Image

Mengapa kita membutuhkan kaus kaki kompresi untuk menjalankan?

Model kompresi sangat diminati kalangan profesional olahraga dan amatir. Pelindung kaki dan lutut untuk atlet lebih dari sekadar aksesori cantik. Apakah semuanya dibutuhkan dan bermanfaat? Bagaimana memilih mereka dan apa yang harus diperhatikan?

Mengapa kita membutuhkan kaus kaki kompresi olahraga

Pakaian dalam kompresi berbeda dari tekanan sederhana yang didistribusikan pada tubuh. Di mana hal-hal biasa hanya terletak pada tubuh, bugar dan tertutup, kompresi - bekerja keras. Mereka menciptakan tekanan berbeda pada bagian tubuh yang berbeda, membantu mempertahankan bentuk, memberikan kepadatan dan tekanan tertentu. Kompresi olahraga mirip dengan konsep medis: perbedaan tekanan, pakaian dan pakaian dalam dibuat secara artifisial untuk memfasilitasi pergerakan aliran darah melalui pembuluh darah.

Namun, kaus kaki olahraga berbeda secara signifikan dari produk-produk mesh medis. Mereka melakukan lebih banyak fungsi, misalnya:

  • Mengatur perpindahan panas. Tenun khusus dari benang dan komposisi memastikan keamanan panas dan tidak memungkinkan otot dan ligamen menjadi sangat dingin. Kehilangan energi untuk pembangkit panas berkurang. Semacam pencegahan cedera akibat kerja.
  • Mengatur keringat. Sekali lagi, menenun menciptakan kondisi yang berbeda untuk penyimpanan panas, penguapan dan penghilangan kelembaban pada permukaan tubuh, yang dengannya kaus kaki bersentuhan. Alhasil, dalam olahraga kompresi golf dan legging, kaki tidak banyak berkeringat.
  • Kompresi cerdas. Ini adalah tujuan utama pakaian tersebut: olahraga aktif sering memengaruhi kerja sistem kardiovaskular. Untuk masalah dengan vena, celana dalam kompresi dapat mengurangi ketidaknyamanan, meringankan kondisi kaki selama aktivitas yang berat, dan mencegah varises.
  • Desain yang cerah. Bergantung pada proposal pabrikan dan preferensi Anda sendiri, Anda dapat memilih warna praktis serbaguna atau warna neon terang yang akan dengan mudah mengangkat semangat Anda dan menjadi simbol kegembiraan dan kesenangan dari kegiatan olahraga.

Hari ini, pabrikan menawarkan 2 jenis golf olahraga:

  • Untuk olahraga atau pelatihan aktif. Mereka dirancang untuk berlari, kebugaran, atletik dan ski dan bersepeda, ketika banyak pekerjaan yang diharapkan di otot-otot kaki. Mereka membantu "bekerja" dan meningkatkan efisiensi.
  • Untuk memulihkan. Kaus kaki ini dikenakan setelah banyak olahraga. Di sini, tekanan cucian akan berkurang secara signifikan, ini adalah transisi antara "aktif" dan keadaan normal untuk otot. Namun, mereka tidak membuat ekstremitas membengkak, efek nyeri berkurang.

Kaus kaki kompresi untuk olahraga

Prinsip operasi dari setiap rajutan kompresi adalah untuk menciptakan tekanan yang ditargetkan dari kekuatan yang berbeda pada bagian kaki yang berbeda. Kompresi maksimum (100%) jatuh di bagian bawah tungkai (di atas pergelangan kaki). Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa lebih banyak upaya diperlukan untuk meningkatkan darah dari daerah ini. Saat aliran darah bergerak ke atas, beban pada vena berkurang.

Mereka membantu kami:

Dmitry Kotov
Sports Doctor Network Klub kebugaran kelas dunia

Alexander Zhukov
Direktur "gym" di jaringan klub kebugaran World Class, triathlon CCM

Kompresi fisiologis semacam itu membantu mereka untuk memenuhi fungsi pemompaan mereka secara penuh. Ini berarti sirkulasi darah meningkat, otot mendapatkan lebih banyak oksigen dan nutrisi, dan racun dihilangkan lebih cepat.

Perlu diingat bahwa kaus kaki olahraga kompresi digunakan untuk tujuan profilaksis, mereka tidak memiliki efek terapeutik. Untuk penyakit pada sistem vena, Anda hanya dapat berlatih dalam pakaian rajut medis, yang berbeda berdasarkan tingkat kompresi dan elastisitas bahan. Dianjurkan oleh seorang ahli phlebologist: produk yang dipilih secara tidak tepat dapat memperburuk masalah.

Mengapa kita perlu kaus kaki olahraga kompresi

Mereka mengurangi pembengkakan kaki yang terjadi setelah aktivitas yang lama; mendukung otot betis, betis, pergelangan kaki, tendon Achilles dan betis; meningkatkan daya tahan; mengurangi risiko kejang; meningkatkan regenerasi jaringan otot dan mempercepat pemulihan; mereka mengurangi tingkat "pengasaman": asam laktat lebih sedikit terbentuk di otot. Sedangkan untuk kebugaran, efeknya akan dirasakan oleh para pecinta latihan yang panjang dan intens. Jika kita berbicara tentang berlari, kompresi akan menghiasi dan kelas pemula. (“Lari: 15 Kiat untuk Pemula.”)

Jenis-jenis Kompresi Golf

  1. Pelatihan (aktif). Dirancang untuk pelatihan dan kompetisi. Biasanya, pabrikan menghasilkan beberapa lini untuk olahraga yang berbeda, di antaranya lintas negara (cocok untuk atletik, triathlon, bersepeda, disiplin daya tahan lainnya, kebugaran - tingkat intensitas yang serius) dan ski (untuk ski lereng dan snowboarding).
  2. Memulihkan. Perbedaan utama mereka dari yang sebelumnya adalah tingkat kompresi yang lebih rendah. Digunakan setelah berolahraga. Mereka membantu mengurangi rasa sakit, mengurangi pembengkakan dan kelelahan, dan mengurangi risiko penyakit pembuluh darah.

Bagaimana memilih kaus kaki kompresi

  • Tekan dari 2 parameter - jenis aktivitas dan ukuran. Ukur volume betis Anda (pada titik terlebar) dan keliling pergelangan kaki (bagian tertipis dari kaki). Dan cari paket untuk nilai-nilai yang sesuai. Namun, beberapa produsen terbatas pada standar yang tidak rumit S, M, L, XL.
  • Penting bahwa permen karet 1-2 cm di bawah tekukan lutut. Jangan selipkan ujung-ujungnya. Kaus kaki kompresi harus duduk dengan sempurna: produk yang tepat tidak menghalangi gerakan dan tidak menggosok kulit.
  • Pastikan teman-teman potensial Anda terbuat dari campuran bahan yang mudah bernapas: nilon, poliester, lycra, dan spandex.
  • Pelajari lapangan golf (harus bundar) dan periksa jahitannya di area jari kaki dan di tepi atas karet - sebaiknya, selipis mungkin.
  • Produk harus pas dengan kaki, jadi kenakan kaus kaki dengan lembut, mulai dengan jari, dan kemudian secara bertahap kencangkan ke otot betis. Pastikan tidak ada lipatan.

Kompresi golf (Blagoveshchensk)

Kaus kaki kompresi Zip Sox, ukuran S-M

Toko: MELEON, pengiriman ke Blagoveshchensk dimungkinkan

Kaus kaki kompresi Zip Sox, ukuran L-XL

Toko: MELEON, pengiriman ke Blagoveshchensk dimungkinkan

Kaus kaki Miracle Compression-Knee-length S-M

Toko: MELEON, pengiriman ke Blagoveshchensk dimungkinkan

Kaus kaki kompresi CEP C12M NG

Toko: Megasport, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi kaus kaki CEP C22W-52 kabel / ser.

Toko: Sport Line, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

kompresi golf CEP C12W-0 putih / hitam.

Toko: Sport Line, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi kaus kaki CEP C12W-4 roz. / Chern.

Toko: Sport Line, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi golf Tonus Elast 0401-I-R1 Cotton-1

Toko: Pesta piyama, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi golf Tonus Elast 0401-II-R1 Lux-1

Toko: Pesta piyama, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi golf Tonus Elast 0401-0-R1-1

Toko: Pesta piyama, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi Socks CEP C12M-5G hitam / hijau.

Toko: Sport Line, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi kaus kaki CEP C12M-NS t-syn / biru.

Toko: Sport Line, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

kompresi golf CEP C12M-GS kapur / biru.

Toko: Sport Line, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi Socks CEP C12M-NG t-sin / kapur

Toko: Sport Line, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi Socks CEP C12W-R4 Orange / Rose.

Toko: Sport Line, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi golf Tonus Elast 0408-I-R1-1

Toko: Pesta piyama, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi Socks CEP C12W-L4 biru / mawar.

Toko: Sport Line, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi golf pada petir

Toko: SHOP24, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshensk

kompresi golf CEP C1NW-Z hijau terang.

Toko: Sport Line, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

kompresi golf CEP C12M-5 chern.

Toko: Sport Line, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kompresi golf NONAME NC1 SOCKS KOMPRESI 16, hitam / merah muda

Toko: Hebat, pengiriman mungkin di Blagoveshchensk

2XU W`s Socks Kompresi Kinerja Elite 2018 / Socks Kompresi Wanita

Toko: TriSport, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

2XU W`s Socks Kompresi 2018 / Socks Kompresi Wanita

Toko: TriSport, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

2XU Socks Kompresi Pria untuk Pemulihan / Socks Kompresi Pria untuk Pemulihan

Toko: TriSport, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

2XU Kaus Kaki Kompresi Wanita

Toko: TriSport, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kaus Kaki Kinerja Kompresi 2xu Pria 24x7 2018 / Kaus Kaki Kompresi Pria

Toko: TriSport, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

2XU KINERJA KOMPRESI Pria RUN SOCK / Kompresi Pria Efisiensi Tinggi kaus kaki berjalan

Toko: TriSport, pengiriman dimungkinkan di Blagoveshchensk

Kaus kaki kompresi - mengapa Anda membutuhkannya?

Saat ini, banyak orang memilih untuk berlari sebagai olahraga utama yang memungkinkan mereka mempertahankan bentuk dan meningkatkan kesehatan mereka. Secara terpisah, perlu dicatat atlet profesional yang berlari adalah kegiatan utama.

Agar tidak membahayakan diri sendiri dan mendapatkan manfaat maksimal dari menjalankannya, penting untuk memilih peralatan yang tepat. Jika Anda sering berlari dan ingin melindungi diri dari cedera, maka di gudang senjata Anda harus kaus kaki kompresi.

Mengapa kita membutuhkan kaus kaki kompresi?

Kompresi adalah sifat unik khusus dari bahan, yang bertujuan untuk memperbaiki otot-otot kaki, yang memungkinkan meremas pembuluh darah dan mencegah kerusakannya. Berkat kompresi, yang memiliki efek positif pada percepatan sirkulasi darah dan getah bening, Anda bisa mendapatkan lebih banyak manfaat nyata dari berlari.

Jika Anda memilih kaus kaki kompresi dengan benar, maka karena efek kompresi yang berbeda, gaya akan berkurang dari bawah ke atas. Aliran darah vena, akibat turunnya tekanan, memiliki efek positif pada proses aliran darah ke jantung ke atas.

Efek positif dari penggunaan kompresi golf

  • Akselerasi oksigen. Karbon dioksida terus-menerus hadir dalam tubuh kita, yang pembuangannya memiliki efek positif pada kondisi umum tubuh. Selama olahraga, penting untuk mempercepat proses produk dekomposisi. Inilah yang menjadi tujuan utama golf kompresi.
  • Lindungi tendon dan otot. Saat Anda berlari, otot, tulang, tendon, dan vena sangat menderita karena beban. Penting untuk memperbaikinya untuk meminimalkan guncangan dan peregangan.
  • Kesimpulan dari asam laktat. Tentunya Anda tahu seberapa parah rasa sakit setelah aktivitas fisik aktif. Agar berlari tidak mengalahkan Anda keluar dari ritme kehidupan yang biasa, cobalah untuk mengurus penghapusan cepat racun dan asam laktat melalui kompresi.

Persyaratan untuk golf

Agar kaki dapat diperbaiki secara kualitatif, dan zat berbahaya cepat meninggalkan tubuh Anda, penting untuk memperhatikan kain dan detail kecil yang tampaknya tidak penting bagi banyak orang.

Untuk menghindari penampilan jagung dan lecet, harus ada jahitan halus di area kaus kaki pada golf kompresi. Untuk fiksasi yang sempurna golf di lutut harus permen karet lembut.

Harap dicatat - gusi harus cukup kencang untuk menghindari tergelincir, tetapi juga cukup elastis sehingga sirkulasi darah tidak terganggu.

Lapisan, yang terletak di bawah kaki tentu harus mengambil bentuk kaki. Karena itu, ketika membeli golf, pelajari metode kawin. Sangat penting bagaimana kaki akan terasa tidak peduli seberapa banyak Anda berkeringat. Jadi kain harus bagus untuk menghilangkan kelembaban.

Saat ini, banyak pabrikan membuat setinggi lutut dari bahan yang bisa bernapas, jadi berikan preferensi untuk model seperti itu. Jika Anda memutuskan untuk menyimpan dan memilih kaus kaki dari pabrik yang tidak banyak dikenal, Anda akan menderita kelembaban terus-menerus dan Anda bahkan dapat menghadapi gangguan seperti jamur.

Apa yang penting untuk dipertimbangkan saat membeli?

Yang pertama adalah ukuran kaki dan betis Anda. Jadi kaus kaki lutut duduk dengan sempurna dan tidak akan terpeleset pada saat yang paling tidak tepat. Para ahli di bidang olahraga dan dokter merekomendasikan, jika mungkin, mencoba kaus kaki dan berjalan di dalamnya untuk sementara waktu untuk memahami perasaan pribadi Anda.

Anda harus merasakan bagaimana kaus kaki kompresi menempel erat pada kaki dan memperbaiki otot. Tetapi seharusnya tidak ada ketidaknyamanan, jika tidak dapat mempengaruhi proses sirkulasi darah. Seharusnya tidak ada mati rasa atau sensasi terbakar! Kaus kaki lutut harus diletakkan di atas kaki Anda sebagai "kulit kedua".

Model populer golf kompresi.

Setinggi lutut ini dibuat di Jerman dan dibuat dengan mempertimbangkan fitur fisiologis struktur kaki, baik pria maupun wanita. Jika kita berbicara tentang komposisi, itu adalah 85% poliamida dan 15% elastana. Pabrikan memastikan bahwa selama lari Anda terlindung dari perkembangan bakteri dan jamur.

Karena itulah teknologi Clima Comfort dikembangkan. Fiksasi ketat pada tendon Achilles adalah perlindungan yang andal terhadap cedera, yang penting jika Anda sering berlari dan mengalami stres serius.

Anda dapat membeli kaus kaki tersebut untuk 2000-2500 rubel.

Kompresi kerajinan

Model ini secara moderat menangkap kaviar dan mengurangi getarannya selama berlari cepat pada jarak yang berbeda. Mereka diketahui memiliki efek positif pada proses menghilangkan asam laktat dan limbah tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit di pasca-latihan atau kompetisi.

Temukan golf model ini dapat berada di kisaran 1200 hingga 2000 rubel.

Ini adalah palet warna yang lebar, model berteknologi tinggi dan berkualitas tinggi serta daya tahan. Cocok untuk latihan harian dan untuk kompetisi, berkat kaus kaki kompresi jenis ini yang menjadi populer di kalangan banyak pelari. Banyak pelari berpengalaman lebih suka model.

Anda dapat membelinya seharga 3000-3500 rubel.

Mizuno

Berkat teknologi Mizuno DryLite, kaki tetap kering saat berlari, yang memungkinkan Anda melupakan ketidaknyamanan. Fiksasi sempurna pada otot kaki dan betis. Keuntungan besar adalah adanya sisipan penyerap goncangan, dan ini merupakan perlindungan tambahan terhadap kerusakan dari berbagai jenis. Biaya model ini di bawah rata-rata, sehingga Anda dapat menghemat uang jika Anda membeli kaus kaki kompresi dengan harga hanya 1500-1700 rubel.

Penting untuk dipahami bahwa Anda selalu dapat lebih memilih menabung dan memilih model termurah atau menolak golf kompresi secara umum, tetapi jangan lupa bahwa Anda juga menghemat kesehatan Anda.

Apakah Anda menggunakan efek kompresi dalam latihan Anda?

Kaus kaki kompresi untuk olahraga

Kaos kaki kompresi adalah produk dari bahan rajutan elastis, mulai dari panjang kaki sampai lutut. Karena kaus kaki elastis telah mendistribusikan tekanan pada kaki, mereka dapat digunakan sebagai agen pencegahan yang memfasilitasi kegiatan olahraga, dan terutama berlari.

Bagaimana kaus kaki kompresi untuk berlari dan untuk apa mereka?

Kaus kaki elastis atau medis memberi tekanan pada kaki dengan intensitas yang bervariasi. Tekanan maksimum seperti itu (100%) jatuh di area pergelangan kaki. Saat Anda bergerak ke lutut, intensitas tekanan berangsur-angsur berkurang, dan di bagian atas tibia sudah 30-40%.

Apa yang terjadi ketika pelari bermain golf? Kompresi, atau dengan kata lain, tekanan terdistribusi, meningkatkan aliran darah ke jantung. Ini mencegah stagnasi darah dan mencegah terjadinya edema, yang risikonya sangat tinggi selama latihan intensif.

Selama berlari, beban yang sudah tinggi pada vena ekstremitas bawah (terutama di daerah tungkai bawah) meningkat beberapa kali. Jika Anda membiarkannya tanpa pengawasan, pembuluh darah tidak lagi sepenuhnya mengatasi tugas utama mereka. Katup vena mulai mengeluarkan darah ke arah yang berlawanan, yang mengarah ke peregangan dinding vena dan stagnasi darah di vena superfisial. Kondisi ini sering mengarah pada pengembangan varises.

Jika kaus kaki kompresi, baik pria atau wanita, dipasang sebelum pemanasan, joging, atau maraton, tekanan eksternal pada kaki akan menjaga dinding pembuluh darah dan katup vena, mencegah mereka meregang. Properti golf ini tidak hanya mencegah perkembangan varises, tetapi juga membantu menghindari edema setelah olahraga.

Sebagai aturan, untuk olahraga dianjurkan untuk menggunakan kaus kaki elastis dengan kompresi preventif (15-18 mm Hg) dan kelas 1 (18-22 mm Hg).
Jika cedera olahraga menyebabkan operasi, kaus kaki kompresi juga harus digunakan. Produk pasca operasi dari perusahaan Rusia Intertextile Corp harus dipakai selama 3 bulan setelah intervensi bedah. Ini akan mempercepat rehabilitasi dan membantu Anda kembali ke pelatihan secepat mungkin.

Ukuran produk dekoratif dan kompresi tidak cocok! Sebelum memilih kaus kaki elastis Intex, Anda harus mempelajari instruksi untuk pemilihan produk elastis. Hanya kaus kaki kompresi yang berjalan dengan baik yang memiliki efek terapi.

Kaus kaki kompresi untuk pria: apa yang dibutuhkan dan bagaimana memilih

Varises - masalah yang diketahui tidak hanya untuk wanita. Banyak pria juga menderita kesengsaraan ini. Kaus kaki kompresi untuk pria yang tidak menyebabkan ketidaknyamanan dan tidak terlihat di bawah celana akan membantu menghilangkan rasa sakit dan kelelahan di kaki.

Untuk apa kaus kaki kompresi?

Tujuan utama dari produk ini adalah untuk melawan dan mencegah varises dan patologi lain dari pembuluh darah kaki. Jadi, kaus kaki kompresi untuk varises untuk pria mendukung vena, mencegah perluasan dinding mereka dan pembentukan trombosis. Singkatnya:

  • tonus pembuluh darah dinormalisasi;
  • sirkulasi darah dikembalikan;
  • perasaan "kaki berat" berkurang;
  • pembengkakan hilang.

Pakaian dalam kompresi terbuat dari pakaian rajut berkualitas tinggi, yang tidak hanya memiliki efek terapi, tetapi juga menciptakan semua kondisi untuk kenyamanan. Jadi, kaus kaki kompresi ortopedi

  • hypoallergenic;
  • menyenangkan saat disentuh;
  • bernapas dengan baik.

Kaus kaki kompresi untuk pria: kelas kompresi

Produk ini dibedakan berdasarkan tingkat tekanan pada tungkai bawah, yang dibagi ke dalam kelas tergantung pada tujuannya:

Kompresi kelas satu

Didesain untuk pakaian permanen sebagai tindakan pencegahan. Ini mempengaruhi kaki dengan lembut, mencegah stagnasi darah dan meningkatkan sirkulasi.

Kelas kompresi kedua

Biasanya, pelindung kaki kompresi untuk pria jenis ini ditunjuk oleh spesialis dan direkomendasikan untuk penyakit varises yang sudah berkembang. Kaus kaki lutut seperti itu juga digunakan selama dan setelah operasi.

Kelas kompresi ketiga

Digunakan pada kasus yang parah dan dikaitkan dengan keberadaan nodus vena.

Indikasi untuk memakai golf kompresi

Produk kompresi biasanya diresepkan oleh dokter, sehingga tidak disarankan untuk digunakan sendiri. Indikasi langsung untuk memakai produk adalah: pengembangan varises, pembengkakan dan kelelahan pada ekstremitas bawah. Untuk mencegah pakaian dalam ditampilkan untuk orang:

  • aktif terlibat dalam olahraga;
  • terpaksa berdiri untuk waktu yang lama;
  • yang kegiatannya terkait dengan aktivitas fisik;
  • melakukan perjalanan panjang di kaki mereka.

Kontraindikasi

Ada sejumlah kontraindikasi untuk dipakai. Dengan demikian, penggunaan linen tidak dianjurkan untuk:

  • ukuran kaki non-standar - efek yang tepat tidak akan diperoleh;
  • penyakit kulit - golf dapat memicu babak baru ruam;
  • gagal jantung atau fungsi paru-paru;
  • penyakit arteri kaki kronis.

Jenis-jenis Kompresi Golf

Kanvas kompresi untuk pria, tergantung pada tujuan dibagi menjadi:

Pakaian dalam terapi

Ini termasuk kaus kaki lutut yang memiliki rasio kompresi lebih tinggi dari yang pertama dan digunakan untuk tujuan pengobatan dan setelah operasi.

Profilaksis

Disajikan oleh kompresi golf tingkat pertama dan cocok untuk kehidupan sehari-hari. Dengan demikian, produk ini akan menciptakan lingkungan yang nyaman bagi mereka yang terus mengemudi atau mencintai perjalanan.

Kaus kaki golf

Penggemar olahraga juga aktif menggunakan lutut-tinggi elastis, terutama karena ada berbagai model di antaranya:

  • Kaus kaki kompresi untuk berlari - tidak hanya memiliki efek terapi, tetapi juga efek pendinginan;
  • pakaian olahraga permainan yang mengandung lapisan di area kaki yang tidak memungkinkan kaki untuk meluncur;
  • pelindung kaki setelah berolahraga, berkontribusi pada pemulihan otot yang cepat dan menghangatkan tubuh;
  • model universal.

Model Golf Kompresi

Ada beberapa jenis model. Jadi, diketahui:

  • kaus kaki kompresi terbuka dengan efek berventilasi - mereka bekerja dengan baik di musim panas dan ketika dipakai dengan sepatu terbuka;
  • model dengan ritsleting, memfasilitasi proses peregangan - melepas produk.

Bagaimana memilih kaus kaki kompresi

Untuk membuat pilihan yang tepat, Anda perlu mengetahui kelas produk dan ukuran yang diperlukan. Yang terakhir ditentukan dengan mengukur bagian sempit pergelangan kaki, bagian lebar otot gastrocnemius dan jarak antara lutut dan kaki. Produk dilengkapi dengan instruksi untuk menentukan kelas dan ukuran dengan benar.

Juga, ketika memilih produk, disarankan untuk mematuhi tips berikut:

  1. Mulailah mencari linen yang lebih dekat dengan musim dingin. Dengan demikian, produk akan disembunyikan di bawah pakaian dan tidak akan menyebabkan ketidaknyamanan.
  2. Beli model golf murah untuk menggunakannya untuk kecanduan. Dan sudah untuk berhenti memakai konstan pada produk yang lebih baik.
  3. Pilih dua set sekaligus sehingga Anda dapat menggantinya saat mencuci.

Aturan operasi dan perawatan produk kompresi

Anda harus memakai produk di pagi hari, mendistribusikannya dengan lancar ke permukaan kaki. Cuci kaus kaki lebih baik setiap hari dengan air hangat dengan tangan menggunakan sabun biasa. Keringkan hanya pada permukaan horizontal, tanpa memutar.

Bagaimana memilih kaus kaki kompresi untuk pria

Bahkan lebih sering, bahkan orang muda dapat mendengar tentang rasa sakit dan kelelahan di kaki mereka. Ritme kehidupan modern membutuhkan aktivitas yang kuat, dan ini tidak bisa tidak memengaruhi kesejahteraan umum dan kesehatan manusia. Pria sebagai pencari nafkah dan pencari nafkah keluarga sangat rentan terhadap masalah ini, yang berhasil diselesaikan dengan bantuan golf kompresi.

Bagaimana cara memilih

Penting untuk mendekati pilihan golf kompresi secara bertanggung jawab, karena produk seperti itu dengan ukuran atau tingkat dampak yang salah pada kapal dapat menyebabkan penurunan kesehatan secara umum. Karena itu, Anda harus membeli pakaian dalam tersebut, setelah berkonsultasi dengan spesialis dan memilih tingkat kompresi yang diinginkan.

1 kelas kompresi

Untuk tujuan profilaksis dan pada tahap awal penyakit kaki, para ahli merekomendasikan bahwa golf kompresi kelas 1 dikenakan secara permanen.

Tingkat paparan ini meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah stagnasi. Kaus kaki kompresi adalah profilaksis yang efektif terhadap pembentukan gumpalan darah, yang sangat berbahaya pada tahap akhir penyakit.

2 kelas kompresi

Jika setinggi lutut pria dari kelas kompresi dapat dikenakan oleh sejumlah besar orang yang mengalami berat di kaki, maka kelas kompresi ke-2 diresepkan secara eksklusif oleh dokter.

Golf dengan tingkat keterpaparan ini direkomendasikan untuk varises dan pembuluh darah kecil yang melebar, serta setelah operasi. Setelah pembedahan untuk vena tungkai, spesialis dalam banyak kasus meresepkan kelas kompresi seperti itu.

Kompresi kelas 3

Dalam kasus penyakit kaki yang rumit dengan nodus vena, pria diresepkan untuk kaus kaki kompresi kelas 3. Paling sering, model ini diproduksi dalam gaya unisex dan terbuat dari bahan buram yang tahan lama.

Karena kepadatannya, kaus kaki memungkinkan Anda untuk menyembunyikan bintang di kaki Anda dan manifestasi penyakit lainnya yang tidak estetis.

Indikasi dan kontraindikasi untuk digunakan

Kaus kaki kompresi dalam banyak kasus adalah obat, jadi mereka harus diresepkan secara independen dengan sangat hati-hati. Solusi optimal adalah berkonsultasi dengan ahli ortopedi.

Kelelahan, pembengkakan dan varises adalah indikasi untuk memakai golf setiap hari, namun, hampir tidak mungkin untuk secara independen menentukan tingkat paparan yang diinginkan. Selain itu, penting untuk memperhitungkan semua kontraindikasi.

Kaus kaki kompresi dikontraindikasikan:

  • ukuran kaki non-standar - misalnya, jika pergelangan kaki terlalu tipis, ukuran standar tidak akan memberikan tingkat paparan yang memadai;
  • penyakit kulit lokal;
  • insufisiensi kardiopulmoner.

Rajutan kompresi menjauh dari pengobatan. Dalam kehidupan sehari-hari, orang sehat semakin muncul model dengan dukungan vena untuk olahraga dan pencegahan umum penyakit kaki.

Untuk golf terapeutik adalah golf tingkat kompresi II, III dan IV. Metode pengobatan varises dan kelelahan kronis ini dihargai dan banyak digunakan oleh dokter, karena ini menyebabkan efek samping yang jauh lebih sedikit, berbeda dengan perawatan obat.

Profilaksis

Kaus kaki pencegahan memiliki tingkat benturan pada kaki hingga 18 mmHg. Dampak seperti itu minimal dan digunakan dalam kompresi golf 1.

Golf pencegahan ideal untuk pelancong dan orang-orang menghabiskan sebagian besar hari di belakang kemudi.

Untuk olahraga

Di antara olahraga kompresi golf untuk pria:

  • model untuk berlari - selain mendukung vena memiliki efek pendinginan pada otot betis;
  • universal;
  • untuk olahraga tim - model berisi lapisan anatomi di area kaki, yang memungkinkan kaki tidak masuk ke dalam sepatu;
  • Golf setelah berolahraga - menghangatkan tubuh dan berkontribusi pada pemulihan otot yang cepat.

Varises adalah penyakit yang cukup umum di antara orang-orang dari berbagai usia dan jenis kelamin. Ini disertai dengan pembengkakan, rasa sakit di kaki. Pembuluh darah menonjol di bawah kulit, dan bintik-bintik gelap muncul, tanda bintang dari kapiler. Mengalir agak lambat, penyakit memungkinkan untuk memulai perawatan tepat waktu. Kaus kaki kompresi untuk varises akan membantu mengatasi penyakit pada tahap awal. Lagi pula, kondisinya yang terabaikan jauh lebih sulit disembuhkan. Mengabaikan varises dapat menyebabkan kecacatan.

Apa itu rajutan kompresi

Varises adalah peregangan dinding pembuluh darah, yang terjadi karena tekanan darah tinggi. Darah vena mulai mandek, rasa sakit di kaki.

Tugas utama golf kompresi untuk varises adalah memberikan dukungan bagi pembuluh darah di luar. Tekanan terbesar terlihat pada pergelangan kaki. Di atas, itu berkurang.

Kaus kaki kompresi untuk varises membantu memastikan sirkulasi darah yang baik dan alirannya ke jantung. Ini juga akan mengurangi risiko pembekuan darah, menormalkan proses metabolisme.

Mengenakan kaus kaki kompresi untuk varises direkomendasikan untuk wanita dan pria dari usia 18 tahun untuk pencegahan.

Kontraindikasi

Penggunaan pakaian dalam kompresi dan golf untuk varises direkomendasikan untuk hampir semua orang dewasa. Namun, ada sejumlah kontraindikasi di mana agen yang disajikan dilarang untuk digunakan secara kategoris, atau itu diberikan di bawah pengawasan dokter.

Kompresi golf untuk varises benar-benar dikontraindikasikan untuk wanita dan pria dengan penyakit kronis pada arteri ekstremitas bawah, yang disebabkan oleh penurunan lumen di pembuluh dan disertai dengan tekanan sistolik rendah dari arteri sebesar 80 mmHg. Seni Juga penyakit seperti itu termasuk aterosklerosis, aortoarteritis, endarteritis, tromboangiitis obliterans.

Kontraindikasi relatif untuk penggunaan golf kompresi, yang membutuhkan pemilihan dan pengamatan yang tepat oleh dokter, adalah eksim, luka terbuka, nekrosis, tromboflebitis akut, dermatitis kongestif, dermatitis kongestif, diabetes, insufisiensi kardiopulmoner.

Pasien dengan kerentanan kulit yang tinggi menggunakan cucian jenis ini dengan sangat hati-hati.

Kelas kompresi

Untuk memahami cara memilih kaus kaki kompresi untuk varises, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter atau melakukannya sendiri. Indikator pertama yang harus diperhatikan adalah kelas kompresi.

Indikator ini berubah ketika memilih golf kompresi untuk perawatan atau pencegahan varises dalam milimeter air raksa.

Untuk pencegahan penyakit dengan adanya faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan terjadinya, produk dengan kelas kompresi 15-18 mm Hg harus dibeli. Seni

Pada tahap awal, Anda harus memilih pakaian dalam kelas pertama 18-22 mm Hg. Seni Sangat penting untuk menentukan kekuatan tekanan ketika memutuskan bagaimana memilih kaus kaki kompresi yang tepat. Indikasi untuk penggunaannya adalah penampilan "bintang" dari pembuluh di kaki, pembengkakan kaki, nyeri.

Memiliki simpul varises, kram kaki, Anda harus membeli produk dari kelas kompresi kedua dengan tekanan 23-32 mm Hg. Seni

Memilih kaus kaki kompresi, kelas ketiga harus digunakan dengan benar hanya seperti yang ditentukan oleh dokter, dengan indikasi tertentu.

Ukuran linen

Memilih kaus kaki kompresi untuk varises, Anda harus memperhatikan ukurannya. Jika lebih dari yang diperlukan, memakai produk tidak akan berguna. Ukuran yang lebih kecil tidak aman untuk kesehatan. Karena itu, Anda perlu mengukur kaus kaki kompresi untuk varises. Bagaimana cara memilih ukuran dengan benar? Ada teknik khusus.

Ada sejumlah indikator yang akan membantu mendapatkan ukuran yang tepat. Ukur panjang bagian tertentu dari kaki. Kemudian hasilnya berkorelasi dengan nilai-nilai pada tag golf. Ini menunjukkan penandaan khusus untuk setiap nilai pengukuran. Ini dilambangkan dengan huruf Latin.

  • A - ukuran sepatu;
  • Di - panjang lingkar bagian tersempit dari kaki;
  • C adalah keliling bagian terluas tibia;
  • HD adalah panjang dari kaki ke area poplitea.

Kaus kaki wanita

Agak lebih mudah bagi wanita untuk mengambil pakaian dalam untuk penyakit yang dimaksud. Ada berbagai macam model dan warna produk.

Seleksi yang lebih serius akan membutuhkan kaus kaki kompresi untuk varises untuk wanita dalam posisi. Selama kehamilan, penyakit ini berkembang lebih cepat, sehingga masalah ini semakin diperhatikan.

Banyak produsen pakaian yang disajikan menghasilkan garis yang dirancang khusus untuk wanita yang membawa anak. Bagaimanapun, penggunaan golf kompresi dalam hal ini adalah salah satu metode yang paling aman dan paling efektif.

Dokter merekomendasikan untuk mulai mengenakan pakaian anti-varises sejak trimester pertama kehamilan. Kompresi kaus kaki lutut dan pakaian dalam untuk varises akan memungkinkan Anda untuk menghindari pembengkakan parah pada kaki, rasa sakit, berkurangnya mobilitas wanita. Lebih dari setengah wanita hamil, terutama pada trimester ketiga, memiliki masalah yang terkait dengan varises dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Kaus kaki kompresi dapat menghilangkan masalah seperti itu dan menjaga kesehatan wanita.

Kaus kaki pria

Lebih sulit bagi pria untuk memilih pakaian kompresi karena formasi sempit mereka. Ini adalah alat yang tidak terlihat oleh orang lain yang dapat menyembuhkan varises pada berbagai tahap.

Pria lebih jarang sakit daripada wanita. Dalam hal ini, dan juga karena memakai golf di bawah pakaian, penampilannya agak berbeda dari pakaian kompresi jenis lain.

Karena pakaian dalam seperti itu biasanya disembunyikan, produsen menaruh perhatian besar pada kenyamanan produk.

Kaus kaki kompresi untuk varises untuk pria secara lahiriah tidak ada yang berbeda dari kaus kaki biasa. Tidak ada yang bisa menebak bahwa ini adalah pakaian terapi khusus.

Untuk perawatan atau pencegahan kaus kaki kompresi adalah pengemudi, atlet, pekerja kantor. Tergantung pada tahap perkembangan penyakit, Anda harus memilih kelas kompresi yang diinginkan.

Pabrikan Golf Kompresi

Saat ini, ada banyak produsen golf anti-varises. Kisaran harga produk-produk tersebut berkisar dari barang yang murah sampai yang cukup mahal.

Produsen golf kompresi yang paling populer untuk varises adalah Venotex, Medi, Sigvaris.

Cukup murah, tetapi produk-produk berkualitas tinggi menghasilkan perusahaan Venotex yang terkenal. Sepasang produk paling mahal dari merek ini harganya sekitar 1500 rubel. Kain rajutan kompresi dengan sifat yang unik dan lebih baik. Kualitas produk dikonfirmasi oleh sertifikat dan standar internasional dan domestik.

Perusahaan Jerman Medi berada di segmen harga menengah pasar. Biaya maksimum golf adalah 2500 rubel. Keunggulan dari merek Medi adalah berbagai macam produk dan kualitas yang baik.

Di segmen harga tinggi adalah kaus kaki kompresi Swiss untuk varises Sigvaris. Ini adalah produk elit yang dikenal di seluruh dunia sebagai yang terbaik dalam pakaian dalam jenis mereka sendiri. Harganya mencapai 3.500 rubel. Namun, kualitas golf kompresi ini sepenuhnya membenarkan biayanya.

Ulasan konsumen

Setelah menganalisis banyak ulasan tentang berbagai kompresi golf terhadap varises, kita dapat menyimpulkan bahwa kualitas produk berbanding lurus dengan harganya.

Ada keluhan tentang produk dalam negeri yang murah karena desainnya yang kurang baik, serta tidak adanya ukuran tertentu secara sistematis.

Kaus kaki kompresi asing murah untuk varises, ulasan yang cukup sering ditemukan di berbagai sumber, memiliki kekuatan dan daya tahan yang tidak cukup. Produk tipis dibersihkan dengan cepat dan menjadi tidak cocok untuk penggunaan lebih lanjut.

Oleh karena itu, banyak konsumen, daripada produk murah, lebih suka golf kompresi menengah dan mahal. Pilihan desain produk semacam itu jauh lebih besar, dan lebih mudah untuk memilih ukuran yang tepat.

Cara memakai kaus kaki kompresi

Memecahkan pertanyaan tentang bagaimana memilih kaus kaki kompresi yang tepat, orang dihadapkan dengan masalah yang menyertainya. Agak sulit untuk mengenakan pakaian dalam sendiri, karena dirancang untuk membuat kompresi berbagai kekuatan.

Untuk secara sederhana dan tanpa masalah memakai pakaian rajut kompresi, Anda harus menghapus semua cincin dari jari Anda. Kuku dan kuku harus dipangkas dengan hati-hati. Jagung bahkan dapat menyebabkan bahan pecah.

Memfasilitasi penggunaan sarung tangan. Anda dapat menggunakan varietas medis atau ekonomi mereka.

Di pagi hari, kaus kaki kompresi diletakkan di atas kaki yang diistirahatkan yang belum bengkak. Pakaian dalam tidak terlalu berat, karena ini akan mengurangi kualitas dampaknya.

Kaus kaki apa yang harus dipakai di musim panas

Banyak orang yang menggunakan kaus kaki kompresi untuk varises di musim panas mengalami ketidaknyamanan. Dalam pakaian seperti itu panas. Ini karena jenis bahan yang digunakan pabrikan untuk membuat golf. Sintetis memiliki ventilasi yang buruk dan tidak menyerap kelembaban.

Bahan alami tidak dapat membuat tingkat kompresi yang diinginkan. Karena itu, di musim panas sebaiknya memilih golf transparan yang tipis. Properti ini hanya memiliki produk kompresi kelas satu.

Pada periode musim panas, banyak pasien yang perlu memakai kaus kaki kompresi kompresi kedua dan ketiga umumnya menolak pakaian dalam untuk sementara waktu. Namun, ini pada dasarnya salah. Di musim panas, sebagian besar eksaserbasi varises terjadi.

Oleh karena itu, lebih baik untuk memakai setidaknya kaus kaki kompresi kelas satu yang tipis daripada tidak sama sekali. Beberapa produsen memproduksi model musim panas dengan jari kaki terbuka untuk meningkatkan ventilasi kaki.

Cara memperpanjang umur golf

Ada sejumlah rekomendasi yang dapat memaksimalkan kehidupan golf.

Cuci linen anti-varises harus setiap hari. Ini harus dilakukan secara manual menggunakan deterjen ringan, seperti sabun bayi. Dalam hal ini, AC atau bilasan tidak berlaku.

Untuk mengeringkan rajutan kompresi harus pada bidang horizontal. Mereka tidak membuka tutup, dan basah dengan handuk. Dilarang mengeringkan di bawah sinar matahari, radiator, di bawah aliran udara atau dalam kondisi tertunda.

Jika ada karet gelang pada produk, kontaknya dengan air tidak diperbolehkan. Barang-barang semacam itu dibersihkan dengan kain katun dengan alkohol.

Penting untuk mengikuti semua instruksi pabrik untuk perawatan produk, sehingga itu berlangsung selama mungkin.

Kaus kaki kompresi untuk varises adalah alat yang sangat diperlukan yang dapat secara efektif dan aman menyembuhkan penyakit. Menggunakan produk dengan jelas untuk tujuan yang dimaksudkan, memilihnya sesuai dengan tahap peregangan dinding pembuluh darah, dan juga merawatnya dengan hati-hati, Anda dapat memperpanjang umur golf dan dengan cepat mengatasi penyakit.

Varises - masalah yang diketahui tidak hanya untuk wanita. Banyak pria juga menderita kesengsaraan ini. Kaus kaki kompresi untuk pria yang tidak menyebabkan ketidaknyamanan dan tidak terlihat di bawah celana akan membantu menghilangkan rasa sakit dan kelelahan di kaki.

Tujuan utama dari produk ini adalah untuk melawan dan mencegah varises dan patologi lain dari pembuluh darah kaki. Jadi, kaus kaki kompresi untuk varises untuk pria mendukung vena, mencegah perluasan dinding mereka dan pembentukan trombosis. Singkatnya:

  • tonus pembuluh darah dinormalisasi;
  • sirkulasi darah dikembalikan;
  • perasaan "kaki berat" berkurang;
  • pembengkakan hilang.

Pakaian dalam kompresi terbuat dari pakaian rajut berkualitas tinggi, yang tidak hanya memiliki efek terapi, tetapi juga menciptakan semua kondisi untuk kenyamanan. Jadi, kaus kaki kompresi ortopedi

  • hypoallergenic;
  • menyenangkan saat disentuh;
  • bernapas dengan baik.

Produk ini dibedakan berdasarkan tingkat tekanan pada tungkai bawah, yang dibagi ke dalam kelas tergantung pada tujuannya:

Kompresi kelas satu

Didesain untuk pakaian permanen sebagai tindakan pencegahan. Ini mempengaruhi kaki dengan lembut, mencegah stagnasi darah dan meningkatkan sirkulasi.

Kelas kompresi kedua

Biasanya, pelindung kaki kompresi untuk pria jenis ini ditunjuk oleh spesialis dan direkomendasikan untuk penyakit varises yang sudah berkembang. Kaus kaki lutut seperti itu juga digunakan selama dan setelah operasi.

Kelas kompresi ketiga

Digunakan pada kasus yang parah dan dikaitkan dengan keberadaan nodus vena.

Produk kompresi biasanya diresepkan oleh dokter, sehingga tidak disarankan untuk digunakan sendiri. Indikasi langsung untuk memakai produk adalah: pengembangan varises, pembengkakan dan kelelahan pada ekstremitas bawah. Untuk mencegah pakaian dalam ditampilkan untuk orang:

  • aktif terlibat dalam olahraga;
  • terpaksa berdiri untuk waktu yang lama;
  • yang kegiatannya terkait dengan aktivitas fisik;
  • melakukan perjalanan panjang di kaki mereka.

Ada sejumlah kontraindikasi untuk dipakai. Dengan demikian, penggunaan linen tidak dianjurkan untuk:

  • ukuran kaki non-standar - efek yang tepat tidak akan diperoleh;
  • penyakit kulit - golf dapat memicu babak baru ruam;
  • gagal jantung atau fungsi paru-paru;
  • penyakit arteri kaki kronis.

Kanvas kompresi untuk pria, tergantung pada tujuan dibagi menjadi:

Pakaian dalam terapi

Ini termasuk kaus kaki lutut yang memiliki rasio kompresi lebih tinggi dari yang pertama dan digunakan untuk tujuan pengobatan dan setelah operasi.

Profilaksis

Disajikan oleh kompresi golf tingkat pertama dan cocok untuk kehidupan sehari-hari. Dengan demikian, produk ini akan menciptakan lingkungan yang nyaman bagi mereka yang terus mengemudi atau mencintai perjalanan.

Kaus kaki golf

Penggemar olahraga juga aktif menggunakan lutut-tinggi elastis, terutama karena ada berbagai model di antaranya:

  • Kaus kaki kompresi untuk berlari - tidak hanya memiliki efek terapi, tetapi juga efek pendinginan;
  • pakaian olahraga permainan yang mengandung lapisan di area kaki yang tidak memungkinkan kaki untuk meluncur;
  • pelindung kaki setelah berolahraga, berkontribusi pada pemulihan otot yang cepat dan menghangatkan tubuh;
  • model universal.

Ada beberapa jenis model. Jadi, diketahui:

  • kaus kaki kompresi terbuka dengan efek berventilasi - mereka bekerja dengan baik di musim panas dan ketika dipakai dengan sepatu terbuka;
  • model dengan ritsleting, memfasilitasi proses peregangan - melepas produk.

Untuk membuat pilihan yang tepat, Anda perlu mengetahui kelas produk dan ukuran yang diperlukan. Yang terakhir ditentukan dengan mengukur bagian sempit pergelangan kaki, bagian lebar otot gastrocnemius dan jarak antara lutut dan kaki. Produk dilengkapi dengan instruksi untuk menentukan kelas dan ukuran dengan benar.

Juga, ketika memilih produk, disarankan untuk mematuhi tips berikut:

  1. Mulailah mencari linen yang lebih dekat dengan musim dingin. Dengan demikian, produk akan disembunyikan di bawah pakaian dan tidak akan menyebabkan ketidaknyamanan.
  2. Beli model golf murah untuk menggunakannya untuk kecanduan. Dan sudah untuk berhenti memakai konstan pada produk yang lebih baik.
  3. Pilih dua set sekaligus sehingga Anda dapat menggantinya saat mencuci.

Anda harus memakai produk di pagi hari, mendistribusikannya dengan lancar ke permukaan kaki. Cuci kaus kaki lebih baik setiap hari dengan air hangat dengan tangan menggunakan sabun biasa. Keringkan hanya pada permukaan horizontal, tanpa memutar.

Kaus kaki kompresi untuk olahraga tim

McDavid 8834

Cocok untuk:

  • Deskripsi
  • Ulasan
  • Pertanyaan jawaban

Kaus kaki panjang untuk olahraga tim (McDavid 8834)

Menjalankan kaus kaki olahraga tinggi (golf) dengan kompresi yang ditingkatkan. Karena kompresi yang diarahkan titik memberikan sirkulasi darah yang lebih baik di tungkai bawah dan kaki. Berkontribusi pada tonus otot kaki yang lebih baik dan akumulasi kelelahan yang lebih sedikit.

  • Karena kompresi yang diucapkan, nada otot yang sangat baik dipertahankan.
  • Potongan khusus memastikan kenyamanan pemakaian maksimal pada sepatu olahraga apa pun.
  • Kaki yang diperkuat khusus memberikan pegangan yang baik
  • Setinggi lutut dijahit agar pas dengan kaki dan tidak menahan gerakan.
  • Memberikan ventilasi kaki yang sangat baik dan menghilangkan kelembaban berlebih dari kulit
  • Dilengkapi dengan area tumit yang diperkuat untuk kompresi yang lebih baik dari area tendon Achilles

Kaus kaki kompresi olahraga tersedia dalam berbagai ukuran untuk atlet dengan ukuran kaki yang berbeda.

Ukuran ditentukan oleh ukuran sepatu.

Kaus kaki McDavid 8834 direkomendasikan untuk digunakan dengan banyak olahraga tim

Kaus kaki kompresi untuk olahraga

Menjadi sporty dan bugar dalam mode. Tetapi apa yang harus dilakukan

Teknologi saat ini berkembang dengan sangat cepat. Jadi, ada fitur baru itu

Latihan aerobik adalah latihan ritmis yang meliputi peregangan.

Setiap budaya ditandai dengan penugasan stereotip tertentu kepada tetangga geografis. Jerman

Bagaimana memilih kaus kaki olahraga kompresi?

Bagaimana memilih kaus kaki olahraga kompresi?

Manfaat dan kontraindikasi

Kaus kaki olahraga kompresi digunakan hanya untuk tujuan pencegahan, untuk meningkatkan tonus otot dan racun. Jika Anda menderita penyakit pada sistem vena, seperti varises, Anda harus menggunakan pakaian rajut medis khusus, yang sangat berbeda dari olahraga, komposisi bahan, elastisitas dan tingkat tekanan pada kulit. Kaus kaki yang dipilih secara tidak benar dapat memperburuk penyakit. Banyak kontraindikasi untuk mengenakan kaos olahraga, seperti aterosklerosis, diabetes, semua jenis dermatitis, peradangan kulit, luka menangis terbuka.

Memilih kaus kaki

Ada dua jenis olahraga golf: pelatihan (aktif) dan pemulihan. Yang pertama dimaksudkan untuk digunakan dalam proses aktivitas fisik aktif dan diproduksi untuk setiap olahraga secara individual (misalnya, sepak bola, aerobik, ski, dll.). Pada gilirannya, kaus kaki regenerasi diterapkan setelah aktivitas fisik dan ditandai dengan tekanan rendah pada area kaki. Mereka mengurangi nyeri otot dan risiko penyakit vena, mencegah pembengkakan pada tungkai.

Untuk pembelian golf kompresi yang benar, Anda perlu memperhatikan tingkat kompresi dan komposisi bahan. Ukur volume betis dan bagian tersempit dari kaki. Praktis mustahil untuk menjadi bingung dengan ukurannya, karena mereka standar dalam garis rajutan kompresi: S, L, M, XL, dll.

Bahannya harus bernapas dan elastis, Anda harus memperhatikan keberadaan lycra, spandex, nilon atau polyester. Perhatikan rajutan, yang harus membulat di bagian atas. Dalam hal ini, permen karet sebaiknya tidak mengencangkan kulit atau menekannya secara berlebihan. Golf harus pas di semua bagian kaki, tidak membatasi gerakan pada sendi lutut.

Kaus kaki olahraga kompresi akan membantu dalam olahraga atau kebugaran, merasakan cahaya di kaki dan kebebasan bergerak. Mereka akan menyenangkan kedua pecinta aktivitas fisik yang berkepanjangan, dan pendatang baru di gym.

Bagaimana memilih kaus kaki olahraga kompresi?

MA1997e Socks Kompresi Pria untuk Olahraga Musim Dingin 2XU Elite Series

Kaus kaki kompresi pria

Bagaimana cara memakai dan mengambil kaus kaki kompresi pria dengan benar?

Kaus kaki kompresi pria harus berukuran benar.

Perlahan kenakan, mulai dengan jari kaki, dan kemudian secara bertahap kencangkan kaki ke atas.

Parameter untuk seleksi: CALF GIRTH - lingkar kaki (cm) + ukuran kaki (menurut sistem Amerika atau Eropa)

Deskripsi

Kaus Kaki Kompresi Pria untuk Olahraga Musim Dingin 2XU Seri Elite Alpine Art.MA1997e - Kaus kaki elite kompresi alpine

Memperluas garis kompresi elit, perusahaan 2XU adalah model musim dingin Compression elite golf 2XU.
Model ini dirancang khusus untuk olahraga musim dingin berdasarkan pada model kompresi elit yang terbukti sangat baik, mempertahankan semua propertinya. Selain itu, golf model kompresi elit untuk olahraga musim dingin menerima semua elemen desain dan atribut teknis yang diperlukan untuk berlatih ski, ski alpine, snowboarding, dan olahraga musim dingin lainnya di level tertinggi. Golf memiliki area perkawinan khusus yang menyerap goncangan jika diperlukan. Namun, profil elemen penyerap goncangan rendah dan mereka sama sekali tidak membatasi gerakan dan tidak mengurangi keinformatifan sensasi.
Dukungan pergelangan kaki dengan sendi pergelangan kaki dan tendon Achilles dikombinasikan dengan kompresi yang dibedakan secara optimal memberikan sirkulasi darah yang baik, kenyamanan dan keamanan selama latihan olahraga jangka panjang. Kompresi kaus kaki elit untuk olahraga musim dingin dapat digunakan secara efektif baik untuk aktivitas aktif maupun untuk pemulihan setelahnya.
Selama penerbangan yang panjang, kaus kaki kompresi akan melindungi terhadap trombosis vena dalam.