Bradyarrhythmia pada atlet: penyebab, gejala dan pengobatan kondisi

Bradikardia adalah gangguan irama jantung di mana simpul sinoatrial menghasilkan impuls dengan frekuensi yang berkurang (kurang dari 60 denyut per menit), tetapi pada saat yang sama urutan yang benar, ritme, dan koordinasi kontraksi dipertahankan. Sinus bradikardia dapat disebabkan oleh gangguan pada sistem saraf, penyakit menular, perubahan komposisi elektrolit darah, pendinginan tubuh dan penyalahgunaan obat-obatan tertentu.

Pada saat yang sama, bradikardia fisiologis terjadi saat istirahat dan dalam mimpi, yang menunjukkan bahwa tubuh saat ini tidak membutuhkan oksigen untuk proses metabolisme. Bradiaritmia pada atlet disorot, fitur-fiturnya akan dibahas di bawah ini.

Mengapa atlet profesional sering menderita bradikardia?

Denyut nadi teratur yang rendah pada atlet disebut "sindrom jantung atletik". Ini adalah kondisi jinak yang sering didaftarkan pada atlet profesional, serta orang yang masuk untuk olahraga untuk waktu yang lama (lebih dari satu jam per hari). Meskipun "fisiologis", manifestasi adaptasi tubuh terhadap stres ini dapat menyembunyikan atau menutupi masalah kesehatan yang serius.

Bradikardia yang terungkap pada atlet remaja sering kali merupakan konsekuensi dari restrukturisasi sistem kardiovaskular, dan juga memerlukan observasi.

Bradyarrhythmia sering merupakan konsekuensi dari latihan aerobik aktif (lebih dari 5 jam per minggu), lebih jarang terjadi ketika melakukan latihan statis, misalnya, mengangkat beban. Selama latihan yang panjang dan intens, tubuh memberi sinyal jantung untuk memompa lebih banyak darah untuk memenuhi kebutuhan oksigen otot rangka yang meningkat. Untuk melakukan ini, kamera direntangkan dan dinding diperbesar. Ini menghasilkan perkembangan kardiomegali dan, khususnya, hipertrofi ventrikel kiri.

Keluaran jantung adalah jumlah darah yang meninggalkan ventrikel kiri selama periode waktu tertentu. Ukurannya sebanding dengan denyut jantung dan ukuran ruang jantung.

Denyut nadi pada orang yang terlatih: baik atau buruk?

Pengurangan frekuensi fisiologis

Pekerjaan jantung yang melambat dalam keadaan tenang dan kemampuan untuk secara tajam meningkatkan denyut jantung (hingga 260 denyut per menit) untuk adaptasi fisik dan pasokan oksigen yang lebih efisien untuk otot-otot ditingkatkan oleh atlet berpengalaman dari pemula. Profesional memiliki jaringan kapiler yang berkembang dengan baik, yang, secara bertahap berkembang, berkontribusi pada suplai darah dan nutrisi miokardium hipertrofi.

Namun, peningkatan ukuran jantung (dari 1.200 cc) memiliki ambang di mana transisi ke hipertrofi ganas mungkin terjadi, menciptakan sejumlah komplikasi karena tidak adanya pemantauan medis yang tepat waktu.

Bradikardia patologis

Jika beban tidak benar dibangun atau melebihi fungsi tubuh atlet, serta dengan komorbiditas, perubahan patologis dimulai di jantung. Semakin cepat pertumbuhan sel-sel jantung dan hipertrofi bilik, semakin buruk suplai darah ke daerah yang baru terbentuk. Sel-sel yang membuat pembuluh darah dan serabut saraf membelah lebih lambat daripada pertumbuhan otot, akibatnya hipoksia dan kelaparan energi berkembang.

Ini adalah penyebab nekrosis jaringan, yang pada dasarnya merupakan infark miokard, dengan semua konsekuensi yang terjadi - jaringan parut dan kemungkinan komplikasi.

Hasil menyedihkan dari proses ini adalah kardiosklerosis, yang membatasi seseorang untuk pencapaian olahraga di masa depan.

Taktik aksi dan pengamatan atlet

Gejala bradikardia yang memburuk hingga 40 kali per menit adalah sebagai berikut:

• Kelemahan;
• Pusing;
• Resistensi beban rendah;
• Nyeri dada;
• Napas pendek;
• Visi kabur;
• Sakit kepala;
• Terengah-engah;
• Serangan panik;
• Kegelisahan;
• Ketidakmampuan berkonsentrasi.

Jika gejala tersebut terjadi, disarankan untuk segera mencari bantuan medis, karena gambaran klinis tidak spesifik dan dapat menunjukkan patologi jantung yang berbeda.

Untuk diagnosis dan diferensiasi sinus bradikardia pada atlet, metode yang sama digunakan untuk kategori pasien lainnya:

• Survei;
• Tes klinis umum;
• Pemeriksaan umum - palpasi, perkusi, auskultasi, pengukuran nadi;
• Elektrokardiografi;
• Pemantauan harian Holter;
• Ultrasonografi jantung;
• Tes stres stres;

Dengan tidak adanya diagnosis tepat waktu dan pengobatan bradikardia ganas, bahkan dengan latar belakang kesehatan dan kesejahteraan absolut, komplikasi serius berikut dapat terjadi:

• Gagal jantung;
• Gangguan sirkulasi serebral;
• Gagal jantung kronis;
• Perkembangan penyakit jantung koroner;
• Infark miokard akut;
• Kardiomiopati;
• Pembentukan cacat jantung yang didapat (terutama ketidakcukupan katup).

Jika pasien mengalami komplikasi, olahraga harus ditunda hingga periode pemulihan, setelah itu dokter akan menentukan kemampuan fungsional tubuh dan memilih beban proporsional untuknya.

Perawatan

Ketika bradaritmia asimptomatik terdeteksi, dokter biasanya menyarankan untuk lebih berhati-hati tentang urutan latihan. Terutama penting adalah pemanasan penuh, mempersiapkan tubuh dan jantung untuk beban yang akan datang. Set intensitas bertahap dapat melindungi miokardium dari stres.

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan pengobatan simtomatik dengan obat-obatan yang meningkatkan denyut jantung.

Dalam kasus kursus ganas, intervensi bedah diterapkan, yang terdiri dari pemasangan alat pacu jantung.

Butir yang terpisah adalah kondisi yang berkembang sebagai komplikasi dengan latar belakang kekurangan miokard hipertrofi - katup. Patologi ini membutuhkan operasi plastik untuk memperbaiki cacat.

Kesimpulan

Bradikardia dan olahraga berhubungan erat dengan renovasi fisiologis serat otot, karena ini merupakan respons normal miokardium terhadap olahraga aerobik dan stres.

Satu-satunya indikator bradikardia sering merupakan denyut nadi yang jarang - subjek tidak peduli dengan keluhan. Atlet tidak menyadari kondisi mereka sampai saat mereka tidak lulus pemeriksaan fisik.

Selain bradikardia, trias klasik sindrom ini meliputi peningkatan ukuran jantung (kardiomegali) dan hipertrofi miokard.

Dalam kondisi yang merugikan, kekhasan fisiologis yang dibutuhkan oleh tubuh menjadi faktor dalam pengembangan banyak komplikasi.

Pendekatan yang kompeten untuk olahraga dan pemantauan kesehatan secara teratur dapat melindungi terhadap efek yang tidak menyenangkan dari hipertrofi miokard.

Bradikardia dan olahraga

Bradikardia adalah suatu bentuk gangguan irama jantung. Biasanya, jantung berkurang dari 60 menjadi 90 kali per menit. Dan dalam kasus bradikardia, data pengukuran denyut nadi per menit di bawah 60 denyut.

Mengurangi denyut nadi bukanlah diagnosis atau penyakit, tetapi hanya manifestasi dari beberapa patologi kardiovaskular atau sistem tubuh lainnya, misalnya, gangguan hormonal juga dapat menyebabkan bradikardia. Dan tidak selalu, bradikardia adalah gejala kondisi tubuh yang tidak sehat.

Pada atlet, jantung yang diam berkurang lebih jarang daripada rata-rata orang. Dalam foto Miguel Indurain (detak jantung saat istirahat 30 denyut / menit!).

Bradikardia fisiologis dan fungsional

Ini termasuk kasus detak jantung yang melambat, yang seharusnya tidak perlu dikhawatirkan. Denyut 60 denyut per menit dan bahkan kurang, dalam keadaan istirahat total, dalam mimpi adalah norma bagi tubuh manusia.

Tubuh atlet yang terlatih, beradaptasi dengan beban, menyesuaikan kerja sistem kardiovaskular dan meningkatkan metabolisme energi dalam sel. Bradikardia semacam itu adalah pertanda baik, menunjukkan efisiensi tinggi sistem kardiovaskular dan pernapasan.

Bradikardia patologis

Ini buruk ketika bradikardia berkembang dengan latar belakang perubahan organik dalam struktur jantung (kelainan bawaan dan didapat) atau kerusakan pada sistem saraf pusat dan organ endokrin.

Gangguan irama jantung karena alasan yang sama tidak dapat diabaikan oleh spesialis, diagnosis lengkap dan memadai, dan, yang penting, perawatan tepat waktu diperlukan.

Olahraga dikontraindikasikan?

Dengan mengakses forum yang berhubungan dengan medis, Anda terus-menerus bertemu dengan pertanyaan dari orang tua yang cemas tentang apakah kombinasi itu mungkin: bradikardia (sebagai manifestasi dari gangguan somatik dalam tubuh anak) dan olahraga (dalam bentuk apa pun).

Hal utama adalah menilai dengan benar keadaan fisiologis umum seseorang, kemampuannya dalam hal prestasi olahraga dan kecukupan beban yang ditawarkan dalam berbagai jenis budaya fisik. Jika anak memiliki patologi sistem kardiovaskular, Anda tidak perlu menunggu rekor kemenangan darinya. Kemungkinan besar bayi seperti itu akan mencapai hasil besar dalam sains atau seni. Tetapi pengecualian lengkap dari perkembangan fisik dalam kehidupan seorang anak seharusnya tidak diizinkan.

Dengan kelainan jantung bawaan, jalan-jalan panjang teratur di udara segar diperlukan. Ini juga tidak sakit douche lembut, berjemur. Saat melakukan senam, kontraindikasi dapat berupa latihan dengan kudeta tubuh, di mana ujung kepala tubuh lebih rendah dari kaki. Dan masih banyak lagi yang harus Anda tanyakan kepada dokter Anda.

Latihan harus bervariasi, mengandung banyak emosi positif, elemen permainan dan banyak lagi. Prosedur air dan kolam tidak hanya akan memperburuk kondisi seseorang dengan bradikardia, tetapi sebaliknya, akan membantu tubuhnya untuk lebih beradaptasi dengan faktor lingkungan yang berbahaya. Diagnosis penyakit jantung bukanlah kalimat, tetapi senam dan olahraga lainnya hanya akan memberikan hasil yang baik.

Jantung bradikardia pada atlet, apakah itu baik atau buruk?

Sinus bradikardia pada atlet diamati paling sering. Kondisi ini adalah penurunan denyut jantung (denyut jantung) kurang dari 60 denyut per menit dan terjadi pada individu dengan latar belakang aktivitas fisik yang teratur, tetapi kadang-kadang bisa menjadi tanda patologi.

Apakah atlet menderita bradikardia - baik atau buruk? Tergantung pada penyebabnya, bradikardia bersifat fisiologis, yang terjadi pada individu yang sehat dan berkembang baik, pada atlet. Menurut statistik, pada 25 persen pria terlatih, ada penurunan fisiologis detak jantung. Selain itu, ada bradikardia farmakologis, yang berkembang di latar belakang penggunaan obat-obatan tertentu.

Ada bradikardia patologis, berkembang dengan penyakit jantung, bisa akut dan kronis, dan juga dibagi menjadi intrakardiak (terjadi pada latar belakang berbagai patologi jantung) dan ekstrakardiak (dipicu oleh gangguan organ lain yang secara tidak langsung dapat mempengaruhi kerja jantung).

Ada tiga jenis bradikardia. Ini diucapkan ketika denyut jantung kurang dari 40 denyut per menit. Dalam hal ini, bradikardi jantung buruk. Memang, dengan frekuensi rendah detak jantung, perubahan signifikan terjadi pada sistem peredaran darah, hingga kejang dan kehilangan kesadaran. Kemungkinan bradikardia sedang (denyut jantung 40 hingga 50), selain itu, ringan (denyut jantung 50 hingga 60). Dalam dua situasi terakhir, gangguan peredaran darah tidak berkembang.

Mengapa ada penyimpangan dalam denyut nadi?

Dengan kesehatan yang baik, jantung manusia beradaptasi dengan aktivitas fisik yang intens. Dengan latihan terus-menerus pada atlet, ada perubahan dalam sirkulasi darah, serta metabolisme energi, yang memungkinkan mereka untuk mempertahankan peningkatan kinerja selama latihan fisik yang berat.

Sebagai hasil dari peningkatan latihan, otot jantung sampai batas tertentu meningkatkan volume, yaitu, ada yang disebut hipertrofi miokard ketika bilik jantung membesar. Biasanya, perubahan tersebut bersifat reversibel, dan setelah penurunan aktivitas fisik, hipertrofi fisiologis menghilang secara independen.

Jantung olahraga fisiologis mungkin berbeda dalam ukuran atlet yang terlibat dalam berbagai olahraga. Biasanya jantung terbesar adalah karakteristik dari perwakilan dari apa yang disebut jenis olahraga berkecepatan tinggi - pengendara sepeda, pelari, serta pemain ski.

Sedikit lebih kecil dari ukuran jantung atlet yang terlibat dalam berbagai gulat, sepak bola, dan hoki. Pada angkat besi, otot jantung hampir tidak berubah dan mungkin tidak berbeda sama sekali dari jantung orang biasa.

Dalam hal apakah bradikardia atletik baik?

• Bradikardia fisiologis jantung - varian normal

Dengan beban yang tepat, jantung olahraga fisiologis dianggap sebagai varian dari norma, karena memberi atlet daya tahan dan kinerja tinggi. Jantung saat istirahat bekerja seefisien mungkin, sedangkan denyut jantung dapat mencapai 60 denyut atau kurang, yang menunjukkan bradikardia, sambil mempertahankan sirkulasi darah normal.

Dan selama latihan fisik, jantung mencapai kinerja tinggi, sementara jaringan diberikan nutrisi yang cukup, jaringan kapiler tambahan, termasuk yang cocok untuk miokardium, dikembangkan.

Olahraga jantung fisiologis berkontribusi terhadap transisi cepat dari bradikardia ke takikardia setelah dimulainya pelatihan. Selain itu, setelah 10 detik, detak jantung dapat mencapai hingga 240 detak per menit. Di akhir proses pelatihan, detak jantung kembali dipulihkan ke tingkat awal.

Dengan demikian, kita dapat mengatakan bahwa atlet bradikardia adalah fisiologis, dan mencerminkan tingkat aktivitas sistem kardiovaskular. Dengan latihan terus-menerus, jantung bekerja pada daya maksimum, memberikan dorongan darah yang kuat, yang menyediakan tubuh dengan oksigen dan nutrisi yang diperlukan, karena sejumlah besar darah dipompa. Ini meningkatkan jeda di antara ejections tersebut. Apa yang baik untuk jantung, karena ia memakai lebih sedikit.

Ketika tidak ada latihan, jantung atlet, setelah terbiasa menyusut secara intensif, terus memompa darah secara aktif melalui pembuluh darah. Sebagai hasil dari kekuatan kontraksi yang cukup, mungkin lebih kecil kemungkinannya untuk dikalahkan, yaitu, bradikardia dicatat. Karena kekuatan dan kekuatan kontraksi, cukuplah bagi jantung untuk berdetak, yang dianggap sebagai norma, untuk memompa darah. Dalam hal ini, Anda dapat mengatakan dengan gaya Elena Malysheva "Bradycardia is good."

Kapan bradikardia buruk?

• Bradikardia patologi jantung

Dengan peningkatan aktivitas fisik yang tidak tepat, serta adanya infeksi kronis pada seorang atlet, apa yang disebut bradikardia patologis dapat berkembang. Pada saat yang sama, jantung juga akan membesar, tetapi efisiensinya akan berkurang, suplai darah akan memburuk, kelaparan oksigen akan diamati, yang bahkan dapat menyebabkan nekrosis (nekrosis) kardiomiosit (serat otot jantung).

Serat otot mati seperti itu digantikan oleh jaringan ikat, yang mengarah pada perkembangan kondisi yang disebut kardiosklerosis. Akibatnya, daya tahan fisik seorang atlet berkurang secara signifikan. Dalam situasi ini, orang tersebut membutuhkan perawatan untuk bradikardia. Aktivitas fisik yang salah untuk jantung para atlet berakhir buruk.

Berdasarkan hal tersebut di atas, dapat dicatat bahwa olahraga berlebihan dan bradikardia saling terkait erat. Dengan demikian, tugas utama dokter olahraga adalah pemantauan wajib sistem kardiovaskular atlet, dan juga perlu untuk segera mengidentifikasi bradikardia patologis mereka yang membutuhkan perawatan.

Seperti yang jelas dari penjelasan di atas, bradikardia fisiologis adalah normal pada orang terlatih, yang baik. Selain itu, bradikardia patologis juga ditemukan pada atlet, yang buruk dan membutuhkan pemeriksaan menyeluruh dan perawatan yang tepat.

Mengapa atlet dewasa dan anak mengembangkan bradikardia? Haruskah saya khawatir?

Bradikardia dan olahraga sering menjadi konsep yang kompatibel. Beban tinggi pada atlet dapat menyebabkan ketidakseimbangan energi, menyebabkan respons dari sistem kardiovaskular.

Olahraga bradikardia dapat dianggap sebagai proses fisiologis yang tidak berbahaya, tetapi juga bisa menjadi tanda patologi. Penting untuk secara tepat menangani proses dan mengambil tindakan yang tepat waktu.

Sinus bradikardia pada atlet - apa itu?

Braincardia disebut pelanggaran otomatisme dari simpul sinus, di mana detak jantung melambat, yaitu mengurangi denyut jantung. Jika denyut nadi normal adalah 60 denyut / mnt, maka dengan bradikardia, nilainya menurun. Akibatnya, sirkulasi darah memburuk dan pasokan oksigen ke jaringan berkurang.

Sports bradycardia adalah adaptasi jantung terhadap aktivitas fisik yang sering, berkepanjangan dan intens yang dialami oleh seseorang yang secara profesional terlibat dalam olahraga. Jadi jantung, beradaptasi dengan perubahan reguler dalam keseimbangan energi, pindah ke mode operasi yang ekonomis. Mengapa fenomena seperti itu terjadi?

Jika seseorang bermain olahraga secara profesional, beban ini menjadi teratur, tubuh tidak punya waktu untuk pulih sepenuhnya. Pelatihan semacam itu mengarah pada peningkatan otot jantung (miokardium) dan perluasan rongga jantung. Pada tahap tertentu, pembentukan jaringan pembuluh darah tambahan di miokardium terjadi, yang memungkinkan untuk meningkatkan pelepasan darah dalam satu kontraksi. Sebagai akibat dari perubahan ini, volume lonjakan darah tunggal meningkat, yang memberikan peningkatan pasokan darah tanpa meningkatkan denyut jantung.

Dengan demikian, aktivitas fisik yang intens mengarah pada pembentukan yang disebut "jantung olahraga". Ini memiliki volume yang meningkat dengan jaringan kapiler kompensasi tambahan yang cocok untuk miokardium. “Pompa” semacam itu memompa lebih banyak darah, dan karenanya, tanpa merusak seluruh sistem, detak jantung berkurang.

Apa itu "jantung olahraga", normanya atau penyimpangan berbahaya, lihat video:

Baik atau buruk?

Untuk menjawab pertanyaan apakah bradikardia olahraga berbahaya, perlu dipahami perbedaan antara jantung "olahraga" fisiologis dan patologis, yang terbentuk sebagai akibat bradikardia. Dalam kasus pertama, perubahan dapat dianggap berguna, karena mereka memungkinkan jantung bekerja secara normal bahkan di bawah beban yang berlebihan. Dalam kasus kedua, masalah serius dapat diperkirakan karena risiko gangguan fungsional.

Jantung fisiologis memiliki volume tidak lebih dari 1.250 cc. Ini memberikan sirkulasi penuh dengan denyut jantung kurang dari 60 denyut / menit tanpa olahraga. Ketika beban yang kuat muncul untuk waktu yang singkat (hingga 30 detik), takikardia muncul (hingga 180-200 denyut / menit), tetapi skema kompensasi “nyala” dengan cepat, dan kontraksi jantung menjadi stabil.

Dengan demikian, dalam kebanyakan kasus, olahraga bradikardia melindungi tubuh dari kelebihan beban dan memiliki efek yang menguntungkan. Selain itu, jantung fisiologis adalah perubahan yang dapat dibalikkan. Jika seseorang berhenti melakukan olahraga profesional, tubuh berangsur-angsur masuk ke kondisi normal.

Jantung patologis mengarah pada perubahan yang tidak dapat diubah dan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Fitur utamanya adalah ekspansi tubuh yang berlebihan - volumenya lebih dari 1.300 meter kubik. cm (dalam beberapa keadaan hingga 1.750 cc).

Peningkatan yang berlebihan pada otot jantung menyebabkan penurunan fungsinya karena perburukan suplai darah dan kekurangan oksigen pada serat otot. Ada risiko nekrosis jaringan otot, hingga infark mikro, serta perkembangan kardiosklerosis.

Alasan pembentukan jantung patologis adalah proses pelatihan yang salah, adanya penyakit jantung, penyakit kronis organ lain dan berbagai infeksi.

Kapan Anda membutuhkan perawatan?

Pembentukan jantung patologis membutuhkan intervensi medis. Dari luar, tidak selalu mungkin untuk membedakannya dari keadaan fisiologis. Tanda-tanda mengkhawatirkan dapat dianggap kurangnya adaptasi terhadap beban pelatihan, munculnya insomnia, kelelahan.

Metode yang tepat digunakan untuk mendiagnosis bradikardia olahraga berbahaya:

1. EKG Fokus gangguan suplai darah miokard, perubahan konduktivitas ditentukan.
2. Treadmill Teknik ini didasarkan pada EKG selama pelatihan pada simulator berjalan. Hal ini memungkinkan Anda untuk menilai kemampuan seseorang untuk membawa berbagai beban olahraga.
3. Investigasi fraksi ejeksi. Mengevaluasi pengeluaran darah dari ventrikel kiri selama sistol. Untuk analisis, perhitungan khusus dilakukan pada hasil USG jantung. Patologi dianggap sebagai pelepasan kurang dari 45 persen. Tingkat sekitar 30 persen menunjukkan perkembangan gagal jantung.

Pada deteksi risiko perubahan patologis diperlukan pengobatan. Taktiknya tergantung pada tingkat bradikardia.

Dengan manifestasi sedang, rezim pemanasan khusus sebelum kegiatan olahraga dan pengawasan medis diperkenalkan. Ketika ada tanda-tanda jelas dari jantung patologis, obat-obatan diresepkan yang meningkatkan denyut jantung (Atropin, Platyphylline, Belloid, dll.).

Dengan aritmia yang tajam, pacing ditampilkan. Kondisi yang sangat berbahaya ketika mengalami kegagalan katup akibat hipertrofi miokard. Dengan komplikasi ini, adalah mungkin untuk melakukan perawatan bedah untuk koreksi katup.

Bisakah saya berolahraga?

Penting untuk mempelajari satu aturan - pembatasan dalam olahraga tidak diperlukan sampai bradikardia melampaui batas di mana perubahan patologis dimulai. Dengan pemikiran ini, untuk atlet profesional perlu memastikan kondisi berikut:

• pemantauan rutin aktivitas jantung dan keadaan sistem vaskular;
• deteksi tepat waktu dari perubahan patologis, yang membutuhkan penggunaan teknik diagnostik modern kedokteran olahraga;
• rencana pelatihan individu, optimalisasi beban dan gaya hidup sehari-hari.

Berbagai jenis olahraga berarti mode dan metode pelatihan yang berbeda, yang memerlukan tingkat adaptasi tubuh yang berbeda pula. Peningkatan risiko hadir dalam olahraga seperti ski lintas negara (dengan skating), skating, bersepeda, atletik, sepak bola. Yang paling tidak berbahaya adalah berenang, gulat, hoki, mendayung, golf. Skema pelatihan untuk angkat besi juga jarang menyebabkan bradikardia.

Semua perubahan patologis terkait dengan proses pelatihan intensif. Beban sedang selama olahraga berjalan, lari ringan, bersepeda, berenang memberikan hasil positif. Efek yang paling menguntungkan pada kerja otot jantung dan konduktivitas impuls diberikan oleh aktivitas fisik yang terkait dengan pemuatan seragam berbagai kelompok otot.

Berlari dapat dilakukan dalam mode - hingga 4 kali seminggu dengan durasi 25-30 menit. Penting untuk melakukan pemanasan penuh sebelum berlari untuk menghangatkan otot. Setelah kelas, latihan santai dianjurkan.

Pelatihan di gym penuh dengan risiko bradikardia yang berbahaya. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa ketika membangun massa otot penekanan ditempatkan pada beban, menyebabkan tekanan statis. Ketegangan otot yang berkepanjangan dapat menyebabkan kompresi pembuluh darah, yang menyebabkan jantung berfungsi dalam mode tinggi. Kemungkinan peningkatan patologi dengan penggunaan latihan dengan angkat berat yang tajam (brengsek).

Detak jantung lebih jarang pada anak-anak atau remaja-atlet: apakah latihan fisik diperbolehkan?

Mekanisme kemunculannya pada anak-anak dan remaja sedikit berbeda dari proses pada organisme dewasa. Spesifik adalah kriteria untuk mendeteksi bradikardia. Pada usia yang berbeda, ambang detak jantung yang berbeda telah ditetapkan.

Seperti halnya orang dewasa, bradikardia anak fisiologis tidak memerlukan intervensi medis. Tubuh beradaptasi dengan beban dan anak dapat berolahraga.

Namun, dengan penurunan denyut jantung yang signifikan, konsultasikan dengan dokter.

Pada anak-anak, gejala-gejala seperti mengantuk, kelelahan, pusing, kulit pucat, sesak napas, keringat dingin dianggap sebagai gejala cemas. Tanda-tanda tersebut dapat muncul bahkan di kelas pendidikan jasmani.

Bradikardia permanen berbahaya dengan membatasi pasokan oksigen ke otak seorang anak, yang memperlambat perkembangan semua organ. Beban yang signifikan pada miokardium dapat menyebabkan penipisannya.

Untuk anak dengan bradikardia, berkuda dan bersepeda, senam, karate dan judo, ski alpine, dan menyelam tidak dianjurkan. Jangan terlibat dalam binaraga. Anda dapat merekomendasikan berenang, golf, bola voli, mendayung. Latihan ringan dalam berjalan dan ski klasik sangat membantu.

Latihan serius dalam olahraga menciptakan risiko mengembangkan bradikardia. Dalam kebanyakan kasus, itu tidak membawa bahaya kesehatan, tetapi membutuhkan pemantauan yang konstan. Jika tanda-tanda bradikardia patologis muncul, perlu untuk berkonsultasi dengan ahli jantung. Tindakan dini akan membantu menghindari masalah jantung yang serius.

Bradikardia pada atlet: apakah itu baik atau buruk?

Untuk atlet non-profesional, bermain olahraga menjaga kesehatan, memperpanjang tahun kehidupan. Tetapi dalam olahraga profesional, di mana tidak dilakukan tanpa melelahkan tenaga fisik, atlet dapat mengembangkan kondisi negatif dan penyakit jantung. Bradikardia atletik adalah salah satu dari kondisi ini, yang dianggap sebagai norma sampai saat tertentu, tetapi sering berubah menjadi bentuk patologis.

Bagaimana bradikardia berkembang pada atlet

Biasanya, denyut jantung pada orang dewasa adalah 50-90 per menit. Jika jumlah kontraksi dalam kisaran yang lebih kecil, maka ini sudah bradikardia. Parameter di atas norma disebut takikardia.

Bradycardia diamati dalam olahraga profesional dan berisiko adalah perwakilan dari olahraga seperti:

Kurang berbahaya dalam kaitannya dengan pengembangan bradikardia adalah hoki, berenang, gulat.

Menarik Angkat besi praktis tidak menderita bradikardia, karena kekhususan latihan tidak memengaruhi miokardium dan tidak memengaruhi detak jantung.

Mekanisme pengembangan bradikardia

Latihan fisik secara teratur menyebabkan penebalan serat otot jantung, yang membutuhkan pasokan oksigen yang lebih intensif. Dalam situasi seperti itu, pekerjaan jantung dikompensasi oleh takikardia. Tetapi dengan penebalan lebih lanjut dari otot jantung, jaringan pembuluh darah luas kompensasi berkembang di dalamnya, mampu memasok jantung dengan darah secara penuh bahkan dengan beban yang lebih berat.

Dengan modifikasi konstruktif seperti itu, peningkatan denyut jantung tidak rasional, dan atlet mengembangkan sinus bradikardia - penurunan yang nyata dalam ritme jantung. Jantung beralih ke mode operasi yang ekonomis: pemotongan lebih jarang, tetapi lebih kuat. Dengan meningkatnya aktivitas fisik, denyut nadi meningkat dari 2 hingga 5 kali. Setelah mengurangi beban, ia kembali ke kondisi semula. Jantung yang dapat bekerja dalam mode ini disebut atletis fisiologis.

Ini memberikan pasokan darah normal ke semua organ dan sistem, fungsi normal tubuh secara keseluruhan.

Jika jantung tumbuh terlalu intensif, maka jantung olahraga patologis berkembang, yang ditandai dengan gejala berikut:

• detak jantung rendah;
• kontraktilitas otot lemah;
• hipertrofi otot jantung tinggi;
• perubahan konduktivitas dan ritme otot jantung;
• penggantian serat otot dengan jaringan ikat, yang mengarah pada kardiosklerosis dan gagal jantung fungsional.

Bahaya bradikardia patologis

Bradycardia mengarah pada perkembangan perubahan struktural pada otot jantung - miokardium. Jika kondisi ini berubah menjadi kondisi patologis, maka jantung meningkat secara signifikan (mencapai volume hingga 1500 cm3). Bahkan sistem peredaran darah yang diperbesar tidak dapat sepenuhnya menyediakan nutrisi dan oksigen bagi jantung seperti itu.

Hal ini menyebabkan penurunan fungsinya, yang pada gilirannya mengarah pada pengembangan nekrosis bagian otot jantung - iskemia dan infark miokard. Serat otot mati yang tidak berfungsi digantikan oleh jaringan ikat dengan pembentukan bekas luka. Impuls saraf listrik tidak melewati jaringan seperti itu, yang menyebabkan aritmia, kekacauan dalam ritme jantung. Kondisi seperti itu membutuhkan perawatan segera, menghilangkan semua aktivitas fisik, dan perubahan gaya hidup atlet.

Bahaya datang ketika detak jantung turun menjadi 40 detak per menit. Gejala klinis berkembang:

• kelelahan dan kelemahan yang konstan;
• pingsan;
• nafas pendek;
• ketajaman visual berkurang;
• ketidakmampuan untuk memusatkan perhatian;
• sindrom kejang.

Otak sangat sensitif terhadap kekurangan oksigen dalam darah. Terbatasnya akses darah ke sana menyebabkan hilangnya kesadaran dan henti jantung.

Apakah bradikardia dan olahraga kompatibel?

Beban yang disesuaikan tidak membahayakan tubuh yang sehat, sebaliknya, itu adalah kunci kesehatan yang baik. Olahraga juga memiliki efek positif, asalkan bebannya tidak berlebihan. Tetapi aktivitas fisik yang berat, wajib dalam olahraga profesional, berdampak negatif pada kesehatan sistem kardiovaskular dan organisme secara keseluruhan.

Jadi, bradikardia berkembang dalam bentuk fisiologis atau patologis. Ketika menemukan olahraga profesional terakhir harus melupakan. Tetapi apakah bradikardia dan olahraga fisiologis cocok? Apakah mungkin untuk berolahraga dengan bradikardia hati? Untuk atlet dengan patologi ini, ada rekomendasi yang harus diperhatikan:

• Implementasi pemantauan teratur jantung dan sistem pembuluh darah.
• Diagnosis patologi tepat waktu pada tahap awal pengembangan.
• Penyesuaian beban dan gaya hidup.

Mengurangi detak jantung bukan halangan bagi olahraga, jika tidak disertai dengan konsekuensi negatif. Olahraga apa yang bisa Anda lakukan?

Olahraga dengan olahraga keras dikontraindikasikan. Sebaliknya, beban kardio yang dipilih secara optimal dalam perlombaan berjalan, berlari, berenang, dan bersepeda tidak mungkin mengarah pada konsekuensi negatif dalam pekerjaan miokardium. Jenis aktivitas fisik ini disertai dengan kontraksi kelompok otot yang berbeda, mengaktifkan sirkulasi darah dalam miokardium, meningkatkan kerjanya - konduksi impuls dan ritme kontraksi.

Anda dapat berlari 3 - 4 kali seminggu selama setengah jam. Sebelum berlari Anda perlu melakukan pemanasan, menghangatkan otot-otot Anda. Di akhir lari Anda perlu melakukan latihan untuk mengendurkan otot.

Perhatian adalah untuk mendekati pelatihan di gym. Latihan pada simulator ditujukan untuk membangun kekuatan otot karena stres statis mereka. Otot-otot yang tegang menjepit pembuluh darah, dan jantung harus bekerja dengan peningkatan beban, mendorong darah melaluinya.

Latihan dengan otot yang meregang tajam saat mengangkat barbel, beban, melakukan sentakan dengan peralatan olahraga berat tidak dianjurkan. Ada risiko gangguan aliran darah yang tajam, hingga pecahnya pembuluh darah dan komplikasi lainnya.

Bradikardia pada anak-anak

Tanda-tanda bradikardia dapat diamati pada usia yang berbeda, mulai saat lahir. Anak-anak yang memiliki bradikardia dari berbagai etiologi telah diidentifikasi harus dipantau oleh dokter anak dan ahli jantung anak. Penyebab bradikardia pada anak-anak dapat menjadi faktor keturunan dan didapat. Seperti orang dewasa, ia bisa bersifat patologis dan fisiologis.

Bradikardia fisiologis tidak perlu dikoreksi, tetapi anak harus terus dipantau oleh orang tua dan dokter. Penurunan detak jantung disebabkan oleh olahraga, permainan aktif dan aktivitas lainnya (olahraga menari, studio sirkus, dll.). Kondisi ini dapat disesuaikan dengan aktivitas fisik jangka panjang dan sistematis. Jantung yang telah beradaptasi dengan kondisi kerja tertentu, karena peningkatan volume paru-paru, tidak berkurang dengan frekuensi tinggi. Dan kondisi ini dianggap normal.

Gejala bradikardia patologis untuk waktu yang lama tidak terlihat. Dia mulai menunjukkan dirinya kelemahan tanpa syarat, kelelahan konstan, kantuk, serangan pusing. Anak mungkin pingsan selama pelajaran. Gejala bradikardia adalah sesak napas, ketidakmampuan untuk menahan stres yang biasa terjadi di kelas pendidikan jasmani, keringat dingin, pucat pada kulit. Gejala seperti itu tidak boleh diabaikan, perlu untuk memeriksa anak oleh seorang ahli jantung.

Untuk bradikardia patologis pada anak-anak, perawatan kardiologis khusus diperlukan. Kelas olahraga yang tersedia hanya dimungkinkan setelah perawatan dan rehabilitasi, dengan rekomendasi dari dokter yang hadir.

Untuk atlet, ahli jantung tidak memiliki pendapat tunggal tentang bradikardia - dapatkah mereka terus melakukan olahraga yang intens? Alasan ketidaksepakatan tersebut adalah fakta kematian mendadak atlet yang disebabkan oleh gagal jantung akut. Oleh karena itu, rekomendasi dari Departemen Kesehatan dan Pembangunan Sosial telah dikembangkan untuk atlet profesional, di mana ketentuan utama adalah langkah-langkah pencegahan untuk mengidentifikasi bradikardia patologis pada atlet dan pemindahan mereka dari latihan untuk melakukan perawatan yang memadai.

Dapat bradikardia dan olahraga digabungkan

Dengan berkurangnya kemampuan simpul sinus untuk menghasilkan impuls listrik atau hambatan untuk penyebarannya melalui miokardium, bradikardia berkembang. Denyut nadi turun di bawah 60 denyut per menit.

Penurunan detak jantung terjadi pada orang-orang muda yang terlatih sebagai varian dari norma, itu dikompensasi oleh peningkatan curah jantung. Jika denyut nadi langka terjadi dengan melemahnya otot jantung, maka ini menyebabkan aliran darah yang tidak mencukupi pada organ, yang mengganggu kerja mereka.

Baca di artikel ini.

Apa bradikardia berbahaya bagi orang dewasa dan anak-anak?

Bradikardia moderat tidak menyebabkan dekompensasi hemodinamik yang signifikan. Tetapi jika jumlah pemotongan turun menjadi 40 denyut per menit, tanda-tanda klinis berikut berkembang:

• kelemahan umum;
• pingsan;
• kesulitan bernafas;
• visi berkurang;
• nyeri dada;
• berkurangnya kemampuan berkonsentrasi;
• sindrom kejang.

Patogenesis bradikardia

Otak paling peka terhadap kekurangan oksigen. Ketika berhentinya aliran darah timbul serangan kehilangan kesadaran, jika bantuan tidak diberikan pada waktu yang tepat, aktivitas pernapasan dan jantung berhenti.

Apakah mungkin untuk berolahraga dengan bradikardia

Memperlambat denyut nadi bukan merupakan kontraindikasi untuk olahraga, jika tidak disertai pingsan. Karena itu, jika keadaan kesehatan memuaskan, tidak ada keluhan dengan denyut nadi rendah, maka Anda bisa melakukan semua jenis olahraga.

Sedang berlari diizinkan

Beban kardio, yang meliputi berjalan, berlari, berenang, paling cocok untuk promosi kesehatan di bradikardia. Dengan latihan seperti itu, sekelompok besar otot berkurang, sirkulasi darah di miokardium diaktifkan, yang meningkatkan konduksi impuls listrik di sepanjang itu, dan ritme kontraksi dinormalisasi.

Anda perlu menjalankan 3 - 4 kali seminggu selama 30 - 40 menit. Pada awalnya, harus ada pemanasan, dan pada akhirnya - peregangan otot dan relaksasi.

Apakah mungkin pergi ke gym

Di gym, latihan terutama ditujukan untuk meningkatkan kekuatan otot. Ketika ini terjadi, tegangan statis dari serat otot rangka, gerakan dinamis tidak ada atau jangka pendek.

Karena pembuluh darah dikompresi oleh otot tegang, jantung bekerja dengan kelebihan beban. Pada saat ini, tubuh secara aktif mengonsumsi cadangan energi, ada peningkatan pelepasan hormon stres dan peningkatan tekanan darah.

Kelas semacam itu hanya diizinkan untuk orang sehat. Untuk masalah jantung, tegangan yang tajam dan eksplosif, seperti angkat beban atau beban, dan gerakan tersentak, sangat berbahaya. Mereka dapat menyebabkan gangguan tajam aliran darah di miokardium, pecahnya pembuluh darah. Pada bradikardia, beban daya yang intens dapat menyebabkan pingsan.

Karena itu, penting untuk mengganti mereka dengan latihan kardio, serta berkonsultasi dengan ahli jantung sebelum kelas dimulai.

Bradikardia pada anak: apa yang bisa dan tidak bisa dalam olahraga

Bradikardia pada masa kanak-kanak paling sering terjadi dengan penurunan fungsi tiroid, setelah miokarditis, sebagai konsekuensi dari trauma kelahiran. Pada remaja, detak jantung yang langka dapat terjadi karena penyesuaian hormon dan pertumbuhan yang cepat. Masuk ke olahraga terjadi hanya setelah diagnosis EKG, jika perlu, pemantauan harian Holter dapat dilakukan.

Pelatihan untuk anak-anak dengan ritme yang lebih lambat dan EKG normal lebih baik daripada jenis-jenis seperti:

• atletik,
• bola voli atau basket,
• ski
• berenang
• bersepeda
• menari
• skating sosok.

Latihan fisik tidak dikontraindikasikan dengan kondisi kesehatan umum anak yang baik dan tidak adanya episode kehilangan kesadaran. Jika ada kecenderungan pingsan, anak-anak ini dibebaskan dari pelajaran latihan fisik.

Latihan terbaik

Untuk pasien dengan bradikardia dengan indikator normal tes stres kardiologis, semua jenis aktivitas fisik cocok, dengan pengecualian angkat berat, latihan kekuatan dengan menahan nafas panjang. Ketika memperlambat konduksi jantung (blokade), tetapi tanpa adanya sindrom Morgagni-Adams-Stokes (gangguan kesadaran jangka pendek), jenis beban ini direkomendasikan:

• berjalan, termasuk Skandinavia;
• berjalan lambat di tanah lunak atau treadmill di gym;
• bersepeda tenang atau sepeda statis;
• latihan terapi dengan beban pada otot-otot tungkai, perut, punggung;
• yoga, pilates, dan peregangan.

Bradikardia pada atlet - norma dan patologi

Pendekatan yang tepat untuk pelatihan mengarah pada kinerja jantung yang tinggi dan transisi ke mode ekonomis: kontraksi terjadi lebih jarang, tetapi dengan peningkatan kekuatan, dan dengan beban, denyut nadi dengan cepat naik 2 hingga 5 kali. Setelah kelas, ritme segera kembali ke aslinya. Kondisi ini disebut jantung olahraga fisiologis, dan memastikan pasokan darah normal ke organ saat istirahat dan dalam pelatihan.

Jaringan peredaran darah ekstra terbentuk di jantung, ia mendapatkan nutrisi yang baik dan tumbuh dalam ukuran. Jika pertumbuhan seperti itu terjadi terlalu intensif, atau persiapan hormonal, beban yang terlalu tinggi digunakan, maka mungkin ada transisi ke jantung olahraga patologis. Ini ditandai dengan fitur-fitur berikut:

• detak jantung rendah;
• kontraktilitas yang lemah;
• hipertrofi miokard derajat tinggi;
• gangguan irama dan konduksi;
• penggantian jaringan otot ikat dengan perkembangan kardiosklerosis;
• gagal jantung.

Efek latihan kekuatan pada miokardium jantung

Perkembangan jantung olahraga dengan overtraining adalah karakteristik remaja. Oleh karena itu, atlet muda diperlihatkan dengan sedikit peningkatan pelatihan atau kelas intensitas rendah, frekuensi maksimum tidak boleh lebih tinggi dari 120 - 150 denyut per menit, dengan mempertimbangkan usia.

Dengan kesejahteraan, bradikardia tidak dianggap sebagai kontraindikasi untuk olahraga. Yang sangat berguna bagi orang-orang tersebut adalah pekerjaan dengan latihan kardio dalam mode intensitas rata-rata. Dengan kecenderungan pingsan, izin pelatihan diberikan oleh ahli jantung setelah pemeriksaan penuh. Jantung atlet berkurang lebih jarang, tetapi dapat berubah menjadi keadaan patologis dengan kelebihan dan penggunaan stimulan.

Video yang bermanfaat

Tentang apa konsep "hati olahraga", lihat di video ini:

Bahkan jika seorang ahli jantung telah menemukan bradikardia, pengobatan dengan obat tradisional akan membantu dalam kasus ini juga. Metode terapi jantung di rumah termasuk infus, pijat, nutrisi yang tepat. Sinus bradikardia berespons baik terhadap pengobatan.

Pilihan untuk bagaimana mengobati sinus bradikardia tergantung pada usia pasien dan penyakit yang mendasarinya. Apa itu bradikardia sinus berbahaya? Bagaimana ritme pada EKG? Bagaimana bradycadia blued moderat diekspresikan?

Penting untuk melatih hati. Namun, tidak semua aktivitas fisik dalam kasus aritmia diizinkan. Berapa beban yang diizinkan untuk sinus dan fibrilasi atrium? Apakah mungkin untuk berolahraga? Jika aritmia terdeteksi pada anak-anak, apakah olahraga itu tabu? Mengapa aritmia terjadi setelah kelas?

Periksa denyut nadi seseorang diperlukan dalam kondisi tertentu. Misalnya, pada pria dan wanita, serta seorang anak di bawah 15 dan seorang atlet, ia akan sangat berbeda. Metode penentuan memperhitungkan usia akun. Tingkat normal dan gangguan dalam pekerjaan mencerminkan keadaan kesehatan.

Kadang-kadang aritmia dan bradikardia terjadi secara bersamaan. Atau aritmia (termasuk atrium) dengan latar belakang bradikardia, dengan kecenderungan untuk itu. Obat dan antiaritmia apa yang diminum? Bagaimana perawatannya?

Latihan pernapasan sederhana untuk jantung bisa membuat keajaiban. Ini akan membantu dengan takikardia, aritmia, aneurisma, untuk memulihkan dan memperkuat dinding pembuluh setelah operasi. Apa yang harus dilakukan

Karena latihan, jantung atlet berbeda dari rata-rata orang. Misalnya, dalam hal volume stroke, ritme. Namun, mantan atlet atau ketika mengambil stimulan dapat memulai penyakit - aritmia, bradikardia, hipertrofi. Untuk mencegahnya, ada baiknya minum vitamin dan obat khusus.

Bagi kebanyakan pasien, latihan kardio untuk jantung sangat diperlukan. Setiap ahli jantung akan mengkonfirmasi manfaatnya, dan sebagian besar latihan untuk penguatan dapat dilakukan di rumah. Jika hati sakit setelah kelas, itu berarti ada sesuatu yang salah dilakukan. Perhatian diperlukan setelah operasi.

Pilihan cara memperkuat jantung, terutama tergantung pada kondisinya. Mereka juga mempengaruhi pembuluh, saraf. Misalnya, di usia tua, otot jantung akan mendukung latihan. Setelah serangan jantung, obat tradisional dapat diresepkan untuk aritmia.

Bradikardia dan olahraga

Bradikardia dan olahraga - kombinasi yang cukup umum, yang ditandai dengan penurunan denyut jantung (SDM). Kondisi seperti itu mungkin karena aktivitas fisik yang tinggi atau menunjukkan adanya patologi yang serius. Apakah mungkin untuk bermain olahraga dengan bradikardia - ini harus ditentukan oleh dokter secara individual berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh.

Mekanisme manifestasi patologi

Untuk memahami karakteristik penampilan bradikardia, perlu dipahami fungsi apa yang dilakukan jantung. Pengurangannya terjadi pada ritme yang diberikan, berkat "pembangkit listrik lokal". Impuls muncul dalam ritme tertentu, yang memastikan kinerja normal organisme dan semua sistemnya. Di jantung dari proses ini adalah simpul sinoauricular, yang terkonsentrasi di atrium di sisi kanan. Dengan itu, riak mencapai 60 denyut per menit.

Ketika aktivitas fisik meningkat, tubuh anak dan orang dewasa menggunakan semua sumber daya dan mengkonsumsi oksigen. Dalam hal ini, simpul sinoauricular dipaksa untuk meningkatkan intensitas kerjanya.

Karena keadaan tertentu, pembangkit listrik jantung dapat gagal, sehingga meningkatkan beban pada simpul sinus dan bundel-Nya. Tetapi kenyataannya adalah bahwa pusat-pusat ini tidak mampu merangsang impuls pada tingkat yang tepat. Itulah sebabnya atlet terkadang memiliki denyut nadi rendah dan bradikardia.

Deskripsi bradikardia pada atlet

Bradikardia pada atlet dan orang dewasa bersifat fisiologis dan patologis. Bentuk pertama sering ditemukan pada orang sehat dan yang berhubungan dengan kegiatan olahraga. Menurut statistik, sekitar 25% pria terlatih menghadapi fenomena serupa. Dalam kedokteran, bradikardia farmakologis juga dibedakan. Alasan pengembangannya terletak pada minum obat tertentu.

Adapun bradikardia patologis, dapat terjadi dalam bentuk akut atau kronis. Selain itu, dibagi menjadi ekstrakranardinal dan intrakardinal. Dalam kasus pertama kita berbicara tentang pelanggaran kerja organ individu yang dapat memiliki efek tidak langsung pada aktivitas otot jantung. Tentang bentuk intrakardinal, kata mereka, ketika ada patologi jantung.

Tubuh orang yang sehat dengan cepat beradaptasi dengan aktivitas fisik. Ketika ia terus-menerus harus berlatih, moda suplai darah dan metabolisme energi berubah. Transformasi semacam itu memungkinkan Anda mempertahankan kinerja yang baik dengan beban yang meningkat.

Terhadap latar belakang pelatihan, jantung dapat mengembang, yang merupakan hipertrofi miokard. Perubahan seperti itu, sebagai suatu peraturan, dapat dibalik, oleh karena itu, setelah istirahat, ritme sepenuhnya dipulihkan.

Tergantung pada jenis kegiatannya, jantung atlet berbeda dalam ukuran. Yang terbesar ditemukan di perwakilan daerah berkecepatan tinggi (pengendara sepeda, perenang, pemain ski, pelari). Volume otot jantung di pegulat, pemain sepak bola, pemain hoki sedikit kurang. Hati atlet yang terlibat dalam mengangkat beban, atau hanya melakukan kebugaran, biasanya tidak berubah.

Dengan beban yang cukup di gym, organ utama sistem peredaran darah memberikan daya tahan dan kinerja normal. Saat istirahat, otot jantung hemat energi dan detak jantung dalam 60 denyut per menit. Jika atlet yang lebih rendah memiliki denyut nadi yang lebih rendah, ini menunjukkan bradikardia. Jantung mereka menjadi terbiasa dengan olahraga teratur, sehingga meskipun tanpa olahraga, jantung terus berkontraksi secara intensif, memompa darah secara aktif melalui pembuluh darah.

Gejala

Bradikardia sinus yang berkepanjangan pada atlet tidak bisa disebut tidak berbahaya. Jika beban tidak didistribusikan dengan benar, risiko konsekuensi seriusnya tinggi.

Bentuk patologis berlanjut dengan gejala-gejala berikut:

• konsentrasi berkurang;
• kelemahan dalam tubuh;
• pingsan;
• kejang-kejang;
• sakit jantung;
• berkurangnya kualitas penglihatan;
• masalah dengan fungsi pernapasan;
• pusing;
• pucat pada kulit.

Terhadap latar belakang meningkatnya stres, oksigen yang kelaparan pada organ dan jaringan dapat diamati. Pertama-tama, otak menderita karenanya. Jika suplai darahnya berhenti, pingsan terjadi. Dengan tidak adanya perawatan medis yang berkualitas, henti pernapasan dan kematian jantung mendadak dapat terjadi.

Bradikardia yang parah mempengaruhi kondisi jantung. Seringkali itu mengarah pada kardiosklerosis fokal, di mana bagian otot jantung kehilangan kemampuan mereka untuk sepenuhnya melakukan tugas-tugas dasar, ditumbuhi jaringan ikat yang buruk.

Diagnostik

Tanda-tanda bradikardia pada remaja dan dewasa sering ditemukan selama pemeriksaan fisik. Pasien mungkin mengeluhkan denyut nadi yang jarang, tekanan darah turun dan aritmia pernapasan. Dalam hal ini, konsultasikan dengan ahli jantung. Untuk membuat diagnosis yang lebih akurat, perlu dilakukan serangkaian pemeriksaan, yaitu:

• EKG Metode diagnostik ini memungkinkan untuk mendeteksi adanya blokade atrioventrikular atau sinoatrial, untuk memperbaiki kegagalan pada detak jantung. Selain itu, pemantauan EKG harian dapat ditetapkan.
• Memuat veloergometri. Dengan penelitian ini, kemampuan tubuh untuk menahan peningkatan aktivitas fisik diuji dan waktu yang dihabiskan untuk pemulihan ditentukan.
• Ultrasonografi jantung. Dilakukan dengan bradikardia organik dan memungkinkan Anda untuk menentukan perubahan dalam pekerjaan otot jantung dan miokardium.
• CPEPI. Ketika pemantauan untuk Holter dan EKG tidak dapat mendeteksi blokade, dilakukan pemeriksaan elektrofisiologis transesofagus. Dengan demikian, dimungkinkan untuk menyelidiki sistem konduksi, untuk mendeteksi bentuk fungsional bradikardia atau organik.

Pilihan taktik untuk cara merawat pasien tergantung pada sifat patologi dan gejala yang terkait.

Deskripsi jantung olahraga

Banyak atlet profesional berisiko mati muda. Alasan untuk hasil ini adalah proses patologis yang terjadi pada otot jantung karena beban daya. Dalam praktik medis, fenomena ini disebut "jantung olahraga".

Pada orang yang berurusan dengan angkat besi, selama latihan, pembuluh darah dikompresi oleh otot-otot yang tegang. Dalam hal ini, sebagian besar latihan dilakukan dalam kombinasi dengan inhalasi dan jeda dalam bernapas. Itu tidak memiliki efek yang sangat baik pada sirkulasi paru-paru. Untuk mengatasi resistensi pembuluh darah dan memompa darah ke dalamnya, jantung mulai bekerja lebih keras. Dalam hal ini, volume meningkat.

Stres terkait olahraga yang berlebihan, dikombinasikan dengan penyakit menular kronis yang dapat menyebabkan perubahan struktur miokardium, memperburuk situasi. Terhadap latar belakang patologi tertentu, jantung mengembang, sementara volumenya terkadang mencapai 1500 cm ³, yang mengurangi efisiensi organ. Karena fakta bahwa pembuluh darah tidak mengatasi pengiriman makanan, oksigen kelaparan jaringan berkembang. Hasil dari skenario ini dapat berupa serangan jantung, yang merupakan kematian dari miosit.

Serat otot yang mati sudah rusak. Ketika area yang diubah menjadi lebih besar, jaringan mulai berkontraksi dengan buruk dan kehilangan kemampuan untuk melakukan impuls. Dari hati ini bekerja tak menentu, aritmia bergabung. Gangguan pada sistem peredaran darah menyebabkan kecacatan. Dalam hal ini, atlet dipaksa untuk menjauh dari olahraga dan mengikuti gaya hidup yang tidak aktif, bahkan tidak dapat melakukan aktivitas fisik yang kecil.

Apa yang harus diperhatikan selama aktivitas fisik?

Oleh karena itu, bradikardia untuk atlet adalah kejadian umum. Norma untuk penggemar olahraga adalah 50-60 denyut / menit. Orang dengan jantung terlatih tidak memiliki kelelahan, pusing, sakit jantung, dan gejala bradikardia lainnya.

Perawatan khusus dan kontrol medis yang ketat diperlukan untuk atlet yang telah mengidentifikasi proses patologis di miokardium. Deteksi kelainan pada pekerjaan jantung pada tahap awal perkembangannya akan memungkinkan koreksi kelas yang tepat waktu dan mencegah terjadinya konsekuensi berbahaya.

Bradikardia dan wajib militer

Kegagalan detak jantung jarang menjadi penyebab pembebasan kaum muda dari dinas militer. Kondisi ini biasanya tidak memerlukan perawatan serius dan tidak mencerminkan kemampuan fisik seseorang. Tetapi jika masalahnya menjadi benar-benar merajalela, perlu untuk melakukan segala kemungkinan untuk mencegah yang terburuk.

Bradikardia moderat bukan alasan untuk melepaskan wajib militer dari tentara. Tingkat yang jelas, yang ditandai dengan frekuensi kurang dari 30 pukulan, memerlukan oksigen pada organ. Bentuk patologi ini memerlukan intervensi medis. Bradikardia yang parah dapat menyebabkan gagal jantung, ketika pasien tidak lagi dapat melakukan tanpa operasi untuk memperkenalkan alat pacu jantung.

Untuk menentukan apakah seorang calon cocok untuk layanan atau tidak, dokter dapat melakukan hal berikut: