Tugas terpenting pembuluh darah adalah memberikan nutrisi dan oksigen ke semua sel dalam tubuh. Menurut mereka, darah dari jantung ditransfer ke semua sel, jaringan dan organ, dan kemudian kembali ke sana.
Maksud kami kapal:
Kapiler adalah elemen tubular mikroskopis yang bercabang seribu kali sepanjang jalur dari satu organ ke organ lainnya. Di kapiler inilah zat-zat vital saling bertukar antara sel dan darah arteri. Pembuluh juga mengeluarkan produk metabolisme dan karbon dioksida, yang diberikan kembali oleh jaringan, dengan imbalan makanan dan oksigen. Bahkan dengan gangguan peredaran darah terkecil, kerusakan terjadi yang mengganggu proses ini dan mengembangkan penyakit yang terkait dengan gangguan pasokan darah ke jaringan dan sel-sel tubuh. Pada artikel ini kita akan mencoba menjawab pertanyaan tentang bagaimana cara meningkatkan sirkulasi darah di kaki.
Alasan yang menyebabkan pelanggaran suplai darah, dibagi menjadi beberapa kelompok:
Pelanggaran di atas memicu penyakit berikut:
Pelanggaran suplai darah di kaki dimanifestasikan oleh rasa sakit saat berjalan, yang hilang saat istirahat. Gejala ini adalah ciri khas penyakit yang menunjukkan masalah serius dengan arteri. Dia disebut klaudikasio intermiten.
Ada beberapa faktor yang memicu pengembangan klaudikasio intermiten:
Dengan gejala ini diamati:
Dalam beberapa kasus, aterosklerosis pada ekstremitas bawah tidak menunjukkan gejala apa pun.
Untuk mengambil tindakan untuk meningkatkan suplai darah, perlu untuk secara akurat mendiagnosis gangguan tersebut.
Untuk mendiagnosis, Anda harus menghubungi ahli bedah vaskular (angiosurgeon) Anda, yang akan meresepkan berbagai pemeriksaan instrumental:
Sirkulasi darah yang buruk di kaki memengaruhi kerja seluruh organisme. Oleh karena itu, kondisi ini dapat segera diperbaiki. Pasokan darah diperlakukan dengan dua cara:
Agar tidak melakukan pembedahan, perlu untuk memulai perawatan konservatif pada waktu yang tepat. Ini terdiri dari perawatan dengan bantuan:
Untuk perawatan yang berhasil, Anda perlu mengubah gaya hidup Anda sepenuhnya dan menyingkirkan kebiasaan buruk (penggunaan alkohol dan nikotin, makanan berlemak, gaya hidup menetap).
Perawatan farmakologis meliputi mengambil:
Dalam kasus lanjut (dengan kunjungan mendadak ke dokter) akan ada kebutuhan untuk perawatan bedah, yang dilakukan dalam dua arah:
Angioplasty - berbicara sendiri. Ini adalah prosedur bedah untuk mengganti pembuluh darah yang terkena dengan pemasangan stent - alat logam yang ditanamkan ke dalam pembuluh darah untuk memastikan patennya.
Bedah terbuka adalah operasi bedah lengkap, yang dilakukan dengan tujuan menciptakan pembuluh tiruan (shunt), melewati yang terpengaruh. Untuk membuat pembuluh darah seperti itu, diambil arteri - donor (dari pembuluh pasien sendiri) dan operasi bypass dilakukan. Shunt juga bisa dibuat dari bahan buatan.
Keadaan kesehatan akan membaik sepenuhnya hanya ketika seseorang mulai melakukan latihan fisik sedang. Untuk ini, tidak perlu mengunjungi pusat kebugaran atau pusat kebugaran. Jalan kaki singkat, berenang, hiking, bersepeda, menari, dan yoga akan membantu meningkatkan suplai darah. Ketika melakukan latihan khusus untuk koreksi pasokan darah, perlu untuk memilih yang cocok untuk seseorang sesuai dengan penyakit dan kesejahteraannya. Selain itu, harus diingat bahwa ada kelas yang dikontraindikasikan secara ketat untuk orang dengan gangguan sirkulasi darah di kaki. Ini termasuk:
Dalam kasus yang berlawanan, komplikasi serius dapat muncul yang akan memerlukan perawatan bedah. Mengapa sangat penting untuk mengembalikan sirkulasi darah normal di tungkai bawah dalam waktu singkat? Karena suplai darah berkualitas tinggi ke ekstremitas bawah, jaringan diperkaya dengan nutrisi, menyingkirkan produk akhir metabolisme, yang berkontribusi pada kesehatan dan kekuatan kaki. Sayangnya, penyakit yang memicu gangguan sirkulasi darah di tungkai bawah memiliki perjalanan kronis dan tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkannya. Dalam hal ini, efek terbaik yang bisa dicapai adalah menghentikan perkembangan penyakit.
Karena cara yang paling efektif dan paling sederhana untuk menormalkan sirkulasi darah di kaki adalah terapi fisik, mereka harus dimulai segera setelah deteksi masalah. Olahraga ringan dianjurkan, bahkan jika pasien menderita diabetes. Latihan-latihan semacam itu dapat dilakukan di rumah, karena sederhana dan sangat mudah dilakukan.
Latihan-latihan berikut meningkatkan sirkulasi darah dan penampilan kaki:
Semua latihan harus diulang 5-10 kali. Sepatu roda dan seluncur es sangat berguna, asalkan orang tersebut memiliki keterampilan yang sama. Jika Anda mempelajari ini secara khusus, Anda bisa terluka, yang tidak kondusif untuk kesehatan kaki. Anda perlu bergerak sebanyak mungkin, sering berjalan, naiki tangga tanpa lift dan mencoba menghindari transportasi umum.
Di rumah dan di tempat kerja, Anda harus mematuhi aturan berikut:
Gangguan sirkulasi darah di kaki dapat menandakan penyakit rahasia yang tidak diketahui seseorang dan ditemukan dengan sangat terlambat. Penyebab gangguan adalah penurunan suplai darah ke kaki melalui penyumbatan arteri.
Kurangnya sirkulasi menimbulkan rasa sakit saat berjalan, yang disebut klaudikasio intermiten. Pincang terjadi melalui semua jenis penyakit, identifikasi tidak selalu berarti masalah dengan arteri. Jika seseorang memiliki gejala, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis.
Faktor-faktor yang mungkin menyebabkan munculnya klaudikasio intermiten:
Gejala claudication intermiten memanifestasikan diri di berbagai bagian tungkai. Rasa sakit terjadi di kaki, kaki, lutut, dan paha, mencapai pinggang. Seseorang merasakan kelemahan dan berat di kaki, mati rasa, kram. Ada beberapa kasus yang jarang terjadi ketika perjalanan penyakit pinggiran arteri tidak menunjukkan gejala. Sebagian besar opsi memerlukan perawatan segera.
Penyebab utama aliran darah yang buruk ke ekstremitas bawah:
Pertama-tama, ada baiknya mendaftar ke gym, mencairkan mode duduk hari ini dengan joging, dan berjalan dengan tenang. Dengan bantuan manipulasi, sirkulasi darah diaktifkan, pound ekstra dibakar.
Dengan gangguan metabolisme, mereka mendiagnosis proses hormonal dan, jika perlu, menjalani terapi khusus. Olahraga juga penting. Latihan yang bertujuan memperkuat kaki dan pergelangan kaki akan bermanfaat.
Tindakan pencegahan harus dilakukan dengan segala cara. Ini berlaku untuk orang-orang yang keluarganya pernah menderita penyakit ini. Jika ada tanda-tanda penyakit: rasa sakit, kelelahan, edema - itu diresepkan untuk melakukan pencegahan, untuk mencegah perkembangan lebih lanjut dan komplikasi.
Banyak pilihan balsem dan salep, yang bertujuan menghilangkan rasa sakit, memperkuat dinding pembuluh darah, menyingkirkan pembengkakan dan penyakit lainnya.
Selama kehamilan, wanita itu terpapar gangguan peredaran darah. Gejalanya menyakitkan, disarankan untuk mengenakan perban antenatal, celana ketat kompresi khusus dan sepatu yang nyaman dengan kecepatan rendah. Latihan khusus untuk kaki yang lelah selama kehamilan tidak akan berlebihan.
Dalam sifat aktivitas manusia yang terkait dengan duduk lama, berdiri, berjalan konstan dan jogging, pada akhir hari kerja, kaki memerlukan pembongkaran. Penting untuk memilih postur yang benar untuk duduk, untuk mengecualikan pose melempar kaki yang lain, tidak dianjurkan untuk berjalan di sepatu dengan kecepatan tinggi selama lebih dari empat jam sehari, memakai sepatu yang terlalu sempit, ini berlaku untuk kaus kaki dan celana ketat. Pelanggaran atas rekomendasi ini akan menyebabkan kelelahan hebat pada kaki, penyakit pada persendian, munculnya lubang di ibu jari.
Dengan menurunkan kaki kami maksudkan berganti-ganti jenis kegiatan, yang berkontribusi pada beban yang diizinkan, kelelahan yang jelas seperti itu tidak akan terasa di kaki. Untuk sirkulasi darah normal yang konstan, ditunjukkan bergantian untuk duduk, berdiri, atau berlari, mengembalikan proses ke aliran normal, mencegah stagnasi. Setelah bekerja, berguna untuk mengangkat kaki lebih tinggi selama 10-15 menit, meredakan aliran darah.
Dengan kaki rata, kaki mendapat beban yang meningkat. Pengobatan gejala dimulai dengan pijatan, diri sendiri atau salon. Prosedur memijat meningkatkan aliran darah, meningkatkan fleksibilitas sendi.
Kebetulan dalam cuaca hangat, tangan dan kaki seseorang kedinginan. Ini tidak menyenangkan, menyebabkan beberapa ketidaknyamanan. Gejala serupa disebabkan oleh kurangnya kerja sistem suplai darah, pelanggarannya.
Dengan sindrom ini, bahkan dengan sedikit kedinginan, seseorang mengalami ketidaknyamanan yang terkait dengan pembekuan jari dan kaki yang parah. Cara untuk pemanasan tidak sepenuhnya benar untuk digunakan di musim hangat: kaus kaki, pemanas, sepatu hangat, minum teh dan kopi dengan efek pemanasan.
Penyebab utama dari gejala kaki dingin adalah elastisitas dinding vena yang buruk. Karangan bunga di kaki tipis, menunjukkan permeabilitas darah yang buruk. Dengan penurunan suhu eksternal, dinding menyempit lebih kuat, aliran darah melemah, kaki membeku.
Di antara penyebab kaki dingin disebut kurangnya perkembangan otot, ketika pasokan darah lebih buruk daripada orang dengan otot yang diperkaya. Aliran darah yang tidak memadai kadang-kadang disebabkan oleh ketipisan pembuluh darah dengan dinding yang lemah.
Merokok menjadi faktor aliran darah yang lambat di dalam tubuh. Ketika nikotin terus-menerus dihirup, dinding pembuluh menjadi rapuh, dan pembuluh perifer menyempit.
Gangguan peredaran darah di kaki dapat terjadi melalui kelaparan oksigen arteri yang disebabkan oleh pilek: ARVI, bronkitis, dan sebagainya.
Jika Anda menambahkan tutup, sepatu yang tidak nyaman, celana ketat dan kaus kaki, lama tinggal di udara dingin, pasokan darah akan memburuk, penyakitnya akan memburuk. Hipotermia ekstremitas menyebabkan sistitis, radang amandel, pneumonia. Untuk wanita, sangat penting untuk merawat diri sendiri - dengan hipotermia, adalah mungkin untuk mendapatkan penyakit pelengkap, yang mengakibatkan kesulitan dalam hamil dan memiliki bayi.
Selain ekstremitas dingin, mereka mengeluarkan gejala kekurangan pasokan darah - munculnya nodul merah, yang disebut oznobyshi. Nodul bisa gatal, bahkan menyebabkan rasa sakit.
Metode ini cocok untuk penggunaan yang kompleks dan tunggal. Prosedur kompleks lebih efisien, tanpa ragu.
Pengobatan gejala kaki dingin dengan menggigil direkomendasikan menggunakan salep berdasarkan paprika merah atau calendula. Zat yang digunakan pada area kulit utuh.
Mengukus kaki dengan baik akan membantu mencapai efek yang baik dan mengembalikan suplai darah yang benar. Diperbolehkan menambahkan mustard atau oregano dalam air panas.
Kompres panas adalah cara yang bagus untuk mengaktifkan aliran darah. Masukkan kompres yang direndam dalam air panas selama lima menit pada kaki Anda, angkat dan oleskan es. Ganti 2-3 kali. Untuk menormalkan sirkulasi darah di kaki dan di seluruh tubuh, ada baiknya mengganti air panas dan dingin di kamar mandi.
Postur normal dalam posisi duduk dianggap sebagai kondisi penting untuk mencegah aliran darah di tungkai. Kaki harus berdiri di lantai, bukan dalam posisi menggantung. Dianjurkan untuk beristirahat setiap empat puluh lima menit - untuk berjalan sedikit dan mengubah posisi kaki.
Minyak aromatik memiliki efek menguntungkan pada kondisi umum seseorang dan peningkatan sirkulasi darah. Untuk efek terbaik, disarankan untuk digunakan bersamaan dengan pijatan.
Anda diperbolehkan mencari bantuan dari spesialis yang akan melakukan sesi refleksiologi. Sebagai hasil dari memijat titik-titik khusus pada kaki, sirkulasi darah akan terasa membaik.
Cara yang baik untuk meningkatkan aliran darah, untuk mencegah stagnasi darah, adalah penggunaan kaus kaki elastis khusus. Mereka cocok untuk orang-orang dengan pekerjaan menetap, mereka yang menghabiskan banyak waktu dalam penerbangan.
Pelanggaran suplai darah dan penyumbatan pembuluh darah dapat diperoleh dengan menggunakan pakaian dan sepatu yang salah. Tidak ada yang mengganggu, meremas kaki atau tubuh. Seseorang harus merasa bebas dan percaya diri.
Kesehatan, kecantikan kaki, dan perawatan harian mereka harus menjadi aspek penting dalam kehidupan setiap orang. Ada sejumlah besar prosedur, pijat dan mandi yang bertujuan untuk memperbaiki kondisi umum kaki, memulai kembali aliran darah yang benar dan mencegah penyakit. Dengan melakukan manipulasi sederhana, Anda dapat secara permanen menjaga kondisi kaki yang ringan, kuat dan sehat.
Dari artikel ini Anda akan belajar: bagaimana meningkatkan sirkulasi darah di kaki melalui perubahan gaya hidup, penggunaan obat-obatan dan operasi bedah.
Penulis artikel: Nivelichuk Taras, kepala departemen anestesiologi dan perawatan intensif, pengalaman kerja 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam "Kedokteran" khusus.
Sirkulasi darah yang buruk di kaki adalah gejala dari berbagai penyakit yang menyebabkan penyempitan pembuluh arteri atau stagnasi darah di pembuluh darah. Penyakit-penyakit tersebut termasuk diabetes mellitus, aterosklerosis, endarteritis obliterans, tromboflebitis, dan varises.
Dimungkinkan untuk mendeteksi kerusakan sirkulasi darah pada tungkai dengan adanya gejala, yang tergantung pada jenis penyakit. Pelanggaran aliran darah arteri dimanifestasikan oleh rasa sakit di kaki saat berjalan, mati rasa dan kelemahan pada tungkai bawah, perubahan warna kulit dan rambut rontok, perasaan dingin yang konstan pada kaki, kerapuhan dan pertumbuhan kuku yang lambat, penurunan otot-otot kaki. Kemacetan vena dimanifestasikan oleh kulit biru, bengkak di kaki, adanya varises, perubahan trofik dan borok pada tungkai bawah.
Di hadapan gejala-gejala ini, dokter memeriksa pasien, menentukan denyut nadi di pembuluh darah kaki, mengungkapkan tanda-tanda stasis vena.
Untuk memperjelas diagnosis, dokter menggunakan metode pemeriksaan instrumental, termasuk:
Sebagian besar penyakit yang mengganggu aliran darah di kaki bersifat kronis, oleh karena itu, penyakit ini sangat jarang dihilangkan. Kadang-kadang meningkatkan kondisi atau menghentikan perkembangan penyakit adalah hasil terbaik dari perawatan, yang didasarkan pada perubahan gaya hidup, penggunaan obat-obatan dan intervensi bedah. Terkadang dengan insufisiensi arteri, aliran darah di kaki sangat buruk sehingga Anda harus menjalani amputasi.
Masalah kerusakan sirkulasi darah di kaki melibatkan ahli bedah vaskular.
Pada tahap awal kerusakan aliran darah di kaki, perkembangan penyakit dapat dicegah dan gejalanya dapat dikurangi melalui perubahan gaya hidup:
Berhenti merokok mengurangi risiko gangguan aliran darah arteri. Asap rokok mengandung zat yang secara langsung bekerja di dinding pembuluh darah, menyempitkan lumennya dan mengganggu aliran darah. Merokok pasif memiliki efek yang sama.
Bukti ilmiah menunjukkan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang dapat memperlambat perkembangan aterosklerosis. Namun, juga telah terbukti bahwa penyalahgunaan alkohol meningkatkan risiko gangguan peredaran darah di kaki, sehingga minum berlebihan harus ditinggalkan.
Makan yang sehat baik untuk menurunkan kolesterol dalam darah, yang merupakan salah satu faktor utama dalam perkembangan aterosklerosis. Pasien dengan gangguan sirkulasi darah di kaki harus mengikuti diet kaya sayuran, buah-buahan dan produk gandum.
Telah terbukti secara ilmiah bahwa olahraga teratur membantu mengurangi keparahan dan gejala sirkulasi yang buruk pada kaki, baik vena maupun arteri.
Dokter merekomendasikan olahraga sebagai salah satu cara pertama untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki. Latihan yang mengembangkan program ini paling baik dikembangkan oleh dokter fisioterapi secara individual untuk setiap pasien.
Salah satu bentuk aktivitas fisik terbaik adalah berjalan. Pada orang dengan insufisiensi arteri, berjalan dapat menyebabkan rasa sakit pada tungkai, tetapi tidak mungkin untuk menolaknya, karena secara bertahap pasien tersebut akan mulai memperhatikan gejala gejala penyakit dan peningkatan jarak yang ditempuh.
Pengurangan berat badan bisa dicapai melalui nutrisi dan olahraga teratur. Karena normalisasi berat badan, aliran darah vena dan arteri di kaki membaik, yang mengarah pada kelegaan gambaran klinis penyakit. Berat badan yang sehat juga membantu meningkatkan fungsi seluruh sistem kardiovaskular, yang secara positif memengaruhi suplai darah ke ekstremitas bawah.
Untuk meningkatkan aliran darah vena dari kaki, Anda dapat menggunakan tips berikut:
Pada beberapa pasien, perubahan gaya hidup dan metode non-obat mungkin tidak menghilangkan atau mengurangi gejala aliran darah yang buruk di kaki. Dalam kasus seperti itu, para dokter, dengan mempertimbangkan penyebab gangguan peredaran darah, meresepkan terapi obat.
Oleskan obat berikut ini:
Jika perubahan gaya hidup dan terapi konservatif tidak membantu meningkatkan suplai darah ke kaki, perawatan bedah digunakan. Jenis operasi yang dilakukan tergantung pada penyebab dan tingkat gangguan peredaran darah.
Operasi yang digunakan dalam insufisiensi arteri dirancang untuk mengembalikan aliran darah melalui arteri. Dalam kedokteran, intervensi semacam itu disebut revaskularisasi.
Ada dua jenis utama revaskularisasi:
Dalam kasus yang sangat parah dari kekurangan suplai darah arteri, beberapa pasien mengalami gangren kaki. Dalam kasus seperti itu, amputasi ekstremitas mungkin diperlukan.
Saat varises digunakan:
Prognosis untuk kerusakan suplai darah ke kaki tergantung pada penyakit yang disebabkan olehnya.
Dengan varises, prognosisnya relatif menguntungkan, karena jika aturan untuk meningkatkan aliran darah dari ekstremitas bawah diikuti dan pengobatan yang efektif dilakukan, aliran darah dapat hampir sepenuhnya dihilangkan.
Pada angiopati diabetik tungkai, prognosis lebih dipengaruhi oleh kontrol kadar glukosa darah. Tanpa kontrol ini, hampir semua metode untuk meningkatkan aliran darah tidak akan efektif, yang dapat menyebabkan perlunya amputasi.
Penulis artikel: Nivelichuk Taras, kepala departemen anestesiologi dan perawatan intensif, pengalaman kerja 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam "Kedokteran" khusus.
Isi artikel:
Fenomena ini tidak dianggap sebagai penyakit independen, karena biasanya membuat dirinya terasa bersamaan dengan sejumlah masalah lain seperti varises, tromboflebitis, dll. Dengan ini berarti penurunan volume darah yang mengalir melalui arteri ke tungkai bawah dan tidak memuaskan kebutuhan jaringan.
Patologi ini paling sering ditemui oleh orang di atas 40, tetapi kadang-kadang juga mengganggu orang muda, serta anak-anak. Distribusi antara jenis kelamin laki-laki dan perempuan hampir sama.
Kurangnya perawatan yang tepat waktu dan tepat meningkatkan risiko stroke dan infark miokard, aterosklerosis, dan iskemia. Dalam kasus yang parah, sensitivitas kaki menurun, yang pada diabetes meningkatkan kemungkinan sindrom kaki diabetik.
Diagnosis, pencegahan dan pengobatan gangguan peredaran darah pada kaki dilakukan oleh ahli flebologi, ahli bedah vaskular, dan angiolog. Dengan tidak adanya unit staf di rumah sakit, tugas mereka dilakukan oleh ahli jantung atau ahli saraf.
Ini memiliki merokok, kelebihan berat badan, hipertensi, kolesterol tinggi dan homocysteine. Kelompok risiko termasuk orang yang menderita diabetes dan berbagai penyakit kardiovaskular - iskemia, hipotensi, aterosklerosis, varises. Tetapi pertama-tama perlu diperhitungkan bahwa kaki berada pada jarak yang sangat jauh dari jantung, oleh karena itu, selalu menerima lebih sedikit darah.
Di antara wanita, wanita hamil sering mengeluh merasa dingin di kaki mereka, karena massa tubuh mereka meningkat secara dramatis, keseimbangan hormon dan metabolisme lipid terganggu. Gaya hidup yang kurang gerak juga memiliki efek yang sangat besar, karena darah menjadi kental dan tidak melewati pembuluh darah dengan baik. Yang tak kalah penting adalah berbagai penyakit jantung dan pembuluh darah.
Kami daftar semua penyebab sindrom kaki dingin:
Hipertensi. Ini adalah kondisi di mana tekanan dijaga sebagian besar waktu di atas 120 oleh 80. Dalam situasi seperti itu, kerusakan pada kapiler kecil dan pembukaan perdarahan internal mungkin terjadi, yang dapat menyebabkan masalah.
Hipotensi. Di bawah penyakit ini dipahami tekanan darah rendah (kurang dari 120 hingga 80), dengan hasil bahwa darah tidak melewati pembuluh darah dengan baik dan sampai ke kaki dalam jumlah yang tidak mencukupi.
Diabetes. Risiko merasa dingin di kaki sama tingginya dengan penyakit tipe pertama, tergantung insulin, dan tipe kedua. Ini karena lesi vaskular dan aliran darah yang buruk melaluinya.
Gagal jantung. Itu bisa bawaan atau didapat. Karena pelanggaran fungsi pemompaan, jantung sulit memasok darah ke organ lain.
Anemia Ini adalah salah satu alasan paling umum mengapa kaki menjadi dingin. Ini dapat dideteksi oleh hasil tes darah umum.
Penyakit Raynaud. Ini terjadi pada sekitar 5% dari populasi dan paling sering didiagnosis pada wanita berusia 20 hingga 40 tahun. Penyakit ini ditandai dengan perjalanan yang lamban, perasaan dingin di kaki hanya terjadi pada saat serangan karena kekalahan arteri terminal kecil.
Sama seperti pada orang dewasa, di masa kanak-kanak semuanya dapat disalahkan pada berbagai penyakit pada sistem kardiovaskular - varises, tromboflebitis, iskemia, walaupun jarang ditemukan. Remaja dengan keluhan mati rasa kaki lebih mungkin untuk mendiagnosis endarteritis dan diabetes tipe 1 yang dilenyapkan.
Juga, penyebab gangguan peredaran darah mungkin karena penyakit jantung bawaan yang tidak terdeteksi atau peningkatan viskositas darah. Anemia, yang tersebar luas di masa kecil, tidak dikecualikan.
Karena seorang anak hingga 10-12 tahun sangat sering memiliki masalah dengan sistem kekebalan tubuh dan menderita beriberi, maka radang paru-paru, influenza, dan infeksi usus mungkin menjadi katalisator untuk masalah tersebut.
Masalahnya di sini adalah bahwa orang di atas 60-65 tahun sering memiliki kelebihan berat badan dan tekanan darah tinggi, dan metabolisme mereka terganggu. Penting juga bahwa kebanyakan dari mereka menjalani gaya hidup pasif, dan ini dimanifestasikan dalam penipisan dinding pembuluh darah dan, sebagai akibatnya, merusak integritas mereka. Faktor risiko termasuk meluasnya penggunaan kebiasaan merokok di kalangan pria di usia tua.
Di bawah ini kami memberikan penyebab paling terkenal dari masalah seperti itu:
Varises Karena otot-otot dinding vena pada orang dengan penyakit ini rileks, mereka praktis tidak berkontraksi. Pada saat yang sama, katup di pembuluh subkutan utama mencegah darah kembali ke kaki.
Aterosklerosis obliterans. Penyakit ini ditandai oleh endapan kolesterol pada dinding pembuluh darah, yang darinya terbentuk plak. Mereka menutup lumen dan mengganggu sirkulasi darah kaki. Orang tua yang berusia di atas 60 tahun paling sering menderita karena ini.
Endarteritis yang melemahkan. Diagnosis ini menyiratkan peradangan kronis pada arteri-arteri kecil pada tungkai bawah, biasanya terjadi tanpa alasan yang kuat. Ketika pembuluh darah menyempit dan lumen menurun, sirkulasi darah di jaringan memburuk, yang dapat menyebabkan gangren mendadak.
Pada tahap awal manifestasi eksternal patologi hampir selalu tidak ada. Sinyal perkembangan skenario buruk pada tahap ini hanya dapat menimbulkan sedikit ketidaknyamanan atau sedikit rasa sakit selama aktivitas fisik (berjalan, berlari, bersepeda, berenang).
Setelah perburukan kondisi, pasien merasakan peningkatan sensasi tidak menyenangkan, yang dapat terjadi bahkan dalam keadaan istirahat. Seringkali mereka mengeluh tentang ketimpangan yang terlihat saat berjalan, sehingga tidak mungkin lagi untuk mengatasi jarak jauh dengan berjalan kaki.
Ketika penyakit berkembang, nutrisi jaringan memburuk, kulit di kaki dan tungkai terlihat sakit - menjadi pucat dan kering, menjadi ditutupi dengan banyak bisul dan gatal. Pada tahap terakhir, jika tidak diobati, gangren dapat berkembang.
Diagnosis ditegakkan berdasarkan hasil USG Doppler dan angiografi vaskular, pengukuran suhu kulit dan dengan capillaroscopy. Inspeksi visual oleh dokter termasuk perkusi dan palpasi pada area yang mencurigakan.
Pertama-tama, Anda dapat merekomendasikan untuk mengunjungi sauna lebih sering dan mandi kontras yang meningkatkan ekspansi pembuluh darah. Yang tidak kalah bermanfaat adalah pijatan, yang cukup untuk melakukan setidaknya 2 kali sebulan. Gaya hidup aktif dan aktivitas fisik sangat penting - penting untuk secara teratur mengendarai sepeda atau berenang, berjalan lebih banyak. Juga untuk memperbaiki situasi yang melanggar sirkulasi darah di kaki harus sepatu yang nyaman dengan sepatu hak rendah atau platform.
Pengobatan alternatif menawarkan untuk menghadapi fenomena ini dengan bantuan mandi rumah, salep, kompres. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan berbagai ramuan dari mana perlu untuk menyiapkan infus atau decoctions. Mereka sudah perlu mengajukan kompres atau mandi. Ini harus dilakukan setidaknya 1-2 bulan, jadi satu saja berlangsung. Jika perlu, itu bisa diulang dalam 30-60 hari.
Berikut ini adalah resep yang paling populer:
Salep. Campuran salep hangat (3 sendok makan) dan bubuk cabai rawit (3 cubit) dapat meningkatkan sirkulasi darah. Itu harus benar-benar digosokkan ke kulit dan dicuci setelah 4-5 menit tanpa adanya reaksi alergi. Alat ini memperkuat dinding pembuluh darah dan membersihkannya dari kolesterol.
Tincture. Mereka dibawa masuk dan dimasak, misalnya, dari lilac. Untuk melakukan ini, bubuk akar (2 g) harus dituangkan dengan alkohol (20 ml) dan disimpan selama 20 hari di tempat yang gelap. Sebelum digunakan, harus diguncang dan ditambahkan ke gula (1 sendok teh). Dengan cara yang sama, Anda bisa memasak bunga berangan kuda, 50 g di antaranya harus dicampur dengan vodka (0,5 l). Campuran ini harus disimpan selama dua minggu, dikocok setiap hari. Dianjurkan untuk mengambil 30 tetes dua kali sehari selama sebulan.
Terapi dalam hal ini harus kompleks, perlu untuk menggabungkan asupan tetes dan tablet dengan suntikan, pengobatan topikal dengan berbagai krim, salep, gel. Tujuannya adalah untuk mengurangi permeabilitas dinding pembuluh darah, penguatannya, normalisasi aliran darah dan pengencerannya.
Untuk tujuan di atas dapat diberikan sarana berikut:
Pil Ketika arteriol menyempit, ganglioblocker terutama diresepkan untuk mengembangkannya. Di antara mereka, Temekhin dan Pyrilen dalam permintaan tinggi, mereka mengambil 1 mg 2 hingga 4 kali sehari, rata-rata, selama sebulan. Untuk meningkatkan aliran darah, bioflavonoid diresepkan, misalnya, Antoksida. Orang dewasa disarankan untuk meminumnya 2-3 kali sehari selama makan. Perawatan harus dilakukan dalam waktu sebulan. Untuk memperkuat dinding pembuluh darah, ambil Ascorutin. Anda perlu meminumnya di atas meja 2. per hari untuk orang dewasa dan 1 pc. Anak di atas 3 tahun.
Gel. Troksevazin, Girudoven dari merek Dr. Biocon dan Tenaga Kuda dari pabrikan tenaga kuda dianggap cukup efektif. Oleskan pada kulit kering dan bersih dengan lapisan tipis, gosok dengan gerakan memijat dan biarkan hingga benar-benar terserap. Durasi pengobatan lokal adalah 3 hingga 4 minggu.
Suntikan. Untuk injeksi intravena, Dextran sering digunakan, yang meningkatkan aliran darah kapiler dan mengkompensasi kurangnya plasma dalam kerugian internalnya. Obat ini tidak cocok untuk pengobatan dengan deteksi trombositopenia, gagal ginjal dan jantung. Untuk menstabilkan parameter hemodinamik, dosis tunggal 0,5-1,5 l diperlukan.
Salep. Heparin dengan aksi antivarikosa paling banyak tersedia di sini. Ini memperkuat dinding pembuluh darah, membuat mereka kurang permeabel dan mengurangi peradangan. Tergantung pada sifat penyakitnya, agen ini dioleskan ke kulit 3 kali sehari dan diharapkan dapat diserap. Untuk meningkatkan kondisi, Anda harus menyelesaikan kursus 30 hari.
Dianjurkan untuk melakukannya di pagi hari, karena setelah tidur pasokan darah ke kaki lambat. Untuk memperkuatnya, cukup memberi kelas 20-25 menit sehari. Latihan paling baik dilakukan dengan pakaian yang nyaman, seperti legging. Anda bisa menggunakannya untuk kursi ini. Pengisian daya dapat dilakukan baik berdiri dan berbaring atau duduk.
Latihan-latihan berikut akan membantu meringankan situasi:
Berbaring di lantai, ulangi gerakan sepeda, seolah mengayuh sepeda maju dan mundur. Lakukan 20 pengulangan dalam arah dari diri Anda dan, sebaliknya, ke wajah. Cobalah untuk tidak merobek punggung bawah dari lantai untuk meminimalkan ketegangan otot perut. Angkat kaki Anda setinggi mungkin, letakkan di sudut sekitar 60 derajat.
Berbaringlah di lantai dan salin pekerjaan gunting selama satu menit, letakkan kaki Anda di atas permukaan. Sangat penting untuk membiakkan mereka seluas mungkin sehingga mereka dapat merasakan sedikit ketegangan. Setelah waktu yang ditentukan, rileks dan kemudian ulangi latihan 5 kali dengan istirahat.
Duduk di kursi, angkat kaki Anda untuk membentuk garis lurus dengan pinggul Anda dan tahan posisi ini tepat waktu selama mungkin. Kemudian turunkan kaki di lantai dan ulangi lagi 5 kali.
Cara mengobati gangguan peredaran darah di kaki - lihat video: