Mengapa kaki bengkak selama kehamilan

Sebagian besar wanita hamil menghadapi pembengkakan kaki. Apalagi masalahnya bisa muncul kapan saja. Penyebab edema berbeda: dalam beberapa kasus diperlukan lebih banyak istirahat, dan terkadang perawatan. Mengapa kaki bengkak selama kehamilan?

Mengapa kaki bengkak di awal kehamilan?

Pada minggu-minggu pertama kehamilan, tubuh sepenuhnya dibangun kembali, dan seorang wanita dapat mengalami gejala yang tidak terduga. Selain toksikosis biasa dan perubahan suasana hati, edema tungkai muncul, yang sering menyebabkan ketidaknyamanan yang kuat pada ibu hamil.

Jika kakinya bengkak, Anda harus pergi ke dokter. Ia akan melakukan pemeriksaan, mewawancarai pasien dan meresepkan diagnosis. Pertama-tama, spesialis menarik perhatian ke wajah seorang wanita. Kulit kering dan pembengkakan - gejala hipotiroidisme - penyakit kelenjar tiroid yang terkait dengan kurangnya produksi hormon atau aktivitas biologisnya yang rendah. Ketika merencanakan kehamilan, setiap wanita diresepkan tes untuk hormon perangsang tiroid (TSH) dan, jika perlu, resep obat untuk memperbaikinya. Tetapi kehamilan yang tidak direncanakan dapat terjadi selama periode defisiensi hormon tiroid.

Penyebab umum lain dari bengkak pada tahap awal adalah penyakit ginjal. Untuk mengecualikan atau mendeteksi mereka, tes urin atau darah ditugaskan untuk mengidentifikasi leukosit, eritrosit dan protein, setelah itu mungkin diperlukan ultrasound ginjal.

Jika pemeriksaan tidak menunjukkan adanya kelainan, dan pembengkakan terjadi dengan sendirinya setelah istirahat, tidur, berjalan tanpa alas kaki, Anda dapat mencurigai adanya varises, yang juga umum terjadi pada ibu hamil. Dalam hal ini, koreksi dengan stocking kompresi khusus atau celana ketat untuk wanita hamil sudah cukup.

Kadang-kadang masalahnya terletak pada stagnasi cairan dalam tubuh: maka dokter dapat merekomendasikan obat diuretik ringan dan meresepkan diet khusus.

Anda juga harus menjelajahi lemari pakaian Anda. Mungkin sepatu terlalu sempit, tumit tinggi (yang tidak diperbolehkan untuk wanita hamil), tidak bernapas atau kaus kaki yang elastis - penyebab bengkak pada periode awal.

Mengapa kaki bengkak di akhir kehamilan?

Salah satu penyebab edema kaki yang paling serius pada trimester terakhir kehamilan adalah gestosis, suatu kondisi patologis yang mengindikasikan pelanggaran selama kehamilan. Sederhananya - toksikosis lanjut. Ketika gestosis mengganggu fungsi banyak sistem tubuh, khususnya - sistem kardiovaskular. Tahap pertama preeklampsia - "gembur-gembur" - disebut edema, dan, edema pada ekstremitas bawah adalah bentuk preeklampsia yang paling sederhana. Jika komplikasi terus berlanjut, edema menyebar ke lengan, perut, wajah, setelah itu gejala lainnya dapat muncul (tekanan darah tinggi dan protein dalam urin).

Gestosis terjadi pada 20-30% wanita hamil, dan gejala pertama muncul pada 26-28 minggu. Dengan hanya bengkak, itu tidak mewakili bahaya serius, tetapi jika seluruh triad gejala terdeteksi, ada risiko besar konsekuensi serius, termasuk kematian untuk bayi dan ibu. Dalam hal ini, keputusan dibuat untuk meminta persalinan prematur atau operasi caesar. Namun, Anda tidak perlu takut: jika preeklampsia terdeteksi tepat waktu, penyesuaian dengan persiapan medis akan menyelamatkan dari komplikasi.

Penyebab fisiologis edema dikaitkan dengan peningkatan ukuran rahim. Tubuh digeser, secara bersamaan memeras darah dan pembuluh limfatik panggul, aliran darah terganggu, yang menyebabkan edema. Ini terutama berlaku untuk wanita dengan berat badan berlebih. Karena itu, sepanjang kehamilan perlu dilakukan penimbangan kontrol agar kenaikan mingguan tidak melebihi norma.

Karena kelebihan pasokan hormon, sel-sel menyimpan sejumlah besar cairan, yang juga menyebabkan edema.Sebagai aturan, ini tidak mengancam ibu atau bayi, tetapi menyebabkan sensasi tidak menyenangkan dari ketidaknyamanan psikologis. Dokter menyarankan untuk memakai stoking kompresi dan celana ketat di pagi hari untuk menghindari hal ini.

Apa pembengkakan berbahaya selama kehamilan?

Bengkak adalah normal selama kehamilan, jika diamati pada sore hari, menjelang malam. Seorang wanita menghabiskan waktu yang lama di kakinya, bekerja, dikelola di dapur - semua ini menyebabkan kelelahan yang dangkal, yang menyebabkan bengkak.

Jika seorang wanita menemukan pembengkakan di pagi hari - ini adalah alasan untuk diperiksa. Jika bengkak melaporkan gestosis, pengobatan harus segera dimulai. Kalau tidak, kondisinya berbahaya bagi kehidupan ibu dan bayinya.

Suatu bentuk preeklampsia yang parah dapat memicu hipoksia janin, aborsi, pembentukan gumpalan darah di pembuluh (trombosis), kejang-kejang dan hilangnya kesadaran ibu. Seringkali, kelainan ini menjadi faktor kelainan perkembangan struktur otak anak: ia dapat dilahirkan dengan penyakit serius.

Disfungsi salah satu organ tubuh wanita dapat menyebabkan kecacatan. Jadi, jika bengkak dikaitkan dengan penjepitan pembuluh darah, dan organ apa pun dibiarkan tanpa oksigen dan nutrisi, fungsinya dipertanyakan. Bahkan jika selama kehamilan wanita itu merasa baik, setelah melahirkan dan selama masa pemulihan, gejala tidak sangat positif dapat muncul.

Edema pada kehamilan: 7 rekomendasi dokter penting

Edema selama kehamilan - suatu kondisi yang terjadi pada kebanyakan wanita. Menurut statistik, hanya 20% wanita hamil yang tidak menjumpai mereka. Seringkali, edema tidak mempengaruhi tubuh calon ibu dan anaknya, tetapi kadang-kadang mereka dapat menyertai kondisi yang cukup berbahaya yang memerlukan pemeriksaan dan perawatan. Apa pembengkakan selama kehamilan dan apakah perlu untuk mengobati manifestasinya?

Isabella Charchyan
Ahli Obstetrik dan Ginekologi, Moskow

Edema adalah akumulasi cairan yang berlebihan di ruang interstisial bagian tubuh mana pun. Selama kehamilan, jumlah cairan yang beredar di tubuh wanita hampir berlipat ganda karena terkandung dalam cairan ketuban, plasenta, dan juga dibutuhkan oleh bayi yang sedang tumbuh dan sistem peredaran darahnya. Ini mengubah metabolisme air-garam (natrium terakumulasi dalam pembuluh, yang menunda ekskresi cairan), dan rahim yang tumbuh memberi tekanan pada pembuluh dan organ, yang memperlambat sirkulasi darah dan meningkatkan retensi cairan. Selain semua ini, perubahan kadar hormon selama periode ini menyebabkan rasa haus, yang juga menyebabkan edema.

Edema sebagai suatu sindrom menyertai banyak penyakit dari berbagai organ dan sistem tubuh: endokrin, kardiovaskular, ginjal, dan proses inflamasi lainnya.

Edema (terutama yang besar) bukan hanya gejala yang terlihat tidak enak dilihat dan menyebabkan ketidaknyamanan. Mereka bisa sangat berbahaya. Karena pembengkakan yang kuat pada ibu, anak mungkin mengalami hipoksia (kekurangan oksigen), dan ibu hamil sendiri mungkin menderita edema organ internal dan, akibatnya, gangguan pekerjaan mereka. Edema juga bisa menjadi salah satu gejala preeklampsia - suatu kondisi di mana derajat yang parah bahkan bisa menjadi masalah persalinan dini. Oleh karena itu, penampilan (dan bahkan kemungkinan penampilan mereka) penting untuk dilacak pada tahap paling awal.

Namun, terkadang edema yang parah tidak mengganggu wanita hamil, dan kesejahteraannya tetap memuaskan. Bahkan dalam situasi seperti itu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter, karena pada lebih dari 90% kasus seperti itu, kondisinya memburuk (protein muncul dalam urin, tekanan meningkat) dan berubah menjadi preeklampsia.

Sebagai aturan, edema mulai mengganggu ibu hamil dari sekitar 30 minggu (dan dengan gestosis - dari 20 minggu) kehamilan.

Edema yang parah dapat menyertai wanita hamil yang hamil kembar atau hanya membawa janin besar.

Pembengkakan tersembunyi selama kehamilan - apa itu?

Tampaknya bengkak selalu merupakan masalah yang jelas. Namun, ini tidak benar. Selain edema yang jelas, ada yang disebut tersembunyi (edema organ dan jaringan internal). Dokter kandungan-dokter kandungan yang mengamati Anda dapat membantu mengetahuinya, setelah menghabiskan beberapa inspeksi

Penimbangan reguler. Sangat sering, terlalu banyak penambahan berat badan - lebih dari 300 g per minggu mengindikasikan edema tersembunyi.
Pengukuran lingkar kaki secara teratur. Edema tersembunyi yang rumit ditandai dengan peningkatan ukuran keliling tibia sebesar 1 cm atau lebih (pengukuran dilakukan seminggu sekali).
Studi tentang diuresis harian. Diuresis adalah volume urin yang terbentuk selama periode waktu tertentu. Ini membandingkan jumlah cairan yang telah diminum dengan jumlah urin yang dikeluarkan. Biasanya, 3-4 dari semua cairan yang dikonsumsi dilepaskan per hari (ini termasuk air, minuman lain, buah, dan sup).

Sebagai aturan, jika seorang wanita rentan terhadap edema, dokter dapat mengetahuinya pada minggu-minggu pertama kehamilan. Dia memperoleh data tentang ini dari pemeriksaan pasien, studi tentang konstitusi, keturunan, riwayat penyakit, dan juga dari tes darah untuk biokimia. Semakin cepat diketahui apakah Anda menderita edema, semakin cepat Anda dapat mengambil tindakan untuk mencegahnya.

Fisiologi dan patologi edema selama kehamilan

Edema bisa bersifat fisiologis dan patologis. Edema fisiologis biasanya tidak menyebabkan komplikasi dan membuat wanita hamil hanya merasa tidak senang dengan penampilannya. Asal mereka adalah karena fakta bahwa rahim yang tumbuh memeras pembuluh darah - ini mencegah aliran darah normal. Rahim menekan ureter, yang menyebabkan retensi cairan selama kehamilan dan, akibatnya, bengkak. Edema fisiologis juga dapat dikaitkan dengan konstitusi wanita hamil itu sendiri - wanita berperawakan pendek dan dengan peningkatan massa tubuh lebih sering muncul.

Edema patologis biasanya disertai dengan preeklampsia (toksikosis lanjut) - komplikasi kehamilan yang dapat terjadi pada trimester ketiga. Gejalanya adalah tekanan darah tinggi, ekskresi protein urin (biasanya tidak ada), mual, muntah, sakit kepala, kram (eklampsia), demam, kantuk, atau, sebaliknya, gairah parah, ditambah edema parah. Namun, preeklampsia mungkin tidak disertai edema, dan preeklampsia "kering" seperti itu dianggap sebagai kasus yang lebih parah. Selain itu, preeklampsia tidak harus disertai dengan semua gejala di atas. Yang paling berbahaya adalah adanya kejang. Bagaimanapun, preeklampsia hampir selalu membutuhkan bantuan dokter dan menemukan wanita hamil di rumah sakit. Semakin cepat Anda mulai mengobatinya, semakin kecil kemungkinannya akan berubah menjadi bentuk yang parah.

Pembengkakan kaki selama kehamilan

Pembengkakan kaki selama kehamilan adalah jenis edema yang paling umum. Mereka terutama khawatir tentang mereka yang menghabiskan banyak waktu di atas kaki mereka, atau hanya setelah berjalan-jalan. Edema biasanya terlihat pada kaki dan pergelangan kaki. Sepatu favorit pada saat yang sama menjadi kecil atau sangat padat. Penting untuk memilih salah satu yang tidak menyebabkan ketidaknyamanan dari bahan peregangan yang baik sehingga nyaman dipakai di sore hari. Juga perlu untuk meninggalkan sepatu hak tinggi, memberikan preferensi untuk yang rendah dan stabil. Jika Anda khawatir bengkak di kaki Anda selama kehamilan, cobalah untuk menghindari jalan-jalan panjang, jangan berdiri di kaki Anda untuk waktu yang lama, ambil posisi berbaring di rumah dan angkat kaki Anda, dan pijat kaki Anda secara teratur.

Pembengkakan tangan selama kehamilan

Pembengkakan tangan selama kehamilan, biasanya terjadi pada wanita yang bekerja di depan komputer, membuat kerajinan tangan dan pekerjaan monoton lainnya - stagnasi cairan terbentuk karena gerakan monoton. Dalam hal ini, Anda perlu secara teratur melakukan latihan untuk jari. Juga, mulai dari paruh kedua kehamilan, dokter menyarankan untuk tidak memakai cincin di tangan mereka. Jika Anda tidak menghapusnya tepat waktu, Anda bisa menunggu sampai tingkat pembengkakan, di mana akan sangat sulit atau tidak mungkin untuk menghapusnya.

Pembengkakan wajah saat hamil

Pembengkakan wajah selama kehamilan mudah diketahui - wajah menjadi bulat dan bengkak. Ketidaknyamanan kelopak mata memberikan ketidaknyamanan khusus, tas muncul di bawah mata. Hal ini disebabkan oleh fitur anatomi spesifik kelopak mata - di area ini terdapat serat yang longgar, cairan yang sangat menyerap. Untuk mengurangi pembengkakan pada wajah bisa, ikuti aturan umum untuk pencegahan pembengkakan pada tubuh.

Pembengkakan hidung selama kehamilan

Hidung bisa membengkak akibat pembengkakan wajah secara umum, serta kemungkinan reaksi alergi, yang diperburuk selama masa tunggu anak. Dianjurkan untuk tidak membiarkan hidung tersumbat dan bengkak, karena masalah pernapasan, akses oksigen ke anak terhambat. Anda dapat menghilangkan pembengkakan dengan bantuan obat tetes, tetapi jangan lupa bahwa wanita hamil dilarang menggunakan sejumlah obat yang biasa, jadi yang terbaik adalah obat yang diresepkan oleh dokter yang tahu persis obat apa yang diizinkan.

Pencegahan dan pengobatan edema selama kehamilan

Wanita hamil dengan edema diberi perhatian lebih pada tahap manajemen di klinik antenatal. Ibu masa depan secara teratur ditimbang, tekanan darah diukur, dan ginjal dimonitor menggunakan tes urin. Semuanya ditujukan untuk pencegahan (pencegahan) komplikasi. Kiat yang diberikan dokter:

Sesuaikan daya. Hindari digoreng dan diasap (makanan disiapkan dengan cara seperti itu, buruk untuk kapal), memasak daging dan sayuran, memasak untuk pasangan, membakar. Makanan harus mengandung protein yang cukup (untuk menghindari kekurangannya, yang dapat terjadi selama gestosis). Lebih baik tidak makan makanan berlemak, pedas, asinan, manis, dan dipanggang. Tapi kaldu rendah lemak, sereal, buah-buahan dan sayuran harus dimakan secara teratur. Untuk pencegahan edema, berguna untuk menghabiskan hari-hari puasa, tetapi, tanpa dibawa pergi, tidak lebih dari sekali seminggu dan selalu setelah berkonsultasi dengan dokter.
Batasi asupan garam (idealnya hingga 1-1,5 g per hari). Ini mengandung natrium, karena itu menahan cairan dalam tubuh. Penting untuk tidak hanya mempersingkat (atau tidak memberi garam sama sekali) makanan selama memasak, tetapi juga untuk menghilangkan acar, asinan kubis, herring, keripik, kerupuk, sosis, sosis, dan makanan kaleng dari makanan.
Minumlah lebih banyak. Jumlah cairan yang cukup akan mempercepat metabolisme air garam di tubuh Anda. Jika Anda minum sedikit, Anda dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi, yang tidak kalah berbahaya. Anda harus minum hingga 1,5 liter air per hari (tidak termasuk sup, kolak), dan minum sebagian besar cairan sebelum makan siang, menyisakan sedikit untuk malam hari. Lebih baik minum bukan dalam gelas besar, tetapi dalam tegukan kecil, sering, tetapi secara bertahap. Namun, Anda juga tidak boleh menyalahgunakan cairan - itu penuh dengan penampilan yang bahkan lebih bengkak. Anda tidak hanya bisa minum air putih, tetapi juga jus (lebih disukai tanpa pemanis dan segar), minuman buah, teh dengan susu. Dalam hal ini, teh hitam dan kopi lebih baik tidak dibawa pergi, mereka dapat mempengaruhi pembuluh darah dan tekanan. Teh hijau juga tidak berguna karena banyak orang percaya: teh hijau mengandung banyak kafein dan juga dapat berperan pada kondisi pembuluh darah. Anda dapat minum tidak lebih dari dua gelas per hari. Lupakan soda, semakin manis. Selain retensi cairan, itu juga memicu mulas. Jika Anda akan mulai minum apa yang disebut teh diuretik, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda - tidak semua minuman tersebut dapat bermanfaat, dan Anda harus meminumnya dengan sangat hati-hati.
Bergerak dan lakukan beberapa senam. Dengan gerakan aktif, risiko edema berkurang setengahnya. Lakukan senam khusus untuk wanita hamil, yoga, kunjungi kolam renang. Hal utama adalah jangan berlebihan dan lakukan sebanyak yang Anda bisa. Muatan harus seragam dan meteran.
Ayo istirahatkan kakimu. Usahakan untuk tidak berdiri diam atau berjalan terlalu lama. Jika Anda duduk, letakkan kaki Anda di atas dudukan atau bangku khusus. Dalam hal ini, Anda benar-benar tidak bisa duduk, melemparkan satu kaki di atas yang lain. Dengan lama duduk sekali dalam satu jam, lakukan senam berhenti - putar mereka ke arah yang berbeda. Berdiri secara bergantian di tumit dan setengah jari Anda. Jangan duduk lama dalam posisi yang sama. Berbaring, letakkan rol di bawah kaki Anda. Lakukan pemandian kaki yang dingin dan pijat.
Usahakan untuk tidak tinggal lama di panas atau di kamar pengap.
Atas rekomendasi dokter, kenakan pakaian kompresi khusus. Pembengkakan pada kaki bisa disertai dengan varises. Seorang ahli phlebologis harus menangani masalah ini, ia juga akan memberi Anda binatu tingkat kompresi yang diperlukan. Hal utama adalah memilihnya dalam ukuran, itu tidak harus menghancurkan.

Edema adalah gejala yang berhubungan dengan hampir setiap kehamilan. Pembengkakan kecil hampir tidak bisa dihindari, tetapi tidak ada yang berbahaya di dalamnya. Karena itu, tidak perlu khawatir. Hal utama adalah menunjukkan tanggung jawab tepat waktu dan tidak melupakan aturan pencegahan mereka, agar tidak membawa ke tingkat yang parah. Pada saat yang sama, setelah melahirkan, edema dengan cepat menghilang, karena tubuh wanita meninggalkan sekitar 8 liter cairan berlebih. Dan Anda akan segera melupakan masalah ini.

Tanda-tanda bengkak: kapan harus ke dokter

Cara termudah untuk menentukan apakah Anda mengalami pembengkakan atau tidak adalah dengan menekan jari Anda pada kulit. Jika tidak ada edema, tidak akan ada jejak pada kulit, jika ada, Anda akan melihat lubang yang akan keluar agak lambat, dan kulit itu sendiri menjadi edematosa dan tegang selama edema.

Pembengkakan kecil tidak akan membahayakan wanita hamil, tetapi ada tanda-tanda, memperhatikan bahwa lebih baik tidak ragu-ragu menemui dokter:

Pertambahan berat badan yang tajam. Jika Anda mendapatkan lebih dari 300 gram per minggu, ini menunjukkan edema yang kuat dan sejumlah besar cairan berlebih di dalam tubuh.
Manifestasi edema di pagi hari. Sebagai aturan, bengkak bersifat sementara dan meningkat di malam hari, dan di pagi hari tidak ada jejaknya. Jika dia mengganggu Anda di pagi hari, maka dia bisa pergi ke tingkat yang berbahaya.
Terbakar, menusuk jari kaki dan tangan, mati rasa. Ini karena kompresi saraf. Dengan edema yang kuat, kesulitan dalam melenturkan jari juga dapat muncul, dan sangat menyakitkan untuk menginjak kaki.
Sepatu bergetar dan menjadi sempit, cincin-cincin itu hampir tidak dilepaskan dari jari-jari atau tidak dilepas sama sekali.
Pembulatan wajah yang kuat, pembengkakan pada hidung dan bibir.
Debar jantung, napas pendek, tekanan meningkat.

Apakah pembengkakan kaki berbahaya selama kehamilan?

Apakah Anda tertarik untuk mengetahui mengapa kaki membengkak pada masa kehamilan bayi? Seberapa berbahaya edema kaki selama kehamilan, mengapa itu terjadi, mengapa, dan bagaimana mengatasinya.

Apa yang bengkak dan alasan kemunculannya

Salah satu komplikasi kehamilan adalah pembengkakan. Ini mempengaruhi kaki, lengan, wajah. Ini terjadi pada hampir semua ibu masa depan setelah 22 minggu, tetapi sudah sangat dimanifestasikan oleh 35.

Mengapa kaki membengkak pada minggu ke 38 kehamilan? Munculnya edema berkontribusi pada peningkatan cairan dalam tubuh. Ini adalah bagaimana gejala-gejala preeklamsia muncul, yang dapat berbahaya pada trimester terakhir kehamilan. Penyebab utama pelanggaran pada periode mengandung anak:

kelebihan cairan dalam tubuh;
ada varises di kaki;
gangguan fungsi ginjal;
sepatu dan pakaian yang tidak nyaman;
gangguan pada kelenjar tiroid dan jantung;
sering diare;
tromboflebitis akut;
preeklampsia (baca artikel Pestosis selama kehamilan >>>).

Pembengkakan di kaki dan lengan dapat terjadi dengan penyakit sendi, dengan insufisiensi vena, jika ibu masa depan bergerak sedikit, berat badannya berlebih. Bagaimanapun, Anda harus mengunjungi dokter.

Penyebab pembengkakan tidak selalu jelas. Dokter kandungan Anda akan memerintahkan Anda untuk menjalani pemeriksaan tambahan.

Anda perlu melakukan ultrasound pada ginjal dan tes darah Anda;
Tugas utama seorang wanita adalah mempertimbangkan diuresis (baca juga artikel tentang topik terkait: Sering buang air kecil selama kehamilan >>>);
Penting untuk mencatat volume cairan yang dikonsumsi dan massa urin yang dikeluarkan. Jika urin tidak cukup, Anda akan diberikan terapi khusus.

Kebengkakan mungkin tergantung pada cuaca, waktu.

Jika pembengkakan tampak tajam pada wajah dan tangan - itu sangat berbahaya. Pada saat bersamaan pasokan darah terganggu dan tekanan naik;
Selain itu, rahim yang tumbuh memberi tekanan pada vena panggul, yang menyebabkan stagnasi darah di ekstremitas bawah;
Pembengkakan pada pergelangan kaki dan kaki selama kehamilan mungkin disebabkan oleh kurangnya kalium, ketika seorang wanita makan makanan asin, produk kalengan dan merokok dan kafein.

Semua tentang nutrisi yang tepat, tentang produk apa yang harus dikonsumsi, dan mana yang lebih baik untuk menahan diri, baca buku: Rahasia nutrisi yang tepat untuk ibu hamil >>>.

Patologi ini memiliki 4 tahap manifestasi:

pada awalnya kakinya membengkak;
kemudian pinggul, perut dan punggung bawah;
wajah dan tangan;
seluruh tubuh

Pada periode selanjutnya, ketika uterus menekan urea dengan kuat, patologi muncul dari aliran urin yang buruk.

Apa yang berbahaya dan apakah semua mengancam pembengkakan saat kehamilan

Edema, dalam periode ini, tidak selalu berbahaya.

Pada saat ini di tubuh calon ibu menumpuk garam natrium, menarik air;
Ketika faktor-faktor tertentu mempengaruhi tubuh, edema fisiologis berkembang, yang dianggap cukup normal pada periode ini dan tidak boleh menimbulkan kekhawatiran;
Jika itu terjadi, Anda hanya perlu menghapus penyebabnya.

Kaki menjadi sangat bengkak selama kehamilan, ketika ada gangguan pada tubuh wanita yang memengaruhi kesehatannya;
Dalam situasi ini, edema disertai dengan kelemahan, tekanan darah tinggi, demam tinggi dan menjadi sulit bagi wanita untuk bergerak;
Dalam hal ini, patologi sudah terjadi di bagian lain dari tubuh, dan tidak hanya pada kaki.

Perhatian! Pembengkakan parah adalah gejala preeklampsia, yang menyebabkan lonjakan tekanan dan peningkatan berat badan yang cepat. Dalam bentuk pre-eklampsia yang parah, tetes penglihatan, lekas marah dan sakit perut muncul, dan sakit kepala sakit.

Dia juga adalah pertanda:

trombus di kaki;
sirkulasi darah yang buruk;
adanya gula dalam darah;
gagal jantung dan ginjal.

Terkadang disertai dengan mati rasa anggota badan, ketidaknyamanan dan rasa sakit.

Edema patologis berhubungan dengan gangguan metabolisme air-garam dalam tubuh, ketika ada aliran darah dan getah bening yang salah melalui pembuluh darah kaki dan, pada saat yang sama, darah mengental.

Itu penting! Mengabaikan masalah mengancam untuk mengganggu hubungan calon ibu dengan bayinya melalui plasenta, hipoksia, aborsi.

Edema pada trimester kehamilan yang berbeda

Pada trimester pertama, pembengkakan tidak terlihat. Pada trimester kedua, jika pembengkakan muncul sebelum minggu ke-36, maka para dokter menganggap ini sebagai patologi kehamilan dini. Pada saat ini, masalah ini dikaitkan dengan penyakit kronis, yang memburuk selama periode kehamilan. Dalam hal ini, dokter kandungan mengirim seorang wanita untuk pemeriksaan jantung dan ginjal.

Kaki, pada tahap awal, bisa membengkak karena alasan berikut:

tahap awal varises;
ada kecenderungan untuk masalah ginjal;
seorang wanita membutuhkan banyak cairan;
penyalahgunaan makanan acar.

Pembengkakan kaki, pada akhir kehamilan, dianggap sangat normal. Selama periode ini, edema terjadi pada lengan dan kaki, wajah, perut, dan leher. Dalam beberapa bulan terakhir, dengan bentuk yang parah, mereka dapat menyebar ke seluruh tubuh. Faktor yang memicu munculnya edema pada periode selanjutnya adalah:

Kehamilan ganda;
Gestosis;
Penyakit kronis;
Makan manis dan berlemak dalam jumlah besar.

Tentu saja, masalah ini pada periode selanjutnya menandakan adanya penyakit serius.

Untuk mendiagnosis penyakit ini, dokter akan melakukan tes darah, urin, melakukan ultrasonografi. Sebagai metode diagnostik tambahan, dimungkinkan untuk dopplerografi dan koagulogram. Rawat inap diperlukan untuk perawatan. Ini penting untuk menjaga kehidupan dan kesehatan bayi dan wanita itu sendiri.

Wajar saja bila kaki bengkak pada minggu ke-36 kehamilan. Bagaimanapun, di bawah tekanan janin, pembuluh-pembuluh kaki mengerut dan akibatnya darah mengalir ke kaki-kaki dengan buruk. Tetapi jika ibu masa depan tiba-tiba bertambah berat badan, maka dia harus di bawah pengawasan dokter.

Jika masalah ini tidak diobati, itu akan menyebabkan gangguan sirkulasi darah di plasenta, yang penuh dengan hipoksia pada anak dan kelahiran prematur.

Tahu Di hadapan eklampsia dan pre-eklampsia, seorang wanita hamil memiliki kram di kakinya, yang tidak selalu dapat dihilangkan, wanita itu kehilangan kesadaran, dan ketika situasinya diabaikan, ia jatuh ke dalam koma eklampsia.

Bagaimana menghilangkan pembengkakan

Bagaimana cara menghilangkan edema kaki selama kehamilan? Pertama, Anda perlu menentukan penyebabnya. Benar-benar menghapusnya tidak akan berhasil, tetapi Anda dapat meringankan kondisinya. Anda bisa menerapkan tips berikut:

gunakan lebih sedikit garam;
minum tidak lebih dari 1 liter per hari;
jangan menyalahgunakan makanan berlemak dan manis (baca artikel terkait: Manis selama kehamilan >>>);
lebih banyak istirahat;
minum vitamin;
minum teh herbal diuretik;
mengambil diuretik (hanya disepakati dengan dokter);
oleskan gel, salep dan krim di tempat yang bengkak;
membuat kompres.

Apa lagi yang bisa dilakukan untuk menghilangkan pembengkakan kaki selama kehamilan? Di sini Anda dapat membantu memandikan mandi dan pijat kaki, serta, setengah jam sebelum makan, Anda dapat minum kolak aprikot kering (cari tahu seberapa berguna aprikot kering selama kehamilan? >>).

Selain itu, seorang wanita perlu bergerak lebih banyak, melakukan latihan untuk wanita hamil, dan sering berjalan di udara segar. Tentang manfaat tinggal di udara segar, pelajari dari artikel Walking with Pregnancy >>>

Ada beberapa jenis edema yang tidak bisa disembuhkan dengan diet. Dalam hal ini, masalahnya harus diobati dengan obat-obatan, di bawah pengawasan dokter. Hal utama dalam perawatan ini adalah menghilangkan faktor yang memicu terjadinya edema. Kasus pembengkakan yang parah dirawat di rumah sakit, di bawah pengawasan dokter.

Itu penting! Tidak mungkin untuk melakukan perawatan sendiri, karena Anda hanya memperburuk situasi.

Seorang wanita hamil mengukur tekanan di pagi dan malam hari, dan analisis urin dilakukan setiap beberapa hari sekali.

Anda bisa mencoba menghilangkan masalah pengobatan tradisional. Baik membantu mengatasi bengkak kompres daun kubis segar.

Pencegahan

Bagaimana menghilangkan pembengkakan dari kaki selama kehamilan, Anda sudah tahu, tetapi bagaimana mencegahnya. Ini membutuhkan pencegahan. Untuk mencegah terjadinya edema, Anda harus:

bergerak lebih banyak;
ikuti diet;
makan makanan dengan efek diuretik;
letakkan bantal di bawah kaki Anda;
pakai sepatu yang nyaman;
jangan terlalu panas.

Jika, terlepas dari semua tindakan yang diambil, tubuh Anda terus mengalir, ini adalah preeklampsia, yang perlu dirawat di rumah sakit dan, apalagi, sangat mendesak. Dalam situasi yang sulit di trimester terakhir, masalah pengiriman yang mendesak akan diselesaikan.

Jangan abaikan masalah ini, meskipun edema Anda ringan, Anda harus mengikuti aturan pencegahan. Perjalanan normal kehamilan tidak mengganggu edema, tetapi mereka bisa menjadi prekursor untuk pengembangan penyakit yang lebih serius.

Mengapa kaki bengkak pada wanita hamil

Sekitar 80% dari semua calon ibu menderita pembengkakan kaki saat membawa bayi mereka. Pada sebagian besar dari mereka, pembengkakan adalah varian dari norma, tetapi untuk beberapa ibu, edema adalah sinyal untuk kunjungan mendesak ke dokter.

Edema apa yang dapat dianggap sebagai norma, dan apakah mungkin untuk menyingkirkannya?

Isi artikel:

Penyebab edema selama kehamilan - mengapa pada wanita hamil dapat kaki membengkak pada periode awal atau akhir?

Edema dianggap kelebihan cairan di ruang antara jaringan di bagian tubuh tertentu.

Mengingat bahwa jumlah cairan yang beredar dalam tubuh selama kehamilan meningkat beberapa kali lipat, edema adalah fenomena alami. Selain itu, perubahan metabolisme air-garam selama kehamilan tidak berkontribusi pada penghapusan cairan secara cepat (ini disebabkan oleh peningkatan konsentrasi progesteron), dan kemudian rahim memeras organ dan mengganggu sirkulasi darah normal.

Sebagai aturan, bengkak menjadi terlihat dan terlihat dari trimester ke-2 kehamilan, tetapi juga bisa menjadi "kejutan" sebelumnya - misalnya, dalam kasus kehamilan ganda atau gestosis.

Video: Edema dalam kehamilan

Di antara penyebab bengkak yang membutuhkan perhatian khusus, ada:

Perkembangan preeklampsia. Selain pembengkakan pada kaki, hipertensi arteri diamati pada preeklampsia dan protein ditemukan dalam urin. Gangguan metabolisme air-garam dan peningkatan permeabilitas vaskular menyebabkan penetrasi cairan ke ruang interselular, dan akumulasi di jaringan plasenta dapat menyebabkan oksigen kelaparan janin. Tanpa perawatan medis pada preeklampsia berat, Anda bisa kehilangan ibu dan bayinya.
Perkembangan gagal jantung. Selama kehamilan, perjalanan penyakit "jantung" apa pun memburuk, dan risiko gagal jantung berlipat ganda. Edema menjadi salah satu tanda gagal jantung ventrikel kanan. Jika Anda mencurigai penyakit ini, Anda perlu melakukan ultrasound jantung dan segera memperbaiki pengobatannya.
Penyakit ginjal. Seringkali, bengkak pada kaki diamati pada penyakit dengan sindrom nefrotik. Gejala utama penyakit ginjal, selain edema pada kaki - pembengkakan pagi hari pada wajah dan kelopak mata. Tentu saja, sangat tidak mungkin untuk mengabaikan tanda-tanda ini.

Cara mengenali wanita hamil, apakah ada pembengkakan - tanda dan gejala edema

Dengan pembengkakan yang kuat, wanita itu tidak memiliki keraguan tentang keberadaan edema - mereka terlihat dengan mata telanjang dan menyebabkan banyak masalah.

Tetapi apa yang harus dilakukan dengan edema tersembunyi?

Untuk menentukan keberadaan bengkak bisa dengan alasan berikut:

Di malam hari, mengenakan sepatu favorit Anda hampir mustahil. Kesulitan timbul dengan melepas cincin kawin.
Tanda lain adalah jejak kuat dari elastis kaus kaki setelah memakainya dan peningkatan lingkar pergelangan kaki 1 cm per minggu - dan banyak lagi.
Kenaikan berat badan, jika terlalu cepat (lebih dari 300-400 g / minggu) atau tidak merata, juga akan menjadi bukti edema internal.
Pengukuran diuresis. Dalam keadaan normal, ¾ dari semua cairan yang dikonsumsi per hari harus diekskresikan dalam urin. Konsep "cair" mencakup sup dan apel (1 buah dianggap per 50 g cairan), dan air, dan kopi, dan sebagainya. Penelitian ini melibatkan perhitungan selisih / keseimbangan antara mabuk dan terpilih. Buku harian minum harus disimpan pada siang hari, dan semua urin dikumpulkan dalam satu wadah untuk menentukan volumenya dengan total hari itu. Selanjutnya, jumlah cairan yang dihasilkan ibu yang dilihat pada siang hari dikalikan dengan 0,75 dan hasilnya dibandingkan dengan volume urin per hari. Perbedaan kuat dalam hasil adalah alasan untuk survei.
Kami menekan jari di kulit. Jika setelah menekan tidak ada jejak depresi, tidak ada pembengkakan. Jika lesung pipit tetap keluar yang terlalu lama, dan kulit di lokasi depresi tetap pucat, ada pembengkakan.

Video: Edema tungkai pada wanita hamil

Kapan edema selama kehamilan merupakan kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter?

Kontak darurat dengan dokter untuk edema diperlukan dalam kasus-kasus berikut:

Penambahan berat badan terlalu cepat.
Manifestasi pembengkakan yang kuat di pagi hari. Terutama di area wajah.
Munculnya tanda-tanda seperti sensasi terbakar, kesemutan atau bahkan mati rasa di anggota badan, kesulitan dalam melenturkan jari-jari dan rasa tidak nyaman pada kaki saat berjalan.
Munculnya sesak napas dan jantung berdebar, hipertensi.
Mual, sakit kepala, peningkatan tekanan lebih dari 140/90, dan juga kejang-kejang atau kebingungan (ini adalah tanda-tanda preeklampsia yang terjadi bersamaan).
Hati membesar dengan rasa sakit yang hebat dan berat di hipokondrium kanan, bersendawa dan rasa pahit di mulut, kelembutan hati saat meraba, napas pendek bahkan dengan tenaga dan kelemahan ringan, batuk kering di malam hari - kadang-kadang bahkan dengan bercak dahak merah. Semua ini adalah tanda yang menyertai pembengkakan kaki karena gagal jantung.

Setelah mempelajari sejarah spesialis, berikan tes dan studi yang sesuai, termasuk USG jantung dan ginjal, urinalisis menurut Nechyporenko dan tes darah terperinci, dan sebagainya.

Pengobatan ditentukan sesuai dengan penyakit yang terdeteksi.

Itu penting:

Bahkan jika kondisi kesehatan Anda tetap memuaskan, pembengkakan adalah alasan untuk pergi ke dokter!

Dalam 90% dari semua kasus bengkak, ada kondisi yang memburuk, yang seiring waktu dapat berubah menjadi preeklampsia. Ini ditentukan oleh peningkatan tekanan dan adanya protein dalam urin. Karena itu, penting untuk menyediakan semua opsi yang memungkinkan untuk pengembangan acara secara tepat waktu - dan mengambil tindakan.

Video: Pembengkakan kaki selama kehamilan. Pencegahan edema tungkai

Apa yang harus dilakukan jika terjadi edema pada wanita hamil, bukan disebabkan oleh penyakit - kita menyingkirkan edema selama kehamilan

Jika, menurut penelitian, analisis, dan vonis dokter, edema memiliki alasan fisiologis yang eksklusif, dan para ahli tidak menemukan sesuatu yang salah dengannya, maka Anda dapat menghilangkan edema (atau setidaknya mengurangi intensitasnya) dengan cara berikut:

Kecualikan garam dari diet! Semakin banyak natrium dalam makanan - semakin banyak air yang tertahan di jaringan. Tidak bisa tidak makan acar sama sekali? Tentu saja, makanan segar dan di mulut tidak naik. Oleh karena itu, setidaknya kurangi jumlah garam per hari dan buang makanan yang paling asin - ikan haring, kol, sosis, dan sebagainya. Tentang makanan kaleng, camilan dan keripik dan tidak bisa bicara.
Biasakan makan sehat, buang pembuluh darah Anda dari beban. Menolak menggoreng demi makanan yang dikukus dan direbus; menolak dari efek berbahaya dalam diet, secara teratur makan sayuran dengan buah dan sereal, jangan menyalahgunakan kopi dan bahkan teh hijau, di mana, perhatikan, kafein bahkan lebih dari pada teh hitam klasik. Minumlah air, jus, air mineral, kolak.
Jangan sampai terbawa obat diuretik. Bahkan pengobatan homeopati dapat sangat membahayakan ibu dan bayinya. Karenanya, resep dari kategori "take lingonberry, bearberry, dan parsley..." pertama-tama diskusikan dengan dokter kandungan Anda. Dan jangan lupa bahwa dengan cairan Anda akan kehilangan kalium yang Anda butuhkan.
Beristirahat lebih sering! Sekitar 40% dari semua calon ibu dengan edema menderita mereka karena varises. Penyakit ini tidak berbahaya, pada pandangan pertama, tetapi membutuhkan perhatian. Gunakan bangku kecil untuk mengurangi kelelahan. Belilah ottoman sehingga di saat-saat istirahat Anda bisa meletakkan kaki yang bengkak di atasnya. Dalam posisi "berbaring", letakkan bantal atau bantal di bawah kaki Anda sehingga kaki Anda terangkat hingga ketinggian 30 cm. Gunakan krim untuk varises seperti yang disarankan oleh dokter Anda.
Berbaringlah di sisi kiri Anda lebih sering. Dalam posisi ini, beban pada ginjal akan lebih sedikit, kerjanya lebih baik, dan “aliran” urin melalui sistem ekskresi lebih cepat.
Jalan kaki selama 40-180 menit sehari. Aktivitas mengurangi risiko mengembangkan edema fisiologis hingga setengahnya. Jangan lupakan aerobik air dan yoga, berenang, dan senam untuk ibu hamil.
Kami memutuskan untuk bekerja sampai kelahiran? Dipuji! Tetapi setiap jam ada jeda wajib dengan senam untuk tubuh dan untuk kaki. Ingatlah bahwa sangat mustahil untuk duduk dengan satu kaki!
Kami membeli stoking kompresi dengan celana ketat dan perban yang akan meringankan punggung dan mengurangi beban pada tungkai bawah. Penting: perban harus mendukung, dan tidak menekan dengan cara apa pun, dan tingkat kompresi stoking / celana ketat akan ditunjukkan oleh ahli flebologi. Dan perhatikan pakaian dalam khusus untuk wanita hamil, yang melindungi pembuluh darah dari cairan yang stagnan. Dan ingat bahwa untuk mengenakan pakaian dalam, celana ketat dan perban untuk calon ibu harus berbaring agar dapat mendistribusikan beban dengan benar.

Dan, tentu saja - patuhi rekomendasi dokter! Terutama, jika dengan hasil analisis satu atau beberapa masalah lain ditemukan.

Semua informasi di situs ini hanya untuk tujuan informasi, dan bukan panduan untuk bertindak. Diagnosis yang tepat hanya dapat dibuat oleh dokter.

Kami dengan hormat meminta Anda untuk tidak mengobati sendiri, tetapi untuk mendaftar dengan spesialis!

Mengapa kaki membengkak pada wanita hamil dan cara menghilangkan pembengkakan

Calon ibu sering menghadapi masalah yang tidak menyenangkan pada kaki yang bengkak. Wanita hamil khawatir tentang apakah itu normal bahwa tubuh bengkak atau itu adalah gejala patologi. Dokter secara serius memonitor kondisi pasien dan, jika perlu, menunjuk pemeriksaan tambahan. Daripada pembengkakan berbahaya dan apakah mungkin untuk mencegah terjadinya, mari kita mengerti.

Alasan ibu hamil memiliki kaki bengkak

Lebih dari 40% wanita mengalami pembengkakan pada tungkai bawah selama kehamilan. Ada beberapa alasan untuk ini:

kelebihan cairan dalam tubuh. Rasa haus pada wanita hamil muncul karena perubahan latar belakang hormon, dan keinginan untuk minum sering dianggap sangat normal untuk ibu hamil;
varises pada ekstremitas bawah. Saat janin tumbuh dalam ukuran, tekanan rahim pada pembuluh kaki tumbuh. Aliran darah vena terhambat, dan menyebar vena dari dalam. Ini adalah bagaimana varises berkembang, biasanya disertai dengan edema;
disfungsi ginjal. Peningkatan beban pada ginjal selama kehamilan menyebabkan pembuangan cairan yang rusak dari tubuh. Secara eksternal, memar di bawah mata menunjukkan masalah ini. Buang air kecil menyebabkan bengkak pada kaki, dan kadang-kadang pada tungkai atas atau seluruh tubuh;
pilihan pakaian dan sepatu yang salah. Sirkulasi darah pada wanita hamil terganggu oleh jubah ketat atau sepatu yang menekan pembuluh darah. Tumit tinggi ibu masa depan adalah kontraindikasi, bahkan jika tidak ada kecenderungan untuk edema, dan dengan itu - terutama;
gangguan pada sistem kardiovaskular dan endokrin. Masalah tiroid dan jantung menyebabkan pembengkakan pada tungkai bawah, korset bahu, dan terkadang lidah. Penyakit-penyakit ini sering disertai dengan kelelahan, sembelit, dan keinginan tidur yang konstan;
gangguan usus. Diare yang sering menyebabkan masalah usus, yang pada gilirannya menyebabkan pembentukan edema;
penyakit virus baru-baru ini pada wanita. Beberapa infeksi menyebabkan komplikasi ginjal, memengaruhi kemampuan untuk mengatasi fungsinya;
bentuk akut tromboflebitis. Jika pembengkakan disertai dengan rasa sakit, kemerahan pada kaki dan demam, dokter mungkin mencurigai adanya tromboflebitis akut;
preeklampsia. Pada penyakit ini, bagian luar dan dalam tubuh, termasuk plasenta, membengkak. Karena itu, preeklamsia mematikan bagi anak dan membawa ancaman bagi kesehatan ibu.

Gejala pembengkakan di tubuh wanita hamil

Pergelangan kaki awalnya membengkak, kemudian edema bergerak ke bawah ke kaki atau naik sepanjang tibia ke arah pinggul. Dalam kasus yang jarang terjadi, betis dan lutut terpengaruh, tetapi ini lebih merupakan patologi daripada norma. Terhadap latar belakang peningkatan umum berat badan selama kehamilan, pembengkakan tidak segera ditentukan oleh wanita. Tanda untuk mengonfirmasi kecurigaan tentang edema:

ada kekencangan kaki pada sepatu biasa. Di kaki biasanya tidak diamati akumulasi lemak, bahkan jika seseorang menambah berat badan. Jadi, jika bahkan pada malam sepatu yang nyaman tiba-tiba menjadi kecil, itu berarti cairan menumpuk di bagian bawah tungkai bawah;
ada perbedaan volume yang signifikan antara minuman dan cairan yang dikeluarkan. Jika seorang wanita hamil menerima jumlah cairan yang dia butuhkan pada tingkat normal (30-40 ml per 1 kg berat wanita), dan pengumpulan urin harian menunjukkan volume yang jauh lebih kecil, itu berarti bahwa sisa cairan tetap berada di jaringan lunak tubuh. Konsumsi cairan berarti semua minuman, kaldu sayuran atau daging dan saus dalam masakan;
ketika ditekan pada kulit, penyok tidak larut untuk waktu yang lama. Dengan menekan tulang kering dalam kondisi normal, Anda dapat melihat lubang dari jari, yang menghilang dalam sedetik. Ketika edema menghilang, dibutuhkan lebih banyak waktu. Jejak kaus kaki pada kaki yang bengkak juga tidak lewat untuk waktu yang lama;
Kulit menjadi tegang dan pucat. Cairan yang terakumulasi meregangkan kulit, sehingga menjadi lebih tipis dan berkilau;
ada kenaikan berat badan yang cepat ibu masa depan. Dengan pengaturan diet ibu hamil yang disesuaikan, penimbangan berikutnya menunjukkan kenaikan berat badan yang lebih besar dari normal (maksimum 300 g per minggu pada bulan-bulan terakhir kehamilan).

Kapan menemui dokter dengan edema selama kehamilan

Jika tanda-tanda akumulasi cairan diamati di malam hari, paling sering setelah lama tinggal dalam posisi tegak, dan pembengkakan mereda pada pagi hari, maka tidak ada alasan untuk khawatir. Anda hanya perlu membatasi diri untuk berjalan dan berdiri lama di kaki Anda, maka kemungkinan pembengkakan kaki berkurang secara signifikan.

Gelang kaki dapat membengkak dengan penyalahgunaan produk asin dan asap wanita, sehingga kurangnya kalium mempengaruhi.

Video: pengalaman saya dalam menangani edema dengan preeklampsia

Dan jika bengkak mengganggu sudah di pagi hari dan tidak hilang setelah istirahat, ini adalah alasan untuk segera mengunjungi dokter. Penting untuk mencari bantuan medis dalam kasus-kasus berikut:

penimbangan menunjukkan kenaikan berat badan yang tajam. Jika seorang wanita hamil mengawasi makanannya, tetapi masih mendapatkan lebih dari 300 gram per minggu, itu berarti ada edema, mungkin organ internal, yang sangat berbahaya bagi janin;
jari kaki dan tangan mati rasa, menjadi tidak mungkin untuk menekuknya dengan mudah. Selain itu, ada rasa terbakar dan menyengat karena meremas saraf oleh akumulasi cairan. Sangat menyakitkan untuk berdiri, sepatu terlalu ketat dan sulit atau mustahil untuk melepaskan cincin dari jari;
wajah tampak bulat, pembengkakan bibir dan hidung;
palpitasi meningkat, tekanan darah naik dan napas pendek muncul.

Teman masa kecil saya menghabiskan bulan-bulan terakhir menunggu seorang anak untuk menyelamatkan. Gestosis dimanifestasikan dengan pembengkakan pada kaki, lengan dan wajah. Masha hanya mengipasi seperti bola. Setelah kelahiran putrinya, 13 dari 22 kilogram yang direkrut selama kehamilan pergi ke rumah sakit bersalin, di mana hanya 3.200 bayi berada di bayi yang bernama Inna setelah dokter yang berjuang untuk kelahirannya selama berbulan-bulan. Mashunya dengan ketat mengikuti semua rekomendasi dokter kandungan dan putrinya dilahirkan tanpa kelainan. Edema dan tekanan darah tinggi adalah tanda-tanda penyakit yang berbahaya bagi kehidupan ibu dan anak, yang disebut preeklampsia, atau toksikosis lanjut.

Apa itu pembengkakan yang berbahaya saat hamil

Menurut statistik, hingga 90% wanita hamil pada trimester terakhir menderita edema. Mereka tidak selalu berbahaya, meskipun menyebabkan ketidaknyamanan. Kecemasan menyebabkan pembengkakan, sebagai gejala dari beberapa penyakit.

Preeklamsia berkembang karena fakta bahwa peningkatan beban pada pembuluh darah menghilangkan kekuatan dan elastisitasnya. Cairan dan protein dari darah dengan mudah masuk ke jaringan lunak, menyebabkan edema internal, yang tidak dapat segera dideteksi. Hilangnya air dalam sistem peredaran darah menyebabkan peningkatan pembekuan darah, penebalan dan peningkatan tekanan. Semua ini menyebabkan munculnya gumpalan darah yang berbahaya bagi kehidupan ibu dan anak.

Penyakit ginjal pada ibu berbahaya bagi janin karena melanggar fungsi normal sistem kemih. Produk limbah dan racun menumpuk di jaringan tanpa dibuang tepat waktu. Patologi ini ditandai dengan bengkaknya wajah dan pembengkakan kelopak mata pada jam-jam bangun dari tidur.

Dalam kasus kerusakan sistem kardiovaskular, edema terjadi terutama di malam hari. Anda harus memperhatikan semua gejala yang terkait sehingga penyakit serius tidak punya waktu untuk berkembang.

Video: apa yang harus dilakukan ketika kaki bengkak selama kehamilan

Pengobatan edema tungkai pada wanita hamil

Jika edema disebabkan oleh penyakit, pertama-tama Anda perlu mengobati penyebabnya, dan tidak menyingkirkan gejalanya. Wanita hamil mencoba untuk meresepkan pengobatan non-obat, karena sulit untuk memprediksi reaksi tubuh wanita atau janin terhadap komponen obat. Koreksi diet dan minum rejimen membantu mengatasi edema sesekali.

Diet yang benar dari seorang wanita hamil dengan kecenderungan edema

Per hari Anda perlu minum hingga 1,5 liter air tanpa kolak dan kaldu. Sebaiknya jangan minum air putih sekaligus dalam volume besar, lebih baik minum sedikit, tetapi sering. Bagian utama lebih disukai dikonsumsi sebelum makan siang. Anda bisa minum jus tanpa pemanis segar atau minuman buah, teh dengan susu. Minuman dengan kafein paling baik dikecualikan dari diet, karena teh hitam dan kopi mempengaruhi pembuluh dan tekanan di dalamnya. Berlawanan dengan pendapat umum tentang manfaat teh hijau, teh hijau juga mengandung kafein dalam jumlah besar. Hal utama adalah tidak terlibat, minum hingga dua cangkir sehari. Tentang soda, terutama yang manis, Anda harus melupakan setidaknya selama kehamilan dan menyusui anak, karena ia menyimpan cairan dalam tubuh dan menyebabkan mulas. Jika Anda ingin mencoba teh herbal untuk teh diuretik, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda tentang kemungkinan perawatan dan pencegahan tersebut. Di toko-toko khusus dijual perban kompresi untuk pencegahan edema pada kaki dan tungkai bawah

Pertama-tama, Anda harus mengecualikan semua produk yang menyebabkan kehausan:

makanan dari restoran cepat saji. Bukan rahasia lagi bahwa itu mengandung rempah-rempah yang merangsang nafsu makan dan keinginan untuk minum;
kerupuk dan keripik. Sebagai camilan untuk bir, mereka mengandung garam dan zat tambahan yang memicu konsumen untuk meminumnya dengan minuman beralkohol dan non-alkohol;
soda dan kvass. Minuman manis meningkatkan rasa haus, dan orang tersebut minum lebih banyak cairan. Dan gelembung gas menyebabkan gangguan usus;
acar buatan sendiri, ikan kering atau asin. Meskipun tidak perlu dijelaskan, semua orang mengerti bahwa garam hampir merupakan bahan utama dari hidangan ini.

Setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, Anda terkadang dapat mengatur hari-hari puasa. Bagaimanapun juga, benar-benar menolak makanan!

Berikut ini beberapa opsi menu untuk hari puasa:

Salad mentimun-tomat, dibumbui dengan minyak zaitun, dan 1 kg apel. Pada siang hari, salad dan buah-buahan harus berganti-ganti, dan selama makan siang diperbolehkan makan sepotong kecil daging sapi rebus. Jangan gunakan garam saat memasak.
Kefir hari. Hanya satu liter produk susu fermentasi perlu diminum per hari, bukan semua makanan.
Diet apel. Jika Anda makan 1,5–2 kg apel hijau per hari, Anda bisa menurunkan tubuh Anda.

Apel hijau membantu menyesuaikan kerja usus karena kandungan seratnya, oleh karena itu apel ini sangat berguna bagi wanita hamil.

Diet-diet ini telah saya coba sendiri dan berhasil dengan baik dengan tugas mereka. Untuk pertama kalinya saya membuat salad sepanjang hari, tetapi pada camilan kedua saya mencium sesuatu yang berbeda dari lemari es dan kemudian memotong batch baru untuk setiap kali makan. Kefir minum setiap hari jika ada sembelit, atau tiga hari (dari tanggal produksi) dalam tinja normal. Bagi mereka yang merasa bahwa mereka tidak akan mempertahankan jumlah makanan yang disarankan per hari, Anda bisa memasak di pagi hari dan segera makan semangkuk bubur gandum tanpa garam dan mentega. Saya memasaknya di air.

Latihan dan pijatan untuk meredakan pembengkakan pada wanita hamil

Aktivitas fisik ringan secara efektif membantu menghilangkan bengkak. Kompleks yang dirancang khusus untuk wanita hamil memperhitungkan semua nuansa posisi seorang wanita yang mengandung anak.

Anda harus mulai berolahraga dengan pemanasan:

Berbaring telentang. Letakkan bantal bundar di bawah kaki Anda.
Putar kaki kiri dan kanan 10-15 kali.
Tarik tumit dan kaki ke depan, bergantian urutan eksekusi.
Kencangkan lutut tertekuk 10 kali hingga perut 10 kali dan luruskan kembali.

Ingat, Anda tidak bisa susah untuk waktu yang lama - jika Anda merasa lelah, lebih baik istirahat. Karena meningkatnya tekanan janin pada rahim, itu menekan vena cava, dan wanita merasa pusing. Bagian utama dari latihan untuk wanita hamil dilakukan sambil berbaring telentang, tetapi ada pilihan lain.

Video: yoga melawan edema pada ibu hamil

Pada trimester terakhir, jangan mengambil risiko, dan lebih suka berenang di kolam renang. Untuk pembengkakan di paruh pertama kehamilan, cobalah serangkaian latihan ini:

Latihan 1:
1. Ayo merangkak.
2. Ambil napas dalam-dalam dan tekuk punggung Anda.
3. Turunkan perut Anda, luruskan bahu Anda, dan angkat kepala Anda.
4. Saat menghembuskan napas, tekuk punggung Anda ke atas, seret dagu ke bawah.
5. Ulangi langkah 10 kali.
Latihan 2:
1. Duduklah di kursi atau bangku.
2. Jaga punggung Anda lurus.
3. Sebarkan benda-benda kecil di lantai dan cobalah mengambilnya dan meletakkannya di tangan Anda dengan jari-jari kaki.

Dianjurkan untuk mengambil kursus pijat dari terapis pijat profesional, dan jika tidak ada kemungkinan seperti itu, mintalah bantuan dari seseorang yang dekat. Ibu masa depan hanya diperbolehkan 3 teknik - meremas, membelai dan menggosok. Berikan yang tajam, seolah memotong gerakan. Sambil berbaring, letakkan kaki Anda di ketinggian relatif ke tingkat pinggul, ini akan menghilangkan pembengkakan atau mencegahnya membentuk

Pengobatan edema selama kehamilan

Waktu tunggu untuk bayi tidak cocok untuk eksperimen dengan kesehatan. Setiap obat harus diresepkan hanya oleh dokter secara langsung, dan bukan oleh teman dan kerabat yang dibantu dalam kasus mereka. Secara kategoris Anda tidak dapat memulai terapi obat, berfokus pada saran di Internet. Mereka harus diambil sebagai referensi dan hanya untuknya!

Obat phytotherapeutic berikut biasanya diresepkan:

Cystone mengandung mumiyo, dvorotplodnik, saxifrage dan ramuan obat lainnya. Menetapkan pelanggaran fungsi kemih, yang mengakibatkan pembengkakan pada kaki;
Hofitol - obat yang didasarkan pada daun artichoke. Oleskan dengan radang organ kemih, edema karena masalah ginjal atau sirkulasi darah;
Phytolysin adalah obat pucat yang mengandung ekstrak tanaman obat seperti rumput gandum, ekor kuda, peterseli dan burung dataran tinggi, serta minyak atsiri mint, pinus, dan jeruk. Ini adalah agen anti-inflamasi dan diuretik;
Canephron - tablet, yang meliputi daun lovage, centaury dan rosemary. Membantu meningkatkan fungsi ginjal, memberikan sedikit efek diuretik. Dalam bentuk larutan alkohol, wanita hamil dikontraindikasikan. Saat merawat kannefron, perlu untuk memantau asupan cairan yang cukup untuk menghindari dehidrasi.

Jika, dengan bantuan mereka, tidak mungkin untuk menghilangkan edema, dokter kandungan yang memimpin kehamilan memutuskan perawatan dengan obat-obatan khusus wanita yang lebih tepat.

Video: cara mengobati pembengkakan kaki pada trimester ketiga - pengalaman pribadi

Obat tradisional dalam pengobatan edema pada wanita hamil

Resep nenek telah digunakan dalam perang melawan edema. Tetapi membeli jamu dari tangan, percaya penjual kata, tidak layak. Pemanenan dapat dilakukan di tempat yang tercemar, atau bahkan tanaman tersebut tidak akan ditawarkan.

Teh herbal untuk menyeduh teh ginjal dijual di apotek, sebelum digunakan, pastikan untuk meminta nasihat dokter tentang manfaatnya untuk Anda. Di antara teh herbal untuk wanita hamil, teh yang paling populer adalah dari daun ortosiphon staminate.

Infus daun birch melakukan fungsi obat diuretik dan meredakan dengan baik dari edema. Dua sendok makan daun birch kering tuangkan 0,5 liter air mendidih dan biarkan selama dua jam selama dua, dibungkus dengan kain tebal yang tebal. Minumlah tiga kali sehari selama setengah gelas Dalam membantu melawan edema peterseli membantu. Potong akar tanaman dan tuangkan 1,5-2 gelas air mendidih di atasnya. Bersikeras 9 jam, lalu minum beberapa sendok makan beberapa kali sehari.

Dengan tidak adanya reaksi alergi, ibu hamil dapat mencoba ekstrak bearberry - tuangkan segelas air mendidih dengan satu sendok teh daun kering. Minuman siap segera setelah dingin. Infus bearberry tegang dua kali sehari untuk mengambil setengah gelas. Baik membantu dengan berbagai tingkat edema dan adanya peradangan pada sistem kemih.

Wanita hamil menyerukan kehati-hatian ketika merawat berlaku sama untuk semua obat, baik tradisional maupun tradisional. Jangan berasumsi bahwa obat herbal tidak berbahaya.

Buah beri dan daun Lingonberry secara efektif menghilangkan edema pada wanita hamil, itu adalah salah satu diuretik yang paling efektif dalam pengobatan tradisional. Rebusan gugur disiapkan secara sederhana - tuangkan pengumpulan kering dalam proporsi 1 gelas air panas ke 1 sendok teh daun lingonberry, didihkan dan didihkan selama 5-6 menit. Berry Pereterev dengan asupan gula dan air, dapatkan jus, yang, seperti kaldu, diminum tiga kali sehari sebelum makan.

Koleksi herbal urologis meliputi bahan-bahan yang berasal dari tumbuhan: mint, dill, calendula, bearberry, dan eleutherococcus. Tindakan semua komponen ditujukan untuk merangsang aliran cairan dan melawan infeksi dalam sistem ekskresi. Anda perlu menuangkan 2 sendok makan koleksi 0,5 liter air dan didihkan selama setengah jam. Dalam bentuk hangat, ambil 20-25 menit sebelum makan, 70 ml tiga kali sehari.

Di keluarga kami, pengisian diharapkan di musim panas - adik perempuan sedang mempersiapkan kelahiran anak pertamanya. Sejak kecil dia memiliki masalah dengan pekerjaan ginjal, dia jujur mengatakan kepada dokter tentang hal itu, dan Brusniver diresepkan untuknya. Sementara pengobatan dengan infus daun cowberry sebelum minggu ke-28 kehamilan menyebabkan perdebatan sengit di kalangan dokter, hampir tidak ada ulasan negatif tentang Brusniver. Sejak minggu kesepuluh, Anya secara berkala menyeduh 2 kantong koleksi di pagi hari dan minuman di siang hari, kadang-kadang dia meletakkan satu kantong saringan di dalam gelas alih-alih dua yang direkomendasikan oleh pabrik. Tetapi Brusniver tidak membantu temannya yang baru lahir, bahwa edema disebabkan oleh varises, dan Oksana mengenakan stoking kompresi. Seperti yang Anda lihat, tidak ada cara universal untuk menyelesaikan masalah edema selama kehamilan.

Pencegahan edema ekstremitas bawah selama persalinan

Sesuaikan daya. Daging dan sayuran harus dimakan direbus atau dikukus. Goreng dan merokok harus dikeluarkan dari diet, karena makanan yang disiapkan dengan metode ini, berdampak buruk pada pembuluh darah. Makanan berlemak, pedas, kaya, dan terlalu manis dikontraindikasikan untuk wanita hamil, serta makanan asinan. Untuk pencegahan defisiensi protein dengan preeklampsia dalam menu harus cukup jumlah hidangan yang mengandung protein. Berguna untuk mengonsumsi kaldu rendah lemak, sereal, sayuran, dan buah-buahan. Maksimal 1 kali per minggu diizinkan untuk mengatur hari puasa, tetapi sebelumnya disepakati dengan dokter.

Makan lebih sedikit garam. Dianjurkan untuk membatasi asupan garam sampai 3, dan idealnya 1,5 gram, karena natrium dalam komposisinya cenderung menjebak cairan tubuh. Ini dimaksudkan untuk sepenuhnya menghapus dari diet konservasi wanita hamil, asinan kubis dan apel basah, acar, semua jenis keripik dan kerupuk, ikan asin, sosis dan sosis, dan tidak hanya mengurangi jumlah garam dalam memasak.

Minumlah cukup cairan. Minum mengatur pertukaran air dan garam dalam tubuh wanita. Sejumlah kecil cairan yang dikonsumsi menyebabkan dehidrasi, dan penyalahgunaan malah menyebabkan lebih bengkak.

Pimpin gaya hidup aktif secara fisik. Aktivitas gerakan memungkinkan untuk mengurangi risiko pembengkakan hingga setengahnya. Dianjurkan kelas yoga dan senam untuk wanita hamil, serta kunjungan ke kolam renang. Tetapi Anda tidak harus terlalu melatih diri sendiri, dosis beban dan biarkan kaki Anda beristirahat. Tidak mungkin untuk berdiri terlalu lama, dan duduk di kursi atau sofa, lebih baik meletakkan kaki Anda di atas bangku atau dudukan khusus. Wanita hamil dilarang untuk duduk dalam posisi kaki-ke-kaki, sementara di dalamnya pembuluh kaki berada di bawah tekanan yang lebih besar karena terjepit. Duduk lama harus diinterupsi setidaknya 1 kali per jam di senam kaki - putar 15-20 kali ke kiri dan ke kanan dan secara bergantian kencangkan dengan bagian tumit dan jari. Jangan duduk lama dalam posisi yang sama, tetapi letakkan bantal di bawah kaki Anda sambil berbaring. Lakukan pemijatan dan mandi kaki secara berkala. Hindari kontak yang terlalu lama dengan kondisi panas atau pengap.

Untuk alasan medis, kenakan celana dalam kompresi. Jika pembengkakan pada kaki disebabkan oleh varises, Anda harus segera menghubungi ahli flebologi, dokter yang menangani masalah vena. Dia akan meresepkan perawatan dan memberi nama tingkat kompresi linen yang diinginkan, ketika memilih mana yang memperhatikan sehingga tidak menekan jaringan lunak yang tidak perlu.

Video: pencegahan edema tungkai pada wanita hamil

Saya melahirkan seorang putra di kota kelahiran Stakhanov, dekat Lugansk. Kami memiliki satu kolam renang untuk semua 80 ribu penduduk, dan itu terus-menerus direnovasi atau dicegah, jadi mengunjungi itu bermasalah. Dalam perang melawan bengkak di bulan-bulan terakhir kehamilan, olahraga ringan dan pijat membantu. Saya juga menjaga kaki saya dalam air dengan calendula, dan kemudian berbaring, mengangkat kaki saya di atas permukaan tubuh saya selama 10–15 menit. Keponakannya akan lahir di Moskow, dan bahkan sebelum kelahiran dia berenang bersama ibu dan ayahnya di kolam renang. Pada saat yang sama, edema hampir tidak muncul pada adik perempuan saya yang hamil karena senam renang.

Jika edema tidak mereda setelah istirahat, berat badan ibu meningkat secara dramatis, meskipun fakta bahwa dia melakukan diet dan minum jumlah cairan normal, perlu untuk membuat janji dengan dokter sesegera mungkin. Bahkan jika secara eksternal pembengkakan jaringan lunak tidak terlihat, edema bersifat internal. Mengabaikan sinyal tubuh membawa bahaya bagi ibu dan bayi di masa depan!