Image

Kelemahan di kaki

Kelemahan pada kaki - ditandai dengan fakta bahwa otot-otot menurun nadanya. Ini bukan gangguan independen, itu adalah konsekuensi dari pengaruh berbagai penyebab. Kelemahan, tidak hanya di kaki, tetapi juga di tangan, menunjukkan bahwa orang tersebut memiliki masalah punggung. Seringkali penyebabnya adalah osteochondrosis, yang dapat menyebabkan kerusakan struktur tulang rawan dan jaringan ikat. Dengan penyakit ini, kelemahan sering terjadi di tangan, dan anggota tubuh bagian bawah jauh lebih jarang.

Kelemahan pada kaki dan pusing menunjukkan bahwa gadis itu akan segera memulai menstruasi pertama, dan bagi wanita - tanda-tanda pertama kehamilan. Selain itu, penampilan kelemahan pada usia muda seringkali tidak berbahaya, tetapi manifestasi ini pada usia yang lebih tua, terutama usia tua, memiliki sejumlah penyebab berbahaya - patologi jaringan otot, struktur tulang, jaringan ikat, dan sebagainya. Semua ini menunjukkan bahwa penampilan kelemahan di kaki dapat dipicu oleh alasan fisiologis dan patologis.

Gejala dapat diekspresikan dalam dua bentuk - subyektif, di mana kelemahan tidak dapat dideteksi menurut survei, dan obyektif - tonus otot yang rendah dikonfirmasi dengan diagnosis. Secara karakteristik, kelemahan dapat memengaruhi otot dan anggota tubuh secara keseluruhan.

Etiologi

Kelemahan pada tungkai dapat muncul pada latar belakang aliran banyak proses, yang dapat dibagi menjadi beberapa kelompok. Yang pertama termasuk penyebab yang tidak berhubungan dengan gangguan internal tubuh, dan mereka ditemukan terutama pada remaja dan orang paruh baya:

  • sepatu tidak nyaman. Sangat penting untuk memilih sepatu yang tepat, karena seseorang menghabiskan sebagian besar hidupnya dengan kakinya;
  • kondisi kerja di mana seseorang harus berada dalam posisi berdiri untuk waktu yang lama;
  • kemoterapi, yang digunakan dalam pengobatan onkologi;
  • pola makan yang buruk atau vegetarianisme. Karena kenyataan bahwa tubuh tidak menerima cukup vitamin dan mineral nutrisi, dan bebannya tetap tinggi, perasaan ini muncul;
  • ketidakseimbangan hormon - sering diamati pada anak perempuan di beberapa kali pertama aliran menstruasi;
  • kehamilan adalah faktor yang paling tidak berbahaya untuk terjadinya. Ini dinyatakan sebagai tanda-tanda awal bahwa seorang wanita sedang bersiap untuk menjadi seorang ibu. Gejala seperti itu akan menemaninya sepanjang periode, hingga kelahiran itu sendiri.

Kelompok kedua alasan mengapa kelemahan pada kaki terjadi adalah penyakit seperti itu:

  • osteochondrosis - penghancuran cakram tulang belakang tidak hanya menyebabkan kelemahan pada kaki, tetapi juga menyebabkan sensasi ini di tangan. Sangat sering terlihat pada orang tua;
  • pasokan darah ke otak tidak mencukupi;

Gejala

Karena kelemahan pada kaki adalah gejala itu sendiri, itu hanya dapat disertai dengan beberapa tanda yang timbul dari berbagai penyebab. Yang paling umum adalah:

  • perasaan pusing sering muncul karena perubahan indikator tekanan darah, serta perubahan hormon dalam tubuh anak-anak, ketika ada pertumbuhan intensif dan pembentukan sistem saraf. Perawatan dalam kasus ini dapat dilakukan secara independen, karena ini hanya gejala sementara. Penting untuk makan dengan benar dan seimbang, dan menyisakan cukup waktu untuk istirahat yang baik;
  • kaki kapas - penyebab utama dari efek jangka panjang ini pada tubuh yang bersuhu tinggi, sementara kelemahan diamati tidak hanya pada lengan dan tungkai, tetapi menyebar ke seluruh tubuh. Wanita paling rentan terhadap kaki kapas selama menstruasi atau selama menopause, serta orang-orang dengan berat badan sangat kritis;
  • nyeri - gejala ini dapat diamati di zona mana pun pada ekstremitas bawah dan dijelaskan oleh cedera atau gangguan sirkulasi darah;
  • gemetar - menunjukkan bahwa mungkin tubuh manusia mengandung jumlah glukosa yang tidak mencukupi;
  • demam. Muncul dengan tetes emosional, berbagai infeksi atau keracunan, dari pengaruh alergen dan aktivitas fisik;
  • serangan mual - gejala yang paling tidak menyenangkan, yang mungkin disertai dengan kelemahan pada kaki. Terjadi karena makan berlebihan, atau, sebaliknya, puasa berkepanjangan, serta melanggar fungsi alat vestibular dan penurunan tekanan darah;
  • sakit kepala parah, sering berubah menjadi migrain - muncul di latar belakang keracunan dengan bahan kimia atau racun. Sering disertai dengan peningkatan keringat dan produksi air liur;
  • mati rasa dan bengkak.

Kita juga harus mempertimbangkan dystonia vegetatif-vaskular (VVD) - dengan penyakit ini, tidak hanya kelemahan pada lengan dan kaki, tetapi juga kelelahan kronis, nyeri, dan perasaan pusing dan keringat berat. Paling sering, tanda-tanda IRR seperti itu karena tinggal lama di ruang atau aula tanpa ventilasi dan pengap. IRR sering bersifat herediter, dan dapat diaktifkan dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon, situasi yang sering membuat stres, serta kanker atau cedera otak.

Kelemahan pada tungkai dan lengan sering diamati pada osteochondrosis, penyakit tulang belakang yang paling umum yang mempengaruhi struktur tulang rawan dan jaringan ikat. Untuk osteochondrosis ditandai dengan pembentukan yang panjang dan lambat, dan kelemahan adalah gejala pertama dari penyakit ini, berubah menjadi rasa sakit, yang terjadi bahkan saat istirahat. Perawatan ini terutama ditujukan untuk memulihkan aliran darah normal di kaki.

Kelemahan pada kaki selama awal kehamilan disebabkan oleh kenyataan bahwa hampir semua proses dalam tubuh berubah dan melambat. Ini diperburuk oleh toksemia, gangguan tidur, perasaan pusing. Pada periode berikutnya, kelemahan dan perasaan anggota badan kapas disebabkan oleh pertumbuhan janin, saraf sebelum melahirkan. Perawatan terdiri dari mode rasional hari dan istirahat, serta dalam diet seimbang.

Diagnostik

Pada dirinya sendiri, kelemahan pada kaki tidak memerlukan diagnosis, tetapi pemeriksaan pasien harus dilakukan untuk menentukan mengapa gejala ini muncul. Untuk melakukan ini, pasien harus menjalani konsultasi dan pemeriksaan dengan banyak spesialis, termasuk:

Tetapi, selain itu, pasien harus:

  • donasi darah untuk tes laboratorium;
  • MRI;
  • sampel dengan endrofoni;
  • CT scan;
  • elektromiografi;
  • Ultrasonografi.

Semakin cepat diagnosis dikonfirmasi, terutama dengan IRR dan osteochondrosis, semakin dini perawatan akan dimulai.

Perawatan

Terapi pertama-tama harus ditujukan untuk menghilangkan gejala utama - kelemahan, gemetar, perasaan pusing. Arah utama perawatan:

  • mode rasional hari - tidur harus setidaknya delapan jam;
  • olahraga teratur dengan intensitas sedang, terutama bagi mereka yang harus berdiri untuk waktu yang lama;
  • kontak yang terlalu lama dengan udara segar;
  • makan banyak vitamin dan nutrisi;
  • pembelian sepatu yang nyaman dan nyaman;
  • Mengalami pijat punggung terapeutik setidaknya setahun sekali;
  • pemeriksaan pencegahan oleh seorang spesialis - setidaknya dua kali setahun;
  • terapi patologi yang memicu kelemahan.

Dalam pengobatan osteochondrosis dan IRR, metode terapi individu ditentukan, berdasarkan gejala dan kesehatan umum.

Kelemahan di kaki

Kelemahan terjadi ketika banyak penyakit, sehingga hampir tidak mungkin bagi seorang spesialis untuk segera menentukan apa yang terjadi. Kelemahan pada kaki adalah gejala yang terlalu spesifik yang dapat menyertai kelainan pada pekerjaan banyak organ dan sistem. Namun, gejala seperti itu tidak pernah dapat diabaikan, karena bahkan setelah aktivitas fisik yang berat, kelemahan harus berlalu setelah istirahat singkat. Jika kelemahan pada kaki terjadi tanpa alasan yang jelas, dan terlebih lagi diulangi berulang kali atau derajatnya meningkat, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, ada banyak alasan untuk kelemahan pada kaki, oleh karena itu, pasien memiliki pertanyaan - ke dokter mana Anda harus pergi? Paling sering, spesialis seperti itu menjadi ahli saraf, sedikit lebih jarang menjadi terapis dan ahli traumatologi ortopedi.

Penyebab kelemahan di kaki

Secara konvensional, alasan dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

  • kerusakan pada sistem vaskular;
  • kerusakan otot;
  • kerusakan saraf tepi;
  • penyakit pada sistem saraf pusat (otak atau sumsum tulang belakang);
  • masalah psikologis dan mental;
  • penyakit sendi;
  • gangguan tulang belakang;
  • keracunan.

Selama pemeriksaan awal dan pengumpulan anamnesis, perhatian khusus diberikan pada dinamika proses - apakah kelemahannya tiba-tiba atau secara bertahap meningkat, apakah itu bersifat permanen atau intermiten, dan sebagainya. Penting untuk mengetahui tidak hanya peristiwa yang mendahului munculnya kelemahan pada kaki, tetapi juga gejala yang menyertainya: nyeri, bengkak, sentakan tersentak-sentak, pusing, perubahan warna kulit, tremor, demam, derajat gangguan gerakan, dan sejenisnya.

Perbandingan data klinis dan laboratorium memungkinkan Anda untuk dengan cepat memahami penyakit yang organ atau sistemnya menyebabkan kelemahan pada kaki. Para dokter TsELT memiliki basis diagnostik yang sangat baik bagi mereka, yang dengannya mereka dapat menentukan tidak hanya penyakit itu sendiri, tetapi juga lamanya keberadaannya, serta tingkat keparahan dan prognosisnya.

Dokter kami

Gangguan peredaran darah

Penyakit pembuluh darah pada sistem saraf, yang hasilnya bisa berupa stroke dan serangan jantung, menjadi lebih umum pada pasien. Pada saat yang sama, situasi yang disebut serangan iskemik transien mungkin terjadi, ketika gejalanya berkedip - kelemahan muncul secara akut, tetapi dengan cepat berlalu. Setelah kejadian seperti itu, Anda tidak dapat berpuas diri dan menganggap bahwa tidak ada yang terjadi. Diperlukan secepatnya untuk mengidentifikasi penyebab insiden dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat.

Stroke dan serangan jantung dapat terjadi tidak hanya di otak, tetapi juga di sumsum tulang belakang. Stroke tulang belakang yang terjadi pada tingkat mana pun dapat membuat seseorang cacat atau membutuhkan pemulihan yang lama dan sangat memakan waktu. Harus dikatakan bahwa, karena kekhasan struktur sumsum tulang belakang, pemulihan setelah stroke tulang belakang jarang berhasil, bahkan dibandingkan dengan stroke yang mengenai otak.

Infark miokard dapat memanifestasikan kelemahan pada ekstremitas, di mana gejala gastrointestinal sering dikaitkan - mual, nyeri perut, perut kembung. Beberapa bentuk infark tetap tidak terdiagnosis, karena gambaran klinisnya tidak khas dan "meniru" penyakit akut organ lain (misalnya, pankreatitis akut).

Dapat mempengaruhi pembuluh darah atau arteri ekstremitas bawah. Ketidakcukupan vena kronis tidak hanya mengurangi kekuatan fisik, menyebabkan sensasi menyakitkan dan menyebabkan masalah estetika, tetapi juga mengancam dengan pembentukan atau pemisahan bekuan darah (yang, jika tidak berhasil, dapat menyumbat arteri pulmoner - tromboemboli arteri pulmonalis seringkali merupakan kondisi yang fatal). Stasis darah juga terjadi pada gagal jantung kronis, ketika edema muncul pada kaki.

Pembentukan plak aterosklerotik pada lumen pembuluh merupakan penyebab umum gangguan gaya berjalan pada lansia. Apa yang disebut "klaudikasio intermiten" sedang berkembang.

Klaudikasio intermiten dan endarteritis yang hilang muncul dengan sendirinya ketika lumen pembuluh darah secara bertahap menyempit. Penyakit Raynaud memanifestasikan dirinya sebagai perubahan warna kulit, kelemahan, dan pembengkakan, seringkali dengan hipotermia atau radang dingin sebagai titik awal. Klimaks dan sindrom pramenstruasi juga dapat menyebabkan kelemahan sementara pada kaki.

Perubahan kekuatan otot

Terkadang itu merupakan tanda kelelahan yang sederhana. Tetapi ada sejumlah penyakit, seperti myasthenia gravis, yang ditandai dengan gangguan transmisi neuromuskuler.

Miopati dan miositis ditandai oleh lesi langsung dari serat otot. Dalam kasus amyotrophic lateral sclerosis dan spinal amyotrophy, otot-otot juga mati karena kematian sel-sel saraf.

Sensitivitas terganggu terhadap kerusakan saraf

Ini adalah gangguan paling umum pada diabetes mellitus - polineuropati, yang hampir pasti terjadi setelah 15 atau 20 tahun sejak awal penyakit, tetapi semuanya dapat terjadi jauh lebih awal. Muncul mati rasa, berat, penurunan sensitivitas.

Gangguan yang sama terjadi pada mielosis funicular atau penyakit degeneratif sumsum tulang belakang, ketika sensitivitas yang dalam segera terganggu.

Ahli saraf mengidentifikasi banyak penyebab polineuropati, dari virus hingga alkoholisme kronis. Diantaranya adalah gigitan kutu, sitomegalovirus, tumor, difteri, keracunan bahan kimia dan banyak lagi.

Penyakit pada sistem saraf pusat

Penyakit dan cedera otak menyebabkan banyak gangguan. Penyebab kelemahan dapat berupa tumor, hipertensi intrakranial, sklerosis multipel, infeksi - meningitis, araknoiditis, ensefalitis.

Penyakit Bechterew atau ankylosing spondyloarthritis (fusi vertebra), scleroderma ("penebalan" jaringan ikat) dan penyakit sistemik kronis lainnya memanifestasikan kelemahan pada kaki.

Masalah psikologis

Emosi berdampak pada kehidupan kita lebih kuat dari yang kita bayangkan. Faktanya adalah bahwa reaksi tubuh diatur oleh sistem saraf vegetatif, nama lain yang otonom. Sistem ini beroperasi sesuai dengan hukumnya, terlepas dari keinginan dan keinginan kita. Karena itu, reaksi tubuh - detak jantung, pernapasan, peredaran darah, pencernaan, kejang - sulit diatur oleh keinginan kuat. Setiap pengalaman kita sehari-hari, dan terlebih lagi penyakit mental memengaruhi pekerjaan semua organ dan sistem.

Kelemahan pada kaki terjadi dengan kelainan ini:

  • serangan panik;
  • histeria;
  • stres berkepanjangan;
  • gangguan kecemasan;
  • depresi;
  • skizofrenia;
  • kelelahan saraf atau neurasthenia;
  • psikotrauma kronis;
  • distonia neurocirculatory.

Penyakit sendi

Ini adalah kelompok besar penyakit inflamasi dan degeneratif (penghancur struktur) yang mempengaruhi sendi kaki - pinggul, lutut, pergelangan kaki, dan sendi kecil pada kaki dan jari kaki. Mereka semua menyebabkan rasa sakit, pembengkakan dan pembatasan gerakan. Ini adalah gout, berbagai radang sendi, radang kandung lendir atau radang kantung artikular.

Penyakit tulang belakang

Tulang belakang terdiri dari banyak struktur, dan semuanya bisa rusak. Karena saraf perifer mulai di sumsum tulang belakang, semua penyakit tulang belakang, terutama lumbosakral, tercermin di tungkai bawah. Ini adalah spondylosis, spondylitis, hernia intervertebralis, spondylolisthesis atau perpindahan tubuh vertebral relatif satu sama lain. Seringnya cedera dan tumor tulang belakang, menyebabkan kelemahan pada ekstremitas bawah.

Lesi tulang

Kelemahan dan penurunan kekuatan otot pada kaki mungkin merupakan manifestasi pertama osteoporosis atau penurunan kepadatan mineral tulang. Tendon otot kehilangan dukungan.

Seringkali, orang yang terus-menerus memuat anggota badannya menderita "fraktur kelelahan" pada kaki. Ini terjadi ketika massa kritis mikrotraumum diakumulasikan dari jenis beban yang sama - mulai dari berlari, berjalan, melompat, menyentak. Cidera semacam itu tidak hanya di antara para atlet, tetapi juga di antara orang-orang yang terus-menerus terlibat dalam pekerjaan fisik yang monoton.

Beberapa tumor tulang berkembang secara bertahap dan tidak terlihat, jadi pada awalnya tidak ada apa-apa selain kelemahan yang mengganggu seseorang.

Overload harian

Suatu beban yang melebihi fisiologis untuk waktu yang lama, mau tidak mau menyebabkan kelemahan pada kaki. Ini terutama kelebihan berat badan, ketika sendi dan otot-otot ekstremitas bawah memiliki beban yang berlebihan selama beberapa tahun. Obesitas menghancurkan tulang, otot, dan ligamen dengan sangat lambat, dan ini seolah tak terlihat. Tetapi jika Anda membandingkan kemampuan fisik orang dengan berat badan normal dan obesitas, perbandingannya tidak akan mendukung yang terakhir.

Trimester ketiga kehamilan adalah tes untuk sistem muskuloskeletal wanita, ketika dia dipaksa untuk beradaptasi dengan pertumbuhan berat badan. Limopostasis atau elephantiasis adalah alasan lain untuk peningkatan beban pada kaki.

Keracunan

Keracunan atau infeksi apa pun menyebabkan keracunan umum pada tubuh dan kegagalan dalam banyak sistem. Bahkan SARS biasa, belum lagi infeksi bakteri, disertai dengan kelemahan umum. Sengatan matahari, kondisi kerja yang berbahaya, makanan basi - semuanya dapat menyebabkan kelemahan, dan setiap penyebab harus ditangani. Dalam banyak kasus, penyalahgunaan alkohol jangka panjang merusak saraf dan otot.

Kelemahan di kaki

Berkat jaringan otot, orang dapat bergerak, berbicara, melakukan berbagai tindakan, bernafas. Terkadang otot gagal. Setiap orang mengeluhkan kelemahan di kaki. Setelah pelatihan dan aktivitas fisik - ini sangat alami. Bagi orang tua, kelemahan adalah fenomena normal, selama bertahun-tahun, tubuh aus dan bertambah tua. Namun seringkali fenomena tersebut tidak menjadi penyakit yang independen, mengindikasikan adanya penyakit yang serius.

Gejala melemahnya otot

Tanda-tanda pertama dapat terwujud pada usia berapa pun, lebih sering wanita setelah tiga puluh tahun menderita penyakit ini, kedua jenis kelamin berusia lebih dari tujuh puluh tahun. Kelemahan otot tidak harus disamakan dengan keadaan lesu atau kelelahan. Penurunan kekuatan dalam satu atau beberapa otot secara bersamaan menunjukkan adanya penyakit serius. Keadaan penipisan kronis terasa di tempat tertentu, dan tubuh terasa terjaga.

Perawatan kesehatan bukan hanya tentang orang tua. Diperlukan sejak kecil untuk mendengarkan dengan cermat kesejahteraan. Tidak semua orang memperhatikan gejala kelemahan pertama yang mengkhawatirkan di ekstremitas bawah. Nyeri yang terus-menerus atau terus-menerus pada persendian dianggap sebagai sinyal gangguan serius pada tubuh.

Selain mengurangi tonus otot, pasien mengeluh gejala bersamaan: kurangnya perhatian, kurangnya konsentrasi, kelelahan, kelesuan otot. Mobilitas sendi yang lemah dan mati rasa jari kaki ditambahkan pada kelemahan.

Jika timbul gejala, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter. Untuk mulai dengan - ke terapis. Ia akan melakukan diagnosa dan pemeriksaan komprehensif: ia akan membuat kardiogram jantung, x-ray kaki, menulis rujukan untuk tes darah dan urin lengkap. Jika perlu, terapis akan mengirim pasien ke dokter lain: ahli saraf, ahli reumatologi, ahli endokrin, ahli toksikologi, dokter anak yang meresepkan perawatan lebih lanjut.

Pencitraan resonansi magnetik anggota tubuh

Jika menurut hasil tes dan pemeriksaan tidak mungkin untuk mengetahui penyebab berkurangnya tonus otot, pasien dikirim untuk menjalani MRI. Metode penelitian yang ditentukan sekarang dianggap paling akurat. Dengan menggunakan perangkat itu mungkin untuk mendapatkan data tentang keberadaan penyakit, tahap perkembangan, untuk mengetahui penyebab munculnya Pencitraan resonansi magnetik membantu mengidentifikasi pelanggaran dalam tubuh, patologi vaskular, dan formasi baru. MRI mengidentifikasi penyakit onkologis pada keadaan awal, aterosklerosis.

Jenis diagnosis ini terus ditingkatkan. Setiap hari ruang lingkup menjadi lebih luas. Perangkat MRI mampu mendeteksi penyakit yang diketahui, bahkan yang sulit didiagnosis.

Mengapa melemahkan otot-otot di tungkai bawah

Ada berbagai alasan mengapa kekuatan di kaki berkurang. Seorang diagnosa berpengalaman yang dapat melakukan analisis profesional akan menentukan keberadaan penyakit. Lebih sering, penurunan tonus otot terjadi dalam kasus-kasus ini:

  1. Di hadapan penyakit pada sistem saraf pusat. Jika ada cedera kepala dengan gangguan pasokan darah otak, kelemahan dirasakan pada satu anggota badan atau keduanya. Penurunan nada disebabkan oleh penyakit yang bersifat autoimun. Penyakit yang ditunjukkan adalah tidak permanen: penyakit ini menjadi parah, kemudian dalam kondisi remisi. Tambahan dua penyebab impotensi pada ekstremitas bawah adalah stroke dan multiple sclerosis.
  2. Ketika sistem endokrin. Kerusakan kelenjar tiroid dan kelenjar adrenal, peningkatan gula darah (diabetes tipe I atau tipe II) menyebabkan melemahnya otot-otot di kaki. Ini dipicu oleh radikulitis, stres saraf yang konstan dan kelebihan, kelelahan kronis.
  3. Ketika perubahan distrofik pada tulang belakang: osteochondrosis dan hernia intervertebralis di daerah lumbar, penghancuran cakram antara tulang belakang.
  4. Di hadapan patologi vaskular. Penyebab berkurangnya tonus otot adalah varises dan trombosis di tungkai bawah. Karena penyakit, sirkulasi darah terganggu, gejala kaki "dingin" muncul.
  5. Pada penyakit menular, dengan keracunan oleh racun, dapat terjadi pelemahan otot di kaki. Pusing ditambahkan secara berkala. Gejala akan hilang setelah perawatan yang dilakukan dengan baik.

Kelemahan otot terjadi dengan gangguan hormonal (selama pubertas, selama menopause pada wanita), saat mengenakan sepatu ketat dan tidak nyaman.

Cara menghilangkan penyakit

Kebanyakan dokter percaya bahwa mereka tidak akan dapat sepenuhnya menghilangkan kelemahan pada tungkai bawah. Perawatan yang terorganisir dengan baik akan menyebabkan tren positif, yang selanjutnya mengarah pada remisi berkelanjutan sampai akhir hayat. Pertama, Anda perlu menentukan penyebab penurunan tonus otot.

Masalah serius yang menyebabkan kelemahan pada kaki menjadi miastenia. Penyakitnya tidak bisa disembuhkan. Biasanya, pasien diresepkan prosedur fisioterapi yang mengembalikan nada. Dokter meresepkan pengobatan dengan obat-obatan yang menghambat perkembangan patologi.

Jika melemahnya ekstremitas bawah adalah akibat dari gangguan sistem saraf, ahli neuropatologi terlibat dalam koreksi kondisi. Pasien ditentukan kelas terapi fisik, pijat kesehatan. Asupan vitamin harian yang diresepkan.

Sebagian besar gangguan yang memicu kelemahan pada ekstremitas bawah dihilangkan dengan bantuan sesi terapi manual. Pakar profesional memilih teknisi yang cermat untuk membantu menormalkan sirkulasi darah, menghilangkan edema, dan meredakan kejang. Terapi manual dalam hubungannya dengan terapi fisik menunda perkembangan penyakit, memperbaiki kondisi pembuluh darah.

Pasien tidak perlu mencari secara independen penyebab kelemahan pada tungkai bawah, untuk menentukan program terapi. Disarankan untuk segera pergi ke dokter. Pada tahap awal kesempatan untuk menyingkirkan penyakit lebih banyak.

Perawatan utama adalah pengobatan. Dosis obat-obatan, lamanya perjalanan pemulihan adalah murni individu, tergantung pada tingkat keparahan penyakit.

Metode pemulihan non-spesifik

Jika alasan penurunan tonus otot terletak pada kelelahan kronis atau aktivitas fisik yang berlebihan, pasien harus secara radikal mengubah gaya hidup mereka. Di tempat pertama - untuk mengurangi beban, untuk mengatur mode hari ini, menyediakan waktu untuk istirahat yang baik.

Merevisi diet. Asupan makanan ditunjukkan seimbang dan bervariasi, termasuk vitamin dan elemen yang diperlukan untuk kehidupan normal. Perlu memonitor jumlah cairan yang dikonsumsi. Seringkali, kelemahan pada kaki terjadi sebagai akibat dehidrasi.

Jika perlu, gunakan sepatu pengganti yang nyaman dan nyaman. Ini terutama berlaku bagi orang-orang yang menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk berdiri (tenaga penjualan, guru, pramugari). Setelah hari kerja, pijat dan mandi kaki santai yang hangat akan sangat membantu.

Tindakan pencegahan

Penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada melakukan pengobatan yang panjang dan mahal. Mengamati sejumlah aturan sederhana, seseorang memberikan kekuatan tubuh seumur hidup:

  • lakukan latihan setiap pagi, terdiri dari latihan sederhana;
  • kenakan sepatu yang nyaman (tidak harus meremas kaki);
  • menyusun rejimen harian yang benar dengan pergantian kerja dan istirahat yang masuk akal;
  • mengatur pemandian kaki;
  • berjalan malam di udara segar.

Jika Anda mengikuti tips ini, perawatan tidak akan diperlukan nanti.

Apa yang menyarankan obat tradisional

Ketika gejala pertama kelemahan di kaki, itu ditunjukkan segera untuk mengambil tindakan. Pertama, Anda perlu sedikit istirahat - untuk mengatur sesi relaksasi kecil. Lebih baik duduk atau berbaring selama setengah jam, waktu yang cukup untuk keadaan tubuh stabil. Dianjurkan untuk minum teh herbal, yang memiliki efek menenangkan. Maka Anda harus mengunjungi dokter yang meresepkan perawatan yang diperlukan.

Metode tradisional yang dikenal digunakan sebagai tambahan untuk terapi utama. Diperlukan konsultasi awal dengan dokter. Orang yang lebih tua dapat membuat kompres dari madu. Sebarkan kaki produk, ikat erat, berjalan di siang hari. Kemudian lepaskan perban, bilas sisa-sisa madu dengan air panas dan sekali lagi olesi dengan madu. Biasanya dalam 5-6 hari kaki menjadi lebih patuh.

Pengobatan diabetes dan penyakit jantung melengkapi kompres garam. Akan diperlukan untuk menambahkan satu sendok makan garam per liter air dengan suhu 80-90C (produk reguler dengan kandungan yodium atau garam laut akan melakukan). Dalam larutan yang dihasilkan, basahi kain katun, tempelkan pada bagian yang sakit, kencangkan dengan aman dan bungkus syal hangat. Setelah 2 jam, lepaskan kompres, cuci kaki Anda.

Penyebab penyakit yang benar dan tindakan tepat waktu akan mengarah pada pemulihan yang cepat.

Penyebab dan pengobatan kelemahan otot di kaki

Isi:

Seseorang dalam hidupnya menghadapi rasa sakit dan kelemahan di kakinya. Mereka dapat berkembang secara tiba-tiba dan konstan. Ketidaknyamanan yang melekat mempengaruhi kondisi umum dan menunjukkan beberapa proses patologis berkembang di dalam tubuh.

Daftar etiologis perkembangan perasaan tidak nyaman

Kelemahan otot dapat disebabkan oleh berbagai faktor penyebab lingkungan eksternal dan organisme itu sendiri. Alasannya menjadi:

  • sepatu yang salah - sempit, tidak dalam ukuran, dll;
  • gaya hidup dinamis tinggi dan pekerjaan menetap;
  • berjalan terlalu lama;
  • mengembangkan proses atrofi pada serat otot;
  • gangguan peredaran darah.

Penyakit yang ditunda sering menjadi penyebab myosome di ekstremitas bawah, serta adanya proses patologis progresif yang dapat menyebabkan kelemahan otot. Pasien tidak selalu curiga bahwa penyakit varises, osteochondrosis, tekanan darah rendah dan patologi lain dari sistem saraf dan peralatan endokrin dapat menyebabkan kondisi seperti itu.

Gemetar di kaki

Sebagian besar orang pada awalnya merasa bahwa kaki mereka gemetar, tidak memberikan perhatian apa pun, menghapus latihan yang berlebihan. Kesalahpahaman seperti itu dibenarkan hanya ketika keadaan ini didahului oleh kegiatan olahraga atau jenis pekerjaan berat. Setelah sedikit istirahat, anggota badan berhenti bergetar. Munculnya tremor setelah situasi stres emosional sudah merupakan tanda kesehatan yang buruk. Pada tahap awal, Anda perlu sedikit beristirahat, dan dalam kasus ketika menggigil tidak lulus atau muncul dengan frekuensi tertentu, Anda harus mengunjungi dokter ahli saraf.

Gabungan kelemahan pada otot-otot tungkai

Kelemahan otot pada tungkai atas dan bawah mungkin berhubungan dengan pekerjaan normal. Tetapi, ketika gambar seperti itu berulang secara berkala, maka kondisi patologis berikut mungkin terjadi:

  • masalah pada peralatan sinaptik (dalam kasus proses patologis, persimpangan serat otot dengan neurotracium rusak sebagai akibat dari menghentikan sintesis asetilkolin);
  • myasthenia gravis (kekebalan memulai serangan terhadap sel-selnya sendiri, yang menyebabkan gangguan kontraksi otot);
  • varises;
  • diabetes mellitus;
  • RA;
  • insufisiensi jantung (sensasi nyeri bergabung di sisi kiri);
  • patologi tulang belakang.

Kaki yang lelah

Varises, lesi trombotik, osteoporosis - mewakili sejumlah besar proses patologis yang menyebabkan kelelahan dan kelemahan pada ekstremitas bawah. Tidak dianjurkan untuk memulai terapi jika kelelahan, karena dokter dapat menentukan faktor penyebab yang tepat setelah diagnosis pasti. Dan kelelahan bisa disebabkan oleh olahraga berlebihan dan menghilang setelah istirahat.

Kelemahan pada kaki karena VSD

Banyak dokter percaya bahwa diagnosis "dystonia vegetatif-vaskular", IRR - adalah diagnosis masa lalu. Dan bagian lain dari para ahli percaya bahwa kelemahan otot pada kaki disebut sebagai patologi serius. Proses patologis disebabkan oleh kelelahan yang berlebihan sebagai akibat dari kurang tidur, kesehatan yang buruk, aktivitas fisik yang melelahkan dan kelelahan mental, yang juga didukung oleh situasi stres.

Kelemahan otot pada osteochondrosis

Banyak yang menderita patologi tulang belakang. Salah satu manifestasinya adalah perkembangan kelemahan otot pada kaki jika terjadi pembentukan osteochondrosis. Patologi sering dicatat pada orang muda. Gejala-gejala tersebut menunjukkan adanya organisme dalam batas negara, di mana bantuan medis harus dicari dari spesialis yang sesuai. Pada osteochondrosis di daerah lumbar tulang belakang, kaki yang lemah adalah gejala utama.Patologi mempengaruhi gaya berjalan yang berubah seiring waktu, dikombinasikan dengan penurunan konstan dalam kecepatan berjalan. Pasokan darah yang buruk mempengaruhi kinerja, ada kelelahan yang cepat. Koordinasi gerakan yang terganggu terbentuk, pasien dipaksa untuk menggunakan alat bantu saat berjalan. Dalam kasus perkembangan bahkan manifestasi kecil, Anda harus menghubungi ahli ortopedi dan neuropatologi, yang segera mengenali faktor penyebabnya.

Pusing dan kelemahan otot di kaki

Kombinasi ini dapat terjadi karena atrofi serat otot. Manifestasi seperti itu mungkin menandakan pasokan darah tidak mencukupi ke jaringan kaki, yang berkembang dari penyumbatan lumen jaringan pembuluh darah. Seringkali penyebabnya bisa berupa varises, tekanan darah rendah. Kaki mungkin podkashivatsya karena cedera kepala yang ditransfer, proses virus dalam tubuh dan bahkan selama kehamilan. Pada gadis remaja, kondisi ini kadang-kadang menunjukkan bahwa onset menstruasi semakin dekat. Dalam pubertas alasan seperti itu berkembang terutama ketika sistem hormonal dibangun kembali. Kondisi ini dapat dikombinasikan dengan pingsan dan kantuk. Tubuh mulai tidak taat, ada detak jantung yang cepat. Ini bukan hal yang buruk, karena organisme berkembang pesat selama periode ini. Perawatan pada saat yang sama akan - pada waktu yang tepat untuk memberikan tubuh yang sedang beristirahat, untuk secara rasional mendistribusikan aktivitas fisik. Juga dianjurkan untuk memberikan perhatian khusus pada nutrisi untuk memberikan remaja vitamin, makro dan mikro yang diperlukan.

Tungkai bawah berat dan "gumpalan"

Proses inflamasi pada ikatan saraf sciatic memastikan perkembangan perasaan berat di kaki, mereka menjadi "gumpalan." Dalam hal ini, sebagai tindakan terapeutik akan menjadi distribusi rasional hari itu. Hipodinamik, kehadiran yang lama dalam posisi berdiri dapat menyebabkan perkembangan keadaan yang dijelaskan.

Kelemahan dalam kombinasi dengan rasa sakit

Sebelum membuat diagnosis, dokter akan mencoba menentukan lokasi yang tepat dari kelemahan dan rasa sakit pada kaki, yaitu di sendi lutut, kaki, falang. Patologi vena mudah ditentukan dengan mengangkat anggota gerak. Ketidaknyamanan dalam posisi ini menurun. Dan jika sensasi menyakitkan hilang ketika anggota tubuh terjatuh, maka perhatian harus diberikan pada fungsi arteri. Patologi tulang belakang ditandai dengan rasa sakit dan mati rasa. Kelemahan dalam kombinasi dengan sindrom nyeri menunjukkan perkembangan kaki datar atau cedera tertutup, asam urat, radang sendi.

Ngomong-ngomong, Anda mungkin juga tertarik dengan materi GRATIS berikut:

  • Buku gratis: "TOP 7 latihan berbahaya untuk latihan pagi hari, yang harus Anda hindari" | "6 aturan peregangan yang efektif dan aman"
  • Pemulihan persendian lutut dan pinggul dalam kasus arthrosis - video webinar gratis, yang dilakukan oleh dokter terapi olahraga dan kedokteran olahraga - Alexander Bonin
  • Pelajaran gratis dalam pengobatan nyeri punggung dari dokter terapi fisik bersertifikat. Dokter ini telah mengembangkan sistem pemulihan yang unik untuk semua bagian tulang belakang dan telah membantu lebih dari 2.000 klien dengan berbagai masalah punggung dan leher!
  • Ingin mempelajari cara mengobati saraf skiatik yang terjepit? Kemudian hati-hati tonton videonya di tautan ini.
  • 10 komponen nutrisi penting untuk tulang belakang yang sehat - dalam laporan ini Anda akan mempelajari pola makan harian Anda sehingga Anda dan tulang belakang Anda selalu berada dalam tubuh dan jiwa yang sehat. Informasi yang sangat berguna!
  • Apakah Anda menderita osteochondrosis? Kemudian kami merekomendasikan untuk mempelajari metode pengobatan osteokondrosis lumbar, serviks dan toraks yang efektif tanpa obat.

Kelemahan pada kaki: yang berkontribusi pada penampilan, perawatan dan pencegahan

Kelemahan pada kaki adalah kelainan gerakan yang ditandai dengan penurunan ketegangan otot dan kekuatan otot. Ini bisa bersifat fisiologis, dapat terjadi sebagai reaksi alami tubuh terhadap fisik, psikologis yang berlebihan, gejolak emosi. Kelemahan patologis dikaitkan dengan penyakit pada ekstremitas bawah, endokrin, kardiovaskular, gangguan urogenital. Sangat mudah untuk mengenali tonus otot yang berkurang: gaya berjalan berubah, sulit bagi pasien untuk melakukan perjalanan jarak jauh, ada rasa sakit, kelelahan konstan pada satu atau dua anggota badan. Diagnosis, pengobatan dan pencegahan penyebab kelemahan otot di kaki dilakukan di jaringan klinik CMRT.

Konten artikel

Penyebab kelemahan di kaki

Kelemahan otot kaki adalah gejala yang sering dari miastenia. Ini adalah penyakit autoimun di mana otot dan saraf terpengaruh, produksi dan pelepasan asetilkolin, neurotransmitter yang melakukan eksitasi pada saraf dan serat otot, terganggu. Akibatnya, impuls berjalan semakin sulit ke otot-otot tungkai bawah setiap kali, gerakannya lebih sulit dan menyebabkan rasa sakit, dan kemudian mereka berhenti sepenuhnya.

Di antara penyebab kelemahan otot adalah:

  • penyakit bawaan: sindrom Down, palsi serebral, keterbelakangan tulang panjang, atrofi otot tulang belakang, nekrotikan ensefalomiopati, idiopati amaurotik pediatrik awal, ataksia serebelar;
  • penyakit diperoleh: distrofi otot, meningitis, sepsis, poliomyelitis, infeksi beracun dari sistem saraf, rakhitis, hypervitaminosis, cedera otak traumatis, kurangnya hormon tiroid, penyakit tulang belakang, asam urat, varises, diabetes, aterosklerosis, kondisi predinsultnoe, anemia, tekanan darah rendah, kaki rata, tumor otak dan sumsum tulang belakang.

Kelemahan fisiologis pada kaki muncul dengan latar belakang aktivitas yang terlalu kuat, beban fisik dan fungsional yang konstan, karena penuaan alami pada lansia, mengenakan sepatu yang tidak nyaman atau sepatu hak tinggi. Kelemahan otot lengan dan tungkai diamati dengan kekurangan protein, zat besi, yodium, dehidrasi, keracunan, setelah minum obat dengan efek sedatif.

Jenis kelemahan pada kaki

Kelemahan pada kaki ditandai dengan penurunan daya tahan otot, kelelahan, penurunan produktivitas, gangguan koordinasi gerakan. Tergantung pada sifat penyakit yang mendasarinya, rasa sakit terjadi ketika berjalan, pusing, mual, muntah, sensasi terbakar dan kesemutan pada ekstremitas bawah, demam tinggi.

Kelemahan otot kaki yang terkait dengan kelelahan fisik dan mental diekspresikan oleh perasaan lelah, malaise, perubahan suasana hati, tidur gelisah, perasaan bahwa kaki berdengung, penurunan kekuatan pada satu, tetapi lebih sering pada dua kaki. Setelah istirahat aktif, kondisi pasien membaik, fungsi fisiologis otot dipulihkan.

NogiHelp.ru

Berkat jaringan otot, orang dapat bergerak, berbicara, melakukan berbagai tindakan, bernafas. Terkadang otot gagal. Setiap orang mengeluhkan kelemahan di kaki. Setelah pelatihan dan aktivitas fisik - ini sangat alami. Bagi orang tua, kelemahan adalah fenomena normal, selama bertahun-tahun, tubuh aus dan bertambah tua. Namun seringkali fenomena tersebut tidak menjadi penyakit yang independen, mengindikasikan adanya penyakit yang serius.

Tanda-tanda pertama dapat terwujud pada usia berapa pun, lebih sering wanita setelah tiga puluh tahun menderita penyakit ini, kedua jenis kelamin berusia lebih dari tujuh puluh tahun. Kelemahan otot tidak harus disamakan dengan keadaan lesu atau kelelahan. Penurunan kekuatan dalam satu atau beberapa otot secara bersamaan menunjukkan adanya penyakit serius. Keadaan penipisan kronis terasa di tempat tertentu, dan tubuh terasa terjaga.

Perawatan kesehatan bukan hanya tentang orang tua. Diperlukan sejak kecil untuk mendengarkan dengan cermat kesejahteraan. Tidak semua orang memperhatikan gejala kelemahan pertama yang mengkhawatirkan di ekstremitas bawah. Nyeri yang terus-menerus atau terus-menerus pada persendian dianggap sebagai sinyal gangguan serius pada tubuh.

Selain mengurangi tonus otot, pasien mengeluh gejala bersamaan: kurangnya perhatian, kurangnya konsentrasi, kelelahan, kelesuan otot. Mobilitas sendi yang lemah dan mati rasa jari kaki ditambahkan pada kelemahan.

Penurunan tonus otot

Jika timbul gejala, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter. Untuk mulai dengan - ke terapis. Ia akan melakukan diagnosa dan pemeriksaan komprehensif: ia akan membuat kardiogram jantung, x-ray kaki, menulis rujukan untuk tes darah dan urin lengkap. Jika perlu, terapis akan mengirim pasien ke dokter lain: ahli saraf, ahli reumatologi, ahli endokrin, ahli toksikologi, dokter anak yang meresepkan perawatan lebih lanjut.

Jika menurut hasil tes dan pemeriksaan tidak mungkin untuk mengetahui penyebab berkurangnya tonus otot, pasien dikirim untuk menjalani MRI. Metode penelitian yang ditentukan sekarang dianggap paling akurat. Dengan menggunakan perangkat itu mungkin untuk mendapatkan data tentang keberadaan penyakit, tahap perkembangan, untuk mengetahui penyebab munculnya Pencitraan resonansi magnetik membantu mengidentifikasi pelanggaran dalam tubuh, patologi vaskular, dan formasi baru. MRI mengidentifikasi penyakit onkologis pada keadaan awal, aterosklerosis.

Jenis diagnosis ini terus ditingkatkan. Setiap hari ruang lingkup menjadi lebih luas. Perangkat MRI mampu mendeteksi penyakit yang diketahui, bahkan yang sulit didiagnosis.

Ada berbagai alasan mengapa kekuatan di kaki berkurang. Seorang diagnosa berpengalaman yang dapat melakukan analisis profesional akan menentukan keberadaan penyakit. Lebih sering, penurunan tonus otot terjadi dalam kasus-kasus ini:

Kelemahan pada otot kaki

Kelemahan otot terjadi dengan gangguan hormonal (selama pubertas, selama menopause pada wanita), saat mengenakan sepatu ketat dan tidak nyaman.

Kebanyakan dokter percaya bahwa mereka tidak akan dapat sepenuhnya menghilangkan kelemahan pada tungkai bawah. Perawatan yang terorganisir dengan baik akan menyebabkan tren positif, yang selanjutnya mengarah pada remisi berkelanjutan sampai akhir hayat. Pertama, Anda perlu menentukan penyebab penurunan tonus otot.

Masalah serius yang menyebabkan kelemahan pada kaki menjadi miastenia. Penyakitnya tidak bisa disembuhkan. Biasanya, pasien diresepkan prosedur fisioterapi yang mengembalikan nada. Dokter meresepkan pengobatan dengan obat-obatan yang menghambat perkembangan patologi.

Jika melemahnya ekstremitas bawah adalah akibat dari gangguan sistem saraf, ahli neuropatologi terlibat dalam koreksi kondisi. Pasien ditentukan kelas terapi fisik, pijat kesehatan. Asupan vitamin harian yang diresepkan.

Sebagian besar gangguan yang memicu kelemahan pada ekstremitas bawah dihilangkan dengan bantuan sesi terapi manual. Pakar profesional memilih teknisi yang cermat untuk membantu menormalkan sirkulasi darah, menghilangkan edema, dan meredakan kejang. Terapi manual dalam hubungannya dengan terapi fisik menunda perkembangan penyakit, memperbaiki kondisi pembuluh darah.

Pasien tidak perlu mencari secara independen penyebab kelemahan pada tungkai bawah, untuk menentukan program terapi. Disarankan untuk segera pergi ke dokter. Pada tahap awal kesempatan untuk menyingkirkan penyakit lebih banyak.

Perawatan utama adalah pengobatan. Dosis obat-obatan, lamanya perjalanan pemulihan adalah murni individu, tergantung pada tingkat keparahan penyakit.

Jika alasan penurunan tonus otot terletak pada kelelahan kronis atau aktivitas fisik yang berlebihan, pasien harus secara radikal mengubah gaya hidup mereka. Di tempat pertama - untuk mengurangi beban, untuk mengatur mode hari ini, menyediakan waktu untuk istirahat yang baik.

Merevisi diet. Asupan makanan ditunjukkan seimbang dan bervariasi, termasuk vitamin dan elemen yang diperlukan untuk kehidupan normal. Perlu memonitor jumlah cairan yang dikonsumsi. Seringkali, kelemahan pada kaki terjadi sebagai akibat dehidrasi.

Jika perlu, gunakan sepatu pengganti yang nyaman dan nyaman. Ini terutama berlaku bagi orang-orang yang menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk berdiri (tenaga penjualan, guru, pramugari). Setelah hari kerja, pijat dan mandi kaki santai yang hangat akan sangat membantu.

Pilih sepatu yang nyaman

Tindakan pencegahan

Penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada melakukan pengobatan yang panjang dan mahal. Mengamati sejumlah aturan sederhana, seseorang memberikan kekuatan tubuh seumur hidup:

  • lakukan latihan setiap pagi, terdiri dari latihan sederhana;
  • kenakan sepatu yang nyaman (tidak harus meremas kaki);
  • menyusun rejimen harian yang benar dengan pergantian kerja dan istirahat yang masuk akal;
  • mengatur pemandian kaki;
  • berjalan malam di udara segar.

Jika Anda mengikuti tips ini, perawatan tidak akan diperlukan nanti.

Ketika gejala pertama kelemahan di kaki, itu ditunjukkan segera untuk mengambil tindakan. Pertama, Anda perlu sedikit istirahat - untuk mengatur sesi relaksasi kecil. Lebih baik duduk atau berbaring selama setengah jam, waktu yang cukup untuk keadaan tubuh stabil. Dianjurkan untuk minum teh herbal, yang memiliki efek menenangkan. Maka Anda harus mengunjungi dokter yang meresepkan perawatan yang diperlukan.

Metode tradisional yang dikenal digunakan sebagai tambahan untuk terapi utama. Diperlukan konsultasi awal dengan dokter. Orang yang lebih tua dapat membuat kompres dari madu. Sebarkan kaki produk, ikat erat, berjalan di siang hari. Kemudian lepaskan perban, bilas sisa-sisa madu dengan air panas dan sekali lagi olesi dengan madu. Biasanya dalam 5-6 hari kaki menjadi lebih patuh.

Pengobatan diabetes dan penyakit jantung melengkapi kompres garam. Akan diperlukan untuk menambahkan satu sendok makan garam per liter air dengan suhu 80-90C (produk reguler dengan kandungan yodium atau garam laut akan melakukan). Dalam larutan yang dihasilkan, basahi kain katun, tempelkan pada bagian yang sakit, kencangkan dengan aman dan bungkus syal hangat. Setelah 2 jam, lepaskan kompres, cuci kaki Anda.

Penyebab penyakit yang benar dan tindakan tepat waktu akan mengarah pada pemulihan yang cepat.

Kaki terkena stres yang meningkat setiap hari. Di malam hari setelah hari yang berat mereka mengalami ketidaknyamanan: berat, sakit. Jika kaki lelah muncul, penyebab dan perawatan harus segera ditentukan. Ini tidak akan memungkinkan pengembangan komplikasi parah.

Penyebab kelelahan pada kaki berikut ini sering terjadi:

  1. Sepatu hak tinggi. Ketika seorang wanita berjalan untuk waktu yang lama atau berdiri di sepatu hak tinggi, kakinya mulai terasa sakit, dan berat muncul di dalamnya.
  2. Sepatu yang tidak nyaman. Dalam kondisi ketat, sempit, dengan sepatu yang tidak nyaman, dari bahan berkualitas rendah, sepatu atau sepatu bot, kaki cepat lelah.
  3. Aktivitas fisik yang tidak memadai, latihan olahraga yang intens menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada kaki.
  4. Kelemahan dan kelelahan terjadi pada penyakit yang berhubungan dengan gangguan sirkulasi darah. Keparahan di kaki muncul di hadapan plak aterosklerotik di pembuluh, dengan kolesterol tinggi, diabetes.
  5. Kelelahan kaki menyebabkan pembengkakan, telapak kaki rata, varises. Penyakit ini menyebabkan rasa sakit, kram.
  6. Ketidaknyamanan muncul pada patologi jantung, pembuluh darah, sendi, dan otot. Mereka terjadi dengan latar belakang osteochondrosis dan penyakit tulang belakang lainnya.

Munculnya kelemahan dan kelelahan pada ekstremitas bawah memicu penurunan tonus otot. Melemahnya otot-otot kaki menyebabkan berbagai alasan, termasuk perubahan destruktif pada tulang belakang. Ketika otot-otot lengan melemah bersamaan dengan otot-otot kaki, osteochondrosis bertindak sebagai faktor pemicu. Nada jatuh karena tulang rawan runtuh.

Dengan kelemahan, memicu kelelahan pada ekstremitas bawah, obati penyebab utama: penyakit tulang belakang, penyakit endokrin, patologi pembuluh darah. Sesuaikan gaya hidup, atur rekreasi. Bantu singkirkan masalah:

  1. Berjalan di udara segar.
  2. Nutrisi yang rasional. Menu menambahkan hidangan sayur, buah-buahan. Mereka tidak memungkinkan pengembangan avitaminosis dan anemia, menyediakan jaringan dengan nutrisi.
  3. Mandi kontras dan mandi kaki meningkatkan nada otot.
  4. Sepatu yang nyaman. Penting untuk memilih produk nyaman gratis.
  5. Anda tidak tahan untuk waktu yang lama. Kita harus berjalan secara berkala, duduk.
  6. Postur tubuh yang benar. Senam dan pijatan harus dilakukan untuk menguatkan punggung.

Obat herbal digunakan untuk mengobati kelemahan pada kaki. Di rumah, ketidaknyamanan dihilangkan dengan cara disiapkan sesuai dengan resep berikut:

  1. Kontras mandi kaki. Air dingin (tidak lebih tinggi dari 15 derajat) dituangkan ke dalam satu ember, air panas (40 derajat) ke ember kedua. Kaki direndam secara bergantian dalam wadah. Selesaikan prosedur dalam seember air dingin. Prosedur ini menghilangkan torsi, tegangan berlebih, dan kecemasan pada kaki. Mereka mandi sebelum tidur, mengeringkan kaki di belakangnya, mengenakan kaus kaki hangat.
  2. Di rumah, buat kompres dengan madu. Kaki digosok dengan madu cair (produk mengkristal dipanaskan), perban hangat diterapkan. Aplikasi dibiarkan selama sehari. Setelah melepaskan perban, cuci kaki Anda dengan air hangat. Tujuh hari. Kompres efektif untuk kelemahan pada tungkai dan rasa sakit di tulang belakang.

Untuk keparahan memimpin pekerjaan sehari-hari di kaki mereka, pada akhir hari Anda ingin cepat menghilangkan kepenatan. Kelegaan datang setelah istirahat yang baik. Untuk mengurangi kelelahan, pada posisi tengkurap, letakkan kaki Anda pada ketinggian 45 ° dan istirahat selama 15 menit.

Membantu meredakan kelelahan kaki setelah pijatan di kantor. Lakukan dengan mengikuti algoritma berikut:

  1. Minyak zaitun dipanaskan. Lumasi pergelangan kaki mereka, gosok dengan gerakan melingkar lembut dari jari kaki ke tumit dan lanjutkan sepanjang otot gastrocnemius ke atas.
  2. Ketika kaki dipijat, perhatian khusus difokuskan pada rongga. Memprosesnya, melakukan gerakan menggosok dan menekan. Mereka meredakan ketegangan dan rasa sakit.
  3. Pijat digunakan untuk merilekskan kaki. Kaki diletakkan di permukaan perangkat, lakukan gerakan memutar. Dari kontak dengan rol, pembuluh yang melewati otot-otot kaki, mengembang, aliran darah di dalamnya membaik, pembengkakan dan rasa sakit hilang.
  4. Pijat dengan bola tenis membantu menghilangkan kelelahan. Ini ditekan oleh kaki dan digulung.
  5. Nyeri di jari dan kaki berlalu, jika Anda mengambil benda-benda kecil dari lantai dengan kaki Anda: kacang, manik-manik, dll.

Di rumah Anda bisa membuat kompres, menggosok, mandi. Prosedur dengan cepat meredakan pembengkakan, nyeri, iritasi. Mereka menenangkan, membawa kelegaan.

Jika kaki Anda lelah, gunakan solusi berikut:

  1. Aplikasi dengan daun kol mengurangi pembengkakan dan berat. Lembar mengalahkan sebelum pemilihan jus, mereka berbaring di atas kaki mereka, perban dengan perban. Setelah 30 menit, aplikasi dihapus, mandi kaki.
  2. Gosok dengan tingtur bawang putih. Jika beban harian meningkat, di malam hari, kaki digosok dengan tingtur bawang putih. Gigi satu kepala dihancurkan menjadi bubur, tuangkan 250 ml air mendidih. Biarkan selama 30 menit. Solusinya digosokkan ke kaki, setelah 15 menit, kaki dicuci, dicelupkan ke dalam air dingin.
  3. Applique tanah liat biru. Ambil 2 sendok makan dana, tuangkan dalam air sampai krim asam kental. Letakkan tanah liat di kaki. Setelah 30 menit, kaki dicuci, dipijat, diolesi dengan krim.
  4. Lotion dengan ekstrak rosemary. 50 g tanaman dituangkan dengan satu liter air mendidih. Dinginkan, saring, rendam handuk dalam cairan, bungkus bagian bawahnya. Berbaringlah, letakkan kaki mereka di atas roller atau bantal. Durasi prosedur adalah 15 menit.

Perawatan kaki melibatkan penggunaan perawatan air. Kelelahan, kelemahan dan rasa sakit meringankan herbal, soda dan mandi garam. Mereka menormalkan sirkulasi darah dan metabolisme dalam jaringan, mengeluarkan racun dan asam laktat.

Prasyarat untuk penggunaannya - suhu cairan harus 37 derajat. Mandilah selama 15-20 menit. Mereka duduk dan mandi kaki.

  1. Koleksi mint, jelatang, lemon balm. Herbal diambil dalam jumlah yang sama. Dalam 250 ml air mendidih taruh satu sendok makan koleksi, dibiarkan dingin, disaring. Tuang infus ke dalam baskom dengan 3 liter air panas.
  2. Koleksi chamomile, calendula, lemon balm, mint - alat yang efektif untuk menghilangkan kelelahan dan relaksasi sebelum tidur. Herbal, diambil dalam jumlah yang sama, dicampur. Dalam 250 ml air matang tuangkan 2 sendok makan koleksi. Biarkan selama 30 menit untuk mendesak. Saring, tuangkan ke dalam baskom, diencerkan dengan 3 liter air.
  3. Di pemandian herbal, Anda bisa menambahkan satu sendok makan garam (laut atau yang bisa dimakan) dan soda teh.
  4. Kelelahan dan pembengkakan menghilangkan mandi dengan ekstrak calendula, daun birch, bunga jeruk nipis, buah juniper, cranberry, paku ekor kuda. Untuk bersantai dan meningkatkan kualitas tidur, gunakan motherwort, valerian, melissa, mint, St. John's wort, lavender, chamomile, sage. Herbal dikombinasikan satu sama lain atau digunakan secara terpisah. Infus disiapkan dengan cara tradisional - 1-2 sendok makan rumput dituangkan 250 ml air mendidih, diinfuskan, disaring, dituangkan ke dalam mangkuk air.
  5. Mandi kulit jeruk adalah cara buatan sendiri yang baik untuk menghilangkan rasa lelah di kaki. Rebus 1 liter air, letakkan segelas semangat di dalamnya, merana selama lima menit. Setelah dingin, saring dan tambahkan ke mangkuk dengan air hangat.
  6. Mandi garam - metode populer yang terbukti ampuh untuk menghilangkan kelelahan. 4 liter air panas dituangkan ke dalam baskom, 0,5 gelas garam laut dilarutkan dalam cairan. Jika Anda ingin mandi sitz, jumlah garam meningkat menjadi 1-2 kg.
  7. Mandi soda. Dalam 3 liter air hangat, larutkan 3 sendok teh soda teh. 10 menit kaki melayang.
  8. Mandi dengan minyak esensial - cara yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit dan berat di kaki. Siapkan soda atau larutan garam, tambahkan 2-3 tetes juniper, cemara, jeruk bali atau minyak lavender.

Resep-resep ini cocok untuk mengobati orang dari segala kategori umur, termasuk pasien usia lanjut. Namun, mereka semua membutuhkan saran dokter. Obat tradisional memiliki kontraindikasi. Misalnya, mandi garam tidak boleh dilakukan untuk hipertensi.

Jika kelelahan kaki menyebabkan kehamilan, berkonsultasilah dengan dokter. Perawatan termal, ekstrak herbal dapat menyebabkan keguguran dan efek yang tidak diinginkan lainnya.

Eksternal berarti dokter menulis mempertimbangkan patologi yang dapat menyebabkan kelelahan dan berat pada kaki. Dengan varises dan trombosis, gel berdasarkan heparin diresepkan. Mereka mengencerkan darah, meredakan peradangan, bengkak, berat, menghilangkan kemacetan di pembuluh darah. Pasien diresepkan salep heparin, Lioton.

Krim dengan tindakan venotonik menormalkan sirkulasi darah, menekan kejang, meredakan kelelahan, menormalkan kerja pembuluh darah. Singkirkan beban di ekstremitas bawah dengan bantuan Doppelgerc, Detralex.

Salep ekstrak lintah menghilangkan kelelahan pada penyakit vena. Mereka meningkatkan aliran darah dan getah bening, mengembalikan nutrisi jaringan - meningkatkan transportasi oksigen dan nutrisi ke lesi.

Krim kaki dengan ekstrak tumbuhan merangsang aliran darah, menghilangkan kelelahan, melembutkan kulit, mengembalikan nutrisi jaringan, praktis tidak memberikan reaksi buruk. Gunakan alat berdasarkan berangan kuda, kismis, pohon teh, asam buah. Green Mama, gosokan dari seri Agafya First Aid Kit, Juniper Balsam, membantu mengatasi kelelahan.

Obat-obatan yang mengandung mentol memiliki efek mendinginkan dan mengganggu, dengan cepat meringankan beban pada kaki. Efek rileks pada otot memiliki pendingin krim-gel Virta, krim Youngfaces.

Obat-obatan lokal digunakan untuk pengobatan sesuai resep dokter.

Kelelahan dan kelemahan kaki - bukan fenomena yang tidak berbahaya. Kadang-kadang terjadi pada latar belakang patologi serius. Menentukan penyebab berat di kaki dokter. Jika kelelahan timbul dari peningkatan stres, itu dihilangkan di rumah dengan metode populer. Ketika itu disebabkan oleh varises atau penyakit lain, dokter meresepkan terapi pengobatan yang tepat.

Kelemahan di kaki dan lengan

Kelemahan simultan pada tungkai dan lengan paling sering menunjukkan masalah pada tulang belakang. Namun, tidak ada jawaban yang pasti. Gejala ini kadang disertai dengan gangguan otak, sistem saraf pusat. Dan kadang-kadang kelemahan pada tungkai adalah tanda dangkal kelemahan otot dengan diet bebas protein atau puasa. Kelemahan pada lengan dan tungkai dapat menyertai banyak penyakit, sehingga gejala ini harus didiskusikan secara terpisah.

Kelemahan dan pusing yang lemah sering terjadi selama masa remaja karena restrukturisasi sistem hormonal dalam tubuh. Pada saat ini, seiring dengan perubahan latar belakang hormonal, ada peningkatan pertumbuhan dan perkembangan anak, transformasi sistem saraf vegetatifnya. Dalam hal ini, baik kelemahan dan pusing, dan bahkan pingsan, adalah mungkin. Periode ini Anda hanya perlu "menunggu", memberi cukup waktu untuk istirahat dan nutrisi yang tepat.

Pada orang dewasa, kelemahan pada kaki dan pusing paling sering dikaitkan dengan alasan berikut:

  • kehamilan;
  • penyakit virus atau infeksi (infeksi saluran pernapasan akut, radang amandel, influenza, dll.);
  • cedera kepala;
  • fluktuasi tekanan darah dalam satu arah atau yang lain;
  • konsekuensi dari situasi stres, pengalaman berkepanjangan;
  • puasa berkepanjangan atau diet yang sangat ketat, serta makan berlebihan (melanggar pankreas);
  • proses tumor di otak.

Hati-hati mengevaluasi alasan paling khas untuk Anda. Jika perasaan lemah dan pusing sering terjadi, maka pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Terkadang, paling sering dalam panas yang ekstrem, Anda bisa merasakan sensasi kaki kapas dan kelemahan di kaki dan di seluruh tubuh. Tetapi kondisi ini terjadi tidak hanya di musim panas, tetapi sering di musim dingin dan bahkan di musim semi. Gejala-gejala ini umum bagi semua orang, terlepas dari jenis kelamin dan usia. Mengapa kelemahan dan "kebodohan" muncul di kaki?

Beberapa kategori orang berisiko:

  • wanita dan anak perempuan sebelum dan selama menstruasi;
  • wanita menopause;
  • orang tua dan orang tua yang menderita kelainan peredaran darah kronis, sistem endokrin atau pencernaan, serta kelebihan berat badan;
  • orang dengan tekanan darah rendah;
  • orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan berdiri atau berjalan konstan.

Seringkali, gumpalan kaki dan kelemahan terjadi ketika kelelahan dangkal, kurang tidur, kekurangan gizi. Dari penyebab yang lebih serius, preinfark dan pre-stroke dapat disebut: dalam situasi ini, kelemahan kaki dan kelemahan biasanya dikombinasikan dengan rasa sakit di jantung, pusing atau sakit di kepala, mati rasa pada jari. Kondisi ini memerlukan konsultasi segera dengan dokter.

Rasa sakit di kaki bisa muncul di area yang berbeda: di kaki, kaki, jari, lutut. Kelemahan dan rasa sakit pada kaki dapat disertai dengan pembengkakan, kram, sensasi terbakar, kesemutan dan mati rasa, pucat dan bahkan kulit biru pada ekstremitas bawah. Tentu saja, hanya dokter yang berpengalaman yang dapat menetapkan diagnosis yang tepat dan menyarankan perawatan. Kami akan mempertimbangkan kemungkinan penyebab utama kondisi ini:

  • sirkulasi darah yang buruk (penyakit pembuluh darah perifer, varises, dll.);
  • saraf terjepit dengan linu panggul;
  • telapak kaki rata (biasanya disertai dengan kelemahan dan rasa sakit pada kaki);
  • cedera tertutup pada tungkai bawah (paling sering terjadi pada atlet, atau setelah gagal jatuh, pukulan);
  • salah satu manifestasi dari radang kandung lendir, radang sendi atau asam urat.

Bagaimana menentukan sendiri penyakit apa yang bisa dikaitkan dengan kelemahan dan rasa sakit di kaki? Ada tanda-tanda berikut yang harus Anda perhatikan:

  • jika kelemahan dan rasa sakit pada kaki hilang, jika anggota badan terangkat - ini bisa berarti bahwa masalahnya ada pada sistem vena;
  • jika kelemahan dan rasa sakit di kaki berlalu, jika anggota badan diturunkan - masalah dengan arteri;
  • jika kelemahan dan rasa sakit di kaki dikombinasikan dengan perasaan mati rasa dan "merinding merinding" - alasannya mungkin tulang belakang.

Namun, untuk jawaban yang lebih dapat diandalkan untuk pertanyaan ini, sejumlah studi harus dilakukan di lembaga medis.

Kelemahan pada otot-otot kaki paling sering terjadi ketika sinapsis dipengaruhi - area di mana saraf dan otot terhubung. Pelanggaran senyawa ini bisa menjadi akar penyebab kelemahan otot. Acetylcholine bertanggung jawab untuk stabilitas sinapsis - suatu zat khusus yang dalam beberapa kasus dapat dirasakan oleh tubuh sebagai benda asing: saat itulah koneksi terputus. Impuls saraf tidak memasuki otot, yang membuatnya lemah (walaupun atrofi otot tidak terjadi).

Kelemahan yang kuat pada kaki dapat bertindak sebagai penyakit yang terpisah, atau menjadi tanda patologi lain. Sebagai contoh, sangat sering kelemahan pada otot-otot kaki terjadi dalam kasus-kasus seperti:

  • kekurangan protein dalam tubuh;
  • adanya peradangan laten atau terbuka;
  • tahap awal penyakit menular;
  • kelimpahan racun dalam tubuh, keracunan;
  • gangguan metabolisme elektrolit, dehidrasi;
  • anemia;
  • patologi endokrin (penyakit tiroid, diabetes);
  • penggunaan jangka panjang obat-obatan dosis besar;
  • patologi neurologis.

Kelemahan parah pada kaki dapat muncul selama asthenia, stres psikoemosional, pengalaman.

Kadang-kadang, kombinasi gejala, seperti kelemahan dan gemetar di kaki, dapat menunjukkan keadaan hipoglikemia - berkurangnya penyerapan glukosa dalam tubuh. Terbukti bahwa kurangnya glukosa dalam jaringan menyebabkan terjadinya hipoksia (kelaparan oksigen), dengan kelainan pertumbuhan metabolisme karbohidrat dan protein.

Bagian otak yang berbeda dapat dipengaruhi secara berurutan, yang menjelaskan munculnya berbagai gejala ketika keadaan hipoglikemia meningkat.

Jaringan otak dan jaringan otot diberi makan oleh karbohidrat. Jika glukosa memasuki jaringan sedikit, maka sel-sel berhenti mengambil oksigen, bahkan jika tingkat darahnya cukup. Untuk alasan ini, tanda-tanda hipoglikemia mirip dengan tanda-tanda kekurangan oksigen.

Berkurangnya jumlah glukosa dalam darah menyebabkan masuknya sistem saraf simpatis, sehingga meningkatkan tingkat adrenalin dan noradrenalin dalam aliran darah. Kelemahan dan gemetar di kaki adalah salah satu tanda gejala vegetatif yang dapat dilengkapi dengan tanda-tanda lain: peningkatan keringat, detak jantung yang cepat, dll.

Ngomong-ngomong, tanda-tanda vegetatif seperti itu dapat menjadi hasil dari penyebab yang lebih tidak berbahaya (berlawanan dengan hipoglikemia): ini bisa merupakan hasil dari beban yang menekan, rasa takut yang tiba-tiba, kegembiraan yang kuat atau kecemasan.

Sekarang mari kita periksa kemungkinan penyebab munculnya gejala gabungan seperti kelemahan pada kaki dan suhu. Apalagi, hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah pilek. Mungkin, tetapi tidak harus: Anda tidak dapat melihat tanda-tanda pilek.

Pada dasarnya, alasannya mungkin sebagai berikut:

  • hipotermia atau kepanasan tubuh - ada pelanggaran proses termoregulasi dalam tubuh;
  • penetrasi dan pengembangan infeksi bakteri, virus, atau jamur dalam tubuh - dengan meningkatkan suhu dan kelemahan, tubuh merespons pengenalan agen infeksius dan “memacu” sistem kekebalan tubuh;
  • kelebihan emosi yang berlebihan menyebabkan perubahan tekanan darah, dan perubahan suhu dan kelemahan;
  • kualitas buruk dan makanan basi, keracunan usus - menyebabkan reaksi pelindung tubuh;
  • kelebihan fisik;
  • setiap keracunan (produksi berbahaya, bahan kimia, overdosis dengan persiapan medis, keracunan alkohol);
  • lama tinggal di bawah sinar matahari;
  • manifestasi alergi.

Jika kelemahan pada kaki dan suhu tidak berlangsung selama 2-3 hari, atau indikator suhu sangat tinggi, maka perlu berkonsultasi dengan dokter.

Meningkatnya kelemahan di kaki kiri (kadang-kadang di kaki kanan), yang disertai dengan gangguan sensitivitas, sering dipicu oleh patologi di sumsum tulang belakang, akar tulang belakang, sistem saraf panggul, atau persarafan saraf perifer.

  • Penyakit sumsum tulang kronis (syringomyelia, proses tumor).
  • Lesi yang tumbuh dari neuroma spinal lumbal atau sakral atau ependioma.

Dalam kasus-kasus yang tercantum di atas, kelemahan muncul seiring waktu di ekstremitas lain, dan mati rasa muncul. Nyeri mungkin tidak ada.

Namun, mungkin paling sering, kelemahan pada satu kaki (kiri atau kanan) mungkin merupakan salah satu tanda stroke yang akan datang - gangguan akut sirkulasi otak, yang biasanya dikaitkan dengan pelanggaran integritas atau penyumbatan pembuluh darah di otak. Kelemahan pada kaki dalam hal ini bisa tiba-tiba, bisa juga menyebar ke anggota tubuh bagian atas di sisi yang sama, disertai rasa sakit yang hebat di kepala, pusing dan tinitus. Seorang pasien dengan tanda-tanda tersebut harus segera dirawat di rumah sakit di fasilitas medis untuk memberinya tindakan medis yang mendesak dan perawatan segera.

Kelemahan di kaki kanan bisa terjadi karena alasan yang sama seperti di kaki kiri. Dalam setiap kasus, ketika gejala seperti itu terjadi, harus diamati: ketika kelemahan muncul, apakah itu meningkat atau menurun, gejala apa yang menyertai kondisi ini. Bergantung pada jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, Anda dapat menentukan diagnosis awal:

  • masalah dengan pembuluh darah, tanda-tanda klaudikasio intermiten dengan penekanan pada kaki yang sehat;
  • gangguan peredaran darah otak, arteri anterior otak;
  • kekurangan gizi jaringan pleksus sacro-lumbar;
  • multiple sclerosis dan iskemia di lokasi medula spinalis;
  • gangguan psikogenik.

Jika kelemahan tidak lulus, atau tumbuh, maka pemeriksaan yang memenuhi syarat oleh spesialis sangat diperlukan: ini dapat menyelamatkan Anda dari berbagai konsekuensi negatif di masa depan.

Mual - salah satu sensasi paling tidak menyenangkan yang terkadang harus dialami. Gejala ini dapat disebabkan oleh banyak faktor, terutama jika mual disertai dengan kelemahan dan "penusukan" pada kaki. Kondisi ini dapat dikaitkan dengan makan, atau sebaliknya, dengan kelaparan. Terkadang situasinya diperparah dengan penambahan pusing, berkeringat, muntah. Apa yang bisa dicurigai dalam kasus ini?

  • keruntuhan ortostatik yang terkait dengan perubahan tajam pada posisi tubuh: kenaikan tajam pada lift, jatuh, partisipasi dalam wahana ("roller coaster", "elips", dll.), mabuk perjalanan, mabuk perjalanan.
  • neuritis vestibular;
  • penurunan kadar glukosa dalam aliran darah (terkait baik dengan pelanggaran pencernaan glukosa pada diabetes, dan dengan kelaparan dangkal);
  • penggunaan produk di bawah standar dan basi, keracunan makanan;
  • minum obat tertentu, terutama saat perut kosong.

Selain itu, mual dan kelemahan pada kaki dapat disertai dengan fluktuasi tekanan darah. Misalnya, di bawah tekanan rendah (hipotensi) reaksi seperti itu sering diamati, terutama jika tekanan turun tajam. Situasi serupa juga terjadi pada peningkatan tajam tekanan darah: mual dan kelemahan disertai dengan sakit kepala, muka memerah, tinitus dan gejala serupa lainnya.

Kelemahan pada kaki saat berjalan adalah keluhan yang sangat sering pada pasien ketika mengunjungi ahli bedah ortopedi atau ahli saraf. Kelelahan tungkai yang cepat, nyeri, dan penampilan pincang - penyebabnya mungkin terkait dengan perubahan terkait usia pada sistem otot, atau dengan gangguan pada sistem saraf dan muskuloskeletal.

  • Kelemahan pada kaki karena usia dan hipotropi parsial jaringan otot. Ini mengarah pada penurunan kemampuan dukungan, gangguan koordinasi: sering kali seseorang dipaksa mencari dukungan saat berjalan, misalnya, menggunakan "tongkat".
  • Kelemahan otot karena cedera atau operasi pada tungkai atau tulang belakang.
  • Paresis dari setiap satu otot atau kelompok otot. Terjadi akibat proses degeneratif di tulang belakang, dengan sindrom terowongan, polio atau penyakit lain yang disertai dengan kerusakan tidak langsung pada jaringan otot.
  • Kelemahan otot terkait dengan aktivitas fisik yang lemah, atau dengan aktivitas profesional, yang memberikan beban jangka panjang hanya pada satu kelompok otot saja. Saat melakukan palpasi, Anda dapat menentukan kelemahan atau, sebaliknya, kejang otot.

Keadaan hipotropi dan kelemahan otot dapat dihilangkan jika aktivitas rehabilitasi dimulai pada waktunya. Latihan tertutup, distribusi beban yang tepat pada kelompok otot akan menghentikan proses atrofi.

Perasaan seperti itu, seperti kelemahan yang tajam pada kaki, paling sering merupakan hasil dari berbagai penyakit pembuluh darah, baik pada tungkai bawah dan sumsum tulang belakang, yang memicu gangguan pada sirkulasi darah normal pada mereka. Dalam kebanyakan situasi, ini adalah gangguan aliran darah serebrospinal, jarang - hematomielia (perdarahan di sumsum tulang belakang).

Segala macam penyakit pembuluh darah, meremas atau menyempit memperburuk aliran darah di anggota tubuh. Di antara penyebab paling umum dari kelemahan tiba-tiba pada kaki adalah tiga faktor:

  • penyakit pembuluh darah, bawaan (aneurisma, hipoplasia pembuluh darah) atau didapat (perubahan aterosklerotik, trombosis, tromboemboli, varises, endarteritis, flebitis, fenomena kegagalan sirkulasi pada penyakit jantung);
  • tekanan berlebih pembuluh darah, yang mungkin disebabkan oleh tumor, pembesaran kelenjar getah bening, hernia intervertebralis, infiltrat inflamasi, dll.;
  • cedera kaki, tulang belakang, yang dapat menyebabkan gangguan sirkulasi di ekstremitas bawah.

Untuk mengklarifikasi penyebab kelemahan parah pada kaki, disarankan untuk menjalani diagnosis: CT scan dan MRI pada tulang belakang, angiografi, dll.

Selain hipotensi (tekanan darah rendah), sakit kepala dan kelemahan pada kaki dapat terjadi ketika keracunan oleh senyawa kimia, khususnya, organofosfat. Zat seperti klorofos atau karbofos dikenal luas tidak hanya dalam kedokteran hewan dan sanepidemiologi, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.

Pasangan zat organofosforus memasuki tubuh terutama melalui saluran pernapasan atau melalui organ pencernaan, dan juga kurang mampu diserap melalui kulit dan selaput lendir.

Gejala keracunan berkembang hampir seketika: kelemahan pada kaki, kelelahan, sakit kepala, mual atau kantuk dapat terjadi. Jika Anda tidak memberikan bantuan, maka prosesnya dapat memengaruhi aktivitas jantung (detak jantung lambat). Tekanan darah berkurang, hipersekresi berkembang (peningkatan keringat, air liur, dll.), Perasaan yang menekan muncul di dada.

Kondisi ini membutuhkan perawatan medis darurat dan tidak hanya tindakan detoksifikasi, tetapi juga pengenalan obat-obatan yang mendukung fungsi vital dasar tubuh.

Mati rasa dan kelemahan pada kaki, perasaan "dingin" pada kaki - ini adalah tanda-tanda sering penyakit pembuluh darah kaki: aterosklerosis, oklusi postembolik, endarteritis yang hilang, angiopati diabetes. Dalam beberapa kasus, penyebabnya mungkin kerusakan saraf perifer.

Penyakit pembuluh darah miring pada kaki disertai dengan vasokonstriksi hingga penutupan dinding. Hal ini menyebabkan gangguan aliran darah dan aliran getah bening. Tanda-tanda pertama dari penyakit tersebut adalah rasa dingin di kaki, pegal, lemah pada satu atau kedua anggota badan yang terkena (pertama dengan beban, lalu - saat istirahat).

Mati rasa dan kelemahan pada kaki pertama kali hanya muncul sesekali, dan kemudian sebagai akibat dari berjalan lama atau aktivitas fisik lainnya pada tungkai. Dengan perkembangan penyakit, gejala-gejala seperti itu lebih sering mengganggu Anda, bahkan setelah jarak tempuh 200 m, orang tersebut harus berhenti dan beristirahat.

Dengan diabetes, mati rasa dan kelemahan terkait dengan lesi vaskular: seiring waktu, dinding pembuluh darah menjadi rapuh, perdarahan retikular dan klaudikasio intermiten muncul.

Dalam beberapa kasus, penyebab mati rasa dapat menjadi angiotrofonevroz - neurosis vegetovaskular, yang berkembang sebagai akibat dari kejang panjang arteri kecil. Kaki pertama menjadi mati rasa di jari-jari, kemudian sensasi kesemutan dan rasa terbakar mulai, kulit menjadi pucat. Kondisi ini dapat terjadi periode pertama, kemudian lebih sering: sementara serangan menjadi lebih lama.

Jika ada kelemahan simultan pada tungkai dan punggung bawah, atau pada satu tungkai dan punggung bawah, maka dalam banyak kasus dicurigai akan terjadi serangan linu panggul (lumbago). Khususnya, jika kaki atau jari kaki "mati rasa" dan pinggang terasa sakit. Namun, ini bukan satu-satunya penyebab kelemahan pada kaki dan punggung bagian bawah. Kemungkinan faktor termasuk:

  • penyakit lain pada tulang belakang, seperti osteochondrosis, spondylolisthesis, sciatica, diskus intervertebralis hernia, spondylitis;
  • efek dari cedera punggung, proses tumor di tulang belakang;
  • penyakit pada organ panggul, seperti pielonefritis kalkulus, sistitis, adneksitis, penyakit rekat, hernia di pangkal paha, dll.

Ketika penyakit-penyakit ini dapat terjadi meremas ujung saraf. Pada saat yang sama, di hadapan proses inflamasi, fungsi jaringan dan organ di dekatnya terganggu, trofisitas dan reaksi metabolisme normal memburuk. Akibatnya, tonus otot di area persarafan saraf yang terkena meningkat, yang mengarah pada penampilan kelemahan pertama, dan kemudian rasa sakit di punggung bagian bawah dan anggota badan.

Kelemahan terus-menerus pada kaki mungkin karena patologi berikut:

  • penyakit saraf (pleksopati lumbosakral, kerusakan diskus intervertebralis, pendarahan tulang belakang);
  • penyakit pada sistem muskuloskeletal (vaskulitis sistemik, penyakit Paget, deformasi arthrosis);
  • penyakit pada sistem kardiovaskular;
  • penyakit darah (hipovitaminosis, anemia);
  • infeksi (poliomielitis, paraparesis);
  • gangguan metabolisme (kekurangan vitamin B);
  • onkologi (tumor otak dan sumsum tulang belakang);
  • cedera, jatuh, dekompresi.

Banyak patologi dapat memprovokasi kelemahan permanen, sehingga sangat penting untuk menjalani pemeriksaan yang memenuhi syarat dan untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari kondisi ini.

Kelemahan di kaki di pagi hari - mengapa ini terjadi? Tampaknya tubuh itu beristirahat semalaman, pulih. Dan kaki - seolah tidak diistirahatkan. Apa yang bisa menjadi alasannya?

Kelemahan otot di kaki bisa menjadi pertanda gangguan endokrin. Ini muncul sebagai akibat dari penurunan fungsi kelenjar endokrin, sebagai akibatnya keseimbangan ion cairan interstitial terganggu. Kondisi ini sering diamati dengan kerja kelenjar adrenal yang tidak mencukupi, dengan fungsi tiroid dan kelenjar paratiroid yang berlebihan. Diabetes dapat menyebabkan polineuropati, yang nantinya juga dapat menyebabkan kelemahan pada kaki di pagi hari.

Seringkali kelemahan kaki adalah karena sirkulasi darah yang tidak mencukupi. Kondisi ini dapat diamati dengan trombosis pembuluh kaki, dengan endarteritis, aterosklerosis. Selain kelemahan, gejala yang khas adalah kaki "dingin", sianosis, munculnya luka persisten pada kaki.

Hipotensi (tekanan darah rendah di arteri) juga dapat mengganggu aliran darah ke anggota tubuh bagian bawah. Seringkali gejala-gejala ini dipicu oleh stres psiko-emosional yang kuat, pengalaman, stres, yang dialami sehari sebelumnya.

Gejala kelemahan pada kaki terjadi, pertama-tama, pada otot-otot itu, yang menyebabkan sebagian besar beban jatuh. Jadi, tanda-tanda kelemahan pertama adalah:

  • merasa lelah, ingin duduk atau setidaknya bersandar di dinding;
  • perasaan kaki beku, bahkan pada suhu kamar yang nyaman;
  • perasaan mati rasa di tungkai bawah, sensasi seperti "merangkak merinding";
  • kram di kaki;
  • kaki bengkak, berat;
  • "Memotong kaki".

Ketika penyakit ini berkembang, seseorang mungkin mengalami ketimpangan, rasa sakit pada kaki (terutama ketika menaiki tangga, berdiri dalam waktu lama, atau berjalan untuk jarak jauh).

Ketika gejala-gejala tersebut muncul, seseorang seharusnya tidak panik: bagaimanapun, itu jauh dari selalu bahwa kelemahan pada kaki disebabkan oleh penyakit serius. Anda hanya perlu berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin untuk mencegah konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Selanjutnya, kami mempertimbangkan gejala yang paling sering muncul bersamaan dengan kelemahan pada kaki: mengetahui tentang kombinasi gejala yang sama, lebih mudah untuk mengasumsikan kondisi yang menyakitkan dan segera memulai perawatan.

VSD - dystonia vegetatif - ditandai dengan seringnya kelelahan, sakit kepala, intoleransi terhadap panas dan ruang pengap, peningkatan keringat dan gangguan lainnya, termasuk kelemahan pada kaki dengan IRR. Apa yang menyebabkan penyakit ini? Pertama-tama, gangguan fungsional sistem saraf otonom.

Apa sistem saraf otonom? Ini adalah bagian dari sistem saraf, yang bertindak sebagai pengatur kesehatan semua organ internal. Sistem vegetatif tidak dikendalikan oleh kesadaran kita: ia memonitor suhu tubuh yang stabil, indikator tekanan, menstabilkan proses pencernaan dan kemih, memastikan fungsi normal jantung, kelenjar endokrin, kekebalan, dll, termasuk tonus pembuluh darah.

Ketika disfungsi vegetatif dapat terjadi berbagai fenomena patologis yang berkaitan, antara lain, dan gangguan neuropsikiatri: kelemahan pada tungkai, penurunan kinerja, kelelahan yang tidak termotivasi, lekas marah, migrain, weatherzavisimost, gangguan tidur.

Kelemahan pada kaki dengan IRR mungkin karena faktor keturunan atau terkait dengan gangguan tertentu dalam tubuh:

  • perubahan hormon, penyakit endokrin;
  • stres yang sering atau konstan;
  • kerusakan otak (trauma, onkologi, iskemia, dll.).

Distonia vegetatif dapat diobati, dan seiring waktu, kelemahan pada kaki menghilang.

Kelemahan pada kaki dengan multiple sclerosis dapat terjadi secara tiba-tiba atau tumbuh lambat, dan pasien tidak mencurigai apa pun dan tidak berkonsultasi dengan dokter untuk waktu yang lama. Namun, kelemahan pada kaki adalah salah satu tanda pertama penyakit tersebut, bersama dengan gangguan fungsi visual dan gangguan koordinasi.

Kelemahan otot tungkai bawah dengan multiple sclerosis paling sering terjadi secara bertahap. Pasien dengan tahap awal penyakit hanya setelah beberapa waktu memperhatikan bahwa kaki mereka mulai lelah, termasuk gangguan gaya berjalan dan kurangnya koordinasi gerakan. Munculnya tanda tersebut dijelaskan oleh gangguan jalannya impuls saraf di sepanjang serabut saraf, termasuk sistem saraf pusat.

Paling umum pada multiple sclerosis adalah paraparesis, yang disebabkan oleh kejang otot. Proses yang melibatkan hanya satu anggota badan sangat jarang. Biasanya, pasien pada awal penyakit hanya merasakan sedikit kelelahan, yang secara bertahap meningkat dan berubah menjadi kelemahan otot. Fenomena termal dapat memperburuk situasi: demam, dingin dengan suhu tubuh tinggi, olahraga terlalu aktif, mandi air panas atau mandi. Ngomong-ngomong, ini adalah titik pembeda yang penting: jika di bawah pengaruh kerusakan suhu tinggi tidak terjadi, maka penyakit harus dibedakan dari gangguan vaskular.

Kelemahan pada tungkai setelah kemoterapi sering dikaitkan dengan fitur pengobatan pasien hematologis dan onkologis. Tingkat kelemahan mungkin tergantung pada lamanya perjalanan kemoterapi, obat-obatan yang digunakan, serta penyakit penyerta lainnya pada pasien. Perlu dicatat bahwa setiap orang dapat secara simultan memiliki beberapa faktor yang memicu munculnya kelemahan.

  1. Pasien mungkin mengalami anemia karena kemoterapi, yang, selain menurunkan kadar hemoglobin dalam aliran darah, memengaruhi penampilan perasaan lemah dan lelah.
  2. Jika kemoterapi dilakukan dengan latar belakang imunitas rendah, maka pasien mungkin mengalami penyakit menular, salah satu manifestasi pertama di antaranya adalah kelemahan pada tungkai.
  3. Kelemahan dalam kemoterapi dapat dikaitkan dengan banyak kekhawatiran tentang kesehatan mereka, dengan apa yang disebut stres psiko-emosional.
  4. Setelah kemoterapi, nafsu makan sering hilang: pasien kurang makan atau tidak makan sama sekali, kehilangan berat badan dan, akibatnya, melemah.
  5. Setelah kemoterapi, pasien mungkin mengalami gangguan hormon dan metabolisme, yang berhubungan dengan keracunan tubuh dan gangguan kerja beberapa organ.
  6. Gangguan tidur, nyeri persisten, depresi dan kecemasan hanya dapat memperburuk kelemahan.
  7. Juga, kelemahan pada kaki dapat dipicu oleh obat itu sendiri, yang diminum oleh pasien.

Terutama menyatakan kelemahan pada kaki pada pasien usia lanjut, karena perubahan terkait usia pada jaringan otot, gaya hidup menetap, penyakit kronis yang terkait.

Osteochondrosis mungkin merupakan salah satu penyakit tulang punggung paling sering di dunia. Ini adalah proses degeneratif yang melibatkan beberapa vertebra, menghancurkan struktur tulang rawan dan jaringan ikat.

Perubahan patologis cepat atau lambat berhubungan dengan serabut saraf dan pembuluh darah di sekitarnya, yang sempit dan kejang.

Penyakit ini terbentuk untuk waktu yang lama dan bertahap. Jika bagian bawah tulang belakang terkena, maka pertama-tama ada kelemahan pada kaki, secara bertahap berubah menjadi nyeri, yang meningkat dalam keadaan istirahat. Apa penyebab kelemahan pada kaki dengan osteochondrosis? Dengan asupan oksigen yang tidak cukup ke anggota tubuh, nutrisi, dan dengan pelanggaran ekskresi produk metabolisme. Pengobatan kelemahan seperti itu harus diarahkan pada pemulihan suplai darah normal di ekstremitas bawah, serta persarafan di tulang belakang yang terkena.

Mengapa kadang-kadang mungkin untuk mengamati kelemahan di kaki seorang anak? Tentu saja, ini mungkin karena paraplegia, rakhitis, hipertensi otot, tetapi paling sering penyebabnya tidak begitu serius. Meskipun mereka tidak boleh dibiarkan tanpa perhatian.

Sebagai aturan, kelemahan sering terjadi ketika anak baru belajar berjalan: untuk mencegah munculnya kelemahan, semua gerakan bayi harus dikontrol dan diarahkan. Lagi pula, berat anak adalah beban besar pada kaki yang masih lemah. Selain itu, orang tidak boleh mengabaikan fakta bahwa seorang anak mungkin memiliki kekurangan cholecalciferol dan ergocalciferol - vitamin, yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.

Kelemahan pada kaki anak bisa disertai dengan gejala kelemahan tubuh secara umum. Alasannya adalah penyakit hati, keracunan umum, pilek, dll. Jika kelemahan terjadi pada latar belakang inkontinensia kepala, keengganan anak untuk belajar berjalan dan menekan kaki saat mencoba berjalan sendiri, Anda dapat mencurigai gangguan pada sistem muskuloskeletal. Dengan patologi semacam itu, Anda harus mengunjungi dokter.

Sayangnya, kelemahan pada kaki orang tua, dalam banyak kasus, adalah fenomena yang sepenuhnya alami. Seiring waktu, perubahan degeneratif terkait usia terjadi pada jaringan otot, seseorang menjadi kurang aktif secara fisik, menyebabkan gaya hidup yang kurang bergerak. Selain itu, berbagai patologi bergabung:

  • penyakit pembuluh darah (varises, aterosklerosis, dan gangguan sirkulasi lainnya);
  • penyakit pada sistem muskuloskeletal (radang sendi, arthrosis, pelanggaran struktur dan fungsi tulang belakang);
  • penyakit endokrin (penyakit tiroid, diabetes).

Pada orang tua, pengobatan kelemahan pada kaki harus diarahkan untuk menghilangkan gejala, meningkatkan sirkulasi darah pada tungkai, memperkuat pembuluh darah dan sistem muskuloskeletal.

Paling sering, kelemahan pada kaki selama kehamilan dikaitkan dengan perubahan signifikan dalam tubuh: sekarang ibu hamil perlu beradaptasi dengan perubahan, sehingga aktivitas beberapa proses fisiologis diimbangi oleh perlambatan yang lain.

Kelemahan kaki dini dapat dikaitkan dengan anemia (defisiensi hemoglobin), hipovitaminosis, toksemia, dan gangguan tidur dan nafsu makan.

Kelemahan pada paruh kedua kehamilan biasanya dikaitkan dengan beban besar pada kaki, perut dan rahim yang bertambah, pembengkakan pada tubuh bagian bawah. Selain itu, beban pada pembuluh meningkat selama kehamilan, yang penuh dengan penampilan spider veins dan varises. Semua tanda-tanda ini bersama-sama dan menentukan penampilan kelemahan di ekstremitas bawah.

Seringkali selama kehamilan ada tekanan darah rendah, yang berhubungan dengan kelelahan, perasaan, kekurangan nutrisi dalam tubuh. Ini juga menambah kontribusinya pada proses kelemahan di kaki. Namun, kepatuhan terhadap hari dan nutrisi yang tepat akan membantu mengatasi fenomena yang tidak menyenangkan.

Pertimbangkan penyebab utama kelemahan otot pada lengan dan tungkai. Bagaimana ini memanifestasikan dirinya? Kami semua sesekali menemukan sensasi seolah-olah kakinya kapas, sambil merasa pusing. Beberapa takut akan kondisi ini, terutama jika itu bersifat berulang.

Jangan takut, meskipun penyebab kelemahan pada kaki banyak, mereka tidak selalu dikaitkan dengan penyakit yang mengerikan. Banyak memiliki sifat yang benar-benar tidak berbahaya dan merupakan fenomena sementara yang terkait dengan proses fisiologis tertentu dalam tubuh atau keadaan fisik manusia sementara.

Misalnya, berjalan dalam waktu lama dapat menyebabkan kelemahan pada kaki sebagai akibat dari otot yang terlalu tertekan. Atau posisi tubuh statis yang berkepanjangan, berdiri dalam waktu lama juga dapat menyebabkan kelemahan otot sementara.

Tetapi juga tidak mungkin untuk mengecualikan adanya penyakit di mana kelemahan di kaki memiliki gejala yang jelas. Semakin tua seseorang, semakin besar kemungkinan hubungan gejala ini dengan adanya penyakit yang sebelumnya tidak terdiagnosis dan didapat.

Kelemahan pada kaki, juga sakit kepala, bukanlah penyakit itu sendiri. Ini hanya gejala yang dapat menyertai berbagai macam kondisi dan penyakit. Beberapa dari mereka adalah norma, sementara yang lain mewakili proses patologis yang serius.

Di bawah ini dalam artikel kami akan mencoba melakukan tinjauan paling rinci tentang penyebab kelemahan pada kaki. Perlu segera dicatat bahwa gejala kelemahan pada kaki sangat, sangat individual. Kelemahan ini, seperti sakit kepala, mungkin memiliki sifat yang sedikit berbeda. Karena itu, ketika sensasi seperti itu muncul, sebaiknya jangan menunda kunjungan ke dokter.

Kami memberikan obat utama penyebab lemahnya kaki dan pusing:

  1. Perubahan dinding pembuluh darah, penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah.
  2. Varises sering menyebabkan kelemahan parah pada kaki. Terutama di malam hari.
  3. Kelasi dan pencegahan serta pengobatannya yang terlambat. Posisi kaki yang tidak tepat saat berjalan berkontribusi pada kelelahan sistem otot yang cepat.
  4. Penyakit degeneratif pada persendian, penyakit tulang belakang, penyakit sistemik pada sistem otot, yang mengarah pada generalisasi kelemahan otot seluruh organisme. Dan otot kaki tidak terkecuali.
  5. Syaraf terjepit akibat osteochondrosis tulang belakang, hernia intervertebralis.
  6. Tekanan darah rendah - itu menyebabkan kelemahan di seluruh tubuh.
  7. Kekurangan kalium sebagai penyebab kelemahan pada kaki.

Kelompok risiko khusus adalah:

  • Remaja dalam periode pembentukan seksual aktif, karena perubahan hormon dalam tubuh, penyakit fisiologis mungkin terjadi, termasuk kelemahan dan pusing.
  • Wanita dalam masa perdarahan menstruasi. Kehilangan darah menyebabkan kelemahan fisiologis.
  • Wanita selama menopause. Restrukturisasi hormon menyebabkan penyakit fisiologis alami.
  • Orang yang lebih tua Perawatan dan penyebab kelemahan pada kaki lansia akan dibahas di bawah ini. Ini disebabkan oleh melemahnya kesehatan umum dan kekebalan tubuh.
  • Orang dengan tekanan darah rendah. Di atas, kami mencatat hipotensi sebagai sumber sering pusing dan kelemahan tungkai bawah.
  • Seseorang dalam periode infeksi virus pernapasan akut, keracunan dan berbagai penyakit menular dan periode rehabilitasi dapat terkena gejala ini. Diketahui bahwa selama flu, kondisi umum tubuh ditandai dengan kelemahan yang kuat. Ini cukup dimengerti: tubuh sedang berjuang melawan lesi infeksi, dan sumber dayanya diarahkan untuk regenerasi sel yang hilang. Perlu juga dicatat bahwa perasaan lemah seperti itu terjadi dengan goncangan yang kuat dan jalan yang panjang, goyang. Penyebab dan pengobatan kelemahan pada kaki seringkali saling terkait.

Sangat sering, ketika seseorang secara teratur mengalami kelemahan pada lengan dan kakinya, dan pada saat yang sama, dalam 90% kasus, ini adalah akibat dari masalah dengan tulang belakang. Jangan abaikan masalah dan tunggu sampai masalah itu berlalu begitu saja.

Jika gejalanya menetap dan berkembang secara bertahap, Anda perlu mengunjungi ahli saraf.

Mari kita berhenti hanya pada beberapa penyakit dan kasus di mana gejala yang diamati diamati dan yang mewakili proses patologis yang serius.

Jadi, penyebab umum kelemahan pada kaki adalah miastenia.

Dalam terminologi medis, kelemahan otot yang parah, yang menyebabkan penurunan yang signifikan dalam aktivitas dan kinerja motorik, disebut miastenia. Jangan terburu-buru mendiagnosis myastheniaia pada diri Anda jika Anda memiliki kaki yang lemah setelah latihan atau kelemahan hadir di seluruh tubuh setelah berjalan ke lantai 12 sehari sebelumnya. Olahraga seringkali menjadi penyebab kelemahan pada kaki lansia.

Myasthenia adalah diagnosis yang cukup serius. Ini dapat berupa berdiri terpisah atau menyertai berbagai penyakit serius, seperti multiple sclerosis. Pada penyakit ini, menjadi sulit bagi seseorang untuk melakukan tindakan yang sudah biasa. Dia merasakan kelelahan energi. Penyakit ini tidak memiliki sifat yang jelas dari kursus, mungkin kronis, dan mungkin hanya membuat dirinya dikenal dari waktu ke waktu.

Manifestasi myasthenia bukan hanya penyebab kelemahan dan rasa sakit pada kaki, dengan patologi ini, ada gejala lain berupa kesulitan bernapas, gangguan fungsi menelan.

Sangat sering, myasthenia gravis disertai dengan penyakit seperti tumor thymus, lesi organik pada sistem saraf, kurap, penyakit tiroid (tirotoksikosis), dan kanker payudara.

Seperti yang Anda lihat, kisaran penyebab kelemahan di kaki cukup lebar. Apa yang harus dilakukan jika ada penyakit ini? Kami akan menceritakannya di bawah ini.

Seperti yang telah kita catat di atas, penyakit ini ditandai oleh gejala utama - kelemahan otot dan peningkatan kelelahan saat melakukan tindakan yang sangat biasa. Ketika pengulangan gerakan, kelemahan otot meningkat, terutama jika laju gerakan juga meningkat.

Orang yang sehat juga bisa lelah, tetapi kelelahan myasthenic harus dibedakan dari yang sehat. Ciri khas sindrom ini adalah aktivitas fisik menyebabkan kelelahan otot, akibatnya mereka tampaknya tidak lagi patuh. Kondisi ini mirip dengan kelumpuhan. Tetapi mereka serupa hanya pada kenyataan bahwa setelah istirahat kemampuan motorik otot-otot dikembalikan.

Biasanya, setelah istirahat malam, pasien merasa beristirahat, tetapi setelah beberapa jam gejalanya muncul kembali. Jadi alasan kelemahan kaki saat berjalan ini sangat serius.

Kami daftar gejala yang paling menonjol dan umum

  • Kesulitan bernafas.
  • Tersedak dan nafas pendek.
  • Hot flashes atau, sebaliknya, menggigil.
  • Kiprah yang tidak stabil.
  • Takikardia, jantung mungkin tampak keluar dari dada.
  • Gumpalan kaki.
  • Sensasi mati rasa pada setiap bagian tubuh.
  • Nyeri dada dan kesemutan di daerah jantung.
  • Gejala saluran pencernaan: mual, diare, sakit perut.
  • Merasa sujud.
  • Gejala mental berupa serangan panik, yang memiliki berbagai manifestasi, mulai dari kehilangan kendali diri, tiba-tiba ketakutan dan berakhir dengan ketakutan akan kematian.

Penyebab kelemahan parah pada kaki tidak sepenuhnya dipahami.

Selain hal-hal di atas, ada juga kasus kasuistik yang jarang terjadi, ketika kelemahan otot merupakan gejala yang mengkhawatirkan dari penyakit yang berkembang, baik dalam bentuk berlarut-larut maupun fulminan. Tetapi dengan penyakit di bawah ini, kelemahan pada otot, termasuk kaki, tidak pernah menjadi gejala utama. Ini hanyalah salah satu dari banyak tanda lain yang memiliki esensi yang jauh lebih signifikan untuk diagnosis penyakit.

Karena alasan ini, bahkan merasakan kelemahan yang tajam atau kuat di kaki, jangan buru-buru membuat diagnosis dengan panik. Namun, kondisi berikut tidak dapat dikecualikan.

  • Stroke (iskemik dan hemoragik) merupakan kemungkinan penyebab kelemahan pada kaki lansia. Perawatan harus segera dilakukan. Manifestasi gejala stroke dengan sifat unilateral yang dominan. Sangat sering di sisi yang sama ada pembatasan gerakan dan, misalnya, tangan melemah. Juga ada pusing yang tajam, sakit kepala, gangguan kesadaran hingga koma, bicara terganggu. Dengan perkembangan stroke, gejala yang dipermasalahkan muncul sangat cepat dan, sebagai suatu peraturan, terutama di satu sisi. Itulah alasan kelemahan di lengan dan kaki kiri.
  • Polineuropati (semua jenisnya). Secara bertahap atau tiba-tiba, tetapi harus disertai dengan rasa sakit yang tajam dan sobek di kaki, sensitivitas terganggu, mati rasa pada kaki. Kelemahan bilateral dapat meningkat secara bertahap dan tajam.
  • Radiculopathy Radiculitis yang umum. Ini mungkin sepihak, lebih jarang bilateral. Nyeri di daerah pinggang, jelas meluas ke kaki. Ada kelemahan dan pelanggaran sensitivitas, tetapi selalu disertai dengan sindrom nyeri yang diucapkan.
  • Apa penyebab kelemahan di kaki kiri, misalnya? Multiple sclerosis adalah penyakit yang menakutkan, karena tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Dimungkinkan untuk memasukkannya ke dalam remisi. Penyakit ini berbahaya karena memiliki banyak gejala yang tidak diungkapkan dengan jelas, yang juga dapat menyertai banyak penyakit lain atau hanya mengingatkan penyakit. Kelemahan pada tungkai bawah hanyalah salah satu tanda. Semua gejala penyakitnya ringan. Sangat banyak pasien yang mencurigakan, setelah menyadari kelemahan otot, penglihatan ganda, pusing, gangguan memori, setelah berjalan-jalan di Internet, segera bergegas untuk membuat diri mereka sangat terdiagnosis. Karena alasan inilah kita akan melihat penyakit ini secara lebih rinci di bawah ini.
  • Cerebral palsy. Kelemahan di kaki hadir. Sekali lagi, ini bukan satu-satunya gejala penyakit berbahaya ini. Hal ini disertai oleh hypertonus otot spastik, yaitu ketidakmampuan menggerakkan kaki secara umum, juga ada kelambatan perkembangan fisik dan mental.
  • Myasthenia. Kami telah meninjau penyakit ini secara rinci di atas.
  • Penyakit Parkinson sebagai penyebab kelemahan pada kaki. Pada tahap awal, kelemahan di kaki belum. Lonceng pertama adalah gerakan canggung, berjalan kocok, aksi lambat. Dan juga ada getaran di tangan.
  • Cukup aneh, tetapi kelemahan otot, termasuk kaki, dapat disebabkan oleh masalah psiko-emosional. Kasus yang paling rumit adalah kelumpuhan histeris. Di sini frasa “semua penyakit karena saraf” relevan seperti yang belum pernah terjadi sebelumnya. Manifestasi klinis beragam, kaki lemah - bukan satu-satunya ekspresi dari jenis penyakit ini.

Penyebab kelemahan di kaki wanita

Kelemahan pada kaki dan sering pusing mungkin menunjukkan bahwa awal menstruasi pertama mendekati untuk gadis itu, dan bagi wanita sensasi ini mungkin merupakan tanda-tanda pertama kehamilan.

Kelemahan pada usia muda seringkali tidak berbahaya, tetapi jika dimanifestasikan pada usia yang lebih tua atau lanjut usia, maka patologi jaringan otot, tulang, dan jaringan ikat dapat menjadi penyebabnya. Munculnya kelemahan pada tungkai biasanya memiliki faktor pemicu fisiologis atau patologis.

Kelemahan selama menopause dipersulit oleh penyakit somatik berikut:

  • gugup dan mudah marah;
  • sakit kepala dan pusing;
  • perubahan mendadak tekanan darah;
  • serangan menggigil;
  • tersedak;
  • mengantuk;
  • kurangnya hasrat seksual;
  • serangan panik;
  • insomnia;
  • keadaan tertekan;
  • melompat dalam suhu tubuh;
  • sakit jantung;
  • ketidaknyamanan sendi.

Serangan panik adalah jenis penyakit yang terpisah, yang juga dapat menyertai penyakit lain pada sistem saraf serta memiliki manifestasi yang terpisah. Perawatan mereka diperlukan, karena selama serangan serangan panik seseorang tanpa sadar dapat membahayakan kesehatannya sendiri.

Apa lagi yang bisa menjadi penyebab kelemahan otot di kaki? Multiple sclerosis adalah penyakit kronis dengan sifat autoimun. Ketika itu mempengaruhi selubung mielin dari serat saraf di sumsum tulang belakang dan otak.

Penyebab penyakit tidak diketahui. Dalam kedokteran modern, hanya ada asumsi tentang etiologi penyakit ini, yang diperoleh secara empiris.

Agaknya, etiologinya mungkin bersifat viral, genetik, dan bahkan radioaktif. Dan ada juga saran bahwa prevalensi penyakit tergantung pada geofaktor tertentu, karena tercatat bahwa dalam beberapa kelompok etnis multiple sclerosis lebih umum daripada yang lain. Bukan kebiasaan untuk menghubungkannya dengan kategori penyakit keturunan.

Pada 85% kasus, penyakit ini memiliki perjalanan dua fase: pergantian periode remisi dengan periode eksaserbasi terjadi. Penyakit ini termasuk dalam kategori remisi.

Fase eksaserbasi dapat memiliki durasi yang berbeda, dari rata-rata satu hari hingga dua bulan. Kebetulan, setelah menemukan dirinya sekali, penyakit ini tidak lagi terasa selama bertahun-tahun, 10 atau bahkan 20! Artinya, remisi berlangsung cukup lama dalam skala kehidupan.

Namun, timbulnya fase akut tidak dapat dihindari. Pada periode remisi, pemulihan beberapa fungsi tubuh dapat diamati, baik seluruhnya atau sebagian, tetapi dengan perkembangan penyakit dalam waktu, cacat yang diperoleh cenderung memburuk, bukan karena tidak pulih.

Penyebab kelemahan pada lengan dan tungkai sangat beragam.

Gejala multiple sclerosis, yang memanifestasikan diri mereka di tempat pertama, kemudian memanifestasikan diri tidak hanya pada tahap eksaserbasi, tetapi juga menyertai tahap remisi. Karena alasan ini, jenis penyakit ini termasuk dalam kategori progresif primer. Subspesies multiple sclerosis yang hilang terutama ditemukan pada pasien muda, terutama progresif pada lansia.

Manifestasi multiple sclerosis tergantung pada bagian mana dari sistem saraf yang terpengaruh: sistem saraf pusat atau bagian perifer. Di atas, kami mencatat bahwa gejala penyakit ini tidak diucapkan dan bervariasi dari pasien ke pasien. Tidak ada rangkaian unik dari 100% gejala yang selalu ditemukan pada pasien. Gejalanya agak kabur. Ini tidak semua kemungkinan penyebab.

Sebelum meresepkan terapi yang efektif, spesialis melakukan diagnosa yang diperlukan, yang meliputi pemeriksaan instrumental dan laboratorium. Ini termasuk kegiatan berikut:

Pengobatan kelemahan otot di kaki

Jika terlalu banyak bekerja mengakibatkan otot lemah, maka anggota badan akan cepat beristirahat. Jadi mempengaruhi kondisi kesehatan dari beban daya atau berjalan jauh, terutama jika sepatu tidak nyaman. Dalam kasus lain, Anda perlu melakukan:

  • mengembangkan otot, melakukan latihan khusus;
  • minum obat untuk meningkatkan aktivitas otak dan sirkulasi darah;
  • mengambil obat yang menghilangkan racun dari tubuh;
  • mengambil agen antibakteri untuk infeksi di otak atau sumsum tulang belakang;
  • peningkatan aktivitas neuromuskuler dengan obat-obatan khusus;
  • likuidasi efek keracunan;
  • pengangkatan tumor, borok dan hematoma melalui operasi.

Kelemahan otot bisa dikalahkan di rumah. Ini dapat berkontribusi pada:

  • 2-3 sendok makan jus anggur sehari, dan Anda harus meminumnya secara teratur.
  • 1 cangkir kaldu dari kentang "berseragam" tiga kali seminggu.
  • Infus motherwort, Anda dapat melakukannya sendiri, tetapi Anda dapat membelinya di apotek.
  • Campuran kacang-madu efektif (dalam proporsi 1 banding 1), perlu menggunakannya setiap hari (dalam beberapa minggu).
  • Diet makanan protein rendah lemak (ikan tanpa lemak, unggas).
  • Peningkatan asupan produk dengan konten yodium.
  • Campuran terdiri dari 2 sdm. l gula, gelas cranberry dan jus lemon. Minumlah setidaknya beberapa kali seminggu.
  • Tingtur ginseng, serai atau aralia sangat merona tubuh, mengisinya dengan kekuatan.
  • Mandi santai dengan minyak atsiri atau jeruk (dengan suhu 37-38 derajat).
  • 2 sdm. beri juniper dan 1 cangkir air mendidih menenangkan sistem saraf, mengembalikan nada otot.
  • Infus dingin, yang disiapkan mulai 1 sdm. gandum jerami dan 0,5 liter air mendidih. Mereka dapat menggantikan air biasa.

Penyebab dan pengobatan kelemahan otot di kaki sekarang dikenal. Nada yang menurun timbul dari kurangnya aktivitas fisik dan menyebabkan sejumlah masalah lain:

  • koordinasi yang buruk;
  • metabolisme lambat;
  • berkurangnya perlindungan kekebalan tubuh (kerentanan terhadap penyakit virus);
  • masalah jantung (takikardia, bradikardia, dan hipotensi);
  • pembengkakan anggota badan;
  • pertambahan berat badan.

Tindakan pencegahan yang akan membantu mencegah penyakit

Untuk menghindari masalah yang timbul karena kelelahan otot, disarankan untuk mengikuti aturan sederhana:

  • Nutrisi yang tepat (termasuk dalam makanan yang kaya akan protein dan makanan kalsium, sereal, sayuran, herbal, madu, vitamin) dan gaya hidup.
  • Bagikan pekerjaan, rekreasi, dan olahraga.
  • Kontrol tekanan darah.
  • Menghindari stres dan kelelahan yang berlebihan.
  • Udara segar.
  • Penolakan terhadap kebiasaan buruk.

Anda harus mengunjungi dokter untuk masalah kesehatan yang serius. Kami memeriksa penyebab utama kelemahan pada otot-otot kaki.

Kaki yang lelah dan berat di dalamnya pada akhir hari kerja sudah biasa bagi hampir setiap orang. Paling sering, gejala yang disajikan menunjukkan tahap awal varises, meskipun ada alasan lain untuk kondisi ini yang tidak terkait dengan penyakit vena.

Menurut statistik, setiap orang kelima rentan terhadap gejala seperti kaki yang berat, dan wanita lebih sering menderita daripada pria.

Sebagai aturan, rasa sakit, berat dan bengkak terjadi setelah lama berdiri, berjalan, dan pada pagi hari semua gejala hilang. Sudah pada tahap ini, Anda perlu menghubungi spesialis - ini adalah varises awal panggilan awal.

Penyebab kelelahan, edema dan berat pada kaki tidak hanya penyakit pembuluh darah, tetapi juga penyakit pada sistem lain, proses inflamasi, patologi dari dasar pembuluh darah.

Penyebab masalah kaki jangka pendek meliputi:

  • waktu idle lama dan tidak aktif;
  • eksaserbasi musiman;
  • kelebihan berat badan;
  • kehamilan;
  • minum obat tertentu.

Selain itu, pada wanita, rasa sakit di kaki jauh lebih mungkin karena siklus menstruasi, pil kontrasepsi, menopause, dan mengenakan sepatu dengan tumit.

Kelelahan dan rasa sakit di kaki dapat menyebabkan patologi pembuluh darah:

  1. Aterosklerosis pada arteri tungkai adalah pembentukan plak kolesterol pada dinding arteri. Pada saat yang sama, ada rasa sakit di betis dan kaki dingin bahkan dalam cuaca hangat.
  2. Endarteritis adalah peradangan pembuluh arteri yang menyerang tungkai bawah. Ini memanifestasikan sedikit pincang ketika berjalan, karena meningkatnya mati rasa dan rasa sakit pada kaki, serta dinginnya kaki dan sering kram pada ekstremitas bawah.
  3. Varises adalah perluasan vena saphenous di kaki. Pada tahap awal, kelelahan, "dengungan" kaki dirasakan, kemudian kejang muncul dan pembuluh bengkak menonjol. Varises berkembang untuk waktu yang lama - terkadang hingga sepuluh tahun, dan pada awalnya pasien merasa baik-baik saja. Tetapi masalah tidak akan diselesaikan dengan sendirinya, perlu untuk mengambil langkah-langkah terapi setelah berkonsultasi dengan dokter.
  4. Tromboflebitis adalah patologi inflamasi vena di mana ada stagnasi darah di vena dan pembentukan gumpalan darah. Terwujud dengan nyeri berdenyut, terbakar di bawah kulit, bengkak. Itu penuh dengan komplikasinya - dalam kasus trombus putus, hasil yang mematikan tidak dikecualikan.

Kelelahan dan berat di kaki karena penyakit lain. Sebagai contoh:

  • limfostasis;
  • patologi tulang belakang;
  • penyakit pada sendi tungkai bawah;
  • kaki rata;
  • patologi jantung atau sistem pembuluh darah;
  • diabetes mellitus;
  • gagal ginjal.

Oleh karena itu, sebelum mengambil langkah-langkah untuk kelelahan dan berat pada kaki, perlu untuk secara hati-hati mendiagnosis dan menentukan penyebab kondisi ekstremitas bawah ini.

Tanda-tanda pertama varises dimulai dengan berat dan kaki lelah. Kemudian mereka bergabung dengan pembengkakan, mati rasa dan kram di otot betis di malam hari. Secara bertahap, pola pembuluh darah di kaki, kemudian meradang bening.

Gejala yang menyertai varises adalah:

  • penipisan, kerapuhan atau penebalan kuku kaki, sebagai akibat gangguan peredaran darah;
  • penipisan kulit karena kurangnya pasokan oksigen;
  • pigmentasi kulit dalam bentuk bintik-bintik coklat;
  • peningkatan suhu kulit di area vena yang menonjol.

Munculnya vena yang bengkak dimulai dengan daerah poplitea - kulitnya lebih tipis di sana, dan kemudian menonjol di area lain.

Keparahan dan rasa sakit di kaki disebabkan oleh sirkulasi yang buruk. Sel-sel jaringan kekurangan oksigen dan nutrisi, sebagai akibatnya mereka mulai memberi sinyal melalui ketidaknyamanan pada kaki.

Katup yang lemah menyebabkan stagnasi darah di pembuluh, menyebabkannya membesar dan membengkak. Berat di kaki adalah tanda sirkulasi darah yang tidak mencukupi, yang mengarah ke varises.

Untuk kaki yang berat dan lelah, metode tradisional dan sarana pengobatan tradisional digunakan. Cepat menghilangkan rasa sakit dan berat akan membantu cara lama "kuno" - Anda harus mengangkat kaki lebih tinggi, sambil berbaring. Ini membantu mengalirkan darah dari tungkai bawah dan membawa bantuan cepat. Tapi itu datang untuk waktu yang singkat.

Metode mandi kontras atau mandi juga membantu melancarkan sirkulasi darah.

Jika kaki Anda lelah karena telapak kaki rata, maka pijatan sudah tepat. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengoleskan krim pada ramuan pada kaki dan meremasnya dengan tangan Anda, secara bertahap naik lebih tinggi ke lutut Anda. Krim untuk kaki yang lelah berdasarkan kastanye kuda atau mentol mengurangi berat kaki, cukup hanya dengan menyebarkannya.

Di antara metode populer adalah yang paling efektif berikut:

  1. Mandi kaki dengan jelatang dan mint. Untuk menyiapkan larutan, campur satu sendok bumbu, tuangkan air mendidih di atasnya, dinginkan hingga suhu yang dibutuhkan, tuangkan ke dalam mangkuk dan oleskan untuk tujuan yang dimaksud.
  2. Menggosok es. Usap kaki Anda dengan sepotong es dengan tambahan ekstrak mint - keparahan dan rasa sakitnya berlalu dengan cepat.
  3. Infus stigma jagung. 4 sendok makan bahan mentah tuangkan air mendidih dalam jumlah lima cangkir, bersikeras setengah jam. Saring dan minum setiap 2 jam segelas 30 menit sebelum makan.

Dengan berat di kaki, diagnosis menyeluruh dilakukan, yang mengungkapkan penyebab kondisi ini:

  • tes darah dilakukan - analisis umum dan biokimiawi, secara terpisah untuk kadar glukosa;
  • urinalisis;
  • analisis serologis;
  • Pemeriksaan X-ray pada sistem muskuloskeletal;
  • Ultrasonografi dan EKG jantung;
  • memindai pembuluh kaki;
  • pencitraan resonansi magnetik dan computed tomography.

Jika perlu, penelitian lain ditunjuk, misalnya, sistem endokrin dan reproduksi.

Perawatan hanya diresepkan berdasarkan diagnosis.

Untuk memulainya, penyebabnya dihilangkan, dalam hal ini, gejala yang menyertai dalam bentuk berat dan kelelahan di tungkai bawah sering hilang.

Apa lagi yang perlu dilakukan jika rasa sakit pada tungkai dan tungkai itu menyakitkan:

  1. Disarankan untuk melakukan aktivitas fisik sedang untuk menghilangkan stagnasi di kaki, lakukan senam, berenang, berjalan.
  2. Lebih baik untuk menghindari paparan ke kaki suhu tinggi: jangan mandi di sauna, jangan berjemur. Hipotermia juga tidak dianjurkan.
  3. Wanita harus meninggalkan kontrasepsi hormonal dan mengenakan sepatu hak tinggi.
  4. Sangat penting untuk meninggalkan kebiasaan duduk, melipat kakinya.
  5. Diperlukan untuk mengecualikan dari diet alkohol, makanan berlemak, rempah-rempah. Berhenti merokok.
  6. Di masa depan, kenakan hanya kaus kaki atau kaus kaki kompresi.

Selain itu, spesialis meresepkan obat untuk penggunaan eksternal, yang mampu mengencangkan dinding vena: Troxevasin gel, balsam-venotonic Shungit, salep Hepatrombin.

Mereka harus digunakan sesuai dengan instruksi: sebelum tidur setelah mandi terapi. Semua rekomendasi ini dapat diterapkan pada penyakit apa pun yang menyebabkan rasa tidak nyaman pada kaki. Cara utama untuk menghilangkan keparahan patologis adalah dengan mengobati patologi yang menyebabkan gangguan peredaran darah di kaki.

Jika kaki Anda terus-menerus sakit dan cepat lelah, maka Anda perlu melakukan aktivitas berikut:

  • untuk mengobati penyebab kondisi kaki setelah diagnosis penyakit secara menyeluruh;
  • menerapkan kursus mengambil vitamin dan mineral - penyebab sakit kaki mungkin kekurangan mereka;
  • Pastikan untuk menggunakan pijat kaki dan tulang belakang lumbar;
  • dianjurkan untuk menerapkan senam terapeutik;
  • perhatikan berat badan Anda, jika ada kelebihannya;
  • Terapi fisik diperlukan untuk meningkatkan sirkulasi darah, meregenerasi sel dan menstimulasi semua proses dalam tubuh.

Juga penting untuk melaksanakan semua janji dokter yang hadir agar tidak membahayakan dirinya sendiri.

Jika Anda tidak punya waktu untuk berkonsultasi dengan dokter dan tidak mengidentifikasi masalah yang menyebabkan ketidaknyamanan, maka cepat atau lambat ini akan menyebabkan konsekuensi dan komplikasi yang tidak dapat diubah:

  • varises mengarah pada pembentukan borok, yang dapat menyebabkan gangren dan amputasi kaki;
  • tromboflebitis berbahaya karena trombus bisa pecah dan masuk ke arteri paru-paru, sehingga pasien bisa mati;
  • insufisiensi arteri pada tungkai menyebabkan kepincangan dan kecacatan;
  • Limfostasis, jika tidak diobati, juga dapat menyebabkan amputasi kaki.

Konsekuensinya bisa sangat serius, jadi Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter, tetapi lakukan segera ketika gejala sistematis kelelahan dan berat di kaki muncul.

Pencegahan ditujukan untuk mencegah munculnya varises dan meningkatkan sirkulasi darah di kaki secara keseluruhan.

Untuk ini, Anda perlu:

  • kegiatan olahraga - berenang, senam, jogging;
  • nutrisi seimbang yang direkomendasikan oleh dokter dan kaya akan vitamin E;
  • penolakan sepatu hak tinggi - tinggi normal 2,5-5 cm;
  • hindari terlalu panas di bawah sinar matahari atau di ruang uap;
  • memakai pakaian dekat, menggunakan stoking kompresi dan golf;
  • tidak ada downtime yang panjang di kaki.

Anda juga perlu membatasi diri dalam angkat besi, melakukan latihan yang berhubungan dengan melompat. Efek yang menguntungkan pada nada vena berjalan tanpa alas kaki dan pijat kaki. Sebelum tidur, Anda dapat membilas kaki dengan mandi kontras atau mandi kaki - ini akan meningkatkan sirkulasi darah di ekstremitas bawah.

Kelelahan, beban, rasa sakit dan bengkak pada kaki - bukan fenomena yang tidak berbahaya dan timbul tidak hanya dari beban besar pada anggota gerak. Masalahnya mungkin lebih serius dan dengan konsekuensi buruk.

Penting untuk memantau kesehatan Anda dan menghindari situasi berjalan dengan komplikasi yang tidak pasti.

Kelemahan pada kaki bisa dialami oleh orang-orang dari segala usia. Secara alami, pada anak-anak dan remaja, fenomena ini sangat jarang terjadi. Sementara orang tua cukup sering menderita mereka. Kelemahan seperti itu bisa disebabkan oleh berbagai alasan. Yang paling umum di antara mereka - sepatu tidak nyaman, kelebihan fisik, serta berbagai jenis penyakit. Jika Anda secara berkala merasakan kelemahan, kram, merinding pada kaki, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Sebelum Anda pergi ke rumah sakit, cobalah untuk memahami sifat gangguan ini. Jadi, jika kelemahan terjadi secara tidak teratur, dari waktu ke waktu, maka cobalah untuk menganalisis gaya hidup Anda dan menemukan hubungan dengan peristiwa-peristiwa tertentu (misalnya, mengenakan sepatu ketat, berjalan lama tanpa istirahat, dan lainnya). Dalam hal itu, jika ketidaknyamanan menyertai Anda terus-menerus, maka Anda tidak boleh melakukan penelitian sendiri, dan Anda harus segera mencari bantuan dari seorang spesialis.

Jika Anda secara teratur mengalami kelemahan di kaki Anda, alasannya mungkin bersembunyi di jalan hidup dan karakteristik pekerjaan. Pada wanita, gejala ini sering terjadi sebagai akibat dari pemakaian sepatu sempit yang tidak nyaman dengan sepatu hak tinggi dalam waktu lama. Banyak wanita mode hidup di bawah moto "Kecantikan membutuhkan pengorbanan." Namun, perilaku tidak masuk akal semacam itu tidak hanya dapat menimbulkan ketidaknyamanan fisik, tetapi juga perkembangan semua jenis penyakit yang nantinya akan sulit disembuhkan.

Karena sifat pekerjaan, orang dapat menghabiskan waktu yang lama di kaki mereka - dalam posisi berdiri atau bergerak. Tanpa istirahat teratur, kelemahan otot dapat terjadi secara berkala. Biasanya dalam kasus seperti itu, ketidaknyamanan dalam semalam menghilang, tetapi pada malam berikutnya akan ada lagi. Dalam hal ini, masuk akal untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami kelemahan kaki yang konstan, alasan dalam kasus ini mungkin karena gaya hidup, dan di hadapan penyakit lain. Dokter akan meresepkan perawatan yang diperlukan, tetapi pada saat yang sama, Anda kemungkinan besar harus membuat penyesuaian dengan rutinitas sehari-hari atau bahkan berganti pekerjaan.

Kelemahan juga dapat terjadi sebagai akibat dari tegangan fisik satu kali. Dalam hal ini, tidak ada alasan untuk khawatir. Anda hanya perlu istirahat yang baik, jika memungkinkan, lakukan pijatan kaki dan mandi. Dan di masa depan, lebih hati-hati menghitung kemampuan fisik mereka dan mengambil waktu istirahat.

Tidak hanya beban berlebihan yang dapat menyebabkan kelemahan pada tungkai bawah. Gaya hidup yang tidak bergerak adalah ekstrim yang berlawanan dan juga sering menyebabkan efek seperti itu. Anda harus mengganti periode aktivitas fisik dengan istirahat penuh berkualitas tinggi, dan kemudian Anda akan selalu merasa hebat.

Kelemahan pada kaki juga bisa menjadi gejala dari salah satu penyakit serius seperti diabetes mellitus, varises, telapak kaki datar, penyakit jantung, gangguan saraf, serta kekurangan kalium dan kalsium dalam tubuh.

Kaki datar mudah dikenali sendiri - dengan sepatunya, sepatu sangat cepat dikenakan dari dalam, sementara kelemahan pada kaki terjadi bahkan setelah berjalan kaki singkat. Varises dapat terjadi bahkan dalam kasus di mana tidak ada manifestasi eksternal. Aterosklerosis sering berkembang menjadi penyakit arteri koroner, di mana pembuluh yang tersumbat hadir, yang mencegah sirkulasi darah normal. Gejalanya adalah mati rasa, sangat cepat dan kelelahan hebat saat berjalan, dan perasaan dingin di kaki, bahkan di kamar yang hangat. Jika Anda mengamati setidaknya beberapa tanda yang tercantum di atas, Anda harus segera menghubungi spesialis.

Kelemahan pada kaki: alasan tepatnya hanya dapat dipanggil oleh spesialis setelah memeriksa dan menguji

Jika Anda kadang-kadang memiliki kelemahan pada tungkai, lebih baik mencari alasan bersama dengan spesialis. Dokter akan membantu mendiagnosis penyakit secara benar atau menentukan tidak adanya penyakit dan meresepkan tindakan terapeutik atau profilaksis. Semakin cepat Anda mengidentifikasi pelanggaran, semakin mudah untuk memperbaiki konsekuensinya.

Jika pasien beralih ke dokter spesialis tepat waktu dan penyakit tertentu teridentifikasi, maka ia sering dapat diobati dengan obat-obatan dan pijatan, serta prosedur medis lainnya. Jika penyakit ini dimulai, terkadang hanya intervensi bedah yang membantu. Penyakit iskemik sangat berbahaya pada tahap akhir perkembangan - sebagai akibatnya, bahkan gangren dapat berkembang, yang pada gilirannya menyebabkan amputasi.

Metode pengobatan tradisional untuk penyakit semacam itu tidak ada. Lebih tepatnya, lebih baik tidak menggunakan mereka tanpa berkonsultasi dengan spesialis, sehingga tidak memperburuk situasi. Ya, dan penggunaan obat tradisional hanya mungkin dilakukan bersamaan dengan metode tradisional.

Pencegahan kelemahan pada kaki dan semua konsekuensinya dapat dan harus ditangani sejak usia dini. Selain itu, tidak ada upaya khusus yang akan dilakukan untuk ini. Agar merasa ringan di kaki dan nada seluruh tubuh sepanjang hidupnya, perlu untuk memastikan asupan semua vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan. Pertahankan otot kaki dalam keadaan normal bisa dengan berjalan kaki singkat setiap hari. Jika pekerjaan Anda terhubung dengan cara menetap, Anda harus bangun setiap jam dan berjalan setidaknya 5 menit. Jika pekerjaan itu berdiri atau bergerak, maka dengan frekuensi yang sama perlu untuk memastikan, setidaknya, istirahat pendek. Latihan pagi dengan segala kesederhanaannya juga merupakan jaminan kekuatan dan kesehatan.

Untuk menghindari kelemahan pada kaki, Anda perlu memantau gaya hidup Anda dengan hati-hati dan hanya menanamkan kebiasaan baik pada diri sendiri. Pada tanda-tanda pertama penyakit, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyakit pada tahap awal.