Image

Plester Kinesio Tape

Daftar untuk meninggalkan ulasan.
Dibutuhkan kurang dari 1 menit.

Kaset benar-benar membantu dari berbagai cedera - memar parah, keseleo, keseleo, dan banyak lagi. Jika Anda lem dengan benar, bantuan datang dengan cepat. Di bawah tekanan, kulit naik sedikit, meningkatkan aliran darah dan aliran getah bening, mengurangi peradangan, dan tidak mengganggu kontraksi otot normal. Dalam satu roll 5 meter, warnanya berbeda. Masalah utama adalah perlunya fiksasi tambahan kaset karena fakta bahwa mereka tidak menempel dengan baik pada kulit. Ini membuat mereka tidak cocok untuk atlet profesional. Saya pikir untuk mengitari tepi sebelum menempel, sehingga plester bertahan lebih lama.

Diharapkan dari kaset dengan harga lebih mahal. Pada awalnya, semuanya baik-baik saja, strip melekat pada kulit secara sederhana dan cepat, dan perasaan nyaman. Dan di sinilah semua plus berakhir. Bahkan, ternyata kaset memperbaiki otot sendi dan sekitarnya yang terluka, tetapi hanya dalam hal imobilitas total. Jika Anda terus menjalani kehidupan normal, bergeraklah sebagaimana mestinya, maka mereka tidak bertahan bahkan dalam sehari - dasar perekatnya sangat lemah. Dan aroma mereka benar-benar bahan kimia yang mustahil, yang hilang untuk waktu yang sangat lama. Kelemahan dalam arti harfiah dan kiasan adalah bahwa kaset tersedia dalam berbagai warna.

Bukan kaset terbaik yang pernah saya gunakan. Saya tidak tahu apakah harus menghapus semua kekurangan karena itu adalah bahasa Mandarin, tetapi faktanya tetap ada. Menyimpan kaset jauh dari sempurna. Pabrikan itu menjanjikan 5-6 hari, tetapi faktanya maksimum 1,5 hari. Dan itu pada kulit skim yang disiapkan dengan sempurna. Dan pada awalnya, bagian-bagian yang dilem tanpa ketegangan dilepas, yang tidak begitu buruk. Tetapi ketika hanya bagian yang terpasang di bawah tekanan yang kuat tetap terpaku, masalah segera dimulai. Kaset seperti itu sebaiknya segera dilepas. Saya pergi dan di kulit saya ada luka yang mirip dengan lecet yang parah. Untuk mencapai efek terapi, kaset tentu perlu diperbaiki tambahan. Pada bagian belakang paha secara umum ada kemerahan dan iritasi yang kuat, sangat mirip dengan reaksi alergi, dan kulit gatal sangat kuat. Jika saya tidak melepas selotip dari kulit tepat waktu, saya pasti mengalami luka bakar kimia. Setelah membuka segel, bau kimia yang kuat melanda hidung, tidak pernah menemukan ini sebelumnya. Namun demikian, fungsi utamanya - anestesi, relaksasi dan fiksasi otot dan persendian dalam posisi tertentu - kaset berfungsi sebagaimana mestinya. Semua klaim direduksi menjadi kualitas bahan yang digunakan.

Saya tahu bahwa para atlet menggunakan plester Kinesio Tape, tetapi kali ini saya memesannya untuk saya dan ayah saya, karena ia sakit punggung, dan ia adalah mantan atlet dan sering menggunakan kaset ini. Saya mengambil kaset sepanjang 5 meter. Baru-baru ini, saya merasa bahwa pada tikungan yang canggung, punggungku mulai sakit di bahu. Rasa sakitnya kuat, berotot. Jadi sekarang saatnya menggunakan rekaman itu. Dalam penampilan, itu adalah perban elastis, yang dijual di apotek dan digunakan untuk peregangan. Tapi, dalam kasus ini, perban itu lengket. Dan itu terbuat dari katun dan menyenangkan.
Di sisi lain, kertas dilem, yang terlepas dan balutan menempel ke tubuh. Ketika saya merobek kertas itu, saya perhatikan bahwa balutannya bergelombang, artinya, tidak sepenuhnya mulus, tetapi sedikit patuh. Kemudian, ketika saya menempelkannya, saya menyadari bahwa ini dilakukan agar plester menempel pada kulit. Lem, omong-omong, kuat, bahkan di dalam jiwa itu tidak lepas, dan ketika itu terlepas dari kulit, yaitu, sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi mereka dilupakan dari efek baik dari plester. Dengan cedera mikro saya, dia banyak membantu saya, punggung saya berhenti sakit setelah 2 hari, itu benar-benar berhenti sakit. Saat digunakan, saya merasa hangat dari tambalan. Dikenakan 1 segmen tanpa melepas selama 2 hari, ayah memakai 4-5 hari dan dia tidak mengelupas. Gulung cukup untuk waktu yang lama.

Karena elastisitasnya, tambalan membantu menjaga tonus otot. Saya menggunakannya hanya selama olahraga. Dalam kehidupan sehari-hari saya tidak menggunakannya. Ada kasus ketika menggunakan tambalan selama peregangan. Dia melepaskan sedikit rasa sakit dan memperbaiki kondisinya. Saya senang dengan efek penggunaannya.
Patch itu sendiri adalah selotip elastis yang harus digunakan seperti perban elastis biasa. Penggunaan tambalan elastis membantu mencegah ketegangan otot, berkontribusi pada sirkulasi darah normal. Ini dapat digunakan oleh orang yang cenderung bengkak. Misalnya, ibu hamil. Perekat kinesio berkualitas tinggi cukup efektif.
Saya ingin memperingatkan Anda bahwa ketika memilih tambalan berkualitas Anda harus memperhatikan negara asal. Misalnya, tambalan yang dibuat di Cina dapat menyebabkan reaksi alergi dan cepat terkelupas. Efek penggunaannya tidak menyenangkan saya sama sekali.
Tetapi jika Anda membeli plester buatan Korea Selatan, maka itu benar-benar akan memenuhi janjinya dan hanya membawa manfaat. Harganya sedikit berbeda, tetapi dalam aksinya "surga dan bumi."

Kinesiotiping: Mitos dan Realita

Kinesotiping, kinesio tape, tape tap - semua ini menggabungkan metode pengobatan nyeri sendi dan otot menggunakan pita kapas elastis.

Rekaman kinesio ditemukan oleh Kenzo Kase pada tahun 1979. Keunikannya adalah dapat meregang hingga 140% dari panjang aslinya. Dibandingkan dengan pita konvensional, itu lebih tangguh dan kurang mekanis terbatas.

Meskipun umpan balik positif tentang penggunaan kinesioterapi untuk pengobatan nyeri, metode ini memiliki sejumlah besar kritik. Kritik mengatakan bahwa tidak ada basis bukti objektif, studi pengobatan acak belum dilakukan dan mekanisme tindakan belum sepenuhnya dipelajari.

Mekanisme aksi kinesotiping

Bagaimana metode pengembang menjelaskan tindakan. Ketika diaplikasikan, selotip meregangkan lapisan atas kulit, menciptakan lebih banyak ruang antara dermis dan otot, menghilangkan tekanan dari saluran limfatik dan memberikan aliran dan drainase getah bening yang lebih baik di daerah yang terkena.

Ruang antara dermis dan otot juga mengandung reseptor saraf yang mengirim informasi ke otak. Ketika ruang ini dikompresi karena cedera, reseptor saraf ini menjadi padat dan terus-menerus mengirimkan informasi tentang sentuhan, dingin, sakit, tekanan, dan panas ke otak. Akibatnya, otak mengirimkan sinyal tertentu kepada tubuh tentang cara merespons denyut nadi. Rekaman itu, pada kenyataannya, memberi pasien pengingat halus tentang posisi tubuh, yang dapat membantu meningkatkan gerakan.

Opini lawan kinesiotiping

Pertama-tama, tidak ada bukti (setidaknya dalam bahasa Inggris) bahwa rekaman kinesiologi "mengangkat secara mekanis" atau "meremas" kulit; dan tidak ada bukti "dekompresi jaringan di bawah di mana pita itu diterapkan."

Dengan demikian, mengangkat kulit mungkin bukan "mekanisme" untuk meningkatkan sirkulasi, terutama karena sebuah studi baru menunjukkan bahwa sirkulasi mikro kulit meningkat dengan pita kinesiologis, terlepas dari ketegangan atau kompresi. (Craighead et al., 2017). Mekanisme peningkatan aliran darah kulit tidak jelas.

Perhatikan bahwa penelitian ini menunjukkan bahwa sirkulasi meningkat di kulit. Kami tidak tahu tentang sirkulasi di bawah kulit. Di sinilah perubahan teoritis dalam sirkulasi darah, yang memfasilitasi aliran limfatik, diyakini terjadi.

Meskipun ada klaim bahwa rekaman kinesiologi meningkatkan aliran darah ke jaringan, tidak ada satu studi pun yang mengkonfirmasi hal ini.

Iklan dan plester

Dokter, fisioterapis, pelatih atletik bersertifikat, terapis profesional dan terapis fisik, seperti terapi fisik CORA, menggunakan Kinesio Taping.

Di Internet ada banyak foto yang menunjukkan atlet dengan kaset, khususnya, ada juga foto atlet yang memakai pita kinesiologis di Olimpiade.

Apa langkah iklan ini atau obat nyata untuk rasa sakit?

Studi efektivitas

Mempresentasikan banyak penelitian menggunakan kaset kinesiologis. Tetapi banyak dari mereka tidak memberikan informasi lengkap dan data yang dapat diandalkan bahwa itu adalah kaset yang menyebabkan rasa sakit.

Studi: Kaset Kinesi pada nyeri muskuloskeletal dan ketidakmampuan yang bertahan lebih dari 4 minggu: Apakah sudah waktunya untuk melepas tambalan dan membuangnya?

Ulasan sistematis dengan meta-analisis yang berfokus pada rasa sakit serta metode aplikasi rekaman. Dalam beberapa tahun terakhir, pita Kinesio telah digunakan untuk mendukung otot dan persendian yang rusak dan menghilangkan rasa sakit. Kami membandingkan nyeri dan kecacatan pada individu dengan nyeri muskuloskeletal kronis yang diobati dengan pita Kinesio dengan mereka yang menggunakan pendekatan pengobatan lain.

Metode:

Pencarian untuk delapan database elektronik utama dilakukan. Diperoleh data tentang skala nyeri dan kecacatan. Meta-analisis dilakukan (jika mungkin) dengan efek tetap atau acak, perbedaan rata-rata terstandarisasi (SMD) dan tes heterogenitas.

Hasil:

Tujuh belas studi yang dikontrol secara klinis telah diidentifikasi dan dimasukkan dalam meta-analisis. Dibandingkan dengan intervensi minimal, pita Kinesio memberikan penghilang rasa sakit yang sangat baik, tetapi tingkat kecacatan kumulatif tidak berbeda secara signifikan. Tidak ada perbedaan signifikan yang ditemukan ketika membandingkan Kinesio yang mengelem dengan pendekatan lain terhadap pengobatan nyeri dan kecacatan.

Diskusi:

Rekaman Kinesian melampaui intervensi minimal untuk menghilangkan rasa sakit. Bukti yang ada tidak mengkonfirmasi superioritas pita Kinesio dibandingkan perawatan lain untuk mengurangi rasa sakit dan kecacatan bagi orang dengan nyeri muskuloskeletal kronis.

Pita Kinesio dan Teori Kontrol Gerbang

Namun, mekanisme penghilang rasa sakit masih belum jelas. Ini mungkin terkait dengan "Teori Kontrol Gerbang" (Teori Manajemen Nyeri), yang merupakan teori! Ini mungkin karena aktivasi reseptor aferen di kulit, daripada "penurunan tekanan mekanik pada ujung saraf bebas" melalui konvolusi kulit.

Faktanya, telah diperlihatkan bahwa kaset tidak penting dalam hal mengurangi rasa sakit. Parreira dan rekan-rekannya (2014) menunjukkan bahwa pasien dengan nyeri punggung bawah memiliki hasil yang sama, terlepas dari apakah rekaman itu diterapkan dengan kaset.

Tempatkan tangan Anda di bagian yang sakit, dan itu akan melegakan. Mengurangi rasa sakit di lokasi di mana pita kinesiologi berada mungkin merupakan mekanisme yang sama, tetapi pita itu selalu ada sebagai ganti tangan Anda.

Berita yang diposting Spinet,
Perusahaan spinet
01.22.2018

Seberapa efektif pita perban?

Pada akhir 70-an, manual Jepang memperkenalkan kaset olahraga untuk perawatan, rehabilitasi dan pencegahan cedera olahraga. Setelah Olimpiade Seoul sejak 1988, kinesiotiping digunakan untuk memperlakukan orang biasa.

Pita plester adalah apa yang ditawarkan pengobatan modern kepada kita untuk dirawat di rumah, yaitu, dengan cepat dan nyaman menghilangkan artikular, nyeri haid, edema, varises, dan postur tubuh yang benar.

Apa itu rekaman?

Menerapkan keran pada daerah yang sakit untuk menghilangkan rasa sakit pada persendian, tulang belakang, daerah serviks, ligamen, otot disebut pelekatan.

Sifat farmakologis dari plester tape

Kinesioterapi mengacu pada perawatan non-farmakologis. Banyak digunakan dalam traumatologi, ortopedi. Sifat-sifatnya:

  • pelindung - pencegahan terkilir, ligamen pecah, memperkuat sendi;
  • vaskular - mencegah pemerasan pembuluh darah di otot, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit;
  • obat penghilang rasa sakit;
  • melemaskan otot-otot yang sempit;
  • dekongestan;
  • regenerasi.

Komposisi, struktur, dan bentuk plester keran pelepas

Pita kinesio adalah plester perekat elastis di atas dasar kapas, di bagian belakang ada lapisan lem termoaktif, yang mulai bekerja pada suhu kulit dan langsung menempel. Ini adalah fitur ini yang memungkinkan Anda untuk menerapkan selotip pada otot yang paling diregangkan dan ketika kembali ke keadaan normal tubuh, selotip tidak datang kemandekan.

Di atas lapisan perekat dilindungi oleh lapisan kertas, dengan tanda-tanda yang diberikan untuk kenyamanan memotong bentuk pita.

Produsen menawarkan pita berbasis nilon yang lebih elastis dan dapat diregangkan. Basis sutra lembut, ideal untuk anak-anak atau kulit sensitif.

Tenunan unik dari benang lungsin memungkinkan tambalan olahraga menahan udara dengan baik dan membersihkan kelembaban.

Pita Kinesio memiliki efek anti air yang kuat. Anda bisa berenang, mandi. Hanya dilarang menggosok dengan lap, keringkan. Tempat menempelnya tambalan - keringkan dengan handuk.

Jaminan kualitas pita bermerek:

  • hypoallergenic;
  • ketahanan aus;
  • tidak kehilangan sifat terapeutik untuk semua waktu tindakan yang bermanfaat.

Produsen menawarkan patch lebar:

  • sempit - 2,5 cm;
  • sedang - 5 cm;
  • lebar - 7,5-10 cm.
  • dalam bentuk perban dengan panjang hingga 5 m, untuk penggunaan panjang 31-35 m;
  • dengan garis pra-potong 25 cm x 5 cm; 25 cm x 7,5 cm; 25 x 10 cm;
  • potong sepenuhnya panjangnya 20 cm;
  • pita silang 2,1 x 2,7 cm (memengaruhi titik akupunktur);
  • berlubang - ideal untuk atlet karena mereka memiliki keringat yang sangat baik;
  • dalam set: wadah tas, satu atau lebih gulungan plester, gel pendingin, pemangkas dan gunting, perekaman manual;
  • Kit - untuk area masalah tertentu (lutut, siku, di berbagai bagian tulang belakang, perut).

Menurut tingkat peregangan:

  • K - regangkan hingga 40% dari kondisi tenang.
  • R - membentang hingga 190%.

Pabrikan menawarkan berbagai warna dari warna kulit hingga pola desain, dan terutama untuk anak-anak. Secara fungsional, mereka tidak berbeda. Tetapi warna hitam karena sifat fisikokimia menarik sinar matahari lebih baik, yang berarti bahwa plester memanas lebih baik, oleh karena itu, efek terapeutik yang lebih besar diperoleh.

Berbagai warna nyaman untuk menyusun resep terapi pribadi untuk setiap efek (terapi, korektif, suportif).

Bagaimana pita itu bekerja pada tubuh

Pita perekat mendapat namanya dari kinesis - gerakan dan pita - pita perekat (secara harfiah - pita perekat bergerak).

Karena elastisitasnya, ia berulang dan tidak mengganggu pergerakan kulit, seolah menyatu dengannya. Plester membentang panjang, tetapi tidak berubah lebar, elastis seperti kulit manusia. Setelah 20 menit, pasien berhenti merasakannya.

Otot sakit spasmodik menekan pembuluh darah, suplai darah tidak terjadi, dan di bawah aksi tambalan yang diregangkan, kinesio yang ditempelkan pada otot yang diregangkan secara maksimal dari tubuh memungkinkan posisi pembuluh yang benar diperbaiki dan mencegahnya berkontraksi.

Ketika area masalah tubuh mengasumsikan posisi tak terentang yang biasa, tambalan mengambil bentuk "akordeon". Ini mengencangkan kulit dan karena ini tidak memungkinkan semua lapisan dalam menekan pembuluh. Ada efek terapi.

Di tempat pita ditempel, suplai darah dan aliran getah bening meningkat.

Jenis tambalan

  1. Olah Raga - untuk perawatan sendi, dari keseleo, dukungan otot. Perubahan lebih baik setiap hari.
  2. Kaset Kinesio - untuk pencegahan penyakit dan cedera pada sistem muskuloskeletal.
  3. Kaset silang berbentuk seperti kisi, ditumpangkan pada titik akupunktur dan otot. Terapkan untuk menghilangkan rasa sakit dan rehabilitasi dini.
  4. Tata rias - untuk perawatan edema, memar, otot-otot wajah.

Kami merekomendasikan untuk menonton video tentang kaset:

Indikasi dan kontraindikasi

Kinesioterapi dikombinasikan dengan semua jenis pijatan, perawatannya lebih efektif dalam terapi.

Rekaman ditentukan untuk:

  • osteochondrosis;
  • memar;
  • peregangan;
  • terkilir;
  • berotot, menstruasi, beberapa sakit kepala;
  • varises;
  • tata rias;
  • mengoreksi postur pada anak-anak;
  • radang sendi, radang kandung lendir.

Jangan gunakan pita kinesiologi untuk:

  1. onkologi;
  2. diabetes, penyakit ginjal;
  3. trombosis;
  4. dalam kasus kerusakan pada kulit (lecet, terbakar, reaksi alergi);
  5. gunakan dengan hati-hati di usia tua dan di trimester pertama kehamilan.

Efek samping

Dalam proses penerapan efek samping tidak teridentifikasi. Namun, orang dengan kulit sensitif yang sensitif dan anak-anak harus menjalani alergi pada komposisi akrilik perekat sebelum digunakan. Tempelkan selama 24 jam selembar perekat di kulit untuk melihat reaksi tubuh.

Instruksi penggunaan tap plester

Pita diterapkan pada bagian tubuh yang berbeda, tetapi ada aturan umum:

  1. Siapkan selotip, potong menjadi area tertentu dan bulatkan ujung-ujungnya sehingga tidak menyentuh pakaian.
  2. Hapus kelebihan rambut dari tubuh, bekas make up.
  3. Degrease (alkohol, larutan desinfektan khusus).
  4. Sampai kering
  5. Keluarkan media dari strip yang disiapkan, tetapi tinggalkan area kecil di sepanjang tepi strip untuk memudahkan pemasangan.
  6. Hal ini diperlukan untuk merekatkan patch pada peregangan maksimum dari otot-otot area masalah.
  7. Pasang plester dari tengah ke tepi, rentangkan, lepaskan potongan media.
  8. Setelah menempel, gosok tangan untuk mengaktifkan lem.
  9. Untuk membawa area nyeri otot ke posisi semula.

Untuk kecepatan efek terapeutik dari pita, disarankan untuk menggerakkan otot-otot daerah yang sakit dengan ekstensi-ekstensi beberapa kali.

Masa pemakaian pita kinesio yang terus menerus adalah 5-7 hari.

Hubungi spesialis untuk pemasangan fiksasi yang benar.

Pilih bentuk tambalan tertentu di bawah area masalah. Bentuk pita, I, X, Y yang paling banyak digunakan dan balutan berbentuk kipas.

Kami merekomendasikan menonton video pada aplikasi patch untuk nyeri bahu:

Misalnya, untuk sakit kepala dan mati rasa pada lengan, gunakan bentuk Y, sambil menghilangkan rasa sakit di tulang belakang lumbar Y + 2I. Ketika diaplikasikan pada tempurung lutut, digunakan dua keping bentuk I, seolah-olah menggenggamnya di kedua sisi.

Aturan penarikan

Biasanya tidak menimbulkan sensasi negatif, mudah dihilangkan dari permukaan ke arah pertumbuhan rambut. Jangan membuang di bawah pancuran atau membasahi daerah itu dengan air, dapat menyebabkan iritasi.

Jika kita melepas plester dari tubuh anak atau melekat kuat, maka harus dibasahi dengan alat khusus untuk menghilangkan plester atau mengoleskan krim berminyak. Setelah pengangkatan, oleskan krim bergizi ke kulit.

Ulasan tentang plester tape

Ahli saraf mencatat pemulihan yang lebih cepat dari gangguan otot dari pengobatan yang ditentukan bersama dengan kinesitherapy.

Orang tua memperhatikan kemajuan nyata dalam pengobatan skoliosis pada anak-anak.

Kesimpulannya

Kaset Kinesio - alat yang sangat baik untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat, untuk menjaga persendian dan tulang belakang. Tetapi kualitas penyembuhan maksimum dari rekaman itu terungkap hanya jika digunakan dengan benar pada jaringan yang rusak. Jangan malas menghubungi pakar. Dapatkan produk bermerek. Saat menyimpan rekaman itu, hindari sinar matahari langsung.

Ulasan plester kinesio tape

Kinesio tape - patch medis dan preventif untuk otot dan sendi

Untuk perawatan sendi, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Pita kinesio (perban elastis dari perekat tarik rendah) adalah pita kapas elastis yang dikembangkan secara lengket, yang digunakan dalam pengobatan olahraga untuk rehabilitasi setelah cedera.

Rekaman kinesio mampu menghilangkan rasa sakit, mengurangi pembengkakan dan secara signifikan mempercepat proses memulihkan sendi yang terluka. Teyp dapat menyembuhkan nyeri sendi atau otot, tanpa menggunakan salep dan tablet.

Teeth kinesiological diperlukan sehingga bahkan dengan cedera apa pun ada kemungkinan mencapai tujuan dan mendapatkan hasil positif.

Setelah menempelkan plester pada otot yang terluka, ia akan mengambil bagian dari fungsi ototnya, memungkinkannya pulih tanpa tekanan yang berlebihan. Aktivasi lem terjadi karena suhu tubuh. Keunikan struktur perban membuatnya mirip dengan kulit manusia.

Aksi kinesiobint terjadi pada tingkat mikroskopis, mengurangi tekanan dan rasa sakit, seolah-olah mengangkat kulit di atas area yang terluka. Setelah aplikasi, normalisasi fungsi otot terjadi, otot menjadi lebih rileks, dan neuralgia menghilang.

Tujuan penggunaan

Tujuan menggunakan tambalan:

  • peningkatan sirkulasi darah dan aliran getah bening;
  • penghilang rasa sakit;
  • melakukan relaksasi hypertonus atau untuk merangsang otot-otot hipotonik;
  • perlindungan otot yang berlebihan;
  • untuk meredakan peradangan;
  • untuk menstabilkan sendi.

Kelebihan tambalan ini juga dalam kenyataan bahwa ia mampu mempercepat regenerasi otot dan ligamen.

Kinesio patch memperbaiki otot untuk waktu yang tidak terbatas, tanpa membatasi mobilitas. Saat menggunakannya mereka tidak harus menggunakan perban atau perban tambahan.

Bagaimana kinesiotape berbeda dari perban tradisional

Patch itu berbeda dari kaset olahraga tradisional karena memungkinkan untuk menempelkannya pada kulit selama seminggu, tetapi tidak ada penerapan kembali satu pita.

Sports teyp dapat digunakan berulang kali, yang akan mengurangi biaya, jika atlet hanya perlu tidak untuk waktu yang lama untuk memperbaiki persendian atau tendon yang cedera selama pelatihan atau penampilan.

Tidak seperti perban elastis konvensional, yang memperbaiki otot dan persendian, sehingga mengganggu operasi normal ligamen, mengurangi rentang gerak dan menyebabkan mati rasa, kinesiotape tidak menciptakan hambatan pada sirkulasi darah dan tidak menahan gerakan.

Perban harus dilepaskan segera setelah akhir latihan, karena dapat menyebabkan iritasi kulit dan bahkan mengeringkan otot. Pita juga memungkinkan kulit untuk bernafas, tidak terlihat di bawah pakaian dan tidak perlu melepasnya bahkan saat mandi. Tidak seperti produk sejenis, itu hypoallergenic.

Fitur dan metode pencampuran

Untuk menentukan kualitas rekaman, Anda perlu melihat bagaimana gulungan tidak dilepas. Itu harus dilepas sampai akhir tanpa menyentak dan ketegangan, bagian dari kaset itu terlepas tanpa usaha. Ketika diterapkan pada kulit tidak membentuk lipatan udara dan terpaku dengan mudah dan tepat waktu.

Hal yang paling penting dalam menangani rekaman ini adalah perlunya mengetahui anatomi otot, karena Anda harus mencari tahu di bagian mana dari tulang atau sendi otot yang rusak terpasang.

Untuk menerapkan teip yang Anda butuhkan:

  1. Tentukan tujuan apa yang dilakukan. Dalam kasus nyeri otot dan persendian, disarankan untuk menggunakan plester di sekeliling area cedera, di mana, masing-masing, ada sensasi yang menyakitkan. Selama penggunaan patch untuk koreksi postur anak-anak atau kinesiotape kelasi harus diterapkan di sepanjang tulang belakang atau kaki. Jika perlu untuk melindungi otot selama olahraga, maka tempelkan ke area yang bermasalah.
  2. Cukur rambut berlebih di area yang tumpang tindih.
  3. Degrease kulit dengan alkohol dan kemudian gunakan selotip.
  4. Setelah menempel, Anda perlu menunggu setengah jam hingga lem mulai berinteraksi dengan kulit dan baru mulai berolahraga.

Materi video yang bermanfaat

Lebih baik untuk melihat sekali dari sepuluh untuk dibaca. Pilihan tutorial video yang berguna di mana Anda dapat menemukan instruksi untuk menggunakan kaset kinesio, metode overlay, efek, dan banyak lagi.

Situasi ketika merekam akan merugikan

Dalam kasus apa lebih baik tidak menggunakan jati:

  • jika ada penyakit kulit atau trombosis pada tahap akut;
  • dalam kasus diabetes mellitus dan tumor ganas, penggunaan keran semacam itu sangat dilarang;
  • dikontraindikasikan dengan adanya reaksi alergi terhadap akrilik;
  • gunakan selama trimester pertama kehamilan, dengan kulit sensitif dan di usia tua tidak diperbolehkan.

6 Produk Populer Teratas

Dengan menggunakan statistik, Anda dapat mengidentifikasi 5 kinesioteypov terbaik:

  1. Yang paling populer di kalangan dokter dan spesialis saat ini adalah rekaman kinesio produksi Korea BBTape (Bio Balance Tap). Keuntungan utama dari kaset kinesio ini adalah kualitasnya yang sangat baik, tidak kalah dengan merek Rocktape yang lebih mahal, serta harga yang wajar dan kisaran ukuran dan warna terluas dari gulungan kaset di pasar (lebih dari 25 warna dan berbagai warna desainer, termasuk yang dirancang khusus untuk anak-anak). Juga bermacam-macam merek ini adalah modifikasi dengan lem yang diperkuat (untuk olahraga air dan pelatihan intensif), nilon, sutra buatan dan pita silang.
  2. Di tempat kedua adalah Rocktape co-Korea dan teyp buatan AS, sembilan puluh tujuh persen terdiri dari kapas,
    Struktur kain padat dan bergelombang. Patch berwarna biru, putih atau ungu, gulungan berukuran 5 on 5, tahan air dan hypoallergenic.
  3. Tempat ketiga, menurut ulasan pengguna, diambil oleh kaset Kintex Classic, plester disajikan dalam rentang warna yang sangat luas. Produsen tambalan ini adalah Jerman, ukuran 5cm x 5m, komposisi katun 100%, menunjukkan kualitas tinggi.
  4. Di tempat keempat adalah pita Kinesio Classic 5 cm x 4 m, anyaman plester yang tidak mengandung lateks. Ini terdiri dari ikatan kapas yang ditingkatkan, tidak menyebabkan reaksi alergi. Tersedia dalam warna putih, hitam, biru dan krem.
  5. Tempat kelima ditempati oleh kinesiotip Ares dengan elastisitas tiga puluh persen. Ramah lingkungan dan aman, tanpa bau asing, dengan dasar perekat tinggi.
  6. Yang terakhir di antara enam teratas adalah jenis tambal sulam dari RockTape dengan tekstur, dalam komposisi yang tidak berbeda dari tambalan dasar pabrikan ini. Dirancang untuk olahraga di mana ada pekerjaan ketahanan.

Rekomendasi dokter

Dari praktik aplikasi

Umpan balik konsumen tentang efisiensi kinesiotiping.

Terlepas dari kenyataan bahwa perban kinesio memiliki variasi warna yang berbeda, ini tidak mempengaruhi karakteristik dan fungsionalitas.

Meskipun diterima oleh para atlet bahwa plester hitam adalah yang paling lengket dan oleh karena itu mereka lebih disukai dalam olahraga air. Harga kinesiotepyp berkisar dari lima ratus hingga delapan ratus rubel.

Keuntungan kinesiotiping sudah jelas. Cakupannya sangat luas sehingga perlu memiliki perban seperti itu di kotak P3K untuk semua orang.

Ini baik sebagai obat untuk cedera, mampu menghilangkan bengkak dan memar, memiliki efek positif selama kejang malam hari, memperbaiki pelanggaran sistem muskuloskeletal pada anak-anak.

Apa yang harus dilakukan jika Anda meledakkan punggung: pertolongan pertama dan perawatan

Suhu belakang paling sering bereaksi terhadap perubahan suhu yang tiba-tiba (dari panas ke dingin). Ini biasanya terjadi di musim panas, ketika ada panas yang tak tertahankan di jalan: keringat mengalir pada tubuh di sungai, dan di toko lokal pendingin udara bekerja, dan kesejukan untuk tubuh yang dipanaskan seperti balsem bagi jiwa! Punggung kami yang sudah lama menderita dan sesuatu yang hanya sedikit konsep untuk segera "bereaksi"!

Menurut "hukum kekejaman", ini terjadi pada waktu yang paling tidak tepat, dan kemudian Anda segera bertanya pada diri sendiri pertanyaan: "Bagaimana jika Anda meledakkan punggung dan besok Anda pergi bekerja yang tidak bisa ditunda?".

Pertama, mari kita lihat masalah "di wajah" - apa yang harus kita lawan?

Gejala

Tanda utama yang meniup kembali - rasa sakit. Tidak menyenangkan, menarik, sakit, menjengkelkan... Otot-otot tampaknya "berputar", terus-menerus terasa sakit. Dengan gerakan tajam (tikungan, belokan) secara harfiah menembus, seperti pisau. Orang yang telah menderita akibat wajib militer, mengambil "posisi paksa", yaitu, berjalan dengan hati-hati, berputar, membungkuk. Tarik napas-napas begitu hati-hati sehingga hampir tidak terlihat dari samping. Batuk, tertawa, cegukan tidak diizinkan. Benar, tidak ada kontrol, jadi, jika itu terjadi, maka "insiden" ini diberi rasa sakit yang tajam di otot-otot punggung.

Pertolongan pertama

Hanya dua aturan untuk memfasilitasi negara, yang harus diperhatikan tanpa gagal:

Bayangkan seorang pria meniup punggungnya, misalnya punggung bawah. Kondisinya bukan yang terbaik: semuanya sakit, tidak bisa benar-benar bergerak, tetapi tidak mungkin untuk pergi ke rumah sakit. Hal pertama yang harus ia lakukan adalah meminta seseorang dari rumah tangga untuk mengolesi tempat yang sakit dengan salep pemanasan, berkat di apotek mereka adalah pilihan yang luas (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts, dll.).

Sedikit saran - sebelum mendaftar, baca instruksi dan lakukan tes pendahuluan untuk sensitivitas terhadap obat. Oleskan salep ke area kecil kulit terlebih dahulu. Jika tidak ada iritasi, maka Anda dapat menggunakan obat dengan aman.

Segera setelah mengoleskan salep, perlu untuk membungkus tempat sakit dengan kain hangat dari serat alami. Idealnya - ikat pinggang yang terbuat dari wol, tetapi selendang lebar dari wol atau selendang bagian bawah juga cocok untuk Anda.

Untuk mengurangi sindrom nyeri, Anda perlu meminum obat penghilang rasa sakit, yang dapat ditemukan di kotak P3K (Analgin, Baralgin, Ketorol). Tetapi untuk perawatan lengkap, seseorang harus membeli tablet obat antiinflamasi non-steroid (NSAID). Jika bagian belakangnya sangat parah, dan pil tidak membantu dengan baik, maka lebih baik menggunakan cara yang sama dalam injeksi. Hanya seorang dokter yang akan membuat perjanjian seperti itu, karena perawatan sendiri dalam kasus ini dapat menyebabkan perburukan penyakit kronis lainnya.

Dan lebih jauh lagi, bahwa pasien hanya harus melakukan - tidur. Istirahat penuh untuk sakit punggung dingin dalam dua atau tiga hari pertama secara signifikan mempercepat proses penyembuhan dan meningkatkan efektivitas semua prosedur medis.

Untuk periode pengobatan harus meninggalkan tempat tidur bulu lembut dan bantal. Tempat tidur pasien harus keras. Nah, apakah ini tempat tidur ortopedi.

Perawatan

Jika ada kesempatan untuk "duduk di rumah sakit" atau jika metode rumah tidak membantu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan yang berkualitas. Dokter akan merekomendasikan salep untuk pemakaian luar, cocok untuk kasus ketika Anda meniup kembali, persiapan internal atau suntik, akan meresepkan kursus fisioterapi, dan, jika perlu, sesi pijat.

Dan konsultasikan dengan dokter Anda tentang metode pengobatan alternatif untuk merawat punggung Anda di rumah!

Obat tradisional. Resep

Dalam kasus "dihembuskan kembali", tabib tradisional menawarkan banyak pilihan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, tetapi hanya dalam kombinasi dengan terapi tradisional, penggunaan metode rumah ini akan memberikan hasil yang benar-benar luar biasa.

Kompres garam kering

Garam laut yang dipanaskan dalam oven atau oven dituangkan ke dalam tas kanvas dan melekat pada bagian yang sakit. Agar tidak terbakar panas, sekantong garam harus dibungkus dengan beberapa lapis kain tebal. Saat garam mendingin, lapisan atas kain harus dihilangkan. Garam kompres dengan sempurna menghangatkan otot-otot bagian dalam punggung, meningkatkan aliran darah ke tempat peradangan. Setelah prosedur, Anda dapat memijat otot yang sakit dengan lembut.

Menghangatkan punggung bagian bawah tidak akan selalu menjadi metode pengobatan yang tepat, karena rasa sakit di tulang belakang lumbar dapat mengindikasikan adanya patologi kronis pada organ dalam (ginjal, pada wanita - ovarium, rahim).

Oleh karena itu, metode ini akan lebih aman dalam kasus ketika bagian dada belakang telah ditiup, kompres garam harus diterapkan ke daerah antara bilah bahu.

Daun kubis

Cara universal untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan. Anda dapat melampirkan lembaran baru seluruhnya, memperbaiki dan pergi untuk malam itu. Anda dapat menggosoknya dengan mustard, lobak, dan madu - Anda dapat mengolesi bagian yang sakit setiap malam dengan campuran siap, bungkus dan biarkan untuk malam. Anda bisa meletakkan campuran komponen yang sama pada seluruh daun kol dan menggunakannya sebagai kompres.

Plester merica

Mereka juga dapat merawat punggung Anda, karena itu adalah cara yang baik untuk mengalihkan perhatian, pemanasan, dan sirkulasi darah meningkat. Dalam komposisi produk modern ada obat penghilang rasa sakit, sehingga dalam prosesnya pasien hanya merasakan kehangatan yang menyenangkan, tetapi bukan sensasi terbakar yang tak tertahankan. Selain itu, perforasi pada tambalan tidak memungkinkan kulit menempel - tambalan yang direkatkan tidak menyebabkan rasa tidak nyaman.

Pijat

Jika Anda telah meniup punggung Anda, maka pijatan, terutama setelah mandi air panas atau mandi, akan membantu menyembuhkan dan mengembalikan kinerja otot yang sakit. Kontraindikasi untuk pijat punggung adalah sindrom nyeri terkuat dan adanya kerusakan pada kulit.

Untuk perawatan sendi, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Kompres dan gosok

Alat paling sederhana dan paling terjangkau ketika dihembuskan kembali adalah alkohol / vodka gosok dan kompres. Dimungkinkan untuk mengobati peradangan otot dengan cara ini untuk waktu yang lama, karena alkohol dalam bentuk murni secara praktis tidak menyebabkan reaksi alergi, dan ketika diaplikasikan secara lokal itu membantu meningkatkan trofisme (nutrisi) jaringan dan proses metabolisme di daerah yang meradang.

Dalam perjalanan pengobatan perlu untuk memonitor kondisi umum pasien. Pada tanda-tanda sedikit peningkatan suhu tubuh, yang seharusnya tidak pada prinsipnya ketika Anda menderita flu, Anda harus segera mencari bantuan medis yang berkualitas. Konsultasi dengan dokter juga akan diperlukan jika semua metode perawatan selama seminggu belum membuahkan hasil positif. Dan jangan lupa kenakan pakaian hangat di cuaca dingin, hujan dan berangin.

Komentar

Tamu - 06/30/2015 - 10:59

Valera - 10/24/2015 - 15:19

Nastya - 12/08/2015 - 16:58

Aisha Lvovna - 11/26/2016 - 11:43

Alexander - 15/03/2017 - 22:59

Tamu - 17/07/2017 - 21:12

Cinta - 24 Agustus 2017 - 14:46

Andrei - 19/09/2017 - 07:58

Tambahkan komentar

Spina.ru Saya © 2012—2018. Menyalin materi hanya dapat dilakukan dengan merujuk ke situs ini.
PERHATIAN! Semua informasi di situs ini hanya untuk referensi atau populer. Diagnosis dan resep obat memerlukan pengetahuan tentang riwayat medis dan pemeriksaan oleh dokter. Karena itu, kami sangat menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan dan diagnosis, dan bukan pengobatan sendiri. Perjanjian Pengguna Untuk Pengiklan

Pita Kinesio (untuk otot)

Sekilas tentang pita perekat disebut pita Kinesio. Versi perawatan leher saya :)

Saya akan segera mulai dengan fakta bahwa saya mengalami cedera leher, setelah memukul kepala saya selama beberapa tahun sekarang, dan pijat secara berkala diperlukan, karena otot leher menjadi batu. MRI tidak menunjukkan apa pun kecuali lordosis kecil (kelengkungan, hampir semua orang memilikinya), para dokter mengangkat bahu.
Secara umum, rasa sakitnya dapat ditoleransi, tetapi misalnya, jika Anda bersin, itu seperti pisau yang tersangkut di tenggorokan Anda.
Saya secara berkala mengunjungi terapis pijat, tetapi sesi pijat 10-12 secara finansial mahal untuk masa krisis kita.
Pada pelatihan di keponakan atletik, pelatih mengenakan padanya kaset kinesio ini, keponakan mengatakan bahwa cedera berlalu lebih cepat, setelah mempelajari pertanyaan memutuskan untuk mencoba, mereka tidak begitu mahal.
Setelah mencari Ali dari set saya memilih penjual ini, karena dalam komentarnya, pengguna berbicara dengan sangat baik tentang mereka. Bahkan ada perbandingan dengan kaset yang dibuat di Jerman, di mana ini tidak kehilangan apa pun kecuali perbedaan kecil dalam kepadatan bahan.

Penjual memberi trek (Cina domestik) pada hari berikutnya setelah pembayaran. setelah 7 hari, trek menunjukkan bahwa China meninggalkan negara itu, dan setelah 29 hari ia bersama saya, total 36 hari. Apa standar untuk tanpa paket trek, saya belum memesan apa pun untuk waktu yang lama dan sangat terkejut bahwa sekarang di Ukrpochta, paket kecil tanpa jejak dikirim ke kotak surat, masing-masing, ternyata mereka tidak mengirimkan apa pun, Anda perlu merusak ambang surat, dan menanyakan apakah paket itu muncul, secara umum dia bisa menghilang. Saya telah kehilangan topi untuk anak saya, tentu saja, saya berharap mereka akan menemukannya, tetapi sekarang sudah 45 hari dan mereka akan membeku di kantor pos. Secara umum, sekarang lebih baik untuk menjatuhkan satu dolar untuk jalur internasional, dan tenang.

Kaset dipesan 2 warna, solid dan biru.


Mereka datang dalam paket abu-abu yang biasa, kemasan standar Tiongkok untuk barang-barang yang tidak bisa pecah.

Kualitasnya bagus, melekat pada tubuh dengan baik, tidak menonjol dengan sendirinya, tetapi saat dikupas tidak perlu dikupas kulitnya, dengan tenang, tanpa rasa sakit, lepaskan.

Pada foto di atas, saya menunjukkan bagaimana saya membuatnya sendiri, saya memahat diri sendiri, tanpa bantuan, jadi hasilnya jelek, tidak rata dan menggeliat, secara umum, jadi tidak perlu memahat. Malam ini saya akan bertanya kepada istri saya dan dia akan menempelkannya seperti ini:

Setelah dikecam selama beberapa hari, keburukan di leher saya, saya tidak melihat perbedaannya, pada awalnya efek plasebo bekerja, dan sepertinya lebih mudah, tetapi sekarang saya mengerti bahwa tidak ada perbedaan.
Hari ini kita akan menempelkannya kembali dengan "benar", saya harap ini akan membantu.

Tetapi bahkan jika itu tidak membantu, itu dapat digunakan sebagai plester perekat biasa.

Kritik dipersilahkan, tulis di komentar, jika di mana dalam teks saya membuat kesalahan saya akan memperbaiki semuanya!

UPD: (Dua hari kemudian) kaset perekleil seperti dalam video di atas, efek dari botol air panas bagi saya, itu belum berkurang rasa sakitnya, tetapi itu terus memanaskan leher, tidak sepanas dari plester mustard, tetapi rasanya hangat di bawah kaset itu. Masih gatal secara berkala di bawah rekaman itu dimulai - seperti yang mereka katakan jika gatal - menyembuhkan :)

Kinesiotiping: Mitos dan Realita

Kinesotiping, kinesio tape, tape tap - semua ini menggabungkan metode pengobatan nyeri sendi dan otot menggunakan pita kapas elastis.

Rekaman kinesio ditemukan oleh Kenzo Kase pada tahun 1979. Keunikannya adalah dapat meregang hingga 140% dari panjang aslinya. Dibandingkan dengan pita konvensional, itu lebih tangguh dan kurang mekanis terbatas.

Meskipun umpan balik positif tentang penggunaan kinesioterapi untuk pengobatan nyeri, metode ini memiliki sejumlah besar kritik. Kritik mengatakan bahwa tidak ada basis bukti objektif, studi pengobatan acak belum dilakukan dan mekanisme tindakan belum sepenuhnya dipelajari.

Mekanisme aksi kinesotiping

Bagaimana metode pengembang menjelaskan tindakan. Ketika diaplikasikan, selotip meregangkan lapisan atas kulit, menciptakan lebih banyak ruang antara dermis dan otot, menghilangkan tekanan dari saluran limfatik dan memberikan aliran dan drainase getah bening yang lebih baik di daerah yang terkena.

Ruang antara dermis dan otot juga mengandung reseptor saraf yang mengirim informasi ke otak. Ketika ruang ini dikompresi karena cedera, reseptor saraf ini menjadi padat dan terus-menerus mengirimkan informasi tentang sentuhan, dingin, sakit, tekanan, dan panas ke otak. Akibatnya, otak mengirimkan sinyal tertentu kepada tubuh tentang cara merespons denyut nadi. Rekaman itu, pada kenyataannya, memberi pasien pengingat halus tentang posisi tubuh, yang dapat membantu meningkatkan gerakan.

Opini lawan kinesiotiping

Pertama-tama, tidak ada bukti (setidaknya dalam bahasa Inggris) bahwa rekaman kinesiologi "mengangkat secara mekanis" atau "meremas" kulit; dan tidak ada bukti "dekompresi jaringan di bawah di mana pita itu diterapkan."

Dengan demikian, mengangkat kulit mungkin bukan "mekanisme" untuk meningkatkan sirkulasi, terutama karena sebuah studi baru menunjukkan bahwa sirkulasi mikro kulit meningkat dengan pita kinesiologis, terlepas dari ketegangan atau kompresi. (Craighead et al., 2017). Mekanisme peningkatan aliran darah kulit tidak jelas.

Perhatikan bahwa penelitian ini menunjukkan bahwa sirkulasi meningkat di kulit. Kami tidak tahu tentang sirkulasi di bawah kulit. Di sinilah perubahan teoritis dalam sirkulasi darah, yang memfasilitasi aliran limfatik, diyakini terjadi.

Meskipun ada klaim bahwa rekaman kinesiologi meningkatkan aliran darah ke jaringan, tidak ada satu studi pun yang mengkonfirmasi hal ini.

Iklan dan plester

Dokter, fisioterapis, pelatih atletik bersertifikat, terapis profesional dan terapis fisik, seperti terapi fisik CORA, menggunakan Kinesio Taping.

Di Internet ada banyak foto yang menunjukkan atlet dengan kaset, khususnya, ada juga foto atlet yang memakai pita kinesiologis di Olimpiade.

Apa langkah iklan ini atau obat nyata untuk rasa sakit?

Studi efektivitas

Mempresentasikan banyak penelitian menggunakan kaset kinesiologis. Tetapi banyak dari mereka tidak memberikan informasi lengkap dan data yang dapat diandalkan bahwa itu adalah kaset yang menyebabkan rasa sakit.

Studi: Kaset Kinesi pada nyeri muskuloskeletal dan ketidakmampuan yang bertahan lebih dari 4 minggu: Apakah sudah waktunya untuk melepas tambalan dan membuangnya?

Ulasan sistematis dengan meta-analisis yang berfokus pada rasa sakit serta metode aplikasi rekaman. Dalam beberapa tahun terakhir, pita Kinesio telah digunakan untuk mendukung otot dan persendian yang rusak dan menghilangkan rasa sakit. Kami membandingkan nyeri dan kecacatan pada individu dengan nyeri muskuloskeletal kronis yang diobati dengan pita Kinesio dengan mereka yang menggunakan pendekatan pengobatan lain.

Metode:

Pencarian untuk delapan database elektronik utama dilakukan. Diperoleh data tentang skala nyeri dan kecacatan. Meta-analisis dilakukan (jika mungkin) dengan efek tetap atau acak, perbedaan rata-rata terstandarisasi (SMD) dan tes heterogenitas.

Hasil:

Tujuh belas studi yang dikontrol secara klinis telah diidentifikasi dan dimasukkan dalam meta-analisis. Dibandingkan dengan intervensi minimal, pita Kinesio memberikan penghilang rasa sakit yang sangat baik, tetapi tingkat kecacatan kumulatif tidak berbeda secara signifikan. Tidak ada perbedaan signifikan yang ditemukan ketika membandingkan Kinesio yang mengelem dengan pendekatan lain terhadap pengobatan nyeri dan kecacatan.

Diskusi:

Rekaman Kinesian melampaui intervensi minimal untuk menghilangkan rasa sakit. Bukti yang ada tidak mengkonfirmasi superioritas pita Kinesio dibandingkan perawatan lain untuk mengurangi rasa sakit dan kecacatan bagi orang dengan nyeri muskuloskeletal kronis.

Pita Kinesio dan Teori Kontrol Gerbang

Namun, mekanisme penghilang rasa sakit masih belum jelas. Ini mungkin terkait dengan "Teori Kontrol Gerbang" (Teori Manajemen Nyeri), yang merupakan teori! Ini mungkin karena aktivasi reseptor aferen di kulit, daripada "penurunan tekanan mekanik pada ujung saraf bebas" melalui konvolusi kulit.

Faktanya, telah diperlihatkan bahwa kaset tidak penting dalam hal mengurangi rasa sakit. Parreira dan rekan-rekannya (2014) menunjukkan bahwa pasien dengan nyeri punggung bawah memiliki hasil yang sama, terlepas dari apakah rekaman itu diterapkan dengan kaset.

Tempatkan tangan Anda di bagian yang sakit, dan itu akan melegakan. Mengurangi rasa sakit di lokasi di mana pita kinesiologi berada mungkin merupakan mekanisme yang sama, tetapi pita itu selalu ada sebagai ganti tangan Anda.

Berita yang diposting Spinet,
Perusahaan spinet
01.22.2018

Diskusi

Ulasan Pelanggan

28 pos

Pelanggan yang terhormat, tinggalkan umpan balik Anda di sini!
Bantu menjadikan toko kami lebih baik lagi.

Lebih dari 1500 mengirim paket ke seluruh Rusia!
Lebih dari 700 pelanggan puas!

Memesan, pengiriman cepat, mengirim nomor surat, lalu memberi tahu bahwa pesanan sudah sampai kepada kami melalui pos. Semuanya jelas, sebagaimana mestinya. Kualitas kaset berada pada ketinggian, tetapi yang paling utama saya pilih sendiri - Dragon Kinesiotape, 5 cm X 5 m. Nasara (Korea)

Bukan karena desainnya, tetapi kualitas kaset ini sangat bagus. Senang menjadi pelanggan tetap. Semoga beruntung dan sejahtera

Kinesiotiping Pendapat anda

WaveLW berkata: 07/07/2014 13:58

Kinesiotiping Pendapat anda

UnPlug berkata: 07/07/2014 14:06

WaveLW berkata: 07/07/2014 14:22

UnPlug berkata: 07/07/2014 14:26

porco berkata: 25/07/2014 14:26

Jika ada kebutuhan (cedera atau sesuatu yang lain) dan kesempatan - maka mengapa tidak mencoba.

WaveLW berkata: 07/07/2014 14:37

porco berkata: 07/25/2014 14:59

Belk berkata: 07/07/2014 15:40

WaveLW berkata: 07/07/2014 16:18

WaveLW berkata: 07/07/2014 16:30

Belk berkata: 07/26/2014 00:53

Perban itu sendiri adalah ya, murah, tetapi untuk itu semua harus diadakan selama setidaknya satu minggu ada juga lebih banyak lapisan kaset, semprotan memperbaiki khusus dan, idealnya, perban diterapkan bukan oleh satu jenis perban, berlapis-lapis, dan masing-masing hank adalah harga yang terpisah, itulah jumlah dan berjalan.
Standar ini dianggap sebagai Muller Jerman.

Tidak juga, ada teknik teknik manual lunak dan pelepasan myofascial tertentu, tetapi Anda tidak dapat dengan mudah menjelaskan ini dalam dua kata, hanya saja tidak perlu bingung dengan yang biasa, meskipun penyembuhan, pijatan, hal-hal yang sama sekali berbeda.

Apa tujuan dari rekaman?

era13 mengatakan: 7/26/2014 1:03

Novice berkata: 07/26/2014 04:01

Belk berkata: 07/07/2014 12:46

WaveLW berkata: 07/26/2014 14:09

WaveLW berkata: 07/26/2014 14:47

Ushastik berkata: 09/19/2014 13:56

Ushastik berkata: 09/19/2014 14:18

Saya mencoba sendiri, keseleo yang sangat kuat di jari. Mereka menawarkan gypsum)) Saya langsung menolak ide ini. Teyp menjual sekarang di banyak apotek di Saratov, ada yang diimpor, ada kita - tentu saja murah, hanya itu hanya patch luas)
Saya membutuhkan Tape untuk membatasi mobilitas jari, tetapi tidak menyelesaikan imobilisasi. Efeknya pasti positif. Urutan aplikasi - baca Google, dan murni secara intuitif dikenakan kedua kalinya sehingga saya akan merasa nyaman.
Kulit di bawah keran bernafas (kaset domestik tidak memberikan efek ini), setelah tiga hari penggunaan terus menerus, tidak ada jejak iritasi pada kulit, bahkan di tempat-tempat di mana ada lem. Terpaku sangat aman, mudah dihapus - semprotkan untuk menghapus - omong kosong, sumur, atau pemasaran. Air tidak takut.

Tape mengambil Muller. Untuk tujuan saya, produk ini sangat cocok.

Mungkin saya tidak akan memaksakan diri pada otot-otot besar, saya masih membutuhkan pendidikan. Secara umum, saya sarankan.
Saya akan mencoba lagi untuk bertarung dengan peregangan di bahu - saya akan menghapus hasilnya

era13 mengatakan: 11/28/2014 11:43

Saya mencoba sendiri, keseleo yang sangat kuat di jari. Mereka menawarkan gypsum)) Saya langsung menolak ide ini. Teyp menjual sekarang di banyak apotek di Saratov, ada yang diimpor, ada kita - tentu saja murah, hanya itu hanya patch luas)
Saya membutuhkan Tape untuk membatasi mobilitas jari, tetapi tidak menyelesaikan imobilisasi. Efeknya pasti positif. Urutan aplikasi - baca Google, dan murni secara intuitif dikenakan kedua kalinya sehingga saya akan merasa nyaman.
Kulit di bawah keran bernafas (kaset domestik tidak memberikan efek ini), setelah tiga hari penggunaan terus menerus, tidak ada jejak iritasi pada kulit, bahkan di tempat-tempat di mana ada lem. Terpaku sangat aman, mudah dihapus - semprotkan untuk menghapus - omong kosong, sumur, atau pemasaran. Air tidak takut.

Tape mengambil Muller. Untuk tujuan saya, produk ini sangat cocok.

Mungkin saya tidak akan memaksakan diri pada otot-otot besar, saya masih membutuhkan pendidikan. Secara umum, saya sarankan.
Saya akan mencoba lagi untuk bertarung dengan peregangan di bahu - saya akan menghapus hasilnya

KOMENTAR TENTANG KINESIOTEYPIROPANIYA

KOMENTAR TENTANG KINESIOTEYPIROPANIYA

KENANGAN PRIBADI DARI LUTENDA VLADIMIR KUTS

SIKLUS VO BLAGO: 15 DESEMBER MENGUBAH PEDAL UNTUK PERBUATAN YANG BAIK!

Pelari Yakut mencetak rekor dingin

Hasil dari metode kinesiotiping dan ulasan dari atlet terkenal.

Seperti yang telah kita tulis, metode perekaman (menempelkan pita elastis pada kulit jika terjadi cedera atau untuk pencegahan cedera) telah mendapatkan popularitas luar biasa selama beberapa dekade.

Untuk pertama kalinya, kaset kinesio “terbang” ke olahraga besar di Olimpiade 2008 di Beijing. Atlet dengan bercak di kulit menyebabkan kejutan, kesalahpahaman, dan kemudian ada kegembiraan dari hasil mereka.

Dan di Olimpiade berikutnya di London, banyak atlet terkenal muncul di kompetisi dengan kaset yang ditempelkan pada otot yang berbeda.

Ketika pada tahun 1973 dokter Jepang Kenzo Kase menemukan tambalan elastis untuk mengendurkan otot-otot, tidak ada yang bisa berasumsi bahwa kinesioteying akan mendapatkan popularitas yang begitu luas dalam beberapa dekade.

Saat ini, tidak ada atlet multi-warna yang dapat melakukannya tanpa pita warna-warni yang ditempelkan pada kulit. Dan ini bukan tentang fashion. Kaset sebenarnya sangat nyaman dan fungsional. Strip dapat dibuat dalam bentuk apa pun, sehingga melindungi otot terkecil (misalnya, kaki atau tangan).

Jika sebelumnya, setelah peregangan otot atau ligamen yang kuat, imobilitas sendi diperlukan selama beberapa hari, atau bahkan berminggu-minggu, maka hari ini kinesiosis memungkinkan pemulihan lebih cepat dari cedera dan tidak memperbaiki persendian yang terlalu kaku. Tentu saja, ini tidak berlaku untuk patah tulang, ketika plester atau fiksatif plastik yang lebih modern diperlukan untuk splicing tulang.

Ulasan-ulasan tentang "RockTape"

Kinesiotiping paling dipercaya oleh para profesional. Yaitu, orang-orang yang telah menerima pelatihan khusus. Lagi pula, plester yang salah ditempel bukan asisten Anda! Paling-paling, itu tidak akan mempengaruhi area yang terluka. Oleh karena itu, para ahli dari pusat pelatihan RockTape secara rinci mentransfer keterampilan mereka ke dokter olahraga, serta kepada semua orang yang bekerja dengan atlet atau atlet sendiri.

Ya, Anda mengerti dengan benar! Kaset Kinesio "RockTape" bukan hanya olahraga baru yang modis. RockTape adalah sekolah kinesiotip yang serius.

Anda akan diberitahu tentang efek kaset pada getah bening dan sirkulasi darah dan aturan plester yang menempel. Anda akan belajar tentang jenis tambalan, cara menyiapkan kulit, cara melepaskan plester dengan benar.

Atlet crossfit terkenal Arthur Semenov berbicara dengan sangat hangat dari spesialis RockTape, dokter dan terapis pijat, yang benar-benar mengangkatnya berdiri dalam waktu yang sangat singkat - 3 hari. Berikut ini kata-katanya: “Sayangnya, kadang-kadang nasib membawa kita kejutan yang tidak menyenangkan - saya mendekati tahap berikutnya dengan cedera bisep pinggul. Saya tidak yakin dapat berbicara: tiga hari yang lalu saya bahkan tidak bisa berjalan normal. Tetapi, berkat bantuan para spesialis dari Rocktape Ru dan seorang ahli terapi dan pijat kelas atas, hari ini saya melakukan seluruh kompleks. Mari kita tunggu hasilnya! Kawan, terima kasih semuanya atas bantuan dan dukungannya! Tuhan memberkatimu! ”

Dan belum lama ini kami berbicara dengan seorang dokter dan pada saat yang sama seorang atlet dari Kiev, Andrey Kvashnin, yang bahkan melakukan analisis komparatif untuk berbagai kaset. Menurutnya, kaset ditemukan dengan kualitas yang sama sekali berbeda - sebagian berpegangan pada kulit secara normal, yang lain menempel dengan buruk. Namun, preferensi adalah produk Rocktape, karena kualitas dan harganya menyenangkan.

“Kaset perusahaan ini cukup keras untuk menahan otot dan persendian pada posisi yang diinginkan. Pada saat yang sama, mereka meregang sempurna (elastisitas mencapai 180%). Kembali ke posisi semula setelah melakukan peregangan, teip tetap kuat dan memenuhi fungsinya sebanyak 5 poin dari 5 kemungkinan! ”

Ringkasnya, kita hanya dapat menambahkan bahwa kinesioterapi menjadi semakin populer di dunia, dan ini adalah hasil yang layak dari kerja bersama para dokter, produsen dan atlet itu sendiri, yang setiap hari memastikan bahwa menggunakan rekaman berkualitas dapat mencegah dan menyembuhkan cedera pelari yang paling tidak menyenangkan dan menyakitkan., perenang, powerlifter dan orang-orang biasa, pecinta berbagai jenis aktivitas fisik.