Pencegahan edema selama kehamilan

Edema pada kehamilan: 11 cara untuk meredakan pembengkakan

Selama kehamilan, seorang wanita sangat hati-hati memonitor kesehatannya, dan munculnya edema selama kehamilan dapat menyebabkan kekhawatiran. Anda harus tahu penyebab masalah umum ini, dan bagaimana Anda dapat meringankan kondisinya.

Sebagai aturan, pertama-tama, pergelangan kaki dan kaki membengkak, tetapi pembengkakan pada tangan dan wajah juga mungkin terjadi. Edema dengan berbagai tingkat menghadapi hampir 75% wanita selama kehamilan.

Apa penyebab edema selama kehamilan?

"... edema dengan berbagai tingkat dijumpai oleh hampir 75% wanita selama kehamilan..."

Penyebab edema selama kehamilan:

Edema adalah kelebihan cairan di jaringan tubuh. Selama kehamilan, hingga 50% meningkatkan volume cairan yang beredar di dalam tubuh, termasuk darah.

- Kadang-kadang rahim yang tumbuh mulai memberi tekanan pada vena, yang mengarah pada pelanggaran aliran darah dari ekstremitas bawah, gangguan sirkulasi normal darah di dalam tubuh. Karena itu, selama kehamilan, kaki, pergelangan kaki, dan kaki mulai membengkak.

- Pada saat yang sama, edema selama kehamilan dapat disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh.

Apa yang harus diharapkan ibu masa depan?

Pada dasarnya, pembengkakan disebabkan oleh peningkatan volume cairan dalam tubuh wanita hamil.

- Cairan melembutkan jaringan, yang memungkinkan mereka berkembang dan bergerak untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi yang nyaman.

- Cairan tambahan juga membantu memperkuat persendian dan jaringan panggul, mempersiapkan mereka untuk melahirkan.

- Lebih sering, pembengkakan memanifestasikan dirinya pada trimester ketiga kehamilan.

- Terkadang pembengkakan meningkat di siang hari, mencapai kondisi terburuknya di malam hari.

- Cuaca panas, gaya hidup yang menetap dan kelelahan biasanya memperburuk kondisi tersebut.

Namun, ingatlah bahwa edema selama kehamilan hanyalah kondisi sementara. Itu akan berlalu begitu Anda melahirkan.

Kapan seorang wanita hamil harus khawatir?

Terlepas dari kenyataan bahwa edema selama kehamilan adalah varian dari norma, ada kondisi yang memerlukan intervensi medis segera. Harap dicatat bahwa Anda memiliki gejala berikut. Temui dokter Anda segera jika Anda melihat gejala yang mengganggu!

- Pembengkakan yang parah pada kaki, jari-jari dan area di sekitar mata dapat menjadi gejala gestosis pada wanita hamil. Gestosis adalah komplikasi kesehatan yang serius pada akhir kehamilan. Ketika gestosis memperburuk kerja ginjal, pembuluh darah, dan otak calon ibu. Tanda-tanda yang paling khas adalah peningkatan tekanan darah, edema, dan munculnya protein dalam tes urin, sebagai tanda gangguan fungsi ginjal.

- Jika salah satu kaki bengkak lebih banyak, dan pembengkakan disertai dengan rasa sakit di pinggul dan tungkai bawah, ini mungkin merupakan tanda trombosis dan membutuhkan intervensi medis segera.

- Pembengkakan lengan dan tangan yang berlebihan bisa menjadi gejala sindrom carpal tunnel. Edema menghancurkan ujung saraf tangan.

"... tanda-tanda preeklampsia adalah peningkatan tekanan darah, pembengkakan dan penampilan protein dalam tes urin pada wanita hamil..."

11 tips untuk mengurangi pembengkakan selama kehamilan dan meringankan kondisi wanita

Kemungkinan besar, Anda tidak akan dapat sepenuhnya menghilangkan edema selama kehamilan, tetapi Anda pasti dapat mengurangi gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan 11 aturan sederhana:

Usahakan untuk tidak duduk atau berdiri dalam waktu lama.

• Jika Anda harus berdiri untuk waktu yang lama, pastikan untuk beristirahat dan duduk.
  
• Jika Anda harus duduk lama, bangun dan berjalan.
  
• Jangan duduk bersila.
  
• Di waktu istirahat lakukan latihan sederhana untuk lengan dan kaki.
  

2. Tidur di sisi kiri Anda.

Ketika Anda tidur di sisi kiri, beban pada vena yang membawa darah dari tungkai bawah ke jantung lebih sedikit.

• Letakkan kaki Anda di atas platform yang terangkat, misalnya, menggunakan bantal. Ini akan mengurangi rasa sakit dan secara nyata mengurangi pembengkakan kaki.
  

3. Makan dengan benar.

Menjaga diet seimbang dan menghilangkan makanan tidak sehat akan membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

• Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan.
  
• Batasi asupan garam, gula, dan makanan berlemak.
  
• Hindari makanan yang enak dan makanan yang enak.
  
• Jangan makan makanan kaleng, mereka mengandung banyak garam, cuka dan pengawet.
  
• Tingkatkan dosis vitamin C dan E harian Anda (pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelumnya).
  

Para ahli medis menyebut 8-10 gelas air sebagai norma yang diperlukan untuk wanita hamil.

• Air membantu menghilangkan racun dan limbah dari tubuh, dan juga menurunkan kadar garam dalam tubuh.
  
• Asupan air yang cukup mengurangi pembengkakan, karena tubuh berhenti menahan air sebagai cadangan.
  

Itu penting! Minumlah air putih saja. Jus, minuman berkarbonasi, teh manis mengandung banyak gula, yang buruk untuk edema selama kehamilan.

5. Olahraga bermanfaat untuk wanita hamil.

Setelah mendapat persetujuan dokter, Anda bisa melakukan latihan khusus untuk wanita hamil, lakukan peregangan, berenang. Jalan-jalan harian di udara segar juga mempercepat sirkulasi darah ke seluruh tubuh dan meningkatkan suasana hati.

Dengan tidak adanya kontraindikasi selama kehamilan, olahraga air sangat berguna: berenang dan aerobik aqua. Di satu sisi, ini adalah gerakan aktif, aktivitas fisik yang baik, di sisi lain - air memberi tekanan pada kulit, mencegah pembuluh melebar, dan kaki membengkak.

6. Pijat kaki drainase limfatik selama kehamilan.

Jika tidak ada kontraindikasi selama kehamilan, Anda dapat melakukan pijatan drainase getah bening pada kaki (terapi tekanan). Anda dapat dipijat oleh terapis pijat terlatih khusus, atau secara mandiri, dengan bantuan perangkat terapi tekanan khusus dengan manset untuk kaki.

• Pressotherapy secara alami menghilangkan dari cairan tubuh yang berlebihan dan produk metabolisme (terak dan racun).
  
• Pressotherapy menghilangkan kelemahan kulit dan, dengan mengaktifkan sumber daya tubuh, secara alami memperbaiki kondisinya, membuat kulit lebih halus dan elastis.
  

7. Pilih sepatu yang nyaman.

Beberapa ibu hamil selama kehamilan mengembangkan kaki, dan sepatu mereka yang biasa tidak lagi nyaman. Tali sepatu yang ketat dapat mengganggu sirkulasi darah.

• Ambil sepatu yang ringan dan nyaman tanpa tumit.
  
• Beberapa dokter juga merekomendasikan sepatu dan sol ortopedi. Diyakini bahwa sepatu semacam itu membantu menghilangkan rasa sakit, bengkak, dan bahkan meringankan sakit punggung.
  

8. Hindari pakaian ketat

Pakaian tidak harus menghancurkan pergelangan kaki dan pergelangan tangan.

• Pakaian longgar tidak mengganggu sirkulasi darah dan cairan lain dalam tubuh.
  
• Kenakan kaus kaki kompresi atau celana ketat khusus untuk wanita hamil yang tidak memeras lambung dan berkontribusi pada aliran darah normal dari ekstremitas bawah.
  

9. Cobalah metode tradisional dan terapi di rumah.

Setelah berkonsultasi dengan spesialis, Anda dapat:

• Pijat dengan kaki menggunakan minyak pijat. Gerakan harus lembut dan mengalir dari bawah ke atas.
  
• Buat alas kaki dari infus cemara, lavender, dan chamomile.
  
• Minum teh herbal.
  

10. Beristirahatlah di dalam air

Celupkan kaki Anda di bak mandi dengan air dingin. Air meremas jaringan tubuh, dan Anda merasakan kelegaan dari rasa sakit dan berat di kaki Anda. Kesejukan membawa kelegaan.

11. Jangan merokok dan mengurangi konsumsi kopi.

Semua wanita hamil sangat tidak disarankan untuk merokok dan minum alkohol. Kafein juga dapat berkontribusi pada edema, jadi jika Anda tidak dapat sepenuhnya menyerah pada kopi, cobalah untuk meminimalkan konsumsinya.

Selalu ingat bahwa pembengkakan wanita hamil hanya kondisi sementara, dan mereka akan hilang segera setelah bayi Anda lahir.

Jaga kesehatan Anda, perhatikan diri sendiri, jaga dan jaga suasana hati yang baik!

Dalam KATALOG kami, Anda akan menemukan mesin press dan Luffa-E domestik untuk mereka. Dapat digunakan selama kehamilan!

Beli perangkat untuk pressotherapy Lympho-E, pecahkan masalah edema!

Pilih salah satu set paling populer untuk terapi tekanan dengan perangkat Lymph-E dari produsen Rusia MIC Aquita:

Pengobatan edema selama kehamilan

Sebelum menjawab pertanyaan ini, Anda perlu mengklarifikasi beberapa poin yang sangat penting. Pertama, apakah Anda mengalami pembengkakan? Kedua, apa alasan mereka. Dan hanya setelah menerima jawaban - mereka dapat berpikir tentang pengobatan.

Edema selama kehamilan cukup umum. Terutama di paruh kedua kehamilan. Dengan edema, wanita itu merasa berat di kakinya, tangannya mungkin mati rasa, sepatunya menjadi kram dan jari-jarinya kencang. Biasanya, di tempat yang bengkak dengan tekanan, fossa tetap ada, yang perlahan-lahan menghilang. Kulit tubuh (di tempat yang bengkak) menjadi halus dan pucat.

Penyebab edema pada wanita hamil berbeda. Yang utama adalah rahim yang sedang tumbuh. Dengan beratnya itu mendorong organ internal, pembuluh besar mereka, yang mengarah ke ekstremitas. Akibatnya, aliran keluar vena dari kaki terhambat. Karena tekanan pada pembuluh darah ginjal, fungsinya terganggu, dan pembuangan cairan dari tubuh melambat. Pembengkakan seperti itu disebut fisiologis. Untuk wanita hamil dan anaknya, mereka tidak membawa bahaya. Biasanya, bengkak diamati hanya pada tungkai dan kaki, dan menghilang setelah istirahat.

Tetapi ada penyebab edema yang lebih serius pada wanita hamil. Mereka mungkin terkait dengan gangguan fungsi hati, ginjal dan jantung. Jika edema meluas tidak hanya ke ekstremitas, tetapi juga bagian tubuh lain, jika mereka tidak menghilang di pagi hari, menjadi sulit bagi wanita untuk bernapas, tekanan darah meningkat, protein ditemukan dalam analisis urin - Anda harus berkonsultasi dengan dokter, menjalani studi yang ditentukan, mencari tahu penyebab sebenarnya dari pembengkakan dan setelah itu baru dilanjutkan ke perawatan serius. Ada derajat edema yang hanya dirawat di rumah sakit. Bagaimanapun, Anda harus memahami bahwa perawatan sendiri dalam hal ini sangat dilarang!

Pengobatan edema selama kehamilan

Dokter asing tidak merekomendasikan edema fisiologis. Obat domestik dalam hal ini lebih hati-hati. Dokter kandungan kami mengklaim bahwa tahap pertama edema harus sudah diobati, karena pada 90% kasus pada wanita hamil, setelah edema ringan, tekanan darah meningkat dan protein muncul dalam urin. Dan ini sudah merupakan gejala preeklampsia, yang berbahaya bagi ibu dan anaknya.

Ada beberapa metode untuk mengobati edema selama kehamilan:

• pengobatan edema;
• obat tradisional;

Edema selama kehamilan

Edema, besar atau kecil, tangan, kaki, edema lokalisasi lainnya, entah bagaimana, menyertai sebagian besar kehamilan. Wanita langka yang melahirkan dan melahirkan anak tidak menghadapi masalah ini. Edema adalah akumulasi cairan patologis dalam ruang interselular jaringan dan organ. Ini dimanifestasikan sebagai pembengkakan di tempat tertentu dalam tubuh. Dengan sendirinya, edema tidak dapat memanifestasikan dirinya sendiri atau hanya membawa sensasi yang tidak menyenangkan. Namun, ini mungkin merupakan tanda patologi hebat lainnya. Sindrom edematous menyertai banyak penyakit dari berbagai organ dan sistem tubuh: peradangan, kardiovaskular, ginjal, endokrin.

Selama kehamilan, edema dikaitkan dengan peningkatan permeabilitas kapiler - pembuluh darah terkecil, yang menyebabkan keringat cairan dari aliran darah di jaringan.

Paling sering pembengkakan pada jari tangan dan kaki, serta pergelangan kaki. Kondisi ini diperburuk oleh cuaca panas. Cara termudah untuk memperhatikan adalah pembengkakan di daerah di mana cincin dipakai di jari, di mana setelah melepasnya ada alur melingkar yang bertahan selama beberapa waktu. Pembengkakan di pergelangan kaki mudah untuk memeriksa sendiri. Jempol atau jari telunjuk menekan kulit di permukaan anterior tungkai bawah atau pergelangan kaki, menekannya ke tonjolan tulang. Jika ada pembengkakan - setelah jari dilepas, ada reses yang terlihat oleh mata. Jika fossa tidak terlihat jelas, tetapi ketika Anda memegang jari Anda, sedikit kesan masih terasa - ini adalah tingkat sindrom edematous yang paling mudah, sering disebut "pastoznost."

Penting untuk membedakan antara edema fisiologis dan edema selama kehamilan. Tidak ada kriteria yang jelas untuk pemisahan kedua konsep ini, perbatasannya sangat rapuh, dan diagnosa seorang wanita tertentu sulit bahkan untuk spesialis yang sangat terampil. Namun demikian: edema fisiologis, sebagai aturan, tidak diucapkan, bersifat pastoral dan lebih sering terlokalisasi di area tangan dan kaki. Mereka, tidak seperti yang patologis, tidak mengarah pada perkembangan komplikasi dan meninggal dengan sendirinya atau menemani seluruh kehamilan, tanpa menyebabkan masalah khusus pada wanita, kecuali untuk keprihatinan akan ketidaksempurnaan penampilan mereka.

Edema patologis adalah bagian atau gejala dari konsep yang lebih luas - preeklampsia. Dalam kasus ini, trias klasik dari gejala penyakit ini adalah perkembangan edema, proteinuria (ekskresi protein urin, yang tidak ada dalam keadaan normal), hipertensi (peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mm Hg). Namanya berasal dari kata Latin - kehamilan, dan mencerminkan esensi penyakit. Artinya, kondisi patologis ini disebabkan oleh kehamilan itu sendiri dan tidak ditemukan di luar itu. Penyebab preeklampsia, meskipun mendapat perhatian besar dari para ilmuwan dan dokter selama beberapa dekade, tidak sepenuhnya dipahami dan tergantung pada banyak faktor. Banyak penelitian telah dilakukan pada topik ini, tetapi masih belum ada konsensus tentang penyebab sebenarnya dari kemunculannya. Satu-satunya hal yang pasti adalah bahwa penyakit ini berkaitan langsung dengan kehamilan. Kondisi ini tidak pernah terjadi di luar kehamilan dan ketika berakhir, lebih sering, ada pemulihan yang berhasil.

Tingkat edema

Secara klinis, edema patologis wanita hamil diklasifikasikan berdasarkan derajat, atau tahapan, yang juga dibuat dalam diagnosis.

Edema tersembunyi dimanifestasikan oleh peningkatan berat badan, nokturia (sering buang air kecil setiap malam), penurunan diuresis (jumlah urin yang diberikan, biasanya tidak kurang dari 30-40 ml per jam, tergantung pada jumlah cairan yang dikonsumsi).

1 derajat - kaki dan tangan bengkak;

Tingkat 2 - pembengkakan sampai ke perut;

Tingkat 3 - pembengkakan sampai ke wajah;

Grade 4 - Anasarka (edema umum).

Edema biasanya dimulai dengan kaki, seringkali dengan pergelangan kaki. Dengan perkembangan penyakit, pembengkakan menyebar dari bawah ke atas. Namun, kadang-kadang tangan membengkak lebih dulu, baru kemudian kaki, jarang terjadi pembengkakan pada wajah dan tangan. Dengan pembengkakan pada wajah, fitur-fiturnya menjadi kasar, pembengkakan kelopak mata terutama terlihat. Seringkali labia bengkak. Di pagi hari, pembengkakan tidak terlalu terlihat. Lebih tepatnya, kita tidak melihat mereka, cairan itu tidak hilang di mana pun, itu hanya lebih merata di seluruh tubuh pada malam hari ketika kita tidur. Lagi pula, kita biasanya melakukannya dalam posisi terlentang. Pada siang hari, karena fakta bahwa kita lebih tegak, bengkak, menurut hukum fisika, "mengalir turun" dan melokalisasi pada tungkai bawah, mengingatkan kita akan rasa sakit dan kaki lelah, jejak sepatu dan kaus kaki. Kemungkinan akumulasi cairan di rongga di dalam tubuh (edema tersembunyi).

Tingkat keparahan sindrom edema sering tidak sesuai dengan tingkat keparahan penyakit. Bahkan dengan edema yang parah, seorang wanita hamil mungkin tidak mengeluh, dan kondisi umum tetap memuaskan. Namun, pada lebih dari 90% kasus, penyakit berlanjut ke tahap berikutnya, dan hipertensi dan proteinuria muncul.

Kelompok risiko untuk pengembangan preeklampsia meliputi:

• wanita yang memiliki kehamilan sebelumnya dipersulit oleh perkembangan preeklampsia;

• wanita hamil dengan penyakit penyerta sistem kardiovaskular (hipertensi), ginjal, hati, tiroid, diabetes, dan metabolisme lipid (obesitas);

• primipara muda (hamil di bawah 18 tahun), setelah 30 tahun;

• toksemia yang ditransfer pada paruh pertama kehamilan (muntah wanita hamil, air liur, dll.);

• wanita hamil dengan edema tersembunyi yang tersembunyi;

• wanita hamil dengan banyak janin;

• wanita hamil dengan bahaya pekerjaan;

• wanita hamil dengan kondisi sosial dan kehidupan yang buruk.

Komplikasi edema selama kehamilan

Dengan sendirinya, edema, seperti yang disebutkan di atas, hanya dapat menyebabkan kecemasan kosmetik, berbeda dengan edema yang menyertai preeklampsia. Komplikasi preeklampsia yang paling mengerikan adalah preeklampsia dan eklampsia - kejang kejang umum, yang dapat mengakibatkan terhentinya pernapasan, aktivitas jantung, dan berakibat fatal.

Preeklamsia, yaitu, kondisi sebelum timbulnya eklampsia ditandai dengan gejala berikut:

• mual dan muntah;

• rasa sakit di hati dan perut;

• demam, kemerahan, berkeringat;

• agitasi atau kantuk;

• menangis, perilaku tidak memadai, agitasi motorik.

Jika beberapa gejala ini terjadi selama kehamilan normal tanpa edema, proteinuria, dan hipertensi, kemungkinan mengembangkan eklampsia minimal, jika gejala preeklampsia ada di wajah, ada risiko komplikasi serius.

Eklampsia adalah tahap preeklampsia yang paling parah, ditandai dengan terjadinya kejang yang bersifat umum atau terisolasi (terbatas). Siapa pun yang pernah melihat serangan epilepsi secara kasar dapat membayangkan seperti apa eklampsia itu. Namun, ada bentuk lain dari eklampsia, termasuk nonconvulsive, ketika klinik hanya terbatas pada keadaan tidak sadar pasien. Kehadiran tanda-tanda preeklampsia atau eklampsia di atas membutuhkan perhatian medis segera.

Gestosis bisa ringan atau berat. Kondisi opsional adalah adanya "triad" gejala klasik. Manifestasi penyakit dapat dibatasi hanya untuk edema atau hipertensi, serta dua atau tiga gejala selain klasik dalam berbagai kombinasi. Paling sering, tentu saja, penyakit ini terjadi dalam bentuk ringan. Namun, kadang-kadang, bentuk yang parah dapat muncul secara tak terduga. Ini dapat terjadi dalam beberapa minggu, dalam kasus yang jarang terjadi akan memakan waktu berhari-hari. Ketika bentuk preeklampsia yang parah terjadi, tidak hanya ibu menderita, tetapi juga bayinya yang belum lahir. Keputusan untuk memperpanjang kehamilan dibuat secara individual, berdasarkan keadaan ibu dan janin, kepentingan yang pertama diutamakan. Dalam kondisi yang mengancam jiwa, pengiriman darurat adalah satu-satunya tindakan yang efektif, karena tidak ada perawatan lain.

Memelihara wanita hamil dengan edema

Wanita hamil dengan edema diberi perhatian lebih pada tahap manajemen di klinik antenatal. Dia secara sistematis melakukan dinamika berat badan, memantau kinerja sistem pembuluh darah menengah (tekanan darah), dan fungsi ginjal (proteinuria). Semuanya dikirim untuk mencegah komplikasi. Kompleks obat profilaksis yang sering diresepkan terdiri dari teh herbal.

Masuk ke kompleks pencegahan:

• sedatif (rimpang valerian dari infus 30 ml 3 kali sehari, infus herbal motherwort 30 ml 3-4 kali sehari), biaya sedasi 1/2 sdt 3 kali sehari;

• meningkatkan fungsi ginjal ("Teh Ginjal", kuncup birch, daun bearberry, daun cowberry, ekstrak ikan jagung, rumput paku kuda);

• menormalkan nada vaskular (bunga hawthorn, buah-buahan, ekstrak).

Pencegahan edema selama kehamilan

Untuk pencegahan perkembangan dan perkembangan edema, manajemen rasional dari jadwal kerja dan istirahat, berjalan di udara segar, tentu saja, dengan mempertimbangkan kondisi cuaca, direkomendasikan. Koreksi nutrisi dengan dominasi komponen protein, kaya akan vitamin dan unsur mikro, terbatas kandungan garam dan rempah-rempah diperlukan. Jumlah cairan yang dikonsumsi harus dinegosiasikan dengan dokter. Namun, itu tergantung pada dinamika edema, indeks berat badan, perjalanan klinis preeklampsia. Pengurangan independen atau peningkatan konsumsi jus, teh, dan minuman lain dapat menyebabkan kerusakan. Namun, harus dicatat bahwa kontrol ketat terhadap asupan cairan dan diuresis diperlukan hanya untuk edema patologis yang cukup diucapkan.

Poin penting adalah pilihan pakaian yang tepat. Itu harus melewati udara, yaitu, terutama terdiri dari kain alami. Jangan biarkan kerah, ikat pinggang, tali tangan, permen karet secara ketat mengencangkan tubuh Anda dan memaksa Anda dan bayi Anda menderita karena kekurangan oksigen untuk kecantikan yang dipertanyakan. Pembengkakan pada ekstremitas bawah mengganggu peningkatan kelelahan kaki. Sepatu tidak boleh dibeli "tepat di sebelah" dengan harapan bahwa "kulit asli akan meregang." Kehamilan bukanlah waktu yang tepat untuk bereksperimen. Sepatu ortopedi, dukungan sol dalam sepatu dipersilakan. Seringkali, ketika edema pada tungkai bawah sering membantu istirahat, di mana tungkai harus dijaga dalam posisi tinggi. Pada saat yang sama, pijatan kaki yang dibuat oleh calon ayah akan menyenangkan dan bermanfaat.

Pengobatan edema selama kehamilan

Harus diklarifikasi bahwa, dari sudut pandang obat berbasis bukti, langkah-langkah efektif pencegahan dan pengobatan yang efektif, baik edema dan preeklampsia secara umum, tidak ada di dunia saat ini. Oleh karena itu, setiap dokter yang mengalami masalah ini akan meresepkan perawatan berdasarkan situasi spesifik, berdasarkan pengalaman medisnya dan banyak rekomendasi. Ini harus kritis terhadap semua metode pengobatan edema dan preeklampsia, terutama di Internet, terutama jika mereka menjamin penyembuhan 100%. Jangan pernah menggunakan obat yang paling tidak bersalah, menurut Anda, termasuk obat herbal dan obat tradisional, tanpa berkonsultasi dengan dokter ANDA. Saya juga menganggap itu kesalahan untuk berkonsultasi "di pihak," dengan beberapa spesialis yang pasti akan saling bertentangan.

Penting untuk mempersiapkan kehamilan di muka, untuk memilih di muka seorang spesialis yang kompeten yang tepat untuk Anda, yang akan dapat menjawab semua pertanyaan Anda, mendengarkan dan menahan Anda, membantu Anda menghilangkan rasa takut akan kehamilan dan melahirkan. Berdasarkan hubungan saling percaya antara dokter dan pasien, bayi lebih cenderung terlahir sehat dan sehat.

Bagaimana mencegah pembengkakan saat hamil

Bagaimana menghindari edema selama kehamilan dan menyingkirkan kelebihan cairan yang menumpuk di tubuh, pada periode penting ini, perlu diketahui setiap wanita hamil.

Mengandung seorang gadis "kehidupan baru" di awal kehamilan, dan terutama di akhir, secara signifikan menambah berat badan, sehingga pembengkakan selama kehamilan tidak jarang. Selain bayi, pada 9 bulan lebih dari 7-8 liter cairan dikumpulkan dalam tubuh wanita. Massa edematosa terbentuk secara tidak merata di jaringan tubuh:

• Anggota badan menjadi bengkak;
• Wajah mungkin membengkak;
• Akumulasi dalam cairan ketuban;
• Akumulasi cairan dalam plasenta;
• Di tubuh bayi.

Gejala bengkak

Saat ini, para ahli membedakan beberapa derajat edema terbuka (terlihat) pada wanita hamil:

1. Dengan kehamilan, seringkali kelebihan cairan terlihat di ekstremitas bawah.
2. Bengkak terbentuk di perut bagian bawah, di daerah lumbar.
3. Tangan terkuras, cairan wajah berlebih bisa menumpuk di seluruh tubuh.

Itu penting! Untuk mengidentifikasi edema cukup sederhana: klik pada tempat pembengkakan yang diusulkan, jika setelah - ada jejak, maka akumulasi cairan berlebih ini dan Anda perlu menentukan penyebabnya dan mencoba menghilangkan gejala ini.

Selain tanda-tanda yang terlihat jelas, ada edema tersembunyi, yang hanya dapat diidentifikasi oleh dokter spesialis kandungan.

Penyebab edema selama kehamilan

Paling sering, penampilan bengkak dan akumulasi cairan dalam tubuh wanita didiagnosis dengan peningkatan berat badan yang tajam. Ini tidak dianggap norma, jika tidak mengubah diet, tidak minum lebih banyak air. Bagaimana menghindari edema selama kehamilan, apa yang terjadi pada tubuh wanita dan faktor-faktor provokatif apa yang harus dihilangkan agar tidak membengkak selama kehamilan:

1. Setelah tiga bulan pertama menggendong bayi, ada kehilangan elastisitas kulit, peningkatan kebulatan wajah oval.
2. Selama kehamilan, natrium menumpuk di tubuh calon ibu, yang "mengumpulkan" cairan. Ini menyebabkan pembengkakan dan pembengkakan. Seringkali ini karena penggunaan sejumlah besar makanan asin.
3. Dalam kasus gangguan patologis dalam tubuh pada wanita hamil, akumulasi cairan terjadi karena insufisiensi kardiovaskular, varises atau pielonefritis kronis.

Bagaimana mencegah dan mengobati edema yang ditentukan oleh dokter, dalam setiap kasus, tergantung pada gambaran klinis individu.

Efek buruk dari bengkak

Kebengkakan pada periode melahirkan bayi adalah kondisi umum, jika mereka fisiologis dan bukan merupakan hasil dari proses abnormal, mereka tidak memerlukan perawatan atau profilaksis. Tetapi jika edema tidak normal dan derajatnya meningkat, wanita tersebut mungkin merasakan kemunduran yang kuat dalam kondisi umum. Dalam kasus pembengkakan tersebut secara signifikan meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan untuk ibu dan bayi:

• Mual, muntah;
• Stres, menangis;
• Demam;
• Migrain;
• Gangguan pendengaran;
• Mengurangi ketajaman tampilan;
• Ruam, gatal di kulit.

Ketika edema 3-4 derajat dapat mengembangkan fenomena berikut:

• Kram;
• Pingsan;
• Tekanan darah meningkat.

Itu penting! Semua gejala di atas berbicara tentang penyakit yang memerlukan diagnosis dan perawatan dini!

Diagnostik

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah pembengkakan dan pembengkakan? Secara praktis tidak mungkin untuk menentukan penyebab edema selama kehamilan secara mandiri, jadi ada baiknya segera menghubungi dokter kandungan dan kandungan Anda. Akan bermanfaat untuk mengetahui dari ibu bagaimana ia mengatasi pembengkakan selama kehamilan, apakah ada komplikasi.

Gejala preeklampsia, yang dapat menyebabkan penumpukan cairan, adalah rasa sakit pada tungkai bawah, mual pada tahap selanjutnya, sesak napas, detak jantung yang cepat, tekanan darah tinggi, dan kelelahan.

Masalah dengan ginjal, saluran pencernaan memicu perkembangan keracunan parah. Tes klinis urin, darah, USG akan membantu mengidentifikasi tingkat dan risiko pembengkakan.

Bagaimana menghindari edema selama kehamilan

Pencegahan dapat dilakukan oleh setiap wanita di rumah, tetapi rekomendasi untuk tindakan pencegahan harus ditentukan oleh dokter.

Pencegahan edema selama kehamilan adalah kebutuhan untuk secara sistematis melakukan senam, istirahat alternatif dan beban kecil. Seorang wanita hamil harus beristirahat, menghindari stres dan mematuhi diet yang benar.

Ada beberapa langkah untuk menghindari akumulasi cairan dan munculnya edema.

Mode daya

Apa yang harus dilakukan dengan makanan selama kehamilan untuk menghindari edema:

1. Dalam pencegahan pembengkakan perlu untuk terus melakukan kontrol atas beratnya sendiri. Selama 7 hari, seorang wanita hamil biasanya harus menambah berat badan hingga 450 g.
2. Wanita hamil perlu mengontrol diuresis harian - aliran masuk dan keluar (output) cairan dalam tubuh. Dalam hal ini, perlu untuk memperhitungkan tidak hanya air, jus, kolak, tetapi juga sup, kentang tumbuk, sayuran dan buah-buahan. Jumlah cairan yang ditarik harus sesuai dengan jumlah yang dikonsumsi.
3. Ketika edema memasukkan lebih banyak karbohidrat dan protein ke dalam makanan, yang akan membuat tubuh Anda jenuh dengan vitamin dan tidak makan berlebihan.
4. Pada tanda pertama pembengkakan atau pembengkakan pada wajah, anggota badan, Anda harus membatasi jumlah garam yang digunakan (hingga 8 g per hari).
5. Jika kaki bengkak, tangan Anda harus melakukan diet: tidak termasuk makanan pedas, asin, manis, goreng, dan berbagai makanan asap dari diet.

Untuk menghindari edema selama eksaserbasi penyakit patologis selama kehamilan, perlu untuk membuang racun dan terak dari tubuh secara tepat waktu.

Batasi asupan cairan selama edema, tetapi jangan berlebihan - ibu hamil harus minum setidaknya 2 gelas air murni sehari.

Senam, cara mencegah edema selama kehamilan

Untuk menghindari bengkak, latihan terapi khusus disarankan. Pencegahan edema selama kehamilan terdiri dari satu set kecil latihan:

1. Berbaringlah telentang, letakkan kaki Anda di atas bantal lembut, bantal.
2. Anda perlu memutar kaki 10 kali berlawanan arah jarum jam dan 10 kali setiap jam.
3. Tenang, santai selama 1-2 menit.
4. Tarik kaus kaki ke depan, rileks, ulangi prosedur 10 kali.
5. Tekuk kaki kanan, kencangkan di lutut ke perut, rileks.
6. Lakukan prosedur untuk satu kaki, ulangi secara bergantian untuk setiap kaki 20 kali.

Obat tradisional

Cara menghindari edema selama hamil kenal para penikmat pengobatan alternatif. Resep alami yang secara efektif mencegah masalah akan membantu mengatasi bagian tubuh yang bengkak selama kehamilan.

Pencegahan edema selama kehamilan termasuk makan makanan seperti cranberry dan lingonberry. Mereka secara efektif membantu jika anggota tubuh membengkak selama kehamilan. Dari mereka memasak kompot lezat, yang bertindak sebagai diuretik alami.

Untuk menghindari edema, jus cranberry atau lingonberry sering digunakan. Minuman mencegah perkembangan pielonefritis dan sistitis, yang sering ditemukan pada ibu hamil.

Jika anggota tubuh bagian bawah menjadi bengkak selama kehamilan, mandi kaki dengan ramuan alami akan membantu:

Untuk menghilangkan bengkak dengan cepat, posisi siku-lutut yang efektif dapat diterapkan, di mana wanita perlu berbaring selama 10-15 menit. Ketentuan ini akan memungkinkan aliran keluar cairan yang terkumpul dari ginjal.

Agar kehamilan berjalan seaman mungkin untuk ibu dan bayi, penting untuk melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan untuk mengatasi pembengkakan. Jika tidak, pada waktunya untuk memperlakukan mereka, hubungi profesional yang memenuhi syarat.

Buat dan ikuti semua rekomendasi dokter - menjadi ibu yang bahagia, anak-anak yang sehat!

Edema pada kehamilan: 7 rekomendasi dokter penting

Edema selama kehamilan - suatu kondisi yang terjadi pada kebanyakan wanita. Menurut statistik, hanya 20% wanita hamil yang tidak menjumpai mereka. Seringkali, edema tidak mempengaruhi tubuh calon ibu dan anaknya, tetapi kadang-kadang mereka dapat menyertai kondisi yang cukup berbahaya yang memerlukan pemeriksaan dan perawatan. Apa pembengkakan selama kehamilan dan apakah perlu untuk mengobati manifestasinya?

Isabella Charchyan
Ahli Obstetrik dan Ginekologi, Moskow

Edema adalah akumulasi cairan yang berlebihan di ruang interstisial bagian tubuh mana pun. Selama kehamilan, jumlah cairan yang beredar di tubuh wanita hampir berlipat ganda karena terkandung dalam cairan ketuban, plasenta, dan juga dibutuhkan oleh bayi yang sedang tumbuh dan sistem peredaran darahnya. Ini mengubah metabolisme air-garam (natrium terakumulasi dalam pembuluh, yang menunda ekskresi cairan), dan rahim yang tumbuh memberi tekanan pada pembuluh dan organ, yang memperlambat sirkulasi darah dan meningkatkan retensi cairan. Selain semua ini, perubahan kadar hormon selama periode ini menyebabkan rasa haus, yang juga menyebabkan edema.

Edema sebagai suatu sindrom menyertai banyak penyakit dari berbagai organ dan sistem tubuh: endokrin, kardiovaskular, ginjal, dan proses inflamasi lainnya.

Edema (terutama yang besar) bukan hanya gejala yang terlihat tidak enak dilihat dan menyebabkan ketidaknyamanan. Mereka bisa sangat berbahaya. Karena pembengkakan yang kuat pada ibu, anak mungkin mengalami hipoksia (kekurangan oksigen), dan ibu hamil sendiri mungkin menderita edema organ internal dan, akibatnya, gangguan pekerjaan mereka. Edema juga bisa menjadi salah satu gejala preeklampsia - suatu kondisi di mana derajat yang parah bahkan bisa menjadi masalah persalinan dini. Oleh karena itu, penampilan (dan bahkan kemungkinan penampilan mereka) penting untuk dilacak pada tahap paling awal.

Namun, terkadang edema yang parah tidak mengganggu wanita hamil, dan kesejahteraannya tetap memuaskan. Bahkan dalam situasi seperti itu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter, karena pada lebih dari 90% kasus seperti itu, kondisinya memburuk (protein muncul dalam urin, tekanan meningkat) dan berubah menjadi preeklampsia.

Sebagai aturan, edema mulai mengganggu ibu hamil dari sekitar 30 minggu (dan dengan gestosis - dari 20 minggu) kehamilan.

Edema yang parah dapat menyertai wanita hamil yang hamil kembar atau hanya membawa janin besar.

Pembengkakan tersembunyi selama kehamilan - apa itu?

Tampaknya bengkak selalu merupakan masalah yang jelas. Namun, ini tidak benar. Selain edema yang jelas, ada yang disebut tersembunyi (edema organ dan jaringan internal). Dokter kandungan-dokter kandungan yang mengamati Anda dapat membantu mengetahuinya, setelah menghabiskan beberapa inspeksi

1. Penimbangan reguler. Sangat sering, terlalu banyak penambahan berat badan - lebih dari 300 g per minggu mengindikasikan edema tersembunyi.
2. Pengukuran lingkar kaki secara teratur. Edema tersembunyi yang rumit ditandai dengan peningkatan ukuran keliling tibia sebesar 1 cm atau lebih (pengukuran dilakukan seminggu sekali).
3. Studi tentang diuresis harian. Diuresis adalah volume urin yang terbentuk selama periode waktu tertentu. Ini membandingkan jumlah cairan yang telah diminum dengan jumlah urin yang dikeluarkan. Biasanya, 3-4 dari semua cairan yang dikonsumsi dilepaskan per hari (ini termasuk air, minuman lain, buah, dan sup).

Sebagai aturan, jika seorang wanita rentan terhadap edema, dokter dapat mengetahuinya pada minggu-minggu pertama kehamilan. Dia memperoleh data tentang ini dari pemeriksaan pasien, studi tentang konstitusi, keturunan, riwayat penyakit, dan juga dari tes darah untuk biokimia. Semakin cepat diketahui apakah Anda menderita edema, semakin cepat Anda dapat mengambil tindakan untuk mencegahnya.

Fisiologi dan patologi edema selama kehamilan

Edema bisa bersifat fisiologis dan patologis. Edema fisiologis biasanya tidak menyebabkan komplikasi dan membuat wanita hamil hanya merasa tidak senang dengan penampilannya. Asal mereka adalah karena fakta bahwa rahim yang tumbuh memeras pembuluh darah - ini mencegah aliran darah normal. Rahim menekan ureter, yang menyebabkan retensi cairan selama kehamilan dan, akibatnya, bengkak. Edema fisiologis juga dapat dikaitkan dengan konstitusi wanita hamil itu sendiri - wanita berperawakan pendek dan dengan peningkatan massa tubuh lebih sering muncul.

Edema patologis biasanya disertai dengan preeklampsia (toksikosis lanjut) - komplikasi kehamilan yang dapat terjadi pada trimester ketiga. Gejalanya adalah tekanan darah tinggi, ekskresi protein urin (biasanya tidak ada), mual, muntah, sakit kepala, kram (eklampsia), demam, kantuk, atau, sebaliknya, gairah parah, ditambah edema parah. Namun, preeklampsia mungkin tidak disertai edema, dan preeklampsia "kering" seperti itu dianggap sebagai kasus yang lebih parah. Selain itu, preeklampsia tidak harus disertai dengan semua gejala di atas. Yang paling berbahaya adalah adanya kejang. Bagaimanapun, preeklampsia hampir selalu membutuhkan bantuan dokter dan menemukan wanita hamil di rumah sakit. Semakin cepat Anda mulai mengobatinya, semakin kecil kemungkinannya akan berubah menjadi bentuk yang parah.

Pembengkakan kaki selama kehamilan

Pembengkakan kaki selama kehamilan adalah jenis edema yang paling umum. Mereka terutama khawatir tentang mereka yang menghabiskan banyak waktu di atas kaki mereka, atau hanya setelah berjalan-jalan. Edema biasanya terlihat pada kaki dan pergelangan kaki. Sepatu favorit pada saat yang sama menjadi kecil atau sangat padat. Penting untuk memilih salah satu yang tidak menyebabkan ketidaknyamanan dari bahan peregangan yang baik sehingga nyaman dipakai di sore hari. Juga perlu untuk meninggalkan sepatu hak tinggi, memberikan preferensi untuk yang rendah dan stabil. Jika Anda khawatir bengkak di kaki Anda selama kehamilan, cobalah untuk menghindari jalan-jalan panjang, jangan berdiri di kaki Anda untuk waktu yang lama, ambil posisi berbaring di rumah dan angkat kaki Anda, dan pijat kaki Anda secara teratur.

Pembengkakan tangan selama kehamilan

Pembengkakan tangan selama kehamilan, biasanya terjadi pada wanita yang bekerja di depan komputer, membuat kerajinan tangan dan pekerjaan monoton lainnya - stagnasi cairan terbentuk karena gerakan monoton. Dalam hal ini, Anda perlu secara teratur melakukan latihan untuk jari. Juga, mulai dari paruh kedua kehamilan, dokter menyarankan untuk tidak memakai cincin di tangan mereka. Jika Anda tidak menghapusnya tepat waktu, Anda bisa menunggu sampai tingkat pembengkakan, di mana akan sangat sulit atau tidak mungkin untuk menghapusnya.

Pembengkakan wajah saat hamil

Pembengkakan wajah selama kehamilan mudah diketahui - wajah menjadi bulat dan bengkak. Ketidaknyamanan kelopak mata memberikan ketidaknyamanan khusus, tas muncul di bawah mata. Hal ini disebabkan oleh fitur anatomi spesifik kelopak mata - di area ini terdapat serat yang longgar, cairan yang sangat menyerap. Untuk mengurangi pembengkakan pada wajah bisa, ikuti aturan umum untuk pencegahan pembengkakan pada tubuh.

Pembengkakan hidung selama kehamilan

Hidung bisa membengkak akibat pembengkakan wajah secara umum, serta kemungkinan reaksi alergi, yang diperburuk selama masa tunggu anak. Dianjurkan untuk tidak membiarkan hidung tersumbat dan bengkak, karena masalah pernapasan, akses oksigen ke anak terhambat. Anda dapat menghilangkan pembengkakan dengan bantuan obat tetes, tetapi jangan lupa bahwa wanita hamil dilarang menggunakan sejumlah obat yang biasa, jadi yang terbaik adalah obat yang diresepkan oleh dokter yang tahu persis obat apa yang diizinkan.

Pencegahan dan pengobatan edema selama kehamilan

Wanita hamil dengan edema diberi perhatian lebih pada tahap manajemen di klinik antenatal. Ibu masa depan secara teratur ditimbang, tekanan darah diukur, dan ginjal dimonitor menggunakan tes urin. Semuanya ditujukan untuk pencegahan (pencegahan) komplikasi. Kiat yang diberikan dokter:

1. Sesuaikan daya. Hindari digoreng dan diasap (makanan disiapkan dengan cara seperti itu, buruk untuk kapal), memasak daging dan sayuran, memasak untuk pasangan, membakar. Makanan harus mengandung protein yang cukup (untuk menghindari kekurangannya, yang dapat terjadi selama gestosis). Lebih baik tidak makan makanan berlemak, pedas, asinan, manis, dan dipanggang. Tapi kaldu rendah lemak, sereal, buah-buahan dan sayuran harus dimakan secara teratur. Untuk pencegahan edema, berguna untuk menghabiskan hari-hari puasa, tetapi, tanpa dibawa pergi, tidak lebih dari sekali seminggu dan selalu setelah berkonsultasi dengan dokter.
2. Batasi asupan garam (idealnya hingga 1-1,5 g per hari). Ini mengandung natrium, karena itu menahan cairan dalam tubuh. Penting untuk tidak hanya mempersingkat (atau tidak memberi garam sama sekali) makanan selama memasak, tetapi juga untuk menghilangkan acar, asinan kubis, herring, keripik, kerupuk, sosis, sosis, dan makanan kaleng dari makanan.
3. Minumlah lebih banyak. Jumlah cairan yang cukup akan mempercepat metabolisme air garam di tubuh Anda. Jika Anda minum sedikit, Anda dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi, yang tidak kalah berbahaya. Anda harus minum hingga 1,5 liter air per hari (tidak termasuk sup, kolak), dan minum sebagian besar cairan sebelum makan siang, menyisakan sedikit untuk malam hari. Lebih baik minum bukan dalam gelas besar, tetapi dalam tegukan kecil, sering, tetapi secara bertahap. Namun, Anda juga tidak boleh menyalahgunakan cairan - itu penuh dengan penampilan yang bahkan lebih bengkak. Anda tidak hanya bisa minum air putih, tetapi juga jus (lebih disukai tanpa pemanis dan segar), minuman buah, teh dengan susu. Dalam hal ini, teh hitam dan kopi lebih baik tidak dibawa pergi, mereka dapat mempengaruhi pembuluh darah dan tekanan. Teh hijau juga tidak berguna karena banyak orang percaya: teh hijau mengandung banyak kafein dan juga dapat berperan pada kondisi pembuluh darah. Anda dapat minum tidak lebih dari dua gelas per hari. Lupakan soda, semakin manis. Selain retensi cairan, itu juga memicu mulas. Jika Anda akan mulai minum apa yang disebut teh diuretik, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda - tidak semua minuman tersebut dapat bermanfaat, dan Anda harus meminumnya dengan sangat hati-hati.
4. Bergerak dan lakukan beberapa senam. Dengan gerakan aktif, risiko edema berkurang setengahnya. Lakukan senam khusus untuk wanita hamil, yoga, kunjungi kolam renang. Hal utama adalah jangan berlebihan dan lakukan sebanyak yang Anda bisa. Muatan harus seragam dan meteran.
5. Ayo istirahatkan kakimu. Usahakan untuk tidak berdiri diam atau berjalan terlalu lama. Jika Anda duduk, letakkan kaki Anda di atas dudukan atau bangku khusus. Dalam hal ini, Anda benar-benar tidak bisa duduk, melemparkan satu kaki di atas yang lain. Dengan lama duduk sekali dalam satu jam, lakukan senam berhenti - putar mereka ke arah yang berbeda. Berdiri secara bergantian di tumit dan setengah jari Anda. Jangan duduk lama dalam posisi yang sama. Berbaring, letakkan rol di bawah kaki Anda. Lakukan pemandian kaki yang dingin dan pijat.
6. Usahakan untuk tidak tinggal lama di panas atau di kamar pengap.
7. Atas rekomendasi dokter, kenakan pakaian kompresi khusus. Pembengkakan pada kaki bisa disertai dengan varises. Seorang ahli phlebologis harus menangani masalah ini, ia juga akan memberi Anda binatu tingkat kompresi yang diperlukan. Hal utama adalah memilihnya dalam ukuran, itu tidak harus menghancurkan.

Edema adalah gejala yang berhubungan dengan hampir setiap kehamilan. Pembengkakan kecil hampir tidak bisa dihindari, tetapi tidak ada yang berbahaya di dalamnya. Karena itu, tidak perlu khawatir. Hal utama adalah menunjukkan tanggung jawab tepat waktu dan tidak melupakan aturan pencegahan mereka, agar tidak membawa ke tingkat yang parah. Pada saat yang sama, setelah melahirkan, edema dengan cepat menghilang, karena tubuh wanita meninggalkan sekitar 8 liter cairan berlebih. Dan Anda akan segera melupakan masalah ini.

Tanda-tanda bengkak: kapan harus ke dokter

Cara termudah untuk menentukan apakah Anda mengalami pembengkakan atau tidak adalah dengan menekan jari Anda pada kulit. Jika tidak ada edema, tidak akan ada jejak pada kulit, jika ada, Anda akan melihat lubang yang akan keluar agak lambat, dan kulit itu sendiri menjadi edematosa dan tegang selama edema.

Pembengkakan kecil tidak akan membahayakan wanita hamil, tetapi ada tanda-tanda, memperhatikan bahwa lebih baik tidak ragu-ragu menemui dokter:

• Pertambahan berat badan yang tajam. Jika Anda mendapatkan lebih dari 300 gram per minggu, ini menunjukkan edema yang kuat dan sejumlah besar cairan berlebih di dalam tubuh.
• Manifestasi edema di pagi hari. Sebagai aturan, bengkak bersifat sementara dan meningkat di malam hari, dan di pagi hari tidak ada jejaknya. Jika dia mengganggu Anda di pagi hari, maka dia bisa pergi ke tingkat yang berbahaya.
• Terbakar, menusuk jari kaki dan tangan, mati rasa. Ini karena kompresi saraf. Dengan edema yang kuat, kesulitan dalam melenturkan jari juga dapat muncul, dan sangat menyakitkan untuk menginjak kaki.
• Sepatu bergetar dan menjadi sempit, cincin-cincin itu hampir tidak dilepaskan dari jari-jari atau tidak dilepas sama sekali.
• Pembulatan wajah yang kuat, pembengkakan pada hidung dan bibir.
• Debar jantung, napas pendek, tekanan meningkat.

Pembengkakan kaki selama akhir kehamilan: betapa berbahayanya dan bagaimana cara merawatnya

Bulan-bulan terakhir kehamilan segera menciptakan perasaan bahagia, tetapi suasana hati yang meningkat dari hormon dapat dibayangi oleh masalah serius. Pembengkakan kaki pada wanita hamil di periode kemudian bukanlah fenomena yang jarang terjadi. Janin yang tumbuh membutuhkan lebih banyak ruang di perut dan menggeser organ internal, yang menyebabkan pembengkakan berbagai bagian tubuh. Mereka dapat menjadi norma fisiologis atau, sebaliknya, berbahaya bagi anak dan memerlukan perawatan.

Konten

• Mengapa edema muncul
• Perhatian! Musim panas
• Bagaimana menghilangkan pembengkakan di panas
• Apa yang bisa membengkak pada wanita hamil
• Konsekuensi
• Pembengkakan tangan
• Bengkak di kaki
• Pembengkakan wajah
• Alat kelamin pasto
• Mode minum
• Perawatan
• Terapi lokal: gel, krim dari edema selama kehamilan
• Perawatan rawat inap
• Diet medis dan menu sampel
• Latihan dan senam di rumah
• Pengobatan obat tradisional dan resep
• Diagnostik

Penyebab edema, apa yang salah dengan tubuh hamil

Pembengkakan terjadi karena peningkatan tajam dalam rahim: air menumpuk di dalam tubuh, organ dalam, saraf dan pembuluh darah meremas, aliran oksigen ke ekstremitas terhambat, aliran urin terganggu dan ada stagnasi dalam aliran darah.

Kebanyakan edema terjadi pada wanita yang mengandung anak untuk pertama kalinya, tetapi anak pertama bukanlah penyebab utama patologi.

Tingkat progesteron meningkat selama kehamilan. Efek utamanya adalah relaksasi otot polos. Dan jenis jaringan otot ini ada di sebagian besar organ internal:

• di dinding pembuluh darah vena dan arteri;
• di kerongkongan, usus, lambung, kantong empedu, saluran empedu;
• uterus;
• di ureter dan kandung kemih.

Progesteron adalah penyebab utama edema. Semua lainnya minor atau tergantung pada pengaruh hormon ini. Karena itulah mulas, sembelit, dan edema terjadi selama kehamilan.

Penyebab edema lainnya pada wanita hamil:

• Penyakit kronis: kardiovaskular (peningkatan beban), endokrin, sistem urogenital, pada bagian pembuluh - varises atau trombosis vena dalam.
• Makan makanan asin yang tidak terkontrol.
• Pakaian sempit dan sepatu yang tidak nyaman: legging, stiletto.
• Kekurangan protein (keturunan atau karena kekurangan gizi atau kehilangan protein pada latar belakang nefropati gestasional).
• Gestosis pada akhir periode - toksikosis pada wanita hamil. Selain edema, hipertensi (tekanan darah meningkat) dan proteinuria (protein dalam urin) muncul. Dalam kelompok risiko adalah wanita dewasa: (dari 40 tahun), hamil kembar atau kembar tiga, perokok yang menderita kejang episodik atau dengan penyakit kronis pada sistem kardiovaskular.

Akumulasi cairan terjadi dari bawah ke atas, sehingga pembengkakan pertama muncul di kaki. Pasto kaki terlihat seperti penebalan kulit, pembengkakan lapisan lemak subkutan. Hal ini mudah dibedakan, karena vena yang menonjol pada kaki benar-benar tertutup, lipatan dapat terbentuk. Biasanya pembengkakan terlihat seperti di foto.

Untuk memeriksa apakah ada kemacetan plasma berkeringat di tungkai bawah, Anda perlu menekan jaringan lunak dengan ibu jari ke tibia. Tulang ini terletak di permukaan depan tibia. Jika setelah menekan selama 3-5 detik lesung pipit tetap, itu adalah edema. Selain itu, tingkat pembengkakan lebih tinggi, semakin tinggi dengan tekanan ada fossa.

Gestosis berbahaya karena menyebabkan pembengkakan organ dalam, termasuk plasenta, yang penuh dengan gangguan pertukaran oksigen antara ibu dan janin. Kehamilan yang terlambat adalah kondisi yang mengancam bagi keduanya. Karena itu, seorang wanita dan dokter kandungan-ginekologi harus waspada di hadapannya. Jika kondisi ini dikonfirmasi dalam kasus yang parah, wanita hamil dirawat di rumah sakit dan perawatan intensif ditentukan.

Perhatian: musim panas dan panas

Berbicara tentang alasan perkembangan sindrom edema pada wanita hamil, perlu menyebutkan waktu dalam setahun. Di musim panas, terutama di panas, bengkak berkembang lebih cepat, lebih kuat dan lebih sulit untuk menghilangkannya. Ini disebabkan oleh efek fisik panas, yang memiliki efek relaksasi pada pembuluh:

• aliran darah melambat;
• tekanan perfusi dalam pembuluh meningkat;
• lebih banyak cairan berkeringat ke ruang ekstraseluler.

Karena itu, jika trimester ke-3 kehamilan jatuh pada musim panas, tindakan Anda harus dikirim terlebih dahulu untuk mencegah munculnya edema.

Apa yang bisa dilakukan di musim panas untuk meringankan kondisi tersebut

Anda dapat menghilangkan atau meredakan pembengkakan dengan bantuan mandi kontras untuk kaki. Perbedaan suhu akan memungkinkan "tune in" pembuluh dan kembali ke nada. Latihan seperti itu - pengerasan - cara terbaik untuk mencegah edema pada ekstremitas bawah pada trimester ketiga.

Apa yang bisa membengkak pada wanita hamil?

Selain kaki, tangan dan jari tangan, wajah, selaput lendir hidung, mulut, alat kelamin mengalami edema. Yang paling berbahaya selama kehamilan adalah edema tersembunyi. Mereka dibedakan oleh tidak adanya gejala eksternal: tubuh tidak cepat lelah, otot tidak sakit, penebalan kulit tidak terlihat, tetapi berat badan bertambah dengan cepat. Karena itu, di klinik antenatal, tempat Anda dipantau, penimbangan diperlukan sebelum kunjungan ke dokter kandungan-kandungan.

Karena cairan edematous menumpuk di ruang interselular organ internal, adalah mungkin untuk menentukan dengan penyakit kronis bagian tubuh mana yang paling berisiko. Pada ibu dengan penyakit kardiovaskular, kaki, punggung bagian bawah, dan kaki lebih cenderung membengkak. Pada wanita dengan penyakit ginjal, organ apa pun, termasuk wajah dan tangan, dapat dipukul.

Durasi rata-rata edema selama kehamilan adalah 36 minggu. Tetapi edema kemudian pada 37, 38 dan bahkan 41 minggu adalah mungkin. Dan awal - dari 21 minggu.

Apa pembengkakan berbahaya di akhir kehamilan?

Edema pada bulan terakhir kehamilan yang berhubungan dengan penyakit kronis menyebabkan pertambahan berat badan yang cepat (sekitar 300-400 g per minggu) dan berbahaya karena penyebaran yang cepat ke seluruh tubuh. Organ yang bengkak menekan pembuluh darah, metabolisme natrium dan oksigen terganggu, bayi tidak menerima nutrisi yang cukup dan dapat dilahirkan prematur. Untuk mengecualikan konsekuensi seperti itu, wanita hamil terus dipantau di rumah sakit.

Risiko signifikan terhadap janin hanya terjadi ketika seorang wanita tidak melaporkan edema dan memungkinkan mereka untuk berkembang.

Pembengkakan kaki selama kehamilan

Lokalisasi edema yang paling umum selama kehamilan adalah kaki. Cairan menumpuk di dalam tubuh dan di bawah aksi gravitasi meresap ke dalam pergelangan kaki.

Pada malam hari, ketika wanita berbaring dalam posisi horizontal, cairan bergerak lebih tinggi di kaki dan pembengkakan dapat berkurang pada pagi hari. Kondisi ini normal untuk wanita hamil. Mungkin sedikit kesemutan dan kesemutan dalam jangka pendek. Dari pagi, pasta membantu mandi air panas dan berolahraga.

Anda bisa mengurangi edema yang lemah sendiri. Saat tidur, disarankan untuk mengangkat kaki - letakkan di atas bantal tambahan.

Anda harus kurang tegak tanpa bergerak, pakai sepatu yang nyaman (terutama jika kaki datar didiagnosis sampai tingkat tertentu), lakukan pijatan kaki atau senam, kenakan kaus kaki kompresi dan minum 1,5 liter cairan sehari dalam porsi kecil.

Adalah suatu kesalahan untuk mengasumsikan bahwa wanita hamil dengan edema harus mengurangi jumlah cairan yang mereka minum. Tindakan seperti itu akan memiliki efek sebaliknya - tubuh akan "menyimpan" lebih banyak air untuk masa depan.

Jika pembengkakan tetap sama di pagi hari atau bagian tubuh lain mulai membengkak, perlu untuk memberi tahu dokter kandungan. Edema tungkai selama kehamilan mungkin merupakan tanda polihidramnion tak langsung.

Pembengkakan tangan pada wanita hamil

Untuk menentukan apakah ada pembengkakan tangan selama kehamilan atau tidak dengan dua cara:

• di pagi hari, letakkan cincin di jari, dengan bengkak di malam hari, bentuk bengkak di sekitar cincin, dan hiasan itu sendiri akan lebih sulit untuk dilepaskan;
• ambil permen karet yang kencang dan letakkan di lengan Anda, dengan edema setelah beberapa menit, kulit di bawah pita elastis ditekan, dan setelah mengeluarkannya, penyok akan terlihat selama beberapa saat.

Tangan yang bengkak biasanya tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Jari terluka jika Anda mengetik pada keyboard untuk waktu yang lama. Untuk menghindari bengkak saat bekerja di depan komputer, cukup meletakkan siku di permukaan yang rata, disarankan untuk meletakkan bantal lembut, dan istirahatkan tangan setiap 10-15 menit.

Pembengkakan lengan dan kaki secara simultan adalah tanda bahwa sistem kardiovaskular, bersama dengan sistem limfatik, tidak dapat mengatasinya. Pada tahap akhir kehamilan, jantung mengalami peningkatan beban, dan darah vena tidak "memompa" dari anggota tubuh ke jantung. Karena tekanan tinggi, dinding pembuluh darah membesar dan lubang kecil terbentuk, di mana cairan mengalir melalui ruang interselular. Pada saat yang sama tromboflebitis menjadi akut. Tentang peradangan vena dapat diduga jika satu kaki bengkak lebih dari yang lain.

Jika pembengkakan jari tidak hilang, dokter melakukan diet ketat dan mengontrol cairan yang masuk ke tubuh. Dalam kasus lanjut, obat-obatan secara khusus diresepkan untuk meningkatkan aliran darah di ginjal dan vitamin B, E dan A.

Pembengkakan wajah

Pembengkakan wajah muncul lebih lambat dari semua, kadang-kadang sebelum melahirkan. Di pagi hari ada sedikit pembengkakan pada kelopak mata. Dalam kasus yang parah, area di bawah mata terus membengkak dan kontur wajah berubah.

Pada tahap awal, hidung meler atau hidung tersumbat berkembang, yang kadang-kadang menemani wanita hamil hingga kelahiran. Wajah sering membengkak dengan meningkatnya beban garam di malam hari. Penting untuk mengecualikan penggunaan hidangan pedas asin.

Pembengkakan wajah berjuang dengan cara yang sama seperti pembengkakan lengan dan kaki: diet ketat, kontrol cairan, mandi, olahraga ringan.

Pembengkakan labia

Pembengkakan alat kelamin pada usia 9 bulan tidak selalu berbahaya, lebih sering jaringan adiposa meningkat untuk memudahkan anak melewati saluran kelahiran. Tetapi peningkatan labia seperti itu tidak disertai dengan perasaan tidak nyaman yang konstan.

Jika, bersama dengan edema, vagina terus-menerus gatal atau cairan menjadi hijau, kuning, maka kita dapat berbicara tentang infeksi dan risiko air rendah. Dalam hal ini, secara individual diresepkan laboratorium tambahan dan metode diagnosis instrumen, kemudian diresepkan obat-obatan.

Jika pembengkakan menyebabkan rasa tidak nyaman, tetapi keluarnya normal, diet umum, rejimen minum dan mandi air hangat diresepkan.

Mode minum untuk bengkak

Pada trimester ketiga, sirkulasi darah meningkat sekitar 40%, karena itu tubuh membutuhkan lebih banyak cairan - sekitar 1,5 liter per hari, dengan mempertimbangkan kursus pertama, buah-buahan dan sayuran berair. Selain itu, selama makan penuh, penting untuk mengurangi jumlah garam hingga 1,5 g, ia memiliki sifat penahan cairan. Di pagi dan sore hari Anda harus minum segelas kefir atau susu. Alih-alih teh dan kopi lebih baik minum infus hawthorn atau koleksi ginjal. Jika sulit untuk mematuhi rejimen minum, dan tubuh terus-menerus membutuhkan lebih banyak air - perlu untuk meminumnya, Anda tidak boleh haus selama kehamilan.

Anda perlu tahu bahwa cairan dalam tubuh tidak hanya menahan garam tetapi juga gula. Karena itu, diet menyediakan pengecualian hidangan manis. Tetapi yang paling penting pada pembentukan edema pada wanita hamil mempengaruhi "garam gula" yang kompleks. Kedua produk ini saling mempotensiasi dalam pengembangan sindrom edema.

Untuk menghilangkan edema selama kehamilan, diuretik (diuretik) tidak boleh dikonsumsi sendiri. Jika obat yang salah dipilih selama kehamilan, tubuh akan mulai melepaskan nutrisi, menghilangkan nutrisi makro baik anak dan ibu. Untuk menunjuk seorang diuretik hanya dapat menjadi dokter berdasarkan tes.

Pengobatan: obat-obatan dan aturan administrasi

Selama kehamilan, diperbolehkan untuk minum obat berikut di bawah pengawasan dokter:

1. Triampur (untuk penyakit jantung, hati, dan ginjal) - 2 tab / Hari. pagi dan sore hari selama 20 hari;
2. Canephron - 1 tablet 2 kali sehari sebelum makan selama 15 hari;
3. Euphyllinum - 0,15 g. 2 kali sehari;
4. Hofitol (produk organik berdasarkan artichoke) - 3 tab / Hari. sebelum makan;
5. Furosemide - 1-2 tab / hari.

Kelebihan obat pada trimester ke-3 mempengaruhi anak. Dosis yang tepat hanya dapat diresepkan di rumah sakit. Obat apa pun yang melengkapi produk diuretik: jus lemon, jahe, oatmeal, terong, seledri atau semangka. Dalam kasus yang parah, hanya obat yang bisa membantu.

Obat lokal untuk menghilangkan edema

Obat lokal, seperti gel dan krim berdasarkan heparin, membantu memerangi sindrom edematous. Ini meningkatkan sifat reologi darah, mencegah pembentukan gumpalan darah dan mengembalikan dinding pembuluh darah, sehingga membantu menghindari edema pada wanita hamil di kaki, tangan dan di bawah mata di wajah.

Pengobatan edema pada akhir kehamilan dengan krim dan gel tanpa izin dari dokter dilarang!

Pengobatan edema selama kehamilan di rumah sakit

Dalam kasus sindrom edema yang parah, rawat inap wanita hamil di rumah sakit permanen atau rumah sakit sehari dapat direkomendasikan.

Di rumah sakit, jika perlu, meresepkan obat vaskular dan menyuntikkannya dengan pipet. Dengan cara ini, Pentoxifylline, Eufillin dirawat. Singkatnya, obat-obatan ini akan membantu ginjal untuk menyaring kelebihan jumlah cairan yang terkumpul di tubuh calon ibu, dan mengatasi edema.

Sebelumnya, obat magnesium sulfat (magnesium) diresepkan untuk tujuan ini, tetapi spesialis progresif secara bertahap "meninggalkan" itu. Efeknya tidak signifikan dan dipertanyakan dalam hal kesehatan janin.

Diet

Tabel menunjukkan makanan yang diizinkan untuk setiap kali makan, diet didasarkan pada preferensi wanita hamil.