Perubahan terkait usia yang terjadi pada tubuh, sering menyebabkan kemunduran dalam fungsinya, bahkan dalam proses sederhana seperti mengosongkan usus. Lebih dari separuh orang di atas 60 menderita sembelit, yang tidak hanya membawa sensasi tidak menyenangkan, tetapi juga bisa berbahaya bagi kesehatan.
Penyebab masalah
Awalnya, Anda harus menentukan apa itu sembelit. Ini adalah kondisi di mana:
- kerusakan usus tidak terjadi lebih dari dua hari atau terjadi kurang dari 3 kali seminggu;
- kunjungan ke toilet lebih sering, tetapi proses buang air besar membutuhkan upaya fisik yang cukup besar;
- setelah mengunjungi toilet ada perasaan bahwa usus tidak sepenuhnya kosong;
- untuk mengosongkan usus membutuhkan bantuan tambahan dalam bentuk tekanan pada perineum dan lainnya.
Jika Anda memiliki salah satu dari gejala-gejala ini, Anda dapat berbicara tentang sembelit pada orang tua. Ini dapat terjadi karena sejumlah alasan, di antaranya yang utama adalah melemahnya fungsi motorik usus. Selain itu, manula biasanya kurang bergerak, sehingga bantuan luar ke usus dalam bentuk gerakan otot-otot di sekitarnya berkurang.
Bagaimana konstipasi pada wasir
Juga, seiring bertambahnya usia, ada penurunan sensitivitas sfingter anal, akibatnya orang tidak merasa perlu pergi ke toilet, dan proses buang air besar terganggu. Selain itu, perkembangan sembelit berkontribusi pada:
- jumlah cairan yang dikonsumsi tidak mencukupi;
- diet yang tidak sehat;
- kekurangan vitamin;
- minum obat tertentu;
- penyakit individu dan lainnya.
Pengobatan sembelit dengan diet
Sebelum Anda mulai menggunakan metode apa pun untuk mengobati sembelit kronis, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan berkonsultasi tentang metode yang digunakan. Karena orang tua sering memiliki seluruh kompleks penyakit terkait yang membatasi penggunaan mekanisme pengobatan tertentu. Jadi, sakit sendi tidak akan memungkinkan untuk meningkatkan aktivitas fisik, dan masalah dengan pencernaan tidak akan memberikan kesempatan untuk menggunakan beberapa produk.
Menu sampel untuk orang lanjut usia dengan sembelit
Cara yang paling terjangkau dan aman untuk mengobati sembelit pada orang lanjut usia adalah dengan mengubah pola makan. Dasar nutrisi medis harus didasarkan pada makanan yang kaya serat, baik yang segar maupun yang dimasak dengan berbagai cara. Ini terutama sayuran, buah-buahan, roti gandum dan sereal. Serat meningkatkan motilitas usus, membantu pelepasan alami. Selulosa dapat dikonsumsi secara terpisah sebagai aditif makanan, diproduksi oleh banyak perusahaan, dapat dibeli di apotek. Namun, saat meminumnya harus diingat bahwa seratnya bisa membengkak di perut, menyebabkan rasa sesak, jadi Anda perlu menggunakannya dalam bentuk murni dalam jumlah sedikit.
Anda perlu makan dalam waktu bersamaan dalam porsi kecil 5-6 kali sehari. Ini membantu untuk membentuk refleks, di mana jus pencernaan akan dilepaskan pada saat yang sama, membantu mencerna makanan.
Demikian pula, itu akan terjadi dengan usus besar, ketika menghasilkan refleks, itu akan dikosongkan pada saat yang sama, yang tidak akan membiarkan massa tinja menumpuk dan terbentuk.
Diet sembelit harus mencakup makanan berikut:
- sup pada kaldu daging, ikan atau sayuran;
- telur orak atau telur rebus;
- daging tanpa lemak: unggas, daging sapi muda;
- produk susu fermentasi;
- buah dan sayuran segar, olahan, buah kering;
- bubur di atas air: gandum, gandum, gandum;
- roti gandum, dedak;
- keju dan mentega;
- setidaknya 1,5 liter air per hari.
Untuk pelanggaran buang air besar harus dikeluarkan dari menu:
- makanan cepat saji;
- daging asap;
- lemak hewani;
- pasta;
- seledri dan polong-polongan;
- teh dan kopi kental, minuman bersoda;
- kue manis dan cokelat;
- makanan pedas, asin, dan asinan;
- saus dan bumbu untuk hidangan.
Perawatan obat-obatan
Jika diet orang tua tidak membantu memecahkan masalah dengan usus, perlu untuk menggunakan pengobatan dengan obat-obatan.
Penggunaan obat-obatan melibatkan penggunaan agen ringan yang memiliki sedikit efek, karena obat pencahar yang manjur mengganggu pencernaan dan tidak dapat digunakan terus menerus.
Untuk pengobatan sembelit yang cepat pada lansia berlaku:
- Untuk kasus sembelit kronis: Prelax, Forlax, Mukofalk, dan Fitomutsil. Kelompok obat ini mencegah aliran cairan dari usus, sehingga berkontribusi pada pelunakan massa tinja dan promosi mereka yang lebih mudah;
- Dengan penurunan aktivitas motorik dinding usus, Koordinat, Zeercal, Dulcolax, Guttalaks direkomendasikan. Zat yang terkandung di dalamnya meningkatkan motilitas usus, mengembalikan motilitasnya dan meningkatkan sensitivitas saraf reseptor yang terkandung di dinding. Semua ini menyebabkan pelunakan massa dan eliminasi yang cepat dan lembut dari tubuh;
- Obat-obatan dengan efek iritan: Senade, Regulax, Bisacodyl, minyak jarak. Mereka bertindak di dinding usus, merangsang motilitas mereka dan lebih cepat memajukan tinja yang terbentuk.
Dimungkinkan untuk menggunakan obat pencahar cepat tindakan modern, lebih ringan bertindak:
Lilin dengan efek pencahar dapat digunakan untuk mengobati sembelit pada pasien yang tidur, mereka, seperti pil, memiliki mekanisme aksi yang berbeda, membantu membersihkan usus.
kapal untuk pasien tempat tidur - digunakan oleh orang tua yang kesulitan berjalan
Obat untuk mengobati sembelit pada pria tua digunakan dalam kursus singkat, tidak dianjurkan untuk mengambil mereka untuk waktu yang lama, karena mereka menghasilkan sindrom usus malas. Dalam hal ini, peristaltik hanya memburuk dan tanpa stimulasi tambahan, pengosongan tidak terjadi.
Obat tradisional dalam pengobatan sembelit
Obat tradisional yang paling terjangkau dan lezat untuk sembelit adalah campuran buah-buahan kering. Untuk penggunaan persiapannya
- aprikot kering,
- plum dan buah ara,
- Anda bisa menambahkan kenari.
- Buah-buahan kering ditumbuk dalam penggiling daging atau blender, tambahkan sedikit jus lemon dan madu, campur dan simpan dalam stoples tertutup di lemari es.
- Agar efektif, cukup memakan satu sendok makan campuran setiap hari, juga membantu sebagai agen profilaksis. Untuk meningkatkan efek, Anda dapat menambahkan biji rami dan daun senna ke dalam campuran.
Potong
Mereka juga dapat dibeli di apotek.
- Dua sendok makan dedak menuangkan segelas air mendidih dan biarkan selama satu jam.
- Setelah campuran membengkak, Anda dapat menambahkannya ke kefir atau yogurt dengan kecepatan 1 sendok makan per cangkir produk susu, dan minum satu jam sebelum makan di pagi hari.
Infus buah rowan dari sembelit
Obat tradisional tindakan cepat - infus buah rowan.
- Buah beri diisi dengan gula dengan perbandingan 2: 1 dan dibiarkan di tempat gelap selama sebulan.
- Kemudian jus yang keluar dikeringkan, diencerkan dengan alkohol dan diminum sebelum makan dengan satu sendok makan yang diencerkan dengan air.
Resep dengan valerian dan adas
Untuk pengobatan konstipasi jangka panjang, infus valerian dan dill digunakan.
- Untuk persiapannya, ambil 1 sendok teh akar valerian dan biji dill, tuangkan setengah liter air mendidih dan infus malam di tempat yang hangat.
- Di pagi hari, cairan disaring dan ditambahkan 2 kapal minyak sayur. Campuran ini diminum pada pagi hari dengan perut kosong dan 1 sendok teh.
Campuran senna dan buckthorn untuk orang tua
Normalisasi proses pengosongan akan membantu campuran senna dan buckthorn.
- 4 sendok makan bahan baku nabati dituangkan dengan segelas air mendidih dan dipanaskan selama 10-15 menit dengan api kecil.
- Kemudian tutup dengan tutupnya dan biarkan diseduh.
- Ambil setengah cangkir sebelum makan hangat.
Perawatan Biji Rami
Dalam pengobatan tradisional, biji rami banyak digunakan untuk mengobati sembelit. Untuk menyiapkan kaldu, satu sendok teh benih dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan di atas penangas uap selama setengah jam. Kemudian tambahkan sedikit air, angkat dan biarkan dingin. Kaldu diambil dalam setengah gelas di malam hari.
Nettle dan Yarrow
Resep lain yang tersedia: satu sendok makan kulit pohon alder dicampur dengan setengah sendok makan daun jelatang dan yarrow. Satu sendok makan campuran dituangkan dengan segelas air mendidih dan diinfuskan selama 10-15 menit. Itu diambil dalam 100 mililiter setiap hari sebelum tidur.
Berolahraga
Anda bisa menghilangkan sembelit dengan olahraga teratur. Tingkatannya tergantung pada kondisi orang tua. Cara paling terjangkau - berjalan di udara segar. Jika memungkinkan, mungkin ada beban lainnya.
Setiap hari di rumah Anda dapat melakukan sedikit latihan yang membantu usus:
- Berbaring untuk mengencangkan kaki dan menekuk lutut, dengan kuat ditekan ke perut, tahan selama beberapa detik dan turunkan. Ulangi beberapa kali dengan masing-masing kaki;
- Lakukan latihan kaki "Sepeda" dan "Gunting";
- Letakkan tangan Anda di perut dan tarik napas untuk mengembang, dan tarik napas;
- Tarik secara berkala dan tonjolkan otot-otot anus.
Masalah sembelit pada orang lanjut usia sangat relevan, sementara dalam kebanyakan kasus itu dapat diatasi tanpa menggunakan obat-obatan. Cukup mengikuti aktivitas fisik kecil dan mengikuti beberapa aturan gizi, direkomendasikan pada usia berapa pun.
Pengobatan sembelit pada orang tua
Konstipasi yang berkepanjangan adalah fenomena yang tidak menyenangkan. Gerakan usus tertunda yang paling umum atau pengosongan usus yang tidak lengkap ditemukan pada orang tua. Ini disebabkan oleh penuaan sistem tubuh yang mengatur motilitas usus, sejumlah perubahan dalam tubuh secara keseluruhan. Orang-orang dari usia dapat menderita sembelit karena penyakit kronis dan proses patologis dalam tubuh.
Menyingkirkan sembelit di usia tua lebih sulit. Seringkali, untuk memperbaiki masalah, Anda harus mencari bantuan dari dokter.
Pengobatan obat sembelit
Keputusan tentang pengobatan tidak boleh diambil secara mandiri. Obat resep harus dokter. Tetapi sebelum memulai pengobatan, pasien harus menjalani pemeriksaan, yang menentukan penyebab kondisi patologis.
Perawatan yang paling umum untuk retensi tinja adalah penggunaan obat pencahar. Sering menggunakan obat-obatan memiliki dampak negatif pada kerja saluran pencernaan. Sebelum digunakan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan minum obat, tidak melebihi dosis.
Untuk konstipasi persisten, obat iritan digunakan. Mereka akan membantu menangani masalah dengan segera. Di antara yang populer adalah Guttalaks, Senade. Mereka tidak dapat digunakan untuk waktu yang lama. Pil dari kelompok ini untuk orang yang lebih tua diresepkan jika kemacetan feses terjadi karena atonia usus.
Obat pencahar osmotik penahan air - magnesium sulfat, Forlax.
Yang paling aman untuk kesehatan adalah obat-obatan dari kelompok prebiotik. Mereka perlahan mempengaruhi masalah, tetapi hasil dari terapi lebih stabil daripada dari obat-obatan yang mengiritasi. Dalam kasus kesulitan pengosongan, Lactulose, Inulin direkomendasikan.
Setelah penggunaan prebiotik, feses dapat muncul pada hari kedua.
Prebiotik adalah obat pencahar alami, sama sekali tidak berbahaya bagi wanita hamil dan orang tua.
Pengobatan sembelit obat tradisional
Obat tradisional memang efektif, tetapi memiliki banyak efek samping. Jika penundaan tinja tidak sering dan tidak dipicu oleh penyakit serius, gejala dapat diobati dengan resep populer.
Obat tradisional anti-sembelit tidak kalah efektif dari obat-obatan. Resep buatan sendiri hampir tidak memiliki efek samping, tetapi sebelum menggunakan produk, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.
Perawatan cairan
Air putih adalah obat yang efektif untuk mengatasi sembelit pada lansia. Perlu di pagi hari setelah bangun tidur untuk minum 2-3 gelas air murni. Itu harus hangat. Itu harus diminum dalam tegukan kecil, mengendalikan pernapasan. Setelah seperempat jam untuk mulai makan. Mengulangi prosedur setiap hari, Anda dapat menyingkirkan masalah dengan buang air besar.
Minyak sayur
Ini adalah cara yang aman dan efektif untuk menghadapi kesulitan buang air besar pada orang tua. Cukup selama beberapa menit sebelum makan untuk minum satu sendok makan minyak mentah dan sembelit yang paling resisten akan surut. Cara terbaik adalah menggunakan minyak zaitun, biji rami. Karena kandungan zat yang bermanfaat, minyak ini memiliki efek yang baik pada kerja saluran pencernaan. Sangat berguna untuk menambahkan minyak ke makanan siap saji, salad sayuran.
Jus sayuran
Sayuran sangat membantu dalam konstipasi. Jus yang tidak kalah efektif dari sayuran segar. Jus labu yang baik lemah. Membantu menghilangkan gejala jus tomat yang dicampur dengan kol dalam proporsi yang sama. Anda bisa mencampur bit, jus mentimun, dan jus wortel.
Minuman olahan harus segera dikonsumsi. Mereka tidak dapat disimpan. Perlu minum segelas dua kali sehari.
Buah-buahan kering
Alat yang lezat dan berguna untuk memperbaiki buah kering. Mereka benar-benar aman untuk orang tua. Makan buah-buahan kering bisa dengan cara yang berbeda. Disarankan untuk merebus air dengan air mendidih dan biarkan selama 20 menit. Setelah minum infus dan makan buahnya.
Anda dapat menyiapkan campuran medis yang akan membantu melawan sembelit. Penting untuk memotong aprikot kering, kismis ringan, prem, kenari dengan penggiling daging. Semua bahan diambil dalam proporsi yang sama. Selanjutnya, madu, biji rami dan rumput dengan nama senna ditambahkan ke komposisi. Setiap pagi, sebelum sarapan, tetapi setelah mengambil air, makan sesendok uang yang dimasak. Setelah campuran selesai, istirahatlah selama satu bulan.
Rhubarb
Sarana obat tradisional yang paling efektif melawan sembelit adalah akar rhubarb. Membantu menghilangkan sembelit yang berkepanjangan. Tetapi untuk menyalahgunakan orang tua alat ini tidak layak, karena itu membuat ketagihan.
Akar pra-tanam adalah tanah. Dua sendok campuran menuangkan segelas air mendidih dan bersikeras. Perlu untuk menerapkan cara seminggu sekali sebelum tidur pada 100 gram.
Jamu
Terapi herbal efektif, tetapi sering dikontraindikasikan untuk orang dengan penyakit kronis. Sebelum menggunakan herbal, sangat penting untuk berkonsultasi dengan terapis.
- Pisang raja - tanaman unik yang dapat membantu dengan patologi. Untuk meningkatkan pencernaan akan membutuhkan bibit tanaman. Dua sendok makan bahan baku dituangkan dengan segelas air mendidih dan dibakar. Komposisi perlu direbus selama beberapa menit, kemudian ramuan dihilangkan dan jam diambil. Kemudian saring dan gunakan pada sendok dengan perut kosong sekali sehari.
- Membantu menghilangkan akar burdock sembelit kronis. Tanaman kering digiling menjadi bubuk. Beberapa sendok makan bahan mentah menuangkan setengah liter air mendidih dan diinfuskan. Anda perlu menggunakan setengah gelas tiga kali sehari sebelum makan.
- Lyon menghilangkan gejala itu. Rumput menuangkan air mendidih dan bersikeras dua minggu. Kemudian diminum sebelum makan, larut dalam air 2 sendok makan.
Diet
Diet ini tidak seefektif pada orang tua seperti halnya tubuh muda. Tetapi untuk mengamati diet dengan kecenderungan menunda kebutuhan kursi dan orang tua. Ketika kesulitan dengan buang air besar dianjurkan untuk digunakan:
- Sayuran dan buah segar.
- Menir, kecuali manna dan nasi. Bubur dan sereal diizinkan.
- Varietas ikan dan burung rendah lemak.
- Produk susu rendah lemak - kefir, yogurt.
Dari minuman diperbolehkan air mineral, jus buah segar.
Makanan harus dikunyah dengan hati-hati. Lebih baik menolak gula, kacang, kopi dan teh. Seperti pasien muda, pasien lanjut usia membutuhkan serat untuk fungsi normal organ pencernaan.
Terapi pasien saat istirahat
Jika fungsi motorik pasien praktis tidak ada, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa menggunakan enema untuk menormalkan kerja usus. Sembelit pada pasien rawat inap adalah fenomena yang sering memperburuk kondisinya. Penyebab kondisinya mungkin karena kurangnya aktivitas motorik. Untuk membantu mengatasi kondisi ini sebaiknya saudara. Kerabat berkewajiban untuk menyediakan pasien dengan kondisi hidup yang paling nyaman, perawatan yang tepat, nutrisi yang tepat dan perawatan yang memadai. Cara untuk menghilangkan sembelit pada pasien yang terbaring di tempat tidur:
- Enema dengan air mineral. Air mineral mencairkan tinja dan membersihkan usus, membawanya keluar. Bersama dengan kotoran pergi nanah, lendir. Cairan harus dipanaskan sedikit, dan kemudian dalam volume 100 ml. masukkan usus melalui anus. Setelah beberapa menit usus akan kosong, pasien akan merasa lebih baik.
- Di rumah, Anda dapat membuat enema dari ramuan ramuan obat. Ini akan membantu mengatasi stagnasi tinja, tetapi tidak akan meningkatkan kinerja saluran pencernaan. Pertama-tama Anda harus menyiapkan infus chamomile, linden, motherwort. Bahan dicampur dan dimasak selama 20 menit. Kaldu disaring, didinginkan. Ini kemudian dimasukkan ke dalam usus dengan bantuan buah pir.
Posisi berbaring lama secara signifikan mengganggu kesehatan manusia. Pergerakan usus yang tertunda sering menjadi teman pasien tersebut. Stagnasi feses menyebabkan keracunan tubuh dan memburuknya kondisi umum pasien. Dalam kasus di mana masalah tetap ada di rumah, Anda akan memerlukan ambulans.
Pencegahan sembelit
Gejala yang tidak menyenangkan lebih baik dihindari daripada disembuhkan. Mengikuti aturan sederhana akan membantu mencegah sembelit:
- Kursi sesuai jadwal. Disarankan untuk mengatur waktu tertentu untuk mengunjungi toilet dan tidak menyimpang dari jadwal. Pergerakan usus setiap hari pada saat bersamaan akan menyebabkan tubuh terbiasa, dan buang air besar akan mudah.
- Anda harus makan sesuai jadwal. Makan sering pada waktu yang bersamaan dalam porsi kecil.
- Keinginan untuk mengosongkan tidak bisa diabaikan. Bisnis apa pun harus ditunda dan mengunjungi toilet.
- Untuk konstipasi pada pasien yang terbaring di tempat tidur, enema diperlukan. Tetapi perlu untuk melakukan prosedur hanya dengan resep dokter, mengikuti rekomendasi. Sering menggunakan enema memicu komplikasi besar lainnya - usus tidak akan lagi mengosongkan diri.
- Penting untuk memperbaiki nutrisi orang tua, untuk dimasukkan dalam diet sayuran, buah-buahan kering, produk susu.
- Makanan harus sering, porsinya kecil. Makan berlebihan dikontraindikasikan.
- Orang yang lebih tua disarankan untuk melakukan latihan ringan di pagi hari. Gaya hidup yang tidak aktif sering menyebabkan gejala. Pijat yang disarankan perut untuk meningkatkan motilitas.
Kesulitan buang air besar - masalah serius bagi orang tua. Pertarungan melawan gejala tidak boleh dilakukan secara independen, karena penyebab sembelit bisa menjadi serius.
Pengobatan sembelit pada orang tua: obat pencahar, diet, obat tradisional
Menurut statistik, lebih dari 60% orang dalam kelompok usia yang lebih tua menderita sembelit kronis atau sistematis (kesulitan mengosongkan usus atau tidak adanya feses selama lebih dari dua hari).
Konstipasi pada lansia memerlukan intervensi medis yang tepat waktu, karena jika dibiarkan tanpa pengawasan, mereka dalam waktu singkat dapat menyebabkan komplikasi serius pada tubuh.
Menurut statistik, lebih dari 60% orang di kelompok usia yang lebih tua menderita sembelit kronis atau sistematis.
Jenis sembelit
Tergantung pada penyebab masalah dengan buang air besar, sembelit pada orang tua dibagi menjadi beberapa jenis:
- pencernaan - diet yang tidak benar;
- neurogenik - gangguan pada sistem saraf pusat pada tingkat aktivitas neuro-refleks;
- anorectal - gangguan sirkulasi darah di daerah dubur: wasir, paraproctitis, borok dan celah di rektum;
- mekanik - perkembangan berbagai neoplasma di usus: polip, tumor (jinak dan ganas), jaringan parut;
- obat - efek samping sebagai akibat dari minum berbagai obat;
- endokrin - kerusakan tiroid: kekurangan hormon atau sebaliknya.
Penyebab sembelit pada orang tua
Faktor paling umum yang memicu perkembangan sembelit pada orang tua adalah usia. Selama bertahun-tahun, dinding usus kehilangan kemampuan untuk berkontraksi. Motilitas menjadi lebih lemah, massa tinja sulit bergerak ke pintu keluar, menumpuk di usus besar atau rektum, menjadi lebih padat. Sfingter anal juga kehilangan kepekaannya, sehingga seseorang mungkin tidak merasakan keinginan untuk mengosongkan sama sekali.
Penyebab lain dari sembelit pada orang tua dapat menjadi faktor eksternal yang merugikan:
- jumlah cairan yang dikonsumsi tidak mencukupi - karena ini, massa tinja menjadi kering dan padat dan berlama-lama di usus;
- diet yang tidak sehat - penggunaan makanan yang sulit dicerna dalam makanan sehari-hari mengganggu pekerjaan seluruh saluran pencernaan: pembentukan gas meningkat, kembung, perut kembung muncul, pembuangan massa feses menjadi sulit;
- penurunan dinamika gerakan pada lansia: keadaan tidak aktif dan kurangnya aktivitas fisik melemahkan peristaltik usus bahkan lebih, jaringan otot mulai mengalami atrofi;
- mengambil antibiotik sering menjadi penyebab sembelit pada orang tua. Patologi cepat berlalu segera setelah obat dihentikan;
- Aterosklerosis adalah penyakit kronis pada arteri dan pembuluh darah di seluruh tubuh. Perubahan patologis menyebabkan pasokan darah ke organ dan jaringan tidak mencukupi, termasuk usus, yang mempengaruhi pekerjaan dan keterampilan motoriknya;
- kelebihan emosional yang kuat, stres, depresi berkepanjangan, pada tingkat psikosomatik juga dapat menyebabkan sembelit.
Gejala dan manifestasi klinis
Masalah dengan pengosongan dapat disertai dengan berbagai gejala yang tergantung pada penyebab aslinya. Pada saat yang sama, rejimen individu dari tindakan buang air besar yang sistematis mungkin berbeda secara signifikan: untuk seseorang pergerakan usus normal sehari sekali, dan untuk orang lain itu setiap 2-3 hari.
Gejala utama konstipasi pada orang lanjut usia adalah ketegangan di usus, tekanan berat pada keinginan untuk buang air besar. Tindakan buang air besar terjadi dengan susah payah dan membutuhkan usaha yang cukup besar. Pada saat yang sama, tinja keluar dalam jumlah kecil atau tidak dikeluarkan sama sekali, ada perasaan terus-menerus mengosongkan rektum, kembung parah, perut kembung, dan sakit perut. Kotoran kering dan padat selama feses menimbulkan rasa sakit, melukai anus dan mukosa dubur. Dan tinja keluar dalam bentuk benjolan atau sosis yang kental dan mungkin mengandung cairan berdarah.
Dalam kasus yang jarang terjadi, diare obstruktif dapat terjadi. Terhadap latar belakang lama tidak adanya pengosongan normal dan kepadatan usus, tinja cair berwarna hitam dengan lendir dan bau busuk yang tidak menyenangkan terbentuk. Hal ini terjadi karena iritasi yang lama pada jaringan mukosa usus oleh massa feses yang stagnan. Pasien lanjut usia yang menderita sembelit sering mengeluh kurang nafsu makan, kelelahan, depresi, insomnia.
Pasien lanjut usia yang menderita sembelit sering mengeluh kurang nafsu makan.
Kemungkinan komplikasi
Sembelit yang sering terjadi pada orang lanjut usia dipenuhi dengan banyak komplikasi dalam tubuh, terutama dari saluran pencernaan:
- proses inflamasi (kolitis, proktosigmoiditis);
- wasir eksternal dan internal, rumit oleh fisura anus dan ulkus rektum;
- megacolon - peningkatan usus besar;
- obstruksi usus yang membutuhkan pembedahan segera;
- sembelit, penyebab utama yang tidak adanya serat dalam menu sehari-hari, berkontribusi pada akumulasi berlebihan zat berbahaya (karsinogen) dalam tubuh;
- penyumbatan tinja - suatu patologi khusus untuk orang tua, di mana tidak ada kontrol atas keteraturan gerakan usus.
Diagnostik
Langkah-langkah diagnostik untuk konstipasi pada lansia dilakukan dalam beberapa tahap:
- identifikasi gejala klinis (wawancara pasien, pemeriksaan fisiologis);
- X-ray untuk menilai kondisi usus besar dan mengidentifikasi kemungkinan penyebab obstruksi mekanik (tumor, polip, dll.);
- irrigoscopy - dengan dugaan obstruksi usus kronis;
- kolonoskopi - pemeriksaan usus dengan endoskop. Jika selama pemeriksaan terdeteksi neoplasma yang mencurigakan, seorang spesialis mengambil sampel jaringan epitel untuk pemeriksaan histologis;
- coprogram - analisis darah okultisme tinja;
- manometry - studi tentang fungsi motorik usus besar karena penentuan tekanan yang tersedia di berbagai bagiannya.
Pengobatan sembelit kronis pada orang tua
Sembelit kronis dan perawatannya pada orang-orang di usia lanjut menempati tempat penting dalam pengobatan modern. Sembelit usus kronis mencegah setengah dari populasi berusia di atas 60 dari hidup sepenuhnya. Berbagai penyakit kronis, pengurangan bentuk otot, gaya hidup tidak aktif - semua ini memprovokasi munculnya masalah sebagai sembelit kronis pada orang tua.
Pelanggaran buang air besar pada orang usia lanjut, banyak yang menganggap sebagai pekerjaan normal usus.
Cara mengobati sembelit kronis di usia tua dijelaskan secara rinci dalam artikel ini.
Pengobatan sembelit kronis pada orang tua
Selama pengobatan konstipasi kronis pada lansia, seringkali perlu mengubah gaya hidup dan diet, sehingga lebih mudah dalam hal ini untuk meresepkan obat pencahar. Sebelum perawatan untuk konstipasi kronis, konsultasi dan pemeriksaan medis diperlukan. Ini untuk menyingkirkan penyakit serius seperti kanker.
Seorang dokter yang berpengalaman mengumpulkan riwayat hidup dan penyakit untuk menentukan penyebab sembelit kronis. Melakukan tes laboratorium, dan juga perlu analisis mikrobiologis tinja untuk menentukan keadaan mikroflora usus.
Dengan bantuan penelitian ultrasound, menentukan tingkat penggunaan kotoran usus dan mencari tahu penyebab sembelit kronis.
Untuk memeriksa pasien menggunakan ultrasound, perlu untuk melakukan prosedur persiapan.
Anda harus mulai minum obat pencahar untuk pembersihan usus maksimal. Enema pembersihan dibuat. Beberapa jam sebelum USG pasien perlu minum arang aktif. Sehari sebelum pemeriksaan, Anda harus berhenti merokok, karena nikotin memengaruhi kejang usus.
Cara lain untuk memeriksa konstipasi kronis pada lansia adalah melalui pemeriksaan rontgen usus. Dengan metode ini, adalah mungkin untuk menyingkirkan obstruksi usus.
Campuran barium disuntikkan ke dalam tubuh pasien melalui microclyster. Semua ruang kosong antara kotoran dan usus dipenuhi dengannya. Dengan bantuan sinar-X, Anda bisa mengetahui tingkat "pekerjaan" tinja. Kami melakukan tinjauan terhadap mikro dalam artikel ini.
Jika mungkin untuk menemukan partikel obat dalam tubuh di bawah sinar-X, maka disimpulkan bahwa ada disfungsi usus. Dalam operasi normal, semua obat keluar dengan tinja.
Enema
Ketika mengobati sembelit kronis dengan enema pada orang tua, harus diingat bahwa itu menyebabkan iritasi usus. Diperbolehkan membuat enema kecil (150-200 g), yang berasal dari sayuran. Manipulasi paling baik dilakukan di pagi hari.
Pada konstipasi kronis, orang dengan berat badan rendah dibantu oleh enema kecil dengan larutan natrium klorida. Jika kursi tidak ada selama lebih dari 3 hari, lakukan enema pembersihan.
Enema pembersihan ditentukan secara eksklusif oleh dokter. Setelah prosedur ini, pasien harus dirusak.
Obat
Pengobatan sembelit kronis pada orang yang berusia lanjut harus dilakukan di bawah pengawasan dokter dan hanya jenis obat yang diresepkannya. Obat-obatan yang tidak cocok membuat ketagihan.
Untuk menghilangkan sembelit pada orang lanjut usia, gunakan kelompok obat ini:
- Zat yang bisa mengiritasi mukosa usus dan meningkatkan peristaltik.
Obat-obatan ini bekerja cepat. Mereka tidak bisa digunakan untuk waktu yang lama.
Selama perawatan sembelit kronis pada orang tua, obat-obatan digunakan dalam berbagai bentuk: tablet, supositoria, suspensi, dan permen kunyah.
Jika obat yang diresepkan oleh dokter untuk sembelit kronis pada orang tua tidak membantu, maka Anda perlu menghubungi dokter lain untuk pemilihan obat.
Obat tradisional
Setelah berkonsultasi dengan dokter, mereka diperbolehkan mengobati sembelit pada lansia di rumah. Jika dilihat dari dokter, Anda perlu membicarakan semua kemungkinan penyakit kronis. Anda dapat memperoleh saran dari dokter tentang hal-hal apa saja yang dapat digunakan dari obat tradisional.
Orang yang berusia lanjut dengan sembelit kronis paling sering mengonsumsi makanan berikut:
- Kompot dari buah-buahan kering. Penting untuk menuangkan segenggam aprikot kering dan prem di dalam air mendidih, rebus sedikit dan biarkan meresap. Kompot disarankan untuk diminum dalam dosis kecil di pagi hari dengan perut kosong dalam satu gelas.
- Bit Hal ini diperlukan untuk merebus bit, kupas, dan parut. Bumbui dengan minyak dan makanlah sebagai salad.
- Kefir.
Pencegahan
Pencegahan sembelit kronis pada lansia adalah Anda perlu mengubah gaya hidup Anda.
Berjalan di udara segar, senam dan pijat memiliki efek yang baik pada gerakan usus.
Senam harus dilakukan di pagi hari, berbaring di tempat tidur dalam posisi horizontal. Latihan seperti gunting, sepeda dan latihan lain yang memperkuat pers memberi efek yang baik.
Disarankan untuk sering berjalan. Mereka mengembalikan saluran pencernaan, mempengaruhi kerja sistem kardiovaskular dan sistem muskuloskeletal (tulang, otot, dan sendi).
Juga, untuk mencegah sembelit kronis di usia tua, Anda perlu setiap hari, 20-30 menit setelah sarapan, duduk di toilet dan Anda harus mendorong.
Ini membantu meningkatkan kerja perut. Secangkir kopi panas membantu mengurangi saluran usus.
Dengan bantuan latihan "Toilet" selama 3-5 hari pada orang usia lanjut dengan sembelit kronis tanpa menggunakan obat pencahar, terbentuk refleks persisten pada buang air besar.
Resep E. Malysheva dari sembelit
Orang-orang terkasih, untuk menormalkan pencernaan dan tinja, untuk menghilangkan sembelit, pil tidak mahal akan membantu Anda, tetapi resep paling populer yang sudah lama terlupakan. Tulis segera, buat 1 sdm. sendok.
Nutrisi yang tepat
Terlepas dari penyebab sembelit kronis, nutrisi yang tepat hanya akan membawa efek positif. Dalam menu utama untuk sembelit pada orang di usia tua harus terdiri dari buah-buahan dan sayuran, produk susu cair, sereal, tepung gandum hitam dan roti bekatul, jus asam. Tentang cara menggunakan dedak tertulis di sini.
Penting untuk berhenti makan daging berlemak dan lemak babi, dan lebih banyak lagi untuk menjaga makanan dengan minyak nabati dalam diet. Serat makanan juga dapat dikonsumsi dalam jumlah normal.
Apa yang dikatakan proktologis Israel tentang sembelit?
Sembelit sangat berbahaya dan sangat sering ini adalah gejala pertama wasir! Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi untuk menyingkirkannya sangat sederhana. Hanya 3 cangkir teh ini sehari akan membebaskan Anda dari sembelit, perut kembung dan masalah lain dengan saluran pencernaan.
Untuk konstipasi kronis pada lansia, makanan seperti ini direkomendasikan:
- produk dari gandum hitam, dan tepung kasar yang digiling;
- segala jenis ikan goreng atau dikukus;
- berbagai salad yang terbuat dari sayuran mentah dan dibumbui dengan minyak zaitun;
- Bubur - gandum, gandum, gandum.
- makanan laut.
- prem, ara, pangkas dan melon.
- daging unggas tanpa lemak.
- kue kering.
- asinan kubis dan bit.
Untuk konstipasi kronis pada lansia, sangat disarankan untuk menghapus dari diet produk-produk seperti:
- Hidangan berlemak dan digoreng, serta telur rebus.
- Roti mentega dan gula-gula, serta semua produk yang terbuat dari tepung bermutu tinggi dan puff pastry.
- Produk kalengan dan asap.
- Jamur, bumbu pedas, dan saus.
- Sayuran pedas - hijau dan bawang, bawang putih, lobak dan lobak.
- Dalam dosis kecil, semolina dan nasi.
Selain nutrisi yang tepat untuk sembelit kronis, Anda perlu banyak minum, yang terdiri dari produk-produk tersebut:
- Air bersih, 8 gelas Anda perlu minum per hari.
- Buah dan sayuran segar.
- yogurt, ryazhenka, yogurt, kefir;
- Kaldu dari pinggul.
Ulasan
Konstipasi mulai mengganggu saya setahun yang lalu. Pada awalnya, saya berpikir bahwa sembelit pada akhirnya akan berlalu dengan sendirinya, tetapi tidak ada yang terjadi. Dokter saya akan meresepkan saya untuk melakukan beberapa latihan, jogging, dan menulis diet yang tepat. Selama 2 bulan sekarang saya lupa tentang masalah sembelit.
Saya sangat - di toilet hanya setelah minum obat pencahar. Saya merokok. Cara berhenti merokok - seolah-olah tidak ada sembelit. Ketika sembelit selalu diperlukan untuk menghubungi ahli gastroenterologi dan melakukan survei.
Di usia saya, sembelit kronis adalah masalah yang populer. Sering sakit di daerah usus, asupan obat pencahar yang terus-menerus bukanlah jalan keluar dari situasi ini. Ultrasonografi adalah solusi tepat untuk mengatasi sembelit. Setelah itu, semua kelemahan terkecil ditentukan dan pengobatan ditentukan.
Bahkan sembelit dan perut kembung yang diabaikan dapat disembuhkan di rumah, tanpa diet dan rumah sakit. Hanya saja, jangan lupa minum sekali sehari.
Apa yang harus dilakukan jika sembelit pada orang tua
Sembelit memberikan rasa tidak nyaman yang parah pada orang tersebut. Masalah dapat terjadi pada orang dari berbagai usia. Sembelit pada orang lanjut usia adalah kejadian yang sering terjadi.
Tidak mengherankan bahwa kategori usia ini memiliki masalah yang sama.
Organisme aus sangat mempengaruhi setiap perubahan dan perubahan. Alasannya sangat berbeda.
Untuk memahami bagaimana melakukan perawatan lebih lanjut terhadap sembelit pada lansia, perlu untuk mengetahui sifat masalahnya. Mustahil untuk menghilangkan hanya gejalanya.
Pelanggaran sistem pencernaan dianggap hanya ketika tinja tertunda selama lebih dari 2 hari. Sembelit itu sendiri tidak begitu mengerikan seperti efek merusaknya pada tubuh.
Penyebab sembelit pada orang lanjut usia
Orang muda lebih aktif, sehingga mereka jarang menghadapi masalah yang sama.
Perubahan yang berkaitan dengan usia mempengaruhi semua sistem tubuh, termasuk sistem pencernaan, menyebabkan sembelit. Fungsi saluran pencernaan berkurang dan menghambat proses buang air besar.
Sfingter anal kehilangan sensitivitas seiring bertambahnya usia, motilitas usus berkurang, yang berarti orang yang lebih tua bahkan mungkin tidak merasakan dorongan itu.
Masalah umum yang umum:
- Konstipasi pada orang lanjut usia dimulai sebagai akibat dari perubahan fisiologis. Masalah utama: relaksasi otot perut dan dasar panggul.
- Mikroflora usus dapat terganggu oleh masuknya mikroorganisme dari lingkungan eksternal. Pada saat yang sama, bakteri menguntungkan lebih rendah daripada bakteri berbahaya. Di bawah pengaruhnya, kerja usus terganggu.
- Orang tua banyak minum obat. Mereka dapat menyebabkan sembelit.
- Dengan konstipasi berkala, batu feses terbentuk di usus besar. Dalam hal ini, stagnasi yang berkelanjutan dapat menyebabkan obstruksi.
- Kekurangan cairan.
- Pola makan yang salah menyebabkan sembelit.
- Seorang lansia memiliki aktivitas fisik yang minimal.
Selain penyebab standar, terjadinya penyakit juga mempengaruhi terjadinya sembelit:
- Aterosklerosis.
- Diabetes.
- Depresi
- Penyakit Parkinson.
Jika stagnasi feses membutuhkan laju yang teratur, maka perlu segera mengunjungi dokter spesialis.
Dalam hal ini, tentukan diagnosis dan identifikasi akar masalahnya. Hanya perawatan kompleks yang dapat menghilangkan gejala dan sifat penampilan.
Apa yang harus dilakukan ketika sembelit terjadi pada orang tua
Untuk menghilangkan penyakit ini, Anda perlu menggunakan tidak hanya obat, tetapi juga jenis terapi lainnya. Sangat penting untuk menyesuaikan langkah hidup dan diet Anda.
Ada budaya fisik khusus yang dirancang khusus untuk orang tua. Berjalan Skandinavia akan menjadi yang paling sederhana tetapi paling efektif.
Menu diet khusus akan membantu menghilangkan sembelit pada orang lanjut usia. Nutrisi yang tepat, minum tanpa batas dan aktivitas fisik secara permanen meringankan masalah.
Tetapi pada hasil pertama Anda tidak harus berhenti bekerja pada diri sendiri. Pemeliharaan rezim dan diet lebih lanjut akan membantu untuk menghindari sembelit.
Sembelit pada orang tua: diet
Nutrisi yang tepat hanyalah bagian integral dari perawatan. Bahkan sebagai tindakan pencegahan, seseorang harus mematuhi rencana nutrisi tertentu lebih jauh. Ini terutama berlaku bagi orang yang cenderung mengalami sembelit.
Apakah konstipasi pada orang lanjut usia mudah diobati dengan nutrisi yang tepat?
- Untuk melunakkan feses, perlu dimasukkan dalam makanan sayuran dan buah-buahan yang kaya serat makanan. Sayuran: mentimun, labu, wortel, zucchini, kembang kol, bit. Buah-buahan: persik, apel, aprikot, pisang, prem. Jika sebelumnya produk seperti itu tidak ada di meja atau muncul sangat jarang, maka mereka ditambahkan ke makanan dalam porsi kecil.
- Asupan serat juga diperlukan untuk pergerakan usus yang sehat. Ini termasuk sayuran dan buah yang sama. Juga, serat tanaman terkandung dalam sereal.
- Untuk mencegah sembelit, disarankan untuk menggunakan buah-buahan kering: aprikot kering, kismis, prem. Untuk mendapatkan efek terapeutik, dimungkinkan untuk menambah produk ini dan lainnya. Anda dapat melawan sembelit secara lebih efektif dengan menambahkan buah kering: madu, bubur jeruk bali, biji rami, akar jahe. Bersama-sama, produk-produk ini akan memberikan hasil yang sangat baik. Buah-buahan kering bisa dicacah.
- Dengan diizinkan meliputi: dedak roti gandum, produk susu dan sereal. Menir: soba, millet, gandum
- Anda tidak boleh kecewa dengan mengorbankan manis. Bagi pecinta pesta, ada juga pilihan yang cocok: selai jeruk, jeli buah, permen.
- Ikan dan burung daging rendah lemak juga bisa digunakan untuk sembelit.
Persiapan yang tepat juga penting. Sereal dan sereal paling baik dimasak dengan mudah. Daging dan produk lainnya sebaiknya direbus, dibakar, atau dikukus. Dalam hal ini, potongan harus besar. Makanan cincang halus tidak cocok.
Diet - momen serius. Tidak bisa ngemil. Hanya makan fraksional, lengkap, dan teratur.
Jumlah makanan harus dibagi 5-6 kali. Antara waktu makan sebaiknya tidak lebih dari 3 jam.
Berkat makan fraksional, porsinya ditetapkan tidak besar. Anda harus menyesuaikan tubuh Anda dengan mode yang sama. Dianjurkan untuk makan setiap kali pada waktu yang bersamaan.
Pengobatan sembelit: asupan cairan
Satu diet sangat diperlukan. Penting bagi semua orang untuk mengkonsumsi air yang cukup. Ini adalah air yang dianggap sebagai cairan yang paling cocok.
Kopi, alkohol, dan minuman bersoda tidak cocok. Produk-produk ini umumnya diinginkan untuk dikecualikan dari menu.
Sembelit mungkin merupakan akibat dari kurangnya cairan dalam tubuh. Menjadi dehidrasi, tinja terlalu keras, yang menyebabkan masalah dengan buang air besar.
Untuk orang tua membutuhkan minimal 2 liter. Ini adalah tanda standar yang harus Anda patuhi pada usia berapa pun. Orang tua mungkin menyimpang dari norma tertentu.
Dokter dapat melarang volume tersebut jika terjadi masalah dengan hipertensi, ginjal atau jantung. Dalam hal ini, perlu untuk mendiskusikan pilihan dengan dokter Anda.
Sangat cocok digunakan seperti air suling biasa, dan mineral. Cairan vitamin akan sangat disambut. Penerimaannya akan memenuhi tubuh tidak hanya dengan cairan, tetapi juga menambah vitamin kompleks. Anda dapat minum jus dan produk susu.
Apa yang harus dilakukan dengan konstipasi pada lansia? Obat pencahar
Obat-obatan dengan efek pencahar hanya dapat digunakan dengan izin dokter. Ada kemungkinan membahayakan tubuh.
Juga, orang yang lebih tua mungkin memiliki penyakit penyerta lainnya. Obat pencahar dapat menyebabkan efek samping. Tanpa konsultasi tidak cukup.
Pencahar yang baik tidak boleh membuat ketagihan, memiliki daftar kecil efek samping dan secara efektif menghilangkan sembelit. Klasifikasi obat:
- Osmotik. Obat tersebut termasuk: Karlovy Vary salt, magnesium dan sodium hydroxide, citrate. Mereka menyebabkan pelunakan tinja dan menarik cairan ke lumen usus.
- Mengganggu. Ini termasuk lilin pencahar. Tindakan mereka dicapai karena iritasi usus, mereka mempengaruhi reseptor dan meningkatkan sensitivitas. Komposisi lilin dapat, seperti dari produk obat alami, dan dari bahan sintetis.
- Prebiotik: obat pencahar, pengisi. Pencahar semacam ini menyebabkan pertumbuhan mikroorganisme menguntungkan di usus. Dalam kasus kedua, alat ini memasukkan selulosa dasarnya dan karbohidrat semi-sintetik dan alami.
Prebiotik - pengisi memiliki tingkat dampak yang cepat. Pencahar ternyata menjadi efek yang kuat, yang berarti Anda tidak boleh berlebihan.
Sembelit pada orang tua: pengobatan
Obat pencahar benar-benar dapat dengan mudah mengatasi gejala dan meredakan stagnasi. Tapi apakah ini ide utamanya?
Toilet alami - itulah tugas utama. Banyak obat memiliki efek samping, dan juga dapat menyebabkan kecanduan.
Penting untuk mengembalikan respons tubuh yang terkondisikan. Penting untuk membiasakan usus Anda dengan proses buang air besar pada saat yang sama.
Dianjurkan agar prosedur memilih waktu pagi. Di pagi hari, jalur usus bekerja dengan kecepatan aktif.
Ketika rezim toilet terganggu di usia tua, pemulihan harus berlarut-larut. Aturan penting:
- Setiap pagi setelah sarapan, menyebabkan keinginan sendiri. Untuk melakukan ini, harus diletakkan di toilet selama setengah jam. Jika hari-hari pertama tidak berhasil, Anda dapat menggunakan lilin pencahar.
- Dianjurkan untuk minum 200 gram jus sebelum sarapan. Dengan demikian, refleks lambung akan mulai bekerja.
- Jika tidak mungkin minum jus, maka pasti akan ada kopi di setiap apartemen. Ini akan membantu menyebabkan kontraksi pada saluran usus.
Jika Anda mengikuti aturan yang biasa ini, maka pada orang tua setelah beberapa hari kursi akan mulai menumpuk.
Pengobatan sembelit: pijat
Pijatan ini bukan berarti sesuatu yang tidak biasa. Beberapa keterampilan serius tidak diperlukan. Orang yang lebih tua dapat melakukannya tanpa bantuan. Pijat dilakukan di pagi hari, belum bangun dari tempat tidur.
Gerakan ringan dan membelai memberikan pijatan pada perut. Mulailah di bagian bawah sisi kanan, bawa tangan ke tulang rusuk. Kemudian tangan kiri melakukan hal yang sama hanya di arah yang berlawanan.
Ternyata siklus itu mempengaruhi saluran usus. Gerakan memutar seperti itu searah jarum jam harus dilakukan beberapa menit sehari.
Apa yang harus dilakukan dengan konstipasi pada lansia?
Enema membantu mengatasi stagnasi dengan cepat. Tetapi intervensi seperti itu selalu menyebabkan stres. Orang tua mungkin tidak dapat membantu diri mereka sendiri.
Jika mungkin, lebih baik mengundang seseorang dari keluarga untuk prosedur.
Enema di usia tua adalah ambulans selama konstipasi akut. Efek samping: peregangan dinding rektum, rongga perut dan dysbacteriosis.
Tidak dapat digunakan jika:
- Ada pendarahan.
- Setiap peradangan terjadi.
- Gagal jantung.
- Periode pasca operasi.
Jenis-jenis enema:
Cara mengatasi sembelit dengan bantuan obat tradisional pada lansia
Resep-resep rakyat sangat bagus dalam hal ini. Terapi kombinasi dapat mencakup berbagai teknik. Resep populer untuk pelepasan tinja:
- Bantuan yang baik dengan sembelit pada orang tua jamu. Efek pencahar ada pada tanaman seperti: akar rhubarb, licorice, sorrel, dill, kulit buckthorn, daun senna dan daun agave.
- Output tinja akan memberikan kombinasi mentimun atau herring dengan susu.
- Bekatul efektif mempengaruhi proses buang air besar.
- Untuk sembelit, Anda bisa menggunakan campuran tanaman: burdock, jinten, adas manis dan biji adas.
- Tidak dibersihkan butir gandum.
- Larutan alkohol dari buah rowan sudah mapan.
- Hebatnya bergelut dengan masalah garam. Garam biasa tidak cocok untuk pengobatan. Sembelit dapat disembuhkan dengan menggunakan garam-magnesia Inggris.
- Dalam ¼ gelas air hangat, encerkan 1 jam. sendok soda. Solusinya hanya perlu minum. Produk ini akan menciptakan lingkungan basa, mengurangi keasaman dan membantu isi usus keluar.
Kesimpulan
Konstipasi pada lansia ditemukan pada setiap 2 orang. Alasannya sangat berbeda, sehingga perawatan juga akan bervariasi.
Terapi harus memiliki pendekatan terpadu. Ada 2 metode utama: metode rakyat dan obat-obatan.
Sembelit pada orang tua - perawatan di rumah
Sembelit pada lansia adalah pengosongan usus yang jarang atau tidak lengkap, proses buang air besar tidak terjadi selama 48 jam. Perawatan masalah ini bisa dilakukan di rumah.
Sembelit pada orang tua - penyebabnya
Menurut statistik, penyakit ini menyerang separuh orang yang telah mencapai usia 60 tahun. Di usia tua, fungsi motorik usus manusia melemah, sehingga ekskresi tinja sering menjadi masalah.
Selain itu, karena penurunan sensitivitas pada sfingter anal, orang tidak selalu merasakan apa yang mereka inginkan di toilet. Indikator-indikator ini dianggap sebagai penyebab utama sembelit pikun.
Ada beberapa faktor lain:
- sejumlah kecil cairan yang dikonsumsi;
- gizi buruk;
- kekurangan vitamin;
- gaya hidup menetap;
- sering minum obat.
Itu juga terjadi bahwa sembelit adalah akibat dari suatu penyakit:
- aterosklerosis;
- parkinsonisme;
- diabetes;
- stres berkepanjangan.
Tonton videonya
Bagaimana cara mengatasi masalah tersebut
Dianjurkan untuk mengobati sembelit pada orang tua hanya seperti yang diresepkan oleh dokter, setelah pemeriksaan lengkap tubuh dan mengidentifikasi penyebab fenomena yang tidak menyenangkan ini. Lagi pula, jika Anda tidak tahu apa penyebabnya, maka perawatan tidak akan memberikan efek yang diinginkan, dan kondisi pasien hanya akan memburuk.
Jika tinja disebabkan oleh obat-obatan, dokter akan meresepkan obat pencahar. Di sini perlu diklarifikasi bahwa tidak mungkin mengobati sembelit dengan enema atau mencuci.
Buah-buahan kering untuk membantu
Alat yang sangat efektif yang akan membantu menghilangkan sembelit adalah campuran buah kering.
Ambil jumlah yang sama:
- Cuci dengan baik dan gulir ke penggiling daging.
- Dalam massa yang dihasilkan, tambahkan:
- daun senna kering;
- setengah cangkir madu;
- setetes jus lemon.
- Aduk semua bahan dan dinginkan.
Perlu untuk menerima alat di atas sendok meja di pagi hari, mencuci dengan sedikit air. Jangan takut dengan apa yang mungkin terasa sakit di perut sebelum pergi ke toilet - ini normal saat mengambil senna.
Ramuan herbal yang direkomendasikan
Untuk menyelesaikan kursi, Anda dapat membuat ramuan senna atau buckthorn. Kekuatan solusi tergantung pada seberapa jauh masalah berjalan.
- Siapkan 4 sendok makan kulit kayu dan tutupi dengan segelas air mendidih.
- Nyalakan api dan panaskan selama 10 menit.
- Tutup kaldu, biarkan dingin dan tempatkan dalam dingin.
- Sebelum penerimaan langsung berarti perlu memanaskan sedikit.
Flaxseed dianggap sebagai bahan yang ideal untuk rebusan, mengobati sembelit pikun:
- Campurkan satu sendok teh biji dengan air mendidih.
- Tempatkan larutan dalam rendaman uap dan biarkan selama 30 menit.
- Setelah itu, tambahkan air, angkat dan biarkan dingin.
- Minumlah setengah gelas kaldu di malam hari.
Resep lain yang efektif:
- Siapkan 50 gram kulit kayu alder, 30 gram daun jelatang dan 15 gram yarrow.
- Campur semuanya dan potong kecil-kecil.
- Ambil satu sendok makan campuran, seduh dengan air mendidih dan ambil 100 mililiter sebelum Anda pergi tidur.
Tincture dan infus
- Buah beri harus ditutup dengan gula dan dibiarkan di tempat gelap selama sebulan.
- Setelah itu, sirup harus dikeringkan dan tambahkan 30 mililiter alkohol ke dalamnya.
- Dimungkinkan untuk menggunakan cara sebelum makanan, setelah menambahkan sedikit air.
Agar kursi kembali normal, Anda harus mencoba memaksa 10 gram akar burdock, diencerkan dalam 300 mililiter air mendidih. Alat ini disaring dan diminum tiga kali sehari.
Ambil jumlah yang sama:
- Campur semuanya dengan seksama dan potong.
- Dengan 20 gram campuran, Anda membutuhkan 1,5 gelas air mendidih.
- Diamkan media selama sekitar setengah jam dan saring.
- Minumlah sesaat sebelum tidur.
Video bermanfaat tentang topik ini
Tonton video tentang apa yang harus dilakukan dengan sembelit pada orang lanjut usia:
Pengobatan sembelit pada orang tua
Jika pengobatan sembelit kronis pada orang tua tidak efektif dari pijat dan diet, maka obat pencahar harus diambil.
- Berarti "Normolaks", terdiri dari pulp prem dan biji pisang. Komposisi ini melindungi tubuh dari kecanduan dan efek samping. Itu sebabnya dapat digunakan untuk waktu yang lama.
- Regulax adalah obat yang melawan sembelit dengan baik. Meskipun dianggap sebagai obat yang kuat, tidak berbahaya bagi orang tua. Regulax memiliki rasa manis dan efek tahan lama.
- "Prelaks" sering digunakan untuk sembelit pada anak kecil. Untuk orang tua, ini termasuk dalam perawatan kompleks untuk masalah buang air besar.
Ada satu poin penting: obat-obatan dapat menyebabkan perut kembung, jadi Anda harus meminumnya dengan hati-hati.
Apa yang harus dibaca
- ➤ Bagaimana kelenjar tiroid dapat disembuhkan sehingga kelenjar getah bening terselesaikan?
- ➤ Apa manfaat daun salam untuk diabetes?
- ➤ Diet apa yang diperlukan untuk tukak duodenum?
Latihan untuk memerangi penyakit
Ada beberapa latihan efektif yang akan membuat tinja Anda normal dan buang air besar lebih mudah:
- Tarik kaki Anda, tekuk lutut, tekan sebanyak mungkin ke perut dan tahan selama 7 detik. Setelah perlahan menurunkannya. Ulangi 4 kali.
- Letakkan tangan Anda di perut, tarik napas, kembung, dan buang napas. Saat Anda menarik napas - hembuskan, dorong tangan Anda dengan lembut ke perut Anda.
- Bersamaan dengan menghirup, menendang "sepeda" dan buang napas. Ulangi 4 kali.
- Tarik napas dan tendang latihan Gunting. Buang napas
- Tarik secara berkala dan tonjolkan otot-otot di anus.
Pijat medis untuk sembelit
Pijat pagi akan membantu Anda melupakan masalah dengan usus dan pengosongannya. Anda perlu melakukan pijatan di pagi hari, sebelum bangun dari tempat tidur.
Letakkan tangan Anda di pusar dan buat 10 adonan dan gosok dalam lingkaran. Kemudian tekuk kaki kanan Anda, tekan ke perut Anda dan tetap dalam posisi itu selama beberapa detik. Setelah itu, perlahan bangun dari tempat tidur dengan kaki kanan Anda.
Jenis pijatan kedua terdiri dari menggulung handuk basah di tangan Anda dan menekannya di perut Anda. Gerakkan lengan Anda ke kanan, ke arah tulang rusuk bawah dan punggung.
- ➤ Apakah tingtur cabai merah bermanfaat untuk rambut?
- ➤ Apa yang harus dilakukan saat menurunkan serviks!
- Treatment Perawatan obat apa yang diindikasikan untuk IRT yang menyerupai hipertensi?
Pencegahan masalah buang air besar
Dokter memastikan bahwa lebih baik mencegah penyakit daripada mengobatinya untuk waktu yang lama. Ini terutama berlaku untuk sembelit pada orang lanjut usia.
Di sini, pencegahan dianggap sebagai metode perlindungan yang paling andal terhadap penyakit:
- Ikuti jadwal makan.
- Sering berjalan di udara segar.
- Bergerak banyak.
- Masuklah untuk latihan fisik.
- Minumlah banyak air murni.
- Benar-benar menolak penggunaan makanan tepung.
Menggunakan semua tips yang dijelaskan, Anda dapat secara permanen menyelamatkan orang yang dicintai dari fenomena yang sangat tidak menyenangkan dan menyakitkan - sembelit pikun.
Bagaimana jika sembelit dan sakit perut parah
Dengan konstipasi yang sering terjadi pada orang, ada kesulitan dalam mengosongkan usus. Diagnosis ini dibuat untuk pasien di mana tindakan buang air besar tertunda lebih dari dua hari. Masalah seperti itu paling sering dihadapi oleh orang di atas 60 tahun. Pada saat yang sama, orang tua dengan sembelit masih bisa merasakan sakit yang tajam di perut dan perasaan sesak di usus. Massa tinja memiliki konsistensi abnormal. Konstipasi disertai dengan rasa sakit yang hebat, dan pasien berisiko terkena penyakit menular.
Tubuh berangsur-angsur aus, dan sistem kekebalan serta pertahanan melemah. Pasien mungkin mengalami masalah seperti gangguan usus, fungsi hati abnormal, radang borok usus besar dan penyakit kuning.
Ada beberapa penyebab utama sembelit kronis:
- asupan air rendah;
- kehadiran dalam diet alkohol dan makanan ringan;
- diet panjang yang monoton;
- penggunaan obat-obatan;
- stres, depresi, dan ketegangan saraf;
- retak di anus;
- wasir;
- parasit di saluran pencernaan.
Jika orang tua menderita sakit perut secara teratur, maka Anda harus berhati-hati memperkuat dinding usus. Anda dapat berolahraga, berenang, dan pergi hiking secara teratur. Dokter merekomendasikan untuk menjalani gaya hidup aktif, untuk menghindari depresi dan situasi yang membuat stres. Penting untuk mengobati penyakit pada saluran pencernaan dan proses inflamasi, di bawah pengawasan seorang spesialis. Penting bagi orang lanjut usia untuk mempertahankan diet yang tepat dan makan makanan sehat.
Untuk mengatasi rasa sakit dengan cepat, Anda bisa minum obat Regulaks, yang didasarkan pada bahan herbal. Dianjurkan untuk mengambilnya di malam hari, sehingga di pagi hari kursi menjadi normal. Juga, metode yang paling umum untuk mengatasi sembelit dan rasa sakit di perut adalah enema, yang cocok untuk solusi cepat untuk masalah pada orang tua.
Kiat jika gas tidak pergi
Dengan meritorisme yang sering terjadi pada lansia, perut bengkak dan kolik terbentuk. Kondisi-kondisi ini menunjukkan masalah dengan saluran pencernaan. Anda perlu meninjau diet harian Anda dan kombinasi produk individual.
Pembentukan gas berlebihan terjadi karena latihan saraf yang berlebihan. Kondisi ini mempengaruhi kontraksi otot yang tepat, gemuruh dan keinginan palsu ke toilet. Pengobatan komprehensif dari perut kembung terdiri dari terapi simtomatik, etiotropik dan patogenetik. Penyebab utama perkembangan patologi adalah penyakit yang harus dirawat oleh spesialis yang berkualifikasi.
Efek terapi simtomatik hanya ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan kejang. Anda dapat menggunakan antispasmodik - tetapi-silo atau drotaverin.
Terapi patogenetik meliputi serangkaian tindakan berikut:
- Penerimaan sorben. Mereka membantu menghilangkan racun dan zat berbahaya dari tubuh.
- Persiapan enzim. Komposisinya mengandung enzim pencernaan, yang tindakannya ditujukan untuk meningkatkan kerja saluran pencernaan.
- Penggunaan penghilang busa. Karena akumulasi gas yang berlebihan, busa terbentuk, yang memiliki efek negatif pada kerja saluran pencernaan dan kesejahteraan orang lanjut usia. Berkat penghilang busa khusus, kapasitas penyerapan tubuh meningkat dan peristaltik meningkat.
Terapi etiotropik membantu menghilangkan berbagai gangguan yang berhubungan dengan perut kembung:
- percepatan proses metabolisme;
- untuk tumor, intervensi bedah direkomendasikan;
- konstipasi jangka panjang dihilangkan dengan mengonsumsi obat pencahar yang efektif;
- penunjukan probiotik, yang mengandung bakteri penting dalam komposisi mereka.
Obat yang efektif dan aman untuk peningkatan pembentukan gas pada lansia adalah Espumizan. Ini tidak memiliki kontraindikasi, sehingga diindikasikan bahkan untuk pasien dengan diabetes. Untuk memerangi perut kembung dan sembelit menunjukkan diet khusus. Ini membantu menghilangkan ketidaknyamanan dan mencegah pembentukan gas di usus. Penting bagi pasien untuk meninggalkan penggunaan produk-produk berlemak dan tepung, serta menyesuaikan diet makanan Anda dengan cermat.
Cara-cara efektif dari perawatan obat dan obat tradisional untuk sembelit, sakit perut, dan perut kembung
Obat-obatan farmasi diklasifikasi berdasarkan prinsip pengaruhnya terhadap tubuh:
- Suplemen yang menambah jumlah tinja. Ini termasuk metilselulosa, makrogol, dedak dan biji pisang. Setelah tertelan, adsorpsi usus dan pelunakan tinja dilakukan.
- Pelunak tinja adalah minyak vaseline, supositoria gliserin, mikroliser, dan natrium dusat. Mereka membantu membentuk dan melunakkan tinja untuk ketidaknyamanan, serta sakit perut.
- Tindakan osmotik pencahar. Obat-obatan semacam itu termasuk magnesium hidroksida dan magnesium sitrat. Tindakan mereka ditujukan pada sekresi air yang efektif di lumen usus.
Resep-resep rakyat juga memberikan efek yang baik dengan peningkatan akumulasi gas di usus dan sembelit.
Untuk melakukan ini, pasien perlu menyiapkan ramuan atau infus herbal obat:
- adas;
- infus biji jintan dan adas manis;
- teh mint dan rebusan akar licorice;
- biji dill;
- infus biji rami;
- infus bunga chamomile kering;
- jus dari sayuran akar kentang.
Kemungkinan efek dan komplikasi dari sembelit pada orang tua
Pada kebanyakan kasus, sembelit pada orang tua terjadi disbiosis. Pada manusia, karena tinja yang lama tertunda, terjadi penumpukan racun yang berlebihan, serta mikroorganisme.
Efek dan komplikasi konstipasi pada lansia berikut dapat dibedakan:
- kanker kolorektal;
- kolitis sekunder;
- proses inflamasi di usus sigmoid;
- celah di rektum;
- paraproctitis;
- megakolon yang diperoleh;
- ulkus tinja usus besar.
Sembelit dapat ditularkan pada tingkat genetik jika keluarga dekat memiliki masalah seperti itu. Ketika tanda-tanda pertama sembelit ditemukan, orang tua harus pergi ke dokter dan meminta bantuan. Dokter spesialis akan menunjuk pemeriksaan tambahan komprehensif, yang akan membantu tidak hanya menghilangkan gejala, tetapi juga untuk menentukan penyebab utama fenomena ini.
Seringkali, sembelit disertai dengan manifestasi yang tidak menyenangkan - itu adalah nyeri akut yang kuat di perut, peningkatan suhu tubuh, penurunan berat badan yang tajam, bentuk kotoran yang berubah dengan darah, kotoran bernanah atau lendir. Gejala-gejala tersebut harus menyebabkan kehati-hatian, jadi penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan lulus semua tes yang diperlukan.
Sebagai tindakan pencegahan untuk sembelit, penting untuk mengkonsumsi lebih banyak buah dan sayuran. Diet dan diet khusus disiapkan oleh dokter secara individual untuk setiap klien. Orang tua perlu menjalani gaya hidup sehat dan aktif, serta melakukan senam medis.