Penyebab dan pengobatan sembelit yang cepat pada orang dewasa

Konstipasi - kesulitan atau buang air besar yang secara sistematis tidak mencukupi. Terwujud dalam bentuk penundaan buang air besar selama 48 jam atau lebih, atau keluarnya feses yang sulit.

Banyak pria dan wanita tidak menyadari konsekuensi dari fenomena semacam itu, dan beberapa tidak menyadari masalah sama sekali. Gangguan tinja menjadi jelas ketika perut mulai terasa sakit, dan keinginan untuk mengosongkannya salah. Dalam kasus sembelit yang teratur, perlu untuk menentukan penyebab penyakit dengan bantuan diagnosis menyeluruh.

Apa itu sembelit?

Kotoran normal pada orang dewasa harus terjadi dari satu hingga tiga kali sehari. Sembelit - suatu kondisi patologis di mana pasien tidak memiliki tinja selama lebih dari satu hari. Menurut ICD 10, kode penyakit ini adalah К.59.0. Patologi memiliki istilah medis lain - sembelit. Bentuk patologi yang paling parah disebut sembelit.

Fiksasi fungsional dapat terjadi pada orang yang mengonsumsi makanan yang mengandung serat dalam jumlah yang tidak mencukupi.

Sembelit kronis sering terjadi pada orang dewasa. Perbaikan dapat dianggap kronis jika pelanggaran penurunan nilai terjadi selama periode enam bulan. Kursi tidak lebih dari tiga kali seminggu, memiliki tekstur yang padat. Hal ini disebabkan keengganan orang untuk mencari bantuan dari dokter untuk menghilangkan fenomena tersebut. Seringnya keterlambatan dalam tindakan buang air besar berdampak buruk bagi kesehatan manusia. Penting untuk mendeteksi masalah pada waktunya dan mencegah situasi menjadi lebih rumit.

Gejala patologi

Seringkali, setelah serangkaian urusan dan masalah sehari-hari, seseorang tidak melihat kerusakan saluran pencernaan. Gejala timbulnya kondisi patologis jarang diekspresikan pada tahap pertama. Anda dapat berbicara tentang sembelit, jika ada tanda-tanda:

• Tidak ada kursi selama lebih dari tiga hari.
• Kotoran selama buang air besar dalam bentuk benjolan padat, menyerupai domba.
• Sejumlah kecil tinja.
• Buang air besar dimungkinkan dengan ketegangan yang kuat.

Selain tanda-tanda umum, ada sejumlah perasaan subjektif:

• Kembung, perkembangan perut kembung.
• Perasaan kepadatan usus.
• Nyeri ketika mencoba mengosongkan.

Seringkali gejala tambahan fiksasi adalah kelemahan, mual.

Penyebab tinja tertunda

Mudah untuk menghilangkan sembelit selamanya, cukup untuk menghilangkan penyebabnya. Kebanyakan orang menderita gangguan usus karena kekurangan gizi dan kurang olahraga, emosional yang berlebihan. Faktor-faktor ini dapat disesuaikan tanpa banyak kesulitan.

Ada penyebab lain dari gejala:

• Terapi antibiotik, obat-obatan.
• Intervensi bedah.
• Penyakit pada sistem endokrin.
• Kehamilan
• Patologi saluran pencernaan.
• Neoplasma di usus.

Seringkali, retensi tinja terjadi pada orang tua dan pada wanita dengan menopause. Pada seorang gadis, penampilan fiksasi disebabkan oleh gangguan hormon selama kehamilan. Klem berasal dari konsumsi berlebihan makanan berlemak dan goreng.

Cara menghilangkan sembelit

Dimungkinkan untuk mengobati sembelit pada orang dewasa di rumah, dengan bantuan obat-obatan modern atau menggunakan metode tradisional. Jika gejala jarang terjadi dan penyebabnya tidak berbahaya, pengobatan di rumah akan efektif. Ketika proses patologis dalam tubuh untuk mengatasi sembelit sulit tanpa perawatan dari penyakit yang mendasarinya.

Obat tradisional

Penyembuhan dengan cepat dapat diperbaiki dengan bantuan obat-obatan modern. Cara tercepat untuk mengatasi sembelit adalah dengan menggunakan lilin gliserin. Alat ini digunakan jika pasien tidak memiliki proses inflamasi di usus, tidak ada celah anal.

Supositoria gliserin mudah mengiritasi mukosa rektum, merangsang peristaltik. Berkontribusi pada pengenceran massa tinja. Lilin aman untuk orang tua dan wanita hamil.

Cara lain untuk menghilangkan sembelit dengan cepat dan aman adalah microclysters. Ini berbeda dari volume cairan enema biasa. Dalam komposisi microclysters ada zat aktif yang cepat bekerja pada usus.

Ada obat yang bisa menghilangkan gejala dengan cepat. Tetapi mereka tidak cocok untuk pengobatan sembelit kronis. Obat-obatan yang efektif untuk sembelit:

• Bisacodyl - obat untuk stagnasi di usus. Anda dapat mengambil secara oral, seperti yang tersedia di tablet dan dragee. Satu pil diminum sebelum tidur. Jika tidak membantu, dosis ditingkatkan menjadi tiga tablet.
• Guttalax adalah obat iritasi pencahar. Tersedia dalam bentuk tetes dan tablet.
• Senadexin adalah obat yang efektif untuk sembelit. Tidak direkomendasikan untuk perawatan perbaikan kronis, karena bersifat adiktif dan berkontribusi terhadap pencucian kalsium dari tubuh.
• Drops Slabilen ambil untuk menghilangkan gejala yang disebabkan oleh patologi rektum.
• Regulax - obat pencahar tetes untuk menghilangkan retensi tinja yang disebabkan oleh atonia usus.
• Dulcolax - tablet tindakan pencahar cepat. Diprovokasi kontraksi dinding usus besar.

Obat-obatan akan membantu mengatasi sembelit, tetapi dokter harus mengobati keterikatan permanen setelah diagnosis menyeluruh.

Dalam konstipasi kronis, berikut ini dapat diresepkan:

Kunci yang tajam akan membantu menghilangkan:

Metode rakyat

Beberapa orang tidak mempercayai narkoba, karena takut akan efek samping dari narkoba. Dalam hal ini, metode pengobatan tradisional akan membantu mengalahkan keterlambatan buang air besar. Resep diperiksa, mereka digunakan bertahun-tahun lalu untuk mengosongkan usus.

• Minyak jarak setelah pemberian oral menghilangkan sembelit setelah 6 jam. Alat ini memiliki kontraindikasi. Tidak direkomendasikan untuk pasien dengan diabetes, orang yang menderita sembelit kronis dan wanita hamil.
• Minyak biji rami memiliki efek positif pada usus. Disarankan untuk mengisinya dengan makanan siap saji dan salad. Dapat membantu dengan rami tepung sembelit, pra-dicampur dengan kefir. Satu gelas membutuhkan satu sendok makan bahan mentah.
• Campuran dedak dan kefir harus digunakan sebelum tidur. Obat ini membantu mencegah sembelit. Kefir bisa diganti dengan susu asam.
• Anda bisa membersihkan tubuh dengan biji rami. Siapkan rebusan dan bersikeras untuk 2 jam. Minum kaldu selama sehari. Anda dapat memotong biji dalam penggiling kopi dan menambahkannya ke makanan sepanjang hari.
• Rhubarb membantu menormalkan feses 10 jam setelah aplikasi. Dari pabrik menyiapkan rebusan, yang dianjurkan untuk diminum sebelum tidur.
• Cepat menghilangkan sembelit madu yang dilarutkan dalam air dingin. Minum minuman haruslah menyesap. Alat pengaman lama tidak akan menghilangkan.
• Minyak enema dianggap sebagai cara yang efektif untuk menghilangkan gejala. Untuk menghilangkan stagnasi massa feses pada orang dewasa, Anda membutuhkan 100 ml. minyak sayur sedikit dihangatkan. Dengan bantuan minyak jarum suntik diperkenalkan melalui anus.
• Dengan konstipasi, Anda bisa makan buah kering. Prune sangat lemah.
• Biji pisang akan membantu pasien mengatasi kekurangan buang air besar. Biji diseduh dan diinfuskan. Obat diminum dalam satu sendok dengan perut kosong.
• Cara paling sederhana untuk memerangi sembelit adalah dengan minum cairan. Air bersih normal, diminum di pagi hari dengan perut kosong, membantu membangun pencernaan.
• Rebusan biji adas manis, jinten, dill membantu mengembalikan tinja yang normal. Kaldu dibuat dari campuran biji dalam proporsi yang sama.
• Menormalkan bit tinja. Sayuran dikonsumsi mentah.
• Jus sayuran akan menghilangkan fenomena itu. Ketika tinja tertunda, jus kentang, wortel, dan seledri dianjurkan. Minuman diizinkan untuk dicampur.

Metode berbasis rumah efektif, mereka menghilangkan masalah tanpa pil, jika gejalanya disebabkan oleh makan berlebihan, makan junk food.

Tidak mungkin menyingkirkan perlengkapan permanen dengan bantuan resep rakyat. Metode ini akan memberikan pertolongan sementara, tetapi gejalanya akan kembali dengan cepat jika penyebabnya tidak diperbaiki.

Kekuasaan

Untuk menghilangkannya, perlu untuk mengatur makanan, menghilangkan produk-produk provokatif dan masuk ke piring makanan yang lemah.

Produk yang mengandung serat dapat membantu menghilangkan atau mencegah gejala. Makanan seperti itu meliputi:

• Sayuran mentah.
• Kultur buah dan beri.
• Rumput laut
• Buah-buahan kering.
• Kacang

Juga orang dengan kesulitan buang air besar adalah produk yang direkomendasikan mengandung asam organik. Tempat khusus adalah kefir dan acidophilus. Penting untuk mengonsumsi produk susu pada hari pertama memasak. Produk ini akan membantu menormalkan kursi.

Dari minuman lebih baik memilih air bersih. Lebih baik minum air segera setelah bangun tidur, dan mengkonsumsi setidaknya 1,5 liter cairan sepanjang hari. Air dengan karbon dioksida bermanfaat untuk usus dan perlu diminum.

Pertarungan melawan fenomena yang tidak menyenangkan dapat dilakukan dengan menggunakan produk yang memiliki efek pencahar. Makan oatmeal, dedak, plum harian, Anda dapat mencegah terjadinya pergerakan usus yang tertunda.

Perlu membatasi konsumsi lemak dan karbohidrat. Lemak hewani umumnya lebih baik untuk dikeluarkan dari diet. Anda harus menghapus cokelat dan permen lainnya dari menu sepenuhnya.

Makanan harus sering dan fraksional. Makanan harus dikonsumsi dalam porsi kecil.

Nutrisi yang tepat - titik utama dalam perjalanan menuju pemulihan. Obat-obatan tidak akan membantu jika Anda tidak menyesuaikan diet.

Jika semuanya gagal, dan kekurangan tinja semakin mengkhawatirkan, Anda perlu mencari bantuan medis dari dokter. Dokter akan meresepkan perawatan komprehensif, berdasarkan hasil prosedur diagnostik.

Pencegahan

Lebih baik mencegah tinja daripada mengobati, karena jangkar berbahaya bagi seluruh tubuh. Pertama-tama, Anda perlu menyesuaikan daya. Menolak makan sebelum tidur. Untuk mempertahankan nada otot perut diperlukan aktivitas fisik. Olahraga ringan di pagi hari akan menyegarkan dan membantu menghindari masalah pencernaan. Anda dapat melakukan latihan khusus yang ditujukan untuk ketegangan dan relaksasi otot perut.

Stres mempengaruhi tubuh. Jika Anda tidak dapat menghindari situasi stres, ketegangan mental yang berlebihan, Anda perlu belajar cara mengatasi masalah dengan kerugian minimal. Mungkin butuh bantuan psikolog.

Tinja yang tertunda menyebabkan efek serius dan perubahan pada tubuh. Jangan mengabaikan gejalanya, meskipun tidak terlalu mengganggu dan tidak sering muncul. Kadang-kadang penyebab patologi bisa sangat berbahaya sehingga jika dokter melakukan intervensi sebelum waktunya, mereka menyebabkan kematian. Pada kecurigaan sekecil apa pun penyakit pada organ pencernaan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Sembelit - penyebab dan pengobatan obat tradisional

Orang yang sehat biasanya memiliki kursi sekali sehari. Konstipasi disebut retensi tinja kronis (lebih dari dua hari) atau pelepasan usus yang tidak mencukupi secara teratur, dengan kemungkinan buang air besar yang menyertai sensasi nyeri yang tidak menyenangkan, dan setelah pengosongan, mungkin ada perasaan tidak nyaman.

Pelepasan sejumlah kecil tinja (kurang dari 300 gram) selama tiga hari atau lebih juga diklasifikasikan sebagai sembelit. Pasien dengan masalah ini memiliki kulit yang tidak sehat dengan semburat kekuningan dan rasa tidak enak yang konstan di mulut, mereka sering terlihat bersendawa dengan udara. Untuk mengatasi masalah rumit ini tidak sulit dan di rumah, karena obat untuk sembelit cukup banyak dan beragam.

Gejala

Gejala konstipasi pertama:

• jumlah kotoran yang sangat kecil (dibandingkan dengan tinja yang normal);
• peningkatan kekerasan atau kekeringan tinja;
• perasaan pengosongan tidak lengkap setelah tinja.

Gejala sembelit tambahan:

• sakit perut yang bersifat spastik;
• kembung dan pembentukan gas (perut kembung);
• perasaan ekspansi yang kuat, tekanan ("perut seperti drum");
• penurunan kinerja;
• kelelahan kronis, lesu, kurang kekuatan;
• nafsu makan menurun;
• sakit kepala dan nyeri otot;
• gangguan tidur, gugup, suasana hati yang buruk;
• kemungkinan diagnosis anemia karena kekurangan nutrisi yang usus terlalu penuh tidak bisa berasimilasi.

Alasan

Kanker usus adalah penyebab paling berbahaya. Adanya tumor menyebabkan konstipasi permanen.

Penyakit kronis seperti prostatitis kronis atau radang rahim dapat memicu konstipasi. Juga, buang air besar tidak teratur yang menyakitkan dapat menyertai penyakit berikut: wasir, tukak lambung, kolesistitis, pankreatitis, obstruksi usus kecil, diabetes.

Pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang tidak sehat adalah penyebab paling umum dari sembelit. Dominasi makanan yang kokoh dalam menu juga memicu keterlambatan tinja - kopi, beras dan semolina, cokelat dan coklat dalam jumlah yang tidak terbatas, anggur merah, teh hitam pekat, makanan kaleng, selai, dan hasrat untuk produk tepung, termasuk roti putih., kentang, aneka bumbu dan bumbu, dll. Kombinasi makanan yang salah juga bisa menyebabkan konstipasi.

Ketidak-patuhan dengan rezim air, yaitu, jika seseorang mengonsumsi kurang dari 2 liter air murni per hari.
Alasan psikologis (sama-sama umum) meliputi: lingkungan yang tidak biasa, perjalanan, kerja malam, stres, lulus ujian.

Penyebab lain: kelainan usus, baik bawaan maupun didapat, gaya hidup tidak menentu, pengobatan dengan obat-obatan tertentu, penindasan yang sering pada keinginan untuk buang air besar dan usia tua.

Dominasi makanan olahan dan rebus dalam makanan dengan serentak kekurangan serat dalam makanan, serta menu kaya lemak, protein hewani, gula dan alkohol, tidak hanya mengubah mikroflora usus, tetapi juga meningkatkan beban pada pankreas, hati, dan kantung empedu, memaksa untuk mengeluarkan terlalu banyak enzim, empedu, jus pankreas dan hormon. Semua ini dapat menyebabkan kanker.

Komplikasi konstipasi

Sembelit jangka panjang dapat memicu peradangan pada sigmoid dan rektum, kolitis sekunder, wasir, celah dubur, paraproctitis, pemanjangan dan perluasan usus besar, kanker usus.

Gejala kecemasan yang harus diperhatikan untuk membantu mencurigai adanya tumor di usus besar: kesehatan yang buruk, penurunan berat badan yang tiba-tiba, darah dalam tinja, perkembangan tiba-tiba sembelit pada orang di atas 50 tahun yang tidak memiliki masalah dengan tinja sebelumnya.

Dalam hal masalah yang agak rumit dengan usus, sangat penting untuk memeriksa status organ sekresi internal, khususnya, kelenjar tiroid.

Pengobatan sembelit

Jika Anda tidak menemukan akar masalah keterlambatan tinja yang sering terjadi, maka mencapai penyembuhan total cukup bermasalah. Pencahar untuk sembelit memberikan hasil jangka pendek, tetapi tidak menghilangkan penyebab penyakit. Selain itu, asupan konstan obat pencahar dapat menyebabkan penipisan otot-otot usus karena stimulasi berlebihan mereka, sementara tanpa penerimaan ini membuat buang air besar menjadi bermasalah. Akibatnya, kecanduan obat, mencari skema kecanduan baru.

Diet untuk menormalkan feses

Mode daya harus diatur 5-6 satu kali, dalam porsi kecil. Sehari harus minum minimal 2 liter air bersih. Teh, jus, produk susu dalam 2 liter ini tidak termasuk. Makan terakhir selambat-lambatnya 18-19.

Hilangkan makanan berikut dari diet: kue-kue, soda, kacang-kacangan, gula rafinasi dan semua permen, margarin, mayones, bumbu dan rempah-rempah. Makan makanan berlemak, goreng, kalengan, pedas dan asin tidak bisa diterima.

Kemenangan atas sembelit hanya mungkin terjadi dengan perubahan penuh dalam gaya gizi dan ketaatan pada rejimen harian (makan tepat waktu, tidur tepat waktu, tidak terlalu banyak bekerja di tempat kerja). Salah satu tahap penyembuhan yang paling penting adalah revisi diet, dan penambahan makanan dari makanan yang kaya serat (dietary fiber).

Produk Sumber Serat

Dedak - produk produksi tepung ini akan membantu menormalkan kondisi saluran pencernaan dengan cepat dan akurat. Dedak memperkuat motilitas usus, dan juga menyerap sisa makanan yang tidak tercerna, racun dan terak. Ambil 1-2 sendok makan gandum (oatmeal, beras, soba, dan lainnya) 20 menit sebelum makan, dengan segelas air 3 kali sehari.

Sereal - roti gandum utuh, bibit gandum, semua jenis sereal, terutama gandum, gandum, jagung dan jagung.

Buah dan beri segar - prem dan plum, apel, pir, pisang, buah jeruk, aprikot dan aprikot kering, persik, stroberi.

Sayuran mentah - semua sayuran hijau, kacang polong, semua jenis kol, labu, zucchini, seledri dan akar peterseli, wortel, paprika, tomat, mentimun, terong.

Kacang-kacangan dan biji-bijian - walnut, brazilian, almond, hazelnut, mete, cedar, bunga matahari dan biji labu (tidak digoreng!), Wijen, wijen.

Semua makanan yang kaya serat, disarankan untuk mengunyah air liur dengan saksama sebelum menelan. Ini akan mengarah pada normalisasi seluruh saluran pencernaan.

Hal ini diperlukan untuk dimasukkan dalam diet produk susu fermentasi, terutama yang diperkaya dengan bakteri acidophilic dan asam laktat: kefir, yogurt alami (tanpa aditif dalam segala hal!), Yogurt, whey, ryazhenka. Dosis harian produk susu - setidaknya 0,5 liter. Sangat penting untuk minum segelas kefir sebelum tidur.

Makan sarapan dengan remis alami atau bubur di atas air. Daging dan ikan dimakan saat makan siang dalam bentuk direbus, dipanggang atau direbus. Jangan lupa untuk menambahkan minyak dingin dingin alami yang tidak dimurnikan (labu, biji rami, jagung, kenari, biji anggur, bunga matahari) ke salad, setidaknya 2 sendok teh per hari. Ganti makanan manis dengan madu, yang tidak hanya kelezatan, tetapi juga kuratif.

Obat tradisional untuk sembelit

Perawatan Buah Kering

Di malam hari, tuangkan air mendidih di atas 150 gram kismis, aprikot kering, plum (singkirkan batu sebelumnya) dan buah ara. Di pagi hari, tiriskan air dan cincang buah atau giling dalam blender dengan menambahkan satu sendok teh rumput seine (dijual di apotek) dan 150 gram madu (lebih baik dari polyfleroe: padang rumput, forb, Altai, Carpathian, bunga). Semua bahan dicampur dan disimpan di lemari es. Ambil satu sendok teh di malam hari (sesuai kebutuhan) dengan segelas air hangat.

Pencahar Zhoster (buckthorn)

Efektif dengan konstipasi kronis. 2 sdm. sendok buah kering dikukus 0,5 liter air, setelah mendidih, rebus dengan api kecil selama setengah jam. Bersihkan selimut atau handuk selama beberapa jam. Ambil 70 ml dua kali sehari sebelum makan atau 100 ml sebelum tidur.

Minyak jarak

Ambil 2-3 sendok teh sebelum tidur. Perawatan untuk menghabiskan tidak lebih dari seminggu!

Minyak wijen

Penerimaan - tiga kali sehari selama satu sendok teh, tanpa minum apa pun, 30 menit sebelum makan.

Pisang raja biji

Penerimaan - sebelum tidur, 20 gram, dicuci dengan segelas air murni.

Biji wortel

Penerimaan - tiga kali sehari, 1 g selama satu jam sebelum makan.

Rhubarb

Daun segar dengan batang harus dimakan. Anda bisa memasak kolak atau jeli dari mereka. Bubuk akar Rhubarb juga merupakan pencahar. Ambil 0,2-2 gram sebelum makan.

Rowan merah

Berry Rowan digiling dengan gula dalam perbandingan 1: 1. Berarti menyimpan di lemari es. Ambil satu sendok makan 2 kali sehari dengan segelas air.

Kefir dengan minyak sayur

Dalam 180 ml kefir, campurkan 10 ml minyak apa pun. Minumlah sebelum tidur, perlahan-lahan serap campurannya dengan satu sendok teh.

Rosehip

Jus rosehip, diencerkan dengan air bersih, atau daun rosehip segar yang dihancurkan dengan gula.

Jus segar sayuran akar minum satu sendok teh 4 kali sehari sebelum makan. Untuk melanjutkan perawatan selama 3 minggu, maka, setelah istirahat sebulan, ulangi.

Kentang

Jus akar segar diminum setengah jam sebelum makan, 100 ml 3 kali sehari. Kursus pengobatan adalah 2 minggu.

Acar Kubis Acar

Minumlah setengah gelas air garam hangat selama setengah jam sebelum makan.

Dandelion officinalis

2 sdt. Akar dandelion menuangkan air matang dingin (1 gelas), bersikeras 8 jam. Minum sebelum makan selama seperempat cangkir 4 kali sehari.

Lidah buaya

Setengah jam sebelum makan mereka minum jus lidah buaya selama 1-2 sdt. - 2-3 kali sehari. Lama pengobatan hingga 2 bulan.

Agave dengan madu

Peras 150 gram. jus agave dan campur dengan 300 gr. sayang Sangat penting sebelum memotong agar tidak disiram selama 10-15 hari. Jika manisan madu, Anda perlu sedikit melelehkannya. Obat disimpan di lemari es. Diminum pada pagi hari dengan perut kosong dan sebelum tidur, satu sendok makan, dicuci dengan air.

Mengobati sembelit tidak hanya membutuhkan perubahan gaya hidup, tetapi juga kesabaran dan ketekunan Anda. Jangan lupa untuk menjadi sebanyak mungkin di udara segar dan terlibat dalam olahraga apa pun yang tersedia untuk Anda.

Sembelit

Sembelit - pelanggaran proses buang air besar, ditandai dengan tidak adanya kursi selama lebih dari 48 jam atau buang air besar yang tidak mencukupi. Manifestasi konstipasi adalah pengurangan frekuensi buang air besar yang biasa, tinja dalam porsi kecil, perasaan pengosongan usus yang tidak sempurna, rasa sakit di perut. Sembelit menyebabkan perkembangan dysbiosis usus, radang usus kronis, keracunan tubuh. Mengejan kuat dan sering selama tindakan buang air besar mengarah pada perkembangan fisura anus, wasir, dan hernia. Sembelit yang sering mempengaruhi kondisi kulit dan berkontribusi pada penuaan.

Sembelit

Konsep "sembelit" menyiratkan kesulitan dalam mengosongkan usus, tidak adanya buang air besar selama lebih dari tiga hari. Kita perlu membedakan sembelit kronis dari situasional (episodik). Sembelit situasional terjadi dalam berbagai situasi yang memicunya pada individu yang cenderung mengalami kesulitan buang air besar, situasi (kehamilan, perjalanan - “sembelit turis”, makan makanan yang menghambat transit massa usus, kurangnya asupan cairan, tekanan psiko-emosional, stres). Selain itu, sembelit dapat disebabkan oleh obat-obatan. Sembelit situasional terjadi untuk waktu yang singkat dan, sebagai suatu peraturan, secara mandiri atau dengan menggunakan obat pencahar, berhasil diselesaikan. Kondisi seperti itu tidak dianggap sebagai penyakit.

Sembelit kronis adalah penundaan buang air besar secara teratur selama 48 jam atau lebih. Pada saat yang sama, sejumlah kecil kotoran padat dan kering dilepaskan. Seringkali, setelah buang air besar, tidak ada perasaan pengosongan total usus. Dimungkinkan untuk berbicara tentang konstipasi yang terjadi jika pasien memiliki satu, beberapa, atau semua gejala ini. Tanda diagnostik yang penting adalah perubahan frekuensi dan sifat defekasi yang biasa.

Sembelit adalah gangguan pencernaan yang sangat umum di antara populasi, kecenderungan untuk sembelit dapat mengarah pada perkembangan penyakit proktologis yang serius, sehingga masalah ini memiliki tingkat signifikansi sosial yang tinggi. Karena prevalensinya dan ditandai penurunan kualitas hidup pasien, sembelit kronis telah diisolasi menjadi sindrom independen, dan sekarang problematika sembelit sedang aktif dipelajari oleh proktologis, gastroenterologis dan spesialis lainnya.

Paling sering, anak-anak kecil dan orang tua (lebih dari 60 tahun) menderita sembelit. Perasaan kesulitan dalam mengosongkan usus, ketidakmampuan untuk meredakan, meskipun terus-menerus mengejan, kebutuhan untuk menerapkan tambahan merangsang pelepasan rektum dari kotoran, aksi (tekanan pada perineum, dinding samping anus, vagina).

Keadaan konstan pengosongan ampula rektum yang tidak mencukupi sering menyebabkan perkembangan sindrom kelalaian perineum. Sembelit kronis didiagnosis dalam kasus di mana frekuensi tinja menjadi kurang dari 3 kali seminggu, buang air besar jauh lebih sulit dan membutuhkan usaha besar, konsistensi tinja tebal, kental, dan ada perasaan pelepasan rektum yang tidak lengkap dari tinja.

Penyebab sembelit kronis

Alasan pengembangan sembelit kronis mungkin terutama gaya hidup, kebiasaan makan. Konstipasi berkontribusi pada pencegahan teratur keinginan untuk buang air besar, dengan waktu menekan aktivitas refleks usus (istirahat di tempat tidur yang lama, jadwal kerja yang sibuk, jadwal kerja yang sering). Sering menggunakan obat pencahar karena tinja yang tidak masuk akal (ritme buang air besar yang normal pada pasien dianggap tidak cukup sering), diet yang buruk dalam makanan yang mengandung serat, kurangnya asupan cairan harian adalah faktor-faktor yang berkontribusi pada perkembangan obstruksi usus kronis.

Selain itu, sembelit adalah salah satu gejala sindrom iritasi usus. Dalam kondisi patologis ini, motilitas usus terganggu dan ketidakstabilan tinja dapat terjadi: sembelit dengan pelepasan tinja yang keras dan ramping (kadang-kadang dengan lendir) dapat bergantian dengan diare. Keadaan stres dalam kasus-kasus seperti itu hanya mengganggu aktivitas fungsional usus.

Konstipasi dapat menjadi konsekuensi dari kondisi serius, seringkali membutuhkan koreksi bedah: obstruksi usus mekanik, berkontribusi terhadap perkembangan coprostasis. Tergantung pada tingkat penyempitan lumen usus, obstruksi bisa lengkap atau sebagian. Penyebab penyumbatan lumen usus dapat berupa proses tumor, perubahan cicatricial, adhesi, diverticula usus besar, volvulus usus, invasi cacing.

Koprostasis ditandai oleh tidak adanya tinja yang berkepanjangan, perasaan kenyang di usus, penuh dengan sakit perut. Terkadang isi cairan usus dapat memintas tabung tinja dan keluar dalam bentuk diare. Penyebab sembelit dapat berupa ketakutan psikologis buang air besar, yang berkembang sebagai akibat penyakit rektum, disertai dengan sindrom nyeri parah (fisura anal, wasir akut, paraproctitis).

Gangguan neurologis (stres, depresi, goncangan saraf) juga dapat berkontribusi pada perkembangan gangguan kronis buang air besar. Selain itu, banyak obat dapat menyebabkan penghambatan peristaltik usus sebagai efek samping dan berkontribusi terhadap konstipasi. Patologi persarafan dinding usus (penyakit Hirschsprung, multiple sclerosis, cedera dan penyakit sumsum tulang belakang) juga menyebabkan konstipasi kronis.

Klasifikasi sembelit

Konstipasi diklasifikasikan berdasarkan faktor etiologis dan mekanisme perkembangan: pencernaan (berhubungan dengan gambaran diet), neurogenik (disebabkan oleh gangguan aktivitas refleks saraf), psikogenik (berhubungan dengan keadaan psiko-emosional), konstipasi pada penyakit anorektal (wasir, fisura anal, paraproctitis), toksik (dalam kasus keracunan timbal atau merkuri, obat-obatan tertentu, keracunan kronis), prokogenik (terkait dengan gangguan fungsional otot-otot diafragma dasar panggul), sembelit dengan m penghalang mekanis (untuk tumor, penyempitan, perubahan cicatricial, polip, anomali pada saluran pencernaan), sembelit iatrogenik (sebagai akibat dari pengobatan).

Gejala sembelit kronis

Sembelit dapat disertai dengan berbagai gejala tergantung pada penyakit yang menyebabkannya. Dalam beberapa kasus, sembelit adalah satu-satunya keluhan pasien. Irama individual dari pergerakan usus dapat bervariasi. Tergantung pada perubahan frekuensi buang air besar yang biasa, sembelit dapat dianggap sembelit setiap 2-3 hari atau kurang. Buang air besar dengan konstipasi ditandai dengan intensitas yang jelas, membutuhkan usaha yang cukup besar. Kotorannya padat, kering, bisa menyerupai bola kering dalam bentuk, berbentuk kacang, kabelnya.

Dalam beberapa kasus, yang disebut diare obstruktif dapat diamati, ketika, dengan latar belakang tidak adanya pergerakan usus yang normal dan rasa kenyang di perut, diare terjadi dengan tinja cair dengan lendir. Kotoran cair yang mengandung lendir dapat mengatasi konstipasi jangka panjang sebagai akibat iritasi pada dinding usus.

Sembelit sering disertai dengan rasa sakit dan berat di perut, lega setelah mengosongkan usus, pelepasan gas usus. Perut kembung juga sering menyertai kesulitan pergerakan massa usus. Peningkatan pembentukan gas adalah konsekuensi dari aktivitas mikroorganisme yang menghuni usus besar.

Pasien yang menderita sembelit mungkin mengalami penurunan nafsu makan, halitosis, dan bersendawa dengan udara. Sebagai aturan, konstipasi kronis yang sudah lama ada berkontribusi pada perasaan depresi, penurunan kinerja, gangguan tidur, dan gangguan neurasthenik lainnya.

Komplikasi konstipasi kronis

Sembelit kronis yang berkepanjangan dapat berkontribusi pada perkembangan komplikasi saluran pencernaan. Ini bisa berupa penyakit radang usus (kolitis, proktosigmoiditis), patologi rektal (wasir, fisura anus, paraproctitis), penyakit divertikular usus besar, peningkatan (pelebaran lebar dan panjang) usus besar - megakolon.

Salah satu konsekuensi paling serius dari konstipasi jangka panjang mungkin adalah obstruksi usus persisten, yang membutuhkan intervensi bedah segera. Obstruksi yang sudah lama berkontribusi pada pengembangan iskemia dinding usus dan dapat menyebabkan nekrotisasi. Dalam beberapa kasus, sembelit dapat menandakan proses tumor yang ada, serta menjadi tanda penyakit yang rentan terhadap keganasan.

Konstipasi nutrisi yang terkait dengan defisiensi serat dalam makanan, berkontribusi pada pembentukan karsinogen dalam usus, dan kesulitan dalam melewatkan isi usus memungkinkan karsinogen memiliki efek iritasi yang bertahan lama. Lansia dan orang dengan gangguan mental dapat mengalami penyumbatan tinja sebagai akibat dari pelupa dan kurangnya kontrol atas frekuensi buang air besar.

Diagnosis sembelit kronis

Diagnosis konstipasi kronis diproduksi secara bertahap. Pada tahap pertama, gejala klinis (keluhan, anamnesis, data pemeriksaan fisik) dan gambaran radiografi dievaluasi, memungkinkan untuk menilai kondisi usus besar: peristaltik, lebar lumen, formasi tumor, striktur, peregangan dinding, anomali perkembangan bawaan, megakolon. Irrigoskopi dengan jelas mengungkapkan obstruksi usus.

Tahap kedua dari kegiatan diagnostik adalah kolonoskopi (pemeriksaan endoskopi usus besar), pengambilan sampel spesimen biopsi mukosa dan pemeriksaan histologis dan, jika perlu, pemeriksaan sitologis. Kemudian metode investigasi keadaan fungsional usus ditetapkan, tergantung pada asumsi awal. Ini bisa berupa tes bakteriologis, coprogram, studi untuk mendeteksi darah tersembunyi, teknik manometri dinding otot usus (sphincterometry, anorectometry), tes laboratorium untuk mendeteksi gangguan fungsional organ sekretorik saluran pencernaan, dll.

Penunjukan satu atau lain metode diagnostik dilakukan atas dasar keluhan, mengungkapkan fitur pekerjaan usus, asumsi tentang kemungkinan penyakit yang menyertai dan untuk pilihan taktik pengobatan.

Pengobatan sembelit kronis

Pengobatan sembelit kronis tidak terbatas pada pengangkatan obat pencahar. Pengobatan sendiri tidak dapat diterima, karena konstipasi yang berlangsung lama dapat menjadi gejala penyakit serius atau berkontribusi pada pengembangan komplikasi berbahaya. Selain itu, pemberian sendiri obat pencahar tanpa memperhatikan fitur mereka, mekanisme aksi dan efek samping yang mungkin sering mengarah pada pembentukan masalah persisten dengan buang air besar sebagai akibat dari penurunan fungsi motorik usus. Pada saat yang sama, dosis obat pencahar meningkat dan seiring waktu obat ini menjadi sama sekali tidak efektif.

Perawatan sembelit kronis selain terapi simptomatik, termasuk tindakan untuk mengidentifikasi dan menyembuhkan kondisi yang menyebabkan perkembangan sembelit. Mengetahui mekanisme terjadinya sembelit kronis pada pasien, dokter meresepkan perawatan dengan mempertimbangkan faktor-faktor patogenetik, yang berkontribusi pada aksi agen simtomatik yang lebih efektif dan tidak menyebabkan lingkaran setan yang memperburuk gangguan motilitas usus.

Rekomendasi untuk pengobatan konstipasi fungsional

Konstipasi fungsional dapat disebabkan oleh berbagai alasan, tetapi patogenesisnya selalu didasarkan pada patologi yang mengganggu karakteristik fungsional saluran pencernaan (tidak seperti konstipasi akibat obstruksi mekanik, ketika, biasanya, perawatan bedah optimal).

Dalam pengobatan sembelit, diet adalah bagian penting. Produk makanan yang kaya serat (sayuran, buah-buahan, sereal) dan sejumlah besar cairan (setidaknya dua liter per hari) harus disuntikkan ke dalam makanan pasien. Dalam hal itu, dengan latar belakang diet, pembentukan gas meningkat dan meteorisme berkembang, obat Mucofalk diresepkan. Selain itu, kecualikan dari semua produk makanan yang berkontribusi pada pembengkakan konstipasi.

Makanan harus dilakukan menurut rejim, setidaknya lima kali sehari dalam porsi kecil. Dalam hal apapun jangan biarkan istirahat panjang di antara waktu makan. Anda juga harus hati-hati memonitor pergerakan usus biasa. Dianjurkan untuk merasakan dan mengembalikan ritme individual dari gerakan usus alami, untuk menghindari menahan dorongan. Dalam kasus obat-obatan yang memfasilitasi transit massa usus (analgesik narkotika, ganglioblokatora, persiapan zat besi, diuretik, kontrasepsi oral), Anda harus membatalkannya dan, jika mungkin, menggantinya dengan obat-obatan yang tidak mempengaruhi pencernaan.

Untuk merangsang saluran pencernaan dan memperkuat nada otot usus, gaya hidup aktif, berjalan, berenang, dan aerobik dianjurkan. Selain itu, posisi hidup aktif memiliki efek positif pada status psiko-emosional dan berkontribusi pada kemudahan mengalami stres.

Pencahar hanya diresepkan dalam kasus sembelit persisten, yang tidak dapat disesuaikan dengan diet dan rejimen. Dalam hal ini, resep obat, dengan mempertimbangkan mekanisme pengembangan sembelit. Ketika meresepkan obat pencahar, harus diingat bahwa penggunaan iritasi yang berkepanjangan pada dinding usus agen yang meningkatkan peristaltik dipenuhi dengan perkembangan "sindrom usus malas" ketika, setelah penarikan obat, motilitas usus berkurang hingga minimum.

Pencegahan sembelit

Pencegahan sembelit adalah deteksi tepat waktu dan pengobatan patologi saluran pencernaan dan penyakit lain yang berkontribusi pada sembelit, nutrisi yang tepat, makanan yang kaya serat organik, jumlah cairan yang cukup dikonsumsi, serta gaya hidup aktif dan kepatuhan terhadap makanan dan pergerakan usus.

Konstipasi: penyebab, bahaya dan perawatan

Sembelit adalah suatu kondisi organ-organ saluran pencernaan, disertai dengan gejala utama: pelanggaran rezim dan / atau pengosongan usus yang tidak mencukupi. Konstipasi bukan penyakit independen, tetapi merupakan gejala gangguan dalam fungsi organisme, penyakit, patologi dan disfungsi berbagai sistem. Konstipasi didiagnosis pada 50% populasi orang dewasa dan 25% anak-anak. Penyebab sembelit dapat berupa pelanggaran tunggal terhadap diet, obat-obatan tertentu, penyakit menular, dan patologi serius, yang mengarah ke sembelit kronis.

Gejala sembelit

Dalam berbagai klasifikasi, sembelit dapat dicatat dalam kasus yang berbeda: dari kurangnya tinja dalam waktu 48 jam pada orang dewasa hingga periode yang dapat diterima selama beberapa hari tanpa buang air besar pada bayi. Dalam kebanyakan kasus, untuk diagnosis sembelit, gejala berikut harus ada:

• buang air besar pada orang dewasa dengan keteraturan kurang dari 3 kali per minggu;
• mengosongkan usus pada bayi yang baru lahir yang disusui, setidaknya 2 kali sehari (dalam kombinasi dengan tanda-tanda sembelit lainnya), ketika diberi makan dengan campuran pengganti - kurang dari 1 kali sehari;
• tinja pada anak-anak dari 1 hingga 3 tahun kurang dari 5 kali dalam 7 hari, pada anak yang lebih tua - kurang sering 3;
• mengejan berkepanjangan dalam proses buang air besar, kebutuhan untuk melakukan upaya untuk mengosongkan usus;
• massa tinja terlihat kering, benjolan padat dengan berat hingga 40 g (pada orang dewasa).

Sembelit dapat disertai dengan sensasi seperti:

• pembersihan usus yang dirasakan tidak lengkap secara subyektif setelah menggunakan toilet;
• perasaan kenyang, kembung, terutama di bagian bawah;
• proses buang air besar yang menyakitkan;
• perasaan "colokan" di rongga dubur setelah buang air besar, dll.

Selain gejala utama, sembelit bisa disertai mual, kehilangan nafsu makan, sakit kepala, mulas, bau mulut, susah tidur, mungkin ada serangan di permukaan lidah, dll.

Klasifikasi sembelit

Tidak ada klasifikasi sembelit yang seragam saat ini, namun, sembelit sebagai suatu kondisi dipertimbangkan tergantung pada tahap sembelit dan penyebabnya.
Penyebab sembelit pada orang dewasa dan anak-anak dapat membedakan jenis-jenis pelanggaran buang air besar berikut ini:

• sembelit utama terjadi pada kelainan bawaan atau didapat, anomali rektal, persarafan bagian usus ini;
• sembelit sekunder terjadi karena penyakit, cedera, dan juga sebagai efek samping dari terapi obat;
• sembelit idiopatik didiagnosis melanggar fungsi motorik usus dengan penyebab yang tidak diketahui.

Klasifikasi patogenetik menyoroti jenis sembelit berikut:

• sembelit alimentary terjadi sebagai akibat dari kurangnya asupan cairan, serat makanan, atau pengurangan volume makanan secara umum;
• sembelit mekanik disebabkan oleh penyempitan lumen usus asal organik;
• sembelit diskinetik terjadi karena disfungsi organ pencernaan, persarafan usus, dll.

Menurut gambaran klinis, sembelit juga dibagi menjadi beberapa tipe tergantung pada nada dinding usus.

• Dengan nada yang berkurang, konstipasi fungsional disebut atonic. Peristaltik usus bersifat lembek, massa tinja bergerak lambat, yang menyebabkan akumulasi dan penundaan buang air besar. Konstipasi atonik dalam kebanyakan kasus dipicu oleh hipodinamik, aktivitas motorik yang tidak mencukupi, pelanggaran diet (kurangnya asupan makanan reguler, yang mengurangi aktivitas peristaltik). Juga, atonia usus sering berkembang di usia tua dengan perubahan nada serat otot dan sfingter.
• Sembelit kejang ditandai oleh tidak adanya rasa sakit saat buang air besar, tetapi disertai dengan kembung, berat di perut, perasaan kenyang, perut kembung, kejang (kolik) usus. Kotoran selama buang air besar keluar dalam jumlah kecil, dengan penundaan tinja yang berkepanjangan mungkin tidak dicatat.
  Sembelit kejang terjadi karena kejang jaringan otot di bagian-bagian tertentu dari usus, sebagai akibatnya massa tinja menumpuk dan sulit bergerak di rongga usus. Penyebab paling umum dari sembelit kejang pada orang dewasa adalah penyakit endokrin, peningkatan tonus dinding usus, keadaan stres.

Tergantung pada tingkat keparahan dan lamanya kondisi tersebut, sembelit akut atau kronis didiagnosis. Jika buang air besar tidak diamati selama beberapa hari berturut-turut, sembelit akut didiagnosis. Penyebab kondisi ini bisa berupa penghalang mekanis di usus karena trauma, tumor, obstruksi etiologi dinamis karena peradangan, kejang yang diucapkan, serta hipodinamik yang berkepanjangan (di tempat tidur, kelumpuhan tubuh bagian bawah), cedera kraniokerebral dengan gangguan transmisi impuls saraf., efek samping dari minum obat tertentu.

Mengapa sembelit terjadi pada orang dewasa?

Penyebab sembelit dapat melayani sejumlah faktor, baik yang bersifat medis maupun sosial. Hampir setiap orang menghadapi sembelit sementara ketika mengubah pola makan, ketidakseimbangan makanan, penyakit atau pengobatan, bepergian, dll. Sembelit fungsional sering menjadi teman selama masa kehamilan: perubahan fisiologis pada tubuh wanita hamil menyebabkan sulitnya menggerakkan massa tinja dan mengosongkan isi perut.

• Penyebab sembelit yang paling umum adalah asupan cairan yang tidak memadai, diet rendah serat, makanan yang tidak teratur, dan kurangnya aktivitas fisik. Kurangnya serat kasar dalam produk yang dikonsumsi menyebabkan kerusakan peristaltik (kontraksi otot-otot usus), yang mencegah pergerakan massa tinja dan pengosongan. Selulosa (serat nabati), berkontribusi pada peningkatan tinja dan memfasilitasi perkembangannya, ditemukan dalam sayuran, buah-buahan, sereal dan biji-bijian kasar, dll. Dengan kekurangan produk serupa dan kelebihan zat yang mudah dicerna, terutama dari produk karbohidrat tinggi (roti putih, roti, permen), kecepatan dan kekuatan kontraksi serat otot berkurang. Terutama berbahaya karena provokasi sembelit adalah kombinasi dari ketidakseimbangan makanan, asupan cairan yang rendah dan aktivitas fisik yang rendah.
• Gaya hidup dan kebiasaan yang berkembang juga dapat menyebabkan konstipasi kronis. Tindakan buang air besar - prosesnya dikontrol sebagian, upaya otot dapat ditunda untuk beberapa waktu. Upaya untuk menunda momen buang air besar di pagi hari, yang timbul sebagai tanggapan terhadap peningkatan tekanan tinja di dinding usus setelah bangun tidur, menyebabkan sembelit, karena dengan penundaan toilet secara teratur setelah tidur, rektum akan membutuhkan lebih banyak iritasi untuk membentuk dorongan. jumlah tinja di rongga usus.
• Faktor psikogenik, yang meliputi keadaan depresi, latihan berlebihan, gangguan tidur, istirahat, konflik, ketakutan, serta perubahan situasi pada kelompok usia yang berbeda menyebabkan hingga sepertiga dari semua kasus sembelit kronis. Keadaan tidak nyaman merobohkan cara buang air besar, mengganggu rutinitas buang air besar yang biasa.
• Mengkonsumsi obat-obatan dan suplemen nutrisi dalam beberapa kasus menyebabkan efek samping dalam bentuk sembelit. Dalam penunjukan obat-obatan dengan efek memperbaiki atau mempengaruhi tonus usus, Anda harus mengambil tindakan pencegahan terlebih dahulu.
  Untuk kelompok obat-obatan, dapat menyebabkan sembelit, termasuk NSAID (obat non-steroid anti-inflamasi, misalnya, ibuprofen), obat antispasmodic, anestesi, agen antiulcer, absorbents, antibiotik usus dan sistemik, antidepresan, antiepilepsi, antijamur, anti-TBC dan lainnya. Sejumlah kecil obat memiliki kemampuan untuk dengan cepat mengganggu fungsi buang air besar, dalam kebanyakan kasus untuk pengembangan sembelit membutuhkan terapi jangka panjang.
  Perlu diingat bahwa asupan obat pencahar yang berkepanjangan atau teratur juga menyebabkan penurunan tonus otot-otot usus dan ketidakseimbangan flora usus, yang menyebabkan sembelit sekunder.

Penyebab sembelit lainnya termasuk:

• penyakit radang usus, vaskular (disertai dengan gangguan sirkulasi darah di jaringan) etiologi;
• penyakit pada sistem pencernaan, disfungsi kelenjar endokrin;
• obstruksi usus karena penghalang mekanis (tumor, polip, struktur abnormal);
• atrofi otot, persarafan jaringan otot daerah panggul, sering karena cedera medula spinalis;
• sindrom nyeri saat buang air besar dengan wasir, celah mukosa rektum, anus, spasme sfingter anal, dll.

Dalam perkembangan konstipasi, keracunan yang berkepanjangan juga bisa menjadi penyebabnya (keracunan tubuh dengan merkuri, timbal, dll.)

Sembelit pada anak-anak

Bayi dapat menderita sembelit karena ketidakmatangan sistem saraf, adaptasi sistem pencernaan. Pengenalan awal makanan pendamping, ketidakpatuhan dengan rekomendasi untuk pengenalan produk, asupan cairan yang tidak mencukupi, terutama di musim panas atau dengan pembungkus yang berlebihan, distonia otot, kekurangan vitamin D, terjemahan yang salah untuk pemberian makanan buatan, penggantian campuran, alergi makanan, defisiensi enzim, dan penyebab lainnya juga dapat juga memprovokasi sembelit.
Antara usia 1 dan 3 tahun, malnutrisi, gangguan makan, kekurangan serat kasar dan cairan, dan berbagai ketidakseimbangan dalam flora rongga usus menjadi penyebab konstipasi yang sering terjadi.

Etiologi psikogenik sembelit pada anak usia dini dapat disebabkan oleh pot pot yang tidak tepat waktu, pengekangan paksa, hukuman inkontinensia, serta onset kunjungan ke taman kanak-kanak yang berkaitan dengan stres, perubahan pada siang hari, nutrisi, dan kebutuhan untuk mengunjungi toilet umum.

Apakah saya perlu mengobati sembelit?

Meskipun sembelit adalah gejala kelainan pada tubuh, bukan penyakit, diagnosis dan perawatan yang diperlukan. Bahaya sembelit biasa yang disebabkan oleh gaya hidup, kebiasaan makan:

• pengembangan ketidakseimbangan mikroflora usus (dysbacteriosis), yang memicu penurunan imunitas lokal dan umum, mengganggu pencernaan, menyebabkan defisiensi vitamin, elemen pelacak, nutrisi;
• disfungsi dan penyakit pada saluran pencernaan (divertikulosis, wasir, proses inflamasi, dll.);
• keracunan tubuh dengan massa tinja jangka panjang di rongga usus;
• pembentukan polip, tumor usus;
• obstruksi usus.

Pengobatan sembelit

Dalam terapi, seperti dalam pencegahan konstipasi, peran penting diberikan pada diet seimbang dan rejimen makan. Perhatian terhadap komposisi makanan merupakan faktor mendasar dalam pengobatan sembelit dari hampir semua etiologi. Pasien yang menderita konstipasi kronis harus mewaspadai provokator dan makanan yang membantu meningkatkan pengosongan usus.

Produk yang menyebabkan sembelit, mengandung zat tanin. Penggunaan bilberry kering, produk yang mengandung kakao (termasuk cokelat), teh hitam pekat, anggur merah, serta hidangan tumbuk, bubur, bubur lendir, terutama nasi dan semolina, dan jeli, berkontribusi terhadap keterlambatan buang air besar.
Dimasukkan ke dalam makanan dari produk-produk berikut ini membantu untuk secara teratur mengosongkan usus:

• roti gandum, kue kering dengan kandungan dedak yang tinggi;
• sayuran dan buah-buahan, lebih disukai tidak diproses (mentah), serta buah-buahan kering (kebanyakan buah prem);
• sereal dan lauk sereal gandum, gandum, gandum;
• produk susu segar;
• acar alami, acar, sayuran fermentasi dengan proses fermentasi alami (asinan kubis, acar mentimun, dll);
• peningkatan jumlah cairan (mineral dan air minum, jus, minuman buah, kolak), serta kvass dan bir fermentasi alami;
• daging tanpa lemak dengan jumlah tinggi jaringan ikat, dll.

Makanan harus diadakan 5 kali sehari, dengan keteraturan dan rejimen. Dengan tidak adanya kontraindikasi, dianjurkan untuk membawa volume cairan menjadi 2 liter per hari. Dalam kasus sembelit kejang disertai dengan kejang usus, lebih baik untuk minum air mineral yang dipanaskan.

Namun, sebelum mulai melakukan diet yang mengurangi kecenderungan sembelit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendiagnosis penyebab fenomena tersebut, karena pada beberapa jenis sembelit, penggunaan peningkatan jumlah serat kasar dapat menyebabkan peningkatan perut kembung, perut kembung, peningkatan kelenturan usus, penyebab rasa sakit. Dalam kasus-kasus seperti itu, menyesuaikan pola makan, mengecualikan atau membatasi produk-produk yang meningkatkan pembentukan gas, terapi dapat dimulai dengan masuknya sedikit serat kasar ke dalam makanan dalam kombinasi dengan asupan obat-obatan antispastik.
Sembelit yang disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik dalam kombinasi dengan faktor-faktor lain, memerlukan kursus latihan yang meningkatkan motilitas usus.

Pencahar melawan sembelit

Penggunaan obat pencahar dalam pengobatan kondisi adalah masalah yang cukup kontroversial. Dengan perjalanan panjang, tubuh terbiasa dengan penggunaan obat yang merangsang peristaltik dengan satu atau lain cara, yang menyebabkan tidak hanya penurunan efek obat, tetapi juga memperburuk pelanggaran. Menurut penelitian, dalam kebanyakan kasus mengambil obat pencahar tidak diperlukan.

Di antara obat yang digunakan untuk meningkatkan pengosongan usus, ada kelompok obat yang meningkatkan peristaltik (bisacodyl, ekstrak senna, rhubarb, buckthorn, dll.), Yang meningkatkan jumlah air dalam usus karena efek osmotik (berbagai garam, persiapan laktulosa, dll..), serta sarana gabungan (Regulaks, Agiolax, Kafiol, dll.). Pengosongan usus juga dimungkinkan dengan enema atau enema mini (Microlax).
Obat untuk penggunaan rutin diresepkan secara eksklusif oleh dokter setelah mendiagnosis penyebabnya. Konstipasi etiologi dan konstipasi spastik akibat obstruksi mekanis usus, serta penyebab lain dari buang air besar yang tertunda, memerlukan pendekatan terapi yang berbeda, dan cara pemberian sendiri tidak dapat diterima.

Mengapa sembelit terjadi pada orang dewasa dan cara mengatasinya dengan benar?

Mengapa ada sembelit pada orang dewasa, bagaimana itu memanifestasikan dirinya, apa metode pengobatan dan pencegahan sembelit ada, baca lebih lanjut dalam artikel ini.

Sembelit pada orang dewasa - penyebab dan metode pengobatan

Konstipasi adalah fenomena yang ditandai dengan tidak adanya pergerakan usus selama lebih dari dua hari, serta kesulitan dalam mengosongkan usus, yang disebabkan oleh gangguan aktivitas motorik usus (melemah), serta seluruh saluran pencernaan seseorang, terutama usus besar.

Pengosongan usus jauh lebih sulit ketika feses menjadi padat dan kering. Kotoran semacam itu dapat menyebabkan fisura anus, nyeri, serta perasaan pengosongan usus yang tidak lengkap, berat.

Diketahui bahwa 10-50% populasi orang dewasa di planet ini menderita sembelit, terutama orang tua.

Penyebab utama sembelit dan gejala

Salah satu penyebab konstipasi yang paling penting adalah pelanggaran pola makan:

• sedikit air yang dikonsumsi pada siang hari;
• jumlah serat kasar yang tidak mencukupi dalam makanan;
• makanan tidak teratur.

Penyebab lain dari sembelit:

1. Aktivitas fisik rendah di siang hari, kurang olahraga.
2. Setiap pelanggaran patensi usus (adhesi, polip, tumor), serta penyakit usus.
3. Penyakit rektum (wasir, celah di anus).
4. Terlalu banyak rasa sakit ketika mencoba buang air besar membuat seseorang menekan keinginan untuk mengosongkan, dan mereka secara bertahap dapat menghilang. Dari tinja ini menjadi sangat sulit, pengosongan menjadi lebih sulit, rasa sakit bertambah bahkan lebih. Ini mengarah ke lingkaran setan.
5. . Seringkali, sembelit terjadi sebagai akibat penyakit ginjal, kelenjar adrenal, penyakit pada sistem hormonal, dll.
6. Otot lemah dari dinding perut anterior, serta diafragma dan dasar panggul, yang terlibat dalam tindakan buang air besar.
7. Penggunaan obat-obatan tertentu, khususnya, pengobatan dengan antibiotik, antidepresan, yang mengganggu aktivitas otot usus. Ini juga termasuk seringnya menggunakan obat pencahar.

Gejala sembelit kronis:

• pelanggaran tindakan buang air besar;
• gemuruh di usus, perasaan kenyang, berat, distensi;
• kembung;
• mual, sendawa, bau mulut;
• sakit perut;
• kelemahan fisik, gangguan tidur, suasana hati tertekan, depresi.

Jenis sembelit

• Konstipasi organik

Ini memiliki penyebab patologi (anomali) di usus.

Anomali usus bersifat bawaan dan didapat selama hidup sehubungan dengan penyakit apa pun atau sebagai hasil intervensi bedah.

Paling sering, sembelit seperti itu dalam bentuk yang agak akut. Gejala-gejalanya sangat jelas, sehingga menentukan jenis sembelit ini cukup sederhana.

• Sembelit fungsional

Sembelit fungsional pada orang dewasa berbeda dengan organik karena tidak menunjukkan adanya patologi di usus itu sendiri.

Penyebab sembelit fungsional sangat beragam, paling sering sembelit semacam itu bersifat kronis, mereka sulit disembuhkan.

Ada dua jenis sembelit fungsional:

1. Konstipasi atonik adalah penurunan tonus usus. Alasan utama untuk sembelit seperti itu adalah kesalahan dalam nutrisi (banyaknya makanan berlemak, kurangnya serat kasar, asupan air yang rendah di siang hari, aktivitas fisik yang rendah).
2. Sembelit kejang adalah peningkatan tonus usus. Alasan utama untuk sembelit tersebut adalah masalah psikologis (tekanan), penyakit neuralgik, penyakit sistem endokrin, wasir dan celah anal, ketika seseorang, takut rasa sakit, menahan isi usus besar.

• Sembelit kronis

Sembelit kronis pada orang dewasa terjadi jika kasus gangguan buang air besar terjadi selama enam bulan terakhir, jika jumlah buang air besar tidak lebih dari tiga kali seminggu, jika struktur tinja menjadi keras dan menyerupai benjolan kecil.

Dan juga, ketika perasaan bahwa usus tidak sepenuhnya kosong diungkapkan dengan jelas.

Sembelit pada orang dewasa - pengobatan dan pencegahan

Untuk perawatan konstipasi yang efektif, pertama-tama, Anda perlu mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya.

Jika tidak ada alasan yang terkait dengan pembedahan (polip, tumor, dll.), Maka hal pertama yang harus dilakukan adalah membangun pola makan yang sehat dan teratur, menghubungkan pendidikan jasmani (termasuk terapi) dan aktivitas fisik yang cukup di siang hari., gunakan teknik jamu, pijat dan minum air bersih yang cukup, gunakan obat tradisional.

Diperbolehkan mengambil obat alami dengan efek pencahar, yang akan mengaktifkan motilitas usus.

Ini adalah dedak sayuran, sediaan farmasi dari metilselulosa, kale laut (kelp), biji milk thistle, bit rebus, jus bit, prem, biji rami tanah.

Pertama, tubuh terbiasa dengan mereka dan membutuhkan dosis yang terus meningkat. Usus akhirnya berhenti bekerja secara mandiri, karena terbiasa dengan stimulasi teratur.

Kedua, obat pencahar menyebabkan kembung, nyeri, tinja kesal (diare), dan seiring waktu menyebabkan penyakit hati, masalah ginjal, alergi, mengeluarkan vitamin dan mineral yang diperlukan dari tubuh dalam jumlah banyak, dan juga sangat mengeringkan tubuh. pengobatan sembelit, dokter sering meresepkan obat probiotik, yang dirancang untuk menormalkan mikroflora usus.

Efek dari mengonsumsi obat-obatan semacam itu akan meningkat jika ada cukup serat kasar dari buah-buahan, sayuran, sayuran hijau, dan buah asam dalam makanan.

Untuk retakan dan wasir, dokter meresepkan supositoria.

Sangat penting untuk tidak terlibat dalam prosedur pembersihan dalam bentuk seringnya enema, hidrokolonoterapi dan penggunaan jangka panjang obat pencahar farmasi, terutama tanpa janji dokter.

Diet untuk sembelit - apa itu sembelit?

Pertama-tama, perlu untuk meningkatkan konsumsi air bersih dan jus segar.

• Baik memulai pekerjaan usus 1-2 gelas air hangat, diminum pada perut kosong di pagi hari, serta 1-2 gelas jus segar sebelum sarapan (apel, jeruk, bit apel, Anda dapat menambahkan lemon dan wortel, itu baik untuk tujuan ini jus seledri dan labu jus).
• Disarankan untuk menggunakan bubur secara eksklusif dalam versi whole-grain, sama sekali tidak termasuk bubur instan. Hal yang sama berlaku untuk pasta - pilih produk pasta wholegrain.
• Pastikan untuk makan lebih banyak sayuran hijau dan sayuran mentah. Ini adalah "tablet usus"!
• Makan berry secara teratur, lebih memilih beri dengan rasa asam.
• Ahli gizi merekomendasikan makan sedikit sekitar 3-5 kali sehari.
• Sangat penting untuk mengurangi kandungan lemak dari asupan makanan. Jumlah yang sehat untuk orang dewasa tidak lebih dari 3 sendok per hari. Ini harus memperhitungkan apa yang disebut "lemak tersembunyi" yang ada dalam banyak makanan, terutama banyak dari mereka dalam sosis, pate, makanan cepat saji, dll.
• Untuk pembersihan alami usus dan pembentukan kerja aktifnya, disarankan untuk melakukan pembersihan dan pembongkaran hari-hari pada sayuran mentah, buah-buahan, jus segar, yang tentu saja memperkaya diet harian dengan banyak tanaman hijau dan cukup air bersih.
• Setelah hari-hari buah dan sayuran yang bongkar seperti itu, usus mulai bekerja dengan kekuatan baru.
• Jika ada penyakit dan tubuh sulit mencerna sayuran mentah, diperbolehkan menggunakan rebus, direbus, dan dikukus, sambil mengonsumsi jus segar dalam jumlah besar.
• Anda harus tahu bahwa kopi cukup membuat tubuh dehidrasi, yang pada akhirnya menyebabkan masalah dalam mengosongkan usus.
• Penting untuk mengecualikan penggunaan minuman berkarbonasi manis.
• Sangat baik untuk menggunakan air mineral, yang pertama kali Anda butuhkan untuk melepaskan gas, serta sayur kvass buatan (kol, bit), infus jamur teh.
• Makanan fermentasi yang sudah mapan, khususnya, asinan kubis dengan wortel.

Diet untuk sembelit atonic

Makanan untuk sembelit atonic harus sekasar mungkin.

Artinya, mengandung cukup banyak serat tanaman kasar. Ini adalah buah lilin mentah, sayuran hijau, sereal bekatul, biji-bijian.

Dianjurkan untuk menghilangkan sepenuhnya atau setidaknya secara signifikan mengurangi jumlah "karbohidrat cepat" yang dikonsumsi (permen, produk tepung putih). Produk-produk tersebut secara signifikan memperlambat pencernaan.

Di antara buah-buahan dan sayuran yang penting dan bermanfaat termasuk apel, bit, wortel, kubis, sayuran hijau, prem, aprikot. Serta buah kering (terutama buah prem, aprikot kering, buah ara).

Dari sereal lebih suka gandum, mutiara, gandum, gandum.

Diet untuk sembelit kejang

Untuk sembelit kejang, dokter merekomendasikan sayuran rebus, buah parut.

Penting untuk mengecualikan produk dengan serat kasar, karena ini dapat menyebabkan rasa sakit dan kerusakan.

Semua hidangan siap dihaluskan. Dari minyak, preferensi harus diberikan pada minyak nabati dari pengepresan dingin pertama.

Makanan untuk sembelit hypomotor setiap hari harus mengandung:

• sayuran, buah-buahan, beri, sayuran mentah - sekitar 200 g;
• plum, aprikot kering, buah ara - setidaknya 10 buah;
• minyak sayur - dalam jumlah tidak lebih dari 3 sendok makan, yang satu dapat diambil di pagi hari dengan perut kosong;
• gandum, gandum, bubur gandum;
• dedak, yang harus ditambahkan ke hampir semua hidangan, serta membawanya bersama dengan jus, kefir. Asupan harian 30 g dedak mempercepat keluarnya tinja melalui usus tiga kali!
• roti spesial - gandum utuh atau dengan tambahan dedak;
• biji rami giling - setidaknya 30 gram per hari, dicuci dengan cukup air atau jus;
• air mineral - 500 ml. per hari.

Contoh menu harian untuk sembelit kronis:

• Sarapan - telur orak-arik, salad sayuran mentah dengan sendok minyak sayur, apel segar, teh herbal;
• Sarapan kedua - buah, lebih disukai apel, beri;
• Makan siang - borsch atau sup tanpa daging dengan krim asam, daging rebus, bit rebus atau direbus, salad dari sayuran hijau dan sayuran mentah (asinan kubis dapat digunakan), kompot buah kering
• Makan malam - rebusan sayur, soba, keju cottage, teh herbal;
• Pada malam hari, Anda dapat minum satu gelas kefir atau minuman susu fermentasi lainnya yang dirasakan tubuh dengan baik.

Bagaimana menghilangkan sembelit - video

Kami berharap informasi yang bermanfaat ini akan membantu memecahkan masalah rumit seperti sembelit pada orang dewasa.