Image

Peristaltik usus yang ditingkatkan

Latihan, diet dan teknik lain untuk meningkatkan motilitas usus dalam iklan melihat setiap orang. Derajat peristaltik yang cukup dikaitkan dengan kesehatan yang baik dan pencernaan yang baik. Dan sedikit yang tahu bahwa hyperperistalsis adalah masalah serius, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan.

Apa itu peristaltik?

Untuk memahami apa yang merupakan masalah, Anda perlu mencari tahu apa itu peristaltik. Peristaltik disebut kontraksi organ berlubang pada sistem pencernaan: lambung dan usus. Kecepatan pemotongan mirip gelombang tidak sama:

  • duodenum dipersingkat tercepat (sekitar 12 kontraksi per menit);
  • paling lambat - di perut dan dubur - sekitar 3 kali per menit.

Tujuan dari peristaltik adalah memajukan benjolan makanan (chyme) di sepanjang sistem pencernaan mulai dari saat menelan makanan hingga buang air besar. Mempertahankan kecepatan pencernaan yang benar memberikan pencernaan yang nyaman sehingga seseorang tidak merasakan, tidak mendengar.

Jika laju kontraksi organ saluran pencernaan menurun, isi usus (chyme) bergerak perlahan, proses pembusukan mulai mendominasi lebih dari fermentasi, dan gejala yang sesuai berkembang.

Tetapi muncul pertanyaan alami: apakah patologi meningkatkan motilitas usus, yaitu, melebihi tingkat normal pengurangan rongga sistem pencernaan, dan apakah itu memerlukan perawatan. Anda dapat menemukan jawabannya dengan mengetahui etiologi proses dan gambaran klinis dengan latar belakang fenomena tersebut.

Penyebab meningkatnya peristaltik

Etiologi dari peningkatan motilitas usus atau penyebab yang menyebabkan penyimpangan dari norma ini beragam: termasuk faktor eksternal dan internal.

  1. Penyebab paling umum dari akselerasi peristaltik adalah nutrisi yang tidak tepat. Ini bisa tentang (rusak, kedaluwarsa) produk atau tentang makanan cepat saji, makanan cepat saji. Tergantung pada karakteristik individu dari tubuh manusia, proses patologis disebabkan oleh makanan berlemak dan tinggi kalori.

Jika kita menganggap proses sesederhana mungkin, maka kita dapat mengatakan bahwa makanan "tidak sehat" secara objektif atau dari sudut pandang organisme tertentu memicu proses fermentasi, oleh karena itu usus mulai menyusut lebih cepat.

Nutrisi yang tidak tepat secara statistik merupakan penyebab paling umum dari peningkatan motilitas usus.

  1. Hiperistaltik dapat disebabkan oleh berbagai patologi:
  • penyakit kronis pada sistem pencernaan (gastritis, pankreatitis, kolesistitis), di mana makanan dicerna dalam jumlah yang tidak mencukupi, itulah sebabnya fermentasi terjadi;
  • neoplasma di saluran pencernaan;
  • infeksi (mis. keracunan makanan).

Kategori ini juga termasuk kecenderungan genetik. Artinya, faktor keturunan tidak mempengaruhi peristaltik itu sendiri, tetapi pada kemungkinan mengembangkan patologi, gambaran klinis yang akan mencakup pelanggaran ini.

  1. Penggunaan obat-obatan tertentu dapat menyebabkan efek samping seperti peristaltik aktif. Mengidentifikasi korelasi antara asupan obat dan gejala hiperperistalsis yang terjadi biasanya tidak sulit.
  2. Meningkatkan frekuensi kontraksi usus tergantung pada keadaan emosional seseorang: stres memicu sindrom iritasi usus, yang disertai dengan peningkatan peristaltik.

Identifikasi penyebabnya dilakukan dengan mengumpulkan anamnesis (setelah itu muncul gejala patologi, penyakit kronis yang ada pada pasien), pemeriksaan laboratorium dan fungsional.

Gejala peningkatan motilitas usus

Gejala hyperperistalsis mirip dengan manifestasi gangguan usus. Seseorang menghadapi ketidaknyamanan berikut:

  • nyeri epigastrik dengan berbagai tingkat keparahan;
  • kembung, perut kembung;
  • sering buang air besar (belum tentu cair);
  • tinja terganggu: diare terjadi lebih sering, tetapi kadang-kadang sembelit mungkin
  • pengurangan nada keseluruhan karena ketidaknyamanan yang konstan;
  • perubahan berat badan sebagai akibat dari gangguan penyerapan nutrisi.

Patut dicatat bahwa rasa sakit, bengkak, dan gemuruh di perut mulai langsung dari makanan, bahkan sebelum chyme masuk ke usus. Faktanya adalah bahwa kontraksi usus tidak dimulai dari saat makanan masuk ke dalamnya, tetapi dari saat makan dimulai.

Pada tahap awal perkembangan patologi, seseorang mungkin mengabaikan gejalanya, karena gejala-gejalanya tidak terlalu jelas. Tetapi secara bertahap kesejahteraan seseorang memburuk, proses fermentasi yang konstan di usus memicu keracunan tubuh, karena penyerapan vitamin dan mikro yang tidak mencukupi, kekurangan vitamin dan berbagai patologi berkembang.

Perawatan

Jika ada tanda-tanda peningkatan peristaltik yang teratur, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Gejala dapat berbicara tentang patologi serius yang memerlukan perawatan. Dan semakin cepat dimulai, semakin tinggi kemungkinan pemulihan total.

Perawatan yang efektif termasuk diagnosis dan identifikasi penyebab penyakit. Perawatan harus etiologis, yaitu, ditujukan untuk mengatasi akar penyebabnya.

Dalam hal nutrisi yang tidak tepat, penyesuaian diet dan diet diperlukan:

  • Porsi harus kecil, dan makanan sering dan dilakukan pada waktu yang sama.
  • Penting untuk mengecualikan produk yang memicu proses fermentasi - karbohidrat sederhana.

Anda tidak harus menunggu untuk hasil instan, tetapi dengan nutrisi yang tepat dengan latar belakang tidak adanya alasan lain untuk timbulnya gangguan usus, keadaan kesehatan kembali normal dengan sendirinya setelah beberapa saat.

Untuk mempercepat proses ini, Anda dapat minum obat berikut:

  • absorben (karbon aktif, Smecta, Enterosgel), yang mengiritasi zat lendir dari saluran pencernaan;
  • antispasmodik dan analgesik (Spazgan, No-spa, Nise);
  • obat antidiare (Loperamide, Immodium), yang dengan cepat menghentikan diare, tetapi tidak boleh terlalu sering diminum.

Jika gangguan usus memiliki penyebab neuropsikiatri, dokter dapat meresepkan:

  • antidepresan
  • obat penenang,
  • agen anti-kecemasan.

Yang paling efektif adalah psikoterapi, tetapi dirancang untuk jangka waktu yang lama, dan proses patologi proses pencernaan makanan yang berlarut-larut berbahaya bagi kesehatan.

Ketika peningkatan peristaltik telah muncul sebagai akibat penyakit kronis pada sistem pencernaan, diperlukan pemeriksaan yang cermat dan perawatan selanjutnya di bawah pengawasan dokter.

Pencegahan

Langkah-langkah utama untuk mencegah peristaltik lambung dan usus yang meningkat adalah tingkat aktivitas motorik yang optimal dan diet seimbang yang memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi, vitamin, elemen, serat, tetapi tidak membebani saluran pencernaan.

Daftar tindakan pencegahan meliputi:

  • kemampuan untuk mengalami situasi stres yang tepat: keterampilan yang oleh para psikolog disebut "kebersihan mental";
  • kontrol atas obat-obatan;
  • pemeriksaan medis rutin.

Gangguan pencernaan jangka pendek tidak berbicara tentang patologi dan tidak harus menjadi penyebab kekhawatiran besar. Tetapi gejala peristaltik yang meningkat secara teratur membutuhkan intervensi medis untuk memulihkan kesehatan, kesejahteraan, dan kualitas hidup.

Bagaimana cara memperkuat peristaltik usus?

Orang yang sehat tidak akan pernah berpikir tentang bagaimana dan apa yang di dalam tubuhnya bekerja, misalnya, bagaimana peristaltik usus terjadi. Namun, setiap pelanggaran proses ini menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dari organ dan sistem lain, karena segala sesuatu di tubuh manusia saling berhubungan erat. Peningkatan atau, sebaliknya, gerak peristaltik yang lambat menyebabkan perubahan kesehatan, tercermin dalam keadaan fisik dan psikologis seseorang secara keseluruhan. Biasanya, pelanggaran seperti itu menunjukkan kerusakan pada lambung dan organ-organ lain dari sistem pencernaan. Kami akan menangani masalah bagaimana meningkatkan motilitas usus dan meningkatkan fungsi seluruh saluran pencernaan.

Terminologi

Peristalsis adalah istilah medis yang berarti kontraksi bertahap dari organ berlubang yang membentuk saluran pencernaan, memastikan pergerakan makanan secara bertahap dari satu departemen ke departemen lainnya. Selama pergerakan ini, proses mekanis, kimiawi dari makanan yang diterima, pemisahan dan penyerapan bahan makanan utama dan cairan, dan juga pemindahan akhir sisa-sisa yang tidak tercerna hingga ke luar terjadi.

Peristalsis dilakukan berkat kerja terkoordinasi dari otot polos memanjang dan melingkar, yang terletak di dinding kerongkongan, lambung dan usus.

Di berbagai bagian saluran pencernaan, otot-otot ini menciptakan pengulangan gelombang tertentu. Misalnya, di usus besar, makanan bergerak jauh lebih lambat daripada di rongga perut dan usus kecil. Tetapi kemudian, beberapa kali sehari, gerakan peristaltik yang kuat terjadi untuk memindahkan sisa-sisa yang tidak tercerna ke arah anus.

Gelombang kontraksi menyebar setelah saluran gastrointestinal melakukan tugasnya. Jadi, peristaltik usus di duodenum terjadi segera setelah mengisi rongga perut dengan makanan. Dalam kasus pelanggaran proses pencernaan, makanan yang diproses dengan buruk memasuki bagian berikutnya, peristaltik hilang dari ritme yang benar, gejala buruk fungsi organ yang berbeda muncul (diskinesia). Ini berarti bahwa makanan akan mandek, mengalami fermentasi, membusuk, reproduksi bakteri patogen terjadi, racunnya meracuni tubuh manusia. Kondisi ini adalah penyebab perkembangan banyak kondisi patologis - radang lambung, usus, munculnya sembelit atau diare, pembentukan borok, erosi atau tumor.

Mengapa pelanggaran terjadi?

Paling sering dalam praktiknya kita harus berurusan dengan melemahnya kontraksi peristaltik lambung dan usus karena:

  • diet tidak sehat, diet tidak seimbang - makanan berkalori tinggi, makanan cepat saji, tepung, lemak, hidangan daging dalam prioritas untuk menanam serat;
  • penyakit radang kronis lambung, usus, sistem hati hepatobilier, pankreas;
  • tumor usus;
  • perawatan bedah organ-organ yang terletak di rongga perut;
  • hypodynamia - pekerjaan menetap, beban kerja berat, kurangnya waktu, bahkan untuk latihan pagi yang sederhana;
  • asupan air yang tidak memadai;
  • usia tua (komorbiditas, kelainan hormon, atrofi otot);
  • hereditas patologis;
  • gangguan sistem saraf pusat - pengalaman emosional yang kuat, situasi stres;
  • beberapa obat sintetis yang diminum dalam waktu lama, mempengaruhi motilitas usus.

Gejala karakteristik

Peristaltik yang terganggu menyebabkan penurunan kesejahteraan umum seseorang dan munculnya tanda-tanda disfungsi pada bagian perut dan organ lainnya.

  1. Sindrom nyeri dengan lokalisasi dan intensitas yang berbeda - dari sedikit ketidaknyamanan hingga nyeri kejang akut yang terjadi pada waktu yang berbeda dalam sehari. Nyeri provokator dapat berupa makanan, obat, stres tertentu.
  2. Peningkatan pembentukan gas (gejala perut kembung) - terjadi segera setelah makan.
  3. Masalah dengan kursi - sembelit dan diare yang membandel. Seiring waktu, sembelit menjadi kronis, yang hanya dapat dikelola dengan obat pencahar atau pembersihan enema.
  4. Berat badan bertambah.
  5. Memburuknya kesejahteraan umum. Muncul malaise, peningkatan kelelahan, lekas marah, gangguan tidur.
  6. Munculnya gejala keracunan tubuh - sakit kepala, pucat pada kulit dan selaput lendir, kehilangan nafsu makan.
  7. Reaksi alergi - dermatitis, urtikaria.

Jika gejala yang merugikan terjadi, perlu mencari bantuan dari dokter untuk diagnosis, klarifikasi diagnosis.

Setelah itu, pengobatan yang sesuai akan ditentukan (produk yang bermanfaat, latihan, persiapan untuk meningkatkan atau meningkatkan gerak peristaltik).

Perawatan

Setelah pemeriksaan (tes darah, feses, pemeriksaan instrumental, ultrasound), dokter akan dapat menjawab pertanyaan tentang cara mengembalikan motilitas usus kepada pasien tertentu.

Biasanya, serangkaian tindakan diberikan tergantung pada kondisi kesehatan, pelanggaran yang ditemukan dan gejala yang muncul:

  1. Nutrisi yang tepat - produk dipilih tergantung pada apakah orang tersebut mengalami peristaltik (diperkuat atau lemah). Untuk meningkatkan fungsi sistem otot dinding usus, produk susu, minum air yang berlimpah, serta makanan yang kaya serat (sayuran, buah-buahan), sereal, bekatul, dan minyak nabati sangat disarankan. Untuk memperlemah gelombang peristaltik usus gunakan produk-produk yang lusuh, bentuknya uap, agar-agar, roti putih, buah dengan rasa yang memperbaiki dan zat.
  2. Obat-obatan untuk meningkatkan kerja usus - dalam kasus atonia (tidak adanya peristaltik), mereka menggunakan alat untuk meningkatkan motilitas dan meningkatkan tonus otot (Vasopresin, Proserin) hanya dengan resep dokter. Untuk sembelit, obat pencahar dari kelompok yang berbeda digunakan, perawatan yang harus dipilih oleh spesialis (garam, minyak, sayur atau cara sintetis).
  3. Persiapan aksi sentral - termasuk dalam perawatan kompleks, digunakan untuk menormalkan aktivitas saraf (dari kelompok neuroleptik, antidepresan atau obat penenang).
  4. Pengobatan obat tradisional - penggunaan resep dengan tanaman obat dengan sifat pencahar (kulit buckthorn, rumput senna, campuran buah kering, dedak gandum).
  5. Latihan khusus untuk pemulihan peristaltik - lompat, squat, "sepeda", swing press. Seluruh kompleks medis atau latihan terpisah dijelaskan di Internet.

Pemulihan gangguan gerak peristaltik adalah tugas yang sulit, tetapi dapat dilakukan, jika Anda tahu penyebabnya, maka Anda dapat memilih metode eliminasi di bawah bimbingan dokter. Maka keadaan kesehatan akan membaik, dan kesehatan akan menjadi lebih kuat.

Pemulihan gangguan motilitas usus

Peningkatan motilitas usus terjadi karena berbagai alasan. Menurut statistik, setiap penghuni planet kita yang kedua memiliki masalah dengan sistem pencernaan. Ketika terpapar faktor-faktor pemicu, usus adalah yang pertama kehilangan fungsinya, yang berkontribusi pada perkembangan gangguan metabolisme dan penyakit kronis. Kesejahteraan normal dan kemampuan bekerja seseorang tergantung pada pekerjaan saluran pencernaan. Gangguan sekecil apa pun dalam fungsi sistem pencernaan berdampak buruk pada kondisi umum tubuh, menciptakan prasyarat untuk melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Apa itu peristaltik?

Istilah ini menyiratkan kontraksi berirama dari dinding otot usus, yang mempromosikan pergerakan massa makanan dari bagian yang tipis ke bagian yang tebal. Faktor ini memainkan peran penting dalam proses asimilasi nutrisi dan ekskresi produk limbah dari tubuh.

Serat otot polos yang ada di dinding usus terlibat dalam kontraksi peristaltik. Satu lapisan diatur secara longitudinal, yang lain - melintang. Pengurangan yang konsisten berkontribusi pada penciptaan gelombang, yang frekuensinya di berbagai bagian tubuh berbeda. Beberapa jenis gerakan kontraktil didistribusikan melalui usus kecil, yang kecepatannya berbeda. Mereka bisa lambat, sedang, dan cepat. Seringkali, beberapa jenis gelombang muncul secara bersamaan.

Massa makanan perlahan bergerak melalui usus besar, gelombang peristaltik di bagian ini memiliki kecepatan terendah. 1-2 kali sehari, kontraksi cepat terjadi pada organ, yang mendorong pergerakan massa feses menuju anus. Peristaltik usus besar didasarkan pada refleks yang terjadi ketika makanan memasuki lambung. Frekuensi normal kontraksi duodenum adalah 10 kali per menit, tipis - 9-12 dan usus besar - 3-4. Pada saat memindahkan makanan ke arah anus, indeks frekuensi meningkat menjadi 12.

Peristaltik yang lemah membantu memperlambat proses asimilasi nutrisi, membuatnya sulit untuk memindahkan massa tinja ke arah dubur. Sisa-sisa makanan yang tidak tercerna, massa tinja dan racun dipertahankan dalam tubuh, secara bertahap meracuni dan menciptakan kondisi yang ideal untuk reproduksi mikroorganisme patogen.

Pelanggaran motilitas usus adalah penyebab mayoritas patologi sistem pencernaan, ditandai oleh munculnya sembelit dan diare, sakit perut, bisul dan tumor jinak.

Apa yang menyebabkan peristaltik?

Penyebab peristaltik yang buruk mungkin:

  • diet tidak sehat dengan dominasi makanan berkalori tinggi;
  • penyakit kronis pada sistem pencernaan;
  • tumor usus jinak dan kanker;
  • komplikasi setelah operasi perut;
  • gaya hidup menetap;
  • usia lanjut;
  • kecenderungan genetik;
  • gangguan neurologis;
  • stres konstan;
  • obat yang merusak motilitas usus.

Pola makan yang tidak tepat menjadi penyebab utama gangguan motilitas usus. Orang modern terbiasa mengambil makanan ringan saat bepergian, menolak makan siang panas penuh. Kelebihan pati, lemak dan gula berkontribusi pada proses fermentasi di usus.

Melalui dinding usus, racun menembus ke dalam rongga perut, meracuni darah dan organ dalam. Sudah pada usia 35, usus menjadi begitu tersumbat sehingga batu tinja yang terbentuk di dalamnya melukai selaput lendir. Pasien mulai merasa bahwa ususnya tidak berfungsi. Kekurangan peristaltik menyebabkan keterlambatan tinja, stagnasi darah di rongga perut, terjadinya wasir, pembentukan tumor jinak dan ganas. Untuk fungsi normal usus dan aktivitas vital bakteri menguntungkan, lingkungan yang lemah bersifat asam dan asupan sejumlah besar serat, yang terkandung dalam sayuran dan buah-buahan segar, diperlukan.

Hal ini diperlukan untuk mulai mengembalikan motilitas usus dengan perubahan gaya hidup. Sebagian besar penyakit pada sistem pencernaan berkembang pada latar belakang hipodinamik, kerja menetap dan kepatuhan jangka panjang pada tirah baring. Olahraga ringan adalah stimulator motilitas usus yang paling efektif. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengalokasikan setidaknya 10-15 menit untuk menyelesaikan latihan. Yang sangat bermanfaat adalah jalan-jalan harian di udara segar.

Alasan buruknya fungsi usus di usia tua dipertimbangkan: perkembangan komorbiditas, kelainan hormon, kelemahan otot dan kerusakan ujung saraf yang mengontrol fungsi saluran pencernaan.

Peristaltik usus yang meningkat diamati pada patologi kronis lambung, kandung empedu dan pankreas. Neoplasma ganas, stres, penyakit menular dan keracunan dapat berkontribusi pada pelanggaran fungsi organ. Meningkatkan peristaltik dan penggunaan jangka panjang obat-obatan tertentu. Namun, sebagian besar masalah dengan pencernaan dipromosikan oleh pola makan yang tidak tepat, makan makanan cepat saji dan makanan ringan. Peningkatan peristaltik menyebabkan perut kembung, diare, dan sakit perut. Ini karena proses pembusukan.

Bagaimana kelainan peristaltik dimanifestasikan?

Gejala utama dari diskinesia adalah nyeri dengan intensitas dan lokasi yang bervariasi. Tingkat keparahan ketidaknyamanan bervariasi dari ketidaknyamanan kecil hingga kejang yang parah. Rasa sakit hilang setelah tinja atau gas. Intensitas mereka berkurang di malam hari dan di malam hari. Gejala tidak menyenangkan muncul kembali setelah makan pagi. Formasi gas yang ditingkatkan berkontribusi pada proses fermentasi. Sembelit kronis menyebabkan diare. Di masa depan, usus mulai dikosongkan hanya setelah minum obat pencahar atau memasukkan enema. Melemahnya peristaltik berkontribusi pada pembentukan timbunan lemak.

Kondisi pasien memburuk: ia merasa lemah, tidak tidur nyenyak, menjadi mudah marah. Gejala keracunan tumbuh - ruam kulit, jerawat, sakit kepala. Dengan meningkatnya peristaltik usus, suhu tubuh sering naik dan diare persisten muncul. Penyerapan nutrisi yang tidak cukup berkontribusi terhadap penurunan berat badan. Dalam situasi seperti itu, Anda perlu tahu persis bagaimana mengembalikan peristaltik usus.

Metode pengobatan

Pemulihan sistem pencernaan melibatkan pendekatan terpadu. Kursus terapeutik termasuk minum obat, melakukan latihan khusus, menyusun diet seimbang. Kaldu tanaman obat yang dapat meningkatkan motilitas usus sangat efektif. Obat perangsang harus diresepkan oleh dokter yang hadir, tidak perlu mengambilnya sendiri.

Dimungkinkan untuk meningkatkan kontraktilitas usus dengan bantuan pencahar. Saat ini, ada sejumlah besar obat yang mempengaruhi departemen tertentu dari sistem pencernaan. Garam glauberov memberikan stimulasi peristaltik pada seluruh usus. Ini adalah obat yang paling efektif dan bekerja cepat. Penerimaannya meningkatkan tekanan osmotik, karena itu penyerapan cairan melambat. Buang air besar terjadi 1-2 jam setelah minum pil.

Obat pencahar yang meningkatkan kontraksi usus kecil, memfasilitasi pergerakan makanan yang dicerna ke arah anus. Efeknya diamati 5-6 jam setelah penggunaan obat. Persiapan yang meningkatkan fungsi usus besar dapat dilakukan atas dasar komponen tanaman dan bahan kimia. Mereka meningkatkan nada tubuh, mempercepat ekskresi tinja. Antidepresan, obat penenang, dan antipsikotik dapat digunakan untuk mengobati diskinesia dewasa. Bagaimana cara memperkuat motilitas usus dengan diet?

Semua makanan dibagi menjadi 2 kelompok: yang meningkatkan reduksi, dan yang melemahkannya. Yang kedua dapat dikaitkan dengan: coklat, kopi, teh kental, produk mentega, jeli, bubur beras, pir, apel, telur ayam, mentega. Akselerasi peristaltik usus terjadi ketika minuman buah berry, kvass, anggur putih, air mineral, kefir, sayuran segar, dan buah kering dikonsumsi. Normalisasi sistem pencernaan dengan menggunakan jus wortel, bit, dan kol yang baru diperas. Sayuran yang sama dapat digunakan untuk membuat salad. Anda perlu makan sesering mungkin, porsinya harus kecil. Penting untuk mengecualikan makanan berlemak dan goreng, sosis, makanan kaleng, produk gula-gula dari makanan. Menyingkirkan sembelit membantu segelas air minum sebelum makan. Pada hari itu Anda perlu mengonsumsi setidaknya 2 liter cairan. Dokter akan menyarankan cara menyesuaikan kerja usus menggunakan metode tradisional.

Pengobatan Alternatif

Untuk mengembalikan fungsi sistem pencernaan memiliki resep yang meningkatkan gerak peristaltik. Untuk mempersiapkan Anda perlu mengambil 1 sdm. l biji gandum berkecambah, 2 sdm. l oatmeal, 2 apel sedang, 1 lemon kecil dan 1 sdm. l sayang Apel diparut dan dicampur dengan sisa bahan dan air hangat. Obat ini digunakan dalam jumlah berapa pun sepanjang minggu. Efek pencahar memiliki campuran buah kering. 0,5 kg prem dan aprikot kering dilewatkan melalui penggiling daging dan dicampur dengan 50 g propolis, 200 g senna dan 200 ml madu segar. Obat ini diminum 2 sdt. sebelum tidur dengan segelas air dingin.

Kaldu buckthorn memiliki efek pencahar yang nyata. 1 sdm. l bahan baku tuangkan 0,5 liter air mendidih, bersikeras selama 3 jam dan gunakan bukan teh. Bibit pisang setelah memasuki ukuran usus meningkat, yang berkontribusi pada penghapusan cepat produk pencernaan. Biji giling diambil 1 sdt sebelum makan. Bekatul dimakan, dicuci dengan air hangat. Mereka diperlukan untuk pembentukan feses dalam jumlah yang cukup. Jus buah dan sayuran, kol acar, apel dan ceri memiliki efek pencahar ringan.

Kursus pengobatan harus disertai dengan peningkatan aktivitas fisik. Anda tidak bisa langsung pergi tidur setelah makan, disarankan untuk berjalan-jalan atau berjalan-jalan saja di sekitar rumah. Olahraga aktif - berenang, jogging, aerobik - mengembalikan kerja sistem pencernaan. Yang bermanfaat adalah pijatan ringan pada perut, pengerasan, latihan khusus. Mereka dilakukan dalam posisi terlentang. Kaki menekuk di lutut dan mengangkat, membuat gerakan memutar. Ini meningkatkan kekuatan otot perut, mengembalikan suplai darah ke organ, meningkatkan peristaltik. Nada usus yang disesuaikan dengan baik adalah pencegahan terbaik penyakit pada sistem pencernaan.

Dengan peningkatan motilitas usus, perlu untuk membersihkan tubuh dari racun. Ini membantu enterosorben - karbon aktif, Smekta, Enterosgel. Mereka mengikat zat berbahaya dan mengeluarkannya dari tubuh. Peningkatan kontraksi usus sering menjadi gejala iritasi usus. Pengobatan melibatkan pengabaian makanan cepat saji dan makanan yang memicu fermentasi. Spasmolitik digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Dengan tinja yang tinggi perlu untuk mengambil obat anti-diare (Loperamide atau Imodium).

Apa itu peristaltik usus? Penyebab dan tanda-tanda peristaltik yang buruk, diagnosis dan pengobatan

Menurut statistik, banyak orang dari kota maju menderita penyakit pada sistem pencernaan.

Secara bertahap, saluran usus kehilangan fungsinya. Ini dipengaruhi oleh peristaltik usus yang tidak mencukupi.

Konsep fungsi motorik

Apa itu motilitas usus, mendengar banyak pasien. Tetapi apa yang termasuk dalam konsep ini dan apakah proses ini diperlukan untuk organisme?

Motilitas usus adalah kontraksi bergelombang dari dinding saluran usus. Proses ini memungkinkan Anda untuk lebih mendorong benjolan makanan dari bagian atas ke bagian bawah tubuh.

Peristaltik pada saluran usus memainkan peran utama. Ini memungkinkan Anda mencerna makanan, mempromosikannya, dan menampilkannya secara alami dalam bentuk tinja.

Fenomena ini melibatkan struktur otot polos yang terletak di usus dalam dua lapisan. Pada lapisan awal, struktur otot memanjang, yang lain - melingkar. Semua gerakan disetujui. Ini memastikan terciptanya gelombang peristaltik. Frekuensi gerakan seperti itu bisa bervariasi.

Pasien sering mengalami peristaltik yang buruk. Ini memperlambat penyerapan komponen yang berguna, merusak jalannya makanan dan mempersulit proses ekskresi produk limbah dari tubuh.

Akibatnya, segala sesuatu yang telah menumpuk dan tidak dicerna mulai membusuk dan melepaskan zat beracun, ini menjadi lingkungan mikro yang sangat baik untuk reproduksi agen dan parasit bakteri berbahaya.

Terhadap latar belakang ini, pasien mulai mengeluh sembelit, diare, sakit perut, mual. Ini dapat menyebabkan bisul dan polip.

Penyebab gangguan fungsi motorik

Bagaimana cara meningkatkan motilitas usus? Pertanyaan ini membuat sebagian besar orang khawatir dengan masalah ini. Tetapi sebelum Anda mulai mengambil tindakan apa pun, perlu untuk mengidentifikasi penyebab manifestasi penyakit.

Penyebab peristaltik yang lemah pada orang dewasa terletak pada:

  • situasi stres yang teratur, ketegangan otot yang berlebihan;
  • diet yang tidak sehat;
  • kurangnya aktivitas fisik;
  • penggunaan obat penghilang rasa sakit yang berkepanjangan;
  • adanya dysbiosis dan berbagai infeksi;
  • manifestasi neoplasma tumor;
  • kecanduan dalam bentuk merokok dan minum alkohol;
  • infeksi parasit;
  • prosedur bedah yang sebelumnya dilakukan;
  • gangguan mental;
  • penyakit endokrin.

Di hadapan patologi ini, sangat mendesak untuk memulai pengobatan. Jika tidak ada tindakan yang diambil, efek samping akan terjadi.

Peristaltik yang lambat juga dapat terjadi pada bayi dan anak kecil.

Alasan yang memperlambat pencernaan makanan terletak pada:

  • adanya kecenderungan genetik;
  • situasi yang penuh tekanan;
  • perubahan daya. Proses ini diamati dengan diperkenalkannya makanan pendamping atau selama penyapihan;
  • asupan sedikit air.

Untuk menghilangkan masalah, bayi yang baru lahir atau bayi perlu dipijat. Gerakan rotasi mengurangi rasa sakit dan mengembalikan fungsi saluran pencernaan.

Kurangnya motilitas sangat sering diamati pada usia tua, alasannya adalah hilangnya elastisitas akibat usia.

Juga faktor penentu dapat dan intervensi bedah yang dilakukan pada rongga perut. Dalam hal ini, meningkatkan enema chamomile motilitas usus.

Simtomatologi

Jika ada penurunan motilitas usus, gejala akan muncul pada:

  • rasa sakit yang konstan di perut. Intensitasnya mungkin berbeda. Beberapa mengeluh sedikit tidak nyaman, yang lain mengalami kejang akut;
  • perut kembung dan perut kembung;
  • tinja terganggu. Dengan gangguan fungsi motorik, sembelit yang berkepanjangan akan diamati;
  • kenaikan berat badan;
  • kerusakan kondisi umum akibat keracunan tubuh dalam bentuk kelemahan, lekas marah, susah tidur;
  • munculnya reaksi alergi.

Jika pasien khawatir dengan gejala-gejala tersebut, maka perlu segera mengunjungi dokter.

Dalam beberapa kasus, situasi yang berlawanan diamati - peningkatan peristaltik usus. Proses ini disertai dengan kursi permanen, yang jumlahnya per hari bisa mencapai delapan kali lipat.

Peningkatan gerak peristaltik terjadi pada latar belakang kerja aktif dari struktur otot. Sebagai akibatnya, seseorang kehilangan unsur mikro yang bermanfaat, kehilangan garam yang diperlukan, dan tubuh mengalami dehidrasi.

Peristaltik usus yang meningkat terjadi karena beberapa alasan, yang meliputi infeksi usus, dysbiosis, dan eksaserbasi penyakit kronis. Pasien mungkin terganggu oleh perut kembung dan perut kembung. Dan dalam tinja dapat muncul lendir atau sisa-sisa makanan yang tidak tercerna.

Mendiagnosis

Jika ada pelanggaran motilitas usus dan sendiri tidak mungkin menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, Anda harus mengunjungi dokter sesegera mungkin.

Banyak penyakit yang mirip dengan patologi ini, dan oleh karena itu memerlukan pemeriksaan pasien yang cermat.

Untuk mengidentifikasi penyebab peristaltik rendah atau aktif, Anda perlu memberi tahu dokter Anda tentang adanya keluhan, gejala dan penyakit terkait.

Setelah ini, diagnosis ditetapkan, yang meliputi:

  • endoskopi;
  • irrigoskopi;
  • Diagnosis sinar-X;
  • kolonoskopi:
  • pemeriksaan histologis bahan;
  • donor darah dan tinja untuk analisis.

Setelah mengidentifikasi penyebab obat yang diresepkan yang meningkatkan motilitas usus.

Manipulasi terapeutik

Bagaimana cara mengembalikan peristaltik usus? Perawatan patologi melibatkan implementasi tindakan kompleks.

Terapi obat-obatan

Bagaimana cara memperkuat peristaltik usus? Perawatan dan pemulihan motilitas adalah penggunaan obat pencahar, merangsang pelepasan massa tinja.

Mereka dibagi menjadi beberapa jenis:

  1. Berarti meningkatkan motilitas usus, yang merangsang seluruh saluran pencernaan. Yang paling kuat dan beraksi cepat termasuk garam Inggris dan Glauber. Saat digunakan, ada tekanan pada lumen usus. Efek peningkatan didasarkan pada obstruksi asupan cairan. Hasilnya terlihat setelah satu atau dua jam.
  2. Obat yang mempromosikan stimulasi usus kecil. Untuk jenis ini dapat dikaitkan dengan minyak jarak. Saat digunakan, ada kelegaan dalam memindahkan konten melalui saluran usus. Ini baik untuk motilitas, tetapi harus diminum dengan hati-hati, mengikuti dosis yang ketat.
  3. Obat yang menormalkan kerja usus besar. Struktur mereka adalah tanaman dan sifat sintetis. Dampaknya ditujukan untuk meningkatkan nada usus.

Gangguan motilitas usus juga diobati dengan:

  • obat-obatan enzim - Pancreatin dan Creon;
  • sorben - Karbon aktif dan Espumizan. Mereka menyerap gelembung gas, yang memungkinkan untuk menormalkan peristaltik. Tersedia dalam bentuk pil. Jika Anda perlu mengobati penyakit pada anak, maka lebih baik untuk membeli sirup.

Bagaimana cara kerja sistem pencernaan? Neuroleptik, obat penenang dan antidepresan dapat diresepkan untuk meningkatkan motilitas usus. Tetapi mereka harus diambil secara ketat di bawah pengawasan dokter.

Membuat menu yang rasional

Bagaimana menyesuaikan proses pencernaan, jika saluran usus tidak berfungsi? Sempurna menormalkan fungsi organ diet yang tepat.

Untuk menormalkan nutrisi, menu harus mencakup produk yang meningkatkan motilitas usus dalam bentuk:

  • decoctions keren;
  • jus berdasarkan buah dan buah-buahan;
  • air mineral dan anggur putih;
  • susu asam segar dalam bentuk krim asam, yoghurt, yogurt, kefir;
  • es krim;
  • tanaman sayuran dengan peningkatan kehadiran serat. Ini termasuk kubis, lobak, lobak, lobak, wortel, bit;
  • tanaman berry dan buah-buahan. Ini termasuk aprikot, prem, kesemek, anggur;
  • bubur dari oatmeal, soba dan yachki;
  • dedak gandum;
  • hijau dan kacang-kacangan.

Untuk meningkatkan fungsi motorik dan menghindari berbagai gangguan, sayuran, buah-buahan dan beri harus dimakan mentah.

Stimulan yang baik untuk anak-anak, orang dewasa dan orang-orang di usia tua adalah jus sayuran dan buah segar, minyak sayur.

Selalu dibuat dengan baik untuk bekerja motilitas campuran dedak. Cukup makan dua sendok setelah istirahat malam selama satu bulan.

Interval pendek antara makan makanan berkontribusi pada kerja sistem pencernaan yang konstan. Tetapi porsinya harus kecil. Makan berlebihan harus dihindari, jika tidak terjadi stagnasi.

Untuk fungsi motorik yang dipercepat, perlu untuk mengecualikan lemak, makanan yang digoreng, daging asap, permen, kue kering dan tepung, barang kalengan.

Dalam makanan anak, dengan percepatan kerja usus, perlu untuk memasukkan produk-produk dalam bentuk:

  • roti putih segar, kue-kue manis;
  • coklat;
  • berry jelly;
  • jelai mutiara, beras, manna;
  • infus beras;
  • sup tanah dan pure sayuran;
  • hidangan daging, telur, dan mentega;
  • buah dan buah. Ini termasuk abu gunung, ceri burung, pir, kolak.

Prinsip nutrisi seperti itu meningkatkan fungsi motorik dan mengembalikan semua proses menjadi normal.

Cara rakyat

Meningkatkan fungsi organ pencernaan dapat dicapai dengan bantuan obat tradisional. Tetapi untuk menyerah obat tidak layak. Metode pengobatan ini bertindak sebagai tambahan.

Cara pertama

Meningkatkan motilitas campuran pencahar saluran usus. Untuk melakukan ini, ambil sesendok gandum, dua apel, dua sendok oatmeal, madu, dan lemon.

Apel dikupas dan digosok di parutan halus. Dicampur dengan bahan lain. Tuangi dua sendok makan air dan aduk rata.

Resep ini adalah stimulasi yang baik untuk sistem pencernaan, jadi lebih baik menggunakan campuran ini di pagi hari atau sebelum tidur.

Cara kedua

Campuran buah-buahan kering akan membantu meningkatkan fungsi motorik dan menghindari sembelit yang kuat.

Untuk pembuatan obat-obatan diambil 400 gram prem dan aprikot kering. Melompati parutan atau blender. Rumput senna, madu, dan propolis ditambahkan ke dalam massa. Semuanya diaduk dengan baik sampai massa homogen.

Perlu menerima sarana untuk malam itu. Ini akan membantu memfasilitasi pengosongan saluran usus.

Cara ketiga

Pengobatan obat tradisional yang mengurangi motilitas usus jauh lebih jarang terjadi. Ketika digunakan, adalah mungkin untuk mengurangi jumlah tinja, dan untuk memastikan kejenuhan tubuh dengan elemen-elemen yang berguna.

Ini berarti termasuk ramuan kismis. Untuk produksinya butuh 100 gram buah. Mereka dituang dengan secangkir air matang dan diletakkan di atas kompor selama 10-15 menit. Setelah ini, rebusan diinfuskan selama dua hingga tiga jam.

Hal ini diperlukan untuk menerima alat jadi setelah makan sampai tiga kali sehari. Resep ini akan memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengembalikan pekerjaan saluran pencernaan.

Jika peristaltik usus gagal, apa itu dan bagaimana cara mengatasi kondisi ini hanya dapat dijawab oleh dokter. Diet yang tepat meningkatkan motilitas.

Sistem superimposed lebih baik menyerap penyerapan elemen yang berguna, jadi Anda harus hati-hati memantau kerja saluran usus.

Peristaltik usus: apa itu?

Peristalsis adalah kontraksi organ yang membungkus dan menyempit, bergelombang dalam bentuk tabung (berongga): perut, usus, kerongkongan, dan ureter. Di bawah pengaruh pengurangan tersebut, isi (benjolan makanan, tinja) organ bergerak ke lubang keluar. Kondisi saluran pencernaan tergantung pada motilitas usus di tempat pertama. Jika terganggu (kondisi ini disebut diskinesia), masalah dimulai. Kegagalan fungsi usus menyebabkan penurunan imunitas, penurunan kualitas hidup, perkembangan penyakit dan patologi pada organ lain. Di bawah ini kami mempertimbangkan apa itu - peristaltik usus, bagaimana menjaganya tetap normal dan apa yang harus dilakukan untuk mengembalikan fungsi ini jika terjadi pelemahan.

Peristaltik usus: apa itu?

Peristaltik usus: apa itu

Fungsi motorik dari semua bagian usus atau peristaltik adalah kontraksi seperti gelombang dari dinding organ, pada saat itu isinya berpindah ke anus. Dengan kata lain, gerak peristaltik juga disebut "kontraksi makanan," karena ia memberikan proses pencernaan yang tepat, penyerapan dan penyerapan zat-zat yang diperlukan dan mempengaruhi secara menguntungkan serta keluaran dari zat yang tidak dapat dicerna dan tidak perlu bagi tubuh.

Peristaltik usus bertanggung jawab untuk seluruh proses pencernaan.

Peristaltik di usus memungkinkan benjolan makanan bergerak dari bagian atas ke bawah. Ini terjadi dengan bantuan otot-otot halus tubuh, yang terletak di dindingnya dalam dua lapisan. Lapisan pertama memiliki otot longitudinal, yang kedua adalah tegak lurus, dan gerakan bergelombang yang terkoordinasi adalah "kontraksi makanan". Untuk setiap bagian usus, potongan ini memiliki fitur.

Usus kecil diberkahi dengan otot yang bekerja pada kontraksi pada kecepatan yang berbeda: sangat cepat, cepat, perlahan dan sangat lambat. Pada saat yang sama, beberapa jenis pengurangan tersebut diluncurkan sekaligus, tergantung pada kondisi tubuh, waktu, karakteristik makanan yang dilewatkan.

Prinsip motilitas usus

Usus besar dibedakan dengan peristaltik yang sangat lambat, tetapi sekali atau tiga kali sehari (terjadi setiap dua atau tiga hari, itu adalah individu) untuk sementara waktu ada kontraksi kekuatan besar yang mendorong isi ke dalam anus. Pada saat inilah orang tersebut merasakan keinginan untuk buang air besar. "Gelombang" yang dipercepat ini terjadi pada saat perut penuh dengan makanan, dan diperlukan sebagai sinyal bagi seseorang untuk mengunjungi toilet dan memberikan ruang.

Kedokteran mengukur dan mengidentifikasi norma kontraksi peristaltik pada orang yang sehat. Pertimbangkan informasi ini dalam bentuk tabel.

Tabel 1. Norma peristaltik

Mengompresi dinding usus dalam kisaran normal memungkinkan proses pencernaan berlangsung pada kerangka waktu yang tepat sehingga semua zat yang berguna dapat diserap. Jika, karena beberapa alasan, norma-norma ini telah tersesat, maka pelanggaran motilitas berkembang. Dalam situasi ini, perjalanan makanan melalui saluran pencernaan dihambat atau, sebaliknya, dipercepat sehingga penyerapan zat yang bermanfaat menjadi tidak mungkin. Makanan yang terkumpul menjadi sumber bakteri dan racun, dalam parasit massa ini dan mikroba patogen terasa sangat berlipat ganda.

Makanan yang terkumpul menjadi sumber bakteri dan racun.

Jika pelanggaran tidak diperbaiki pada tahap ini, masalah serius pasti akan dimulai - proses inflamasi dan patologis, gangguan buang air besar, pembentukan tumor, pertumbuhan polip, penampilan ulkus, retakan pada saluran pencernaan. Pertimbangkan penyebab gangguan peristaltik usus, agar tidak ketinggalan faktor risiko.

Video - Bagaimana peristaltik usus terjadi

Mengapa peristaltik terganggu di usus?

Pelemahan atau bahkan penghentian total dari "gelombang pencernaan" dapat disebabkan oleh satu atau beberapa faktor eksternal dan internal. Ini termasuk:

  1. Predisposisi genetik.
  2. Faktor usia (masa bayi, atau, sebaliknya, usia tua).
  3. Diet yang tidak seimbang, yang didominasi oleh makanan dengan sejumlah besar kalori dengan porsi kecil.
  4. Hipodinamik, gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
  5. Stres, kelelahan moral yang hebat, depresi.
  6. Bulimia, anoreksia.
  7. Tumor dari genesis ganas atau jinak.
  8. Penyakit pada saluran pencernaan dalam bentuk kronis.
  9. Penerimaan obat-obatan yang menghambat pergerakan usus dan sejenisnya.

Sebagai contoh, pada orang tua, peristaltik terganggu akibat atrofi otot, penurunan tonus keseluruhan tubuh, "kegagalan" hormonal, dan perkembangan sejumlah penyakit. Pada usia yang lebih tua, orang sering menderita sembelit atonis, yang terjadi karena motilitas GI yang buruk, gangguan persarafan senyawa saraf, dan hipoksia dari jaringan organ pencernaan.

Pengobatan Sembelit Atonik

Juga, sembelit pada orang-orang dari segala usia dapat terjadi karena pola makan yang salah. Seseorang memberi preferensi pada makanan cepat saji, seseorang makan "dalam pelarian" dan makanan kering, seseorang makan sedikit di siang hari dan makan di malam hari untuk kenyang. Orang modern mengkonsumsi banyak tepung dan manis, meminum makanan ini dengan soda, teh kental, coklat, kopi. Usus bereaksi negatif, benjolan makanan dicerna dengan buruk, mulai berfermentasi, membusuk. Proses-proses ini tidak bisa dihindari dengan sering makan dengan makanan berlemak dan bertepung.

Pola makan yang salah - kemungkinan penyebab sembelit.

Racun dan terak, zat beracun memasuki peritoneum, hati dan ginjal menerima dosis racun mereka. Sudah pada usia empat puluh, seseorang yang tidak memperhatikan nutrisi yang tepat memiliki usus yang sangat terak, batu feses terbentuk, merusak lendir saat bergerak. Peristaltik melemah, mengakibatkan stagnasi darah di panggul, konstipasi kronis dimulai, wasir berkembang. Seringkali tumor, polip ditambahkan ke keadaan ini.

Gejala melemahnya peristaltik usus

Diskinesia usus (pelanggaran "kontraksi makanan") dimanifestasikan oleh sejumlah gejala yang berbeda. Tubuh akan menderita dan tentunya akan menandakan kondisi kesehatannya yang buruk. Apa yang perlu Anda perhatikan?

Tabel 2. Gejala mengurangi kontraksi usus

Bicaralah dengan dokter Anda tentang gejala dan pergi melalui pemeriksaan yang ditunjuk untuk mengidentifikasi masalah dan mulai memperbaikinya.

Kombinasi dua atau lebih gejala - alasan untuk mengunjungi ahli gastroenterologi atau terapis

Diagnosis motilitas usus yang buruk

Seperti yang Anda lihat, gejala fungsi motorik usus yang tidak mencukupi dibedakan dengan massa patologi lain dari saluran pencernaan. Karena itu, dokter tidak dapat puas dengan riwayat oral dan pemeriksaan pasien. Diagnostik perlu komprehensif, menyeluruh, terdiri dari sejumlah studi.

Selain itu, penting untuk menyingkirkan penyakit yang lebih serius, seperti kolitis, gastritis, tumor, polip, onkologi. Karena itu, seseorang tidak perlu terkejut ketika sejumlah tes ditentukan di rumah sakit: coprogram, tes darah dan urin, pemeriksaan instrumental rektum (irrigoskopi, koproskopii), USG panggul dan peritoneum. Dengan cara ini, akan mungkin untuk menentukan secara pasti penyakit yang menyiksa seseorang dan meresepkan terapi yang memadai.

Lewati semua tes untuk menegakkan diagnosis yang akurat.

Perhatikan bahwa perawatan peristaltik usus yang tidak mencukupi terjadi secara konservatif, yaitu dengan bantuan sediaan farmasi. Juga dalam proses penyembuhan tentu termasuk penyesuaian rencana nutrisi, penggunaan resep populer dan latihan, disesuaikan untuk menetralisir penyakit ini. Pertimbangkan bagaimana ini terjadi.

Terapi diskinesia usus

Sebagai aturan, dalam pengobatan gangguan peristaltik usus, sejumlah obat yang diresepkan yang berkontribusi pada kebangkitan motilitas, memiliki efek stimulasi yang meningkatkan nada otot-otot usus. Untuk menormalkan fungsi ini, obat pencahar diresepkan, yang meningkatkan motilitas dan menyebabkan proses buang air besar terjadi pada waktu yang tepat. Secara konvensional, obat-obatan ini dibagi dengan tindakan lokalisasi.

Untuk obat yang bekerja di bagian tipis, bisa dikaitkan dengan minyak jarak. Ini meningkatkan, melembutkan proses pergerakan isi usus, merangsang motilitas, menyebabkan keinginan untuk buang air besar, mengurangi trauma pada lendir. Kerjanya selama dua hingga tiga jam dan dapat menyebabkan kram perut ringan. Obat jenis regulax bekerja dengan baik pada usus besar. Mereka mengandung bahan nabati, meningkatkan nada rektum, meredakan atonia yang disebabkan oleh diet yang tidak tepat, stres. Berjuang melawan sembelit. Mungkin membuat ketagihan, oleh karena itu tidak direkomendasikan untuk penggunaan rutin.

Untuk stimulasi, garam Inggris sering digunakan. Alat ini bekerja sangat cepat, sangat membantu mengatasi sembelit akut - efeknya tercapai dalam satu jam. Ini adalah alat anggaran yang dapat ditemukan di apotek apa pun. Signifikan minus satu - rasa asin tidak menyenangkan, jadi tidak semua orang bisa meminumnya.

Diet untuk memperbaiki kontraksi usus

Diet yang sehat dan kompeten - poin penting dalam pelanggaran motilitas usus. Aturan utama - sebanyak mungkin untuk mengecualikan dari produk diet yang menghambat peristaltik, dan menggantinya dengan produk yang merangsang "pemotongan makanan". Dua kelompok ini termasuk banyak produk, kami menganggap daftar ini pada contoh yang paling umum.

Tabel 3. Bagaimana cara makan untuk menormalkan pergerakan di usus?

Peristaltik usus: penyebab bertambah dan lemah

Ketika kontraksi dinding usus menjadi tidak mencukupi, mereka berbicara tentang penurunan motilitas usus, dan jika mereka diperkuat, mereka mengatakan peningkatan. Kedua kondisi ini membutuhkan koreksi. Seringkali cukup untuk mengubah diet dan meningkatkan aktivitas fisik, tetapi dalam beberapa kasus obat diperlukan.

Dasar fisiologis dari motilitas usus

Peristaltik usus: apa itu? Kontraksi seperti gelombang berturut-turut dari otot-otot dinding tubuh diperlukan untuk memindahkan isinya.

Peristaltik usus dikendalikan oleh sistem saraf otonom. Otot-otot di dinding diatur dalam dua lapisan: di satu - memanjang, di yang lain - melingkar (berbentuk cincin). Dari otak, serabut saraf menerima informasi tentang kontraksi atau relaksasi mereka.

Perubahan berurutan dari kondisi ini memastikan pergerakan makanan, dan kemudian kotoran ke anus. Proses evakuasi (buang air besar) juga membutuhkan gerakan peristaltik dari dinding usus.

Berkat peristalsis, cairan yang diperlukan untuk penyerapan zat yang bermanfaat dan pemrosesan zat yang tersisa dikirim ke sistem pencernaan: aliran empedu dari kantong empedu ke usus kecil dan jus pankreas dari pankreas. Karena itu, motilitas penting tidak hanya untuk transportasi, tetapi juga untuk pencernaan makanan.

Peristaltik usus di setiap bagian saluran pencernaan memiliki kekhasan tersendiri. Pertama, isi lambung memasuki duodenum. Kontraksi otot di dalamnya terjadi sebagai respons terhadap stimulasi dinding makanan, mereka bisa lambat, meningkat atau cepat. Biasanya beberapa jenis gelombang peristaltik bergerak secara bersamaan.

Di jejunum dan ileum, motilitasnya kurang kuat. Pada bagian yang tebal, makanan dicerna untuk waktu yang lama. Singkatan terjadi hanya beberapa kali sehari dan memindahkan isinya ke sfingter anal.

Penyebab pelanggaran

Peristaltik usus aktif yang aktif adalah salah satu jenis pelanggarannya, di mana kontraksi sering terjadi, dan makanan bergerak sangat cepat, tanpa punya waktu untuk dicerna.

Alasan disfungsi ini dapat:

  • zat yang mengiritasi dinding usus secara berlebihan - obat-obatan, makanan asam atau pedas;
  • sejumlah besar makanan;
  • proses inflamasi di usus - kolitis, enterokolitis, gastritis;
  • kelebihan psiko-emosional, stres, sindrom iritasi usus.


Penindasan atau ketiadaan gerak peristaltik, ketika kontraksi dinding jarang terjadi, lambat atau tidak terjadi sama sekali, terjadi karena alasan berikut:

  • konsumsi makanan berkalori tinggi yang sering dan tidak terkontrol;
  • penyakit kronis pada saluran pencernaan - kolitis, gastritis;
  • tumor - polip, kanker;
  • operasi perut;
  • perubahan terkait usia - atrofi otot, kegagalan hormonal, patologi kronis;
  • gaya hidup hipodinamik;
  • efek obat.

Gejala

Gejala gangguan motilitas usus tergantung pada jenisnya.

Dengan peningkatan, sering terjadi kontraksi dinding otot:

  • Nyeri spasmodik. Iritasi pada dinding usus dan peningkatan peristaltik menyebabkan kontraksi tajam dan kuat pada dindingnya. Gejala bertambah setelah makan, minum obat, berkurang saat tidur.
  • Kotoran sering, kadang-kadang berair (diare).
  • Perut kembung meningkat, kembung.
  • Perubahan sifat feses: menjadi cair, lendir muncul, terkadang bercak darah.
  • Setelah mengunjungi toilet ada perasaan bahwa usus tidak sepenuhnya dikosongkan.
  • Nyeri perut dengan lokalisasi dan intensitas berbeda. Pada siang hari, mereka dapat memanifestasikan diri mereka dengan ketidaknyamanan yang hampir tidak terlihat, kadang-kadang dengan kejang yang kuat. Seringkali gejala ini mereda setelah tinja, gas, selama tidur, dan meningkat setelah makan.
  • Perut kembung berlebihan, kembung.
  • Sembelit. Gangguan tinja jenis ini persisten, tetapi dalam kasus yang jarang berganti dengan diare, dan jika tidak diobati, mereka menjadi kronis.
  • Pertambahan berat badan terjadi karena gangguan pencernaan dan proses metabolisme dalam tubuh.
  • Tanda-tanda keracunan: memburuknya kesejahteraan umum, kelemahan, sakit kepala, suasana hati yang buruk, reaksi alergi, ruam pada kulit. Kehadiran berkepanjangan di usus makanan olahan menyebabkan penyerapan racun dari mereka.

Diagnostik

Untuk mengetahui cara memulihkan, menormalkan pergerakan usus, perlu untuk mengetahui sifat pelanggaran dan penyebabnya.

Perangkat metode diagnostik minimum meliputi:

  • Pemeriksaan jari
  • Coprogram - analisis massa tinja untuk mendeteksi dysbacteriosis dan gangguan pencernaan lainnya.
  • Endoskopi - pemeriksaan instrumental usus. Baca lebih lanjut tentang penggunaan anestesi untuk kolonoskopi →
  • Irrigoscopy - Pemeriksaan X-ray dengan pengantar ke dalam usus agen kontras.

Dalam kasus-kasus sulit, USG perut dan panggul dapat diresepkan, computed tomography. Menurut hasil data yang diperoleh, dokter menetapkan diagnosis dan menentukan perawatan.

Apa yang menyebabkan peristaltik usus

Motilitas usus yang buruk berkontribusi pada stagnasi feses. Akibatnya, bakteri aktif berkembang biak di sana, proses pembusukan dimulai. Racun yang dihasilkan diserap ke dalam darah dan mengalir ke berbagai organ, mengganggu pekerjaan mereka.

Pertama-tama, hati menderita. Memperoleh peningkatan beban, itu tidak mengatasi fungsi penyaringan. Tanda-tanda keracunan tubuh meningkat: sakit kepala, lesu, mengantuk, penurunan mood, kerusakan kulit pada rambut, munculnya jerawat dan ruam lainnya.

Dengan kehilangan cairan yang besar mengembangkan menggigil, takikardia, pusing. Jika tidak ada bantuan medis yang diberikan, kondisi ini berkembang menjadi sesak napas, kejang, muntah, dan peningkatan denyut jantung.

Komplikasi lain dari peningkatan motilitas usus adalah penyerapan zat-zat bermanfaat yang tidak mencukupi, yang dapat menyebabkan gangguan proses metabolisme dalam tubuh.

Perawatan

Pelanggaran motilitas usus membutuhkan perawatan, karena memperburuk kesehatan dan dapat menyebabkan komplikasi. Terapi dilakukan dalam kompleks, menyiratkan koreksi nutrisi, pelaksanaan latihan fisik khusus dan obat-obatan. Dokter membuat semua janji setelah menentukan penyebab pelanggaran dan menentukan sifatnya.

Pengobatan peristaltik yang lambat pada usus dan lambung ditujukan untuk stimulasi. Dari diet perlu untuk mengeluarkan makanan berkalori tinggi: permen, makanan berlemak. Juga melarang produk yang meningkatkan pembentukan gas dan fermentasi: kacang-kacangan, telur rebus, kue-kue segar, susu segar.

Basis menu harian haruslah sayuran, buah-buahan, sereal, bekatul - sumber serat. Makan sering diperlukan dan dalam porsi kecil. Minumlah sekitar 2 liter air sepanjang hari.

Ketika perubahan nutrisi tidak cukup, dokter meresepkan obat untuk meningkatkan motilitas usus:

  • dinding yang meningkatkan tonus otot (Vasopresin, Prozerin);
  • obat pencahar (garam, minyak jarak, senade, Regulax, magnesia).

Perkiraan kompleks latihan pagi mungkin sebagai berikut:

  1. Latihan "sepeda" berbaring telentang. Jalankan 25 kali.
  2. Berbaring telentang, tekuk kaki dan tarik ke dada, tahan selama 5 detik, kembali ke posisi awal. Lakukan 10-12 kali.
  3. Berbaring telentang, kaki lurus terangkat dan mengarah di belakang kepala, perlahan-lahan turun. Lakukan 10-12 kali.
  4. Berdiri, kaki selebar bahu, selesaikan lambung kiri dan kanan. Lakukan 10-12 kali di setiap arah.
  5. Berjalan di tempat selama 3-5 menit.

Dengan peningkatan dan seringnya kontraksi dinding usus, pengobatan lain ditentukan, karena dalam kasus ini perlu untuk mengurangi peristaltik. Diet dibuat secara individual, berdasarkan pengamatan pasien.

Penting untuk menentukan makanan mana yang menyebabkan iritasi dan pengembangan kejang. Paling sering itu tajam, merokok, makanan berlemak, minuman berkarbonasi dan alkohol, susu. Produk untuk mengurangi motilitas usus - sayuran kukus dan rebus, nasi, gandum, jeli.

Untuk menghilangkan motilitas usus yang meningkat, obat yang memperlambatnya diresepkan: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. Senam terapi ditujukan untuk otot-otot yang rileks, latihan fisik dikombinasikan dengan pernapasan. Saat memilih mereka, hal utama adalah menghindari tekanan pada otot perut.

Posisi awal: berdiri dengan posisi merangkak atau berbaring telentang. Latihan dari yoga, Pilates ("kitty", peregangan otot-otot miring) akan dilakukan. Lebih lanjut tentang meningkatkan gerak peristaltik →

Pencegahan

Karena peristaltik pada orang dewasa paling sering tidak mudah, perlu memperhatikan pencegahan gangguannya:

  • kunjungi gastroenterolog setidaknya setahun sekali untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyakit pada saluran pencernaan secara tepat waktu;
  • pertahankan aktivitas fisik yang moderat - jalan-jalan dan bersepeda, kunjungi kolam renang, dll.
  • ikuti diet dan patuhi diet sehat - diet untuk motilitas usus normal termasuk makan makanan tinggi serat, hindari permen, kacang-kacangan, kue, hidangan pedas dan rasa.

Peristaltik usus adalah kemampuannya untuk kontraksi dinding secara ritmis. Penting untuk memindahkan makanan dari lambung ke anus, serta untuk pencernaannya.

Dalam kasus pelanggaran peristaltik, pelemahan atau penguatannya terjadi. Kedua kondisi membawa ketidaknyamanan, komplikasi dan memerlukan perawatan. Untuk mengembalikan fungsi normal usus, koreksi nutrisi, obat-obatan, dan olahraga diperlukan.