Sembelit setelah melahirkan

Selama 9 bulan kehamilan, seorang wanita harus melalui banyak hal. Bahkan jika semuanya berjalan lancar dan tanpa komplikasi, Anda pasti akan melewati banyak tes dan menjalani banyak pemeriksaan yang berbeda, Anda mendengar banyak cerita horor tentang betapa tidak berhasilnya seseorang dapat mengakhiri kehamilan dan berapa lama dan keras teman teman Anda melahirkan. Karena kekebalan melemah selama periode ini, kemungkinan Anda bisa tertular virus. Dan banyak wanita hamil merasakan semua kegembiraan dalam kehamilan: mulas, mual, pusing, bengkak, sembelit... Dan sekarang, setelah kelahiran, Anda, tentu saja, menghela napas lega - semuanya ada di belakang. Tetapi ternyata masalah baru saja dimulai. Dan jika Anda belum pernah dalam hidup Anda, termasuk selama kehamilan, belum mengalami masalah dengan buang air besar, sangat mungkin bahwa mereka akan muncul sekarang.

Penyebab sembelit setelah melahirkan

Untuk berhasil menghilangkan sembelit pascapersalinan, perlu untuk menentukan penyebab terjadinya konstipasi. Dokter mengidentifikasi 2 alasan utama untuk penundaan kursi pada wanita pada periode postpartum:

• Fisiologis. Di bawah pengaruh berbagai perubahan yang dialami tubuh wanita selama kehamilan, otot-otot perineum dan otot-otot perut dapat cukup diregangkan dan dilemahkan. Juga usus dapat dipindahkan, peristaltik terganggu. Karena hal ini, buang air besar yang normal menjadi sulit dan bahkan tidak mungkin. Penyebab sembelit dapat berfungsi sebagai usus besar memanjang, diet yang tidak tepat dan bahkan fluktuasi hormon dalam tubuh wanita. Ketika otot-otot melemah, sembelit atonik berkembang - tinja memiliki bentuk silinder padat di awal pergerakan usus, yang menjadi lebih tipis dan tipis pada akhirnya dan bahkan mungkin mengandung kotoran lendir atau darah. Seorang wanita merasa lelah, mengalami rasa sakit, ketidaknyamanan, perasaan berat di usus, mual, apatis, gas.
• Psikologis. Terutama karena ketakutan wanita sebelum jahitan. Dokter tidak menganjurkan mengejan selama 4 minggu setelah melahirkan, dan ini mungkin merupakan prasyarat untuk pengembangan sembelit. Selain itu, rezim ibu baru berubah, prioritas hidup, kekhawatiran baru, pikiran, kekhawatiran muncul. Kurang tidur dan terlalu banyak bekerja juga memainkan peran penting.

Terhadap latar belakang pengalaman psikologis dan gugup, sembelit yang disebut spastik paling sering berkembang - dalam hal ini, otot kejang dan tetap dalam kondisi yang baik. Dalam hal ini, kursi ini mirip dengan domba - dalam bentuk benjolan bulat padat padat. Seorang wanita menjadi gugup dan mudah tersinggung, nafsu makannya tidak ada, nyeri perut yang spastik (terutama di sebelah kiri), mual dapat terjadi. Dengan sering mendesak ke toilet hampir tidak ada buang air besar.

Bagaimana cara mengatasi sembelit setelah melahirkan?

Berdasarkan alasan mengapa sembelit telah berkembang, dokter harus mengembangkan rejimen pengobatan individu. Dan dia tidak menyediakan obat-obatan. Obat-obatan harus dirawat terakhir, jika tidak ada metode lain yang membantu, dan Anda harus mulai dengan yang paling aman.

Cara untuk menghilangkan sembelit pada periode postpartum

Selama periode postpartum sering dipersulit oleh sembelit - penundaan teratur dalam tindakan buang air besar. Ini secara signifikan menyulitkan kehidupan seorang wanita yang tubuhnya sedang berusaha untuk pulih dari melahirkan. Menentukan sifat dari asal usul penyakit memungkinkan seorang wanita untuk memecahkan masalah apa yang harus dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan.

Itu penting! Penurunan motilitas usus dapat disebabkan oleh faktor internal dan eksternal.

Jenis sembelit pascapersalinan dan alasan kemunculannya

Sepanjang seluruh periode kehamilan, tubuh ibu hamil berada di bawah tekanan luar biasa, yang konsekuensinya adalah berbagai kelainan yang timbul pada periode postpartum. Pada bulan-bulan pertama setelah kelahiran anak, banyak wanita mengalami salah satu gangguan yang paling tidak menyenangkan - masalah dengan buang air besar. Hal ini disebabkan oleh banyak alasan, yang dianggap sebagai berikut:

• ketidakseimbangan hormon yang terjadi pada bulan-bulan pertama kehamilan, dan dengan latar belakang di mana zat aktif biologis hadir dalam darah memiliki efek penghambatan pada fungsi saluran pencernaan;
• meregang karena kehamilan, otot-otot perineum dan dinding rongga perut, yang mencegah pembentukan tekanan intra-abdominal;
• perubahan posisi usus sebagai hasil persalinan dan penurunan ukuran uterus;
• perubahan gaya hidup yang terkait dengan kelahiran bayi: terlalu banyak bekerja, kurang tidur, kelelahan kronis;
• pelanggaran diet dan kualitas makanan, yang didominasi oleh makanan yang kaya lemak dan karbohidrat;
• faktor psikologis yang terkait dengan rasa takut akan nyeri, terutama jika ada jahitan setelah episiotomi, trauma genital perineum, wasir yang diperburuk;
• perubahan fungsi usus karena operasi caesar.

Mengingat karakteristik asal dan faktor pengaruh, para ahli mengidentifikasi beberapa jenis sembelit setelah melahirkan:

• tipe nutrisi - berkembang karena perubahan pola makan, pelanggaran rezim makanan, pembatasan asupan cairan;
• tipe diskinetik - terjadi dengan gangguan motilitas usus, dan dibedakan oleh sifat asal spastik, hipotonik, dan hipertensi;
• jenis refleks terkondisi - berkembang dengan latar belakang perkembangan situasi stres, gangguan saraf yang disebabkan oleh komplikasi selama persalinan.

Langkah-langkah terapi untuk menghilangkan tinja yang tertunda

Solusi untuk masalah rumit ini didasarkan pada serangkaian tindakan efektif yang bertujuan tidak hanya menghilangkan sembelit, tetapi juga memulihkan fungsi sistem pencernaan yang berfungsi dengan baik. Untuk mencapai hasil positif, dokter pada awalnya menentukan penyebabnya, dan kemudian, memilih strategi perawatan yang tepat, jelaskan secara rinci cara menghilangkan sembelit setelah melahirkan.

Kompleks medis mencakup metode seperti:

• menyusun diet yang tepat;
• pengembangan seperangkat latihan khusus;
• obat resep;
• obat herbal;
• penggunaan obat tradisional.

Diet

Alasan utama untuk pengembangan sembelit pada periode postpartum terletak pada pola makan yang salah atau tidak seimbang. Seorang ibu muda yang menyusui bayinya dengan ASI harus mempertimbangkan kembali makanannya. Kadang-kadang cukup bermasalah untuk melakukannya sendiri, jadi Anda harus menghubungi spesialis yang akan meresepkan diet dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh ibu dan bayi, serta faktor menyusui dan kemungkinan reaksi alergi terhadap makanan tertentu.

Pertama-tama, dari diet Anda perlu menghilangkan atau mengurangi penggunaan produk-produk seperti tepung gandum, keju keras, semolina, beras dipoles, dedak gandum, teh kental, kopi, kismis, blueberry, stroberi. Mereka memperlambat penghapusan tinja dan dalam beberapa kasus menyebabkan perkembangan reaksi alergi pada bayi.

Jika sembelit merujuk pada tipe atonic, untuk menghilangkannya perlu:

• minum dengan perut kosong setengah jam sebelum sarapan dan sebelum makan segelas air murni. Akibatnya, ia akan terserap di usus, dan kelebihannya akan membantu melunakkan kotoran;
• pada siang hari, minumlah ramuan yang terbuat dari buah gooseberry kering, satu sendok makan yang direbus selama 10 menit dalam segelas air matang;
• tiga kali sehari untuk mengambil secangkir kaldu ketiga dari buah jinten, adas dan adas manis, dicampur dalam proporsi yang sama.

• ambil seperempat cangkir jus kentang segar yang dicampur dengan air dalam jumlah yang sama
• minum satu sendok teh infus pada susu panas atau air dari buah ara. Bersikeras harus dalam waktu 2 jam
• lakukan pemanasan perut menggunakan botol air panas untuk menghilangkan kejang dan meningkatkan motilitas usus.

Untuk menghilangkan masalah buang air besar akan membantu produk-produk berikut:

• millet, bulu menir gandum;
• muesli dan oat bran;
• roti gandum;
• produk susu fermentasi;
• minyak sayur;
• buah dan sayuran yang dipanaskan;
• kompot buah kering mereka.

Efek pencahar memiliki bit, labu, zucchini, wortel, terong, direbus atau dikukus. Untuk merangsang motilitas usus membantu produk yang kaya serat, serta minyak nabati, yang menyelimuti dinding usus dan membantu meningkatkan fungsi evakuasinya.

Terapi obat-obatan

Pengobatan sembelit setelah melahirkan dapat dipercepat dengan mengonsumsi obat pencahar. Obat pencahar Dufalac, Fortrans dan Forlac dianggap tidak berbahaya bagi ibu dan bayi. Mereka dianjurkan untuk diminum segera setelah melahirkan selama masa menyusui, karena mereka tidak memiliki efek berbahaya. Penggunaan obat-obatan seperti Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax sangat dilarang.

Dengan tidak adanya fisura anus dan wasir, diindikasikan adanya mikrollysterisme, serta supositoria gliserin. Jika penundaan buang air besar beberapa hari, Anda dapat menggunakan metode mekanis dalam bentuk enema. Ini membantu untuk dengan cepat mengatasi masalah, tetapi memiliki kelemahan yang signifikan: seringnya penggunaan enema menampilkan mikroorganisme yang menguntungkan, dan menyebabkan pelanggaran mikroflora usus.

Perhatian! Penggunaan obat pencahar jangka panjang dapat menyebabkan resistensi dan mengurangi efek efek terapeutik.

Kehadiran sembelit dan wasir setelah melahirkan secara signifikan memperumit kondisi seorang wanita. Dalam hal ini, pengobatan sendiri sangat dilarang, dan pengobatan hanya dapat diresepkan oleh dokter yang hadir.

Aktivitas fisik

Dasar perawatan terapi harus aktivitas fisik. Ketika melemahkan otot-otot perut harus secara teratur melakukan serangkaian latihan yang bertujuan memperkuat mereka. Dengan tidak adanya kontraindikasi untuk ibu muda, kegiatan olahraga, kelas reguler di klub kebugaran, berjalan jauh di alam, dan pelaksanaan serangkaian latihan yang dipilih secara individual sering direkomendasikan.

Resep obat tradisional

Obat tradisional memiliki dampak positif, sehingga mereka sering disarankan untuk memperbaiki masalah. Yang paling efektif adalah rekomendasi berikut:

Segelas kefir dicampur dengan beberapa sendok makan minyak sayur, dan makan sebelum tidur. Penggunaan alat ini setiap hari akan membantu menormalkan feses.

Saat tidur, minumlah rebusan daun pisang kering yang sudah dihancurkan, untuk persiapannya Anda harus merebus satu sendok makan bahan mentah dalam segelas air mendidih.

Tidur penuh, aktivitas fisik, aromaterapi, latihan pernapasan - ini adalah komponen yang memungkinkan Anda memperoleh kesehatan yang sama dan meluangkan waktu untuk bayi Anda.

Sembelit setelah melahirkan: apa yang harus dilakukan?

Salah satu masalah paling rumit bagi wanita adalah sembelit setelah melahirkan. Mereka muncul bukan untuk setiap wanita dalam persalinan, tetapi bagi mereka yang dihadapkan dengan masalah ini menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan psikologis.

Konstipasi dianggap sebagai buang air besar yang sulit atau tidak lengkap, yang terjadi tanpa adanya buang air besar selama 2 hari atau lebih. Untuk benar-benar menyingkirkan kondisi patologis, perlu untuk mengetahui penyebab yang menyebabkannya.

Mengapa saya mengalami konstipasi setelah melahirkan?

Alasan yang menyebabkan kondisi patologis ini dalam tubuh wanita, banyak.

Penyebab fisiologis:

• perubahan hormon dalam tubuh wanita;
• otot perut dan perineum yang melemah;
• cedera lahir yang terkait dengan pecahnya perineum;
• tekanan rahim yang membesar di usus;
• perkembangan usus ke tempat semula pada periode postpartum;
• memperlambat motilitas usus, terutama setelah anestesi epidural, digunakan untuk menghilangkan rasa sakit saat melahirkan atau operasi caesar;
• nutrisi ibu yang buruk;
• penyakit usus bawaan;

Penyebab psikologis:

• penindasan diri dari keinginan untuk mengosongkan usus untuk waktu yang lama;
• takut akan lebih kencang, timbul karena adanya jahitan pada dinding perut anterior atau perineum;
• takut buang air besar karena adanya wasir;
• stres pascapersalinan.

Jenis dan tahapan konstipasi

Untuk memilih perawatan sembelit yang benar dan efektif setelah melahirkan, perlu diketahui jenis kondisi patologis mana yang membutuhkan terapi.

Ada 3 jenis sembelit:

1. Kejang.
2. Atonik.
3. Terkait dengan penyakit usus bawaan dalam bentuk perpanjangannya.

Sembelit kejang

Gejala-gejala berikut adalah karakteristik dari tipe kejang:

• nada usus meningkat;
• peristaltik usus melambat;
• penyebabnya paling sering adalah hambatan psikologis;
• tinja adalah massa terkompresi yang padat, yang dilepaskan dalam porsi kecil ("kotoran domba");
• disertai dengan nyeri paroksismal di daerah iliaka kiri;
• mual, kelelahan, kehilangan nafsu makan, peningkatan iritabilitas saraf dapat terjadi.

Dasar perawatan adalah diet seimbang dan kepatuhan pada hari itu.

Jenis sembelit atonik

Untuk tipe sembelit yang atonis ditandai dengan adanya:

• mengurangi tonus usus;
• peristaltik tertunda;
• gejala buang air besar yang menyakitkan;
• menambah jumlah tinja.

Penyebab terjadinya adalah fisiologis. Paling sering, sembelit atonik terjadi setelah operasi caesar, serta sebagai akibat dari nutrisi yang buruk dan rangkaian terapi antibiotik.

Dengan sembelit jenis ini bisa muncul:

• karakter yang merengek;
• perut kembung;
• mual;
• kurang nafsu makan;
• perasaan meluap usus.

Sembelit setelah melahirkan sering terjadi dengan darah karena robeknya mukosa dubur atau anus. Munculnya sembelit dengan darah setelah melahirkan membutuhkan intervensi medis. Hanya seorang spesialis yang dapat meresepkan terapi yang efektif.

Sembelit dengan perpanjangan usus bawaan

Pemanjangan usus kongenital dapat menyebabkan konstipasi pada periode postpartum. Dalam simtomatologi, ini menyerupai tipe kejang.

Penyebab utama dari kondisi patologis terkait dengan jalur yang lebih panjang yang dilewati massa tinja. Ketika ini terjadi, penyerapan cairan yang lebih besar dari mereka, yang membuat feses padat.

Jika seorang wanita sebelum kehamilan memiliki wasir dan sembelit, pada periode postpartum, terapi wajib diperlukan untuk pencegahan dan pengobatan patologi. Sembelit dengan wasir setelah lahir membutuhkan perawatan segera.

Fitur sembelit pada periode postpartum

Setiap wanita yang memiliki masalah ini bertanya-tanya mengapa sembelit dapat terjadi setelah melahirkan dan bagaimana cara mengobatinya dengan benar.

Fitur karakteristik sembelit pada periode postpartum:

• sering terjadi sebagai akibat dari hambatan psikologis yang terkait dengan ketakutan buang air besar;
• sering disebabkan oleh gizi buruk;
• wanita menekan tenesmus karena merawat anak kecil;
• disertai dengan kelelahan dan stres;
• pilihan pengobatan terbatas untuk wanita menyusui.

Metode pengobatan

Hanya dokter yang bisa menjawab pertanyaan tentang cara menyembuhkan sembelit setelah melahirkan. Jangan pernah melakukan pengobatan sendiri, karena ini penuh dengan perkembangan komplikasi dalam bentuk pengembangan proses kronis.

Cara mengobati sembelit setelah melahirkan, dokter menentukan setelah menentukan penyebab terjadinya sembelit. Skema terapi dipilih secara individual untuk setiap wanita. Perhatian khusus diberikan pada menyusui, karena tidak semua obat aman untuk bayi.

Diet Pascapersalinan

Jika seorang wanita mengalami sembelit setelah melahirkan, bagaimana cara menghilangkannya dengan cepat?

Hal pertama yang harus dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan adalah mulai makan secara rasional dan seimbang. Untuk melakukan ini, ikuti diet postpartum.

Rekomendasi penerimaan produk berikut:

• minyak sayur;
• roti hitam;
• muesli;
• oat bran;
• soba, jelai mutiara dan bubur millet.

Untuk meningkatkan tindakan buang air besar, disarankan untuk menggunakan salah satu produk berikut setiap hari:

• wortel;
• bit;
• zucchini;
• labu;
• kubis, termasuk brokoli;
• salad daun;
• bayam;
• apel;
• ceri manis
• aprikot;
• melon

Minum kompos yang direkomendasikan untuk buah kering atau produk susu.

Untuk meningkatkan peristaltik, dokter menyarankan memulai pagi hari dengan minum 1 gelas air matang. Prosedur sederhana seperti itu, dilakukan dengan perut kosong, memungkinkan Anda untuk menyingkirkan sembelit yang tidak teratur.

Dalam jumlah terbatas Anda dapat makan:

• keju keras;
• beras;
• pir;
• quince;
• stroberi;
• kismis;
• sup lendir.

Dalam pengobatan sembelit setelah melahirkan tidak bisa dimakan:

• roti putih;
• dedak gandum;
• bubur semolina;
• produk kacang;
• teh;
• blueberry;
• kacang kenari.

Melakukan diet pada periode postpartum akan memungkinkan Anda untuk mengatasi masalah lebih cepat. Apa yang harus dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan ibu menyusui? Pilih produk-produk yang tidak alergi pada anak. Lebih lanjut tentang ibu menyusui gizi →

Perawatan sembelit yang konservatif

Ini adalah penggunaan supositoria rektal, pencahar, penggunaan enema. Sebagai terapi tambahan, Anda dapat menggunakan metode pengobatan yang populer setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Enema memungkinkan Anda untuk mencapai efek berikut:

• meningkatkan motilitas usus;
• membuat feses lebih lembut.

Disarankan agar tidak lebih dari 3-4 prosedur pencucian usus dilakukan per hari.

Selama menyusui, obat pencahar diizinkan:

Jika seorang wanita tidak menyusui, Anda juga dapat minum:

• Dr Theiss;
• Regulax;
• Dulcolax (Bisacodil);
• Gutalax;
• Chitosan-Evalar;
• dana yang memiliki berangan kuda.

Sebelum menggunakan obat berkonsultasi dengan spesialis. Ketika menyusui dapat mengembangkan kolik usus pada anak dengan latar belakang pengobatan oleh ibu.

Jika ada bentuk sembelit yang kejang, penggunaan obat yang mengandung jerami atau daun Aleksandria dilarang: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Obat-obat ini meningkatkan peristaltik usus.

Lilin untuk sembelit setelah melahirkan sangat populer di kalangan wanita saat melahirkan. Dokter paling sering meresepkan supositoria rektal gliserol yang memperkuat peristaltik usus dan melunakkan massa tinja. Mereka ditunjuk tanpa kursi selama 3 hari atau lebih. Diizinkan untuk menyusui.

Lilin untuk sembelit setelah melahirkan adalah metode darurat untuk pengosongan usus. Penggunaan rutin mereka menyebabkan tidak adanya efek terapi dari mengambil obat.

Metode tradisional untuk mengobati sembelit setelah melahirkan

Sebelum mengobati sembelit setelah melahirkan dengan metode tradisional, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Anda dapat memperhatikan pemandian herbal, yang dilakukan setelah setiap tindakan buang air besar.

Untuk tujuan ini, Anda dapat menyeduh rumput:

Tumbuhan ini memiliki efek phytoncidal, anti-inflamasi dan pengeringan. Jika sembelit disertai wasir, Anda dapat mencuci anus dan wasir dengan mandi air dingin.

Berolahraga dari sembelit

Untuk menghilangkan sembelit, Anda harus melakukan tekanan fisik pada tubuh. Olahraga dapat meningkatkan aktivitas peristaltik usus dan menormalkan nadanya.

Olahraga dikontraindikasikan pada suhu tubuh yang tinggi, kolitis ulserativa, diare, dan penyakit penyerta pada tahap akut.

Jika terjadi konstipasi setelah persalinan, wanita tersebut harus mengunjungi dokter. Hanya seorang spesialis yang akan dapat mengidentifikasi penyebab perkembangan kondisi patologis wanita dan meresepkan pengobatan yang efektif.

Penulis: Irina Kuleshova, dokter kandungan-ginekologi,
khusus untuk Mama66.ru

Sembelit setelah melahirkan. Perawatan

Kemarin, kami mulai berbicara tentang topik rumit seperti sembelit pada wanita setelah melahirkan. Ini adalah masalah serius, tetapi sangat rumit, dan wanita sering merasa malu untuk menghubungi dokternya, lebih suka mencari cara yang efektif sendiri, berkonsultasi dengan teman atau di forum di Internet. Ini adalah pendekatan yang salah untuk menyelesaikan masalah, karena sembelit bisa berbeda sifatnya, dan pengobatan akan tergantung pada penyebab sembelit yang mendasarinya - jika itu masalah gizi - solusinya adalah satu, jika itu adalah penyakit, yang lain adalah penyakit.

Fitur sembelit postpartum pada wanita

Pada minggu-minggu pertama setelah kelahiran, sembelit diskinetik dalam berbagai varian biasanya terjadi pada ibu muda. Jika seorang wanita yang baru saja melahirkan memiliki sembelit atonik, maka ini disebabkan oleh penurunan nada di wilayah dinding otot usus. Akibatnya, terjadi perlambatan bertahap pada aktivitas motorik usus, gerakannya menjadi lamban. Perubahan serupa di usus merespon operasi di rongga perut - ini adalah semacam reaksi pelindung tubuh, yang bertujuan mempercepat proses reparatif (pemulihan). Selain itu, beberapa kesalahan makanan juga bisa memicu perkembangan sembelit atonis pada wanita yang melahirkan. Setelah melahirkan, sembelit kejang juga dapat terjadi sebagai akibat dari peningkatan tajam dalam nada dinding usus. Konsekuensi dari ini adalah kontraksi kejang yang kuat dari dinding usus, yang menyebabkan aktivitas usus tidak produktif dalam hal feses. Jenis sembelit pada wanita muda ini biasanya terjadi sebagai akibat dari komponen psikologis - ketakutan buang air besar, rasa sakit dan perbedaan jahitan.

Gejala khas sembelit atonik adalah nyeri di perut, yang sifatnya menarik dan tidak akut. Selain itu, ada juga luapan usus konstan dengan tingkat tinggi pembentukan gas. Pada saat yang sama, para ibu muda mengeluh kehilangan nafsu makan dan serangan mual yang berulang, serta perasaan apatis dan kelesuan besar, kelemahan. Selama proses buang air besar, biasanya ada banyak tinja, awalnya tinja padat, padat dengan rasa sakit tajam di tinja. Jika, sebagai akibat dari proses buang air besar, retakan juga muncul di daerah anus, maka tinja mungkin juga memiliki garis-garis darah merah dengan lendir.

Manifestasi sembelit kejang memiliki sifat yang sedikit berbeda - nyeri paroksismal dimanifestasikan, dan dalam hal ini nyeri paling sering terjadi di sisi kanan perut. Dalam hal ini, wanita tersebut menderita perut kembung atau terus menerus, kehilangan nafsu makan, dan kadang-kadang mual. Seorang ibu muda menjadi sangat mudah tersinggung, gelisah, keinginan untuk buang air besar muncul beberapa kali sehari, tetapi pada saat yang sama tidak ada perasaan pengosongan total usus, tinja keluar dalam potongan-potongan kecil, padat dan dehidrasi. Baru-baru ini wanita yang menjadi ibu mungkin juga mengalami sembelit yang terkait dengan pemanjangan usus besar. Sembelit seperti itu adalah akibat dari terlalu lama berjalannya suatu bagian (lewat kursi) melalui usus yang terlalu panjang. Untuk semua ini, massa makanan mengalami dehidrasi, menjadi sangat keras, dan gejalanya menjadi mirip dengan tanda-tanda sembelit yang kejang.

Apa yang harus dilakukan untuk menghindari sembelit setelah melahirkan?

Agar sembelit pascapersalinan tidak mengganggu ibu muda, atau untuk menyingkirkan masalah yang ada, pertama-tama perlu mempertimbangkan kembali menu mereka yang biasa dan mengembangkan pola makan yang benar dengan memperhatikan pemberian ASI. Di hadapan sembelit, berguna bagi para ibu muda untuk memasukkan bubur dalam makanan mereka - gandum, gandum atau millet, muesli, roti hitam dan semua minyak nabati. Pastikan untuk mengonsumsi sayuran dan buah-buahan mentah dalam jumlah yang cukup di siang hari, segera setelah pengiriman akan berguna wortel atau bit, labu atau zucchini, kompot buah kering, kompot gooseberry (satu sendok makan beri per gelas air, dikukus dan bersikeras setidaknya 10 menit) Makanan seperti teh hitam pekat, sup berlendir, nasi atau semolina, pir, blueberry, kenari dan kacang-kacangan, roti putih segar harus dikeluarkan dari diet, karena produk ini memiliki efek penguatan. Juga keju keras peristaltik usus sangat lambat.

Untuk menormalkan fungsi usus, ada baiknya minum cukup cairan di siang hari. Ini mungkin air minum biasa, kolak, teh lemah, tanpa pemanis (lebih disukai hijau), dan setelah bangun itu layak untuk minum segelas penuh air yang sangat dingin dengan perut kosong. Metode ini membantu merangsang usus secara aktif. Selain itu, rekomendasinya adalah minum pada malam hari sebelum tidur, satu gelas air hangat dengan jus lemon dilarutkan di dalamnya.

Bagaimana cara mengobati sembelit setelah melahirkan?

Jika setelah melahirkan seorang wanita benar-benar khawatir tentang sembelit, ia mungkin menggunakan obat pencahar, tetapi dalam kasus seperti itu perlu diingat bahwa penggunaan obat yang sering atau berkepanjangan, beberapa kali seminggu selama sebulan atau lebih, dapat membentuk sindrom kecanduan usus dan dengan penghapusan obat-obatan. situasi hanya akan bertambah buruk. Sebagai akibat dari ini, peningkatan dosis obat pencahar akan diperlukan dari waktu ke waktu, karena efek penggunaannya secara bertahap akan berkurang, dan manifestasi sembelit itu sendiri secara bertahap akan menjadi semakin jelas. Selain itu, ini berlaku baik untuk persiapan obat, dan untuk pengobatan herbal untuk melonggarkan usus.

Perlu juga diingat bahwa jika seorang wanita menyusui, banyak obat pencahar tradisional dapat dikontraindikasikan. Dan agar tidak membahayakan diri Anda dan anak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan salah satu dari obat pencahar. Biasanya dalam masa menyusui obat yang digunakan "Fortrans" atau "Forlax", obat yang sering digunakan berdasarkan laktulosa - "Portolac", "Duphalac" atau "Normase." Kadang-kadang dapat diresepkan supositoria gliserin, atau lilin dengan minyak buckthorn laut, terutama jika wanita tersebut menderita wasir bersamaan dengan sembelit. Jika ada bentuk sembelit pada wanita setelah persalinan, obat-obatan berdasarkan senna dilarang keras untuknya. Obat-obatan ini secara dramatis meningkatkan tonus otot dinding usus, yang dikontraindikasikan dalam komponen kejang sembelit dan hanya akan memperburuk situasi. Dan obat-obatan seperti itu selama menyusui dapat memicu perkembangan kram dan sakit perut pada anak.

Jamu dan obat herbal untuk sembelit

Menghilangkan sembelit setelah kelahiran bayi dapat dilakukan dengan bantuan obat-obatan herbal, penggunaan ramuan herbal dan resep rakyat yang dapat membantu mengatasi masalah-masalah rumit seperti itu. Dengan bentuk sembelit yang spastik, setengah jam sebelum makan, ada baiknya minum 1/4 gelas jus kentang yang diencerkan dengan air, dan jus itu harus diperas segar. Anda dapat menerapkan resep lain - rebus buah ara cincang dalam segelas air atau susu, ambil kaldu ini hangat dalam satu sendok makan beberapa kali sehari. Anda dapat memasak rebusan adas manis, akar valerian, jelatang, mint chamomile dan stroberi, satu sendok makan koleksi tuangkan air mendidih ke dalam termos dan bersikeras satu setengah jam. Kemudian disaring, diminum setelah makan setengah cangkir dua kali sehari.

Untuk sembelit atonik, resep dari jenis lain digunakan - infus dari buah adas, jinten dan adas membantu, mereka dicampur dalam bagian yang sama, dituangkan dengan air mendidih dan disaring setelah dua puluh menit. Ambil 1/3 gelas setengah jam sebelum makan tiga kali sehari. Anda dapat menggunakan rebusan buah-buahan abu gunung, oregano dan adas, disiapkan mirip dengan yang pertama dan juga diambil sebelum makan dalam volume yang sama. Dengan konstipasi jangka panjang, Anda dapat menggunakan biji rami untuk terapi, merebus secangkir biji dalam segelas air dan biarkan selama beberapa jam. Kaldu minum di malam hari.

Aktivitas fisik melawan sembelit

Konstipasi terjadi sebagai akibat dari penurunan beban motor setelah melahirkan dan penurunan tonus dinding perut anterior. Karena itu, berolahraga dengan sempurna dan aman membantu wanita yang baru lahir mengalami sembelit, dan dengan pemulihan yang cepat. Dengan latihan yang tepat, adalah mungkin untuk merangsang kontraksi uterus dan nada usus, serta untuk mencegah perkembangan hernia dari garis putih perut, untuk meningkatkan tonus otot. Plus, aktivitas fisik adalah alasan yang sangat baik untuk menghilangkan kelebihan berat badan yang didapat selama kehamilan. Latihan dapat dilakukan selama 10 menit beberapa kali sehari, dan ini sudah akan membantu secara aktif.

Dari hari-hari pertama perlu untuk memulai latihan pernapasan dalam posisi terlentang, serta untuk melakukan latihan yang layak dengan kaki dan tangan. Penting untuk bernafas dalam dan dengan invasi perut. Di pagi hari setelah bangun tidur, setelah melahirkan secara alami, wanita dapat mencubit dan menggosok kulit dekat pusar menuju area selangkangan. Pijat dilakukan dengan sedikit menekuk kaki. Anda dapat membelai perut Anda searah jarum jam, sedikit menekuk perut Anda, juga mencoba untuk tidak memberi makan anak terus-menerus dalam posisi yang sama, mengubah postur tubuh Anda, bergerak dan saring pers.

Sembelit setelah melahirkan: jenis dan perawatan

Seorang wanita yang membawa anak dapat menanggung segala kerusakan tubuhnya yang disebabkan oleh kehamilan: sakit punggung, mulas, mual, bengkak, dll. Lagi pula, untuknya sekarang di tempat pertama tujuan untuk melahirkan anak yang sehat.

Dan dia yakin bahwa segera setelah melahirkan dia akan kembali menjadi wanita yang bahagia, kuat, sehat dan cantik. Namun kelahiran itu tertinggal, dan Anda memiliki masalah baru dengan buang air besar yang normal.

Penyebab Sembelit Postpartum

Itu terjadi karena beberapa alasan:

• perubahan hormon;
  
• melemah dan meregangkan otot-otot perut;
  
• perubahan posisi usus karena pembesaran rahim pada periode postpartum;
  
• nutrisi yang tidak benar atau tidak memadai dari seorang ibu menyusui;
  
• pelanggaran aktivitas motorik usus (peristaltik), yang menyebabkan massa makanan bergerak;
  
• fitur bawaan dari usus (misalnya, bagiannya yang memanjang);
  
• hambatan psikologis - banyak wanita takut untuk meregangkan otot-otot sfingter anal dengan berpikir bahwa karena hal ini, jahitan pada vagina dapat menyebar;
  
• stres psikologis karena perawatan bayi yang konstan, stres pascapersalinan, kesadaran akan status baru, yang tidak memungkinkan untuk fokus pada proses dan rileks.

Ada sembelit kejang dan atonik.

Jenis pertama ditandai dengan peningkatan perut kembung, nyeri perut paroksismal di sisi kiri, kurang nafsu makan, kelelahan, lekas marah, gugup, mual.

Massa tinja bisa dalam bentuk "kotoran domba": tinja sangat padat dan keluar dalam porsi kecil dan bulat.

Ini terjadi dengan peningkatan tonus usus dan peristaltik yang tidak produktif karena keadaan "jepit" usus. Keinginan buang air besar muncul beberapa kali sehari, tetapi buang air besar sulit, tidak lengkap, dan dengan porsi kecil.

Penyebab paling umum dari keadaan tidak menyenangkan ini adalah masalah psikologis.

Untuk yang kedua - atonic - kejadian di perut sensasi tidak menyenangkan dari karakter yang merengek dan menarik, kandungan gas yang tinggi di usus, perasaan meluap, mual, kurang nafsu makan, lesu, apatis, suasana hati tertekan.

Massa tinja dalam kasus ini memiliki batch awal yang padat dengan diameter besar, dan massa akhir adalah cair. Buang air besar terasa menyakitkan dan dapat menyebabkan pecahnya selaput lendir anus dan rektum, sebagaimana dibuktikan oleh garis-garis lendir dan darah, yang terlihat pada permukaan tinja.

Hal ini disebabkan oleh penurunan nada dinding otot usus dan peristaltik yang lambat dan tidak produktif.

Sembelit seperti itu sering ditemukan pada pasien yang menjalani operasi caesar. Reaksi usus seperti itu terhadap pembedahan di rongga perut dianggap normal. Sembelit atonik dalam beberapa kasus dapat terjadi karena kesalahan yang signifikan dalam makanan.

Menurut tanda-tanda eksternal, itu identik dengan bentuk spastik, tetapi sembelit seperti itu tidak berhubungan dengan kontraksi usus, tetapi karena fakta bahwa tinja melewati jalan yang lebih panjang.

Pada saat yang sama, sejumlah besar cairan diserap dari isi usus kembali ke tubuh, oleh karena itu tinja menjadi sangat padat. Perawatannya identik dengan pengobatan bentuk sembelit yang tidak teratur.

Perawatan

Untuk mengatasi masalah sembelit pascapersalinan, Anda perlu mengikuti diet khusus.

Tetapi pada saat yang sama, seorang ibu yang sedang menyusui bayi yang baru lahir harus mempertimbangkan bahwa bayi tersebut mungkin alergi terhadap produk tertentu dari makanannya.

Dalam pengobatan sembelit, minyak nabati, roti hitam, muesli, oat bran, dan sereal dari berbagai sereal bermanfaat: gandum, gandum, millet.

Juga, untuk memperlancar buang air besar, Anda harus menyiapkan sepiring wortel, bit, zucchini, labu setiap hari, ada banyak brokoli, kol, selada, bayam, apel, ceri, aprikot, dan melon.

Sebagai minuman, preferensi harus diberikan pada kolak dari buah kering dan produk susu fermentasi. Anda bisa memasak rebusan gooseberry.

Untuk melakukan ini, tuangkan sesendok beri dengan 250 ml air dan didihkan selama 10 menit, lalu saring. Dalam teh yang sudah jadi, tambahkan irisan ceri atau apel kering. Ambil 4 kali sehari selama 1/4 gelas.

Apa yang harus dibuang dengan sembelit:

Secara signifikan memperlambat keju keras peristaltik usus, sehingga keberadaannya dalam menu harus diminimalkan.

Juga, peristaltik sangat dipengaruhi oleh sup lendir, beras yang dipoles, pir, quince, stroberi dan kismis.

Phytotherapy

Obat herbal menawarkan resep berikut untuk mengatasi masalah sembelit pascapersalinan.

Dengan bentuk spastik:

1. Buat rebusan buah ara dalam susu atau air. Anda membutuhkan 2 sdm. l bahan baku untuk segelas air matang. Biarkan kaldu mendingin sampai suhu kamar dan makan 2-4 kali sehari, satu sendok makan.
   
2. Jus kentang yang baru disiapkan akan membantu. Encerkan dengan air dalam perbandingan 1 banding 1, ambil seperempat cangkir setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari.
   
3. Siapkan campuran ramuan jelatang, buah adas manis, rimpang valerian obat, daun strawberry dan peppermint liar, bunga chamomile. Satu sendok makan menyeduh segelas air mendidih dan biarkan diseduh selama satu setengah jam dalam wadah tertutup. Kemudian saring. Ambil setengah gelas setelah sarapan dan makan malam.

Dengan bentuk atonik:

1. Campur dalam proporsi yang sama buah matang jinten, adas manis dan adas. Dua sendok teh campuran menuangkan segelas air mendidih, diamkan selama 15-20 menit, saring, minum 3 kali sehari 30 menit sebelum makan untuk cangkir ketiga.
   
2. Di bagian yang sama, ambil rumput oregano, buah abu gunung, daun abu-abu blackberry, rumput jelatang dan buah adas. Satu sendok makan koleksi menyeduh 1 cangkir air mendidih, bersikeras 1,5 jam dalam termos, saring, ambil sepertiga gelas 3 kali sehari setelah makan.

Dimungkinkan untuk menghilangkan iritasi dengan bantuan microclysters dengan infus biji rami. Tuang satu sendok makan bahan mentah dengan segelas air matang dan biarkan selama tiga jam. Ketik jarum suntik 50 ml infus yang agak hangat. Jika perlu, ulangi prosedur ini beberapa kali sehari.

Untuk irigasi, Anda juga dapat menggunakan infus kulit kayu ek, rumput ekor kuda, biji berangan kuda atau obat valerian, bunga chamomile; dan infus daun sage dan kulit kayu ek.

Persiapan kedua infus adalah sama: satu sendok makan menyeduh segelas air mendidih, hangat selama 15 menit dalam bak air dan biarkan selama 40 menit.

Kaldu dibawa ke suhu kamar dan disaring. Mandi, kompres atau irigasi dengan infus seperti itu dapat dilakukan beberapa kali sehari.

Untuk melakukan prosedur yang sama, tuangkan campuran infus ke dalam jarum suntik dan, tanpa memasukkannya ke dalam rektum, mengairi area selangkangan.

Lilin dan sarana lainnya

Tidak dapat mengobati sembelit postpartum secara independen. Karena itu, pastikan untuk menghubungi dokter Anda dengan masalah Anda.

Jika Anda menyusui, maka obat pencahar seperti Fortrans dan Forlax cocok untuk Anda. Dalam kasus Anda, Anda tidak dapat menggunakan Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Doctor Theiss, Chitosan-Evalar.

Dalam bentuk kejang sembelit, persiapan berdasarkan jerami atau daun Aleksandria - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, yang meningkatkan nada dinding otot usus dilarang.

Mengambil obat-obatan seperti itu, memantau kondisi bayi, karena zat obat dapat menyebabkan sakit usus.

Ingat bahwa penggunaan jangka panjang dan jangka panjang (beberapa kali sehari selama 1-2 bulan) penggunaan obat pencahar apa pun (herbal, obat) dapat menyebabkan kecanduan, yang akan memerlukan peningkatan dosis obat pencahar. Tetapi pada saat yang sama, efek pengobatan melemah, dan masalah sembelit hanya diperparah.

Masalah sembelit pascapersalinan, meskipun tidak menyenangkan, sepenuhnya dapat diselesaikan. Jika Anda mengikuti semua rekomendasi dari dokter, dengarkan tips yang dijelaskan di atas, maka segera Anda akan dapat berhasil mengatasinya.

Sembelit setelah melahirkan selama menyusui: apa yang harus dilakukan dan bagaimana memperlakukan di rumah

Sembelit - kesulitan atau buang air besar yang tidak sempurna (buang air besar) atau kekurangan untuk waktu yang lama (dari dua hari atau lebih). Sangat sering, gangguan seperti itu terjadi pada ibu-ibu muda yang ingin menikmati bersosialisasi dengan bayi mereka, tetapi tidak cukup sampai di sini, karena perut menarik, menjadi berbatu, dan perasaan sesak di usus dan keberadaan racun perut. Dan sembelit setelah melahirkan - fenomena ini jauh dari langka, dan Anda tidak bisa tahan dengan itu dalam hal apapun. Pertama, Anda perlu mencari tahu faktor apa yang memicu pelanggaran saluran pencernaan, dan baru mulai menghilangkannya dengan benar.

Alasan

Ada seluruh daftar alasan mengapa ada sembelit setelah melahirkan: mereka semua entah bagaimana terhubung dengan kelahiran bayi. Jika Anda dikalahkan oleh masalah ini, cobalah untuk menganalisis bagaimana gaya hidup Anda memengaruhi tubuh yang Anda pimpin dan cari tahu apa yang bisa menyebabkan gangguan seperti itu di saluran pencernaan. Di antara faktor yang paling umum, dokter memanggil yang berikut ini.

Penyebab fisiologis:

• perubahan latar belakang hormonal;
• mengambil antibiotik menyebabkan kematian mikroorganisme bermanfaat yang menghasilkan zat yang merangsang motilitas usus;
• peregangan, pelemahan, kelesuan otot (kita berbicara tentang perineum dan tekanan perut);
• segera setelah melahirkan, rahim membesar untuk waktu tertentu dan terus menekan usus;
• perpindahan usus secara bertahap di rongga perut ke tempat biasanya;
• gangguan peristaltik (kegagalan aktivitas motorik usus);
• konstipasi teratur setelah melahirkan selama menyusui sering dijelaskan dengan pemberian makanan yang tidak benar dari ibu menyusui sendiri, jika ia camilan saat bepergian dan mengonsumsi sedikit air;
• penyakit usus bawaan (bagian memanjang, misalnya).

Penyebab psikologis:

• penindasan yang konstan dan sadar terhadap keinginan untuk buang air besar, jika seorang wanita tidak memperhatikan kebutuhan tubuhnya dan untuk waktu yang lama tidak mengosongkan isi perutnya sendiri (misalnya, dia tidak punya waktu, karena dia mencurahkan seluruh waktu luangnya untuk bayi): dalam hal ini, usus berhenti memproduksi secara alami sinyal kosong;
• takut akan ketegangan akibat jahitan yang disebabkan oleh operasi caesar, ruptur, episiotomi, atau wasir;
• stres yang terkait dengan perawatan anak dan status baru;
• terlalu banyak bekerja, sindrom kelelahan kronis.

Jadi saran pertama dari semua dokter, apa yang harus dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan, adalah untuk mengetahui sifat dari momok ini. Dengarkan tubuh Anda sendiri, pahami apa yang salah dengannya, dan hilangkan faktor yang memprovokasi. Harus diingat bahwa, tergantung pada penyebab dan gejalanya, jenis penyakit ini mungkin berbeda. Dengan demikian, metode perawatan akan berbeda.

Fakta penasaran. Dalam 75% kasus, sembelit menjadi penyebab sembelit setelah lahir

Klasifikasi

Jika Anda menderita sembelit setelah melahirkan, cobalah untuk menentukan karakter mereka. Diagnosis yang benar akan membantu Anda menemukan metode perawatan yang kompeten. Dokter membedakan dua jenis.

Kejang

Ditandai dengan fitur-fitur berikut:

• peningkatan tonus usus;
• sebagai akibatnya, kesulitan peristaltik;
• disebabkan oleh alasan psikologis;
• pembentukan apa yang disebut "kotoran domba" ketika sangat padat, kursi terkompresi pergi dalam porsi kecil;
• gejala termasuk nyeri paroksismal di bagian kiri peritoneum, mual, perut kembung, kurang nafsu makan, gugup, kelelahan.

Untuk mengobati sembelit kejang setelah melahirkan, seorang ibu muda dianjurkan untuk pertama-tama menyesuaikan mode harinya (tidur, tenang, istirahat lebih banyak) dan mengatur makanannya (makan secara teratur, tidak dalam perjalanan, minum lebih banyak air, perhatikan daftar makanan yang direkomendasikan dan makanan yang dilarang).

Atonik

Tanda-tanda berikut melekat pada sembelit jenis ini setelah lahir:

• berkurangnya nada dinding otot usus;
• hasilnya adalah gerak peristaltik yang lambat dan lamban;
• penyebab: operasi caesar, diet yang tidak sehat, obat-obatan;
• gejala: buang air besar yang menyakitkan, pembentukan feses dalam porsi besar, mengomel, sakit di perut, perasaan usus penuh, mual, perut kembung, apatis, kurang nafsu makan;
• Di antara komplikasinya adalah robekan (ukurannya berbeda) dari selaput lendir di anus dan rektum, penampakan darah di permukaan tinja.

Untuk menghilangkan sembelit dari tampilan atonik setelah lahir, tindakan di rumah tidak akan cukup. Untuk menghindari komplikasi, dalam situasi ini, keputusan yang tepat adalah dengan cepat berkonsultasi dengan dokter.

Jika sembelit setelah melahirkan ditentukan oleh patologi usus (pemanjangan divisi), maka itu tidak diklasifikasikan dalam salah satu kelompok di atas, meskipun akan menyerupai gejala kejang oleh simtomatologi. Namun, itu akan membutuhkan perawatan yang sama sekali berbeda. Jika Anda tidak dapat menentukan sendiri mengapa Anda menjadi sandera dari masalah seperti itu, lebih baik, tanpa ragu-ragu, pergi ke dokter dan memberi tahu dia tentang masalah Anda. Sinyal tertentu dari tubuh Anda akan memberi tahu Anda kapan tepatnya Anda perlu membunyikan alarm.

Ingatlah selalu.
. Jika Anda menderita sembelit sebelum hamil, bersiaplah untuk kenyataan bahwa masalah ini hanya akan bertambah buruk setelah melahirkan. Karena itu, jangan lupa tentang tindakan pencegahan selama 9 bulan.

Simtomatologi

Agar tidak terjebak, Anda perlu tahu kapan, pada tanda apa, sembelit setelah melahirkan bisa menjadi masalah nyata. Seringkali, mumi muda, baik karena tekanan emosionalnya, mulai membunyikan alarm terlalu dini, atau sudah terlambat. Gejala penyakit ini akan memberi tahu Anda kapan harus pergi ke dokter dan memulai perawatan:

• sepenuhnya tidak ada atau kesulitan (dalam porsi kecil atau besar, nyeri) buang air besar dalam waktu 2 hari atau kurang dari 3 kali seminggu;
• nyeri paroksismal di bagian kiri peritoneum;
• rasa sakit yang mengganggu di perut
• mual;
• perut kembung;
• retak, sakit di anus;
• kurang nafsu makan;
• bersendawa konstan;
• kegugupan, kelelahan, lekas marah, apatis;
• kebutuhan untuk mengejan saat buang air besar;
• gangguan tidur;
• kembung;
• Perut penuh.

Jika setidaknya beberapa dari gejala ini hadir, tindakan tepat waktu harus diambil. Perawatan sendiri lebih baik tidak dilakukan (terutama jika kita berbicara tentang penyakit atonik): hanya dokter yang dapat menyarankan apa yang harus dilakukan di rumah dan obat apa yang dapat digunakan untuk mengobati sembelit pascapersalinan.

Jadilah perhatian! Tidak selalu mual dan perut kembung, disertai dengan kurangnya buang air besar sementara setelah melahirkan, berbicara tentang sembelit. Pertama, pikirkan: Jangan lupa makan tepat waktu? Mungkin perut dan tidak ada yang bisa dicerna?

Perawatan

Setelah dokter menentukan penyebab dan jenis penyakitnya, ia akan menyarankan cara menghilangkan sembelit setelah melahirkan dalam kasus Anda. Kursus terapi meliputi resep medis dan resep rakyat. Berhati-hatilah dengan mereka, terutama saat menyusui, agar tidak membahayakan bayi.

Obat-obatan

Perawatan obat sembelit setelah melahirkan dilakukan hanya dengan izin dokter. Paling sering itu melibatkan penggunaan berbagai supositoria, enema dan pencahar.

• Enema

Ini sangat baik untuk mengobati enema terapeutik sembelit nifas, yang meningkatkan motilitas usus dan mengencerkan massa feses yang ketat. Dapat dibuat dari infus biji rami (1 sendok makan (bisa dengan slide), menyeduh sendok 20 ml (gelas) air mendidih, biarkan selama 3 jam), tetapi hanya dalam bentuk hangat. Pada saat yang sama, total massa injeksi tidak boleh melebihi 50 ml. Sehari akan membutuhkan 3-4 prosedur seperti itu.

Saat menyusui setelah melahirkan, obat pencahar untuk sembelit, seperti Fortrans, Duphalac, Forlax, sirup laktulosa, diizinkan. Theiss, Regulaks, Dulkolaks (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, kastanye kuda dilarang. Ketika bentuk kejang tidak dapat mengambil Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.

Sangat sering, setelah melahirkan, dokter meresepkan supositoria untuk sembelit, yang merangsang pergerakan usus bahkan dalam kasus darurat. Namun, perlu untuk memperhitungkan fakta bahwa ini merupakan pertolongan pertama, dan bukan pengobatan lengkap penyakit ini. Mereka hanya memberikan bantuan sementara, jadi jangan gunakan metode ini secara teratur. Secara khusus, jika tidak ada lagi buang air besar selama lebih dari 3 hari dan tidak ada dana yang membantu, supositoria gliserin diresepkan, yang akan sangat memudahkan kondisi ibu muda.

Obat terbaik untuk sembelit setelah melahirkan adalah obat yang diresepkan dokter sebagai hasil pemeriksaan. Jika Anda memutuskan untuk membantu terapi dasar dengan obat tradisional, yang banyak tersebar di jaringan, jangan lupa untuk memberi tahu spesialis Anda tentang hal ini dan dengarkan pendapatnya tentang masalah ini.

Tip lain! Setelah melahirkan, jangan terbawa dengan obat pencahar, atau dengan lilin, atau enema, karena tubuh sangat cepat terbiasa dengan mereka dan berhenti merespons.

Obat tradisional

Dipercayai bahwa mengobati sembelit setelah melahirkan dengan obat tradisional jauh lebih bermanfaat dan lebih efektif dibandingkan dengan obat-obatan, karena yang pertama dibedakan berdasarkan sifat alami mereka. Dalam praktiknya, ini tidak selalu terjadi, karena infus dan rebusan tanaman yang digunakan dalam pengobatan tradisional sangat aktif dan kadang-kadang memiliki efek yang sangat kuat pada usus, yang dapat memperburuk situasi atau menyebabkan hasil yang berlawanan (memicu diare). Karena itu, ibu muda harus sangat berhati-hati, memutuskan perawatan seperti itu.

Sembelit kejang

2 sendok makan buah ara dicuci menyeduh gelas (200-250 ml) air mendidih (susu atau air biasa). Dinginkan. Ambil 1 sendok makan sesering yang diperlukan.

Lewati kentang segar yang sudah dikupas melalui penggiling daging (Anda bisa mengubahnya menjadi pure dalam blender), peras jusnya, encerkan dengan air dengan proporsi yang sama (1: 1). Dianjurkan untuk mengambil 50 ml dalam 25-30 menit sebelum makan (diperoleh tiga kali sehari).

Dalam proporsi yang sama, kombinasikan jelatang, adas manis, valerian, peppermint, stroberi liar, dan chamomile. 1 sendok makan campuran kering yang dihasilkan menyeduh 200-250 ml (gelas) air mendidih, biarkan diseduh secara menyeluruh (setidaknya 1,5 jam) dalam wadah tertutup rapat. Setelah disaring, ambil 100 ml di pagi dan sore hari.

Sembelit atonik

Campurkan buah jinten, adas, adas manis (ambil proporsi yang sama). 2 sendok teh campuran harum yang dihasilkan (200 ml) dengan segelas air mendidih, biarkan selama seperempat jam (tidak lebih), setelah saring minum 3 kali sehari dalam 60 ml kira-kira 20-30 menit sebelum makan.

Campur oregano, buah rowan, daun blackberry, jelatang, buah adas di bagian yang sama. 1 sendok makan (penuh) sendok menyeduh 200 ml (gelas) air mendidih, bersikeras 1,5 jam dalam termos, saring. Konsumsi dari sembelit setelah makan 60 ml tiga kali sehari.

Baik obat tradisional maupun medis untuk sembelit setelah melahirkan perlu diaplikasikan dengan benar, tanpa fanatisme, atas rekomendasi dokter. Ini akan memungkinkan dalam waktu singkat untuk mengatasi penyakit, untuk masuk ke dalam ritme kehidupan yang normal. Agar situasi setelah pemulihan tidak terjadi lagi, maka perlu dilakukan pencegahan.

Dan tips lainnya

Beberapa tips yang lebih bermanfaat akan membantu mendukung terapi dasar dan menghilangkan sembelit paling parah yang meracuni kehidupan wanita setelah melahirkan.

Makanan yang direkomendasikan:

1. minyak nabati;
2. roti gandum;
3. dedak;
4. muesli;
5. oatmeal;
6. bit rebus parut;
7. sayuran kukus;
8. segelas kefir sebelum tidur.

Makanan yang dilarang:

• roti putih;
• semolina;
• polong-polongan;
• teh kental;
• blueberry;
• kacang kenari;
• dedak gandum;
• keju keras;
• beras dipoles;
• quince;
• sup lendir;
• pir;
• stroberi dan kismis.

Mode minum:

1. Minumlah sebanyak mungkin air bersih.
2. Kompot buah kering.
3. Mulailah hari dengan segelas air dengan perut kosong;
4. Hilangkan minuman berkarbonasi dan susu murni.
5. Produk susu fermentasi.
6. Rebusan gooseberry.

Biaya karminatif:

1. jelatang;
2. buah adas manis;
3. stroberi liar;
4. akar valerian;
5. peppermint;
6. chamomile.

Mandi herbal (setelah setiap toilet):

Jika pada saat yang sama wasir dan sembelit setelah melahirkan disiksa, setelah setiap perjalanan ke toilet dianjurkan untuk mengairi anus dengan mandi air dingin.

Aktivitas motorik. Sembelit yang sangat kuat sekalipun tidak menyukai aktivitas fisik. Karena itu, setelah melahirkan, cobalah untuk tidak duduk di satu tempat, tetapi untuk selalu bergerak: berjalan lebih banyak, lakukan latihan khusus pascakelahiran (senam Kegel sangat berguna), mendaftar untuk kolam renang atau bersepeda.

Tindakan pencegahan

Biasanya, ibu muda sangat cepat tenang ketika sembelit setelah lahir berlalu, dan berhenti memedulikannya. Akibatnya, semuanya bisa terjadi lagi dan bahkan bertambah buruk. Untuk mencegah perkembangan peristiwa semacam itu, kita tidak boleh lupa tentang tindakan pencegahan yang perlu dan berguna.

1. Jangan terlibat dalam minum obat.
2. Secara teratur melakukan kompleks latihan postnatal yang bertujuan memperkuat otot-otot perineum dan peritoneum.
3. Amati diet khusus (lihat daftar makanan yang direkomendasikan dan dilarang di atas).
4. Untuk menghindari sembelit setelah melahirkan, perlu untuk menahan rezim minum yang tepat.
5. Terus-menerus diperiksa oleh dokter di hadapan penyakit usus bawaan apa pun.
6. Setelah melahirkan, perhatikan kebutuhan tubuh Anda, dengan sinyal alami pertama untuk mengosongkan pergi ke toilet.
7. Secara teratur istirahat, tidur lebih banyak, berjalan.
8. Tenang, jangan khawatir tentang apa pun.
9. Terus bergerak.

Ada sejumlah kesimpulan tentang bahaya kosmetik deterjen. Sayangnya, tidak semua ibu yang baru dibuat mendengarkan mereka. Dalam 97% sampo bayi, zat berbahaya Sodium Lauryl Sulfate (SLS) atau analognya digunakan. Banyak artikel telah ditulis tentang efek kimia ini pada kesehatan anak-anak dan orang dewasa. Atas permintaan pembaca kami, kami menguji merek yang paling populer. Hasilnya mengecewakan - perusahaan yang paling banyak dipublikasikan menunjukkan adanya komponen yang paling berbahaya. Agar tidak melanggar hak hukum produsen, kami tidak dapat menyebutkan merek tertentu.

Perusahaan Mulsan Cosmetic, satu-satunya yang lulus semua tes, berhasil menerima 10 poin dari 10 (lihat). Setiap produk terbuat dari bahan-bahan alami, benar-benar aman dan hypoallergenic.

Jika Anda meragukan kealamian kosmetik Anda, periksa tanggal kedaluwarsa, itu tidak boleh lebih dari 10 bulan. Datang dengan hati-hati ke pilihan kosmetik, penting bagi Anda dan anak Anda.

Untuk mengatasi sembelit yang meracuni kehidupan setelah melahirkan, ikuti panduan ini. Pastikan tidak ada faktor provokatif (terutama psikologis), konsultasikan dengan dokter tepat waktu dan jangan lupa tentang tindakan pencegahan. Jika Anda melakukan semuanya dengan benar, Anda dapat meminimalkan bahaya dan konsekuensi yang tidak menyenangkan dari penyakit ini sehingga tidak mengganggu menikmati hidup dan komunikasi yang menyenangkan dengan bayi Anda yang baru lahir.