dibutuhkan oleh wanita dalam posisi. Dokter bahkan kadang-kadang meresepkan obat yang mengandung zat besi dan kalsium.
Wanita hamil tidak memiliki gaya hidup yang cukup mobile. Beberapa dengan keguguran mengancam berada di tempat tidur. Ini adalah aktivitas fisik yang rendah yang dapat menyebabkan sembelit.
Selama kehamilan, ibu hamil harus memantau diet mereka. Karena kekurangan cairan, buang air besar bisa lambat dan sulit.
Konstipasi selama kehamilan juga dapat terjadi karena penyakit pada daerah anus. Misalnya, celah anal atau wasir dapat menyebabkan fenomena yang tidak menyenangkan ini.
Kehamilan bukan tanpa stres. Mereka muncul karena restrukturisasi fisiologis tubuh, takut melahirkan, pikiran tentang malam tanpa tidur yang akan datang dan masalah lainnya. Pengalaman secara negatif mempengaruhi frekuensi buang air besar.
Wanita yang belum pernah mengalami pengosongan lambat dan sulit mungkin mengalami ini ketika mereka mengandung seorang anak di masa awal. Banyak dari mereka mengalami sembelit selama kehamilan di masa-masa selanjutnya. Fenomena yang tidak menyenangkan ini tidak sepenuhnya berlalu. Sembelit untuk calon ibu dan bayinya yang belum lahir sangat berbahaya.
Karena kesulitan dengan mengosongkan tubuh seorang wanita, zat-zat berbahaya itu terbentuk sebagai akibat dari pemecahan makanan yang berlama-lama. Mereka, berada di usus, diserap ke dalam darah melalui dindingnya. Hal ini dapat berdampak buruk pada ibu dan janin.
Konstipasi dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Seorang wanita dalam posisi bisa merasakan berat di perut, sakit. Semua ini dapat menyebabkan pengalaman dan frustrasi yang tidak diinginkan.
Banyak wanita khawatir tentang masalah apakah mungkin untuk disembuhkan dengan sembelit selama kehamilan. Selama masa mengandung, upaya anak tidak diinginkan. Jika seorang wanita harus berusaha keras dan jarang, maka itu tidak akan menyebabkan masalah serius. Sembelit yang teratur berbahaya karena ketegangan pada otot perut dapat menyebabkan wasir atau keguguran.
Kemacetan di usus dapat menyebabkan komplikasi. Misalnya, proktosigmoiditis (radang rektum dan kolon sigmoid), kolitis sekunder, paraproctitis (radang jaringan periostracic), fisura anus dapat terjadi karena konstipasi yang berkepanjangan.
Tidak setiap wanita tahu apa yang harus dilakukan dengan konstipasi selama kehamilan. Makanan memainkan peran besar dalam perawatan mereka. Seorang wanita hamil harus memasukkan dalam makanan dietnya, di mana ada zat yang meningkatkan pergerakan usus. Anda juga harus tahu tentang makanan, penggunaan yang dapat menyebabkan sembelit.
Promosikan buang air besar:
Produk-produk ini dari sembelit selama kehamilan harus dimasukkan dalam menu Anda.
Wanita hamil yang mengeluh sembelit dan kembung harus membatasi konsumsi mereka atau mengecualikan makanan yang kaya serat dari makanan.
Hal ini diperlukan untuk menolak hidangan dari bayam, coklat kemerahan, kol, kacang-kacangan, yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas.
Jika memungkinkan, beberapa hidangan harus dikeluarkan dari makanan mereka dalam bentuk lusuh (terutama semolina dan bubur beras), zat dengan konsistensi kental (misalnya, sup berlendir). Beberapa ibu hamil tidak tahu apakah ada sembelit selama kehamilan dari kakao dan teh hitam pekat, dan gunakan minuman ini. Bahkan, mereka harus dikeluarkan dari menu mereka, karena mereka hanya mencegah buang air besar.
Seorang wanita hamil sehari harus minum 1,5-2 liter cairan. Ini mungkin air sederhana, jus, produk susu. Harus diingat bahwa begitu banyak cairan dapat dikonsumsi jika tidak ada kontraindikasi: penyakit jantung atau edema. Lebih lanjut tentang edema selama kehamilan →
Seperti yang Anda tahu, wanita dalam posisi minum obat tidak diinginkan, karena mereka dapat mempengaruhi janin. Lalu bagaimana cara mengobati sembelit selama hamil? Persiapan harus diresepkan hanya oleh dokter yang hadir jika ada indikasi serius. Dalam kasus tidak perlu mengobati sendiri. Dengan melakukan itu, Anda hanya dapat membahayakan diri sendiri dan bayi yang belum lahir.
Hampir semua pil untuk sembelit selama kehamilan merupakan kontraindikasi. Zat yang membentuk sebagian besar obat mengiritasi reseptor usus besar. Ini berkontribusi pada penguatan peristaltiknya. Pada wanita hamil, obat-obatan dapat menyebabkan peningkatan nada rahim dan kontraksi, dan hasilnya mungkin keguguran. Lebih lanjut tentang nada uterus →
Dokter mungkin meresepkan supositoria gliserol untuk konstipasi selama kehamilan. Mereka sedikit mengiritasi reseptor rektum dan tidak mempengaruhi nada uterus.
Dengan demikian, penggunaan obat-obatan tidak aman selama kehamilan. Obat-obatan dapat menyebabkan keguguran, kelainan pada perkembangan janin. Seorang ibu hamil yang memimpikan bayi yang sehat tidak boleh minum obat tanpa resep dokter. Hanya seorang spesialis yang dapat menentukan apakah perlu untuk mengobati sembelit selama kehamilan dengan obat-obatan atau Anda dapat melakukannya tanpa mereka.
Obat tradisional yang baik dan aman untuk sembelit adalah rebusan plum. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil 100 g buah kering yang dicuci, 100 g serpihan oatmeal, dan 100 g bit. Campur semua bahan ini, rendam dalam panci dan tuangkan 2 liter air. Plum, serpihan gandum dan bit mendidih selama satu jam. Setelah ini, saring kaldu dan taruh kulkas. Sebelum tidur Anda harus minum 1 gelas.
Juga membantu dari sembelit selama plum kehamilan, aprikot kering dan kismis dengan madu. Untuk persiapan campuran ini akan membutuhkan buah-buahan kering (masing-masing 100 g) dan 2 sendok makan. l sayang Pangkas, aprikot kering, dan kismis, dicuci bersih dan dipotong. Setelah itu tambahkan madu dan aduk hingga rata. Alat ini disarankan untuk digunakan sebelum tidur hingga 2 sdt., Meminumnya dengan air hangat.
Perlu dicatat bahwa beberapa obat tradisional untuk sembelit selama kehamilan dilarang (misalnya, daun senna, kelembak, kulit buckthorn, buah-buahan Zhoster).
Wanita hamil mungkin tidak mengalami sembelit jika mereka mengikuti langkah-langkah pencegahan tertentu.
Pertama-tama, perhatikan pola makan Anda. Diet harus termasuk makanan yang kaya serat. Ini meningkatkan proses pencernaan. Sangat diinginkan bahwa dalam menu sehari-hari ada hidangan cair (misalnya, sup atau borscht). Dari makanan harus dikeluarkan produk yang berkontribusi terhadap terjadinya sembelit.
Perhatian khusus harus diberikan pada rezim minum. Banyak wanita takut untuk menggunakan banyak cairan karena kemungkinan munculnya edema. Ini sepenuhnya salah. Seorang wanita hamil harus minum air yang cukup. Makanan asin harus dikeluarkan dari konsumsi. Ini diperlukan agar garam tidak menahan air dalam tubuh.
Untuk menghindari sembelit parah selama kehamilan, Anda harus bergerak sebanyak mungkin. Ibu modern tidak banyak bergerak. Seseorang takut untuk bergerak sekali lagi, percaya bahwa gerakan itu dapat membahayakan anak, dan seseorang lebih sibuk berkomunikasi di jejaring sosial.
Kurangnya aktivitas fisik memicu perlambatan pencernaan. Tentu saja, dalam posisi Anda tidak akan melakukan jogging atau latihan yang sulit, tetapi Anda tidak boleh lupa berjalan di udara segar, berjalan normal.
Sebagai kesimpulan, perlu dicatat bahwa opsi yang paling masuk akal, karena seorang wanita dalam posisi dapat menghindari kesulitan pengosongan, adalah pencegahan. Jika Anda masih harus berurusan dengan sembelit di awal kehamilan atau di kemudian hari, maka Anda dapat menggunakan obat tradisional.
Namun, harus diingat bahwa tidak semuanya tidak berbahaya. Jangan takut mengunjungi dokter. Ia dapat menyarankan obat yang baik dan aman untuk sembelit selama kehamilan, dan, jika perlu, ia akan meresepkan obat dan menjelaskan cara meminumnya.
Kebanyakan calon ibu khawatir tentang masalah sembelit pada trimester ketiga kehamilan. Banyak yang menganggap masalah rumit sebagai norma di masa sekarang, tetapi tidak demikian. Konstipasi dapat dicegah, dan jika perkembangannya, perlu diobati, karena gangguan usus yang terabaikan dapat secara negatif mempengaruhi organisme baik ibu masa depan dan anak.
Konstipasi pada akhir kehamilan adalah fenomena umum. Selama kehamilan, sembelit menyebabkan masalah pada 60% wanita. Kesulitan dalam pekerjaan usus menyebabkan perubahan hormon dalam tubuh wanita, aktivitas fisik yang rendah dan perubahan pola makan.
Penyebab utama konstipasi adalah kurangnya cairan dalam tubuh. Untuk meningkatkan kerja usus, sudah cukup untuk memperkenalkan obat sederhana ke dalam makanan...
Semakin dekat tanggal pengiriman, semakin banyak faktor yang mempengaruhi kerja saluran pencernaan dan berkontribusi terhadap pengembangan sembelit. Terutama, hormon progesteron, yang dirancang untuk mengurangi nada rahim, memengaruhi usus. Peningkatan progesteron mempengaruhi organ-organ di sekitarnya, khususnya usus besar, mengurangi peristaltik, menyebabkan atonia usus.
Ada beberapa faktor lain yang dapat mengganggu sistem pencernaan wanita hamil:
Jika masalah dengan pergerakan usus diamati selama seluruh periode kehamilan, risiko komplikasi pada periode terakhir meningkat secara signifikan. Dalam situasi seperti itu, perhatian khusus harus diberikan pada masalah yang sulit dan untuk mempersiapkan di muka untuk kemungkinan kesulitan dengan kursi di minggu keempat puluh.
Tidak adanya tinja selama satu atau dua hari tidak selalu berarti perkembangan sembelit, karena keteraturan pengosongan tergantung pada karakteristik fisiologis setiap orang. Tentang terjadinya sembelit dapat diperdebatkan dengan fitur-fitur berikut:
Pada tahap akhir kehamilan, perlu untuk memberikan perhatian khusus pada masalah di usus. Sembelit selama periode ini dapat menyebabkan komplikasi yang tidak menyenangkan dan bahkan memengaruhi kesehatan bayi.
Sembelit kronis pada wanita hamil sering menyebabkan keracunan. Massa tinja, berada di usus untuk waktu yang lama, mulai membusuk dan melepaskan racun berbahaya. Diserap ke dalam darah, mereka menyebar ke seluruh tubuh, termasuk janin.
Pelanggaran mikroflora menyebabkan peradangan pada selaput lendir vagina - kolpitis (vaginitis). Penyakit yang tidak menyenangkan ini bisa memicu pecahnya membran selaput Dokter menyebut vaginitis sebagai penyebab komplikasi pascapersalinan.
Upaya keras dalam proses buang air besar pada kehamilan 39-40 minggu dapat memicu kelahiran prematur. Ini sangat berbahaya pada wanita dengan nada uterus yang meningkat.
Jika Anda menemukan kerusakan pada saluran pencernaan pada akhir periode, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin. Spesialis akan menentukan sifat masalah dan meresepkan obat yang tepat untuk memperbaiki masalah. Konstipasi tidak dapat dibiarkan melayang karena kesulitan dalam usus mempengaruhi aktivitas generik.
Meskipun sembelit dianggap masalah umum selama kehamilan, itu harus ditangani. Tindakan pencegahan akan membantu menghindari penyakit canggung yang dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan.
Buah sudah cukup berkembang, dan tidak membutuhkan banyak vitamin dan nutrisi seperti pada awal kehamilan. Oleh karena itu, dalam periode mendekati persalinan, Anda dapat menetapkan diet ringan. Ini tidak akan memengaruhi perkembangan bayi, tetapi akan membantu proses pencernaan. Dalam tenggat waktu, lebih baik tidak mengonsumsi produk susu, kefir, yogurt.
Jumlah air yang rendah dalam tubuh terutama mempengaruhi fungsi usus. Jika tidak ada kontraindikasi, minumlah setidaknya satu setengah liter air per hari. Mulailah pagi hari dengan segelas air hangat, ini akan membantu mengaktifkan usus.
Cobalah untuk bergerak lebih banyak bahkan di akhir periode. Ibu masa depan akan mendapat manfaat dari berjalan-jalan setiap hari di udara segar atau yoga untuk wanita hamil. Kegiatan seperti itu tidak hanya akan berdampak positif pada kerja usus, tetapi juga meningkatkan mood.
Diet dan gaya hidup aktif - cara utama untuk mencegah dan menghilangkan sembelit. Tetapi jika mereka tidak membawa hasil yang diinginkan, Anda dapat menggunakan obat atau bahkan obat tradisional. Hanya saja harus dilakukan dengan sangat hati-hati, banyak obat pencahar dapat menyebabkan peningkatan nada rahim. Dokter di seluruh dunia mengakui lilin gliserin sebagai obat paling aman untuk sembelit, tetapi mereka tidak boleh disalahgunakan.
Dalam beberapa minggu terakhir, Anda perlu lebih berhati-hati. Obat apa pun dapat digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Banyak obat pencahar dapat memicu peningkatan nada uterus.
Enema pada tahap selanjutnya sangat tidak diinginkan. Air yang memasuki usus akan mengembang dan meningkatkan tekanan pada rahim. Ini akan meningkatkan nada dan memicu kontraksi rahim. Satu-satunya pengecualian disetujui untuk microclysters hamil.
Anda sebaiknya tidak mencoba mengosongkan usus dengan bantuan yang lebih kencang. Sehingga Anda bisa memprovokasi kelahiran prematur atau keguguran.
Mencegah sembelit akan meringankan efek tidak menyenangkan dari penyakit ini pada setiap tahap kehamilan. Fungsi normal saluran pencernaan memengaruhi kesejahteraan umum dan proses persalinan. Dan tidak adanya sembelit akan meringankan dari kebutuhan untuk mengambil obat pencahar yang mempengaruhi organisme ibu dan janin.
Konstipasi pada trimester ketiga kehamilan sangat sering mengganggu wanita. Penyebab ketidaknyamanan, konsekuensinya dan beberapa tindakan pencegahan cukup beragam, tetapi setiap wanita hamil harus tahu pasti tentang hal itu.
Ini diperlukan agar calon ibu dapat mengontrol pekerjaan usus dan tidak pernah membiarkan sembelit.
Lalu apa yang harus dilakukan jika ada konstipasi pada trimester ketiga? Ini adalah pertanyaan yang akan kami jawab dalam artikel ini.
Sembelit pada akhir kehamilan adalah masalah yang cukup umum yang membutuhkan perawatan segera. Tetapi sebelum Anda melanjutkan, Anda harus mengidentifikasi penyebab kondisi ini, mereka adalah sebagai berikut:
Masalahnya adalah bahwa pada saat ini ukuran janin bertambah dan karena alasan ini, rahim dapat mengubah lokasi semua organ internal yang berdekatan.
Secara alami, ini melanggar fungsi fisik mereka. Kepala bayi jatuh dan diarahkan ke jalan lahir. Ini sudah terjadi di pertengahan bulan ke delapan kehamilan ketika tubuh ibu hamil sedang bersiap untuk persalinan.
Selama periode ini, bayi jatuh lebih rendah, yang semakin menekan usus. Situasi yang penuh tekanan. Sejak awal bulan kesembilan kehamilan, sistem saraf ibu hamil menjadi sasaran kelebihan berat.
Ibu masa depan khawatir tentang bagaimana proses persalinan akan terjadi, ingin punya waktu untuk melakukan pekerjaan rumah sebanyak mungkin sebelum seorang penduduk baru muncul di sini. Karena kelebihan dan penurunan kondisi umum, wanita itu tidak bisa tidur nyenyak.
Semua faktor ini adalah penyebab utama stres, yang tidak dapat mempengaruhi proses kerja pencernaan. Nutrisi yang tidak tepat.
Dapat menyebabkan sembelit jika, pada 40 minggu kehamilan, wanita hamil mengabaikan nasihat dokter tentang makan makanan dengan lemak berlebih, minum jumlah cairan yang tidak mencukupi.
Secara alami, sebagai akibatnya, massa massa tinja sangat meningkat. Hipodinamik.
Dari akhir bulan ketujuh kehamilan, menjadi cukup sulit untuk persentase tertentu dari ibu hamil untuk pindah, dan karena ibu hamil pergi cuti hamil, jumlah gerakannya berkurang secara signifikan.
Ini bisa menyebabkan sembelit. Obat. Setelah 30 minggu kehamilan, banyak dokter kandungan meresepkan obat untuk pasien mereka yang mengandung kalsium dan zat besi dalam jumlah yang cukup tinggi.
Masalahnya adalah bahwa dalam tubuh seorang wanita hamil pada tahap akhir zat ini menjadi kurang.
Obat-obatan seperti itu dapat meningkatkan kepadatan tinja, yang dapat menyebabkan sembelit.
Sembelit adalah sensasi yang agak tidak nyaman bahwa pada berbagai tahap kehamilan dapat mempengaruhi kondisi wanita dengan cara yang berbeda.
Sembelit pada bulan-bulan terakhir kehamilan meninggalkan jejak tertentu dalam tubuh, apalagi, mereka mewakili bahaya besar tidak hanya untuk ibu hamil, tetapi juga untuk bayi yang belum muncul.
Mereka terletak di usus dan diserap ke dalam darah melalui dinding. Faktor ini berdampak buruk pada ibu hamil dan bayinya.
Perlakukan konstipasi diperlukan, karena mereka membawa banyak sensasi negatif pada wanita hamil. Perasaan sakit dan berat di perut dapat terus-menerus menyertai si hamil. Dan keadaan seperti itu dapat memicu perkembangan pengalaman yang tidak perlu.
Sebagian besar wanita tertarik pada: "Apakah mungkin untuk memiliki fit saat menggendong anak?". Upaya saat ini tidak diinginkan.
Sembelit yang sering dapat menyebabkan tidak hanya wasir, tetapi bahkan keguguran. Berdasarkan hal ini, tidak sulit untuk menyimpulkan bahwa hanya perlu untuk mengobati sembelit selama kehamilan.
Terapi sembelit, serta penyakit lainnya dapat dilakukan dengan obat medis dan obat tradisional.
Semua orang tahu bahwa minum obat untuk wanita selama kehamilan benar-benar tidak diinginkan. Dalam hal ini, bagaimana cara menghilangkan sembelit selama kehamilan?
Obat-obatan harus diresepkan secara eksklusif oleh dokter yang hadir, dan hanya ketika ada kebutuhan mendesak untuk ini. Pengobatan sendiri dapat menyebabkan masalah yang tidak perlu.
Zat yang merupakan bagian dari obat hanya bisa mengiritasi semua reseptor usus besar.
Dokter dapat meresepkan supositoria gliserol untuk sembelit pada wanita hamil. Mereka sama sekali tidak mempengaruhi nada rahim. Tidak memiliki dampak negatif dan obat-obatan seperti:
Rebusan prem tidak akan membahayakan ibu hamil dan bayi yang belum lahir.
Minum obat harus pada waktu tidur untuk 1 gelas.
Dan tentu saja, jangan sampai kita melupakan pencegahan penyakit ini.
Salah satu faktor paling penting yang dapat mencegah terjadinya sembelit yang tidak diinginkan selama kehamilan adalah diet yang tepat dari ibu hamil. Untuk mengatasi sembelit menjadi lebih efektif, penting tidak hanya memilih makanan yang tepat, tetapi juga menyusun jadwal untuk makan.
Wanita hamil pada periode selanjutnya disarankan untuk menggunakan:
Sama efektifnya adalah berolahraga. Jika ibu hamil tidak memiliki kontraindikasi untuk latihan fisik, maka dalam hal ini tidak akan berlebihan:
Bahkan jalan-jalan biasa, akan menguntungkan ibu dan bayinya nanti.
Tidak ada obat universal dalam memerangi sembelit untuk wanita hamil, sayangnya, hari ini, dalam farmakologi.
Namun, perlu untuk melakukan segala yang mungkin untuk menghindari terjadinya, sesuai dengan kekuatan setiap ibu di masa depan.
Sembelit selama akhir kehamilan adalah masalah yang cukup umum. Mereka menyebabkan ketidaknyamanan dan dapat mempengaruhi kesehatan wanita dan bayi di masa depan. Oleh karena itu, dalam hal terjadi pelanggaran terhadap sistem pencernaan, perlu untuk mengambil tindakan yang tepat.
Ada banyak alasan yang dapat menyebabkan kesulitan tinja selama fase kehamilan. Pada saat ini, tubuh wanita sedang mengalami perubahan signifikan. Semua fungsi ditujukan untuk memelihara dan membawa anak. Faktor-faktor berikut ini menyebabkan sembelit.
Manifestasi sembelit meliputi:
Perubahan patologis pada kadar hormon juga dapat menjadi penyebab pergerakan usus yang sulit. Wanita itu sementara ada apatis dan kelelahan.
Sembelit pada wanita hamil sering menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Kunjungan yang tidak teratur ke toilet menyebabkan akumulasi produk peluruhan dari aktivitas vital, yang harus dikeluarkan dari tubuh. Elemen berbahaya diserap ke dalam dinding usus. Kemudian mereka memasuki aliran darah dan menembus ke janin. Usus diisi dengan bakteri patogen yang masuk ke bayi dalam proses bergerak melalui jalan lahir.
Sembelit menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Seorang wanita merasakan berat dan sakit di perut. Upaya selama buang air besar dan pembentukan gas dapat menyebabkan persalinan prematur. Dalam organ reproduksi, mikroflora patogen berkembang, yang memicu proses inflamasi. Terhadap latar belakang sembelit sering terjadi wasir, retak di anus, dan kolitis sekunder terjadi.
Radang rektum dan sigmoid yang meradang, serta serat peri-rektal.
Ketika sembelit membutuhkan tindakan segera untuk menghilangkan masalah tersebut. Penting untuk menormalkan fungsi usus untuk mencegah efek negatif pada tubuh dan janin wanita. Untuk ini, Anda dapat menggunakan obat-obatan dan metode tradisional.
Selama kehamilan, Anda hanya dapat menggunakan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Banyak obat pencahar meningkatkan nada rahim, sehingga kemungkinan kelahiran prematur. Karena itu, pengobatan sendiri dalam situasi ini tidak dapat diterima. Ada sejumlah obat yang digunakan pada trimester terakhir kehamilan.
Persiapan yang terdaftar tidak mengandung komponen yang berbahaya bagi janin.
Bawa kembali ke aktivitas normal usus dengan mengubah diet. Seorang wanita harus menolak makanan yang memicu sembelit, kembung dan kembung. Ini adalah:
Untuk meningkatkan pencernaan, Anda perlu masuk ke dalam menu produk yang membantu menghilangkan sembelit. Dan juga memberikan penghapusan tepat waktu massa feses, mencegah keracunan tubuh. Properti ini memiliki:
Produk-produk ini membantu dalam jangka pendek untuk menghilangkan masalah tersebut.
Wanita itu akan dibantu oleh senam, yoga untuk wanita hamil, berenang dan jalan-jalan harian. Latihan-latihan semacam itu akan merangsang usus. Tetapi metode menghilangkan sembelit ini pasti perlu dinegosiasikan dengan dokter Anda. Karena, dengan ancaman gangguan, calon ibu diberi istirahat di tempat tidur. Dalam hal ini, aktivitas motorik harus dikecualikan.
Obat yang efektif untuk kesulitan feses adalah campuran buah kering. Untuk memasaknya, Anda perlu menggilingnya dengan penggiling daging 100 g kismis, aprikot kering dan prem, lalu tambahkan 2 sdm ke massa. l sayang Gunakan alat di malam hari sebelum tidur selama 2 sdt. dan dicuci dengan air. Buah-buahan kering dapat digunakan untuk menyiapkan infus. Hal ini diperlukan untuk merebus 2 gelas air, tuangkan 100 g prem dan biarkan selama sehari. Ambil alat ini di pagi hari 100 ml selama 15 menit sebelum makan. Saat konstipasi, Anda dapat menggunakan teh dan teh khusus:
Efek terapi dari ramuan dan teh berlangsung tidak lebih dari tiga hari. Saat menggunakannya, Anda harus beristirahat, karena minuman ini membuat ketagihan. Tidak dianjurkan untuk menghilangkan sembelit dengan enema. Ini dapat memicu peningkatan nada otot-otot rahim. Juga, jangan dirawat dengan castor atau parafin cair. Dana ini menciptakan beban yang tidak diinginkan pada pankreas dan hati.
Setiap detik ibu hamil mengeluh kesulitan dengan buang air besar. Sembelit selama kehamilan menyebabkan perubahan status hormonal, situasinya diperburuk oleh kesalahan nutrisi dan penurunan aktivitas motorik. Anda bisa mengatasi masalah tersebut dengan bantuan diet. Dalam kasus-kasus sulit, wanita diberi obat pencahar yang tidak mempengaruhi jalannya kehamilan.
Frekuensi buang air besar normal pada orang dewasa berkisar antara 3 kali sehari hingga 3 kali seminggu. Jika seorang wanita mengonsumsi makanan dalam jumlah normal, tetapi tidak ada pengosongan usus selama lebih dari 3 hari, dan tidak mungkin pergi ke toilet, kita bisa bicara tentang sembelit.
Opsi sembelit - jumlah feses yang terlalu sedikit, yang menyebabkan tegang. Kotoran pada saat yang sama terlihat seperti massa yang keras dan sangat kering, bantuan setelah buang air besar tidak terjadi. Seringkali rasa sakit dan berat di perut, gas bergabung dengan perasaan pengosongan usus yang rusak.
Sembelit yang berkepanjangan (lebih dari 5 hari) pada tahap awal dan akhir kehamilan menyebabkan keracunan tubuh ibu dan bayi. Ini dimanifestasikan oleh mual, apatis, kantuk, kehilangan nafsu makan. Mungkin ada rasa sakit di anus karena peradangan lokal, wasir, retak. Terkadang darah muncul di tinja.
Sembelit kronis selama kehamilan dianggap sebagai kesulitan berkala (setidaknya sekali seminggu) selama buang air besar, pengosongan yang lama, bahkan jika semuanya berjalan dengan baik. Pengobatan harus sudah dimulai pada tahap ini, karena masalah berkembang dengan cepat dan setelah beberapa hari ada risiko mendapatkan sembelit akut, yaitu, tidak adanya tinja dalam beberapa hari.
Risiko mendapatkan sembelit selama kehamilan lebih tinggi pada wanita yang menderita masalah ini sebelumnya, memiliki sindrom iritasi usus besar atau dipaksa untuk secara drastis mengubah gaya hidup dan diet mereka, misalnya, karena toksikosis atau ancaman aborsi.
Sembelit tunggal dapat dihilangkan dengan obat-obatan. Sembelit yang berulang dapat dikelola hanya dengan menghilangkan penyebabnya. Pada awal kehamilan dan akhir, penyebab masalah buang air besar berbeda.
Alasan utama untuk sembelit pada tahap awal adalah perubahan cepat dalam kadar hormon. Progesteron meningkatkan pertumbuhan uterus, relaksasi, mencegah penolakan embrio. Efek samping dari hormon ini adalah relaksasi, atau atonia, di bagian lain dari tubuh: pembuluh, saluran pencernaan.
Selama kehamilan, ada risiko tinggi gangguan peredaran darah di panggul karena kompresi rahim. Kondisi ini berbahaya perkembangan wasir. Atonia di bawah pengaruh progesteron dapat dianggap sebagai pertahanan tubuh terhadap masalah ini. Atony, di sisi lain, menyebabkan pencernaan lebih lambat dan penghapusan limbah.
Progesteron mulai tumbuh segera setelah pembuahan, bahkan sebelum penundaan menstruasi. Menariknya, tanda-tanda rakyat dianggap sembelit sebagai tanda kehamilan serta kantuk, pembengkakan payudara. Mereka sepenuhnya benar: semua gejala ini disebabkan oleh perubahan hormon.
Kerusakan motilitas usus selama kehamilan juga berkontribusi terhadap:
Pada trimester 3, dengan alasan di atas untuk sembelit selama kehamilan, tekanan rahim pada organ-organ internal dan pembuluh darah ditambahkan. Perut bergerak ke atas dan belakang, tekanan di dalamnya meningkat, dan nadanya berkurang bahkan lebih. Dalam kondisi ini, semua masalah pencernaan, termasuk sembelit, diperburuk.
Jika seorang wanita mengalami edema parah, ia dapat membatasi asupan cairan harian atau mengambil diuretik, yang menyebabkan dehidrasi dan kesulitan tambahan selama buang air besar.
Menjelang persalinan, aktivitas fisik seorang wanita masih menurun, kepala anak meremas usus melalui rahim. Selain faktor-faktor ini, retensi tinja diperburuk oleh kecemasan sebelum melahirkan.
Menerima konstipasi berkala selama kehamilan berarti menghukum diri sendiri dan bayi Anda dengan sejumlah konsekuensi yang tidak menyenangkan:
Untuk menghilangkan masalah buang air besar sering hanya mungkin dengan bantuan koreksi diet. Saat hamil bisa banyak digunakan produk yang meringankan sembelit. Penggunaan obat terbatas, karena bagi banyak dari mereka kehamilan merupakan kontraindikasi untuk diterima.
Dalam kehamilan, persyaratan utama untuk pencahar adalah keamanannya. Diizinkan hanya berarti dengan tindakan ringan, yang memungkinkan Anda untuk membawa konsistensi feses menjadi normal, sehingga memudahkan pemindahannya. Obat pilihan adalah obat dengan efek osmotik:
Untuk menghilangkan proses inflamasi di rektum setelah menghilangkan sembelit, Anda dapat menggunakan lilin buckthorn laut. Mereka mempercepat penyembuhan kerusakan kecil pada selaput lendir, dapat diresepkan untuk wasir, retak. Penggunaan selama kehamilan benar-benar aman.
Hal pertama yang harus dikoreksi untuk sembelit adalah konsumsi air. Minimum untuk wanita hamil - 1,5 liter tidak termasuk cairan dalam produk. Dianjurkan untuk minum segelas air hangat dengan lemon sebelum makan. Air mineral juga akan bermanfaat. Minuman dengan efek diuretik harus dikeluarkan. Ini termasuk kopi dan teh, termasuk hijau.
Langkah-langkah untuk pencegahan sembelit kronis selama kehamilan juga termasuk:
Obat pencahar alami mengandung prem dan pangkas, aprikot, dan aprikot kering, persik, nektarin, buah ara. Prune digunakan untuk konstipasi selama kehamilan lebih sering daripada yang lain, karena menghasilkan efek pencahar yang paling kuat. Selama kehamilan, Anda dapat menggunakannya dalam bentuk alami (hingga 10 buah per hari), dan dalam bentuk kentang tumbuk atau rebusan.
Obat yang baik untuk sembelit adalah kangkung laut. Itu ditambahkan ke hidangan sayuran dan daging.
Produk yang tidak diinginkan untuk sembelit selama kehamilan: semua hidangan kental dan bubur (jeli, sup krim, nasi dan pasta, semolina), makanan dengan tanin (teh, blueberry, kakao, kesemek, ceri burung), jamur, susu murni. Produk yang meningkatkan pembentukan gas (kacang-kacangan, apel dan jus anggur) juga harus dikeluarkan sementara.
Cara penting untuk mencegah sembelit selama kehamilan adalah gerakan aktif. Yang paling bermanfaat adalah berjalan-jalan, bersepeda, berenang, dan aerobik air. Yoga dan Pilates untuk wanita hamil juga memberikan efek yang baik. Kelas harus meningkatkan nada tubuh, memperkuat dinding perut, tetapi tidak menyebabkan kelelahan.
Latihan untuk membantu menghilangkan sembelit selama kehamilan:
Semua latihan ini dilarang jika ada risiko keguguran.
Beberapa obat tradisional aman, tetapi lebih efektif. Pada 2/3 wanita, mereka memungkinkan untuk menghindari penggunaan obat-obatan. Apa yang harus dilakukan di rumah untuk menghilangkan sembelit:
Untuk menormalkan feses untuk konstipasi, pilih salah satu resep di atas. Menggunakan banyak agen sekaligus dapat menyebabkan diare.
Berbicara tentang cara mengatasi sembelit, tidak mungkin untuk tidak menyebutkan cara bahwa selama kehamilan dilarang.
Pencahar dikontraindikasikan dengan efek iritan yang jelas, karena, sementara merangsang motilitas usus, aktivitas kontraktil uterus juga meningkat. Ada bukti bahwa dana ini dapat mengganggu perkembangan anak. Selain itu, dengan penggunaan jangka panjang, mereka sering menyebabkan diare, kehilangan cairan dan elektrolit, dan sakit perut. Obat-obatan yang mengiritasi termasuk minyak jarak, bisacodyl (tablet dan supositoria untuk sembelit Dulcolax, Bisacodyl), ramuan senna dan preparat yang didasarkan padanya, kulit buckthorn, sodium picosulfate (Slabilen, Guttalaks, Slabikap).
Selama kehamilan, Anda tidak dapat menggunakan metode fisioterapi yang sering diresepkan untuk sembelit: CMT, terapi interferensi, elektroforesis dengan obat-obatan, pembungkus lumpur dan parafin. Mereka dapat menyebabkan kontraksi uterus dan mempengaruhi janin.
Dedak selama kehamilan hanya bisa dimakan jika seorang wanita bisa minum banyak air. Jika konsumsi per hari kurang dari 1,5 liter, dedak akan menyerap cairan dari usus dan semakin memperburuk konstipasi. Jika cairan selama kehamilan terbatas karena edema, serat makanan dapat dikonsumsi hanya dalam bentuk alami - dalam sayuran dan buah-buahan yang berair.
Ketika sembelit terjadi selama kehamilan lanjut, apa yang harus dilakukan? Pertanyaan ini menarik minat setiap wanita dalam posisi yang menarik, karena ini adalah fenomena yang sangat umum karena perubahan dalam tubuhnya. Wanita menganggap sembelit selama kehamilan akhir sebagai hal wajib, meskipun komponen yang tidak menyenangkan dari proses menggendong anak. Tetapi penundaan tindakan buang air besar tidak bisa menjadi norma, karena ini mungkin memerlukan sejumlah pelanggaran selama kehamilan dan komplikasi selama persalinan. Hal ini diperlukan untuk secara teratur mengosongkan usus tanpa pencahar.
Perubahan selama kehamilan dalam tubuh, yang menyebabkan sembelit, akan dikaitkan dengan restrukturisasi semua fungsi yang bertujuan untuk membawa janin. Selain itu, ada sejumlah faktor eksternal yang, oleh pengaruhnya terhadap tubuh wanita, menyebabkan munculnya pelanggaran pergerakan usus di dalamnya.
Terkadang mengonsumsi vitamin dan suplemen mineral, seperti kalsium makronutrien, menyebabkan gangguan pencernaan dan masalah dengan tindakan buang air besar. Pembatalan obat ini mengembalikan fungsi normal saluran pencernaan.
Jika pengosongan usus tidak terjadi setiap hari, dan feses bertahan beberapa hari, ini menunjukkan perkembangan sembelit, dan pada trimester terakhir kehamilan, ini paling berbahaya.
Kedekatan usus dengan organ reproduksi dan perkembangan gangguan di dalamnya dapat menyebabkan:
Semua komplikasi berbahaya di atas yang mungkin diakibatkan oleh konstipasi harus diobati.
Jika ada konstipasi pada akhir kehamilan, apa yang harus dilakukan akan diminta oleh dokter, yang mengamati proses kehamilan.
Untuk menghilangkan masalah rumit ini pada wanita hamil, Anda perlu:
Penggunaan minyak vaseline akan memiliki efek pelunakan pada feses yang mengeras dan melumasi dinding usus di permukaannya. Obat Duphalac memiliki efek jangka panjang. Efek setelah minum obat ini akan datang dalam sehari dan akan ringan, tanpa menyebabkan kejang dan upaya untuk buang air besar. Penggunaan preparat enzim, misalnya, Fayberlex, untuk meningkatkan pencernaan, mengatur dengan baik proses mencerna makanan dan menghilangkan sisa-sisa makanan. Tetapi perlu diingat bahwa perawatan dilakukan oleh spesialis. Pengobatan sendiri untuk wanita hamil dapat menyebabkan perkembangan komplikasi yang berbahaya, termasuk kematian janin dan ibu hamil.