Dari artikel ini Anda akan belajar: bagaimana seharusnya nadi menjadi normal pada wanita, karena nilai normal berubah seiring bertambahnya usia. Apa yang bisa dikatakan penyimpangan dari norma. Fitur karakteristik denyut nadi pada wanita.
Penulis artikel: Victoria Stoyanova, dokter kategori 2, kepala laboratorium di pusat diagnostik dan perawatan (2015-2016).
Berapa nadi normal pada pria dan wanita? Nilainya berkisar dari 60 hingga 100 denyut per menit. Nilai normal pada masa kanak-kanak dan remaja sangat bervariasi. Penyimpangan kecil dari norma tidak selalu mengindikasikan penyakit.
Jika detak jantung Anda tidak normal, konsultasikan dengan ahli jantung Anda. Dia akan meresepkan diagnosis dan, jika perlu, perawatan.
Lebih jauh dalam artikel Anda akan menemukan tabel dengan data berdasarkan usia, berapa frekuensi kontraksi jantung seorang wanita. Juga untuk perbandingan, nilai normal untuk pria akan diberikan.
Denyut nadi pada anak perempuan
Selama periode ini, anak perempuan dan laki-laki memiliki detak jantung yang sama.
Dengan bertambahnya usia, denyut menjadi kurang sering. Ketika jantung tumbuh dan berkembang, jantung mampu memompa lebih banyak volume darah dalam satu kontraksi - dan seiring waktu jantung tidak perlu berkontraksi sesering pada masa bayi.
Denyut nadi pada gadis remaja
Pada masa remaja dan masa remaja, detak jantung meningkat di bawah pengaruh hormon seks, yang konsentrasinya dalam darah meningkat.
Pada anak perempuan, pubertas dimulai lebih awal. Oleh karena itu, pada usia 10-11 tahun, detak jantung anak perempuan mungkin sudah di atas norma anak, dan di antara anak laki-laki itu belum.
Denyut nadi pada wanita dewasa
Rata-rata, pada usia dewasa, detak jantung normal pada wanita lebih sering pada 6-7 detak per menit daripada pada pria. Jantung wanita dapat berkontraksi sedikit lebih cepat karena pertumbuhan yang lebih rendah: dengan pertumbuhan yang rendah, sirkulasi utama lebih sedikit dan darah melewatinya dengan lebih cepat. Tetapi perbedaan ini tidak begitu signifikan - dan seperti pada pria rendah, jantung dapat menyusut lebih sering, dan pada wanita tinggi lebih jarang.
Dengan bertambahnya usia, detak jantung meningkat sedikit karena perubahan terkait usia dalam tubuh, perubahan metabolisme dan karena keausan sistem kardiovaskular.
Klik pada foto untuk memperbesar
Pada wanita berusia antara 45 dan 50 tahun, menopause dimulai. Sehubungan dengan penurunan produksi estrogen, detak jantung dapat meningkat hingga 95 denyut per menit - ini bukan penyimpangan jika tidak ada kelainan yang ditemukan pada ultrasound jantung.
Kemungkinan penyimpangan dari norma: alasan untuk apa yang harus dilakukan
Kami segera mencatat bahwa laju detak jantung bisa individual. Kadang-kadang terjadi bahwa detak jantung seseorang melebihi nilai yang ditunjukkan dalam tabel, tetapi semua pemeriksaan tidak menunjukkan kelainan. Dalam hal ini, itu hanya fitur individual.
Detak jantung meningkat
Detak jantung dapat meningkat untuk sementara waktu di bawah pengaruh faktor-faktor tersebut:
- minum obat, di antara efek samping yang takikardia;
- aktivitas fisik;
- pengalaman emosional yang kuat (baik negatif maupun positif);
- minum kopi atau minuman yang mengandung kafein lainnya;
- hipotermia;
- lama tinggal di panas;
- makan makanan dalam jumlah besar.
Palpitasi, dipercepat untuk alasan ini, dengan cepat menjadi normal kembali.
Harap dicatat bahwa bahkan ketika terkena salah satu dari faktor-faktor ini, detak jantung tidak boleh melebihi 220 detak per menit. Jika Anda baru saja mulai berolahraga dan rentan terhadap detak jantung, gunakan perangkat khusus yang memungkinkan Anda memantau detak jantung selama berolahraga. Jika indikator melebihi 220 denyut per menit, secara bertahap (tidak tajam) kurangi intensitas aktivitas fisik.
Alasan peningkatan denyut jantung pada wanita dapat:
- periode berlimpah;
- perubahan klimakterik dalam tubuh (45-50 tahun);
- kehamilan (terutama selama toksikosis).
Jika detak jantung selama hari-hari kritis atau selama kehamilan melebihi 115 detak per menit, berkonsultasilah dengan dokter kandungan, ahli endokrin, dan ahli jantung.
Selama menopause, jantung berdebar biasanya dihilangkan dengan terapi penggantian hormon. Jika takikardia tidak lulus, mungkin perawatan yang dipilih salah, atau alasannya terletak pada masalah dengan sistem kardiovaskular, dan bukan pada latar belakang hormon.
Penyebab percepatan detak jantung pada wanita
Juga penyebab denyut nadi tinggi adalah penyakit-penyakit berikut:
- Hipertiroidisme (peningkatan produksi hormon oleh kelenjar tiroid) - pada wanita ditemukan 5,5 kali lebih sering daripada pria.
- Neurosis.
- Penyakit jantung koroner, aterosklerosis.
- Cacat jantung bawaan dan didapat.
- Proses peradangan dalam tubuh (termasuk flu biasa).
Nadi lambat
Jika detak jantung di bawah nilai normal, ini mungkin juga merupakan varian dari norma. Bradikardia (denyut nadi lambat) sering diamati pada atlet (dan atlet). Ini juga bisa menjadi gejala gangguan pada sistem konduksi jantung (misalnya, sindrom sinus sakit).
Jika nadi Anda lebih tinggi atau lebih rendah dari biasanya, konsultasikan dengan dokter Anda.
Penulis artikel: Victoria Stoyanova, dokter kategori 2, kepala laboratorium di pusat diagnostik dan perawatan (2015-2016).
Detak jantung normal per menit pada wanita
Denyut jantung adalah jumlah detak yang dilakukan oleh jantung dalam 1 menit. Selama kontraksi organ, darah didorong ke arteri, dindingnya mengembang dan berosilasi. Menurut ritme jantung, Anda bisa menilai keadaan kesehatan manusia. Karena banyak yang tertarik dengan detak jantung pada wanita.
Detak jantung normal dan penyebab kelainan
Pada anak kecil, ada denyut nadi yang agak tinggi - bisa mencapai 160 denyut per menit. Dalam hal ini, jenis kelamin anak tidak menjadi masalah. Seiring bertambahnya usia, detak jantungnya melambat, dan jantungnya tidak mulai berdetak begitu cepat.
Pada remaja, detak jantung juga cukup tinggi. Indikator ini meningkat di bawah pengaruh hormon seks. Selama periode ini, konten mereka dalam darah meningkat secara signifikan.
Harus diingat bahwa anak perempuan mengalami pubertas lebih awal daripada anak laki-laki. Oleh karena itu, pada usia 10-11 tahun, frekuensi kontraksi jantung pada anak perempuan dapat melebihi norma anak-anak, sedangkan pada anak laki-laki parameter ini tetap sama. Varian norma untuk kategori usia ini adalah parameter pada tingkat 70-110 stroke.
Pada wanita dewasa, angka optimal berada di kisaran 60-80 denyut. Pada pria, parameter ini sedikit lebih rendah. Tabel menunjukkan tingkat denyut jantung pada wanita yang berbeda berdasarkan usia:
Umur tahun
Denyut nadi, denyut per menit
Seiring bertambahnya usia, jantung mulai aus. Denyut nadi berubah secara signifikan seiring bertambahnya usia tubuh. Semakin tua wanita itu, semakin sering jantungnya berdetak.
Ini disebabkan oleh kerusakan otot jantung. Dia tidak bisa mengatasi beban yang normal sebelumnya. Itulah sebabnya tubuh mempercepat ritme kerja untuk melakukan tugas-tugas yang diperlukan.
Denyut 60 denyut dapat dianggap sebagai varian norma untuk anak perempuan berusia 20 tahun. Namun, pada usia 40, parameter ini menunjukkan fungsi jantung yang baik. 80 denyut per menit cukup normal untuk pasien berusia 60 tahun. Jika wanita setelah usia 50 tahun, parameter melebihi 90, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Saat mengukur detak jantung harus mempertimbangkan faktor-faktor seperti:
- kategori umur;
- kehadiran kehamilan, permulaan menopause, awal menstruasi;
- adanya kelebihan berat badan;
- suhu tubuh;
- kebugaran fisik;
- parameter suhu udara;
- waktu hari;
- keadaan emosional.
Dokter menyarankan semua wanita di atas 40 tahun untuk memantau parameter detak jantung. Alasan penurunan denyut jantung adalah bradikardia, yang disertai dengan kelemahan dan peningkatan kelelahan. Ini sering terjadi pada orang yang secara profesional terlibat dalam olahraga. Juga, kondisi ini adalah karakteristik dari kekalahan sistem konduksi jantung. Seringkali diamati dengan perkembangan kelemahan dari sinus node.
Peningkatan detak jantung juga dikaitkan dengan aktivitas fisik, stres, dan tinggal di ruang pengap. Jika detak jantung meningkat saat berlari atau berlatih, ini adalah varian normal.
Juga, faktor-faktor berikut dianggap sebagai faktor pemicu peningkatan denyut jantung:
- penggunaan obat-obatan tertentu;
- emosi yang kuat;
- penggunaan kopi dan minuman berkafein lainnya;
- paparan suhu tinggi dan rendah yang berkepanjangan;
- makan makanan dalam jumlah berlebihan.
Penting: Setelah menghilangkan penyebab pelanggaran, denyut nadi dipulihkan dalam waktu singkat. Namun, harus diingat bahwa bahkan di bawah pengaruh faktor-faktor ini, parameter tidak boleh melebihi 220 ketukan.
Jika Anda mengalami manifestasi tambahan dalam bentuk rasa sakit dan rasa panas di dada, sesak napas, dan penggelapan mata, ada baiknya menjalani pemeriksaan mendetail. Alasan munculnya tanda-tanda tersebut termasuk pelanggaran berikut:
- tekanan darah tinggi;
- penyakit jantung;
- penyakit pada sistem saraf atau endokrin;
- penyakit menular;
- pembentukan tumor.
Fitur pada wanita hamil
Parameter kontraksi jantung pada wanita dipengaruhi oleh banyak faktor. Salah satunya adalah kehamilan. Selama periode ini, jumlah detak jantung biasanya meningkat.
Wanita hamil menghadapi banyak perubahan. Cukup sering, mereka mengembangkan takikardia fisiologis. Jangan khawatir, karena ini hanya salah satu tanda kehamilan.
Dalam kebanyakan kasus, detak jantung meningkat selama tahap awal. Ini karena perubahan hormon yang nyata. Biasanya, parameter ini adalah 100-110. Pada minggu 12-13, angka ini sedikit berkurang. Namun, pada trimester ketiga ada peningkatan. Ini karena kebutuhan jantung untuk memompa lebih banyak darah. Karena ini, frekuensi kontraksi tubuh meningkat.
Jika denyut nadi seorang wanita hamil secara signifikan lebih tinggi dari normal atau kerusakan sistem kardiovaskularnya sebelumnya telah dicatat, ada risiko toksikosis lanjut. Hal ini menyebabkan fluktuasi tajam dalam tekanan dan detak jantung, yang menciptakan kebutuhan untuk operasi caesar.
Dalam kasus lain, jangan khawatir. Setelah melahirkan dan memulihkan kesehatan wanita, semua parameter dinormalisasi. Sebagai aturan, ini terjadi dalam 1,5-2 bulan setelah kelahiran bayi.
Penting: Jika detak jantung wanita hamil melebihi 110 detak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter ahli jantung. Dokter ini harus mengendalikan proses persalinan, karena saat ini ada risiko peningkatan tajam dalam parameter. Ini menciptakan ancaman bagi kesehatan dan kehidupan perempuan.
Metode untuk menentukan detak jantung
Untuk menentukan parameter aktual dari detak jantung, Anda harus mengikuti rekomendasi ini:
- Untuk melakukan prosedur dalam keadaan tenang, segera tinggalkan pengukuran setelah makan.
- Mengukur parameter pada saat bersamaan. Yang terbaik adalah melakukan ini dalam posisi terlentang.
- Gunakan metode penghitungan palpator. Ini memungkinkan Anda untuk lebih akurat menentukan indikator yang diperlukan.
- Ukur detak jantung pada masing-masing tangan secara bergantian. Ini akan memungkinkan Anda untuk memperkirakan secara akurat jumlah detak jantung seorang gadis per menit.
Untuk menentukan parameter detak jantung, adalah menempatkan jari tengah dan telunjuk pada arteri radial. Dalam hal ini, Anda perlu melakukan upaya seperti itu, yang akan membantu merasakan denyutnya dengan cukup jelas. Maka harus dipertimbangkan tremor selama 30 detik. Setelah itu, nilai yang dihasilkan dikalikan 2.
Jika aritmia terdeteksi selama evaluasi indikator, perhitungan harus dilakukan dalam 1 menit. Ini akan membantu mendapatkan nilai yang paling akurat.
Jika ada pelanggaran detak jantung di latar belakang penggunaan obat-obatan atau olahraga, mereka harus dibatalkan, dan kemudian denyut nadi harus dihitung lagi. Jika perlu, perawatan harus berkonsultasi dengan dokter. Spesialis akan menentukan efek obat pada frekuensi detak jantung dan, jika perlu, pilih obat yang serupa.
Apa yang harus dilakukan ketika penyimpangan denyut jantung dari norma?
Jika detak jantung per menit jauh lebih rendah atau lebih tinggi dari nilai yang diperoleh, ada baiknya menghubungi dokter. Kunjungan ke spesialis tidak boleh ditunda jika indikator secara teratur lebih dari 100 atau kurang dari 60. Dalam situasi seperti itu, dokter akan meresepkan EKG.
Dengan munculnya gejala tambahan dalam bentuk kelemahan umum, pingsan, mual, pusing, pemeriksaan komprehensif diperlukan. Berkat ini, akan mungkin untuk mengidentifikasi patologi yang terkait dengan gangguan fungsi jantung atau kelenjar tiroid.
Untuk mengatasi peningkatan frekuensi detak jantung dalam satu menit, ada baiknya mengikuti rekomendasi dokter. Dia meresepkan terapi tergantung pada tanda-tanda patologi.
Wanita hamil disarankan untuk menggunakan obat herbal. Paling sering, dokter meresepkan obat penenang. Selain itu diresepkan kalium dan magnesium. Kompleks vitamin-mineral juga dapat digunakan.
Di hadapan penyimpangan fungsional, ada baiknya untuk mengecualikan faktor-faktor yang menyebabkan perubahan detak jantung normal dalam satu menit pada wanita. Untuk mengatasi masalah tersebut, sering digunakan obat penenang yang mengandung peony, valerian dan motherwort.
Sekarang Anda tahu tingkat detak jantung per menit pada wanita. Jika Anda menyimpang dari parameter yang ditentukan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan terperinci. Ini akan membantu mendeteksi patologi berbahaya dan memilih terapi yang tepat waktu.
Berapa denyut nadi pada wanita: saat istirahat, saat berjalan, di malam hari, tabel ringkasan berdasarkan usia
Sepanjang hidup, tubuh manusia mengalami serangkaian perubahan besar. Sebagai contoh, ini menyangkut keseimbangan hormon, sifat dan struktur jaringan, serta kerja sistem vaskular dan jantung. Perubahan juga tergantung pada denyut jantung, atau denyut nadi. Tingkat usia untuk wanita paling sering disajikan dalam tabel.
Frekuensi stroke dipengaruhi oleh karakteristik individu organisme, periode kehamilan, aktivitas fisik, serta penyakit terkait.
Apa itu detak jantung?
Ada dua konsep seperti "denyut nadi" dan "detak jantung". Banyak orang secara keliru percaya bahwa ini adalah hal yang sama.
Denyut nadi normal pada wanita dan pria adalah frekuensi peningkatan lumen arteri dengan lebar, yang terjadi sebagai hasil kerja aktif jantung dan pelepasan darah ke pembuluh darah. Ini dapat diidentifikasi dengan sentuhan, itu terlihat jelas di tempat-tempat dengan kulit tipis, misalnya, di leher, siku atau pelipis.
Denyut jantung adalah jumlah kontraksi ventrikel per menit. Ya, denyut nadi yang normal pada wanita di segala usia seringkali sama dengan detak jantung, tetapi fenomena ini hanya diamati pada tubuh yang sehat. Misalnya, dalam kasus patologi serius yang terkait dengan aritmia jantung, dalam praktik medis penurunan laju denyut nadi diamati, tetapi peningkatan denyut jantung.
Berapa denyut nadi per menit yang dianggap normal pada wanita?
Salah satu pertanyaan yang sering diajukan kepada ahli jantung adalah "berapa denyut nadi wanita?". Tentu saja, indikator ini tergantung pada banyak faktor, termasuk yang berikut:
- umur;
- ada atau tidak adanya aktivitas fisik;
- berat dan tinggi;
- kesehatan umum;
- komorbiditas, terutama gangguan jantung dan pembuluh darah.
Tingkat detak per menit untuk wanita dari segala usia bervariasi antara 60-90. Jangan lupa bahwa ini adalah kerangka kerja umum, dan tergantung pada karakteristik fisiologis individu, denyut nadi saat istirahat (normal) pada wanita mungkin agak berbeda.
Metode pengukuran denyut nadi
Saat istirahat
Seperti yang disebutkan sebelumnya, denyut nadi pada wanita di usia muda dan menengah sekitar 60-90 denyut per menit saat istirahat. Ini adalah kisaran yang cukup luas di mana detak jantung dapat bervariasi. Pada usia muda, indeks saat istirahat dapat mencapai 70-85 stroke, sedangkan pada orang tua mereka dapat lebih rendah (65 denyut). Penurunan ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
- perubahan dalam pekerjaan otot jantung dan sistem saraf;
- gaya hidup menetap;
- perubahan dalam sistem hormonal.
Semua hal di atas secara langsung memengaruhi detak jantung.
Saat berjalan
Seperti yang disebutkan sebelumnya, stres fisik, bahkan yang terkecil, memiliki pengaruh besar pada frekuensi guncangan. Ini menimbulkan pertanyaan: "Berapa seharusnya denyut nadi orang dewasa (wanita) normal saat berjalan?".
Selama berjalan, kerja otot-otot ekstremitas bawah dan atas ditingkatkan, yang pada gilirannya membutuhkan energi. Peningkatan sirkulasi darah, percepatan metabolisme dan pengayaan jaringan dengan oksigen - semua ini mengarah pada peningkatan denyut jantung.
Denyut nadi per menit pada wanita usia muda dan pertengahan dengan berjalan kaki aktif dan aktif dapat mencapai 100-120 denyut per 60 detik. Melebihi kerangka yang sudah ada ini menunjukkan bahwa jalan cepat sulit bagi tubuh. Dalam hal ini, Anda harus:
- menyeimbangkan aktivitas fisik;
- lebih memperhatikan kesehatan Anda;
- cobalah untuk lebih memperhatikan gaya hidup yang layak dan sehat.
Saat melakukan yoga
Ada beberapa jenis yoga: beberapa ditujukan untuk relaksasi dan harmonisasi, sementara yang lain ditandai dengan peningkatan aktivitas fisik, studi tentang fleksibilitas dan daya tahan tubuh.
Seperti halnya olahraga apa pun, yoga ditandai dengan peningkatan aktivitas otot jantung, sementara pada saat yang sama denyut jantung meningkat. Norma pada wanita dari segala usia dengan beban seperti itu dapat mencapai 110-120 denyut dalam 60 detik.
Dengan kinerja asana tertentu secara teratur dan tepat, Anda dapat mencapai efek berikut:
- menormalkan tekanan darah di arteri;
- mengembalikan metabolisme;
- meningkatkan imunitas;
- memperkaya jaringan dan sel dengan oksigen;
- mengurangi kadar kolesterol darah;
- meredakan ketegangan dan mencapai pasifikasi.
Denyut nadi 60 denyut per menit adalah normal pada wanita, dan ini persis hasil yang dapat dicapai dengan bantuan senam terapeutik dan gaya hidup yang tepat.
Di malam hari
Waktu dalam sehari adalah kriteria lain yang memengaruhi seberapa banyak denyut nadi per menit pada wanita. Selama tidur, aktivitas semua organ menurun, denyut jantung menurun, metabolisme melambat, dan dengan itu frekuensi denyut turun.
Jadi, detak jantung apa yang dianggap normal pada wanita dari segala usia di malam hari? Rata-rata, indikator ini dapat mencapai 40–45 bidikan.
Standar usia
Seperti yang disebutkan sebelumnya, denyut nadi normal pada wanita tergantung pada usia. Dengan berlalunya kehidupan dalam tubuh, perubahan serius terjadi, itu menyangkut metabolisme, elastisitas pembuluh darah, daya tahan otot jantung, yang pada gilirannya mempengaruhi denyut jantung.
Untuk anak muda
Tubuh muda gadis itu masih sedikit rentan terhadap perubahan apa pun. Risiko mengembangkan patologi jantung dan pembuluh darah pada usia 20-30 tahun adalah minimal. Dalam hal ini, apa denyut nadi pada wanita normal pada usia ini? Frekuensi stroke adalah:
- 75–85 ketukan - rata-rata;
- 60 denyut - nilai minimum;
- 90 denyut - nilai maksimum.
Penyimpangan dari norma dapat mengindikasikan gangguan serius dalam konduksi impuls atau disfungsi otot jantung.
Denyut nadi pada wanita pada usia 35 bergeser ke arah penurunan frekuensi denyut per detik. Dalam hal ini, nilai minimum pada usia ini adalah 60 ketukan, dan maksimum - 85.
Untuk usia paruh baya
Denyut nadi untuk wanita 40, 45 dan 50 tahun disajikan dalam tabel:
Denyut nadi menurut usia pada wanita: tabel dan penyebab penyimpangan
Tingkat gagal jantung adalah tingkat di mana tubuh melepaskan darah. Ini adalah indikator yang saling terkait dengan tekanan darah. Namun, kedua level tersebut tidak saling mengkondisikan secara langsung. Mereka dijelaskan oleh mekanisme mereka.
Denyut nadi diam-diam mewakili jenis kelamin yang lebih lemah, rata-rata, lebih cepat daripada pria. Untuk alasan yang jelas: ukuran jantung wanita lebih kecil, sekitar 100-150 gram, oleh karena itu, untuk memastikan aktivitas normal struktur pembuluh darah dan jaringan tubuh, diperlukan lebih banyak detak per menit.
Indikator yang memadai dari detak jantung tergantung pada banyak hal: usia pasien, status kesehatan, kebugaran umum tubuh, status hormon, tingkat aktivitas pada saat ini. Misalnya, tingkat denyut nadi pada wanita hamil lebih tinggi - hingga 110 kali. dalam hitungan menit (pada trimester pertama).
Penyimpangan dari nilai referensi dimungkinkan, tetapi tidak lebih dari 10-15 pergerakan kontraktil. Apa pun yang lebih membutuhkan penilaian kompeten oleh ahli jantung dan mungkin spesialis lainnya. Kemungkinan ekskresi patologi, kardiovaskular, sistem hormonal.
Perubahan fisiologis juga terjadi, tetapi lebih jarang dan tidak disertai dengan gejala dan komplikasi yang mengancam.
Denyut nadi pada wanita, tergantung pada usia
Indikator ditentukan oleh tahun kehidupan, selama masa kanak-kanak, detak jantung normal ditandai dengan 60-170 detak per menit, karena organ ini kecil dan membutuhkan lebih banyak aktivitas untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Hingga 30 tahun
Saat ini, indikatornya sangat bervariasi dan berada dalam kisaran 60-160 denyut per menit, tergantung pada usia. Semakin muda pasien, semakin besar denyut jantungnya. Denyut nadi pada wanita pada usia 30 tahun adalah dari 55-90 denyut per menit. Mungkin sedikit lebih, tetapi hanya sedikit, terutama saat istirahat.
35 hingga 45
Secara signifikan indikator tidak berubah. Penyimpangan 10-15 unit dimungkinkan dengan gangguan hormonal dan periode kehamilan.
Setelah 60
Tingkat detak jantung pada orang tua jatuh dan tumbuh tidak stabil, kacau, yang dijelaskan pada akhir menopause dan timbulnya menopause.
Denyut nadi pada wanita berdasarkan usia ditunjukkan pada tabel di bawah ini:
Denyut nadi normal pada wanita dalam 40 tahun - 70-80 denyut per menit. Ini adalah titik balik ketika denyut jantung naik terus, dan tingkat maksimum yang mungkin turun.
Fitur tubuh ini (yang juga melekat pada pria) memungkinkan Anda menilai tingkat aktivitas fungsional jantung menggunakan tes stres.
Dengan peningkatan signifikan dalam frekuensi kontraksi kita berbicara tentang proses patologis.
Toleransi
Tingkat indikator nadi tergantung pada usia wanita, aktivitas fisik saat ini, status endokrin, tempat tinggal, waktu hari dan beberapa faktor lainnya. Layak untuk mempertimbangkannya secara lebih rinci.
Saat berjalan
Aktivitas fisik yang lemah dapat mengubah denyut nadi dalam kisaran minimum: dari 10 hingga 15 denyut per menit untuk rata-rata orang. Organisme yang terlatih tidak akan melihat strain gaya yang tidak signifikan, oleh karena itu dimungkinkan untuk mempertahankan jumlah yang sama.
Jika hati mulai terjadi dari berjalan biasa, itu tidak menjanjikan hal yang baik. Bicara, kemungkinan besar, adalah tentang patologi organ otot, pembuluh darah, struktur paru-paru, ginjal.
Diperlukan pemeriksaan komprehensif dengan tes stres. Tetapi mereka dilakukan dengan hati-hati dan di bawah kendali sekelompok dokter untuk bantuan cepat jika terjadi keadaan darurat (ada kemungkinan henti jantung pada wanita yang sakit).
Selama aktivitas fisik
Peran penting dimainkan oleh tingkat kesiapan organisme dan intensitas stimulus. Semakin intens pasien, semakin banyak nadi dan tekanan darah meningkat.
Dalam posisi normal, jika tubuh cukup terlatih, detak jantung meningkat secara bertahap sampai mencapai optimal yang diperlukan, yang diperlukan untuk nutrisi jaringan dan organ yang memadai, termasuk otak dan otot.
Pada titik tertentu, pertumbuhan indikator berhenti, orang yang sehat tidak merasakan ini.
Jangan melatih wanita sepanjang jalan. Denyut nadi melonjak, tumbuh tak menentu, tanpa memperhitungkan kebutuhan akan nutrisi tubuh. Mungkin penurunan spontan tekanan darah dan pembentukan syok kardiogenik.
Dari keadaan ini hampir mustahil untuk keluar, angka kematian mendekati 100%. Oleh karena itu, kelas harus diintensifkan secara bertahap, lebih baik di bawah kendali instruktur yang kompeten. Dari kecil ke besar.
Transisi yang tajam "ke tingkat yang baru" penuh dengan perkembangan komplikasi berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan. Risiko sebenarnya tidak perlu.
Setelah makan
Nutrisi, terutama yang melimpah, sering dikaitkan dengan risiko berlebihan mengembangkan aritmia dari jenis takikardia (percepatan aktivitas jantung). Ini bukan fenomena normal, diperlukan penilaian komprehensif terhadap kualitas kesehatan.
Pasien dalam kondisi optimal, bahkan setelah makan intensif, tidak menderita masalah dengan irama jantung. Kemungkinan faktor: kegagalan, penyakit iskemik, patologi struktur ginjal dan otak.
Saat tidur
Periode istirahat dikaitkan dengan penurunan denyut jantung, karena konsentrasi hormon spesifik, seperti kortisol, norepinefrin, adrenalin, dan dopamin, berkurang. Detak jantung melambat hingga 50-55 detak / mnt.
Pada fase cepat dari proses, detak jantung yang dipercepat kemungkinan akan berkembang, tetapi dalam batas-batas norma fisiologis alami. Pada pukul 8-9, intensitas kerja organ berotot mencapai puncaknya, tubuh sedang bersiap untuk bangun.
Ada kasus ketika detak jantung berguling bahkan saat istirahat. Fenomena patologis ini dikaitkan dengan gangguan hipotalamus (bertanggung jawab untuk pengaturan ritme sirkadian), kelenjar hipofisis, sistem endokrin, dan penyakit menular, termasuk flu biasa.
Penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter, bahkan lebih baik - memanggil ambulans. Tidak diketahui bagaimana ini akan berakhir tanpa intervensi mendesak oleh spesialis.
Faktor alami untuk penurunan atau pertumbuhan denyut jantung pada wanita
Denyut nadi adalah indikator yang dinamis. Itu berubah setiap detik. Namun dijaga dalam kisaran normal. Tidak selalu akselerasi atau deselerasi memiliki sifat patologis.
Pertama, Anda perlu menilai keberadaan faktor fisiologis, di antaranya:
- Penyalahgunaan minuman berkafein. Teh, energi, dan lainnya. Menyebabkan peningkatan tonus pembuluh darah dan memengaruhi zona refleks jantung. Ada takikardia. Durasi bervariasi dari 2 menit hingga 12 jam, tergantung pada metabolisme dan karakteristik sistem ekskresi.
- Penggunaan narkoba. Amphetamine, heroin dan kokain memiliki pengaruh aktif pada jantung. Durasi metabolisme zat-zat ini adalah sekitar 3 hari. Tindakan detoksifikasi dapat mengurangi durasi kondisi yang mengancam hingga beberapa jam dan memfasilitasi sindrom penarikan.
- Penerimaan kontrasepsi progestin-estogenik. Efeknya muncul setelah 25-40 menit. Tumbuh pulsa dan tekanan. Dengan penggunaan jangka panjang, gagal jantung berat terjadi dengan kemungkinan infark miokard.
- Kondisi iklim khusus. Ketika pindah ke lingkungan yang tidak dikenal, mekanisme adaptif diaktifkan. Mereka memberikan normalisasi aktivitas jantung. Kedua takikardia lebih dari 90 denyut / menit dan bradikardia kurang dari 50 denyut / menit adalah mungkin. Dan lebih sering - satu digantikan oleh yang lain. Contoh khas adalah liburan di negara-negara panas, perjalanan bisnis ke wilayah selatan.
- Ketergantungan meteorologis. Dengan kata lain - pengaruh cuaca terhadap kesejahteraan. Hal ini dijelaskan oleh penebalan darah, yang harus dikeluarkan lebih aktif, serta disfungsi discirculatory neural. Penurunan tekanan atmosfer, terutama tajam, sangat sulit untuk ditanggung. Pada hari-hari seperti itu, pasien yang rentan terhadap hipotensi atau hipertensi tidak disarankan bahkan meninggalkan rumah.
- Aktivitas fisik yang berlebihan tanpa persiapan sebelumnya. Dari situasi sehari-hari yang sederhana, seperti berlari untuk bus keluar menuju pelatihan.
- Stres, stres psiko-emosional yang berkepanjangan. Mempengaruhi pelepasan katekolamin dan kortikosteroid. Semuanya bisa berakhir dengan kegagalan.
Dimungkinkan untuk mengecualikan kelompok faktor ini selama pemeriksaan awal.
Momen patologis
Penyakit yang menyebabkan pertumbuhan atau penurunan detak jantung beragam, tetapi meskipun demikian, semuanya dapat menyebabkan akselerasi dan denyut nadi yang melambat. Tidak mungkin untuk memprediksi sebelumnya jalan apa yang akan ditempuh proses.
- Diabetes mellitus dalam fase dekompensasi. Bahkan dengan pengobatan yang kompleks dan jangka panjang, efek dari faktor hormonal pada sistem kardiovaskular tetap, meskipun pada tingkat yang lebih rendah. Pasien terbatas di banyak daerah, aktivitas fisik diminimalkan, tetapi aktivitas fisik juga tidak dapat diterima.
- Hipotiroidisme dan proses kebalikan dari peningkatan konsentrasi zat spesifik kelenjar tiroid dalam aliran darah. Efek yang tidak terduga pada semua organ dan sistem, termasuk pembuluh dan jantung. Seringkali - takikardia yang tidak terkendali pada tingkat 100-110 denyut per menit, yang tidak dapat dihilangkan bahkan dengan obat khusus di rumah. Ini adalah indikasi mutlak untuk memanggil ambulans dan transportasi ke rumah sakit.
- Masalah dengan jantung itu sendiri dan struktur pasokan darah berlubang. Stenosis, oklusi akibat aterosklerosis, insufisiensi, IHD, aneurisma, kondisi lain. Lebih sering disertai dengan peningkatan denyut jantung ke angka yang signifikan. Menurut statistik, wanita lebih rentan terhadap perkembangan patologi semacam ini. Karena Anda perlu memeriksa secara teratur dan pada tanda-tanda pertama masalah kesehatan benar-benar lari ke ahli jantung.
- Penyakit pada sistem ekskresi. Beragam dan selalu dikaitkan dengan peradangan atau degenerasi parenkim dan struktur filter. Proses-proses tersebut memiliki karakter polyetiological dengan komponen autoimun dan infeksius. Gagal ginjal sangat berbahaya. Alasan untuk perubahan indikator denyut nadi terletak pada pertumbuhan atau pengurangan jumlah cairan dalam tubuh dan melanggar sintesis pra-hormon-renin, yang memiliki beberapa fungsi pengaturan. Perawatannya sering operatif, karena dengan kekalahan sistem ekskretoris ada sedikit yang dapat dilakukan secara medis. Terpaksa dialisis.
- Patologi sistem muskuloskeletal di tingkat tulang belakang leher. Termasuk penyakit yang menyertai otot-otot daerah anatomi yang ditentukan. Mereka memicu iskemia jaringan dan disregulasi tonus pembuluh darah. Jantung menganggap sinyal sebagai insentif untuk lebih banyak aktivitas dan mempercepat.
- Gangguan disirkulasi (misalnya, iskemia serebral karena suplai darah tidak mencukupi.
- Serangan jantung, stroke. Pada periode rehabilitasi awal.
Evaluasi diperlukan di bawah pengawasan sekelompok dokter: ahli jantung, ahli nefrologi, ahli saraf, dan ahli endokrin.
Pemeriksaan yang dibutuhkan
Daftar acara dipilih oleh dokter dari berbagai spesialisasi. Perkiraan skema diagnostik:
- Evaluasi keluhan, pengumpulan anamnesis. Untuk mengidentifikasi gejala spesifik dan menentukan gambaran klinis.
- Pengukuran detak jantung dan tekanan darah. Selain itu, pendekatan harian yang terintegrasi digunakan sebagai yang paling akurat dan memungkinkan Anda menjelajahi tingkat detak jantung dari waktu ke waktu.
- Elektrokardiografi. Dengan tes beban. Sebagai aturan, mereka dilakukan dengan sangat hati-hati, terutama pada wanita yang lebih tua.
- Ekokardiografi. Teknik diagnostik USG. Memberikan gambaran visual tentang keadaan organ.
- Ultrasonografi ginjal, panggul kecil di hadapan bukti.
- Tes darah (biokimiawi, untuk hormon, umum) dan urin.
- Evaluasi status neurologis dengan metode rutin (menguji refleks, dll.).
- Angiografi.
- Jika perlu - MRI dan CT.
Metode seperti itu seringkali cukup. Daftar dapat diperpanjang atau dipersempit, tergantung pada hasil studi yang sudah dilakukan. Anda perlu kesabaran: kasus rumit ditangani dalam 1-2 minggu dan bahkan lebih.
Taktik medis
Tergantung pada alasan spesifik untuk pembentukan masalah. Dalam patologi jantung, operasi diindikasikan untuk menghilangkan plak kolesterol, cacat, dan memasang alat pacu jantung buatan.
Untuk wanita yang lebih tua, ini terutama benar, karena faktor hormon menjadi nol atau diminimalkan. Kemungkinan pengobatan masalah ginjal dengan cara yang sama.
Teknik penggantian hormon adalah cara lain yang terjangkau untuk menghilangkan kondisi patologis.
Terapi simtomatik dikurangi menjadi penggunaan obat perangsang atau penghambat yang diresepkan oleh dokter dalam dosis yang disesuaikan secara ketat. Lebih baik memilih perawatan dalam kondisi rawat inap.
Ketika memprovokasi takikardia atau bradikardia dengan faktor fisiologis, pasien sendiri menghilangkannya. Berhenti merokok, alkohol, kelebihan tidak akan membuat lebih buruk.
Kesimpulannya
Nilai normal denyut nadi pada wanita saat istirahat adalah 50-90 denyut per menit. Plus atau minus. Anda harus hati-hati mengevaluasi penyebab penyimpangan dan, jika perlu, meresepkan perawatan.
Mengidentifikasi masalah tidak begitu mudah, Anda perlu membantu dokter, secara akurat dan jelas menjawab semua pertanyaan. Pengobatan sendiri tidak dapat diterima. Durasi diagnosis minimal, tetapi Anda harus bersabar.
“Denyut nadi - norma usia untuk wanita dalam tabel, penyebab penyimpangan”
4 komentar
Dokter modern memperhatikan tekanan darah dan nadi secara merata. Kedua parameter ini memberikan penilaian jantung yang paling lengkap, bukan berarti bahwa tonometer elektronik menunjukkan baik pulsa maupun tekanan atas / bawah. Setiap wanita harus mengetahui hubungan antara indikator-indikator ini dan nilai normal nadi sesuai dengan usia, dan mengapa nilainya meningkat atau menurun.
Apa itu denyut nadi? Denyut nadi adalah jumlah osilasi dari dinding pembuluh darah per menit, timbul sebagai respons terhadap kontraksi otot jantung. Pada saat yang sama, Anda tidak perlu mengacaukan denyut nadi dengan detak jantung. Pada wanita yang sehat, kedua indikator ini sama - namun, untuk penyakit yang berhubungan dengan gangguan irama jantung, jumlah denyut nadi mungkin jauh lebih sedikit daripada kontraksi jantung.
Denyut nadi diukur pada area yang dekat dengan arteri besar ke kulit. Biasanya, denyut nadi diperiksa pada arteri radialis, dengan jari telunjuk dan tengah menempel pada permukaan bagian dalam pergelangan tangan dari ibu jari pasien. Pulsasi juga terasa di arteri karotis (di kedua sisi laring), femoralis (lipatan inguinalis), bahu (permukaan bagian dalam lengan bawah). Menghitung pukulan yang dihasilkan selama 30 detik dan dikalikan dua. Pada orang yang sehat, anak-anak atau orang dewasa, denyut nadi normal untuk usia, dan getaran yang teraba berirama.
Apa faktor yang mempengaruhi denyut nadi?
Untuk merasakan denyut nadi di pergelangan tangan, Anda perlu memiliki beberapa pengalaman, jauh lebih mudah melakukannya di leher.
Denyut nadi bervariasi berdasarkan jenis kelamin dan usia orang tersebut. Namun, bahkan pada orang yang benar-benar sehat, ia dipercepat dalam situasi berikut:
- reaksi emosional yang kuat - menangis, menangis, kegembiraan yang tak terduga, dll;
- aktivitas fisik - olahraga, menaiki tangga, berlari;
- penggunaan kopi, energi, alkohol;
- merokok (meningkatkan denyut nadi selama beberapa menit);
- asupan makanan.
Fakta menarik tentang denyut nadi:
- Karena jantung wanita lebih kecil volumenya daripada jantung pria, frekuensi kontraksi (HR) dan denyut nadi jenis kelamin yang lebih lemah adalah 5-8 denyut lebih banyak.
- Ketika suhu tubuh naik, denyut nadi meningkat sekitar 10 denyut. untuk setiap 1ºС. Denyut nadi pada anak-anak pada suhu naik sekitar 15 kali / menit berdasarkan kenaikan suhu 1 ° C.
- Nilai minimum dicatat pada malam hari, maksimum - dalam periode 15-17 jam.
- Dalam posisi berdiri, denyut nadi 10 kali / menit lebih banyak daripada posisi terlentang.
- Semakin tinggi orang tersebut, semakin sedikit nadi. Itu juga tergantung berat badan.
- Ketika suhu sekitar naik - cuaca panas, pergi ke sauna - denyut nadi bertambah cepat.
- Jumlah osilasi nadi tergantung pada tingkat kebugaran fisik.
Apakah nadi tergantung pada tekanan? Untuk menjawab pertanyaan ini, tekanan intrakranial harus dipertimbangkan sebagai indikator keadaan normal otak. Dengan meningkatnya tekanan darah meningkat dan intrakranial. Ketika ini terjadi, nada saraf vagus meningkat, akibatnya denyut nadi berkurang. Sebaliknya, dengan a / d rendah, tonus saraf vagus juga berkurang, dan nadi menjadi lebih cepat. Fluktuasi seperti itu diperlukan untuk mempertahankan tingkat oksigen yang diperlukan yang dipasok ke otak dan fungsi normalnya.
Denyut nadi pada wanita berdasarkan usia, tabel
Perubahan denyut jantung, mulai dari masa kanak-kanak, terjadi secara bergelombang. Saat lahir, bayi memiliki denyut nadi maksimum, kemudian secara bertahap berkurang. Setelah 30 tahun mulai meningkat.
Tabel norma tekanan dan denyut nadi berdasarkan usia:
Seberapa cepat jantung harus berdetak - norma pada wanita berdasarkan usia dan periode mengharapkan anak
Denyut nadi adalah salah satu yang sering dikaitkan dengan kehidupan. Bahwa ia adalah suara pertama yang didengar seseorang saat berada di dalam rahim - detak jantung sang ibu. Pada usia dewasa, bunyi detak jantung yang terukur merupakan tanda kesehatan dan kesejahteraan.
Fungsi kardiovaskular yang tepat memastikan umur panjang. Apakah semuanya normal dalam karya mekanisme yang rumit ini dan menunjukkan nadi. Norma pada wanita berdasarkan usia akan berbeda, karena pada usia yang berbeda tubuh manusia memiliki kebutuhan yang berbeda untuk detak jantung (SDM).
Denyut nadi dan fitur pengukurannya
Denyut nadi adalah gema dari kontraksi jantung, dapat dirasakan dalam bentuk getaran di pembuluh besar tubuh manusia, tanpa memandang usia orang, baik beberapa menit sejak lahir atau 60 tahun.
Untuk diagnosis frekuensi detak jantung yang benar, ketepatan pengukuran penting:
- Pada anak-anak, lebih baik mengukur detak jantung di ketiak, menggunakan palpasi arteri dan kuil karotis.
- Pada orang dewasa, pengukuran paling sering dilakukan pada tangan dan di palung siku.
Saat mengukur denyut nadi adalah mengikuti beberapa aturan dan mengukur dalam periode paling sunyi.
Tabel nomor 1. Kapan nilainya dan kapan tidak mengukur denyut nadi:
Penting: untuk akurasi yang lebih besar, Anda dapat melakukan pengukuran pada setiap "setengah dari tubuh," misalnya, pada kedua lengan atau pada kedua arteri karotis.
Jika seseorang tidak menderita aritmia, itu cukup untuk menghitung selama 30 detik dan kemudian mengalikan hasilnya dengan faktor 2. Cara lain yang lebih cepat adalah mengukurnya selama 15 detik dan kemudian mengalikannya dengan 4. Jika ada aritmia, pengukuran harus dilakukan satu menit penuh.
Untuk mengukur di zaman kita, Anda dapat menggunakan tidak hanya metode biasa - palpasi kapal besar, tetapi juga metode modern - pelacak detak jantung yang dapat dipakai, alat untuk mengukur tekanan darah.
Foto dan video dalam artikel ini akan menunjukkan cara mengukur detak jantung dengan benar pada seorang gadis kecil dan seorang wanita dewasa.
Indikator normal denyut jantung di masa kecil
Denyut jantung pada gadis-gadis muda secara signifikan berbeda dari denyut nadi pada wanita. Tabel akan menunjukkan bagaimana denyut jantung berubah dengan pertumbuhan anak.
Tabel nomor 2. Nilai normal denyut jantung pada anak perempuan:
Selama seluruh periode masa kanak-kanak, denyut jantung berubah sesuai dengan perkembangan organisme, ia melambat karena pembesaran ukuran jantung, yang sekarang dapat mendorong jumlah darah yang jauh lebih besar melalui dirinya sendiri untuk jumlah waktu yang sama. Ini juga memengaruhi kerja jantung dengan memperlambat laju proses metabolisme, yang memungkinkan jantung menyusut lebih jarang.
Denyut nadi di masa remaja
Pada masa remaja, laju denyut nadi pada wanita per menit lebih rendah dari pada anak perempuan, tetapi masih lebih tinggi daripada orang dewasa. Alasan untuk denyut nadi tinggi adalah perubahan hormon sehubungan dengan periode pubertas dan ukuran organ internal yang belum mencapai ukuran dewasa.
Pada saat yang sama, dalam interval usia 10 hingga 11 tahun, hati anak perempuan dapat berdetak lebih sering daripada anak laki-laki pada usia itu. Ini disebabkan oleh fakta bahwa anak perempuan memulai penyesuaian hormon lebih awal daripada anak laki-laki.
Tabel nomor 3. Denyut nadi pada remaja:
Tarif pada wanita dewasa
Ketika seorang wanita mencapai periode kehidupan dewasa, detak jantungnya akan lebih sering daripada pria untuk beberapa detak - dari 6 hingga 7 detak per menit. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa wanita, pada umumnya, lebih rendah daripada pria, dan darah dalam lingkaran kecil sirkulasi darah lebih cepat berlalu. Jika seorang wanita lebih tinggi dari rata-rata, maka tidak akan ada perbedaan seperti itu.
Tabel nomor 3. Performa normal pada orang dewasa:
Dari usia 30, seperti dapat dilihat dari data di tabel, denyut jantung memiliki kecenderungan untuk meningkat secara bertahap, ini disebabkan oleh perubahan terkait usia dan keausan bertahap dari sistem kardiovaskular. Jadi pada usia 54, denyut nadi akan sedikit lebih sering daripada pada usia 18.
Dari 40 tahun hingga 45 tahun, seorang wanita memasuki masa menopause, ketika jumlah estrogen yang diproduksi menurun dalam tubuh. Karena penurunannya, denyut nadi selama menopause pada wanita meningkat, dan dapat mencapai nilai lebih dari 84 denyut per menit. Seorang wanita dalam situasi seperti itu harus berkonsultasi dengan ahli jantung dan diperiksa. Jika patologi jantung tidak terungkap, maka pada periode usia ini angka-angka tersebut seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran.
Penting: 50 tahun untuk wanita bukanlah waktu yang mudah ketika ada sejumlah besar perubahan yang tidak boleh diabaikan, setiap perubahan dalam kesejahteraan harus dipantau oleh spesialis.
Mengapa nadi lebih tinggi
Frekuensi denyut nadi adalah indikator murni individu, itu akan tergantung pada keadaan kesehatan, keadaan emosi, kondisi di mana pengukuran berlangsung. Seperti yang diperlihatkan tabel dengan indikator usia normal, denyut nadi 85 wanita tidak akan pernah sama dengan anak perempuan dalam 25 tahun. Dalam beberapa kasus, denyut nadi mungkin berbeda dari norma karena karakteristik individu, tanpa adanya patologi.
Faktor peningkatan sementara dalam detak jantung
Denyut nadi dalam waktu singkat dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut:
- obat-obatan, yang memiliki efek samping mengindikasikan peningkatan denyut jantung;
- latihan;
- momen aktif secara emosional, mereka dapat menjadi negatif dan positif;
- minuman yang mengandung kafein - kopi, minuman tonik dan lainnya;
- hipotermia;
- tubuh terlalu panas - tinggal di bawah sinar matahari terbuka, mandi atau sauna, ruang pengap;
- makan berlebihan, termasuk penyalahgunaan makanan terlalu berlemak, manis;
- minum alkohol.
Perempuan juga memiliki jantung berdebar sendiri yang disebabkan oleh perempuan:
- perdarahan menstruasi yang terlalu berat;
- periode klimakterik;
- kehamilan, terutama di hadapan toksemia yang kuat.
Perlu diketahui bahwa "penyebab wanita" ini seharusnya tidak memicu jantung yang berdetak lebih dari 115 detak per menit. Jika ini terjadi, wanita tersebut harus diperiksa oleh ginekolog-endokrinologis dan seorang ahli jantung. Anda mungkin perlu melakukan beberapa tes - klinik darah dan analisis hormon wanita dan tiroid.
Alasan peningkatan sementara dalam detak jantung mempengaruhi sedemikian rupa sehingga ada peningkatan dalam indikator dibandingkan nilai dari apa yang nadi dianggap normal pada wanita. Detak jantung dalam situasi seperti itu dengan cepat kembali normal.
Penting: dalam situasi apa pun, denyut nadi normal, yang seharusnya tidak lebih dari 220 detak dalam 60 detik, melebihi indikator membutuhkan perhatian yang dekat dengan diri Anda dan mencari bantuan jika denyut nadi tidak normal dalam jumlah waktu yang ditentukan.
Penyebab peningkatan patologis detak jantung
Kebetulan nadi normal pada wanita saat istirahat meningkat karena adanya perubahan patologis dalam tubuh.
Penyakit dan gangguan yang menyebabkan jantung berdebar:
- Hipertiroid adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid menghasilkan jumlah hormonnya sendiri yang berlebih. Patologi ini terjadi pada wanita 5,5 kali lebih sering daripada pria.
- Kondisi neurotik, stres berkepanjangan.
- Aterosklerosis, penyakit jantung iskemik.
- Cacat jantung, baik bawaan maupun didapat.
- Penyakit akut - virus, infeksi bakteri, penyakit pernapasan, segala proses inflamasi dalam tubuh yang memicu peningkatan suhu tubuh.
- Keadaan anemia saat konten hemoglobin, protein pembawa oksigen, berkurang dalam darah seseorang.
- Kehilangan darah - kondisi ini sangat berbahaya untuk perdarahan internal, yang seringkali sulit untuk didiagnosis dengan cepat.
Dengan bertambahnya usia, hingga 65 pada wanita dapat terjadi, tidak hanya fluktuasi denyut nadi, tetapi juga ketidakstabilan tekanan darah. Nya, serta denyut nadi harus dipantau untuk melacak terjadinya perubahan patologis.
Ada gejala tambahan jantung berdebar, atau takikardia. Pengetahuan mereka akan membantu mengidentifikasi masalah dengan denyut nadi, jika orang itu sendiri tidak merasakan peningkatannya.
- nafas pendek - perasaan sesak nafas;
- perasaan cemas, perasaan bahwa sesuatu akan terjadi sekarang, sesuatu yang mengerikan, sering kali orang pada saat ini takut mati;
- pusing;
- rasa sakit di hati.
Indikator selama aktivitas fisik
Ketika berlatih, jantung harus berdetak lebih sering, perlu memberikan nutrisi dan jumlah oksigen yang diperlukan bagi tubuh yang bekerja. Tetapi aturan - denyut nadi tidak lebih tinggi dari 220, harus dihormati.
Untuk melacak kelebihan detak jantung secara kritis, disarankan untuk menggunakan pelacak olahraga untuk memantau fungsi jantung.
Penting: saat berolahraga, pelacak memungkinkan Anda memantau tidak hanya terlalu tinggi, tetapi juga detak jantung terlalu rendah, di mana beberapa jenis aktivitas fisik tidak begitu efektif.
Sensor terbaik adalah perangkat dada, pelacak yang dikenakan di pergelangan tangan tidak selalu menunjukkan akurasi tinggi.
Kehamilan
Agar tidak ketinggalan momen ketika detak jantung mulai turun secara signifikan, atau naik, Anda perlu tahu apa itu denyut nadi normal. Pada wanita hamil, perubahan seperti itu sangat berbahaya, karena penyebab penurunan denyut nadi dapat menyebabkan ancaman bagi kehidupan, baik untuk bayi dan ibu hamil.
Penyimpangan normal dari norma adalah peningkatan denyut jantung wanita hamil menjadi 75-90 denyut saat istirahat. Indikator ini sudah bisa ditunjukkan pada trimester pertama.
Pada trimester berikutnya, jumlah darah dalam tubuh wanita meningkat, dan denyut nadi pada wanita hamil juga akan meningkat. Namun, Anda perlu memahami bahwa ketika nadi 100 saat istirahat pada wanita hamil, ibu hamil harus menerima konsultasi ahli jantung. Hal ini diperlukan untuk mencegah stres yang berlebihan pada jantung dan untuk mencegah timbulnya efek takikardia - kesulitan bernapas, serangan panik, pusing, dan kehilangan kesadaran pada wanita hamil.
Penting: seorang wanita hamil tidak perlu ragu untuk meminta bantuan, jika Anda mengalami sedikit gangguan, Anda harus meminta bantuan dokter, biaya keterlambatan dalam situasi seperti itu, kadang-kadang terlalu tinggi.
Mengapa nadi lebih rendah
Mengurangi kecepatan jantung, tidak kalah berbahaya dari menaikkannya.
Pulsa dapat berkurang karena berbagai alasan:
- faktor fisiologis di mana memperlambat kerja jantung bukanlah patologi - keadaan istirahat, tidur.
- faktor patologis - penyakit pada sistem kardiovaskular, gangguan endokrin.
Pada bradikardia, ketika denyut nadi turun menjadi 40 denyut per menit, ada juga gejala tambahan yang memungkinkan pasien untuk mengidentifikasi kondisinya:
- pusing;
- merasa lelah;
- rasa tidak enak dan tidak enak badan;
- nafas pendek;
- kebingungan;
- rasa sakit di daerah dada dan jantung.
Jika denyut nadi didiagnosis pada wanita, apa yang harus dilakukan dalam situasi ini, dokter memutuskan setelah pemeriksaan dan penunjukan pemeriksaan.
Baik untuk mengobati, kemungkinan komplikasi
Apakah penyimpangan denyut jantung dari norma pengobatan - memutuskan dokter. Tidak masalah pada usia berapa ada penyimpangan nadi dari norma - pada usia 15, atau pada usia 50 tahun.
Tugas pasien dalam situasi ini adalah mencari bantuan tepat waktu, karena perubahan patologis yang lama pada denyut nadi dapat menyebabkan perkembangan komplikasi berikut:
- Dengan takikardia yang berkepanjangan, sistem kardiovaskular cepat aus. Jantung manusia dirancang untuk beban tertentu dengan tetap menjaga keteguhan norma, beban berlebihan merusak jaringan organ, mengurangi fungsinya.
- Bradycardia memicu suplai darah yang tidak mencukupi. Dengan berkurangnya denyut nadi, darah tidak akan mencapai beberapa jaringan penting, tidak cukup untuk memasok oksigen dan nutrisi ke organ dalam. Dengan pelanggaran yang kuat dapat menyebabkan keadaan kejang dan berhenti bernapas.
Penting: jika seseorang yang telah didiagnosis dengan penyimpangan dari denyut nadi, telah kehilangan kesadaran, maka Anda harus segera memanggil ambulans.
Denyut nadi adalah indikator seberapa baik sistem kardiovaskular melakukan tugasnya, apakah cukup stabil dan bagaimana mengatasi berbagai perubahan dalam tubuh manusia. Apa yang seharusnya menjadi denyut nadi rata-rata pada wanita ditentukan oleh usia.
Ada perbedaan besar antara tingkat normal untuk anak perempuan hingga dewasa, untuk wanita pada usia 35 tahun dan pada 80 tahun untuk wanita lanjut usia. Ketika seseorang memiliki asumsi bahwa detak jantung melampaui batas normal, Anda harus mengunjungi dokter, instruksinya akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan selanjutnya untuk mencegah komplikasi serius.