Image

Irritable Bowel Syndrome - Gejala dan Perawatan

Irritable bowel syndrome adalah suatu kondisi yang didefinisikan sebagai gangguan usus fungsional yang memiliki karakter biopsikososial. Dasar dari manifestasi penyakit ini adalah interaksi dari dua mekanisme yang berbeda.

Ini adalah disfungsi psikososial dan sensorimotor, ditandai dengan masalah dengan aktivitas motorik dan sensitivitas visceral usus. Untuk memastikan perawatan kualitatif dari kondisi ini, perlu untuk menerapkan pendekatan khusus untuk diagnosis, diagnosis banding, serta memastikan perjalanan pengobatan penyakit yang benar.

Dengan demikian, sindrom iritasi usus besar bukanlah penyakit, tetapi merupakan sindrom - kompleks gejala karakteristik gangguan fungsional bagian saluran pencernaan ini. Mereka mengganggu seseorang selama lebih dari sebulan. Pasien mengeluh sakit perut, kesulitan buang air besar, sembelit, diare, lendir dalam tinja, perut kembung.

Alasan

Mengapa sindrom iritasi usus besar terjadi, dan apa itu? Gangguan pada sistem pencernaan pada IBS bukanlah penyakit independen. Jika usus teriritasi, alasannya terletak pada berbagai gangguan fungsional pada sistem pencernaan.

Jika terjadi kekambuhan atau pembaruan kondisi patologis seperti usus yang mudah tersinggung, yang telah dirawat, mungkin ada hubungan kausal yang sama sekali berbeda dari gangguan organ pencernaan.

Untuk perkembangan sindrom ini sering menjadi predisposisi:

  • sering stres;
  • pelecehan fisik atau seksual;
  • infeksi usus;
  • kecenderungan genetik.

Puncak kejadian sindrom iritasi usus turun pada bagian muda dari populasi 24-40 tahun, meskipun sering ada kasus manifestasi patologi pada masa remaja atau bahkan pada masa kanak-kanak. Ada dua wanita lebih banyak dengan IBS daripada pria.

Gejala iritasi usus

Irritable bowel syndrome dapat memiliki tiga jenis gejala: dengan dominasi keluhan nyeri perut dan peningkatan pembentukan gas, dengan dominasi sembelit, dengan dominasi buang air besar. Pada saat yang sama, pada kebanyakan pasien, gejala-gejala IBS dapat terjadi dalam berbagai kombinasi dan berubah seiring waktu.

Akibatnya, gradasi ini agak bersyarat. Ciri-ciri patologi meliputi: jangka panjang, tidak berkembang seiring waktu, perjalanan penyakit, berbagai manifestasi, variabilitas gejala, hubungan antara kemunduran kesehatan dan situasi stres, serta kesalahan dalam diet.

Gejala utama sindrom iritasi usus pada orang dewasa:

  1. Kram perut dan nyeri yang hilang setelah buang air besar. Sifat nyeri yang mengembara, pasien tidak dapat secara akurat menentukan tempat lokalisasi.
  2. Sembelit (feses kurang dari tiga kali seminggu) atau diare (feses lebih dari tiga kali sehari), dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat bergantian.
  3. Pembentukan gas berlebihan (perut kembung).
  4. Bengkak dan perut kembung.
  5. Mendesak dan mendesak untuk buang air besar.
  6. Perasaan buang air besar tidak lengkap setelah tinja.
  7. Munculnya lendir di tinja.

Semua tanda-tanda ini dapat digabungkan satu sama lain. Misalnya, sindrom iritasi usus besar, disertai diare, sering diganti oleh sembelit dan sebaliknya. Gejala cenderung mengkhawatirkan seseorang selama lebih dari tiga bulan dalam setahun.

Karena kenyataan bahwa penyakit ini terjadi pada latar belakang syok emosional, sakit kepala, lemah, sakit jantung, sakit punggung, kurang tidur, nyeri saat buang air kecil, dll, sering dikaitkan dengan gejala di atas. Beberapa patologi, seperti kolitis ulserativa atau penyakit Crohn, dapat disamarkan. di bawah sindrom iritasi usus, jadi tanpa diagnosis banding tidak cukup.

Ada empat varian kemungkinan sindrom iritasi usus:

  • sindrom iritasi usus besar dengan konstipasi (feses padat atau terfragmentasi> 25%, feses encer atau encer di 25%, feses padat atau terfragmentasi> 25%);
  • bentuk campuran dari sindrom iritasi usus (feses yang keras atau terfragmentasi pada> 25%, feses yang longgar atau berair pada> 25% dari semua pergerakan usus);
  • Bentuk sindrom iritasi usus yang tidak dapat ditentukan (perubahan konsistensi feses yang tidak mencukupi untuk menegakkan diagnosis sindrom iritasi usus dengan konstipasi, diare, atau bentuk campuran dari penyakit ini).

Sangat sering, tanda-tanda iritasi usus terjadi setelah makan, pada saat stres, pada wanita selama menstruasi (atau segera sebelum timbulnya perdarahan menstruasi).

Diagnostik

Para ahli Yayasan Roma menyarankan kriteria diagnostik untuk IBS: nyeri berulang atau ketidaknyamanan di perut (muncul tidak kurang dari 6 bulan yang lalu) setidaknya 3 hari sebulan dalam 3 bulan terakhir, terkait dengan 2 atau lebih dari gejala berikut:

  1. Rasa sakit dan ketidaknyamanan mereda setelah buang air besar;
  2. Munculnya rasa sakit dan ketidaknyamanan bertepatan dengan perubahan frekuensi tinja;
  3. Penampilan rasa sakit dan ketidaknyamanan bertepatan dengan perubahan bentuk (penampilan) kursi.
  4. Ketidaknyamanan mengacu pada ketidaknyamanan selain rasa sakit.

Cara mengobati sindrom iritasi usus

Penyakit ini terdiri dari serangkaian gejala, oleh karena itu, dalam pengobatan sindrom iritasi usus besar, diperlukan terapi kompleks, yang meliputi:

  • terapi diet;
  • perubahan gaya hidup;
  • farmakoterapi;
  • psikoterapi;
  • fisioterapi;
  • pijat (perut atau umum, pijat sendiri);
  • fisioterapi.

Pertama-tama, Anda perlu menyesuaikan mode kehidupan, karena Penyebab utama penyakit ini adalah stres. Hal ini diperlukan untuk menghindari situasi stres, untuk mencurahkan lebih banyak waktu untuk beristirahat, tidur, berjalan aktif di udara segar. Diet untuk sindrom iritasi usus juga merupakan faktor penting. Nutrisi tergantung pada bentuk penyakit.

Jika Anda lebih khawatir dengan diare, Anda harus mengecualikan dari diet sayuran mentah dan buah-buahan, kopi, alkohol, roti hitam, bawang putih, kacang-kacangan. Ketika perut kembung (distensi perut) membatasi asupan minuman berkarbonasi, polong-polongan, kol. Jika Anda lebih khawatir tentang sembelit, Anda harus menambah jumlah sayuran dan buah-buahan yang dikonsumsi, juga dianjurkan untuk minum sedikitnya 1,5 liter cairan sehari. Makanan harus dikeluarkan, setelah itu biasanya terjadi ketidaknyamanan.

Persiapan untuk pengobatan IBS

Pilihan dukungan obat tergantung pada gejala sindrom iritasi usus pada pasien tertentu. Kompleks medis dapat mencakup penunjukan obat-obatan tersebut:

  1. Antispasmodik, menghilangkan rasa sakit, jika disebabkan oleh nada hiper intestinal (drotaverin, pinaveria bromide, mebeverin, dll.).
    M-antikolinergik, mengurangi kejang dan memiliki beberapa efek anti-penghambatan (Buscopan, Belloid, Platyphylline, Riabal, Metacin, dll.).
  2. Antidepresan (Imipramine, Fluxetine, Citalopram). Dirancang untuk menghilangkan depresi, nyeri neuropatik, dan iritasi usus.
  3. Prokinetics - pengatur motilitas usus (metoclopramide, trimedate, tegaserod, itoprid, alosetron, debridate, dll.).
  4. Obat-obatan keras (Smecta, Tanalbin). Ditetapkan dengan eksaserbasi diare. Dengan tujuan yang sama, ambil Maalox, Almagel.
  5. Pencahar - antraglycosides (persiapan dari senna, cofranil, ramil, regulax, tisasen, dll., Dapat membuat ketagihan).
  6. Probiotik - ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Dengan bantuan bakteri menguntungkan, usus disesuaikan.

Bagaimana mengobati sindrom iritasi usus besar, yang dikembangkan atas dasar gangguan pada sistem saraf? Dalam hal ini, para ahli merekomendasikan peningkatan ketahanan terhadap stres melalui metode relaksasi, yoga dan penerapan latihan pernapasan khusus.

Rutinitas sehari-hari

Kurang tidur dan aktivitas fisik secara signifikan memperburuk perjalanan penyakit. Pada saat yang sama, kebiasaan membentuk pengosongan usus di pagi hari setelah sarapan mencegah sembelit kebiasaan. Segelas air dingin berkontribusi untuk tinja yang teratur segera setelah bangun dalam kombinasi dengan latihan pagi, terutama latihan "gunting" dan "sepeda".

Psikoterapi

Karena seringnya pemindahan stres adalah salah satu alasan pengembangan IBS, pasien disarankan untuk menghindari situasi yang menyebabkan gejolak emosi yang kuat, cobalah untuk tidak terlibat dalam konflik dan mempelajari teknik yang membantu meningkatkan toleransi stres mereka sendiri.

Oleh karena itu, pasien didorong untuk belajar dan berlatih:

  • latihan pernapasan;
  • seni meditasi;
  • yoga;
  • Tai chi dan sebagainya.

Hipnoterapi berhasil mengurangi efek dari pikiran bawah sadar pada munculnya gejala klinis tertentu dari penyakit. Pelatihan psikologis dengan penggunaan metode relaksasi memungkinkan untuk menenangkan dan memperkuat sistem saraf. Kelas yoga, latihan pernapasan khusus, dan meditasi akan mengajarkan relaksasi yang cepat dan tepat. Dan pendidikan jasmani dan senam medis akan membantu memperkuat tubuh dan meningkatkan sistem saraf.

Pencegahan

Sebagai tindakan pencegahan untuk sindrom iritasi usus besar, perlu diperhatikan normalisasi nutrisi dan gaya hidup (diet seimbang, makanan teratur, penghindaran aktivitas fisik, penyalahgunaan alkohol, kopi, minuman berkarbonasi, makanan pedas dan berlemak), menjaga lingkungan emosional yang positif, meminum obat dengan ketat indikasi.

Ramalan

Kondisi pasien dengan sindrom iritasi usus besar, efektivitas pengobatan dan prognosis sangat tergantung pada keparahan gangguan terkait sistem saraf. Dalam mencapai pemulihan, seringkali penting untuk mengatasi konflik yang menyebabkan pembentukan neurosis pada pasien.

Ketidakmampuan pasien dengan sindrom iritasi usus dan prognosis untuk penyakit ini sangat tergantung pada tingkat keparahan dari gangguan psiko-emosional yang terkait.

Cara mengobati sindrom iritasi usus: saran dokter

Bagaimana saya harus mengobati sindrom iritasi usus besar (IBS) pada orang dewasa? Pertanyaan semacam itu sering kali ditujukan kepada dokter dari berbagai spesialisasi, karena perawatannya tentu harus menyeluruh: pengobatan, diet, perubahan gaya hidup, psikoterapi, dan bahkan pembedahan.

Hanya perawatan IBS yang tepat waktu dan lengkap yang memastikan penghapusan seluruh gejala penyakit dan pelestarian kesehatan fisik pasien. Selain itu, semakin cepat pengobatan dimulai, semakin besar peluang untuk pemulihan dan semakin sederhana terapi yang akan dilakukan.

Apa itu IBS dan bagaimana cara memanifestasikan dirinya

Irritable bowel syndrome adalah penyakit fungsional yang cukup parah yang memanifestasikan sakit perut, gangguan pencernaan dan perubahan tinja.

Alasan menarik untuk pengembangan IBS, penyakit ini dapat berkembang dengan kesehatan fisik lengkap, tanpa patologi usus organik. Penyebab utama penyakit ini adalah faktor-faktor psiko-emosional: stres, ketegangan saraf, gaya hidup yang tidak aktif dan pola makan yang tidak sehat.

Penyakit keturunan, kebiasaan buruk, penyakit menular masa lalu, dan gangguan hormon juga dapat memicu penyakit ini.

Saat ini, IBS dianggap sebagai salah satu penyakit yang paling umum pada saluran pencernaan, itu mempengaruhi kedua orang dewasa, terutama berusia 25-40 tahun, dan anak-anak, dari bayi hingga remaja.

Sindrom iritasi usus memanifestasikan dirinya:

  • perasaan sakit, sobek, berat di perut - gejala terjadi segera setelah makan atau setelah beberapa saat;
  • pelanggaran kursi - bisa berupa sembelit yang terus-menerus, diare, atau pergantiannya;
  • penampilan di tinja lendir, darah, potongan makanan yang tidak tercerna;
  • sering mendesak untuk buang air besar dan perasaan buang air besar yang tidak lengkap;
  • gejala tambahan: sakit kepala, perasaan lelah terus-menerus, penurunan kinerja dan konsentrasi.

Diagnosis IBS ditetapkan hanya dengan mengesampingkan patologi organik usus dan penyakit menular, serta mempertahankan beberapa gejala penyakit selama 3 bulan atau lebih.

Perawatan pasien harus kompleks dan harus mencakup tidak hanya obat, tetapi juga psikoterapi, perubahan pola makan dan gaya hidup.

Perawatan

Diperlukan untuk memulai pengobatan sindrom secara bersamaan dengan beberapa metode:

  1. Terapi obat-obatan. Membantu mengatasi manifestasi penyakit, membebaskan pasien dari rasa sakit, tinja yang terganggu dan ketidaknyamanan.
  2. Psikoterapi dan antidepresan. Menormalkan kondisi umum pasien, membantu mengurangi stres dan ketegangan. Dengan bantuan psikoterapi, penghilangan total penyakit dapat dicapai, tetapi metode ini cukup lama - dibutuhkan beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk mencapai hasil.
  3. Diet Ini membantu untuk "menurunkan" usus dan meningkatkan pekerjaannya, dan juga berkontribusi pada perbaikan keseluruhan tubuh dan mengurangi kemungkinan pengembangan penyakit sekunder seperti gastritis, maag, lambung, pankreatitis, kolesistitis, dan sebagainya.
  4. Perubahan gaya hidup. Diperlukan untuk menjaga kesehatan manusia dan mencegah terulangnya penyakit di masa depan.

Semua pasien dengan sindrom iritasi usus besar harus mendengarkan pengobatan yang lama dan cukup intensif.

Terapi obat-obatan

Terapi obat membantu menghilangkan gejala utama penyakit: sakit perut, gangguan pencernaan dan feses, serta meredakan kecemasan dan ketegangan saraf yang selalu menyertai penyakit ini.

Untuk penggunaan pengobatan:

  1. Obat penenang digunakan dalam semua bentuk sindrom, persiapan herbal tidak terlalu jelas, tetapi mereka aman dan praktis tidak memiliki kontraindikasi. Digunakan untuk pengobatan: tingtur valerian, motherwort, peony, hawthorn dan persiapan berdasarkan mereka.
  2. Antidepresan - dalam kasus kecemasan parah, apatis, gangguan perilaku, dan suasana hati yang tertekan, antidepresan dapat memberikan efek terbaik: Amitriptyline, Prozac, Zoloft, Eglonil, dan lainnya. Semua obat harus diminum minimal 3 bulan, selalu dengan obat lain dan psikoterapi.
  3. Obat antidiare - Duspatalin menganggap salah satu solusi terbaik untuk pengobatan gangguan fungsional usus: obat yang memiliki efek miotropik dan menormalkan motilitas usus. Selain itu, gunakan: Loperamide, Imodium, Enterol
  4. Obat pencahar Untuk sembelit, gunakan obat-obatan yang memiliki efek relaksasi: Mukofalk, Buscopan, dan lainnya.
  5. Enzim - untuk meningkatkan proses pencernaan gunakan: Creon, Pancreatin dan lainnya.
  6. Pro dan prebiotik. Disarankan untuk mengembalikan komposisi normal mikroflora usus dalam bentuk IBS: Hilak-forte, Linex, Laktofiltrum, dan lainnya.
  7. Lilin. Membantu mengatasi retakan anus dan memiliki efek relaksasi yang umum. Untuk tujuan ini, gunakan Genferon, Biotredin atau yang lainnya.
  8. Antispasmodik - memiliki efek analgesik dan antispasmodik yang jelas. Mereka direkomendasikan untuk semua jenis IBS. Biasanya diresepkan No-shpu atau Drotaverin.
  9. Antibiotik - manfaat terapi antibiotik untuk IBS belum terbukti, tetapi penggunaannya membantu mengatasi peningkatan mikroorganisme patogen di usus. Untuk pengobatan, antibiotik ampisilin, makrolida atau sefalosporin digunakan.

Diet

Salah satu kondisi terpenting untuk keberhasilan perawatan IBS adalah diet. Pola makan dan sifat diet tergantung pada bentuk penyakit: dengan dominan konstipasi atau diare, tetapi ada prinsip-prinsip nutrisi umum yang sama untuk semua pasien dengan gangguan pencernaan:

  1. Makanan biasa. Setidaknya 3-4 kali sehari, sarapan, makan siang dan makan malam diperlukan selambat-lambatnya 2-3 jam sebelum tidur. Diet optimal adalah fraksional, 5-6 kali sehari.
  2. Porsi kecil. Agar tidak membebani organ pencernaan perlu makan dalam porsi kecil, dengan hati-hati mengunyah makanan dan mencurahkan cukup waktu untuk setiap kali makan - 20-30 menit.
  3. Hidangan panas. Pastikan untuk makan setidaknya sekali sehari hidangan cair panas: sup, kaldu, dan sebagainya.
  4. Penolakan camilan, minuman manis, berlemak, berkarbonasi, kopi kental, teh - sangat penting untuk sepenuhnya meninggalkan asupan makanan yang terlambat dan produk-produk "berbahaya". Sangat sulit untuk membuat bagi mereka yang terbiasa hanya "menggigit" di tempat kerja dan biasanya makan hanya di malam hari, tetapi selama perawatan, Anda harus benar-benar melepaskan kebiasaan Anda.
  5. Cairan yang cukup. Pada hari itu Anda perlu minum setidaknya 1,5-2 liter cairan.
  6. Pembatasan lemak nabati dan hewani. Untuk menormalkan pencernaan, Anda harus meninggalkan produk apa pun yang disiapkan dalam jumlah besar lemak nabati atau hewani.
  7. Penolakan dari kacang, kol, daging berlemak, produk pedas, produk setengah jadi, saus. Nutrisi yang tepat untuk IBS melibatkan penolakan semua hal di atas.

Diet untuk sembelit

Produk harus merangsang usus, mempercepat pencernaan dan memfasilitasi proses pengosongan.

Prinsip dasar diet No. 3 oleh Pevzner tidak berbeda dari yang di atas:

  • Dilarang menggunakan: daging asap, daging berlemak, adonan kue, telur goreng, pasta, nasi, kacang-kacangan, jamur, bawang, bawang putih, kol, lobak, quince, cornel, produk apa pun yang mengandung lemak;
  • diizinkan: sayuran kukus dan rebus, produk susu, soba, rontok telur, millet, daging dan ikan tanpa lemak atau dikukus, bekatul, roti gandum, buah-buahan kering, buah-buahan manis dan berry.

Diet dengan diare

Pevzner's diet No. 4, digunakan untuk diare sering, harus menyediakan tubuh dengan semua nutrisi yang diperlukan. Jumlah kalori saat itu agak berkurang, piring dikenakan perlakuan panas minimal, makan hanya dalam bentuk panas.

  • Dilarang menggunakan: produk roti, kaldu daging yang kuat, susu murni dan produk susu, daging berlemak dan ikan, buah-buahan dan buah-buahan kering tanpa diproses, kacang-kacangan, millet, pasta, selai, madu, kopi dan teh, minyak dan lemak;
  • Diizinkan: bubur di atas air, daging dan ikan tanpa lemak yang dikukus, dadih tidak beragi, kaldu sayuran dan sayuran rebus, apel parut, agar-agar dan buah serta agar-agar beri.

Psikoterapi

Psikoterapi adalah satu-satunya pengobatan yang dapat disebut etiologis untuk sindrom iritasi usus besar.

Karena penyakit ini dianggap psikosomatik, itu adalah perawatan oleh psikoterapis yang akan membantu mengatasi masalah yang menyebabkan perkembangan penyakit: ketegangan saraf, stres konstan, ketidakmampuan untuk membangun hubungan dengan orang lain. Hanya dengan menyingkirkan masalah internal dan mengubah gaya hidup mereka, pasien akan dapat sepenuhnya mengatasi gejala-gejala penyakit dan menghindari kekambuhan penyakit.

Terapi perilaku kognitif, psikoanalisis dan hipnosis paling sering digunakan untuk mengobati suatu penyakit.

Salah satu tujuan terpenting dari perawatan tersebut adalah untuk memerangi ketakutan akan serangan penyakit. Semua pasien dengan IBS takut bahwa gejala penyakit dapat terjadi secara tiba-tiba: selama stres, ketakutan, dalam situasi yang tidak menyenangkan bagi diri mereka sendiri, dan sebagainya. Akibatnya, mereka rajin menghindari situasi seperti itu, mencoba meninggalkan rumah lebih sedikit atau memilih hanya ke tempat-tempat yang dekat dan akrab di mana selalu ada kesempatan untuk mengunjungi toilet. Kemampuan untuk mengendalikan tubuh Anda membantu pasien seperti itu untuk menghilangkan rasa takut dan secara signifikan meningkatkan aktivitas sosial mereka.

Sangat penting untuk mengajarkan teknik relaksasi pasien dan kemampuan untuk "membuang" emosi negatif, karena area inilah yang biasanya menderita pada pasien dengan IBS.

Terapi perilaku kognitif dan psikoanalisis membantu pasien untuk memahami dengan tepat pikiran, sikap, dan tindakan mana yang menjadi penyebab stres, pengalaman negatif, dan sebagainya. Setelah belajar untuk mengatasi situasi ini, pasien menyingkirkan sebagian besar ketegangan saraf dan kondisinya membaik.

Hipnosis direkomendasikan dalam kasus-kasus di mana pasien tidak dapat mengingat penyebab penyakit atau dia memiliki trauma psikologis yang serius. Sesi hipnosis membantu mengatasi rasa takut dan menghilangkan penghalang yang tersisa di alam bawah sadar.

Perawatan di rumah

Jika Anda mencurigai timbulnya sindrom iritasi usus besar atau tanda-tanda pertama penyakit ini, Anda bisa mencoba mengatasi gejala penyakit di rumah.

Untuk melakukan ini, Anda harus mematuhi diet, pastikan untuk berhenti minum alkohol dan merokok, serta mengubah rutinitas harian Anda dan mengurangi tingkat stres.

Langkah-langkah berikut akan membantu memulihkan kesehatan sistem saraf dan seluruh organisme:

  • mengurangi stres mental dan fisik - tidak lebih dari 7-8 jam sehari;
  • tidur setidaknya 8 jam sehari;
  • menghabiskan setidaknya 1 jam di udara terbuka;
  • latihan;
  • Setiap hari, setidaknya 2-3 jam istirahat, melakukan hobi, jalan-jalan, tapi jangan gunakan gadget apa pun saat ini, termasuk tidak menonton TV;
  • mengurangi waktu yang dihabiskan di komputer dan analognya;
  • perlu untuk meredakan ketegangan saraf dan otot sekali sehari: itu bisa yoga, meditasi, latihan pernapasan, terapi pasir atau seni atau metode lain yang cocok.

Ada obat tradisional yang juga dapat membantu dalam perawatan IBS di rumah:

  1. Mandi jenis konifera - alat relaksasi. Untuk persiapan rendaman tersebut dalam air hangat (38-39 derajat) tambahkan 15-20 tetes minyak aromatik atau 0,5 liter infus jarum.
  2. Infus peppermint. 1 sdt. bahan mentah kering untuk air mendidih pertama, bersikeras 10-15 menit, ambil 1 2 tabel 2-3 kali sehari setelah makan.
  3. Infus herbal atau biji dill. 1 sdm. l 2 sendok makan air mendidih, bersikeras 10-15 menit dan ambil 1 2 sendok makan 3 kali sehari sebelum makan.
  4. Infus kulit buah delima. 1 sdm. l remah remah untuk air mendidih pertama, desak beberapa jam, ambil 1 kali sehari sebelum makan.

Irritable bowel syndrome adalah penyakit serius dan serius, jadi Anda tidak boleh terbawa hanya dengan metode tradisional atau mengobatinya di rumah, menolak pergi ke dokter. Hanya perawatan yang tepat waktu dan komprehensif dapat sepenuhnya membebaskan pasien dari gejala penyakit dan menjaga kesehatan sistem pencernaannya.

Penulis artikel: psikiater Shaimerdenova Dana Serikovna

Sindrom iritasi usus

Irritable bowel syndrome adalah suatu kondisi yang didefinisikan sebagai gangguan usus fungsional yang memiliki karakter biopsikososial. Dasar dari manifestasi penyakit ini adalah interaksi dari dua mekanisme yang berbeda. Ini adalah disfungsi psikososial dan sensorimotor, ditandai dengan masalah dengan aktivitas motorik dan sensitivitas visceral usus. Untuk memastikan perawatan kualitatif dari kondisi ini, perlu untuk menerapkan pendekatan khusus untuk diagnosis, diagnosis banding, serta memastikan perjalanan pengobatan penyakit yang benar.

Prevalensi sindrom iritasi usus

Paling sering menderita penyakit ini di usia kerja: ini adalah orang-orang dari 25 hingga 40 tahun. Pada saat yang sama, kehadiran gejala penyakit ini pada orang yang telah melewati batas enam puluh tahun, membuat spesialis meragukan diagnosis ini.

Irritable bowel syndrome adalah penyakit yang sering terjadi di banyak negara. Namun, sekitar dua pertiga orang yang mengeluhkan gejala penyakit ini tidak mencari perawatan yang berkualitas sama sekali. Penyakit ini sama-sama umum pada kedua jenis kelamin.

Gejala sindrom iritasi usus

Di bawah sindrom iritasi usus harus dipahami sebagai kehadiran satu set gangguan fungsional konstan yang berlangsung selama setidaknya dua belas minggu selama setahun terakhir. Mereka diekspresikan oleh rasa sakit dan ketidaknyamanan tertentu di perut. Dengan sindrom iritasi usus besar, pasien mengalami sakit perut. Intensitasnya bisa tidak terlalu tinggi (rasa sakitnya cukup dapat ditoleransi dan tidak konstan), dan terutama intens (rasa sakitnya terkadang tak tertahankan, seperti kolik usus). Sangat sering, rasa sakit memanifestasikan dirinya setelah makan, kembung terjadi, dan peristaltik meningkat. Setelah tinja dan gas, nyeri sering mereda. Pada malam hari, pasien, kebanyakan tidak mengganggu.

Selain itu, seseorang secara paralel, ada perubahan dalam konsistensi dan frekuensi tinja. Untuk 25% dari waktu penyakit, gejala-gejala ini disertai tidak kurang dari dua gejala konstan disfungsi usus. Dalam hal ini kita berbicara tentang perut kembung, keberadaan lendir dalam tinja, perubahan dalam proses buang air besar (kehadiran tenesmus, desakan mendesak, perasaan pengosongan usus yang tidak lengkap, perlunya upaya selama tindakan buang air besar).

Juga untuk orang dengan sindrom iritasi usus besar ditandai oleh manifestasi dari beberapa tanda lain. Dengan demikian, keluhannya sering bervariasi dan berulang; perkembangan penyakit tidak diamati, orang tersebut tidak menurunkan berat badan, ia tidak mengembangkan anemia, demam, namun, di bawah pengaruh situasi stres, gangguan dapat diperburuk.

Selain itu, mungkin ada hubungan sindrom ini dengan gangguan fungsional lainnya, seperti sindrom asthenia vegetatif, sindrom lambung yang mudah marah, neurosis, sindrom iritasi kandung kemih dan kondisi lainnya.

Untuk sindrom iritasi usus besar ditandai dengan perjalanan penyakit kronis dengan kekambuhan, tanpa perkembangan. Sebagai aturan, penyakit ini tidak memicu komplikasi serius. Akibatnya, kita berbicara tentang prognosis yang menguntungkan. Namun, perlu dicatat bahwa penyakit ini secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup seseorang, mengurangi kemampuannya untuk bekerja, memperburuk tidur, istirahat, kehidupan seks.

Saat ini, penyakit ini dianggap tersebar luas di antara orang-orang yang sakit. Tetapi karena ketidakjelasan gejalanya, sangat sering pasien tidak pergi ke dokter sama sekali, sehingga memperburuk kondisi.

Diagnosis sindrom iritasi usus besar

Merupakan kebiasaan untuk menentukan tiga jenis sindrom iritasi usus besar, tergantung pada gejala yang ada. Ini adalah penyakit di mana perut kembung dan sakit perut terjadi; penyakit dengan konstipasi dominan; sindrom iritasi usus dimana diare terjadi.

Dalam proses menegakkan diagnosis, spesialis awalnya harus menghilangkan alasan paling umum yang menyebabkan iritasi usus. Ini, di atas semua, efek kronis dari diet yang tidak sehat, minum obat. Di antara makanan yang mempengaruhi usus sebagai iritan, harus dicatat alkohol, makanan berlemak, kopi, produk-produk dari mana gas-gas terbentuk. Asupan makanan terlalu banyak selama jamuan makan, perubahan dalam pendekatan biasa untuk makanan karena perjalanan dan perjalanan juga dapat memiliki efek negatif pada fungsi usus. Di antara obat-obatan, usus sering teriritasi oleh pencahar, persiapan zat besi, kalium, asam empedu, antibiotik, dll.

Selain itu, gejala sindrom iritasi usus terjadi pada wanita dengan kondisi fisik tertentu - selama periode sebelum menstruasi, selama kehamilan, selama menopause.

Tanda-tanda penyakit ini juga muncul setelah strain kuat intelektual dan emosional, kegembiraan, dan ketakutan. Namun, dengan normalisasi kondisi mental seseorang, mereka menghilang.

Oleh karena itu, spesialis harus melakukan survei terperinci terhadap pasien dan menilai adanya serangkaian gejala klinis yang stabil. Secara khusus, kita berbicara tentang rasa sakit di perut bagian bawah, yang dikombinasikan dengan gangguan fungsi bagian-bagian distal usus dan tidak dapat dijelaskan dengan gangguan yang bersifat morfologis atau metabolik. Akibatnya, patologi organik dikeluarkan.

Sebagai gejala, yang harus diperhatikan oleh dokter saat menentukan perjalanan penyakit, pelanggaran transit dan buang air besar harus dicatat. Jadi, patologi harus dianggap sebagai kursi yang terjadi lebih dari tiga kali sehari atau kurang dari tiga kali seminggu. Sebagai aturan, pada sindrom iritasi usus besar, diare paling sering terjadi di pagi hari, setelah orang tersebut sarapan. Sekitar setengah dari pasien mencatat bahwa lendir hadir dalam tinja. Pada saat yang sama, diare pada malam hari, adanya darah dalam tinja, penurunan berat badan seseorang secara tajam menghalangi diagnosis sindrom iritasi usus.

Ketika merujuk ke dokter, pasien, sebagai suatu peraturan, membuat keluhan, yang dapat diklasifikasikan secara kondisional menjadi tiga kelompok.

Pertama, ada gangguan yang bersifat neurologis dan vegetatif: kurang tidur atau kantuk, migrain, perasaan koma di tenggorokan, impotensi, dismenore, dll. Kondisi seperti ini merupakan karakteristik sekitar setengah dari pasien.

Sekitar delapan puluh persen pasien mengeluh tanda-tanda penyakit pada sistem pencernaan: mereka memanifestasikan mual dan muntah, sendawa, rasa sakit pada hipokondrium kanan, dll.

Sejumlah kecil pasien (15-30%) mengeluh gangguan psikopatologis - kecemasan, depresi, histeria, fobia, serangan panik, dll.

Jika ada keluhan seperti itu dan, dengan demikian, kecurigaan sindrom iritasi usus, pasien akan diresepkan kolonoskopi dan rektoromanoskopi. Studi semacam itu memungkinkan kita untuk menyingkirkan banyak gangguan morfologis dan metabolisme. Kadang-kadang, untuk menyingkirkan penyakit lain, biopsi selaput lendir juga ditentukan.

Secara umum, diagnosis penyakit ini adalah proses yang agak rumit, oleh karena itu, biasanya dilakukan secara bertahap.

Jadi, pada tahap pertama, dokter menentukan diagnosis awal. Lebih lanjut, penting untuk mengidentifikasi gejala yang mendominasi, dan dengan demikian menentukan fase klinis penyakit tersebut. Tahap ketiga diagnosis adalah diagnosis banding. Selanjutnya, dokter meresepkan sejumlah tes: pemeriksaan klinis dan biokimia darah, pemeriksaan penyebaran ultrasonografi organ panggul dan perut, kolonoskopi dan irrigoskopi.

Setelah semua penelitian selesai, pasien diberikan resep terapi setidaknya selama enam minggu. Setelah itu, dokter yang hadir mengevaluasi kembali diagnosis. Jadi, jika perawatan memberikan efek yang diinginkan, maka kita berbicara tentang diagnosis akhir. Jika efek ini tidak ada, maka ada kebutuhan untuk penelitian tambahan.

Pengobatan sindrom iritasi usus

Pada dasarnya, program pengobatan penyakit ini terdiri dari dua komponen. Awalnya, dokter yang hadir meresepkan kursus perawatan utama, dan pada tahap kedua, terapi dasar dilakukan.

Pasien harus mendengarkan terapi jangka panjang. Jadi, kursus utama berlangsung sekitar 6-8 minggu, tahap kedua mungkin memakan waktu sekitar tiga bulan. Dokter menentukan solusi, dipandu oleh tingkat keparahan penyakit, gejala utamanya, kondisi mental pasien.

Untuk perawatan yang berkualitas dan efektif, penting bagi pasien untuk mematuhi prinsip-prinsip gizi tertentu. Jadi, makanannya tidak boleh mengandung kafein, fruktosa, laktosa, minuman beralkohol, makanan pedas, cuka, sorbitol. Tidak termasuk produk-produk yang memicu pembentukan gas tingkat tinggi. Selain itu, diare sering memicu merokok. Jadi diinginkan untuk menyingkirkan kebiasaan buruk ini. Orang yang memiliki sembelit mendominasi, pilihan diet terbaik adalah diet sayuran. Penting untuk memasukkan serat dalam makanan sehari-hari, cukup minum cairan. Banyak serat yang mengandung buah-buahan, beberapa sayuran, dedak gandum. Dalam hal ini, Anda harus selalu makan di lingkungan yang tepat, jangan terburu-buru, mengambil makanan. Terkadang pasien disarankan untuk menggunakan suplemen khusus dalam makanan yang mengandung serat.

Dengan demikian, pasien harus menyadari bahwa diet khusus, yang harus dihormati dalam setiap kasus, tidak ada. Namun, manifestasi sindrom iritasi usus dapat dikendalikan dengan menghilangkan dari makanan makanan yang memicu timbulnya gejala - diare, sembelit, dll.

Dalam beberapa kasus, dukungan psikososial dan diet adalah pengobatan yang efektif untuk sindrom iritasi usus besar, dan perawatan obat selanjutnya tidak diperlukan sama sekali.

Dalam perjalanan pengobatan awal pada kasus yang lebih parah, penekanannya adalah pada menghilangkan gejala penyakit, serta memeriksa kebenaran diagnosis primer. Dalam perjalanan perawatan dasar berikutnya, obat-obatan dipilih tergantung pada gejala yang dialami pasien. Obat yang paling banyak digunakan dengan efek antispasmodik, antidiare, atau pencahar. Kadang-kadang dosis kecil antidepresan trisiklik juga efektif. Beberapa ahli mempraktikkan penunjukan probiotik, yaitu obat yang mengandung mikroorganisme yang bermanfaat.

Seringkali pada tahap ini juga menggunakan metode fisioterapi, latihan fisioterapi khusus, dll. Penggunaan psikoterapi dan metode relaksasi juga memainkan peran penting.

Namun, prinsip paling penting dalam pengobatan sindrom iritasi usus adalah penerapan pendekatan individual. Bagaimanapun, satu-satunya rejimen pengobatan untuk penyakit ini tidak ada.

Selain itu, dalam pengobatan sindrom iritasi usus besar, beberapa terapi populer digunakan. Jadi, dengan bantuan minyak peppermint, Anda dapat dengan cepat meredakan kram usus. Selain itu, untuk perawatan dapat disiapkan koleksi herbal, terdiri dari bagian valerian yang sama, St. John's wort, yarrow, chamomile, mint. Tumbuhan ini perlu menuangkan air mendidih dan bersikeras sepanjang malam. Penting untuk menggunakan infus dalam porsi kecil beberapa kali sehari. Juga, obat tradisional menawarkan penggunaan herbal lain untuk persiapan rebusan dan infus. Akar licorice, biji rami, akar burnet, kulit buckthorn, buah ceri, daun blueberry, rumput dan biji adas, biji jintan secara efektif mempengaruhi kondisi pasien.

Pencegahan sindrom iritasi usus

Pencegahan penyakit ditujukan untuk mencegah timbulnya gejalanya. Di atas segalanya, ini adalah pendekatan yang tepat untuk nutrisi. Tergantung pada prevalensi gejala (sembelit, diare), prinsip-prinsip nutrisi yang dijelaskan di atas harus diikuti.

Regimen minum harian penting: minum setidaknya enam gelas air per hari akan membantu menormalkan kondisi usus. Namun, air sebaiknya tidak diminum saat makan.

Selain itu, Anda harus menjalani gaya hidup yang tenang, jika mungkin mencegah situasi stres, terus-menerus menunjukkan aktivitas fisik. Bahkan jalan elementer melalui udara segar yang berlangsung setidaknya tiga puluh menit dapat memperbaiki kondisi jika terjadi masalah dengan fungsi usus. Namun, Anda harus berjalan setiap hari.

Ada kebutuhan untuk istirahat teratur berkualitas tinggi, kemampuan untuk sepenuhnya rileks dan mengembalikan keseimbangan emosional.

Saat minum obat apa pun penting untuk memantau keadaan usus. Jika ada pelanggaran, Anda harus berbicara dengan dokter tentang kemungkinan mengganti obat.

Irritable bowel syndrome - gejala dan pengobatan IBS, obat-obatan, diet, pencegahan

Irritable bowel syndrome, atau IBS, adalah kelainan fungsional persisten di usus, yang mengakibatkan ketidaknyamanan kronis, nyeri dan kram di perut dan disertai dengan perubahan frekuensi tinja dan konsistensi tanpa adanya penyebab organik.

Meskipun prevalensi ekstrim sindrom iritasi usus besar, sekitar 75% dari populasi orang dewasa tidak menganggap diri mereka sakit dan tidak mencari bantuan medis. Dalam terjadinya dan perkembangan penyakit adalah gangguan psiko-emosional.

Apa itu IBS?

Irritable bowel syndrome adalah penyakit yang dimanifestasikan oleh sakit perut dalam kombinasi dengan gangguan usus.

Pada intinya, patologi ini adalah gangguan usus kronis dengan pelanggaran fungsinya tanpa alasan yang jelas. Fenomena ini disertai dengan nyeri perut, tinja abnormal, ketidaknyamanan, dan tidak ada reaksi inflamasi atau lesi infeksi yang terdeteksi.

Dengan demikian, IBS adalah suatu kondisi di mana usus terlihat normal, tetapi tidak berfungsi secara normal.

Paling sering patologi ini menyerang orang setelah 20 tahun, 40% pasien berusia 35-50 tahun. Prevalensi sindrom ini adalah 15–25% wanita dan 5–18% pria. Selain itu, 60% pasien tidak mencari bantuan medis, 12% beralih ke dokter umum, 28% - ke ahli gastroenterologi.

Alasan

Obat yang tidak diketahui penyebab organik sindrom ini. Menurut berbagai penelitian klinis, faktor-faktor yang memicu munculnya IBS adalah:

  • Gangguan pada koneksi saraf antara usus dan bagian otak yang mengontrol fungsi normal saluran pencernaan
  • Kerusakan motilitas. Peningkatan motilitas sering menyebabkan diare, sedangkan motorik lambat menyebabkan konstipasi.
  • Disbiosis - peningkatan pertumbuhan bakteri di usus kecil. Bakteri berbahaya yang tidak biasa untuk usus mungkin muncul, menyebabkan perut kembung, diare, dan penurunan berat badan.
  • Kekurangan makanan yang kaya serat makanan
  • Gangguan diet. Irritable bowel syndrome pasti akan mengganggu orang-orang yang lebih suka makanan pedas dan berlemak dalam makanan mereka, minum kopi dan teh kental, dan minum alkohol dalam jumlah besar.
  • Predisposisi herediter juga tidak diabaikan: sindrom ini lebih sering terlihat pada orang yang orang tuanya menderita kelainan ini.
  • Infeksi usus dipicu pada 30% pasien.

Gejala sindrom iritasi usus

Manifestasi utama dari sindrom iritasi usus adalah nyeri, ketidaknyamanan perut dan tinja abnormal. Seringkali dalam tinja Anda dapat melihat lendir dalam jumlah besar. Kejang berbagai bagian usus diamati secara tidak permanen dan dapat mengubah lokalisasi pada hari yang berbeda.

Gejala paling umum pada orang dewasa:

  • Nyeri perut dan kram yang hilang setelah dikosongkan.
  • Diare atau sembelit seringkali bisa bergantian.
  • Distensi dan pembengkakan perut.
  • Perut kembung berlebihan (kembung).
  • Tiba-tiba harus ke toilet.
  • Merasa penuh dengan usus, bahkan jika Anda hanya pergi ke toilet.
  • Merasa bahwa Anda belum sepenuhnya mengosongkan usus.
  • Sekresi lendir dari anus (lendir bening yang dihasilkan oleh usus, biasanya tidak menonjol).

Gejala iritasi dapat muncul segera setelah makan, atau dalam situasi stres. Pada wanita, gejala IBS dapat terjadi sebelum menstruasi.

Kehadiran setidaknya dua gejala tambahan yang dijelaskan di bawah ini harus mengkonfirmasi IBS:

  • Perubahan dalam proses pengosongan - dorongan kuat yang tiba-tiba, perasaan pengosongan usus yang tidak lengkap, kebutuhan untuk mengejan kuat selama pengosongan usus.
  • Kembung, tegang atau berat di perut.
  • Gejala memburuk setelah makan (menjadi lebih jelas).
  • Lendir dikeluarkan dari anus.

Ada tiga jenis utama sindrom iritasi usus: dengan dominan sembelit, dengan dominan diare dan dengan dominan nyeri.

  • sering ingin buang air besar selama dan setelah makan,
  • dengan latar belakang tinja cair, rasa sakit menghilang segera setelah mengosongkan,
  • rasa sakit di perut setelah makan, di punggung bawah dan bagian lateral perut tepat di bawah pusar,
  • kesulitan buang air kecil.
  • Sindrom iritasi usus dengan konstipasi menyebabkan rasa sakit, yang tidak terlokalisasi di satu tempat, tetapi menghilang.
  • Karakter paroksismal memberi jalan untuk merengek.
  • Seringkali ada rasa pahit di mulut, mual, perut kembung.
  • nyeri kram (jarang dijahit atau sakit) di perut, yang hilang segera setelah dikosongkan;
  • diare - diare, sembelit dan pergantian;
  • ketika mendesak untuk buang air besar, pasien memiliki perasaan bahwa ia tidak akan dapat menahan kotorannya di usus;
  • perut kembung, produksi gas;
  • selama buang air besar, lendir putih atau bening akan dikeluarkan.

Tanda-tanda penyakit ini juga muncul setelah strain kuat intelektual dan emosional, kegembiraan, dan ketakutan. Namun, dengan normalisasi kondisi mental seseorang, mereka menghilang.

Tanda-tanda yang seharusnya mengingatkan

Gejala yang harus diwaspadai karena bukan merupakan ciri sindrom iritasi usus:

  • jika penyakitnya mulai di usia tua;
  • jika gejala akut muncul - IBS tidak akut, itu adalah penyakit kronis;
  • kehilangan berat badan, kehilangan pendarahan nafsu makan dari anus, diare dengan rasa sakit, steatorrhea (lemak dalam massa tinja);
  • suhu tubuh tinggi;
  • intoleransi fruktosa dan intoleransi laktosa, intoleransi gluten;
  • adanya penyakit radang usus atau kanker pada kerabat.

Diagnostik

Jika Anda memiliki masalah dengan usus yang dijelaskan dalam artikel ini, Anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi. Gejala sindrom iritasi usus mirip dengan tanda-tanda penyakit gastrointestinal lainnya, oleh karena itu, untuk membuat diagnosis yang benar dan menentukan cara merawat usus, diperlukan pemeriksaan lengkap sesuai dengan standar.

Untuk diagnosis, Anda harus lulus:

  • Tes darah umum. Memungkinkan Anda untuk mendeteksi anemia sebagai manifestasi perdarahan laten dan peningkatan jumlah leukosit, yang menunjukkan adanya peradangan.
  • Analisis tinja untuk darah gaib akan membantu menentukan bahkan perdarahan yang tidak terlihat oleh mata, dan peningkatan kehilangan lemak dari tinja menunjukkan adanya pankreatitis.
  • Studi tentang hormon tiroid (untuk meniadakan hiper atau hipotiroidisme);
  • Tes pemuatan laktosa (untuk dugaan defisiensi laktase);
  • Gastroskopi dengan biopsi dari bagian duodenum yang menurun (dalam kasus kecurigaan penyakit seliaka penyakit Whipple, pertumbuhan bakteri berlebihan);
  • Ultrasonografi perut dan ultrasonografi usus memungkinkan Anda mengidentifikasi banyak penyakit serius pada organ dalam, termasuk beberapa tumor;
  • Sinar-X. Fluoroskopi kontras dengan barium kadang-kadang digunakan untuk mendapatkan gambar relief usus besar.
  • Kolonoskopi dan sigmoidoskopi (studi instrumental). Ditunjuk dalam kasus yang diduga tumor, penyakit radang usus, kelainan perkembangan, divertikula.
  • Tomografi terkomputasi. CT abdomen dan panggul dapat membantu menghilangkan atau mendeteksi penyebab lain dari gejala Anda.

Menghilangkan kemungkinan penyakit dan membuat diagnosis, dokter menentukan metode perawatan. Setelah akhir kursus utama, studi kedua dilakukan.

Pengobatan iritasi usus pada orang dewasa

Terapi kombinasi dalam pengobatan sindrom iritasi usus besar termasuk penggunaan obat-obatan dalam kombinasi dengan koreksi keadaan psiko-emosional dan ketaatan terhadap diet tertentu.

Ketika kondisinya tidak memburuk, sebelum beralih ke koreksi medis, Anda dapat mencoba mematuhi rekomendasi berikut:

  • Tetapkan ulang gaya hidup;
  • Sesuaikan daya;
  • Untuk mengecualikan minuman yang mengandung tembakau dan alkohol;
  • Olahraga harus dilakukan setiap hari, tetapi layak;
  • Lebih banyak waktu untuk dihabiskan di udara segar, hanya berjalan kaki.

Tip sederhana semacam itu cukup mampu membantu mengatasi ketidakseimbangan sistem saraf dan memecahkan masalah usus ketika "tumbuh" keluar dari kepala.

Obat-obatan

Homeopati atau obat untuk iritasi usus dipilih berdasarkan prevalensi gejala: konstipasi, diare, atau adanya rasa sakit.

  1. Antispasmodik. Meringankan kejang otot, mengurangi intensitas manifestasi yang menyakitkan. Obat yang paling populer: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Obat-obatan keras ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Diangkat dengan eksaserbasi sindrom iritasi usus dan diare.
  3. Probiotik. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Dengan bantuan bakteri menguntungkan, usus disesuaikan.
  4. Sorbents mampu mengurangi pembentukan gas: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
  5. Pelunakan feses disediakan dengan persiapan laktulosa: Duphalac, Portolac, Goodluck. Mereka, tanpa masuk ke dalam darah, dapat mengubah konsistensi massa tinja.
  6. Berarti kategori pencahar osmotik jenis: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Dana ini memberi efek dalam 2-5 jam.
  7. Dengan IBS dengan diare. Hingga tiga kali sehari sebelum makan, Anda dapat minum satu tablet Diphenoxylate atau Loperamide. Dana ini membantu memperlambat motilitas usus. Smecta dapat digunakan untuk menghilangkan diare.
  8. Seringkali, para ahli meresepkan antibiotik untuk IBS. Pengobatan sindrom iritasi usus besar dilakukan dengan bantuan agen ampuh ini. Hanya sejauh ini belum diketahui manfaat dari antibiotik selama penyakit ini. Dokter biasanya percaya bahwa dengan demikian dimungkinkan untuk mengurangi jumlah patogen di saluran pencernaan.
  9. Antidepresan - dalam kasus kecemasan parah, apatis, gangguan perilaku, dan suasana hati yang tertekan, antidepresan dapat memberikan efek terbaik: Amitriptyline, Prozac, Zoloft, Eglonil, dan lainnya. Semua obat harus diminum minimal 3 bulan, selalu dengan obat lain dan psikoterapi.

Saat minum obat apa pun penting untuk memantau keadaan usus. Jika ada pelanggaran, Anda harus berbicara dengan dokter tentang kemungkinan mengganti obat.

Psikoterapi

Mengingat fakta bahwa patologi disertai dengan stres, sesi psikoterapi akan membantu meningkatkan kesejahteraan Anda. Seorang psikoterapis spesialis terlibat dalam proses perawatan, ia akan menugaskan antidepresan, obat penenang, dan setelah berkonsultasi dengannya, akan membantu mengatasi situasi yang membuat stres.

Pasien dengan sindrom iritasi usus besar direkomendasikan aktivitas fisik, berjalan, aerobik. Kursus terapi fisik yang sering diresepkan. Selain itu, diinginkan untuk menormalkan rezim saat itu, untuk meninggalkan kegiatan yang kaya dengan situasi stres, untuk mencoba menghindari tekanan emosional dan kecemasan.

Diet

Seringkali, pasien dengan IBS umumnya takut makan sesuatu dan mencoba untuk memotong sebanyak mungkin rangkaian produk. Tetapi ini tidak benar. Sebaliknya, diet harus beragam mungkin, dengan mempertimbangkan kekhasan pekerjaan saluran pencernaan masing-masing pasien. Karena kekurangan zat-zat tertentu, seperti magnesium, seng, asam lemak omega-3 dan omega-6 menyebabkan kerusakan mukosa usus.

Hindari makanan yang bermasalah - jika Anda menemukan bahwa beberapa makanan setelah dikonsumsi menyebabkan Anda memperburuk gejala IBS, Anda harus menghindari mengonsumsinya.

Gejala yang paling umum dapat menyebabkan makanan berikut:

  • alkohol,
  • coklat
  • minuman yang mengandung kafein (teh, kopi),
  • minuman berkarbonasi
  • obat yang mengandung kafein,
  • produk susu
  • produk yang mengandung pengganti gula (sorbitol dan manitol).

Menu harus ada:

  • jus cranberry encer, kolak, teh;
  • kaldu unggas;
  • pasta;
  • sayuran rebus atau panggang: kentang, wortel, tomat;
  • bubur, kursus pertama.

Dimungkinkan untuk membedakan produk-produk berikut ini, yang direkomendasikan untuk dibatasi secara signifikan, dan lebih baik untuk menghilangkannya sama sekali. Pengaruh produk tersebut dicatat:

  • merangsang munculnya diare: apel, prem, bit, makanan kaya serat;
  • meningkatkan perut kembung dan perut kembung: kacang-kacangan, kue-kue, kubis, kacang-kacangan, anggur;
  • berkontribusi terhadap sembelit: makanan yang digoreng dan makanan berlemak.

Diet untuk sindrom iritasi usus besar dengan sembelit

Dengan sering sembelit, pertama-tama, Anda harus menghindari makanan yang memiliki efek fiksatif yang mengiritasi saluran pencernaan dan menyebabkan fermentasi. Dalam hal ini, nutrisi dalam kasus sindrom iritasi usus terdiri dari eliminasi produk serupa dan pengenalan ke dalam makanan, yang meningkatkan fungsi motorik usus.

Prinsip dasar diet No. 3 oleh Pevzner tidak berbeda dari yang di atas:

  • Dilarang menggunakan: daging asap, daging berlemak, adonan kue, telur goreng, pasta, nasi, kacang-kacangan, jamur, bawang, bawang putih, kol, lobak, quince, cornel, produk apa pun yang mengandung lemak;
  • diizinkan: sayuran kukus dan rebus, produk susu, soba, rontok telur, millet, daging dan ikan tanpa lemak atau dikukus, bekatul, roti gandum, buah-buahan kering, buah-buahan manis dan berry.

Dalam beberapa kasus, dukungan psikososial dan diet adalah pengobatan yang efektif untuk sindrom iritasi usus besar, dan perawatan obat selanjutnya tidak diperlukan sama sekali.

Diet untuk IBS dengan diare

Biasanya, dalam situasi ini, tabel ditugaskan ke nomor 4, yang akhirnya masuk dengan lancar ke dalam tabel nomor 2. Anda perlu membatasi makanan dan hidangan yang merangsang iritasi usus, serta proses sekresi di perut, hati, dan pankreas. Setelah semua, dengan melakukan itu, mereka mengarah pada pembusukan dan fermentasi, yang memicu perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.

  • Makanan diambil pada jam-jam tertentu, duduk di kursi, perlahan-lahan dalam suasana santai.
  • Berikan preferensi untuk makanan yang dimasak dalam double boiler dalam oven atau di atas panggangan.
  • Gunakan minyak nabati atau mentega yang ditambahkan di akhir masakan.
  • Bumbu, acar, bumbu, hidangan pedas,
  • Buah-buahan, sayuran,
  • Roti gandum,
  • Produk susu segar, susu,
  • Daging dan ikan berlemak,
  • Minuman dingin
  • Muffin.

Obat tradisional

Pengobatan sindrom iritasi usus dapat dilakukan dengan ekstrak herbal yang dibeli dari apotek atau disiapkan secara independen.

  1. Akar licorice, biji rami, akar burnet, kulit buckthorn, buah ceri, daun blueberry, rumput dan biji adas, biji jintan secara efektif mempengaruhi kondisi pasien.
  2. Ketika mual, muntah dan kolik usus membantu jus kentang segar. Untuk meredakan radang dinding di IBS, mengendurkan ketegangan otot usus akan membantu rebusan campuran peppermint, chamomile, hydraestis, Althea, Dioscorea.
  3. Infus daun duri dengan sembelit. Tuang sesendok bahan mentah ke dalam termos, lalu tuangkan segelas air matang ke dalamnya. Diamkan, lalu ambil setengah gelas tiga kali sehari selama setidaknya satu minggu.
  4. Ketika sembelit dapat membantu pisang raja biji. Untuk melakukan ini, 2 sendok makanan penutup biji harus direndam dalam 100 ml air selama 30 menit, setelah itu mereka harus dimakan.
  5. Saat diare kadang digunakan infus kulit delima Satu sendok makan kerak kering tuangkan 250 ml air mendidih dan infus sampai merah muda. Harus dikonsumsi sekaligus.

Tetapi tidak semua cara sama-sama baik di hadapan berbagai gejala penyakit. Jadi:

  • Di hadapan sembelit, Anda dapat menggunakan infus dan decoctions berdasarkan akar licorice, kulit buckthorn, jelatang, adas, chamomile.
  • Ketika diare membantu Potentilla putih, ular, sage, blueberry, burnet.
  • Meringankan kejang dan nyeri membantu valerian, adas, mint, jintan.
  • Untuk menghilangkan perut kembung digunakan adas manis, jinten, adas, chamomile.

Ramalan

Prospek untuk sindrom iritasi usus besar menguntungkan: ketika tidak mengembangkan komplikasi parah, itu tidak mengurangi harapan hidup. Dengan sedikit mengubah pola makan dan aktivitas fisik, dan yang paling penting - sikap terhadap kehidupan menjadi lebih optimis, seseorang dapat mencapai perubahan positif yang nyata dalam kesejahteraan seseorang.

Pencegahan

Usus yang mudah tersinggung mengacu pada penyakit, yang tidak dapat dicegah, dan dengan manifestasi sembuh total.

Sebagai tindakan pencegahan disarankan:

  • Pelatihan psikologis reguler dan pelatihan otomatis yang bertujuan mengurangi kerentanan terhadap stres.
  • Mode nutrisi yang tepat. Penting untuk mengonsumsi makanan 4-5 kali sehari, membatasi makanan berlemak dan mengandung kafein. Penggunaan makanan yang kaya serat makanan, serta produk asam laktat dengan prebiotik, direkomendasikan.
  • Latihan dosis teratur.
  • Penolakan penggunaan obat yang tidak masuk akal untuk pengobatan diare, sembelit.

Irritable bowel syndrome sulit untuk disebut penyakit patologis - ini adalah kondisi tubuh tertentu. Dan tidak masalah sama sekali obat apa yang akan diresepkan oleh dokter - lebih penting untuk belajar bagaimana mengendalikan emosi Anda, menormalkan ritme kehidupan, menyesuaikan pola makan.

Dalam kasus apa pun, pasien dengan IBS tidak boleh memulai penyakit, mempertimbangkan karakteristik masing-masing ketika menyusun menu, tidak mencari rekomendasi dan obat tradisional di forum Internet, dan pada waktunya mencari bantuan dari spesialis.