Prosedur perekaman, yang melibatkan pelekatan pita kaset kinesio khusus, menjadi semakin populer dan diminati setiap tahun di kalangan dokter, terapis pijat, atlet, instruktur kebugaran, dan orang-orang yang menderita berbagai nyeri otot dan persendian serta terus-menerus lelah menggunakan tablet dan obat-obatan untuk mempercepat pemulihan setelah cedera dan pereda nyeri. Keuntungan menggunakan kaset kinesio meliputi: efisiensi tinggi dan tidak adanya obat dalam komposisi, kemudahan penggunaan dan durasi pemakaian, risiko minimal efek samping dan hanya daftar kecil kontraindikasi untuk penggunaan teknik ini. Karena semua ini, metode rekaman telah menemukan aplikasi yang luas tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak - kaset kinesio telah berhasil digunakan dalam pengobatan cerebral palsy, kelainan bentuk valgus, gangguan postur dan banyak penyimpangan lainnya. Tetapi sebelum Anda mulai menggunakan tambalan warna bebas-obat yang unik ini, yang hanya didasarkan pada efek mekanis dan fisiologis, Anda harus membaca instruksi untuk menggunakan pita kinesio dengan hati-hati untuk menghindari kesalahan umum dan mencapai hasil maksimal selama prosedur perekaman.
Petunjuk cara menempelkan kaset kinesio
Terlepas dari jenis rekaman dan indikasi untuk digunakan, ada aturan umum dan instruksi untuk menempelkan kaset kinesio dengan benar, yang harus diikuti untuk hasil terbaik. Pertama-tama, Anda perlu menyiapkan tempat rekaman itu akan ditempel. Kulit di tempat menempelkan selotip kinesio harus bersih dan pra-degrease, jika tidak selotip tidak akan sempurna. Jika Anda harus menempelkan plester pada tempatnya dengan rambut tebal, Anda harus mencabut rambut daerah ini terlebih dahulu dengan pisau cukur biasa, mencoba melakukannya dengan hati-hati untuk menghindari luka dan goresan saat bercukur, karena kaset tidak bisa terjebak pada luka terbuka.
Langkah selanjutnya adalah menempelkan selotip ke kulit. Untuk menghilangkan alas kertas (backing) dengan lebih mudah, pita kinesio harus dipegang terlebih dahulu dengan memotong selotip dengan sisi kapas menghadap Anda, mengelupas kertas dengan indeks dan ibu jari saat aplikasi diterapkan. Ujung-ujung segmen pita (yang disebut "jangkar") di kedua sisi harus dibulatkan dengan memotong ujungnya dengan gunting, yang memungkinkan tambalan bertahan lebih lama pada kulit. Jangkar harus dilem tanpa ketegangan, untuk pegangan yang lebih tahan lama.
Ketika menerapkan bagian utama, perlu untuk memastikan bahwa tidak ada lipatan terbentuk di sisi perekat pita. Terbaik dari semua, tambalan terpaku pada kulit yang dipanaskan, sehingga Anda dapat pra-gosok tempat aplikasi atau menghangatkannya secara mekanis. Disarankan juga untuk menggosokkan pita sepanjang seluruh appliqu dengan kertas dari pita atau dengan telapak tangan Anda, untuk menghindari ujung-ujung pita agar lebih kuat pada kulit. Setelah dioleskan ke tubuh, sedikit gatal mungkin terjadi dalam 10-20 menit, ini disebabkan efek keran pada reseptor kulit. Jika gatal berlangsung lebih dari satu jam, selotip harus dilepas.
Petunjuk tentang cara menghapus patch dengan benar
Karena dasar dari rekaman itu adalah lem, banyak ketika menggunakan alat ini menakuti sensasi yang tidak menyenangkan ketika melepasnya. Tidak ada yang salah, hal utama adalah melakukan semuanya dengan sangat hati-hati, agar tidak melukai area kulit. Salah satu kesalahan paling umum saat melepas kaset adalah pernyataan bahwa kaset kinesio harus dilepas saat mandi atau dibasahi dengan air sebelumnya. Pernyataan ini secara fundamental salah, karena saat melepas tambalan pra-dibasahi pada sisa-sisa kulit lem, yang selanjutnya sangat sulit untuk dihilangkan. Oleh karena itu, selotip harus dikupas hanya ketika dalam keadaan benar-benar kering, menghapusnya dengan gerakan halus secara horizontal ke kulit ke arah pertumbuhan garis rambut.
Ada juga banyak bantuan untuk menghilangkan kaset tanpa rasa sakit yang dapat dibeli dengan plester. Sebagai contoh, ada semprotan dan cairan khusus untuk melepaskan pita kinesio yang disemprotkan ke permukaan pita sebelum melepas, melembutkannya dan menonaktifkan lapisan perekat pita. Setelah menerapkan semprotan, Anda harus menunggu selama 3-4 menit untuk mengaktifkan komponen-komponen semprotan, setelah itu tambalan dengan mudah dan tanpa rasa sakit dihapus dari kulit. Juga dalam instruksi untuk menggunakan pita keran kinesio, harus diindikasikan bahwa sebaiknya tidak memakai pita itu selama lebih dari 5 hari, akan lebih berguna untuk menggantinya dengan yang baru. Jika ada sensasi yang tidak menyenangkan atau reaksi alergi terjadi, Anda harus segera melepas selotip kinesio.
Indikasi untuk penggunaan kaset
Daftar penyakit dan indikasi penggunaan kaset kinesio benar-benar sangat luas, ini bukan daftar lengkapnya:
- cedera, memar, lesi kulit dari etiologi apa pun, kecuali luka terbuka;
- masalah dengan fungsi sendi: posisi abnormal, mobilitas berkurang, deformitas, rehabilitasi pasca-trauma;
- pencegahan dan pengobatan ketegangan otot yang berlebihan, sebagai akibat dari olahraga aktif atau kerja fisik yang keras;
- nyeri neurologis dan visceral (sakit kepala, gangguan pencernaan);
- pengurangan proses inflamasi, pengangkatan hematoma dan bengkak;
- menghilangkan rasa sakit;
- gunakan pada tahap pasca-stroke untuk rehabilitasi yang lebih efektif;
- dalam ortopedi dalam pengobatan taji tumit, skoliosis dan penyesuaian postur;
- dalam pediatri dimungkinkan untuk menggunakan cerebral palsy, valgus, dll.
Kontraindikasi penggunaan pita kinesiologis
Sejumlah kontraindikasi relatif dan absolut untuk penggunaan kaset kinesio:
- tidak sepenuhnya memeriksa penyakit atau penyakit tanpa diagnosis pasti, untuk menghindari kerusakan;
- diabetes mellitus yang memerlukan konsultasi tentang pemasangan dengan ahli endokrin;
- tumor neoplastik yang cenderung bermetastasis;
- suhu tinggi dan pembengkakan parah pada tubuh;
- gagal ginjal atau jantung;
- trombosis;
- kehamilan pada periode trimester pertama, jika plester diterapkan pada perut;
- reaksi alergi terhadap rekaman.
Apa yang tidak tertulis dalam instruksi
Anda dapat menemukan, membaca, atau mendengarkan banyak instruksi berbeda tentang penggunaan kaset kinesio yang benar, tetapi tidak semuanya akan memberi Anda informasi tentang beberapa fakta penting yang harus Anda ketahui sebelum mendapatkan teip yang benar-benar berkualitas tinggi.
Pemasok utama kaset adalah Korea, Jepang, dan China, di negara-negara ini 90% dari semua kaset kinesiologis yang diproduksi di dunia diproduksi. Semua merek kaset kinesio Eropa, yang disajikan hari ini dijual di pasar Rusia, dan kaset yang dinyatakan sebagai Amerika (AS) sebenarnya diproduksi di pabrik-pabrik di China atau di Korea Selatan. Informasi ini biasanya ditulis pada kotak (paket) kaset kinesio di kolom Address Production. Semua kaset produksi Cina (termasuk dengan kedok merek Eropa dan Amerika yang diiklankan secara luas) telah menunjukkan diri mereka sebagai produk tanpa bahan berkualitas terbaik, yang sering menyebabkan reaksi alergi terhadap pasien dan berlangsung lebih sedikit waktu, menurut hasil pengalaman aplikasi bertahun-tahun dan berbagai penelitian. Kaset kinesio Korea dan Jepang dianggap jauh lebih baik dalam kualitas dan karakteristik dasar, sehingga disarankan untuk menggunakannya untuk mencapai hasil maksimal dari prosedur ini. Posisi terdepan di pasar kaset kinesiologis dalam hal kualitas bahan dan harga untuk produk manufaktur ditempati oleh kaset kinesio dari Korea Selatan, diproduksi di bawah merek BBTape. Menurut hasil penggunaan kaset kinesio, BBTape menerima peringkat kualitas tertinggi dan banyak umpan balik positif dari spesialis medis, atlet dan orang-orang biasa yang menggunakan rekaman kinesiotik.
Disarankan juga untuk merekatkan lebih baik, lebih lama dan tidak menyakitkan, menggunakan berbagai semprotan khusus dan produk-produk rekaman yang dapat dibeli selama pembelian kaset kinesio. Penting untuk merekatkan plester 30 menit sebelum latihan sehingga tempat yang terluka dapat "terbiasa" dengan jenis terapi ini. Kaset dapat diaplikasikan pada area sensitif atau zona respons alergi yang menggantung, tetapi menggunakan bahan pelapis. Hal yang sama berlaku untuk aplikasi anak jati.
Di mana bisa membeli instruksi untuk kaset kinesio?
Dalam rekaman kinesio yang baik dan berkualitas tinggi harus ada instruksi di dalam setiap kotak dengan produk, di mana mekanisme, indikasi dan kontraindikasi, urutan aplikasi pita dijelaskan secara rinci. Apalagi itu harus dalam bahasa Rusia. Ini berlaku untuk pabrikan Korea dan Jepang, orang Cina tidak selalu bisa menyenangkan pembeli dengan memasukkan seperti itu. Jika sudah terjadi plester dibeli tanpa instruksi, maka Anda tidak boleh kesal. Ada banyak artikel dan tutorial video tentang penggunaan berbagai metode rekaman di Internet, sehingga tidak perlu membelinya secara terpisah. Anda dapat membeli kaset kinesio Korea berkualitas tinggi dan membeli instruksi untuk digunakan untuk kaset kinesio dalam bahasa Rusia, yang dilengkapi dengan setiap gulungan, di toko obat olahraga online kami.
Instruksi video tentang penggunaan kaset
Di bawah ini Anda akan menemukan petunjuk video tentang cara menggunakan kaset kinesio, setelah membaca yang Anda dapat mulai menggunakan kaset itu di rumah tanpa keterampilan sebelumnya.
Video dan cara merekatkan pita kinesio di punggung bawah:
Video dan cara merekatkan pita kinesio di lutut Anda:
Video dan instruksi tentang cara merekatkan pita kinesio pada osteochondrosis serviks (nyeri leher):
Materi artikel ini adalah milik Unisport LLC, menyalin dilarang.
Peringkat: 5/5 (17 suara)
Cara menghapus kaset di rumah
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama! 1,756 kali dilihat
Pita - pita, apa itu? Rekaman ini, yang digunakan untuk mendukung massa otot, fiksasi sendi, dalam bentuk menyerupai bantuan pita lebar.
Untuk apa kaset rekaman itu digunakan?
Terutama diperlukan untuk mendukung bagian-bagian tubuh yang rentan terhadap cedera. Penggunaan rekaman selama latihan mencegah terjadinya pratekan, mengembalikan otot setelah latihan. Beberapa jenis kaset seperti itu, dengan aplikasi yang tepat, menghilangkan rasa sakit saat melakukan latihan, dan juga meningkatkan proses pergerakan cairan dalam tubuh.
Rekaman itu dilem dengan kuat, sehingga tidak bergerak bahkan jika terkena air, uap air. Semua orang bisa mengukur panjang yang dibutuhkan, potong dengan gunting. Itu mudah dilepas, untuk keperluan ini perlu untuk melumasi permukaannya dengan pelarut lem.
Fitur menggunakan kaset
Terlepas dari kenyataan bahwa perangkat ini efektif, itu tidak terlalu populer di kalangan atlet dan orang-orang biasa. Alasan untuk ini adalah kenyataan bahwa, jika diterapkan secara tidak tepat, seseorang dapat membahayakan kesehatan. Selain itu, jika rekaman itu digunakan secara tidak benar, itu akan menyebabkan kinerja atletik yang rendah.
Fiksasi yang tepat dari pita di bagian tubuh tertentu hampir menihilkan kemungkinan cedera pada jaringan. Tetapi untuk ini Anda harus memiliki pengetahuan minimal di bidang fisiologi, untuk berkenalan dengan teknik kaset rekaman. Penting juga untuk merasakan tubuh Anda sendiri, berkonsultasilah dengan spesialis dalam kinesiotepping sebelum digunakan.
Dengan tidak adanya kesempatan untuk berkonsultasi dengan spesialis, Anda dapat belajar bagaimana secara mandiri mengetuk bagian individu dengan metode pengujian, tetapi ini harus dilakukan dengan hati-hati, mendengarkan perasaan Anda. Untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan, lebih baik mulai menggunakan cara-cara perekaman yang mudah.
Pilihan yang paling umum adalah pita inelastik. Ini adalah versi klasik tambalan. Ini digunakan untuk memperbaiki kelompok otot individu, ligamen. Ini juga digunakan sebagai dasar untuk pengenaan lapisan berikutnya dari rekaman kompleks.
Pita elastis dianggap sebagai pilihan profesional. Ini digunakan oleh orang-orang yang terlibat dalam latihan kekuatan untuk memperbaiki ligamen, otot pada posisi yang diinginkan. Pita itu membentang, karena seseorang dapat merekam volume yang lebih besar, sehingga meningkatkan perlindungan dan pengikatan kain.
Kaset Kinesio adalah pita penguat yang inovatif dan sangat efektif. Apa itu rekaman kinesio? Itu dirancang untuk menempel bagian tubuh tertentu, seperti yang ditunjukkan oleh bentuknya. Kenakan selotip kinesio di bahu, pergelangan kaki, dan bagian tubuh lainnya. Baru-baru ini, untuk menghindari cedera saat joging, atlet telah memperbaiki pijakan pada pergelangan kaki.
Sebelum Anda merekatkan selotip jenis apa pun, setidaknya Anda perlu mengetahui anatomi tubuh secara dangkal. Sedangkan untuk orang yang bermain olahraga di tingkat profesional, mereka harus menjalani pelatihan dengan spesialis jati.
Ada dua metode aplikasi yang terbukti.
Metode aplikasi standar adalah mengikat pita ke ligamen, otot. Kaset dilem atau dililitkan di sekitar area yang diperlukan. Misalnya, agar tidak melukai pergelangan kaki, itu harus dibungkus dengan benar.
Metode gabungan. Untuk melakukan ini, beberapa jenis pita kaset digunakan sekaligus, dimana atlet menerima perlindungan khusus. Untuk memperbaiki pita dalam hal ini harus spesialis berpengalaman yang tahu bagaimana memilih ukuran, urutan aplikasi pita.
Bagaimana memilih kaset yang cocok?
Anda dapat membeli versi standar dengan harga yang sangat wajar di hampir semua apotek, serta di toko-toko olahraga. Tetapi pilihan yang paling beragam untuk hari ini di toko online, di sana Anda dapat mengambil kaset, yang diperlukan untuk perekaman yang rumit.
Sedangkan untuk perusahaan pabrikan, saat memilih, lebih baik mengandalkan pengalaman pribadi atau berkenalan dengan ulasan. Jika ada kesempatan untuk berkonsultasi dengan spesialis dalam merekam, maka Anda harus mendengarkan pendapatnya. Hal ini juga patut diperhatikan oleh pabrikan Barat.
Penggunaan kaset secara praktis
Tapy mulai digunakan jika beban selama latihan menjadi tidak nyaman, dan berolahraga di treadmill atau sepeda olahraga tidak menghilangkan rasa sakit. Ini adalah situasi ketika aplikasi kaset akan relevan, karena memperbaiki jaringan akan membantu menghilangkan rasa sakit.
Pemain sepak bola menggunakan taping saat permainan dimainkan pada permukaan yang terangkat. Sebagai aturan, bahkan pada bidang yang dilengkapi ada gundukan dan lubang. Dan jika Anda mengenai kaki Anda saat berlari dengan kondisi yang tidak merata, itu dapat menyebabkan cedera serius, karena itu pemain harus melupakan bermain untuk waktu yang lama.
Semua orang tahu bahwa untuk sosok yang tegang seseorang perlu melakukan latihan lari. Menerapkan tambalan akan mencegah kelebihan sistem muskuloskeletal. Secara khusus, metode ini direkomendasikan untuk pemula untuk menghindari penampilan pematangan yang kuat setelah sesi pelatihan pertama.
Agar mudah melepas kaset, perlu sedikit latihan, karena ini cukup hanya beberapa latihan. Saat melepas selotip, disarankan untuk menggunakan pelarut khusus yang dirancang untuk prosedur ini, dan gunting. Kalau tidak, proses ini akan terasa menyakitkan, karena selotip itu dilem dengan kencang, saat melepasnya akan merobek rambut, yang menyebabkan rasa sakit, tidak nyaman. Beberapa orang mengalami iritasi parah, sehingga atlet tidak dapat menggunakan kaset untuk beberapa waktu.
Keuntungan penggunaan kaset dalam olahraga
Bila digunakan dengan benar, teknik ini memiliki banyak keuntungan.
- peningkatan aktivitas motorik, pemulihan tonus otot normal, setelah itu mulai berkontraksi lebih mudah;
- pencegahan kontraksi yang kuat, aktivitas yang berlebihan, penjepitan otot;
- ketika terluka, periode pemulihan berkurang;
- darah, getah bening beredar lebih cepat, dan juga kaset membantu mengeluarkan cairan dari tubuh yang mandek;
- zat berbahaya dikeluarkan dari jaringan;
- selama latihan yang intens atlet merasakan panas yang jauh lebih sedikit di tubuh;
- seseorang menjalani latihan yang intens dengan lebih mudah.
Keefektifan kaset rekaman terbukti dalam praktik, tidak hanya oleh mereka yang baru saja mulai terlibat dalam olahraga, tetapi oleh orang-orang yang bermain olahraga secara profesional.
Cara menghapus kaset di rumah
Rekaman kinesiologis adalah metode yang digunakan dalam rehabilitasi yang berkontribusi pada proses perawatan alami, mendukung dan menstabilkan sendi dan otot tanpa membatasi gerakan mereka. Rekaman mempengaruhi jaringan lunak dan memperpanjang efek terapi manual.
Rekaman kinesiologis telah digunakan selama lebih dari 30 tahun - Ahli tulang, ahli tulang, ahli fisioterapi dan pelatih untuk mengobati dan mencegah cedera olahraga.
Jip yang mana yang harus dipilih?
Punggung pundak kembali
Bagian tubuh yang sensitif
Tangan, kaki, lutut
Di dalam air dan beban yang besar
5 Kondisi kesehatan yang tidak kami rekomendasikan menggunakan KT Tape
KT Tape sangat efektif untuk banyak cedera dan rasa sakit. Namun demikian, ada beberapa kasus di mana KT Tape tidak dapat digunakan. Salah satu fungsi utama KT Tape adalah untuk meningkatkan pergerakan cairan dalam tubuh manusia. Dalam beberapa kasus, fitur ini dapat merusak kesehatan. Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda tidak dapat menggunakan KT Tape. Jangan menganggap daftar berikut ini lengkap:
- Trombosis vena dalam (DVT atau gumpalan darah) - ini bisa mengancam jiwa ketika gumpalan darah mencapai jantung, otak, atau paru-paru. Penggunaan kaset untuk trombosis sangat berbahaya dan dilarang.
- Gagal ginjal - Jika ginjal tidak dapat mengatasi pembuangan cairan yang berlebihan, sangat berbahaya untuk memuatnya dengan cairan tambahan. Penggunaan keran di bagian tubuh mana pun dapat merusak fungsi ginjal.
- Gagal Jantung - Seperti gagal ginjal, mengarahkan cairan kembali ke jantung yang sakit dapat membebani jantung.
- Infeksi - Pita tidak boleh menempel dekat dengan infeksi, pergerakan cairan dari infeksi dapat menyebabkan penyebaran cairan.
- Tumor - Jika sel-sel kanker hadir dalam tubuh, penggunaan keran dapat menyebabkan penyebaran sel-sel ini ke bagian lain dari tubuh. Dalam kasus tumor ganas, Anda tidak boleh menggunakan keran. Jika Anda memiliki pertanyaan atau tidak yakin apakah KT Tape cocok untuk perawatan, konsultasikan dengan dokter Anda.
Apa perbedaan antara warna jati yang berbeda?
Tidak ada perbedaan - bunga hanya memiliki nilai kosmetik. Semua warna memiliki lem yang sama dan tidak masalah warna apa yang Anda gunakan. Berbagai warna digunakan untuk membuatnya terlihat bahwa mereka menggunakan beberapa kaset sekaligus.
Apakah saya perlu menggunakan kaset sebelum kompetisi atau pelatihan?
Jika Anda memiliki masalah kesehatan atau Anda memerlukan stabilitas atau dukungan tambahan, selalu disarankan untuk menempelkan plester sebelum pelatihan.
KT Tape berlangsung selama beberapa hari. Kami menyarankan Anda untuk memakai selotip tidak lebih dari 5 hari. Pada dasarnya, itu tergantung pada di mana harus mengetuk rekaman itu. Misalnya, jika plester dilem pada lutut atau tungkai bawah, biasanya berlangsung selama 2-3 hari. Di pundak atau punggung, rekaman itu bertahan lebih lama.
Apakah pita sepanjang 25 cm cocok untuk semua kasus?
Panjang 25 cm digunakan 90% dalam kasus klinis. Sebagian besar profesional medis menggunakan potongan lebih lama dari yang sangat jarang. Terkadang Anda perlu menggunakan potongan yang lebih pendek. Dalam hal ini, Anda bisa memotong 25 cm jati menjadi dua.
Tidak bisa dengan benar menempel kerusakan rekaman?
Tidak seperti produk lain yang ditujukan untuk perawatan cedera olahraga (terutama obat-obatan), tidak mungkin menggunakan KT Tape untuk membahayakan kesehatan Anda. Pita yang tidak ditempel dengan benar tidak membahayakan atau mendatangkan keuntungan.
Apakah KT TAPE membantu mengatasi fraktur stres?
Dengan fraktur stres, KT TAPE bukan solusi. Jika rekaman itu tidak segera membantu, berkonsultasilah dengan dokter, karena alasannya mungkin serius, seperti patah tulang.
Haruskah saya mencukur rambut saya sebelum merekam?
Biasanya tidak perlu mencukur rambut sebelum menempel. Rambut pendek dapat berkontribusi pada kerutan, dan itu akan bertindak bahkan lebih efektif. Di tempat mencukur, Anda bisa memotong rambut dengan pemangkas.
Bisakah KT TAPE direkam?
Ya! Selama bertahun-tahun, para profesional medis telah mengajarkan pasien cara menyadap. Sangat mudah dan direkam dapat dipelajari beberapa kali. Di bagian bawah tubuh (pada lutut, kaki, tumit, dan kaki) pita itu sangat mudah ditempel. Bantuan mungkin diperlukan saat menempel di leher, punggung, atau bahu Anda.
Rekatkan pita ke arah pertumbuhan rambut. Minyak akan membantu melarutkan lem dan melepaskan perekat dengan lebih mudah.
Bagaimana cara menggunakan KT TAPE untuk rasa sakit yang tidak dijelaskan dalam instruksi?
Beberapa aturan yang perlu diingat ketika menggunakan kaset untuk rasa sakit dan cedera:
• Posisi tubuh: hampir selalu perlu untuk menyaring jaringan atau bagian tubuh sebelum menempelkan plester.
• Taping: selalu ketuk bagian tubuh yang sakit.
• Pita peregangan: Ketuk lem tanpa meregangkan, jika Anda ingin menaikkan kulit pada kain (untuk mengurangi rasa sakit otot, hindari kram, cegah ketegangan otot). Semakin banyak regangan, semakin mendukung. Jika otot, persendian, atau tendon Anda memerlukan dukungan dan stabilitas, regangkan selotip jika perlu.
Bisakah KT TAPE dikenakan di bawah stocking kompresi?
Apakah KT TAPE dapat dikenakan di bawah ligamen pendukung?
Apa yang ada di dalam Kotak?
PUNYA PERTANYAAN LAIN?
pertanyaan spesifik Anda. Kami akan
cepat kembali kepada Anda
aplikasi khusus untuk
- Rumah
- KT-TAPE
- Produk
- PETUNJUK
- Bantuan
- Kontak
- © Hak Cipta 2014 OÜ Monger Baltic. Dikembangkan oleh intelia
Informasi yang terkandung di situs web ini dipublikasikan hanya untuk tujuan informasi. Informasi ini tidak menggantikan konsultasi dengan dokter atau profesional medis. Lepaskan pita perekat segera untuk gejala berikut: gatal, iritasi, kemerahan, mati rasa, kesemutan atau nyeri. Jangan gunakan KT Tape jika Anda menderita kanker, karena ini dapat memengaruhi proses perawatan medis. Selama kehamilan, jangan gunakan KT Tape di daerah perut.
Informasi yang diberikan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis dan mengobati cedera atau penyakit. Baca dengan cermat semua bahan yang termasuk dalam kemasan. Jika Anda memiliki atau mencurigai Anda mungkin memiliki masalah medis, segera konsultasikan dengan dokter. Pendapat konsumen disajikan semata-mata untuk tujuan informasi. Pendapat ini hanya didasarkan pada pengalaman konsumen, tidak diverifikasi atau diverifikasi oleh Lumos, Inc. Hasil dapat bervariasi menurut pengguna. Baca juga ketentuan layanan dan kebijakan privasi kami.
Petunjuk penggunaan kaset kinesio
Prosedur perekaman, yang melibatkan pelekatan pita kaset kinesio khusus, menjadi semakin populer dan diminati setiap tahun di kalangan dokter, terapis pijat, atlet, instruktur kebugaran, dan orang-orang yang menderita berbagai nyeri otot dan persendian serta terus-menerus lelah menggunakan tablet dan obat-obatan untuk mempercepat pemulihan setelah cedera dan pereda nyeri. Keuntungan menggunakan kaset kinesio meliputi: efisiensi tinggi dan tidak adanya obat dalam komposisi, kemudahan penggunaan dan durasi pemakaian, risiko minimal efek samping dan hanya daftar kecil kontraindikasi untuk penggunaan teknik ini. Karena semua ini, metode rekaman telah menemukan aplikasi yang luas tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak - kaset kinesio telah berhasil digunakan dalam pengobatan cerebral palsy, kelainan bentuk valgus, gangguan postur dan banyak penyimpangan lainnya. Tetapi sebelum Anda mulai menggunakan tambalan warna bebas-obat yang unik ini, yang hanya didasarkan pada efek mekanis dan fisiologis, Anda harus membaca instruksi untuk menggunakan pita kinesio dengan hati-hati untuk menghindari kesalahan umum dan mencapai hasil maksimal selama prosedur perekaman.
Petunjuk cara menempelkan kaset kinesio
Terlepas dari jenis rekaman dan indikasi untuk digunakan, ada aturan umum dan instruksi untuk menempelkan kaset kinesio dengan benar, yang harus diikuti untuk hasil terbaik. Pertama-tama, Anda perlu menyiapkan tempat rekaman itu akan ditempel. Kulit di tempat menempelkan selotip kinesio harus bersih dan pra-degrease, jika tidak selotip tidak akan sempurna. Jika Anda harus menempelkan plester pada tempatnya dengan rambut tebal, Anda harus mencabut rambut daerah ini terlebih dahulu dengan pisau cukur biasa, mencoba melakukannya dengan hati-hati untuk menghindari luka dan goresan saat bercukur, karena kaset tidak bisa terjebak pada luka terbuka.
Langkah selanjutnya adalah menempelkan selotip ke kulit. Untuk menghilangkan alas kertas (backing) dengan lebih mudah, pita kinesio harus dipegang terlebih dahulu dengan memotong selotip dengan sisi kapas menghadap Anda, mengelupas kertas dengan indeks dan ibu jari saat aplikasi diterapkan. Ujung-ujung segmen pita (yang disebut "jangkar") di kedua sisi harus dibulatkan dengan memotong ujungnya dengan gunting, yang memungkinkan tambalan bertahan lebih lama pada kulit. Jangkar harus dilem tanpa ketegangan, untuk pegangan yang lebih tahan lama.
Ketika menerapkan bagian utama, perlu untuk memastikan bahwa tidak ada lipatan terbentuk di sisi perekat pita. Terbaik dari semua, tambalan terpaku pada kulit yang dipanaskan, sehingga Anda dapat pra-gosok tempat aplikasi atau menghangatkannya secara mekanis. Disarankan juga untuk menggosokkan pita sepanjang seluruh appliqu dengan kertas dari pita atau dengan telapak tangan Anda, untuk menghindari ujung-ujung pita agar lebih kuat pada kulit. Setelah dioleskan ke tubuh, sedikit gatal mungkin terjadi dalam 10-20 menit, ini disebabkan efek keran pada reseptor kulit. Jika gatal berlangsung lebih dari satu jam, selotip harus dilepas.
Petunjuk tentang cara menghapus patch dengan benar
Karena dasar dari rekaman itu adalah lem, banyak ketika menggunakan alat ini menakuti sensasi yang tidak menyenangkan ketika melepasnya. Tidak ada yang salah, hal utama adalah melakukan semuanya dengan sangat hati-hati, agar tidak melukai area kulit. Salah satu kesalahan paling umum saat melepas kaset adalah pernyataan bahwa kaset kinesio harus dilepas saat mandi atau dibasahi dengan air sebelumnya. Pernyataan ini secara fundamental salah, karena saat melepas tambalan pra-dibasahi pada sisa-sisa kulit lem, yang selanjutnya sangat sulit untuk dihilangkan. Oleh karena itu, selotip harus dikupas hanya ketika dalam keadaan benar-benar kering, menghapusnya dengan gerakan halus secara horizontal ke kulit ke arah pertumbuhan garis rambut.
Ada juga banyak bantuan untuk menghilangkan kaset tanpa rasa sakit yang dapat dibeli dengan plester. Sebagai contoh, ada semprotan dan cairan khusus untuk melepaskan pita kinesio yang disemprotkan ke permukaan pita sebelum melepas, melembutkannya dan menonaktifkan lapisan perekat pita. Setelah menerapkan semprotan, Anda harus menunggu selama 3-4 menit untuk mengaktifkan komponen-komponen semprotan, setelah itu tambalan dengan mudah dan tanpa rasa sakit dihapus dari kulit. Juga dalam instruksi untuk menggunakan pita keran kinesio, harus diindikasikan bahwa sebaiknya tidak memakai pita itu selama lebih dari 5 hari, akan lebih berguna untuk menggantinya dengan yang baru. Jika ada sensasi yang tidak menyenangkan atau reaksi alergi terjadi, Anda harus segera melepas selotip kinesio.
Indikasi untuk penggunaan kaset
Daftar penyakit dan indikasi penggunaan kaset kinesio benar-benar sangat luas, ini bukan daftar lengkapnya:
- cedera, memar, lesi kulit dari etiologi apa pun, kecuali luka terbuka;
- masalah dengan fungsi sendi: posisi abnormal, mobilitas berkurang, deformitas, rehabilitasi pasca-trauma;
- pencegahan dan pengobatan ketegangan otot yang berlebihan, sebagai akibat dari olahraga aktif atau kerja fisik yang keras;
- nyeri neurologis dan visceral (sakit kepala, gangguan pencernaan);
- pengurangan proses inflamasi, pengangkatan hematoma dan bengkak;
- menghilangkan rasa sakit;
- gunakan pada tahap pasca-stroke untuk rehabilitasi yang lebih efektif;
- dalam ortopedi dalam pengobatan taji tumit, skoliosis dan penyesuaian postur;
- dalam pediatri dimungkinkan untuk menggunakan cerebral palsy, valgus, dll.
Kontraindikasi penggunaan pita kinesiologis
Sejumlah kontraindikasi relatif dan absolut untuk penggunaan kaset kinesio:
- tidak sepenuhnya memeriksa penyakit atau penyakit tanpa diagnosis pasti, untuk menghindari kerusakan;
- diabetes mellitus yang memerlukan konsultasi tentang pemasangan dengan ahli endokrin;
- tumor neoplastik yang cenderung bermetastasis;
- suhu tinggi dan pembengkakan parah pada tubuh;
- gagal ginjal atau jantung;
- trombosis;
- kehamilan pada periode trimester pertama, jika plester diterapkan pada perut;
- reaksi alergi terhadap rekaman.
Apa yang tidak tertulis dalam instruksi
Anda dapat menemukan, membaca, atau mendengarkan banyak instruksi berbeda tentang penggunaan kaset kinesio yang benar, tetapi tidak semuanya akan memberi Anda informasi tentang beberapa fakta penting yang harus Anda ketahui sebelum mendapatkan teip yang benar-benar berkualitas tinggi.
Pemasok utama kaset adalah Korea, Jepang, dan China, di negara-negara ini 90% dari semua kaset kinesiologis yang diproduksi di dunia diproduksi. Semua merek kaset kinesio Eropa, yang disajikan hari ini dijual di pasar Rusia, dan kaset yang dinyatakan sebagai Amerika (AS) sebenarnya diproduksi di pabrik-pabrik di China atau di Korea Selatan. Informasi ini biasanya ditulis pada kotak (paket) kaset kinesio di kolom Address Production. Semua kaset produksi Cina (termasuk dengan kedok merek Eropa dan Amerika yang diiklankan secara luas) telah menunjukkan diri mereka sebagai produk tanpa bahan berkualitas terbaik, yang sering menyebabkan reaksi alergi terhadap pasien dan berlangsung lebih sedikit waktu, menurut hasil pengalaman aplikasi bertahun-tahun dan berbagai penelitian. Kaset kinesio Korea dan Jepang dianggap jauh lebih baik dalam kualitas dan karakteristik dasar, sehingga disarankan untuk menggunakannya untuk mencapai hasil maksimal dari prosedur ini. Posisi terdepan di pasar kaset kinesiologis dalam hal kualitas bahan dan harga untuk produk manufaktur ditempati oleh kaset kinesio dari Korea Selatan, diproduksi di bawah merek BBTape. Menurut hasil penggunaan kaset kinesio, BBTape menerima peringkat kualitas tertinggi dan banyak umpan balik positif dari spesialis medis, atlet dan orang-orang biasa yang menggunakan rekaman kinesiotik.
Disarankan juga untuk merekatkan lebih baik, lebih lama dan tidak menyakitkan, menggunakan berbagai semprotan khusus dan produk-produk rekaman yang dapat dibeli selama pembelian kaset kinesio. Penting untuk merekatkan plester 30 menit sebelum latihan sehingga tempat yang terluka dapat "terbiasa" dengan jenis terapi ini. Kaset dapat diaplikasikan pada area sensitif atau zona respons alergi yang menggantung, tetapi menggunakan bahan pelapis. Hal yang sama berlaku untuk aplikasi anak jati.
Di mana bisa membeli instruksi untuk kaset kinesio?
Dalam rekaman kinesio yang baik dan berkualitas tinggi harus ada instruksi di dalam setiap kotak dengan produk, di mana mekanisme, indikasi dan kontraindikasi, urutan aplikasi pita dijelaskan secara rinci. Apalagi itu harus dalam bahasa Rusia. Ini berlaku untuk pabrikan Korea dan Jepang, orang Cina tidak selalu bisa menyenangkan pembeli dengan memasukkan seperti itu. Jika sudah terjadi plester dibeli tanpa instruksi, maka Anda tidak boleh kesal. Ada banyak artikel dan tutorial video tentang penggunaan berbagai metode rekaman di Internet, sehingga tidak perlu membelinya secara terpisah. Anda dapat membeli kaset kinesio Korea berkualitas tinggi dan membeli instruksi untuk digunakan untuk kaset kinesio dalam bahasa Rusia, yang dilengkapi dengan setiap gulungan, di toko obat olahraga online kami.
Instruksi video tentang penggunaan kaset
Di bawah ini Anda akan menemukan petunjuk video tentang cara menggunakan kaset kinesio, setelah membaca yang Anda dapat mulai menggunakan kaset itu di rumah tanpa keterampilan sebelumnya.
Video dan cara merekatkan pita kinesio di punggung bawah:
Video dan cara merekatkan pita kinesio di lutut Anda:
Video dan instruksi tentang cara merekatkan pita kinesio pada osteochondrosis serviks (nyeri leher):
Materi artikel ini adalah milik Unisport LLC, menyalin dilarang.
Kinesio Tape Adhesive
Sendi dan ligamen yang cedera dalam olahraga atau kehidupan sehari-hari membutuhkan dukungan. Itu bisa didapatkan dengan menggunakan pita Kinesio. Kinesio tape - patch untuk bagian tubuh yang terluka
Kinesio tape - apa itu?
Means Kinesio tape (kinesio tape) adalah pita kinesiologis (patch) elastis atau perban kapas rekat. Tugas utama alat semacam itu adalah memperbaiki dan mendukung tendon, otot, atau ligamen yang rusak.
Plester medis dapat terdiri dari berbagai jenis dan warna. Dia memegang dengan baik area yang terluka, mengulangi semua lekuk tubuh manusia. Properti ini memungkinkan penggunaannya baik dalam olahraga dan bidang medis, serta dalam kehidupan sehari-hari.
Kaset memiliki beberapa keunggulan:
- jangan menghalangi gerakan;
- jangan menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan;
- mereka tidak mencegah cukup udara masuk ke kulit;
- jangan memicu reaksi alergi;
- karena elastisitas ulangi semua gerakan tubuh manusia;
- mendukung otot sepanjang minggu 24 jam sehari.
Kaset kinesiologis tahan air, yang memungkinkan untuk menggunakannya saat berenang.
Komposisi tambalan
Plester perekat untuk rekaman kinesiologis terdiri dari:
- 90% katun berkualitas tinggi;
- 10% spandex;
- perekat gel (lem akrilik).
Kombinasi dari dua komponen menciptakan basis elastis untuk menjaga area yang rusak tanpa terjepit dan ketidaknyamanan selama gerakan aktif.
Komposisi tambalan bersifat hypoallergenic. Bahannya bernapas dan menyenangkan bagi tubuh.
Tempat beli dan harga
Perangkat medis dapat dibeli secara online melalui situs web resmi pabrikan atau apotek daring.
Biaya teip tergantung pada tujuannya:
- pada leher (trauma pada ligamen tulang belakang leher) - mulai 300 p;
- di bahu (sendi bahu memar atau terkilir) - mulai 240 p;
- untuk tangan - cedera siku, peregangan di tangan (di pergelangan tangan) - dari 290 r;
- pada lutut (pada komposisi lutut, untuk memperbaiki ligamen atau otot yang rusak) - dari 420 p;
- untuk kaki - kerusakan pergelangan kaki - dari 410 r.;
- dengan keluhan nyeri di kaki - dengan taji tumit - dari 370 hal;
- pada otot pinggul - terkilir, ligamen sobek, sendi pinggul - rata-rata 560 p.
Ada kaset untuk bagian belakang. Biaya mereka mulai dari 285 p.
Pita Kinesio untuk ligamen yang cedera pada tulang belakang leher
Jenis rekaman
Kaset plastik dapat bervariasi dalam warna, bahan dan penggunaan umum. Beberapa jenis lebih cocok untuk otot, yang lain untuk sendi. Ada tambalan khusus untuk atlet, dan ada kaset dengan berbagai indikasi dan dapat digunakan baik dalam olahraga dan dalam pengobatan dan kehidupan sehari-hari.
Jenis utama kaset kinesiologis:
- Kaset Kinesio dalam gulungan - pilihan paling ekonomis. Perban perekat digunakan secara luas dalam pengobatan dan dalam kehidupan sehari-hari.
- Garis-garis bingkai. Keuntungannya adalah kemudahan penggunaannya dan kemampuan untuk menerapkan fiksasi pada bagian tubuh mana pun. Kaset tipis dilem secara agregat dan terpisah.
- Tambalan medis untuk kulit sensitif. Jangan menyebabkan iritasi, tersedia dalam gulungan dan strip individual dengan ketebalan berbeda. Satu-satunya perbedaan dari kaset konvensional adalah kurang dukungan struktural untuk sendi dan otot.
Jenis lain dari plester perekat untuk rekaman kinesiologis adalah kaset kinesio untuk bagian tubuh yang terpisah:
- di siku;
- di lutut;
- di punggung bawah;
- di jari;
- di perut, kembali.
Untuk menentukan jati diri, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Tambalan medis atau olahraga selalu dipilih secara individual.
Rekaman Kinesio - mana yang lebih baik?
Semua kaset kinesiologis mirip satu sama lain oleh tindakan utama - mereka memperbaiki dan mendukung daerah yang terluka.
Di antara kaset yang paling efektif dan dapat diandalkan adalah merek berikut:
- BBtape - pita olahraga dan medis dari perusahaan ini memiliki bahan berkualitas tinggi yang memungkinkan Anda menjaga area tubuh yang rusak secara andal;
- Rocktape - patch olahraga dengan daya tahan tinggi, yang banyak digunakan dalam olahraga dan kehidupan sehari-hari, memiliki daya tahan yang lebih besar selama aktivitas fisik dan ketahanan aus;
- Kinesio tape sfm - membius dan memperbaiki kaset, membantu meregangkan, memiliki daya rekat tinggi (memungkinkan Anda melakukannya tanpa tambahan lem khusus);
- Kinexib pro adalah rekaman efektif dengan berbagai aplikasi, mudah digunakan dan tersedia berdasarkan kategori harga.
Indikasi untuk merekam
Kaset Kinesio digunakan untuk mengobati cedera dan untuk mencegah cedera pada bagian tubuh tertentu.
Rekaman kinesiologi penting dalam situasi berikut:
- pada osteochondrosis - plester membantu meringankan kondisi pasien dengan hernia tulang belakang, tonjolan, dislokasi tulang belakang dan komplikasi parah penyakit (lumbago, sciatica);
- dengan varises - membantu mengurangi beban pada dinding pembuluh darah yang melemah, merangsang nada mereka;
- periarthrosis tulang belikat - ketegangan otot, ligamen dan tendon pecah;
- kelumpuhan dan paresis yang berhubungan dengan gangguan pada sistem saraf pusat atau perifer;
- peradangan periosteum;
- dengan taji tumit.
Selain penyakit pada sistem muskuloskeletal, pita elastis efektif untuk sakit kepala, periode menyakitkan, ketidaknyamanan di punggung bawah dan dada selama kehamilan.
Selain itu, plester perekat medis adalah alat yang sangat diperlukan untuk kerusakan mekanis:
- keseleo;
- hematoma, memar jaringan lunak;
- pembengkakan;
- subluksasi, jari, bahu atau pergelangan kaki.
Prinsip tindakan rekaman Kinesio
Patch terapi digunakan untuk memperbaiki bagian yang sakit, yang terluka akibat bermain olahraga atau dalam kehidupan sehari-hari. Tindakan utama alat elastis ini adalah untuk mendukung bagian tubuh yang rentan tanpa membatasi gerakan tubuh yang biasa dilakukan pasien.
Cara kerja rekaman kinesiologi:
- mengangkat kulit di atas tempat yang sakit, yang memungkinkan untuk meningkatkan sirkulasi darah di tempat-tempat yang telah menerima memar, dan meningkatkan aliran getah bening;
- memegang erat-erat area yang lemah, melakukan fiksasi sendi, ligamen, dan tendon yang andal;
- mengurangi proses inflamasi dan mengurangi rasa sakit yang tidak nyaman;
- menghilangkan bengkak di jaringan lunak.
Karena elastisitas dan kekuatannya, pita mencegah kelebihan otot dan berkontribusi pada pemulihan cepat area yang terkena.
Petunjuk penggunaan pita Kinesio
Efek yang dihasilkan tergantung pada ketepatan menempelnya rekaman medis (olahraga). Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mempersiapkan taping, cara memasang plester dan berapa banyak yang bisa digunakan. Sebelum menggunakan metode perawatan ini, para ahli merekomendasikan pelatihan.
Tahap persiapan
Pengenaan keran membutuhkan persiapan area yang terluka.
- Cukur rambut di tempat-tempat yang bisa ditempel.
- Untuk membersihkan kulit dari kandungan lemak, kelembaban. Untuk melakukan ini, bersihkan area yang diinginkan dengan kapas yang direndam dalam alkohol atau larutan khusus.
Rekomendasi umum
Kiat umum untuk menerapkan kaset:
- Melepaskan alas kertas. Kaset harus disimpan sendiri di sisi kapas agar lebih mudah untuk menghilangkan lapisan kertas.
- Ujung kaset, yang seharusnya memperbaiki perangkat adalah merekatkan tanpa ketegangan.
- Untuk meningkatkan efektivitas pita perekat, ujung pengunci harus dibulatkan. Ini untuk menambah durasi operasi tambalan.
- Penting untuk mencegah keriput saat menempelkan pita kinesio, jika tidak ruam akan muncul. Selain itu, ketidakcocokan patch mengurangi efektivitas terapi tersebut.
- Rekaman itu lebih baik menempel pada kulit jika dipanaskan. Penting untuk menggunakan sumber panas dengan hati-hati agar tidak terlalu banyak mengeringkan epidermis.
- Semua kaset direkatkan hanya panjangnya. Ketika strip tipis diperlukan, itu bisa dipotong, tetapi juga panjangnya.
Biasanya tambalan medis atau olahraga terpaku dengan mudah. Untuk cengkeraman kulit yang kencang dengan selotip, cukup baik untuk menggosok perban yang sudah diperbaiki. Ini akan membantu memanaskan lem dan dengan aman menempelkan pita perekat ke permukaan yang terluka.
Untuk memperbaiki area tubuh yang rusak, semua gigitan akan dilakukan. Hanya metode penerapan pita plastik yang bisa berbeda.
Rekaman Kuas
Untuk menghilangkan asimetri sambungan atau untuk memperbaiki posisi tangan dengan tambalan, Anda perlu:
- ambil kaset dengan panjang 45–55 cm;
- pegang tangan Anda sejauh mungkin dan angkat telapak tangan Anda;
- selotip pada tingkat pergelangan tangan ketat di tengah;
- Ketegangan dilakukan dalam bentuk spiral menuju sendi bahu.
Manipulasi sulit dilakukan secara mandiri, oleh karena itu lebih baik mencari bantuan dari spesialis.
Pita Kinesio membantu dengan dislokasi kuas
Pengenaan pita untuk dislokasi sendi siku
Dislokasi sendi siku diperlakukan sebagai berikut:
- Anda membutuhkan 2 kaset 15-20 cm;
- tekuk lengan pada siku pada sudut 90 derajat;
- perbaiki bagian tengah plester pertama di pangkal sendi siku (bagian proksimal tulang ulnaris dan radial), dan pasang ujung tanpa ketegangan ke sisi medial dan lateral humerus distal;
- Pasang 2 strip tengah ke bagian distal humerus di bawah sendi siku, dan pasang ujung-ujungnya (tanpa tekanan) pada sisi lateral dan medial bagian proksimal radial dan ulna.
Menekan sakit kepala dan mati rasa lengan
Dengan bantuan pita kinesio, seseorang dapat menghilangkan kelemahan dan mati rasa di tangan dan jari, mengurangi manifestasi yang menyakitkan selama migrain.
Bagaimana cara mendaftar:
- butuh selotip berbentuk Y;
- kencangkan pangkal di bawah siku dan pimpin plester di sepanjang lengan ke area tulang belikat;
- ujung atas pita melekat di sepanjang otot trapezius, dan ujung bawah melintang.
Pita dengan varises
Untuk varises, pita selebar 5 cm dan panjang 2 m cocok. Strip harus dipotong pada markup menjadi 4 pita yang identik, meninggalkan keseluruhan basis yang umum. Tempelkan perban ke posisi berbaring. Pasang alas ke bagian dalam paha dan bungkus kaki (secara bergantian).
Pita Kinesio cocok untuk pengobatan varises
Pengenaan plester pada kaki dengan taji tumit
Dengan taji tumit, perawatan teip memiliki beberapa cara:
- Gunakan tambalan sempit. Dengan bantuan mereka, garis tipis melintang tumpang tindih pada titik nyeri, membentuk tanda bintang.
- Penggunaan pita lebar. Mereka perlu merekat dalam bentuk salib. Satu pita menutupi tumit dan meregangkan jari-jari kaki (di area ini, Anda dapat memotongnya menjadi 4 strip). Yang kedua adalah tetap di tengah kaki dan ditampilkan di bagian luar kaki.
Menekan taji tumit dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit di lokasi cedera.
Untuk perawatan taji perlu merekatkan patch dalam bentuk salib pada tumit
Rekaman tulang belakang
Dalam osteochondrosis tulang belakang, 2 garis lurus dan satu pita berbentuk Y digunakan.
Teknik overlay:
- garis-garis diletakkan di sepanjang tulang belakang di sisi;
- Ketegangan saat menempelkan selotip ke badan harus dimaksimalkan.
Dengan hernia tulang belakang di daerah lumbar, pita itu meredakan ketegangan otot dan mengurangi rasa sakit. Untuk manipulasi Anda membutuhkan 4 tambalan dengan panjang 18-25 cm.
Menempel tulang belakang mengurangi rasa sakit dan ketegangan pada otot.
Bagaimana cara mendaftar:
- pasien perlu bersandar sejauh mungkin (dari posisi berdiri);
- Spesialis menempelkan potongan pertama perban secara longitudinal ke otot, yang mengambil bagian dalam meluruskan tulang belakang, dan bagian tengah pita melekat tepat ke hernia;
- tambalan kedua diterapkan secara horizontal (harus mendapatkan tanda silang);
- 3 dan 4 ketuk terpaku secara diagonal.
Potongan harus pas dengan tubuh pasien. Jika setelah meluruskan ke dalam pose awal, pita itu ditutupi dengan lipatan, itu berarti bahwa kulit (jaringan ikat) dinaikkan dan pita itu diterapkan dengan benar.
Rekaman lutut
Untuk nyeri lutut yang disebabkan oleh:
- keausan sendi karena usia;
- operasi pengangkatan meniskus;
- memar dan cedera rumah tangga selama pelatihan.
Agar fiksasi menjadi efektif, Anda perlu memotong 2 tambalan untuk membuat huruf Y. Untuk memperbaiki dasar pita di atas cup lutut, dan rekatkan perban di sekitar cangkir itu sendiri. Pada saat yang sama lutut ditekuk. Guci kedua dipasang seperti yang pertama, tetapi alasnya terpasang di bawah penutup lutut.
Sebagai contoh visual, semua metode overlay kaset kinesiologis ditampilkan di foto.
Rekaman akan dengan cepat meredakan nyeri lutut
Berapa banyak untuk dipakai?
Semua kaset bisa dipakai tidak lebih dari 5 hari. Kaset kedap air, sehingga mereka bisa mandi, berenang. Ini tidak mempengaruhi tindakan utama perangkat. Durasi perawatan dengan tambalan medis atau olahraga tergantung pada cedera atau penyakit, dan rata-rata bisa 3 hingga 8 minggu. Selain itu, setiap 3-5 hari jati harus diganti dengan yang baru. Penggunaan berulang kaset bekas tidak berguna.
Rekaman selama kehamilan
Pada periode melahirkan seorang wanita dapat mengalami sakit punggung dan pembengkakan parah pada ekstremitas bawah.
Rekaman kinesio mampu meringankan kondisi dalam situasi seperti:
- pembengkakan kaki dan pergelangan kaki;
- ketidaknyamanan nyeri di punggung.
Kaset tidak hanya menyediakan perawatan, tetapi juga mendukung pertumbuhan perut dengan baik. Yang utama adalah menggunakan kinesitherapy setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.
Cara menghapus rekaman itu
Perawatan medis setelah beberapa hari pemakaian dapat dihilangkan dengan aman dan aman. Yang utama adalah mematuhi rekomendasi utama para ahli.
- Anda perlu merendam selotip dengan cairan khusus untuk menghilangkan kaset. Setelah 5-10 menit, perlahan-lahan lepaskan pangkal tambalan dan perlahan gulung menjadi gulungan, tanpa menyentak.
- Kaset harus dilepas perlahan dengan sedikit sudut di belakang pertumbuhan rambut. Jika solusi khusus tidak digunakan, setelah melepaskan plester, kulit harus dirawat dengan krim bergizi.
Kaset Kinesio banyak digunakan dalam kedokteran dan olahraga. Alat ini membantu dengan osteochondrosis tulang belakang (hernia, tonjolan, dislokasi vertebral), cedera bahu, sendi lutut dan siku, berbagai jenis keseleo. Pengenaan yang benar dari kaset semacam itu membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses pemulihan di daerah yang terluka.
Ulasan Pasien
“Dengan cedera lutut lainnya, saya beralih ke fisioterapis. Dia mengusulkan alternatif pembalut yang tidak nyaman - strip kinesioterapi. Dokter memiliki ijazah di bidang ini. Dia dengan cepat dan profesional mengenakan beberapa pita di lututku. Saya senang dengan hasilnya, karena plester tidak menghalangi gerakan dan melegakan dengan baik. ”
“Pada osteochondrosis tulang belakang, sediaan farmasi memberi efek jangka pendek. Familiar disarankan patch keajaiban. Setelah berkonsultasi dengan dokter, saya mulai menggunakan kaset BBtape. Sekarang saya bisa tidur nyenyak, dan aktivitas fisik tidak menyebabkan saya kesakitan. Saya memakai plester selama 4-5 hari, setelah itu dokter memaksakan yang baru. ”
“Saya terus mengunjungi ahli kecantikan. Suatu ketika saya ditawari sebuah inovasi - merekatkan leher dan wajah. Sudah menjadi bidang 5 hari pakai, keriput saya telah berkurang, pembengkakan dan tas di bawah mata saya, kulit di leher saya telah tampak diremajakan. Dan baru-baru ini saya pergi ke dokter dengan masalah varises, jadi saya juga disarankan untuk memiliki kaset tersebut. Saya yakin hasilnya tidak akan lama datang. "
Ulasan dokter
Alexey Alexandrovich (ahli rehabilitasi)
“Saya sudah lama bekerja dengan kinesioterapi dan saya dapat dengan yakin mengatakan bahwa metode ini sangat efektif. Pasien saya menderita cedera olahraga. Ketika perban dan perban elastis teratur mengganggu lebih dari bantuan. Dalam kasus seperti itu, kaset kinesio bagus untuk menghilangkan rasa sakit dan mendukung daerah yang terluka. ”
Nina Vitalievna (fisioterapis)
“Saya menerapkan rekaman dengan kombinasi pijat. Metode ini membantu untuk mengkonsolidasikan efek dari prosedur medis dan untuk mendukung dengan baik otot-otot (sendi, ligamen, tendon) melemah setelah cedera atau operasi. Saya merekomendasikan pasien untuk menggunakan kaset kinesio hanya dengan bantuan spesialis yang telah menerima pelatihan yang diperlukan. ”
Bermanfaat Bagikan tautan
Satu pemikiran tentang "plester Kinesio Tape"
Artikel bagus, terima kasih! Semua itu perlu dan dalam kasus ini! Favorit saya adalah kinesio bbtape. Semua kesehatan dan lebih sedikit cedera!