Image

Diet untuk wasir

Ketika peradangan pembuluh darah di sekitar rektum, darah mandek di dalamnya, struktur pembuluh darah berubah, mereka menjadi berkerut dan melebar. Ini mengarah pada pembentukan gumpalan darah dan pengembangan penyakit seperti wasir.

Salah satu tanda utama wasir adalah pendarahan dari pembuluh darah yang berubah secara patologis yang terjadi selama dan setelah buang air besar, sembelit, serta rasa sakit dan ketidaknyamanan pada anus.

Fitur diet

Tujuannya, yang akan mengikuti diet untuk wasir (baik akut maupun kronis) - adalah stimulasi dan normalisasi fungsi motorik usus.

Nutrisi medis jika terjadi penyakit harus lengkap dan memenuhi semua kebutuhan fisiologis tubuh. Tujuan utama dari tabel perawatan untuk wasir adalah untuk mencapai pergerakan usus yang teratur (dan kursi harus lunak) dan pencernaan makanan yang lengkap. Ini mencegah kerusakan mekanis pada selaput lendir rektum dari partikel makanan yang tidak tercerna.

Saya setuju dengan klasifikasi Pevzner, diet untuk wasir berhubungan dengan tabel perawatan No. 3. Nilai energi dari tabel nomor 3 harus 2900-3600 Kcal, dan komposisi kimia dari makanan adalah sebagai berikut:

  • protein - 100-120gr, setengahnya adalah protein hewani;
  • lemak - 100-110gr, sekitar 30% dari asal tanaman;
  • karbohidrat 400-450 g;
  • garam tidak lebih dari 8-10gr.

Cairan gratis tidak terbatas, tetapi konsumsinya harus minimal 1,5 liter per hari.

Aturan dasar

Pengolahan makanan

Pemrosesan makanan kuliner bisa apa saja, tetapi Anda harus memilih makanan yang direbus atau dikukus. Anda bisa memasak makanan yang dipanggang dalam foil (tanpa lapisan kulit, yang terlalu mengiritasi usus dan lebih buruk dicerna). Potongan harus dibagi atau padat. Tidak direkomendasikan hidangan daging cincang dan kentang tumbuk, karena mereka tidak merangsang peristaltik usus.

Diet

Makanan untuk wasir harus fraksional dan dalam porsi kecil, 5-6 kali sehari. Seringnya konsumsi makanan dalam jumlah kecil meningkatkan fungsi usus, makanan lebih baik dicerna, dan dengan demikian diserap, motilitas usus menjadi normal dan tinja teratur dipulihkan.

Hal yang tidak kalah penting dalam diet dengan penyakit ini adalah mengunyah makanan secara menyeluruh, yang mencegah partikel besar memasuki usus, yang tidak dicerna dan merusak mukosa dubur.

Kondisi suhu

Untuk wasir, makanan harus sekitar 15-60 ° C, yaitu tidak terlalu dingin atau sebaliknya panas. Makanan dengan suhu tinggi atau rendah mengiritasi saluran pencernaan, yang memengaruhi aktivitas motorik usus.

Asupan cairan

Asupan cairan bebas per hari harus setidaknya 1,5 liter. Air membuat feses menjadi lebih lembut, mencegah stagnasi di usus, dan oleh karenanya sembelit.

Penting untuk minum dengan perut kosong atau sebelum makan. Preferensi harus diberikan pada jus alami dan minuman buah, air mineral tanpa gas, teh hijau.

Sangat diinginkan untuk menolak minum teh dan kopi (mengandung banyak kafein, yang berkontribusi pada stagnasi feses).

Anda tidak boleh melupakan minuman asam-susu, yang tidak hanya mengisi volume cairan yang hilang dalam tubuh, khususnya di saluran pencernaan, tetapi juga mendukung pertumbuhan dan perkembangan mikroflora usus normal.

Alkohol

Minuman beralkohol untuk wasir harus dikeluarkan. Alkohol berkontribusi terhadap dehidrasi, yaitu eliminasi cairan dari usus, edema, mengentalkan darah, termasuk di pembuluh darah di rektum. Semua ini memperparah kondisi tubuh dengan wasir.

Serat tanaman

Diet harian harus mengandung serat (setidaknya 50% dari asupan makanan harian). Selulosa menarik air, melunakkan massa tinja, meningkatkan volumenya, yang berkontribusi pada pergerakan usus halus. Selain itu, serat "mengumpulkan" racun dan mengeluarkannya dari tubuh, dan juga merupakan media nutrisi yang optimal untuk mikroflora usus.

Produk yang diizinkan untuk wasir

Tabel perawatan untuk wasir harus mengandung produk-produk seperti itu yang menormalkan peristaltik usus, memfasilitasi pergerakan usus dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengannya, mencegah cedera pada mukosa dubur.

Selain itu, makanan harus dibentengi dan mengandung jumlah elemen yang cukup. Magnesium dan kalium memiliki efek menguntungkan pada kontraksi usus, dan zat besi mencegah perkembangan anemia (wasir sering disertai dengan perdarahan).

Selain itu, asupan harian produk susu fermentasi (normalisasi mikroflora usus) dan minyak nabati (pergerakan massa makanan yang mudah melalui usus) diperlihatkan.

Daftar produk yang diizinkan:

  • roti gandum, gandum, tepung gandum atau dedak, semua jenis roti harus "kemarin";
  • biskuit kering, biskuit, biskuit;
  • produk susu segar, lebih disukai dengan biokultur hidup (kefir, ryazhenka, keju rendah lemak dan krim asam, keju tidak tajam, susu);
  • teh lemah, rebusan dedak atau mawar liar, jus buah dan sayuran dengan bubur kertas (memaksa usus menyusut), air mineral;
  • buah-buahan kering: prem, kismis, aprikot kering (mengandung kalium);
  • sayuran dan buah segar dan rebus (beri preferensi pada bit, brokoli, kembang kol dan apel merah, apel hijau, kacang polong, seledri, sayuran hijau, lobak);
  • kaldu sayur atau sup ikan dan daging rendah lemak;
  • minyak nabati (penggantian mayones dalam salad), mentega dalam jumlah sedikit;
  • varietas daging, ikan, unggas rendah lemak;
  • jeroan;
  • sereal dan bubur renyah dari mereka (gandum, gandum, gandum, gandum);
  • telur dadar dan telur rebus;
  • madu, selai, sirup, kolak, marshmallow;
  • makanan ringan: kaviar sayur, herring basah, ikan asin dan daging.

Produk yang Dilarang

Nutrisi medis untuk wasir menyiratkan untuk mengeluarkan produk-produk tersebut dari diet, yang meningkatkan pembentukan gas, berkontribusi pada aktivasi proses pembusukan dan fermentasi dalam usus, yang mengarah pada evakuasi massa tinja yang lambat.

Juga tidak dianjurkan untuk menggunakan makanan dengan kandungan tinggi tepung kanji dan bubur kental (memperlambat motilitas usus). Jumlah protein dan lemak hewani yang berlebihan dalam makanan berdampak buruk pada pencernaan dan mengganggu pergerakan usus.

Garam yang berlebihan menyebabkan peningkatan viskositas darah, stagnasi dalam pembuluh darah dan trombosis, yang memicu eksaserbasi penyakit. Zat ekstraktif, rempah-rempah, minyak esensial, produk penguraian lemak selama menggoreng, kolesterol, tanin mengaktifkan sekresi empedu, membuat pankreas dan lambung bekerja dengan kekuatan ganda, memperlambat fungsi motorik usus, oleh karena itu harus dikeluarkan dari diet.

Daftar produk yang dilarang:

  • roti gandum, pastry, produk puff pastry;
  • telur goreng dan rebus;
  • pasta (bihun terbatas);
  • kentang, pisang, lobak, lobak, bawang putih, bawang merah, jamur, polong-polongan;
  • teh kental, kopi, kakao, jeli;
  • coklat, kue krim lemak;
  • barberry, quince, blueberry;
  • rempah-rempah (lada, lobak, mustard);
  • lemak hewani dalam jumlah besar, minyak goreng;
  • daging berlemak, ikan, dan unggas;
  • makanan kaleng dan daging dan ikan, salinitas dan daging asap;
  • kaldu kaya;
  • beras, sagu, semolina.

Kebutuhan akan diet

Diet untuk wasir dapat menghilangkan manifestasi tidak menyenangkan dari penyakit, mencegah terjadinya perdarahan dan komplikasi lainnya, menormalkan feses dan semua pekerjaan saluran pencernaan.

Selain itu, kepatuhan terhadap tabel pengobatan akan membatasi pemberian obat atau bahkan meninggalkannya sama sekali. Nutrisi terapeutik memberikan tubuh dengan jumlah vitamin dan elemen yang diperlukan, menstimulasi sistem kekebalan tubuh, mempengaruhi kondisi kulit, rambut dan kuku, dan menormalkan berat badan.

Konsekuensi dari tidak mengikuti diet

Pengabaian nutrisi klinis untuk wasir menyebabkan seringnya eksaserbasi penyakit, memperburuk perjalanan penyakit dan dapat mengakibatkan perawatan bedah. Kemungkinan perkembangan komplikasi seperti:

  • perdarahan dari vena hemoroid dan anemia terkait;
  • trombosis vena hemoroid;
  • mencubit dan nekrosis pembuluh darah hemoroid.

Diet untuk wasir dengan perdarahan dan celah anal: aturan penting, menu sampel dan diet

Diet untuk masalah wasir, terutama dengan perdarahan dan retakan, merupakan bagian penting dari terapi kompleks. Tidak mungkin untuk mengatasi penyakit ini tanpa pengobatan yang tepat, tetapi nutrisi juga memainkan peran penting. Anda perlu tahu makanan apa yang bisa Anda makan, dan mana yang lebih baik untuk menyerah, agar tidak memicu sembelit dan tidak memperparah kondisi Anda.

Apakah saya perlu diet untuk peradangan pembuluh darah hemoroid?

Fakta bahwa wasir adalah dan mengapa peradangan dan kehilangannya terjadi dapat ditemukan dalam artikel spesialis kami.

Selain itu, kami sarankan untuk membaca artikel ahli kami, yang mengabdikan diri pada dasar-dasar nutrisi yang tepat untuk wasir, prinsip-prinsip diet seimbang.

Diet untuk wasir pada wanita dan pria harus dimasukkan dalam keseluruhan kompleks perawatan, karena diet yang tidak sehat yang memicu sembelit adalah salah satu penyebab peradangan pada pembuluh darah hemoroid. Karena itu, tanpa memilih diet yang optimal untuk membentuk kursi akan sulit.

Saat makan makanan tertentu, aliran darah ke pelvis dan pembuluh darah perineum dapat terjadi. Ini mengarah pada fakta bahwa sistem vena dipenuhi dengan darah, dan setelah beberapa saat benjolan hemoroid muncul.

Dengan mengikuti diet, Anda dapat mencegah perkembangan wasir, dan bahkan mencegah sembelit, yang mengarah pada masalah tambahan dengan penyakit ini.

Nutrisi yang tepat: prinsip dasar

Ketika memilih diet untuk peradangan pembuluh darah hemoroid, Anda harus mempertimbangkan tidak hanya apa yang bisa Anda makan dengan wasir, tetapi juga mode asupan makanan tertentu, yang harus diikuti.

Aturan pertama nutrisi yang tepat adalah makan makanan pada waktu yang hampir bersamaan setiap hari. Anda tidak boleh melewatkan sarapan, karena makan pagi harus menjadi yang paling bergizi. Berkat ini, pekerjaan semua organ saluran pencernaan akan ditingkatkan, dan buang air besar akan teratur dan "lunak".

Aturan kedua adalah menggunakan air minum dengan benar. Pada hari itu perlu minum air bersih dalam jumlah hingga 1,5 liter (atau lebih). Anda juga harus melupakan makanan berbahaya dan berlemak, untuk berhenti minum alkohol.

Diet individu dipilih untuk setiap jenis wasir. Itu tergantung pada tahap peradangan wasir, perjalanan penyakit dan komplikasi patologi.

Wasir fisura dubur: pilihan nutrisi

Diet untuk wasir dan retakan harus mengecualikan makanan berlemak, dan terdiri dari serat dan protein sehat.

Piring terlarang di atas meja untuk retakan wasir disajikan di meja.

Makanan seimbang untuk wasir dan celah anal tidak termasuk minuman beralkohol, kue segar, cokelat, susu penuh lemak, dan ryazhenka.

Ketika tabel diet rektum harus meliputi:

  • oatmeal, soba, bubur gandum. Sereal ini berkontribusi pada penyesuaian keseimbangan elemen jejak, membuat kursi "lebih lembut";
  • piring labu, bit, kembang kol, mentimun. Meningkatkan motilitas usus;
  • lebih banyak yogurt, yogurt, yogurt buatan sendiri. Kembalikan mikroflora usus;
  • banyak buah-buahan kering (aprikot kering, prem), madu. Menormalkan keseimbangan air;
  • pisang, apel. Tingkatkan motilitas usus.

Di antara minuman yang lebih baik untuk memberikan preferensi untuk teh hijau (lemah), mors buah dan sayuran (diperas).

Makanan di titik perdarahan

Diet untuk wasir berdarah didasarkan pada makanan yang tidak menyebabkan aliran darah, dan karenanya memperbaiki kondisi pasien. Ketika wasir berdarah sangat dilarang:

  • piring merokok
  • makanan yang dimasak dalam wajan;
  • makanan ringan berupa keripik, kerupuk;
  • rempah-rempah panas;
  • mayones dan aditif saus.

Makanan untuk wasir dengan pendarahan harus kompleks, dalam hal patologi itu berguna untuk digunakan:

  • sup krim;
  • ikan multi-matang dan daging steamer;
  • sereal yang bermanfaat (gandum, gandum, gandum);
  • salad sayuran, dibumbui dengan minyak alami.

Ada produk-produk untuk wasir dengan perdarahan, yang memiliki larangan relatif dan kadang-kadang diperbolehkan dalam pengobatan penyakit (maksimum seminggu sekali).

Ini termasuk:

  • bubur semolina;
  • membuat kue;
  • kentang enak;
  • pasta

Diet untuk wasir dengan pendarahan menghilangkan alkohol dan soda, dan memungkinkan jus segar dan teh hijau.

Selama eksaserbasi

Diet selama eksaserbasi wasir harus ditujukan untuk mengaktifkan kerja usus dan membuang racun. Ini sangat terbantu dengan penggunaan pisang, jeruk, apel, dan aprikot. Juga, menu harus terdiri dari sayuran, seperti:

Makanan selama eksaserbasi wasir juga terdiri dari hidangan berbahan dasar telur. Omelet dianggap sangat berguna. Dianjurkan untuk makan lebih banyak daging tanpa lemak (kelinci, ayam). Bahkan penerimaan bubur nasi yang dimasak di atas air diperbolehkan, tetapi minyak tidak boleh ditambahkan ke piring. Pastikan untuk memasuki diet madu. Dokter roti merekomendasikan untuk mengganti roti atau biskuit telur. Di antara minuman yang sangat bermanfaat adalah kolak buah kering, serta produk susu rendah lemak.

Seperti jenis wasir lainnya, diet selama eksaserbasi tidak termasuk alkohol dan merokok.

Setelah pengangkatan wasir

Secara terpisah, ada diet yang dikembangkan setelah pengangkatan wasir dengan eksisi bedah. Pada hari pertama setelah operasi, Anda tidak bisa makan. Diizinkan hanya menggunakan air yang berlimpah. Sehari setelah manipulasi itu diperbolehkan untuk menyuntikkan makanan, tetapi harus dimakan dalam porsi kecil, didistribusikan untuk 5-6 kali makan.

Makanan setelah operasi wasir terdiri dari beberapa hidangan:

  • sup sayuran berbasis sayuran;
  • irisan daging dibuat pada sepasang atau dalam banyak kue;
  • konsistensi cairan oatmeal, sereal gandum tanpa dressing;
  • keju cottage murni atau keju cottage.

Menu serupa digunakan mingguan. Kemudian ransum diperkaya dengan sayuran rebus, daging tanpa lemak atau ikan (uap), apel yang disuntikkan dengan madu dan kayu manis.

Daftar apa yang tidak bisa dengan wasir setelah operasi disajikan dalam tabel.

Periode pasca operasi adalah sekitar 30 hari. Pada saat ini, diet diperlukan, karena akan berkontribusi pada normalisasi feses, untuk membangun sirkulasi darah, untuk mencegah kekambuhan penyakit. Selain itu, siapa pun yang melakukan diet akan dapat menurunkan berat badan.

Diet untuk wasir internal setelah operasi harus sepenuhnya mengecualikan minuman beralkohol, koktail, nikotin, dan camilan cepat.

Daftar produk yang diizinkan

Ada daftar khusus tentang apa yang perlu Anda miliki untuk wasir, dan untuk menyingkirkan kelebihan berat badan, dan memperbaiki kondisi pembuluh darah hemoroid. Pola makan dengan sembelit dan wasir yang kuat terbentuk atas dasar produk yang menormalkan kerja usus, memperlancar buang air besar dan menghilangkan rasa sakit. Nutrisi memilih yang seimbang, sehingga memiliki cukup vitamin dan nutrisi lainnya.

Baca tentang manfaat kacang untuk wasir, tentang aturan penggunaan dan metode pengobatan dengan bantuan tanaman ini dalam artikel spesialis kami.

Kami juga menyarankan Anda untuk membaca materi proktologis, yang menjelaskan secara rinci cara menggunakan bit untuk wasir dan cara mengobati penyakit dengan bantuan sayuran populer ini.

Apa diet untuk wasir yang akan dipilih tergantung pada jenis patologi, tetapi ada daftar umum produk yang akan berguna untuk semua jenis penyakit.

Makanan untuk wasir dan sembelit parah harus terdiri dari:

  • varietas teh hijau (kaldu rosehip, ekstrak dedak);
  • buah-buahan kering (kismis, aprikot kering, prem);
  • hidangan bit, kacang polong segar (tidak bisa kaleng), seledri, lobak, kembang kol;
  • sup dalam kaldu sayuran,
  • daging diet;
  • croup (soba, gandum, jelai mutiara, jelai);
  • telur rebus, telur dadar;
  • sayang, teh;
  • kaviar dari sayuran, herring basah, ikan asin, daging.

Larangan mutlak

Diet untuk wasir eksternal, serta diet untuk wasir dengan darah, tidak memungkinkan penggunaan produk yang meningkatkan pembentukan gas, memperlambat usus. Karena itu, Anda harus mencoba mematuhi ransum makanan, yang tidak termasuk:

  • blueberry, quince, barberry;
  • pisang, kentang, bawang, polong-polongan, bawang putih, jamur;
  • telur rebus rebus serta goreng;
  • pasta;
  • kue krim, kue kering, produk cokelat;
  • makanan kaleng, merokok dan asin;
  • beras semolina

Juga, orang-orang dengan wasir diharuskan untuk mengecualikan produk roti, kue-kue manis, hidangan puff pastry. Saat memasak, disarankan untuk mengurangi penggunaan garam, hitam, paprika merah dan bumbu lainnya.

Mengetahui makanan apa yang harus dihilangkan dari diet, Anda bisa menyingkirkan wasir dan tanda-tandanya jauh lebih cepat.

Perkiraan menu mingguan

Diet untuk wasir setiap hari adalah sebagai berikut.

Nutrisi yang tepat untuk wasir: makanan yang diizinkan dan dilarang, pilihan menu

Salah satu "provokator" varises dari vena hemoroid bisa merupakan pola makan yang salah. Obsesi berlebihan terhadap makanan berlemak, berasap, asin, produk roti sering menyebabkan masalah dengan buang air besar, yang pada gilirannya, berubah menjadi sensasi yang tidak menyenangkan dan berdarah selama buang air besar.

Pada saat yang sama, nutrisi yang tepat menjadi salah satu faktor keberhasilan perawatan dan pencegahan eksaserbasi wasir.

Efek diet pada perjalanan penyakit

Banyak pasien, setelah menerima pengobatan yang cukup pada periode eksaserbasi wasir, kembali ke rejimen sebelumnya, sehingga memungkinkan kesalahan umum, yang harganya adalah kambuhnya wasir.

Produk yang mengiritasi mukosa gastrointestinal, secara bersamaan meningkatkan aliran darah ke pembuluh darah hemoroid. Pleksus vena yang meluap "kelebihan beban", menggembung, yang akhirnya mengarah pada pembentukan nodul hemoroid.

Jika diet hampir seluruhnya terdiri dari makanan berat, dan rejimen minum tidak diamati, terjadinya sembelit tidak bisa dihindari. Massa tinja yang keras merusak dinding kelenjar yang bengkak, yang menyebabkan pendarahan. Selain itu, mengejan hanya meningkatkan beban pada area panggul.

Bagaimana cara makan wasir?

Aturan diet seimbang untuk varises hemoroid telah lama dikembangkan oleh proktologis.

Pedoman ini bersifat umum dan cocok untuk semua bentuk dan derajat penyakit.

  • Fungsi usus yang tidak terganggu dan halus dijamin dengan konsumsi makanan yang diperkaya dengan serat (serat tanaman kasar). Berkat zat ini peristaltik ditingkatkan, dan oleh karena itu buang air besar difasilitasi. Selain itu, risiko cedera pada nodul dan terjadinya sindrom nyeri berkurang.
  • Dengan jumlah cairan yang tidak mencukupi dalam makanan, feses menebal, gerakannya sepanjang rektum melambat, terjadi tegang, yang merupakan kontraindikasi pada wasir. Juga, tinja keras dapat merusak nodul atau katup anal. Untuk melunakkan benjolan tinja, Anda harus mengikuti rezim air - Anda dapat minum hingga 2 liter per hari.
  • Diet untuk wasir menyiratkan nutrisi fraksional. Anda perlu makan dalam porsi kecil 5-7 kali sehari. Makanan ringan juga harus diatur pada waktu tertentu, karena ini akan membantu mengatur saluran pencernaan agar berfungsi dengan baik.

Selain mematuhi aturan nutrisi untuk wasir, dimungkinkan untuk mengambil obat-obatan bantuan berdasarkan sirup laktulosa, di antaranya Duphalac, Normase.

Makanan apa yang berguna untuk wasir?

Keraguan tentang apa yang bisa dimakan dengan wasir kronis harus diselesaikan oleh proktologis, karena beberapa pasien juga memiliki penyakit penyerta lainnya.

Diet untuk wasir - apa yang mungkin terjadi dengan eksaserbasi?

Pengobatan wasir adalah proses yang panjang. Selain terapi obat, komponen penting dari perawatan konservatif yang sukses adalah penghapusan konstipasi, normalisasi kompleks dari proses pencernaan, eliminasi produk makanan yang mengiritasi usus.

Diet selama eksaserbasi wasir menyiratkan:

  • menu seimbang;
  • penolakan produk berbahaya;
  • cara makan yang jelas;
  • minum banyak air.

Beberapa proktologis merekomendasikan bahwa pada periode fase akut wasir, mereka sepenuhnya meninggalkan penggunaan makanan padat yang mendukung kaldu ikan, daging atau sayuran. Ini akan memungkinkan untuk membersihkan usus, melunakkan massa feses yang ada dan membawanya keluar tanpa trauma pada wasir.

Minyak nabati memiliki efek pencahar yang baik:

Cukup dengan mengambil 1 sendok makan minyak sebelum tidur, atau dengan perut kosong di pagi hari, satu jam sebelum makan utama. Dalam kasus pertama, efek pencahar akan dicapai keesokan paginya, dan dalam yang kedua - dalam 1-1,5 jam.

Wasir dalam bentuk apa pun membutuhkan menu yang dipilih dengan cermat, sehingga sangat disarankan untuk menahan diri dari makanan berminyak dan gorengan, makanan pedas, kalengan, dan acar. Berikan preferensi pada sayuran dalam bentuk apa pun (kecuali goreng), daging rendah kalori, ikan, buah. Penting untuk minum banyak air - setidaknya 2,5 liter. Ini akan memungkinkan usus untuk meninggalkan jumlah cairan yang cukup dalam tinja, yang akan memastikan ekskresi mereka yang mudah selama buang air besar.

Serat membantu menormalkan kerja usus, tetapi sebagian besar tidak direkomendasikan untuk penderita kolitis dan enterokolitis. Sejumlah besar serat ditemukan dalam sayuran segar, dedak, buah-buahan kering. Ngomong-ngomong, pemasukan dalam menu harian buah-buahan kering (terutama buah prem) juga memiliki efek positif pada pergerakan usus, menghilangkan sembelit dan menormalkan pencernaan secara keseluruhan.

Direkomendasikan, diizinkan, dan dilarang

Semua makanan yang ada dalam makanan sehari-hari dapat dibagi menjadi:

  1. Direkomendasikan untuk eksaserbasi wasir.
  2. Diizinkan dalam jumlah sedang.
  3. Mereka yang harus menahan diri dari setidaknya periode eksaserbasi, idealnya selamanya.

Direkomendasikan

Efek yang sangat positif adalah makan sereal, yang mengandung banyak serat serat yang tidak dapat dicerna. Nah, jika bubur akan menjadi dasar diet untuk wasir akut. Dari sereal, yang paling disukai:

Sereal ini memiliki banyak unsur mikro dan makro yang berguna, sehingga diet dengan wasir tidak membahayakan kondisi umum tubuh.

Bubur nasi memiliki efek astringen dan membantu mengurangi iritasi usus. Penggunaannya yang teratur akan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan tinja dan diare yang longgar, yang sering muncul selama eksaserbasi wasir tahap 3-4.

Sayuran, bersama dengan sereal, harus menjadi dasar dari diet dalam kasus di mana wasir diperburuk. Cara terbaik untuk menggunakannya adalah segar, direbus, direbus atau dikukus. dari sayuran dianjurkan untuk penggunaan sehari-hari:

  • zucchini;
  • wortel;
  • kubis (kembang kol, putih, merah, brokoli, kohlrabi, Brussel, Peking, Savoy);
  • bit;
  • mentimun;
  • tomat (tanpa kulit);
  • Lada Bulgaria;
  • labu;
  • lobak

Hijau berfungsi sebagai bantuan yang baik untuk sayuran. Penggunaan bayam, seledri, daun ketumbar, dill, basil, dan selada meninggalkan efek yang sangat positif pada perjalanan wasir. Dianjurkan untuk memasukkan salad sayuran segar dan rempah-rempah di setiap hidangan utama.

Buah dan beri memiliki jumlah serat yang besar, berkontribusi pada pembentukan massa feses yang tepat dan memiliki efek pencahar. Penting untuk memperhatikan kematangan buah: ketika memperburuk wasir, disarankan untuk hanya menggunakan buah-buahan matang:

Buah-buahan dapat dikonsumsi baik segar atau kering, kering, dalam bentuk kolak. Apel disarankan untuk dipanggang terlebih dahulu, dan lebih baik menolak untuk makan anggur. Apel dan anggur segar memicu pembentukan gas di usus, yang dapat melukai wasir selama pembuangan.

Produk-produk susu memiliki efek yang sangat positif pada kerja usus. Menu harus mencakup kefir, yogurt, keju cottage, yogurt, airan. Lebih baik menahan diri dari penggunaan susu segar, dapat digunakan dalam persiapan telur dadar atau bubur, tetapi kandungan lemaknya tidak boleh lebih dari 2,5%. Ketika membeli kefir, perlu diperhitungkan bahwa produk yang baru disiapkan memiliki efek pencahar sedikit, oleh karena itu disarankan untuk membeli dan minum kefir pada hari produksi, maksimum untuk yang berikutnya. Yoghurt lebih baik dibeli secara alami, tanpa pewarna, rasa, dan zat tambahan. Jika Anda menyukai yogurt rasa buah, yang terbaik adalah memasaknya sendiri di rumah dengan menambahkan bahan-bahan favorit Anda. Juga, yogurt dapat diisi dengan salad, baik buah dan sayuran. Ini adalah alternatif yang layak untuk krim lemak dan mayones.

Diizinkan

Kategori produk ini diizinkan untuk digunakan, tetapi tidak setiap hari dan tidak dalam jumlah besar. Sulit bagi kebanyakan orang untuk membayangkan hidupnya tanpa roti, daging, pasta atau kentang. Oleh karena itu, diet untuk wasir harus dengan inklusi yang jarang dari produk tersebut, sehingga tidak menyebabkan ketidaknyamanan psikologis dan pada saat yang sama mempercepat pengobatan penyakit.

Roti lebih baik memilih gandum, dengan tambahan dedak, wijen, biji rami atau labu. Dianjurkan untuk menolak roti putih dan roti untuk memperburuk wasir. Lebih disukai roti gandum basi atau roti. Penggunaan roti, pai, kue (kecuali biskuit dan biskuit tanpa lemak) juga tidak disarankan.

Tanpa makanan berprotein, sangat sulit untuk mencapai perasaan kenyang, jadi Anda tidak harus berhenti makan daging. Lebih baik memilih daging sapi tanpa lemak atau daging sapi muda, ayam (dada), kalkun atau kelinci. Alternatif yang baik untuk daging adalah ikan dan makanan laut. Penting untuk memilih ikan tanpa lemak:

Ini adalah varietas ikan diet dengan kadar lemak minimal dan kadar kalori rendah. Tapi sebagai pengecualian, 1-2 kali seminggu Anda bisa memasak varietas ikan yang sedikit lebih gemuk:

Daging, ikan, dan makanan laut harus dimasak dengan cara apa pun selain menggoreng. Pilihan perlakuan mendidih atau uap, Anda bisa memanggangnya dalam oven, yang sudah dibungkus dengan foil. Memasak daging dan makanan laut lebih baik tanpa garam dan rempah-rempah. Beberapa lada hitam dan daun salam dapat ditambahkan ke dalam kaldu.

Telur bisa dikonsumsi, tetapi tidak digoreng. Anda bisa memasak telur dadar, merebus telur rebus, memasak telur rebus. Dalam hal ini, mereka tidak disarankan untuk menggunakan lebih dari tiga kali seminggu. Hal yang sama berlaku untuk keju. Anda bisa makan 1-2 kali seminggu untuk sepotong kecil acar keju (keju, suluguni, chechil, feta). Keju krim lembut (Philadelphia, mascarpone) juga dapat dimasukkan dalam menu tidak lebih dari dua kali seminggu.

Dilarang

Diet dalam pengobatan wasir adalah wajib, tetapi tabu keras pada beberapa produk hanya dikenakan selama periode eksaserbasi atau setelah pengangkatan wasir. Ini memungkinkan Anda untuk mempercepat perawatan dan rehabilitasi, memperbaiki kondisi umum pasien, dan diet berkelanjutan secara signifikan mengurangi risiko kambuh.

Alkohol harus dilarang keras untuk manifestasi wasir, mulai dari tahap awal perkembangan. Minuman beralkohol melebarkan pembuluh darah, termasuk pembuluh darah hemoroid. Oleh karena itu, dengan konsumsi alkohol yang sering dan melimpah dari penyakit ini memasuki fase akut, wasir baru terbentuk, dan yang sudah ada bertambah besar.

Makanan yang digoreng, terutama daging, tidak boleh ada dalam makanan, setidaknya selama eksaserbasi wasir. Sangat sulit untuk melepaskan makanan goreng, diizinkan menggunakan kentang goreng atau daging, tetapi dalam jumlah kecil, tidak lebih dari sekali seminggu dan hanya untuk wasir kronis. Selain itu, makanan yang digoreng berkontribusi terhadap konstipasi, merusak motilitas usus, membentuk massa feses yang padat, yang sangat melukai wasir. Lebih baik tidak minum minuman berkarbonasi, jus terkonsentrasi, kopi dan teh. Herbal bisa menjadi alternatif teh:

Jus harus diencerkan dengan air, karena dapat mengiritasi usus. Penggunaan jeruk selama eksaserbasi wasir dianjurkan untuk ditinggalkan.

Dari bubur benar-benar mustahil untuk makan semolina dan dengan sangat hati-hati diperlukan untuk merawat nasi. Juga tidak dianjurkan untuk memasak bubur pada susu dengan kadar lemak di atas 2,5%.

Dari menu Anda perlu mengecualikan:

  • keju berlemak;
  • rempah-rempah;
  • daging asap;
  • makanan asinan;
  • produk setengah jadi;
  • makanan kaleng;
  • makanan asin;
  • manis

Alih-alih permen, Anda bisa makan manisan buah atau kacang. Diet untuk wasir menyarankan membatasi gula yang sering, tetapi ini tidak berlaku untuk fruktosa dan gula lainnya.

Mode daya

Ketika diet wasir menyiratkan tidak hanya pilihan makanan yang benar, tetapi juga sejumlah makanan yang rasional. Dianjurkan untuk makan 5-6 kali sehari dalam porsi kecil agar tidak berlebihan pencernaan dan memastikan pencernaan makanan maksimum.

Selama periode peradangan hemoroid akut, perlu untuk menyediakan beberapa makanan teratur per hari, sementara sarapan lebih baik makan satu jam setelah bangun, dan makan malam - 2-3 jam sebelum tidur. Selain makanan utama (sarapan, makan siang, makan malam) perlu mengatur camilan lengkap (sarapan kedua, camilan sore, makan malam kedua).

Perkiraan diet

Di bawah ini adalah contoh menu untuk minggu ini, yang mencerminkan diet dengan wasir.

Diet untuk wasir

Penderita wasir, tahu betul betapa sulitnya untuk menyingkirkan penyakit ini. Kadang-kadang, baik obat, supositoria, maupun salep tidak membantu. Tetapi berapa banyak dari kita yang memikirkan fakta bahwa penyebab sebenarnya dari penyakit ini adalah pola makan yang tidak tepat? Itulah mengapa tidak mungkin untuk menangani manifestasi wasir, tidak mengikuti diet yang dirancang khusus untuk kasus-kasus seperti itu.

Mengapa diet penting untuk wasir dan celah anal?

Secara umum, diet adalah bagian penting dari perawatan penyakit apa pun. Bagaimanapun, seperti yang Anda tahu, seorang pria adalah apa yang ia makan. Dan dalam kasus penyakit pada sistem pencernaan, ini benar ganda. Bagaimanapun, makanan atau limbahnya langsung bersentuhan dengan badan-badan ini. Wasir juga dapat dikaitkan dengan penyakit pada saluran pencernaan, karena mempengaruhi segmen terakhirnya - anus.

Fitur penyakit

Wasir adalah penyakit di mana pembuluh darah yang terletak di sekitar anus kehilangan nada dan mengembang. Akibatnya, proses buang air besar disertai dengan rasa sakit yang hebat, dan terkadang berdarah. Pembesaran vena dapat membentuk kelenjar yang menonjol yang terlihat dengan mata telanjang dan menyebabkan ketidaknyamanan - gatal, perasaan berat dan perasaan benda asing di rektum, bahkan jika orang tersebut diam. Juga di pembuluh darah yang membentuk kelenjar getah bening, pembekuan darah dapat terjadi, permukaannya bisa meradang, kelenjar getah bening bisa keluar. Seringkali, wasir dapat disertai dengan retakan di anus dan proktitis uap - peradangan jaringan di sekitar anus. Kemungkinan komplikasi wasir - sepsis, perdarahan masif.

Wasir dan celah anal terutama dipengaruhi oleh orang dewasa setelah 30 tahun. Baik wanita maupun pria dapat menjadi sakit karenanya, namun wanita lebih sering menderita penyakit ini lebih sering.

Wasir

Wasir memiliki dua jenis utama - eksternal dan internal. Ketika wasir eksternal dipengaruhi node pada selaput lendir anus, terletak di sisi luarnya. Wasir internal adalah penyakit yang menyerang kelenjar getah bening yang terletak di ujung dubur, dari dalam anus. Kedua jenis wasir agak berbeda berdasarkan gejala, gejala dan terapi. Juga membedakan jenis penyakit kronis dan fase akutnya, di mana pasien mengalami peningkatan gejala yang khas.

Pengobatan wasir

Pengobatan wasir dan celah anal sebagian besar konservatif, termasuk obat-obatan, sebagian besar untuk penggunaan eksternal. Ini adalah salep dan supositoria dengan aksi analgesik, antiinflamasi, venotonic dan antibakteri. Namun, dalam kasus terapi konservatif yang gagal, operasi dapat diterapkan, yang terdiri dari pengangkatan wasir.

Penyebab wasir dan celah anal

Penyakit ini dapat terjadi karena berbagai alasan. Itu dapat menyebabkan:

  • diet yang tidak benar, termasuk makan makanan yang terlalu pedas dan berlemak;
  • penyalahgunaan alkohol;
  • merokok tembakau;
  • gaya hidup atau pekerjaan yang tidak banyak bergerak;
  • kurangnya aktivitas fisik;
  • olahraga berlebihan;
  • kelebihan berat badan, obesitas;
  • penyakit vena;
  • gangguan pada kursi - sembelit dan diare, termasuk yang disebabkan oleh penyakit pada saluran pencernaan;
  • kehamilan dan melahirkan pada wanita;
  • kecenderungan genetik;
  • tumor;
  • infeksi;

Peran diet dalam pengobatan wasir dan celah anal

Diet yang tepat untuk fisura anus dan wasir sangat penting, karena terjadinya fenomena ini secara langsung berkaitan dengan fungsi usus besar - bagian terminal dari saluran pencernaan, yang menerima sisa makanan yang tidak tercerna.

Diet dalam pengobatan penyakit melakukan fungsi-fungsi berikut:

  • mengurangi aliran darah ke daerah perineum,
  • memungkinkan Anda untuk menormalkan kursi
  • memperkuat sistem kekebalan tubuh dan tubuh secara keseluruhan,
  • melawan obesitas dan mengurangi berat badan.

Mengurangi aliran darah ke anus, dan akibatnya, pembengkakan wasir adalah salah satu tugas terpenting dari diet. Bukan rahasia lagi bahwa beberapa produk dapat menyebabkan efek yang sama. Oleh karena itu, mereka harus dikeluarkan dari menu pasien.

Tugas yang bahkan lebih penting adalah normalisasi feses. Bagaimanapun, penyakit ini jarang berkembang dengan latar belakang tinja yang normal. Sebagai aturan, pada pasien dengan wasir ada berbagai pelanggaran kursi. Yang paling berbahaya dalam hal ini adalah sembelit. Setelah semua, sembelit menyebabkan peningkatan ketegangan pada otot-otot anus, sfingter anal, sebagai akibatnya pembuluh darah yang berada di dalamnya juga penuh dengan darah dan membengkak. Dan, jika sembelit berulang secara teratur, penyakitnya menjadi kronis. Selain itu, massa sembelit memberi tekanan pada dinding usus, yang melanggar sirkulasi darahnya.

Banyak orang percaya bahwa kebalikan dari sembelit adalah diare, dan tidak berbahaya dengan penyakit ini. Namun, ini bukan masalahnya. Lagi pula, tinja yang longgar, terutama jika terjadi beberapa kali sehari, mengiritasi area yang meradang, meningkatkan proliferasi bakteri di dalamnya. Selain itu, tinja cair yang bersentuhan dengan selaput lendir anus, menyebabkan peradangan dan pengeringan dan munculnya celah anal dan uap-propektitis di masa depan.

Dengan demikian, penyakit dapat berhasil diobati hanya jika tinja memiliki konsistensi normal. Yang tidak kalah penting adalah kurangnya inklusi dalam feses, yang dapat menyebabkan kerusakan pada area yang terkena. Kursi sebaiknya tidak terlalu sering dan tidak terlalu jarang. Frekuensi feses optimal adalah 1-2 kali sehari, setidaknya sekali setiap 2 hari.

Selain itu, diet untuk wasir harus bertujuan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan organisme secara keseluruhan. Diet harus mengandung jumlah vitamin dan elemen yang diperlukan untuk tubuh. Ini penting karena penting untuk mencapai penyembuhan peradangan yang cepat. Bukan rahasia lagi bahwa peradangan wasir sering disertai dengan perdarahan. Fenomena serupa mungkin dengan retakan di anus. Ini berarti bahwa diet harus dipilih untuk mencegah timbulnya gejala anemia.

Akhirnya, salah satu penyebab penyakit ini adalah kelebihan berat badan. Perlu diingat bahwa pada pria dan wanita timbunan lemak terjadi terutama di bagian bawah rongga perut. Ini secara signifikan meningkatkan tekanan pada usus dan merusak sirkulasi darahnya. Karena itu, salah satu tujuan diet adalah membantu seseorang menurunkan berat badan, atau setidaknya tidak menambah berat badan.

Dengan demikian, tujuan strategis dari diet adalah untuk memperbaiki kondisi pasien dan mencegah kekambuhan penyakit.

Varietas diet untuk wasir

Diet untuk berbagai jenis penyakit - akut dan kronis, memiliki karakteristiknya sendiri. Selain itu, kategori khusus adalah memasukkan diet, yang harus mematuhi pasien yang menjalani operasi untuk mengangkat kelenjar getah bening. Diet ini adalah yang paling ketat.

Bagaimana memilih makanan terbaik

Mungkin tidak mudah untuk memilih diet terbaik. Tentu saja, pasien dapat menemukan sendiri apa yang dimilikinya dan menguji diet pada dirinya sendiri. Dengan demikian, melalui trial and error, ia dapat memilih kekuatan yang optimal. Meskipun diet ini mungkin tidak memperhitungkan karakteristik penyakit, serta alergi makanan dan intoleransi makanan. Karena itu, yang terbaik adalah meminta saran dari ahli gizi, gastroenterologis, proktologis atau terapis. Jika kemungkinan ini tidak ada, maka ada baiknya mengikuti jatah nomor 3, yang disusun oleh dokter Soviet yang terkenal M. I. Pevzner. Diet ini dirancang khusus untuk menormalkan fungsi usus. Nutrisi menurut Pevzner termasuk produk dengan dominasi serat makanan yang berasal dari tumbuhan. Nilai energi dari makanan adalah 2900-3600 kkal, jumlah protein nabati di dalamnya adalah 50-60 g, jumlah protein hewani yang sama, lemak - 100-110 g (30% di antaranya merupakan sayuran), karbohidrat - 400-450 g. Garam harus dikonsumsi tidak lebih dari 8-10 g per hari.

Makanan harus mengandung cukup zat besi, magnesium dan kalium. Magnesium dan kalium memiliki efek menguntungkan pada kontraksi usus, dan zat besi mencegah perkembangan anemia yang disebabkan oleh perdarahan.

Prinsip umum nutrisi

Prinsip umum nutrisi menyiratkan, pertama-tama, nutrisi fraksional. Ini berarti bahwa Anda harus meninggalkan sistem makan tradisional tiga kali dalam bentuk sarapan, makan siang dan makan malam dan menggantinya dengan 5-6 kali sehari. Tentu saja, porsi dalam hal ini harus dikurangi. Ini mencapai beban yang lebih lunak pada saluran pencernaan, tidak adanya tegangan berlebih. Juga diinginkan bahwa makanan diambil pada waktu yang ditentukan secara ketat setiap hari. Interval antara waktu makan harus hampir sama.

Makan terakhir harus paling lambat 1,5-2 jam sebelum tidur, dan yang terbaik adalah makan malam 3-4 jam sebelum tidur.

Makanan tidak boleh terlalu panas atau terlalu dingin - keduanya mengganggu dinding usus. Suhu optimal adalah + 37-40 ° C.

Faktor penting lain yang mempengaruhi efisiensi diet, adalah aturan makan. Seperti kata para pahlawan novel terkenal, mengunyah makanan dengan saksama, Anda membantu masyarakat. Dan ini benar, mengunyah makanan dengan saksama; seseorang membantu, setidaknya, untuk dirinya sendiri dan kesehatannya. Bagaimanapun, makan dalam pelarian, terburu-buru, menelan potongan besar juga merupakan salah satu penyebab iritasi usus dan, akibatnya, terjadinya penyakit. Karena itu, kebiasaan buruk seperti itu harus dihilangkan.

Kita tidak boleh melupakan konsumsi air yang cukup. Selain itu, diinginkan untuk menggunakan air murni non-karbonasi, dan bukan teh, jus, atau minuman lainnya. Volume ini harus sekitar 1,5-2 liter per hari. Jumlah air yang cukup memungkinkan untuk melembabkan massa tinja dengan baik dan menghindari sembelit. Perlu dicatat bahwa kekurangan air tidak hanya dapat meniadakan seluruh efek positif dari diet, tetapi juga menyebabkan reaksi yang berlawanan, khususnya, peningkatan sembelit. Di sisi lain, penggunaan air harus didekati dengan hati-hati kepada orang-orang yang menderita gagal ginjal atau penyakit kardiovaskular.

Asupan garam, sebaliknya, harus dibatasi, karena garam berkontribusi pada ekspansi pembuluh darah.

Makanan harus seimbang. Misalnya, konsumsi bahkan daging rendah lemak tanpa lauk sayuran, atau dengan lauk pasta dan kentang dapat menyebabkan keterlambatan buang air besar.

Produk apa yang tidak diizinkan?

Pertama-tama, kategori ini termasuk produk yang memicu aliran darah ke organ panggul. Ini semua jenis rempah-rempah, termasuk lada dan mustard, alkohol, hidangan asap, goreng dan pedas, acar dan acar. Juga dilarang adalah daging berlemak - bebek, angsa, babi.

Selain itu, tidak dapat diterima untuk menggunakan minuman yang mengandung sejumlah besar gas, atau mempromosikan fermentasi - minuman berkarbonasi tinggi, terutama gula, kvass, bir. Susu murni yang mengandung laktosa yang tidak mudah dicerna juga harus dikeluarkan dari makanan.

Dianjurkan juga untuk meninggalkan produk yang mengandung pati dan gula sederhana, karena mereka juga dapat memicu proses fermentasi di usus.

Juga tidak diinginkan untuk memakan tanaman polongan - kacang polong dan kacang polong karena kemampuannya menyebabkan perut kembung yang kuat.

Anda sebaiknya tidak minum minuman yang mengandung banyak kafein. Ini termasuk kopi, cola dan analognya, serta teh kental. Teh tidak boleh dibuang sama sekali, karena enzim yang terkandung di dalamnya membantu meningkatkan pencernaan, tetapi teh hijau harus lebih disukai, atau teh hitam berkualitas tinggi dengan tingkat pembuatan bir yang tidak terlalu kuat.

Sebagian besar buah diperbolehkan, namun, Anda hanya makan buah matang. Spesimen yang matang atau mentah tidak boleh dimakan.

Juga tidak diinginkan untuk membeli produk dari produk setengah jadi, dengan sejumlah besar bahan tambahan makanan.

Di bawah larangan itu juga ada jamur - hadiah alami yang lezat ini membuat stres terlalu banyak bahkan pada saluran pencernaan yang sehat dan hampir tidak pernah dicerna sepenuhnya.

Apa lagi yang dilarang:

  • kaldu daging yang kaya;
  • lemak tahan api (domba dan lemak babi);
  • keju cottage lemak;
  • roti, donat dan roti;
  • jeli;
  • pasta bermutu tinggi;
  • sup lendir;
  • makanan kaleng;
  • telur dadar dan telur rebus;
  • kakao dan cokelat;
  • kue dengan krim;
  • sosis;
  • makanan cepat saji, keripik dan kerupuk goreng;
  • sandwich;

Jenis beri dan buah apa yang harus dibatasi:

Dalam bentuk akut penyakit ini, Anda tidak boleh makan sayuran yang mengandung serat terlalu kasar - kol putih, lobak, lobak, dan sayuran yang mengandung terlalu sedikit serat, misalnya kentang (terutama dalam bentuk kentang tumbuk). Jangan gunakan sayuran yang terlalu asam, seperti sorrel.

Produk apa yang direkomendasikan untuk digunakan?

Dalam pengobatan penyakit, tugas utama adalah untuk meningkatkan fungsi peristaltik dan usus, pembentukan kotoran ulet. Tugas ini cocok dengan serat tanaman, yang terkandung dalam sayuran dan buah-buahan.

Serat tanaman juga melakukan beberapa fungsi lainnya:

  • berkontribusi pada penghapusan racun,
  • menormalkan kadar kolesterol darah
  • mempertahankan tingkat optimal mikroflora usus.

Namun, perlu untuk menghindari makanan yang memicu fermentasi berlebihan di usus besar dan menyebabkan perut kembung.

Serat paling lunak yang disukai, yang dapat ditemukan dalam buah-buahan kering - prem, aprikot kering, buah ara.

Selain itu, penggunaan serat nabati tidak berarti bahwa pasien harus beralih ke diet vegetarian. Memang, penyakit ini ditandai dengan pendarahan hebat, di mana banyak zat besi hilang. Kekurangannya dapat dengan mudah diisi kembali hanya dalam produk hewani - daging, ikan dan produk susu, yang harus dimasukkan dalam makanan dalam jumlah yang cukup. Selain produk daging, zat besi juga ditemukan dalam kacang-kacangan dan beberapa sayuran hijau. Namun, dalam dirinya sendiri, kandungan zat besi yang tinggi dalam makanan tidak semuanya. Perlu diserap dengan baik. Untuk penyerapan zat besi sebaiknya, pada gilirannya, mengambil makanan dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Ini juga berguna untuk memakan biji bunga matahari panggang (terutama labu).

Jika seseorang tidak terbiasa menjalankan diet yang mengandung serat nabati dalam jumlah besar, maka, tentu saja, perlu untuk melanjutkannya secara bertahap.

Potong

Dalam beberapa kasus, penggunaan sejumlah besar serat alami yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran, dapat menyebabkan pasien mengalami proses fermentasi. Dalam hal ini, serat dapat diganti dengan dedak gandum yang dibeli di apotek atau toko. Pria membutuhkan sekitar 35 gram dedak per hari, wanita - 25 gram, namun terlalu banyak dedak gandum tidak dapat dikonsumsi, volume harian maksimumnya adalah 60 gram, konsumsi dedak secara teratur dapat memenuhi 75% kebutuhan tubuh akan serat tanaman. Dedak dapat ditambahkan ke piring apa pun atau diencerkan dengan air dan bawa selama makan.

Sayuran

Sayuran dapat dikonsumsi dalam jumlah besar, tetapi dalam jumlah yang wajar, direbus atau mentah. Sayuran juga bisa dikukus. Sayuran yang dominan harus menjadi makanan pada periode eksaserbasi. Sayuran yang paling banyak dikonsumsi:

  • tomat,
  • bit,
  • cukini,
  • kembang kol dan brokoli,
  • wortel
  • cukini,
  • salad
  • labu.

Sangat berguna untuk makan ketika sembelit rumput laut - laminaria, meskipun, sebenarnya, itu tidak berlaku untuk sayuran. Disarankan untuk menambahkan semua salad sayuran.

Anda bisa menggunakan sayuran hijau (peterseli, bawang hijau, dill), kecuali varietasnya yang tajam.

Bawang dan paprika manis dapat dikonsumsi dalam bentuk yang diproses secara termal dan secukupnya.

Sayuran yang mengandung sejumlah besar minyak atsiri, seperti bayam, cabai, sorrel, dan polong-polongan dan mengandung senyawa tertentu yang tidak berasimilasi oleh sistem pencernaan, tidak direkomendasikan untuk nutrisi. Namun, Anda bisa menambahkan sedikit kacang hijau ke dalam piring.

Secara umum, disarankan untuk mengonsumsi hingga 400 g sayuran dan buah-buahan per hari.

Pasta

Pasta, terutama yang terbuat dari tepung bermutu tinggi, cenderung menyebabkan retensi tinja dan sembelit. Karena itu, penggunaannya harus dibatasi. Anda hanya bisa makan sedikit pasta dari gandum durum.

Kursus pertama

Sup dapat digunakan sebagai sarana yang sangat baik untuk normalisasi feses dan sumber cairan yang cukup. Sup paling baik dimasak dalam kaldu sayuran atau daging sekunder atau kaldu ikan. Terutama berguna akan sup, borscht, sup bit, pemegang, sup dengan jelai mutiara, yaitu kategori kursus pertama yang mengandung sejumlah besar serat. Mereka tidak disarankan untuk memasukkan kentang dalam jumlah besar (dan lebih baik melakukannya tanpa kentang)

Buah-buahan

Buah-buahan, serta sayuran, adalah sumber serat nabati, serta banyak vitamin, elemen pelacak, dan zat aktif biologis yang diperlukan untuk tubuh.

Dalam kasus penyakit yang berhubungan dengan konstipasi yang sering, lebih baik makan buah segar dengan efek pencahar ringan. Ini adalah aprikot, semangka, prem, blewah, persik, nektarin, pisang, apel, kesemek. Juga berguna adalah buah kering yang mengandung serat lunak - buah ara, aprikot kering, aprikot kering, prem. Mereka perlu mengkonsumsi hingga 10 potong per hari.

Tetapi ketika berurusan dengan buah-buahan, orang harus berhati-hati, karena buah yang tidak matang atau terlalu matang dapat menyebabkan diare parah. Juga, jangan makan buah yang terlalu asam atau terlalu manis. Konsumsi jenis buah dan buah berikut harus dibatasi:

  • anggur
  • gooseberry
  • kismis merah,
  • jeruk keprok dan jeruk,
  • pir

Kombinasi buah dan buah yang bermanfaat dengan kefir atau keju cottage.

Daging dan ikan

Daging dan ikan adalah sumber protein berkualitas tinggi, sehingga mereka membutuhkan tubuh apa pun. Di sisi lain, kelebihan jumlah protein dalam menu meningkatkan kemungkinan sembelit. Oleh karena itu, persentase protein hewani dalam penyakit ini harus lebih rendah daripada dalam diet normal.

Tetapi daging dan ikan apa yang harus dipilih untuk dimakan? Daging dan ikan berlemak tidak direkomendasikan karena membuat beban yang lebih besar di usus. Oleh karena itu, yang terbaik adalah meninggalkan daging babi, harus dimasukkan dengan hati-hati dalam diet daging sapi dan domba. Tetapi daging yang paling berlemak adalah bebek dan angsa. Karena itu, daging dan unggas seperti daging sapi muda, dada ayam dan kalkun paling cocok. Dari ikan yang terbaik adalah memilih bertengger, hake, ikan air tawar, ikan mas, cod, tombak.

Faktor penting lainnya adalah metode memasak produk daging. Mereka paling baik dikukus atau dipanggang dalam oven, dalam foil, tetapi sedemikian rupa sehingga kerak, mengiritasi usus, tidak terbentuk di permukaan. Daging atau ikan goreng harus dikeluarkan dari makanan.

Harus diingat bahwa daging apa pun lebih sulit dicerna dibandingkan dengan ikan. Oleh karena itu, tidak diinginkan untuk makan daging setiap hari, makan daging 2-3 kali seminggu sudah cukup.

Telur ayam rebus lunak atau dalam bentuk omelet dapat dikonsumsi dalam jumlah kecil (hingga 2 buah per hari). Telur rebus atau dalam bentuk telur orak tidak dianjurkan.

Sejumlah besar serat ditemukan dalam sereal - gandum dan gandum, gandum dan mutiara. Namun, sereal dari biji-bijian olahan (beras poles, semolina) tidak cocok untuk memberi makan pasien, karena mengandung terlalu sedikit serat. Oleh karena itu, ada risiko besar bahwa bubur seperti itu akan menyebabkan sembelit.

Minyak nabati

Minyak nabati segar berguna kapan saja, namun ketika usus besar sakit, konsumsi dalam makanan menjadi kebutuhan mendesak. Mereka memiliki efek membungkus, merangsang motilitas usus, dan berkontribusi pada kelancaran kotoran melalui anus. Preferensi harus diberikan pada biji rami dan minyak zaitun. Minyak dapat digunakan baik dalam bentuk murni dalam jumlah beberapa sendok, dan sebagai saus untuk sereal dan salad, bukan mayones. Untuk mengatasi sembelit, Anda dapat minum satu sendok makan minyak sayur, diencerkan dalam kefir atau produk susu fermentasi lainnya sebelum tidur.

Namun, konsumsi minyak nabati dikontraindikasikan pada kolelitiasis.

Produk susu

Produk-produk susu sangat berguna untuk nutrisi jika terjadi penyakit. Perhatian khusus harus diberikan kepada mereka, karena mengandung banyak asam organik, serta lactobacilli dan bifidobacteria, berkontribusi pada pemulihan mikroflora usus. Daftar produk susu yang bermanfaat meliputi:

  • yogurt (gurih dan tanpa isi),
  • kefir,
  • susu asam,
  • krim,
  • varenets,
  • ryazhenka,
  • koumiss,
  • acidophilus.

Produk susu harus dikonsumsi setiap hari, termasuk selama periode eksaserbasi. Ini terutama berlaku untuk produk alami. Kefir lebih baik diminum pada malam hari.

Susu dan produk susu

Susu murni sebaiknya dibuang dari makanan. Keju cottage rendah lemak dan krim asam, serta mentega dapat digunakan dalam jumlah kecil. Juga bisa memasak hidangan dari keju cottage - puding dan casserole. Diizinkan makan keju tidak beragi.

Minuman lainnya

Minumannya adalah air mineral yang cocok dengan kandungan sulfat dan magnesium yang tinggi, jus alami (prem, aprikot, tomat, wortel, bit, labu), kaldu rosehip. Minuman buah, teh lemah, dan pengganti kopi juga cocok. Tentu saja, Anda harus minum dalam jumlah besar dan air non-karbonasi sederhana. Tetapi air soda sebaiknya ditinggalkan. Banyak dokter menyarankan minum segelas air putih pada perut kosong segera setelah bangun tidur.

Minuman yang mengandung kafein - kopi, cola, teh kental, dikeluarkan dari penggunaan, karena kafein berkontribusi terhadap stagnasi feses.

Anda juga harus meninggalkan minuman beralkohol. Faktanya adalah alkohol berkontribusi terhadap:

  • mengeluarkan cairan dari lumen usus,
  • gumpalan darah
  • pembengkakan.

Semua ini tidak dapat tetapi memiliki efek negatif pada kondisi pasien. Meski segelas anggur atau bir ringan, diminum saat pesta selama remisi penyakit, kemungkinan besar tidak akan sakit.

Anda tidak boleh minum teh atau air langsung selama makan, yang terbaik adalah menunggu beberapa saat setelah itu berakhir, misalnya setengah jam. Minuman dingin adalah yang terbaik untuk diminum sebelum makan, dan hangat - setelah makan.

Mengecualikan roti dari diet sama sekali tidak sepadan. Namun, preferensi harus diberikan pada roti gandum utuh, roti tepung 2 tingkat, roti dedak, karena mengandung serat paling banyak. Anda sebaiknya tidak mengonsumsi produk dari tepung putih halus - roti putih, roti. Roti segar juga tidak diinginkan, yang terbaik adalah makan roti kemarin.

Kue kering

Produk gula-gula dalam banyak kasus mengandung banyak gula dan karbohidrat sederhana lainnya. Akibatnya, mereka memprovokasi fermentasi yang kuat di usus dan perut kembung. Oleh karena itu, mereka tidak cocok untuk nutrisi jika sakit, dan konsumsi gula harus dibatasi. Khususnya larangan ini harus dihormati selama eksaserbasi penyakit.

Produk-produk berikut dapat dikonsumsi dari permen sampai batas tertentu:

  • sayang
  • selai jeruk
  • marshmallow,
  • selai,
  • biskuit (varietas ramping dan tanpa pemanis).

Jumlah permen harus dibatasi karena alasan lain. Bagaimanapun, mereka berkontribusi pada kenaikan berat badan, terutama pada orang-orang dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Dan, seperti yang disebutkan di atas, kelebihan berat badan adalah salah satu faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan penyakit.

Puasa

Puasa tidak termasuk dalam gudang utama perawatan penyakit. Selain itu, puasa yang berkepanjangan dengannya merupakan kontraindikasi. Lagi pula, tidak adanya aktivitas usus yang lama dapat menyebabkan konstipasi persisten setelah akhir periode puasa. Namun, dalam beberapa kasus dapat diterapkan, tetapi tidak lebih dari satu hari. Biasanya puasa digunakan selama periode eksaserbasi, atau segera setelah operasi untuk menghapus node. Namun demikian, bahkan jika pasien tidak makan, ia ditunjukkan banyak minum.

Hari-hari puasa juga dapat digunakan - misalnya, hari-hari dengan penggunaan jus sendiri atau produk susu fermentasi. Metode terapi semacam itu kadang-kadang dapat diresepkan oleh dokter untuk pasien yang kelebihan berat badan.

Kemungkinan lega

Dalam bentuk penyakit kronis, rekomendasinya tidak begitu ketat. Kadang-kadang pasien dapat memberikan dirinya kesempatan untuk bersantai sedikit dan menggunakan beberapa makanan yang tidak diinginkan, seperti hidangan pedas atau merokok. Ini bisa terjadi, misalnya, saat pesta, ketika tidak nyaman menolak makanan. Dalam kasus seperti itu, Anda bisa membawa tablet persiapan enzim, seperti Creon atau Festal, yang bisa membantu mencerna makanan berat dengan lebih mudah.

Dimungkinkan juga dalam jumlah sedang, tidak lebih dari sekali seminggu untuk makan produk-produk berikut dari daftar terlarang, tentu saja, dalam jumlah sedang:

  • kentang dan hidangan dari itu,
  • makaroni
  • semolina,
  • kue-kue manis.

Dengan demikian, diet untuk penyakit ini tidak menyiratkan keterbatasan serius dan memungkinkan Anda untuk dengan mudah mengubah komposisi produk.

Fitur diet setelah operasi untuk menghilangkan kelenjar getah bening

Pada hari pertama setelah operasi, Anda umumnya harus menahan diri untuk tidak makan makanan apa pun, membatasi diri hanya dengan mengonsumsi sejumlah besar air (beberapa liter). Ini diperlukan agar pasien tidak memiliki kursi, karena massa tinja dapat dengan mudah merusak jahitan bedah. Namun, pada hari kedua, pasien diperbolehkan makan dalam porsi kecil, 5-6 kali sehari. Preferensi diberikan untuk bubur, bagaimanapun, tidak cair, tetapi rapuh. Soba dan bubur millet paling cocok. Anda juga dapat menggunakan:

  • produk susu,
  • roti kering yang terbuat dari tepung gandum
  • daging tanpa lemak,
  • sayuran dan buah-buahan (kecuali kol, lobak, lobak dan polong-polongan, lobak, anggur, jeruk),
  • minyak nabati.

Yang sangat penting adalah cara memasak. Seharusnya hanya dikonsumsi rebus atau rebusan, atau yang sudah dikukus. Dalam beberapa hari pertama setelah operasi dianjurkan untuk menggiling hidangan tambahan. Jadi, daging paling baik dibuat souffle, bakso dan bakso, dan sayuran - kentang tumbuk dan salad. Dan makanan yang digoreng harus sepenuhnya dihilangkan sampai tubuh sepenuhnya pulih setelah operasi. Tetapi bahkan dalam kasus ini, makanan yang digoreng hanya dapat dikonsumsi dalam jumlah yang sangat terbatas.

Selain itu, selama rehabilitasi pasca operasi, cara makan sangat penting. Interval antara waktu makan harus kecil, rata-rata 2,5 jam, dan porsinya harus kecil. Ini akan menghindari kelebihan sistem pencernaan.

Juga dianjurkan untuk meningkatkan motilitas usus untuk minum pada waktu perut kosong, ekstrak buah prune, air dengan madu, pinggul kaldu. Minuman ini harus dikonsumsi dalam keadaan dingin.

Pada minggu pertama setelah operasi, disarankan untuk membatasi menu pada produk-produk berikut:

  • keju cottage rendah lemak dan kefir,
  • bubur,
  • irisan daging uap,
  • sup sayur.

Dalam waktu sebulan setelah operasi, larangan ketat diberlakukan pada:

  • buah-buahan dan sayuran dengan serat kasar (lobak, kol, apel, jeruk);
  • polong-polongan;
  • minuman berkarbonasi dan mengandung kafein (teh, kopi, kvass, cola, lemonade);
  • sayuran yang mengandung iritasi usus (lobak, bawang, bawang putih);
  • domba, babi;
  • makanan laut (kecuali ikan tanpa lemak);

Fitur diet dengan eksaserbasi penyakit

Dalam kondisi ini, baik sembelit dan diare sama-sama berbahaya. Diet dalam kasus ini sebagian besar mirip dengan yang digunakan setelah operasi untuk menghilangkan kelenjar getah bening. Pada hari pertama setelah eksaserbasi, yang terbaik adalah kelaparan. Namun, pasien harus minum air yang cukup.

Di hari kedua Anda bisa mulai makan sereal yang rapuh. Dalam hal ini, soba, gandum atau oatmeal paling cocok. Bubur harus diberikan dalam porsi kecil, jangan diisi dengan mentega.

Kemudian dalam diet pasien, Anda dapat secara bertahap menambahkan buah dan sayuran segar, sup, kaldu sayuran. Pada hari ketiga, Anda bisa menambahkan produk susu, lalu merebus daging dan ikan. Kaldu daging dalam periode ini dilarang.

Makanan yang diasap dan digoreng, rempah-rempah, mayones, saus tomat juga dilarang keras. Semua produk ini dapat menyebabkan aliran darah ke organ panggul, dan sebagai hasilnya, memperburuk karakteristik perdarahan pada periode eksaserbasi.

Menu sampel untuk minggu ini

Di bawah ini adalah menu dengan lima kali makan, disusun untuk pasien dengan bentuk penyakit kronis, dengan rekomendasi di atas. Tentu saja, opsi menu ini dapat bervariasi dalam kisaran yang cukup luas dan disesuaikan agar sesuai dengan bias pasien, intoleransi makanannya, dan pembatasan lainnya.

Keuntungan dari diet ini adalah harganya yang murah, karena dasarnya terdiri dari sayuran dan buah-buahan yang terjangkau, dan daging dan ikan dikonsumsi sekali sehari.