Penggunaan kaset kinesio selama kehamilan

Masa kehamilan pada wanita adalah tes yang agak sulit tidak hanya secara moral tetapi juga secara fisik - massa tubuh meningkat, serta jumlah berbagai cairan di dalam tubuh. Sebagai hasil dari proses fisiologis ini, beban pada tulang belakang dan ekstremitas bawah meningkat secara signifikan, yang mengambil sebagian besar dari berat tambahan dan, akibatnya, menjadi lelah lebih cepat.

Untuk meringankan atau bahkan sepenuhnya menghilangkan seorang wanita dari masalah ini akan membantu kinesiotiping, menyiratkan pengenaan pita elastis perekat khusus (kinesio tapes) pada bagian-bagian tertentu dari tubuh. Kaset ini terbuat dari kapas alami, tidak menyebabkan iritasi pada kulit, meningkatkan sirkulasi darah dan, yang paling penting, mendukung otot dan sendi, yang bertanggung jawab atas sebagian besar beban.

Pada artikel ini, kami akan mempertimbangkan berbagai opsi untuk komplikasi yang mungkin terjadi pada wanita selama kehamilan, dan menjelaskan bagaimana Anda dapat memecahkan masalah dengan bantuan kaset kinesio.

Gunakan kaset kinesio selama kehamilan untuk menopang perut

Dalam hal ini, pita kinesio digunakan untuk menopang perut, yang memungkinkan untuk mengurangi beban pada tulang belakang lumbar dan mencegah munculnya stretch mark pada kulit.

Prosedur untuk menerapkan kaset adalah sebagai berikut:

1. panjang teip kinesio sekitar 50-70 cm diukur dan dipotong;
2. salah satu ujung ruas dipasang di tengah di bagian bawah perut, dan sisanya dipegang di sepanjang tepi bawah perut dan tulang rusuk, luka di belakang dan diikat pada tulang belikat yang berlawanan;
3. tindakan yang dijelaskan dalam paragraf 1 dan 2 diulangi, tetapi dari sisi yang berlawanan.

Untuk contoh yang lebih ilustratif tentang cara menerapkan kaset kinesio selama kehamilan, tonton videonya:

Sangat disarankan untuk melakukan manipulasi ini dengan bantuan dokter umum yang memenuhi syarat, mengikuti instruksi dan aturan wajib untuk menerapkan kaset kinesio.

Penggunaan kaset kinesio selama kehamilan dengan rasa sakit di diafragma

Selama trimester terakhir kehamilan, janin sudah cukup berkembang dan mengisi seluruh ruang antara dada dan daerah panggul. Akibatnya, tekanan pada membran dan kelompok jaringan otot yang memisahkan rongga dada dari perut meningkat secara signifikan, yang berkontribusi pada pengembangan dispnea. Selain itu, mungkin ada rasa sakit di tulang rusuk dan bahu.

Metode kinesiotiping akan datang untuk menyelamatkan dalam kasus ini juga. Ini akan membantu tidak hanya untuk memfasilitasi pergerakan diafragma, tetapi juga untuk menghindari munculnya stretch mark pada kulit. Pengenaan kaset harus dilakukan dalam urutan berikut:

• potong seutas pita kinesio yang panjangnya cukup untuk mengikat seluruh perut bagian atas;
• lepaskan lapisan pelindung di bagian tengah potongan pita;
• rekatkan bagian tengah jati di perut bagian atas, tarik napas dalam-dalam dan kencangkan jati (dengan sedikit ketegangan) di sepanjang seluruh garis perut;
• letakkan tangan Anda di sepanjang pita untuk mengikatkannya ke tubuh dengan lebih aman.

Video cara merekatkan pita kinesio dengan benar selama kehamilan dengan nyeri diafragma:

Penggunaan kaset kinesio selama kehamilan dengan nyeri punggung

Selama kehamilan, sebagian besar berat ekstra (janin yang terus tumbuh dan cairan ketuban) jatuh di tulang belakang lumbar. Akibatnya, banyak wanita mengalami sakit punggung di daerah lumbar. Menggunakan berbagai obat untuk menghilangkan rasa sakit tidak aman, karena ini dapat memengaruhi kesehatan anak Anda yang belum lahir. Bagaimana bisa dalam hal ini?

Kaset Kinesio yang benar-benar aman untuk kesehatan ibu dan bayi yang belum lahir akan datang lagi untuk menyelamatkan. Prosedur perekaman, dalam hal ini, menyiratkan tindakan berikut (untuk ini Anda akan membutuhkan pasangan):

1. Adalah perlu untuk memotong dua kaset dengan panjang sedemikian sehingga mereka dapat menjangkau dari gluteus maximus ke garis dada;
2. lepaskan lapisan pelindung dan kencangkan salah satu ujung pita di bagian atas pantat;
3. rekatkan pita kinesio di bagian belakang (hingga garis bra) di dekat tulang belakang tanpa ketegangan tambahan;
4. ulangi langkah-langkah yang ditunjukkan dalam paragraf 2 dan 3 dengan segmen rekaman lainnya;
5. potong selotip dengan panjang tidak lebih dari 20 sentimeter dan letakkan di tulang belakang di atas area yang paling menyakitkan.

Melakukan manipulasi seperti itu akan secara signifikan mengurangi beban pada tulang belakang dan mengurangi rasa sakit di daerah pinggang.

Video tentang cara menempelkan pita kinesio dengan benar selama kehamilan dengan nyeri punggung bawah:

Penggunaan kaset kinesio selama kehamilan untuk meredakan pembengkakan di pergelangan kaki

Bengkak di pergelangan kaki juga bisa dikaitkan dengan salah satu penyakit yang paling umum selama kehamilan. Penyebab patologi ini adalah stagnasi cairan limfatik, karena berat badan meningkat tajam dan, sebagai akibatnya, beban tambahan pada ekstremitas bawah.

Hamparan pita kinesio, dalam hal ini, berkontribusi pada normalisasi aliran getah bening dan sirkulasi darah, yang tidak hanya menghindari pembengkakan pergelangan kaki, tetapi juga merupakan pencegahan yang sangat baik terhadap varises. Adalah perlu untuk merekatkan selotip di sekitar saluran saluran limfatik dengan sedikit ketegangan (sekitar 10-20%). Ini akan berkontribusi pada aliran cairan berlebih dan menghilangkan bengkak.

Dengan demikian, metode kinesiotipirovaniya dapat secara signifikan memfasilitasi jalannya kehamilan, sehingga penggunaan kaset menjadi lebih dan lebih populer di kalangan ibu hamil.

KINESEOTAPYING DALAM KEHAMILAN

Hari ini, calon ibu datang untuk membantu rekaman kinesio. Ini dirancang untuk mendukung perut dan menghilangkan rasa tidak nyaman di punggung bawah dan seluruh perut. Ini adalah alternatif yang aman dan bebas obat yang membantu meringankan banyak gejala kehamilan:

• • sakit punggung;
• • kaki bengkak;
• • radikulitis;
• • sindrom terowongan.

Kemudahan merekam adalah bahwa tambalan itu tahan air, sehingga wanita dapat memakainya selama prosedur air atau kelas aerobik aqua, yang sangat berguna untuk kondisi ibu dan bayi. Bagi kebanyakan wanita hamil, bisa mendapatkan pertolongan terus menerus selama beberapa hari bisa menjadi faktor penentu dalam memilih obat untuk rasa sakit. Tidak seperti perban, kinesio plaster tidak terasa di tubuh, tidak terlihat di bawah pakaian dan tidak mengganggu saat tidur. Keuntungan relatif termasuk aksesibilitas kaset dengan harga.

BAGAIMANA CARA KERJA

Terbuat dari katun dengan lem akrilik, pita kinesio hampir identik dengan kulit, yang memungkinkannya untuk dengan mudah berinteraksi dengan tubuh manusia. Rekaman itu dengan lembut mengangkat kulit, memungkinkan cairan bersirkulasi dengan bebas dan tidak mandek, mengurangi tekanan pada reseptor rasa sakit. Ini dapat digunakan di mana pun ada rasa sakit, bengkak, kejang, atau kelemahan. Ketika diterapkan dengan benar, mulai bekerja segera dan terus memberikan bantuan sepanjang waktu selama 3-5 hari. Untuk aplikasi kaset kinesio yang benar, perhatikan opsi aplikasi.

KEAMANAN KINESIO TAPES

Kami telah menulis di blog kami tentang efek samping dari obat antiinflamasi nonsteroid yang termasuk dalam analgesik. Selama kehamilan, apa pun yang masuk ke tubuh dapat ditularkan ke bayi yang belum lahir dan memengaruhi kekebalannya. Keinginan untuk menghindari obat-obatan dan obat bius yang dijual bebas adalah kunci kesehatan ibu dan anak yang belum lahir. Lem medis di bagian belakang pita kinesio dan komponennya tidak menumpuk di tubuh dan tidak membahayakan kesehatan, tidak menyebabkan alergi. Namun, kami sangat menyarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menerapkan aplikasi: dalam kasus yang sangat jarang, intoleransi individu dari rekaman dalam bentuk kemerahan pada kulit mungkin terjadi.

PILIHAN APLIKASI

Ikuti perasaanmu! Anda harus selalu menempelkan kembali selotip jika terjadi ketidaknyamanan. Saat memotong kaset, pertimbangkan tinggi badan, panjang tubuh, dan ukuran perut Anda.

① SEMUA PERMUKAAN

Cocok untuk wanita terakhir kali, merasakan berat bayi. Ambil dua strip pita dan lem melintang, mulai dari bagian bawah hingga area di bawah payudara, dengan ketegangan yang baik.

② DEPARTEMEN DRAINASE

Karena ekstensor punggung juga mengalami stres, kami sarankan untuk memasang plester dalam spiral dari perut bagian bawah ke punggung bawah. Sabuk ini secara bersamaan akan mendukung perut bagian bawah dan punggung bawah.

③ RENDAH ABSTRAK DAN RINGKASAN ABDOMINAL

1. Perut bagian bawah. Meringankan tekanan pada pangkal paha dan nyeri di panggul. Ambil selotip sepanjang 60 cm, pasang bagian tengah di bawah pusar dan rentangkan ujungnya ke atas, tarik ke atas perut.

2. rongga perut. Anda akan membutuhkan dua strip dengan panjang yang sama. Perbaiki ujung ruas di bawah perut dan dengan tegang, seolah-olah mengangkat perut, ke area di bawah payudara. Lakukan ini di kanan dan kiri pusar. Centimeter pertama dari jati tidak perlu!

④ GRAVITASI DALAM KAKI

Jangan lupa tentang berat di kaki selama kehamilan. Cara menempelkan selotip pada bagian kaki yang berbeda dan tentang drainase limfatik, baca dan lihat bagian manual ini.

Kinesiotiping untuk mendukung garis putih perut selama kehamilan

UPD: Pada suatu waktu, sumber pengetahuan saya tentang kinesiotiping adalah kursus khusus di St. Petersburg. Seperti di banyak daerah, pengajaran kinesio diajarkan bukan oleh satu sekolah. Pada beberapa topik, sekolah-sekolah ini ternyata memberikan sudut pandang yang berbeda.
Saya senang bertemu dengan orang-orang yang berpengetahuan, berpengalaman, dan mementingkan diri sendiri di jalan saya. Dan dia selalu siap untuk mengakui kesalahannya, karena kesalahan adalah pengalaman dan pengetahuan yang membantu untuk melakukan pekerjaannya dengan lebih baik dan lebih baik.
Baru-baru ini, kami mengundang dokter rehabilitasi, ahli osteopati dan kinesioterapis Dmitry Gorkovsky kepada kami di proyek Yoga Mummi. Dmitry belajar dengan penulis metode ini, Dr. Kase, dan membacakan bagi kita webinar tentang taping diastasis.

Setelah informasi yang diterima dari Dmitry mengenai kinesiotipasi wanita hamil, saya membuat tambahan penting pada artikel:

1) karena peningkatan rangsangan reflektor uterus pada trimester pertama dan ketiga, tidak diinginkan untuk merekatkan aplikasi pada perut, karena keamanan merekam selama periode ini belum terbukti;
2) untuk alasan yang sama, tidak perlu merekatkan kaset pada area sakrum, yang merupakan zona refleksogenik;
3) keterbatasan ini ditentukan oleh penulis metode rekaman sendiri, Dr. Kase, oleh karena itu ada alasan untuk memperhatikannya;
4) dalam beberapa kasus, Anda dapat mengetuk bagian atas garis putih perut (di atas pusar) dengan perbedaan otot yang kuat, tetapi ini merupakan pengecualian daripada aturan;
5) pada trimester ketiga, yang terbaik adalah menggunakan perban pendukung;
6) artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak boleh dianggap sebagai ajakan untuk bertindak.

Kehamilan dan persalinan dapat disebut semacam "uji kekuatan" dari jaringan dinding perut anterior. Dan komplikasi yang sering terjadi pada periode perinatal adalah divergensi otot rectus abdominis, atau diastasis.

Dalam diastasis, otot-otot rektus menyimpang dari satu sama lain ke sisi karena peregangan garis putih - jalur memanjang dari jaringan ikat di antara mereka.
Diastasis hanya dapat terganggu secara estetika, tetapi lebih sering menimbulkan ketidaknyamanan, sakit punggung, mencegah pernapasan penuh, mengubah pose secara bebas, melakukan jenis aktivitas fisik yang biasa dan favorit, dan yang paling tidak menyenangkan, merupakan faktor risiko untuk masalah kesehatan lainnya, seperti prolaps atau hernia organ garis putih perut.

Sedangkan untuk kehamilan, statistiknya mengecewakan - 66% wanita hamil pada trimester ketiga dihadapkan pada perbedaan rectus abdominis.

Peregangan jaringan dinding perut anterior pada ibu hamil diharapkan, dan oleh karena itu sangat penting untuk mempersiapkan waktu untuk ini dan tahu bagaimana untuk mendukung otot dan garis putih.

Jadi, kinesiotiping dapat dengan tepat dikaitkan dengan salah satu metode dukungan tersebut.

Apa itu
Ini adalah metode menerapkan pita perekat khusus, yang dikembangkan oleh dokter Jepang Kenzo Kase (Kenzo Kase) pada awalnya digunakan dalam kedokteran olahraga. Saat ini, kinesiotiping banyak digunakan tidak hanya pada atlet, tetapi juga dalam rehabilitasi pasca-trauma, kebidanan, pediatri dan terapi untuk pengobatan sakit kepala, sakit punggung, nyeri sendi, stabilisasi tulang belakang, pemeliharaan otot dan ligamen, untuk drainase limfatik dan banyak lagi.
Kinesioteups adalah kapas perekat elastis atau kaset sintetis yang dilapisi dengan lapisan perekat hypoallergenic berbasis akrilik yang diaktifkan pada suhu tubuh.
(berdasarkan situs sportape.ru)

Efek positif dari kinesioterapi selama kehamilan:

Penggunaan kaset mengurangi ketidaknyamanan, memfasilitasi pernapasan, membuatnya lebih dalam, menyatukan tepi otot-otot rektus, dengan demikian, mungkin, menahan peregangan lebih jauh dari garis putih, mendukung otot yang diregangkan dan memungkinkan Anda melakukan latihan fisik.
Juga diyakini bahwa metode ini dapat meredakan sakit punggung dan bahkan dapat mempersingkat persalinan. Ini akan sangat relevan bagi para wanita yang tidak melakukan latihan apa pun di awal kehamilan. Otot-otot mereka membutuhkan dukungan ketika Anda perlu mengencangkannya dan menguranginya pada saat upaya.

Properti rekaman yang positif dapat dengan tepat disebut keamanan dan sejumlah kecil kontraindikasi.

Pembatasan standar adalah luka yang tidak sembuh, jahitan, dan lesi kulit; iritasi dan peradangan; penyakit kulit sistemik; kulit sangat kering, sensitif dan lemah (pada orang tua), alergi (seperti yang dikatakan para ahli, jarang terjadi).

Sebagian besar metode menempelkan kaset membutuhkan pengetahuan dan pengalaman khusus, tetapi dalam kasus yang paling ekstrem, Anda dapat mengatasinya sendiri. Saya sama sekali tidak menggerakkan semua orang untuk menguasai teknik mereka sendiri!

Agar tidak membuat kesalahan dan mendapatkan efek yang diinginkan, Anda membutuhkan keterampilan dan pemahaman tentang apa, bagaimana dan di mana kita berada. Ada banyak nuansa mulai dari titik pelekatan ujung-ujung kaset dan diakhiri dengan tingkat ketegangan dalam proses perekatan.
Karena itu, untuk rekaman yang berkualitas, hubungi pakar.

Saya hanya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana bentuk rekaman saat diastasis selama kehamilan (kecuali untuk trimester pertama dan ketiga).
Sebenarnya, uraian di bawah ini adalah demonstrasi, artinya, sama sekali tidak menggantikan kunjungan ke spesialis. Tetapi jika Anda sudah terbiasa dengan metode dan menguasainya, maka artikel ini dapat menjadi tip abstrak untuk Anda.

Apa yang saya butuhkan untuk merekam:
plester, gunting, cairan yang mengandung alkohol (untuk menghilangkan kulit), strip lilin / pisau cukur (untuk menghilangkan rambut dari tempat plester akan ditempelkan).

Pada awalnya, saya merekam jarak dari satu tepi luar otot rectus abdominis ke yang lain. Potong dua strip dengan panjang yang diinginkan. Saya memotong pita yang dihasilkan sepanjang, tidak mencapai tepi dengan 4-5 cm. Bentuk kosong Y ternyata.

Lalu aku membulatkan ujungnya dengan gunting.
Secara teori, perlu untuk mengurangi kulit dan menghilangkan rambut, tetapi kami tidak punya waktu, jadi kami melakukannya tanpa itu.
Untuk mengetuk garis putih perut Anda harus berbaring, tetapi kami kembali “tidak sesuai dengan aturan” dan menempelkannya sambil berdiri.
Setelah merobek selotip, saya menempelkan alas di depan tepi lateral otot rektus di tingkat pusar, kemudian, dengan gerakan menyentak berosilasi, menggeser selotip dan ke tengah tegak lurus ke garis putih dengan tegangan 15-35%. Teknik ini disebut "fasia." Sisi lain ditempel dengan cara yang sama.

Lagi pula, penting untuk tidak lupa menggosok permukaan selotip yang direkatkan ke perut agar memanas. Jadi, lapisan perekat diaktifkan dan lebih baik bergerak dengan kulit.

Kemudian saya memutuskan untuk membuat "perban" untuk perut Olga. Teknik merekam ini melemahkan efek dari berat perut.

Idealnya, jumlah keran diukur dari pusat di bawah perut ke rusuk ke-12 terendah di satu sisi dan yang lainnya. Saya sedikit salah dan foto menunjukkan bahwa rekaman itu sedikit lebih kecil dari yang diperlukan.
Olya berdiri (tetapi juga bisa berbohong).
Lihatlah bagaimana selotip membentang, jika Anda merobeknya dan menariknya sampai ke ujungnya - Anda dapat melihatnya menembus: Saya menempelkan dasar selotip di bagian tengah di bawah perut, dan kemudian dengan

35% dari ketegangan menyebabkan pita "tersenyum" ke tulang rusuk yang lebih rendah (dan jelas bahwa itu tidak mencapai, itu perlu memiliki lebih banyak panjang).

Kemudian dia menggosok selotip dan memanaskan lem dalam selotip itu.

Selesai! Dengan kaset Anda dapat mencuci, pergi ke kamar mandi dan berbaring di kamar mandi. Mereka menjaga dari 4-7 hari. Jika ujung-ujungnya mulai tertinggal di belakang kulit (menggertak), Anda cukup memotongnya dengan gunting.

Jika Anda hamil dan merasa bahwa perut dan jaringan dari garis putih memerlukan dukungan, saya sangat menyarankan untuk tidak melewati kinesiotipirovaniya!
Metode ini sangat luar biasa!

Semua kesehatan dan bagus!

Maria Khavkina,
dokter, terapis yoga, penulis program pemulihan untuk wanita setelah melahirkan Yoga Mammy.

ketuk dan kinesio selama kehamilan.

Perban benar-benar mengambil beban peralatan jaringan ikat dan jaringan struktural. Rekaman itu, pada gilirannya, mengimplementasikan fungsi pendukung semata-mata karena elastisitasnya: ia tidak mengambil seluruh beban dengan sendirinya, tetapi hanya membantu jaringan untuk mengatasi peningkatan beban mekanis yang terjadi selama kehamilan. Dengan selotip, pertanyaan ukuran tidak pernah muncul: itu akan menjadi nyaman bagi Anda seolah-olah itu adalah kulit kedua Anda.

Saya pikir ibu-ibu dari anak-anak khusus, serta para atlet, akrab dengan kaset dan kinesioterapi pada khususnya, pada suatu waktu Stepashka semua ditempel dengan garis-garis berwarna-warni ini (otot-otot hipotonik punggung dan lengan), kemudian saya menggunakannya untuk mengangkat perut. perban setidaknya ringan, bahkan jika idiom universal saya tidak sesuai dengan keinginan saya (tepat setelah bergetar), dan punggung saya sudah sangat sakit, dan kaki saya, jadi saya mendaftar untuk instruktur kami LFK besok, kami akan menempel di perut, punggung, dan kaki saya. Saya akan memberitahu Anda sekarang bahwa itu diadakan selama sekitar 2-3 minggu, Anda dapat mencuci, tidak ada iritasi. tetapi bisakah ada orang di sini yang memiliki pengalaman penggunaan yang benar-benar hamil? Berapa lama saya bisa lolos dari perban?

Kinesiotiping: Bisakah pita menggantikan perban untuk wanita hamil?

Apa itu kinesioterapi dan bagaimana pita perekat dapat menggantikan perban selama kehamilan, serta bagaimana menggunakan pita kinesio, baca materi kami.

Mengharapkan bayi, ibu hamil sering menghadapi masalah yang lebih serius daripada memilih rumah sakit bersalin atau memilih nama untuk anak - rasa sakit dan bengkak dapat sangat menggelapkan masa kehamilan. Kinesiotiping - penggunaan pita khusus, yang dapat diganti dengan perban selama kehamilan, bisa menjadi penyelamat yang nyata.

Apa itu rekaman kinesio?

Pita kinesio adalah pita terapi elastis yang digunakan untuk menyembuhkan, memperbaiki, dan mencegah cedera pada atlet. Berkat lapisan perekat akrilik, teip juga berfungsi untuk mengangkat kulit, meningkatkan sirkulasi darah.

Biasanya dibawa oleh atlet profesional, tetapi saat ini pita kinesio telah memperoleh karakter metode yang sudah universal untuk mengobati bahkan cedera dalam rumah tangga, misalnya, pada lansia, wanita hamil, dll. Selain perawatan, ia juga dapat memainkan peran sebagai penstabil untuk saraf. sistem otot dan digunakan untuk koreksi postur.

Elastisitas alami dari pita dengan lembut mengangkat kulit, membantu meningkatkan sirkulasi dan mengurangi tekanan pada reseptor rasa sakit. Ketika diterapkan dengan benar, rekaman itu mulai bekerja secara instan dan dapat terus memberikan bantuan 24/7 selama 3-5 hari.

Bagaimana cara kerja kinesio tape?

Patch ini memfasilitasi proses penyembuhan dan pergerakan alami, memberikan dukungan dan stabilitas pada sendi dan otot, meningkatkan aliran darah, mengurangi rasa sakit, pembengkakan dan mengendalikan peradangan.

Berikut adalah beberapa keuntungan umum dari rekaman kinesio:

• Pencegahan cedera

• Perawatan / rehabilitasi cedera

• Mempromosikan sirkulasi darah

• Koreksi Postur

• Kinerja yang dioptimalkan

• Tindakan yang hampir instan

• Kemampuan mandi dan tidur tanpa melepas selotip

• Menjaga hingga 3-5 hari selama perawatan

• Tidak memeras organ

• Tidak membatasi gerakan / bahan elastis

Sedangkan untuk kehamilan, pita kinesio atau pita kinesio adalah metode pengobatan dan dukungan yang aman dan efektif. Nyeri muskuloskeletal cukup umum selama kehamilan, terutama di daerah punggung bawah dan panggul, serta ligamentum bundar (nyeri cepat yang sama dengan yang kita rasakan dengan sentakan atau tusukan di perut bagian bawah atau pangkal paha terasa sakit!).

Pita kinesio adalah alternatif yang bebas obat dan aman yang dapat membantu meringankan banyak gejala kehamilan, termasuk nyeri punggung, kaki bengkak, peradangan saraf sciatic, nyeri pergelangan tangan, dan jenis ketidaknyamanan lainnya. Itu sebabnya rekaman itu adalah pilihan ideal untuk ibu hamil yang ingin sedikit mengurangi nasib hamil mereka.

Hanya beberapa garis yang ditempelkan dengan benar secara strategis dari tambalan berwarna-warni di bagian belakang atau perut yang dapat meringankan rasa sakit dan nyeri postur yang terkait dengan anak yang tumbuh di dalam. Teyp benar-benar membantu mendistribusikan berat kg secara merata, dan juga dapat membantu mengurangi kelelahan.

Apa perbedaan kinesiotipirovaniya dari perban untuk wanita hamil?

Perban juga sangat membantu. Sebenarnya, keran bekerja dengan cara yang sama. Namun, berbagai band pendukung dan girdle untuk wanita hamil kadang-kadang bisa mahal. Dalam waktu seperti km, teps cukup ekonomis. Satu roll cukup untuk jangka waktu lebih dari dua bulan.

Bagi sebagian besar wanita hamil, kemampuan untuk menerima bantuan terus menerus selama beberapa hari bisa menjadi keselamatan yang serius. Ketidaknyamanan atau rasa sakit selama kehamilan dapat mengganggu tidur, dan karena pita kinesio dapat dibiarkan semalaman, istirahat yang sangat dibutuhkan akan diberikan. Karena selotip tidak menghancurkan organ dalam, seperti perban.

Tidak seperti perban yang membatasi gerakan, rekaman itu menawarkan dukungan yang sama, tetapi pada saat yang sama memberikan berbagai gerakan. Apalagi tersedia dalam berbagai warna dan ukuran.

Metode untuk menerapkan ketukan kinesio di bagian belakang dan perut untuk memberikan dukungan maksimal

Pada awalnya, penggunaan rekaman kinesio tampaknya sangat sulit. Karena itu, dokter, terapis manual, atau pelatih pribadi Anda harus menunjukkan cara menerapkan dan menggunakan plester sebelum mulai mencoba menempelkannya sendiri.

Untuk beberapa metode, Anda mungkin harus memotong pita menjadi dua, yang juga dilakukan dengan coba-coba pada awalnya, tetapi jangan putus asa dan Anda akan menemukan yang terbaik untuk Anda dan tubuh Anda yang hamil.

Pastikan kulit Anda kering dan bersih sebelum memasang selotip kinesio agar tetap di tempatnya selama mungkin. Untuk menghapus selotip kinesio, gunakan baby oil - ini akan membantu melunakkan bagian yang lengket.

Sabuk untuk perut

Metode kinesiotiping ini sangat bagus untuk mengangkat perut bagian bawah, terutama jika Anda memiliki nyeri ligamen bulat atau nyeri tumpul "di sana" karena terlalu banyak tekanan pada dasar panggul. Untuk memulai, ambil satu pita dan pasang dengan aman di tengah perut bagian bawah.

Kemudian rentangkan kedua ujung pita ke atas untuk mengangkat perut. Jika Anda perlu menerapkan lebih banyak band, ulangi yang sama dengan yang kedua dan perhatikan sensasi Anda.

Garis-garis di depan

Ini adalah metode kinesioterapi yang sangat baik untuk wanita yang merasa seolah-olah rongga perut mereka akan dibagi menjadi beberapa bagian. Dalam hal ini, pita penahan depan yang besar. Yang Anda butuhkan hanyalah dua jalur. Kencangkan ujungnya ke bawah dan tarik selotip, kencangkan di bawah payudara. Wanita kecil atau mereka yang memiliki tubuh pendek mungkin harus memotong setengah.

Sabuk anak-anak

Untuk wanita hamil yang perutnya sudah menonjol dengan baik, opsi berikut mungkin tepat. Anda membutuhkan dua pita. Pada pusar perlu membentuk "X", mulai dari bawah, dari titik tepat di atas tulang. Regangkan selotip di atas perut, dan pastikan Anda mengencangkannya dengan kencang untuk mengamankan perut.

Dukungan maksimal

Ini untuk ibu yang menderita sakit perut parah. Jika Anda juga menderita sakit punggung bagian bawah, Anda bisa menempelkan plester di punggung Anda (lihat teknik berikut).

Anda akan membutuhkan 4 strip pita kinesio. Mulai dari bagian bawah tulang, tarik plester ke tepi di sisi yang berlawanan, buat silang di atas pusar. Pasang kaset kedua dengan cara yang sama di sisi lain. Selanjutnya Anda menjepit dua strip secara vertikal di kedua sisi pusar. Ingatlah untuk mengikat strip harus kencang, menarik dari titik terendah ke atas.

Mendukung punggung bawah dan perut

Jika Anda perlu memberikan dukungan untuk perut bagian bawah dan punggung, metode ini cocok untuk Anda. Anda akan membutuhkan dua strip. Asisten harus menempelkan strip pertama di satu sisi pinggang dan meregangkannya secara horizontal ke sisi lain.

Strip kedua Anda pasang pertama di tengah pada titik perut bagian bawah, dan kemudian tarik kedua ujung di sisi. Anda harus merasakan perut Anda "terangkat." Ketidaknyamanan harus segera hilang.

Dukungan langsung

Teknik kinesiotiping ini sangat ideal untuk wanita yang merasa bahwa mereka akan "meledak", merasa tidak nyaman di bagian depan dan perut bagian bawah.

Anda akan membutuhkan dua strip. Strip pertama yang perlu Anda mulai dari garis pubik ke atas, memperbaiki di bawah diafragma. Lajur kedua harus diperbaiki, mulai dari tengah pita, di tengah perut bagian bawah, di atas garis kemaluan, dan direntangkan melintang.

Dukungan diafragma

Ini sangat ideal ketika anak menjadi sangat besar sehingga mendorong ke dalam diafragma, dan Anda berpikir bahwa Anda hampir tidak bisa bernapas.

Anda akan membutuhkan satu potongan pita kinesio, mulai dari satu sisi dan kencang dan bergeser ke sisi lain, dengan fokus pada gerakan ke bawah. Seluruh hambatan adalah untuk menurunkan perut bagian atas untuk meredakan sensasi diafragma.

Silakan berkonsultasi dengan dokter yang Anda pantau untuk membahas apakah tambalan kinesiologis cocok untuk Anda.

Juga, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda memiliki kulit sensitif, atau lebih baik lagi, uji produk pada area kecil kulit untuk memastikan bahwa kulit tidak bereaksi dengan pita perekat.

Setelah Anda memperbaiki plester, dokter Anda harus memberi Anda petunjuk tentang cara menjaga integritas plester selama mandi, mandi dan berganti pakaian.

Rekomendasi yang disajikan dalam artikel ini dibuat hanya untuk tujuan informasi.

Mereka opsional, tetapi bukan pengganti untuk berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda tidak memiliki pengalaman dengan rekaman, jangan coba ini di rumah. Penyedia layanan kesehatan Anda harus menunjukkan kepada Anda bagaimana rekaman itu diterapkan di rumah.

Siapa yang ditampilkan kinesiotiping selama kehamilan dan opsi untuk digunakan

Dokter Elena Polyakova | Dilihat 1.924

Penggunaan kinesiotheypes telah menjadi revolusi nyata dalam pengobatan nyeri sendi dan otot, rehabilitasi atlet, penghapusan trofisme jaringan. Belum lama ini, tambalan berwarna-warni direkomendasikan untuk wanita hamil. Penggunaan kaset kinesio untuk wanita hamil membutuhkan kepatuhan yang ketat terhadap instruksi. Kekhususan metode overlaying kinesiotypes dibenarkan oleh persyaratan tambahan dari tubuh hamil.

Indikasi untuk digunakan

Dokter Jepang Kenzo Kase telah mengembangkan metode perekaman khusus yang dirancang untuk digunakan pada atlet. Dalam pengobatan cedera, keseleo dan memar, kinesioteyps menunjukkan diri mereka dengan cara terbaik, dan seiring waktu daftar indikasi untuk penggunaannya meningkat secara signifikan.

Ginekolog dan spesialis di bidang rehabilitasi fisik merekomendasikan penggunaan kinesioterapi selama kehamilan dalam kasus-kasus seperti:

• Dengan sakit punggung pada wanita hamil.
• Dengan saraf siatik yang terjepit.
• Untuk mengurangi beban pada tungkai, dengan peningkatan berat badan yang signifikan.
• Untuk mendukung perut yang tumbuh cepat.
• Untuk mencegah terjadinya stretch mark.
• Dengan pembengkakan anggota tubuh pada wanita hamil.
• Untuk pencegahan divergensi otot perut yang berlebihan.
• Pada dispnea saat hamil, dipicu oleh tekanan rahim di dada.

Kinesiotip dapat digunakan oleh wanita hamil untuk menopang payudara, rasa tidak nyaman di daerah perut.

Kinesioteups dapat digunakan oleh wanita hamil untuk menopang payudara, menghilangkan sakit kepala dan nyeri otot, dengan kelelahan dan ketidaknyamanan di daerah perut.

Teknik overlay: apakah mungkin

Metode kinesiotiping tidak melibatkan dukungan sederhana dari bagian tubuh individu, tetapi efek kompleks pada keadaan tubuh dengan bantuan kinesioteip yang dapat mempengaruhi aliran darah, aliran getah bening, kepekaan ujung saraf. Spesialis berkualifikasi yang telah menjalani pelatihan khusus, mengidentifikasi sejumlah fitur dalam penerapan kinesioteypov pada tubuh wanita hamil:

• Kinesiotip seharusnya tidak mengganggu sirkulasi darah.
• Ujung-ujung kinesioteyp harus diamankan dengan benar pada tubuh wanita hamil, karena efektivitas dukungan tergantung padanya.
• Dalam proses kinesiotiping, penting untuk mengamati pola kaset yang tumpang tindih, serta kekhasan ketegangan mereka saat menempel.

Poin penting adalah proses mempersiapkan kulit dan merasa hamil, yang dihasilkan dari menempelkan kinesioteypa. Keputusan tentang penggunaan pita harus diambil oleh ginekolog, dan overlay primer kinesioteups harus dilakukan hanya oleh spesialis. Mungkin belajar lebih lanjut tentang penggunaan kaset secara independen, tetapi penggantian pertama dilakukan hanya di bawah kendali master.

Penggunaan kinesioteyp selama kehamilan dengan nyeri pada diafragma

Pada tahap-tahap berikutnya dari melahirkan anak, seorang wanita hamil dapat merasakan tekanan pada dada, membuatnya sulit bernapas dan bergerak, yang menyebabkan jantung tidak berfungsi dengan baik. Kinesiotepyp yang direkatkan dengan benar membantu mengurangi tekanan rahim di dada. Kinesiotape dilem:

• Di perut bagian atas.
• Dalam bentuk huruf C, ditolak.
• Dengan ketegangan khusus, untuk memastikan perpindahan lembut perut bagian atas ke bawah dari diafragma.

Penggunaan kinesioteups selama kehamilan dengan nyeri punggung

Karena peningkatan berat badan, redistribusi beban aksial, wanita hamil merasakan sakit di punggung bawah, daerah sakral, paha. Kinesiology akan memberikan dukungan untuk punggung bawah. Ini digunakan sebagai berikut:

• Ujung bawah strip panjang terpaku di bagian atas bokong wanita hamil.
• Ujung atas berada setinggi bahu wanita hamil.
• Stiker melintang memegang longitudinal, diikat di atas situs rasa sakit.

Ketegangan kinesiotoypa mengurangi beban di punggung bawah, jadi lebih baik menggunakan jenis pita elastis yang diperkuat.

Keselamatan kinesioteypov

Keran Kinesio terbuat dari bahan katun. Ini bernapas, nyaman untuk penggunaan jangka panjang. Mounting kinesioteypa terjadi di bawah aksi perekat akrilik, diaktifkan oleh suhu tubuh. Perekat bersifat hipoalergenik, dan kasus iritasi pada kulit ibu hamil sangat jarang.

Rekaman Kinesio dilakukan dengan teknik otot, ligamen, pemasyarakatan dan limfatik. Sangat penting bahwa metode yang tepat dipilih untuk wanita hamil, dengan mempertimbangkan semua karakteristik individu dan pengamatan dokter kandungan.

Kinesiotape adalah alat yang aman yang dapat memudahkan jalannya kehamilan dan membantu wanita menjaga kecantikan tubuhnya. Kepatuhan dengan aturan kinesiotape akan memberikan kondisi kesehatan yang nyaman, keamanan absolut, serta efek menguntungkan pada kesehatan wanita hamil.

Kaset Kinesio selama kehamilan

Cara membantu kaset kinesio selama kehamilan.

Kehamilan adalah proses fisiologis di mana tubuh manusia baru berkembang di dalam rahim seorang wanita, yang dihasilkan dari pembuahan.Kami berpikir bahwa banyak orang tahu kehamilan pada wanita berlangsung rata-rata 9 bulan dan biasanya dibagi menjadi 3 trimester masing-masing 3 bulan kalender.

Perlu dicatat bahwa kehamilan adalah tes yang agak sulit secara fisik. Pada wanita, berat badan meningkat, demikian juga jumlah cairan di dalam tubuh. Karena hal ini, beban pada tulang belakang dan anggota badan bagian bawah, yang mengambil sebagian besar berat ekstra dan cepat lelah, meningkat.

• Bagaimana cara meringankan periode menyakitkan wanita selama kehamilan?
  

Kinesiotiping - akan membantu melupakan rasa sakit. Kaset Kinesio terbuat dari kapas organik, dan karenanya tidak menyebabkan iritasi pada kulit, meningkatkan sirkulasi darah, mendukung otot dan persendian, yang bertanggung jawab atas sebagian besar beban.

• Bagaimana cara menggunakan kinesio teyp selama kehamilan?

Kinesio-tape dengan dukungan perut mengurangi beban pada punggung bagian bawah dan tulang belakang. Ini juga membantu mencegah stretch mark.

Cara memasang pita kinesio di perut:

1. Ukur dan potong pita kinesio sekitar 50-70 cm;
2. Memperbaiki ujung segmen di tengah di bagian bawah perut, dan bagian yang tersisa diadakan di sepanjang tepi bawah perut dan tulang rusuk, itu diletakkan di belakang dan tetap pada pisau bahu yang berlawanan;
3. Ulangi dari sisi yang berlawanan.

Pita kinesio untuk wanita hamil dengan rasa sakit di diafragma akan membantu meringankan pergerakan diafragma dan menghilangkan munculnya tanda-tanda peregangan pada kulit.

Pertimbangkan metode menerapkan rekaman kinesio dalam kasus ini:

1. Kita perlu memotong pita kinesio dengan panjang sedemikian sehingga cukup untuk mengikat seluruh perut bagian atas;
2. Rekatkan bagian tengah pita-kinesio di perut bagian atas, tarik napas dalam-dalam dan kencangkan di sepanjang seluruh garis perut;
3. Letakkan tangan Anda di sepanjang pita untuk mendapatkan pengikat yang lebih andal di tubuh.

• Cara menggunakan selotip kinesio untuk sakit punggung

Sebagian besar berat selama kehamilan jatuh pada tulang belakang lumbar. Seringkali wanita hamil merasakan sakit di punggung bagian bawah. Dalam hal ini, kaset kinesio akan secara signifikan mengurangi bebannya. Hal utama adalah menempatkan kaset kinesio dengan benar dan benar.

1. perlu untuk memotong dua potong kinesio-teip begitu lama sehingga mereka dapat menjangkau dari otot gluteus ke garis dada;
2. kemudian lepaskan lapisan pelindung dan kencangkan salah satu ujung pita di bagian atas pantat;
3. Pita Kinesio harus direkatkan ke bagian atas putaran (hingga garis bra) dekat tulang belakang tanpa ketegangan tambahan;
4. Ulangi dengan potongan kedua pita kinesio.
5. potong selotip dengan panjang tidak lebih dari 20 sentimeter dan letakkan di tulang belakang di atas area yang paling menyakitkan.

Kinesioterapi selama kehamilan

Kehamilan dalam kehidupan setiap wanita adalah waktu yang sangat emosional, tetapi sering dikaitkan dengan masalah kesejahteraan fisik dan kesehatan umum. Karena berbagai perubahan fisiologis terjadi selama kehamilan, mereka dapat menyebabkan perasaan tidak nyaman - sakit punggung, menarik atau menekan nyeri panggul, pembengkakan pergelangan kaki, sensasi terbakar di perut, dll.

Apa yang terjadi selama kehamilan?

Beban yang sangat tinggi dalam perkembangan kehamilan meluas ke otot-otot punggung bawah. Semakin banyak perut menjadi hamil, semakin besar beban pada otot-otot ini, yang tugasnya adalah untuk menyamakan dan menstabilkan keseimbangan, oleh karena itu rasa sakit seperti itu diamati pada semua wanita hamil.

Selama periode ini, metode perawatan nyeri terbatas, dan merekam adalah salah satu yang paling jinak dan dapat diterima selama kehamilan. Rekaman itu dilem pada punggung bagian bawah dan perut, di mana ia mendukung jaringan yang diregangkan secara berlebihan dan membantu mengatasi otot-otot yang terlalu meregang, memperbaiki postur wanita hamil, mengurangi kejang otot dan sepenuhnya mengganti perban selama kehamilan atau perban antenatal.

Wanita hamil sering mengalami masalah menciptakan pergelangan kaki bengkak (karena perubahan hormon, ketika relaksasi jaringan otot terjadi tidak hanya di dinding perut, tetapi juga janin yang tumbuh secara mekanis membatasi sirkulasi darah normal).

Apa yang direkam membantu?

Teknik merekam akan membantu menghilangkan masalah-masalah ini ketika pita dilem ke lokasi kelenjar getah bening - sedikit mengangkat kulit dan mengurangi tekanan pada saluran limfatik, sehingga mengurangi pembengkakan.

Rekaman dapat membantu dalam kasus di mana janin yang sedang tumbuh memberi tekanan pada diafragma, sehingga membuatnya sulit bernapas.

Untuk merekam, keran kinesiologis digunakan - pita perekat satu sisi yang terbuat dari bahan alami (kapas), yang kualitasnya (ketebalan dan elastisitasnya) menyerupai kulit. Setelah menempel pada kulit, itu sedikit dinaikkan, sehingga meningkatkan jarak antara kulit dan jaringan di bawahnya, mengurangi tekanan pada pembuluh darah, getah bening dan ujung saraf bebas di daerah tersebut.

Prosedur ini sepenuhnya aman dan tidak menyakitkan, baik untuk ibu dan anak.

Bagaimana cara merekam dilakukan?

Metode ini hampir tidak memiliki efek samping. Pita menyesuaikan dengan kulit, itu agak tipis dan bernapas, tidak mengganggu kegiatan mandi dan air, tidak membatasi gerakan.

Klik pada gambar dan tonton video yang menarik dari STRENGHTAPE.

Kapan lagi menggunakan rekaman dalam kebidanan dan ginekologi?

Rekaman dalam ginekologi dan kebidanan digunakan dalam banyak kasus. Berikut adalah situasi yang paling khas:

• Dalam kasus rasa sakit di punggung dan perut wanita hamil
• Dalam kasus nyeri pada area simfisis (koneksi tulang rawan anterior tulang pinggul)
• Untuk mengurangi ketegangan leher
• Untuk menghilangkan sakit kepala
• Dalam kasus pembengkakan pada kaki, lengan
• Dengan varises
• Dalam kasus laktostasis saat menyusui
• Untuk menghilangkan atau mengurangi nyeri haid, hilangkan ketidaknyamanan dengan PMS
• Untuk pengobatan dan pencegahan diastase otot
• Untuk mengurangi pembengkakan setelah limfadenektomi
• Untuk mengurangi hematoma
• Untuk mengurangi jaringan parut setelah operasi caesar, stretch mark, dll.

Kaset apa yang digunakan untuk merekam selama kehamilan?

Untuk merekam menggunakan pita kapas dalam gulungan. Untuk aplikasi pada perut, pilih kinesiotapes selebar 7,5 cm dan selebar 10 cm. Untuk aplikasi di area lain, lebih nyaman menggunakan kaset selebar 5 cm. Semua kaset ini dapat ditemukan di toko online kami.

Kinesiotiping selama kehamilan adalah alternatif yang efektif untuk perban!

Mengharapkan bayi, ibu hamil sering menghadapi masalah yang lebih serius daripada memilih rumah sakit bersalin atau memilih nama untuk anak - rasa sakit dan bengkak dapat sangat menggelapkan masa kehamilan.

Kinesiotherapy (kinesiotherapy) adalah metode fisioterapi yang digunakan untuk terus mendukung sendi, tendon dan otot untuk mengurangi rasa sakit dan proses inflamasi.

Kinesiotape adalah sejenis plester yang terbuat dari kapas, yang melekat pada kulit dengan komposisi hypoallergenic khusus berdasarkan akrilik (komposisi mulai bertindak karena kehangatan alami tubuh).

Cotton backing memberikan drainase dan kelembaban yang baik, sehingga dapat dikenakan pada kulit selama lebih dari seminggu. Elastisitas alami dari pita dengan lembut mengangkat kulit, membantu meningkatkan sirkulasi dan mengurangi tekanan pada reseptor rasa sakit. Ketika diterapkan dengan benar, teip mulai bekerja secara instan dan dapat terus memberikan bantuan selama 3-5 hari. Patch ini memfasilitasi proses penyembuhan dan pergerakan alami, memberikan dukungan dan stabilitas pada sendi dan otot, meningkatkan aliran darah, mengurangi rasa sakit, pembengkakan dan mengendalikan peradangan. Pada saat yang sama Anda bisa mandi dan tidur tanpa melepas selotip.

Sedangkan untuk kehamilan, pita kinesio adalah metode pengobatan dan dukungan yang aman dan efektif. Nyeri muskuloskeletal cukup umum selama kehamilan, terutama di punggung bawah dan daerah panggul, serta ligamentum bundar.

Pita kinesio adalah alternatif yang bebas obat dan aman yang dapat membantu meringankan banyak gejala kehamilan, termasuk nyeri punggung, kaki bengkak, peradangan saraf sciatic, nyeri pergelangan tangan, dan jenis ketidaknyamanan lainnya. Itulah sebabnya kaset itu adalah pilihan ideal untuk ibu hamil.

Apa perbedaan kinesiotipirovaniya dari perban untuk wanita hamil?

Perban juga sangat membantu. Sebenarnya, keran bekerja dengan cara yang sama. Namun, berbagai band pendukung dan girdle untuk wanita hamil kadang-kadang bisa mahal. Pada saat itu kaset kinesio cukup ekonomis. Satu roll cukup untuk jangka waktu lebih dari dua bulan.

Bagi sebagian besar wanita hamil, kemampuan untuk menerima bantuan terus menerus selama beberapa hari bisa menjadi keselamatan yang serius. Ketidaknyamanan atau rasa sakit selama kehamilan dapat mengganggu tidur, dan karena pita kinesio dapat dibiarkan semalaman, istirahat yang sangat dibutuhkan akan diberikan. Karena selotip tidak menghancurkan organ dalam, seperti perban.

Tidak seperti perban yang membatasi gerakan, rekaman itu menawarkan dukungan yang sama, tetapi pada saat yang sama memberikan berbagai gerakan. Apalagi tersedia dalam berbagai warna dan ukuran.

PENTING! Silakan berkonsultasi dengan dokter yang Anda pantau untuk membahas apakah tambalan kinesiologis cocok untuk Anda.

Juga, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda memiliki kulit sensitif, atau lebih baik lagi, uji produk pada area kecil kulit untuk memastikan bahwa kulit tidak bereaksi dengan pita perekat.

Setelah plester diperbaiki, dokter Anda harus memberi Anda petunjuk tentang cara menjaga integritas plester selama mandi, mandi, dan berganti pakaian.

Rekaman selama kehamilan

Mengharapkan bayi, ibu hamil sering menghadapi masalah - rasa sakit dan bengkak dapat sangat menggelapkan masa kehamilan. Kinesioterapi pada kehamilan, ketika penggunaan metode terapi apa pun diatur secara ketat, bisa menjadi penyelamat sejati. Bagaimanapun, rekaman itu tidak mengandung zat obat, dan aplikasi itu sendiri benar-benar tidak menyakitkan bagi pasien.

Kaset hamil efektif dalam situasi berikut:

• untuk meredakan pembengkakan pada pergelangan kaki dan kaki;
• untuk menghilangkan sakit punggung;
• untuk mendukung perut aktif tumbuh.

Tetapi kehamilan membutuhkan pendekatan yang hati-hati dan seimbang, jadi sebelum menggunakan kaset, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda, dan proses aplikasi hanya dapat dipercayai oleh spesialis yang bersertifikat dan berpengalaman. Jangan mencoba untuk menggunakan kaset sendiri!

Beberapa panduan rekaman sangat mencegah penggunaan kaset selama kehamilan. Karena itu, kami menyarankan Anda untuk melakukan ini secara eksklusif setelah berkonsultasi dengan terapis atau dokter perawatan primer Anda.

Diastasis rektus abdominis terjadi selama kehamilan. Setelah melahirkan, ruang yang terbentuk antara otot perut kiri dan kanan, kadang-kadang, menjadi sangat besar sehingga untuk mengembalikan jatuhnya pers, mereka terpaksa melakukan operasi.

Berkat dukungan rekaman pada area yang rusak, ditemukan bahwa bahkan dalam kasus yang parah, adalah mungkin bahwa jaringan dipulihkan dan operasi menjadi tidak perlu.

Dengan asumsi bahwa masalah ini berkaitan dengan pecahnya subkutan, di mana kulit tidak rusak, rekaman dapat digunakan seperti yang dijelaskan dalam diastase setelah kehamilan (§ 8:19, hal. 150) dalam Manual Tape Shaping Concept. Sampai luka ditutup dengan kulit, mereka tidak dapat ditempel. Segera setelah kulit pulih dan siap digunakan, metode ini dapat digunakan.

Strip kerja diterapkan dengan tegangan besar melintasi lebar celah, dengan panjang jangkar tiga hingga empat sentimeter yang terletak di kedua sisi eksternal.

Rekaman harus diulang satu per satu untuk jangka waktu yang lama, tergantung pada tingkat keparahan diastasis, itu dapat berlangsung dari enam minggu hingga empat bulan. Selama waktu ini, pemulihan bertahap akan terjadi.

Metode rekaman ini sangat diperlukan untuk perut!