Restless Leg Syndrome - Cara Terbaik Untuk Menghilangkan Ketidaknyamanan

Sindrom kaki gelisah adalah masalah nyata. RLS adalah suatu kondisi di mana sensasi yang tidak menyenangkan muncul di tungkai bawah. Sebagai aturan, ketidaknyamanan terjadi di malam hari atau di malam hari. Untuk meringankan kondisinya, seseorang harus menggerakkan atau mengetuk kakinya, memijatnya, yang menyebabkan gangguan tidur.

Restless Leg Syndrome - Penyebab

Masalahnya mungkin primer (idiopatik) atau sekunder (simtomatik). Sindrom kaki gelisah primer terjadi pada lebih dari 50% kasus. Penyakit ini berkembang secara spontan, tanpa alasan yang jelas. Penyebab RLS sekunder lebih jelas dan terjadi di latar belakang:

• gagal ginjal kronis;
• diabetes;
• Sindrom Sjogren;
• uremia;
• amiloidosis;
• rheumatoid arthritis;
• anemia defisiensi besi;
• Penyakit Parkinson;
• multiple sclerosis;
• tumor atau cedera tulang belakang yang parah;
• gangguan kelenjar tiroid;
• radiculopathy diskogenik;
• alkoholisme;
• cryoglobulinemia;
• insufisiensi vena pada ekstremitas bawah;
• hipovitaminosis kronis asam folat atau sianokobalamin;
• penyakit pembuluh darah;
• polineuropati porphyric.

Sindrom kaki gelisah - gejala

Manifestasi penyakit selalu jelas terbatas waktu. Dalam kebanyakan kasus, RLS, sindrom kaki gelisah, mengingatkan dirinya pada malam hari dan malam hari, dan puncak aktivitasnya pada banyak pasien adalah antara 00-00 hingga 04-00. Untuk mulai berpikir tentang cara menghilangkan sindrom kaki gelisah, Anda harus segera melihat gejala-gejala ini:

• sakit parah di tungkai bawah;
• sensasi kesemutan dan terbakar, peregangan, penyempitan, merangkak, kesemutan di kaki;
• gerakan anggota badan secara berkala saat tidur;
• keinginan untuk terus menggerakkan anggota badan (ini dijelaskan oleh fakta bahwa hanya gerakan, bahkan untuk sementara waktu, yang menyelamatkan dari ketidaknyamanan);
• depresi, berkembang dengan latar belakang kurang tidur yang berkepanjangan, ketidaknyamanan yang konstan pada kaki, penurunan kinerja.

Restless Leg Syndrome - Perawatan

Pertama-tama, setelah diagnosis RLS, perlu untuk mengetahui apakah pasien menggunakan obat apa pun, dan jika demikian, tidak termasuk yang dapat meningkatkan tanda-tanda penyakit:

• Metoclopramide;
• neuroleptik (azaleptin);
• antihistamin (Loratadine);
• Antagonis reseptor H2 (Nizatidine);
• obat lithium;
• Terbutaline;
• Nifedipine dan lainnya.

Memberitahu tentang cara menyembuhkan sindrom kaki gelisah, para ahli selalu merekomendasikan untuk tidak terlalu banyak bekerja dan menghindari aktivitas fisik yang berlebihan. Membantu meringankan kondisi diet. Hasil positif dalam kasus masalah sakit kaki gelisah menunjukkan penolakan dari kopi dan produk lain yang mengandung kafein (seperti cola atau cokelat, misalnya). Jangan mengganggu pembatasan alkohol. Penting untuk pemulihan dan kepatuhan terhadap rejimen harian yang sehat.

Dalam kasus penyakit sindrom kaki gelisah, perawatan di rumah membutuhkan pijat intensif atau menggosok anggota badan sebelum tidur, mandi air panas atau sebaliknya - mandi dingin. Gangguan membantu beberapa pasien - diskusi panas tentang beberapa masalah, kreativitas, aktivitas otak, strategi permainan komputer.

Pil untuk sindrom kaki gelisah

Obat resep haruslah spesialis, berdasarkan penyebab masalahnya. Terlibat dalam perawatan medis dalam diagnosis sindrom kaki gelisah, penting untuk mematuhi sejumlah prinsip:

1. Anda harus mulai dengan dosis minimum. Peningkatannya harus bertahap dan berlanjut sampai efek yang diinginkan tercapai.
2. Sebelum memilih obat yang tepat, Anda mungkin perlu menguji beberapa obat yang berbeda.
3. Kadang kombinasi obat yang berbeda menunjukkan hasil yang lebih baik daripada monoterapi.

Untuk mengatasi ketidaknyamanan, obat dopaminergik digunakan - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Baru-baru ini, dalam diagnosis sindrom kaki gelisah, pengobatan dengan Mirapex diresepkan lebih banyak dan lebih sering. Obat ini sangat efektif dalam mengobati RLS pada pasien dengan penyakit Parkinson. Selain obat-obatan di atas, masalahnya juga membantu untuk melawan:

• antikonvulsan - Gabapentin, Tegretol;
• opiat - Methadone, Propoxyphene, Oxycodone;
• beta-blocker - Anaprilin;
• obat tidur - Melaxen.

Pengobatan obat tradisional sindrom kaki gelisah

Pengobatan memungkinkan penggunaan terapi alternatif untuk RLS, tetapi hanya jika itu tambahan. Obat tradisional menawarkan cara perawatan yang sederhana namun efektif: berjalan kaki setiap jam di malam hari, lalu mandi air dingin selama 10 menit, menggosok jari-jari Anda dan salad ringan atau kefir untuk makan malam. Sebelum mengobati sindrom kaki gelisah dengan metode ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis.

Sindrom kaki gelisah - komplikasi

Diagnosis ini sendiri tidak menyenangkan dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Jika Anda tidak mengobatinya, sindrom kaki gelisah idiopatik dapat menyebabkan kesulitan tidur, insomnia, gangguan saraf, neurosis, depresi. Beberapa pasien mengalami kelainan sosial dan persalinan karena gejala yang tidak menyenangkan.

Sindrom kaki gelisah selama kehamilan

Perempuan dalam posisi sering mengeluh tentang masalah yang sama. Sindrom kaki gelisah selama kehamilan juga bermanifestasi sebagai sakit atau menarik nyeri di paha, daerah kaki, kaki, dan pergelangan kaki. Menghilangkan sindrom kaki gelisah pada wanita hamil akan membantu serangkaian tindakan ini:

1. Disarankan agar calon ibu tidur di kamar yang berventilasi baik dengan jendela terbuka.
2. Pada siang hari, beban sedang akan jatuh pada kaki Anda. Pilihan ideal - jalan lambat.
3. Anda dapat mengubah mode tidur. Misalnya, tidur sebelum rasa sakit, terbakar, kesemutan, dan gejala RLS lainnya muncul.

Nyeri kaki - 14 kemungkinan penyebab

Nyeri tungkai sering merupakan gejala penyakit serius yang perlu mulai sembuh pada tahap awal perkembangan, jadi jangan abaikan kaki jika Anda merasakan sensasi tidak nyaman atau sakit pada mereka setiap malam.

Kelelahan normal, yang menumpuk di kaki di malam hari, dan berlalu tanpa jejak di pagi hari, tidak akan kita pertimbangkan. Mari kita fokuskan mata kita pada masalah yang lebih serius.

Endarteritis - peradangan pada lapisan dalam arteri

Gejala Setelah 50-100 langkah pertama, nyeri akut dan mati rasa di kaki. Jika Anda beristirahat - gejalanya hilang, tetapi setelah dimulainya kembali berjalan, setelah 20-30 langkah kembali. Rasa sakit di kaki dan betis bisa jadi bahkan jika orang itu berbaring, tetapi jika Anda menurunkan kaki - rasa sakit itu hilang.

Apa yang harus dilakukan Berhenti merokok (nikotin berkontribusi pada iskemia vaskular) dan hubungi ahli bedah vaskular. Anda perlu melakukan pemeriksaan komprehensif: MRI, angiografi, USG pembuluh darah, tes darah. Dengan rasa sakit tiba-tiba yang parah - panggil ambulans, itu bisa menjadi tanda penyumbatan arteri besar. Penyakit ini diobati dengan metode konservatif dan bedah.

Aterosklerosis arteri

Gejala Nyeri dan kram pada otot betis, yang meningkat dengan berjalan, berlari, menaiki tangga dan dapat mengganggu bahkan di malam hari. Kaki dingin di musim dingin dan musim panas. Kurangnya riak yang jelas di jempol kaki. Pada pria, hilangnya rambut pada jari kaki dan masalah dengan potensi.

Apa yang harus dilakukan Berhentilah merokok dan pastikan untuk mengunjungi ahli bedah vaskular. Lewati diagnosis yang sesuai. Perawatan tepat waktu akan menghemat dari gangren dan amputasi.

Osteoartritis, radang sendi

Gejala Nyeri "puntir" akut pada sendi saat berjalan atau berdiri lama. Sendi rusak. Rasa sakit diperburuk dengan mengubah cuaca, ada pembengkakan yang menyakitkan dan kemerahan pada sendi.

Apa yang harus dilakukan Kunjungi ahli reumatologi sesegera mungkin, lakukan rontgen sendi dan lakukan penghitungan darah umum Hanya perawatan kompleks yang menerima obat-obatan yang sesuai, fisioterapi, diet, terapi fisik, pijat.

Penyakit genitourinari

Gejala Nyeri di pinggul.

Apa yang harus dilakukan Ultrasonografi organ panggul.

Tromboflebitis

Gejala Nyeri yang terus berdenyut seringkali berubah menjadi sensasi terbakar pada otot betis. Kemerahan dan pembengkakan, kondensasi yang menyakitkan di sepanjang pembuluh darah.

Apa yang harus dilakukan Segera pergi ke dokter bedah vaskular. Untuk melakukan angioscanning untuk menilai kondisi vena sepanjang kelanjutan, untuk menentukan tingkat slagging, untuk mengidentifikasi ancaman pemisahan gumpalan darah. Lakukan tes darah untuk mengetahui faktor inflamasi non-spesifik. Sebagian besar pasien dapat dirawat secara rawat jalan di bawah pengawasan dokter.

Konsekuensi dari patah tulang

Gejala Nyeri saat berjalan di lokasi fraktur.

Apa yang harus dilakukan Perkuat otot-otot yang sesuai dengan latihan khusus, di mana jaringan tulang akan dipadatkan, dan beban pada tulang akan berkurang saat melakukan tugas sehari-hari. Kenakan peralatan ortopedi khusus - orthosis. Mereka tidak mengganggu pergerakan anggota tubuh, menjaga otot tetap bugar, tetapi pada saat yang sama mengambil beberapa beban.

Taji tumit

Gejala Tiba-tiba rasa sakit di bagian tumit, biasanya saat berjalan atau berlari.

Apa yang harus dilakukan Inilah yang terjadi ketika waktu adalah salah satu tabib terbaik. Berguna untuk menurunkan berat badan - untuk mengurangi beban pada kaki. Lakukan x-ray untuk memastikan diagnosis "taji tumit." Untuk pengobatan, gunakan obat anti-inflamasi, pijat khusus, terapi laser, sol ortopedi dan tab tumit.

Diabetes

Gejala Ada kram di kaki (terutama di malam hari), bengkak, lemas dan sakit, kulit di kaki menjadi kering, mengelupas dan muncul gatal. Seringkali kaki "mati rasa" di dalamnya ada perasaan merinding, kesemutan.

Apa yang harus dilakukan Donasi darah untuk analisis dan terus bertindak berdasarkan hasil analisis.

Osteoporosis

Gejala Kram kaki dan nyeri betis yang kuat adalah tanda jelas defisiensi kalsium. Masalahnya lebih khas bagi wanita setelah 40 tahun.

Apa yang harus dilakukan Buat penelitian yang mengukur kepadatan tulang dan tes darah yang tepat. Jika kekurangan kalsium terdeteksi, dokter akan meresepkan diet yang sesuai dan obat-obatan khusus.

Mialgia

Gejala Rasa sakit pada otot-otot paha adalah menyentak, menarik atau memotong karakter. Itu dapat meningkat dengan kelebihan fisik, terutama dalam cuaca basah atau dingin.

Apa yang harus dilakukan Lihat ahli saraf. Obat anti-inflamasi, serta obat penghilang rasa sakit dan gel digunakan untuk perawatan.

Gout

Gejala Nyeri berdenyut tajam di jempol kaki, terlepas dari beban. Jari membengkak menjadi merah, panas dan sensitif.

Apa yang harus dilakukan Untuk diagnosis, cukup untuk memeriksa rheumatologist dan tes darah dari vena. Gout diobati dengan obat dan agen antiinflamasi nonsteroid yang menghambat pembentukan asam urat. Pada tahap awal penyakit dan untuk pencegahan, perlu untuk membatasi penggunaan: alkohol, hidangan daging dan ikan, kaldu yang kaya, camilan gurih, bumbu, jamur, kacang-kacangan, tomat, bayam, kopi, kakao, cokelat.

Varises

Gejala Menarik rasa sakit yang tidak menyenangkan, lebih buruk di kaki pada akhir hari. Kakiku "berdengung" sehingga aku ingin berbaring dan melemparkannya lebih tinggi.

Apa yang harus dilakukan Kenakan pakaian rajut kompresi - ini mengurangi rasa sakit dan untuk sementara menghambat perkembangan penyakit. Adalah penting untuk pergi ke ahli bedah vaskular untuk gejala cemas dan melakukan pemindaian ultrasound pada vena. Dokter akan meresepkan perawatan lebih lanjut. Pada tahap awal penyakit berhasil diobati secara konservatif: injeksi skleroterapi, latihan khusus.

Osteochondrosis lumbosakral

Gejala Nyeri tajam di kaki, diperburuk dengan meningkatnya beban dan gerakan tajam. Beristirahat dalam posisi tengkurap tidak memberikan kelegaan yang nyata. Rasa sakit biasanya menyebar di bagian belakang dan samping kaki dari tumit ke bokong.

Apa yang harus dilakukan Rujuk ke ahli saraf atau vertebrolog. Jika disk hernia terbentuk, dapat dideteksi oleh MRI. Setelah menganalisis data dan observasi, dokter akan memilih metode mana untuk merawat pasien - konservatif atau bedah.

Kaki datar

Gejala Rasa sakit di kaki dan kaki, yang meningkat di malam hari. Kelelahan saat berjalan.

Apa yang harus dilakukan Jangan menjalankan penyakit, dan beralih ke ahli ortopedi. Jika memungkinkan, jangan mengenakan sepatu dengan sepatu hak tinggi dan hidung yang sempit. Lakukan latihan khusus untuk kaki di malam hari dan kenakan dukungan punggung kaki.

Artikel tambahan dengan informasi bermanfaat

Sendi pada kaki mengalami beban konstan, yang, di bawah kondisi eksternal yang tidak menguntungkan, dapat menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Untuk memulihkan sambungan, perlu menggunakan langkah-langkah kompleks dan sangat baik jika air mineral termasuk dalam rangkaian tindakan ini. Baca lebih lanjut.

Seringkali kaki mengganggu orang tersebut karena sensasi menyakitkan pada otot dan persendian. Alasan untuk kondisi ini mungkin berbeda, tetapi bagi sebagian besar dari mereka Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda dengan menggunakan pijatan atau memijat sendiri kaki. Baca lebih lanjut.

Penyebab sakit pada kaki

Rasa sakit adalah gejala utama dari sebagian besar penyakit pada tubuh manusia. Nyeri timbul sebagai akibat iritasi pada reseptor saraf di lokasi patologi. Misalnya, sakit pada kaki bisa menjadi tanda perkembangan patologi di sendi, arteri dan vena, di jaringan otot dan tulang.

Banyak pasien menggambarkan sifat nyeri dengan cara yang berbeda. Ini dapat bervariasi dari latihan yang terlalu keras, stres emosional dan bahkan gerakan sederhana. Sensasi selalu menggambarkan dengan cara yang berbeda, tetapi julukan paling khas untuk menggambarkan nyeri adalah: kusam, sakit, menarik, melengkung, dll. Selain itu, durasi keadaan tidak nyaman diindikasikan: berkepanjangan, nyeri kedua, paroksismal.

Rasa sakit lebih terasa pada malam hari, pada saat orang tersebut benar-benar santai. Gaya hidup yang kurang aktif menyebabkan penyakit pembuluh darah dan kelebihan berat badan, yang juga mempengaruhi kaki.

Alasan

Penyebab utama nyeri pada tungkai adalah iritasi pada reseptor saraf, khususnya, cubitan saraf skiatik di bagian bawah punggung vertebral. Kompresi akar, yang menyebabkan ketidaknyamanan yang menyakitkan hingga mati rasa yang berkepanjangan, disebut "sakit pinggang."

Rasa sakit menyebar dari punggung bawah ke pantat dan pinggul, menghasilkan sindrom lain - linu panggul.

Tergantung pada sisi penyebaran rasa sakit, ada:

1. rasa sakit di kaki kiri;
2. Nyeri di kaki kanan.

Penyebab rasa sakit yang berbeda dapat ditemukan pada luka yang diterima, termasuk konsekuensi dari luka yang sudah sembuh:

• fraktur - pelanggaran integritas tulang;
• memar - kerusakan jaringan tertutup;
• dislokasi - perpindahan tulang artikular;
• subluksasi - perpindahan sebagian tulang sendi;
• peregangan;
• celah.

Selain itu, penyebabnya mungkin terletak pada penyakit kronis yang mempengaruhi tulang rawan dan jaringan tulang:

• arthritis - radang infeksi pada kantung artikular;
• myositis adalah peradangan otot rangka;
• arthrosis - kelainan bentuk sendi;
• gonarthrosis - kelainan bentuk lutut;
• chondrocalcinosis - endapan kalsium dalam kapsul sendi;
• osteophytes - pertumbuhan tulang;
• chondromatosis sinovial - pembentukan jaringan tulang rawan gratis;
• osteomielitis - penyakit tulang purulen;
• kaki rata;
• retak pada sendi kecil kaki;
• microtraumas dari tendon dan serat;
• hypodynamia - kejang-kejang;
• radang tendon.

Dan juga dalam berbagai penyakit yang bersifat sementara dan kronis:

1. penyakit onkologis;
2. kerusakan autoimun pada sendi dan otot;
3. patologi sistemik organisme (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
4. varises;
5. flebitis - radang dinding vena;
6. arteritis - radang arteri;
7. trombosis vena - dalam dan dangkal;
8. diabetes mellitus;
9. obesitas - kelebihan berat badan;
10. gagal ginjal;
11. alkoholisme;
12. kehamilan

Alasannya mungkin terletak pada gangguan hormonal tubuh.

Sifat dan gejala nyeri

Cidera

Cedera pada tulang dan jaringan otot biasanya ditandai dengan jenis nyeri akut dan nyeri, yang terletak langsung di lokasi cedera. Misalnya, pada gonarthrosis, rasa sakit akan terjadi pada patela, menyebar di sekitarnya. Cedera juga dapat bermanifestasi pada hematoma, edema, dan kelainan bentuk, misalnya, jika terjadi dislokasi dan fraktur kompleks. Cedera lama bisa menjadi penyebab rasa sakit yang timbul bahkan saat istirahat.

Dokter bedah menangani perawatan luka-luka tersebut. Metode utama diagnosis adalah melakukan pemeriksaan x-ray, dalam kasus-kasus sulit - MRI dan ultrasound. Terapi terdiri dari mengoleskan plester atau plester ketat, serta memastikan seluruh anggota gerak yang terluka.

Jika perlu, operasi dilakukan untuk menghilangkan akumulasi cairan atau gumpalan darah dari hematoma.

Patologi pembuluh darah

Patologi vaskular biasanya dikaitkan dengan gangguan aliran darah pada tungkai bawah. Kondisi-kondisi ini ditandai dengan nyeri yang terus-menerus, biasanya terlokalisasi di bawah lutut. Tanda penyakit yang berhubungan dengan aliran darah adalah rasa berat yang konstan di kaki, sensasi yang membakar muncul, seolah-olah kakinya memanggang. Sering ditandai dengan kram malam hari dan pembengkakan parah.

Spesialis dari profil sempit - ahli flebologi dan angiologi - terlibat dalam pengobatan penyakit tersebut. Diagnosis patologi vaskular dilakukan dalam beberapa tahap:

1. Doppler - pengukuran aliran darah;
2. computed tomography - mencari gumpalan darah;
3. tes darah klinis;
4. Ultrasonografi.

Perawatan ini dilakukan dengan menggunakan toning salep, obat-obatan dan memakai celana dalam kompresi.

Olahraga aktif yang disarankan.

Neuropati

Neuropati adalah munculnya masalah dengan sistem saraf perifer di ekstremitas bawah, yang penyebabnya terletak pada penyakit serius pada tubuh. Gejala khas neuropati sensoris adalah rasa sakit yang parah dari karakter yang merengek, secara harfiah membuka dan menembak. Nyeri terlokalisasi di lokasi saraf yang rusak, dengan kata lain, nyeri dapat terjadi di mana saja di kaki, di mana, misalnya, saraf terjepit. Tanda-tanda neuropati lainnya: kejang otot dan kram, atrofi otot bertahap yang disebabkan oleh kelemahannya, penurunan refleks. Dalam kasus ekstrem, pembengkakan dan gangren berkembang.

Banyak dokter berurusan dengan pengobatan patologi seperti itu, karena itu perlu untuk menghilangkan akar penyebab neuropati kaki. Namun, dokter utama tetap menjadi ahli saraf, melakukan semua penelitian yang diperlukan. Neuropati didiagnosis dengan:

• electroneuromyography - menentukan kerusakan saraf;
• analisis biokimia darah;
• tusukan tulang belakang;
• Ultrasonografi organ dalam.

Terapi ditujukan untuk memulihkan serat saraf yang rusak dan menghilangkan akar penyebab patologi.

Artritis dan Osteoartritis

Ini adalah penyakit degeneratif dan inflamasi pada sendi, yang ditandai terutama oleh nyeri yang tumpul. Karena penyakit ini mempengaruhi sendi, rasa sakit terlokalisasi di sana. Gejala lain memanifestasikan dirinya secara implisit: biasanya ada beberapa kekakuan pada gerakan, edema terbentuk, dengan artritis kulit di sekitar sendi jauh lebih hangat daripada yang lainnya.

Ahli traumatologi-ortopedi terlibat dalam pengobatan penyakit semacam itu. Bidang utama diagnosis: pemeriksaan fungsional, studi klinis, MRI. Keputusan untuk melakukan operasi dibuat berdasarkan data yang dikumpulkan selama diagnosa.

Seringkali operasi adalah satu-satunya cara untuk menghentikan penyebaran penyakit.

Penyakit jaringan ikat sistemik

Penyakit sistemik jaringan ikat - sekelompok penyakit yang ditandai oleh peradangan organ dan sistem tubuh. Ditandai dengan nyeri tumpul, terlokalisasi di area peradangan. Perawatan ini dilakukan oleh seorang rheumatologist yang, jika perlu, dikonsultasikan oleh seorang ahli saraf. Didiagnosis dengan:

• studi klinis (analisis umum, biokimia, dll.);
• Sinar-X;
• biopsi.

Perawatan dilakukan dengan obat-obatan yang ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan.

Osteoporosis

Penyakit ini ditandai dengan meningkatnya kerapuhan tulang. Gejala khas penyakit ini adalah kram di kaki dan nyeri tumpul yang tidak menentu, bermanifestasi pada waktu yang berbeda dalam sehari. Seringkali gejalanya adalah kelelahan konstan, timbulnya alergi terhadap berbagai produk yang sebelumnya netral. Beberapa dokter menangani perawatan penyakit: ahli endokrin, ahli reumatologi, ahli ortopedi dan, jika perlu, ahli traumatologi. Osteoporosis didiagnosis dengan metode berikut:

• densitometri;
• tes laboratorium;
• sinar-x

Osteoporosis tidak dapat diobati sepenuhnya, tetapi Anda dapat memperlambat progresnya.

Obat yang diresepkan bertujuan memperkuat tulang.

Peradangan otot atau tulang

Proses inflamasi pada otot dan jaringan tulang ditandai dengan nyeri yang terus menerus. Gejala mungkin sebagai berikut: edema, kemerahan, disfungsi di lokasi patologi. Pengobatan ditentukan oleh rheumatologist atau neurologist. Mendiagnosis proses inflamasi pada otot dan tulang dengan bantuan elektromiografi, secara tidak langsung membantu mendiagnosis studi klinis.

Perawatan ini ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan peradangan, serta memperkuat jaringan otot dan tulang.

Osteochondrosis dengan lumbar ishia

Sindrom nyeri pegal terjadi di bagian bawah tulang belakang, dari mana ia menyebar ke kaki. Apalagi, jika sindrom terjadi di sebelah kiri, maka rasa sakit akan muncul di kaki kiri, jika di kanan, lalu di kanan. Lumboischialgia adalah komplikasi dari osteochondrosis. Diagnosis dibuat selama pemeriksaan dan pemeriksaan pasien, MRI dan USG dari sendi dilakukan untuk memastikan.

Perawatan ini terutama ditujukan untuk mengurangi rasa sakit, serta menghilangkan saraf yang rusak.

Fibromyalgia

Sindrom nyeri kronis, hampir tidak bisa diobati. Selain rasa sakit, patologi ini ditandai dengan kelelahan dan kantuk yang konstan. Didiagnosis dengan mewawancarai pasien. Obat-obatan digunakan untuk perawatan, latihan fisioterapi dan fisioterapi ditentukan.

Neurologis berkaitan dengan perawatan.

Kurangnya beberapa elemen jejak

Kekurangan elemen penting bagi tubuh menyebabkan penurunan perlindungan alami, yang memicu timbulnya rasa sakit di ekstremitas bawah. Tanda kekurangan - peningkatan kelelahan, kantuk yang konstan. Didiagnosis dengan melakukan tes klinis, diresepkan untuk pengobatan vitamin dan obat-obatan yang mengkompensasi kekurangan.

Penyakit tumor pada jaringan lunak dan tulang

Pertumbuhan tumor menyebabkan tekanan pada akar saraf, memicu rasa sakit yang tumpul. Gejala terkait: nyeri persisten, kelelahan, kekebalan berkurang. Ahli onkologi terlibat dalam perawatan ini, pemeriksaan ultrasonografi dan klinis ditugaskan untuk diagnosis. Terapi sepenuhnya tergantung pada pertumbuhan tumor. Pada tahap awal operasi diterapkan, tumor diangkat.

Di masa depan, program pengobatan dan kemoterapi diresepkan untuk timbulnya kanker.

Kejang otot pada latar belakang pekerjaan fisik yang berlebihan

Kejang otot - kontraksi otot tak sadar dengan rasa sakit yang tajam. Di masa depan, sindrom nyeri berlanjut, tetapi menjadi mengomel. Penyebab umum: terlalu banyak bekerja, serta banyak penyakit kronis. Sebagai aturan, diagnosis dan pemantauan oleh dokter tidak diperlukan. Semua perawatan adalah memijat daerah yang rusak, obat tidak diperlukan.

Namun, perlu pergi ke rumah sakit jika kram dan kejang menjadi permanen - ini menunjukkan adanya penyebab lain.

Pergi ke dokter

Seringkali, pasien yang memiliki kaki sakit dan sakit, tidak tahu apa yang harus dilakukan dan pengobatan apa yang harus diterapkan. Setiap rasa sakit yang terus-menerus di kaki bagian bawah adalah alasan untuk mengunjungi dokter. Hanya seorang spesialis yang dapat menentukan alasan mengapa kaki terasa sakit dan sakit, dan meresepkan terapi yang sesuai.

Perhatian khusus harus diberikan pada kunjungan ke rumah sakit jika kejang dan kram di ekstremitas bawah berulang.

Pertolongan pertama

Dalam kasus nyeri jangka pendek, adalah mungkin untuk menghilangkan ketidaknyamanan menggunakan metode pertolongan pertama. Memijat anggota tubuh yang terkena, serta menerapkan dingin, secara bertahap akan menghilangkan rasa sakit. Dari hari kedua lebih baik untuk menggosok dan mengompres untuk menghentikan rasa sakit. Jangan memuat kaki selama periode pemulihan dari rasa sakit.

Jangan gunakan obat penghilang rasa sakit, tidak tahu penyebab sebenarnya dari rasa sakit.

Pastikan untuk menonton video berikut

Kesimpulan

Penyebab sakit dan nyeri tumpul bisa sangat bervariasi, obat penghilang rasa sakit sederhana dan istirahat berkepanjangan mungkin tidak membantu. Tidak perlu berharap sia-sia untuk bekerja berlebihan, perlu mengunjungi dokter untuk mengetahui penyebab rasa sakit.

Hanya spesialis yang dapat mendiagnosis dan meresepkan perawatan.

Sindrom Kaki Gelisah

Gejala Sindrom Kaki Gelisah

• Sensasi yang tidak menyenangkan di kaki, dirasakan sebagai ketidaknyamanan atau berat (biasanya di otot betis), yang ditandai dengan:
  • penampilan atau intensifikasi sensasi ini di malam hari atau di malam hari;
  • Intensitas ketidaknyamanan yang lebih besar pada kaki yang tetap dibandingkan dengan gerakan aktifnya;
  • pelemahan yang signifikan atau bahkan hilangnya rasa tidak nyaman pada kaki saat melakukan gerakan aktif (berjongkok, berjalan di sekitar ruangan).
• Gangguan tidur (insomnia): sulit tidur dan terjaga pada malam hari (hingga 2-3 kali per malam) karena ketidaknyamanan yang nyata pada kaki.

Bentuk

Alasan

• Penyebab pasti sindrom kaki gelisah tidak diketahui.
• Diperkirakan mekanisme perkembangan: gangguan konduksi impuls di sepanjang jalur dopaminergik otak, mengendalikan gerakan sukarela, yang mengarah pada peningkatan kebutuhan untuk melakukan gerakan kaki.
• Diyakini bahwa kecenderungan munculnya sindrom kaki gelisah dapat ditularkan dari orang tua kepada anak-anak.
• Penyakit dan kondisi di mana sindrom kaki gelisah dapat terjadi:
  • kekurangan vitamin B1 atau B12, serta asam folat (vitamin B9);
  • defisiensi magnesium;
  • kekurangan zat besi;
  • diabetes mellitus;
  • penyalahgunaan alkohol;
  • kelebihan hormon tiroid (tirotoksikosis);
  • uremia (akumulasi produk pemecahan protein (kreatinin dan urea) pada gagal ginjal);
  • suplai darah kronis ke anggota tubuh bagian bawah (iskemia);
  • pelanggaran aliran keluar vena dari ekstremitas bawah;
  • Penyakit Parkinson.
• Faktor-faktor yang dapat meningkatkan atau menyebabkan gejala sindrom kaki gelisah:
  • stres psiko-emosional (kelelahan di tempat kerja, konflik);
  • minum kopi, teh kental;
  • konsumsi minuman berkafein (coca-cola);
  • makan cokelat, keju, ikan merah (tyramine yang terkandung di dalamnya meningkatkan manifestasi sindrom kaki gelisah).

Seorang ahli saraf akan membantu dalam perawatan penyakit ini.

Diagnostik

• Analisis keluhan dan riwayat penyakit:
  • sudah berapa lama ada keluhan ketidaknyamanan di kaki, memaksa untuk melakukan gerakan aktif untuk mengurangi keparahan mereka;
  • Apakah ada anggota keluarga yang memiliki keluhan seperti itu?
  • Apakah pasien sulit tidur karena keluhan ini?
• Pemeriksaan umum: warna kulit kaki, adanya sianosis atau kulit pucat (dapat mengindikasikan pelanggaran sirkulasi darah kaki).
• Tes darah:
  • kadar glukosa (meningkat dengan diabetes mellitus);
  • jumlah zat besi dan magnesium dalam darah;
  • jumlah vitamin B1 dan B12 dalam darah;
  • tingkat produk pemecahan protein dalam darah (kreatinin dan urea).
• Pemeriksaan ultrasonografi arteri dan vena ekstremitas bawah (memungkinkan untuk menyingkirkan gangguan sirkulasi).
• Electroneuromyography (ENMG): metode untuk merekam jalannya impuls saraf melalui serabut saraf. Memungkinkan Anda menentukan pengurangan kecepatan impuls saraf atau blok konduksi, yang akan mengindikasikan kerusakan pada serabut saraf.

Pengobatan Sindrom Kaki Gelisah

• Pengecualian semua faktor yang dapat menyebabkan manifestasi sindrom kaki gelisah (ketidaknyamanan pada kaki, diperburuk pada malam hari):
  • resolusi konflik di rumah dan di tempat kerja;
  • penolakan atau pembatasan penggunaan kopi, teh kental;
  • berhenti merokok;
  • penolakan dari penggunaan minuman yang mengandung kafein (Coca-Cola);
  • pembatasan penggunaan cokelat, keju, ikan merah (tyramine yang terkandung di dalamnya meningkatkan manifestasi sindrom kaki gelisah).
• Pengobatan penyakit atau kondisi yang secara sekunder menyebabkan sindrom kaki gelisah:
  • penggunaan vitamin B1, B12 atau asam folat (vitamin B9) tergantung pada vitamin apa yang hilang;
  • penolakan alkohol;
  • preparat magnesium atau besi (dengan kekurangannya);
  • obat hipoglikemik untuk diabetes mellitus (penyakit yang dimanifestasikan oleh peningkatan kadar glukosa darah);
  • thyreostatics (obat yang mengurangi produksi hormon tiroid) dengan kelebihan hormon tiroid;
  • hemodialisis (ginjal buatan) dengan uremia (akumulasi produk pemecahan protein (kreatinin dan urea)).
• Perawatan obat:
  • dopaminomimetiki (obat yang merangsang reseptor dopamin, sehingga menormalkan pelanggaran konduksi impuls di otak);
  • benzodiazepine (obat penenang);
  • antikonvulsan (antikonvulsan) - digunakan dengan ketidakefektifan dua kelompok sebelumnya.
• Perawatan non-obat:
  • jalan-jalan sore;
  • mandi air panas sebelum tidur.

Komplikasi dan konsekuensi

• Insomnia: sulit tidur dan bangun pada malam hari (hingga 2-3 kali per malam) karena ketidaknyamanan yang nyata pada kaki.
• Ketidaksesuaian sosial dan tenaga kerja karena rasa tidak nyaman di kaki.

Pencegahan sindrom kaki gelisah

• Penolakan kebiasaan buruk (merokok, alkohol).
• Mempertahankan gaya hidup sehat:
  • berjalan teratur di udara segar;
  • pendidikan jasmani;
  • kepatuhan pada siang dan malam hari (tidur malam minimal 8 jam)).
• Gizi seimbang dan rasional: makan makanan tinggi serat (sayuran, buah-buahan, hijau), penolakan dari makanan kaleng, goreng, pedas, panas.
• Akses tepat waktu ke dokter jika Anda memiliki masalah kesehatan.
• Kontrol tekanan arteri (darah).
• Menyelesaikan konflik di rumah dan di tempat kerja.
• Penolakan atau pembatasan penggunaan kopi, teh kental.
• Penolakan dari penggunaan minuman yang mengandung kafein (Coca-Cola).
• Membatasi konsumsi cokelat, keju, ikan merah (tyramine yang terkandung di dalamnya meningkatkan manifestasi sindrom kaki gelisah).

Apa yang harus dilakukan dengan sindrom kaki gelisah?

• Pilih dokter ahli saraf yang tepat
• Lulus tes
• Dapatkan perawatan dari dokter
• Ikuti semua rekomendasi

Rasa sakit dan perasaan berat di kaki: penyebab, sifat aliran

Nyeri kaki dialami oleh sebagian besar pria dan wanita dewasa. Penyebab sensasi yang tidak menyenangkan bisa berupa eksaserbasi musiman ketika musim berubah, berat badan berlebih, sepatu yang tidak nyaman. Tetapi yang paling sering, rasa sakit pada tungkai bawah adalah gejala penyakit pada suatu organ atau sistem organ.

Penyebab berat dan ketidaknyamanan di kaki

• Patologi sistem kardiovaskular.
• Limfedema, kaki gajah.
• Penyakit organ dalam - patologi hati, ginjal.
• Penyakit saraf terkait dengan gangguan sensitivitas dan konduksi sel saraf.
• Penyakit tulang belakang dan sendi.
• Kehamilan
• Diabetes.
• Penyakit menular - osteomielitis, erisipelas, radang sendi menular.
• Tumor tulang ekstremitas bawah.

Penyakit pembuluh darah dan jantung

Varises

Penyebab paling umum dari rasa sakit dan berat di kaki adalah varises. Gejala pertama penyakit ini adalah sensasi tidak nyaman di kaki pada akhir hari. Kaki cepat lelah, "berdengung" setelah bekerja. Setelah beristirahat, perasaan ini berlalu. Kejang malam juga harus disiagakan. Nyeri akut, kompresif terjadi secara tiba-tiba, lebih sering diderita pada usia tua.

Tromboflebitis

Di betis kaki ada berdenyut, menarik nyeri, pembengkakan anggota tubuh yang terkena diamati. Ketika tromboflebitis vena superfisialis membentuk memerah menyakitkan di sepanjang vena. Tromboflebitis vena dalam disertai dengan edema persisten.

Trombosis vena dalam

Penyakit ini sering tanpa gejala untuk waktu yang lama. Tanda-tanda pertama penyumbatan pembuluh darah dalam dengan bekuan darah adalah bengkak dan berat di kaki trombosis.

Endarteritis yang melemahkan

Gejala utama penyakit ini adalah klaudikasio intermiten, pasien mengalami nyeri hebat pada setiap langkah. Dia sering harus berhenti untuk mengurangi intensitasnya. Nyeri lokal pada otot dan kaki betis. Pada pedet sakit, kejang, kaku. Di telapak kaki terasa nyeri terbakar.

Tromboemboli arteri tungkai bawah

Penyakit ini biasanya merupakan akibat dari komplikasi jantung dan penyakit aorta di hadapan aterosklerosis yang ditandai. Tromboemboli dimulai dengan tiba-tiba rasa sakit di kaki. Kulit pada saat yang sama menjadi pucat, denyut nadi pada arteri yang terkena menghilang.

Aneurisma arteri tungkai bawah

Penyakit ini ditandai dengan penurunan tonus dinding arteri, perluasan lumen pembuluh darah. Nyeri tajam yang berdenyut terjadi di lokasi penonjolan dinding arteri. Rasa sakit yang tak tertahankan terjadi di bawah lutut atau di pangkal paha, tergantung pada lokasi patologi. Kemudian, rasa sakit mereda, digantikan oleh kelemahan, mati rasa pada kaki, kehilangan sensasi.

Diabetes

Pada diabetes, pembuluh darah terpengaruh, nutrisi jaringan oleh oksigen terganggu, dan produk metabolisme menumpuk. Jika arteri besar terpengaruh, nyeri dirasakan di otot betis. Rasa sakit muncul selama gerakan, saat istirahat mereda. Dengan kekalahan pembuluh darah kecil, pasien merasakan sensasi terbakar, pelanggaran sensitivitas pada tungkai dan kaki.

Limfostasis

Pelanggaran aliran cairan dari pembuluh limfatik ekstremitas menyebabkan retensi cairan. Pasien merasa berat di kaki. Kaki yang sakit terasa sakit saat istirahat dan saat berolahraga.

Patologi sistem muskuloskeletal

Radiculitis lumbosakral

Selain sakit punggung, pasien merasa tidak nyaman di bagian belakang dan samping kaki. Untuk meringankan kondisi tersebut, seseorang berbaring tengkurap, meletakkan bantal. Penyebab utama ketidaknyamanan adalah perubahan pada diskus intervertebralis itu sendiri, yang menyebabkan kehancurannya.

Nyeri kaki

Nyeri pada kaki dapat terjadi sebagai akibat dari karakteristik pekerjaan, gaya hidup, kebiasaan makan. Atrofi sistem ligamen dan otot kaki dapat menyebabkan kurangnya aktivitas fisik, keadaan tidak bergerak yang berkepanjangan, dan tirah baring.

Penyebab rasa sakit di kaki mungkin adalah perubahan pada lengkungan kaki, radang pada otot. Lokalisasi ketidaknyamanan di kaki dibedakan:

• plantar fasciitis - sakit parah dirasakan setelah bangun tidur;
• calcaneal spur - nyeri akut di kaki kaki terjadi sebagai akibat dari cedera pada jaringan lunak dari proses tulang pada calcaneus. Sakit menginjak tumit setelah tidur atau duduk lama. Rasa sakitnya sangat, para pasien membandingkannya dengan kuku yang tajam;
• radang kandung lendir - sering terjadi sebagai akibat dari perubahan terkait usia, ditandai dengan keterbatasan mobilitas sendi, nyeri, pembengkakan dan kemerahan pada kulit;
• kelasi - lengkungan telapak kaki yang rata tidak mampu melakukan fungsi penyusutan saat berjalan, berlari. Penyakit ini jarang bawaan, lebih sering penyakit ini didapat karena aktivitas fisik, cedera, pemilihan sepatu yang tidak tepat. Kelasi dimanifestasikan oleh kelelahan yang cepat pada kaki, nyeri di kaki, sendi pergelangan kaki.

Arthrosis

Ketika arthrosis diamati deformasi sendi, pembengkakan. Terutama rasa sakit yang parah pada persendian kaki yang terkena terjadi dengan deformasi arthrosis. Penyakit ini menyebabkan kerusakan tulang rawan artikular yang cepat. Arthrosis yang terdeformasi dapat mengenai persendian mana pun, rasa sakitnya meningkat dengan gerakan.

• arthrosis sendi panggul - nyeri pada gelombang ditransmisikan dari pinggul ke lutut;
• arthrosis lutut - tanda kerusakan sendi lutut adalah rasa sakit ketika turun tangga.

Setelah istirahat malam, sakitnya hilang, kembali lagi saat mengemudi. Tanpa perawatan, sendi menjadi cacat, dengan waktu yang sama sekali kehilangan mobilitas.

Gangguan neurologis

Gangguan neurologis memanifestasikan nyeri, tidak terkait dengan gerakan dan olahraga. Rasa sakit di kaki sering mengubah lokasi, pasien mengeluh mati rasa pada ekstremitas, dan kedinginan. Perasaan dingin pada kaki adalah subyektif, karena kulit tetap hangat.

Linu Panggul

Dengan sciatica, akar saraf sciatic di tulang belakang sakral terpengaruh. Rasa sakitnya satu sisi, turun dari bokong ke lutut, tungkai bawah dan kaki, menusuk ke ujung jari. Rasa sakitnya bisa sangat kuat. Intensitas nyeri berubah, disertai kesemutan yang lebih tenang, pembakaran, dan merangkak dalam periode yang lebih tenang.

Neuroma Morton

Penyakit ini adalah tumor jinak dari jaringan saraf, lebih sering didiagnosis pada wanita. Neuroma terlokalisasi pada sol di pangkal jari kaki ke-3 dan ke-4. Tanda-tanda pertama penyakit - terbakar, nyeri di tempat neuroma.

Sindrom Kaki Gelisah

Seseorang kehilangan tidur karena perasaan dingin atau menuangkan air mendidih di kakinya, "merangkak merayap." Pemeriksaan mengungkapkan tidak ada perubahan, namun, 15% dari kasus insomnia (insomnia kronis) terjadi sebagai akibat dari sindrom yang tidak menyenangkan ini. Sindrom ini diturunkan, dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin kelompok. Di, kekurangan zat besi, magnesium, diabetes.

Sindrom panalgik

Migrasi rasa sakit tanpa lokalisasi yang jelas. Dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, dari kepala ke jantung atau usus. Seringkali ada keluhan nyeri luar biasa pada kaki dan tulang belakang. Sifat sakitnya menarik, dalam.

Polymyalgia rematik

Penyakit ini dikaitkan dengan patologi sistem saraf pusat. Sindrom nyeri menyebabkan semua otot menderita, semuanya sakit pada orang, terutama di pagi hari. Tidak ada perubahan dalam penelitian.

Bentuk polyneuropathy yang menyakitkan

Rasa sakit dan berat yang intens dirasakan di kaki di pagi hari. Penyakit ini berkembang dengan alkoholisme, diabetes. Rasa sakit terjadi ketika ada sedikit peningkatan gula darah, jadi mungkin merupakan tanda-tanda diabetes pertama. Rasa sakit seperti itu tidak boleh ditekan oleh analgesik, tingkat insulin dan glikohemoglobin dalam darah harus diselidiki.

Penyakit mitokondria (sitopati)

Penyakit disebabkan oleh mutasi pada genom mitokondria atau inti sel. Deteksi cytopathy dimungkinkan berkat teknologi medis modern. Salah satu target utama sitopati adalah jaringan otot. Salah satu manifestasi gangguan adalah miopati proksimal. Pasien merasakan kelemahan pada tungkai. Otot-otot pasien berangsur-angsur berhenti, ada "kedutan" pada otot, kelelahan, nyeri.

Fitur penyakit neurologis yang terkait dengan ketidaknyamanan di kaki

Sindrom kaki gelisah adalah gangguan neurologis yang cukup umum di dunia modern, ditandai dengan sensasi yang tidak menyenangkan di kaki, akibatnya ada keinginan untuk terus-menerus menggerakkannya. Paling sering, sindrom ini berkembang setelah 40 tahun, tetapi dapat diamati pada anak-anak dan remaja.
Kembali ke konten

Penyebab

Sindrom kaki gelisah mungkin primer dan sekunder.

Pelanggaran primer terutama terjadi sebelum usia 35 tahun dan bersifat turun-temurun. Tingkat manifestasi penyakit ditentukan oleh aktivitas gen. Namun, sindrom ini adalah patologi multifaktorial dan karena itu disebabkan oleh faktor genetik dan lingkungan yang kompleks.

Sindrom kaki gelisah sekunder, juga disebut simptomatik, terjadi pada orang berusia di atas 40 tahun. Ini berkembang pada latar belakang suatu penyakit. Paling sering, sindrom muncul ketika:

Wanita dalam posisi beresiko memiliki kaki gelisah selama trimester ke-2 dan ke-3. Setelah melahirkan, sindrom ini paling sering menghilang dengan sendirinya. Namun, dalam beberapa kasus, ia mungkin tetap dan mengganggu sisa hidupnya. Uremia (peningkatan urea dalam darah) berkembang terutama pada individu dengan insufisiensi ginjal. Pada pasien yang menjalani pemurnian darah inilah kejadian sindrom kaki gelisah sangat tinggi.

Selain kondisi di atas, penyebab sindrom kaki gelisah dapat mencakup:

• diabetes mellitus;
• obesitas;
• sindrom post-polio;
• sclerosis lateral amyotrophic;
• tremor esensial;
• penyakit sumsum tulang belakang;
• insufisiensi vena pada tungkai;
• porfiria;
• rheumatoid arthritis;
• patologi kelenjar tiroid;
• alkoholisme.

Ada kasus-kasus ketika penyebab sindrom kaki gelisah adalah kecenderungan genetik, yang dipicu oleh faktor-faktor lingkungan yang merugikan. Yang terakhir termasuk konsumsi kopi yang berlebihan, kekurangan zat besi atau polineuropati. Oleh karena itu, batas antara 2 bentuk sindrom dalam kasus ini adalah bersyarat.

Obesitas meningkatkan risiko sindrom hampir 50%. Kategori khusus termasuk orang gemuk di bawah usia 20 tahun. Pada pasien neurologis, penyakit ini dapat terjadi sebagai akibat dari kebetulan 2 patologi, sebagai konsekuensi dari minum obat, dengan kebetulan hubungan umum dalam perkembangan penyakit. Pada individu dengan sindrom primer, hasil pemeriksaan neurologis, sebagai aturan, tidak mengungkapkan adanya kelainan, tetapi patologi neurologis atau somatik paling sering ditemukan pada individu dengan sindrom sekunder.

Gejala dan manifestasi

Dengan sindrom kaki gelisah, orang tersebut tidak mengalami rasa sakit. Penderitaan memberikan perayapan, tekanan, rasa terbakar, berkedut di paha, betis, kaki dan kaki. Sensasi yang tidak menyenangkan ini secara paksa memaksa pasien untuk melakukan gerakan dengan kakinya, terus-menerus menggerakkannya. Terkadang berjalan di sekitar ruangan melemahkan atau sepenuhnya menghilangkan ketidaknyamanan.

Keadaan gelisah ini dalam banyak kasus terjadi di malam hari, sebelum tidur atau pada paruh pertama malam. Pada pagi hari, rasa tidak nyaman hilang dan tidak terasa sampai siang hari. Pasien tidak bisa tidur normal, ia mengalami insomnia, ia menjadi mudah tersinggung, dan cepat lelah. Di negara bagian ini, beberapa bahkan mungkin tidak mengunjungi, ke teater atau tempat-tempat umum lainnya. Dengan kata lain, mereka yang menderita sindrom kaki gelisah tidak dapat hidup sepenuhnya, karena secara harfiah mereka tidak dapat menemukan tempat untuk diri mereka sendiri. Terkadang kondisi ini sangat melelahkan sistem saraf yang dapat menyebabkan kecacatan.
Kembali ke konten

Diagnosis penyakit

Mendiagnosis sindrom kaki gelisah tidaklah sulit. Ini didasarkan pada beberapa kriteria, yang didasarkan pada keluhan pasien. 4 kriteria berikut cukup untuk mendiagnosis secara akurat:

1. Keinginan besar untuk menggerakkan anggota badan atau bagian tubuh lainnya, disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan di kaki.
2. Ketidaknyamanan muncul atau memburuk saat istirahat.
3. Selama bergerak, ketidaknyamanan berkurang atau hilang sama sekali.
4. Ketidaknyamanan lebih buruk di malam hari atau malam hari.

Jika seseorang memberikan jawaban positif untuk masing-masing dari 4 pertanyaan, maka kemungkinan besar dia menderita sindrom kaki gelisah. Selama diagnosis, pertanyaan dapat ditanyakan baik secara lisan maupun tertulis.

Perawatan sindrom

Kita perlu mengobati sindrom kaki gelisah berdasarkan apakah itu merupakan kelainan primer atau sekunder. Dalam suatu sindrom sekunder, perlu untuk mengidentifikasi penyakit yang telah berkembang, dan untuk memulai tindakan terapeutik. Dianjurkan untuk memeriksa apakah ada avitaminosis pada pasien. Ketika terungkap, perlu untuk menghilangkan negara yang kurang. Paling sering, sindrom ini dikaitkan dengan kekurangan zat besi. Dalam kasus seperti itu, pengobatan dilakukan dengan menggunakan pil besi, atau suntikan intramuskuler dan intravena. Pada saat yang sama harus dipantau untuk tingkat feritin dalam darah.

Penggunaan obat-obatan seperti neuroleptik, sediaan litium, antidepresan, adrenomimetik, penghambat adrenergik, antagonis kalsium, antihistamin, menyebabkan peningkatan gejala penyakit. Oleh karena itu, dalam pengobatan kondisi patologis kaki gelisah, obat-obat ini diinginkan untuk dikeluarkan atau diganti.

Sindrom utama tungkai gelisah harus mencakup pengobatan simtomatik, yaitu, ditujukan untuk mengurangi atau menghilangkan ketidaknyamanan pasien. Pada saat yang sama membedakan obat dan bentuk pengobatan non-obat.

Penggunaan bentuk sediaan hanya disarankan jika ketidakefektifan pengobatan non-obat dan penurunan kualitas hidup yang serius. Ini dapat digunakan kelompok obat seperti: opiat, antikonvulsan, obat dopaminergik, benzodiazepin. Semua obat ini memengaruhi sistem saraf, sehingga harus digunakan secara eksklusif di bawah pengawasan dokter spesialis.

Untuk bentuk pengobatan non-obat termasuk yang berikut:

1. Kepatuhan dengan rezim saat itu.
2. Senam harian. Hal ini terutama berlaku untuk orang-orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif.
3. Sebelum tidur, Anda bisa memijat kaki yang gelisah dengan bantuan pemijat atau hanya dengan tangan.
4. Berhenti merokok, pembatasan minuman beralkohol.
5. Konsumsi makanan moderat sebelum tidur.
6. Berjalan sebelum tidur di udara segar.
7. Mengurangi asupan kafein - kopi, teh, cokelat. Anda harus benar-benar meninggalkan penggunaan ini dan minuman tonik lainnya selama 3 jam sebelum tidur.
8. Makan apel. Mereka mengandung banyak zat besi, kekurangan yang dapat diamati pada pasien.
9. Bereksperimen dengan berbagai posisi tubuh selama tidur.
10. Gosok sol dengan irisan lemon.
11. Menghindari situasi pendinginan berlebihan.
12. Oleskan kaki gelisah ke prosedur pemanasan atau, sebaliknya, pendinginan jangka pendek dari ekstremitas (turunkan kaki ke dalam air dingin atau tuangkan ke atas).
13. Menghindari situasi stres, terlalu banyak bekerja. Penting untuk memberikan istirahat pada tubuh, karena stres dapat meningkatkan gejala penyakit. Anda bisa mengambil napas dalam-dalam, menguasai berbagai teknik relaksasi.

Dari perawatan yang tepat waktu dari dokter sangat tergantung pada efektivitas pengobatan sindrom kaki gelisah. Karena itu, pada gejala awalnya, seseorang harus pergi ke spesialis dan menyajikan sensasi sedetail mungkin.

Apa alasan untuk sakit kaki, otot, dan sendi?

Nyeri di kaki adalah salah satu alasan paling umum untuk mencari dokter bedah. Mengapa kaki terasa sakit dan apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu?

Penyebab fisiologis

Nyeri pada kaki tidak selalu merupakan pertanda penyakit parah. Dalam banyak kasus, penyebab ketidaknyamanan di paha, tungkai bawah atau kaki cukup jelas. Jalan-jalan panjang, berolahraga di klub kebugaran, atau beban yang tidak biasa dapat menyebabkan rasa tidak nyaman yang nyata. Kondisi ini ditemukan pada orang sehat sempurna dan bukan alasan untuk kunjungan darurat ke dokter.

Apa yang harus dilakukan jika nyeri kaki bertahan lama? Bahkan ketika penyebab ketidaknyamanan tampak jelas, Anda tidak harus segera mengabaikan kemungkinan mengembangkan patologi serius. Ada kemungkinan bahwa jalan biasa memicu eksaserbasi penyakit sendi, dan beban pada aerobik menyebabkan cedera. Jika kaki terlalu sakit dan tindakan di rumah tidak membantu, Anda perlu ke dokter.

Penyebab patologis

Ada banyak penyakit yang menyebabkan rasa sakit di kaki. Keparahan rasa sakit bisa sangat berbeda, dari serangan parah hingga kesemutan ringan dan mati rasa di kaki. Gejala-gejala tersebut dapat dikaitkan dengan proses patologis pada otot, ligamen, sendi, saraf atau pembuluh darah. Mengetahui gejala utama dari masing-masing penyakit, Anda dapat mengenali masalah pada waktunya dan menghubungi spesialis khusus untuk nasihat terperinci.

Kemungkinan penyebab rasa sakit di kaki:

• insufisiensi vena;
• aterosklerosis vaskular;
• kerusakan saraf tepi;
• gangguan tulang belakang;
• penyakit sendi;
• kerusakan tulang;
• patologi otot;
• penyakit sistemik;
• kaki rata;
• cedera.

Mari kita perhatikan secara lebih rinci masing-masing penyebab rasa sakit di kaki.

Insufisiensi vena

Penyakit vena berada di urutan pertama dalam daftar penyebab yang dapat memicu rasa sakit dan ketidaknyamanan di kaki. Ini adalah penyakit varises pada ekstremitas bawah. Dalam kondisi ini, aliran darah normal terganggu, setelah itu muncul rasa sakit yang parah di kaki. Jika penyakit ini tidak diobati, ia dapat berubah menjadi bentuk yang parah hingga berkembangnya tromboflebitis. Tromboemboli arteri pulmonalis dianggap sebagai komplikasi penyakit varises yang paling berbahaya, yaitu kondisi yang mematikan di mana pembuluh darah paru tersumbat oleh bekuan darah.

Ketika varises mempengaruhi vena di kaki bagian bawah dan paha. Penyakit ini berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun. Wanita paruh baya lebih sering menderita. Ditandai dengan sakit kaki, lebih buruk di malam hari. Jika kaki berdengung setelah lama berjalan dan bengkak terasa, ini juga bisa menjadi salah satu manifestasi dari kekurangan vena.

Ketika terjadi pembengkakan kaki yang kuat, segera hubungi ambulans.

Aterosklerosis

Penyakit arteri adalah penyebab lain ketidaknyamanan pada tungkai bawah. Dalam kasus aterosklerosis, kaki berdengung dan merengek cukup kuat, yang akhirnya menjadi alasan kunjungan ke dokter. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat terlokalisasi di paha atau kaki bagian bawah pada satu atau dua sisi. Mungkin penampilannya kram. Gejala khas aterosklerosis adalah perasaan dingin yang konstan di kaki, terlepas dari cuaca.

Kerusakan saraf

Jika rasa sakit di kaki terjadi dari waktu ke waktu dalam bentuk serangan singkat dan lewat secara spontan, alasannya harus dicari pada penyakit pada sistem saraf. Secara khusus, menembakkan nyeri satu sisi di daerah pinggul dapat dikaitkan dengan penahanan saraf sciatic. Masalahnya sering terjadi pada wanita hamil, serta pada orang dengan osteochondrosis.

Penyakit tulang belakang

Osteochondrosis tulang belakang lumbar sendiri dapat menjadi penyebab ketidaknyamanan. Rasa sakit di kaki bisa menyebar ke seluruh permukaan tungkai bawah, untuk diberikan ke paha, tulang kering atau lutut. Pada saat yang sama, mungkin tidak ada sensasi yang tidak menyenangkan secara langsung dalam fokus penyakit, yang membuat diagnosis jauh lebih sulit. Serangan itu dihilangkan dengan baik melalui suntikan obat antiinflamasi intramuskuler.

Penyakit sendi

Kaki yang sakit bisa menjadi tanda lesi di salah satu sendi tungkai bawah. Dengan radang sendi panggul, semua sensasi akan terlokalisasi di daerah pinggul, sementara rasa sakit di lutut dapat mengindikasikan perkembangan gonarthrosis. Jika kaki berdengung dan merengek saat berjalan, persendian kecil kaki mungkin terpengaruh. Nyeri di sekitar sendi juga dapat dikaitkan dengan mikrotrauma pada tendon dan jaringan di sekitarnya.

Kerusakan tulang

Osteomielitis adalah penyakit tulang purulen yang serius. Dengan patologi ini ada rasa sakit yang tiba-tiba dan sangat parah di kaki. Penyakit ini sering terjadi setelah patah tulang atau memar biasa, yang melanggar integritas kulit. Penurunan kondisi umum yang nyata, suhu tubuh tinggi. Dengan tidak adanya terapi yang memadai, osteomielitis dapat menyebabkan kecacatan atau kematian.

Patologi otot

Peradangan otot-otot yang mengelilingi tulang dan sendi disebut myositis. Masalahnya sering terjadi setelah menderita penyakit menular. Ketika myositis sangat sakit dan sakit kaki. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat ketika berjalan dan gerakan aktif apa pun, dan kemudian biasanya mereda. Keterbatasan gerakan yang terlihat hingga imobilitas total.

Penyakit jaringan ikat sistemik

Kerusakan autoimun pada persendian dan otot adalah kemungkinan penyebab sakit lainnya pada kaki. Penyakit seperti itu sering diturunkan. Ketika setiap patologi autoimun adalah penghancuran sel-sel tubuh sendiri dengan antibodi aktif, yang mengarah pada munculnya semua gejala penyakit. Ditandai dengan perjalanan penyakit yang panjang dengan episode eksaserbasi dan remisi. Dengan terapi yang memadai, pasien dapat menjalani hidup normal tanpa batasan.

Kaki datar

Mengubah lengkungan kaki (memanjang atau melintang) patut mendapat perhatian khusus. Penyakit ini berkembang di masa kanak-kanak dan menyebabkan banyak perhatian pada anak dan orang tuanya. Dengan telapak kaki yang rata, kaki Anda sakit cukup keras sehingga setiap gerakan menjadi sulit. Untuk pengobatan penyakit ini diterapkan pijat dan latihan terapi. Mengenakan sepatu ortopedi khusus memberikan efek yang baik. Dalam beberapa kasus, koreksi patologi bedah mungkin dilakukan.

Cidera

Apa yang harus dilakukan jika rasa sakit di kaki muncul setelah memar, jatuh atau pukulan? Dalam hal ini, tidak perlu mencari penyebab lain dari sensasi yang tidak menyenangkan. Cedera apa pun, bahkan yang diderita di masa lalu yang jauh, dapat memicu munculnya rasa sakit yang parah atau sedang. Jika kerusakannya cukup serius, Anda harus menghubungi ruang gawat darurat.

Hipodinamik

Gaya hidup yang menetap, pekerjaan yang tidak bergerak atau berdiri dapat memicu pelanggaran aliran darah di ekstremitas bawah. Munculnya kejang-kejang jangka pendek adalah mungkin. Jika kaki sakit setelah lama tinggal di satu posisi, Anda perlu mengubah jenis aktivitas lebih sering. Meringankan keadaan akan membantu berjalan, senam atau pijat.

Diagnosis dan perawatan

Bagaimana jika kaki terasa sakit? Ketidaknyamanan di paha, tungkai bawah atau kaki - ini adalah alasan untuk mengunjungi dokter. Pada resepsi, dokter akan dapat mendeteksi penyebab utama penyakit dan memulai perawatan sesuai dengan data yang diperoleh.

Pemeriksaan yang disarankan untuk rasa sakit di kaki:

• Ultrasonik pada sendi, otot, pembuluh darah;
• radiografi;
• pencitraan resonansi magnetik atau dihitung;
• elektromiografi.

Pilihan metode pengobatan akan tergantung pada penyakit yang diidentifikasi. Dalam beberapa kasus, dimungkinkan untuk bertahan dengan terapi konservatif (pengobatan, fisioterapi, terapi fisik, pijat). Dalam situasi lain, perawatan bedah mungkin diperlukan. Rekomendasi yang tepat dapat disuarakan oleh dokter yang hadir setelah pemeriksaan penuh pasien.