Tape-tape untuk kreativitas: apa itu, bagaimana dan di mana ia digunakan? Bagaimana cara menggunakan rekaman itu?

Kegiatan kreatif, tampaknya, tidak harus menghilangkan banyak usaha dan membuat Anda menghabiskan uang untuk barang habis pakai. Hobi yang baik untuk anak, berkembang dan tidak mengganggu orang tua. Tapi sepertinya baru pertama kali, sampai permintaan sang pencipta muda mulai berangsur-angsur naik. Suatu hari ia akan membutuhkan kaset untuk kreativitas, apa yang bisa Anda dapatkan di suatu tempat dengan upaya ketiga, dan untuk pemahaman penuh Anda harus bertanya kepada teman atau membaca materi tentang sumber daya tematik, atau belajar dari artikel ini.

Bagaimana cara sukses di bidang kreatif?

Kreativitas menyiratkan pendekatan non-standar:

• Memiliki selera yang baik;
• Pengalaman yang kaya "di belakang mereka";
• Kemampuan untuk menggabungkan ide, membuat sesuatu yang baru;
• Kemampuan untuk memengaruhi emosi pemirsa, pembaca, atau pendengar.

Teknik khusus bergantung pada arah yang dipilih, tetapi selalu penting untuk meluncurkan respons emosional dari "konsumen", untuk mendapatkan semacam pengembalian. Tanpa ini, tidak ada yang akan tertarik pada kreasi apa pun, bahkan kreasi yang dieksekusi secara profesional. Ini terjadi ketika Anda melihat beberapa objek dan menyadari bahwa tidak ada yang menarik di dalamnya, meskipun tingkat kualitasnya lumayan.

Tentu saja, kemajuan tertentu akan diamati setelah beberapa tahun pelatihan intensif, tetapi hasil yang signifikan hanya dapat dicapai melalui pengalaman, yang selalu datang seiring bertambahnya usia.

Kaset bunga

Ada dua jenis pita yang serupa dalam namanya:

• Pita bunga;
• Kaset bunga.

Seperti, hanya empat huruf, dan artinya berubah secara dramatis:

1. Pita bunga dapat memiliki diameter berapa pun;
2. Kaset biasa tidak diresapi dengan lem dan tidak menempel pada permukaan apa pun;
3. Kaset-pita diresapi dengan lem;
4. Lebar pita perekat selalu 13 mm;
5. Untuk "mengaktifkan" kekakuan, Anda perlu meregangkan atau memegang selembar kain di tangan Anda.

Cukup untuk ini:

• Ukur panjang yang dibutuhkan;
• Potong potongannya, selotip tidak akan menempel pada gunting;
• Nadrav dengan sisi, yang akan mulai merekat;
• Regangkan strip sehingga mulai menempel ke permukaan secara normal;
• Bungkus koil, jangan mencoba memperbaiki bagian yang terlalu besar.

Poin terakhir harus diberi perhatian khusus - tape-tape bukan fixer yang ideal, memindahkan bagian-bagian besar harus "diletakkan di lem" sehingga mereka tidak bergerak relatif satu sama lain setelah dilapisi dengan tape.

Dalam video ini, Irina Malinina akan menunjukkan bagaimana pita kaset bunga diaplikasikan, masalah apa yang muncul saat belitan:

Untuk apa tape itu?

Aplikasi praktis ditemukan dalam floristik dan kerajinan rumah:

1. Toko bunga membuat komposisi dengan pita perekat;
2. Warna hijau, zaitun dan coklat membantu memberi kealamian pada struktur buatan;
3. Penggemar melakukan sesuatu dengan tangan mereka sendiri lebih suka tape-tape daripada tape dan tape;
4. Karena kekhasan manufaktur, materi tidak menempel pada gunting, meja dan permukaan kerja lainnya;
5. Anda dapat menggunakan kaset itu untuk membuat ratusan pernak-pernik, yang hanya cukup untuk fantasi dari wanita yang membutuhkan atau wanita yang membutuhkan.

Bahan habis pakai itu sendiri sangat murah - gulungan 28 meter akan menelan biaya 100-200 rubel, tetapi pita itu akan dihabiskan dengan sangat cepat dengan pekerjaan yang konstan.

Bagaimana cara menggunakan kaset?

Tidak ada kesulitan dalam menggunakan:

• Gulung dari panjang yang dibutuhkan, hitung terlebih dahulu;
• Ambil gunting atau robek dengan tangan kosong, selotip itu sobek sempurna;
• Jangan takut untuk menempel, setidaknya di tahap pertama;
• Robek atau tekuk bagian yang mulai Anda rekatkan;
• Ambil batang atau benda lain dan mulailah berliku perlahan, ikal di belakang ikal;
• Cobalah untuk membuat gulungan yang berdekatan satu sama lain, tetapi tidak menemukan satu sama lain.

Instruksi menghilangkan satu poin penting, yang tidak diketahui oleh para pemula - bagaimana mengubah selotip menjadi selotip? Untuk melakukan ini, regangkan saja. Jangan takut, karena elastisitas kain tidak akan sobek, tetapi akan mulai menempel jauh lebih baik.

Terkadang cukup dengan memegang pita di tangan Anda, kehangatan tubuh manusia akan melakukan tugasnya dan melelehkan lem.

Akan sedikit lebih mudah jika Anda pernah diperban atau dibalut. Ini, pada prinsipnya, adalah pita biasa, yang memiliki sifat lengket. Jika Anda belum pernah bekerja dengan bahan ini, sebelum memulai proyek utama lebih baik berlatih pada "bahan habis pakai".

Apa itu kaset?

Tape tape digunakan oleh orang-orang kreatif, tetapi varietasnya telah jatuh ke industri lain. Misalnya, ada pita medis khusus, di mana Anda dapat dengan cepat membalut anggota badan yang rusak - ini membantu meregangkan tubuh.

Untuk kreativitas, bahan yang dapat dibuang ini digunakan oleh toko bunga, pecinta tenun dengan manik-manik dan pekerja menjahit:

1. Kaset lebih nyaman daripada pita perekat, karena tidak menempel pada permukaan kerja sampai diperlukan;
2. Berkat sepotong kain kecil, dimungkinkan untuk benar-benar menutupi batang buatan, memberikan warna hijau alami;
3. Dua bagian kecil dapat diperbaiki di antara mereka sendiri, tetapi sambungan seperti itu akan murni dekoratif dan tidak akan menahan beban serius;
4. Saat mencoba meregangkan pita perekat hanya akan menjadi lebih.

Impuls kreatif membutuhkan investasi material minimal, yang tidak bisa dikatakan tentang biaya waktu.

Jika Anda tahu pasti bahwa Anda membutuhkan kaset untuk kreativitas, apa itu dan bagaimana menggunakannya, Anda mungkin sudah membacanya di suatu tempat. Tetapi bahkan pengetahuan semacam itu tidak akan melindungi Anda dari kesalahan standar seorang pemula - sebelum mulai bekerja, bahan tersebut harus ditarik sehingga mulai menempel ke permukaan.

Video: gunakan kain perekat

Dalam klip ini, Marina Buzina akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan jika tidak ada pita kaset standar, yang dapat diganti saat membuat karangan bunga:

Kaset - kaset berwarna untuk rasa sakit dan keseleo

Saat ini, ada banyak metode untuk memulihkan kesehatan tanpa operasi dan bahkan prosedur terapi. Salah satu metode tersebut adalah taping, yang melibatkan pengaplikasian kaset khusus pada kulit. Kaset semacam itu disebut pita, dan sifat-sifatnya mungkin tampak luar biasa. Namun, banyak dokter menggunakan rekaman dalam banyak kasus dan sangat merekomendasikan penggunaan kaset untuk memulihkan tubuh.

Apa itu

Teknologi perekaman modern ditemukan pada tahun 1970-an. Metode ini dibuat oleh seorang terapis dan peneliti Jepang, Kenzo Kase, yang mengandalkan sifat-sifat kaset olahraga yang sudah ada saat itu. Kase mengembangkan teknik kinesitherapy dan dengan demikian membuat terobosan nyata dalam pengobatan pasca-trauma.

Kaset itu adalah pita kain katun. Di satu sisi, ia memiliki lapisan perekat, yang penciptaannya menggunakan perekat akrilik khusus, yang hypoallergenic. Tersedia tape tape dalam gulungan warna yang berbeda. Sepintas mungkin terlihat bahwa ini adalah plester biasa, tetapi teip memiliki karakteristik sendiri.

Kaset sangat elastis - elastisitasnya 140% - 190%. Dengan demikian, elastisitas rekaman ini sedekat mungkin dengan parameter kulit manusia. Ini adalah perbedaan pertama dari rekaman dari tambalan standar. Yang kedua menyangkut penggunaan kaset. Rekaman itu begitu ketat pada kulit sehingga hampir tidak terasa saat dipakai. Teip tidak bisa dihilangkan selama beberapa hari, dalam beberapa kasus, penggunaan satu segmen bisa sampai seminggu.

Di bawah pengaruh panas yang berasal dari kulit, pita ini mampu meregang hingga 90% dari panjang awal segmen. Dengan bantuan pita tersebut, dokter dapat melakukan prosedur fisioterapi tanpa ketidaknyamanan bagi pasien. Terlepas dari elastisitasnya, pita perekat memiliki daya tahan yang memadai dan secara andal memperbaiki area kulit yang digunakan.

Jenis kaset dan efek aplikasi

Kaset banyak digunakan tidak hanya untuk tujuan terapeutik, tetapi juga di cabang-cabang kedokteran seperti tata rias, kedokteran gigi, kedokteran olahraga, dan pediatri. Saat ini ada tiga jenis utama kaset. Diantaranya adalah:

Versi paling modern dianggap persis kinesiotape, yang dikembangkan oleh seorang ilmuwan Jepang. Ini memungkinkan Anda untuk bekerja pada ligamen, serta sistem berikut:

Dokter menggunakan metode perekaman untuk merangsang aliran getah bening, membawa ligamen dan jaringan otot ke nada yang tepat, memperbaiki postur, dan juga mengurangi sensasi sakit pasien. Kinesiotherapy memiliki beberapa keunggulan dibandingkan jenis kaset lainnya. Faktanya adalah bahwa kaset kinesio harganya sedikit kurang dari patch elastis standar. Mereka digunakan lebih lama, dan belajar menempelkannya di kulit lebih mudah daripada jenis kaset lainnya.

Dokter mencatat efisiensi tinggi kinesiotiping. Itu muncul karena aksi unik dari kaset itu sendiri. Kaset pada kulit agak tertunda karena elastisitasnya dan memberikan:

• aktivasi aliran getah bening dan sirkulasi darah;
• stimulasi otot;
• pengurangan rasa sakit;
• penyesuaian gerakan otot ke arah yang benar.

Karena trauma, memar, peregangan, aktivitas sistem peredaran darah dan aliran getah bening segera terganggu. Hematoma merupakan hasil dari stagnasi darah di daerah yang rusak. Setelah selotip diaplikasikan pada kulit, ia meningkatkan ruang di antara sel-sel, yang memungkinkan getah bening dan darah untuk melanjutkan gerakan melalui pembuluh darah. Selain itu, pita perekat menciptakan efek pijatan, yang juga berkontribusi terhadap normalisasi proses ini.

Otot dapat mulai terasa sakit karena berbagai alasan. Teip memungkinkan jaringan otot untuk rileks dan secara optimal merasakan beban. Karena itu, dokter menyarankan untuk menggunakan selotip tidak hanya untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi juga untuk pencegahan berbagai cedera.

Penghilang rasa sakit adalah efek lain dari kaset. Micromassage dan penarikan kulit mempromosikan distribusi aliran getah bening yang tepat, dan otot tidak lagi merasakan tekanan edema atau peradangan. Karena itu, ketika menggunakan kaset, rasa sakit dengan cepat menghilang.

Sebagai hasil dari cedera, otot-otot mengalami ketidakseimbangan dan, dari sudut pandang fisiologi, mereka mulai bergerak ke arah yang berbeda dari yang dimaksudkan oleh alam. Dengan overlay yang tepat, teip menghambat gerakan yang salah dan mengarahkan otot ke vektor yang benar.

Bagaimana cara menempelkan selotip?

Oleskan kaset pada kulit harus benar, jika tidak orang itu berisiko tidak mencapai efek yang diinginkan. Oleh karena itu, para ahli, menjawab pertanyaan "bagaimana merekatkan pita," merekomendasikan menghindari kaset yang tumpang tindih pada tubuh, atau menyarankan mereka untuk berkenalan dengan jenis aplikasi utama untuk kasus tertentu. Namun, ada teknik tertentu yang perlu diketahui oleh siapa pun yang telah memutuskan untuk menggunakan alat ini.

• Untuk ligamen. Pita meregang hampir setengah, dan kemudian ditempelkan pada ligamen. Saat memperbaiki ujungnya mereka tidak meregang.
• Untuk aliran getah bening. Dalam hal ini, kaset dipotong menjadi beberapa strip, meninggalkan ujung yang padat. Itu dilem tanpa peregangan, setelah itu strip itu sendiri mengipasi ke kulit ke arah garis limfatik.
• Untuk otot. Potongan-potongan pita diterapkan pada kulit dengan sedikit peregangan. Mereka ditumpangkan di sepanjang garis otot dan tergantung pada otot mana yang harus disimpan dengan selotip.
• Untuk koreksi. Dengan regangan yang cukup kuat, selotip diaplikasikan pada kulit di area yang perlu diperbaiki. Dalam hal ini, ujung-ujung pita menempel, menghindari ketegangan mereka.

Aturan untuk menerapkan pita perekat termasuk persyaratan pembulatan sudut-sudut pita, tetapi banyak tergantung pada tujuan rekaman.

Di mana membeli kaset?

Terlepas dari kenyataan bahwa kinesiotypes sangat populer saat ini, masih jauh dari mungkin untuk menemukan mereka dijual. Mereka praktis tidak terjadi di jendela apotek dan toko khusus. Tetapi, jika Anda membutuhkan kaset, Anda dapat membelinya di toko online Athleticmed.ru, yang menawarkan produk dari kategori obat olahraga. Di sini Anda akan menemukan pita berbagai warna dan tingkat elastisitas. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang kaset, manajer toko dapat menjawabnya kapan saja dan membantu Anda membuat pilihan yang tepat.

Materi artikel ini adalah milik Unisport LLC, menyalin dilarang.

Apa itu kaset?

Ringan, fleksibel, tidak terlihat saat dikenakan di bawah pakaian, murah dan efektif - semua ini adalah kaset. Pita perekat yang terbuat dari kain katun, telah menjadi luas. Tujuan dari aplikasi ini adalah perlindungan otot di bawah kondisi peningkatan beban, fiksasi sendi, pereda nyeri, pengurangan proses inflamasi. Pita kinesio berkualitas tinggi melakukan fungsi perban individual dan memberikan dukungan yang diperlukan. Ini adalah alternatif yang bagus untuk perban elastis. Metode fiksasi identik dengan tambalan konvensional. Gel hypoallergenic khusus diterapkan pada satu sisi pita, yang memainkan peran dasar lem.

Menerapkan kaset

Pita perekat elastis tidak mengandung obat apa pun dan merupakan alat bantu dalam perawatan dan rehabilitasi pasien dengan penyakit pada sistem muskuloskeletal. Permintaan terbesar untuk kaset digunakan oleh atlet profesional. Beraneka warna bekerja secara efektif dalam banyak situasi dan berkontribusi untuk menghilangkan rasa sakit. Dengan penggunaan yang tepat, adalah mungkin untuk mencapai hasil yang sangat baik dalam menyelesaikan masalah yang terkait dengan memar, cedera, ketegangan otot, tegangan berlebih. Ruang lingkup kaset cukup luas dalam banyak olahraga: sepak bola, jogging, rugby, senam, tenis dan lainnya.

Fitur penggunaan kaset

Efektivitas kaset berhubungan langsung dengan teknik overlay. Cidera, kemunduran hasil pelatihan - sebuah fenomena umum jika terjadi aplikasi yang tidak tepat. Cara terbaik untuk meminimalkan risiko adalah dengan menghubungi spesialis yang berkualitas. Karena berbagai cara pelapisan profesional, dimungkinkan untuk memengaruhi bagian tubuh tertentu persis seperti yang diperlukan dan untuk mendapatkan manfaat maksimal dari penggunaan kaset. Bagi mereka yang ingin terlibat secara independen dalam memperbaiki rekaman itu, ada literatur pelatihan. Anda juga dapat mempelajari metode penerapan tambalan di kursus khusus.

Jenis kaset

Elastis - termasuk dalam kategori "olahraga" dan memiliki tingkat pemanjangan yang tinggi dalam arah memanjang;

Inelastik - adalah dasar perban dan paling sering terbuat dari bahan hypoallergenic: katun 100%.

Kohesif - tidak menyediakan kemungkinan menempel pada permukaan lain dan lebih sering digunakan sebagai bahan yang diperlukan untuk membuat pembalut medis.

Perekat - mudah direkatkan ke permukaan apa pun dan menjalankan fungsinya bahkan dalam kondisi aktivitas fisik yang lama dan intens.

Bagaimana memilih jati yang tepat

Pertanyaan paling populer yang muncul saat memilih terkait dengan warna. Kaset kinesio asli, yang dapat Anda beli di halaman ini, disajikan oleh pabrikan terkemuka, memiliki beberapa varian kinerja warna, yang menyesatkan - banyak yang percaya bahwa warna memiliki koneksi langsung dengan properti teip. Sebenarnya tidak. Ketika memilih kaset ke tingkat yang lebih rendah, ada baiknya fokus pada desain. Hal utama adalah tujuan akuisisi: pada bagian tubuh mana dan dalam kondisi apa kaset akan digunakan. Bentuk rilis dasar adalah 5 meter, lebar 5 cm. Juga tersedia kaset 7, lebar 5 cm dan banyak lagi. Pilihannya tergantung pada aplikasi. Untuk daerah serviks, disarankan untuk memilih kaset 5-sentimeter, untuk lumbar - dari 7,5 cm. Kaset pre-cut kinesio nyaman karena tidak perlu menggunakan gunting khusus - strip yang selesai memiliki panjang optimal.

Dalam kedokteran olahraga, kapas lembut dianjurkan, yang memiliki sifat penyerap tinggi. Penting untuk memilih pita berpori yang memberikan sirkulasi udara yang sangat baik, namun tetap tahan terhadap kelembaban. Dalam perawatan, Anda dapat memberikan preferensi untuk versi nilon, yang diregangkan dengan sempurna. Untuk olahraga air, kaset tahan air khusus dengan dukungan perekat yang diperkuat direkomendasikan. Fluoresen relevan saat berlatih dalam kegelapan. Pita perekat lembut berhasil digunakan pada kulit sensitif. Ini adalah pilihan terbaik untuk reaksi alergi.

Cara menerapkan kaset:

Biasa - pita tidak dipotong memanjang dan terisi

Y-Tape - 2 kaset berbentuk "Y" digunakan;

X-tape - menerapkan 2 kaset dalam bentuk huruf "X";

Keran getah bening - potongan dibuat dalam bentuk "mie".

Cara merekatkan kaset

Persiapan kulit

Proses pencampuran disebut "taping." Plester diterapkan untuk membersihkan kulit, yang harus benar-benar kering sebelum menerapkan plester. Tidak disarankan untuk melakukan proses perekatan segera setelah mandi. Anda harus menunggu sampai semua kelembaban hilang. Jika Anda mandi air panas, kulit Anda harus dibiarkan sedikit dingin.

Persiapan pita

Gunakan kaset asli berkualitas baik. Merek-merek terkemuka menawarkan produk-produk efektif yang memiliki fiksasi yang sangat baik. Pita Kinesio dengan lem bertulang mudah menahan beban ekstrem. Jika Anda memotong kaset dari strip panjang, bulatkan sudutnya. Cara tercepat untuk melakukan ini adalah melipat strip menjadi dua dan membuat putaran di kedua sisi sekaligus. Sudut yang bundar mencegah ujung-ujungnya terpelintir dan, seiring waktu, selotip itu masih kencang ke kulit. Penting untuk tidak menyentuh sisi lengket perekat. Ini mungkin terlihat rumit, tetapi ada rekomendasi sederhana untuk menyelesaikan masalah.

Prosedur untuk bekerja dengan teip:

• Potong strip dengan panjang dan lipatan yang diperlukan untuk membuat lipatan di bagian belakang - sekitar 5 cm dari ujungnya. Kemudian dengan hati-hati sobek kertas sampai ke dasarnya hingga dasarnya terbagi menjadi 2 bagian.
• Putar sisi pita satu sama lain sehingga ujung alas yang patah menghadap ke atas. Regangkan strip dengan hati-hati sampai dasar kertas mulai terlepas, kemudian lepaskan sepenuhnya sebagian kecil backing dari ujung pendek.
• Tempatkan ujung pendek di atas area aplikasi dan ratakan ke kulit dengan satu tangan, dengan tangan lain saat ini perlu untuk memegang sisanya.
• Dengan memegang ujung ini pada kulit, rentangkan strip lagi untuk melepaskan ujung media yang lain. Saat terlepas dari alas, pegang kertas dengan satu tangan dan mulailah menghaluskan selotip pada kulit dengan tangan lainnya.
• Terus keluarkan kertas dan oleskan selotip sampai selotip digunakan sepenuhnya. Beberapa sentimeter terakhir harus diaplikasikan tanpa peregangan.

Penting: semua pita harus berakhir di kulit.

Aktivasi lem

Pita perekat akrilik bersifat termoaktif dan diaktifkan oleh panas. Setelah Anda menempelkan strip, gosok perlahan dari tengah ke ujung selama beberapa detik untuk memastikan kecocokan dan daya tahan yang kuat. Tidak disarankan untuk memulai pelatihan segera setelah menempelkan selotip. Waktu tertentu harus berlalu - aktivitas perekat maksimum tercapai dalam 20-30 menit.

Mengenakan pita

Rekaman itu tidak dirancang untuk banyak penggunaan. Patch dilem satu kali dan dipakai selama beberapa hari. Sekalipun Anda mengikuti semua rekomendasi yang memungkinkan Anda mendapatkan rekaman yang pas, ujung-ujungnya bisa terlepas dari waktu ke waktu. Jika ini terjadi, cukup lepaskan ujung-ujungnya dengan gunting untuk mencegah pendakian berlanjut di sepanjang jalur.

Cara menghapus rekaman itu

Karena kaset diperbaiki lebih kuat dari tambalan biasa, proses pelepasan lebih sulit. Dalam kasus ketika ujung karena penggunaan yang lama sedikit tertekuk, cukup tarik dan lepaskan pita dengan lembut dari seluruh permukaan. Dalam sebagian besar situasi, selotip menempel sebagai lapisan kedua kulit. Salah satu opsi untuk menghilangkannya adalah dengan menuangkan sedikit baby oil langsung ke keran, Anda dapat membeli cairan khusus untuk menghilangkan kaset. Setelah 15-20 menit, pita basah dilepaskan tanpa banyak usaha. Pilihan selanjutnya pada prinsip dampak adalah identik. Anda perlu mandi, basahi plester dan gunakan sabun atau gel. Detergen bekerja pada dasar perekat dan proses pelepasan berlangsung lebih cepat dan tanpa rasa sakit. Disarankan untuk memegang kulit dan menarik selotip ke arah yang berlawanan untuk meminimalkan ketidaknyamanan. Opsi mana pun yang Anda pilih, pastikan Anda melepas selotip ke arah pertumbuhan rambut Anda.

Kontraindikasi:

• DVT - Trombosis vena dalam;
• Gagal ginjal;
• Penyakit onkologis;
• Penyakit menular;
• Gagal jantung kronis;
• Luka terbuka, ruam atau iritasi kulit;
• Tekanan darah tinggi.

Efek dan manfaat aplikasi

Pita elastis tahan lama dikembangkan lebih dari 30 tahun yang lalu oleh chiropractor Jepang, Dr. Kenzo Kase. Sebagai hasil pengamatan, terungkap bahwa penggunaan kaset memberikan beberapa efek positif dari terapi manual. Dengan mengangkat kulit dan sedikit menariknya, selotip menciptakan ruang kecil. Ini membantu meningkatkan drainase dan aliran darah, mengurangi tekanan pada sendi dan otot yang rusak, membantu mengurangi rasa sakit, menghilangkan pembengkakan. Dengan pemaksaan yang tepat, rekaman itu tidak mengganggu sirkulasi darah dan memberikan kebebasan bergerak, yang penting dalam semua olahraga.

Bahan dan Alat Cara menggunakan selotip dengan benar

Saya sangat sering bertemu dengan pertanyaan dari master pemula terkait dengan cara bekerja dengan benar dengan tape teip dalam floristik polimer. Dan sebagian besar dari mereka datang ke satu pertanyaan tunggal: "Saya membeli kaset, tetapi tidak menempel! Apakah saya menikah?"

Tidak Dalam 99% Anda tidak menikah. Kemungkinan besar, Anda tidak mengambil beberapa langkah sederhana yang perlu Anda lakukan untuk membuat pita-pita itu fleksibel dan patuh. Namun, pertama-tama, pastikan Anda membeli benar-benar tape-tape, dan bukan kertas tape floristic. Kaset adalah dasar elastis yang diresapi dengan lem. Dalam kondisi normal, ia berkilau sedikit dan nyaris tidak menempel. Pita bunga kertas sederhana adalah kertas tanpa menambahkan lem. Lebar pita kaset standar adalah 13 mm. Untuk kebanyakan kasus, ini terlalu banyak.

1. Ukur dan potong panjang pita yang dibutuhkan.

2. Lipat beberapa kali menjadi dua dan potong. Dengan cara ini Anda akan mendapatkan dua pita panjang yang Anda potong, tetapi dua kali lebih tipis.

3. Regangkan pita sedikit. Hati-hati jangan sampai merobek selotip. Ketika meregangkan sifat perekat pita ditingkatkan.

4. Untuk melilitkan ujung selotip, sobek, sobek tepi yang halus. Tepi pita yang sobek selama pemisahan akan memanas dari jari-jari Anda dan mudah menempel pada kawat.

5. Setelah belok pertama, tekan tempat belitan dan tahan sebentar, tekan dengan kuat. Kemudian lanjutkan putaran pada satu sudut.

Tip: Jika Anda mengenakan barang berat, lebih baik merekatkannya dengan lem super terlebih dahulu. Kalau tidak, mereka dapat menggulir relatif satu sama lain. Perbungaan kecil pada kawat tipis tidak harus dikumpulkan menggunakan tape teip, tetapi dijalankan di tanah liat. Jadi itu akan menjadi lebih tipis dan lebih indah. Namun, terkadang lebih lama.

Pita kering: Kadang-kadang, tetapi jarang Anda bisa mendapatkan pita kering. Dalam hal ini, mengembalikan propertinya tidak sulit. Cukup mengambil serbet basah dan menahannya dalam satu gerakan sekaligus di kedua sisi pita. Jika tidak cukup - ulangi. Namun, kasus seperti ini sangat jarang. Biasanya selotip sudah mengering di alat Anda.

Itu saja. Saya berharap bahwa materi kecil ini akan membantu menghindari pencarian keras untuk informasi dan percobaan dalam praktik, yang telah jatuh ke banyak saya))))

Mengapa Anda memerlukan olahraga plastir dan cara menempelkan selotip dengan benar?

Olahraga tidak hanya bentuk fisik yang baik, kesejahteraan yang sangat baik dan kekebalan yang kuat. Sayangnya, sangat sering atlet, seperti amatir, serta profesional, terluka, yang menghambat pelaksanaan pelatihan lebih lanjut, dan sebagai akibatnya seseorang mundur dari olahraga.

• Konten artikel
• Apa itu kaset?
• Mengapa Anda perlu minum teh, indikasi untuk digunakan
• Peralatan yang diperlukan untuk merekam
• Cara merekatkan keran kaset
• Rekaman Bahu yang Benar
• Skema merekam tendon Achilles
• Video Cara mengetuk bahu

Untuk waktu yang lama, perban elastis, korset, perban digunakan untuk mencegah dan mengobati banyak cedera olahraga, tetapi penggunaannya kadang-kadang dapat memiliki efek negatif, mengencangkan jaringan sehat dan menghambat sirkulasi darah di dalamnya. Salah satu metode perawatan fungsional yang populer dan umum, pencegahan terkilir dan cedera adalah merekam (dari "pita" bahasa Inggris, yang berarti "strip", "pita"). Prinsip dari metode ini adalah pengaplikasian pita perekat (menyerupai plester) pada bagian tubuh yang terluka sehingga sendi atau ligamen yang rusak dapat beristirahat.

Apa itu kaset?

The tape teyp olahraga mewakili strip kain dari berbagai jenis bahan yang dapat memiliki berbagai sifat:

• Teip inelastic - versi paling klasik dari kaset olahraga, dibuat dari kapas murni, biasanya, memiliki warna putih. Dalam banyak teknik rekaman, ini digunakan sebagai dasar untuk berpakaian;
• Pita elastis - berbeda dari versi klasik yang panjangnya dapat ditingkatkan. Kualitas ini membantu mempermudah proses perekaman, mengubah (menambah atau mengurangi) tingkat tekanan pada area yang rusak;
• Pita perekat (adhesive) - perekat hypoallergenic khusus telah diterapkan pada satu sisi dari plester tersebut, yang memiliki kemampuan untuk menempel pada permukaan apa pun, memberikan kekuatan khusus pada pembalut, menjaganya selama latihan yang panjang;
• Kaset kohesif - bentuk rekaman olahraga ini hanya dapat direkatkan dengan sendirinya, berkat properti ini tidak ada risiko merusak kulit atau mengalami rasa sakit saat melepas perban. Kaset kohesif paling sering digunakan sebagai bagian integral dari membuat perban rekaman.

Mengapa Anda perlu minum teh, indikasi untuk digunakan

Plester untuk taping akan membawa manfaat yang tidak diragukan dalam kasus-kasus berikut:

• dengan luka terbuka;
• untuk memperbaiki perban dan perban pendukung;
• untuk pencegahan kerusakan ligamen;
• untuk pemulihan dan regenerasi yang dipercepat setelah cedera;
• untuk pencegahan overtraining otot dan ligamen.

Keuntungan penting dari teknik rekaman adalah selektivitas, dukungan terarah dari bagian yang rusak dari sistem muskuloskeletal, yang memungkinkan atlet untuk melanjutkan latihan. Pita yang dikenakan dengan benar tidak menyebabkan ketidaknyamanan, tidak menghambat gerakan.

Kontraindikasi untuk penggunaan kaset olahraga adalah:

1. Intoleransi individu terhadap pita perekat;
2. Penyakit kulit;
3. Kehadiran rambut pada area yang direkam (perlu untuk mencukur bagian ini sebelum menerapkan kaset).

Peralatan yang diperlukan untuk merekam

Tergantung pada pilihan teknik rekaman, bahan dan peralatan berikut digunakan:

• Semprotan lem untuk merekam. Diperlukan untuk fiksasi ketat perban busa; tanpa lem, perban tidak akan memegang dengan benar;
• Perban busa. Itu terpaku pada area yang rusak, berfungsi untuk melindungi kulit, memberikan kenyamanan tambahan selama aktivitas fisik;
• Kaset Kaset yang cocok (panjang, lebar, warna, elastisitas) dipilih sesuai dengan skema rekaman yang dipilih;
• Gunting khusus untuk memotong kaset padat, serta menghilangkan perban;
• Cairan khusus untuk menghilangkan kaset (atau larutan apa pun yang mengandung alkohol).

Selain bahan-bahan di atas, tisu steril berbasis alkohol, pemanasan terapi atau salep pendingin tergantung pada indikasi, sabun, larutan pembersih, handuk kertas mungkin diperlukan.

Pekerjaan perekaman dilakukan pada sofa dengan akses bundar, ketinggian sofa dipilih secara individual, berdasarkan pertumbuhan spesialis dalam perekaman. Tidak disarankan untuk melakukan rekaman pertama tepat sebelum kompetisi, atlet harus terbiasa dengan sensasi dari kaset olahraga, tambalan yang diterapkan dengan benar tidak boleh menyebabkan ketidaknyamanan, ketegangan, atau tekanan.

Cara merekatkan keran kaset

Saat merekam, Anda harus mematuhi ketentuan berikut:

1. Masing-masing pita harus diaplikasikan dengan tegangan yang sama, sambil secara bersamaan mengendalikan kepatuhan seragam pada area yang direkam. Penting untuk memastikan bahwa kerutan tidak muncul, karena dapat menyebabkan kerusakan kulit. Ketegangan di setiap lapisan pembalut harus sama.
2. Atlet harus mengambil posisi yang nyaman di sofa, permukaan yang direkam harus diberi posisi yang seharusnya setelah menyelesaikan prosedur;
3. Sebelum pengenaan kaset di atas dan di bawah area yang rusak, memperbaiki tur diperbaiki;
4. Selama pekerjaan kedua tangan terlibat: satu menggulung gulungan gips, yang lain - meluruskannya di seluruh permukaan untuk menghindari kerutan dan lipatan;
5. Setiap lapisan baru teip harus menutupi yang sebelumnya dengan ½ atau 2/3;
6. Kaset harus robek dengan gerakan tajam, menekan rol dengan jari satu tangan atau memotongnya dengan gunting khusus. Saat melepas kaset, alat khusus dan cairan yang melarutkan lem juga digunakan;
7. Ketika membalut tungkai atas, itu adalah kebiasaan untuk menerapkan 3 sampai 5 lapisan pita, 5-6 lapisan diterapkan pada kaki bagian bawah, 7 hingga 8 lapisan pada tubuh dan kaki bagian atas.

Rekaman Bahu yang Benar

Atlet harus mengambil posisi duduk, menjatuhkan lengan yang terluka ke bawah. Lem medis diterapkan ke bagian atas bahu, perban karet busa dipasang di atasnya, tur dasar dilem di atas perban: dari tengah bisep, tanpa menekan otot bahu, kemudian melintang dari otot dada ke skapula, langkah selanjutnya adalah menempelkan beberapa tur lagi mengulang pengaturan pengaturan pertama offset kecil. Pada akhir pekerjaan, seluruh sendi bahu dan bagian utama dari otot deltoid harus benar-benar ditutupi dengan potongan pita olahraga.

Skema merekam tendon Achilles

Tendon Achilles adalah salah satu tempat yang paling mudah mengalami trauma pada sebagian besar atlet, penggunaan tambalan olahraga akan membantu mengurangi rasa sakit dan melindungi terhadap kelebihan beban dan proses inflamasi. Dilakukan dalam posisi terlentang, tungkai bawah harus menjulur keluar dari tepi sofa. Lem didistribusikan ke seluruh kaki dan 2/3 dari kaki bagian bawah, perban busa diterapkan, mulai dari pangkal jari kaki di kaki dan berakhir di kaki bagian bawah, ketegangan tidak boleh kuat. Pada akhir penerapan bantalan busa, tur alas diterapkan, lapisan ganda ditempatkan pada kaki dan kaki bagian bawah untuk membuat alas yang kokoh tempat elemen struktural lainnya akan dipasang. Tergantung pada berat tubuh atlet dan tugas perekaman, kaset sederhana atau elastis dapat diterapkan, dengan lebar 50 hingga 75 mm. dari bawah ke atas, mulai dari permukaan depan tibia, melakukan tur utama.

Cara menggunakan tap tape

Sangat sering kita mendengar "Saya membeli kaset, tetapi tidak menempel! Apakah saya menikah?"

Tidak Anda tidak menikah. Kemungkinan besar, Anda tidak mengambil beberapa langkah sederhana yang perlu Anda lakukan untuk membuat pita-pita itu fleksibel dan patuh. Namun, pertama-tama, pastikan Anda membeli benar-benar tape-tape, dan bukan kertas tape floristic. Kaset adalah dasar elastis yang diresapi dengan lem. Dalam kondisi normal, ia berkilau sedikit dan nyaris tidak menempel. Pita bunga kertas sederhana adalah kertas tanpa menambahkan lem. Lebar pita kaset standar adalah 13 mm. Untuk kebanyakan kasus, ini terlalu banyak.

1. Ukur dan potong panjang pita yang dibutuhkan.

2. Lipat beberapa kali menjadi dua dan potong. Dengan cara ini Anda akan mendapatkan dua pita panjang yang Anda potong, tetapi dua kali lebih tipis.

3. Regangkan pita sedikit. Hati-hati jangan sampai merobek selotip. Ketika meregangkan sifat perekat pita ditingkatkan.

4. Untuk melilitkan ujung selotip, sobek, sobek tepi yang halus. Tepi pita yang sobek selama pemisahan akan memanas dari jari-jari Anda dan mudah menempel pada kawat.

5. Setelah belok pertama, tekan tempat belitan dan tahan sebentar, tekan dengan kuat. Kemudian lanjutkan putaran pada satu sudut.

Tip: Jika Anda mengenakan barang berat, lebih baik merekatkannya dengan lem super terlebih dahulu. Kalau tidak, mereka dapat menggulir relatif satu sama lain. Perbungaan kecil pada kawat tipis tidak harus dikumpulkan menggunakan tape teip, tetapi dijalankan di tanah liat. Jadi itu akan menjadi lebih tipis dan lebih indah. Namun, terkadang lebih lama.

Kinesio Tape Adhesive

Sendi dan ligamen yang cedera dalam olahraga atau kehidupan sehari-hari membutuhkan dukungan. Itu bisa didapatkan dengan menggunakan pita Kinesio. Kinesio tape - patch untuk bagian tubuh yang terluka

Kinesio tape - apa itu?

Means Kinesio tape (kinesio tape) adalah pita kinesiologis (patch) elastis atau perban kapas rekat. Tugas utama alat semacam itu adalah memperbaiki dan mendukung tendon, otot, atau ligamen yang rusak.

Plester medis dapat terdiri dari berbagai jenis dan warna. Dia memegang dengan baik area yang terluka, mengulangi semua lekuk tubuh manusia. Properti ini memungkinkan penggunaannya baik dalam olahraga dan bidang medis, serta dalam kehidupan sehari-hari.

Kaset memiliki beberapa keunggulan:

• jangan menghalangi gerakan;
• jangan menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan;
• mereka tidak mencegah cukup udara masuk ke kulit;
• jangan memicu reaksi alergi;
• karena elastisitas ulangi semua gerakan tubuh manusia;
• mendukung otot sepanjang minggu 24 jam sehari.

Kaset kinesiologis tahan air, yang memungkinkan untuk menggunakannya saat berenang.

Komposisi tambalan

Plester perekat untuk rekaman kinesiologis terdiri dari:

• 90% katun berkualitas tinggi;
• 10% spandex;
• perekat gel (lem akrilik).

Plester Kinesio didasarkan pada kapas

Kombinasi dari dua komponen menciptakan basis elastis untuk menjaga area yang rusak tanpa terjepit dan ketidaknyamanan selama gerakan aktif.

Komposisi tambalan bersifat hypoallergenic. Bahannya bernapas dan menyenangkan bagi tubuh.

Tempat beli dan harga

Perangkat medis dapat dibeli secara online melalui situs web resmi pabrikan atau apotek daring.

Biaya teip tergantung pada tujuannya:

• pada leher (trauma pada ligamen tulang belakang leher) - mulai 300 p;
• di bahu (sendi bahu memar atau terkilir) - mulai 240 p;
• untuk tangan - cedera siku, peregangan di tangan (di pergelangan tangan) - dari 290 r;
• pada lutut (pada komposisi lutut, untuk memperbaiki ligamen atau otot yang rusak) - dari 420 p;
• untuk kaki - kerusakan pergelangan kaki - dari 410 r.;
• dengan keluhan nyeri di kaki - dengan taji tumit - dari 370 hal;
• pada otot pinggul - terkilir, ligamen sobek, sendi pinggul - rata-rata 560 p.

Ada kaset untuk bagian belakang. Biaya mereka mulai dari 285 p.

Pita Kinesio untuk ligamen yang cedera pada tulang belakang leher

Jenis rekaman

Kaset plastik dapat bervariasi dalam warna, bahan dan penggunaan umum. Beberapa jenis lebih cocok untuk otot, yang lain untuk sendi. Ada tambalan khusus untuk atlet, dan ada kaset dengan berbagai indikasi dan dapat digunakan baik dalam olahraga dan dalam pengobatan dan kehidupan sehari-hari.

Jenis utama kaset kinesiologis:

1. Kaset Kinesio dalam gulungan - pilihan paling ekonomis. Perban perekat digunakan secara luas dalam pengobatan dan dalam kehidupan sehari-hari.
2. Garis-garis bingkai. Keuntungannya adalah kemudahan penggunaannya dan kemampuan untuk menerapkan fiksasi pada bagian tubuh mana pun. Kaset tipis dilem secara agregat dan terpisah.
3. Tambalan medis untuk kulit sensitif. Jangan menyebabkan iritasi, tersedia dalam gulungan dan strip individual dengan ketebalan berbeda. Satu-satunya perbedaan dari kaset konvensional adalah kurang dukungan struktural untuk sendi dan otot.

Plester Kinesio tape dalam gulungan

Jenis lain dari plester perekat untuk rekaman kinesiologis adalah kaset kinesio untuk bagian tubuh yang terpisah:

• di siku;
• di lutut;
• di punggung bawah;
• di jari;
• di perut, kembali.

Untuk menentukan jati diri, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Tambalan medis atau olahraga selalu dipilih secara individual.

Rekaman Kinesio - mana yang lebih baik?

Semua kaset kinesiologis mirip satu sama lain oleh tindakan utama - mereka memperbaiki dan mendukung daerah yang terluka.

Di antara kaset yang paling efektif dan dapat diandalkan adalah merek berikut:

1. BBtape - pita olahraga dan medis dari perusahaan ini memiliki bahan berkualitas tinggi yang memungkinkan Anda menjaga area tubuh yang rusak secara andal;
2. Rocktape - patch olahraga dengan daya tahan tinggi, yang banyak digunakan dalam olahraga dan kehidupan sehari-hari, memiliki daya tahan yang lebih besar selama aktivitas fisik dan ketahanan aus;
3. Kinesio tape sfm - membius dan memperbaiki kaset, membantu meregangkan, memiliki daya rekat tinggi (memungkinkan Anda melakukannya tanpa tambahan lem khusus);
4. Kinexib pro adalah rekaman efektif dengan berbagai aplikasi, mudah digunakan dan tersedia berdasarkan kategori harga.

Patch BBtape berkualitas tinggi.

Indikasi untuk merekam

Kaset Kinesio digunakan untuk mengobati cedera dan untuk mencegah cedera pada bagian tubuh tertentu.

Rekaman kinesiologi penting dalam situasi berikut:

• pada osteochondrosis - plester membantu meringankan kondisi pasien dengan hernia tulang belakang, tonjolan, dislokasi tulang belakang dan komplikasi parah penyakit (lumbago, sciatica);
• dengan varises - membantu mengurangi beban pada dinding pembuluh darah yang melemah, merangsang nada mereka;
• periarthrosis tulang belikat - ketegangan otot, ligamen dan tendon pecah;
• kelumpuhan dan paresis yang berhubungan dengan gangguan pada sistem saraf pusat atau perifer;
• peradangan periosteum;
• dengan taji tumit.

Kaset Kinesio cocok untuk mengobati ketegangan otot.

Selain penyakit pada sistem muskuloskeletal, pita elastis efektif untuk sakit kepala, periode menyakitkan, ketidaknyamanan di punggung bawah dan dada selama kehamilan.

Selain itu, plester perekat medis adalah alat yang sangat diperlukan untuk kerusakan mekanis:

• keseleo;
• hematoma, memar jaringan lunak;
• pembengkakan;
• subluksasi, jari, bahu atau pergelangan kaki.

Alat ini digunakan sebagai dukungan untuk atlet yang sering terkena cedera (saat bermain bola voli, sepak bola, bola basket, berenang, tenis).

Prinsip tindakan rekaman Kinesio

Patch terapi digunakan untuk memperbaiki bagian yang sakit, yang terluka akibat bermain olahraga atau dalam kehidupan sehari-hari. Tindakan utama alat elastis ini adalah untuk mendukung bagian tubuh yang rentan tanpa membatasi gerakan tubuh yang biasa dilakukan pasien.

Cara kerja rekaman kinesiologi:

• mengangkat kulit di atas tempat yang sakit, yang memungkinkan untuk meningkatkan sirkulasi darah di tempat-tempat yang telah menerima memar, dan meningkatkan aliran getah bening;
• memegang erat-erat area yang lemah, melakukan fiksasi sendi, ligamen, dan tendon yang andal;
• mengurangi proses inflamasi dan mengurangi rasa sakit yang tidak nyaman;
• menghilangkan bengkak di jaringan lunak.

Prinsip operasi rekaman Kinesio

Karena elastisitas dan kekuatannya, pita mencegah kelebihan otot dan berkontribusi pada pemulihan cepat area yang terkena.

Petunjuk penggunaan pita Kinesio

Efek yang dihasilkan tergantung pada ketepatan menempelnya rekaman medis (olahraga). Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mempersiapkan taping, cara memasang plester dan berapa banyak yang bisa digunakan. Sebelum menggunakan metode perawatan ini, para ahli merekomendasikan pelatihan.

Tahap persiapan

Pengenaan keran membutuhkan persiapan area yang terluka.

1. Cukur rambut di tempat-tempat yang bisa ditempel.
2. Untuk membersihkan kulit dari kandungan lemak, kelembaban. Untuk melakukan ini, bersihkan area yang diinginkan dengan kapas yang direndam dalam alkohol atau larutan khusus.

Hanya pada permukaan yang kering dan bersih, plester untuk kinesiological taping secara ketat memperbaiki area yang melemah.

Rekomendasi umum

Kiat umum untuk menerapkan kaset:

1. Melepaskan alas kertas. Kaset harus disimpan sendiri di sisi kapas agar lebih mudah untuk menghilangkan lapisan kertas.
2. Ujung kaset, yang seharusnya memperbaiki perangkat adalah merekatkan tanpa ketegangan.
3. Untuk meningkatkan efektivitas pita perekat, ujung pengunci harus dibulatkan. Ini untuk menambah durasi operasi tambalan.
4. Penting untuk mencegah keriput saat menempelkan pita kinesio, jika tidak ruam akan muncul. Selain itu, ketidakcocokan patch mengurangi efektivitas terapi tersebut.
5. Rekaman itu lebih baik menempel pada kulit jika dipanaskan. Penting untuk menggunakan sumber panas dengan hati-hati agar tidak terlalu banyak mengeringkan epidermis.
6. Semua kaset direkatkan hanya panjangnya. Ketika strip tipis diperlukan, itu bisa dipotong, tetapi juga panjangnya.

Perekat harus direkatkan sepanjang otot.

Biasanya tambalan medis atau olahraga terpaku dengan mudah. Untuk cengkeraman kulit yang kencang dengan selotip, cukup baik untuk menggosok perban yang sudah diperbaiki. Ini akan membantu memanaskan lem dan dengan aman menempelkan pita perekat ke permukaan yang terluka.

Untuk memperbaiki area tubuh yang rusak, semua gigitan akan dilakukan. Hanya metode penerapan pita plastik yang bisa berbeda.

Rekaman Kuas

Untuk menghilangkan asimetri sambungan atau untuk memperbaiki posisi tangan dengan tambalan, Anda perlu:

• ambil kaset dengan panjang 45–55 cm;
• pegang tangan Anda sejauh mungkin dan angkat telapak tangan Anda;
• selotip pada tingkat pergelangan tangan ketat di tengah;
• Ketegangan dilakukan dalam bentuk spiral menuju sendi bahu.

Manipulasi sulit dilakukan secara mandiri, oleh karena itu lebih baik mencari bantuan dari spesialis.

Pita Kinesio membantu dengan dislokasi kuas

Pengenaan pita untuk dislokasi sendi siku

Dislokasi sendi siku diperlakukan sebagai berikut:

• Anda membutuhkan 2 kaset 15-20 cm;
• tekuk lengan pada siku pada sudut 90 derajat;
• perbaiki bagian tengah plester pertama di pangkal sendi siku (bagian proksimal tulang ulnaris dan radial), dan pasang ujung tanpa ketegangan ke sisi medial dan lateral humerus distal;
• Pasang 2 strip tengah ke bagian distal humerus di bawah sendi siku, dan pasang ujung-ujungnya (tanpa tekanan) pada sisi lateral dan medial bagian proksimal radial dan ulna.

Dengan cara ini, sebuah memar atau hematoma dari jaringan lunak di daerah siku dapat diobati. Pita Kinesio membantu dengan dislokasi siku

Menekan sakit kepala dan mati rasa lengan

Dengan bantuan pita kinesio, seseorang dapat menghilangkan kelemahan dan mati rasa di tangan dan jari, mengurangi manifestasi yang menyakitkan selama migrain.

Bagaimana cara mendaftar:

• butuh selotip berbentuk Y;
• kencangkan pangkal di bawah siku dan pimpin plester di sepanjang lengan ke area tulang belikat;
• ujung atas pita melekat di sepanjang otot trapezius, dan ujung bawah melintang.

Pita dengan varises

Untuk varises, pita selebar 5 cm dan panjang 2 m cocok. Strip harus dipotong pada markup menjadi 4 pita yang identik, meninggalkan keseluruhan basis yang umum. Tempelkan perban ke posisi berbaring. Pasang alas ke bagian dalam paha dan bungkus kaki (secara bergantian).

Pita Kinesio cocok untuk pengobatan varises

Pengenaan plester pada kaki dengan taji tumit

Dengan taji tumit, perawatan teip memiliki beberapa cara:

1. Gunakan tambalan sempit. Dengan bantuan mereka, garis tipis melintang tumpang tindih pada titik nyeri, membentuk tanda bintang.
2. Penggunaan pita lebar. Mereka perlu merekat dalam bentuk salib. Satu pita menutupi tumit dan meregangkan jari-jari kaki (di area ini, Anda dapat memotongnya menjadi 4 strip). Yang kedua adalah tetap di tengah kaki dan ditampilkan di bagian luar kaki.

Menekan taji tumit dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit di lokasi cedera.

Untuk perawatan taji perlu merekatkan patch dalam bentuk salib pada tumit

Rekaman tulang belakang

Dalam osteochondrosis tulang belakang, 2 garis lurus dan satu pita berbentuk Y digunakan.

Teknik overlay:

• garis-garis diletakkan di sepanjang tulang belakang di sisi;
• Ketegangan saat menempelkan selotip ke badan harus dimaksimalkan.

Rekaman membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi peradangan di daerah serviks, toraks, dan lumbar.

Dengan hernia tulang belakang di daerah lumbar, pita itu meredakan ketegangan otot dan mengurangi rasa sakit. Untuk manipulasi Anda membutuhkan 4 tambalan dengan panjang 18-25 cm.

Menempel tulang belakang mengurangi rasa sakit dan ketegangan pada otot.

Bagaimana cara mendaftar:

• pasien perlu bersandar sejauh mungkin (dari posisi berdiri);
• Spesialis menempelkan potongan pertama perban secara longitudinal ke otot, yang mengambil bagian dalam meluruskan tulang belakang, dan bagian tengah pita melekat tepat ke hernia;
• tambalan kedua diterapkan secara horizontal (harus mendapatkan tanda silang);
• 3 dan 4 ketuk terpaku secara diagonal.

Potongan harus pas dengan tubuh pasien. Jika setelah meluruskan ke dalam pose awal, pita itu ditutupi dengan lipatan, itu berarti bahwa kulit (jaringan ikat) dinaikkan dan pita itu diterapkan dengan benar.

Rekaman lutut

Untuk nyeri lutut yang disebabkan oleh:

• keausan sendi karena usia;
• operasi pengangkatan meniskus;
• memar dan cedera rumah tangga selama pelatihan.

Agar fiksasi menjadi efektif, Anda perlu memotong 2 tambalan untuk membuat huruf Y. Untuk memperbaiki dasar pita di atas cup lutut, dan rekatkan perban di sekitar cangkir itu sendiri. Pada saat yang sama lutut ditekuk. Guci kedua dipasang seperti yang pertama, tetapi alasnya terpasang di bawah penutup lutut.

Sebagai contoh visual, semua metode overlay kaset kinesiologis ditampilkan di foto.

Rekaman akan dengan cepat meredakan nyeri lutut

Berapa banyak untuk dipakai?

Semua kaset bisa dipakai tidak lebih dari 5 hari. Kaset kedap air, sehingga mereka bisa mandi, berenang. Ini tidak mempengaruhi tindakan utama perangkat. Durasi perawatan dengan tambalan medis atau olahraga tergantung pada cedera atau penyakit, dan rata-rata bisa 3 hingga 8 minggu. Selain itu, setiap 3-5 hari jati harus diganti dengan yang baru. Penggunaan berulang kaset bekas tidak berguna.

Rekaman selama kehamilan

Pada periode melahirkan seorang wanita dapat mengalami sakit punggung dan pembengkakan parah pada ekstremitas bawah.

Rekaman kinesio mampu meringankan kondisi dalam situasi seperti:

• pembengkakan kaki dan pergelangan kaki;
• ketidaknyamanan nyeri di punggung.

Pita Kinesio dapat digunakan selama kehamilan.

Kaset tidak hanya menyediakan perawatan, tetapi juga mendukung pertumbuhan perut dengan baik. Yang utama adalah menggunakan kinesitherapy setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Cara menghapus rekaman itu

Perawatan medis setelah beberapa hari pemakaian dapat dihilangkan dengan aman dan aman. Yang utama adalah mematuhi rekomendasi utama para ahli.

1. Anda perlu merendam selotip dengan cairan khusus untuk menghilangkan kaset. Setelah 5-10 menit, perlahan-lahan lepaskan pangkal tambalan dan perlahan gulung menjadi gulungan, tanpa menyentak.
2. Kaset harus dilepas perlahan dengan sedikit sudut di belakang pertumbuhan rambut. Jika solusi khusus tidak digunakan, setelah melepaskan plester, kulit harus dirawat dengan krim bergizi.

Gunakan semprotan khusus untuk menghilangkan bercak.

Kaset Kinesio banyak digunakan dalam kedokteran dan olahraga. Alat ini membantu dengan osteochondrosis tulang belakang (hernia, tonjolan, dislokasi vertebral), cedera bahu, sendi lutut dan siku, berbagai jenis keseleo. Pengenaan yang benar dari kaset semacam itu membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses pemulihan di daerah yang terluka.

Ulasan Pasien

“Dengan cedera lutut lainnya, saya beralih ke fisioterapis. Dia mengusulkan alternatif pembalut yang tidak nyaman - strip kinesioterapi. Dokter memiliki ijazah di bidang ini. Dia dengan cepat dan profesional mengenakan beberapa pita di lututku. Saya senang dengan hasilnya, karena plester tidak menghalangi gerakan dan melegakan dengan baik. ”

“Pada osteochondrosis tulang belakang, sediaan farmasi memberi efek jangka pendek. Familiar disarankan patch keajaiban. Setelah berkonsultasi dengan dokter, saya mulai menggunakan kaset BBtape. Sekarang saya bisa tidur nyenyak, dan aktivitas fisik tidak menyebabkan saya kesakitan. Saya memakai plester selama 4-5 hari, setelah itu dokter memaksakan yang baru. ”

“Saya terus mengunjungi ahli kecantikan. Suatu ketika saya ditawari sebuah inovasi - merekatkan leher dan wajah. Sudah menjadi bidang 5 hari pakai, keriput saya telah berkurang, pembengkakan dan tas di bawah mata saya, kulit di leher saya telah tampak diremajakan. Dan baru-baru ini saya pergi ke dokter dengan masalah varises, jadi saya juga disarankan untuk memiliki kaset tersebut. Saya yakin hasilnya tidak akan lama datang. "

Ulasan dokter

Alexey Alexandrovich (ahli rehabilitasi)

“Saya sudah lama bekerja dengan kinesioterapi dan saya dapat dengan yakin mengatakan bahwa metode ini sangat efektif. Pasien saya menderita cedera olahraga. Ketika perban dan perban elastis teratur mengganggu lebih dari bantuan. Dalam kasus seperti itu, kaset kinesio bagus untuk menghilangkan rasa sakit dan mendukung daerah yang terluka. ”

Nina Vitalievna (fisioterapis)

“Saya menerapkan rekaman dengan kombinasi pijat. Metode ini membantu untuk mengkonsolidasikan efek dari prosedur medis dan untuk mendukung dengan baik otot-otot (sendi, ligamen, tendon) melemah setelah cedera atau operasi. Saya merekomendasikan pasien untuk menggunakan kaset kinesio hanya dengan bantuan spesialis yang telah menerima pelatihan yang diperlukan. ”

Bermanfaat Bagikan tautan

Satu pemikiran tentang "plester Kinesio Tape"

Artikel bagus, terima kasih! Semua itu perlu dan dalam kasus ini! Favorit saya adalah kinesio bbtape. Semua kesehatan dan lebih sedikit cedera!