Sebelumnya, kata work selalu dikaitkan dengan kerja fisik, tetapi di dunia modern, orang mencari nafkah dengan bekerja dalam suasana santai kantor yang nyaman di meja. Komputer telah menjadi bagian integral dari kehidupan bagi semua orang, tanpa kecuali, dan dalam proses kerja tanpa itu tidak akan ke mana-mana. Untuk pekerjaan yang tenang dan efisien, ada baiknya untuk menciptakan kondisi yang nyaman selama proses kerja. Selain meja yang bagus dan peralatan komputer yang kuat, kenyamanan tubuh akan disediakan oleh kursi kantor yang baik.
Gaya hidup pada semua orang memperoleh karakter yang tidak banyak bergerak. Mode tempat duduk hadir di mana-mana: dalam transportasi, di tempat kerja, di rumah, di jalan. Tingkat kenyamanan kursi menentukan tingkat kesejahteraan orang tersebut dan penampilannya. Namun, pendapat dokter adalah bahwa duduk statis berbahaya.
Kriteria
Postur imobilitas dapat menyebabkan gangguan sirkulasi darah, nyeri di punggung, membuat beban otot yang tidak merata, memperluas pembuluh darah, merusak cakram intervertebralis, membentuk postur tubuh yang salah, menambah sakit kepala. Tetap konstan dalam posisi diam menyebabkan kelelahan, melemahkan konsentrasi perhatian dan, sebagai akibatnya, menyebabkan cacat jangka panjang. Untuk menghindari semua ini, penting untuk memilih kursi yang tepat. Di situs web perusahaan https://bagsan.ru/stulya-i-kresla/ Anda dapat menemukan informasi lebih rinci tentang masalah ini dan memilih kursi yang sesuai.
Toko modern menawarkan berbagai pilihan model kursi yang berbeda, berbeda dalam jenis kekakuan dan ukurannya. Untuk bekerja, paskan kursi dengan kelembutan yang cukup, dengan punggung tinggi yang dapat Anda andalkan, biarkan diri Anda beristirahat selama lima menit, dilengkapi sandaran lengan, pas. Faktor terakhir penting untuk pemilihan tinggi kursi, sandaran, dan mekanisme bantalan untuk mengurangi beban di bagian belakang. Dan untuk dapur biasa, Anda dapat membatasi diri dengan memilih kursi yang terbuat dari kayu pinus padat, yang terkenal karena sifat ekologisnya yang sangat baik, bahan alami berkualitas tinggi, dan bentuk sederhana.
Apa yang kita duduki?
Kita terbiasa (atau sudahkah kita diajari?) Untuk beradaptasi dengan tempat kerja. Dan akan diperlukan untuk melakukan yang sebaliknya - untuk menyesuaikan tempat kerja dengan diri Anda sendiri.
Ini optimal jika kursi kursi adalah 42-53 cm di belakang lantai, dan permukaan kursi itu sendiri sepadan dengan tempat halus kami.
Para pemilik toko sepatu yang jenaka menjanjikan diskon sepuluh persen kepada wanita jika mereka memilih sepatu dalam waktu kurang dari sepuluh menit. Keraguan manfaat bagi pembeli! Di toko furnitur, bahkan janji diskon tidak harus mendorong pembelian cepat. Ukur tujuh kali! Setidaknya dengan perawatan dan kebijaksanaan yang sama dengan yang Anda pilih kacamata.
Apa persyaratan untuk tempat duduk? Pertama, ia harus memiliki punggung. Bangku atau bangku hanya cocok jika Anda perlu duduk sebentar. Selanjutnya, pastikan bahwa:
• kaki menyentuh lantai dengan jelas;
• lutut berada pada atau sedikit di bawah sendi panggul;
• pinggul sejajar dengan lantai;
• Shin - tegak lurus ke lantai.
Perhatikan ketinggian meja. Itu harus memenuhi karakteristik antropologis tubuh Anda. Biasanya bagian atas meja berjarak 75 cm dari lantai dan bisa juga cenderung - meja sekolah.
Ketika pekerjaan dikaitkan dengan irama "mawar-sat", disarankan untuk memiliki meja tinggi, seperti meja. Baginya Anda bisa meletakkan kursi tinggi dengan palang untuk kaki. Melompat dan melompat lebih baik daripada menekuk dan tidak membungkuk.
Kursi sebagai hukuman
Di jalan, terutama panjang, aturan sehari-hari yang lama, “Lebih baik duduk dengan buruk daripada berdiri tegak” gagal. Semakin lama Anda pergi - semakin sering. Dan lebih menyakitkan. Tidak ada waktu lama untuk membeli radiculitis atau penyakit kasih sayang lainnya. Konfirmasi, tidak akan membiarkan kebohongan penumpang antar kota "Ikarus", yang baru-baru ini mendominasi di jalan raya kami. Lounge dari bus-bus ini lebih luas daripada varian travel dari pelatih panggung buatan Lviv, pegas mereka lebih lembut, kecepatan jelajah lebih tinggi. Tetapi kursi-kursi itu, terlepas dari sandaran lengan dan "manset", menghidupkan instrumen penyiksaan abad pertengahan. Kursi tidak ingin beradaptasi dengan sosok penumpang - lehernya sakit, punggung sakit, kaki mati rasa.
Penulis baris-baris ini hanya sekali memiliki kesempatan untuk melihat orang-orang tidur nyenyak di salon Ikarus. Pekerja dari salah satu Chernigov menggabungkan kembali dari tamasya ke ibukota dan memperoleh kekuatan sebelum shift kerja. Pada tahun-tahun itu, warga negara Vietnam bekerja di banyak industri berat.
Omong-omong, kursi paling nyaman tidak dirancang untuk tidur di jalan. Tidur siang selama sepuluh hingga lima belas menit tidak sakit, tetapi tidur yang lama dapat mengganggu sirkulasi darah otak - telah menjumpai kasus-kasus seperti itu dalam praktiknya - dan menyebabkan kecacatan.
Dari sudut pandang saya, dari sudut pandang seorang dokter yang terus-menerus harus meringankan pasien dari penderitaan yang disebabkan oleh patologi tulang belakang, perlu untuk mulai merancang kendaraan (mobil, bus, pesawat terbang, mobil kereta, dll., Dll) dengan kursi untuk pengemudi dan penumpang. Kemudian kembangkan mesin, airbag, perumahan, pikirkan elektronik, pendingin ruangan, penerima televisi dan komponen kenyamanan lainnya.
Dengan ukuran yang sama akan cocok untuk truk. Kursi yang tidak nyaman adalah kendala yang membentang dalam waktu, setelah semua, pengemudi yang cacat lebih mengerikan daripada kecelakaan lainnya. Kursi goyang sangat berbahaya bagi wanita. Ayah kita ingat pengemudi traktor sayap kanan Pasha Angelina. Inisiatifnya terpaksa menjemput ratusan dan ribuan perempuan. Ada upaya untuk mengatur kembali gerakan semacam itu di akhir tahun enam puluhan. Dan bahwa mayoritas pengikut Pasha Angelina kehilangan sukacita menjadi ibu, bahwa banyak dari mereka, termasuk sayap kanan sendiri, tidak hidup sampai usia pensiun, propaganda resmi diam tentang hal ini.
Jalan langsung menuju penyandang cacat sedang menunggu para pengemudi truk seri BelAZ pertama. Banyak dari mereka mencoba melarikan diri dari osteochondrosis dengan "menyilangkan" kursi Zhiguli dengan spring-bed. Tetapi rasionalisasi semacam itu, dilihat dari skala rendahnya bayaran untuk tawaran rasionalisasi, tidak terlalu dianjurkan.
Sepotong perabot terpenting di sebuah apartemen adalah kasur! Kami menghabiskan hampir sepertiga dari kehidupan. Seharusnya tidak lunak, tetapi tidak keras, memiliki kemampuan untuk dengan mudah beradaptasi dengan bentuk tubuh, tidak kendur. Bagian belakang ranjang tidak bengkok, tidak melorot, terletak lurus. Dan biarkan bantal pas di kepala, dan jangan ke bantal. Artinya, harus sedemikian rupa sehingga kepala tidak menggertak menuju langit-langit dan tidak jatuh kembali ke arah yang berlawanan.
Jangan lupa: sebelum Anda berbaring atau bangun, kita istirahat dengan tangan kita!
(Dalam tanda kurung, saya perhatikan, para ahli telah lama memperhatikan sifat terapeutik furnitur. Sudah pada awal abad terakhir, dokter tahu di tempat tidur mana lebih baik tidur dengan penyakit ginjal, bagaimana seseorang harus duduk. Rekomendasi mereka tidak ketinggalan zaman selama dua ratus tahun. Buku-buku ini ada di rak saya. bersama dengan buku referensi dan monograf modern.)
Namun, sudah waktunya tidur. Sangat disayangkan, sudah terlambat untuk memahami bahwa pil tidur terbaik adalah tulang belakang yang sehat.
Apa yang harus diduduki
Berbelanja "Apa yang harus diduduki" - Toko furnitur Kaluga yang mengkhususkan diri dalam produk, yang disebut dengan namanya. Seluruh jajaran toko ini bertujuan membantu Anda menempatkan tubuh Anda di ruang dengan cara yang paling nyaman. Kursi, kursi, sofa, bangku, kursi bar, bangku, dll. untuk kantor dan rumah, domestik dan impor, toko kami memiliki bermacam-macam. Mengunjungi situs toko "Apa yang harus diduduki" adalah langkah pertama Anda untuk melakukan pembelian yang menguntungkan untuk interior Anda. Orang tidak selalu dapat mengingat di toko mana mereka membeli furnitur yang memberi mereka kenyamanan setiap hari. Namun, kami yakin bahwa jika Anda melakukan pembelian yang sukses di toko "Apa yang harus diduduki", jika perlu, Anda akan datang kepada kami lagi.
Bagaimana memilih tempat duduk?
Posisi “ketagihan” statis, membungkuk di atas keyboard komputer - inilah cara sebagian besar pekerja kantor bekerja, karena pekerjaan kantor sering kali tidak merusak kita dengan dinamika gerakan. Jika sebelumnya kata "bekerja" dipahami sebagai kerja fisik murni, hari ini, semakin banyak orang mencari nafkah dengan duduk di sebuah meja di kantor, dan ini adalah bagian besar dari hari itu. Bahkan membaca artikel ini, Anda mungkin duduk. Benar? Tidak heran. Gaya hidup kita tidak banyak bergerak.
Kami duduk lama dan di mana-mana. Memperbaiki postur tubuh menyebabkan gangguan sirkulasi darah, nyeri punggung, tekanan yang tidak merata pada otot, varises, postur yang buruk, sakit kepala, akibatnya, penampilan kelelahan bertambah, melemahkan konsentrasi perhatian. Itulah mengapa Anda perlu lebih memperhatikan tempat kerja Anda. Dan khususnya, alat utama "kerja menetap" - kursi. Kursi lebih baik untuk dipilih, berdasarkan kenyamanan. Tentu saja, sensasinya sangat individual - kebiasaan, preferensi rasa, dan juga fitur tubuh memainkan peran penting.
Salah satu faktor utama yang membentuk kesan duduk di kursi adalah kelembutan. Dari sudut pandang ini, semua kursi secara konvensional dibagi menjadi keras, semi-lunak dan lunak. Bentuk kursi yang bundar mengurangi tekanan pada paha. Bentuk punggung mengulangi bentuk punggung manusia dan mendistribusikan tekanan secara merata di permukaan kontak. Dan semua ini harus dilakukan dalam kain yang tembus air dan uap.
Di sandaran lengan: tangan di atasnya harus bebas, karena jika siku bersandar pada sandaran lengan, maka bahu yang terangkat akan merusak tulang belakang.
PENTING tentang roda berputar: di sini kita ingat aturan sederhana: lantai keras - rol lembut, dan sebaliknya, karena lantai parket mahal, atau laminasi akan rusak.
Tentang penyesuaian: hanya pekerjaan penyesuaian yang ringan dan menyenangkan yang akan membantu Anda dengan cepat belajar menyesuaikan kursi dengan sosok Anda, dan bukan sebaliknya. Tetapi tidak ada gunanya di kursi dengan banyak penyesuaian, jika mereka tidak digunakan dengan benar - kami mengatur ketinggian kursi yang benar sehingga lengan terletak secara horizontal di permukaan meja. Pada saat yang sama amati sudut kanan antara bahu dan lengan bawah. Paha horisontal, sudut lutut 90 derajat. Jika kaki tidak sepenuhnya mencapai lantai, gunakan sandaran kaki khusus. Atur ketinggian sandaran sehingga bagian yang menonjol menopang tubuh setinggi pinggang.
Kekuatan dan stabilitas adalah kualitas utama kursi.
Dan tentu saja, jika dalam proses membeli kursi seseorang menggunakannya di masa depan, kursi akan dipilih dengan ketelitian tertinggi.
Apa yang akan diduduki Rusia?
/ Tema utama
Jika furnitur modular ternyata populer di Rusia, itu berarti kita akhirnya akan hidup di negara normal.
(Foto: Pavel Gorshkov)
Ingat apa yang kami duduk dan berbaring, apa yang kami makan dan di mana kami menyimpan barang-barang dan buku-buku kami sepuluh tahun yang lalu. Jika Anda tidak membahas kasus yang sangat jarang - misalnya, kolektor barang antik atau sangat, sangat sedikit warga negara Soviet yang mencoba menyesuaikan hidup mereka dengan pola desain Barat yang maju - sebenarnya ada tiga pilihan. Yang pertama - apartemen penuh dengan furnitur, diwariskan. Di apartemen-apartemen semacam itu, kebanyakan ada lemari, meja rias, meja, dan sofa yang penuh sesak di era Stalin. Berat, kokoh, dan biasanya jelek. Pilihan kedua adalah furnitur yang bisa diakses dari era Brezhnev dan penerusnya yang sementara. Dinding yang dipernis, tempat tidur sofa yang terbuat dari papan chip, sudut lembut dan komponen standar lainnya dari rumah warga negara Soviet, yang memiliki pendapatan rata-rata, benar-benar tidak dapat dibedakan. Habitat dari perwakilan "kelas menengah" Soviet - seorang insinyur, guru, dokter, meneesa - adalah latar untuk film "The Irony of Fate," dan Anda tidak dapat selalu membingungkan apartemen Anda dengan orang lain yang mabuk. Tidak, tentu saja, ada beberapa perbedaan. Produk-produk dari pabrik furnitur Soviet dihargai lebih rendah daripada asing (yaitu, dibuat di "negara-negara demokrasi rakyat"), dan dinding dan rak buku Rumania lebih disukai daripada Cekoslowakia. Tetapi perbedaan-perbedaan ini umumnya tidak signifikan. Dan akhirnya - nomenklatur apartemen. Tempat tinggal para bos partai atau militer, tentu saja, berbeda dari tempat-tempat di mana elit elite ilmiah atau kreatif hidup. Dan furnitur di apartemen sekretaris pertama provinsi komite distrik, tentu saja, agak berbeda dari di apartemen Moskow seorang anggota Komite Sentral CPSU. Namun, tidak ada perbedaan mendasar antara dinding "nomenklatura" dan dinding di ruang tamu sang insinyur. Hanya saja yang pertama dibuat bukan oleh tangan master Rumania, tetapi oleh pabrikan Italia atau Austria, dan bukan dari chipboard yang di-paste dengan veneer murah, tetapi dari kayu monolitik. Selain itu, kriteria prestise, lahir di Uni Soviet, berbeda dari di Barat. Misalnya, furnitur berlapis kulit - elemen penting dari interior barat yang mahal - hampir tidak ada di negara kita. Kursi dan sofa tidak bisa dihindari berlapis kain velour atau boucle sintetis.
Dan kemudian semuanya berubah dalam semalam. Kami tidak akan pergi ke sini secara khusus dan berbicara tentang apartemen dan rumah-rumah mewah, dilengkapi dengan barang-barang antik, atau tentang interior yang dibuat oleh desainer modern yang modis. Unit seperti itu. Revolusi sosial yang terjadi di negara itu mengarah pada fakta bahwa setelah pengayaan mendadak, ketika uang sering dibuat "dari udara kosong", banyak dari mereka yang benar-benar tidak siap untuk itu berada di puncak daya beli mereka. Gagasan kemewahan dan kenyamanan dibawakan oleh kesan mereka tentang "sabun" Amerika seperti "Santa Barbara" atau menginap di hotel-hotel standar yang mahal seperti "Hilton". Permintaan melahirkan tawaran.
Fitur aneh dari Moskow dan kota-kota besar lainnya di negara kita adalah banyaknya furnitur "salon" dan toko-toko. "Salon-salon" ini dipenuhi dengan produk-produk kitsch yang luar biasa dengan harga murah dan dihuni oleh tenaga penjualan dan manajer yang bosan; pembeli jarang terlihat. Yang paling aneh adalah toko-toko baru semacam ini terus buka bahkan setelah krisis Agustus 1998, yang menghancurkan banyak pelanggan potensial.
Tentu saja mungkin untuk berpendapat bahwa gerai-gerai ini hanyalah pameran untuk beberapa kegiatan yang sama sekali berbeda, dan ada kemungkinan bahwa dalam beberapa kasus ini benar. Namun ada penjelasan lain yang terdengar dari pedagang furnitur Prancis yang bekerja di Rusia. Faktanya adalah bahwa sebagian besar kursi usang ini, tempat tidur yang sangat besar, dan toilet yang tidak bertanggung jawab secara budaya dibuat di Eropa pada tahun 80-an dan bahkan pada tahun 70-an sesuai dengan selera kaum borjuis kecil pada masa itu. Selain itu, tawaran untuk dijual di Rusia sering dimaksudkan bukan untuk apartemen pribadi, tetapi untuk hotel - di awal tahun 80-an, bisnis hotel mengalami boom yang belum pernah terjadi sebelumnya sebagai akibat dari kenaikan industri pariwisata. Pada paruh kedua dekade ini, terjadi penurunan ekonomi. Ketika ekonomi mulai meluruskan, semua produk ini telah menjadi usang secara moral, tetapi terus berdiri di gudang. Setelah perestroika, Rusia ternyata menjadi Eldorado nyata bagi pembuat furnitur Barat. Pedagang Perancis yang disebutkan bepergian ke tanah airnya dan membeli aset tidak likuid dari pemilik yang senang membuangnya dengan harga berapa pun. Lalu dia mengantarnya ke kami. Dan, bahkan setelah membayar semua biaya transportasi dan bea cukai, menghabiskan waktu untuk menyewa gudang dan tempat komersial, tampaknya, telah memberi seseorang suap atau upeti kepada "atap", ia tidak tetap bertanggung jawab.
Namun, sekarang bisnis semacam ini menjadi semakin tidak menguntungkan - era uang cepat berakhir. Dan jika harga aneh furnitur ini tidak berkurang, itu berarti bahwa penjualan satu headset dari sepuluh impor menutupi biaya. Namun, jika redistribusi properti berikutnya tidak terjadi, pembuat furnitur Rusia yang mengkhususkan diri dalam cairan Eropa harus mengulangi jalan rekan Barat mereka dan mencoba mendorongnya ke orang lain. Tapi untuk siapa?
Jika situasi di negara ini tetap kurang lebih stabil, produk ini, dengan gaya dan nilainya, tidak akan menemukan pembeli. Mereka yang menyukai furnitur ini, sudah mendapatkannya. Pelanggan baru dengan orientasi estetika yang sama dan dengan daya beli yang sama tidak dapat diharapkan. Dan tentang orang yang sangat kaya telah dikatakan. Mereka akan tertarik dengan mebel antik atau memesan interior untuk profesional tingkat lanjut.
Tidak ada masyarakat modern yang bisa eksis dan berfungsi secara normal tanpa inti dalam bentuk kelas menengah. Mengenai keberadaan kelas menengah domestik, kami memiliki diskusi yang sedang berlangsung, sering dianggap sepenuhnya virtual, tetapi ia lebih mungkin hidup daripada mati. Seseorang seharusnya tidak mengidealkan tingkat estetika para wakilnya, tetapi mereka masih memiliki cakrawala yang agak luas: mereka tidak terlalu cenderung mengukur furnitur mereka dengan "halaman Rusia" khusus dan lebih atau kurang membayangkan bahwa sekarang comme fa fa dan apa yang tidak.
Penting dan di ruang mana mereka akan meletakkan barang yang dibeli. Menurut kemampuan keuangan mereka, mereka tidak dapat membeli apartemen dua ratus meter di rumah-rumah yang baru dibangun dengan menara. Dalam waktu dekat, mereka akan tinggal di apartemen yang lebih kecil dari ukuran yang sangat besar. Oleh karena itu, mereka harus menjaga fungsionalitas dan kekompakan, terutama karena kelapangan, kepenuhan udara hunian modern (bahkan dengan ukurannya yang sangat kecil) sudah diakui oleh mayoritas sebagai persyaratan yang sangat diperlukan.
"Gaya IKEA" yang terkenal itu tidak secara buatan dikenakan pada konsumen oleh desainer Swedia. Ini berkembang sebagai hasil dari proses sosial yang terjadi di negara-negara Barat pada 1960-an - 1970-an, bahkan ketika peran kelas menengah dalam masyarakat meningkat, dan itu sendiri menjadi semakin pluralistik. Itu adalah pengembangan yang berguna dari desainer konstruktivis dari sekolah Jerman terkenal Bauhaus 20 - 30-an. Setelah 30 tahun, mereka sangat sesuai. Furnitur modular, yang terdiri dari komponen individual, memungkinkan Anda untuk mengatur ruang secara ergonomis sesuai dengan berbagai persyaratan orang yang tinggal di dalamnya. Itu terjangkau. Itu dapat diperbarui dan diselesaikan. Itu terbuat dari bahan yang ramah lingkungan. Ini netral, yaitu, memungkinkan Anda untuk mendekorasi interior dengan berbagai cara. Sebenarnya setiap elemen sesuai. Dan meja kaskade abad ke-19, secara tidak sengaja ditemukan, dan kursi nenek Wina, dan komputer ultra modern, dan karpet dengan rusa, dan - jika ada yang suka - "kabinet Slavia" yang rumit. Tanpa memiliki fitur sendiri yang diucapkan, ini memungkinkan pemilik untuk mengekspresikan dirinya dengan cara yang paling mewah. Atau menjadi konformis terakhir.
Perkiraan keberhasilan furnitur modular di Rusia mungkin tampak terlalu optimis. Dia sering menakut-nakuti stealth-nya. Bagi banyak orang, prestise dan kenyamanan masih ditentukan oleh daya tangkap, jumlah permukaan yang dipoles dan banyaknya detail. Ya, sulit untuk membayangkan furnitur modular di rumah bintang pop Rusia yang gila, dia tidak mungkin mentolerir fungsionaris Komsomol yang kembali memenuhi syarat sebagai bankir. Tetapi tidak tentang mereka.
Beberapa produsen furnitur jenis ini mencoba memasuki pasar Rusia, di antaranya IKEA Swedia, Habitat Prancis (juga milik IKEA), yang membangun pabrik di kota Balakovo, wilayah Saratov, tetapi melambat karena krisis Agustus, Castorama Perancis yang relatif murah kita belum terwakili. Ini penting tidak hanya dalam arti interior. Jika furnitur modular ternyata populer di Rusia, itu berarti kita, pada akhirnya, akan hidup di negara normal.
Standar untuk sepenuhnya tidak bisa dibedakan, tempat tinggal warga Soviet rata-rata tahun 60-an, 70-an, 80-an, dan 90-an sangat mirip dengan pemandangan untuk film "The Irony of Fate": Anda tidak hanya dapat membingungkan apartemen Anda dengan orang asing. (Foto: Pavel Gorshkov)
Apa yang harus diduduki
Toko Mebel
Alamat
Telepon
- +7 (4842) 565-330
- +7 (4842) 751-751
Mode operasi
Aktivitas perusahaan
- Kursi komputer
- Kursi kantor
- Meja komputer
- Perabot kantor
- Mebel di bawah pesanan
- Furnitur berlapis kain
- Toko Mebel
- Furnitur berlapis kain
Tentang toko furnitur "Tempat duduk"
Pada halaman "Apa yang harus diduduki" toko furnitur memberikan informasi dasar tentang perusahaan.
"What to sit in Kaluga" terletak di Friedrich Engels Street, 22, lokasi dan arahnya ditampilkan di peta.
Aktivitas perusahaan terkait dengan furnitur berlapis kain, perabot kantor, toko furnitur, furnitur custom-made di Kaluga.
Anda dapat mengetahui informasi yang diperlukan tentang layanan kami dan mengklarifikasi waktu kerja dengan menelepon +7 (4842) 565-330 atau +7 (4842) 751-751, serta informasi tambahan di situs web kami.
Informasi dari situs: Mebel dari "Shop on sit sit"
Seluruh koleksi toko ini bertujuan membantu Anda menempatkan tubuh Anda di ruang angkasa dengan cara yang paling nyaman. Kursi, kursi, sofa, bangku, kursi bar, meja komputer, dll. untuk kantor dan rumah, domestik dan impor, toko kami memiliki bermacam-macam
Apa yang harus diduduki
Menurut para ilmuwan Amerika, rata-rata manusia modern 16 jam bangun 12 duduk dalam posisi duduk: orang duduk di rumah, di tempat kerja, di dalam mobil. Tentu saja, gaya hidup seperti itu berdampak buruk bagi kesehatan. Apalagi pria cenderung lebih menderita.
Kursi mobil
Pada awal 2017, Badan Avtostat melakukan studi statistik, yang menghasilkan temuan bahwa selama periode yang telah berlalu pada saat itu, ada 288 mobil per 1000 penduduk Federasi Rusia. Mobil itu sekarang benar-benar - bukan barang mewah, tetapi alat transportasi. Namun, bahkan dengan sikap terhadap mobil seperti itu, pemiliknya masih berusaha menciptakan kondisi pergerakan yang nyaman untuk diri mereka sendiri: misalnya, untuk membeli kursi atau jubah khusus yang dipanaskan, yang tidak dapat digantikan selama musim dingin.
Meskipun demikian, para ilmuwan mendesak pengemudi pria untuk meninggalkan pembelian ini. Secara khusus, ahli urologi Jerman, Herbert Sperling, yang telah mempelajari masalah ini sejak lama, menyatakan bahwa kursi yang dipanaskan penuh dengan bahaya bagi kesehatan pria daripada celana yang pas. Faktanya adalah bahwa suhu organ genital pria secara alami selalu lebih rendah dari suhu tubuh sebesar 1-2 derajat. Suhu yang lebih tinggi hanya merusak sperma yang sensitif. Menariknya, kursi yang dipanaskan tidak mempengaruhi kesehatan wanita sama sekali.
Sadel sepeda
Lain hobi modis hari ini - mengendarai sepeda, atau lebih suka tinggal di pelana "kuda baja", juga dapat secara negatif mempengaruhi keadaan tubuh laki-laki. Studi pertama ke arah ini dilakukan pada tahun 1998. Kemudian, para ahli Inggris mengawasi lebih dari 400 pria yang secara teratur masuk untuk bersepeda, dan mendapati bahwa tinggal di sadel memang mengarah pada tekanan jaringan lunak dan saraf.
Sehubungan dengan masalah yang diidentifikasi saat ini, kursi banyak sepeda memiliki talang khusus di tengah. Namun, menurut para ilmuwan, talang ini tidak banyak "membongkar" organ pria. Para ahli dari Norwegia, berdasarkan penelitian mereka, mengklaim bahwa jaringan di daerah perineum masih mati rasa pada 20% atlet, dan 13% bahkan mengeluh impotensi jangka pendek.
Fakta bahwa sadel sepeda tidak benar-benar mempengaruhi potensi dikonfirmasi oleh para ilmuwan dari Cologne Jerman, yang menerbitkan hasil penelitian mereka di majalah Originalia. Patut dicatat bahwa para ahli memasukkan bersepeda dalam daftar olahraga yang menyebabkan impotensi.
Dingin dan basah
Perhatian khusus diberikan oleh spesialis untuk penyakit yang umum di antara pria modern seperti prostatitis. Olesya Zhivaykina, penulis banyak manfaat kesehatan dan metode pengobatan dan pencegahan untuk berbagai penyakit, dalam bukunya yang berikutnya, Prostatitis, berdasarkan pada karya ilmiah para dokter yang berkualifikasi, menulis bahwa untuk menghindari penyakit ini, pria “jangan pernah duduk di trotoar dingin, batu dan bangku. "
Ahli Urologi, kandidat ilmu kedokteran Suren Tereshchenko mengkonfirmasi pandangan Zhivaykina. Dalam sebuah wawancara untuk publikasi "Argumen dan Fakta", Tereshchenko mencatat bahwa selama pendinginan dan, akibatnya, flu, mikroorganisme berbahaya menyerang semua sistem manusia, termasuk prostat. Menurut ahli urologi, inilah mengapa pria tidak boleh duduk di permukaan yang basah dan dingin.
Kursi biasa
Jika kita mempertimbangkan gaya hidup yang tidak bergerak, yang merupakan orang modern, bahayanya mungkin tersembunyi di kursi biasa, sofa, bangku atau perabot lainnya. Itu semua tergantung pada berapa banyak Anda habiskan untuk itu. Menurut dokter ilmu kedokteran Nikolay Boyko (edisi “Fakta”), laki-laki, yang sebagian besar dari periode terjaga mereka, duduk di depan komputer di kantor dan di setir mobil, menderita prostatitis jauh lebih sering daripada mereka yang banyak bergerak. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dalam posisi duduk sirkulasi darah di alat kelamin terganggu, dan proses stagnan, menurut dokter, hampir selalu menyebabkan peradangan.
Gardenweb
Apa yang terletak pada apa yang duduk di mana harus meletakkan
Seluruh perabot apartemen dibagi sesuai dengan karakteristik fungsional dan sesuai dengan jenis penataan bagian dan elemennya. Fitur fungsional dapat dibagi menjadi 3 kelompok.
1. Mebel yang dirancang untuk menyimpan berbagai barang dan benda. Jenis ini termasuk buku dan lemari pakaian (lemari pakaian), bufet, biro, sekretaris, lemari, meja rias, dll.
2. Perabotan yang dirancang untuk istirahat manusia. Jenis utama dari furnitur tersebut adalah tempat tidur, sofa, sofa, sofa, bangku, kursi, dll.
3. Barang-barang furnitur memiliki apa yang disebut bidang kerja atas. Ini terutama termasuk meja kerja dan makan, meja kopi, meja rias, dll.
Jenis furnitur utama adalah kain pelapis, kabinet, dan furnitur kisi.
Furnitur berlapis termasuk perabotan untuk istirahat: sofa, tempat tidur, kursi, dll.
Jenis utama dari furnitur kabinet adalah elemen-elemen seperti perabot apartemen yang digunakan untuk menyimpan berbagai benda dan benda: lemari, lemari pakaian, bufet, sekretaris, dll.
Di antara furnitur beralis, tempat penting ditempati oleh meja dan kursi.
Menurut prinsip pembuatan, perabot apartemen dapat dibagi menjadi struktur yang tidak dapat didemountasikan dan dapat dilipat. Tempat khusus dalam grup ini menggunakan furnitur bawaan.
Potongan furnitur sekali pakai tidak dapat dibagi, mereka harus digunakan hanya sepenuhnya, baik secara independen dan dalam kombinasi dengan elemen lain dari situasi.
Desain yang dapat dilipat dibuat baik dalam bentuk hal-hal yang terpisah, dan sebagai bagian dari set. Mereka mudah diangkut dari satu tempat ke tempat lain, untuk membuat set set dan headset sesuai kebijaksanaan Anda.
Jenis khusus dari desain yang dapat dilipat adalah furnitur sectional dan rak.
Sectional furniture (Gbr. 1) berkontribusi pada penggunaan multifungsi perabot. Namun, furnitur seperti itu sering terlihat berat dan tebal. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa ia memiliki dinding ganda (1 - utama, 2 - tetangga).
Mebel rak (Gambar 3), pada umumnya, terdiri dari banyak rak, bagian, dan sel. Disarankan untuk menginstal tidak hanya peralatan buku, audio dan video, tetapi juga berbagai aksesoris: vas, lampu, lukisan, bunga hidup dan buatan.
Perabot internal (Gbr. 3) mudah digunakan karena hanya membutuhkan sedikit ruang. Penggunaannya menciptakan perasaan kelapangan dan kebebasan. Perabotan seperti itu nyaman digunakan di tempat tinggal dengan area terbatas: dapur, koridor, dll. Namun, beberapa keluarga mempraktikkan penggunaan furnitur bawaan di kamar tidur, kamar anak-anak, ruang belajar, serta di ruang tamu dan aula.
Rak built-in, lemari dan perabot lainnya dapat dipasang di seluruh lebar dinding dari lantai ke langit-langit atau sedikit non-langit-langit.
Jika Anda memutuskan untuk memasang furnitur bawaan di dalam ruangan, Anda perlu menyiapkan tempat yang tepat untuk itu - ceruk bangunan.
Kami telah mengatakan bahwa penyempurnaan apartemen apapun harus berkontribusi pada kinerja berbagai tugas, istirahat, menciptakan suasana hati yang baik dan iklim mikro psikologis dalam keluarga, dll.
Seperti disebutkan di atas, sebelum Anda mulai memberikan apartemen baru, Anda harus membaginya menjadi area fungsional. Hal ini terutama perlu dilakukan di apartemen kecil, karena tidak hanya penempatan furnitur, tetapi juga iklim mikro psikologis tergantung pada distribusi yang benar dari zona tersebut. Selain itu, teknik ini akan sangat memudahkan distribusi furnitur di kamar.
Perabotan apa yang harus melengkapi hunian ini atau itu? Kami memberikan beberapa rekomendasi untuk melengkapi setiap kamar.
Kursi, kursi, platform. Apa yang harus duduk di perjalanan memancing.
Tanggal Posting Blog: 05/18/2015
Tanggal penambahan entri blog: 19/05/2015
Gambaran kecil tentang apa yang kita duduki saat memancing. Dari kursi yang paling sederhana, ke kursi memancing dan kotak "profesional" - stasiun pemancingan.
Untuk ulasan ini, saya mengambil beberapa sidushki saya dan pergi ke fishpoint, di mana ada banyak kursi dan kursi ini. Pada contoh beberapa dari mereka, saya menceritakan tentang beberapa jenis kursi / kursi, kelebihan dan kekurangan.
Ulasan dimulai dengan kursi yang "salah." Ini adalah kursi paling sederhana, mereka juga yang termurah. Satu-satunya keuntungan mereka adalah bobot struktur dan, karenanya, kenyamanan tertentu saat hiking di tempat memancing. Ya, harga yang murah. Yang lainnya cacat
Dari opsi sederhana itu harus dicatat pilihan "populer" sederhana - kursi lipat paling sederhana dengan punggung. Ini juga ringan, kompak dalam keadaan terlipat, dengan kehadiran semacam, dan bagian belakang. Harga relatif rendah. Untuk memancing "rakyat" ringan di kondisi pantai tidak terlalu sulit - paling itu. Atau untuk kaki tidak terlalu jauh. Namun, untuk memancing yang benar-benar nyaman, tidak ada penyesuaian yang cukup pada punggung dan kaki serta kekuatan struktur, belum lagi body kit, dll.
Kursi berikut, ditinjau dalam ulasan, adalah versi perbaikan dari "rakyat" sebelumnya. Itu juga terbentuk, meski tidak begitu kompak, tapi masih cukup. Sudah di hadapan kaki teleskopik, yang akan beradaptasi dengan medan tidak terlalu sulit. Bahan kain juga jauh lebih baik dan lebih nyaman. Keandalan keseluruhan struktur lebih tinggi, tetapi, masing-masing, beratnya juga lebih tinggi. Untuk kerugian - tidak cukup tinggi kembali, juga kembali tidak diatur. Penyesuaian kaki tidak cukup besar.
Berikutnya adalah kursi memancing "profesional". Pada contoh Corum dan Fishpoint. Kursi ini memiliki kaki teleskopik atau, dalam kasus FPT, sedemikian panjang sehingga teleskop tidak diperlukan. Diizinkan untuk tetap berada di lereng yang paling tidak nyaman. Kaki dirancang untuk memasang pada mereka body kit yang paling beragam.Tinggi belakang yang dapat disesuaikan akan memungkinkan, jika perlu, untuk memperluas kursi ke keadaan horizontal. Itu akan memungkinkan, misalnya, untuk bersantai di memancing malam hari. Payback untuk kenyamanan - ukuran, berat dan label harga.
Dengan menggunakan contoh kedua kursi ini, saya ingin mengatakan bahwa perlu duduk di kursi sebelum membeli. Biayanya sangat besar dan akan sangat mengecewakan ketika, pada perjalanan memancing pertama, ternyata Corum, misalnya, seperti saya, menggali ke dalam kaki dan setelah 2-3 jam duduk bukan karena Anda tidak ingin duduk, Anda hanya ingin keluar dari memancing sesegera mungkin. kursi apa yang cocok untuk Anda, duduk dengan nyaman, berbaring, dll.
Hi-end dari kursi memancing, itu adalah kotak atau stasiun memancing. Dalam ulasan ini saya tidak akan membahasnya secara rinci, karena alasan berikut. Pertama-tama, hanya sedikit orang yang tertarik, karena kebanyakan, tentu saja, ini baik untuk memancing atau olahraga. Kedua, itu adalah desain yang rumit. Ketiga, tentu saja, harganya. Namun, bagaimanapun, menyebutkan untuk review diperlukan.
100 banding 1. Apa yang bisa Anda duduki?
Ketika Anda ingin duduk, itu bisa dilakukan dengan berbagai cara. Misalnya, Anda bisa duduk:
- Di kursi.
- Jongkok.
- Di sofa.
- Tempat tidur.
- Berbelanja
- Bench.
- Rintisan
- Sebuah log
- Clamshell
- Di lantai
- Di seprai.
- Di atas bantal.
- Di atas pot.
- Kursi toilet.
- Bangku
Anda dapat duduk di atas apa saja, misalnya, di kursi, di atas kursi, di atas sofa, di atas tempat tidur, di atas lantai, di atas meja, di atas sofa, di atas sofa, di atas ottoman, di paha, di atas paus, di pangkuan seseorang, di pangkuan seseorang, di teras, di tangga, di tangga, di kursi, di atas tanah, di atas rumput, di atas tempat tidur gantung, di bangku, di atas pasir, di tunggul pohon, di pohon, di pagar, di tempat bertengger, di tongkat, di jendela, di cabang, di papan, tetapi di langit-langit tidak mungkin.
Tentang apa dan bagaimana cara duduk dengan benar pekerja kantor
Saya tidak tahu penulis karikaturnya. Jika Anda tahu, beri tahu saya
Itu menunjukkan dengan baik bagaimana tidak duduk. Semua kemungkinan kesalahan dalam postur sudah jelas.
Dia berjanji kepada beberapa teman rekomendasinya bagi para programmer dari sudut pandang ortopedi.
Topiknya besar, dan waktu sangat kurang. Saya akan menulis dan menerbitkan bagian logis. Pada prinsipnya, ini adalah rekomendasi untuk setiap pekerja kantor.
Lama duduk melawan komputer adalah dasar dari masalah ortopedi (dan tidak hanya) programer. Dalam spesialisasi apa pun memiliki penyakit akibat kerja sendiri. Pekerja kantor tidak terkecuali. Duduk, pekerjaan menetap - momok utama.
Saya tidak akan memikirkan masalah ortopedi. Hanya untuk menyebutkan bahwa mereka ada dan cukup banyak. Hipodinamik hampir selalu menyebabkan kelebihan berat badan. Mata, organ-organ panggul kecil (stagnasi darah - prostatitis, wasir), sistem kardiovaskular (hipertensi, aterosklerosis dini), dll., Menderita.
Sepertinya kita sedang duduk di meja dalam posisi santai. Namun, sering kali, jika beberapa aturan dasar tidak diikuti, postur ini membuat stres untuk bagian yang berbeda dari sistem muskuloskeletal, menyebabkan kelebihannya dan menyebabkan beberapa kondisi patologis.
Hal ini diperlukan untuk memberikan duduk tanpa ketegangan berlebihan pada kelompok otot tertentu. Stres yang berlebihan ini menyebabkan rasa sakit di tulang belakang (di daerah serviks, toraks atau lumbar), sakit kepala, menyebabkan penyakit tangan, khususnya, sindrom terowongan karpel, kelelahan kronis dan nyeri pada jari dan tangan. Ada rasa sakit dan kram otot yang parah di tangan.
Bahkan menyoroti sindrom khusus, yang kini sedang diselidiki. Itu disebut
RSI (cedera regangan berulang - seolah-olah, kerusakan akibat stres berulang).
Rekomendasi terkenal tentang cara mengatur tempat kerja dengan benar, tetapi sering tidak diperhitungkan dan dilanggar. Kursi dan meja harus memastikan posisi orang dalam posisi paling nyaman saat bekerja. Bagian belakang tidak hanya diluruskan, seperti yang sering direkomendasikan, tetapi bahkan dimiringkan beberapa derajat ke belakang.
Otot-otot leher dan bahu harus sesantai mungkin.
Lengan ditekuk siku, diturunkan ke sandaran tangan kursi.
Sendi siku dan pergelangan tangan terasa santai.
Kuas tidak bengkok dan tidak bengkok, tidak ditolak ke kiri atau ke kanan. Sumbu mereka adalah perpanjangan dari sumbu lengan bawah.
Hanya jari yang seharusnya bekerja. Untuk melakukan ini, keyboard dan mouse harus terletak di tingkat siku. Keyboard modern dilengkapi dengan kaki dan dukungan untuk tangan. Kaki membuat beberapa kemiringan keyboard. Semua ini membantu mencapai posisi paling nyaman saat bekerja. Jaga jari dan tangan Anda tetap rileks. Dan saat mencetak, dan saat menggerakkan mouse. Gerakkan mouse dengan menggerakkan seluruh tangan, bukan hanya sikat. Dengan cara ini tegangan berlebih dan kelelahan otot dapat dihindari.
Pinggul terletak ketika duduk di sudut kanan tubuh, dan lutut berada di sudut kanan ke pinggul. Kaki berada di lantai atau di atas dudukan. Posisi paling nyaman ketika kaki sejajar dengan lantai.
Penting untuk tidak lupa bahwa disarankan untuk menjaga kepala tetap lurus, tanpa memiringkannya. Dan untuk ini, Anda perlu mengatur layar ke tengah berada di tingkat yang sama dengan mata, atau Anda bisa tepat di bawah level mata.
Kursi programmer adalah masalah yang sangat penting.
Bagian belakang dan sandaran lengan - diperlukan. Apalagi bagian belakang dengan beberapa tikungan. Jika tidak ada celah antara bagian belakang kursi dan bagian belakang pekerja, kursi tersebut, seolah-olah, mengambil alih sebagian dari beban tulang belakang.
Perusahaan yang baik telah lama memahami bahwa mereka perlu merawat spesialis mereka dan membeli kursi yang nyaman untuk mereka. Mereka sangat mahal, beberapa kali dapat melebihi biaya meja, misalnya. Tetapi biaya ini dibenarkan. Seorang spesialis jauh lebih mahal. Dan penyakitnya lebih merugikan perusahaan. Jadi membeli kursi yang murah untuk seorang programmer, pada akhirnya, akan membuat perusahaan lebih mahal daripada kursi yang paling mahal.
Kursi terbaik adalah kursi yang disesuaikan secara individual dengan fitur struktural orang tertentu. Yaitu memungkinkan Anda untuk menyesuaikan ketinggian kursi, sandarkan bagian belakang kursi, ketinggian sandaran lengan.
Jika kursi disesuaikan untuk Anda, itu akan membantu menjaga posisi kenyamanan Anda yang dipersonalisasi saat bekerja.
Ada beberapa perangkat yang memungkinkan Anda bekerja dengan cukup nyaman tanpa menggunakan struktur yang sangat mahal.
Saya menggunakan kursi plastik biasa, tidak bisa disesuaikan, dengan punggung yang nyaman dan sandaran lengan di balkon saya.
Tetapi perangkat tambahan untuk pinggang membuatnya sangat nyaman. Itu dibeli di Kanada, harganya hanya beberapa dolar, dan menciptakan kenyamanan yang sangat tinggi.
Mungkin Anda memiliki perbaikan untuk membuat postur duduk yang nyaman?
Saya akan senang jika Anda berbagi.
Lihatlah foto perangkat.
Perlengkapan lumbar yang sama persis dipasang di bagian belakang kursi di dalam mobil. Sangat nyaman
Perangkat itu sendiri untuk pinggang. Ditampilkan secara terpisah dari kursi.