Tujuan dan prinsip penggunaan terapi plester tape kinesio dalam olahraga dan pengobatan klasik

Dengan aktivitas fisik yang sering dan intens, mudah untuk terluka. Alasan untuk ini mungkin karena pemanasan otot dan sendi yang tidak memadai sebelum latihan, teknik yang salah untuk melakukan latihan. Ini berlaku tidak hanya untuk atlet profesional, tetapi juga untuk orang yang terlibat dalam aktivitas fisik di tingkat amatir.

Paling sering, untuk cedera serius (misalnya, dislokasi atau fraktur pergelangan kaki), dokter meresepkan penggunaan perangkat ortopedi khusus. Namun, untuk perawatan dan pencegahan cedera olahraga ringan, ada pita perekat kinesio. Perangkat ini revolusioner di pasar produk ortopedi dan digunakan tidak hanya dalam olahraga prestasi tinggi, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.

Deskripsi Produk

Produk ini dikembangkan oleh ahli traumatologi Jepang Kenzo Kase pada tahun 1973. Kinesio, atau Physio Tape, adalah pita khusus dari jenis perekat, terbuat dari kain katun berkualitas tinggi, tahan lama dan elastis. Di satu sisi perban, lapisan lem akrilik hypoallergenic diterapkan, diaktifkan dari panas tubuh. Struktur dan perilaku pita kinesio sepenuhnya mengulangi karakteristik kulit manusia, yang memungkinkan untuk menggunakan produk tanpa merasa tidak nyaman. Juga, selotip itu melewatkan udara dan tidak terkelupas saat basah. Properti ini memungkinkan Anda untuk menerapkan kaset di semua jenis olahraga dan dalam kehidupan sehari-hari.

Sticking menciptakan suatu kondisi di mana produk mengambil sebagian kecil dari beban, menghilangkan ketegangan otot dan memastikan pemulihan cepat dari area yang rusak. Penggunaan rekaman itu dapat dilokalisasi di mana saja di tubuh manusia karena kemudahan penggunaan.

Karakteristik utama penggunaan kaset ortopedi:

tingkat elastisitas yang tinggi;
tidak ada batasan aktivitas fisik;
tahan air dan kekebalan terhadap kelembaban tinggi;
memastikan penetrasi udara;
hypoallergenic;
durasi penggunaan berkelanjutan (dari 5 hingga 7 hari).

Prinsip pengoperasian perangkat

Kerusakan serat otot memperlambat pergerakan cairan limfatik dan darah karena peradangan dan edema. Ini adalah penyebab perkembangan patologi yang merugikan karena memperlambat proses metabolisme. Pemulihan yang cepat dari aktivitas otot adalah prioritas dalam perawatan cedera olahraga. Plester kinesio-tap yang diterapkan dengan benar menciptakan ruang tambahan antara serat kulit dan otot, yang memungkinkan cairan limfatik dan darah untuk bergerak bebas, memastikan pemulihan jaringan yang rusak dengan cepat.

Properti ini juga memungkinkan Anda untuk menggunakan produk ini sebagai tindakan pencegahan untuk keseleo dan cedera lain dengan aktivitas tingkat tinggi.

Tujuan dari Kinesio Tapes

Saat ini, penggunaan fisioterapi tidak hanya umum dalam kedokteran olahraga, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari. Karena kemudahan operasi, ketersediaan dan efisiensi tinggi, hampir semua orang mampu menggunakan kaset ini untuk mencegah cedera dan meningkatkan kondisi tubuh.

Tujuan utama yang orang kejar saat menggunakan kaset kinesio adalah:

penghapusan lesi inflamasi;
stimulasi nada otot;
menghilangkan pembengkakan dan rasa sakit;
peningkatan aliran getah bening dan sirkulasi darah;
menghilangkan stres dari otot yang rusak;
stabilisasi sendi yang terluka.

Indikasi untuk digunakan

Paling sering, kinesitherapy dilakukan sebagai tindakan pencegahan dan dalam hal cedera kecil pada otot, ligamen atau sendi. Indikasi utama untuk penggunaan metode pengobatan ini adalah sebagai berikut:

hematoma jaringan lunak;
tegangan otot;
kerusakan mekanis pada sendi;
sindrom nyeri pada hari-hari kritis;
terkilir;
nyeri otot;
pembengkakan pada ekstremitas bawah selama kehamilan;
varises (sebagai komponen terapi kompleks).

Juga, penggunaan kaset kinesio tersebar luas dalam praktik medis dalam pemulihan aktivitas fisik pasien setelah operasi, stroke, dan patologi lainnya.

Kinesiotiping pada anak-anak dilakukan untuk mencegah skoliosis dan kelasi.

Jenis-jenis kaset

Di pasar modern produk ortopedi, jenis kaset berikut disajikan.

Kaset kinesio klasik (kaset fisio). Jenis produk ini ditandai oleh kemungkinan operasi jangka panjang (dari 5 hingga 7 hari). Merekatkan pita berulang setelah ujung keausan tidak mungkin. Digunakan untuk perawatan dan pencegahan cedera ringan.
Kaset olahraga kinesio. Dapat digunakan beberapa kali. Berikan fiksasi yang lebih kaku dan berlaku untuk perawatan terkilir, memar, dan cedera olahraga lainnya. Juga secara aktif digunakan oleh atlet selama pelatihan dan kompetisi untuk melindungi jaringan dari kerusakan.

Kaset Kinesio tersedia dalam variasi berikut:

pra-iris;
seluruh gulungan 5 dan 32 m.

Lebar rekaman itu adalah:

sempit - 2,5 cm;
sedang - 5 cm;
lebar - 10 cm.

Produk bervariasi dalam tingkat ketegangan. Untuk menunjukkan parameter ini, penandaan huruf digunakan:

K - hingga 140% ketegangan;
Ketegangan R - hingga 190%.

Kaset juga berbeda dalam materi pelaksanaan:

kapas klasik;
nilon (dengan ketahanan air tinggi);
pita sutra sintetis;
kaset dengan lem yang diperkuat;
kaset dengan lem lembut;
pita kapas neon.

Pembagian seperti itu memungkinkan untuk memilih kaset yang memenuhi semua tujuan.

Kaset Kinesio berbeda dalam warna, tetapi divisi ini tidak memengaruhi kemampuan terapi. Selain pita monofonik, ada pita desainer.

Perbedaan dari perban tradisional

Banyak ahli merujuk pada kaset kinesio dengan sedikit skeptis, menganggap perban elastis tradisional menjadi pilihan terbaik untuk perawatan ligamen, cedera otot dan sendi. Tetapi pandangan konservatif tidak selalu membenarkan keefektifan metode ini.

Perban elastis klasik menciptakan tingkat fiksasi yang memadai pada area yang rusak. Namun, pada saat yang sama, kisaran aktivitas motorik sangat terbatas, yang sering menyebabkan edema dan mati rasa karena sirkulasi darah yang buruk. Rekaman kinesio tidak menahan pergerakan darah dan cairan limfatik, tetapi kekakuan fiksasi area yang terluka hilang.

Salah satu keuntungan paling signifikan dari kaset adalah kemungkinan pengoperasian jangka panjang. Dalam perban elastis tradisional ini benar-benar hilang, karena mereka harus dilepaskan segera setelah kegiatan berakhir. Jika tidak, pengembangan reaksi alergi pada kulit mungkin terjadi, yang tidak dapat diterima dalam proses mempersiapkan olahraga.

Jadi, kaset kinesio adalah pilihan prioritas bagi orang-orang yang memimpin gaya hidup aktif. Sehubungan dengan perawatan cedera yang lebih serius yang memerlukan fiksasi yang cukup, lebih baik beralih ke perban tradisional.

Kaset juga tidak cocok untuk orang-orang yang terlibat dalam olahraga kecepatan-kekuatan, seperti angkat besi dan powerlifting. Dalam hal ini, fiksasi lutut dan pergelangan tangan terjadi secara eksklusif dengan bantuan perban.

Kontraindikasi

Meskipun kesederhanaan desain dan berbagai kegiatan terapi, rekaman tidak selalu bermanfaat. Situasi di mana dilarang menggunakan kaset fisik adalah:

adanya patologi kulit alergi;
sensitivitas kulit;
diabetes mellitus;
trombosis akut;
adanya tumor ganas;
intoleransi asetil;
kehamilan (periode trimester pertama).

Juga tidak diinginkan untuk menggunakan perekat pita kinesio di usia tua. Namun, jika perlu, memakai produk ini dimungkinkan di bawah pengawasan dokter.

Prinsip-prinsip merekam

Aplikasi pita yang tepat tergantung pada keterampilan dan pengalaman. Persyaratan utama adalah pengetahuan anatomi - prinsip-prinsip perlekatan serat otot dan ligamen, fitur struktural sendi. Percayai aplikasi kaset hanya perlu spesialis berpengalaman.

Aspek penting adalah lokalisasi penempelan produk. Tergantung pada otot atau persendian yang ditempel, aplikasi pita akan sedikit berbeda.

Item ditambahkan

Email atau Masuk

Tautan untuk mengubah kata sandi yang dikirim ke alamat yang ditentukan

Pakaian
- Santai
  - Kaos
  - Mikey
  - Hoodies
  - Celana
  - Jaket
  - Topi
  - Topi
  - Celana pendek kesenangan
  - Pakaian wanita
- Pelatihan
  - Rush guardian
  - Kaos pelatihan
  - Celana Kompresi
  - Seragam tinju
  - Penurunan berat badan
- Celana pendek
  - Celana pendek MMA
  - Celana pendek Thailand
  - Celana Pendek Kompresi
  - Celana pendek tinju
- Bjj
  - Guy (Kimono)
  - Aksesoris
Pakaian
- Sarung tangan
  - Sarung tangan tinju
  - Sarung tangan MMA
  - Sarung tangan snare
  - Sarung Tangan Fitness
- Perlindungan
  - Sebuah helm
  - Perlindungan tubuh
  - Perlindungan kaki
  - Perban
  - Jubah
  - Klem, kaset
- Persediaan
  - Tas
  - Cakar, pembalut
  - Lompat tali
  - Bobot
  - Ekspander, simulator
Aksesoris
- Tas
- Ransel
- Gantungan kunci, souvenir
- Botol, botol pengocok
- Aksesori VARVAR
Sepatu
- Sepatu
Dengan olahraga
- Mma
- Bergulat
- Bjj
- Tinju
- Boxing / kickboxing Thailand
- Pertarungan tangan kosong
- Sambo / Combat Sambo
- Karate / Judo / Thekwando
- Crossfit
Merek
- AML
- Senjata Absolut
- Adidas
- Penderitaan
- Amigo
- Ataka
- Anak nakal
- Band4Power
- Century
- Cleto reyes
- Clinch
- Everlast
- Pakar
- Pertarungan yang adil
- Fairtex
- Fight Club
- Melawan Energi
- Flamma
- Kebebasan bertindak
- Bukit hijau
- Genggaman
- Waktu sulit
- Pelatihan Hardcore
- Hayabusa
- Headrush
- Jitsu
- Raja
- Leone
- Kota Lester
- Lonsdale
- Manto
- Maxpedition
- Mogo
- Ibu rusia
- Tidak ada nama
- Opro
- Paffen Sport
- Rdx
- Reebok
- Ringside
- Kulit
- Smmash
- Strein
- Keringat manis
- Teiwaz
- Totalbox
- Trailhead
- Masker pelatihan
- Kembar
- UltimatumBoxing
- Vansydical
- Varvar
- Venum
- Kuat
- Virus
- Yang jahat
- Xtreme couture
- Yokkao
- Beloyar
- Varggrad
- Kota Gorky
- Krasar
- Kokoh
- Nav
- Tikus
- Serikat MMA
Untuk anak-anak
Barang baru
Diskon

Apa itu "ketuk" dan untuk apa?

Tap, tape olahraga (dari bahasa Inggris. Tape) - pita perekat yang terbuat dari kain, menyerupai plester perekat, digunakan untuk memperbaiki atau mendukung sambungan. Prosedur untuk menerapkan ketukan disebut taping, atau taping. Perban adalah perban atau retainer individu yang sangat efektif, sangat akurat.

Jika Anda seorang atlet atau hanya berlatih untuk diri sendiri dan terluka (misalnya, peregangan), tetapi Anda perlu melanjutkan pelatihan atau mempersiapkan kompetisi, kaset akan menjadi teman dan dukungan terbaik Anda. Mereka memperbaiki persendian dengan baik, membantu mencegah cedera dan mempercepat proses pemulihan.

Kelemahan dari medali rekaman adalah cedera dan kemunduran hasil atlet dalam hal aplikasi pita yang tidak tepat. Mereka harus berkualitas sangat tinggi dan diterapkan oleh orang yang berpengalaman dalam hal ini.

Oleh karena itu, tanpa menjalani pelatihan khusus, kami tidak merekomendasikan otot-otot taping dengan kaset profesional, lebih baik membatasi diri pada fiksasi dan dukungan sendi, tetapi mengapa Anda mengatakan artikel ini? Untuk menyajikan kepada Anda jenis jati yang sama sekali baru - jati fisiologis, atau jati "kinesio". Dia bukan jagoan profesional. Ini adalah produk terpisah dengan kualitas baru, dimaksudkan untuk digunakan tidak hanya oleh atlet profesional. Ini dikembangkan di Jepang pada tahun 1973 oleh Dr. Kenzo Kase. Berkat perkembangannya, menjadi mungkin untuk memperbaiki cedera tanpa operasi (Kinesio Taping)

KINEZIO TEYP

Metode Kinesio Taping adalah untuk menerapkan pita di sepanjang otot untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan, untuk mengendurkan otot yang tertekan dan lelah, dan untuk mendukung otot dan ligamen. Kinesiotherapy menjadi luas setelah Olimpiade di Seoul pada tahun 1988 karena efisiensinya yang tinggi. Itu masih digunakan oleh atlet profesional dan orang-orang biasa.

Kata majemuk "kinesiotiping" terdiri dari dua bagian: kinesio - movement, teip - tape. Bahan yang digunakan adalah pita elastis tenunan khusus berkualitas tinggi 100% katun. Mereka dilapisi dengan gel perekat hypoallergenic berbasis akrilik, yang diaktifkan oleh suhu tubuh.

Sifat elastis kaset dekat dengan parameter elastis kulit (kemungkinan peregangan 140% dari ukuran aslinya), dan kapas tidak mencegah pernafasan dan penguapan dari permukaannya. Properti ini memungkinkan Anda untuk menggunakan kaset dalam olahraga air, serta meninggalkan kulit hingga lima hari.

Sifat-sifat tap kinesio sedemikian rupa sehingga orang tersebut hampir tidak merasakannya, dan kebebasan bergerak tidak dibatasi oleh apa pun. Selain itu, pita kinesio dapat dipakai sepanjang waktu (dalam waktu 3-5 hari). Sulit membayangkan jenis terapi yang lebih intens!

Dalam proses menerapkan kinesioteypa, efek anestesi dan penyembuhan dicapai sebagai hasil dari peningkatan sirkulasi darah dan pergerakan getah bening di daerah yang terluka. Pita kinesio mengangkat kulit, mengurangi tekanan, dan memperlancar sirkulasi darah, sehingga memungkinkan otot yang terluka "rileks." Selain itu, pita kinesio dikombinasikan dengan gerakan alami tubuh meregangkan kulit dan memijatnya. Ini meningkatkan drainase limfatik dan mengurangi rasa sakit.

BAGAIMANA CARA KERJA?

Keinginan untuk menyentuh kulit di bidang rasa sakit - reaksi alami manusia. Kami melakukan ini tanpa berpikir.

Interaksi sensorik benar-benar mengurangi rasa sakit. Efek terapi ini secara ilmiah dijelaskan dalam teori "kontrol gerbang", yang menggambarkan sensasi sentuhan menyakitkan dan tidak menyakitkan berdasarkan aktivitas dan reaksi berbagai serabut saraf.

Kulit adalah organ sensorik terbesar seseorang, dan terhubung ke sistem saraf kita. Para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa adalah mungkin untuk memberikan perawatan bahkan untuk lapisan yang dalam menggunakan kaset yang diaplikasikan pada permukaan epidermis. Menurut prinsip ini, penemuan Kenzo Kase juga berfungsi: Kaset terapi Kinesio merangsang sistem saraf manusia melalui paparan pada permukaan kulit, meningkatkan efektivitas perawatan.

MEKANISME UTAMA DALAM PEKERJAAN JENIS ADALAH PEMODELAN SEGMEN OTOT-WAJAH YANG TERJADI MELALUI KETEGANGAN YANG DITETAPKAN DAN STICKING KHUSUS PAKET SEWA.

Saat menerapkan aplikasi, kulit, jaringan subkutan, formasi fasia, otot dan ligamen terpapar. Selama gerakan, kulit manusia naik di atas otot dan ligamen, yang menciptakan ruang interstitial tambahan dan memfasilitasi drainase limfatik.

Adalah penting bahwa metode perekaman ini tidak menghalangi gerakan dan memungkinkan atlet untuk melanjutkan pelatihan dan berpartisipasi dalam kompetisi - sementara metode perekaman konvensional melibatkan memperbaiki sendi dan dimaksudkan hanya untuk stabilisasi dan dukungan.

Selain itu, kaset kinesio dapat digunakan untuk pengobatan berbagai macam: mereka digunakan dalam rehabilitasi pasca-trauma, pengobatan tulang belakang, lutut, sendi bahu dan bagian tubuh lainnya.

Kinesio tape: ada apa? Patch Kinesiotape untuk atlet

Setiap metode perawatan eksternal lebih mudah digunakan dan memiliki sejumlah kecil kontraindikasi dan efek samping. Dalam beberapa dekade terakhir, metode rekaman dengan teve kinesiologis telah mendapatkan popularitas besar. Awalnya, metode ini digunakan untuk mencegah kerusakan berulang pada otot dan ligamen pada atlet amatir dan profesional, tetapi mengingat efektivitas dan kesederhanaan dalam penggunaan, ruang lingkup aplikasi telah berkembang melampaui apa yang semula dimaksudkan.

Apa itu rekaman kinesio?

Rekaman kinesiologi adalah metode inovatif untuk mencegah dan mengobati sebagian besar cedera pada alat ligamen otot pada tubuh manusia.

Bahkan pada tahun 70-an yang jauh di Jepang, dokter Kenzo Kase menyarankan menggunakan plester perekat yang kaku untuk memperbaiki kulit dari struktur anatomi kerangka manusia yang rusak atau melemah setelah trauma yang panjang. Pada akhir 90-an, metode ini memiliki efek bom, karena kesederhanaan dan efisiensi perekaman memenangkan mata perwakilan dari semua negara di dunia.

Taping adalah cara untuk melindungi sambungan dari beban berlebih dengan bantuan pita perekat yang menempel pada kulit. Paling sering, penggunaan metode ini dibenarkan dalam kasus kebutuhan untuk fiksasi dinamis-statis lunak dari sendi dan di sekitar ligamen yang mendasarinya.

Rekaman itu juga dapat digunakan sebagai koreksi untuk cacat dalam struktur sendi. Misalnya, di antara anak-anak, rekaman digunakan untuk kaki pengkor bawaan, kelainan bentuk kaki, atau kelasi.

Intinya, kinesiopep adalah tambalan elastis yang didasarkan pada kain katun. Saat ini, ada sejumlah besar produsen, yang menambahkan karakteristik lain ke dasar kain, yang meningkatkan sifat umum dari saus jati.

Fitur aksi ganti pita pada area jaringan lunak yang rusak:

Memastikan imobilisasi yang memadai untuk mengurangi waktu regenerasi struktur seluler. Karena fiksasi yang padat dan jangka panjang, pita mencegah terjadinya edema dan mencegah efek mekanis yang berulang pada jaringan yang rusak, yang mencegah penyembuhan.
Memastikan aliran darah dan getah bening yang normal. Dengan meningkatkan warna kulit di atas permukaan kerusakan, pembuluh darah dan pembuluh sistem limfatik diluruskan. Tindakan ini memastikan aliran cairan ekstraseluler dan darah vena. Ketika segar, darah yang disuplai oksigen tiba di lokasi rumput, kemungkinan kekurangan oksigen sel jaringan lunak minimal, yang memiliki efek menguntungkan pada pemulihan struktur jaringan di lokasi kerusakan.

Jika cedera kronis melibatkan mekanisme tindakan lain:

Untuk memahami apa itu trauma kronis, Anda perlu membayangkan proses apa yang berkembang selama penyembuhan atau pemulihan cedera.

Jika cedera ditandai dengan pelanggaran kecil pada integritas struktur anatomi, maka penyembuhan terjadi tanpa perubahan signifikan dalam jenis jaringan.
Jika ada persentase besar kerusakan sel (yang terjadi ketika ada robekan atau kerusakan ligamen, otot), bekas luka jaringan ikat terbentuk di persimpangan jaringan, yang tidak memiliki sifat tarik dan dapat putus ketika beban yang diizinkan meningkat dan memicu cedera kedua.

Penggunaan pita kinesio mencegah cedera berulang, karena mengurangi tingkat muatan di area di mana ia berada. Yaitu, energi kinetik yang mempengaruhi area yang pernah rusak didistribusikan secara merata pada jaringan lunak dan pita kinesio, yang mengurangi beban pada area yang terluka dan melindunginya dari tegangan lebih.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang rekaman

Taping adalah salah satu metode fisioterapi yang populer, yang didasarkan pada perekatan pita kain katun elastis. Ini melakukan fungsi imobilisasi dan perlindungan terhadap peningkatan beban bagian tubuh mana pun.

Rekaman digunakan dalam dua kasus:

Pencegahan cedera ulang. Biasanya, taktik ini digunakan untuk cedera kronis atau kelelahan. Sebelum kompetisi, yang akan memprovokasi peningkatan beban cedera kronis.
Untuk memberikan efek terapi pada periode pemulihan dalam kasus cedera akut (dislokasi, peregangan, dll.).

Keuntungan dari metode rekaman:

Kemampuan untuk digunakan untuk semua bagian tubuh.
Teyp tidak takut pada air dan panas kering, jadi Anda bisa menggunakannya untuk mengunjungi sauna dan kolam renang, shower.
Kaset tidak terlihat di bawah pakaian, oleh karena itu, tergantung pada warna tertentu, itu bisa dipakai dengan gaya apa pun.
Jumlah minimum efek samping dari penggunaan metode fisioterapi ini (iskemia, gangguan aliran getah bening, alergi, dll.)

Mengapa rekaman populer

Metode rekaman memiliki beberapa sifat positif:

Metode imobilisasi situs kerusakan langsung.
Kemudahan penggunaan tambalan di mana saja pada tubuh.
Tidak menyebabkan pembatasan dalam pergerakan.
Kemungkinan memakai perban di bawah pakaian kasual.

Penggunaan dressing tape hanya memiliki efek positif pada trauma. Tergantung pada karakteristik cedera, ada beberapa fitur dari penggunaan perban yang direkam dalam perawatan cedera.

Ketika keran tidak memiliki efek

Terkadang pasien mengeluh bahwa rekaman tidak memiliki efek yang diharapkan. Seringkali hal ini disebabkan oleh perkiraan efek terapeutik yang terlalu tinggi dan terlalu rendahnya tingkat keparahan cedera.

Untuk menggunakan kaset dalam situasi yang tepat, orang perlu mengetahui aspek patofisiologis dan histologis dari cedera. Memang, ketepatan waktu memberikan perawatan medis yang memadai dengan merekam menyebabkan efek terapi dan profilaksis yang tepat.

Kurangnya pengetahuan dan ketaatan pada prinsip-prinsip dasar traumatologi mengarah pada fakta bahwa kaki yang terluka sakit setelah melepas kaset, karena kadang-kadang rekaman tidak memiliki efek apa pun bahkan setelah lama setelah menerapkan perban.

Harus dipahami bahwa merekam adalah metode pengobatan yang umum, yang, seperti semua metode lainnya, memiliki kontraindikasi dan indikasi sendiri.

Metode merekam dalam olahraga

Berdasarkan kesaksian, metode ini paling sering digunakan oleh atlet, karena olahraga BUKAN pendidikan jasmani dan telah lama bukan lagi cara penyembuhan, melainkan sebaliknya. Banyak atlet mengejar massa otot yang tinggi, yang berdampak buruk pada alat ligamen dan permukaan tulang rawan sendi.

Meningkatkan massa otot memberi tekanan pada sendi, menghancurkan dan menyebabkan peradangan pada semua strukturnya. Untuk melindungi sambungan dari beban transenden seperti itu, metode perekaman paling cocok.

Ligamen dan sendi melakukan fungsi statistik, yaitu, mereka memungkinkan seseorang untuk mempertahankan posisi tubuh tidak bergerak untuk jangka waktu tertentu.

Jaringan otot (lurik) menyediakan kemampuan motorik, itu adalah beban tinggi pada sendi yang ditransmisikan ke otot dan mereka merasa kelebihan beban. Untuk mempertahankan nada dan kondisi normal dari serat otot di hadapan beban tinggi, rekaman dapat digunakan.

Aspek histologis dan fisiologis dari rekaman

Penggunaan kaset menyebabkan beberapa proses di lokasi cedera, yang memiliki efek positif pada regenerasi area yang cedera:

Normalisasi tonus otot. Selama periode kerusakan otot, rasa sakit dan pelanggaran integritas struktur seluler menyebabkan ketidakseimbangan nada serat otot.
Normalisasi nada menyebabkan peningkatan mikrosirkulasi, yang menghasilkan sel darah memproses produk metabolisme dan mediator inflamasi, yang memperlambat regenerasi jaringan.
Rekaman itu diterapkan di sepanjang serat-serat jaringan yang rusak. Ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengembalikan integritas struktur dan fungsi anggota tubuh.

Jenis kaset kinesio

Kaset berbeda pada tujuan penggunaan dan tempat pengenaan imobilisasi.

Teip dapat digunakan dalam dua versi:

Dengan tujuan preventif. Itu diterapkan pada sendi yang sehat ketika mereka diharapkan untuk meningkatkan beban. Rekaman dalam hal ini meningkatkan fungsi sistem muskuloskeletal dalam hal ketahanan terhadap beban.
Dengan tujuan medis. Pita itu digunakan sebagai pembatas amplitudo motor dari struktur anatomis yang rusak. Dalam hal ini, pembatasan gerakan berkontribusi pada regenerasi sel di daerah yang terluka.

Dengan waktu merekam:

Dini - segera setelah cedera untuk tujuan imobilisasi.
Kemudian - untuk mencegah bertambahnya trauma saat mendapatkan standar atau peningkatan beban.

Lebar strip pita kinesio bervariasi:

Indikasi untuk merekam

Taping paling baik digunakan oleh orang-orang yang terus-menerus membebani otot dan ligamen tubuh mereka.

Fitur rekaman dalam pengobatan cedera akut

Pengobatan cedera akut pada jaringan lunak harus meliputi:

Imobilisasi area yang rusak.
Menghilangkan rasa sakit
Terapi anti-inflamasi.
Jika perlu, metode sambungan jaringan bedah diterapkan. Ini berarti air mata dan air mata dari jaringan lunak, ketika integritas struktur seluler dari pembentukan anatomi benar-benar rusak.

Rekaman melakukan hampir semua 4 poin perawatan kompleks. Imobilisasi area yang rusak didasarkan pada pengikatan ligamen atau otot dengan menggunakan perekat elastis yang diaplikasikan pada kulit di atas lokasi cedera.

Karena redistribusi beban dan pengangkatan kulit di atas permukaan fokus inflamasi, sirkulasi darah dan jaringan limfatik menjadi normal, yang menyebabkan penurunan edema dan stasis darah vena. Akibatnya, mediator inflamasi, yang diproduksi di lokasi cedera, tersebar ke seluruh tubuh dan diproses di sana oleh sel-sel darah, yaitu, dihancurkan.

Gelombang darah segar yang kaya oksigen mencegah sel-sel dari kelaparan oksigen dan iskemia jaringan. Ini meningkatkan kualitas dan kecepatan penyembuhan luka.

Mempertimbangkan fakta-fakta di atas, dapat dikatakan bahwa merekam sebagai metode perawatan cedera traumatis dapat benar-benar efektif hanya dengan kerusakan ringan, yang disertai dengan pelanggaran integritas struktur seluler yang tidak lebih dari 10%. Dalam kasus lain, rekaman itu tidak akan memiliki efek yang diinginkan dan menyebabkan rasa sakit di kaki setelah melepas perban.

Tingkat kerusakan dapat dinilai menggunakan tanda-tanda peradangan, yang selalu ada jika terjadi cedera:

Nyeri Semakin tinggi intensitas rasa sakit, semakin besar tingkat kerusakan pada pembentukan anatomi. Sayangnya, rasa sakit adalah gejala subyektif, sehingga harus ditangani dengan hati-hati.
Kemerahan Kemerahan menunjukkan adanya mediator inflamasi dan peningkatan permeabilitas dinding pembuluh darah. Seringkali, semakin panas dan semakin merah kulit karena cedera, semakin jelas peradangannya, tetapi perlu dicatat bahwa perdarahan dapat diambil untuk kemerahan pada menit-menit pertama setelah cedera dan sebaliknya. Pendarahan membutuhkan pemeriksaan yang lebih menyeluruh, karena ini dapat menyebabkan trombosis.
Disfungsi. Ketika menilai tingkat keparahan, Anda dapat melihat bagian mana dari jaringan lunak yang rusak dan, berdasarkan data ini, menganggap jumlah bantuan yang diperlukan dalam kasus tertentu.

Seringkali, dengan bantuan beberapa metode diagnostik fungsional dalam traumatologi, sangat mudah untuk memahami berapa banyak kerusakan yang umum terjadi dan bagian mana dari struktur anatomi yang seharusnya rusak. Metode-metode ini meliputi:

Kumpulkan keluhan pasien.
Pemeriksaan kulit, sistem muskuloskeletal dan daerah yang rusak khusus.
Palpasi area yang rusak.
Metode penelitian instrumental untuk mengkonfirmasi diagnosis (X-ray tungkai, CT scan atau MRI pada tungkai bawah).

Hanya penilaian lengkap dari kondisi pasien, serta analisis dari semua data yang diperoleh dari metode di atas, memungkinkan kami untuk mendiagnosis dengan benar dan, jika perlu, menerapkan perekaman. Jika semuanya dilakukan dengan benar, kaki atau anggota tubuh lainnya yang rusak tidak akan sakit setelah melepas selotip.

Keuntungan dari rekaman:

Dengan konsumsi plester minimal, Anda dapat meminimalkan beban pada struktur anatomi.
Perban tape itu sendiri tidak mengganggu gerakan dan tidak terlihat di bawah pakaian.

Kontra dari metode:

Efek imobilisasi yang relatif tinggi, karena fakta bahwa tambalan terpaku pada kulit yang dapat bergerak.
Kebutuhan untuk hanya menggunakan tambalan khusus, karena memiliki fleksibilitas dan kemampuan perekat khusus. Sebelum digunakan, Anda harus menyiapkan kulit di lokasi pemasangan pita kinesio.
Reaksi alergi terhadap komponen teip atau permukaan perekatnya dimungkinkan.

Prinsip lapisan pita kinezio:

Strip kaset diterapkan tanpa ketegangan yang dibuat khusus.
Arah keran kinesio harus bertepatan dengan arah serat dari formasi anatomi yang rusak.
Pengenaan pita harus dilakukan dengan relaksasi lengkap tungkai dan lokasi fisiologis sendi. Beberapa dokter menempelkan selotip saat seorang pasien meregangkan otot, tetapi ini sudah tergantung pada sifat cedera dan tujuan pengaplikasian selotip.

Posisi fisiologis sendi adalah posisi khusus sendi dalam kaitannya dengan tubuh manusia, di mana semua komponennya dalam keadaan relaks.

Kulit di tempat pengenaan pita harus tanpa rambut, tidak memiliki kerusakan yang terlihat pada integritas dan ruam alergi.
Untuk konsolidasi kaset yang lebih baik sebelum menempel, disarankan untuk mengempiskan kulit dengan larutan dengan kandungan alkohol 70-80%.
Karena adanya kulit kering dan kasus reaksi alergi, krim pelembab berbasis keran harus diterapkan pada kulit setelah pengangkatan.

Fitur penggunaan tampon

Untuk mengurangi timbulnya reaksi alergi dan kulit kering setelah menggunakan kaset kinesio, under-tap digunakan.

Podteipnik adalah strip khusus dari kain katun, yang ditumpangkan di bawah balutan teip itu sendiri. Podteipnik melindungi kulit dari lecet, yang dapat terjadi selama gerakan anggota badan dengan lapisan yang direkam. Podtypnik lebih baik digunakan di tempat-tempat dengan peningkatan keringat.

Keuntungan dari keran dibandingkan dengan metode imobilisasi lainnya:

Tidak mengganggu pergerakan.
Berlaku untuk jangka waktu yang lama.
Bisa dipakai di bawah pakaian.
Secara akurat melumpuhkan bagian ligamen atau otot yang rusak.
Mudah digunakan.
Tidak menyebabkan aliran darah terganggu.
Tidak menyebabkan limfostasis.
Penggunaan jangka panjang tidak menyebabkan iskemia jaringan.

Mengingat sejumlah kecil kontraindikasi dan efek samping, merekam pada saat ini dianggap yang paling populer dan efektif dari semua metode perawatan fisioterapi dan pencegahan cedera.

Apa itu kaset?

Ringan, fleksibel, tidak terlihat saat dikenakan di bawah pakaian, murah dan efektif - semua ini adalah kaset. Pita perekat yang terbuat dari kain katun, telah menjadi luas. Tujuan dari aplikasi ini adalah perlindungan otot di bawah kondisi peningkatan beban, fiksasi sendi, pereda nyeri, pengurangan proses inflamasi. Pita kinesio berkualitas tinggi melakukan fungsi perban individual dan memberikan dukungan yang diperlukan. Ini adalah alternatif yang bagus untuk perban elastis. Metode fiksasi identik dengan tambalan konvensional. Gel hypoallergenic khusus diterapkan pada satu sisi pita, yang memainkan peran dasar lem.

Menerapkan kaset

Pita perekat elastis tidak mengandung obat apa pun dan merupakan alat bantu dalam perawatan dan rehabilitasi pasien dengan penyakit pada sistem muskuloskeletal. Permintaan terbesar untuk kaset digunakan oleh atlet profesional. Beraneka warna bekerja secara efektif dalam banyak situasi dan berkontribusi untuk menghilangkan rasa sakit. Dengan penggunaan yang tepat, adalah mungkin untuk mencapai hasil yang sangat baik dalam menyelesaikan masalah yang terkait dengan memar, cedera, ketegangan otot, tegangan berlebih. Ruang lingkup kaset cukup luas dalam banyak olahraga: sepak bola, jogging, rugby, senam, tenis dan lainnya.

Fitur penggunaan kaset

Efektivitas kaset berhubungan langsung dengan teknik overlay. Cidera, kemunduran hasil pelatihan - sebuah fenomena umum jika terjadi aplikasi yang tidak tepat. Cara terbaik untuk meminimalkan risiko adalah dengan menghubungi spesialis yang berkualitas. Karena berbagai cara pelapisan profesional, dimungkinkan untuk memengaruhi bagian tubuh tertentu persis seperti yang diperlukan dan untuk mendapatkan manfaat maksimal dari penggunaan kaset. Bagi mereka yang ingin terlibat secara independen dalam memperbaiki rekaman itu, ada literatur pelatihan. Anda juga dapat mempelajari metode penerapan tambalan di kursus khusus.

Jenis kaset

Elastis - termasuk dalam kategori "olahraga" dan memiliki tingkat pemanjangan yang tinggi dalam arah memanjang;

Inelastik - adalah dasar perban dan paling sering terbuat dari bahan hypoallergenic: katun 100%.

Kohesif - tidak menyediakan kemungkinan menempel pada permukaan lain dan lebih sering digunakan sebagai bahan yang diperlukan untuk membuat pembalut medis.

Perekat - mudah direkatkan ke permukaan apa pun dan menjalankan fungsinya bahkan dalam kondisi aktivitas fisik yang lama dan intens.

Bagaimana memilih jati yang tepat

Pertanyaan paling populer yang muncul saat memilih terkait dengan warna. Kaset kinesio asli, yang dapat Anda beli di halaman ini, disajikan oleh pabrikan terkemuka, memiliki beberapa varian kinerja warna, yang menyesatkan - banyak yang percaya bahwa warna memiliki koneksi langsung dengan properti teip. Sebenarnya tidak. Ketika memilih kaset ke tingkat yang lebih rendah, ada baiknya fokus pada desain. Hal utama adalah tujuan akuisisi: pada bagian tubuh mana dan dalam kondisi apa kaset akan digunakan. Bentuk rilis dasar adalah 5 meter, lebar 5 cm. Juga tersedia kaset 7, lebar 5 cm dan banyak lagi. Pilihannya tergantung pada aplikasi. Untuk daerah serviks, disarankan untuk memilih kaset 5-sentimeter, untuk lumbar - dari 7,5 cm. Kaset pre-cut kinesio nyaman karena tidak perlu menggunakan gunting khusus - strip yang selesai memiliki panjang optimal.

Dalam kedokteran olahraga, kapas lembut dianjurkan, yang memiliki sifat penyerap tinggi. Penting untuk memilih pita berpori yang memberikan sirkulasi udara yang sangat baik, namun tetap tahan terhadap kelembaban. Dalam perawatan, Anda dapat memberikan preferensi untuk versi nilon, yang diregangkan dengan sempurna. Untuk olahraga air, kaset tahan air khusus dengan dukungan perekat yang diperkuat direkomendasikan. Fluoresen relevan saat berlatih dalam kegelapan. Pita perekat lembut berhasil digunakan pada kulit sensitif. Ini adalah pilihan terbaik untuk reaksi alergi.

Cara menerapkan kaset:

Biasa - pita tidak dipotong memanjang dan terisi

Y-Tape - 2 kaset berbentuk "Y" digunakan;

X-tape - menerapkan 2 kaset dalam bentuk huruf "X";

Keran getah bening - potongan dibuat dalam bentuk "mie".

Cara merekatkan kaset

Persiapan kulit

Proses pencampuran disebut "taping." Plester diterapkan untuk membersihkan kulit, yang harus benar-benar kering sebelum menerapkan plester. Tidak disarankan untuk melakukan proses perekatan segera setelah mandi. Anda harus menunggu sampai semua kelembaban hilang. Jika Anda mandi air panas, kulit Anda harus dibiarkan sedikit dingin.

Persiapan pita

Gunakan kaset asli berkualitas baik. Merek-merek terkemuka menawarkan produk-produk efektif yang memiliki fiksasi yang sangat baik. Pita Kinesio dengan lem bertulang mudah menahan beban ekstrem. Jika Anda memotong kaset dari strip panjang, bulatkan sudutnya. Cara tercepat untuk melakukan ini adalah melipat strip menjadi dua dan membuat putaran di kedua sisi sekaligus. Sudut yang bundar mencegah ujung-ujungnya terpelintir dan, seiring waktu, selotip itu masih kencang ke kulit. Penting untuk tidak menyentuh sisi lengket perekat. Ini mungkin terlihat rumit, tetapi ada rekomendasi sederhana untuk menyelesaikan masalah.

Prosedur untuk bekerja dengan teip:

Potong strip dengan panjang dan lipatan yang diperlukan untuk membuat lipatan di bagian belakang - sekitar 5 cm dari ujungnya. Kemudian dengan hati-hati sobek kertas sampai ke dasarnya hingga dasarnya terbagi menjadi 2 bagian.
Putar sisi pita satu sama lain sehingga ujung alas yang patah menghadap ke atas. Regangkan strip dengan hati-hati sampai dasar kertas mulai terlepas, kemudian lepaskan sepenuhnya sebagian kecil backing dari ujung pendek.
Tempatkan ujung pendek di atas area aplikasi dan ratakan ke kulit dengan satu tangan, dengan tangan lain saat ini perlu untuk memegang sisanya.
Dengan memegang ujung ini pada kulit, rentangkan strip lagi untuk melepaskan ujung media yang lain. Saat terlepas dari alas, pegang kertas dengan satu tangan dan mulailah menghaluskan selotip pada kulit dengan tangan lainnya.
Terus keluarkan kertas dan oleskan selotip sampai selotip digunakan sepenuhnya. Beberapa sentimeter terakhir harus diaplikasikan tanpa peregangan.

Penting: semua pita harus berakhir di kulit.

Aktivasi lem

Pita perekat akrilik bersifat termoaktif dan diaktifkan oleh panas. Setelah Anda menempelkan strip, gosok perlahan dari tengah ke ujung selama beberapa detik untuk memastikan kecocokan dan daya tahan yang kuat. Tidak disarankan untuk memulai pelatihan segera setelah menempelkan selotip. Waktu tertentu harus berlalu - aktivitas perekat maksimum tercapai dalam 20-30 menit.

Mengenakan pita

Rekaman itu tidak dirancang untuk banyak penggunaan. Patch dilem satu kali dan dipakai selama beberapa hari. Sekalipun Anda mengikuti semua rekomendasi yang memungkinkan Anda mendapatkan rekaman yang pas, ujung-ujungnya bisa terlepas dari waktu ke waktu. Jika ini terjadi, cukup lepaskan ujung-ujungnya dengan gunting untuk mencegah pendakian berlanjut di sepanjang jalur.

Cara menghapus rekaman itu

Karena kaset diperbaiki lebih kuat dari tambalan biasa, proses pelepasan lebih sulit. Dalam kasus ketika ujung karena penggunaan yang lama sedikit tertekuk, cukup tarik dan lepaskan pita dengan lembut dari seluruh permukaan. Dalam sebagian besar situasi, selotip menempel sebagai lapisan kedua kulit. Salah satu opsi untuk menghilangkannya adalah dengan menuangkan sedikit baby oil langsung ke keran, Anda dapat membeli cairan khusus untuk menghilangkan kaset. Setelah 15-20 menit, pita basah dilepaskan tanpa banyak usaha. Pilihan selanjutnya pada prinsip dampak adalah identik. Anda perlu mandi, basahi plester dan gunakan sabun atau gel. Detergen bekerja pada dasar perekat dan proses pelepasan berlangsung lebih cepat dan tanpa rasa sakit. Disarankan untuk memegang kulit dan menarik selotip ke arah yang berlawanan untuk meminimalkan ketidaknyamanan. Opsi mana pun yang Anda pilih, pastikan Anda melepas selotip ke arah pertumbuhan rambut Anda.

Kontraindikasi:

DVT - Trombosis vena dalam;
Gagal ginjal;
Penyakit onkologis;
Penyakit menular;
Gagal jantung kronis;
Luka terbuka, ruam atau iritasi kulit;
Tekanan darah tinggi.

Efek dan manfaat aplikasi

Pita elastis tahan lama dikembangkan lebih dari 30 tahun yang lalu oleh chiropractor Jepang, Dr. Kenzo Kase. Sebagai hasil pengamatan, terungkap bahwa penggunaan kaset memberikan beberapa efek positif dari terapi manual. Dengan mengangkat kulit dan sedikit menariknya, selotip menciptakan ruang kecil. Ini membantu meningkatkan drainase dan aliran darah, mengurangi tekanan pada sendi dan otot yang rusak, membantu mengurangi rasa sakit, menghilangkan pembengkakan. Dengan pemaksaan yang tepat, rekaman itu tidak mengganggu sirkulasi darah dan memberikan kebebasan bergerak, yang penting dalam semua olahraga.

Kaset Kinesio - menghilangkan rasa sakit tanpa obat!

1. Apa itu pita kinesio dan patch mana yang harus dipilih?
2. Bagaimana cara menempelkan kaset kinesio dengan benar?
3. Kiat dan trik untuk digunakan
4. Bagaimana cara menghapus kaset kinesio dengan aman?
5. Indikasi dan kontraindikasi untuk penggunaan pita kinesio
6. Video pelatihan
7. Pelanggan ulasan tentang penggunaan kaset kinesio.

Kalian semua mungkin sudah melihat plester berwarna yang menarik ditempelkan di tubuh atlet atau orang-orang biasa, bertanya-tanya apa itu dan mengapa mereka ditempelkan? Dalam artikel ini kami akan menjelaskan secara rinci dan menjawab semua pertanyaan umum mengenai sarana rehabilitasi yang efektif ini, yang semakin populer di seluruh penjuru dunia. Pita kinesio adalah tambalan inovatif dari berbagai warna yang tidak mengandung obat apa pun dan digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan mendukung otot dan sendi yang terluka. Overlaying kinesio tapes atau kinesio taping adalah metode unik yang dikembangkan di Jepang pada pertengahan 70-an untuk merangsang tubuh untuk menggunakan proses penyembuhan alami dari area yang terluka tanpa menggunakan tablet, salep atau sediaan farmasi lainnya. Selama beberapa tahun terakhir, manfaat menggunakan teknik ini selain jenis terapi yang ada telah menjadi jelas, berkat hasil yang sama sekali baru sedang dicapai di bidang rehabilitasi dan kedokteran olahraga.

Kaset Kinesio digunakan untuk mengobati dan menghilangkan rasa sakit pada cedera dari berbagai asal: memar, keseleo, bengkak, keseleo, osteochondrosis, radang sendi, dengan cerebral palsy dan berbagai gangguan pada sistem muskuloskeletal. Metode kinesioterapi telah berkembang setiap tahun dalam pengakuan di bidang-bidang seperti: traumatologi, kedokteran olahraga, reumatologi, pediatri, terapi manual, tata rias.

Kinesio tape - apa tambalan ini dan bagaimana cara kerjanya?

Seperti disebutkan di atas, pita kinesio adalah pita khusus, mirip dengan plester, terbuat dari katun 100%, nilon atau rayon, dan tidak mengandung obat atau obat apa pun. Hanya lem hypoallergenic akrilik khusus yang diterapkan pada seluruh permukaan pita dengan lapisan bergelombang. Tidak seperti perban dan pita olahraga klasik, pita kinesio memiliki elastisitas yang sedekat mungkin dengan elastisitas kulit manusia (dapat meregang hingga 190% dari ukuran aslinya). Karena elastisitas dan struktur khusus pita ini, efek yang dijelaskan di bawah ini dari penggunaan tambalan ini tercapai. Sifat-sifat kinesiotype sedemikian rupa sehingga orang tersebut hampir tidak merasakannya, dan kebebasan bergerak tidak dibatasi oleh apa pun. Selain itu, dapat dipakai sepanjang waktu (dalam waktu 3-5 hari), sambil terus bermain olahraga atau aktivitas fisik lainnya. Karenanya nama alat ajaib ini: "kinesio" diterjemahkan sebagai "gerakan", dan "pita" - "pita", yaitu. sebuah pita yang tidak membatasi gerakan Anda dan pada saat yang sama memiliki efek penyembuhan permanen, hanya memobilisasi sumber daya tubuh sendiri untuk pemulihan yang cepat. Sulit membayangkan jenis terapi yang lebih intens!

Dalam proses menerapkan kinesioteypa, efek anestesi dan penyembuhan dicapai sebagai hasil dari peningkatan sirkulasi darah dan pergerakan getah bening di daerah yang terluka. Patch mengangkat kulit, mengurangi tekanan dan memperlancar sirkulasi darah, sehingga memungkinkan otot yang terluka "rileks." Selain itu, dalam kombinasi dengan gerakan alami tubuh, itu meregangkan kulit dan memijatnya, dan juga memberikan dukungan berkelanjutan untuk sendi dan otot yang terluka. Ini meningkatkan drainase limfatik dan mengurangi rasa sakit.

Tambalan mana yang lebih baik?

Sampai saat ini, ada banyak pilihan kaset dari berbagai merek, namun tidak semuanya memenuhi karakteristik kaset kinesio yang disebutkan untuk hasil maksimal. Karena meningkatnya permintaan, banyak kaset sekarang diproduksi di Cina, yang secara negatif mempengaruhi kualitas kaset ini dan bahan yang digunakan di dalamnya, dan sangat meningkatkan risiko iritasi kulit atau alergi setelah menempel pada kaset tersebut. Oleh karena itu, para ahli merekomendasikan untuk menggunakan hanya merek kaset yang terbukti, kaset kinesio dari Korea Selatan dan Jepang dianggap yang terbaik, karena di negara-negara ini, kontrol kualitas dipantau dengan cermat di semua tahap produksi. Pemimpin yang diakui di pasar kinesiotiping adalah kaset kinesio Bio Balance Teip (BBTape ™), yang dikembangkan oleh Asosiasi Medis Rekaman Saldo Korea dari Asosiasi Medis Korea dan dirilis di Korea Selatan sejak 1997. Kualitas produk BBTape ™ sudah dikenal jauh di luar Korea dan telah dikenal luas di semua negara di Eropa, Amerika, Kanada, Australia, dan Jepang.

Berkat pita kinesio berbasis kapas dan lem berkualitas tinggi BBTape ™ (beberapa orang menyebutnya sebagai plester anestesi, plester terapeutik, plester atau plester olahraga) secara andal menjaga kulit selama 5 hari, memberikan efek terapi yang konstan dan memungkinkan kulit untuk bernafas! Dengan bantuan kinesiotip BBTap ™, tidak hanya otot dan persendian yang terluka, tetapi juga organ internal dapat dirawat. Sebagai contoh, hingga saat ini, hasil yang signifikan telah dicapai dalam menghilangkan sakit perut dan nyeri haid dengan menerapkan pita perawatan BBTape ™. Toko obat olahraga online Athleticmed adalah distributor eksklusif merek BBTape ™ di pasar Rusia, oleh karena itu Anda selalu dapat membeli kaset kinesio berkualitas premium di toko kami dengan harga yang wajar.

Manfaat dari BBTape ™ Kinesio Tapes:

Rasio harga / kualitas terbaik di antara banyak merek kinesio! Harga untuk kaset kinesio ini mulai dari sesedikit 99 gosokan. untuk roll 5 meter, dan kualitas diakui oleh para ahli sebagai salah satu yang terbaik di pasar dunia! Merek kaset kinesio ini, diproduksi di Korea Selatan sejak 1997, jauh lebih unggul dalam kualitas kaset kinesio apa pun yang diproduksi di Cina, yang disajikan hari ini dalam jumlah besar di pasar Rusia.
Kaset BBTape kinesio (Bio Balance Tap) adalah satu-satunya kaset di dunia yang dikembangkan oleh Korea Balance Taping Medical Association, dan dibuat khusus untuk para profesional kesehatan dan pelanggan biasa dengan kriteria kualitas tertinggi dan dengan kontrol hypoallergenicity yang cermat, yang mengurangi hingga meminimalkan risiko alergi dan reaksi kulit! Karena kualitas bahan yang digunakan dan komposisi perekat yang unik, Tape Biot Balance (BBTape ™) telah mendapatkan popularitas yang sangat luas di seluruh dunia di antara para atlet, dokter olahraga dan orang-orang biasa menggunakan metode taping kinesiotic. Selama bertahun-tahun penjualan kinesioteup ini, kami belum menerima satu pun umpan balik negatif dari pelanggan kami!
Dengan memilih kaset kinesio BBTape ™, Anda membayar untuk kualitas bahan yang sangat baik dan diakui secara internasional dan tidak membayar lebih untuk nama besar merek!
Kaset BBTape MAX kinesio dengan lem yang diperkuat, dirancang khusus untuk olahraga air, bertahan hingga 7 hari bahkan dengan olahraga paling aktif! Kaset-kaset ini sekarang tidak memiliki analog di pasaran.
Kaset Kinesio BBTape LITE dengan lem lembut untuk kulit sensitif, dirancang khusus untuk merekam anak-anak dengan kulit yang sangat halus, serta untuk orang-orang dengan kecenderungan mengembangkan alergi kulit setelah menerapkan kaset kinesio yang biasa.
Berbagai macam produk BBTape ™ meliputi: lebih dari 30 warna kaset kinesio dengan berbagai ukuran, termasuk desain asli dan warna anak-anak; pre-kinesioteypu; kaset nilon kinesio; kaset rayon kinesio; kaset sintetis; Kaset silang dan kinesio dengan lem yang diperkuat. Saat ini, tidak ada satu pun produsen di dunia yang akan menemukan bermacam-macam warna, ukuran dan bahan dari kaset kinesio, yang diwakili oleh merek BBTape ™!

Bagaimana cara menerapkan rekaman kinesio?

Area kulit tempat pita kinesio dipasang harus bersih dan kering. Untuk melekatkan selotip pada kulit dengan lebih baik dan menjaga aplikasi selama mungkin, disarankan untuk menurunkan kulit di tempat menempelkan larutan yang mengandung alkohol atau serbet khusus, dan kemudian biarkan kering.
Selanjutnya, Anda perlu memotong dari gulungan strip dengan panjang dan bentuk yang diinginkan dan menghapus film pelindung.
Untuk fiksasi kaset yang lebih baik pada kulit, disarankan untuk membulatkan tepi applique.
Itu penting! 5 cm pertama dan terakhir dari pita kinesio (yang disebut "jangkar") selalu ditumpangkan pada kulit tanpa peregangan!
Hal ini diperlukan untuk menekuk sendi, di mana pita kinesio diterapkan, sehingga otot-otot dalam keadaan tegang, dan untuk menerapkan plester sepanjang seluruh. Rekaman ini biasanya dipasang pada kulit pra-peregangan (otot) dengan sedikit peregangan 10-15% atau tanpa itu. Dalam kasus cedera, ketika daerah yang terkena tidak dapat diregangkan, dan untuk memastikan dukungan untuk ligamen dan sendi, pita dipasang dengan tegangan tidak melebihi 50%!
Setelah menerapkan aplikasi, Anda harus hati-hati menggosok permukaan tambalan dengan tangan Anda untuk mengaktifkan lapisan perekat bergelombang. Dengan demikian, selotip terkunci pada kulit dengan lebih andal dan akan bertahan lebih lama.
Dan akhirnya - pita kinesio dapat dipakai sepanjang waktu selama 3-5 hari. Dengan itu Anda dapat mengambil prosedur air dan berolahraga dalam mode biasa. Sepanjang waktu ini, ia memiliki efek terapi, dukungan dan analgesik.

Baca lebih lanjut tentang cara merekatkan dan menghapus kaset kinesio di artikel terperinci kami "Petunjuk penggunaan kaset kinesio".

Kiat dan trik untuk menggunakan selotip

Setelah Anda menempelkan rekaman itu, menggunakan rekomendasi dan instruksi di atas untuk pita kinesio, yang harus dilampirkan pada setiap gulungan kaset Kinesio BBTap ™ dan di mana Anda akan menemukan petunjuk langkah demi langkah untuk menempelkan tambalan untuk sindrom utama, cedera paling umum, dan nyeri, Anda perlu tahu Aturan berikut untuk menggunakan rekaman itu:

Kinesio teyp tahan air, jadi Anda bisa mandi dan berenang tanpa takut terkelupas. Bagi mereka yang secara aktif terlibat dalam olahraga air dan dengan latihan intensif, disertai dengan keringat yang berlebihan, disarankan untuk menggunakan kaset kinesio dengan lem yang diperkuat. Seri ini secara khusus dikembangkan untuk beban ekstrem, di mana kaset biasa dapat terkelupas.
Setelah mandi dan pelatihan air, permukaan kinesiotepe perlu sedikit direndam dengan sesuatu yang kering untuk mengeringkannya. Jangan gosok sama sekali!
Jika ujung-ujung tambalan mulai mengelupas, mereka harus dipotong dengan hati-hati, atau aplikasi baru harus diterapkan.
Jika Anda terlibat dalam pelatihan olahraga reguler, Anda harus menggunakan selotip kinesio setidaknya 30 menit sebelum latihan.
Pita Kinesio dapat diaplikasikan di atas rambut dengan potongan rambut kecil, agar tidak merusak lapisan perekat. Jika ada risiko kerusakan pada lapisan perekat, disarankan untuk mencukur rambut dari area pada tubuh sebelum menerapkannya.
Jika Anda merasa gatal parah atau iritasi parah pada kulit setelah menerapkan aplikasi, Anda harus segera melepas kaset kinesio. Reaksi ini mungkin karena peningkatan sensitivitas kulit atau intoleransi individu terhadap akrilik yang membentuk lapisan perekat tambalan. Sedikit kemerahan pada kulit atau gatal adalah normal dan disebabkan oleh efek keran pada reseptor kulit! Dalam kasus gatal dan kemerahan yang parah, kami sarankan menggunakan kaset lem kinesio lunak, yang dirancang khusus untuk anak-anak dan orang-orang dengan kulit yang sangat sensitif, daripada pita kinesio standar.

Bagaimana cara menghapus kaset kinesio?

Setelah menempel pada trout, kaset kinesio memiliki efek terapi dan analgesik maksimum untuk beberapa hari pertama pemakaian, setelah itu direkomendasikan untuk memperbarui aplikasi. Untuk menghapus tambalan dari kulit dengan benar dan tanpa rasa sakit mungkin, ikuti pedoman ini:

Salah satu mitos paling umum tentang penggunaan alat ini adalah pernyataan bahwa rekaman itu sebaiknya dilepas di kamar mandi setelah direndam dengan air. Karena itu, spesialis rekaman dan atlet profesional merekomendasikan untuk membasahi keran dengan air sebelum melepaskannya dari kulit Hal ini dapat menyebabkan kemerahan pada kulit di lokasi aplikasi dan residu lapisan perekat pada kulit, yang akan sulit untuk dihilangkan.
Alih-alih membasahi keran dengan air, disarankan untuk merendam seluruh permukaan aplikasi dengan cairan khusus atau semprotan untuk melepaskan kaset sebelum melepasnya. Produk-produk ini secara efektif menonaktifkan dasar lem, pada saat yang sama melembabkan kulit dan mencegah iritasi. Setelah Anda merendam selotip kinesio dengan agen khusus, Anda harus menunggu beberapa menit dan kemudian dengan hati-hati melepaskan tambalan itu, jika tidak merobeknya dengan gerakan tajam.
Jika Anda tidak menggunakan alat khusus untuk melepaskan kaset, Anda harus mematuhi aturan berikut: lepaskan tambalan ke arah pertumbuhan rambut dengan gerakan halus lembut di sedikit sudut. Setelah melepas kinesio-tape, disarankan untuk melembabkan kulit dengan krim atau cara lain.

Indikasi untuk penggunaan plester kinesio

Indikasi utama untuk penggunaan kaset kinesio, di mana efek terapi dan analgesik maksimum tercapai, termasuk:

Memar, keseleo, keseleo, air mata, radang otot, sendi dan tendon. Hematoma dan edema dari berbagai sumber. Nyeri pada otot dan persendian. Cedera dan penyakit pada sistem muskuloskeletal (cerebral palsy, postur yang buruk, bentuk awal skoliosis, hernia tulang belakang, tortikolis pediatrik, periartritis, epikondilitis, artrosis, osteokondrosis tulang belakang). Perubahan kulit catatricial. Nyeri haid. Ketegangan sakit kepala.

Daftar indikasi dan penyakit yang memungkinkan untuk mencapai peningkatan yang signifikan dalam kondisi dengan bantuan kaset kinesio dan teknik rekaman terus meningkat setiap tahun. Hal ini disebabkan oleh efektivitas dari perawatan bebas obat non-invasif ini.

Kontraindikasi untuk penggunaan kaset kinesio

Kontraindikasi untuk penggunaan kaset kinesio adalah:

Reaksi alergi terhadap akril, intoleransi individu. Penyakit kulit, termasuk kanker. Xeroderma (kulit perkamen). Buka luka dan borok trofik di lokasi aplikasi pita kinesio. Trimester pertama kehamilan. Usia yang lebih tua dengan kulit sensitif dan lemah. Pasien dengan penyakit kulit dan cedera sistemik. Blistering, microtrauma, memar, atau memar. Trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah.

Tutorial video

Video cara merekatkan pita kinesio di lutut:

Video cara merekatkan pita kinesio di punggung bawah:

Video cara merekatkan pita kinesio di bahu:

Video cara merekatkan pita kinesio di paha:

Video cara merekatkan pita kinesio di tulang kering:

Video cara merekatkan pita kinesio di kaki dan pergelangan kaki:

Video cara merekatkan pita kinesio untuk menghilangkan edema dan tumor:

Ulasan pelanggan tentang penggunaan kaset kinesio

Vladimir, 32, Moskow

"Dengan metode ini, saya diperkenalkan dengan fisioterapis saya yang terlatih dalam kinesioterapi. Setelah menempelkan selotip kinesio, rasa sakit pada lutut saya hilang setelah 20 menit, apalagi hari berikutnya saya bisa mulai berlatih lagi, benar-benar lupa tentang lutut saya yang sakit, pita kinesio bekerja untuk beberapa beberapa hari sebelum saya melepasnya. Sekarang saya terus menggunakannya tidak hanya untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi juga untuk mendukung otot-otot yang cedera alih-alih kaliper olahraga dan perban. "

Elena, 51, Samara

"Selama bertahun-tahun, mereka secara berkala menderita sakit punggung. Daripada mereka tidak melarikan diri, mereka mencoba semuanya dari apotek - tidak ada yang membantu. Dalam transfer Elena Malysheva," Hidup Sehat "melihat laporan pada tambalan kaset kinesio ini, saya memutuskan untuk mencoba. jauh lebih mudah, saya bisa tidur nyenyak, punggungku hampir berhenti mengganggu. Sebelum itu, untuk menghilangkan rasa sakit, saya harus minum obat penghilang rasa sakit dengan beberapa pil, dan saya bahkan tidak mengingatnya dengan plester ini. Obat yang benar-benar ajaib! "

Dmitry, 47 tahun, St. Petersburg (ahli rehabilitasi)

"Kaset BBinesape kinesio - salah satu kaset berkualitas tinggi yang saat ini ada di pasar Rusia, memiliki indikator elastisitas dan kelekatan yang optimal dan telah membuktikan diri dalam praktik klinis kami."