Zat besi dalam tubuh: standar darah, rendah dan tinggi dalam analisis - penyebab dan pengobatan

Tubuh manusia mengandung hampir semua elemen dari tabel D. I. Mendeleev, tetapi tidak semuanya membawa signifikansi biologis seperti besi. Besi dalam darah paling terkonsentrasi di sel darah merah - eritrosit, yaitu, di bagian penting mereka - hemoglobin: heme (Fe ++) + protein (globin).

Sejumlah tertentu unsur kimia ini secara permanen ada dalam plasma dan jaringan - sebagai senyawa kompleks dengan protein transferin dan dalam komposisi ferritin dan hemosiderin. Dalam tubuh orang dewasa dalam norma harus dari 4 hingga 7 gram zat besi. Hilangnya suatu unsur karena alasan apa pun menyebabkan kekurangan zat besi yang disebut anemia. Untuk mengidentifikasi patologi ini dalam diagnosa laboratorium, sebuah penelitian disediakan seperti penentuan serum besi, atau zat besi dalam darah, seperti yang dikatakan pasien sendiri.

Tingkat zat besi dalam tubuh

Dalam serum darah, zat besi ditemukan dalam kombinasi dengan protein, pengikatan dan pengangkutannya - transferin (25% Fe). Biasanya, alasan untuk menghitung konsentrasi suatu unsur dalam serum (besi serum) adalah kadar hemoglobin yang rendah, yang, seperti diketahui, adalah salah satu parameter utama dari tes darah umum.

Tingkat zat besi dalam darah bervariasi sepanjang hari, konsentrasi rata-rata untuk pria dan wanita berbeda dan jumlahnya adalah: 14,30 - 25,10 μmol per liter darah pria dan 10,70 - 21,50 μmol / l pada paruh wanita. Perbedaan seperti itu sebagian besar disebabkan oleh siklus menstruasi, yang hanya berlaku untuk orang-orang dari jenis kelamin tertentu. Dengan bertambahnya usia, perbedaan menghilang, jumlah elemen menurun pada pria dan wanita, dan kekurangan zat besi dapat diamati pada tingkat yang sama pada kedua jenis kelamin. Tingkat zat besi dalam darah bayi, serta anak-anak dan orang dewasa, pria dan wanita, berbeda, oleh karena itu, agar lebih nyaman bagi pembaca, lebih baik menyajikannya dalam bentuk meja kecil:

Sementara itu, harus diingat bahwa, seperti parameter biokimia lainnya, tingkat normal besi dalam darah di berbagai sumber mungkin agak berbeda. Selain itu, kami menganggap berguna untuk mengingatkan pembaca tentang aturan untuk lulus analisis:

Darah diambil saat perut kosong (disarankan untuk kelaparan selama 12 jam);
Seminggu sebelum penelitian, pil untuk perawatan IDA dibatalkan;
Setelah transfusi darah, tes ditunda selama beberapa hari.

Untuk menentukan tingkat zat besi dalam darah, serum digunakan sebagai bahan biologis, yaitu, darah diambil tanpa antikoagulan ke tabung baru yang kering yang tidak pernah bersentuhan dengan deterjen.

Fungsi zat besi dalam darah dan nilai biologis unsur tersebut

Mengapa perhatian yang begitu dekat terpaku pada kelenjar di dalam darah, mengapa unsur ini dikaitkan dengan komponen-komponen vital, dan mengapa organisme hidup tidak dapat mengelola tanpanya? Ini semua tentang fungsi yang dilakukan besi:

Ferrum yang terkonsentrasi dalam darah (hemoglobin heme) terlibat dalam respirasi jaringan;
Elemen jejak yang terletak di otot (sebagai bagian dari mioglobin) memastikan fungsi normal otot rangka.

Fungsi utama zat besi dalam darah bersamaan dengan salah satu tugas utama darah itu sendiri dan hemoglobin yang terkandung di dalamnya. Darah (eritrosit dan hemoglobin) mengambil oksigen dari lingkungan luar ke paru-paru dan membawanya ke sudut paling jauh dari tubuh manusia, dan karbon dioksida terbentuk sebagai hasil dari pernapasan jaringan yang dikeluarkan untuk dikeluarkan dari tubuh.

skema: myshare, Efremova S.A.

Dengan demikian, kelenjar memainkan peran penting dalam aktivitas pernapasan hemoglobin, dan ini hanya berlaku untuk ion divalen (Fe ++). Konversi besi besi menjadi trivalen dan pembentukan senyawa yang sangat kuat, yang disebut methemoglobin (MetHb), terjadi di bawah pengaruh agen pengoksidasi kuat. Eritrosit yang diubah secara degeneratif yang mengandung MetHb mulai rusak (hemolisis), oleh karena itu mereka tidak dapat melakukan fungsi pernapasannya - suatu keadaan hipoksia akut yang terjadi pada jaringan tubuh.

Seseorang sendiri tidak dapat mensintesis unsur kimia ini, makanan dibawa ke tubuhnya oleh zat besi: daging, ikan, sayuran dan buah. Namun, kita hampir tidak dapat menyerap zat besi dari sumber tanaman, tetapi sayuran dan buah-buahan yang mengandung asam askorbat dalam jumlah besar meningkatkan penyerapan elemen jejak dari produk hewani 2 hingga 3 kali.

Fe diserap dalam duodenum dan di sepanjang usus kecil, dan defisiensi besi dalam tubuh berkontribusi pada peningkatan penyerapan, dan overabundance menyebabkan penyumbatan proses ini. Usus besar tidak menyerap zat besi. Pada siang hari, kami menyerap rata-rata 2 - 2,5 mg Fe, tetapi tubuh wanita dari elemen ini membutuhkan hampir 2 kali lebih banyak daripada yang jantan, karena kerugian bulanan cukup terlihat (dengan 2 ml darah, 1 mg besi hilang).

Konten meningkat

Meningkatnya kandungan besi dalam analisis biokimia darah, tepatnya, serta kurangnya unsur dalam serum, menunjukkan kondisi patologis tertentu dari tubuh.

Mengingat bahwa kita memiliki mekanisme yang mencegah penyerapan zat besi berlebih, peningkatannya mungkin disebabkan oleh pembentukan besi sebagai akibat dari reaksi patologis di suatu tempat di dalam tubuh (peningkatan pembusukan sel darah merah dan pelepasan ion besi) atau kerusakan mekanisme yang mengatur asupan. Peningkatan kadar zat besi membuat satu tersangka:

Anemia asal berbeda (hemolitik, aplastik, B₁₂, defisiensi folat, thalassemia);
Penyerapan berlebihan pada saluran pencernaan yang melanggar mekanisme pembatas (hemochromatosis).
Hemosiderosis karena transfusi darah multipel atau overdosis obat yang mengandung zat besi yang digunakan untuk pengobatan dan pencegahan defisiensi besi (pemberian intramuskular atau intravena).
Kegagalan pembentukan darah di sumsum tulang pada tahap penggabungan zat besi ke dalam sel nenek moyang sel darah merah (anemia sideroachrestic, keracunan timbal, penggunaan kontrasepsi oral).
Kerusakan hati (hepatitis virus dan akut asal apa pun, nekrosis hati akut, kolesistitis kronis, berbagai hepatopatologi).

Ketika menentukan zat besi dalam darah, itu harus diingat kasus ketika pasien menerima persiapan yang mengandung zat besi dalam tablet untuk waktu yang lama (2-3 bulan).

Kekurangan zat besi di dalam tubuh

Karena kenyataan bahwa kita sendiri tidak menghasilkan unsur kecil ini, kita sering tidak melihat nutrisi dan komposisi produk yang dikonsumsi (jika saja rasanya enak), seiring waktu tubuh kita mulai mengalami kekurangan zat besi.

Kekurangan Fe disertai dengan berbagai gejala anemia: sakit kepala, pusing, mata berkedip di depan mata, pucat dan kulit kering, rambut rontok, kuku rapuh dan banyak masalah lainnya. Nilai zat besi yang rendah dalam darah dapat disebabkan oleh banyak alasan:

Kekurangan makanan, yang berkembang sebagai akibat dari rendahnya asupan unsur dengan makanan (preferensi untuk vegetarianisme atau, sebaliknya, antusiasme untuk makanan berlemak yang tidak mengandung zat besi, atau transisi ke diet susu yang mengandung kalsium dan menghambat penyerapan Fe).
Kebutuhan tubuh yang tinggi untuk semua elemen (anak-anak di bawah usia 2 tahun, remaja, wanita hamil dan ibu menyusui) menyebabkan kadar darah rendah (terutama zat besi).
Anemia defisiensi besi akibat penyakit pada saluran pencernaan yang mencegah penyerapan normal besi di usus: gastritis dengan kapasitas sekresi berkurang, enteritis, enterocolitis, tumor di lambung dan usus, intervensi bedah dengan reseksi lambung atau usus kecil (defisit resorpsi).
Defisiensi redistribusi pada latar belakang inflamasi, infeksi septik dan lainnya, tumor yang tumbuh cepat, osteomielitis, rematik, infark miokard (penyerapan zat besi dari plasma oleh elemen seluler dari sistem fagositik mononuklear) tentu saja akan mengurangi jumlah Fe.
Akumulasi hemosiderin yang berlebihan dalam jaringan organ dalam (hemosiderosis) menghasilkan kadar besi yang rendah dalam plasma, yang sangat nyata dalam penelitian serum pasien.
Kurangnya produksi erythropoietin di ginjal sebagai manifestasi dari gagal ginjal kronis (CRF) atau patologi ginjal lainnya.
Peningkatan ekskresi zat besi dalam urin dengan sindrom nefrotik.
Penyebab rendahnya kandungan zat besi dalam darah dan pengembangan IDA dapat terjadi perdarahan yang berkepanjangan (sengau, gingiva, selama menstruasi, dari wasir, dll).
Hematopoiesis aktif dengan penggunaan elemen secara signifikan.
Sirosis, kanker hati. Tumor ganas dan beberapa jinak lainnya (uterus fibroid).
Stagnasi empedu di saluran empedu (kolestasis) dengan perkembangan ikterus obstruktif.
Kekurangan asam askorbat dalam makanan, yang berkontribusi pada penyerapan zat besi dari produk lain.

Bagaimana cara meningkatkannya?

Untuk meningkatkan kadar zat besi dalam darah, Anda perlu mengidentifikasi penyebab penurunannya secara akurat. Bagaimanapun, Anda dapat menggunakan banyak elemen mikro sesuka Anda dengan makanan, tetapi semua upaya akan sia-sia jika penyerapannya terganggu.

Jadi, kami hanya menyediakan transit melalui saluran pencernaan, tetapi tidak tahu alasan sebenarnya untuk rendahnya kadar Fe dalam tubuh, jadi pertama-tama Anda harus melalui pemeriksaan menyeluruh dan mendengarkan rekomendasi dari dokter yang hadir.

Dan kami hanya bisa menyarankan untuk meningkatkan dengan diet kaya zat besi:

Makan produk daging (daging sapi muda, daging sapi, domba panas, daging kelinci). Daging unggas tidak terlalu kaya akan unsur ini, tetapi jika Anda memilih, kalkun dan angsa lebih cocok. Lemak babi tidak mengandung zat besi sama sekali, jadi sebaiknya tidak dipertimbangkan.
Banyak Fe dalam hati berbagai hewan, yang tidak mengherankan, itu adalah organ hematopoietik, tetapi pada saat yang sama, hati adalah organ detoksifikasi, oleh karena itu hobi yang berlebihan dapat menjadi tidak sehat.
Ada sedikit atau tidak ada zat besi dalam telur, tetapi mereka memiliki kandungan vitamin B12, B1 dan fosfolipid yang tinggi.

Soba diakui sebagai kelompok terbaik untuk mengobati IDA.
Keju cottage, keju, susu, roti putih, merupakan produk yang mengandung kalsium, menghambat penyerapan zat besi, sehingga produk ini harus dikonsumsi secara terpisah dari diet yang bertujuan memerangi kadar besi rendah.
Untuk meningkatkan penyerapan unsur dalam usus, perlu untuk mencairkan diet protein dengan sayuran dan buah-buahan yang mengandung asam askorbat (vitamin C). Ini terkonsentrasi dalam jumlah besar dalam jeruk (lemon, jeruk) dan asinan kubis. Selain itu, beberapa produk nabati kaya akan zat besi itu sendiri (apel, plum, kacang polong, buncis, bayam), tetapi zat besi diserap dari makanan yang bukan hewani sangat terbatas.

Dengan bertambahnya zat besi melalui diet, jangan takut itu akan menjadi terlalu banyak. Ini tidak akan terjadi, karena kami memiliki mekanisme yang tidak akan memungkinkan peningkatan yang berlebihan, jika, tentu saja, berfungsi dengan benar.

Kandungan zat besi dalam darah dan penyebab penurunan tingkat jejak

Setiap orang, apakah orang dewasa atau anak-anak, mungkin merasakan kelemahan, kelelahan, atau merasa tidak sehat. Alasan untuk penyakit yang kompleks ini sering kali adalah penurunan unsur jejak vital dalam darah - zat besi, karena ini mengatur banyak proses fisiologis yang paling penting dalam tubuh dan secara harfiah bertanggung jawab atas kesehatan zat besi. Mengapa unsur mikro ini sangat penting, apa nilai normal dan apa yang harus dilakukan dengan tingkat zat besi yang rendah di dalam tubuh?

Zat besi dalam darah: "biola utama" dari proses pertukaran oksigen

Tidak diragukan lagi, salah satu fungsi paling penting dari besi adalah keikutsertaannya dalam pertukaran oksigen. Dan bukan hanya partisipasi, tetapi salah satu peran utama. Besi adalah elemen kunci dari hemoglobin. Protein yang sama yang memasuki sel darah merah. Yang terakhir, pada gilirannya, adalah sejenis kendaraan untuk membawa oksigen ke setiap sel tubuh kita. Dengan kekurangan zat besi, hemoglobin tidak dapat mengikat jumlah yang tepat dari gas pemberi kehidupan, yang berarti bahwa tubuh mulai mengalami kelaparan oksigen, konsekuensinya yang akan kita sampaikan nanti. Fungsi lain yang sama pentingnya dari hemoglobin adalah pengikatan karbon dioksida dan pelepasannya di paru-paru. Harus dikatakan bahwa hemoglobin mengandung lebih dari setengah dari semua zat besi dalam topik kita - 2,5 g terhadap total 4. Selebihnya ada di limpa, hati, sumsum tulang, myohemoglobin. By the way, tentang peran yang terakhir. Senyawa yang terkandung dalam otot ini dapat disebut balon oksigen untuk keadaan darurat - terima kasih kepada myohemoglobin, kami dapat bertahan selama beberapa waktu tanpa oksigen, misalnya di bawah air.

Adapun fungsi lainnya, zat besi diperlukan dalam proses pembentukan darah, metabolisme kolesterol, reaksi redoks, produksi DNA, penghancuran zat beracun, untuk berfungsinya sistem kekebalan tubuh dan produksi hormon tiroid. Juga, besi adalah bagian dari sitokrom yang terlibat dalam proses penyimpanan energi. Dan ini tidak semua fungsi besi, karena terkandung dalam lebih dari seratus enzim tubuh manusia [1].

Untuk menjaga keseimbangan zat besi dalam tubuh, seseorang perlu menggunakan 10-30 mg elemen ini per hari. Kebutuhan meningkat pada orang-orang setelah operasi dan cedera, wanita hamil dan menyusui, pada orang dengan sejumlah penyakit serius.

Cara mengetahui tingkat elemen jejak dalam darah

Cara termudah untuk mengetahui apakah tubuh kita memiliki cukup zat besi untuk menyumbangkan darah untuk analisis umum atau klinis. Dan informasi tentang konsentrasi zat besi dalam darah dalam bentuk dengan hasil yang tidak akan Anda temukan. Yang menarik dalam hal ini adalah simbol Hb atau HGb. Ini adalah nama singkatan untuk hemoglobin. Levelnya ditunjukkan dalam gram per liter (g / l) atau gram per desiliter (g / dl). Jika konsentrasi protein yang mengandung zat besi ini tinggi, ada kelebihan zat besi dalam tubuh. Jika rendah - kurang. Yang terakhir, omong-omong, jauh lebih umum.

Penelitian ini biasanya diresepkan oleh dokter umum. Darah diambil di pagi hari dengan perut kosong dari vena. Pada malam hari, disarankan untuk menahan diri dari makanan berlimpah, alkohol, dan aktivitas fisik yang berlebihan. Hasil analisis dilaporkan dalam 1-2 hari.

Ada cara lain untuk menentukan tingkat zat besi dalam darah. Ini, misalnya, analisis biokimia darah. Namun, studi semacam itu biasanya ditugaskan sebagai tambahan - untuk menentukan hasil analisis keseluruhan. Perlu diingat bahwa hanya dokter yang dapat menginterpretasikan hasil penelitian, serta membuat diagnosis.

Kandungan zat besi dalam darah

Untuk menilai konsentrasi hemoglobin (dan, karenanya, zat besi) dalam darah pasien, hasil analisis darahnya dibandingkan dengan nilai normal. Mereka biasanya terdaftar pada formulir studi. Perhatikan bahwa indikator paling normal ini tergantung pada jenis kelamin dan usia (lihat tabel 1) [2].

Tabel 1. Nilai hemoglobin normal pada kelompok umur dan jenis kelamin yang berbeda (sesuai dengan hasil tes darah klinis)

Usia

Pria (g / l)

Wanita (g / l)

Tingkat hemoglobin pada orang dewasa

Tingkat hemoglobin pada remaja (g / l)

Tingkat hemoglobin pada anak-anak (g / l)

Tingkat hemoglobin pada bayi (g / l)

2 minggu - 2 bulan

Sedangkan untuk wanita hamil, selama periode ini kadar hemoglobin dalam darah menurun, hal ini disebabkan oleh pembentukan tubuh janin. Pada berbagai tahap kehamilan, angka tersebut adalah 110-155 g / l. Untuk menghindari patologi, ibu hamil sangat penting untuk memantau tingkat hemoglobin dan lulus semua tes rutin tepat waktu.

Penyebab kadar besi darah rendah

Kurangnya zat besi, yang dalam bentuk analisis menandakan tingkat hemoglobin yang rendah, merupakan patologi yang sering. Penyebab kekurangan bisa:

Diet atau gizi buruk.
Kehilangan darah: donasi, trauma, menstruasi berat.
Konsumsi zat besi aktif selama pertumbuhan (pada anak-anak dan remaja).
Kehamilan dan menyusui.
Olahraga aktif atau olahraga teratur.
Ketidakseimbangan hormon.
Gangguan metabolisme vitamin C.
Kelebihan vitamin E, kalsium, seng, fosfat, oksalat.
Gangguan pada saluran pencernaan (gastritis, dysbiosis, memperburuk penyerapan zat besi).

Cara menaikkan level elemen jejak ke normal

Tingkat zat besi dalam darah dapat menyimpang dari norma ke arah kelebihan dan kekurangan. Kenyataannya adalah bahwa dokter semakin sering menyatakan tingkat yang lebih rendah dari elemen ini pada pasien. Sejumlah gejala dapat mengindikasikan bahwa tubuh kekurangan zat besi. Ini adalah kelemahan, kantuk, kelelahan konstan, pucat kulit, kerapuhan dan kekeringan pada kuku dan rambut, mulut kering. Kondisi patologis yang ditandai dengan defisiensi besi disebut anemia defisiensi besi (IDA). Ada beberapa tahapan.

Kandungan hemoglobin ringan adalah 90-120 g / l. Pasien pada saat yang sama terkadang mengalami kelelahan ringan, gejala lain mungkin tidak muncul. Seringkali, anemia pada kasus-kasus seperti ini terdeteksi hanya setelah hitung darah lengkap.
Rata-rata - 70–90 g / l. Pasien mengeluh pusing, lemah. Pucat kulit dan selaput lendir diamati, kuku rapuh dan rambut, kinerja menurun, masalah memori.
Berat - kurang dari 70 g / l. Gejala-gejala di atas diperburuk, dan pasien mengalami detak jantung yang cepat dan sesak napas bahkan dengan aktivitas fisik yang minimal, mengeluh tinnitus, munculnya lalat di depan matanya. Kecanduan rasa dapat berubah, misalnya, keinginan yang tak terkendali untuk memakan kapur, tanah liat, atau makanan mentah muncul.

Jika suatu penyakit telah didiagnosis yang menyebabkan kandungan zat besi rendah dalam darah, maka perlu untuk merawatnya dengan hati-hati dan dengan ketat mengikuti semua resep dokter untuk perawatan patologi ini. Untuk mengembalikan keseimbangan zat besi dalam tubuh dengan berbagai cara.

Penerimaan produk obat yang mengandung zat besi
Jika perlu, dokter dapat meresepkan obat yang mengandung zat besi. Komposisi obat-obatan tersebut dapat termasuk zat besi bivalen atau trivalen. Besi bivalen lebih baik diserap dan diserap, sehingga termasuk dalam komposisi obat yang dimaksudkan untuk pemberian oral. Obat ini diminum bersama makanan, mereka diresepkan dalam sebagian besar kasus anemia. Dosis diresepkan berdasarkan 2 mg / kg berat badan pasien. Setelah beberapa hari, kondisi pasien membaik. Rata-rata, sebulan kemudian indeks hemoglobin kembali normal. Namun, penggunaan obat tidak boleh dibatalkan tanpa izin dari dokter, karena efek terapeutik harus diperbaiki.
Obat-obatan ini termasuk obat-obatan berdasarkan zat aktif seperti hemofer, ferrous sulfate, ferrous fumarate, globerone-H dan beberapa lainnya. Obat ini hanya diresepkan oleh dokter, karena ada kontraindikasi.
Suntikan diresepkan terutama untuk pasien dengan riwayat penyakit gastrointestinal dan hipersensitivitas individu terhadap garam besi, serta dalam kasus di mana Anda harus segera memperkaya tubuh dengan zat besi. Suntikan tidak boleh melebihi 10 mg zat besi per hari. Obat-obatan ini termasuk produk-produk berbasis besi (III) hidroksida, besi glukonat dan beberapa lainnya. Obat ini dipilih secara individual.
Penerimaan vitamin kompleks dan suplemen makanan
Ada juga sejumlah produk non-obat, yang meliputi vitamin dan mineral, termasuk zat besi bivalen. Sebagai aturan, ini adalah vitamin yang dikombinasikan dengan zat besi - A, B, C, D, E. Tergantung pada jumlah zat besi dalam komposisinya, kompleks vitamin tersebut dibagi menjadi anak-anak, dewasa dan ditujukan untuk wanita hamil. Vitamin kompleks biasanya dilepaskan dalam bentuk dragee, mereka harus diambil setelah makan dengan air, 1 atau 2 kali sehari.
Alat lain adalah aditif aktif biologis (BAA) yang mengandung zat besi. Ini adalah semacam komposisi zat aktif biologis. Mereka diambil baik dengan makanan, atau mereka termasuk dalam komposisi produk tertentu. Sekarang suplemen makanan diproduksi dalam berbagai bentuk: dalam bentuk kapsul, pil, solusi, pil, tablet hisap, permen, dll. Sebagai bagian dari suplemen makanan, zat besi dengan mudah memasuki tubuh dan secara aktif terlibat dalam proses fisiologis.

Tingkat rata-rata asupan zat besi adalah 10 mg per hari untuk pria, 15-20 mg untuk wanita (batas atas adalah indikator untuk hamil dan menyusui), jumlah maksimum asupan zat besi yang diijinkan per hari adalah 45 mg. Dalam sebulan seorang wanita kehilangan zat besi dua kali lebih banyak daripada seorang pria [3].

Diet dengan kandungan zat besi yang tinggi
Sumber zat besi lain dalam tubuh adalah makanan yang mengandung zat besi. Ini terutama daging sapi, hati babi dan produk sampingan lainnya, serta daging sapi, daging kelinci, kalkun, ikan. Dari produk asal tanaman, gandum dan gandum menir, kacang polong, persik, blueberry, kacang, dedak, buah kering, dan bayam harus dibedakan.
Untuk pencernaan yang lebih baik, ada baiknya mengonsumsi produk daging dan ikan dengan lauk sayuran. Lebih baik meminumnya dengan minuman yang diperkaya dengan vitamin C, misalnya, kolak, tomat atau jus jeruk. Tetapi tanin dan zat besi tidak cocok dengan baik, sehingga teh atau kopi yang dikombinasikan dengan produk yang mengandung zat besi tidak dianjurkan.

Kekurangan zat besi dalam tubuh dapat diisi ulang dengan cara yang berbeda: mengambil obat dari resep dokter, suplemen makanan, vitamin kompleks, serta membentuk diet dengan kandungan zat besi yang tinggi adalah langkah-langkah yang diperlukan bagi mereka yang ingin menjaga kadar hemoglobin dalam kisaran normal. Asupan zat besi dalam tubuh, sebagai suatu peraturan, cukup cepat mencerminkan bermanfaat tidak hanya pada kesejahteraan pasien, tetapi juga pada penampilannya, suasana hati emosional.

Penyebab besi serum rendah

Jika analisis menunjukkan bahwa serum besi diturunkan, alasannya harus ditemukan dengan cepat dan semua upaya harus diarahkan untuk meningkatkan kadar zat besi dalam darah. Faktanya adalah bahwa kandungan rendah elemen ini menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh, penyakit konstan, mengurangi tonus otot, menyebabkan masalah pencernaan. Pada anak-anak, kekurangan zat besi adalah penyebab pertumbuhan dan perkembangan terhambat.

Selain itu, kekurangan zat besi dapat mengindikasikan penyakit yang sangat berbahaya, seperti kanker. Dalam hal ini, pengobatan dengan obat-obatan dan bentuk terapi lainnya harus dimulai secepat mungkin. Kadang-kadang penyebabnya tidak terkait dengan penyakit dan disebabkan oleh asupan unsur yang tidak cukup ke dalam tubuh bersama dengan makanan. Dalam hal ini, jawaban atas pertanyaan tentang cara meningkatkan kadar zat besi dalam darah sederhana: Anda perlu menyesuaikan diet. Penggunaan obat-obatan dalam kasus ini biasanya tidak diperlukan (kecuali dokter dapat meresepkan penggunaan kompleks vitamin-mineral).

Fungsi zat besi dalam darah

Dipercayai bahwa dalam tubuh manusia, jumlah total zat besi berkisar antara dua hingga tujuh gram, yang tergantung pada jenis kelamin, berat, dan usia orang tersebut. Dalam bentuk murni zat ini dalam tubuh tidak: sangat beracun, jadi ketika elemen jejak memasuki darah, sebagian besar terikat oleh protein. Sisa besi secara instan diubah menjadi hemosiderin atau ferritin (senyawa protein), yang disimpan dalam jaringan dalam bentuk cadangan, dan ketika tubuh kekurangan unsur mikro, ia mengekstraksi dari sana.

Tubuh itu sendiri tidak menghasilkan zat besi: elemen jejak ini berasal dari makanan, diserap di usus (itulah sebabnya sejumlah kecil elemen jejak sering dikaitkan dengan masalah saluran usus). Setelah itu, zat besi ada di plasma, bagian cair dari darah.

Kemudian sekitar delapan puluh persen dari unsur mikro termasuk dalam komposisi hemoglobin, yang merupakan bagian dari sel darah merah. Di sini zat besi bertanggung jawab untuk penambahan oksigen dan karbon dioksida ke hemoglobin. Elemen jejak ini menambahkan oksigen ke dirinya sendiri di paru-paru. Kemudian, sebagai bagian dari hemoglobin, yang terletak di dalam sel darah merah, ia dikirim ke sel, mentransmisikan oksigen ke sel-sel itu, dan menempelkan karbon dioksida ke dirinya sendiri. Setelah itu, eritrosit dikirim ke paru-paru, tempat atom besi mudah berpisah dengan karbon dioksida.

Menariknya, kemampuan untuk melampirkan dan melepaskan zat besi hanya menjadi dalam komposisi hemoglobin. Senyawa lain di mana sel mikro ini masuk tidak memiliki kemungkinan seperti itu.

Sekitar sepuluh persen zat besi adalah bagian dari mioglobin, yang terletak di otot miokardium dan otot rangka. Myoglobin mengikat oksigen dan menyimpannya dalam cadangan. Jika tubuh mulai mengalami kelaparan oksigen, gas ini diekstraksi dari mioglobin, masuk ke otot dan terlibat dalam reaksi lebih lanjut. Karena itu, ketika karena suatu alasan suplai darah ke bagian otot terganggu, otot masih menerima oksigen untuk beberapa waktu.

Juga, zat besi adalah bagian dari zat lain, dan bersama mereka terlibat dalam pembentukan darah, produksi DNA, jaringan ikat. Mengambil bagian dalam metabolisme lipid, reaksi oksidatif, mengatur netralisasi racun oleh hati, meningkatkan metabolisme energi. Pada elemen ini, tiroid membutuhkan sintesis hormon yang terlibat dalam banyak proses metabolisme. Peran zat besi selama kehamilan penting: tubuh bayi menggunakannya untuk membangun jaringannya.

Telah lama diamati bahwa kekurangan zat besi dalam tubuh ditampilkan secara negatif pada pekerjaan sistem saraf. Dan semuanya karena elemen ini terlibat dalam transmisi sinyal antar sel otak. Juga, elemen ini meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, mengurangi kelelahan. Karena itu, dengan kekurangannya orang sering merasa tidak berdaya.

Berapa banyak elemen mikro seharusnya?

Dalam tubuh pria, cadangan elemen jejak ini lebih tinggi daripada wanita, dan berkisar 500 hingga 1,5 ribu mg. Pada wanita, angka ini berkisar 300-1.000 mg. Pada saat yang sama, dokter mengklaim bahwa mayoritas populasi memiliki cadangan zat besi pada tingkat minimum. Itulah sebabnya selama kehamilan, ketika tubuh membutuhkan zat besi dalam jumlah besar, kekurangannya dapat diamati, dan dokter, untuk tujuan pencegahan, meresepkan persiapan vitamin dan mineral.

Untuk mengetahui apakah ada kekurangan zat besi dalam tubuh, tes darah biokimia diperlukan. Bahan untuk penelitian diambil dari vena, kemudian fibrinogen dikeluarkan dari plasma (sehingga darah tidak menggumpal selama penelitian), dan serum diperoleh. Sampel ini nyaman digunakan selama studi darah.

Dengan demikian, norma zat besi serum dalam darah orang sehat harus sesuai dengan nilai-nilai berikut:

hingga 1 tahun: 7,16 - 17,9 μmol / l;
dari 1 hingga 14 tahun: 8,95 - 21,48 μmol / l;
pada wanita setelah 14 tahun, termasuk selama kehamilan: 8,95 - 30,43 μmol / l;
pada pria setelah 14 tahun: 11,64 - 30,43 mol / l.

Dalam tubuh wanita jumlahnya kurang dari pria. Pada wanita usia reproduksi, konsentrasi zat besi tergantung pada menstruasi. Pada paruh kedua siklus, indikator elemen jejak ini mencapai nilai tertinggi, setelah menstruasi, levelnya menurun secara signifikan, yang terkait dengan kehilangan darah selama menstruasi.

Selama kehamilan, kandungan zat besi dalam tubuh harus pada tingkat yang sama dengan wanita yang tidak hamil.

Tetapi pada saat yang sama, kebutuhan tubuh akan elemen ini meningkat, dan karena itu perlu untuk memastikan bahwa jumlah zat besi yang cukup disuplai dengan makanan selama kehamilan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tidak hanya organisme ibu, tetapi juga bayi membutuhkan elemen mikro ini. Oleh karena itu, pada tahap perkembangan tertentu, ia mulai dengan sangat cepat membawanya dalam jumlah besar.

Itulah sebabnya dokter selama kehamilan merekomendasikan diet khusus, dan juga mengatur penggunaan vitamin-mineral khusus. Karena ini, tubuh selama kehamilan dilengkapi dengan semua zat yang diperlukan. Setelah lahir, kebutuhan akut akan zat besi, seperti selama kehamilan, menghilang. Tetapi apakah itu layak untuk menolak dari penggunaan persiapan vitamin-mineral, dokter harus mengatakan.

Gejala kekurangan zat besi

Ketika menginterpretasikan hasil, sangat penting untuk mempertimbangkan pada jam berapa bahan diambil: kandungan besi dalam tubuh berfluktuasi sangat besar sepanjang hari. Diketahui bahwa konsentrasi zat besi di pagi hari memiliki tingkat yang lebih tinggi daripada di malam hari.

Anda juga harus menyadari bahwa konsentrasi zat besi dalam darah tergantung pada banyak alasan: pada pekerjaan usus, pada ukuran cadangan elemen yang disimpan dalam limpa, sumsum tulang dan organ lainnya, serta pada produksi dan pemecahan hemoglobin dalam tubuh. Zat besi meninggalkan tubuh dengan berbagai cara: dengan tinja, urin, dan bahkan sebagai bagian dari kuku dan rambut.

Itu sebabnya, jika tubuh kekurangan zat besi, ada gangguan dalam pekerjaan banyak organ dan sistem. Oleh karena itu, defisiensi mikronutrien memberi tahu gejala-gejala berikut:

peningkatan kelelahan, kelemahan, kelelahan;
jantung berdebar, sesak nafas;
lekas marah;
pusing;
migrain;
jari tangan dan kaki dingin;
kulit pucat, kuku rapuh, rambut rontok;
rasa sakit atau radang lidah;
keinginan kuat untuk menggerakkan kaki (sindrom kaki gelisah);
nafsu makan yang buruk, beban makanan yang tidak biasa.

Menemukan gejala-gejala ini, Anda harus lulus analisis untuk menentukan tingkat zat besi dalam darah. Jika penelitian menunjukkan kekurangannya, alasannya harus diklarifikasi secepat mungkin (terutama jika kita berbicara tentang kehamilan atau pertumbuhan tubuh anak-anak).

Anda seharusnya tidak langsung takut: dalam banyak situasi, kekurangan zat besi disebabkan oleh gizi buruk. Misalnya, kekurangannya tetap pada vegetarian, pada orang yang mematuhi diet susu (kalsium mencegah penyerapan elemen jejak), serta pada mereka yang menyukai makanan berlemak. Juga, ada sedikit zat besi dalam tubuh selama puasa. Setelah mengoreksi diet, mengambil persiapan vitamin dan mineral, konsentrasinya kembali normal.

Sejumlah kecil zat besi dalam tubuh mungkin disebabkan oleh meningkatnya kebutuhan tubuh dalam elemen ini. Ini terutama berlaku untuk anak-anak di bawah dua tahun, remaja, wanita selama kehamilan, selama menyusui.

Terkadang kekurangan zat besi dapat memicu situasi stres, sistem saraf yang gemetar. Dalam hal ini, Anda perlu mengaturnya, untuk menghindari stres.

Penyebab patologis

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan berbagai penyakit. Diantaranya adalah:

Anemia defisiensi besi, dipicu oleh penyakit pada saluran pencernaan, yang mengganggu penyerapan normal elemen jejak di usus. Ini bisa berupa gastritis, enteritis, enterocolitis, berbagai tumor di lambung dan usus, pembedahan untuk mengangkat bagian usus kecil atau lambung.
Adanya peradangan, purulen-septik dan infeksi lainnya.
Osteomielitis (infeksi purulen yang memengaruhi jaringan tulang).
Infark miokard.
Peningkatan jumlah hemosiderin pigmen yang mengandung zat besi (terbentuk selama pemecahan hemoglobin atau dengan penyerapan zat besi intensif dari usus).
Masalah dengan sintesis hormon erythropoietin di ginjal akibat gagal ginjal kronis atau penyakit lain pada organ ini.
Rematik.
Zat besi dengan cepat diekskresikan dalam urin karena sindrom nefrotik.
Pendarahan yang sifatnya berbeda.
Peningkatan pembentukan darah, di mana zat besi digunakan.
Sirosis.
Tumor jinak dan onkologis, terutama yang tumbuh cepat.
Stagnasi empedu di saluran empedu.
Kekurangan vitamin C, yang meningkatkan penyerapan zat besi.

Karena fakta bahwa kekurangan zat besi dapat memicu berbagai alasan, menemukan kekurangan elemen, dokter akan mengirim untuk pemeriksaan lebih lanjut. Ini harus diteruskan secepat mungkin, karena di antara penyakit yang menyebabkan kekurangan zat besi dalam darah, ada penyakit mematikan. Dan hanya kemudian, sesuai dengan hasil analisis, akan meresepkan pengobatan, meresepkan obat yang diperlukan.

Pentingnya diet

Untuk meningkatkan zat besi dalam darah sangat penting tidak hanya untuk mengambil obat yang diresepkan, tetapi juga untuk memperhatikan diet. Menu yang dirancang untuk meningkatkan kadar zat besi dalam darah harus mencakup penggunaan daging sapi tanpa lemak, domba, sapi muda, kelinci, ikan, kalkun atau angsa. Tidak ada cukup unsur mikro dalam daging babi, jadi ahli gizi tidak menyarankan menggunakannya untuk menambah zat besi. Untuk meningkatkan elemen ini dalam darah, hati sangat cocok, yaitu organ pembentuk darah. Tetapi harus digunakan dalam jumlah sedang, karena juga bertanggung jawab untuk pembuangan racun.

Peningkatan zat besi dalam darah berkontribusi terhadap gandum, oatmeal, kacang-kacangan, kacang-kacangan, tiram. Makanan harus mengandung sayuran dan buah-buahan segar, di mana tidak hanya zat besi, tetapi juga vitamin C, berkontribusi pada kecernaan sel mikro ini.

Penting untuk dipahami bahwa satu diet saja tidak cukup untuk meningkatkan zat besi dalam darah, jika masalahnya disebabkan oleh suatu penyakit. Bahkan jika makanan akan mengandung jumlah unsur mikro yang tepat, ini tidak cukup, jika tubuh karena penyakit tidak cukup diserap olehnya atau ada masalah, karena unsur mikro dikonsumsi dalam jumlah yang meningkat.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mematuhi semua instruksi dokter, minum obat yang diresepkan, termasuk - untuk mematuhi dosis. Secara independen untuk menambah atau mengurangi dosis obat tidak dapat dalam hal apa pun.

Apa yang dilakukan indikator besi serum di bawah normal

Siapa pun yang jauh dari pengobatan, melihat selembar hasil tes darah umum, bertanya-tanya apa artinya - zat besi serum di bawah normal, sebagaimana dibuktikan oleh indikator ini, apakah kelemahannya berbahaya?

Fungsi zat besi darah

Darah adalah elemen utama dalam tubuh manusia, yang memiliki jumlah fungsi dan kewajiban terbesar. Darah menyediakan nutrisi bagi sel, menghilangkan produk akhir metabolisme, berpartisipasi dalam termoregulasi, adalah penghubung antara semua organ manusia.

Namun, fungsi terpentingnya adalah untuk menjenuhkan setiap sel dengan oksigen, yang tanpanya kehidupan dan fungsi normalnya tidak mungkin. Dan dalam proses inilah besi serum terlibat.

Selain itu, zat besi menyediakan proses pembentukan darah, aktivitas vital sel yang normal, mengatur proses imunobiologis dan reaksi redoks.

Zat besi murni dalam darah tidak, tetapi merupakan bagian dari hemoglobin, mioglobin, sitokrom, mielofermenta. Beberapa di antaranya ada di limpa, hati, dan sumsum tulang dalam bentuk yang disebut cadangan. Dan hingga 80% dari total besi adalah bagian dari hemoglobin. Justru pada yang terakhir inilah yang bertanggung jawab untuk pembentukan darah, saturasi sel dengan oksigen dan pengaturan sistem kekebalan tubuh.

Tingkat zat besi secara langsung dipengaruhi oleh makanan manusia.

Ini terutama daging sapi, hati, soba, kacang-kacangan dan telur. Selain kandungan zat besi, perlu untuk mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C, yang mempromosikan penyerapan zat besi.

Tes darah

Tingkat zat besi dapat berubah di siang hari, dan di pagi hari konsentrasinya paling tinggi. Itu juga tergantung jenis kelamin orang tersebut, tingkat pria lebih tinggi. Pada wanita, isinya lebih rendah, seringkali tergantung pada siklus menstruasi. Juga, indikatornya secara langsung dipengaruhi oleh stres, terlalu banyak bekerja dan kurang tidur.

Tingkat konten normal pada pria tetap dalam kisaran dari 11,64 hingga 30,43, pada wanita - 8,95-30,43 μmol / liter. Pada anak-anak hingga satu tahun dan dari satu tahun hingga 14 tahun, indikator ini masing-masing sama dengan 7.16-17.90 dan 8.95-21.48.

Kandungan zat besi dalam darah diperiksa melalui analisis biokimia darah vena. Pengambilan darah direkomendasikan untuk analisis di pagi hari, dengan perut kosong, lebih disukai antara 7 dan 10 jam. Bahkan satu tablet besi yang diminum sehari sebelumnya, testosteron atau aspirin dalam dosis tinggi, asupan vitamin B12, kontrasepsi dalam pil dan alkohol dapat memengaruhi kebenaran hasilnya.

Tetapkan tes darah seperti itu, jika seseorang memiliki kelelahan parah, depresi, kelemahan umum, kurang nafsu makan, pelanggaran saluran pencernaan, kekeringan dan pucat pada kulit, pelanggaran sistem kekebalan tubuh. Selain itu, ada rambut dan kuku yang rapuh, celah di sudut mulut, pelanggaran rasa dan bau, peningkatan suhu.

Alasan untuk perubahan

Tingkat zat besi yang rendah dalam darah seseorang tergantung pada banyak faktor, baik eksternal maupun internal. Pertama-tama, ini adalah diet yang tidak seimbang, diet yang buruk, vegetarianisme. Tidak heran mereka berkata: kita adalah apa yang kita makan. Untuk kehidupan normal, orang harus makan dengan makanan semua lemak, protein, karbohidrat, vitamin yang dia butuhkan, dan yang paling penting - zat besi.

Daging sapi dan hati adalah produk besi utama yang tersedia untuk umat manusia.

Kekurangan atau penolakan mereka untuk makan harus diganti dengan produk lain yang bisa membuat tubuh jenuh dengan zat besi. Ini bisa berupa kacang, apel, minyak ikan, sayuran segar.

Selain itu, ada sejumlah penyakit internal yang mengakibatkan berkurangnya zat besi dalam darah.

Karena masuknya unsur ini terjadi terutama melalui sistem pencernaan, yaitu duodenum, level rendahnya mungkin disebabkan oleh berbagai penyakit di zona ini. Setiap proses inflamasi di usus mampu mengurangi penyerapan elemen bermanfaat, dan akibatnya, zat besi kurang digunakan.

Dengan pertumbuhan intensif pada remaja dan anak-anak, tingkat zat besi dalam darah menurun tajam, sebagai akibatnya, cadangan unsur ini dipinjam dari hati dan sumsum tulang, yang mengarah pada penipisan umum.

Ikuti dengan hati-hati indikator zat besi serum pada saat hamil dan menyusui, karena selama periode inilah organisme ibu memberikan semua komponen penting untuk pembentukan dan pemberian makan anak.

Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi kanker, pendarahan internal, bisul dan gastritis dapat menyebabkan kekurangan zat besi.

Konsekuensi

Konsekuensi utama dan paling umum dari kekurangan zat besi dalam darah adalah anemia. Gangguan darah ini secara langsung berkaitan dengan tingkat hemoglobin, dengan kata lain - sel darah merah. Mereka mengangkut oksigen dan elemen jejak penting ke seluruh tubuh. Anemia pada anak-anak sering disebabkan oleh penggunaan sejumlah besar produk susu yang mencegah penyerapan zat besi, mempercepat pertumbuhan. Gejala utama anemia adalah kelelahan, sakit kepala, lesu, pusing. Jika waktu tidak mendiagnosis anemia pada anak-anak dan orang tua, itu bahkan dapat menyebabkan kematian.

Konsekuensi lain yang sangat berbahaya dari kekurangan zat besi adalah melemahnya sistem kekebalan tubuh.

Dalam hal ini, serum darah kehilangan kemampuan untuk menginformasikan hal ini atau organ lain pada waktunya tentang pelanggaran dalam pekerjaan mereka, yang mengarah pada ketidakmampuan tubuh untuk melawan infeksi. Hal ini dapat menyebabkan perkembangan penyakit kronis pada organ pernapasan, TBC, sesak napas.

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan penurunan tekanan darah, yang menyebabkan sering pusing, lemah, atrofi otot dan gangguan irama jantung.

Cara meningkatkan serum besi dalam darah

Jika, setelah melakukan tes darah biokimia, ada kekurangan zat besi dalam darah, dokter yang hadir harus melakukan pemeriksaan rinci pada pasien, mewawancarainya, jika perlu, meresepkan tes tambahan. Penting untuk membuat diagnosis yang akurat dalam waktu dan melakukan perawatan yang tepat waktu sehingga proses yang tidak dapat diubah dalam tubuh secara keseluruhan dan organ pada khususnya tidak terjadi.

Ketika zat besi diturunkan karena nutrisi yang tidak tepat dan tidak seimbang, Anda harus memikirkan diet, minum pil yang mengandung zat besi, dan mengecualikan produk susu dari nutrisi.

Jika ternyata masalahnya ada di usus, sangat penting untuk melokalisasi penyakit, menghilangkannya dan konsekuensinya. Pada dasarnya, perawatan medis yang cukup konvensional, dalam kasus ekstrem, menggunakan intervensi bedah.

Sangat penting untuk memantau tingkat zat besi dan tingkat hemoglobin pada anak-anak usia sekolah dasar, remaja dan orang tua. Kategori ini harus secara teratur menjalani tes darah untuk diagnosis anemia dan penyakit lainnya secara tepat waktu. Pada anak-anak, karena pertumbuhan aktif mereka, kekurangan oksigen dapat menyebabkan penyimpangan yang cukup kompleks, keterlambatan perkembangan, dan retardasi pertumbuhan. Ketika tingkat sel mikro ini diturunkan, perlu untuk memasukkan hati, apel, kacang-kacangan dalam makanan mereka, mengurangi jumlah produk susu, tetapi tidak mengecualikan mereka sepenuhnya, karena mereka adalah sumber utama kalsium yang dibutuhkan untuk pembentukan dan pertumbuhan massa tulang.

Pada orang yang berusia lanjut, kesehatan dan aktivitasnya terbatas, bahkan jika kadar zat besi sedikit menurun, hal itu dapat menyebabkan perubahan yang tidak dapat diperbaiki pada otak, otot jantung.

Hal yang sama dapat dikatakan tentang wanita hamil. Konsumsi produk yang mengandung zat besi dari kategori populasi ini harus digandakan, dan pemantauan kinerjanya harus dilakukan dengan cukup teratur. Seperti dalam kasus lain, Anda harus makan dengan benar, minum vitamin untuk wanita hamil, terus-menerus mengunjungi dokter.

Dengan gaya hidup normal, diet seimbang, penghapusan alkohol dan zat berbahaya lainnya, pemantauan cermat kondisi mereka dijamin penyerapan penuh zat besi dan penumpukannya dalam tubuh.

Penyebab kadar besi darah rendah: masalah kesehatan manusia yang utama

Zat besi adalah mineral yang memainkan peran penting dalam tubuh kita, memastikan transportasi oksigen dari sel darah merah ke semua sel tubuh.

Mineral ini adalah komponen paling penting dari hemoglobin, protein spesifik dalam darah manusia.

Jika tubuh Anda kekurangan zat besi, ia tidak dapat menghasilkan jumlah sel darah merah yang tepat yang mampu membawa oksigen. Akibatnya, kadar hemoglobin dalam darah menurun dan terjadi anemia defisiensi besi.

Tanda-tanda kekurangan zat besi dalam tubuh manusia

Jika Anda mengalami gejala berikut, ini adalah alasan untuk memeriksa tingkat zat besi dalam tubuh Anda.

Kelelahan kronis. Gejala ini muncul dari kenyataan bahwa tubuh menderita kekurangan oksigen dalam sel dan ini tercermin dalam tingkat energi Anda. Orang-orang di negara ini sering mengalami kelemahan dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi. Walaupun kelelahan kronis mungkin merupakan pertanda penyakit lain, gejala ini seharusnya mendorong Anda untuk memeriksa kadar hemoglobin dalam darah Anda.
Sering masuk angin. Zat besi memainkan peran penting dalam kesehatan sistem kekebalan tubuh kita. Transportasi oksigen yang kurang akan mempengaruhi fungsi limpa, yang merupakan filter alami dari bakteri yang masuk ke tubuh kita. Karena kekurangan oksigen, pembentukan sel darah putih, leukosit, yang tujuannya untuk melawan infeksi, akan terhambat.
Kerontokan rambut yang berlebihan. Kehilangan sekitar 100 rambut per hari dianggap normal. Jika Anda melihat lebih jelas rambut di sisir, Anda harus memeriksa kandungan zat besi dalam darah.
Pucat Hemoglobin memberi warna rona kemerahan pada kulit, sehingga kulit yang pucat mungkin merupakan tanda anemia defisiensi besi.
Bahasa meningkat. Kekurangan oksigen menyebabkan volume otot tubuh meningkat. Namun, satu-satunya otot di mana Anda dapat melihat gejala ini adalah lidah. Celah di sudut mulut juga sering terjadi pada orang yang kekurangan zat besi.
Nafsu makan mesum. Orang-orang dengan persediaan zat besi yang tidak mencukupi di dalam tubuh kadang-kadang mengalami mengidam untuk makan zat-zat bukan makanan, seperti tanah, tanah liat, atau kapur.
Detak jantung cepat dan tidak teratur. Pada anemia, jantung memompa lebih banyak darah melalui dirinya sendiri untuk mengimbangi rendahnya tingkat oksigen.

Tingkat zat besi dan alasan kurangnya pada manusia

Wanita di usia subur paling berisiko kekurangan zat besi karena kehilangan darah selama menstruasi. Wanita berusia 18 hingga 50 tahun dianjurkan untuk mengonsumsi 18 mg zat besi per hari.

Wanita hamil harus mengkonsumsi 27 mg per hari. Pria dewasa membutuhkan sekitar 8 mg zat besi per hari.

Ada beberapa alasan mengapa seseorang menderita kekurangan zat besi:

Nutrisi yang tidak tepat. Para ilmuwan membedakan antara dua jenis zat besi: zat besi heme, diserap dari sumber hewani (daging sapi, hati, tiram), dan non-heme, berasal dari tanaman (gandum, kacang polong, bayam). Zat besi heme paling baik diserap oleh tubuh kita. Konsumsi makanan berkadar rendah yang rendah zat besi dalam waktu lama membantu menurunkan kadar mineral ini dalam tubuh.
Kehamilan Zat besi dibutuhkan untuk perkembangan janin, sehingga wanita hamil disarankan menambah asupan zat besi.
Pendarahan menstruasi yang parah pada wanita. Biasanya, menstruasi berlangsung 4-5 hari dan jumlah darah yang hilang sekitar 2-3 sendok makan.
Pendarahan internal. Ulkus, polip atau kanker usus dapat menjadi provokator perdarahan internal laten. Sering menggunakan aspirin juga dapat menyebabkan perdarahan lambung.
Masalah dengan penyerapan zat besi. Bahkan jika diet Anda kaya zat besi, penyakit tertentu dapat mengganggu penyerapannya. Ini termasuk, misalnya, penyakit celiac atau operasi bypass lambung.

Bagaimana cara mendiagnosis defisiensi besi?

Untuk penentuan kadar besi, hitung darah lengkap digunakan, yang akan menunjukkan kandungan kuantitatif hemoglobin, hematokrit, trombosit, sel darah merah dan putih.

Diagnosis anemia didasarkan pada ukuran sel darah merah, hemoglobin dan hematokrit, yang ditentukan oleh persentase sel darah merah dalam darah. Biasanya, hematokrit adalah 34,9-44,5% untuk wanita dan 38,8-50% untuk pria.

Tingkat hemoglobin yang memadai setara dengan 120-155 g / l untuk wanita dan 135-175 g / l untuk pria. Ukuran dan warna sel darah merah ditentukan di bawah mikroskop, sedangkan sel darah merah pucat juga akan menunjukkan kekurangan zat besi.

Untuk melengkapi diagnosis, dokter dapat menentukan konten ferritin dan transferrin dalam darah.

Bagaimana cara mengobati kekurangan zat besi dalam tubuh?

Jika Anda curiga menderita anemia defisiensi besi, Anda harus menggunakan bantuan obat resmi. Diagnosis sendiri dan pengobatan sendiri dapat menyebabkan efek sebaliknya - kandungan zat besi yang berlebihan dalam darah, yang berkontribusi terhadap konstipasi dan kerusakan hati. Langkah-langkah berikut biasanya diambil untuk menghilangkan anemia:

Penerimaan aditif yang mengandung zat besi. Jika memungkinkan, minum tablet zat besi saat perut kosong untuk membantu tubuh menyerapnya dengan lebih baik. Diperlukan waktu lama, untuk beberapa bulan, suplemen zat besi, dengan kemungkinan efek samping: sembelit dan noda pada kursi yang hitam.
Diet dengan peningkatan konsumsi makanan yang mengandung zat besi: daging merah, kacang-kacangan, bayam. Asupan simultan vitamin C akan membantu tubuh lebih aktif menyerap zat besi. Tambahkan jeruk ke dalam diet Anda.
Pengobatan perdarahan. Jika kekurangan zat besi dipicu oleh pendarahan, menstruasi internal atau berlebihan, suplemen zat besi tidak berguna. Perlu mencari bantuan dari dokter.

Besi whey. Besi dalam darah, norma, sebagaimana dibuktikan oleh perubahan kinerja?

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Situs ini menyediakan informasi latar belakang. Diagnosis dan pengobatan penyakit yang adekuat dimungkinkan di bawah pengawasan dokter yang teliti.

Tubuh manusia terdiri dari berbagai unsur kimia yang melakukan fungsi tertentu dalam tubuh. Elemen kimia dalam keseimbangan, yang memungkinkan Anda untuk mempertahankan fungsi normal organ dan sistem. Pelanggaran keseimbangan ini mengarah pada proses patologis dan berbagai penyakit.

Tubuh manusia adalah 60% air, 34% adalah zat organik dan 6% adalah zat anorganik. Zat organik termasuk karbon, oksigen, hidrogen dan lainnya. Zat anorganik mengandung 22 elemen kimia - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K dan lain-lain.
Semua zat anorganik dibagi menjadi elemen jejak dan unsur hara makro. Itu tergantung pada fraksi massa item. Untuk melacak elemen termasuk besi, tembaga, seng dan lainnya. Untuk makronutrien - kalsium, natrium, kalium dan lainnya.

Besi (Fe) mengacu pada elemen jejak. Meskipun tidak sedikit zat besi dalam tubuh, ia memainkan peran khusus dalam pemeliharaan aktivitas vitalnya. Kekurangan zat besi dalam tubuh manusia, serta kelebihannya, berdampak buruk bagi banyak fungsi tubuh dan kesehatan manusia secara umum.

Ketika pasien mengeluh kelelahan, malaise, jantung berdebar, dokter meresepkan analisis serum besi. Analisis ini membantu menilai pertukaran zat besi dalam tubuh dan mengidentifikasi banyak proses patologis yang terkait dengan pertukaran zat besi. Untuk memahami apa itu zat besi serum, untuk apa dan bagaimana tampilannya, perlu untuk mempertimbangkan fungsi zat besi dan pertukarannya dalam tubuh manusia.

Mengapa Anda membutuhkan zat besi di dalam tubuh?

Besi adalah unsur kimia universal yang melakukan fungsi vital dalam tubuh. Tubuh tidak dapat menghasilkan zat besi, jadi ia mendapatkannya dari makanan. Nutrisi manusia harus seimbang, mengandung kadar vitamin dan unsur kimia harian. Kekurangan atau kelebihan vitamin dan mineral menyebabkan perkembangan penyakit dan kesehatan yang buruk.

Besi, yang terkandung dalam tubuh, dibagi menjadi:

Besi fungsional. Zat besi fungsional adalah bagian dari hemoglobin (protein sel darah merah yang mengandung besi yang menangkap dan mengangkut oksigen ke organ dan jaringan tubuh), mioglobin (protein yang mengandung oksigen dari otot rangka dan otot jantung yang menciptakan cadangan oksigen), enzim (protein spesifik yang mengubah kecepatan reaksi kimia dalam tubuh). Besi fungsional terlibat dalam banyak proses tubuh dan digunakan secara konstan.
Besi pengangkut Transportasi besi adalah jumlah elemen yang ditransfer dari sumber besi dalam tubuh ke setiap selnya. Pengangkutan zat besi tidak terlibat dalam fungsi tubuh, tetapi merupakan bagian dari protein pembawa - transferrin (protein pembawa utama ion besi dalam plasma darah), laktoferin (protein pembawa yang terkandung dalam ASI, air mata, air liur dan cairan sekretori lainnya) dan mobilebilferrin ( pembawa protein ion besi dalam sel).
Setoran besi. Bagian dari besi yang datang ke suatu organisme ditunda "sebagai cadangan". Zat besi yang tersimpan di berbagai organ dan jaringan, terutama di hati dan limpa. Besi disimpan dalam bentuk ferritin (kompleks protein kompleks yang larut dalam air, yang merupakan depot besi intraseluler utama) atau hemosiderin (pigmen yang mengandung zat besi yang terbentuk selama pemecahan hemoglobin).
Besi gratis Besi bebas atau kolam bebas adalah besi yang terikat besi di dalam sel, yang dihasilkan dari pelepasan besi dari kompleks ternary - zat besi, apotransferrin (protein prekursor transferrin) dan reseptor (molekul pada permukaan sel, melekatkan molekul berbagai bahan kimia dan mentransmisikan sinyal pengaturan). Dalam bentuk bebasnya, zat besi sangat beracun. Oleh karena itu, zat besi bebas diangkut di dalam sel dengan mobile ferrin atau disimpan dengan ferritin.

Lokalisasi dalam tubuh dibedakan:

Besi heme (seluler). Besi heme merupakan bagian utama dari total kandungan besi dalam tubuh manusia - hingga 70 - 75%. Berpartisipasi dalam metabolisme internal ion besi dan merupakan bagian dari hemoglobin, mioglobin dan banyak enzim (zat yang mempercepat reaksi kimia dalam tubuh).
Besi non-heme. Besi non-heme dibagi menjadi besi ekstraseluler dan endapan. Plasma besi bebas dan protein transpor pengikat besi - transferin, laktoferin, ferrin seluler. Zat besi yang disimpan dalam tubuh dalam bentuk dua senyawa protein - ferritin dan hemosiderin.

Fungsi utama besi adalah:

transportasi oksigen ke jaringan - komposisi eritrosit termasuk hemoglobin, molekul yang masing-masing mengandung 4 atom besi; zat besi dalam hemoglobin mengikat dan mengangkut oksigen dari paru-paru ke semua sel tubuh;
partisipasi dalam proses pembentukan darah - sumsum tulang menggunakan zat besi untuk mensintesis hemoglobin, yang merupakan bagian dari sel darah merah;
detoksifikasi tubuh - zat besi diperlukan untuk sintesis enzim hati yang terlibat dalam penghancuran racun;
pengaturan kekebalan dan peningkatan tonus tubuh - zat besi mempengaruhi komposisi darah, tingkat sel darah putih yang diperlukan untuk mempertahankan kekebalan;
partisipasi dalam proses pembelahan sel - zat besi adalah bagian dari protein dan enzim yang terlibat dalam sintesis DNA;
sintesis hormon - zat besi diperlukan untuk sintesis hormon tiroid, yang mengatur metabolisme tubuh;
menyediakan sel dengan energi - zat besi mengirimkan oksigen ke molekul energi protein.

Besi memasuki tubuh manusia dari lingkungan luar bersama dengan makanan. Ini ditemukan dalam daging merah (terutama pada daging kelinci), daging unggas gelap (terutama pada daging kalkun), jamur kering, kacang-kacangan, sayuran, buah-buahan, kakao. Kebutuhan harian zat besi adalah rata-rata 6 - 40 miligram. Dosis toksik zat besi adalah 150-200 mg, dosis mematikan adalah 7-35 g.

3+) dan merupakan bagian dari protein dan asam organik. Tetapi penyerapan zat besi yang lebih baik (Fe 2+), sehingga di perut, di bawah aksi jus lambung, zat besi trivalen (Fe 3+) dilepaskan dari makanan dan berubah menjadi zat besi (Fe 2+). Proses ini dipercepat oleh asam askorbat dan ion tembaga. Sebagian besar penyerapan zat besi terjadi di usus kecil - hingga 90% di duodenum dan bagian awal jejunum. Pada penyakit lambung dan usus, proses penyerapan zat besi normal terganggu.

Setelah masuknya zat besi bivalen (Fe 2+) di usus kecil, ia memasuki enterosit (sel epitel usus kecil). Penyerapan zat besi ke dalam enterosit terjadi dengan bantuan protein khusus - ferrin seluler, integrin, dan lainnya. Dalam sel-sel usus kecil adalah transferin dan feritin. Kedua protein ini mengatur penyerapan dan distribusi zat besi ke seluruh tubuh.

Ketika zat besi masuk ke dalam tubuh melalui enterosit, sebagian darinya disimpan (disimpan sebagai cadangan), sebagian diangkut menggunakan protein transferrin dan digunakan oleh tubuh untuk mensintesis heme (bagian zat besi yang mengandung hemoglobin), erythropoiesis (pembentukan sel darah merah di sumsum tulang) dan proses lainnya.

Endapan (reservasi) besi terjadi dalam dua bentuk - sebagai bagian dari ferritin dan hemosiderin. Ferritin adalah kompleks protein yang larut dalam air yang disintesis (diproduksi) oleh sel-sel hati, sumsum tulang, usus kecil dan limpa. Fungsi utama protein ini adalah mengikat dan menyimpan zat besi sementara dalam bentuk yang tidak beracun bagi tubuh. Ferritin sel hati adalah depot besi utama dalam tubuh. Feritin dari sel-sel usus kecil bertanggung jawab untuk mentransfer plasma yang telah memasuki enterosit untuk ditransfer ke plasma. Hemosiderin adalah pigmen yang tidak larut dalam air yang mengandung zat besi yang menyimpan kelebihan zat besi dalam jaringan.

Pengangkutan zat besi dalam plasma darah dilakukan oleh pembawa protein khusus - transferrin. Transferrin disintesis oleh sel-sel hati. Fungsi utamanya adalah untuk mengangkut zat besi yang diserap dalam sel-sel usus dan zat besi dari sel darah merah yang dihancurkan (sel darah merah yang bertanggung jawab untuk pengangkutan oksigen ke jaringan dan organ) untuk digunakan kembali. Biasanya, transferin jenuh dengan zat besi hanya sebesar 33%.

Tubuh kehilangan zat besi setiap hari - hingga 1 - 2 miligram per hari. Kehilangan fisiologis zat besi biasanya terjadi selama ekskresi zat besi dalam komposisi empedu melalui usus, selama deskuamasi epitel gastrointestinal (GIT), selama deskuamasi (pengelupasan) kulit, pada wanita dengan darah menstruasi (dari 14 mg hingga 140 mg per bulan), rambut rontok dan guntingan kuku.

Apa itu serum besi dan berapa tingkat zat besi dalam darah? Apa analisis zat besi serum?

Serum atau besi plasma - konsentrasi zat besi dalam serum atau plasma, tidak termasuk zat besi dalam hemoglobin dan besi feritin. Plasma darah adalah bagian cair dari darah (60%) berwarna kuning terang, tidak mengandung unsur berbentuk (eritrosit, trombosit, sel darah putih, limfosit dan lain-lain). Plasma darah terdiri dari air dan protein, gas, mineral, lemak, dan lainnya yang larut di dalamnya. Serum darah adalah plasma yang tidak mengandung fibrinogen - protein darah yang terlibat dalam pembentukan bekuan darah.

Zat besi dalam darah tidak bisa dalam keadaan bebas, karena sangat beracun. Karena itu, tentukan tingkat zat besi dalam pembawa protein - transferrin. Untuk melakukan ini, menggunakan reaksi kimia khusus, besi diisolasi dari kompleks dengan transferin. Bahan untuk penelitian ini adalah darah vena. Lebih sering, metode kolorimetri digunakan untuk menganalisis konsentrasi besi serum. Metode ini terdiri dalam menentukan konsentrasi besi serum dengan intensitas warna larutan. Intensitas warna larutan berbanding lurus dengan konsentrasi elemen jejak kimia berwarna. Metode ini memungkinkan untuk menentukan konsentrasi elemen jejak dengan akurasi tinggi.

Indikasi untuk analisis konsentrasi besi serum adalah:

diagnostik, diagnostik diferensial (perbedaan satu patologi dari yang lain dengan gejala yang sama) dan kontrol pengobatan anemia (suatu kondisi patologis yang ditandai dengan kadar hemoglobin yang rendah dalam sel darah merah);
diagnosis hemochromatosis (penyakit keturunan yang ditandai dengan pelanggaran metabolisme zat besi);
diagnosis keracunan (keracunan) dengan zat besi;
malnutrisi, hipovitaminosis (kekurangan vitamin);
berbagai penyakit pada saluran pencernaan, di mana penyerapan zat besi normal terganggu;
penyimpangan yang teridentifikasi dalam hasil hitung darah lengkap (eritrosit, hematokrit);
perdarahan berbagai etiologi (menstruasi berlebih yang berkepanjangan, pendarahan gusi, perdarahan dari wasir, ulkus lambung atau duodenum, dan lainnya).

Analisis besi serum dilakukan untuk:

penilaian cadangan zat besi dalam tubuh;
menghitung persentase saturasi transferrin dengan zat besi (yaitu, menentukan konsentrasi zat besi yang diangkut oleh darah);
diferensial diagnosis anemia;
mengontrol pengobatan anemia;
kontrol terapi besi;
diagnosis kelainan genetik metabolisme zat besi.

Saat menerima tes, dokter berfokus pada jenis kelamin dan usia pasien. Hasil yang diperoleh mungkin dalam kisaran normal, di bawah atau di atas norma. Jika tingkat zat besi di bawah normal, pasien memiliki kekurangan zat besi. Jika tingkat zat besi lebih tinggi dari normal, ada kelebihan zat besi di tubuh pasien. Ketika menafsirkan hasil yang diperoleh, banyak faktor yang harus diperhitungkan - nutrisi, obat-obatan, siklus menstruasi pada wanita dan lainnya. Jangan lupa tentang fluktuasi harian dalam konsentrasi zat besi dalam darah. Dengan demikian, konsentrasi harian maksimum zat besi dalam darah diamati di pagi hari. Pada wanita, sebelum dan selama menstruasi, konsentrasi zat besi dalam darah lebih tinggi daripada setelah akhir menstruasi. Oleh karena itu, tes untuk serum besi harus setelah penghentian menstruasi. Mungkin ada fluktuasi tingkat zat besi dalam darah, misalnya, dengan peningkatan tajam dalam konsumsi daging dalam makanan pasien.

Obat-obatan yang meningkatkan kadar zat besi dalam darah adalah:

asam asetilsalisilat (aspirin) - agen antiinflamasi nonsteroid;
metotreksat adalah agen antitumor;
multivitamin yang mengandung zat besi;
kontrasepsi oral - pil KB;
antibiotik - metisilin, kloramfenikol, sefotaksim;
obat yang mengandung estrogen (hormon seks wanita).

Obat-obatan yang menurunkan kadar zat besi dalam darah adalah:

asam asetilsalisilat dalam dosis besar - zat antiinflamasi nonsteroid;
Allopurinol - obat yang menurunkan kadar asam urat dalam darah;
cortisol - hormon glukokortikoid;
Agen hipoglikemik tablet-metformin (menurunkan kadar gula darah);
corticotropin - obat hormon adrenokortikotropik;
cholestyramine - agen penurun lipid (mengurangi tingkat lemak dalam darah);
asparaginase - agen antitumor;
obat yang mengandung testosteron - hormon seks pria.

Untuk mendapatkan hasil yang dapat diandalkan dari kadar zat besi dalam darah, perlu mempersiapkan pasien dengan tepat untuk diagnosis.

Bagaimana cara mempersiapkan pengiriman tes untuk serum besi?

Untuk menghindari distorsi hasil yang diperoleh, konsentrasi zat besi dalam serum harus disiapkan dengan baik oleh pasien.

Untuk mempersiapkan diagnosis kadar zat besi dalam darah dengan benar, Anda harus:

seminggu sebelum mengambil tes untuk serum besi, berhenti minum obat dan vitamin kompleks yang mengandung zat besi;
mentransfer analisis zat besi serum selama beberapa hari setelah transfusi darah (transfusi darah);
jelaskan kepada pasien bahwa untuk analisis zat besi serum akan perlu untuk mengambil sampel darah, menjelaskan esensi dari prosedur, memperingatkan tentang sensasi yang tidak menyenangkan ketika menerapkan tourniquet dan tusukan (menusuk) pembuluh darah;
menggambarkan mode hari dan makanan yang harus dipatuhi pasien.

Persyaratan umum untuk pengujian besi serum darah adalah:

mengambil tes darah dengan perut kosong;
pengecualian merokok, alkohol dan makanan berlemak, aktivitas fisik 12 jam sebelum analisis;
mengambil bahan uji sebelum prosedur diagnostik apa pun (radiografi, computed tomography);
tidak adanya pasien penyakit virus dan peradangan.

Apa yang seharusnya menjadi tingkat serum besi selama kehamilan?

Kehamilan adalah masa yang sangat penting dan sulit dalam kehidupan wanita mana pun. Pada saat ini, perubahan fisiologis yang serius terjadi di dalam tubuh. Janin menggunakan unsur mikro dan unsur hara ibu sebagai "partikel pembangun". Karena itu, seorang wanita sangat penting untuk memantau diet mereka. Itu harus seimbang dan memastikan pasokan vitamin, mineral, protein dan zat lain dalam jumlah yang cukup. Biasanya kebutuhan akan zat-zat ini melebihi tingkat harian wanita yang tidak hamil, karena mereka digunakan untuk kebutuhan fungsional ibu dan janin.

Alasan meningkatnya kebutuhan zat besi selama kehamilan adalah:

peningkatan volume darah sebesar 50%, dan, oleh karena itu, peningkatan 2 kali lipat dalam kebutuhan zat besi untuk menghasilkan hemoglobin (protein yang mengandung zat besi yang mengangkut darah);
Konsumsi zat besi secara signifikan dari depot besi ibu untuk pembentukan plasenta, eritrosit (sel darah merah yang mengangkut oksigen) janin;
anemia defisiensi besi (anemia - suatu kondisi yang ditandai dengan rendahnya kadar hemoglobin dalam darah) sebelum kehamilan, yang memperburuk defisiensi besi selama kehamilan.

Selain kehilangan zat besi yang normal pada wanita hamil, konsumsi zat besi setiap hari meningkat. Pada trimester pertama, biaya tambahan zat besi adalah 0,8 miligram per hari, pada trimester kedua, 4-5 miligram per hari, pada trimester ketiga, hingga 6,5 miligram per hari. Diperlukan 400 miligram zat besi untuk perkembangan janin, 50 hingga 75 miligram zat besi untuk ukuran uterus yang meningkat, 100 miligram zat besi diperlukan untuk pembangunan plasenta tempat aktivitas vital janin dipertahankan. Secara umum, untuk kehamilan normal dan persalinan, ibu hamil membutuhkan tambahan 800 miligram zat besi. Selama kehamilan dan persalinan (tanpa komplikasi) dikonsumsi sekitar 650 miligram zat besi.

Indikator normal serum besi pada wanita hamil adalah dari 13 μmol / l hingga 30 μmol / l. Kebutuhan harian untuk zat besi pada wanita hamil adalah hingga 30-38 miligram.

Bagi seorang wanita hamil dan calon bayinya, kekurangan zat besi dan kelebihannya sama-sama berbahaya. Jika asupan zat besi harian yang diperlukan tidak masuk ke tubuh wanita hamil, maka cadangannya dengan cepat habis. Hal ini menyebabkan kurangnya zat besi (kadar zat besi serum 30 μmol / l) juga berdampak buruk terhadap perjalanan kehamilan dan kesehatan janin. Kelebihan zat besi dapat diamati pada penyakit keturunan dengan gangguan metabolisme zat besi dan asupan zat besi yang berlebihan dalam tubuh (asupan obat-obatan yang mengandung zat besi yang tidak terkontrol). Kadar zat besi dalam darah yang berlebihan pada wanita hamil dapat menyebabkan perkembangan diabetes gestasional (patologi di mana terdapat kadar gula darah tinggi pada wanita hamil), pre-eklampsia (komplikasi kehamilan setelah 20 minggu, ditandai dengan tekanan darah tinggi dan protein urin tinggi), keguguran.. Karena itu, suplemen zat besi harus diambil di bawah pengawasan medis yang ketat.

Kekurangan zat besi pada wanita hamil jauh lebih umum daripada kelebihan zat besi. Kekurangan zat besi dapat dikompensasi dengan diet yang kaya akan zat besi atau suplemen zat besi. Dalam diet wanita hamil haruslah daging merah (sumber zat besi terkaya), daging kelinci, ayam, kalkun, serta sereal, kacang-kacangan, bayam, kol, sereal dan lain-lain.

Jika asupan zat besi dari makanan tidak memenuhi kebutuhan tubuh, dokter mungkin akan meresepkan suplemen zat besi. Penerimaan preparat besi dilakukan di bawah kendali ketat serum besi. Dosis obat dipilih oleh dokter yang hadir, tergantung pada parameter laboratorium pasien (tingkat zat besi serum, hemoglobin). Seringkali ibu hamil diberi resep suplemen kalsium yang mengganggu penyerapan zat besi. Oleh karena itu, selama masa pengobatan sediaan besi, perlu untuk membatalkan atau membatasi penggunaan sediaan kalsium. Jika ini tidak memungkinkan, maka kalsium harus diambil di antara waktu makan dan suplemen zat besi.

Persiapan zat besi yang diresepkan selama kehamilan adalah:

Durul sorbifer. Tablet obat ini mengandung 100 miligram zat besi dan vitamin C untuk meningkatkan penyerapan zat besi di usus. Pada kehamilan, untuk mencegah kekurangan zat besi, 1 tablet per hari diresepkan, dan 1 tablet pada pagi dan sore hari untuk perawatan.
Ferropleks. Tetes mengandung 50 miligram zat besi dan vitamin C. Mereka mengambil 2 tablet 3 kali sehari.
Totem. Totem adalah solusi yang mengandung 50 miligram besi. Untuk profilaksis diberikan secara oral dengan 1 ampul per hari dari 4 bulan kehamilan. Dalam dosis besar, totem hanya diresepkan dengan anemia defisiensi besi yang dikonfirmasi laboratorium. Ditugaskan untuk 2 - 4 ampul per hari.
Fenulas. Kapsul mengandung 45 miligram zat besi. Untuk profilaksis, minum 1 kapsul setiap hari sejak minggu ke-14 kehamilan. Setelah minum obat setiap hari selama 2 minggu, mereka mengambil istirahat selama seminggu dan kemudian melanjutkan mengambil obat lagi.

Efek samping dari suplemen zat besi adalah mual, sakit perut, sembelit, atau diare. Juga, kursi akan berubah menjadi hitam, yang merupakan norma. Jika Anda mengalami efek samping, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan mengurangi dosis zat besi atau membatalkannya sama sekali (jika kondisi pasien memungkinkan dan hasil tes laboratorium).

Penyakit apa yang menyebabkan kadar zat besi dalam darah lebih rendah?

Banyak penyakit, kebiasaan dan kebiasaan makan mempengaruhi konsentrasi zat besi dalam darah, yaitu, mengurangi kadar zat besi dalam darah.

Untuk mengurangi kadar zat besi dalam darah:

Asupan zat besi dalam tubuh tidak mencukupi. Asupan zat besi yang tidak memadai dalam tubuh bisa dengan kekurangan gizi, kepatuhan terhadap diet ketat. Kekurangan zat besi khususnya umum terjadi pada vegetarian, karena zat besi lebih mudah diserap dari produk daging.
Peningkatan konsumsi zat besi. Tubuh membutuhkan sejumlah besar zat besi selama pertumbuhan dan perkembangan intensif, serta selama kehamilan dan menyusui (laktasi).
Hipovitaminosis. Asupan vitamin B dan vitamin C yang tidak memadai, tingkat rendahnya dalam tubuh manusia menyebabkan penurunan penyerapan zat besi. Jadi bagaimana tepatnya vitamin ini meningkatkan penyerapan zat besi oleh tubuh.
Adanya penyakit menular akut dan kronis. Penyakit menular akut dan kronis, serta demam (keadaan sakit disertai demam dan menggigil) selalu menyebabkan penurunan konsentrasi zat besi dalam darah. Hal ini disebabkan oleh respons adaptif-kompensasi tubuh, yang mengurangi pengiriman zat besi ke jaringan. Kurangnya zat besi mengarah ke "penghambatan" multiplikasi bakteri sebagai akibat dari penurunan intensitas pembelahan sel.
Dysgeusia dan anoreksia. Dysgeusia dan anoreksia adalah gangguan gizi. Dysgeusia adalah bentuk gangguan rasa, di mana sensasi rasa terdistorsi atau sama sekali tidak ada. Banyak penyakit mental juga dapat menyebabkan ini. Anoreksia adalah gangguan makan di mana pasien tidak memiliki nafsu makan, ia menolak untuk makan. Penyebabnya bisa banyak penyakit pada sistem endokrin, saluran pencernaan, lesi infeksi dan parasit, serta keinginan patologis untuk menurunkan berat badan. Dysgeusia dan anoreksia menyebabkan asupan zat besi yang tidak memadai dalam tubuh dan vitamin yang meningkatkan penyerapan zat besi.
Adanya penyakit pada saluran pencernaan. Penyerapan besi terjadi terutama di usus kecil, dan di perut, besi besi (Fe 3+) masuk ke dalam besi besi (Fe 2+), yang diserap oleh tubuh. Oleh karena itu, berbagai penyakit pada saluran pencernaan (gastritis atrofi, enterokolitis) menyebabkan gangguan pada proses penyerapan zat besi oleh tubuh.
Infestasi cacing. Helminthiasis (invasi cacing) menyebabkan kekurangan zat besi dalam tubuh, terutama pada anak-anak. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa parasit memakan mikro elemen inang. Juga, beberapa parasit (ascarids, cacing tambang, schistosomes, necator) memakan darah, yang mengarah pada penurunan hemoglobin dan hilangnya zat besi dengannya.
Kehamilan (trimester III) dan menyusui. Selama kehamilan, kebutuhan tubuh ibu akan zat besi meningkat secara signifikan. Dengan asupan zat besi yang tidak mencukupi dalam tubuh atau melanggar penyerapannya, peningkatan konsumsi zat besi tidak dikompensasi oleh asupannya. Hal ini menyebabkan kekurangan zat besi yang jelas dan komplikasi serius. Bayi yang baru lahir mendapat zat besi dengan ASI. Oleh karena itu, selain kehilangan fisiologis harian zat besi (dengan empedu, pengelupasan kulit), beberapa zat besi hilang dengan susu.
Kehilangan darah Saat berdarah, tubuh kehilangan zat besi dalam hemoglobin. Menstruasi yang melimpah dan berkepanjangan pada wanita, pendarahan gusi, pendarahan dari bisul perut, dari wasir dan banyak lainnya dapat menyebabkan kekurangan zat besi. Pendarahan kronis yang sangat berbahaya, menyebabkan kehilangan zat besi secara permanen.
Stres fisik dan mental. Selama peningkatan aktivitas mental dan fisik, tubuh menggunakan lebih banyak zat besi. Dia bisa mendapatkannya dari toko besi di ferritin. Namun segera ini akan menyebabkan penipisan cadangan dan memburuknya kekurangan zat besi.
Climax (periode kepunahan sistem reproduksi wanita). Selama menopause, wanita mengalami perubahan besar dalam tubuh. Selama periode ini, metabolisme normal terganggu, penyerapan elemen jejak berkurang secara signifikan. Termasuk penurunan dan penyerapan zat besi.
Keracunan. Zat besi diperlukan untuk sintesis enzim hati yang menghancurkan berbagai racun. Dalam kasus keracunan, kebutuhan akan enzim tersebut meningkat, dan, akibatnya, konsumsi zat besi untuk sintesis mereka meningkat.
Kelebihan zat yang memperlambat penyerapan zat besi. Kelebihan vitamin E, fosfat, kalsium, oksalat, seng menyebabkan perlambatan penyerapan zat besi. Persiapan kalsium sering diresepkan untuk wanita hamil. Karena itu, penting untuk secara berkala menguji besi serum.

Gejala kekurangan zat besi dalam tubuh

Kekurangan zat besi menyebabkan kerusakan pada organ dan sistem, kekurangan oksigen, gangguan sintesis enzim dan hormon. Tetapi kekurangan zat besi tidak langsung mengarah pada gejala. Pada awalnya, tubuh menggunakan zat besi dari cadangannya. Secara bertahap, setelah menipisnya cadangan zat besi, gejala mulai muncul, yang seiring waktu menjadi lebih jelas.

Ada tanda-tanda laten (tersembunyi) dan jelas dari kekurangan zat besi dalam darah. Tanda laten muncul dengan sedikit defisiensi besi. Seringkali, kadar zat besi serum normal atau mendekati batas bawah (wanita - 8,9 mmol / l, pria - 11,6 mmol / l). Dalam hal ini, tubuh menggunakan toko besi.

Gejala tahap laten dari kekurangan zat besi dalam darah adalah:

penurunan kinerja;
peningkatan kelelahan;
rasa tidak enak yang parah, kelemahan;
jantung berdebar-debar (takikardia);
lekas marah;
depresi;
sakit kepala dan pusing;
kesulitan menelan;
glossitis (proses radang lidah);
rambut rontok;
kuku rapuh;
pucat kulit;
gangguan ingatan, perhatian, proses berpikir, kemampuan belajar;
infeksi saluran pernapasan yang sering;
insomnia

Ketika zat besi dikonsumsi dari cadangan dan asupannya yang tidak memadai dalam tubuh, banyak proses dalam tubuh terganggu. Gejala menjadi lebih jelas. Kekurangan zat besi yang parah menyebabkan penyakit dan komplikasi serius.

Gejala kekurangan zat besi yang parah adalah:

berkurangnya kekebalan - pasien sering menderita penyakit virus dan pernapasan;
suhu tubuh rendah, kedinginan - suhu tubuh di bawah 36,6 ° C, orang tersebut merasa tidak nyaman pada suhu rendah, ia memiliki anggota badan yang terus-menerus dingin;
penurunan daya ingat, perhatian, kecepatan belajar - dengan kekurangan zat besi, sulit bagi pasien untuk berkonsentrasi, mengingat informasi, sering ada pelupa;
penurunan kinerja - pasien terus-menerus merasa lelah, "rusak", bahkan setelah tidur penuh;
pelanggaran saluran pencernaan - kehilangan nafsu makan, kesulitan menelan, sakit perut, sembelit, perut kembung (akumulasi gas yang berlebihan di lumen usus), munculnya sendawa dan mulas;
peningkatan kelelahan, kelemahan pada otot - pasien mengamati peningkatan kelelahan pada dirinya sendiri bahkan setelah aktivitas singkat, juga mencatat kelemahan pada otot selama aktivitas fisik dan saat istirahat;
gangguan neurologis - peningkatan iritabilitas, irasibilitas, keadaan depresi, tangis, rasa sakit yang bermigrasi (sakit kepala, di daerah jantung);
keterlambatan perkembangan mental dan fisik pada anak-anak - kekurangan zat besi menyebabkan kelaparan oksigen, yang secara negatif mempengaruhi sistem saraf pusat anak, perkembangan sistem kardiovaskular dan lainnya;
geophagy (distorsi nutrisi) —ketika kekurangan zat besi seseorang dapat mulai makan benda yang tidak bisa dimakan - kapur, tanah, pasir;
kekeringan, pucat pada kulit dan selaput lendir - kulit menjadi kering, mulai mengelupas, retak dan muncul kerutan, luka terbentuk di sudut mulut (cheilitis), stomatitis (radang epitel mukosa mulut);
kekeringan, kerapuhan kuku dan rambut - dengan kekurangan zat besi, rambut menjadi kusam, rapuh, kehilangan kilau dan volumenya, kuku terkelupas dan mudah patah;
pusing, kehilangan kesadaran (pingsan) - sebagai akibat dari penurunan kadar hemoglobin dalam darah, tubuh menderita kelaparan oksigen, ini terutama memengaruhi otak, yang dimanifestasikan oleh pusing, kehilangan kesadaran jangka pendek, dan penggelapan mata;
sesak napas, jantung berdebar - kekurangan zat besi menyebabkan kurangnya oksigen, yang tubuh mencoba untuk mengimbanginya dengan meningkatkan pernapasan dan detak jantung.

Bagaimana cara meningkatkan kadar zat besi dalam darah?

Sebelum memulai terapi untuk kekurangan zat besi dalam tubuh, perlu untuk menentukan penyebab terjadinya dan menghilangkannya. Jika Anda tidak menghilangkan penyebab kehilangan zat besi, pengobatan hanya akan membawa efek sementara. Ini akan mengarah pada perlunya kursus pengobatan berulang.

Sebelum menggunakan obat-obatan yang mengandung zat besi atau perubahan nutrisi, Anda harus diperiksa dan diuji untuk zat besi serum. Jika studi laboratorium mengkonfirmasi kekurangan zat besi, dokter akan secara individu memilih taktik perawatan untuk pasien. Prinsip pengobatan akan tergantung pada indikator kadar besi, kondisi pasien (misalnya, kehamilan), komorbiditas (pada beberapa penyakit, mungkin ada peningkatan kehilangan zat besi).

Dengan sedikit kekurangan zat besi, itu akan cukup untuk memperbaiki diet pasien dengan meningkatkan jumlah makanan yang kaya zat besi dalam diet. Pada saat yang sama perlu memperhitungkan biaya zat besi dalam tubuh pasien Dalam beberapa kasus (dengan perdarahan kronis, kehamilan, menyusui, pertumbuhan intensif) jumlah zat besi yang berasal dari makanan mungkin tidak cukup. Kemudian suplemen terapi dengan suplemen zat besi.

Pada defisiensi zat besi yang parah, pengobatan dimulai segera dengan obat dalam bentuk kapsul, tablet dan dragee. Dalam kasus yang parah, suplemen zat besi diberikan secara intravena di bawah pengawasan ketat dokter yang merawat.