Pembengkakan kaki pada wanita dan pria - penyebab dan perawatan di rumah

Bagaimana jika kaki bengkak, bengkak dan sakit?
Jika pembengkakan pada kaki pertama kali muncul tanpa alasan yang jelas, maka alasannya harus diklarifikasi.
Survei diperlukan: USG ginjal, kelenjar tiroid, pemeriksaan pembuluh darah ekstremitas bawah, EKG. Wanita perlu mengunjungi dokter kandungan.
Banyak orang tahu mengapa kaki mereka membengkak dalam kasingnya.
Penyebab edema mungkin sebagai berikut:
1. Penyakit pada sistem kardiovaskular
2. Patologi ginjal
3. Varises.
Pada artikel ini kita akan melihat pengobatan edema pada kaki dengan obat tradisional sesuai dengan resep dan ulasan dari surat kabar "Vestnik ZOZH".

Mengapa kaki membengkak - penyebab dan perawatan. Saran dokter.

Di musim panas, dengan dimulainya hari-hari yang hangat, terutama di malam hari, kaki wanita sering membengkak. Apa yang harus dilakukan, apa alasannya, bagaimana menghilangkan pembengkakan obat tradisional kaki? Pertanyaan-pertanyaan ini dijawab oleh dokter kepala klinik Moskow "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Untuk menghindari rasa haus yang tidak perlu, kurangi penggunaan makanan yang asin, pedas, berlemak, permen, rempah-rempah, berhenti minum berkarbonasi.

Mengapa membengkak di kaki wanita di musim panas.

Kebengkakan berkaitan erat dengan jumlah cairan yang Anda minum. Di musim panas kami minum lebih banyak, sehingga bengkak muncul.
Pembengkakan kaki pada wanita juga berhubungan langsung dengan cuaca panas, karena di bawah pengaruh matahari mereka mengaktifkan hormon, yang menyebabkan retensi cairan dalam tubuh wanita.
Apa yang harus dilakukan untuk menghindari bengkak di panas? Tidak terlalu banyak minum, bagaimana membatasi produk yang dapat menyebabkan peningkatan rasa haus: Jika Anda secara drastis mengurangi aliran cairan ke dalam tubuh, air, sebaliknya, akan disimpan dalam jaringan sebagai cadangan, yang akan menyebabkan pembengkakan kaki.

Bagaimana jika kaki bengkak. Cara cepat menghilangkan pembengkakan kaki di rumah.

Jika kaki bengkak, pertama-tama Anda harus menjalani tes, klarifikasi diagnosa penyakit Anda untuk memahami dan memberantas penyebabnya. Sampai diagnosis diklarifikasi, adalah mungkin untuk menghilangkan edema tungkai dengan cepat di rumah dengan bantuan obat-obatan diuretik. Tetapi kita harus ingat bahwa itu adalah obat yang sangat kuat, dan diuretik juga meningkatkan ekskresi elemen jejak yang bermanfaat dari tubuh, terutama kalium.

Diuretik yang efektif untuk edema

Hipotizid obat diuretik digunakan satu kali dan tidak lebih dari 12,5 mg.
Saat ini, obat diuretik - veroshpiron lebih sering digunakan. Ini milik hemat kalium, digunakan setiap hari untuk 25 mg, tetapi tidak lebih dari 7-8 hari.
Obat-obat diuretik paling baik diminum sesuai dengan ritme biologis orang tersebut, dan itu adalah 5-6 pagi untuk ginjal, dan ketat pada perut kosong. Tetapi sebelum meminum pil, gunakan herbal diuretik: bearberry, stigma jagung, daun lingonberry, koleksi ginjal siap pakai. Semua obat tradisional ini dapat dibeli di apotek. Infus herbal diuretik dapat diminum selama 1-2 bulan.
Produk eksternal juga akan membantu: Lyoton 1000 gel dan salep Troxevasin. Obat ini sangat baik jika penyebab edema adalah varises.

Mengapa kaki bengkak - kiat video dengan Elena Malysheva.

Apa yang harus dilakukan jika kaki bengkak dan sakit. Kenapa ada rasa sakit saat bengkak.

Obat untuk nyeri pada pembengkakan kaki.

Jika kaki sakit dan bengkak, maka tubuh tidak bisa mengatasi pengeluaran cairan berlebih. Rasa sakit terjadi karena jaringan bengkak tidak hanya meremas pembuluh, tetapi juga ujung saraf.
Salep antiinflamasi nonsteroid akan membantu meredakan nyeri bengkak: diklofenak, ketanol. Oleskan salep pada bagian yang bengkak dengan gerakan ringan dari bawah ke atas. Jika rasa sakitnya sangat parah, bawa obat penghilang rasa sakit ke dalam, dan antispasmodik yang lebih baik - papaverine atau no-silo.
Di musim panas, berguna untuk minum obat vaskular selama 1-2 bulan: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Kenapa membengkak kaki penghuni musim panas. Pencegahan pembengkakan.

Dewan dari surat kabar "Vestnik of the Healthy Living" 2013, No. 11, hlm. 12-13.

Penyebab edema kaki pada penghuni musim panas terutama adalah patologi vaskular, wanita dan pria di negara ini menghabiskan banyak waktu dalam postur statis yang tidak nyaman. Ini menghambat aliran darah dari pembuluh darah ekstremitas bawah. Vena dan arteri femoralis dijepit. Untuk mencegah hal ini terjadi, lebih baik bekerja duduk di kursi rendah.
Setiap setengah jam Anda perlu istirahat sejenak, remas otot-otot, berjalan di sekitar lokasi.
Setiap 2 jam istirahat dan lakukan lebih banyak latihan: ayunkan, goyangkan kaki, naikkan jari-jari kaki, tarik kaus kaki ke arah Anda. Otot-otot betis akan mulai berkontraksi dan mendorong darah vena kembali ke saluran, tidak akan ada stagnasi darah dan pembengkakan.
Kontras mandi dan mandi dingin sangat membantu. Menyirami tempat tidur, jangan lupa untuk menuangkan air dingin ke kaki Anda. Ini berkontribusi pada pengurangan tajam pada otot dan pembuluh darah, kelebihan cairan dikeluarkan dari ekstremitas bawah.
Alih-alih minum teh, minum ramuan peterseli, itu memiliki efek diuretik sedikit, dan sejumlah kebajikan lainnya. Sangat berguna untuk makan mentimun segar dari kebun, mereka memuaskan dahaga dengan baik dan menghilangkan bengkak.
Jangan memakai kaus kaki dengan karet gelang ketat, karena banyak di malam hari kaki membengkak kuat, Anda mungkin mengalami kram. Stoking kompresi dengan varises diperlukan.

Apa yang harus dilakukan jika kakinya sangat bengkak. Bagaimana menghapus pembengkakan rebusan biji rami.

Jika kaki Anda bengkak, biji rami akan membantu menghilangkan pembengkakan dengan cepat dan efektif.

Dokter Ilmu Kedokteran, Profesor V. V. Zhelnov menyarankan pembaca surat kabar "Vestnik ZOZH", yang menderita masalah ini, untuk menambahkan rebusan biji rami berdasarkan resep ini: 4 sdm. l benih tuangkan 1 liter air dan didihkan selama 10-15 menit, bersikeras 1 jam. Minumlah setengah cangkir panas 6-8 kali sehari. Kursus pengobatan adalah 3 minggu, tetapi hasilnya akan terlihat setelah 10-12 hari. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2011, № 9 hal. 19)

Umpan balik tentang pengobatan biji rami.

Wanita itu mengalami pembengkakan kaki yang parah. Untuk menyingkirkan mereka membantu rebusan biji rami. Dia menyeduh 4 sdm. l biji rami dengan 1 liter air dan rebus selama 10 menit. Membungkus panci dengan rebusan, bersikeras 1 jam. Lihat, tidak menyaring 100 ml setiap 2 jam. Hari itu 6-8 resepsi. Setelah 2 minggu, pembengkakan benar-benar hilang. (Sumber: koran "Vestnik of Healthy Living" 2013, №17 hal. 30)

Untuk menghilangkan pembengkakan pada kaki akan membantu biji rami.

Untuk menghilangkan pembengkakan kaki di rumah, pria itu berhasil selama 3 minggu. Dia mengambil 4 sdm. sendok biji rami, tuangkan 1 liter air panas, rebus selama 10-15 menit. Bersikeras di tempat yang hangat selama 1 jam. Anda bisa mengejan, tetapi lelaki itu minum rebusan biji rami, tidak disaring, setiap 2 jam beberapa teguk cukup panas. Untuk rasa, tambahkan jus lemon ke kaldu. Tapi kamu bisa yang lain. Hasilnya luar biasa. (Resep dari koran "Buletin gaya hidup sehat" 2015, №14 hal. 29)

Hapus peterseli di kaki Anda di rumah.

Peterseli adalah obat tradisional paling efektif yang membantu menghilangkan edema tungkai di rumah. Peterseli membantu menghilangkan pembengkakan lokalisasi apa pun. Ini digunakan dalam bentuk infus di dalam dan di luar dalam bentuk topeng di tempat yang bengkak. Banyak umpan balik dari pembaca "Buletin gaya hidup sehat" membuktikan efektivitas pengobatan tersebut.

Pengobatan edema obat tradisional sederhana - infus peterseli dan lemon.

Pria itu berhasil menyembuhkan pembengkakan di kakinya dengan bantuan obat tradisional. Dia cincang sekitar 200 gram peterseli di penggiling daging bersama dengan akarnya. 1 gelas massa ini diisi dengan dua gelas air mendidih, dibungkus dan bersikeras hingga pagi hari. Di pagi hari, infus disaring dan ditambahkan jus, diperas dari satu lemon.
Minum obatnya selama 1/3 gelas 2 kali sehari, pagi dan sore. Setelah 2 hari masuk - 3 hari istirahat. Untuk melanjutkan perawatan hingga pemulihan total. (Sumber: koran "Vestnik ZOZH" 2011, №10 hal. 32)

Cara menyembuhkan kaki bengkak dengan peterseli dan lemon.

Di pagi hari, kaki wanita mulai tampak bengkak. Untuk menyembuhkan pembengkakan pada kaki membantu obat tradisional yang wanita baca dalam gaya hidup sehat untuk 2011 nomor 10 (lihat di atas). Semua dilakukan persis sesuai resep. Melihat obat rumah sepanjang garis yang sama. Kaki dengan cepat kembali normal. (Sumber: koran "Vestnik gaya hidup sehat" 2015, №2 hal. 13)

Perawatan bengkak dengan biji peterseli.

Perawatan yang sangat efektif untuk edema pada gagal jantung adalah peterseli. Cara terbaik adalah menggunakan bubuk biji peterseli kering 0,5 g 3 kali sehari dengan makanan. Atau rebusan biji - 1 sdm. sendok untuk 1 gelas air mendidih, masak selama 10 menit, bersikeras malam, ambil 1 sdm. l 5 kali sehari, terlepas dari makanannya. (Sumber: koran "Vestnik of the Healthy Living" 2002, No. 19, p. 11)

Cara menghilangkan edema pada kaki dengan burdock.

Pengobatan edema dengan burdock di rumah.

Pria itu bisa dengan cepat menyingkirkan pembengkakan kaki dengan daun burdock. Dia mengoleskannya dengan sisi terang di tulang keringnya, terbungkus atasnya dengan perban elastis. Diadakan selama 3 jam. Setelah tiga prosedur, edema berkurang, setelah sepuluh hilang sepenuhnya. Dan sekarang tidak ada kekambuhan selama setahun penuh. Jadi membantu daun burdock. (Sumber: surat kabar "Vestnik gaya hidup sehat" 2010, №17 hal. 30)

Cara menghilangkan pembengkakan dari kaki burdock

Kaki wanita itu mulai membengkak, ia mengikat daun burdock dengan sisi kasar ke kulit, dan berhasil menyingkirkan pembengkakan dalam beberapa prosedur. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2009, №18 hal. 32)

Pengobatan edema jantung setelah stroke dan serangan jantung

Pada pasien yang terbaring di tempat tidur setelah stroke dan serangan jantung, kaki sering membengkak. Dalam hal ini, daun burdock akan membantu. Di musim dingin, daun kering dapat digunakan. Daunnya harus dituangi air mendidih dan dibungkus panas selama beberapa jam. Sebelum tidur, ambil daunnya, peras sedikit, bungkus dengan masalah, lalu gulung dengan pita lebar dari kain katun, di atas polietilen dan perban elastis.
Di musim panas, gunakan daun segar - bungkus dalam 2-3 lapisan, bungkus.
Dalam perawatan ini, hal utama yang membuat kulit terasa panas. Pada pagi hari, anggota tubuh yang sakit menjadi sama dengan yang sehat. (Sumber: koran "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, p. 33)

Pembengkakan kaki pada wanita dengan varises

Pijatan sederhana membantu menghilangkan pembengkakan varises.

Selama bertahun-tahun wanita itu menderita varises dan edema kaki di pergelangan kaki dengan bercak kebiruan dari vena yang menonjol. Dokter selalu memperhatikan hal ini, tetapi tidak memberikan rekomendasi. Setelah seorang wanita membaca bahwa setelah mandi atau mencuci kaki, perlu untuk memijat mereka dengan gerakan ringan dari kaki ke pangkal paha, dan kemudian lumasi dengan salep heparin atau krim bayi. Wanita itu mulai melakukan prosedur ini setiap hari, yang utama di sini adalah konsistensi. Bintik-bintik gelap telah lama menghilang, dan pembengkakan mereda.
(Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2015, №3 hal. 31)

Pembengkakan kaki dengan varises menghilangkan kompres dari salep heparin.

Ketika pekerjaan kebun zaguyut, kaki bengkak atau vena membengkak, membantu menghilangkan fenomena salep heparin ini. Tabung 25 g sudah cukup untuk 5 prosedur. Hal ini diperlukan untuk mengolesi tempat bengkak dengan salep ini, bungkus dengan polietilen, perban dan kenakan stocking di atasnya. Setelah itu, berbaringlah selama 2 jam untuk istirahat. Pada awalnya, rasa sakit yang parah bisa dimulai, tetapi Anda harus bertahan. Satu hari untuk memproses satu anggota badan, hari kedua - yang lain. Setelah tabung selesai, istirahatlah selama seminggu. Kemudian ulangi perawatannya. (Sumber: koran "Vestnik of Healthy Living" 2005, №13 hal. 28)

Tinktur Kalanchoe menyembuhkan pembengkakan.

Pergelangan kaki sering mulai membengkak pada wanita. Dia berhenti makan asin, mulai minum lebih sedikit, tetapi tidak ada hasil. Seorang teman menyarankan untuk menggosok area bermasalah dengan larutan Kalanchoe. Daun perlu diremas menjadi bubur. Isi tabung setengahnya dan isi ke atas dengan vodka. Bersikeras 3 hari, jangan filter. Wanita itu menggosok pada malam hari, setelah seminggu semuanya kembali normal. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2008, №17 hal. 30)
Jika kaki bengkak dan ditutupi dengan urat biru pembuluh darah, Anda perlu menggosoknya secara teratur sampai bengkak dan kebiruan benar-benar hilang dengan tingtur daun Kalanchoe segar pada vodka. ! / 4 botol diisi dengan daun gulir dalam penggiling daging dan tuangkan alkohol 60-70% ke atas. Bersikeras selama 2-3 minggu, saring dan gunakan (Sumber: koran "Vestnik HLS" 2006, № 3, p. 3)

Pengobatan edema obat tradisional kaki.

Berikut adalah beberapa metode rakyat yang lebih efektif yang membantu pembaca koran "Vestnik ZOZH" untuk menyingkirkan edema pada kaki mereka.

Perawatan rumah edema pada kaki dengan komprei.

Pembaca HSE mendengar di perhentian bis pembicaraan dua wanita bahwa komprei itu membantu dengan baik jika kakinya bengkak dan sakit. Kaki wanita itu juga bengkak. Dia menyiapkan tingtur penyembuhan. Akar dicuci dan dihancurkan dengan baik, mengisinya dengan toples 1/3 liter, menuangkan vodka ke atas. Comfrey perlu bersikeras setidaknya 3 minggu. Selama waktu ini, tingtur akan menjadi gelap, dan akarnya juga akan berubah dari putih menjadi coklat.
Hasil pekerjaan rumah dengan komprei melampaui semua harapan - pembengkakan mereda, rasa sakit benar-benar hilang. Sebelumnya, seorang wanita nyaris tidak berjalan, sekarang dia berjalan dengan mudah dengan langkah cepat ke negara itu. Dia menggosok tingtur di kaki dan kakinya (Sumber: Vestnik HLS, 2011, No. 17 hal. 9).

Jika kaki bengkak, obati biji adas.

1 sdm. l dengan bukit biji dill tuangkan 300 ml air mendidih. 150 gram infus untuk diminum di pagi hari dengan perut kosong, 150 gram minuman di malam hari sebelum tidur. Kursus 21 hari.
Seorang wanita telah memotong kedua jalurnya. Kursus ketiga ia hanya mengambil 150 ml infus tepat sebelum tidur.
Hasilnya adalah. Dia menderita diabetes selama 11 tahun. Kaki seperti gajah, nyaris tidak bisa berjalan. Setelah perawatan, mati rasa, bengkak menghilang, pembuluh darah berhenti sakit. Air dill terus diminum untuk pencegahan. (Sumber: koran "Vestnik of Healthy Living" 2008, №16, p. 31)

Pengobatan edema dengan pengobatan rumahan.

Untuk mengobati edema tungkai, seorang wanita menggunakan obat-obatan berikut:
Rami kaldu. 4 sdm. sendok biji rami dituangkan dengan 1 liter air, rebus selama 15 menit, bersikeras 1 jam. Minuman dalam bentuk panas 0,5 gelas 6-8 kali sehari.
Ramuan akar mawar liar. 2 sdm. sendok akar hancur dituangkan dalam segelas air mendidih, mendidih selama 15 menit dengan api kecil, bersikeras selama 30 menit. Saring dan minum 1 sdm. l 4 kali sehari.
Kompres tomat yang matang adalah obat tradisional yang sangat baik untuk menghilangkan pembengkakan kaki di rumah. Tomat harus diuleni menjadi bubur, diletakkan di area yang bermasalah, tahan dan tahan selama 7-8 jam.
Bantuan dan mandi kaki hangat: 5 liter air 1 sdm. l cuka sari apel.
Selama perawatan, batasi asupan garam dan cairan. (Sumber: surat kabar "Vestnik gaya hidup sehat" 2014, №3 hal. 37)

Cara menghapus edema tungkai dengan cepat dan efisien dengan knotweed.

Wanita setelah operasi muncul edema pada ekstremitas bawah. Itu mungkin untuk menghilangkan pembengkakan dari kaki dengan bantuan rebusan knotweed. 3 sdt. ramuan harus diseduh dalam 0,5 liter air mendidih. Setelah 4 jam, saring dan minum 1/4 gelas 4 kali sehari. Lebih baik minum melalui sedotan untuk menyelamatkan gigi. (Sumber: koran "Vestnik of Healthy Living" 2004, №17 hal. 26)

Cara mengobati pembengkakan pada kaki dengan kompres herbal.

Jika kaki Anda sakit dan membengkak, Anda memiliki lemas, daun burdock acar, pisang raja, cincang halus, tambahkan roti hitam, sedikit garam, gosok semuanya menjadi bubur, tambahkan salep Vishnevsky. Lipat massa ini ke dalam kain dan ikatkan ke bagian yang sakit. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2010, № 1 hal. 36)

Cara menyembuhkan bengkak kaki dengan salep buatan sendiri.

Wanita itu memiliki pembengkakan kaki yang parah, lama, menakutkan. Salep sederhana membantu menghilangkan pembengkakan di rumah. Seorang wanita menyiapkan salep buatan sendiri seperti ini: melelehkan sepotong lilin seukuran kotak korek api, menambahkan 1 cangkir minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan dan setengah dari kuning telur dari telur rebus yang dimasak sebelumnya.
Salep ini diolesi tulang kering yang bengkak, terbungkus lembaran robek, lalu kenakan stocking. Dia melakukan 17 sesi - tumor tertidur sepenuhnya, kaki bengkak kembali normal. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2005, №24 hal. 26)

Untuk menghilangkan pembengkakan kaki, ambil jus mentimun segar.

Minum 1/3 gelas 2-3 kali sehari. Garam tidak bisa. (Sumber: koran "Vestnik of healthy lifestyles" 2011, №16 hal. 31)

Mengapa kaki bengkak, dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

Pembengkakan kaki adalah gejala yang dimanifestasikan oleh pembengkakan yang terlihat pada tungkai bawah, peningkatan lingkar mereka, dan, sebagai aturan, gejala lain dan sensasi yang tidak menyenangkan.

Ada banyak alasan untuk pembengkakan kaki. Ini bisa merupakan penyakit yang umum (misalnya, pembengkakan jantung pada kaki), serta patologi langsung dari ekstremitas bawah.

Edema tungkai dapat unilateral dan bilateral, memiliki derajat keparahan yang berbeda (pembengkakan jari tangan dan kaki, atau bahkan hingga paha). Berdasarkan tanda-tanda ini, serta gejala tambahan, dokter dapat membuat diagnosis yang pasti untuk pasien. Di bawah ini kami mempertimbangkan mengapa kaki membengkak, dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini.

Apa itu pembengkakan?

Penyebab edema tungkai mungkin bersifat sangat berbeda. Jadi, sifat terjadinya jenis edema berikut:

neuropatik - mereka berhubungan dengan diabetes dan alkoholisme;
cachectic - terkait dengan penipisan tubuh atau dengan penyakit kardiovaskular;
mekanis - hasil dari cedera, tumor atau kehamilan;
hidremik - dipicu oleh penyakit ginjal dan disebabkan oleh akumulasi cairan berlebih;
stagnan - dipicu oleh peningkatan permeabilitas pembuluh darah dan tekanan kapiler;
alergi (angioedema) - respons tubuh terhadap alergen.

Salah satu alasan di atas dapat memicu pembengkakan di kaki kaki kanan atau pembengkakan di bagian tubuh lainnya. Secara umum, pembengkakan yang paling sering terjadi di rongga tungkai, rongga dada dan perut.

Penyebab pembengkakan di kaki

Untuk memilih metode perawatan edema pada kaki kanan atau kiri, Anda perlu mengetahui alasan penampilannya. Pada pria dan wanita, fenomena ini terjadi ketika:

penyakit pada ginjal, kelenjar tiroid dan jantung, disertai dengan gagal jantung akut;
peradangan atau trombosis vena;
stasis limfatik di tungkai;
diabetes;
preeklampsia;
varises;
sirosis hati.

Juga, pembengkakan pada kaki dapat disebabkan oleh alasan yang tidak berbahaya:

asupan garam yang berlebihan menyebabkan penumpukan cairan
berdiri lama;
minum banyak air sepanjang hari, terutama pada waktu tidur;
lama tinggal di furnitur berlapis rendah;
sepatu ketat, tidak nyaman dengan tumit terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Penyebab edema pada tungkai dapat menjadi berbagai faktor yang mencegah dikeluarkannya cairan dari tubuh. Dalam kebanyakan kasus, sekilas sulit untuk menentukan mengapa cairan terperangkap dan mandek di ekstremitas bawah.

Biasanya, untuk tujuan ini Anda harus lulus tes, melakukan pemindaian ultrasound, atau menggunakan cara lain untuk mengetahui penyebab kondisi ini. Namun, jelas bahwa tubuh merespons beberapa efek yang sangat tidak menguntungkan dengan cara ini.

Varises

Penyebab edema yang paling umum. Peregangan yang berlebihan dari jaringan ikat pembuluh darah dan stagnasi darah di dalamnya membuat kaki tidak hanya menjadi pemandangan yang tidak menarik, tetapi juga menyebabkan banyak masalah, kelelahan dan rasa sakit.

Seiring dengan faktor-faktor risiko di atas untuk pembentukan varises, penyakit jantung, diabetes, hipertensi dan aterosklerosis juga dapat dicatat. Tidak diragukan lagi, tanpa memahami penyebab varises, tidak mungkin untuk menyingkirkan edema, dan terapi serta pencegahan penyakit harus dilakukan di kompleks.

Mandi kaki dingin, memakai stoking khusus dan penggunaan salep secara teratur untuk edema tungkai dan varises akan menjadi bantuan yang baik untuk meredakan gejala.

Tromboflebitis

Selama tromboflebitis, pembengkakan kaki yang parah dapat terjadi, yang disertai dengan rasa sakit dan sensasi tidak menyenangkan lainnya (mati rasa, kesemutan, dan merangkak). Ada peningkatan suhu tubuh, rasa tidak enak pada umumnya. Dengan tidak adanya pengobatan yang memadai, tromboflebitis dapat memanifestasikan gejala yang lebih parah daripada edema pada tungkai.

Gangguan ginjal

Penyebab pembengkakan kaki mungkin karena penyakit ginjal. Kedua anggota tubuh menderita, kelopak mata membengkak, lingkaran di bawah mata terbentuk. Warna urine berubah, debitnya berkurang. Edema dapat muncul di lengan, perut. Kadang-kadang gagal ginjal dimanifestasikan oleh komplikasi setelah menderita penyakit pernapasan.

Jika "pembengkakan" hati tampak lebih dekat ke malam hari, maka "ginjal", sebaliknya, lebih terasa di pagi hari, pada malam hari mereka berkurang.

Pembengkakan kaki karena gagal jantung

Edema tungkai pada gagal jantung adalah fenomena yang sangat umum, karena patologi sistem kardiovaskular umumnya sangat luas di masyarakat modern.

Gagal jantung disertai dengan gejala karakteristik berikut:

Pembengkakan kaki di malam hari. Tanda penyakit jantung ini berbeda dengan patologi ginjal, di mana pembengkakan selalu terjadi di wajah, dan di pagi hari.
Nafas pendek. Hal ini juga terkait dengan fakta bahwa jantung tidak mampu secara memadai mengarahkan darah melalui organ dan jaringan, oleh karena itu, mereka terus-menerus mengalami kelaparan oksigen.
Ada tekanan darah tinggi, lebih jarang - rendah.
Nyeri di jantung: paling sering mengganggu pasien di bagian kiri dada, seolah diperas.
Orang-orang menderita kelelahan yang cepat.

Apa yang harus saya lakukan jika kaki saya bengkak dan Anda khawatir tentang penyebab gagal jantung lainnya? Penting untuk datang ke resepsi ke ahli jantung atau terapis. Dokter akan memeriksa Anda dan meresepkan studi tambahan: EKG, ekokardiografi, rontgen dada.

Gangguan Tiroid

Penyebab pembentukan edema kaki adalah hipotiroidisme, aktivitas kelenjar tiroid yang tidak cukup. Menekan pada tempat yang bengkak tidak meninggalkan lubang, kain tetap elastis.

Kondisi ini ditandai oleh rasa kantuk, kedinginan, sering sembelit. Seringkali, pembengkakan lidah dan bahu.

Obat pembengkakan pada kaki

Edema kaki yang cukup jelas juga dapat terjadi dengan penggunaan obat-obatan tertentu. Obat-obatan dengan efek yang sama termasuk estrogen, androgen, DOXA, persiapan akar licorice, reserpin. Setelah penghapusan obat yang sesuai pembengkakan lulus.

Orang yang pekerjaannya melibatkan berdiri dalam waktu lama (penjual, lift) mungkin mengalami edema ortostatik. Edema seperti itu muncul di kaki dan kaki, sebagian besar di malam hari. Mereka diekspresikan secara moderat dan lulus secara independen setelah istirahat.

Kelelahan parah

Orang sehat mengalami edema ekstremitas bawah setelah hari kerja keras atau situasi yang membuat stres. Seringkali, pembengkakan terjadi karena mengenakan sepatu yang tidak nyaman, terutama sepatu hak tinggi.

Cukup sederhana untuk menghilangkan fenomena seperti itu: Anda perlu istirahat selama satu jam di tempat tidur dengan posisi mengangkat kaki, serta mandi kaki santai dan krim untuk kaki yang lelah berdasarkan sayuran.

Mengapa kaki membengkak pada wanita?

Praktek medis menunjukkan bahwa pertanyaan "Kaki bengkak: apa yang harus dilakukan?" Lebih sering mengganggu wanita. Selain patologi di atas yang menyebabkan pembengkakan di kaki kiri atau kanan, penyebab wanita dilengkapi dengan perubahan pramenstruasi, kehamilan.

Edema pramenstruasi. Itu dimulai beberapa hari sebelum dimulainya menstruasi. Selain pembengkakan kaki, wajah, wanita memiliki sedikit peningkatan berat badan.
Kehamilan Kaki membengkak selama kehamilan karena peningkatan plasma darah; mengurangi resistensi pembuluh darah perifer; pertumbuhan rahim, disertai dengan hipertensi lokal di vena ekstremitas bawah.

Penyebab pembengkakan kaki pada pria

Penyebab utama pembengkakan kaki pada pria adalah insufisiensi vena kronis, yang paling sering memiliki sifat keluarga.
Selain itu, pembengkakan pada kaki dapat terjadi selama beban statis yang berkepanjangan atau pekerjaan fisik yang berat pada latar belakang kehilangan cairan yang besar dari keringat.
Dengan mekanisme yang sama, kaki membengkak di musim panas karena panas dengan beban minum yang kurang, sepatu ketat, atau olahraga.

Apa yang harus dilakukan ketika kaki membengkak?

Diperlukan diagnosa yang teliti, konsultasi terapis dan pemindaian dupleks, yang akan menunjukkan kondisi pembuluh darah Anda - trombosis, situs iskemia, dan akumulasi kolesterol. Pertanyaan utama adalah apa yang terjadi pada aliran darah dan aliran getah bening? Setelah itu, menjadi jelas apakah penelitian tambahan diperlukan, dan dalam arah apa untuk menggali.

Jika kardiolog, dan neuropatologis, dan terapis mengangkat bahu, dan pembengkakan berlanjut - ini jelas merupakan saat-saat ginjal, mereka paling sulit untuk menemukan dan menemukan penjelasan. Prinsip umum adalah bahwa masalah jantung pada kaki muncul setelah aktivitas fisik yang berat, menjelang malam, pada pagi hari, mereka mereda, ginjal “terlihat” di pagi hari, dan varises dan masalah aliran darah terjadi pada siang hari, dalam dinamika.

Perawatan di rumah

Dalam kasus edema fisiologis, rekomendasi untuk menghilangkan pembengkakan pada kaki adalah sebagai berikut:

mengurangi asupan garam (hingga 1,5 mg per hari);
jangan menyalahgunakan makanan haus;
cobalah untuk tidak membatasi aktivitas fisik (lebih baik memilih latihan di air, misalnya, aerobik aqua);
dalam hal edema, seseorang harus berbaring selama seperempat jam dengan mengangkat kaki, memijat kaki;
gunakan pakaian rajut kompresi (celana ketat).

Setelah berkonsultasi dengan dokter, dimungkinkan untuk menggunakan diuretik rakyat untuk pembengkakan kaki:

decoctions dari tunas birch;
rebusan telinga beruang (atau daun bearberry);
mengukus dari ekor kuda;
jus cranberry;
rebusan peterseli;
jus cowberry.

Lebih baik menolak diuretik. Tetapi jika pengobatan tidak mungkin tanpa mereka, maka Anda harus berhati-hati, terutama jika ada masalah dengan ginjal atau jantung. Selama kehamilan, diuretik dikontraindikasikan. Bahkan jika itu berasal dari sayuran.

Diuretik

Berbagai loopback (furosemide, lasix, triphas), thiazide (indapamide, hypothiazide) dan hemat kalium (veroshpiron, spironolactone) diuretik digunakan. Frekuensi pemberian, bentuk sediaan dan lamanya pengobatan tergantung pada tingkat gagal jantung.

Edema parah diobati dengan diuretik loop injeksi dengan transisi bertahap ke pemberian tablet identik atau obat dari kelompok lain. Diuretik thiazide dalam kombinasi dengan veroshpiron lebih cocok untuk terapi anti-edema jangka panjang. Persiapan kalium (panangin, asparkam). Pastikan untuk dimasukkan dalam pengobatan loopback diuretik.

Latihan terapi

Untuk mencegah pembengkakan pada kaki akan membantu implementasi teratur dari serangkaian latihan sederhana:

letakkan kaki kiri di kaki kanan dan angkat jari kaki kanan setinggi mungkin, lalu dengan kaki kiri;
berdiri di atas kaus kaki selama beberapa detik;
pindahkan berat badan dari bagian dalam kaki ke luar dan, sebaliknya, dari tumit ke ujung kaki;
buat beberapa kaus kaki ringan melompat;
dalam posisi duduk di kursi, angkat kaki dan lakukan gerakan memutar dengan kaki Anda;
jari kaki menekuk dan melentur dengan tajam.

Kekuasaan

Jika Anda dihadapkan dengan masalah edema, ini berarti bahwa tubuh Anda rentan terhadap penumpukan cairan. Ingatlah bahwa dalam hal ini Anda harus mengecualikan dari diet:

makanan asin;
digoreng dan asin;
mustard dan cuka;
tepung;
makanan tinggi gula;
daging merah;
susu dan produk susu.

Cara paling pasti untuk membersihkan tubuh dari racun - pergi ke apa yang disebut diet "bongkar". Ini akan membantu Anda untuk menghilangkan zat berbahaya yang membuat tubuh Anda lebih berat dan mengganggu keseimbangan tubuh.

Apa yang harus dilakukan jika kaki membengkak

Edema adalah proses yang tidak menyenangkan. Tiba-tiba muncul dan mengganggu kehidupan yang penuh. Berjalan menjadi latihan yang tak tertahankan, dan istirahat tidak banyak mengatasi bengkak. Menghindari gejala yang tidak menyenangkan, memilah penyebab pembengkakan kaki.

Penyebab perkembangan

Dalam proses aktivitas vital normal dan aktivitas fisik seseorang, beban yang bertambah jatuh di kakinya. Terkadang tubuh yang sehat tidak bisa mengatasinya. Edema di bagian bawah kaki terjadi setelah tindakan atau perubahan gaya hidup tertentu. Faktor-faktor pemicu umum:

makan makanan asin;
dampak panas musim panas;
periode kehamilan;
pelanggaran fungsi organ dalam.

Ada banyak kasus perkembangan edema setelah 60 tahun, faktanya adalah karena gangguan proses metabolisme di usia tua. Penyakit ini terjadi secara tiba-tiba, untuk waktu yang lama mencegah kembalinya ke ritme kehidupan yang biasa.

Penyakit jantung

Bagian bawah kaki membengkak karena penyakit kardiovaskular. Kaki membengkak secara simetris. Lokalisasi dimulai dari pergelangan kaki dan menyebar ke pinggul. Saat memeriksa area yang terkena, gejalanya muncul: kakinya dingin, lembut, berwarna kebiruan. Saat menekan edema tetap fossa.

Edema yang berhubungan dengan gagal jantung, aneurisma vaskular, infark miokard dan kelainan jantung lainnya. Jika edema tidak hilang, disertai dengan gejala lain yang menunjukkan penyakit pada sistem kardiovaskular, konsultasikan dengan ahli jantung untuk mendapatkan bantuan.

Edema dengan gangguan sirkulasi ditandai oleh gejala khas tergantung pada penyakit. Varises mempengaruhi kaki bagian bawah - kaki dan kaki, pembengkakan terjadi di malam hari. Trombosis disertai dengan pembengkakan pergelangan kaki yang asimetris, nyeri pada betis, peningkatan suhu tubuh. Post-thrombophlebitic syndrome mengarah pada pembentukan edema pada kaki. Setelah tidur, gejalanya mereda, dan di malam hari edema muncul lagi.

Gangguan aliran getah bening

Peningkatan edema jaringan lunak disebabkan oleh limfedema, suatu pelanggaran drainase limfatik. Selain pembengkakan anggota badan, pasien mengeluh kelemahan, malaise. Aliran cairan di pembuluh limfatik terganggu, ekstremitas membengkak - kanan atau kiri. Edema muncul dari bawah, dimulai dengan pergelangan kaki, secara bertahap naik lebih tinggi. Di pagi hari, gejalanya tidak hilang, mereka bertambah buruk. Jika sensasi ini sudah biasa, cari bantuan medis, pengobatan sendiri tidak akan meredakan pembengkakan.

Penyakit ginjal

Seringkali, wanita terganggu oleh proses penyaringan cairan ginjal, edema pasti terbentuk. Cairan berlebih disimpan di jaringan lunak tubuh, mempengaruhi anggota badan - bagian bawah kaki membengkak. Penyakit ginjal lebih nyata di pagi hari, di malam hari berlalu sendiri.

Jika Anda mencurigai adanya akumulasi cairan yang berlebihan karena gangguan fungsi ginjal, mulailah mengonsumsi diuretik nabati dan minum lebih banyak cairan. Ketika ginjal pulih, edema akan mereda. Untuk profilaksis, kunjungi terapis, kemudian nefrolog.

Edema selama kehamilan, di usia tua

Edema pada wanita selama kehamilan jarang bersifat patologis, jika tidak ada keluhan lain. Gejala muncul setelah 30 minggu: kaki bagian bawah dipenuhi dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Di pagi hari setelah tidur, pembengkakan mereda, dan di malam hari kaki membengkak lagi. Catat adanya gejala yang terkait. Jika pembengkakan kaki disertai dengan peningkatan berat badan, bertahan setelah istirahat, konsultasikan dengan dokter.

Penyebab patologi menjadi perkembangan preeklampsia pada wanita hamil. Kondisi berbahaya untuk kesehatan ibu dan anak, edema disertai dengan hipertensi, gangguan fungsi ginjal dan nefropati. Jika dokter menyarankan rawat inap, jangan menyerah tindakan pencegahan yang diperlukan.

Seiring bertambahnya usia, fungsi tubuh lambat. Metabolisme terganggu, racun lama dikeluarkan dari tubuh, memicu akumulasi cairan yang berlebihan dalam tubuh, pembengkakan pada tungkai bawah. Untuk mengobati pelanggaran pada wanita dan pria setelah 60-65 tahun diperlukan di kompleks di bawah pengawasan dokter.

Metode diagnostik

Memahami dan menemukan penyebab edema adalah masalah besar dalam cara pengobatan. Jika Anda membiarkan gejala kebetulan, lupakan penyakit serius. Kunjungi dokter umum. Dokter menentukan jenis pemeriksaan ini:

tes laboratorium darah dan urin;
Ultrasonografi jantung dan pembuluh darah, rongga panggul dan perut;
EKG;
x-ray, MRI;
tes darah untuk hormon.

Setelah diagnosis, pasien diarahkan ke dokter spesialis.

Tips dokter untuk memerangi pembengkakan

Tanda-tanda edema eksternal dirawat selama prosedur diagnostik. Pertolongan pertama untuk ini didasarkan pada pengurangan gejala dengan bantuan obat-obatan topikal. Jenis perawatan ini tidak menghilangkan penyebab terjadinya, tetapi akan memperbaiki kondisi dan mengurangi bengkak. Dokter merekomendasikan untuk meninjau diet dan menghilangkan penggunaan makanan asin. Meminimalkan jumlah garam mengurangi akumulasi di jaringan. Anggota tubuh bagian bawah akan berhenti bengkak. Minumlah banyak air. Per hari, orang dewasa disarankan untuk menggunakan setidaknya 2-2,5 liter air, tidak termasuk penggunaan makanan cair.

Menyingkirkan pembengkakan setelah seharian bekerja keras akan membantu penggunaan air eksternal. Berenang atau sekadar mandi kontras - pilih metode yang cocok untuk Anda sendiri. Mandi kaki khusus dengan ramuan herbal dan minyak khusus diperbolehkan. Suhu air berganti dari hangat ke dingin. Prosedur dalam air memperluas pembuluh dan dengan demikian mengurangi bengkak. Menerapkan pijatan dengan minyak esensial juga membantu mengatasi gangguan. Agar mudah, Anda bisa secara perlahan menguleni jaringan yang bengkak.

Setelah menerima hasil pemeriksaan, dokter akan meresepkan perawatan yang diperlukan. Terapi kompleks yang lebih sering diresepkan. Terlepas dari penyebab edema, dokter akan merekomendasikan diet yang dirancang untuk membatasi asupan garam. Sangat perlu untuk mengikuti instruksi secara ketat. Selain itu, disarankan untuk mengenakan pakaian kompresi khusus.

Perawatan obat terdiri dari obat tindakan lokal: gel anti-inflamasi dan salep untuk menghilangkan pembekuan darah dan memperkuat pembuluh darah. Paling sering, dokter meresepkan diuretik. Ini adalah ramuan herbal atau pil yang mempercepat proses penyaringan cairan ginjal. Jangan terlibat dalam obat-obatan seperti itu karena efek samping.

Metode pengobatan tradisional

Edema kaki bukan penyakit baru. Banyak yang mengalami ketidaknyamanan ini, berusaha bertarung dengan sejumlah metode. Dalam pengobatan tradisional, perhatian diberikan pada penggunaan jamu. Resep-resep berikut bermanfaat untuk mengobati edema:

Ketika kaki bengkak memungkinkan obat diuretik. Ramuan obat yang memiliki efek serupa meliputi: celandine, paku ekor kuda, linden, St. John's wort, melissa dan ramuan obat lainnya.

Selain resep untuk penggunaan internal dikenal tips untuk penggunaan di luar ruangan. Mandi dengan ramuan chamomile akan meringankan bengkak kaki bagian bawah, meningkatkan sirkulasi darah. Disarankan menggunakan kentang mentah - umbinya digosok di parutan halus, setelah itu bubur didistribusikan ke area edema. Kocok dengan polietilen dan kain selama 2 jam. Massa kentang diganti dengan yang segar jika diinginkan, dan diletakkan di bagian bawah kaki selama 2 jam.

Edemas berlalu dengan cepat dan saat menggunakan badyagi. Encerkan bubuk kering atau gunakan salep yang sudah jadi. Terapkan ke edema jumlah uang yang tepat dan biarkan semalam. Efeknya tidak lama datang. Perban dapat dibuat sebanyak yang diperlukan.

Tindakan pencegahan

Untuk kaki sehat, ikuti aturan sederhana orang sehat. Nutrisi yang tepat akan mengurangi risiko pembengkakan, mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular. Ingat saran sederhana dari seorang dokter: kecualikan asin, digoreng dan merokok dari diet - hasilnya akan mengejutkan!

Saatnya menjalani pengobatan penyakit kronis. Bagian bawah kaki sering bengkak karena kondisi kesehatan yang terabaikan. Jika edema disebabkan oleh penyakit pada organ dalam, segera mulai perawatan. Ambil multivitamin complex untuk menjaga kesehatan. Jangan lupakan aktivitas fisik. Berjalan di udara segar akan memiliki efek menguntungkan pada aliran darah ke kaki.

Bagi wanita perlu disebutkan bahaya sepatu hak. Jika tidak mungkin untuk mengeluarkan mereka dari lemari pakaian, kurangi waktu yang dihabiskan di sepatu tersebut seminimal mungkin. Di dalam ruangan, sesekali Anda dapat melepas sepatu untuk beristirahat. Hindari duduk lama dan jangan melipat kaki Anda, ini akan membawa ke diagnosis "varises" dan membuka jalan langsung ke edema permanen.

11 penyebab utama pembengkakan kaki

Banyak yang akrab dengan fenomena yang tidak menyenangkan seperti pembengkakan kaki. Paling sering, masalah dengan cepat menghilang dengan sendirinya, Anda hanya perlu memberi kaki Anda istirahat selama beberapa jam. Jauh lebih buruk ketika pembengkakan terjadi secara teratur, disertai dengan rasa sakit, perubahan warna kulit dan gejala mengkhawatirkan lainnya. Ini mungkin tanda dari salah satu penyakit, yang kami jelaskan.

Gagal jantung

Edema yang disebabkan oleh gagal jantung memiliki fitur-fitur berikut:

pembengkakan terbentuk di kedua kaki;
mereka tidak menyebabkan rasa sakit, tetapi menjadi menyakitkan ketika ditekan;
kulit pada daerah yang bengkak semburat kebiruan, dingin bila disentuh;
pembengkakan tidak bergerak;
cairan menumpuk di malam hari atau di pagi hari (setelah tidur).

Pasien dengan gagal jantung sering mengeluh bahwa kaki mereka mati rasa dan kedinginan. Dengan bengkak yang lama bisa bengkak menghadap, lengan dan punggung bawah. Selain edema, patologi dimanifestasikan oleh aritmia, nyeri dada periodik, dan sesak napas yang terjadi pada sedikit ketegangan.

Gagal jantung sangat berbahaya. Mengabaikan gejalanya dan menolak perawatan dapat menyebabkan konsekuensi yang paling menyedihkan. Setelah memperhatikan pembengkakan kaki pada diri sendiri, disertai dengan gejala yang tercantum, perlu segera berkonsultasi dengan dokter.

Rematik dan penyakit jantung rematik

Rematik adalah penyakit yang tidak menular, dimanifestasikan oleh peradangan sendi, serta berbagai bagian jantung (miokarditis, endokarditis, dan perikarditis). Penyakit ini biasanya disertai dengan pembengkakan kaki yang simetris, tanpa rasa sakit dengan tekanan. Cairan menumpuk secara bertahap, pembengkakan meningkat di malam hari, dan pada malam hari menghilang sepenuhnya atau sebagian.

Ketika penyakit jantung rematik juga diamati demam, sesak napas (bahkan saat istirahat), ketidaknyamanan di daerah jantung (muncul dalam posisi terlentang di sisi kiri), gangguan irama jantung.

Perkembangan rematik dan karditis rematik paling sering terjadi pada latar belakang infeksi streptokokus, terutama yang mempengaruhi saluran pernapasan. Penyakit semacam itu membutuhkan perawatan serius, sehingga pasien harus di bawah pengawasan dokter. Penting untuk dicatat bahwa tanda-tanda pertama penyakit ini sering kabur, mereka mudah bingung dengan kelelahan biasa atau efek stres yang dialami. Mengabaikan gejala-gejala ini sangat berbahaya, karena jika tidak diobati, penyakitnya bisa menjadi kronis.

Insufisiensi vena

Patologi yang terkait dengan insufisiensi vena beragam. Trombosis dan tromboflebitis pada pembuluh tungkai dimanifestasikan oleh pembengkakan dan nyeri yang konstan. Kulit di atas edema menjadi merah dan panas, edema padat saat disentuh, bukan protaminas dengan jari. Pasien mencatat demam di tungkai bawah (kaki "terbakar"). Penyakit seperti itu sangat berbahaya dan membutuhkan perawatan segera. Penundaan itu penuh dengan komplikasi yang sangat serius (dan bahkan fatal).

Varises adalah masalah yang sangat umum, mempengaruhi sekitar sepertiga wanita di atas 30 dan lebih dari setengah wanita usia pensiun. Tanda-tanda pertama adalah perasaan berat dan sakit di kaki, serta perkembangan bertahap edema pada betis dan pergelangan kaki, meningkat di malam hari dan menghilang setelah malam istirahat. Jika penyakit ini tidak diobati, pembuluh darah di kaki menjadi jelas. Mereka menyerupai kabel yang bengkok dan bergerigi dengan simpul cembung. Dalam kasus yang parah, kulit di pergelangan kaki mendapatkan warna coklat, perdarahan dan borok trofik muncul.

Ketidakcukupan vena pada ekstremitas bawah adalah kondisi berbahaya. Itu dirawat untuk waktu yang lama dengan obat-obatan dan mengenakan pakaian dalam kompresi, dan dalam beberapa kasus dengan intervensi bedah.

Patologi ginjal

Gangguan fungsi ginjal menyebabkan cairan tubuh mandek. Pembengkakan pada kaki berhubungan dengan gangguan semacam itu, biasanya terletak di bagian atas kaki. Mereka simetris, lembut saat disentuh. Berbeda dengan edema yang disebabkan oleh patologi kardiovaskular, ginjal sering muncul di pagi hari. Pada pasien dengan insufisiensi ginjal, sering terjadi pembengkakan cepat pada bagian bawah tungkai, yang dipicu oleh asupan cairan yang berlebihan.

Tanda-tanda diagnostik yang menunjukkan masalah ginjal juga bengkak di bawah mata, perubahan jumlah harian, warna dan bau urin, dan menarik rasa sakit di daerah pinggang.

Disfungsi tiroid

Pembengkakan kedua kaki di pergelangan kaki dapat mengindikasikan produksi hormon tiroid yang tidak mencukupi. Edema terlihat seperti pembalut, sementara jari-jari yang menekannya adalah lubang yang dalam. Jika patologi berlanjut, dapat mengembangkan miksedema - suatu kondisi yang dimanifestasikan oleh akumulasi cairan di semua jaringan tubuh. Kulit pasien seperti itu tampak bengkak dan tak bernyawa, permukaannya kasar, serpih, memperoleh warna kekuningan.

Alergi

Pembengkakan kaki yang alergi dapat terjadi sebagai respons terhadap penggunaan obat-obatan tertentu, gigitan serangga atau makan jenis makanan tertentu. Lesi tampak seperti pembengkakan yang seragam dan padat yang tidak ada jejak saat ditekan. Permukaan kulit berubah merah, menjadi ditutupi dengan ruam kemerahan kecil dan sangat gatal. Pasien mengeluh rasa sakit pada anggota tubuh yang terkena, yang terjadi pada ketegangan sedikit atau tetap lama dalam posisi yang sama.

Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus segera menghentikan kontak dengan alergen dan minum antihistamin.

Cidera

Jika terjadi patah kaki, pembengkakan jaringan yang terletak di dekat bagian tulang yang rusak terbentuk dalam waktu singkat. Kulit di atas area yang rusak memperoleh warna kebiruan, ada peningkatan rasa sakit. Anggota gerak dapat mengunci ke posisi yang tidak wajar.

Saat memar, edema juga berkembang, yang mencegah kaki bergerak secara normal. Hematoma muncul beberapa hari kemudian, dan rasa sakit, awalnya tajam, secara bertahap mereda.

Jika Anda mencurigai cedera kaki, Anda tidak bisa menunggu. Untuk menghindari masalah serius, perlu segera pergi ke ruang gawat darurat atau rumah sakit dan menjalani rontgen untuk menentukan sifat kerusakan.

Penyakit hati

Dengan kerusakan hati yang parah (sirosis, tumor ganas), suatu kondisi yang disebut hipertensi portal berkembang. Hal ini terkait dengan penghentian produksi albumin, defisiensi yang menyebabkan gangguan metabolisme dan stagnasi darah dalam sirkulasi yang hebat. Alhasil, bengkak padat di daerah pergelangan kaki. Tanda-tanda lain dari hipertensi portal adalah perubahan warna kulit (menguning), kemerahan telapak tangan, penumpukan cairan di dinding perut anterior (asites), dan kesulitan bernafas. Pada pria, ginekomastia berkembang (pembesaran payudara).

Gout

Gout adalah gangguan metabolisme di mana garam asam urat (urat) menumpuk di dalam tubuh. Mereka menetap di rongga internal sendi, termasuk sendi kaki. Di daerah yang terkena, proses peradangan berkembang, yang dimanifestasikan oleh nyeri paroksismal yang parah, kemerahan pada kulit dan pembengkakan.

Pelanggaran drainase getah bening

Pelanggaran keluarnya getah bening (lymphostasis) mungkin disebabkan oleh kecenderungan genetik. Masalahnya terjadi dengan latar belakang gangguan metabolisme, latihan yang terkait dengan beban berlebihan pada kaki atau akibat penyakit serius.

Patologi biasanya mempengaruhi salah satu anggota badan, dan cairan menumpuk di bawah kulit di seluruh permukaan kaki. Saat penyakit berkembang, kejang-kejang dan peningkatan kelelahan kaki ditambahkan ke pembengkakan yang terjadi setiap malam. Jika pasien mengabaikan masalahnya, anggota badan mungkin membengkak sedemikian rupa sehingga akan berhenti berfungsi. Selain kaki gajah dari salah satu kaki, tanda-tanda seperti kelemahan umum, sering sakit kepala, dan gangguan konsentrasi adalah karakteristik limfostasis. Seringkali ada arthralgia (nyeri pada sendi tanpa adanya tanda-tanda peradangan) dan plak putih di lidah.

Puasa

Proses mengeluarkan air dari tubuh berkaitan erat dengan metabolisme protein. Gemar vegetarianisme, monodiet bebas protein, puasa atau puasa dapat menyebabkan cairan stagnan dan munculnya edema kaki. Jika ini terjadi, Anda harus meninggalkan pembentukan diet independen dan berkonsultasi dengan ahli gizi yang akan menyiapkan diet dengan mempertimbangkan karakteristik pasien.

Bengkak pada kaki tidak selalu menjadi pertanda adanya patologi. Pada orang yang sehat, itu mungkin hasil dari:

pelanggaran tunggal rezim asupan cairan;
gairah berlebihan untuk berjalan atau jogging;
kenaikan berat badan;
memakai sepatu yang salah;
lama mempertahankan postur tidak nyaman.

Kaki sering membengkak pada wanita selama atau sebelum menstruasi. Pada wanita hamil, masalah semacam ini dapat terjadi karena fluktuasi kadar hormon.

Namun, jika pembengkakan terjadi secara teratur, disertai rasa sakit di kaki atau dada, memerahnya kulit, peningkatan suhu seluruh tubuh atau daerah yang terkena, kesulitan bernapas atau gangguan irama jantung, berbahaya untuk menunggu - sangat penting untuk menunggu - sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

Video YouTube yang terkait dengan artikel:

Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskwa Pertama diberi nama sesuai nama I.М. Sechenov, khusus "Kedokteran".

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Vibrator pertama ditemukan pada abad ke-19. Dia bekerja pada mesin uap dan dimaksudkan untuk mengobati histeria wanita.

Empat potong cokelat hitam mengandung sekitar dua ratus kalori. Jadi, jika Anda tidak ingin menjadi lebih baik, lebih baik tidak makan lebih dari dua potong per hari.

Selain manusia, hanya satu makhluk hidup di planet Bumi - anjing - yang menderita prostatitis. Ini benar-benar teman paling setia kami.

Obat alergi di Amerika Serikat saja menghabiskan lebih dari $ 500 juta per tahun. Apakah Anda masih percaya bahwa cara untuk akhirnya mengalahkan alergi akan ditemukan?

Karies adalah penyakit menular yang paling umum di dunia, yang bahkan tidak dapat disaingi oleh flu.

Menurut sebuah studi WHO, percakapan setengah jam sehari-hari di ponsel meningkatkan kemungkinan tumor otak sebesar 40%.

Ketika pecinta mencium, masing-masing kehilangan 6,4 kalori per menit, tetapi pada saat yang sama mereka bertukar hampir 300 jenis bakteri yang berbeda.

Darah manusia “mengalir” melalui kapal-kapal di bawah tekanan besar dan, yang melanggar integritasnya, mampu menembak pada jarak hingga 10 meter.

Perut seseorang dapat mengatasi dengan baik benda asing dan tanpa intervensi medis. Diketahui bahwa jus lambung bahkan dapat melarutkan koin.

Berat otak manusia adalah sekitar 2% dari seluruh massa tubuh, tetapi ia mengkonsumsi sekitar 20% oksigen yang masuk ke dalam darah. Fakta ini membuat otak manusia sangat rentan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh kekurangan oksigen.

Jika hati Anda berhenti bekerja, kematian akan terjadi dalam 24 jam.

Pekerjaan yang tidak disukai seseorang jauh lebih berbahaya bagi kejiwaannya daripada kekurangan pekerjaan sama sekali.

Banyak obat awalnya dipasarkan sebagai obat. Heroin, misalnya, awalnya dipasarkan sebagai obat batuk bayi. Kokain direkomendasikan oleh dokter sebagai anestesi dan sebagai sarana meningkatkan daya tahan.

Para ilmuwan dari University of Oxford melakukan serangkaian penelitian di mana mereka menyimpulkan bahwa vegetarianisme dapat berbahaya bagi otak manusia, karena menyebabkan penurunan massa. Karena itu, para ilmuwan merekomendasikan untuk tidak mengecualikan ikan dan daging dari makanan mereka.

Penyakit yang paling langka adalah penyakit Kourou. Hanya perwakilan suku Bulu di Papua yang sakit. Pasien meninggal karena tertawa. Dipercayai bahwa penyebab penyakit ini adalah memakan otak manusia.

Perasaan bengkak yang tidak menyenangkan secara signifikan menggelapkan masa tunggu yang indah untuk bayi? Mari kita lihat mengapa mukosa hidung bengkak, dan bagaimana Anda bisa meredakannya.

Mengapa kaki membengkak dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

Pembengkakan kaki adalah fenomena yang sangat umum, yang dapat menjadi hasil dari berbagai penyakit pada sistem kardiovaskular, urin, dan limfatik. Seringkali, rasa sakit dan bengkak pada anggota badan menyebabkan pelanggaran aliran keluar vena selama berdiri lama di kaki dan mengenakan sepatu ketat yang tidak nyaman dengan sepatu hak tinggi. Karena itu, lebih sering wanita menghadapi fenomena tidak menyenangkan ini. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini dan bagaimana cara menghilangkan keadaan yang tidak menyenangkan? Sebelum memulai perawatan, dokter harus mencari tahu mengapa kakinya bengkak, dan menentukan akar penyebab kondisi ini.

Bagaimana pembengkakan kaki?

Dalam kedokteran, definisi "edema" berarti keadaan tubuh di mana kelebihan cairan menumpuk di organ-organnya dan ruang jaringan ekstraseluler. Ini difasilitasi oleh berbagai patologi yang paling sering dikaitkan dengan gangguan sirkulasi vena atau arteri, penyakit ginjal, atau masalah dengan jantung dan pembuluh darah.

Bengkak pada kaki dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara, tergantung pada alasan yang menyebabkannya. Jika pembengkakannya ringan dan memanifestasikan sedikit kelonggaran jaringan karena akumulasi cairan, mereka berbicara tentang suatu fenomena seperti pastitas. Edema pastikal paling sering terjadi pada tungkai bawah dan pergelangan kaki pada kedua tungkai.

Pembengkakan kaki yang parah dapat terjadi pada latar belakang gagal ginjal atau jantung, varises dan patologi parah lainnya. Dalam hal ini, ada pembengkakan yang jelas pada kaki dan tungkai, yang dapat meluas ke sendi lutut.

Edema kaki seperti itu sering menyebabkan lesi kulit trofik, karena, karena peregangan yang berlebihan, retakan terbentuk di atasnya, yang kemudian berubah menjadi erosi atau borok trofik. Manifestasi parah seperti itu biasanya diamati pada orang lanjut usia yang menderita insufisiensi vena dan tromboflebitis.

Edema limfatik ditandai oleh kepadatan tinggi, mereka tidak turun untuk waktu yang lama dan dapat tetap pada kaki untuk waktu yang lama. Penampilan mereka berkontribusi pada akumulasi cairan di kulit dengan kandungan protein yang tinggi. Edemas memberikan ketidaknyamanan yang signifikan bagi pemakainya, menyebabkan perasaan berat di kaki, menghambat gerakan, membuatnya tidak mungkin memakai sepatu yang sudah dikenalnya.

Dokter membedakan beberapa jenis utama edema:

alergi (timbul sebagai respons imun tubuh terhadap penetrasi agen asing);
kakheticheskie (berkembang dengan patologi sistem kardiovaskular atau penipisan tubuh yang kuat);
hidremik (terbentuk dengan kerusakan ginjal);
mekanis (mungkin karena cedera atau menyertai perjalanan kehamilan);
neuropatik (berkembang dengan diabetes mellitus atau alkoholisme kronis);
stagnan (muncul dengan peningkatan permeabilitas pembuluh darah, masalah dengan sirkulasi darah dan aliran getah bening, insufisiensi vena kronis).

Edema dapat muncul pada satu atau kedua kaki sekaligus, memiliki derajat keparahan yang berbeda, satu sisi atau dua sisi, hanya memengaruhi daerah pergelangan kaki, atau memanjang hingga paha.

Penyebab edema tungkai

Bengkak pada anggota tubuh yang sehat dapat dipicu oleh alasan fisiologis yang sama sekali tidak berbahaya:

mengenakan sepatu hak tinggi yang tidak nyaman;
berjalan kaki atau bekerja terkait dengan kehadiran "kaki" (penata rambut, pedagang kaki lima, pelayan) yang konstan;
penggunaan volume cairan yang besar, terutama sebelum tidur;
posisi tubuh yang tidak nyaman di mana sirkulasi darah di kaki terganggu;
kelebihan berat badan;
periode kehamilan;
diet yang tidak sehat, dengan acar, marinade atau hidangan pedas yang berlebihan;
kaki rata dan kelainan kaki lainnya.

Penyebab patologis dari edema tungkai adalah komorbiditas. Diantaranya adalah:

varises, tromboflebitis;
patologi kardiovaskular;
penyakit ginjal, hati;
penyakit endokrin, disfungsi tiroid (diabetes, miksedema):
disfungsi sistem limfatik (limfedema, penyakit gajah);
cedera tungkai (keseleo, memar, patah tulang);
penyakit menular dan inflamasi (rematik, osteomielitis, radang sendi menular, erisipelas);

Mari kita melihat lebih dekat bagaimana edema dimanifestasikan dalam berbagai kondisi patologis.

Varises

Insufisiensi vena kronis menyebabkan penyakit varises, dan menyebabkan pembengkakan kaki yang berkepanjangan, yang disertai dengan perasaan berat pada tungkai, gejala yang menyakitkan, dan kelelahan yang cepat setelah berjalan singkat. Kaki terutama bengkak di malam hari, sangat melebar, vena berliku menjadi terlihat di bawah kulit. Biasanya, setelah lama beristirahat, bengkak menghilang dan muncul kembali pada akhir hari kerja. Pada saat yang sama, edema pada tungkai kanan mungkin berbeda dari edema tungkai kiri dalam ukuran atau area.

Meluncurkan tahap penyakit, selain edema, disertai dengan gangguan sirkulasi darah pada anggota badan, sakit parah. Dalam kasus yang parah, pembentukan ulkus trofik. Komplikasi penyakit ini adalah tromboflebitis dari vena dalam pada ekstremitas bawah, disertai dengan pembentukan gumpalan darah pada lumen vena dan peradangan.

Ketika tromboflebitis muncul pembengkakan yang luas, perasaan mati rasa dan kesemutan pada anggota badan, ada peningkatan suhu, penurunan kondisi umum. Jika tidak diobati, risiko tromboemboli meningkat - gumpalan darah yang pecah dapat menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan kematian.

Gagal jantung

Gejala gagal jantung terjadi pada patologi seperti penyakit jantung, penyakit jantung, aritmia jantung, dan selain rasa sakit khas dan sesak napas disertai dengan pembengkakan kaki menjelang malam. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa pada gagal jantung fungsi pemompaan utama otot jantung terganggu. Akibatnya, darah naik dengan buruk dari kaki ke atas dan jika seseorang menghabiskan sepanjang hari bergerak, pada malam hari sumber daya jantung habis.

Pertama, kaki di pergelangan kaki membengkak, kulit menjadi kebiru-biruan, dan kemudian bengkak memanjang ke atas, menelan kaki dan paha. Seiring waktu, akumulasi cairan diamati di rongga perut. Edema jantung biasanya ringan - ketika menekan jari pada kulit tetap menjadi fossa.

Penyakit ginjal (pielonefritis, glomerulonefritis, gagal ginjal)

Edema ginjal, berbeda dengan jantung, biasanya muncul di pagi hari. Mereka timbul sebagai akibat gangguan aliran darah di ginjal, atau berkembang sebagai akibat dari perbedaan tekanan onkotik. Tetapi edema ginjal jarang muncul di kaki, biasanya pasien dengan penyakit seperti itu menderita pembengkakan di wajah. Dalam kasus penyakit ginjal, edema biasanya rapuh, merenggut kaki dan cukup mudah dan cepat berlalu.

Patologi hati

Kerusakan parah pada hati (sirosis, kanker) sering disertai dengan pembengkakan kaki, yang dalam banyak kasus disebabkan oleh hipertensi portal. Dalam kondisi ini, tidak hanya pergelangan kaki, tetapi juga dinding perut anterior membengkak. Di masa depan, kondisi pasien diperumit oleh asites (penumpukan cairan di rongga perut), pembesaran vena esofagus, kecenderungan perdarahan.

Cidera anggota badan

Ketika memar terjadi kerusakan jaringan lunak yang disertai dengan pembentukan hematoma dan pembentukan pembengkakan yang menyakitkan. Bengkak semacam itu diperlakukan dengan menggunakan kompres dingin atau menggunakan jaring yodium.

Dislokasi sering dikaitkan dengan kelemahan pada aparatus ligamen. Ketika sendi tergeser, nyeri hebat muncul, gerakan menjadi tidak mungkin, pembengkakan padat menumpuk di area yang terkena, yang, tergantung pada kompleksitas cedera, dapat bertahan dari beberapa hari hingga 2-3 minggu.

Dengan fraktur ekstremitas (pada kaki, pergelangan kaki, tungkai bawah), nyeri hebat, bengkak parah, deformitas anggota tubuh yang jelas, muncul pendarahan di bawah kulit. Bahaya khusus adalah fraktur leher femur, karena menyebabkan gangguan aliran darah di tulang ekstremitas.

Proses inflamasi menular

radang sendi lutut - salah satu alasan

Artritis reumatoid disertai dengan proses inflamasi pada persendian besar (biasanya lutut), yang dimanifestasikan oleh rasa sakit yang parah, pembengkakan di daerah yang terkena, dan mobilitas terbatas. Ciri khasnya adalah pembengkakan berlangsung singkat dan dapat terjadi pada persendian yang berbeda.

Perjalanan osteomielitis menyertai edema di kaki kiri atau edema di kaki kanan, tergantung pada anggota tubuh yang proses inflamasi di tulang berkembang. Selain edema, ada rasa sakit yang parah, gangguan fungsi motorik, suhu tubuh naik. Dengan tidak adanya perawatan tepat waktu meningkatkan risiko komplikasi parah.

Erysipelas disebabkan oleh streptococcus dan biasanya menyerang anggota tubuh bagian bawah. Bersamaan dengan bintik-bintik merah yang menyakitkan, pembengkakan meningkat, suhu naik, kondisi umum memburuk secara dramatis. Jika waktu tidak memulai pengobatan dengan obat antibakteri, komplikasi menular dapat terjadi.

Limfedema

Ini penyakit pada sistem limfatik, yang dapat memanifestasikan dirinya sebagai patologi bawaan sejak usia dini. Masalah dengan pembuluh limfatik menyebabkan akumulasi cairan berlebih di jaringan dan menyebabkan edema limfatik. Pembengkakan yang sama dapat muncul setelah pengangkatan kelenjar getah bening atau setelah terapi radiasi untuk kanker.

Jika prosesnya menjadi kronis, edema secara konstan diawetkan pada kaki, kulit menebal, mengeras dan menjadi coklat. Tahap terakhir dari lymphedema disebut penyakit gajah, di mana pembengkakan kaki sangat kuat sehingga anggota badan bertambah besar beberapa kali. Dalam hal ini, hanya satu kaki yang mungkin terpengaruh, sementara yang lain mempertahankan ukuran normalnya.

Penyebab edema kaki pada wanita

Pembengkakan kaki selama kehamilan adalah fenomena fisiologis yang disebabkan oleh fakta bahwa rahim menekan pembuluh darah di daerah panggul dan memicu pelanggaran aliran darah. Ini mempengaruhi kondisi pembuluh darah ekstremitas bawah dan menyebabkan pembengkakan. Setelah melahirkan, kondisi wanita itu stabil, dan pembengkakannya mereda dengan cepat. Terkadang bengkak terjadi jika wanita hamil mengkonsumsi banyak makanan asin dan kalengan. Dalam hal ini, Anda hanya perlu mengurangi jumlah garam dalam makanan.

Kondisi berbahaya adalah preeklampsia pada akhir kehamilan, yang disertai dengan tekanan darah tidak teratur, sakit kepala, dan edema parah. Dalam hal ini, pembengkakan tidak hanya meliputi kaki, tetapi juga anggota tubuh bagian atas, memanjang ke wajah.

Setelah operasi caesar, wanita sering mengalami pembengkakan di kaki mereka, yang berlangsung lama. Penyebab gejala ini mungkin tersembunyi dalam ketidakseimbangan hormon, ketidakcukupan vena, atau gangguan fungsi jantung. Untuk mengetahui alasannya, seorang wanita perlu berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan lengkap.

Pengobatan edema

Bagaimana menghilangkan pembengkakan kaki, dan metode apa yang digunakan untuk mengobati fenomena yang tidak menyenangkan ini? Itu semua tergantung pada penyebab pembengkakan, untuk menetapkannya - tugas prioritas pertama seorang spesialis. Hanya setelah diagnosis dibuat, dokter akan memilih rejimen pengobatan berdasarkan penyakit yang mendasarinya.

Untuk edema ginjal dan jantung, obat berikut ini diresepkan:

Diuretik (Furosemide, Torasemide, Indapamide). Frekuensi perawatan, dosis dan durasi perawatan yang dipilih dokter secara individual. Dalam kasus gagal jantung yang parah, loop diuretik digunakan dalam injeksi dengan beralih ke asupan tablet.
Persiapan kalium (Asparkam, Panangin) harus diresepkan untuk mencegah hilangnya ion kalium dalam urin, yang terjadi ketika diuresis distimulasi. Mereka diresepkan untuk edema jantung, karena dalam kasus gagal ginjal obat ini dikontraindikasikan. Dalam pengobatan edema ginjal, diuretik hemat kalium digunakan - Amiloride, Veroshpiron, Triamiteren.
Persiapan - pelindung jantung. Tindakan mereka bertujuan memperkuat otot jantung, yaitu menghilangkan penyebab gagal jantung dan edema terkait.

Untuk edema vena, rejimen pengobatan meliputi:

Persiapan - phlebotonics (Phlebodia, Detralex, Troxevasin), tindakan yang ditujukan untuk memperkuat pembuluh vena, menghilangkan stagnasi dan meningkatkan aliran darah di kaki.
Obat pengencer darah (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) membantu menghilangkan bengkak yang dipicu oleh peningkatan viskositas darah. Pengenceran darah meningkatkan alirannya, mencegah stagnasi dan dengan demikian mencegah terjadinya edema.
Persiapan tindakan eksternal (salep, gel, krim) membantu mengurangi bengkak dan berat pada kaki dengan berbagai patologi vena, menghilangkan sensasi nyeri dan membantu meningkatkan drainase limfatik. Produk yang populer adalah gel Lioton, salep troxevasin, salep heparin, salep dan krim Gepatrombin.

Selain itu, dengan insufisiensi vena dan varises, celana dalam kompresi - kaus kaki, kaus kaki, atau perban elastis digunakan untuk menghilangkan sindrom edema. Dengan bantuan mereka, adalah mungkin untuk menjaga pembuluh darah dalam nada dan mencegah perkembangan insufisiensi vena.

Semua cara pembengkakan kaki harus diresepkan oleh dokter setelah melewati pemeriksaan dan diagnosis, pengobatan sendiri tidak boleh, konsekuensi yang tidak terduga (terutama dengan edema ginjal dan jantung).

Metode fisioterapi dalam pengobatan edema terdiri dari penggunaan prosedur terapi tekanan atau drainase limfatik perangkat keras. Mereka banyak diresepkan untuk edema fisiologis. Selain itu, untuk mengatasi fenomena yang tidak menyenangkan akan membantu olahraga sedang, berenang atau aerobik air. Dengan edema vena, berjalan atau jogging akan sangat membantu.

Terapi Fisik

Di rumah, Anda dapat melakukan latihan sederhana yang membantu menghilangkan stagnasi, meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah pembengkakan pada kaki. Setiap malam harus diberikan waktu untuk berlatih:

pertama lakukan sedikit pemanasan dan berjalan beberapa menit tanpa alas kaki di lantai, angkat kaki ke atas;
kemudian, berdiri di satu tempat, secara bergantian bangkit pertama dengan jari kaki, kemudian pada tumit;
sebarkan pensil, bola-bola kecil di lantai dan coba kumpulkan dengan jari-jari kaki Anda;
letakkan kaki kanan di kaki kiri, dan dari posisi ini, angkat diri setinggi mungkin, lalu ulangi tindakan yang sama dengan kaki lainnya;
dari posisi duduk, tekuk jari-jari kaki ke bawah, lalu lepaskan dengan tajam;
remas-remas kaki selama 15 menit, gulung bola karet kecil di lantai.

Obat tradisional untuk edema tungkai

Bagaimana cara menghilangkan pembengkakan kaki dan akumulasi kelelahan jika Anda kembali ke rumah setelah seharian bekerja? Gunakan kiat yang telah teruji waktu. Pijat kaki Anda dengan potongan-potongan es, tetapi tidak sederhana, tetapi dibuat dari ramuan herbal.

Untuk tujuan ini, Anda dapat menggunakan ramuan chamomile, sage, arnica, peppermint atau yarrow. Rebusan tanaman ini memiliki sifat antiinflamasi dan anti edema, dan jika dibekukan, paparan dingin es batu akan meningkatkan aksi ini dan membantu untuk dengan cepat mengatasi pembengkakan.

Kontras mandi kaki memberikan efek yang baik, mereka dengan cepat menghilangkan rasa lelah, mengencangkan pembuluh darah dan menghilangkan bengkak. Untuk tujuan ini, kaki dicelupkan ke air dingin dan panas secara bergantian.

Memperkuat efek terapeutik akan membantu garam laut, yang harus dilarutkan dalam air sebelum prosedur. Dan jika, setelah prosedur air, untuk melakukan pijatan sendiri dan meregangkan anggota tubuh dengan baik, dimulai dengan jempol kaki dan berakhir dengan area paha, beban di kaki akan hilang dan perasaan ringan akan muncul.

Anda bisa menggosok kaki Anda dengan campuran terpentin dan minyak kasta, diambil dalam perbandingan 1: 2. Minyak harus dipanaskan terlebih dahulu ke suhu yang nyaman, tambahkan terpentin ke dalamnya dan gosok kaki dengan kuat, lalu kenakan kaus kaki hangat.

Resep populer lainnya merekomendasikan bahwa ketika kaki Anda bengkak, ambil kaldu astragalus. Alat ini tidak hanya mengurangi edema, tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada aktivitas jantung. Untuk memasak kaldu 2 sdm. l daun kering astragalus tuangkan 200 ml air mendidih, desak, saring dan ambil 2 sdm. l tiga kali sehari. Perawatan berlanjut selama 2-3 minggu.

Pencegahan

Rekomendasi sederhana dapat membantu mencegah edema fisiologis yang tidak terkait dengan penyakit penyerta:

kenakan sepatu yang nyaman dengan tumit rendah dan stabil;
luangkan waktu untuk mengistirahatkan kaki Anda di siang hari;
selama istirahat, Anda dapat memijat kaki Anda dan berbaring, meletakkan rol atau selimut yang digulung di bawah kaki Anda;
di malam hari berguna untuk melakukan basbath kontras, pijat kaki dan meluangkan waktu untuk latihan terapi;
Untuk mencegah edema, cobalah untuk tidak minum banyak cairan di malam hari dan jangan makan hidangan asin atau pedas saat makan malam.

Jika, terlepas dari penerapan rekomendasi di atas, edema meningkat, menjadi padat dan menyakitkan, Anda harus bergegas ke dokter untuk mengetahui penyebab kondisi ini dan untuk memulai pengobatan penyakit terkait secara tepat waktu.