Nutrisi yang tepat dengan trombosis

Trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah adalah penyakit serius yang, dengan perhatian yang tidak memadai dari pasien dan dokter, pada 3-15% kasus berakhir dengan emboli paru dan kematian pasien.

Perawatan meliputi beberapa metode efek terapi pada tubuh, salah satu komponennya adalah nutrisi yang tepat.

Fitur Daya

Tidak ada diet terpisah untuk penyakit ini, tetapi beberapa batasan diberlakukan. Pasien harus dipindahkan ke diet khusus pada trombosis vena dalam akut pada ekstremitas bawah.

Makanan harus menyelesaikan tugas-tugas berikut:

• mempromosikan penurunan berat badan, karena sebagian besar pasien trombosis disebabkan oleh kelebihan berat badan;
• mengurangi kekentalan darah;
• menormalkan tinja;
• membersihkan bejana dan memperkuat dinding mereka;
• mengaktifkan metabolisme.

Nutrisi disesuaikan sesuai dengan obat yang diresepkan, karena beberapa produk dapat masuk ke dalam reaksi kimia dengan mereka dan mempengaruhi efektivitasnya. Sebagai contoh, ini terjadi dengan penggunaan warfarin dan bawang putih secara simultan. Karena itu, kata terakhir harus selalu untuk dokter.

Setelah kondisi pasien stabil, mereka beralih ke nutrisi yang baik.

Dianjurkan untuk dimasukkan dalam diet

Makanan tersebut termasuk makanan yang kaya akan asam lemak omega-3-tak jenuh - ikan laut berlemak, kerang. Manfaat terbesar datang dari ikan yang ditangkap di laut, bukan petani.

Vitamin E, atau tokoferol, diperlukan untuk pembuluh darah. Ini adalah banyak kacang mete, buckthorn laut, aprikot kering, bibit gandum, serta gandum dan jelai. Ini juga ada pada ikan laut. Antioksidan ini melindungi terhadap gagal jantung dan mencegah pembentukan gumpalan darah.

Produk-produk berikut ini akan membawa pemulihan:

• Bawang - dalam bentuk mentah dan matang memperlambat akumulasi trombosit, mengaktifkan pembubaran gumpalan darah, menahan aksi trombogenik dari makanan berlemak. Menurut penelitian, cukup memakan setengah cangkir bawang untuk benar-benar memblokir lemak.
• Anggur - resveratrol, yang terkandung dalam buah anggur merah, mencegah akumulasi trombosit.
• Berry - segar atau beku.

Pastikan untuk dalam menu pasien dengan trombosis vena harus ada sayuran, sereal. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian oleh para ilmuwan Swedia, orang yang makan banyak sayuran, pembekuan darah lebih cepat larut. Serat dan vitamin C memiliki efek seperti itu. Omong-omong, tingkat terendah fibrinogen (protein yang berubah menjadi fibrin - basis gumpalan darah) dan darah paling cair dari vegetarian.

Daging (tetapi hanya tanpa lemak, direbus atau dikukus) harus dalam diet tidak lebih dari 3 kali seminggu.

Makanan terlarang

Produk yang mengganggu aliran darah, meningkatkan pertumbuhan trombosit, stagnasi, dan pembekuan darah dikeluarkan dari diet.

Untuk beberapa waktu, dalam makanan perlu mengurangi jumlah makanan yang mengandung vitamin K, yang mengarah pada pembekuan darah dan peningkatan risiko pembekuan darah. Sumber vitamin ini adalah daun hijau, terutama kastanye, dan bagian lain dari tanaman, yang mengandung klorofil.

Untuk periode pengobatan tidak termasuk dalam diet:

• semua jenis kacang, kecuali kacang mete;
• daging asap, makanan kaleng, makanan yang terlalu manis atau asin yang menahan cairan dalam tubuh, berkontribusi pada penyempitan pembuluh darah;
• minuman beralkohol;
• beri dari warna ungu;
• jus anggur putih, delima;
• Rowan, pisang, blackcurrant, mawar liar, yang meningkatkan pembekuan darah;
• kaldu daging yang kuat;
• hati babi dan sapi, produk hati lainnya;
• produk susu berlemak, keju, terutama buatan sendiri;
• makanan cepat saji dan makanan ringan;
• makanan dengan lemak trans dan kolesterol;
• pisang;
• sosis;
• semua jenis kubis, sayuran hijau, bayam;
• polong-polongan;
• kopi kental dan teh hijau, serta minuman berbasis malt;
• makanan berlemak - mereka membuat darah kental, itulah sebabnya trombosit menjadi lebih lengket dan lebih mudah bergabung menjadi gumpalan.

Menu sampel

Pasien dapat menawarkan menu ini untuk hari itu:

• Sarapan: bubur apa pun yang dimasak di atas air murni, dengan beri atau buah-buahan, secangkir teh hitam lemah.
• Makan siang: sup sayur, ikan bakar, kentang rebus.
• Makan malam: salad sayur ringan, buah segar, kolak.

Penyebab serangan jantung mungkin penolakan dari sarapan. Pola seperti itu ditemukan oleh para ilmuwan Amerika. Ternyata pada orang yang menolak makan di pagi hari, kemungkinan pembekuan darah tiga kali lebih tinggi. Setelah mengangkat, kekakuan gumpalan darah meningkat secara dramatis, dan asupan makanan pagi hari secara signifikan mengurangi angka ini.

Tindakan tambahan

Nutrisi yang tepat dalam trombosis vena dalam ekstremitas bawah biasanya membawa hasil dalam kombinasi dengan tindakan pencegahan sederhana.

Perhatian harus diberikan pada aktivitas fisik ringan untuk mencegah stagnasi di pembuluh darah. Anda bisa menari, berenang, kebugaran. Tingkatkan sirkulasi darah dengan langkah cepat.

Namun, Anda harus menghindari beban serius pada tungkai bawah - misalnya, jongkok dengan barbel atau beban lain. Pasien seperti itu sebaiknya tidak mandi atau mandi dengan air panas.

Pakaian ketat, korset, kaus kaki, sepatu berbahaya bagi kapal. Sepatu hak atau sepatu bot tidak boleh lebih tinggi dari 4 cm Untuk mencegah pemburukan penyakit dan perkembangan peradangan (tromboflebitis), Anda harus berhenti merokok.

Rekomendasi khusus dirancang untuk orang yang sering menggunakan layanan transportasi udara:

• Pakaian longgar harus dikenakan untuk penerbangan. Dianjurkan untuk menggunakan celana dalam kompresi.
• Dalam penerbangan (seperti dalam kehidupan normal), Anda harus berhenti minum alkohol.
• Anda perlu minum cairan sebanyak mungkin - air, jus, kolak.
• Jika setelah penerbangan ada rasa sakit di kaki, maka segeralah berpaling ke dokter.

Penting untuk menggunakan jumlah cairan yang cukup, terutama untuk atlet setelah latihan dan kompetisi, karena pengurangan stres menyebabkan gangguan aliran darah dan penebalan darah yang serius.

Sebagai kesimpulan, kami mengusulkan untuk menonton video tentang deep vein thrombosis dan cara mengobatinya:

Nutrisi untuk trombosis vena dalam ekstremitas bawah - apa yang bisa dan tidak bisa dimakan?

Diet untuk trombosis vena dalam ekstremitas bawah adalah salah satu metode yang tersedia untuk mencegah perkembangan patologi dan perkembangan komplikasinya.

Prinsip umum diet dalam patologi darah

Nutrisi untuk trombosis vena dalam ekstremitas bawah menyelesaikan tugas-tugas berikut:

• Meningkatkan metabolisme;
• Mencegah peningkatan viskositas darah dan stagnasi di pembuluh darah;
• Normalisasi feses;
• Penguatan dinding pembuluh vena.

Diet untuk trombosis vena harus dikembangkan dengan mempertimbangkan obat yang diminum: produk dapat meningkatkan atau memperlemah efek obat, yang akan memperburuk kondisi pasien. Dalam kasus trombosis vena akut, kepatuhan yang ketat terhadap diet selama 2-4 minggu diperlukan, dalam kasus patologi kronis, terapi diet dilakukan secara teratur. Disarankan sekali seminggu untuk memiliki hari puasa, kombinasi nutrisi yang tepat dengan aktivitas fisik sedang dan metode pengobatan lainnya.

Prinsip umum terapi diet:

• Makanan dikukus, direbus atau di dalam oven;
• Gunakan cairan sehari 2-2,5 liter;
• Menyingkirkan kebiasaan buruk;
• Sesuai dengan modus hari: makan dibagi 3-4 kali, makan malam 4 jam sebelum tidur.

Kepatuhan dengan diet tidak menyediakan pengecualian lengkap dan ketat untuk produk "berbahaya": diperbolehkan untuk menggunakannya dalam jumlah kecil 1-2 kali sebulan, dengan mempertimbangkan keadaan umum dan kesejahteraan.

Produk yang Diizinkan

Apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan dengan trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah, pasien memutuskan bersama dengan dokter, ahli gizi dan ahli flebologi.

Diet disiapkan dengan memasukkan produk-produk berikut:

• Dedak, sayuran, dan buah-buahan: serat tanaman yang terkandung di dalamnya berkontribusi terhadap normalisasi saluran pencernaan (pembersihan usus, resorpsi plak kolesterol);
• Kakao, kedelai, anggur, dan apel: kaya akan bioflavonoid dan tembaga, mempercepat proses regenerasi dan meredakan peradangan, yang membantu mencegah perkembangan tromboflebitis;
• Produk daging: ayam, daging kuda, kelinci, atau kalkun. Dapat diterima untuk menambahkan daging tanpa lemak ke dalam menu. Dengan tidak adanya kontraindikasi, sejumlah kecil hati dalam makanan diperbolehkan;
• Meningkatkan sifat reologi rempah-rempah darah: kayu manis, lada, dill dan mint;
• Produk yang bermanfaat untuk trombosis adalah bawang. Ini mempromosikan pembubaran gumpalan darah di vena dan mengurangi kadar kolesterol;
• Daun gingko biloba: produk mengembalikan sirkulasi darah di vena yang terkena di kaki dan mencegah pengendapan kolesterol dalam bentuk plak. Daun digunakan dalam bentuk kering;
• Minuman: dasar dari diet untuk trombosis vena adalah air, yang dipenuhi dengan kekurangan cairan dalam tubuh, tetapi jus segar, minuman buah berry, teh hijau (kaya akan vitamin, menumpulkan rasa haus) bermanfaat untuk trombosis;
• Makanan laut: udang, gurita, minyak ikan dan rumput laut membantu mengembalikan nada vena;
• Mentimun, wortel, terong, produk susu, lada merah, dan bawang putih adalah agen antiplatelet alami yang menormalkan pembentukan gumpalan darah;
• Ikan: mackerel, udang, halibut dan trout mengandung Omega-3, yang membantu mengurangi kekentalan darah.

Setelah pemrosesan termal, produk sebagian kehilangan sifatnya, oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan sayuran segar jika terjadi patologi vena, dan menambahkan minyak dalam jumlah terbatas ke piring daging.

Produk yang diperlukan untuk trombosis vena:

• Sayuran dan sayuran: zucchini, terong, paprika, tomat, lentil, dan bit;
• Buah-buahan: jeruk, lemon, apel, aprikot, dan persik;
• Berry: gooseberry; semangka, raspberry dan strawberry;
• Buah dan kacang kering: biji bunga matahari atau fenugreek, wijen, kacang mete;
• Menir: millet, buckwheat, oatmeal dan yachka;
• Produk susu: keju cottage rendah lemak, yogurt dan kefir, ryazhenka;
• Minyak: creamy, biji rami dan zaitun.

Untuk pengencer darah dengan trombosis, disarankan untuk mengonsumsi teh herbal: jelatang, dengan tambahan mint, daun hazel, atau chestnut cincang.

Ketika menggabungkan diet dengan obat-obatan, perlu untuk memperhitungkan kemungkinan komplikasi atau efek samping: adalah mungkin untuk meningkatkan atau melemahkan efek obat, perubahan komposisi darah.

Produk yang Dilarang

Nutrisi diet untuk trombosis vena superfisialis dan profunda tidak termasuk produk berikut dalam menu

• Daging unggas: angsa atau bebek;
• Telur ikan, jamur;
• Produk roti;
• Daging babi atau domba;
• Nasi, semolina, pasta;
• Kubis, bayam dan coklat kemerahan (potasium yang dikandungnya meningkatkan pembekuan darah);
• Pisang, delima, dan kismis hitam;
• Kacang selain kacang mete;
• Jus anggur putih, abu gunung dan mawar liar;
• Legum;
• Kopi atau coklat, teh hitam; minuman yang mengandung alkohol.

Wajib untuk mengecualikan konservasi, membatasi garam dari produk yang dihisap, saus berlemak dan produk samping (ginjal, paru-paru, otak). Konsumsi jus yang berlebihan, minuman buah dan teh dapat menyebabkan pembentukan edema, dan itu akan menurunkan viskositas darah.

Menu mingguan untuk trombosis

Jika Anda memiliki berat badan berlebih, Anda harus menggabungkan diet dengan aktivitas fisik: berenang, aerobik. Dalam kasus diabetes mellitus yang terungkap, pemantauan harian glukosa darah dan pengecualian dari menu manisan, kentang wajib.

• Sarapan: bubur di atas air dengan penambahan buah; minuman herbal dengan madu;
• Snack: segelas kefir dan apel / pir;
• Makan siang: ayam rebus, salad dari tomat, mentimun dan sayuran hijau (dill, peterseli). Sebagai minuman, kompot buah;
• Snack: segenggam mete, satu buah pir;
• Makan malam: salad sayuran dan minuman jahe.

• Sarapan: bubur nasi di atas air, segenggam raspberry atau stroberi, agar-agar;
• Makanan ringan: yoghurt alami dan 1-2 aprikot;
• Makan siang: ikan yang dipanggang dengan lemon dan lauk sayuran (paprika, tomat, kacang polong, kentang). Untuk hidangan penutup, jeli buah tanpa gula;
• Aman,: Segenggam buah-buahan kering;
• Makan malam: apel panggang dengan isi keju cottage dan madu.

• Sarapan: bubur soba dan minuman herbal;
• Snack: yogurt dan satu buah pir;
• Makan siang: bubur jelai, irisan daging dan ayam kukus dan salad sayuran;
• Makan siang: segenggam mete;
• Makan malam: sayuran kukus, segelas jus beri.

• Makan pagi: oatmeal dengan isian: madu atau beri, segelas teh hijau;
• Snack: kefir dan beberapa ceri manis;
• Makan siang: sup salmon, bubur gandum dengan sayuran;
• Makan malam: casserole keju cottage dengan tambahan kismis atau berry.

• Sarapan: roti panggang yang terbuat dari roti gandum utuh, minuman jahe kayu manis dan satu buah;
• Snack: yogurt;
• Makan siang: fillet ikan rebus dengan salad sayuran, kolak buah;
• Zucchini yang direbus dan direbus;
• Makan malam: kelinci rebus dengan salad sayuran dengan tambahan minyak biji rami.

• Asupan makanan pagi: massa dadih dengan penambahan buah kering dan teh jahe;
• Snack: sayuran panggang;
• Makan siang: sup tanpa lemak, salad hangat dengan ayam dan sayuran;
• Makan siang: segenggam buah kering dan teh jahe dengan kayu manis;
• Makan malam: segelas kefir.

• Sarapan: bubur soba, segelas teh hijau;
• Snack: ryazhenka;
• Makan siang: kue ikan dan salad sayuran, kolak;
• Aman, buah-buahan kering:
• Makan malam: casserole keju cottage dengan tambahan kismis atau berry.

Saat berdiet harus membatasi porsinya: perasaan kenyang muncul 10-15 menit setelah makan. Penggunaan cairan (air) dianjurkan dalam 1-2 jam setelah makan.

Jika Anda menolak untuk sarapan, risiko infark miokard dan patologi saluran pencernaan meningkat, ritme biologis tubuh terganggu, yang mengarah ke gangguan proses metabolisme dan parameter darah.

Jumlah minimum sayur dan buah per hari adalah 350-500g: jumlah ini cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mikro setiap hari. Untuk fungsi penuh dari norma protein tubuh dari 65 hingga 117 g / hari. Garam dibatasi 8-10 mg / hari. Pembatasan paksa lemak dalam makanan dilakukan oleh setiap orang secara individu, sehingga diperbolehkan untuk beralih ke nutrisi yang tepat secara bertahap, hanya menyisakan lemak sehat dalam makanan (diizinkan untuk mengisi kekurangan asam lemak dengan vitamin).

Diet membutuhkan pembiasaan dan pembentukan kebiasaan: ketika memperparah perasaan lapar, disarankan untuk minum segelas air, untuk mengambil makanan dengan trombosis vena secara ketat per jam. Selama diet, penting untuk mengontrol sifat reologis darah, kondisi umum pasien: berat badan, tekanan darah, adanya edema, atau gejala gangguan usus.

Nutrisi untuk flebotrombosis vena dalam membutuhkan pengeluaran uang tunai: biaya diet mingguan adalah 1500-2000 rubel. Anda harus mempertimbangkan wilayah tempat tinggal, musim dan ketersediaan produk. Dengan nutrisi yang tepat, efek positif dalam pengobatan pembentukan trombus diamati setelah 2-3 hari diet.

Apa tidak bisa makan dengan trombosis

Trombosis vena dalam dianggap sebagai penyakit serius. Jika penyakit ini tidak didiagnosis tepat waktu dan tindakan segera tidak diambil, dalam 3-15% kasus trombus mempengaruhi arteri pulmonalis. Kondisi ini fatal. Salah satu metode terapi adalah diet khusus untuk trombosis.

Rekomendasi untuk diet

Tidak ada tabel diet terpisah untuk penyakit ini, tetapi dietnya agak terbatas. Tabel diet harus ditunjuk ketika memperburuk penyumbatan trombus vena dalam. Diet untuk trombosis vena dalam ekstremitas bawah bertujuan untuk mencapai beberapa tujuan:

Ketika trombosis lebih baik tetap pada diet vegetarian dan makan makanan yang mengencerkan darah.

1. Mempromosikan penurunan berat badan. Kelebihan berat badan dianggap sebagai faktor pemicu.
2. Kurus darahnya.
3. Untuk membersihkan pembuluh darah dan memperkuat dinding vena.
4. Menormalkan saluran pencernaan.
5. Mengintensifkan proses pertukaran.

Diet diresepkan selama 3-4 minggu. Dua kali dalam 7 hari disarankan untuk mengatur hari untuk menurunkan tubuh dan membersihkannya. Nutrisi makanan harus disesuaikan tergantung pada obat yang diresepkan. Beberapa dari mereka masuk ke dalam interaksi kimia dan mengurangi efektivitas obat. Misalnya, "warfarin" tidak dapat digunakan dengan bawang putih. Karena itu, makanan harus disetujui bersama dokter.

Produk yang Direkomendasikan

Diet harus termasuk makanan dengan kandungan tinggi asam lemak tak jenuh ganda omega-3. Ini adalah varietas laut non-apostolik ikan, kerang, cumi-cumi, tiram. Vitamin E yang terkandung dalam aprikot kering, biji jelai dan gandum yang tidak dipoles, kacang mete, dan varietas ikan laut memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah. Vitamin E melindungi terhadap gangguan fungsi jantung dan kekurangan pasokan darah ke organ dan jaringan, serta pembentukan bekuan darah lebih lanjut. Agar vitamin dapat diserap dengan baik, empedu dan lemak adalah kondisi yang diperlukan. Setelah perlakuan panas atau pembekuan, kandungan vitamin dalam produk berkurang.

Ketika trombosis vena diizinkan untuk menambahkan cuka (terutama apel), lada, lobak, bawang, bawang putih

Perawatan akan lebih efektif jika produk-produk berikut ditambahkan ke dalam diet:

1. Bawang - mengaktifkan proses pembubaran gumpalan darah, trombosit menumpuk lebih lambat. Ini dianggap sebagai sarana untuk mencegah trombosis dari makanan berlemak. Untuk memblokir efek lemak, cukup makan ½ cangkir bawang.
2. Anggur merah. Berry mengandung resvepatrol, yang tidak memungkinkan trombosit menumpuk.
3. Buah beri, segar atau beku.
4. Jahe Zat gingerol mencairkan darah.
5. Gingko biloba. Ini meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi permeabilitas dinding pembuluh darah, membuat lumen mereka lebih luas.
6. Minyak ikan Menipiskan darah, mencegah pembekuan darah.

Sebagai hasil penelitian, terbukti bahwa orang yang dietnya didominasi oleh sayuran, pembekuan darah lebih cepat larut. Efek ini dimungkinkan karena serat dan vitamin C. Vegetarian cenderung membentuk gumpalan darah. Daging, terlepas dari metode persiapannya, harus dimakan tidak lebih dari 3 kali dalam 7 hari.

Produk dilarang

Dari diet harus dikeluarkan produk yang mengganggu aliran darah, berkontribusi pada proses stagnan, pertumbuhan trombosit dan pembentukan trombus. Untuk meningkatkan kesejahteraan, makan makanan dengan vitamin K harus dikurangi.

Produk-produk ini mempengaruhi kekentalan darah dan mengganggu aliran darah, dan juga berkontribusi pada munculnya stagnasi, dan kemudian memicu pembentukan gumpalan darah.

Itu membuat darah lebih tebal, meningkatkan kemungkinan pembentukan trombus. Vitamin K berlimpah dalam penghijauan, yang mengandung klorofil.

Untuk mengecualikan produk juga termasuk:

• semua kacang kecuali India;
• Produk asap, makanan kaleng, makanan asin atau permen - menahan air dalam tubuh, menyempitkan pembuluh darah;
• alkohol;
• jus anggur putih, jus delima;
• pisang, blackcurrant - berkontribusi terhadap trombosis;
• bajingan;
• kaldu daging yang kaya;
• produk susu dengan kandungan lemak tinggi;
• makanan ringan, makanan cepat saji;
• polong-polongan;
• teh dengan daun hijau dan kopi berkafein tinggi;
• makanan berlemak - trombosit lebih mudah digabung menjadi gumpalan darah karena penebalan darah.

Diet trombosis harus mencakup makanan yang mengandung lemak tak jenuh ganda.

Agar tidak memperburuk kondisinya, produk ini harus ditinggalkan.

Menu sampel

Diet satu hari untuk trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah:

• Makan di pagi hari. Bubur dari sereal apa pun, yang direkomendasikan untuk direbus dalam air suling. Anda bisa menambahkan buah pohon buah dan buah beri. Minumlah secangkir teh hitam tanpa pekat.
• Istirahat makan siang. Sup sayur, kentang rebus, ikan panggang dalam oven.
• Makan malam. Salad sayuran tanpa mayones, buah segar dari pohon buah-buahan. Minum kolak.
• Sayuran, buah-buahan dari pohon buah-buahan dan beri cocok untuk mengemil. Anda bisa minum kolak, jus.

Peneliti Amerika dalam penelitian telah menemukan bahwa penolakan sarapan pertama dapat memicu serangan jantung. Gumpalan darah pada orang ini terjadi 3 kali lebih sering. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa di pagi hari lengket gumpalan darah meningkat, dan sarapan mengurangi angka ini.

Rekomendasi pelengkap

Nutrisi yang seimbang bukan satu-satunya metode pencegahan. Untuk mencegah proses stagnan di vena, diperlukan aktivitas fisik sedang. Bisa pelajaran menari, kebugaran, atau berenang. Berjalan dengan langkah cepat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Beban berat di kaki (jongkok dengan barbel) harus dihindari. Mandi air panas juga merupakan kontraindikasi untuk pasien tersebut. Efek buruk pada kapal memiliki pakaian yang sempit, sepatu yang tidak nyaman. Ketinggian tumit tidak boleh lebih dari 4 cm. Untuk menghindari tromboflebitis, Anda harus melupakan kecanduan. Dengan penerbangan yang sering, agar tidak memicu perkembangan trombosis, disarankan untuk mematuhi beberapa aturan:

1. Lebih suka pakaian longgar. Pilihan terbaik adalah menggunakan celana dalam kompresi.
2. Hindari konsumsi alkohol.
3. Minumlah lebih banyak cairan selama penerbangan.
4. Jika setelah penerbangan Anda mengalami sakit parah pada kaki, berkonsultasilah dengan dokter.

Untuk mencegah pembekuan darah, perlu mengkonsumsi cairan dalam jumlah yang cukup.

Nutrisi untuk tromboflebitis tungkai bawah - apa yang bisa dan tidak bisa dimakan, makanan apa yang berguna?

Penyakit pembuluh darah membutuhkan perawatan yang kompleks. Dokter merekomendasikan tidak hanya minum obat untuk meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga memperhatikan nutrisi yang tepat. Diet untuk tromboflebitis pada ekstremitas bawah pada wanita dan pria mencegah pembentukan gumpalan darah, memperkuat dinding pembuluh darah dan mengencerkan darah.

Tugas dan fitur nutrisi selama tromboflebitis

Tromboflebitis adalah penyakit pembuluh darah berbahaya yang bisa berakibat fatal, pembuluh darah menjadi meradang dan terbentuk gumpalan darah selama penyakit tersebut. Ada dua jenis vena yang terkena pada kaki - dangkal dan dalam. Oleh karena itu, harus diobati ketika gejala patologi pertama kali muncul. Makanan untuk tromboflebitis harus lengkap, tetapi ringan. Penekanan harus diberikan pada makanan yang mudah dicerna yang mengandung serat, protein, karbohidrat kompleks, dan lemak nabati.

Tujuan utama dari diet ini adalah untuk menurunkan kolesterol dalam darah dan mengencerkan darah. Diet ini dirancang agar kerja hati tidak terganggu, ia bertanggung jawab untuk membersihkan darah dari produk peluruhan dan terak.

Dasar nutrisi harus berupa sayuran dan buah segar, sereal, produk susu rendah lemak, daging tanpa lemak dan ikan, kacang-kacangan. Sangat penting untuk mengamati rezim minum, rata-rata orang dewasa membutuhkan 2 liter air, termasuk cairan yang diperoleh dari makanan. Di musim panas, Anda perlu menggunakan lebih banyak air untuk mencegah dehidrasi - itu adalah penyebab pembekuan darah.

Banyak ahli menyarankan bahwa pasien dengan tromboflebitis melakukan diet vegetarian.

Dianjurkan untuk mengatur 1-2 hari pembongkaran per minggu untuk menghilangkan racun dan racun dari tubuh. Para ahli memberikan perhatian khusus pada normalisasi kursi, sembelit meningkatkan tekanan intra-abdominal, dan ini berdampak buruk pada kondisi pembuluh darah ekstremitas bawah. Sehari harus 4-5 kali makan dalam porsi kecil.

Senam terapi atau pemanasan artikular meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat metabolisme, sehingga pengisian harus ada dalam kehidupan setiap orang untuk pencegahan dan pengobatan penyakit vena.

Kami merekomendasikan membaca:

Makanan yang tidak diinginkan untuk pasien dengan tromboflebitis

Ada produk yang mengencerkan dan mengentalkan darah, jadi penggunaan yang terakhir harus dijaga agar tetap minimum. Ini berlaku untuk makanan tinggi vitamin K - mereka harus dikeluarkan dari diet. Ini mempercepat pembekuan darah, mengganggu aksi antikoagulan. Ada juga produk yang merangsang produksi kolesterol yang disimpan di dinding pembuluh darah dan menyebabkan penyumbatan mereka.

Daftar produk yang tidak dapat dimakan dengan tromboflebitis:

• Sosis;
• Tepung dan gula-gula;
• Daging berlemak;
• Kaldu daging yang kaya;
• Hati babi;
• Produk kedelai;
• Selada dan bayam;
• Setiap varietas kol (brokoli, kol putih, kubis Brussel dan kubis Beijing);
• Legum (kacang, kacang polong, lentil);
• Pisang;
• Blackcurrant;
• Kacang kenari.

Orang yang kelebihan berat badan perlu mengoptimalkan nutrisi dan menormalkan berat badan. Obesitas memicu perkembangan penyakit kaki karena beban yang tinggi pada tubuh.

Ketika tromboflebitis tidak bisa minum teh hijau dan hitam yang kuat, minuman berkarbonasi. Bumbu pedas dan hidangan goreng dengan minyak juga dikontraindikasikan untuk pasien dengan patologi vaskular. Produk kalengan dan merokok tidak memiliki manfaat bagi tubuh, oleh karena itu, lebih baik menolaknya selama diet.

Diet untuk tromboflebitis vena dalam ekstremitas bawah tidak termasuk makanan cepat saji. Kalori dan lemak jenuh dalam hidangan tersebut menjadi liar, yang mengarah pada pembentukan plak kolesterol di dinding pembuluh darah.

Merokok dan minum alkohol berdampak buruk pada keadaan sistem kardiovaskular dan hati. Dari kebiasaan buruk harus ditinggalkan.

Produk yang bermanfaat untuk penyakit vena

Keuntungan besar dari diet ini adalah banyak pilihan hidangan dan makanan. Diet untuk tromboflebitis pada ekstremitas bawah harus bervariasi dan mengisi kembali kebutuhan harian akan elemen dan vitamin.

Makanan yang termasuk dalam diet:

• Makanan laut dan ikan. Ikan laut, cumi-cumi, tiram, udang dan kerang kaya akan asam lemak tak jenuh ganda Omega-3, mereka mencegah pembentukan gumpalan darah, membuat dinding pembuluh darah lebih elastis, tidak memungkinkan proses inflamasi berkembang;
• Kacang mete, biji rami dan minyak zaitun mengandung vitamin E dan asam omega-3 dan omega-5, yang memiliki efek positif pada kondisi arteri dan vena, mengurangi kekentalan darah;
• Dalam bawang bombai ada zat aksi antitrombotik. Ini memperlambat proses perekatan trombosit dan membersihkan pembuluh darah dari kolesterol;

Bawang membantu mencegah trombosis kaki saat mengonsumsi makanan berlemak. Untuk memblokir efek dari makanan yang digoreng berat, cukup makan setengah cangkir bawang.

• Bawang putih memiliki efek antikoagulan karena allicin-nya. Jus bawang putih membantu menjaga nada dalam pembuluh darah, tidak membuat darah menebal. Ini sangat berguna untuk menggunakannya bersama dengan sayuran asam, maka proses pelepasan zat bermanfaat berjalan lebih cepat;
• Bubur soba meningkatkan kadar zat besi dalam darah, mengaktifkan metabolisme dan berkontribusi pada normalisasi berat;

• Kale laut mengandung banyak elemen bermanfaat, termasuk tembaga dan yodium, yang mempercepat penyembuhan pembuluh darah;
• Semangka dan melon membantu menghilangkan racun dan terak dari tubuh;
• Anggur merah dan cokelat hitam mengandung antioksidan yang mencegah perkembangan peradangan dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Tetapi penggunaannya harus moderat - kandungan kalori dari produk ini cukup tinggi;
• Daging tanpa lemak, dikukus, atau direbus kaya akan protein, yang bila dikonsumsi secara moderat akan menyebabkan penurunan berat badan berlebih;
• Buah-buahan dan beri dapat dikonsumsi segar, memasak minuman buah dan jus segar. Mereka mengandung asam buah, vitamin dan mineral yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh.

Dalam menu diet untuk tromboflebitis dan varises, Anda bisa memasukkan jeli buah. Disiapkan secara independen dari buah-buahan segar dan gelatin, tidak hanya mengandung vitamin, tetapi juga kolagen - protein yang meningkatkan elastisitas pembuluh darah.

• Jahe dan kayu manis merangsang proses metabolisme, meningkatkan sirkulasi darah;
• Sayuran segar dan suplemen serat menghilangkan sembelit, membersihkan hati dan meningkatkan pencernaan;
• Bubur gandum, gandum, dan millet kaya akan magnesium, itulah sebabnya sirkulasi darah meningkat.

Dari minuman dianjurkan untuk memberikan preferensi pada teh herbal, mineral atau air minum bersih.

Opsi menu untuk tromboflebitis

Diet harian pasien dengan trombofleitis harus seimbang dan terdiri dari produk yang berguna untuk tromboflebitis. Sangat diinginkan untuk sepenuhnya meninggalkan makanan yang dilarang. Dalam menyusun diet, pastikan untuk mempertimbangkan preferensi selera Anda dan fitur rutinitas sehari-hari. Dianjurkan untuk makan dalam porsi kecil 5-6 kali sehari.

Sarapan adalah makanan wajib. Seperti yang diketahui oleh para ilmuwan, probabilitas tromboflebitis pada orang yang menolak makan di pagi hari adalah tiga kali lipat!

Perkiraan diet selama seminggu.

• Sarapan: Oatmeal dengan susu skim dan teh herbal;
• Makan siang: Kaldu sayur, sepotong dada ayam dan tomat segar;
• Makan malam: salad sayuran segar, berpakaian dengan minyak zaitun, ikan panggang.

• Sarapan: Omelet kukus protein, roti gandum hitam dan teh herbal;
• Makan siang: Kentang rebus, fillet kalkun panggang;
• Makan malam: Daging tanpa lemak rebus, mentimun segar.

• Sarapan: keju cottage dengan buah beri, roti dan minuman buah;
• Makan siang: Bubur soba dan ikan kukus;
• Makan malam: Sayuran rebus tanpa minyak, telur rebus.

• Sarapan: Bubur millet dan buah kering, kolak;
• Makan siang: Potongan daging ayam kukus, salad sayuran tanpa mayones, spageti gandum durum;
• Makan malam: keju cottage rendah lemak, roti, madu.

• Sarapan: Sepasang putih telur rebus, seiris keju rendah lemak, dan teh herbal;
• Makan siang: Salad sayuran, sup mie tanpa lemak, sepotong fillet kalkun;
• Makan malam: Cumi rebus, salad sayuran.

• Sarapan: Dipanggang dengan madu, apel, beberapa kacang mete, yogurt;
• Makan siang: Seafood, mentimun dan salad tomat, kolak;
• Makan malam: Sepotong ikan, salad dengan tomat dan bawang merah.

• Sarapan: Oatmeal dengan susu skim dan teh herbal;
• Makan siang: Sup ikan laut, soba dan salad kale laut;
• Makan malam: Telur dadar protein, sup sayur, roti gandum hitam.

Untuk camilan dengan tromboflebitis, Anda bisa makan buah, berry, sayuran, produk susu rendah lemak, buah-buahan kering, dan roti. Cuci dengan kompot, minuman buah, teh herbal atau jus segar. Diet sederhana ini akan mencegah perkembangan komplikasi penyakit.

Pasien sering ditanya apakah mungkin minum kopi dengan tromboflebitis vena - disarankan untuk menolak atau menggantinya dengan sawi putih.

Pasien dengan trombosis vena perlu mengontrol diet mereka agar tidak memperburuk masalah. Mengikuti diet, Anda bisa membersihkan pembuluh darah kolesterol, mengurangi tekanan darah vena, menurunkan berat badan dan memperkuat dinding pembuluh darah.

Jangan abaikan diet dengan tromboflebitis! Opsi menu siap pakai selama tiga hari

Penyakit "tromboflebitis" ditandai oleh vena yang meradang dan penyumbatan oleh fragmen gumpalan darah - gumpalan darah. Penyakit yang paling umum adalah pembuluh darah di kaki. Ini adalah anggota tubuh bagian bawah yang menderita penyakit varises, yang terjadi pada latar belakang darah tebal yang telah menjadi tebal dan penurunan laju alirannya melalui pembuluh darah.

Dan jika varises tidak diobati, akan ada manifestasi tromboflebitis, yang menyebabkan komplikasi serius, bahkan menyebabkan kematian. Oleh karena itu, sangat penting bagi pasien untuk mengikuti semua resep dokter, dan ia harus memasukkan dalam rencana perawatan seperti titik penting seperti diet untuk tromboflebitis.

Fitur diet dengan tromboflebitis

Tujuan utama dari diet adalah untuk membantu menghentikan perkembangan penyakit, untuk meningkatkan kehidupan orang yang menderita penyakit ini. Makanan yang paling bermanfaat untuk sistem kardiovaskular harus ada di jantung tromboflebitis. Hidangan dari mereka diperoleh tanpa masalah mengasimilasi dan menghemat bagi seseorang.

Mengembangkan diet untuk tromboflebitis, para ahli merekomendasikan bahwa hampir seluruh gudang herbal dan produk-produk lain untuk nutrisi dikonsumsi oleh orang yang menderita patologi ini. Mereka didasarkan pada penjelasan dokter ahli flebologi, proposal pengobatan alternatif.

Produk diet terdiri dari, antara lain, set vitamin dan mineral tertentu dan banyak zat lainnya. Semua dari mereka terlibat dalam proses biokimia yang terjadi dalam tubuh, yang, karenanya, mempengaruhi struktur darah.

Terutama ditunjukkan diet dengan varises pada ekstremitas bawah, karena orang tersebut membutuhkan gerakan.

Asupan makanan yang dikompilasi dengan benar untuk tromboflebitis:

• meredakan ketidaknyamanan penyakit, karena dinding vena mendapatkan elastisitas dan nada sebelumnya;
• berkontribusi terhadap pencernaan penuh makanan, yang, dengan mengesampingkan produk yang tidak diinginkan memungkinkan pasien untuk bergerak dan energik;
• mencairkan darah, dan mempercepat perjalanan Anda melalui sistem pembuluh darah;
• meredakan pembuluh darah dari endapan kolesterol yang memengaruhi gumpalan darah;
• mengarah pada penyembuhan yang dipercepat dari pasien.

Juga, diet memperingatkan kemungkinan perkembangan penyakit.

Set makanan termasuk dalam menu

Di jantung dari diet - berbagai produk yang memungkinkan Anda makan dengan penyakit yang ada enak dan bervariasi.

1. Dalam prioritas - makanan nabati dari sayuran, buah-buahan, bumbu hijau.
2. Selain itu, Anda perlu memasukkan produk susu fermentasi, dan jumlah makanan yang berasal dari hewan harus dikurangi secara signifikan.
3. Protein dalam makanan mereka yang ingin menyingkirkan tromboflebitis disajikan dalam bentuk ikan dan makanan laut. Protein yang mudah dicerna yang dikandungnya sangat diserap oleh saluran pencernaan dan bermanfaat bagi tubuh. Selain itu, makanan laut mempengaruhi pembentukan elastin, dan itu berhasil menolak pelebaran pembuluh darah yang tidak dapat diterima dan pengembangan varises dengan tromboflebitis.
4. Menu tromboflebitis adalah tabu pada karbohidrat "cepat" yang ditemukan di berbagai kue. Ada roti dan produk dengan krim yang dapat diterima dalam dosis mikroskopis hanya di meja liburan.
5. Juga melarang makanan berlemak, merokok, dan digoreng.
6. Mereka yang telah didiagnosis menderita tromboflebitis harus makan hidangan yang dimasak berdasarkan perebusan, rebusan, pengukusan, dan pemanggangan tanpa lemak.

Katering untuk penderita tromboflebitis sering melibatkan makanan dalam porsi kecil. Jadi makanan dicerna dengan baik dan diserap dalam tubuh.

Produk yang dibutuhkan

Ketika menjawab pertanyaan tentang apa yang bisa dimakan oleh pasien dengan tromboflebitis, hidangan nabati dan protein yang mengandung zat khusus, yang menyebabkan pendarahan dan pembersihan pembuluh darah, terutama disebut. Semua pasien phlebologist dan ahli bedah vaskular diperlihatkan menggunakan produk yang mengandung aspirin yang mengembalikan darah ke mobilitas pemberi kehidupan.

Oleh karena itu, dengan adanya varises dan tromboflebitis, antikoagulan alami harus dikonsumsi dalam bentuk:

• stroberi dan rasberi;
• ceri dan ceri;
• buah persik dan sebagian besar buah kering;
• tomat;
• jahe;
• adas;
• paprika;
• bumbu dari cabai merah, kayu manis, kunyit.

Dalam kasus tromboflebitis, penyerapan rumput laut diperlukan. Dia - gudang tembaga dan bioflavonoid, zat yang mempercepat penyembuhan pembuluh darah. Pigmen rutin mengatasi pencegahan peradangan di dinding pembuluh darah. Ini ditemukan dalam buah-buahan dan bunga chestnut, hazelnut.

Memungkinkan untuk menghindari trombosis asam askorbat. Vitamin "C" memberi tubuh stroberi dan sebagian besar beri, apel, dan wortel, dan mereka harus dikonsumsi dengan tromboflebitis. Seringkali, peradangan dan konsentrasi darah tinggi pada pasien disertai dengan edema. Membantu dengan tromboflebitis black chokeberry, beri yang akan menghilangkan permeabilitas vaskular yang tidak dapat diterima.

Untuk membantu membersihkan darah dari slagging, keracunan adalah masalah melon, semangka, nanas, bawang. Anda juga tidak boleh lupa tentang kelembaban yang memberi hidup - air biasa, yang tentu saja ada di gudang pasien dengan tromboflebitis. Volume air yang disarankan 1,5-2 liter mencegah darah menjadi lebih tebal daripada yang dapat diterima. Dalam kasus pembengkakan pada ekstremitas bawah, dokter akan meresepkan jumlah air yang aman untuk diminum.

Produk apa yang harus saya menyerah?

Memahami apa yang tidak bisa dimakan selama manifestasi tromboflebitis, makanan yang mengandung vitamin "K" dan menyebabkan darah menebal telah ditambahkan ke daftar item yang tidak diinginkan dalam menu pasien. Dan pasien harus menghindari konsumsi berlebihan:

• hati babi;
• blackcurrant dan pisang;
• mawar liar dan kiwi;
• selada dan dedak gandum;
• kedelai, kacang-kacangan dan kacang-kacangan;
• kubis, termasuk brokoli;
• selada air dan bayam;
• kacang hijau.

Ketika tromboflebitis tidak bisa makan dan berolahraga makan yang tidak terkontrol:

• hidangan daging siap saji, termasuk kaldu yang kuat;
• sosis dan barang kaleng;
• Tepung panggang dan produk manisan.

Jangan terlibat dalam konsumsi tromboflebitis dari garam, gula, dan krim asam dan mentega.

Vitamin esensial

Ketika trombogenesis ditunjukkan nutrisi yang kaya akan vitamin "C", "A", "E", "B6", kalsium dan magnesium, zat besi, tembaga dan seng dengan unsur mikro. Menerima pycnogenol, ekstrak dari kulit pinus pantai, juga bermanfaat.

Dalam daftar vitamin:

• "B6", ada banyak di roti gandum;
• "E", hadir dalam jumlah besar dalam asparagus, hati sapi, jagung dan minyak zaitun;
• "C" - konsentrasinya tinggi di buckthorn laut, anggur, jeruk, rebus "berseragam" kentang baru, bawang putih, peterseli, bawang hijau;
• "P" (rutin) cukup banyak dalam blackberry, dalam walnut;
• "A" - keberadaannya jelas terlihat di wortel, kacang pinus, tetapi Anda perlu menggunakan beta-karoten dengan sedikit yogurt atau krim asam.

Vitamin meningkatkan kondisi pembuluh darah yang terkena pembekuan darah, berkontribusi pada resorpsi pembekuan darah.

Bagaimana cara membuat menu selama tiga hari?

Memiliki cukup pasokan produk yang disetujui, tidak sulit bagi pasien dengan tromboflebitis untuk membentuk satu set hidangan untuk makan 6 kali di siang hari. Dan dalam 3 hari pertama dalam seminggu menu pasien dengan tromboflebitis mungkin terlihat seperti ini.

Senin:

1. Saat sarapan pertama - oatmeal susu dengan buah kering dan teh hijau.
2. Saat sarapan kedua - 200 ml ryazhenka.
3. Untuk makan siang - sup sayuran dan soba, telur ayam rebus, sepotong roti gandum.
4. Saat makan siang - 200 ml kefir dan 100 g beri beri.
5. Untuk makan malam - salad kubis dengan minyak sayur pilihan, cumi direbus, 1 roti plastik.
6. Untuk 1 jam sebelum tidur - seiris melon, dengan imbalan kernel 2 kenari diizinkan.

Selasa:

1. Sarapan pertama - muesli oatmeal dengan irisan jeruk, beri raspberry (buah-buahan dan berry dapat bervariasi, berdasarkan periode tahun ini).
2. Sarapan kedua - 200 ml yogurt, Anda bisa buatan sendiri.
3. Makan siang - sup sayur, telur rebus, 50 g roti hitam.
4. Aman, - Teh jahe, buah-buahan kering.
5. Makan malam - sandwich dengan keju dan tomat, sebagai lauk - sayuran kukus.
6. 1 jam sebelum keberangkatan untuk tidur - buah / buah sesuai musim atau beberapa biji kacang-kacangan.

Rabu:

1. Sarapan pertama - oatmeal, teh dengan buah kering.
2. Sarapan 2 - jeruk (jeruk / grapefruit).
3. Makan siang - sup ayam dengan sayuran, sepotong roti hitam.
4. Aman, - beri pada musim atau 200 ml kefir.
5. Makan malam - ikan dipanggang dengan sayuran.
6. 60 menit sebelum tidur - segelas produk susu.

Hingga 2 kali seminggu diperbolehkan makan daging tanpa lemak, ikan, unggas. Tetapi pasien dengan tromboflebitis tidak boleh lupa tentang konsumsi teratur makanan susu fermentasi, kacang-kacangan dan telur. Mereka akan memberi tubuh protein yang hilang.

Selama diet, diperbolehkan untuk minum jus tanpa gula (hingga 1,5 liter / hari). Terapi jus tidak lebih buruk dari air dan memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah. Beberapa tabib tradisional mempraktikkan diet "jus" dengan tromboflebitis. Itu diadakan selama 7 hari. Dan selama seminggu pembuluh dibersihkan, dan darah diencerkan ke keadaan alami. Setelah diet ini, pengenalan produk yang direkomendasikan ke ransum utama dimulai dengan sangat hati-hati.

Harus diingat bahwa diet untuk tromboflebitis harus diamati dengan latar belakang terapi obat dan obat tradisional.