Menurut statistik, setiap orang kedua setidaknya sekali dalam hidupnya telah mengalami gangguan seperti sembelit. Untuk memahami konsep "sembelit", perlu diketahui bagaimana fungsi usus besar secara normal.
Kebanyakan orang (sekitar dua pertiga) dikosongkan setiap hari. Seperlima dari total populasi Bumi mengunjungi toilet "untuk urusan serius" dua kali sehari, dan orang-orang yang tersisa - sekitar tiga kali sehari. Jadi apa yang dianggap normal?
Jika buang air besar terjadi dari tiga kali sehari hingga tiga kali dalam tujuh hari - ini normal. Tentang sembelit harus dikatakan, ketika tinja tertunda selama lebih dari 48 jam, buang air besar itu sendiri menyakitkan, volume tinja tidak melebihi 100 gram, dan mereka sangat padat.
Konstipasi dibagi menjadi fungsional dan organik. Selain itu, penyakit ini bisa bersifat akut dan kronis.
Dengan nada usus meningkat, ketika beberapa bagiannya kejang, massa tinja dipaksa untuk "terjebak" di dalamnya dan tidak bisa masuk ke rektum. Dalam hal ini, berbicara tentang sembelit kejang. Jika motilitas usus melemah, maka benjolan makanan (chyme) sulit bergerak di sepanjang itu, yang menunjukkan sembelit atonik.
Tergantung pada alasan yang menyebabkan kondisi ini, jenis-jenis sembelit berikut diketahui:
- pencernaan (kesalahan dalam nutrisi);
- hipokinetik (gaya hidup tak bergerak);
- refleks (penyakit pada saluran pencernaan: pankreatitis, gastritis dan lain-lain);
- toksik (keracunan permanen pada tubuh dengan berbagai zat beracun, termasuk obat-obatan);
- endokrin (penyakit pada sistem endokrin);
- mekanik (obstruksi pada usus besar: tumor, bekas luka, dll.);
- neurogenik atau psikogenik (patologi sistem saraf atau masalah psikologis).
Alasan
Pertama-tama, penyebab sembelit adalah nutrisi yang tidak tepat:
- camilan konstan;
- kegagalan untuk mematuhi rezim;
- kekurangan cairan dalam makanan;
- mengabaikan serat;
- jumlah produk susu yang tidak mencukupi dalam menu harian.
Cara hidup juga memengaruhi kerja usus: hipodinamik yang terkait dengan kekhasan profesi, atau imobilitas paksa pada pasien yang terbaring di tempat tidur jangka panjang berkontribusi terhadap konstipasi.
Jangan lupa tentang penyakit kronis pada saluran pencernaan, adanya formasi di usus, bekas luka dan penyakit endokrin (penyakit tiroid, diabetes dan lainnya), yang dapat mengganggu pengosongan normal.
Merokok, kecanduan narkoba atau faktor-faktor produksi berbahaya juga merupakan penyebab penyakit ini. Mungkin perkembangan sembelit pada latar belakang penyalahgunaan narkoba (antispasmodik, obat penenang).
Secara terpisah, perlu untuk mengidentifikasi penyebab sembelit psikogenik. Seseorang dapat terus-menerus menekan buang air besar karena alasan obyektif:
- Anda tidak dapat meninggalkan tempat kerja, belajar;
- ketidakmampuan untuk menggunakan toilet umum;
- sembelit pelancong ketika orang tidak bisa mengosongkan ususnya dalam kondisi perjalanan;
- dan lainnya.
Cedera mental juga merupakan faktor yang dapat memicu sembelit.
Gejala sembelit pada orang dewasa
Gambaran klinis sembelit atonik dan kejang berbeda.
Tanda-Tanda Sembelit Atonik
Dengan sembelit atonic, pasien khawatir tentang:
- perasaan kenyang di perut;
- perasaan sakit di perut;
- karakter merengek kesakitan.
Massa tinja saat buang air besar mula-mula padat dan berlimpah, memiliki bentuk tertentu, dan pada akhirnya prosesnya menjadi semi-bentuk. Pasien memiliki rasa sakit saat buang air besar, membutuhkan upaya besar untuk mengosongkan. Ketegangan yang kuat menyebabkan kerusakan pada mukosa dubur, yang mengarah pada pembentukan retakan. Dalam hal ini, pada tisu toilet dan bahkan pada permukaan tinja Anda dapat melihat darah.
Tanda-tanda sembelit kejang
Pada konstipasi kejang, pasien mengeluh tentang:
Massa tinja tidak signifikan dan terlihat seperti kotoran domba. Selama buang air besar, seseorang tidak merasa tidak nyaman, dan tidak ada tanda-tanda darah dalam tinja atau di atas kertas toilet.
Sembelit jangka panjang menyebabkan keracunan tubuh karena penyerapan zat-zat beracun, yang terbentuk dalam proses metabolisme. Pasien menjadi lesu, cepat lelah, tidur dan keadaan emosinya terganggu. Intoksikasi jenis ini ditandai dengan iritabilitas dan kegugupan pasien.
Sembelit selama kehamilan
Sembelit selama kehamilan tidak jarang, mereka menderita hingga 70% dari ibu hamil. Penyebab penyakit berkurang menjadi perubahan dalam tubuh:
- selama masa kehamilan, perubahan hormonal;
- meningkatkan produksi progesteron, yang tidak hanya melemaskan otot-otot rahim, tetapi juga melemahkan motilitas usus;
- Rahim yang tumbuh mempengaruhi terjadinya masalah pengosongan: semakin lama usia kehamilan, semakin banyak rahim yang tertekan.
Gaya hidup yang menetap, karena kondisi fisik ibu hamil, juga berkontribusi terhadap konstipasi.
Ibu hamil harus memantau usus dan melawan masalahnya. Sembelit jangka panjang adalah faktor risiko persalinan prematur, hal ini memicu terjadinya wasir dan komplikasi purulen-septik pada periode postpartum.
Baca lebih lanjut tentang pengobatan konstipasi selama kehamilan.
Diagnostik
Untuk mendiagnosis sembelit, dokter mengumpulkan keluhan pasien, memeriksanya, dan menentukan metode penelitian laboratorium: tes darah dan urin umum.
Selain itu, irrigoskopi (pemeriksaan rontgen usus) dan kolonoskopi (pemeriksaan usus dengan endoskop) diperlihatkan. Irrigoskopi dan kolonoskopi memungkinkan Anda menentukan bagaimana fungsi usus, apakah ada tumor, bekas luka, radang atau ulserasi.
Dalam beberapa kasus, konsultasi dengan ahli saraf dan ahli endokrin diindikasikan.
Dasar dari bagian pada diagnosis dan pengobatan sembelit diambil pedoman klinis Federal untuk 2013.
Pengobatan sembelit
Proktologis dan gastroenterologis berurusan dengan sembelit.
Pertama-tama, untuk pemulihan total harus mengubah sifat kekuasaan. Ditugaskan untuk diet khusus, yang meliputi penggunaan:
- sejumlah besar serat (sayuran dan buah-buahan segar, dedak, soba, dll.);
- produk susu fermentasi;
- Cairan minimal 1,5-2 liter per hari.
Juga perlu untuk merevisi gaya hidup dan memperluas aktivitas fisik melalui pendidikan jasmani dan latihan olahraga.
Jika sembelit mengakibatkan patologi saluran pencernaan atau sistem endokrin, pengobatan diarahkan ke penyakit yang mendasarinya.
Pengobatan Sembelit Atonik
Pada sembelit atonik (peristaltik yang melemah), obat diresepkan yang mengiritasi dinding usus, sehingga merangsang peristaltik. Biasanya, ini berarti, yang meliputi senna (regulaks, senade, kafiol) dan bisacodyl (guttalaks, pyrilax, bisadil). Kursus terapi dengan obat-obatan ini singkat: tidak lebih dari 10 hari, sehingga tidak menimbulkan kecanduan.
Probiotik berdasarkan laktulosa (macrogol) lebih aman, mereka memiliki efek merangsang pada flora usus, mempercepat pertumbuhannya dan meningkatkan volume massa tinja. Ini mungkin Duphalac, Goodluck atau Poslabin.
Pengobatan sembelit kejang
Sembelit kejang tidak diobati dengan obat pencahar, tetapi dengan antispasmodik (tanpa spa, papaverin). Selain itu, itu menunjukkan penerimaan mandi air hangat, pijat perut, obat penenang ringan. Agen enzimatik juga diresepkan (panzinorm, festal).
Dalam kasus sembelit akut, enema pembersih dapat digunakan, tetapi tidak sering.
Konsekuensi dan prognosis
Prognosis untuk konstipasi biasanya menguntungkan. Namun, kondisi ini mungkin rumit oleh pembentukan batu tinja, obstruksi usus dan peritonitis tinja. Ini terutama terjadi pada pasien lansia dan lumpuh.
* Bagian tentang pengobatan dan diagnosis sembelit pada orang dewasa didasarkan pada data dari Federal Clinical Recommendations 2013.
Sembelit pada orang dewasa: penyebab dan pengobatan
Situasi ekologis yang tidak menguntungkan, produk makanan yang berbahaya, kurangnya aktivitas fisik, persiapan obat yang manjur menyebabkan sembelit pada usia berapa pun. Bagaimana cara menghilangkan sembelit di rumah? Pertanyaan ini membuat khawatir semua orang yang peduli dengan kesehatan mereka. Ketika gejala negatif pertama muncul, disarankan untuk segera menghubungi ahli gastroenterologi, yang akan membuat diagnosis yang benar dan memilih perawatan yang efektif. Selanjutnya, pertimbangkan lebih detail topiknya: sembelit pada orang dewasa: penyebab dan pengobatan.
Penyebab patologi
Mengapa ada sembelit?
Jadi, kita dapat membedakan faktor-faktor berikut yang memicu perlambatan proses buang air besar secara alami:
- Makanan berbahaya dan cara memasak yang salah mengganggu proses pencernaan. Ini termasuk makanan pedas, asap, berlemak dan kalengan. Terutama berbahaya bagi tubuh makanan cepat saji dan makanan enak.
- Gaya hidup menetap. Beresiko adalah bayi, pekerja kantor, wanita hamil dan orang tua, yang tidak banyak bergerak. Kurangnya aktivitas fisik menyebabkan kelemahan otot-otot sistem pencernaan.
- Perawatan obat yang berkepanjangan. Obat ampuh menghancurkan bakteri baik di perut, yang bertanggung jawab untuk proses pencernaan. Pada akhirnya, proses penyerapan nutrisi dari makanan dan penangguhan proses alami buang air besar dihentikan.
- Kekurangan cairan dalam tubuh menyebabkan pembekuan produk-produk pembusukan di usus besar.
- Penyakit serius pada sistem pencernaan. Sembelit bisa menjadi gejala patologi serius, jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejala negatif.
Selanjutnya, perhatikan tanda-tanda utama konstipasi pada orang dewasa.
Gejala
Konstipasi pada orang dewasa ditandai oleh gejala-gejala berikut:
- Tidak ada buang air besar selama dua hari.
- Kehilangan nafsu makan dan kelemahan umum.
- Mual dan muntah.
- Beberapa sembelit disertai dengan demam, yang merupakan tanda adanya proses inflamasi dalam tubuh.
- Munculnya darah di tinja.
- Wasir dan celah anal.
Klasifikasi sembelit
Jenis-jenis sembelit berikut dapat dibedakan:
- Sembelit sembelit. Penyebab utama jenis sembelit ini adalah kurangnya cairan dalam tubuh dan kurangnya makanan dengan serat kasar. Hal ini ditandai dengan kelemahan otot-otot sistem pencernaan dan struktur tinja yang padat.
- Sembelit hipokinetik. Terjadi karena kurangnya aktivitas fisik. Beresiko adalah pasien yang terbaring di tempat tidur, bayi yang tidak bisa berjalan, pekerja kantor dan wanita hamil.
- Sembelit endokrin. Masalah buang air besar terjadi karena perubahan hormon dalam tubuh manusia. Yang berisiko adalah wanita hamil, penderita diabetes. Konstipasi akut terjadi pada pasien dengan penyakit tiroid.
- Sembelit beracun. Terjadi sebagai akibat dari perawatan obat yang lama atau keracunan makanan. Sembelit parah dapat terjadi karena asupan berbagai obat yang tidak terkontrol.
- Sembelit refleks. Terjadi karena penyakit pada sistem pencernaan. Sebagai contoh, itu mungkin kerusakan pada kantong empedu. Pada akhirnya, jumlah empedu yang tidak mencukupi dihasilkan, yang diperlukan untuk proses pencernaan yang stabil.
- Sembelit mekanis. Dalam hal ini, massa tinja tersangkut di usus besar melalui penghalang mekanis. Kebanyakan sembelit persisten terjadi karena tumor ganas atau bentuk usus yang tidak teratur.
- Sembelit psikogenik. Ini terjadi karena stres dan ketegangan saraf. Otot-otot perut tegang dan mengganggu pergerakan tinja yang normal melalui usus.
Pertolongan pertama
Konstipasi 5 hari harus diobati dengan metode ekstrem, yaitu enema. Metode ini hanya cocok untuk kasus darurat ketika sangat mendesak untuk membersihkan usus dari produk dekomposisi padat. Enema dapat dilakukan tidak lebih dari dua kali setahun dan hanya setelah izin dokter, karena kontraindikasi yang serius mungkin terjadi.
Cara mengatasi sembelit
Jadi, kita dapat membedakan metode pengobatan berikut:
- Makanan diet termasuk produk dengan efek pencahar.
- Aktivitas fisik dalam bentuk senam dan pijat akan memungkinkan untuk mengaktifkan proses pencernaan dan mempercepat pembuangan racun dari tubuh.
- Sembelit jangka panjang harus diobati dengan obat-obatan khusus, yang harus dipilih hanya oleh dokter, dengan mempertimbangkan keadaan kesehatan pasien tertentu.
- Metode pengobatan tradisional.
Lilin pencahar untuk sembelit
Konstipasi pada orang dewasa dapat diobati dengan lilin khusus yang dimasukkan secara rektal.
Jadi, kita dapat membedakan dua jenis lilin populer untuk sembelit:
- Lilin gliserin. Diizinkan sejak hari pertama kehidupan, karena gliserin tidak diserap ke dalam sistem sirkulasi, tidak menyebabkan reaksi alergi dan tidak mempengaruhi proses pencernaan. Efek positif terjadi dalam beberapa menit setelah pemberian supositoria ke dalam rektum.
- Lilin buckthorn laut. Pada saat yang sama, mereka menghilangkan sembelit dan mengobati celah anal. Selain itu, buckthorn laut menghancurkan bakteri di usus besar.
Harus diingat bahwa lilin hanya cocok untuk konstipasi ringan, ketika massa tinja tersangkut di usus besar.
Pencahar untuk pemberian oral
Sembelit yang parah harus diobati dengan obat-obatan khusus.
Kelompok obat sembelit berikut dapat dibedakan:
- Iritan pencahar. Komponen utama dari kelompok obat ini merangsang sistem otot, yang, pada gilirannya, secara aktif menyerap nutrisi dari makanan dan segera menghilangkan racun dari tubuh dengan cara alami. Obat-obatan ini termasuk Regulax, Bisacodil, Laxbene, Guttalax, Senadexin, Pirilax dan Tisasen.
- Prebiotik pencahar. Komposisi obat-obatan tersebut termasuk bakteri menguntungkan yang mempercepat proses pencernaan dan mengembalikan proses alami buang air besar. Lactulose, Normase, Goodluck, Duphalac, Medulac, Lactitol dan Prelax dapat dibedakan.
- Mengisi berarti. Komponen utama obat-obatan tersebut mempercepat akumulasi air di perut, yang, pada gilirannya, meningkatkan jumlah tinja dan mengeluarkannya dari tubuh secara alami. Ini termasuk Ispagol, Sterkulia, Mukofalk.
- Obat osmotik. Ini adalah larutan garam yang meningkatkan tekanan di usus, di bawah tindakan yang tubuh dibersihkan dari racun dan racun. Terutama digunakan untuk mempersiapkan tubuh untuk operasi atau pemeriksaan medis. Ini Lavacol, Macrogol. Garam Osmogol, Realaxan dan Karlovy Vary.
Pengobatan obat tradisional
Sembelit permanen dapat mencoba menyembuhkan metode pengobatan tradisional, tetapi hanya setelah izin dokter. Perlu diingat tentang kemungkinan kontraindikasi serius dan reaksi negatif.
Jadi, kami menawarkan obat tradisional yang efektif untuk sembelit:
- Rebusan prem. Untuk melakukan ini, tuangkan beberapa beri dengan air mendidih dan bersikeras untuk benar-benar dingin. Di pagi hari, minumlah segelas rebusan siap saji sebelum sarapan. Prune dapat ditambahkan ke berbagai hidangan untuk mencegah sembelit.
- Kaldu dari biji rami. Untuk melakukan ini, tuangkan sesendok biji dengan segelas air mendidih, infus dan saring. Kami mengambil satu gelas sebelum sarapan.
- Rebusan dari biji dill. Isi satu sendok biji dengan segelas air mendidih, desak dan saring. Ambil setengah cangkir sebelum makan. Biji dill juga membantu menghilangkan peningkatan pembentukan gas.
- Di pagi hari sebelum sarapan disarankan untuk minum sesendok minyak sayur untuk mempercepat proses pengenceran tinja dan segera dikeluarkan dari tubuh.
Phytotherapy
Jadi, kita dapat membedakan obat herbal efektif berikut:
- Fitolax. Komposisi alat ini meliputi ekstrak aprikot, biji rami, daun pisang, buah-buahan adas manis dan bahan nabati lainnya.
- Kafiol. Komposisi obat ini adalah ekstrak senna, yang ditandai dengan efek pencahar.
- Mukofalk dan Fiberleks. Mengandung ekstrak pisang raja, yang segera membersihkan tubuh dari racun.
- Proctofitol. Mengandung komponen buckthorn, senna, yarrow dan tanaman obat lainnya dengan efek pencahar.
- Buah buckthorn ditandai dengan efek pencahar dan sangat membantu dalam konstipasi.
- Akar Rhubarb. Hancur dan diseduh, ambil gelas dengan perut kosong.
- Rumput senna ditandai oleh efek pencahar, mempercepat kerja lambung dan segera membersihkan tubuh dari racun. Rumput diseduh sesuai dengan instruksi pabrik.
- Biji rami. Mengandung serat kasar, yang segera mengeluarkan produk penguraian dari usus.
- Air dill secara bersamaan membantu menghilangkan gas dan sembelit.
- Biji pisang termasuk dalam banyak obat herbal.
- Biji adas adalah bagian dari teh pencahar yang diizinkan sejak hari pertama kehidupan, wanita hamil dan menyusui.
- Chamomile ditandai dengan efek menenangkan dan bakterisida, membantu melunakkan massa tinja dan dengan lembut mengeluarkannya dari tubuh dengan cara alami.
Aktivitas fisik
Disarankan untuk memulai pagi hari dengan muatan normal atau menjalankan hewan peliharaan Anda untuk memulai proses pencernaan. Pada siang hari, Anda bisa memijat perut searah jarum jam, jika tidak ada kram dan rasa sakit. Senam juga bermanfaat, yaitu, berjongkok dan berolahraga "sepeda".
Mode minum
Kurangnya cairan dalam tubuh adalah salah satu alasan untuk pemadatan produk peluruhan di usus besar. Itu sebabnya selama konstipasi dianjurkan untuk menambah asupan cairan. Kontraindikasi termasuk kehamilan, kecenderungan edema, penyakit ginjal.
Selain air di siang hari, sangat berguna untuk minum jus segar dari sayuran dan buah-buahan, kolak dan decoctions dari buah-buahan kering, teh dari tanaman obat, kaldu yang berbasis sayuran dan daging tanpa lemak, minuman susu fermentasi dengan kultur hidup.
Enema
Dalam kasus darurat, pengobatan sembelit dilakukan dengan bantuan enema. Metode ini cocok jika perlu untuk segera membersihkan sistem usus dari terak sebelum intervensi bedah atau pemeriksaan organ-organ pencernaan.
Jadi, kita dapat membedakan jenis enema berikut:
- Enema hipertensi. Untuk menyiapkan larutan menggunakan garam atau magnesium. Pada saat yang sama volume cairan tidak boleh melebihi 50 ml.
- Enema minyak. Untuk menyiapkan solusinya, Anda dapat memilih minyak nabati apa pun. Minyak tersebut bekerja dengan lembut pada mukosa usus dan mencairkan kotoran padat. Untuk persiapan enema, 50 ml minyak hangat ke suhu tubuh sudah cukup.
- Enema pembersihan. Paling banyak digunakan selama penurunan berat badan atau persiapan tubuh untuk penelitian ini. Untuk pengobatan sembelit disarankan tidak lebih dari setengah liter air hangat atau dingin.
Koreksi diet
Jadi, menu harian harus mencakup produk-produk berikut:
- Sejumlah besar serat ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan, yaitu kol, zucchini, hijau, prem, apel, dan buah-buahan kering.
- Sereal yang bermanfaat untuk proses pencernaan, yaitu oatmeal, millet, dan buckwheat.
- Produk susu fermentasi, yaitu: yogurt hidup, yogurt, kefir.
- Jus sayuran dan buah-buahan, kolak dari buah-buahan kering, teh herbal.
Rempah-rempah, daging asap, makanan kaleng, permen dan produk roti harus dikeluarkan dari makanan sehari-hari. Nasi kontraindikasi, kentang, roti putih, semolina, agar-agar, makanan cepat saji dan makanan cepat saji.
Selain itu, Anda perlu mengikuti kiat sederhana berikut:
- Seringkali ada kebutuhan dalam porsi kecil. Seharusnya tidak ada lebih dari tiga jam istirahat di antara setiap kali makan.
- Menu harus mencakup produk dengan serat kasar, yang mempercepat proses pembuangan racun dari tubuh.
- Pastikan untuk minum banyak, jika tidak ada kecenderungan bengkak.
- Sebelum tidur, ada baiknya minum kefir atau yogurt dengan kultur hidup.
- Anda perlu memasak dengan menggunakan sedikit lemak hewan dan cara yang bermanfaat, misalnya, dalam oven.
Pencegahan
Bagaimana cara menghindari sembelit?
Untuk melakukan ini, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat, tunduk pada rekomendasi berikut:
- Nutrisi yang sehat dan seimbang. Diet harian harus mencakup produk-produk dengan efek pencahar, seperti plum atau sayuran hijau. Anda hanya perlu memasak dengan cara yang bermanfaat, misalnya, dikukus.
- Latihan harian untuk merangsang otot-otot sistem pencernaan.
- Kursus probiotik setelah pengobatan antibakteri.
- Kepatuhan dengan prinsip-prinsip rezim minum yang tidak akan memungkinkan pengerasan massa feses.
Metode pengobatan narkoba
Hanya sebagai upaya terakhir, ketika metode tradisional tidak membantu, obat yang diresepkan, dengan mempertimbangkan kondisi kesehatan pasien tertentu.
Kami juga menawarkan beberapa solusi yang aman dan efektif untuk sembelit:
- Duphalac. Komposisi obat ini termasuk laktulosa, yang tidak diserap dalam tubuh dan tidak menyebabkan reaksi alergi.
- Lilin gliserin. Cocok untuk hari-hari pertama kehidupan dan untuk pengobatan sembelit ringan.
- Regulax. Merangsang kerja otot-otot perut, memaksa mereka untuk secara aktif menyerap nutrisi dan mengeluarkan produk-produk pembusukan dari tubuh.
Apa yang menyebabkan sembelit
Gangguan pergerakan usus adalah salah satu masalah yang paling tidak menyenangkan, tetapi merupakan masalah umum yang dihadapi setiap orang dalam hidup mereka.
Masalah dengan kursi mungkin sepenuhnya berlawanan: diare dan sembelit.
Fenomena terakhir dalam kedokteran disebut dengan istilah sembelit. Kursus terapi yang ditujukan untuk memerangi masalah ini seharusnya tidak ditujukan untuk menghilangkan gejala, tetapi untuk menghilangkan penyebabnya.
Itu sebabnya pertanyaan yang paling mendesak bukanlah bagaimana menghilangkan, apa yang menyebabkan sembelit?
Apa proses ini?
Konstipasi adalah kegagalan patologis dari fungsi usus, dimanifestasikan melalui penundaan, kesulitan pengosongan dan pergerakan usus yang tidak mencukupi.
Sebelum Anda memahami apa yang menyebabkan kondisi ini, Anda harus memahami tanda-tanda yang akan membantu mengidentifikasi sembelit.
- Buang air besar pada orang dewasa kurang dari tiga kali seminggu;
Harap dicatat bahwa proktologis modern mempertimbangkan untuk mengosongkan norma: batas bawah - tiga kali sehari, batas atas - tiga defekasi seminggu. Pekerjaan ideal organ-organ saluran pencernaan - mengosongkan sekali sehari di pagi hari. - Mengosongkan bayi yang baru lahir kurang dari 2 kali sehari;
- Menyertai buang air besar dengan tegang intensif, sindrom nyeri.
Selain itu, sembelit dapat disertai dengan perasaan negatif berikut:
- Perasaan tidak pasti secara umum;
- Perut kembung, kembung, kolik;
- Perasaan pembersihan usus yang tidak lengkap;
- Perkembangan gabus di usus setelah proses buang air besar;
- Muntah, mual;
- Nafsu makan menurun tajam;
- Putih, mekar kuning di lidah;
- Sakit kepala, pusing;
- Masalah tidur: insomnia, kantuk kronis;
- Bersendawa asam, mulas.
Gejala di atas sering menyertai sembelit, dan menunjukkan perkembangan proses patologis, adanya racun dalam tubuh.
Varietas utama
Sembelit dibagi menjadi beberapa jenis utama. Pengobatan akan tergantung pada bentuk patologi dan tahap perkembangan. Selain itu, semua varietas sembelit muncul karena berbagai alasan.
- Konstipasi akut biasanya terjadi pada latar belakang radang rektum atau usus besar, kolitis. Bentuk patologi ini ditandai dengan sindrom nyeri tajam, peningkatan suhu tubuh.
- Variasi endokrin terbentuk sebagai akibat dari gangguan kronis pada sistem endokrin, khususnya pada diabetes mellitus. Selain itu, penampilan yang serupa dapat terjadi pada wanita dengan gangguan hormonal dan selama menopause.
- Bentuk makanan mungkin adalah sembelit paling umum yang terjadi dengan nutrisi yang tidak tepat, ketika tubuh tidak menerima jumlah cairan yang diperlukan dan unsur-unsur lain yang diperlukan. Salah satu komponen terapi adalah normalisasi nutrisi.
- Sembelit hipodinamik berkembang dengan gaya hidup menetap yang kurang aktif. Beresiko: wanita selama kehamilan, kelompok usia yang lebih tua. Efektivitas pengobatan tergantung pada inklusi dalam rejimen hari pasien yang berolahraga secara memadai.
- Bentuk obat disebabkan oleh minum obat yang memiliki efek samping ini. Jika sembelit terjadi karena alasan tertentu, dokter yang hadir dapat berhenti minum obat.
- Bentuk proktogenny terbentuk pada latar belakang wasir, mengurangi sensitivitas dubur dan celah pada anus.
- Variasi mekanis adalah bukti penjepitan usus rektum, patologi usus besar.
- Sembelit neurogenik terjadi pada orang yang memiliki masalah pengosongan dalam situasi yang tidak biasa dan penuh tekanan.
Selain itu, berisiko adalah orang-orang yang, setelah bangun untuk waktu yang lama, berada di tempat tidur, pasien dengan wasir, retak.
Setiap bentuk sembelit memiliki karakteristik dan gejala khasnya sendiri, tetapi banyak di antara mereka yang serupa. Itulah sebabnya seseorang tidak dapat secara independen mengidentifikasi formulir, alasannya.
Munculnya gejala sembelit adalah alasan untuk mengunjungi spesialis yang hadir, yang akan melakukan studi diagnostik, mendiagnosis dan dapat mengembangkan konsep pengobatan yang paling efektif.
Semua tentang bentuk kronis
Salah satu topik hangat adalah mengapa sembelit kronis terjadi. Tetapi sebelum itu, penting untuk memahami apa prosesnya.
Sembelit kronis - suatu kondisi patologis tubuh, di mana terdapat pelanggaran pada usus dan disfungsi parsialnya.
Pengabaian jangka panjang untuk masalah buang air besar, pola makan yang buruk, gaya hidup yang tidak menetap dan kurangnya perawatan dapat menyebabkan fakta bahwa pengosongan akan selalu disertai dengan sejumlah kesulitan.
Pakar internasional WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) telah mengidentifikasi sejumlah tanda, yang keberadaannya pada orang dewasa dari kedua jenis kelamin selama 3 bulan dapat mengindikasikan patologi ini.
Gejala-gejala ini termasuk:
- Seperempat dari semua buang air besar disertai dengan ketegangan yang intens;
- Jumlah buang air besar per minggu kurang dari tiga;
- Tidak adanya diare dan gejala klinis lainnya yang mengindikasikan perkembangan sindrom iritasi usus yang patologis;
- Dalam seperempat kasus, pengosongan tidak lengkap terjadi, yang disertai dengan rasa sakit;
- Kursi memiliki bentuk kacang yang terpecah-pecah;
- Sekitar 25-30%, buang air besar disertai dengan perasaan usus tersumbat.
Ketika mengidentifikasi gejala seperti itu sangat penting pada waktunya untuk berkonsultasi dengan spesialis. Kurangnya perawatan masalah dengan tinja yang lama dapat menyebabkan perkembangan kesehatan dan konsekuensi yang mengancam jiwa.
Mengapa kondisi ini berbahaya?
"Mengapa ada sembelit?" Tidak selalu pertanyaan pertama yang muncul pada seseorang yang dihadapkan dengan masalah ini. Seringkali, banyak pasien berpikir tentang cara merawat dan apa yang akan terjadi jika Anda tidak menghasilkan efek terapi atau mengencangkannya.
Pada saat yang sama, kebanyakan dari mereka percaya bahwa sembelit bukanlah fenomena berbahaya, tetapi justru sebaliknya. Sembelit tidak hanya mempengaruhi kualitas hidup, tetapi juga membawa komplikasi berbahaya.
- Perkembangan proses patologis, sebagai konsekuensi dari pembentukan penyakit pada sistem pencernaan dan saluran pencernaan;
- Karena pembuangan zat-zat berbahaya dari dalam tubuh yang tidak memadai meningkatkan risiko keracunan, yaitu keracunan;
- Perkembangan dysbiosis, wasir;
- Pembentukan polip rektum dan neoplasma jinak, dengan risiko transformasi menjadi onkologi;
- Memprovokasi terjadinya proses inflamasi;
- Obstruksi usus.
Perkembangan banyak komplikasi di atas sebagai akibatnya bisa berakibat fatal. Konstipasi itu penting dan harus diobati tepat waktu, jangan biarkan penyakitnya sembuh, jika tidak dapat menyebabkan kerusakan luar biasa pada tubuh.
Mengapa ada sembelit pada orang dewasa?
Perawatan masalah seperti sembelit sangat tergantung pada mencari tahu dan menghilangkan penyebabnya. Itulah sebabnya langkah pertama dalam terapi adalah diagnosis dan pengumpulan anamnesis, yang membantu untuk memperjelas hal tersebut dengan latar belakang di mana proses patologis muncul.
Penyebab paling umum termasuk: malnutrisi, pengobatan, kurang olahraga, faktor psikogenik, gangguan organik dan fungsional usus. Masing-masing alasan harus dipertimbangkan secara terpisah.
Asupan obat-obatan
Sembelit seringkali merupakan efek samping ketika mengambil obat. Sebelum menggunakan obat-obatan, penting untuk berkenalan dengan instruksi resmi untuk penggunaan.
Dengan cara ini Anda dapat menghindari banyak pertanyaan mengapa situasi ini atau itu muncul.
Untuk obat yang dapat memicu sembelit meliputi:
- Antibiotik yang kuat;
- Obat antiinflamasi nonsteroid;
- Antidepresan berat;
- Obat penghilang rasa sakit dan anti kejang;
- Anti-maag;
- Obat sistemik antijamur.
Jika sembelit saat minum obat bersifat sistematis, secara signifikan mengurangi kualitas hidup pasien, maka seorang spesialis dapat membatalkan penerimaan.
Gangguan diet
Menu yang salah adalah salah satu faktor paling umum mengapa konstipasi terjadi. Banyak orang modern lebih suka makanan cepat saji, yang dibedakan dengan kandungan lemak dan kerusakannya.
Selain itu, tubuh kekurangan serat dan serat tanaman. Komponen-komponen ini memiliki efek positif pada peristaltik, buang air besar tepat waktu. Kekurangan mereka memicu perkembangan patologi saluran pencernaan.
Makanan seseorang yang ingin menjaga kesehatan harus mencakup: sereal, sayuran segar, buah-buahan, daging tanpa lemak dan produk susu.
Selain itu, sangat penting untuk dimasukkan untuk menghindari sembelit dalam mode berjalan hari atau aktivitas fisik lainnya.
Faktor psikogenik
Proktologis membedakan faktor psikologis dalam kelompok yang terpisah. Karena pada saat ini sembelit sangat sering terjadi justru karena masalah emosional.
Alasan-alasan ini meliputi:
- Keadaan tertekan;
- Kontak yang terlalu lama dengan stres;
- Situasi konflik;
- "Ayunan" emosional dan tekanan psikologis;
- Kegagalan dalam mode istirahat dan persalinan.
Hampir 30% kasus disebabkan oleh faktor psikogenik. Selain itu, beberapa orang dalam situasi yang penuh tekanan memprovokasi sembelit, karena sesak dan lama dalam buang air besar.
Gaya hidup menetap
Kurangnya aktivitas fisik, pekerjaan menetap - faktor-faktor yang memicu sembelit hipodinamik.
Kondisi patologis seperti itu, sebagai suatu peraturan, cukup lama di alam dan dapat disertai dengan rasa sakit.
Jika pada jawaban mengapa situasi ini muncul alasannya terletak pada kurangnya aktivitas, maka salah satu komponen penting dari terapi adalah masuknya latihan sehari-hari.
Perubahan fungsional usus
Paling sering, pada orang dewasa, alasan mengapa sembelit telah berkembang dianggap sebagai gangguan fungsional, yaitu, diskinesia usus besar. Ada dua bentuk utama:
- • Statis berkembang sebagai respons terhadap spasme refleks yang dapat berkembang di bagian usus mana pun;
• Atonik terjadi karena relaksasi berlebihan pada usus (otot polosnya).
Pasien yang berisiko mengalami sembelit atonik meliputi:
- Yang menyebabkan gaya hidup tidak aktif;
- Dengan gangguan psikologis dan mental;
- Mengabaikan aturan diet sehat;
- Desakan untuk buang air besar secara alami.
Mengapa bentuk sembelit yang tajam bisa terbentuk:
- Dalam kasus keracunan dengan logam berat;
- Sebagai akibatnya, patologi sfingter anal;
- Terhadap latar belakang gangguan kronis dalam sistem endokrin: diabetes, berbagai jenis lesi tiroid;
- Dengan pengobatan jangka panjang penyakit kronis dengan antibiotik.
Jika penyebab sembelit adalah gangguan fungsi usus, pertama-tama dokter akan mengobatinya dan baru kemudian mengurangi intensitas gejalanya.
Gangguan Organik
Beberapa tokoh lain dari jenis ini tidak mundur, karena diyakini bahwa perubahan organik hanya dapat terjadi pada masa kanak-kanak.
Namun, para ilmuwan modern telah membuktikan sebaliknya, dan saat ini perubahan seperti itu dibagi menjadi kelompok yang terpisah.
Perubahan organik yang dapat memicu sembelit meliputi:
- Megacolon;
- Kolonoptosis;
- Dolichocolon;
- Meningkatkan jumlah loop di usus sigmoid;
- Ketidakcukupan signifikan dari katup Bauhinia, yaitu, katup ileocecal;
- Transverzpotoz;
- Tonjolan pada kesamaan hernia usus sigmoid yang bisa bergerak.
Perubahan organik yang kurang umum pada orang dewasa: pembentukan adhesi usus, perkembangan obstruksi, volvulus, neoplasma jinak dan ganas pada saluran pencernaan.
Sembelit adalah salah satu kondisi patologis usus yang paling umum. Benar-benar setiap orang dewasa bertemu dengan fenomena serupa selama hidupnya.
Mayoritas pasien pada saat yang sama percaya bahwa fenomena ini tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan, tetapi semuanya justru sebaliknya.
Sembelit yang berkepanjangan tidak hanya dapat mempengaruhi perkembangan komplikasi, tetapi juga dalam kasus-kasus ekstrim dapat menjadi penyebab kematian.
Mengapa sembelit terjadi pada orang dewasa dan cara mengatasinya dengan benar?
Mengapa ada sembelit pada orang dewasa, bagaimana itu memanifestasikan dirinya, apa metode pengobatan dan pencegahan sembelit ada, baca lebih lanjut dalam artikel ini.
Sembelit pada orang dewasa - penyebab dan metode pengobatan
Konstipasi adalah fenomena yang ditandai dengan tidak adanya pergerakan usus selama lebih dari dua hari, serta kesulitan dalam mengosongkan usus, yang disebabkan oleh gangguan aktivitas motorik usus (melemah), serta seluruh saluran pencernaan seseorang, terutama usus besar.
Pengosongan usus jauh lebih sulit ketika feses menjadi padat dan kering. Kotoran semacam itu dapat menyebabkan fisura anus, nyeri, serta perasaan pengosongan usus yang tidak lengkap, berat.
Diketahui bahwa 10-50% populasi orang dewasa di planet ini menderita sembelit, terutama orang tua.
Penyebab utama sembelit dan gejala
Salah satu penyebab konstipasi yang paling penting adalah pelanggaran pola makan:
- sedikit air yang dikonsumsi pada siang hari;
- jumlah serat kasar yang tidak mencukupi dalam makanan;
- makanan tidak teratur.
Penyebab lain dari sembelit:
- Aktivitas fisik rendah di siang hari, kurang olahraga.
- Setiap pelanggaran patensi usus (adhesi, polip, tumor), serta penyakit usus.
- Penyakit rektum (wasir, celah di anus).
- Terlalu banyak rasa sakit ketika mencoba buang air besar membuat seseorang menekan keinginan untuk mengosongkan, dan mereka secara bertahap dapat menghilang. Dari tinja ini menjadi sangat sulit, pengosongan menjadi lebih sulit, rasa sakit bertambah bahkan lebih. Ini mengarah ke lingkaran setan.
- . Seringkali, sembelit terjadi sebagai akibat penyakit ginjal, kelenjar adrenal, penyakit pada sistem hormonal, dll.
- Otot lemah dari dinding perut anterior, serta diafragma dan dasar panggul, yang terlibat dalam tindakan buang air besar.
- Penggunaan obat-obatan tertentu, khususnya, pengobatan dengan antibiotik, antidepresan, yang mengganggu aktivitas otot usus. Ini juga termasuk seringnya menggunakan obat pencahar.
Gejala sembelit kronis:
- pelanggaran tindakan buang air besar;
- gemuruh di usus, perasaan kenyang, berat, distensi;
- kembung;
- mual, sendawa, bau mulut;
- sakit perut;
- kelemahan fisik, gangguan tidur, suasana hati tertekan, depresi.
Jenis sembelit
- Konstipasi organik
Ini memiliki penyebab patologi (anomali) di usus.
Anomali usus bersifat bawaan dan didapat selama hidup sehubungan dengan penyakit apa pun atau sebagai hasil intervensi bedah.
Paling sering, sembelit seperti itu dalam bentuk yang agak akut. Gejala-gejalanya sangat jelas, sehingga menentukan jenis sembelit ini cukup sederhana.
- Sembelit fungsional
Sembelit fungsional pada orang dewasa berbeda dengan organik karena tidak menunjukkan adanya patologi di usus itu sendiri.
Penyebab sembelit fungsional sangat beragam, paling sering sembelit semacam itu bersifat kronis, mereka sulit disembuhkan.
Ada dua jenis sembelit fungsional:
- Konstipasi atonik adalah penurunan tonus usus. Alasan utama untuk sembelit seperti itu adalah kesalahan dalam nutrisi (banyaknya makanan berlemak, kurangnya serat kasar, asupan air yang rendah di siang hari, aktivitas fisik yang rendah).
- Sembelit kejang adalah peningkatan tonus usus. Alasan utama untuk sembelit tersebut adalah masalah psikologis (tekanan), penyakit neuralgik, penyakit sistem endokrin, wasir dan celah anal, ketika seseorang, takut rasa sakit, menahan isi usus besar.
- Sembelit kronis
Sembelit kronis pada orang dewasa terjadi jika kasus gangguan buang air besar terjadi selama enam bulan terakhir, jika jumlah buang air besar tidak lebih dari tiga kali seminggu, jika struktur tinja menjadi keras dan menyerupai benjolan kecil.
Dan juga, ketika perasaan bahwa usus tidak sepenuhnya kosong diungkapkan dengan jelas.
Sembelit pada orang dewasa - pengobatan dan pencegahan
Untuk perawatan konstipasi yang efektif, pertama-tama, Anda perlu mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya.
Jika tidak ada alasan yang terkait dengan pembedahan (polip, tumor, dll.), Maka hal pertama yang harus dilakukan adalah membangun pola makan yang sehat dan teratur, menghubungkan pendidikan jasmani (termasuk terapi) dan aktivitas fisik yang cukup di siang hari., gunakan teknik jamu, pijat dan minum air bersih yang cukup, gunakan obat tradisional.
Diperbolehkan mengambil obat alami dengan efek pencahar, yang akan mengaktifkan motilitas usus.
Ini adalah dedak sayuran, sediaan farmasi dari metilselulosa, kale laut (kelp), biji milk thistle, bit rebus, jus bit, prem, biji rami tanah.
Pertama, tubuh terbiasa dengan mereka dan membutuhkan dosis yang terus meningkat. Usus akhirnya berhenti bekerja secara mandiri, karena terbiasa dengan stimulasi teratur.
Kedua, obat pencahar menyebabkan kembung, nyeri, tinja kesal (diare), dan seiring waktu menyebabkan penyakit hati, masalah ginjal, alergi, mengeluarkan vitamin dan mineral yang diperlukan dari tubuh dalam jumlah banyak, dan juga sangat mengeringkan tubuh. pengobatan sembelit, dokter sering meresepkan obat probiotik, yang dirancang untuk menormalkan mikroflora usus.
Efek dari mengonsumsi obat-obatan semacam itu akan meningkat jika ada cukup serat kasar dari buah-buahan, sayuran, sayuran hijau, dan buah asam dalam makanan.
Untuk retakan dan wasir, dokter meresepkan supositoria.
Sangat penting untuk tidak terlibat dalam prosedur pembersihan dalam bentuk seringnya enema, hidrokolonoterapi dan penggunaan jangka panjang obat pencahar farmasi, terutama tanpa janji dokter.
Diet untuk sembelit - apa itu sembelit?
Pertama-tama, perlu untuk meningkatkan konsumsi air bersih dan jus segar.
- Baik memulai pekerjaan usus 1-2 gelas air hangat, diminum pada perut kosong di pagi hari, serta 1-2 gelas jus segar sebelum sarapan (apel, jeruk, bit apel, Anda dapat menambahkan lemon dan wortel, itu baik untuk tujuan ini jus seledri dan labu jus).
- Disarankan untuk menggunakan bubur secara eksklusif dalam versi whole-grain, sama sekali tidak termasuk bubur instan. Hal yang sama berlaku untuk pasta - pilih produk pasta wholegrain.
- Pastikan untuk makan lebih banyak sayuran hijau dan sayuran mentah. Ini adalah "tablet usus"!
- Makan berry secara teratur, lebih memilih beri dengan rasa asam.
- Ahli gizi merekomendasikan makan sedikit sekitar 3-5 kali sehari.
- Sangat penting untuk mengurangi kandungan lemak dari asupan makanan. Jumlah yang sehat untuk orang dewasa tidak lebih dari 3 sendok per hari. Ini harus memperhitungkan apa yang disebut "lemak tersembunyi" yang ada dalam banyak makanan, terutama banyak dari mereka dalam sosis, pate, makanan cepat saji, dll.
- Untuk pembersihan alami usus dan pembentukan kerja aktifnya, disarankan untuk melakukan pembersihan dan pembongkaran hari-hari pada sayuran mentah, buah-buahan, jus segar, yang tentu saja memperkaya diet harian dengan banyak tanaman hijau dan cukup air bersih.
- Setelah hari-hari buah dan sayuran yang bongkar seperti itu, usus mulai bekerja dengan kekuatan baru.
- Jika ada penyakit dan tubuh sulit mencerna sayuran mentah, diperbolehkan menggunakan rebus, direbus, dan dikukus, sambil mengonsumsi jus segar dalam jumlah besar.
- Anda harus tahu bahwa kopi cukup membuat tubuh dehidrasi, yang pada akhirnya menyebabkan masalah dalam mengosongkan usus.
- Penting untuk mengecualikan penggunaan minuman berkarbonasi manis.
- Sangat baik untuk menggunakan air mineral, yang pertama kali Anda butuhkan untuk melepaskan gas, serta sayur kvass buatan (kol, bit), infus jamur teh.
- Makanan fermentasi yang sudah mapan, khususnya, asinan kubis dengan wortel.
Diet untuk sembelit atonic
Makanan untuk sembelit atonic harus sekasar mungkin.
Artinya, mengandung cukup banyak serat tanaman kasar. Ini adalah buah lilin mentah, sayuran hijau, sereal bekatul, biji-bijian.
Dianjurkan untuk menghilangkan sepenuhnya atau setidaknya secara signifikan mengurangi jumlah "karbohidrat cepat" yang dikonsumsi (permen, produk tepung putih). Produk-produk tersebut secara signifikan memperlambat pencernaan.
Di antara buah-buahan dan sayuran yang penting dan bermanfaat termasuk apel, bit, wortel, kubis, sayuran hijau, prem, aprikot. Serta buah kering (terutama buah prem, aprikot kering, buah ara).
Dari sereal lebih suka gandum, mutiara, gandum, gandum.
Diet untuk sembelit kejang
Untuk sembelit kejang, dokter merekomendasikan sayuran rebus, buah parut.
Penting untuk mengecualikan produk dengan serat kasar, karena ini dapat menyebabkan rasa sakit dan kerusakan.
Semua hidangan siap dihaluskan. Dari minyak, preferensi harus diberikan pada minyak nabati dari pengepresan dingin pertama.
Makanan untuk sembelit hypomotor setiap hari harus mengandung:
- sayuran, buah-buahan, beri, sayuran mentah - sekitar 200 g;
- plum, aprikot kering, buah ara - setidaknya 10 buah;
- minyak sayur - dalam jumlah tidak lebih dari 3 sendok makan, yang satu dapat diambil di pagi hari dengan perut kosong;
- gandum, gandum, bubur gandum;
- dedak, yang harus ditambahkan ke hampir semua hidangan, serta membawanya bersama dengan jus, kefir. Asupan harian 30 g dedak mempercepat keluarnya tinja melalui usus tiga kali!
- roti spesial - gandum utuh atau dengan tambahan dedak;
- biji rami giling - setidaknya 30 gram per hari, dicuci dengan cukup air atau jus;
- air mineral - 500 ml. per hari.
Contoh menu harian untuk sembelit kronis:
- Sarapan - telur orak-arik, salad sayuran mentah dengan sendok minyak sayur, apel segar, teh herbal;
- Sarapan kedua - buah, lebih disukai apel, beri;
- Makan siang - borsch atau sup tanpa daging dengan krim asam, daging rebus, bit rebus atau direbus, salad dari sayuran hijau dan sayuran mentah (asinan kubis dapat digunakan), kompot buah kering
- Makan malam - rebusan sayur, soba, keju cottage, teh herbal;
- Pada malam hari, Anda dapat minum satu gelas kefir atau minuman susu fermentasi lainnya yang dirasakan tubuh dengan baik.
Bagaimana menghilangkan sembelit - video
Kami berharap informasi yang bermanfaat ini akan membantu memecahkan masalah rumit seperti sembelit pada orang dewasa.
Sembelit pada orang dewasa
Patologi seperti konstipasi pada orang dewasa cukup umum. Tidak adanya buang air besar yang berkepanjangan menyebabkan penurunan kesehatan secara keseluruhan dan dapat memicu keracunan tubuh. Karena itu, tidak mungkin untuk melepaskan kesulitan dengan tinja. Ini terutama berlaku untuk stagnasi usus yang sering berulang.
Apa yang menyebabkan sembelit pada orang dewasa?
Ketika pergerakan usus yang buruk muncul, agak sulit untuk menentukan penyebab utama patologi. Faktanya adalah bahwa ada banyak faktor yang dapat memprovokasi tidak adanya kursi.
Tetapi ada penyebab utama konstipasi pada orang dewasa, yang dibagi menjadi subyektif dan obyektif. Yang pertama - faktor eksternal yang mempengaruhi tubuh manusia, serta gaya hidup pasien dan kebiasaan buruknya. Objektif - penyakit dari berbagai asal yang mempengaruhi kerja saluran pencernaan.
Alasan sering kurangnya tinja yang normal adalah gizi yang kurang disesuaikan, ditandai oleh ketidakseimbangan dalam makanan dan produk-produk berkualitas rendah. Selain itu, diet yang melemahkan atau interval panjang antara waktu makan dapat menyebabkan masalah pengosongan.
Selain itu, faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi disfungsi usus:
- kekurangan serat;
- hypodynamia (mobilitas rendah);
- sering stres;
- depresi;
- gangguan pada area otak yang bertanggung jawab atas fungsi motilitas usus;
- beberapa obat, terutama penggunaan jangka panjangnya;
- diabetes mellitus;
- kehadiran di usus bekas luka, adhesi, peradangan atau tumor;
- penyakit perut
Juga, kesulitan buang air besar menyebabkan penyakit pada hati dan pankreas. Sembelit dapat terjadi karena keracunan oleh bahan kimia yang memicu keracunan kronis pada tubuh.
Selain itu, penyebab sembelit termasuk masalah endokrin. Patologi ini memanifestasikan dirinya dengan produksi hormon yang salah, yang menyebabkan disfungsi organ-organ tertentu dari saluran pencernaan dan usus.
Pada orang dewasa, kesulitan buang air besar mungkin merupakan gejala dari patensi usus yang buruk, karena kelainan pada sistem pencernaan. Sembelit seperti itu disebut sembelit refleks, dan perawatannya paling sering terdiri dari koreksi bedah suatu penyakit.
Seringkali, buang air besar yang buruk pada orang dewasa terjadi pada latar belakang penyebab hipokinetik. Ini termasuk gangguan pencernaan patologis, yang paling sering disebabkan oleh gaya hidup yang menetap.
Bagaimana memahami bahwa ini adalah sembelit?
Setiap organisme adalah individu, dan jika untuk satu orang buang air besar setiap 2 hari adalah norma, maka untuk yang lain - penyimpangan. Oleh karena itu, untuk memahami bahwa keterlambatan buang air besar adalah sembelit, perlu untuk mendengarkan fitur tambahan dari proses ini.
Gejala utama sembelit adalah:
- peningkatan perut kembung, disertai dengan pengerasan perut;
- pembengkakan;
- ketidaknyamanan dan sakit perut;
- kehilangan nafsu makan;
- perasaan tertekan di perut dan dubur;
- upaya yang kuat pada upaya buang air besar;
- terjadinya fisura anus.
Seberapa akut gejalanya tergantung pada tingkat pengabaian sembelit dan alasan yang memengaruhi perkembangannya. Semakin lama proses stagnan dalam usus berlangsung, semakin kuat tanda-tanda patologi akan muncul.
Jika penyebab sembelit adalah dysbacteriosis atau penyakit lain, maka gejala utamanya adalah:
- kemunduran kesejahteraan umum;
- kelelahan kronis;
- gugup atau apatis;
- kelelahan, dll.
Sembelit yang berkepanjangan disertai dengan keracunan, ditandai dengan demam, sakit kepala, mual dan terkadang muntah. Juga, pasien dengan proses ini sering mengeluhkan penurunan kualitas tidur (insomnia) dan munculnya ruam kulit.
Selain itu, adalah mungkin untuk menentukan adanya konstipasi oleh massa feses yang berubah. Paling sering, tinja menjadi padat, terlalu kering dan padat. Ini adalah penyebab fisura anus dan upaya buang air besar yang gagal.
Tinja dengan masalah buang air besar mampu memperoleh bentuk berbentuk bola dan memiliki bagian makanan yang tidak tercerna. Yang terakhir menunjukkan penyakit pankreas dan memerlukan intervensi medis segera.
Apa konsekuensi dari sembelit kronis?
Bahaya utama dari proses stagnasi yang lama di usus adalah keracunan. Produk limbah yang terakumulasi di rongga usus mulai membusuk secara alami, yang disertai dengan keracunan parah pada tubuh.
Pada tahap awal keracunan, pasien mungkin tidak menyadari masalahnya. Tetapi semakin lama prosesnya, semakin cepat kondisi kesehatan secara umum memburuk. Gejala keracunan toksin pertama yang tampak jelas muncul pada hari ke-3 dari konstipasi.
Keracunan dengan sembelit, yang berlangsung lebih dari empat hari penuh dengan konsekuensi serius, seperti:
- kerusakan;
- ruam kulit;
- muntah;
- penurunan berat badan;
- kehilangan kinerja;
- gangguan hati;
- sepsis, dll.
Selain itu, lama tidak adanya feses dapat menyebabkan kerusakan pada mukosa usus. Akibatnya, perdarahan internal dapat terjadi. Selain itu, sembelit kronis yang disertai dengan keracunan, berdampak buruk pada daya tahan tubuh dan merupakan penyebab wasir.
Mengobati Masalah Kotoran
Dengan stagnasi feses yang sering terjadi di usus, muncul pertanyaan yang benar-benar dapat dimengerti tentang cara mengobati sembelit pada orang dewasa. Pertama-tama, harus dipahami bahwa perang melawan buang air besar yang buruk harus diarahkan ke akar penyebab, yang menyebabkan masalah dengan buang air besar.
Pengobatan sembelit pada orang dewasa dimulai dengan diagnosis medis lengkap. Setelah menentukan faktor yang memicu tinja yang buruk, pasien diberikan terapi yang tepat.
Untuk pemulihan yang berhasil dari perawatan buang air besar harus komprehensif. Jenis terapi apa yang akan dipilih tergantung pada penyakit yang mendasari dan sifat sembelit.
Pengobatan masalah dengan buang air besar dilakukan dengan cara-cara berikut:
- minum obat;
- diet khusus;
- pijat dan latihan terapi.
Obat
Disarankan untuk mengobati sembelit kronis dengan obat pencahar hanya sebagai upaya terakhir, ketika metode lain telah dianggap tidak berguna. Oleh karena itu, jika ada masalah dengan buang air besar, tidak perlu segera menggunakan obat yang meningkatkan kerja peristaltik.
Obat untuk sembelit pada orang dewasa sangat beragam dan hanya dokter yang bisa meresepkannya. Selain itu, spesialislah yang dapat menentukan dosis aman untuk pasien tertentu dan memilih obat yang tepat.
Obat pencahar untuk orang dewasa terdiri dari obat-obatan berikut:
- mengiritasi dan meningkatkan fungsi peristaltik;
- mempengaruhi kepadatan massa tinja dan mengubah konsistensi mereka;
- pelunakan kotoran untuk perjalanan bebas.
Obat yang mengembalikan tinja, dijual dalam bentuk tablet, supositoria, dan tetes. Saat menggunakannya, penting untuk mematuhi dosis yang disarankan dan tidak melebihi durasi penerimaan. Jika tidak, pengobatan semacam itu dapat memicu kecanduan dan kemudian sembelit akan menjadi kronis. Selain itu, penggunaan obat pencahar yang tidak tepat sering menyebabkan diare dan dehidrasi parah.
Membersihkan enema usus
Sembelit pada orang dewasa, apa yang harus dilakukan jika tidak ada tinja selama lebih dari 3-4 hari dan gejala keracunan muncul? Dalam hal ini, sangat penting untuk mengembalikan proses buang air besar dan mencegah keracunan lebih lanjut pada tubuh.
Dimungkinkan untuk membersihkan usus dengan konstipasi berkepanjangan menggunakan prosedur enema. Inilah yang membantu dengan cepat membuang akumulasi feses dan menahan keracunan. Untuk menyiapkan solusi bagi mikroklyster, air rebusan biasa (tidak panas) dan minyak nabati digunakan.
Minyak membantu melunakkan feses yang mengeras dan mengaktifkan motilitas usus. Tetapi harus diingat bahwa pembersihan dengan enema diizinkan untuk dilakukan tidak lebih dari sekali seminggu. Yang juga penting adalah obatnya. Untuk sembelit selama lebih dari 4 hari, tidak dianjurkan untuk minum obat pencahar. Ini semua tentang sumbat tinja yang terbentuk selama periode ini dan dapat memprovokasi air mata dan pendarahan anus.
Fitur Makanan untuk Sembelit
Seringkali, sembelit pada orang dewasa menyebabkan dan perawatannya serupa. Faktor penting dalam masalah dengan kursi adalah nutrisi. Ini bisa menjadi faktor yang mempengaruhi stagnasi di usus, dan metode utama untuk mengatasi ketiadaan buang air besar.
Makanan dengan konstipasi yang sering harus seimbang dan memiliki jumlah serat yang cukup. Sebagian besar harus tertarik pada produk yang mempengaruhi kerja peristaltik dan meningkatkan kualitas tinja. Karena itu, diet harus meliputi:
- bit rebus;
- kacang-kacangan, terutama kacang kenari;
- labu panggang;
- sayang
- beberapa buah kering;
- kefir, ryazhenka, yogurt dan yogurt (alami);
- sup sayur;
- bubur;
- kompot beri segar.
Orang dewasa dengan masalah buang air besar yang sering harus benar-benar meninggalkan konsumsi alkohol, teh kental dan kopi. Anda juga tidak bisa makan gorengan, makanan berlemak, daging asap dan permen, terutama kue-kue segar.
Selain itu, untuk konstipasi, penting untuk dikeluarkan dari diet:
- polong-polongan;
- roti segar;
- susu;
- acar;
- setiap saus;
- bumbu pedas;
- ikan berlemak dan daging.
Seringkali, diet yang diformulasikan dengan benar membantu memulihkan proses usus tanpa menggunakan obat pencahar, enema, dan manipulasi lainnya.
Pengobatan populer sembelit pada orang dewasa
Jika sembelit pada orang dewasa, apa yang harus dilakukan di rumah untuk meredakan gejala akut dan menyebabkan buang air besar? Ingat, jika kursi tidak ada selama lebih dari tiga hari dan disertai dengan demam dan memburuknya kesehatan, maka Anda perlu mengunjungi dokter.
Jika sembelit tidak memiliki gejala serius, dan ekskresi tinja terjadi sebagian, maka Anda dapat membersihkan usus dengan bantuan obat tradisional, termasuk:
- ramuan sayuran;
- aplikasi jarak;
- pijat;
- senam khusus.
Kaldu untuk memulihkan buang air besar dibuat atas dasar herbal yang mengaktifkan peristaltik (daun sena, buckthorn, tanah rawa, biji rami, agar-agar, dll). Untuk meningkatkan efek, beberapa komponen sering digunakan sekaligus. Tetapi dengan pengobatan ini, sembelit harus berhati-hati dalam dosisnya.
Adapun minyak jarak, tidak dapat digunakan oleh semua orang dan dalam jumlah kecil. Dilarang keras meminum minyak jarak pada setiap tahap kehamilan dan anak-anak hingga tiga tahun.
Senam dan pijat perut untuk sembelit membantu mengaktifkan peristaltik dan memperbaiki usus. Sangat berguna untuk menggunakan prosedur ini di pagi hari, tak lama setelah bangun tidur.
Ingat, sebelum mengobati sembelit menggunakan metode tradisional, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter. Hanya seorang spesialis yang tahu cara mengembalikan tinja tanpa menyebabkan lebih banyak kerusakan pada tubuh.