Kotoran berdarah setelah melahirkan: penyebab dan pengobatan

Setelah melahirkan, seorang wanita, selain kegembiraan menjadi ibu, mengalami masalah kesehatan yang tidak menyenangkan. Salah satu masalah ini adalah tinja berdarah setelah melahirkan.

Darah dalam tinja seorang wanita yang telah melahirkan dapat muncul karena berbagai alasan. Konstipasi dan wasir adalah penyebab paling umum.

Sembelit (kesulitan, tidak lengkap atau mengosongkan usus) biasanya terjadi pada seorang wanita yang telah melahirkan anak karena alasan berikut:

1. Tekanan pada usus rahim, yang untuk beberapa waktu tetap meningkat setelah melahirkan.
2. Melemahnya otot-otot perineum dan abs.
3. Perubahan hormon.
4. Mengubah posisi usus (mengembalikannya ke tempat semula).
5. Melemahnya motilitas usus.
6. Nutrisi yang buruk pada wanita menyusui.
7. Masalah psikologis setelah melahirkan, terkait dengan status baru.
8. Saat lahir, anak tidak melalui jalan lahir (operasi caesar), sembelit dapat terjadi karena ketakutan wanita untuk mendorong. Berhubungan dengan jahitan setelah operasi.

Sembelit terdiri dari dua jenis utama:

1. Sembelit atonik. Paling sering, dapat ditemui setelah operasi untuk operasi caesar, ketika nada otot usus menurun, tidak ada, atau peristaltik berkurang. Pada saat yang sama, wanita itu khawatir tentang rasa sakit dari karakter rengekan, perut kembung, mual, kurang nafsu makan, kelemahan. Tindakan buang air besar itu menyakitkan, karena tinja padat dan berdiameter besar. Oleh karena itu, dinding rektum terluka, yang mengarah pada munculnya darah dalam tinja.
2. Sembelit kejang. Ini ditandai dengan peningkatan tonus usus, adanya peristaltik yang badai, tetapi tidak produktif, karena "usus tertekan". Ini paling sering terjadi dengan masalah psikologis. Dalam kasus ini, pasien mengeluh kram perut parah (biasanya di sebelah kiri), lekas marah, perut kembung, dan kurang nafsu makan. Massa tinja keluar dalam porsi kecil dan sangat padat ("feses domba"). Seorang wanita sering dapat mengosongkan usus, tetapi buang air besar dari tinja tidak akan lengkap.

Apa yang harus dilakukan seorang ibu muda dengan masalah ini? Pertama-tama, Anda perlu menyesuaikan pola makan Anda. Untuk fungsi normal usus, produk seperti soba, roti hitam, dedak, oatmeal, aprikot, yogurt, kubis, bit, wortel, adas diperlukan.

Ibu menyusui dapat meminum beberapa obat pencahar. Ini, misalnya, Forlax atau Fortrans. Tetapi seseorang tidak boleh terlibat dalam pil, karena perkembangan kecanduan mungkin terjadi, efeknya melemah.

Banyak wanita menderita setelah melahirkan dari penampilan wasir. Ini adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan, yang ditandai dengan munculnya vena yang meradang dan varises di sekitar dubur. Vena meningkat, menebal, muncul node.

Perkembangan penyakit biasanya dimulai selama kehamilan (terutama pada trimester terakhir) dan menghantui wanita setelah melahirkan.

Wasir dapat bersifat internal atau eksternal.

Apa penyebab wasir pada wanita setelah melahirkan?

1. Rahim yang membesar memberi tekanan pada vena, menyebabkan peradangan pada stagnasi darah di dalamnya.
2. Upaya selama proses persalinan meningkatkan tekanan di rongga perut, yang menyebabkan peningkatan yang lebih besar dan radang pembuluh darah hemoroid.
3. Sembelit dapat menyebabkan wasir setelah melahirkan.
4. Angkat berat
5. Sering menggunakan obat pencahar.

Gejala klinis wasir:

1. Bangku dengan darah.
2. Rasa terbakar dan gatal di anus.
3. Sensasi benda asing di anus.
4. Nyeri saat mengosongkan usus.
5. Hilangnya wasir.

Jika salah satu gejala di atas muncul, Anda harus menghubungi proktologis. Jika waktu tidak menyembuhkan wasir, maka komplikasi serius dapat terjadi.

1. Sering berdarah, hingga berkembangnya anemia.
2. Penyakit onkologis.
3. Infeksi, penahanan atau nekrosis wasir.
4. Tromboflebitis.
5. Paraproctitis.

Metode pengobatan ambeien:

1. Metode konservatif (penggunaan obat-obatan). Ini bisa berupa lilin, salep, tablet. Obat khusus harus dipilih oleh dokter, karena tidak semua obat cocok untuk ibu menyusui.
2. Perawatan bedah.
3. Metode pengobatan tradisional (penggunaan berbagai ramuan dan campuran anti-inflamasi).

Untuk menghilangkan wasir, disarankan untuk makan dengan benar, minum lebih banyak cairan, mandi air hangat, dan jalan-jalan setiap hari. Jangan menghabiskan banyak waktu duduk atau berdiri. Posisi telentang mengurangi tekanan pada vena hemoroid, jadi jika memungkinkan, menyusui harus dilakukan dengan berbaring.

Pencegahan wasir harus diatasi jauh sebelum kehamilan. Ini tidak sulit dilakukan, Anda hanya perlu menjalani gaya hidup sehat yang aktif.

Pengobatan sembelit setelah melahirkan

Ketika bayi lahir, setiap ibu mengalami banyak emosi tidak hanya positif, tetapi juga negatif. Hal ini disebabkan tidak hanya karena aktivitas fisik yang berhubungan dengan perawatan bayi, tetapi juga kondisi umum tubuh setelah melahirkan.

Terlebih jika persalinannya sulit, dengan robekan dan cedera organ eksternal dan internal wanita tersebut. Masalah postpartum yang paling umum adalah kesulitan dengan buang air besar atau sembelit setelah melahirkan.

Mengapa sembelit terjadi?

Ada beberapa faktor untuk konstipasi.

Takut menyebabkan cedera pada organ mereka.

Seringkali, wanita takut bahwa selama perjalanan ke toilet, mereka mungkin putus jahitan internal atau eksternal pasca operasi. Ketakutan ini memaksa seorang wanita untuk menahan diri dari mengosongkan, menekan keinginan alami. Hal ini menyebabkan pemadatan massa feses yang signifikan dan akumulasinya, yang semakin memperburuk masalah.

Kinerja usus yang buruk

Setelah melahirkan, sebagai aturan, pada banyak wanita usus tidak stabil. Hal ini disebabkan oleh lemahnya kerja otot-otot perut, yang belum jatuh ke tempatnya dan berada dalam kondisi yang agak lamban. Kerja usus sepenuhnya pulih dalam 7-10 hari.

Penyesuaian hormon

Setelah melahirkan, tubuh wanita perlu memperbarui keseimbangan hormonnya. Butuh waktu dan usaha.

Cedera saat melahirkan

Cidera kelahiran, yang belum sepenuhnya menyembuhkan jahitannya, semua ini tidak memberikan kesempatan bagi perempuan untuk buang air besar sepenuhnya, memaksanya untuk rapi dalam upaya.

Motilitas usus yang melemah

Setelah epidural atau sesar, biasanya, peristaltik usus sangat lambat. Hal ini disebabkan oleh adanya obat penghilang rasa sakit di dalam tubuh, yang akan ditampilkan setelah beberapa saat.

Malnutrisi

Karena takut kenaikan berat badan, seorang wanita menyusui mencoba makan sangat sedikit. Ini secara negatif mempengaruhi kerja seluruh organisme ibu dan anak.

Semua sembelit setelah melahirkan dibagi menjadi beberapa jenis.

Apa pun, bahkan sembelit yang kompleks harus dilemahkan dengan metode apa pun yang diketahui. Tetapi jika metode tradisional atau rumah tidak membantu, Anda harus menghubungi spesialis yang akan menawarkan perawatan yang paling tepat untuk setiap kasus.

Kejang

Terkait dengan sembelit seperti itu bukan kontraksi usus, tetapi dengan hambatan psikologis yang sering ditemukan setelah melahirkan. Stres psikologis ibu yang berkaitan dengan merawat bayi memiliki efek negatif pada usus.
Jenis sembelit psikologis dan kejang dapat disertai dengan serangan menyakitkan di sisi kiri. Untuk pelanggaran jenis ini ditandai dengan alokasi jumlah minimum massa tinja.

Jenis sembelit yang kejang dapat memicu sembelit dengan darah setelah melahirkan, yang cukup umum. Mungkin juga disertai dengan nafsu makan berkurang, mual.

Dasar untuk menyingkirkan masalah ini adalah ketaatan pada rejimen dan diet yang benar dari seorang wanita menyusui. Anda dapat melengkapi diet dengan infus herbal, tetapi hanya tidak berbahaya bagi anak.

Antonik

Jenis gangguan ini memanifestasikan dirinya dalam gejala-gejala berikut:

• sakit parah di sekitar perut, bisa menjadi tanda konstipasi;
• sakit di perut;
• menurunkan nada usus;
• perut kembung;
• menurunkan peristaltik;
• mual;
• nafsu makan menurun;
• sejumlah besar tinja.

Dengan sembelit ini, mungkin ada perdarahan yang berhubungan dengan cacat pada mukosa usus.

Konsultasi dengan dokter untuk sembelit atonik adalah wajib, karena hanya dokter yang akan meresepkan metode pengobatan terapeutik terbaik.

Patologis

Gangguan jenis ini merupakan ciri khas wanita yang memiliki usus lebih panjang dari biasanya. Karena tekanan uterus yang berkontraksi pada usus lebih kuat, ini menciptakan beban tambahan yang meningkatkan penyumbatan.

Bentuk sembelit setelah melahirkan ditandai dengan:

• kondisi tinja yang lebih padat, yang mempersulit proses buang air besar;
• adanya wasir atau kerucut wasir;
• sembelit persisten.

Dengan pelanggaran ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tentang pengobatan wasir dan penggunaan metode yang memfasilitasi proses buang air besar.

Cara pergi ke toilet setelah melahirkan

Banyak wanita yang malu membicarakan masalah sensitif ini. Meskipun mengetahui penyebab sembelit dan menggunakan metode pencegahan yang tepat, Anda dapat dengan aman menyingkirkan masalahnya.

Penyebab dan pencegahan sembelit

Selalu ada berbagai penyebab masalah pascapersalinan. Diantaranya tidak hanya stres psikologis dan pola makan yang tidak sehat, tetapi juga peningkatan kelelahan.

Cara mengobati sembelit pascapersalinan

Untuk menghilangkan masalah rumit ini dapat beberapa metode.

Penggunaan pijat

Sebelum Anda memutuskan pengobatan, mengapa tidak mencoba latihan khusus untuk sembelit, lilin dari sembelit setelah melahirkan mungkin tidak lagi diperlukan.

Latihan berkontribusi terhadap peningkatan gerak peristaltik - aktivitas motorik usus.

Latihan yang paling efektif dan tidak menyakitkan termasuk memijat sendiri perut dengan gerakan memutar berlawanan arah jarum jam. Setelah melakukan 30-35 gerakan melingkar, perlu untuk sedikit menekan beberapa kali ke kiri rahim, sehingga merangsang keluaran massa feses.

Sama efektifnya dengan mengelus kulit di sekitar pusar dengan tangan berlawanan arah jarum jam, sementara kaki sedikit ditekuk.

Berolahraga

Latihan pada otot-otot perut dan perineum berkontribusi pada penguatan yang cepat dan meningkatkan nada seluruh organisme. Beban olahraga kecil berkontribusi untuk meningkatkan keadaan psikologis seorang wanita, meningkatkan suasana hatinya dan memberikan banyak emosi positif.

Penggunaan obat pencahar

Dengan masalah yang berkepanjangan dan teratur, pengobatan harus dilakukan dengan bantuan obat pencahar, yang hanya dapat diresepkan dokter, dengan mempertimbangkan semua indikator dan faktor individu.

Lilin untuk sembelit setelah melahirkan

Supositoria rektal digunakan sebagai obat untuk sembelit, membantu menyelesaikan masalah dalam waktu tertentu. Namun, harus diingat bahwa ini hanya tindakan sementara. Untuk sepenuhnya menghilangkan masalah, perlu untuk menghilangkan sumber kejadiannya.

Enema setelah melahirkan dengan sembelit

Cukup sering, wanita berlatih enema setelah melahirkan.
Penggunaan enema untuk sembelit setelah melahirkan tidak boleh diperpanjang dan teratur, karena keseimbangan bakteri flora usus terganggu dan dysbacteriosis dapat terjadi.

Selain itu, wanita dalam persalinan sering memiliki jahitan pasca operasi, banyak jahitan postpartum. Tidak disarankan untuk melakukan enema dengan jahitan setelah lahir.

Usus wanita melemah karena persalinan, enema akan lebih rileks, memperparah masalah lebih lanjut.

Pengobatan sembelit pascapersalinan

Ciri dari perjuangan melawan sembelit pada wanita dalam persalinan adalah kebutuhan untuk menyusui, yang membatasi penggunaan obat pencahar.

Pencahar dan menyusui

Untuk ibu menyusui, Anda dapat menggunakan obat pencahar berikut, yang efeknya telah diuji selama bertahun-tahun. Ini Duphalac, sirup laktulosa atau Fortrans.

Untuk yang tidak menyusui, Anda dapat minum obat pencahar: Regulaks, Bisacodyl, atau produk dengan berangan kuda. Dalam kasus sembelit jenis kejang, berarti dengan jerami atau daun Aleksandria yang meningkatkan peristaltik sangat dilarang.

Metode tradisional untuk menghilangkan sembelit pascapersalinan

Di antara berbagai cara untuk menyingkirkan masalah yang rumit dan tidak menyenangkan, seperti sembelit, orang harus memperhatikan metode pengobatan tradisional yang sudah terbukti.

Mandi herbal.

Oleskan sebagai lotion setelah tindakan buang air besar.

Untuk mempersiapkan, Anda harus menyeduh satu sendok makan koleksi valerian dengan 1 cangkir air mendidih, oleskan kaldu ke marlechka dan oleskan ke saluran anal selama 10-15 menit.

Teh herbal.

Untuk menyiapkan teh pencahar, Anda harus menggunakan herbal seperti heather, hawthorn dan melissa.

Pada saat yang sama satu sendok makan koleksi menyeduh 1 cangkir air mendidih, bersikeras 30 menit. Ambil perut kosong.

Sangat membantu dan campuran chamomile, mint, dan adonis.

Herbal dalam proporsi yang sama menyeduh segelas air mendidih dan bersikeras.
Kaldu ini bisa diminum seperempat cangkir sebelum makan. Komposisi yang baik menenangkan ibu dan anak, meningkatkan kualitas tidur dan memberikan kesempatan untuk beristirahat.

Kehamilan dan persalinan sering menjadi sumber masalah usus ketika buang air besar hanya terjadi dengan penggunaan tindakan suportif atau obat terapeutik.

Harus diingat bahwa sembelit setelah melahirkan - masalah ini cukup dapat dipecahkan, jika Anda tahu penyebab terjadinya dan menggunakan metode pengobatan dan pencegahan yang benar.

Sembelit setelah melahirkan: apa yang harus dilakukan?

Salah satu masalah paling rumit bagi wanita adalah sembelit setelah melahirkan. Mereka muncul bukan untuk setiap wanita dalam persalinan, tetapi bagi mereka yang dihadapkan dengan masalah ini menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan psikologis.

Konstipasi dianggap sebagai buang air besar yang sulit atau tidak lengkap, yang terjadi tanpa adanya buang air besar selama 2 hari atau lebih. Untuk benar-benar menyingkirkan kondisi patologis, perlu untuk mengetahui penyebab yang menyebabkannya.

Mengapa saya mengalami konstipasi setelah melahirkan?

Alasan yang menyebabkan kondisi patologis ini dalam tubuh wanita, banyak.

Penyebab fisiologis:

• perubahan hormon dalam tubuh wanita;
• otot perut dan perineum yang melemah;
• cedera lahir yang terkait dengan pecahnya perineum;
• tekanan rahim yang membesar di usus;
• perkembangan usus ke tempat semula pada periode postpartum;
• memperlambat motilitas usus, terutama setelah anestesi epidural, digunakan untuk menghilangkan rasa sakit saat melahirkan atau operasi caesar;
• nutrisi ibu yang buruk;
• penyakit usus bawaan;

Penyebab psikologis:

• penindasan diri dari keinginan untuk mengosongkan usus untuk waktu yang lama;
• takut akan lebih kencang, timbul karena adanya jahitan pada dinding perut anterior atau perineum;
• takut buang air besar karena adanya wasir;
• stres pascapersalinan.

Jenis dan tahapan konstipasi

Untuk memilih perawatan sembelit yang benar dan efektif setelah melahirkan, perlu diketahui jenis kondisi patologis mana yang membutuhkan terapi.

Ada 3 jenis sembelit:

1. Kejang.
2. Atonik.
3. Terkait dengan penyakit usus bawaan dalam bentuk perpanjangannya.

Sembelit kejang

Gejala-gejala berikut adalah karakteristik dari tipe kejang:

• nada usus meningkat;
• peristaltik usus melambat;
• penyebabnya paling sering adalah hambatan psikologis;
• tinja adalah massa terkompresi yang padat, yang dilepaskan dalam porsi kecil ("kotoran domba");
• disertai dengan nyeri paroksismal di daerah iliaka kiri;
• mual, kelelahan, kehilangan nafsu makan, peningkatan iritabilitas saraf dapat terjadi.

Dasar perawatan adalah diet seimbang dan kepatuhan pada hari itu.

Jenis sembelit atonik

Untuk tipe sembelit yang atonis ditandai dengan adanya:

• mengurangi tonus usus;
• peristaltik tertunda;
• gejala buang air besar yang menyakitkan;
• menambah jumlah tinja.

Penyebab terjadinya adalah fisiologis. Paling sering, sembelit atonik terjadi setelah operasi caesar, serta sebagai akibat dari nutrisi yang buruk dan rangkaian terapi antibiotik.

Dengan sembelit jenis ini bisa muncul:

• karakter yang merengek;
• perut kembung;
• mual;
• kurang nafsu makan;
• perasaan meluap usus.

Sembelit setelah melahirkan sering terjadi dengan darah karena robeknya mukosa dubur atau anus. Munculnya sembelit dengan darah setelah melahirkan membutuhkan intervensi medis. Hanya seorang spesialis yang dapat meresepkan terapi yang efektif.

Sembelit dengan perpanjangan usus bawaan

Pemanjangan usus kongenital dapat menyebabkan konstipasi pada periode postpartum. Dalam simtomatologi, ini menyerupai tipe kejang.

Penyebab utama dari kondisi patologis terkait dengan jalur yang lebih panjang yang dilewati massa tinja. Ketika ini terjadi, penyerapan cairan yang lebih besar dari mereka, yang membuat feses padat.

Jika seorang wanita sebelum kehamilan memiliki wasir dan sembelit, pada periode postpartum, terapi wajib diperlukan untuk pencegahan dan pengobatan patologi. Sembelit dengan wasir setelah lahir membutuhkan perawatan segera.

Fitur sembelit pada periode postpartum

Setiap wanita yang memiliki masalah ini bertanya-tanya mengapa sembelit dapat terjadi setelah melahirkan dan bagaimana cara mengobatinya dengan benar.

Fitur karakteristik sembelit pada periode postpartum:

• sering terjadi sebagai akibat dari hambatan psikologis yang terkait dengan ketakutan buang air besar;
• sering disebabkan oleh gizi buruk;
• wanita menekan tenesmus karena merawat anak kecil;
• disertai dengan kelelahan dan stres;
• pilihan pengobatan terbatas untuk wanita menyusui.

Metode pengobatan

Hanya dokter yang bisa menjawab pertanyaan tentang cara menyembuhkan sembelit setelah melahirkan. Jangan pernah melakukan pengobatan sendiri, karena ini penuh dengan perkembangan komplikasi dalam bentuk pengembangan proses kronis.

Cara mengobati sembelit setelah melahirkan, dokter menentukan setelah menentukan penyebab terjadinya sembelit. Skema terapi dipilih secara individual untuk setiap wanita. Perhatian khusus diberikan pada menyusui, karena tidak semua obat aman untuk bayi.

Diet Pascapersalinan

Jika seorang wanita mengalami sembelit setelah melahirkan, bagaimana cara menghilangkannya dengan cepat?

Hal pertama yang harus dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan adalah mulai makan secara rasional dan seimbang. Untuk melakukan ini, ikuti diet postpartum.

Rekomendasi penerimaan produk berikut:

• minyak sayur;
• roti hitam;
• muesli;
• oat bran;
• soba, jelai mutiara dan bubur millet.

Untuk meningkatkan tindakan buang air besar, disarankan untuk menggunakan salah satu produk berikut setiap hari:

• wortel;
• bit;
• zucchini;
• labu;
• kubis, termasuk brokoli;
• salad daun;
• bayam;
• apel;
• ceri manis
• aprikot;
• melon

Minum kompos yang direkomendasikan untuk buah kering atau produk susu.

Untuk meningkatkan peristaltik, dokter menyarankan memulai pagi hari dengan minum 1 gelas air matang. Prosedur sederhana seperti itu, dilakukan dengan perut kosong, memungkinkan Anda untuk menyingkirkan sembelit yang tidak teratur.

Dalam jumlah terbatas Anda dapat makan:

• keju keras;
• beras;
• pir;
• quince;
• stroberi;
• kismis;
• sup lendir.

Dalam pengobatan sembelit setelah melahirkan tidak bisa dimakan:

• roti putih;
• dedak gandum;
• bubur semolina;
• produk kacang;
• teh;
• blueberry;
• kacang kenari.

Melakukan diet pada periode postpartum akan memungkinkan Anda untuk mengatasi masalah lebih cepat. Apa yang harus dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan ibu menyusui? Pilih produk-produk yang tidak alergi pada anak. Lebih lanjut tentang ibu menyusui gizi →

Perawatan sembelit yang konservatif

Ini adalah penggunaan supositoria rektal, pencahar, penggunaan enema. Sebagai terapi tambahan, Anda dapat menggunakan metode pengobatan yang populer setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Enema memungkinkan Anda untuk mencapai efek berikut:

• meningkatkan motilitas usus;
• membuat feses lebih lembut.

Disarankan agar tidak lebih dari 3-4 prosedur pencucian usus dilakukan per hari.

Selama menyusui, obat pencahar diizinkan:

Jika seorang wanita tidak menyusui, Anda juga dapat minum:

• Dr Theiss;
• Regulax;
• Dulcolax (Bisacodil);
• Gutalax;
• Chitosan-Evalar;
• dana yang memiliki berangan kuda.

Sebelum menggunakan obat berkonsultasi dengan spesialis. Ketika menyusui dapat mengembangkan kolik usus pada anak dengan latar belakang pengobatan oleh ibu.

Jika ada bentuk sembelit yang kejang, penggunaan obat yang mengandung jerami atau daun Aleksandria dilarang: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Obat-obat ini meningkatkan peristaltik usus.

Lilin untuk sembelit setelah melahirkan sangat populer di kalangan wanita saat melahirkan. Dokter paling sering meresepkan supositoria rektal gliserol yang memperkuat peristaltik usus dan melunakkan massa tinja. Mereka ditunjuk tanpa kursi selama 3 hari atau lebih. Diizinkan untuk menyusui.

Lilin untuk sembelit setelah melahirkan adalah metode darurat untuk pengosongan usus. Penggunaan rutin mereka menyebabkan tidak adanya efek terapi dari mengambil obat.

Metode tradisional untuk mengobati sembelit setelah melahirkan

Sebelum mengobati sembelit setelah melahirkan dengan metode tradisional, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Anda dapat memperhatikan pemandian herbal, yang dilakukan setelah setiap tindakan buang air besar.

Untuk tujuan ini, Anda dapat menyeduh rumput:

Tumbuhan ini memiliki efek phytoncidal, anti-inflamasi dan pengeringan. Jika sembelit disertai wasir, Anda dapat mencuci anus dan wasir dengan mandi air dingin.

Berolahraga dari sembelit

Untuk menghilangkan sembelit, Anda harus melakukan tekanan fisik pada tubuh. Olahraga dapat meningkatkan aktivitas peristaltik usus dan menormalkan nadanya.

Olahraga dikontraindikasikan pada suhu tubuh yang tinggi, kolitis ulserativa, diare, dan penyakit penyerta pada tahap akut.

Jika terjadi konstipasi setelah persalinan, wanita tersebut harus mengunjungi dokter. Hanya seorang spesialis yang akan dapat mengidentifikasi penyebab perkembangan kondisi patologis wanita dan meresepkan pengobatan yang efektif.

Penulis: Irina Kuleshova, dokter kandungan-ginekologi,
khusus untuk Mama66.ru

Sembelit setelah melahirkan

Seringkali seorang wanita muda menunggu kelahiran anak pertamanya, secara heroik menanggung setiap masalah dalam tubuhnya yang berhubungan dengan kehamilan: mulas, sembelit, mual, pusing, edema, dan sebagainya. Dia dibantu untuk melewati kedua pemikiran ini. Yang pertama adalah melahirkan anak yang sehat. Dan yang kedua adalah bahwa setelah melahirkan semua aib ini akan berhenti seolah-olah dengan sihir, dan dia, seorang ibu yang bahagia, akan menjadi kuat, sehat dan cantik lagi. Tetapi kelahiran telah berakhir, tetapi sesuatu dari "pelengkap tidak menyenangkan" tetap ada, tetapi sesuatu telah ditambahkan. Di antara "sesuatu" ini - sembelit, yang dapat menyulitkan hidup Anda setelah melahirkan.

Konstipasi adalah kesulitan atau pengosongan usus yang tidak lengkap secara sistematis (buang air besar) atau kekurangannya selama satu setengah hari atau lebih. Sembelit pada periode postpartum biasanya dikaitkan dengan beberapa alasan:

• Perubahan hormon yang tajam.
• Pelemahan dan peregangan otot perut dan perineum.
• Tekanan rahim. Pada periode postpartum awal, rahim masih membesar dan terus menekan usus sampai batas tertentu. (Segera setelah melahirkan, massa rahim sekitar satu kilogram, dan kembali ke ukuran normal, "tidak hamil" hanya setelah 6-8 minggu).
• Mengubah posisi usus di rongga perut, secara bertahap bergeser ke tempat biasa.
• Pelanggaran peristaltik (aktivitas gerakan usus, yang menyebabkan massa makanan bergerak).
• Ketakutan akan mengejan akibat jahitan (diterapkan pada kasus bedah sesar, episiotomi, ruptur) dan wasir.
• Diet irasional untuk ibu menyusui.
• Stres psikologis terkait dengan perawatan anak dan status perkawinan baru.
• Fitur bawaan dari usus, seperti bagian yang memanjang.

Kemungkinan konstipasi meningkat jika:

• Saat lahir, dokter menggunakan forceps kebidanan dan ekstraktor vakum;
• Anda minum pil besi atau antidepresan;
• Anda memiliki jahitan.

Beberapa wanita tersiksa oleh pertanyaan sebelum dan segera setelah melahirkan

Apakah sakit untuk menjadi besar?

Kemungkinan besar tidak. Anda mungkin merasa bahwa area antara vagina dan anus (perineum) mati rasa. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa saraf di dalam dan di sekitar vagina meregang setelah melahirkan. Karena itu, ketika Anda pertama kali pergi ke toilet, Anda hampir tidak dapat merasakan apa pun.

Kecemasan karena masalah dengan kursi hanya dapat memperburuk situasi. Saat bersemangat, anus dikompres alih-alih santai. Jadi cobalah untuk terganggu. Saat berada di toilet, Anda bisa membaca majalah atau buku.

Jika Anda memiliki jahitan, jangan takut akan dijahit. Risiko pecahnya jahitan meningkat, sebaliknya, dalam kasus sembelit, yang meregangkan dasar panggul.

Bagaimana cara mengatasi sembelit, jika masih muncul?

Setelah melahirkan, cobalah untuk mulai makan dan minum secara teratur sesegera mungkin. Cara terbaik adalah makan makanan kaya serat, buah-buahan, dan minum banyak cairan.

Pada hari-hari pertama setelah kelahiran, dianjurkan

Air memfasilitasi pergerakan usus. Di rumah sakit bersalin, udara sering kering, sehingga Anda dapat mengalami dehidrasi tanpa disadari.
Menyusui menyebabkan haus, jadi Anda perlu minum banyak cairan. Setelah melahirkan, sesegera mungkin, mulailah berjalan di sekitar bangsal. Tinggal lama dalam posisi duduk atau berbaring hanya meningkatkan kemungkinan sembelit.

Saat mendesak ke toilet, jangan mentolerir. Duduk sepenuhnya di toilet, dan jangan duduk di atasnya. (Beberapa wanita memilih untuk tidak duduk sepenuhnya di toilet di toilet rumah sakit.) Duduk di toilet, letakkan kaus kaki Anda di lantai, dan angkat tumit Anda. Lutut Anda harus sedikit lebih tinggi dari pinggul Anda. Jika memungkinkan, letakkan kaki Anda di atas dudukan kecil - ini memungkinkan Anda untuk mengangkat lutut lebih banyak lagi. Letakkan siku di lutut. Posisi yang harus Anda ambil harus seperti posisi jongkok - paling cocok untuk buang air besar. Itu sebabnya beberapa ibu setelah melahirkan lebih suka menggunakan pot bayi.

Maka Anda perlu mendorong beberapa kali ke depan dan meluruskan sehingga otot-otot perut mulai bekerja. Saat melakukan gerakan ini, Anda harus merasakan bagaimana otot berkontraksi dan rileks secara bergantian.
Lipat pad pembalut menjadi dua dan pasang ke perineum atau ke tempat di mana jahitan diterapkan. Jadi, Anda dapat menopang dasar panggul dan tidak khawatir tentang jahitannya yang terlepas (ini tidak akan terjadi).
Segera setelah saraf perineum pulih, Anda mungkin merasakan sakit ketika mengosongkannya, karena selama upaya perineum dan dasar panggul tenggelam. Dengan memegang pembalut seperti dijelaskan di atas, Anda menopang dasar panggul dan menghilangkan sensasi menyakitkan.

Penting bahwa Anda tidak menahan keinginan untuk buang air besar sampai feses menjadi keras dan bahkan lebih sulit untuk melakukan tindakan ini. Kadang-kadang dalam kasus seperti itu, tekanan lembut (menggunakan pembalut kasa) pada perineum selama buang air besar membantu.

Sebuah jarum suntik yang diisi dengan air hangat juga akan membantu. Irigasi saja bagian luar vagina yang sakit, anus, dan perineum.

Untuk mencegah sembelit, pastikan Anda makan banyak buah-buahan dan makanan berserat tinggi, seperti sayuran berdaun hijau, kentang tumbuk yang dibuat dengan kulit, bekatul dan oatmeal atau bubur yang terbuat dari beberapa jenis sereal. Jalan kaki singkat juga akan membantu Anda mengatur kursi.

Anda dapat mengambil rebusan gooseberry berry (satu sendok makan berry, tuangkan segelas air dan didihkan selama 10 menit, lalu saring). Minumlah dalam seperempat cangkir 4 kali sehari, jika perlu - Anda bisa menambahkan gula. Saat menyeduh teh, Anda bisa menambahkan irisan apel kering atau ceri. Dalam kasus sembelit yang tidak teratur, kerja usus dirangsang oleh segelas air dingin yang diminum di pagi hari dengan perut kosong.

Untuk sembelit, TIDAK mungkin untuk menggunakan teh kental, kopi, sup lendir, semolina, roti putih, dedak gandum, beras poles, blueberry, quince, pir, kismis, stroberi, kacang polong, kacang kenari. Keju keras juga bisa memperlambat gerak peristaltik.

Jika sembelit bisa dikonsumsi produk susu. Dianjurkan untuk minum banyak cairan - air bersih biasa, kolak dari ceri atau buah-buahan kering. Buah-buahan dan sayuran (melon, apel, aprikot, labu, daun selada, wortel, bayam, zucchini)

Perhatian! Dengan sering dan jangka panjang (beberapa kali seminggu selama 1-2 bulan) penggunaan hampir semua obat pencahar (baik obat dan herbal) dapat mengembangkan kecanduan, membutuhkan peningkatan dosis pencahar. Efek penggunaannya melemah, dan masalah sembelit semakin parah.

Ketika menyusui tidak kontraindikasi, asupan obat pencahar - Forlax dan Fortrans.

Pencahar selesai untuk menyusui tidak bisa mengambil: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (alias Bisacodil), Dr. Theiss - kepahitan Swedia.

Obat-obatan (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) atas dasar senna (alias cassia holly) atau daun Aleksandria meningkatkan nada dinding otot usus, sehingga tidak bisa dikonsumsi dengan sembelit yang kejang. Ketika menyusui untuk mengambil mereka harus sangat berhati-hati, karena mereka dapat menyebabkan sakit usus pada bayi.

Gunakan obat pencahar obat hanya sebagai upaya terakhir dan hanya ketika mereka diberhentikan oleh dokter Anda.

Tetapi masih lebih baik untuk mencoba obat herbal di awal.

Salah satu solusi alami: tuangkan satu sendok teh biji rami utuh dengan 30-60 gram (1/4 cangkir) air hangat (tambahkan ini ke teh herbal). Dalam kasus sembelit yang parah, makan biji rami beberapa kali sehari.

Dalam bentuk spastik (ketika tonus usus meningkat dan peristaltik menjadi tidak produktif karena keadaan usus yang "dijepit". Penyebab psikologis lebih khas pada jenis ini. mual, lesu, apatis, suasana hati tertekan):

• Jus kentang yang baru disiapkan, diencerkan dalam air 1 banding 1, ambil seperempat gelas setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari.
• Rebusan buah ara dalam susu atau air dengan laju 2 sendok makan bahan baku per 1 cangkir air mendidih; biarkan dingin pada suhu kamar dan ambil 1 sendok makan 2-4 kali sehari.
• Campur bagian yang sama dari adas manis, rumput jelatang, rimpang valerian obat, daun stroberi liar, bunga chamomile, daun peppermint. Satu sendok makan menyeduh segelas air mendidih dalam termos dan biarkan selama 1,5 jam, lalu saring. Ambil setengah gelas setelah makan pagi dan sore hari.

Dalam bentuk atonik (di mana nada dinding otot usus menurun, peristaltik menjadi lamban, tidak produktif. Sembelit atonik lebih sering disebabkan oleh kelemahan otot setelah operasi sesar. Ini adalah reaksi usus yang umum terjadi pada setiap operasi di rongga perut. Ini juga dapat terjadi dari - karena kesalahan dalam diet.):

• Campur bagian yang sama dari adas manis, jinten dan adas. Menyeduh 2 sendok teh campuran dengan segelas air mendidih, biarkan selama 15-20 menit, saring, minum sepertiga gelas 3 kali sehari setengah jam sebelum makan. Harap dicatat bahwa untuk koleksi ini benih harus matang.
• Di bagian yang sama, ambil rumput oregano, buah abu gunung, daun abu-abu blackberry, rumput jelatang dan buah adas. Satu sendok makan koleksi menyeduh 1 cangkir air mendidih, bersikeras 1,5 jam dalam termos, saring, ambil sepertiga gelas 3 kali sehari setelah makan.
• Cara paling aman, paling efektif, dan serbaguna untuk menghilangkan sembelit pascapersalinan adalah berolahraga. Otot-otot perut yang membentang tidak memberikan dukungan penuh pada organ-organ perut, ada risiko mengembangkan hernia dari garis putih (garis tengah perut), rahim melambat. Kulit lembek dan otot perut tidak menghiasi sosok itu, memperburuk ketidaknyamanan emosional. Otot-otot perineum yang meregang tidak dapat menjadi pendukung yang andal bagi organ-organ panggul - ada ancaman bahwa rahim tenggelam ke dalam vagina, akan ada prolaps atau prolaps uterus.

Sesuaikan mode istirahat dan tidur. Terlepas dari kenyataan bahwa Anda telah meningkatkan kekhawatiran, tetapi Anda perlu mendapatkan kekuatan dan banyak istirahat. Selain itu, Anda perlu menjalani gaya hidup aktif dan benar. Aerobik, Pilates, yoga, senam pasti akan mendapat manfaat. Jalan kaki harian wajib.

Belajar santai. Ini bisa menjadi aromaterapi, teknik pernapasan, douche, mandi, pijat, yoga, aerobik ringan, Pilates - hal utama yang harus dilakukan.

Jangan pernah tergesa-gesa minum obat, bahagia dan tenang, cukup tidur, jangan kelaparan - dan sembelit akan surut!

Sembelit setelah melahirkan

Kehidupan baru, yang berasal dari tubuh calon ibu, membawa banyak perubahan dalam fungsi organ dan sistemnya.

Salah satu "kejutan" kehamilan dan masa nifas yang paling tidak menyenangkan adalah sembelit - suatu kondisi di mana buang air besar yang normal tidak terjadi, dan proses buang air besar sering disertai dengan pelepasan darah dan rasa sakit yang hebat.

Sembelit setelah melahirkan

Penyebab sembelit setelah melahirkan

Sembelit pascapersalinan dapat terjadi karena alasan berikut:

• hormon memperlambat peristaltik usus, sehingga sulit untuk mengeluarkan feses
• otot perut kehilangan elastisitas
• wanita itu takut bahwa jahitannya akan bubar
• ibu menyusui yang tidak teratur mengatur makanan
• wanita itu tidak minum cukup cairan
• depresi pascapersalinan, kegelisahan hebat tentang kehidupan dan kesehatan bayi
• kecanduan pencahar

Jika kesulitan timbul dalam mengosongkan usus setelah melahirkan, penting untuk tidak mengabaikan masalah, dengan harapan bahwa situasi akan normal dengan sendirinya, tetapi untuk mengambil sejumlah langkah yang diperlukan.

Depresi pascamelahirkan dapat menyebabkan sembelit

Diet untuk sembelit setelah melahirkan

Pertama-tama, seorang ibu muda harus mengurus mengatur diet khusus. Nutrisi yang tepat dapat mengatasi masalah sembelit, asalkan diet akan mengeluarkan produk yang menyebabkan kesulitan buang air besar, yaitu:

• kentang tumbuk
• semolina
• putih telur
• nasi rebus
• roti putih
• coklat
• teh (kecuali hijau)
• quince

Jika bayi diberi susu botol, makanan ibu harus terdiri dari produk-produk tersebut:

• roti hitam atau bekatul
• bubur (oatmeal, soba)
• sayuran dan buah-buahan
• kefir, ryazhenka, keju cottage
• minyak zaitun atau minyak sayur

Jika seorang anak makan ASI, seorang wanita menyusui harus memilih makanan dengan hati-hati, sementara tidak termasuk roti hitam, sayuran dan buah merah, dan kefir.

Diet untuk sembelit setelah melahirkan

Minum 1,5 hingga 2,5 liter air setiap hari juga dapat membantu tubuh mengatasi sembelit. Tapi jangan menyalahgunakan air wanita dengan masalah jantung atau ginjal.

Bagaimana cara menghilangkan sembelit setelah melahirkan?

Minum obat dapat dengan cepat dan tanpa rasa sakit meringankan sembelit. Namun, tubuh cepat terbiasa dengan bantuan seperti itu dan menolak untuk menjalankan fungsinya sendiri. Dalam kasus seperti itu, sembelit memperoleh bentuk kronis dan situasinya hanya diperparah. Oleh karena itu, penerimaan semua alat pencahar dibenarkan hanya dalam situasi yang paling sulit.

Pencahar untuk sembelit setelah melahirkan

Supositoria gliserin dubur dapat menghilangkan sembelit dalam beberapa menit, tetapi wanita yang melahirkan penyebab wasir atau celah anal tidak dapat digunakan.

Jika upaya untuk pergi ke toilet tidak hanya tetap tidak berhasil, tetapi juga menyebabkan rasa sakit dan pendarahan di anus, wanita tersebut harus menggunakan lilin seikat buckthorn.

Membersihkan enema dengan air matang (sekitar 2 liter) akan melunakkan massa yang stagnan dan membersihkan usus dalam 5 hingga 10 menit setelah pemberian.

Untuk mengurangi proses pembersihan usus dalam enema, Anda dapat menambahkan minyak sayur dengan kecepatan 6 sendok makan. sendok minyak per 200 g air.

Sembelit dengan darah setelah melahirkan

Sembelit setelah melahirkan dapat disertai dengan keluarnya darah dan nyeri akut. Manifestasi ini mengindikasikan kerusakan pada usus atau anus oleh massa feses yang mengeras. Tidak perlu mengkhawatirkan jika pendarahan jarang terjadi, tidak banyak, dan memiliki warna merah cerah.

Sembelit dengan darah setelah melahirkan

Jika darah hitam dikeluarkan dari anus atau terjadi perdarahan hebat, segera minta bantuan medis, karena penyebab dari fenomena ini mungkin adalah peradangan usus, masalah dengan sistem pencernaan dan bahkan kanker.

Ketika penampilan darah dari anus disertai dengan rasa gatal, kehilangan kerucut dan kelenjar getah bening, rasa sakit di dubur dan ketidaknyamanan, wanita dalam persalinan harus berurusan dengan wasir.

Masalah-masalah pada periode postpartum tidak dapat dihindari, tetapi semuanya dapat dengan cepat ditinggalkan di masa lalu, setelah mengatur nutrisi yang tepat, sering minum dan telah melakukan aktivitas fisik yang memadai.

Semakin cepat seorang wanita mulai menjalani gaya hidup sehat, semakin cepat ia akan melupakan sembelit. Kalau tidak, ada risiko besar untuk menghadapi masalah sembelit kronis dan menghabiskan banyak tenaga dan uang untuk perawatan mereka dan pemulihan tubuh lebih lanjut.

Sembelit dengan darah setelah melahirkan

wasir kemungkinan besar setelah kelahiran ia sering memanifestasikan

Nezabudka, menjawab secara pribadi.

Ditambahkan setelah 38 detik
wanita miskin.

Maruska,
Maruska, kapan GW semua bisa di atas?

Ditambahkan setelah 47 detik
Hidup itu Sempurna, terima kasih)) Suamiku sangat menyukai rekomendasi, di mana partisipasi pria baik)))

Ditambahkan setelah 1 menit
Saya juga membaca bahwa kolak aprikot kering dan buah-buahan kering dapat dimasak.
Linex mungkin dengan GW ?? Saya mengirim suami saya ke apotek.

[QUOTE = Nezabudka
Linex mungkin dengan GW ?? Saya mengirim suami saya ke apotek. [/ QUOTE]

Linex bisa jadi. Tapi lebih baik, menurut saya, Narin. Hal yang sangat bagus Saya bahkan diberi tahu bahwa retakannya terlumasi dengan baik pada putingnya. Beli sebotol (ini Narine Forte, saya pikir) dan minum. Plum dan bit - salad lezat dan efek pencahar ringan. Hanya tanpa kacang. Mereka bisa mount. Minumlah lebih banyak cairan. Per liter lebih dari biasanya dengan HB.

Dengan cairan, hanya hati-hati, kelebihan beban menekan laktasi dan memprovokasi laktostasis, haus untuk minum, sehingga tidak ada mulut kering, piring cair untuk dimasak.

Ditambahkan setelah 1 menit
Selama menyusui, Anda bisa minum segelas air, teh, minuman buah, rebusan, di perut kosong di pagi hari segelas air.

Sembelit dengan darah setelah melahirkan selama menyusui apa yang harus dilakukan

Sembelit setelah melahirkan selama menyusui: pengobatan dengan obat tradisional dan obat-obatan

Sembelit setelah melahirkan selama menyusui adalah patologi yang cukup umum, yang membuat banyak ibu baru merasa malu. Mereka berharap masalah akan diselesaikan dengan sendirinya, yang, sayangnya, masih jauh dari itu. Untuk kesehatan Anda, Anda harus penuh perhatian mungkin, terutama dalam masa pemulihan setelah persalinan yang sulit ini.

Hari ini kami mengundang Anda untuk membahas masalah rumit ini sedetail mungkin. Mari kita mulai dengan fakta bahwa sembelit bisa terdiri dari beberapa jenis, karena berbagai alasan. Hari ini kita akan membahas masalah manifestasi, pengobatan, dan pencegahan.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, sembelit setelah lahir dengan menyusui cukup umum. Anda seharusnya tidak berharap untuk penyelesaian masalah dengan cara diet atau aktivitas fisik - ini tidak selalu efektif. Sekarang kita akan mencoba menangani varietas penyakit ini.

Untuk mulai mengobati sembelit, perlu untuk menangani jenis dan penyebabnya. Secara total, ada dua kelompok besar pada ibu menyusui, baca lebih lanjut tentang mereka di tabel.

Sembelit atonik berhubungan dengan atonia usus. Aktivitas usus sangat berkurang pada wanita yang baru saja melahirkan anak. Masalah ini terutama berlaku untuk nifas yang telah menjalani operasi caesar. Apa alasannya Operasi itu sendiri memiliki efek yang sangat negatif pada usus. Setelah menyelesaikan masalah, tinja biasanya sangat banyak dan cukup padat.

Seluruh masalah dalam kasus ini terkait dengan tekanan yang diderita wanita tersebut saat melahirkan. Ada kejang pada dinding usus. Berbeda dengan sembelit atonis, yang kejang sering didesak, tetapi fesesnya kering dan sedikit. Selama perjalanan ke toilet mungkin ada rasa sakit.

Sembelit setelah melahirkan selama menyusui harus segera diobati, karena masalah ini memiliki efek negatif pada ibu dan bayi. Metode yang dipilih tidak boleh mengganggu menyusui.

Sebagai permulaan, Anda harus memperhatikan fakta bahwa ibu menyusui harus hanya makan produk segar dan sehat. Banyak yang harus sepenuhnya meninggalkan diet yang biasa. Hal ini diperlukan untuk makan sayuran dan buah-buahan setiap hari yang diperlukan untuk berfungsinya usus. Jika Anda benar-benar meninggalkan sayuran segar, maka ini akan menyebabkan sejumlah masalah dengan usus dan perut.

Minggu pertama setelah lahir cukup sulit bagi hampir semua ibu. Ini disebabkan oleh fakta bahwa progesteron memiliki efek negatif pada otot-otot usus. Setelah beberapa waktu, produksi hormon menjadi normal, dan masalah dengan pergi ke toilet akan berakhir. Pemulihan penuh usus biasanya diamati satu bulan setelah kelahiran bayi.

Sekarang kami akan menyoroti sejumlah alasan yang dapat menyebabkan sembelit. Di antara mereka:

• efek samping dari obat;
• mengekang keinginan;
• kurangnya aktivitas motorik;
• tubuh tidak memiliki cukup cairan;
• Ibu mengkonsumsi banyak serat;
• gangguan metabolisme;
• adanya pertumbuhan atau patologi lainnya.

Sembelit pada ibu menyusui dapat memanifestasikan dirinya dalam banyak cara. Mereka bisa tunggal dan membentuk keseluruhan kompleks. Sekarang kami daftar gejala yang paling umum:

• nafsu makan terus-menerus tidak ada;
• banyak gas dikumpulkan di usus;
• mungkin mengalami sakit perut kram;
• kembung;
• berat;
• ada beberapa kesulitan di toilet;
• jika Anda melihat massa tinja lebih terinci, Anda bisa melihat kekasaran dan kepadatan tinggi;
• terus menerus sakit dalam suasana hati yang buruk;
• mengurangi kinerja;
• pola tidur terganggu;
• nyeri otot dapat terjadi;
• sakit kepala mungkin terganggu oleh pasien;
• mulut terasa tidak enak.

Jika Anda dapat mendeteksi setidaknya sebagian kecil dari gejala yang disajikan, maka Anda dapat dengan aman mendiagnosis sembelit setelah melahirkan selama menyusui. Spesialis konsultasi dan pemilihan agen terapi yang tepat.

Kami memulai bagian ini dengan mengatakan bahwa masalahnya lebih mudah dicegah daripada dihilangkan. Pencegahan sembelit selama kehamilan dan setelah melahirkan adalah hal yang sangat penting, semua calon ibu wajib mempelajari masalah ini.

Pencegahan gangguan usus adalah diet dan mode yang tepat hari ini. Sangat penting untuk diingat bahwa produk yang memiliki efek "pengikat" sangat kontraindikasi untuk ibu yang baru dibuat. Daftar ini termasuk rusks, keripik, nasi, teh kental, dan sebagainya. Lebih memperhatikan produk susu fermentasi, ini sangat berguna untuk menggunakan yogurt langsung. Pastikan untuk memasukkan dalam diet sayuran dan buah-buahan segar.

Jangan lupa bergerak lebih banyak. Lebih lanjut dalam artikel ini Anda akan menemukan satu set latihan kecil yang berguna bagi semua orang untuk melakukan pencegahan. Semua ibu dituntut untuk mengetahui bahwa sembelit dapat memengaruhi kesejahteraan bayi.

Sekarang kita membahas nutrisi yang tepat untuk sembelit setelah melahirkan. Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami masalah ini? Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter sehingga ia meresepkan perawatan. Selain pengobatan, Anda harus mengikuti diet. Sekarang kita akan berkenalan dengan peraturan dan regulasi dasarnya:

1. Minumlah lebih banyak cairan: setidaknya dua liter per hari. Harap dicatat bahwa setidaknya satu liter harus diwakili oleh air bersih dingin (sebaiknya direbus).
2. Masukkan dalam diet harian Anda sayuran dan buah-buahan segar. Namun, perlu untuk mengeluarkan legum yang dapat menyebabkan efek sebaliknya.
3. Jika Anda tidak menyukai sayuran dan buah-buahan segar, Anda bisa memanggangnya, karena dengan perlakuan panas jenis ini, semua sifat yang bermanfaat tetap terjaga.
4. Makan pencahar alami dalam jumlah sedang (prem, bit, wortel, buah ara, dan sebagainya).
5. Hal ini diperlukan untuk meningkatkan mikroflora usus dan pada saat yang sama tidak membahayakan anak. Produk susu fermentasi akan membantu kita dalam hal ini.
6. Minyak nabati juga memiliki efek pencahar. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, minum satu sendok teh minyak zaitun atau biji rami di pagi hari dengan perut kosong.
7. Aturan penting lainnya adalah jangan makan berlebihan. Makan lebih sering, tetapi dalam porsi kecil - ini akan menyebabkan pemulihan usus yang cepat.
8. Poin terakhir harus dicatat dan fakta bahwa perlu untuk menghubungi spesialis. Diet dibuat untuk setiap orang secara individual.

Sekarang kita akan berbicara tentang metode lain yang efektif untuk mengatasi sembelit setelah melahirkan. Apa yang harus dilakukan Tentu saja, bergerak lebih banyak, tetapi tidak bekerja terlalu keras. Benar-benar semua orang berjalan di udara segar berguna, dan jika latihan mudah tidak dikontraindikasikan, maka jangan mengambil sepuluh menit sehari untuk melakukannya. Tidak hanya masalah dengan usus akan berlalu dari latihan fisik, tetapi juga kesehatan akan meningkat, otot akan menguat.

Pada hari kedua setelah melahirkan, Anda dapat melakukan latihan berikut: Berbaringlah, tekuk lutut Anda. Ambil napas dalam-dalam dan kembungkan perut, berlama-lamalah, buang napas tajam melalui mulut dan tarik napas perut. Ulangi setidaknya lima kali.

Pada hari ketiga, Anda dapat menambahkan yang berikut ke latihan ini:

• Posisinya sama. Saat menghirup, kencangkan otot panggul dan tahan napas. Tarik napas keluar mulut Anda dan rilekskan otot Anda.
• Keluar dari tempat tidur, selebar bahu selebar, lengan direntangkan ke depan. Tarik napas dan putar dengan lembut ke kanan, tangan kanan berjalan sejauh mungkin ke arah belokan. Selama pernafasan, ambil posisi awal. Ulangi latihan ini dengan tangan Anda yang lain.

• Berdiri: Kunci tangan Anda di kunci di depan. Balikkan kasing, ambil kunci kembali sebanyak mungkin.
• Berbaring telentang: lengan di sepanjang tubuh, kaki ditekuk di lutut. Tarik napas - angkat panggul, berlama-lama, buang napas - ambil posisi awal Anda.

• Berdiri, kaki selebar bahu, tangan di bahu, siku ke depan. Hubungkan siku kanan dan lutut kiri secara bergantian, siku kiri dan lutut kanan.
• Berbaring telentang dan tarik ke atas lutut Anda secara bergantian.

Selain latihan-latihan ini, Anda dapat menggunakan metode berikut:

• Sembelit atonik - di pagi hari (berbaring di tempat tidur) secara intensif memijat daerah pusar dengan telapak tangan selama lima menit, secara bertahap bergerak ke daerah selangkangan.
• Sembelit kejang - sapuan halus ke arah searah jarum jam.

Sekarang secara singkat tentang obat pencahar yang diizinkan untuk menyusui. Duphalac adalah obat yang paling umum. Kami akan membicarakannya secara lebih rinci di bagian selanjutnya. Selain obat "Duphalac", menyusui yang diresepkan:

Jangan mengobati sendiri, pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Seperti disebutkan di bagian sebelumnya, alat ini adalah yang paling populer. Ini karena evaluasi tinggi dari hubungan harga-kualitas. Obat dapat dibeli dalam jumlah yang tidak terlalu besar (dari 300 hingga 500 rubel). Seperti yang Anda lihat, dibandingkan dengan obat lain, ini adalah harga yang sangat kecil. Petunjuk penggunaan "Duphalac" menyatakan bahwa obat tidak dapat membahayakan janin selama kehamilan dan tidak menembus ke dalam ASI.

Sirup bisa diminum rapi atau diencerkan dengan air. Ambillah satu kali sekaligus. Dosis awal adalah 15-45 ml. Untuk mempertahankan hasilnya, 15 hingga 30 ml diresepkan. Efeknya akan terlihat setelah 2-3 hari masuk.

Ada satu obat tradisional yang sangat efektif untuk sembelit berdasarkan buah gooseberry. Untuk menyiapkan obat, Anda perlu mengukus satu sendok beri dengan segelas air mendidih. Campuran ini harus direbus selama sepuluh menit dan saring dengan baik. Menggunakan berarti 4 kali sehari menggunakan kacamata. Jangan lupa minum air matang yang lebih bersih.

Sekarang mari kita bicara tentang alat lain yang efektif. Bagaimana cara melakukan enema itu sendiri dan dengan apa? Mari kita mulai dengan deskripsi prosesnya. Anda perlu memasukkan ujung pir khusus ke dalam anus beberapa sentimeter dan tekan ke bawah - ini akan mengisi usus dengan cairan. Berbaringlah sebentar dan kosongkan usus Anda. Ujungnya sudah dilumasi dengan krim, minyak atau petroleum jelly.

Apa yang harus dilakukan enema? Anda bisa menggunakan air hangat seperti biasa, dan tingtur biji rami. Satu sendok makan bahan baku perlu untuk menuangkan segelas air mendidih. Bersikeras setidaknya tiga jam. Untuk menggunakan tiga kali sehari, satu porsi tidak boleh melebihi 50 ml.

Seperti diketahui, hubungan psiko-emosional terjalin antara ibu dan bayi, jadi jika seorang ibu menderita, maka si bayi menderita. Selain itu, dengan sembelit yang terus-menerus pada ibu, ASI kehilangan beberapa khasiat yang bermanfaat, yang dapat menyebabkan masalah dengan tinja bayi. Penting untuk terus menyusui bayi, tetapi untuk mematuhi semua rekomendasi dari dokter yang hadir.

Berdasarkan pada fb.ru

Seringkali kegembiraan setelah kelahiran anak dibayangi oleh penyakit atau komplikasi kondisi ibu muda. Jahitan ini bisa terasa sakit setelah air mata, rasa sakit di kaki, ginjal, atau punggung bagian bawah, lagi-lagi, konsekuensi dari persalinan yang sulit. Semua ini memberi Mommy banyak masalah yang telah ditambahkan pada perawatan bayi yang bergetar. Tetapi ketidaknyamanan bagi wanita disebabkan oleh gangguan buang air besar. Dalam kedokteran, kondisi ini disebut sembelit. Banyak ibu muda tersiksa oleh pertanyaan: “Jika konstipasi muncul setelah melahirkan, apa yang harus dilakukan?” Untuk menentukan metode mengatasi kondisi ini, perlu dipahami apa itu konstipasi dan apa penyebabnya.

Dalam kondisi ini mengacu pada kesulitan konstan atau buang air besar tidak lengkap. Terkadang tinja tidak sepenuhnya meninggalkan tubuh, menumpuk dan menimbulkan ketidaknyamanan internal. Tidak adanya buang air besar selama beberapa hari, kesulitan dalam pengosongan, serta pelepasan usus yang tidak lengkap semuanya disebut sembelit.

Banyak ibu muda, jika mereka mengalami sembelit setelah melahirkan, tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan kondisi ini. Lagi pula, ada kasus-kasus seperti itu bahwa pelanggaran buang air besar terjadi setelah kelahiran bayi untuk pertama kalinya. Dalam situasi ini, perlu untuk mengatasi penyebab sembelit, jenisnya dan metode perawatan yang diizinkan.

Penyebab kondisi ini ada beberapa.

1. Rahim yang membesar bisa menekan dubur atau usus. Pada saat yang sama, peristaltik dan promosi massa tinja terganggu. Mereka mengalami stagnasi, dan proses fermentasi di dalam tubuh dimulai. Pada saat yang sama, ibu muda itu sendiri mengalami ketidaknyamanan, dan ada beberapa bahaya bagi kesehatannya: zat beracun dapat diserap ke dalam aliran darah dan ditransfer dengan susu ke bayi. Jika karena alasan ini, sembelit setelah lahir, apa yang harus dilakukan? Perlu waktu untuk mengurangi ukuran uterus, dan sementara itu Anda dapat membantu diri sendiri dengan diet yang tepat dan semua metode yang disebutkan di bawah untuk memerangi kondisi yang tidak menyenangkan ini.
2. Nutrisi yang tidak tepat. Jika seorang ibu muda sering mengkonsumsi makanan padat, kering dan asin, tubuhnya sangat kekurangan cairan. Lagipula, dia juga memberi makan remah-remahnya. Pembentukan susu membutuhkan banyak cairan, jadi selama periode laktasi Anda harus mengikuti diet dan minum. Maka pertanyaan tidak akan muncul: "Sembelit setelah melahirkan - apa yang harus dilakukan?"
3. Peregangan otot atau pelemahannya bisa terjadi. Dalam hal ini, massa tinja secara fisiologis tidak dapat mencapai lokasi keluar. Ini hanya mengarah pada memburuknya situasi eliminasi racun dan produk penguraian zat dari tubuh ibu muda.
4. Setelah melahirkan, latar belakang hormon berubah secara dramatis, yang juga dapat mempengaruhi terjadinya sembelit.
5. Stres karena penampilan bayi, terkait dengan perubahan dramatis dalam kehidupan, dapat memicu sembelit parah setelah melahirkan. Apa yang harus dilakukan dengan kondisi ini?

Ada beberapa jenis gangguan pencernaan. Dalam situasi seperti itu, ketika setelah melahirkan sembelit disiksa, apa yang harus dilakukan, Anda perlu ditentukan tergantung pada jenisnya.

1. Sembelit kejang - sembelit jenis ini meningkatkan tonus usus. Ini lebih sering terjadi karena alasan psikologis, karena ketegangan saraf yang konstan menyebabkan penjepitan banyak otot. Usus juga dijepit, dan peristaltik tidak dapat berfungsi sesuai kebutuhan.
2. Atonik - di sini, sebaliknya, nada otot-otot usus dan bagian-bagian lain dari saluran pencernaan berkurang, peristaltik lemah. Sembelit seperti itu dapat terjadi karena kekurangan gizi dan setelah operasi caesar.
3. Fisiologis - karena perjalanan panjang massa tinja melalui usus besar yang memanjang, sembelit setelah melahirkan dapat terjadi. Apa yang harus dilakukan Ulasan para ibu muda menunjukkan bahwa dengan sembelit seperti itu, Anda perlu menunggu sedikit waktu. Ini diperlukan untuk mengembalikan semua otot dan fungsinya setelah melahirkan. Dan juga untuk memantau penggunaan konstan sejumlah besar air, seperti tinja, melewati jalan yang panjang, mengeras.

Dalam kebanyakan kasus, setelah kesulitan melahirkan, ibu-ibu muda takut pergi ke toilet untuk pertama kalinya. Itu menyakitkan mereka tidak hanya untuk mengosongkan usus, tetapi juga kandung kemih. Untuk memfasilitasi pertama kali keluaran massa tinja, perlu mematuhi beberapa rekomendasi.

• Pertama, Anda perlu menyesuaikan diri dengan kenyataan bahwa Anda harus pergi ke toilet. Biarkan sedikit menyakitkan (jika ada jahitan internal dan eksternal atau setelah operasi), tetapi bahkan lebih buruk untuk mempertahankan produk makanan yang membusuk daripada menderita rasa sakit beberapa kali.
• Kedua, segera setelah lahir, Anda perlu memantau asupan cairan - sedang mempersiapkan laktasi. Selama persalinan pertama, sangat tidak dianjurkan untuk minum banyak, kemudian menghancurkan kelenjar susu. Tapi itu tidak cukup, jika tidak, massa tinja akan mengeras, dan Anda harus berusaha keras untuk pergi ke toilet.
• Ketiga, makanan harus seimbang segera. Jumlah serat yang diperlukan harus disediakan, bersama dengan lemak, protein, dan karbohidrat sedang. Karena sebagian besar buah-buahan dan sayuran segar tidak tersedia, sembelit setelah melahirkan dapat terjadi. Apa yang harus dilakukan dan bagaimana mengatasi masalah serat? Untuk bantuan akan datang bubur (terutama oatmeal), apel panggang, pisang. Anak tidak akan menanggapi makanan seperti itu, dan akan lebih mudah bagi ibu untuk pergi ke toilet.

Pada awalnya, setelah kelahiran bayi, ibu khawatir tentang banyak pertanyaan. Jika ada pelanggaran buang air besar, perempuan sering ditanya: “Jika ada sembelit setelah melahirkan, apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara mengobatinya, karena banyak obat yang tidak bisa menyusui? "

Rumit situasi dengan konstipasi juga dapat terjadi setelah wasir persalinan. Maka semua perhatian akan diarahkan untuk menyelesaikan dua masalah sekaligus, karena ketakutan buang air besar sekarang dikaitkan tidak hanya dengan melahirkan, tetapi juga dengan rasa sakit di daerah dubur. Dalam kasus seperti itu, penting untuk mengikuti diet dan membantu obat tradisional atau obat-obatan.

Dengan kelahiran bayi, diet ibu juga berubah. Agar tidak memicu reaksi alergi pada remah-remah, ia harus memantau dietnya dengan cermat: apa yang ia makan dan dalam bentuk apa. Bagaimana cara menghilangkan sembelit setelah melahirkan dengan mengubah pola makan?

Untuk pembentukan feses yang baik, tidak diinginkan untuk memakan roti putih, semolina, nasi putih, bekatul gandum. Produk-produk ini mengandung banyak karbohidrat dan sedikit serat, yang secara negatif mempengaruhi pengosongan usus. Anda juga harus meninggalkan sejumlah besar kacang-kacangan, kacang-kacangan, kismis. Dianjurkan untuk menggunakan soba dan bubur gandum, minyak sayur, bukan mentega, produk susu, roti hitam. Sayuran dan buah-buahan dalam menyelesaikan masalah ini akan menjadi cara yang paling efektif, tetapi Anda harus menggunakannya dengan hati-hati agar tidak membahayakan kesejahteraan anak.

Kami telah memperhatikan fakta bahwa minum banyak cairan membantu mengatasi sembelit setelah melahirkan. Bagaimana mengobati sembelit setelah melahirkan - hanya air? Anda tidak akan kenyang dengan air saja, apalagi saat menyusui, Anda perlu memonitor lemak susu. Kompot dari buah-buahan yang tidak menyebabkan fermentasi akan datang untuk menyelamatkan sembelit. Ada juga beberapa ramuan obat herbal.

Baik membantu produk susu cair ibu muda yang menderita sembelit. Ini mungkin kefir, ryazhenka, yogurt, acidophilus dan lainnya. Anda dapat membuat yogurt buatan sendiri, yang tidak hanya akan mengobati sembelit, tetapi juga mengembalikan flora usus ibu dan bayi.

Dalam kasus pencahar sembelit parah akan membantu, tetapi hanya mereka yang diizinkan oleh dokter. Seringkali dengan masalah seperti persiapan berbasis laktulosa digunakan, gliserin dan lilin buckthorn laut juga dapat membantu. Yang terakhir efektif bahkan dengan wasir. Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa obat pencahar bisa membuat ketagihan, serta efek negatif pada usus anak. Oleh karena itu, mereka harus digunakan dalam kasus-kasus sembelit parah setelah melahirkan.

• Rebus buah ara hancur (2 sendok makan) dalam segelas air atau susu. Ambil 1 sdm. beberapa kali sehari.
• Jika sembelit kejang didiagnosis, herbal diambil dengan efek menenangkan: akar valerian, buah adas manis, jelatang, mint, chamomile dan daun stroberi dicampur dalam proporsi yang sama. Ambil 1 sdm. campuran seperti dan bersikeras dalam termos. Ambil setengah cangkir 2 kali sehari setelah makan.
• Dengan sembelit atonik, campuran buah adas manis, adas dan jinten diseduh dalam bagian yang sama. Kemudian saring dan ambil sekitar 1/3 gelas tiga kali sehari.
• Bantuan yang baik dari sembelit jangka panjang diseduh biji rami. Sebelum tidur, Anda perlu minum kaldu ini.

Nah pecahkan masalah sembelit, beberapa latihan. Mereka sangat berguna dalam kasus ketegangan lemah pada otot-otot usus, yang membuat peristaltik tidak efektif dalam mempromosikan massa tinja. Ya, dan dengan latihan sembelit kejang tidak mengganggu. Metode ini tidak hanya membantu menyembuhkan sembelit, tetapi juga mengembalikan sosok ibu setelah melahirkan, dan juga aman untuk bayi.

• Segera setelah lahir, Anda bisa melakukan latihan pernapasan. Penting untuk bernafas dalam dengan kontraksi perut saat menghembuskan napas. Latihan ini benar-benar aman.
• Setelah beberapa waktu setelah kelahiran bayi, Anda dapat melakukan aktivitas fisik. Seorang wanita yang berbaring dapat menekan lututnya satu sama lain, sehingga menyebabkan otot-otot panggul menjadi tegang.
• Berdiri untuk meregangkan tangan ke depan, tarik napas untuk mengambil tangan kanan kembali, kembali. Lakukan hal yang sama dengan tangan kiri Anda.
• Dengan merangkak, tarik perut dan selangkangan, tahan napas, lalu rileks.

Kemudian latihan bisa menjadi rumit dengan secara bertahap menambah tekanan pada pers dan kaki.

Sembelit berdampak buruk pada keadaan usus: fermentasi terjadi karena penyerapan racun, ada masalah tidak hanya untuk ibu, tetapi juga untuk bayi. Pelanggaran usus dapat mempengaruhi imunitas, kulit, kondisi rambut. Seorang ibu muda secara bersamaan dapat terganggu oleh sembelit dan wasir setelah melahirkan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Pastikan untuk merawat! Wasir bisa bersifat eksternal, internal, dengan retakan dan sebagainya. Untuk pengobatan yang aman dari penyakit ini, lilin buckthorn laut, Relief, digunakan.Jika dana tambahan diperlukan, sangat penting bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter anak Anda selama menyusui.

Berdasarkan pada fb.ru

Ibu muda sering menderita sembelit setelah melahirkan saat menyusui. Dan ini lebih sering terjadi pada ibu menyusui, karena diet mereka lebih buruk daripada mereka yang memberi makan bayi dengan campuran. Sembelit dianggap ketidakmampuan untuk pergi ke toilet "besar" selama 3 hari. Tindakan buang air besar, sebagai suatu peraturan, sulit dan disertai dengan sensasi yang menyakitkan. Juga, setelah melahirkan, sembelit dan tinja dengan darah. Dan alasan untuk semua ini banyak, terkait dengan fisiologi dan psikologi.

Sembelit bisa bersifat atonic dan spastic. Manifestasi tipe pertama dikaitkan dengan penurunan tonus otot dinding usus. Karena itu, peristaltik melemah, memperlambat perkembangan tinja. Jenis masalah menyusui ini muncul pada seorang ibu yang telah menjalani operasi caesar atau operasi lainnya. Jenis sembelit kedua setelah melahirkan dikaitkan dengan rasa takut, ketegangan saraf dan stres. Karena itu, dinding otot usus dalam kondisi baik, menjepit tubuh, tidak membiarkan massa tinja bergerak dengan baik.

Apa yang menyebabkan masalah?

Selama menyusui, tindakan rumit buang air besar pada ibu disebabkan oleh banyak alasan:

1. Takut akan perbedaan lapisan.

2. Makanan irasional karena takut melukai anak atau bertambahnya berat badan.

3. Kurangnya aktivitas fisik pada ibu.

4. Dengan munculnya dorongan - pencegah dan penolakan untuk pergi ke toilet karena berbagai alasan.

5. Penyakit, termasuk neoplasma, wasir, cedera tulang belakang, gangguan metabolisme, diabetes dan lain-lain.

6. Penggunaan obat selama menyusui - multivitamin, obat pencahar, diuretik, dan obat antihipertensi.

7. Masalah serupa mungkin terjadi karena penyesuaian hormon.

8. Dengan memeras organ yang berkepanjangan oleh rahim yang membesar, ibu juga menjadi sembelit pada bulan-bulan pertama.

9. Setelah melahirkan, masalah ini juga berhubungan dengan perubahan posisi loop usus yang biasa. Diperlukan waktu untuk pengembalian dan pemulihan fungsi normal.

10. Sembelit selama menyusui terjadi karena hipotrofi otot, yang membentuk perineum. Ini karena peregangan selama persalinan dan kelahiran janin.

11. Alasan lain untuk masalah seperti itu bagi ibu setelah melahirkan adalah adanya jahitan di area selangkangan.

12. Dan kehamilan baru selama menyusui.

Dari semua hal di atas, dapat dilihat berapa banyak penyebab kursi rumit pada ibu selama masa menyusui bayi. Efektivitas pengobatan berhubungan langsung dengan karakteristik penampilan penyakit.

Manifestasi utama terletak pada pembersihan usus yang buruk. Selama menyusui, kembung terjadi dengan rasa berat di perut. Akibatnya, nafsu makan ibu berkurang atau bahkan hilang sama sekali. Sensasi menyakitkan muncul, tidur terganggu, kemampuan bekerja berkurang, dan suasana hati memburuk. Dalam kebanyakan kasus, sembelit disertai dengan bau tidak sedap dari mulut. Kulit menjadi lembek dan kering dengan semburat kekuningan. Ini tidak dapat secara positif mempengaruhi ibu dan anak.

Perawatan ibu didasarkan pada diet, yang paling efektif membantu menyingkirkan masalah tersebut. Seperti disebutkan sebelumnya, Anda bisa menghilangkan penyakit, mengetahui penyebabnya. Berdasarkan hal ini, ada beberapa cara untuk menyembuhkan sembelit:

1. Pada masa menyusui, sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak serat, yang akan membantu melawan penyakit. Ini berlaku untuk buah-buahan dan sayuran - wortel, labu, bit, aprikot, semangka, dan prem. Secara alami, Anda harus mematuhi ukurannya. Memasukkan produk baru ke dalam diet, perhatikan reaksi anak dengan hati-hati. Bubur oatmeal, roti dedak, buah kering, minyak bunga matahari, dan kiwi juga dianggap sebagai pencahar yang sangat baik setelah melahirkan.

2. Dalam hal perawatan, aktivitas fisik tidak kalah pentingnya. Jalan-jalan dan olahraga teratur yang disarankan sepanjang hari. Ini akan meningkatkan aktivitas usus, menghancurkan feses. Dalam hal ini, pastikan untuk minum banyak cairan.

3. Cara yang bagus untuk menghilangkan sembelit adalah dengan menggunakan supositoria dubur. Ini akan membantu lilin gliserin, efektif dengan adanya celah. Kontraindikasi hanya menyangkut mereka yang menderita wasir, retak dan tumor di rektum. Tetapi sebelum Anda membeli obat untuk perawatan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Jika ada jahitan pada perineum atau serviks, seorang ibu muda harus menjalani enema pembersihan sebelum keluar dari rumah sakit bersalin. Di masa depan, bertindaklah dalam mode individual.

Jika sembelit tidak hilang dalam waktu yang lama, untuk menghilangkannya, disarankan untuk mulai menggunakan bekatul dalam bentuk murni atau dengan isinya, misalnya, Eubikor. Untuk perawatan, cukup diminum 3 kali sepanjang hari. Untuk menghilangkan sembelit, ibu menyusui tidak bisa minum obat pencahar yang digunakan oleh semua. Hasil dari masalah perawatan tersebut adalah rasa sakit di perut dengan diare pada bayi.

Untuk menghilangkan sembelit pada ibu selama menyusui, banyak obat telah dibuat:

1. Untuk menyembuhkan masalah tinja dianjurkan obat, dasar yang - laktulosa. Sistem pencernaan tidak mencernanya dan tidak menyerap. Tindakan utama adalah pengasaman dan pelunakan isi usus, menjajah organ dengan laktat dan bifidobacteria. Obat tersebut termasuk Duphalac, Lactulose Poly, Portalak, Normaze dan Romfalak. Begitu berada di usus besar, mereka memiliki efek pencahar tanpa mempengaruhi motilitas. Jumlah tinja meningkat, menyebabkan limbah alami.

2. Untuk pengobatan sembelit selama menyusui, ada beberapa obat pencahar lainnya - Fortrans dan Forlax, Forteza RomPharm dan Tranziner. Mereka dibuat atas dasar makrogol dan diproduksi dalam bentuk bubuk untuk pengenceran suspensi. Molekul suatu zat memiliki bentuk linier, mampu menyerap air. Di dalam tubuh, itu tidak mengubah penampilannya, mencapai organ yang bermasalah, memberikan efek osmotik pencahar.

Adanya gejala seperti:
1. kepahitan di mulut, bau busuk;
2. gangguan yang sering pada saluran pencernaan, sembelit bergantian dengan diare;
3. kelelahan, kelesuan umum;
menunjukkan tubuh mabuk oleh parasit. Perawatan harus dimulai sekarang, seperti cacing yang hidup di saluran pencernaan atau sistem pernapasan.

3. Perawatan lain yang disetujui untuk merawat ibu muda dari senna, yang disajikan oleh Senade, Sennalaks, Regulaks dan Glaxsen. Senna India atau Aleksandria adalah tanaman semak. Meskipun para ahli rumah tangga tidak merekomendasikan obat-obatan ini kepada ibu-ibu muda karena dugaan efek iritasi pada usus, termasuk organ bayi. Tetapi menurut Referensi Internasional, data ini belum dikonfirmasi. Tanaman ini memiliki efek pencahar ringan, tidak diserap ke dalam usus. Ini memungkinkan mengobati sembelit pada ibu-ibu muda selama menyusui tanpa takut melukai bayinya.

Kita perlu memerangi sembelit dengan bijaksana, tanpa menggunakan obat pencahar secara permanen. Lagi pula, setelah beberapa waktu, efek pengobatan menurun, memaksa untuk meningkatkan dosis. Menurut dokter, obat pencahar hanya ambulans, tetapi bukan solusi untuk masalah secara keseluruhan.

Untuk menghilangkan sembelit pada ibu muda, sebaiknya hilangkan dari makanan seperti diet:

• Makanan cepat saji dan nasi dengan semolina.
• Lemak dan protein hewani.
• Produk yang mengandung kafein, termasuk kopi dan teh kental.
• Keripik dengan produksi industri kerupuk.
• Sup gandum dan sup lendir.
• Stroberi, pir, kismis, dan blueberry.
• Kacang dan kacang kenari.
• Keju keras dan roti putih.

Ada kemungkinan mengobati sembelit pada ibu selama menyusui dan obat tradisional, yang merupakan yang paling aman dan paling tidak efektif.

Ada resep yang sangat baik untuk mengobati masalah dengan kursi pada ibu muda buah gooseberry. Satu sendok makan beri diseduh dengan 1 cangkir air mendidih diikuti dengan mendidih selama 10 menit, didinginkan dan disaring. Anda dapat menghilangkan sembelit dengan seperempat gelas minuman 4 kali di siang hari. Kecepatan pembuangannya berhubungan langsung dengan cairan yang Anda minum. Ini terutama berlaku untuk jam-jam pagi - hanya 1 cangkir akan membantu merangsang aktivitas usus.

Pengobatan juga tergantung pada jenis sembelit - atonic atau spastic. Masalah pertama disarankan untuk melawan resep berikut:

• Adas manis, jinten dan adas dicampur dalam jumlah yang sama. Dua sendok teh campuran diseduh dengan air mendidih (1 gelas), dengan penyaringan dan pengambilan lebih lanjut (1/3 gelas 3 kali sehari 30 menit sebelum makan). Biji diambil untuk menyeduh hanya matang dengan baik.
• Oregano, abu gunung, blueberry (daun), jelatang dan adas (buah) akan membantu menyembuhkan penyakit yang menyiksa. Ambil air matang (1 gelas) dan tuangkan dalam 1 sdm. l campuran dengan bersikeras dalam termos dan setengah jam. Minuman yang dihasilkan disaring dan diminum (1/3 gelas 3 kali sehari setelah makan).

Direkomendasikan untuk melawan sembelit kejang:

• Peras jus dari kentang segar, encerkan dengan jumlah air yang sama dan minum (¼ gelas 2 hingga 3 kali sehari 30 menit sebelum makan).
• Resep lain untuk pengobatan penyakit bagi ibu muda - adalah rebusan buah ara dalam susu (1 cangkir untuk 2 sdm. L). Setelah didinginkan secara alami, dapat diminum hingga 4 kali sehari / 1 sdm. l

Tetapi cara teraman dan paling efektif untuk membantu mengatasi masalah adalah aktivitas fisik dalam bentuk latihan teratur yang memperkuat otot perut.

Kebugaran untuk wanita selama menyusui

Pada periode postpartum, sebagai aturan, nada otot perut melemah, yang membuatnya tidak mungkin untuk sepenuhnya mendukung organ internal. Bagaimana cara mengatasinya? Ini sangat sederhana - secara teratur melakukan latihan khusus yang memperkuat korset berotot. Ini akan membantu tidak hanya dalam pengobatan sembelit, tetapi juga meningkatkan sosok ibu, mengangkat semangat dan kesejahteraan Anda.

Untuk ini cukup mengalokasikan 10 menit beberapa kali dalam sehari untuk latihan-latihan tersebut:

1. Ini sudah bisa dilakukan pada hari kedua setelah penyelesaian beban. Saya - berbaring telentang (lengan di sepanjang tubuh, kaki ditekuk). Napas dalam diambil dengan inflasi perut dan napas pendek bertahan pada titik tertinggi. Maka Anda harus membuat pernafasan yang kuat dengan mulut Anda sementara secara bersamaan menggambar di perut. Latihan diulang 5 kali dan lebih banyak.

2. Setelah 3 hari untuk perawatan dan pencegahan sembelit, tambahkan beberapa latihan lagi:

• Saya - Seperti pada paragraf sebelumnya, tetapi dengan lutut ditekan bersama. Selama menghirup, perlu untuk meregangkan otot-otot panggul, menahan nafas, diikuti oleh pernafasan dan relaksasi.
• Saya - hal yang sama. Saat menghirup, angkat sedikit lengan dan kaki yang berlawanan, buang napas - turunkan. Lakukan hal yang sama dengan pasangan lain.
• Saya - berdiri di lantai dengan kaki setinggi bahu dengan tangan direntangkan ke depan. Saat menghirup, putar badan ke kanan, maksimalkan tangan yang sama. Saat menghembuskan napas, ambil aku. P. Lakukan hal yang sama ke arah lain.

3. Untuk perawatan pada hari ke-4 latihan berikut disarankan:

• Saya - berdiri di lantai, menggenggam tangannya di kunci di depannya. Putar kasing dengan retraksi lengan maksimum. Di arah lain adalah sama.
• Saya - berbaring telentang dengan lengan longgar di tubuh dan kaki ditekuk. Saat menghirup, angkat panggul sejauh mungkin, perbaiki sebentar. Saat menghembuskan napas, ambil aku. P.
• Saya - berdiri di atas empat poin. Menghirup untuk menghirup perut dengan selangkangan, berlama-lama untuk sementara dan saat Anda mengendurkan otot-otot.

4. Setelah beberapa minggu, akan mungkin untuk melakukan latihan yang lebih sulit:

• Saya - berdiri di permukaan yang keras, lengan ke bahu dengan siku mengarah ke depan. Cobalah menyentuh anggota tubuh yang berlawanan (siku kanan dan lutut kiri). Sama dengan sisi lainnya.
• Saya - berbaring telentang. Untuk mengencangkan lutut ke perut satu kaki, maka yang lain.

Perawatan dengan bantuan latihan yang diusulkan diindikasikan untuk wanita yang melahirkan sendiri dan tanpa air mata yang dalam. Dianjurkan untuk bentuk sembelit atonis di pagi hari, berbaring di tempat tidur, untuk secara aktif memijat daerah pusar dengan kedua tangan, bergerak ke selangkangan selama 5 menit. Saat melakukan kaki harus ditekuk.

Sembelit kejang diobati dengan membelai perut dengan lembut searah jarum jam. Untuk mencegah, serta untuk menghilangkan sembelit yang ada, disarankan untuk mengairi anus dengan bantuan mandi dengan air dingin. Iritasi dihilangkan oleh microclysters (infus biji rami).

Dengan memilih satu atau lebih metode pengobatan yang diusulkan, ibu muda itu akan menyelesaikan masalah sembelit yang tidak menyenangkan, memperbaiki kehidupan dirinya sendiri dan pria kecil yang baru saja muncul.

Berdasarkan pada gastroguru.ru

Sembelit saat menyusui tidak jarang terjadi setelah melahirkan. Kadang-kadang penyakit muncul sudah selama kehamilan karena perubahan hormon, perubahan pola makan atau pola makan yang tidak sehat dan tetap beberapa waktu setelah melahirkan.

Namun, terutama sembelit pada ibu menyusui muncul setelah kelahiran bayi. Penyebab penyakit adalah cedera rektum yang diterima seorang wanita saat melahirkan. Situasi ini diperburuk oleh pola makan yang salah dan kurangnya gaya hidup aktif.

• Usus bereaksi tajam terhadap perubahan keadaan hormon dalam tubuh wanita setelah melahirkan;
• Tekanan rahim yang membesar di usus selama masa kehamilan yang panjang. Selain itu, setelah melahirkan, rahim tetap membesar untuk beberapa waktu;
• Otot-otot perineum melemah karena melahirkan;
• Pola makan yang salah saat menyusui. Terlalu gemuk dan pedas, makanan asin dan manis menyebabkan pelanggaran kursi. Selain itu, beberapa produk memperbaiki kursi dan mencegah buang air besar yang normal. Ini adalah telur rebus, semolina atau teh kental;
• Asupan cairan yang tidak mencukupi. Ingatlah bahwa cairan tidak hanya memengaruhi fungsi normal sistem pencernaan, tetapi juga merangsang laktasi. Volume yang diperlukan untuk ibu menyusui - 2 liter per hari;
• Stres, depresi dan gangguan mental.

Konstipasi adalah suatu proses di mana buang air besar tidak ada selama tiga hari atau lebih atau disertai dengan kesulitan dan rasa sakit karena tinja padat yang terlalu kering. Alasannya, seperti yang telah kita ketahui, adalah psikologis dan fisiologis. Karena itu, sembelit dibagi menjadi dua jenis:

1. Sembelit anatomi pada ibu menyusui terjadi setelah operasi caesar atau intervensi bedah lainnya. Selain itu, penyebabnya menjadi nutrisi yang tidak tepat. Tipe ini mencirikan penurunan tonus otot dinding usus.
2. Sembelit kejang selama menyusui terjadi karena stres berat, depresi atau kecemasan. Dalam hal ini, pertama-tama, perlu untuk mengembalikan keseimbangan mental dan menenangkan diri. Cara mengatasi depresi setelah melahirkan di sini.

Paling sering, sembelit tidak memerlukan perawatan khusus dan hilang dua hingga tiga minggu setelah melahirkan. Jika penyakitnya tidak lewat untuk waktu yang lama, jangan tergesa-gesa mengobati sembelit dengan obat-obatan. Tidak semua obat kompatibel dengan laktasi. Banyak lilin umumnya dikontraindikasikan saat menyusui.

Seringkali komposisi obat menembus ke dalam darah dan susu, yang berdampak buruk terhadap perjalanan laktasi. Obat tersebut dapat mengubah kualitas ASI dan berdampak buruk pada perkembangan dan pertumbuhan bayi.

Untuk menghilangkan sembelit pada ibu menyusui, cukup dengan mengatur pola makan. Diet yang tepat - kunci keberhasilan laktasi, kesejahteraan ibu dan bayi. Hindari hidangan yang sangat digoreng, asin, dan pedas. Kecualikan minuman berkarbonasi dari menu, dan makan manis dan tepung dalam jumlah terbatas. Garam dan rempah-rempah lainnya mengiritasi usus, yang bahkan memperburuk kondisi ini.

Makan sayur dan buah-buahan tentu direbus, direbus atau dibakar. Produk mentah lebih lama dicerna dan mempersulit buang air besar. Selain itu, mereka mempengaruhi tubuh bayi yang baru lahir yang masih rapuh. Mungkin ada alergi, keracunan atau kolik pada bayi. Karena itu, masuk ke dalam diet produk baru dengan cermat.