Lima metode efektif untuk pencegahan pembekuan darah di pembuluh darah

Dari artikel ini Anda akan belajar: apa yang seharusnya menjadi pencegahan trombosis yang efektif, siapa yang membutuhkannya. Prognosis perkembangan komplikasi trombosis di latar belakang pencegahan.

Penulis artikel: Victoria Stoyanova, dokter kategori 2, kepala laboratorium di pusat diagnostik dan perawatan (2015-2016).

Trombosis - tumpang tindih aliran darah pembuluh darah besar atau kecil oleh bekuan darah - berkembang sebagai respons tubuh terhadap kerusakan dinding pembuluh darah.

Proses trombosis sangat jarang (cedera mekanis akibat stroke, cedera) dimulai pada pembuluh yang sehat, biasanya penyebab kemunculannya adalah:

• pelanggaran integritas dinding pembuluh darah (sebagai akibat aterosklerosis, diabetes mellitus, hipertensi arteri, radang pada vaskulitis, insufisiensi vena);
• perubahan sifat fisikokimia darah (penurunan fluiditas, peningkatan viskositas, pembekuan, peningkatan jumlah trombosit, peningkatan agregasi);
• sifat aliran darah (akselerasi atau deselerasi kecepatan).

Kelompok risiko termasuk orang berusia 55 tahun, dengan gangguan metabolisme lemak dan karbohidrat (hiperlipidemia dan diabetes mellitus), obesitas (risiko trombosis meningkat 10 kali), perokok berat yang menjalani gaya hidup menetap dan menetap.

Oleh karena itu, langkah-langkah paling efektif untuk pencegahan trombosis ditujukan pada:

1. Pembentukan diet seimbang dengan kadar lemak rendah (dengan hiperlipidemia) dan karbohidrat (dengan diabetes dan obesitas), kandungan vitamin dan bioflavonoid yang tinggi (antioksidan nabati, zat aktif biologis).
2. Regulasi rezim minum (meningkatkan kualitas darah dan kecepatan aliran darah).
3. Menyingkirkan obesitas dan kebiasaan buruk (merokok, alkoholisme).
4. Penghapusan hipodinamik.

Kejadian yang relevan untuk orang yang berisiko, dan kategori lainnya (dengan usia, dengan penyimpangan dalam diet, pelanggaran rezim minum, dll.), Ada kondisi untuk perubahan pada dinding pembuluh darah, kekentalan darah dan pembentukan trombus.

Pencegahan trombosis cukup efektif, pada 85% itu membantu mencegah beberapa kelainan peredaran darah (serangan jantung, ginjal, usus, stroke, trombosis vena dalam, nekrosis jaringan lunak, tromboemboli), yang merupakan akibat tersumbatnya aliran darah.

Hasil positif yang jelas dari pencegahan ditetapkan selama beberapa tahun (dari 2 hingga 4), kondisi wajib adalah keteraturan dan ketaatan sistematis terhadap aturan. Untuk mempertahankan hasil dan mencegah trombosis, perlu untuk mempertahankan rejimen pencegahan yang direkomendasikan sepanjang hidup.

Seorang dokter, phlebologist, angiosurgeon, ahli jantung dapat memberikan saran tentang pencegahan trombosis, merekomendasikan tindakan tambahan (profilaksis obat, perawatan spa, metode fisioterapi).

Langkah-langkah pencegahan dalam artikel diurutkan berdasarkan perkiraan efisiensi mereka: mulai dengan yang paling efektif dan kemudian menurun.

1. Nutrisi yang seimbang

Diet - dasar pencegahan pembekuan darah, diet dibentuk sedemikian rupa sehingga:

• mencegah peningkatan atau menormalkan keseimbangan lipid dan karbohidrat (risiko penyakit pembuluh darah aterosklerotik dan angiopati diabetik);
• menyesuaikan jumlah garam dalam makanan sehari-hari (risiko memperbaiki hipertensi, peningkatan kecepatan aliran darah karena vasospasme, pembentukan gumpalan darah karena kerusakan pada dinding pembuluh darah);
• masukkan dalam diet vitamin, bioflavonoid yang dapat meningkatkan metabolisme, memperkuat dan memulihkan dinding pembuluh darah.

Bagaimana mencegah pembekuan darah

Pertahanan atau serangan

Pembentukan trombus adalah fungsi alami, bahkan yang diperlukan tubuh. Jika "dimatikan", maka apapun, bahkan luka terkecil akan berakibat fatal - tidak mungkin menghentikan darah. Tetapi dengan kekalahan dinding bagian dalam pembuluh darah, pembentukan trombus mulai membawa kerusakan yang signifikan. Faktanya adalah bahwa tubuh mengenali adanya kekasaran, misalnya, plak aterosklerotik, sebagai cedera yang mengancam pendarahan dan mengencangkan sejumlah besar trombosit darah ke tempat ini. Mereka "bersatu" membentuk benjolan berdarah padat - gumpalan darah. Lumen pembuluh di tempat ini menyempit tajam, darah tidak bergerak lebih jauh, menyebabkan kekurangan makanan di jaringan di sepanjang jalan pembuluh. Jika gumpalan darah terbentuk di pembuluh yang memberi makan jantung, infark miokard terjadi, di arteri serebral - stroke, di sendi kaki - gangren. Selain itu, gumpalan darah dapat robek dan bergerak di sepanjang aliran darah, terjebak di tempat-tempat sempit, yang meliputi arteri paru-paru. Dan ini adalah salah satu penyebab kematian yang paling sering dan tidak dapat diperkirakan.

Gejala berbahaya

Sulit untuk mencurigai adanya gumpalan darah dalam tubuh sampai terjadi bencana - tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak menampakkan diri dalam bentuk gejala apa pun. Tetapi pembentukan gumpalan darah dapat dibedakan dengan tanda-tanda tidak langsung dan, jika kecurigaan dikonfirmasi, punya waktu untuk mengambil tindakan.

Pertama-tama, gumpalan darah, jika mereka muncul, lalu di mana-mana dan di banyak orang. Artinya, mencurigai gumpalan darah di pembuluh kaki, kita dapat mengasumsikan kehadiran mereka di tempat lain.

Tanda-tanda utama peningkatan trombosis adalah: meningkatnya rasa dingin di kaki, rasa berat di kaki, kesemutan, atau mati rasa pada area tertentu, kekakuan, nyeri. Dalam kasus lanjut - "marmer" dari kulit kaki dan pergelangan kaki, serta varises.

Pencegahan mudah

Risiko trombosis berkurang oleh zat penurun kolesterol, misalnya, minyak sayur dengan sejumlah besar asam lemak tak jenuh ganda (omega-3 dan 6). Jadi, berguna di pagi hari untuk minum satu sendok makan minyak zaitun atau biji rami, ada salad, dibumbui dengan minyak sayur. Anda dapat minum anggur merah kering, tetapi untuk tujuan pemulihan - tidak lebih dari 100 ml. per hari, minumlah cukup cairan (sekitar 2 liter per hari). Produk lain - daging merah, bit, mentega, lemak babi - sebaliknya, meningkatkan kecenderungan trombosis. Juga, jika Anda mencurigai adanya trombosis, aktivitas fisik aktif tidak diinginkan: karena itu, trombus yang terbentuk dapat lepas.

Tentu saja, pada kecurigaan sekecil apa pun trombosis, perlu untuk meninggalkan gorengan, merokok, gemuk, dan dalam hal apa pun untuk tidak merokok. Usahakan untuk mempertahankan gaya hidup paling sehat.

Apa yang mencairkan darah dan menghilangkan trombosis

Saat ini, penyakit yang semakin umum seperti trombosis, yang ditandai dengan proses stagnan di pembuluh darah dan pembuluh darah. Ada banyak alasan untuk penyakit ini, dimulai dengan perubahan komposisi darah karena proses patologis dalam tubuh dan berakhir dengan gaya hidup yang tidak normal.

Dengan sendirinya, proses inflamasi berasal dari dinding bagian dalam pembuluh darah dan pembuluh darah.

Sebagai hasil dari munculnya plak di pembuluh darah, gumpalan darah, yang disebut gumpalan darah, terbentuk. Mereka menjadi penghalang aliran darah. Pada saat yang sama, sirkulasi darah umum terganggu, yang dapat memberikan komplikasi serius.

• Semua informasi di situs ini hanya untuk tujuan informasi dan JANGAN BUKU Manual untuk bertindak!
• Hanya DOCTOR yang dapat memberikan DIAGNOSIS TEPAT!
• Kami mengimbau Anda untuk tidak melakukan penyembuhan sendiri, tetapi untuk mendaftar dengan spesialis!
• Kesehatan untuk Anda dan keluarga Anda!

Untuk mencegah pembentukan gumpalan darah, perlu untuk memantau tidak hanya kondisi pembuluh darah, tetapi juga komposisi darah, karena peningkatan pembekuan darah dan viskositas darah menjadi penyebab utama pembekuan darah.

Obat tradisional

Trombosis dapat disebabkan oleh berfungsinya mekanisme pengaturan tubuh secara tidak benar. Seringkali, gumpalan darah terbentuk di pembuluh-pembuluh yang telah mengalami tekanan mekanik akibat cedera, memar, dan infeksi.

Juga, trombosis dapat disebabkan oleh sejumlah penyakit onkologis, tetapi kecenderungan turun-temurun juga bisa menjadi penyebab utama. Seringkali, trombosis dan masalah vena lainnya terjadi selama kehamilan atau setelah kelahiran yang sulit sebagai komplikasi.

Momen paling berbahaya harus dipertimbangkan ketika ada risiko lepasnya gumpalan darah dari dinding pembuluh darah. Faktanya adalah trombus yang terlepas dapat diangkut bersama dengan aliran darah ke tempat lain dan bahkan ke organ vital.

Paling sering, gumpalan darah memasuki arteri pulmonalis, menyebabkan komplikasi serius seperti tromboemboli, di mana gumpalan darah sebagian atau seluruhnya menyumbat pembuluh darah.

Tanda-tanda trombosis yang jelas dapat diamati sudah pada tahap itu ketika ukuran trombus meningkat secara signifikan dan menjadi bergerak. Akibatnya, sirkulasi darah melambat, dan jika gumpalan darah muncul di pembuluh darah ekstremitas bawah, rasa sakit di kaki dan pembengkakan dapat dianggap sebagai gejala khas.

Dengan munculnya gejala seperti itu, banyak yang tertarik dengan apa yang mencairkan darah dan menghilangkan trombosis. Ini adalah pertanyaan yang akan kami coba jawab di bawah ini.

Pengobatan trombosis secara langsung tergantung pada tempat proses patologis dimulai. Namun, terlepas dari lokasi gumpalan darah, dokter meresepkan pasien untuk menerima obat anti-inflamasi, serta sekelompok obat-obatan yang menghalangi aktivitas sistem koagulasi.

Juga sering dianjurkan untuk minum obat yang mengencerkan darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah baru di pembuluh darah.

Karena kolesterol darah tinggi berkontribusi pada pembentukan gumpalan darah, dokter sering meresepkan obat untuk pasien yang memiliki efek positif pada proses biokimia yang terjadi selama produksi kolesterol. Tetapi ada obat tradisional yang secara efektif melarutkan plak dan membantu memperkuat dinding pembuluh darah.

Pengencer darah

Tincture

Jika ada trombosis vena ekstremitas bawah, adalah mungkin untuk mengurangi stagnasi dengan bantuan berbagai tingtur alkohol.

Berikut adalah beberapa resep tincture penyembuhan yang akan berkontribusi pada normalisasi sirkulasi darah di kaki:

• Anda harus mengambil tiga sendok makan bunga akasia dan menuangkannya dengan alkohol (sekitar 250-300 ml);
• campuran yang dihasilkan harus dituangkan ke dalam stoples, tutup rapat dan biarkan meresap di tempat yang hangat dan gelap selama sekitar 25 hari;
• setelah waktu ini, infus akan sepenuhnya siap, dapat diterapkan dengan dua cara: gosokkan ke kulit kaki di tempat-tempat di mana kelenjar getah bening telah terbentuk, atau berikan kompres;
• dalam kasus kedua, ambil kain katun bersih atau kain kasa, basahi dengan tingtur yang diencerkan dengan air dan kenakan di tempat yang sakit.

• untuk persiapannya, Anda perlu mengambil akar potentilla putih, dan hanya dikeringkan dan diambil dari bagian bawah tanah tanaman;
• akar-akarnya dihancurkan seluruhnya, berubah menjadi bubuk dari campuran kering, dan kemudian dituang dengan vodka. Untuk pertama kalinya Anda membutuhkan 100 g bahan baku dan satu liter vodka;
• perlu untuk bersikeras di tempat yang gelap dan lebih baik dingin selama beberapa minggu, kadang-kadang bergetar;
• Ambil tingtur harus satu sendok teh tiga kali sehari, sambil pra-mencairkan alat dengan sedikit air.

• tingtur kastanye;
• Tanaman ini dengan sempurna menghilangkan pembengkakan pada tungkai bawah, meningkatkan pengenceran darah dan resorpsi gumpalan darah;
• untuk membuat tincture Anda perlu mengambil perbungaan dan buah-buahan dari tanaman, yang perlu digiling dan dicampur satu sama lain;
• harus mendapatkan sekitar setengah gelas bahan mentah kering;
• kemudian campuran diisi dengan vodka dalam jumlah hingga 500 ml;
• tingtur kastanye harus berdiri di tempat gelap selama sekitar tiga minggu, dan Anda jangan lupa untuk secara berkala mengocok isinya;
• ketika tingtur sudah siap, perlu saring dan tuangkan ke dalam wadah bersih yang terbuat dari kaca gelap;
• ambil solusi penyembuhan 20-30 tetes per hari;
• hasil positif diamati setelah dua kali masuk.

• mengambil tincture semangat motherwort, peony menyelam, valerian dan bergaul satu sama lain;
• solusi siap dalam jumlah 120 ml;
• di sini Anda dapat menambahkan sedikit beri tanah hawthorn, 10 ml Corvalol dan Echinacea, 8 tunas cengkeh bubuk;
• Larutan jadi dibiarkan di tempat yang gelap hingga tujuh hari, setelah itu diambil secara oral tiga kali sehari dengan sendok teh (larutan tersebut harus diencerkan dengan air).

Mandi

Dengan masalah yang ada dengan vena, misalnya, dengan varises atau trombosis vena di ekstremitas bawah, mandi dengan penambahan herbal penyembuhan juga membantu secara efektif:

• Ambil 700 g akar tannic cincang dan tuangkan lima liter air;
• kaldu juga harus dikukus dengan api kecil selama satu setengah jam;
• setelah itu Anda bisa mandi kaki setidaknya selama 30 menit.

• ambil bahan mentah kering dari satu dan bahan lainnya dalam proporsi yang sama, tuangkan air mendidih di atasnya dan masak dengan api kecil selama sekitar 40 menit;
• Setelah itu, rebusan selesai dituangkan ke dalam baskom dengan sedikit air hangat dan mandi selama setengah jam.

• di hadapan trombosis wasir, yang disebut mandi duduk diambil;
• untuk menyiapkan kaldu, Anda membutuhkan 100 g tunas birch (Anda dapat mengambil daun segar), dua liter air mendidih;
• bahan baku birch dituangkan dengan air panas dan diinfuskan selama 40-50 menit;
• kemudian alat mendingin sedikit, dan Anda bisa mandi, untuk ini Anda perlu duduk di baskom dengan kaldu penyembuhan.

Daftar jamu

Seringkali dalam pengobatan tradisional menggunakan obat herbal yang mengencerkan darah dan menghilangkan trombosis.

Di antara mereka adalah sebagai berikut:

• rumput ginjal;
• Highlander;
• orang bijak;
• peppermint;
• bunga hawthorn;
• bunga ekor kuda;
• lemon balm;
• motherwort.

Anda dapat menggunakan resep berikut untuk persiapan ramuan obat dan tincture:

• ambil bagian yang sama campuran kering masing-masing ramuan, campur, tuangkan segelas air mendidih;
• diamkan selama setengah jam, lalu ambil 70 ml setiap hari;
• alat seperti itu akan membantu menghilangkan plak yang terbentuk di pembuluh, membersihkan darah.

• bahan diambil dalam proporsi yang sama, dicampur, ditempatkan dalam termos dan 0,5 liter air mendidih dituangkan;
• infus disiapkan dalam beberapa jam, Anda dapat meninggalkan termos untuk malam itu, dan saring isinya di pagi hari;
• minum infus lebih dianjurkan daripada teh biasa dengan tambahan madu, cukup minum 4 gelas sehari;
• durasi pengobatan adalah tiga minggu, kemudian satu bulan istirahat dan pengulangan.

• rebusan bahan tersebut membersihkan pembuluh darah, mempromosikan pengencer darah;
• semua bahan mentah dicampur, ambil satu sendok makan campuran dan tuangkan air mendidih dalam jumlah sekitar 200 ml;
• biarkan diseduh untuk beberapa waktu dan ambil 60 ml tiga hingga empat kali sehari.

Mengapa ada trombosis pada ekstremitas atas dan apakah ada cara untuk menghindarinya - baca artikel ini.

Metode lainnya

Ada cara lain dari pengobatan alternatif, yang berkontribusi terhadap pengenceran darah dan pembersihan pembuluh darah:

• untuk persiapan salah satu cara yang paling efektif, ambil dua lemon dan satu kepala besar bawang putih;
• bubur jeruk dihancurkan, untuk ini Anda bisa menggunakan penggiling daging;
• cengkeh bawang putih dihancurkan di bawah tekanan atau di parutan halus;
• kemudian ramuan dicampur dan diisi dengan air matang yang sedikit hangat (dua gelas air sudah cukup);
• tinggalkan isinya untuk diambil dalam toples dengan penutup yang tertutup rapat di tempat yang dingin selama tiga hari;
• filter lebih lanjut dan peras pulp;
• jus yang dihasilkan diminum satu sendok makan tiga kali sehari sebelum makan;
• durasi pengobatan adalah dua minggu.

• Ambil sekitar 200 g madu, tambahkan 250 ml jus bawang merah;
• biarkan campuran berdiri di tempat yang hangat, lalu dinginkan hingga sepuluh hari;
• Dianjurkan untuk minum obat tiga kali sehari, satu sendok makan secara eksklusif sebelum makan;
• pengobatan dengan cara ini berlangsung sekitar sebulan.

• Anda tidak perlu memasak apa pun, cukup makan produk lebah ini empat kali sehari, satu gram, kunyah sampai habis;
• efektivitas aksi propolis meningkat beberapa kali jika digunakan segera sebelum makan;
• jalannya perawatan adalah satu bulan, istirahat tiga bulan diambil, dan kemudian semuanya diulangi lagi.

Cara mengatur makanan

Sebagai tindakan pencegahan, para ahli menyarankan untuk mematuhi nutrisi yang tepat, yang meliputi penggunaan produk-produk yang menurunkan viskositas darah dan mencegah munculnya gumpalan darah baru.

Pertama-tama, perlu diperhatikan bahwa plak kolesterol yang menumpuk di dinding pembuluh darah berkontribusi pada pembentukan gumpalan darah. Itu sebabnya Anda harus mengecualikan dari makanan berlemak, merokok, dan digoreng.

Sangat penting dalam pengobatan trombosis vena adalah untuk membangun fungsi normal tubuh seperti hati. Ini bertanggung jawab untuk banyak proses, termasuk reaksi enzimatik.

Anda harus berhenti minum dan merokok sama sekali, ini akan membantu hati Anda pulih dan bekerja dengan kapasitas penuh. Dan, seperti yang Anda ketahui, hati yang sehat adalah kunci keberhasilan pengobatan penyakit pada pembuluh darah dan pembuluh darah.

Juga, pasien dengan trombosis vena didorong untuk menyesuaikan rezim minum mereka, karena dehidrasi menyebabkan penyakit yang serupa, seperti varises, tromboflebitis dan trombosis. Perlu minum sehari setidaknya 2,5 liter air murni, dan teh, kopi, jus buah tidak berlaku untuk itu. Selain itu, Anda harus melupakan sementara tentang penggunaan gula dan garam, tidak termasuk makanan kaleng dan makanan yang terlalu pedas.

Mereka yang cenderung mengalami kenaikan berat badan, tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan berkalori tinggi. Kelebihan berat badan berkontribusi pada perkembangan trombosis, karena memberi beban besar pada vena ekstremitas bawah.

Karena itu, pembuluh darah melemah dan berubah bentuk, dan aliran darah yang melewatinya melambat. Selain itu, semakin banyak lemak tubuh, semakin banyak kolesterol diproduksi, yang mengarah pada pengendapan plak kolesterol pada dinding pembuluh darah.

Produk yang mengencerkan darah dan menghilangkan trombosis

Sudah lama diketahui bahwa semua yang kita makan sangat memengaruhi tubuh dan proses internal kita. Jika Anda telah didiagnosis dengan varises atau trombosis, Anda harus mematuhi diet, yang meliputi penggunaan produk pengencer darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah baru.

Produk-produk ini meliputi:

• minyak nabati alami (terutama minyak biji rami);
• melon, semangka;
• makanan kaya antioksidan (coklat dan coklat);
• sayuran dan buah-buahan segar (lebih disukai ditanam di kebun Anda);
• sayuran hijau, bawang merah dan bawang putih;
• bumbu seperti kayu manis dan jahe;
• beberapa spesies ikan yang kaya akan asam lemak tak jenuh ganda Omega-3 (halibut, trout, mackerel);
• makanan laut (udang, kerang, tiram, rumput laut);
• cuka sari apel, tomat, atau jus tomat;
• beri seperti raspberry, stroberi, ceri;
• beberapa sereal (oatmeal, beras merah, gandum, menir gandum);
• makanan yang mengandung banyak vitamin C dan rutin (lemon, buckthorn laut, apel asam hijau).

Antikoagulan

Ada kelompok obat tertentu yang berkontribusi terhadap pengencer darah. Ini termasuk antikoagulan. Obat-obatan tersebut mengurangi aktivitas sistem pembekuan darah, mencegah pembekuan darah dengan mengurangi pembentukan fibrin (zat yang terdiri dari pembekuan darah).

Antikoagulan diresepkan secara eksklusif oleh dokter spesialis, karena pengobatan sendiri dapat menyebabkan komplikasi serius.

Dalam beberapa kasus, obat-obatan semacam itu merupakan kontraindikasi sebaliknya, jadi Anda sebaiknya tidak meresepkan obat-obatan tersebut sendiri. Biasanya, antikoagulan diproduksi dalam bentuk larutan untuk injeksi, tetapi ada juga opsi dalam bentuk tablet.

Seperti yang ditunjukkan statistik, setiap detik kematian pada pembukaan menunjukkan trombosis, yang menyebabkan gagal jantung karena gangguan peredaran darah.

Paling sering, patologi ini terjadi sebagai akibat dari bekuan darah dari vena yang terkena ke dalam arteri paru-paru, maka bekuan darah dapat sepenuhnya memblokir lumen pembuluh darah, terjadi kelaparan oksigen, aliran darah tidak lagi dapat bersirkulasi melalui arteri seperti itu, oleh karena itu terdapat hipoksia dari jaringan lunak organ tertentu.

Sehubungan dengan hasil fatal yang sering terjadi dengan tromboflebitis dan trombosis, para ahli merekomendasikan memulai antikoagulan pada tahap awal perkembangan mereka.

Sejak zaman kuno, hirudin telah digunakan sebagai antikoagulan alami alami - suatu zat yang merupakan bagian dari kelenjar ludah lintah. Hari ini, hirudoterapi sangat populer, ketika menggigit kulit, lintah menyuntikkan hirudin bersama dengan air liur, dan efek positifnya adalah dua jam kemudian.

Saat ini, produksi farmasi sedang aktif berkembang, dan antikoagulan generasi baru mulai dijual. Namun, sebagian besar obat-obatan ini memiliki efek tidak pada gumpalan darah itu sendiri, tetapi pada penggumpalan darah, mengurangi manifestasi dari aktivitas properti ini. Akibatnya, produksi zat dalam tubuh, yang disebut trombin, dari mana bekuan darah terbentuk, tersumbat.

Antikoagulan juga dibagi menurut mekanisme aksi menjadi langsung dan tidak langsung:

• antikoagulan tersebut memiliki efek langsung pada trombin, mengurangi aktivitasnya;
• karena ini, peningkatan trombus yang ada dihentikan, dan risiko pembentukan gumpalan baru di pembuluh berkurang;
• obat-obatan semacam itu dengan cepat diserap dalam saluran pencernaan, masuk ke dalam darah, mencapai hati, memiliki efek penyembuhan, dan kemudian diekskresikan melalui sistem urogenital.

• Antikoagulan tidak langsung, memasuki tubuh, mengganggu proses pembuatan enzim samping dari sistem pembekuan darah selama reaksi biokimia;
• obat-obatan semacam itu tidak menghambat aktivitas trombin, tetapi sepenuhnya menghancurkannya atau menghalangi pembentukannya;
• selain itu, kelompok antikoagulan ini memiliki efek positif pada suplai darah ke miokardium, meningkatkan relaksasi otot polos;
• bahkan obat-obatan tidak langsung mencegah pembentukan plak kolesterol, mereka diresepkan tidak hanya sebagai terapi, tetapi juga sebagai profilaksis terhadap terjadinya trombosis;
• Obat-obatan tersebut tersedia secara eksklusif dalam bentuk tablet dan diminum secara oral.

Daftar Obat

Untuk antikoagulan tindakan langsung adalah obat seperti Heparin. Ini adalah obat yang paling umum yang menghambat kepatuhan trombosit, yaitu mencegah pembekuan darah.

Obat ini memiliki efek positif dalam menurunkan tekanan darah, mempercepat aliran darah di jantung dan ginjal, membantu memperkuat dinding pembuluh darah.

Heparin terutama diproduksi dalam bentuk larutan dan disuntikkan secara intramuskular, tetapi di pasaran ada cara seperti salep dan gel, yang termasuk komponen ini. Sarana lokal yang demikian penting memiliki efek antitrombotik dan anti-inflamasi, membantu meredakan bengkak, dan memfasilitasi rasa sakit. Diantaranya, Lioton gel dan salep Heparin.

Ada juga sekelompok heparin dengan berat molekul rendah, yang memiliki bioavailabilitas tinggi dan tidak menimbulkan efek samping, berbeda dengan pilihan pertama. Biasanya diproduksi dalam bentuk larutan dan disuntikkan secara subkutan ke permukaan lateral dinding perut. Kelompok ini termasuk obat-obatan seperti Fragmin, Clexane, Fraxiparin dan Clivarin.

Seperti disebutkan sebelumnya, antikoagulan alami adalah zat yang ada dalam air liur lintah. Protein ini juga telah menemukan penerapannya, dan atas dasar itu mereka menghasilkan obat yang secara efektif bertindak untuk mengurangi aktivitas sistem pembekuan darah. Kelompok ini termasuk obat-obatan: Girugen, Girulog, Lepirudin.

Deskripsi trombosis pembuluh mesenterika dapat ditemukan di sini.

Gejala trombosis ileofemoral tercantum dalam artikel berikut.

Di antara antikoagulan tindakan tidak langsung mengeluarkan obat-obatan seperti Fenilin dan Neodikumarin. Namun, sebagian besar ahli lebih suka warfarin, obat yang menghambat sintesis enzim efek samping dari sistem pembekuan darah di hati.

Sepuluh makanan yang melawan gumpalan darah

Anehnya, pembentukan bekuan darah mungkin satu-satunya faktor serius yang menentukan apakah Anda mengalami serangan jantung, stroke, atau kerusakan pembuluh darah. Sekarang para ahli tahu bahwa faktor trombotik - fluiditas darah, viskositas dan kelengketannya, kecenderungan pembentukan gumpalan darah dan peningkatannya - memainkan peran penting. Dan nutrisi memiliki dampak besar pada faktor-faktor ini. Data eksperimental menunjukkan bahwa efek utama nutrisi pada perkembangan penyakit jantung terkait terutama dengan faktor trombotik, dan bukan dengan kolesterol dalam darah. Dan manfaat mengonsumsi makanan yang memengaruhi faktor-faktor ini cukup signifikan. Dokter Prancis yang terkenal, Dr. Serge S. Reno, mengklaim untuk mencegah pendidikan; gumpalan darah dapat secara dramatis mengurangi kemungkinan serangan jantung per tahun, sementara mengurangi kolesterol membutuhkan lebih banyak waktu untuk mencapai efek yang sama. Namun, banyak produk mempengaruhi keduanya (misalnya, bawang dan bawang putih), sehingga Anda akan mendapatkan manfaat ganda.

David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

Suatu ketika, ahli jantung percaya bahwa serangan jantung disebabkan oleh gangguan irama jantung, yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah sebagai akibat dari akumulasi plak. Tetapi sekarang secara luas dipercaya bahwa penyebab langsung 80-90% serangan jantung dan stroke adalah gumpalan darah. Pembentukan trombus tergantung pada sejumlah faktor yang sebagian besar ditentukan oleh nutrisi. Salah satunya adalah seberapa banyak trombosit - sel darah terkecil - cenderung menumpuk, membentuk gumpalan darah dan menempel di dinding pembuluh darah. Faktor lain adalah fibrinogen darah, protein yang merupakan bahan baku pembekuan darah. Kandungan fibrinogen yang tinggi dalam aliran darah adalah gejala terpenting penyakit jantung dan stroke.

Peran penting dimainkan oleh sistem fibrinolitik, yang menghancurkan dan melarutkan gumpalan darah yang tidak perlu dan berbahaya. Seberapa aktif sistem ini, serta tingkat fibrinogen, adalah "penentu pertama penyakit jantung," kata Dokter Jantung Harvard, Dr. Victor Gurevich.

Bagaimana nutrisi dapat mengontrol proses pembekuan darah

Dokter selalu memperingatkan pasien untuk tidak minum aspirin sebelum operasi. Mereka takut "pengencer darah", memburuk karena pembekuannya. Ini dapat menghentikan pendarahan yang buruk, menyebabkan komplikasi dan membahayakan pemulihan. Darah harus dengan cepat membeku untuk menutup luka yang dibuat dengan pisau bedah.

Tetapi apakah ahli bedah pernah mengatakan kepada Anda untuk tidak makan makanan Cina sebelum operasi? Atau hindari jahe, bawang putih, jamur hitam dan ikan berlemak dalam dosis besar seperti salmon dan sarden? Faktanya adalah bahwa semua produk ini juga merupakan antikoagulan, yang secara dramatis dapat mengurangi pembekuan darah, seringkali mengikuti mekanisme biologis yang sama seperti aspirin. Mereka memblokir aksi zat yang disebut tromboksan, yang memperlambat akumulasi trombosit (tahap penting dalam pembentukan gumpalan darah).

Makanan berlemak seperti keju dan daging sapi membuat darah lebih kental, karena karena itu trombosit menjadi lebih lengket dan lebih mudah dikumpulkan dalam gumpalan darah.

Selain itu, beberapa produk meningkatkan atau menurunkan tingkat fibrinogen, yang memainkan peran penting dalam pembentukan gumpalan darah, serta mempercepat atau memperlambat pembubaran gumpalan darah. Ada produk yang mempengaruhi viskositas dan fluiditas darah, mempromosikan atau mencegah munculnya gumpalan darah, yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah di jantung, otak, kaki dan paru-paru. Tidak diragukan lagi, penggunaan beberapa di antaranya, bahkan dalam jumlah yang sangat kecil, dapat memiliki efek farmakologis yang kuat pada kecenderungan darah terhadap trombosis dan dengan demikian menyelamatkan dari bencana kardiovaskular.

Salah satu cara paling penting untuk memerangi serangan jantung dan stroke - jika bukan yang paling penting - adalah makan makanan yang memiliki efek menguntungkan pada faktor pembekuan darah. Inilah yang Anda butuhkan dan apa yang tidak boleh dimakan.

Bawang - lawan lemak yang tangguh

Untuk mencegah darah Anda membentuk gumpalan darah, makan bawang, mentah dan dimasak. Victor Gurevich dari Harvard menyarankan semua pasiennya dengan penyakit arteri koroner untuk menggunakan bawang setiap hari, karena zat-zat dalam komposisinya memperlambat akumulasi trombosit dan mempercepat pembubaran gumpalan darah. Bawang memiliki kemampuan yang sangat luar biasa untuk menahan efek trombogenik dari makanan berlemak. N. N. Gapta, seorang profesor kedokteran dari K.G. Medical College di Lucknow (India), melakukan penelitian berikut: pada awalnya, ia memberikan makan siang sangat berlemak dengan mentega dan krim pada subjek pria dan menentukan bahwa kemampuan tubuh untuk melarutkan bekuan darah berkurang secara drastis.. Kemudian dia memberi mereka makanan yang sama, kali ini menambahkan 60 gram bawang - mentah, direbus atau digoreng. Tes darah setelah dua dan empat jam menunjukkan bahwa bawang benar-benar memblokir efek berbahaya dari makanan berlemak. Untuk ini, kurang dari setengah cangkir bawang sudah cukup.

Apa yang ada di haluan mencegah pembentukan gumpalan darah? Mungkin quercetin, antioksidan spektrum luas yang kuat. Ini membantu untuk memblokir pembentukan gumpalan darah dan proses yang mengarah ke arteri yang tersumbat. Satu studi Finlandia menunjukkan bahwa subjek yang menggunakan bioflavonoid dalam jumlah terbesar, terutama quercetin, cenderung menjadi korban serangan jantung fatal. Kebanyakan quercetin ditemukan dalam bawang merah dan kuning. Dalam warna putih itu kurang. Ngomong-ngomong, tak lama lagi pria akan memiliki berbagai macam bawang bombay yang sangat kuat. Di University of Wisconsin dan MD Anderson Cancer Research Center di University of Texas, para ilmuwan mengembangkan varietas yang mengandung quercetin dalam jumlah besar dan zat bermanfaat lainnya. Banyak quercetin dalam anggur merah, brokoli, dan teh.

Kesimpulan: makan makanan berlemak, jangan lupa bawang. Sepotong bawang dalam hamburger, telur dadar atau pizza dapat melawan sifat trombogenik dari makanan berlemak ini.

Saran Dr. Jain tentang cara mengencerkan darah dengan bawang putih

Salah satu antikoagulan yang paling kuat dan terkenal dalam komposisi bawang putih disebut hohen. Inilah cara mendapatkan jumlah ahoen terbesar dari bawang putih, menurut Profesor Mahendra K. Jain.

• Jangan memotong bawang putih, dan dorong. Ini melepaskan enzim dan allicin, yang dikonversi menjadi ahoen.
• Goreng bawang putih dengan ringan. Perawatan suhu juga membantu.
• Masak bawang putih dengan tomat atau tambahkan ke makanan asam lainnya. Bahkan sejumlah kecil asam berkontribusi pada pelepasan ahoena.
• Tambahkan sedikit vodka ke bawang putih yang dihancurkan untuk menutupinya dengan bagian atas, dan biarkan matang selama beberapa hari tanpa tutup. Ini juga membebaskan ahoen. Ya, resep tradisional Rusia untuk pengencer darah benar-benar membantu, seperti yang diperlihatkan percobaan Dr. Jane. Selain itu, ia menemukan bahwa banyak gema dilepaskan ketika mencampur bawang putih yang dihancurkan dengan keju feta dan minyak zaitun (ini adalah obat Yunani yang terkenal untuk penyakit jantung).

Anda ingin sedikit pasta ikan?

Ikan adalah cara terbaik untuk memblokir gumpalan darah, karena mengandung banyak asam lemak omega-3 yang bermanfaat. Hampir semua ilmuwan menjelaskan manfaat yang dibawa ikan ke jantung, sifatnya yang luar biasa untuk memengaruhi pembekuan darah. Karena 80% stroke disebabkan oleh pembekuan darah, ikan berlemak dapat membantu Anda mencegahnya karena bertindak sebagai antikoagulan lemah yang memperlambat pembekuan darah. Menurut sebuah penelitian di Belanda baru-baru ini, pria yang mengonsumsi 20 gram atau lebih ikan per hari dua kali lebih kecil kemungkinannya menjadi korban pukulan dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi ikan. Kemungkinan besar, faktanya adalah lebih sedikit gumpalan darah terbentuk dalam darah mereka.

Ketika Anda makan ikan berlemak seperti salmon, mackerel, herring, sarden, tuna, atau lainnya dengan lemak, lemak ini mulai menyerang bekuan darah dari sisi yang berbeda. Ini melarutkan darah, menghambat akumulasi trombosit dan aksi fibrinogen, serta berkontribusi terhadap pembubaran gumpalan darah. Paul Nestel, kepala Pusat Penelitian Nutrisi Manusia di Organisasi Riset Ilmiah dan Teknis Uni di Australia, dan rekan-rekannya menemukan bahwa makan sekitar 150 gram salmon atau sarden per hari mengurangi tingkat fibrinogen berbahaya rata-rata 16% dan meningkatkan waktu pendarahan sebesar 11%. tigapuluh satu pria. Menariknya, selama penelitian yang sama, kapsul minyak ikan tidak berpengaruh pada faktor pembekuan darah. Satu penjelasan, menurut Dr. Nestel, adalah bahwa ikan mengandung zat lain selain lemak yang bekerja pada faktor pembekuan darah.

Hasil serupa diperoleh oleh para peneliti Harvard. Mereka menyarankan bahwa makan 195 gram tuna kalengan bisa “mengencerkan darah” juga aspirin. Efek antitrombotik diamati sekitar empat jam setelah makan tuna. Selain itu, dalam penelitian ini, tuna juga lebih efektif daripada kapsul minyak ikan.

Rahasia indah minyak ikan, "pengencer darah"

Makan ikan berlemak secara harfiah mengubah bentuk trombosit dalam darah, dan mereka tidak dapat saling bertautan dan membentuk gumpalan darah yang tidak diinginkan. Ini ditemukan oleh para ilmuwan dari Departemen Pertanian AS. Ketika Anda makan ikan berlemak, trombosit Anda mengeluarkan jauh lebih sedikit daripada thrombox-on, yang memberi mereka perintah untuk berkumpul bersama. Demikian kata seorang peneliti dari Departemen Pertanian, dokter filsafat Norbert Schoene.

Yang lebih mengejutkan, tromboksan menyebabkan trombosit lengket. Ini menyebabkan mereka berubah menjadi bola-bola kecil dan menumbuhkan duri, yang dengannya mereka melekat pada trombosit lainnya. Dalam keadaan ini, mereka "diaktifkan" atau "lengket", siap dan mampu berkumpul dalam gumpalan darah.

Jadi, ikan, dengan menekan aksi tromboksan, mempertahankan bentuk trombosit yang sehat berbentuk cakram, dan mereka tidak dapat berkumpul dan membentuk gumpalan yang menghalangi arteri Anda.

Kesimpulan: Efek antitrombotik yang berguna dapat dicapai dengan memakan sekitar 105 g ikan berlemak (mackerel, herring, salmon dan sarden) atau sekitar 180 g tuna kalengan.

Antikoagulan yang luar biasa dalam anggur merah

Beberapa teguk anggur merah sering mengencerkan darah dan memperlambat pembekuan darah. Bukan hanya alkohol, tetapi juga komponen kompleks anggur merah lainnya. Ilmuwan Perancis Martin Seigneur dan Jacques Bonnet, MD, dari Cardiac Hospital di Pesac, melakukan penelitian klasik yang menguji efek dari tiga minuman beralkohol pada pembentukan trombus pada lima belas pria sehat. Setiap hari selama dua minggu mereka minum setengah liter bordeaux merah, atau bordeaux putih, atau anggur sintetis dari air, alkohol, dan rasa. Berikut adalah hasilnya: anggur sintetis meningkatkan akumulasi trombosit dan menurunkan kolesterol LDL "buruk". Anggur putih sedikit meningkatkan tingkat LDL berbahaya dan secara signifikan meningkatkan jumlah kolesterol HDL yang menguntungkan, tetapi tidak mempengaruhi trombosit. Anggur merah memenangkan kemenangan yang jelas! Ini menurunkan akumulasi trombosit dan meningkatkan kolesterol HDL. Dengan demikian, menurut peneliti, anggur merah memiliki sifat antikoagulan unik yang membantu melindungi jantung.

Hasil ini didukung oleh percobaan hewan Perancis, yang menunjukkan bahwa faktor berbahaya pembentukan trombus (lengket atau akumulasi trombosit) ditekan oleh anggur merah dan putih dan alkohol sederhana. Namun, empat belas jam kemudian, para peneliti menemukan efek memantul setelah anggur putih dan alkohol. Setelah anggur merah, trombogenesis darah masih berkurang hingga 60%, dan bagi mereka yang minum anggur putih, kekakuan darah meningkat sebesar 46%. Bagi mereka yang minum alkohol sederhana, angka ini adalah 124%.

Pengecualian yang mungkin adalah satu jenis anggur putih - sampanye. Sepertinya itu memiliki sifat antikoagulan dan antitrombotik, kata Dr. Serge Renault, seorang ilmuwan Prancis yang terkenal. Dia menjelaskan bahwa dalam produksi sampanye, kulit anggur seringkali tetap dalam anggur lebih lama daripada dalam produksi varietas anggur putih lainnya.

Di sisi lain Samudra Atlantik, Dr. John Folts dari University of Wisconsin dan Madison Medical School menemukan bahwa minum dua setengah gelas anggur merah mengurangi lengket trombosit, dan karenanya kemampuan mereka untuk membentuk tromb yang mengancam jiwa sebesar 40% dalam waktu empat puluh lima menit. Jus anggur merah juga membantu, katanya, tetapi dibutuhkan tiga kali lipat untuk mencapai efek yang sama.

Apa yang menjelaskan resistensi anggur merah dan jus anggur terhadap gumpalan darah? Orang Prancis mengatakan mereka tidak yakin apakah pengetahuan ini diperlukan, dengan alasan bahwa "obat itu sudah tersedia dalam bentuk yang sangat mudah dicerna." Para ilmuwan dari Cornell University telah menyarankan bahwa bahan aktif utama dalam anggur dalam hal ini adalah resveratrol yang terkandung dalam kulit. Peneliti lain mengaitkan efek antitrombotik oksida nitrat dengan antioksidan tertentu lainnya yang disebut polifenol atau flavonoid.

Mengapa anggur memengaruhi gumpalan darah?

Sekelompok anggur membawa kita sukacita. Setiap kali infeksi jamur menyerang anggur, beri dilindungi dengan melepaskan pestisida alami, sama seperti tubuh manusia menghasilkan antibodi untuk melawan infeksi. Pestisida tanaman ini juga merupakan obat yang sangat baik untuk manusia. Peneliti Jepang mengatakan bahwa zat ini adalah bahan aktif utama dalam cabang kuno pengobatan tradisional Cina dan Jepang yang berhubungan dengan penyakit darah. Orang Jepang yang dibuat dari zat ini, resveratrol, obat, dan tes menunjukkan bahwa zat ini memperlambat proses akumulasi trombosit dan mengurangi lemak tubuh di hati hewan.

Jika Anda minum jus anggur merah atau anggur merah, Anda menyuntikkan resveratrol ke dalam tubuh Anda, kata Leroy Crizy, Ph.D., profesor di Agricultural College of Cornell University. Creasey menemukan konsentrasi tinggi zat ini dalam anggur merah, tetapi tidak dalam warna putih. Inilah cara dia menjelaskannya: dalam produksi anggur merah, anggur yang dihancurkan difermentasi dengan kulit. Dalam produksi anggur putih, anggur ditekan, dan kulit, kaya akan resveratrol, dibuang. Sebuah analisis oleh Dr. Creasey dari tiga puluh jenis anggur menunjukkan bahwa kebanyakan resveratrol ditemukan di Bordeaux merah Perancis, dan yang paling sedikit di bordeaux putih.

Selain itu, Dr. Crizy menemukan antikoagulan ini dalam jus anggur merah (tapi bukan putih). Dia juga percaya bahwa itu membutuhkan tiga kali lebih banyak daripada anggur merah Bordeaux, untuk pengenalan ke dalam tubuh dengan jumlah zat yang sama. Anggur meja, yang dijual di supermarket, kemungkinan besar mengandung sedikit resveratrol, karena mereka ditanam, menjaga dengan hati-hati terhadap infeksi dan penyakit jamur. Namun, menurut Dr. Creasey, 450 g anggur buatan sendiri dapat mengandung resveratrol sebanyak dua cangkir anggur merah.

Kesimpulan: asupan anggur merah secara teratur dalam jumlah sedang dengan makanan tampaknya meningkatkan proses antitrombotik dan mencegah penyakit jantung. Ini berarti bahwa wanita harus minum gelas, dan pria - dua kali sehari. Minum alkohol dalam jumlah besar, dan sesekali minum anggur dapat, sebaliknya, berkontribusi pada pembentukan gumpalan darah dan kerusakan pembuluh darah, serta meningkatkan risiko kanker payudara. Penting untuk minum anggur merah dengan makanan sehingga dapat menangkal faktor-faktor berbahaya pada produk lain.

Minumlah teh untuk menjaga arteri Anda tetap sehat.

Tidak peduli betapa anehnya kelihatannya, tetapi teh benar-benar melindungi pembuluh darah dari gumpalan darah. Pada tahun 1967, jurnal ilmiah Inggris, Nature, menerbitkan gambar-gambar unik kelinci aorta, diberi makan lemak dan kolesterol tinggi, serta air minum atau teh. Aorta kelinci pemakan teh jauh lebih sedikit rusak oleh diet berlemak. Teh, demikian kesimpulan para peneliti di Lawrence Lavermore Laboratories di California, hampir sepenuhnya melindungi arteri. Mereka terinspirasi oleh pengamatan bahwa pembuluh darah orang Cina-Amerika yang secara teratur minum teh berada dalam kondisi yang lebih baik daripada orang-orang Eropa yang lebih suka kopi. Arteri koroner lebih baik dipertahankan oleh sepertiga, dan arteri serebral dua pertiga. Para ilmuwan jaman dulu, menyarankan bahwa teh mengandung beberapa zat misterius yang tidak memungkinkan arteri tersumbat.

Studi yang dipresentasikan pada konferensi ilmiah internasional pertama tentang efek fisiologis dan farmakologis teh, yang diadakan di New York pada tahun 1991, menunjukkan bahwa teh melindungi arteri dengan mempengaruhi faktor pembekuan darah. Zat dalam komposisinya mengurangi pembekuan darah, mencegah aktivasi dan penumpukan trombosit, merangsang pembubaran gumpalan darah dan mengurangi endapan kolesterol pada dinding arteri. Semua ini melindungi arteri. Selama penelitian pada hewan, setara dengan tiga cangkir teh untuk manusia menyebabkan penurunan akumulasi trombosit dan mencegah pembentukan gumpalan darah.

Salah satu peneliti pertama yang mengaitkan teh dengan aterosklerosis, Lu Fu-king, MD, profesor dan kepala departemen kedokteran internal di Universitas Medis Zeijang di Cina, mempelajari efek teh pada orang yang mengalami serangan jantung. Dr. Lu melaporkan pada sebuah konferensi bahwa pigmen dari teh hitam biasa atau hijau Asia mengurangi akumulasi trombosit pada pasien (juga produksi tromboksan) dan merangsang pembubaran gumpalan darah. Apa yang mengejutkan, menurutnya, teh hitam biasa, yang diminum orang Amerika, dan Asia hijau bertindak sama efektifnya. Para ilmuwan dari Institut Penelitian Pusat Jepang Itoen juga mencatat bahwa satu jenis tannin yang disebut katekin yang terkandung dalam teh hijau menghambat akumulasi trombosit secara aktif seperti aspirin. Selain itu, teh tampaknya memperlambat stimulasi kolesterol LDL dari reproduksi sel otot polos pada dinding arteri. Reproduksi ini mempromosikan penampilan plak arteri.

Sayuran - musuh gumpalan darah

Untuk menghilangkan kemungkinan gumpalan darah, makanlah buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin C dan serat. Mereka yang makan banyak buah-buahan dan sayuran lebih baik menghadapi masalah pembekuan darah, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian Swedia terhadap 260 orang dewasa paruh baya. Bagi mereka yang makan lebih sedikit buah dan sayuran, ternyata, gumpalan darah larut lebih lambat. Studi lain menunjukkan bahwa vitamin C dan serat, terkonsentrasi pada sayuran dan buah-buahan, merangsang pembubaran gumpalan darah dan membantu memperlambat akumulasi trombosit.

Selain itu, tingkat terendah fibrinogen, yang menyebabkan pembentukan gumpalan darah, diamati pada vegetarian, terutama yang ketat, yang tidak mengkonsumsi produk hewani, termasuk telur dan susu. Mungkin alasannya adalah buah-buahan dan sayuran mengandung zat yang menurunkan tingkat fibrinogen, dan lemak hewani serta kolesterol meningkatkannya. Selain itu, vegetarian memiliki darah kental kurang dari pemakan daging. Viskositas yang lebih rendah dikaitkan dengan tekanan darah yang lebih rendah. Jadi inilah cara lain untuk buah dan sayuran untuk mencegah penyakit jantung.

Tindakan cabe merah

Cabe merah pedas adalah obat yang sangat baik untuk pembekuan darah. Bukti ini datang dari Thailand, di mana orang makan sebagai bumbu dan makanan ringan, merangsang nafsu makan, cabai merah dan menjenuhkan darah dengan zat-zat dari itu beberapa kali sehari. Ilmuwan Thailand telah menyarankan bahwa ini adalah alasan utama mengapa tromboemboli (gumpalan darah yang mengancam jiwa) sangat jarang di antara orang Thailand.

Untuk mengkonfirmasi teori ini, ahli hematologi Sukon Visudhifan, MD, dan rekan-rekannya di Rumah Sakit Syriray di Bangkok, melakukan percobaan. Mereka membumbui pasta nasi buatan sendiri dengan lada panas dengan kecepatan 2 sendok teh lada cabai yang baru ditumbuk per 200 g pasta (sekitar satu cangkir dengan sepertiga). Kemudian mereka memberikan lada kepada enam belas mahasiswa kedokteran yang sehat. Subjek dari kelompok kontrol makan pasta sederhana. Hampir segera, proses pembubaran gumpalan darah dalam darah kelompok pertama meningkat, dan setelah tiga puluh menit kembali normal. Dalam darah kelompok kedua, makan pasta sederhana, tidak ada yang terjadi.

Dengan demikian, efek cabai ternyata bersifat jangka pendek. Namun, Dr. Visudhifan percaya bahwa stimulasi tubuh yang sering dengan cara ini membersihkan darah dari pembekuan darah, dan karenanya orang Thailand pada umumnya lebih kecil kemungkinannya menderita penyumbatan pembuluh darah.

Bumbu-bumbu lain yang bermanfaat

Rempah-rempah lain akan membantu Anda melindungi diri dari gumpalan darah yang berbahaya. Krishna Srivastava dari Universitas Oden di Denmark memeriksa sebelas jenis rempah-rempah dan menemukan bahwa tujuh di antaranya menghambat agregasi trombosit. Yang paling kuat adalah anyelir, jahe, jinten dan kunyit. “Cengkeh lebih efektif daripada aspirin dalam hal ini,” kata Dr. Shrivastava. Zat aktif utama dalam cengkeh rupanya adalah eugenol, yang juga membantu trombosit mempertahankan bentuknya yang lama bahkan setelah mereka “terakumulasi”. Shrivastava berpendapat bahwa rempah-rempah bekerja di sepanjang sistem prostaglandin, seperti aspirin, bawang putih, dan bawang.

Semua rempah-rempah ini telah mengurangi produksi trombo-xan, stimulator agregasi platelet yang kuat. Zat dalam komposisi jahe, menurut Dr. Shrivastavy, lebih efektif memperlambat sintesis prostaglandin, daripada obat kuat indometasin.

Jahe adalah antikoagulan yang sangat terkenal. Ini ditemukan oleh Charles Dorso, MD, dari Cornell University Medical College. Dia makan banyak merek jahe "Crabtree Evelyn "dengan selai jeruk, yang terdiri dari 15% jahe. Ketika perubahan pembekuan darah terjadi, ia melakukan analisis dengan mencampurkan trombositnya dengan beberapa jahe bubuk. Trombosit menjadi kurang lengket. Dorso percaya bahwa zat aktif dalam kasus ini adalah jahe, yang merupakan bagian dari jahe dan secara kimiawi mirip dengan aspirin.

Peringatan: jika Anda sakit perut setelah makan rempah-rempah, jangan memakannya. Jika Anda mengonsumsi antikoagulan, maka sebelum menambahkan sejumlah besar jahe untuk mengencerkan darah ke dalam makanan, berkonsultasilah dengan dokter Anda.

Jamur hitam Cina - bebas masalah

Untuk melindungi diri dari pembekuan darah, isi darah Anda dengan obat jamur hitam Asia yang disebut mo-er, atau “pohon telinga” (jamur auricular). Jamur ini terkenal dalam pengobatan Tiongkok karena efek positifnya terhadap darah. Beberapa menganggap mereka "ramuan umur panjang yang menyegarkan." Dan ini cukup masuk akal, menurut Dale Hammerschmidt, MD, ahli hematologi di University of Minnesota Medical School. Suatu kali dia makan Mapo Doufu dalam jumlah besar - hidangan Asia dengan rempah-rempah, kacang dan keju cottage, setelah itu dia melihat perubahan dramatis dalam perilaku trombositnya. Mereka menjadi jauh lebih rentan terhadap kemacetan. Ilmuwan menyimpulkan bahwa jamur hitam memiliki efek ini pada mereka.

Ternyata jamur hitam (tetapi tidak ada, yaitu Cina) mengandung sejumlah komponen pengencer darah, termasuk adenosin, juga ada dalam bawang putih dan bawang. Hammerschmidt mengemukakan bahwa kombinasi sejumlah besar makanan pengencer darah dalam makanan Cina - bawang putih, bawang merah, jamur hitam, dan jahe - dapat menjelaskan mengapa mereka memiliki penyakit arteri koroner yang sangat jarang.

Minyak zaitun - musuh pembekuan darah

Selain semua manfaat lainnya, minyak zaitun bahkan mengurangi kelengketan trombosit darah, yang dapat menjelaskan manfaatnya bagi arteri. Sebagai contoh, peneliti Inggris dari Royal Free Hospital dan Medical School di London meminta sukarelawan untuk mengambil tiga perempat sendok makan minyak zaitun dua kali sehari selama delapan minggu sebagai suplemen untuk makanan biasa. Kemampuan trombosit mereka untuk berakumulasi telah menurun secara dramatis. Para ilmuwan telah menemukan bahwa selaput trombosit mengandung lebih banyak asam oleat (asam lemak utama dalam minyak zaitun) dan lebih sedikit asam lemak arakidonat, yang meningkatkan kekakuan.

Setelah mengambil minyak zaitun, trombosit juga diisolasi lebih sedikit tromboksan A2, suatu zat yang memicu akumulasi trombosit. Jadi, para peneliti menyimpulkan bahwa minyak zaitun baik untuk kondisi trombosit, menambahkan bahwa ini adalah penjelasan lain mengapa orang-orang Mediterania yang mengonsumsi banyak minyak zaitun lebih sedikit menderita penyakit jantung.

Sejumlah besar lemak menyebabkan gumpalan

Jangan menyalahgunakan lemak, jika Anda tidak ingin mencegah munculnya gumpalan darah dalam darah Anda. Tidak diragukan lagi, diet lemak tidak hanya meningkatkan kolesterol, tetapi juga membahayakan darah dengan banyak cara lain. Terlalu banyak lemak juga dapat meningkatkan pembekuan darah dan kecenderungan untuk membentuk pembekuan darah. Dengan demikian, sebuah studi baru oleh para ilmuwan dari University of Southern Jutland Center di Denmark menunjukkan bahwa sejumlah besar lemak hewan jenuh dan lemak nabati tak jenuh ganda jenis omega-6 (seperti minyak jagung) meningkatkan fibrinogen pembentuk trombogen darah. Dalam studi mereka, orang dewasa yang sehat, biasanya makan makanan berlemak, beralih ke diet berbeda dengan kadar lemak lebih rendah (32% kalori) selama dua minggu. Semua diet ini telah mengurangi kecenderungan untuk membentuk bekuan darah sebesar 10-15%. Banyak penelitian juga mengkonfirmasi bahwa lemak, terutama hewan, memperlambat pembubaran gumpalan darah.

Satu percobaan baru-baru ini menunjukkan bahwa lemak dari daging berlemak tetap berada dalam aliran darah dan menyebabkan kerusakan hingga empat jam.

Sarapan memusnahkan gumpalan darah

Untuk waktu yang lama, para ilmuwan bertanya-tanya mengapa sebagian besar serangan jantung terjadi dalam beberapa jam pertama setelah korban bangun. Salah satu alasannya adalah orang-orang melewatkan sarapan, kata ahli jantung Renata Sifkova dari Newfoundland Memorial University di St. John's. Dia menemukan bahwa menghindari sarapan meningkatkan kemungkinan gumpalan darah hampir tiga kali, yang membuat seseorang lebih rentan terhadap serangan jantung dan stroke. Dr. Sifkova menjelaskan bahwa kekakuan darah dari gumpalan darah paling rendah pada malam hari, dan setelah Anda bangun, ia naik dengan tajam. Tetapi untuk beberapa alasan misterius, makan makanan lagi membuat trombosit kurang lengket.

Untuk menguji asumsi-asumsi ini, indikator aktivitas trombosit yang disebut beta-thromboglobulin (beta-TG) dalam darah dari dua puluh sembilan pria dan wanita sehat pada hari-hari ketika mereka sarapan dan tidak sarapan diukur. Beta-TG adalah indikator kemampuan trombosit untuk membentuk bekuan darah. Sifkova menemukan bahwa kandungan beta-TG pada hari-hari melewatkan sarapan rata-rata dua setengah kali lebih tinggi. Tampaknya salah satu cara untuk mencegah trombosit menjadi terlalu lengket dan menjadikan Anda anggota kelompok risiko serangan jantung pagi adalah dengan sarapan.

Tips Nutrisi untuk Memerangi Gumpalan Darah

Nutrisi untuk memerangi gumpalan darah mungkin merupakan ukuran makanan paling penting yang dapat Anda ambil untuk mencegah penyakit jantung dan stroke, bahkan lebih penting daripada mengendalikan kadar kolesterol. Inilah yang akan membantu Anda yang terbaik:

• makan ikan berlemak, bawang putih, bawang merah, dan jahe, dan minum anggur merah (tidak berlebihan). Semua ini mencairkan darah dan tidak membentuk gumpalan darah;
• batasi konsumsi lemak, terutama hewan jenuh dan sayuran jenis tak jenuh ganda omega-6;
• Cobalah untuk makan bersama dengan makanan yang mempromosikan pembentukan gumpalan darah, produk yang mencegah penampilan mereka. Kombinasi sukses tersebut termasuk telur dengan bawang atau salmon asap, anggur merah dengan keju, masakan Meksiko "chili con carne" (daging dalam saus pedas dengan paprika merah dan kacang merah).

Peringatan: jangan berlebihan. Jika Anda menggunakan antikoagulan, menderita pendarahan, atau kerabat Anda mengalami pendarahan otak, Anda perlu makan makanan yang mengencerkan darah, dalam jumlah sedang. Jika Anda khawatir, minta dokter Anda untuk memeriksa apakah darah Anda membeku secara normal.