Bagaimana menghilangkan sembelit sekali dan untuk semua obat tradisional

Sembelit adalah masalah yang sulit, yang tidak lazim untuk berbicara lantang. Banyak orang menyembunyikan penyakit mereka selama bertahun-tahun dan tidak pergi ke dokter, yang akhirnya mengarah pada konsekuensi serius. Paling-paling, mereka melawan penyakit dengan obat pencahar, serta menggunakan obat tradisional untuk sembelit. Paling buruk, tidak melakukan apa pun dan memicu masalah.

Apa itu sembelit?

Konsep "sembelit" menyiratkan penundaan kursi selama lebih dari 2 hari. Paling sering, sembelit diamati pada orang tua dan anak kecil. Di negara-negara Barat yang makmur, 10% dari total populasi menderita sembelit, dan wanita menderita penyakit ini 3 kali lebih banyak daripada pria.

Alasan

Alasannya bisa banyak, mulai dari tekanan dangkal di tempat kerja dan berakhir dengan operasi. Sembelit dapat terjadi selama perubahan iklim yang tiba-tiba, saat bepergian, saat bepergian. Ketika Anda kembali ke jadwal dan cara hidup yang biasa, masalahnya hilang dengan sendirinya. Jika gejalanya sering muncul atau menjadi kronis, maka perlu menjalani pemeriksaan dan perawatan.

Penyebab utama sembelit:

• Diet tidak seimbang, diet yang membatasi serat nabati;
• Gaya hidup menetap, asupan air yang tidak mencukupi;
• Penyakit pada saluran pencernaan (dysbiosis, tumor usus besar, tukak lambung, sindrom iritasi usus, pankreatitis);
• "Batu kotoran" di usus;
• Wasir, fisura anus, paraproctitis, dan penyakit anus lainnya, ditandai dengan nyeri akut saat mencoba mengosongkan usus;
• Penyakit neurologis (penyakit Parkinson, multiple sclerosis, stroke, tumor, dan cedera tulang belakang);
• Penggunaan jangka panjang obat-obatan tertentu;
• Stres, depresi;
• Kehamilan, sindrom pramenstruasi;
• Penyakit endokrin (diabetes mellitus, hipotiroidisme, dll.).

Gejala

Selain sembelit itu sendiri, gejala seperti berat, nyeri, dan kembung di perut dapat terjadi, yang terjadi setelah keluarnya gas atau buang air besar.

Perut perut bisa disertai dengan detak jantung yang intens, rasa sakit di daerah jantung. Selain itu, ada penurunan nafsu makan, ada rasa dan bau yang tidak enak di mulut, bersendawa. Seringkali ada sakit kepala, nyeri otot, suasana hati memburuk, muncul insomnia.

Bahkan secara lahiriah, orang itu berubah selama sembelit: kulit menjadi pucat dan menjadi kekuningan, ia kehilangan elastisitasnya dan menjadi lembek.

Mengapa sembelit perlu diobati?

Konstipasi bukan masalah umum yang dapat diabaikan, dengan mengandalkan fakta bahwa ia hilang dengan sendirinya. Jika sembelit terjadi secara sistematis - ini adalah alasan serius untuk diperiksa. Sembelit jangka panjang menyebabkan perkembangan penyakit seperti obstruksi usus, prolaps rektum, perdarahan hemoroid, divertikulosis usus, dll.

Alasan lain untuk segera memulai pengobatan adalah fakta bahwa retensi tinja sering berfungsi sebagai salah satu gejala utama penyakit endokrin, saraf, gastrointestinal, dan onkologis.

Komplikasi konstipasi kronis yang paling serius dan berbahaya adalah kanker usus besar. Para ahli menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa dengan stagnasi tinja dalam zat karsinogenik usus yang menyebabkan kanker dilepaskan. Untuk mencegah terjadinya komplikasi, perlu untuk memulai perawatan tepat waktu. Untuk ini, ada metode pengobatan tradisional dan obat tradisional untuk sembelit.

Metode pengobatan

Metode pengobatan dalam banyak kasus cukup demokratis. Pengecualian adalah sembelit yang disebabkan oleh tumor dan membutuhkan intervensi bedah. Dalam kasus lain, bantuan dari obat tradisional sembelit, diet, pencahar, enema pembersihan, senam.

Diet untuk sembelit termasuk sejumlah besar produk yang mengandung serat: buah-buahan, sayuran, sereal, dan kadang-kadang bekatul.

Faktanya adalah bahwa selulosa merangsang motilitas usus dan mendorong pengosongan alami.

Juga dalam diet Anda perlu menambahkan roti hitam atau roti gandum. Untuk meningkatkan pencernaan dan buang air besar yang tepat waktu, Anda perlu minum setidaknya 1,5-2 liter air per hari.

Produk dengan efek pencahar:

• Plum, prem, anggur, apel, kiwi;
• Dedak (ditumbuk dan diekstrusi);
• Kefir segar;
• Kale laut
• Sayuran hijau: selada, mentimun, kol, serta wortel, zucchini, hijau;
• Bit rebus dengan minyak bawang putih dan sayuran;
• Minuman Kombucha, rebusan gandum dan prem, jus apel dan prem;
• Oatmeal cair;
• Minyak sayur diminum pada perut kosong di pagi hari (zaitun, biji rami, bunga matahari, rami, cedar).

Senam dan aktivitas fisik apa pun berkontribusi pada normalisasi motilitas usus. Obat pencahar paling baik diterapkan pada tanaman. Enema pembersih paling efektif - minyak dengan bunga matahari atau minyak ikan.

Selain itu, perlu untuk meninggalkan obat yang memicu perkembangan sembelit - baking soda, antidepresan, atropin, almagel.

Cara menghilangkan sembelit: obat tradisional

• Ambil kain, celupkan ke dalam air dingin, peras dengan baik, bungkus dengan tangan kanan dan gerakan pijatan ringan untuk mengarahkan tangan dari bawah ke atas di sisi kanan perut hingga setinggi tulang iga. Lakukan 5-10 gerakan seperti itu. Selanjutnya, ganti tangan dan pijat sisi kiri. Lakukan prosedur 3-4 kali. Setelah dipijat, Anda harus sedikit suka. Hasilnya tidak akan segera terlihat, tetapi Anda tidak boleh menggunakan obat pencahar saat ini. Terus pijat selama beberapa hari.
• Di pagi hari, tanpa bangun dari tempat tidur, bangun bagian atas tubuh, tidak membantu diri dengan tangan Anda. Lakukan saja 20-30 repetisi. Selanjutnya, bangun dari tempat tidur, letakkan tangan Anda di pinggul, jongkok dan naik sekitar 30 kali.
• Di pagi hari saat perut kosong minum 1-2 gelas air bening dingin dengan sedikit garam. Tidak lebih awal dari satu jam Anda dapat mulai sarapan. Minum air asin diperlukan setiap hari sampai pekerjaan usus dinormalisasi. Di malam hari Anda dapat melakukan enema.
• Ambil 125 g minyak sayur dan, berdasarkan itu, buat enema untuk malam itu. Setelah itu, berbaringlah di satu sisi dan berbaringlah dalam satu posisi selama 30 menit. Minyak enema dapat diberikan sampai konstipasi berlalu.
• Siapkan jus bawang dan minumlah 1 sendok teh 3-4 kali sehari sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 3 minggu. Maka Anda perlu istirahat selama 3 minggu, dan ulangi lagi.
• Ambil 3 g daun lemon balm, tuangkan segelas air mendidih, tunggu sampai infusnya dingin, saring dan buat enema, masukkan 30-40 g produk.
• Untuk konstipasi kronis: ambil 150 g daun gaharu yang dihancurkan, tuangkan 300 g madu alami yang dipanaskan di atasnya dan biarkan selama sehari. Selanjutnya, alat harus dipanaskan dan disaring. Ambil 1 jam sebelum sarapan pada 1 sendok teh.
• Resep untuk obat pencahar: ambil 15 g daun dan ranting blueberry, tuangkan 1 gelas air, didihkan dan tahan api selama 10 menit. Bersikeras 1 jam. Siapkan infus filter dan ambil 1 sendok makan 4-6 kali sehari.
• Ambil 2 sendok makan akar coklat kemerahan, tertidur dalam air mendidih (500 ml), didihkan selama 30 menit. Dalam jumlah kecil, zat ini memiliki efek astringen, dan dalam dosis besar itu menyebabkan efek pencahar. Untuk sembelit, disarankan untuk minum 200-250 g pada waktu tidur.
• Untuk pengobatan dan pencegahan sembelit bermanfaat menggunakan jus lidah buaya segar. Konsumsilah 1 sendok teh 3 kali sehari sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 30 hari.
• Ambil rumput oregano kering, potong, dan 3 sendok makan herbal tuangkan 500 g minyak sayur, biarkan selama sehari. Siap berarti mengambil 5 tetes sebelum makan.
• Untuk sembelit, minumlah 1 sendok makan minyak jarak. Biasanya efeknya muncul setelah 4-5 jam. Tidak disarankan menggunakan minyak jarak secara teratur.
• Ambil jumlah yang sama dari ramuan tersebut: jelatang, buah adas manis, daun peppermint, rimpang valerian, bunga tansy dan chamomile, kulit buckthorn, rimpang kuda cokelat, strawberry liar. Campur semua bahan, ukur 10 g dan tuangkan 300 g air mendidih. Rebus dalam bak air selama 15 menit, lalu tuang ke termos atau bungkus wajan dengan handuk. Infus selama 1 jam. Filter infus siap dan dibagi menjadi 2 bagian yang sama. Satu minuman di pagi hari dan yang kedua di malam hari.
• Buat infus herba elderberry. Ambil 2 sendok makan beri kering, tuangkan segelas air bersih pada suhu kamar. Bersikeras 2 jam, lalu saring dan gunakan sebelum tidur selama 125 g.
• Siapkan infus biji burdock. Ambil segenggam biji matang, tuangkan segelas air mendidih. Rendam dalam bak air selama 2 jam. Siap berarti saring dan minum sekaligus.
• Hancurkan dalam mortar sampai kering bubuk kacang polong. Setiap hari, ambil 1 sendok teh. Alat ini membantu membersihkan usus.
• Ambil tangkai toffee segar, potong halus dan campur dengan sedikit madu (sekitar sepertiga sendok teh).
• Ambil 100 gram kenari, tutupi dengan satu liter susu panas, nyalakan api, didihkan dan masak dengan api kecil selama 5 menit. Ketika rebusan telah dingin, saringlah. Untuk memberikan rasa yang menyenangkan, Anda bisa menambahkan gula. Gunakan dari 2 hingga 5 kali sehari untuk cangkir ketiga (asupan pertama di pagi hari dengan perut kosong, sisanya - 1 jam sebelum makan).
• Untuk pencegahan sembelit berguna menggunakan ceri kering, apel, kompot plum kering.
• Hancurkan senna daun, ambil 1 sendok makan, tutup dengan segelas air panas, tutup dan biarkan semalaman. Di pagi hari, saring dan gunakan sebagai obat pencahar untuk 1 sendok makan dari 1 hingga 3 kali sehari.
• Untuk sembelit biasa, gunakan daun rosehip segar yang dihancurkan dalam mortar dengan sedikit gula.
• Ambil 1 sendok makan akar dandelion parut, tuangkan 200 g air mendidih, taruh di atas kompor dan masak dengan api kecil selama 20 menit. Siapkan kaldu sedikit dingin, saring dan ambil 50 g sebelum makan.
• Ambil 1 sendok makan kulit buckthorn, dihancurkan dengan baik dalam mortar atau blender, tuangkan 500 g vodka, tutup dan masukkan ke tempat gelap selama 21 hari. Ambil 3 kali sehari selama 1 sendok teh 30 menit sebelum makan.
• Pencahar untuk sembelit kronis: ambil daun yarrow dan jelatang dalam perbandingan 1: 2, cincang herba. Selanjutnya, 1 sendok makan campuran, tuangkan 400 g air mendidih, tutup dengan tutup dan biarkan selama 45 menit. Saring infus dan ambil 125 g pada waktu tidur.
• Jus kentang segar baik untuk sembelit. Minum 125 g jus 2-3 kali sehari 30 menit sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 2 minggu.

Senna - pencahar alami

Sangat baik membantu dari obat tradisional sembelit atas dasar senna. Ramuan ini telah lama digunakan untuk meningkatkan pencernaan dan untuk mengobati berbagai penyakit yang berhubungan dengan saluran pencernaan. Senna diakui sebagai obat pencahar herbal paling kuat dari semua obat yang dikenal saat ini. Industri farmasi menghasilkan senna dalam butiran dan dalam bentuk bahan tanaman.

Untuk membersihkan usus bermanfaat minum dari senna. Itu disiapkan sebagai berikut: 1 sdt senna tuangkan 250 g air dingin dan biarkan selama sehari, aduk sesekali. Sehari kemudian, siap untuk menyaring infus dan digunakan pada malam hari. Efeknya muncul setelah 6-8 jam. Alat ini disiapkan dalam air dingin, agar tidak menyebabkan retakan di perut.

Resep lain berdasarkan senna: campur 2 sendok teh bahan baku dengan 100 g prem, tuangkan 3 gelas air mendidih, dan biarkan selama 3 jam. Selanjutnya, saring alat dan minum setiap jam selama sehari 3-5 sendok makan.

Pengobatan sembelit pada anak-anak

Ada obat tradisional yang efektif untuk sembelit yang cocok untuk merawat anak kecil.

Cara menangani sembelit: setiap pagi sebelum menyusui, biarkan bayi Anda mensterilkan minyak sayur. Mulailah dengan 1 tetes, keesokan paginya - 2 tetes dan bawa jumlah minyak hingga setengah sendok teh. Makan setengah sendok teh minyak bisa sampai pekerjaan usus tidak disesuaikan.

Untuk mensterilkan minyak, tuangkan ke dalam stoples dan masukkan ke dalam air dingin. Selanjutnya, ambil panci dengan stoples dan air, nyalakan api kecil dan didihkan. Pegang toples dalam panci selama 30 menit lagi saat air mendidih.

Celandine and whey - obat untuk sembelit

Banyak obat tradisional yang bermanfaat untuk konstipasi mengandung celandine. Kami menyarankan Anda menggunakan metode populer untuk mengobati sembelit dan dysbacteriosis.

Jadi, ambil 1 cangkir rumput celandine cincang, 3 liter whey dan 1 cangkir gula. Campur gula dan rempah-rempah, dan kenakan kain tipis. Rebus campuran, ikat dan masukkan ke dalam botol whey. Selanjutnya, tutup wadah dengan kain kasa dan letakkan di tempat yang gelap selama 2 minggu. Saring produk jadi dan masukkan ke dalam lemari es, ditutup dengan penutup. Ambil susu kvass harus di pagi dan sore 125 g selama 30 menit sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 2 minggu.

Sarapan dianjurkan sayur, buah-buahan, sereal. Anda bisa membuat salad wortel dan apel, tambahkan sedikit minyak sayur di sana.

Prune adalah pencahar ringan.

Mustahil membayangkan dari obat tradisional sembelit tanpa plum. Prem kering terkenal karena sifat pencahar dan rasa aslinya. Untuk mencegah sembelit, cukup tambahkan 5-8 buah beri ke dalam makanan sehari-hari. Jika masalahnya kronis, maka pengobatan berikut akan membantu.

Ambil 500 g prem, tuangkan 3,5 liter air, nyalakan api, didihkan dan didihkan selama 25 menit. Tunggu sampai dingin dan tambahkan 50 g kulit buckthorn ke dalamnya. Sekali lagi rebus campuran dengan api sedang selama 25 menit. Dinginkan dan tambahkan 200 g ekstrak dari pinggul "Holosas".

Minuman siap minum sebelum tidur selama 125 g. Ternyata rasanya enak dan memberikan hasil yang baik.

Prune dapat dibuat ramuan, kolak, berbagai salad, makanan penutup. Siapkan campuran yang bermanfaat: ambil 400 g prem, lewati saja melalui penggiling daging atau potong-potong dalam blender, tambahkan beberapa sendok madu alami. Campuran yang dihasilkan harus dimakan setiap hari selama 1 sendok teh saat makan malam, dengan air.

Untuk membuat infus prem, ambil 10 potong buah kering, isi dengan segelas air mendidih dan biarkan semalaman. Ambil sore hari selama 1 sendok teh. Infus dapat ditambahkan ke produk susu fermentasi.