Image

Konstipasi: penyebab dan pengobatan

Penyakit pada saluran pencernaan adalah orang-orang dari segala usia dan gaya hidup. Makanan yang buruk kualitasnya atau basi, tingkat aktivitas fisik yang rendah, stres, atau faktor eksternal apa pun dapat menyebabkan sembelit. Tidak perlu menunda pengobatan penyakit ini, karena dapat memiliki konsekuensi yang cukup serius.

Mengapa sembelit terjadi?

Irama kehidupan modern terkadang membuat kita tidak punya waktu untuk menyiapkan makanan sehat dan sehat. Daging dan sayuran beku, sosis, sosis, makanan siap masak - semua ini adalah bagian dari diet rata-rata hampir setiap orang. Kita tidak selalu minum cukup air, yang menyebabkan proses metabolisme lebih lambat di dalam tubuh. Camilan di tempat kerja - lebih sering minum teh dengan biskuit atau permen daripada buah segar yang kaya serat... Semua ini mengarah pada gangguan fungsi motorik evakuasi usus. Dan apa yang kita dapat? Kulit tidak sehat, kurang nafsu makan (dan kadang-kadang mual), dalam kasus terburuk - rasa sakit di perut kiri bawah. Ini semua adalah gejala sembelit.

Siapa saja dapat menghadapi penyakit ini, tetapi ada orang-orang yang sangat rentan terhadap terjadinya penyakit ini. Pada bayi, sembelit terjadi sebagai akibat dari kurang makan atau gangguan penyerapan nutrisi. Selama kehamilan, sembelit dapat terjadi karena kompresi usus oleh rahim yang membesar atau perubahan kadar hormon. Karena melemahnya otot-otot usus dan perubahan dalam pekerjaan kelenjar endokrin sering menderita sembelit, orang tua.

Tergantung pada penyebabnya, ada beberapa jenis sembelit:

  • sembelit atonik terjadi karena nutrisi yang tidak tepat;
  • sembelit kejang yang terkait dengan gangguan sistem otonom;
  • sembelit neurogenik - karena kebiasaan bertahan lama;
  • sembelit hipodinamik terkait dengan aktivitas fisik yang rendah;
  • sembelit prokogenik yang berhubungan dengan penyakit lain pada rektum (wasir, celah, dll);
  • sembelit mekanik terjadi pada pasien dengan tumor usus, dalam hal jaringan parut pada dubur atau kompresinya di luar;
  • sembelit beracun yang disebabkan oleh keracunan;
  • ada sembelit karena gagal jantung atau ginjal;
  • sembelit endokrin terjadi karena gangguan kelenjar tiroid dan bagian lain dari sistem endokrin;
  • sembelit obat dapat menyebabkan obat yang mengandung zat besi, anestesi, antidepresan, dll.

Jika pasien sendiri dapat mengidentifikasi penyebab penyakit, maka sangat mungkin bahwa ia akan dapat menyelesaikan masalah tanpa bantuan spesialis.

Apa yang harus dilakukan dengan sembelit: tindakan segera

Jika pasien mau menderita gejalanya selama beberapa jam lagi, maka ia dapat dibantu dengan metode populer. Siapkan rebusan daun sena, akar rhubarb atau buckthorn. Cukup direbus 15 gram tanaman dalam 200 ml air selama 20 menit, encerkan kaldu dengan air dan beri pasien minum. Setelah 8-10 jam, alat akan bekerja.

Dandelion membantu melawan sembelit dengan merangsang peristaltik usus. Dua sendok makan akar atau daun perlu menuangkan 400 ml air mendidih dan biarkan meresap semalaman. Di pagi hari dalam beberapa resepsi Anda perlu minum seluruh kaldu setengah jam sebelum sarapan, dan dalam beberapa jam masalah akan terpecahkan. Rebusan chamomile juga dapat membantu menghilangkan sembelit, karena meredakan kejang dari dubur.

Jika pasien membutuhkan perawatan lebih cepat, lebih baik beralih ke pengobatan. Obat herbal seperti Senade, Herbion Laxana, Regulaks akan membantu menghilangkan sembelit. Dana ini akan bekerja setelah sekitar 6 jam. Namun seringkali Anda tidak boleh mengonsumsi obat-obatan seperti itu, mereka dapat membuat ketagihan, membahayakan hati, dan mukosa usus.

Obat-obatan yang hanya memengaruhi usus besar, seperti Regulax atau Laxigal, juga diminum untuk sembelit, tetapi mereka bisa berlebihan dan menyebabkan diare. Selain itu, tindakan mereka harus menunggu lebih lama - mulai dari 10 hingga 12 jam.

Tindakan paling darurat adalah enema mini oli. Anda dapat menggunakan enema dengan air biasa, tetapi kemudian Anda akan membutuhkan jumlah yang lebih besar, dan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan, terutama untuk anak-anak. Obat "Microlax", yang diproduksi dalam bentuk microclysters, akan bekerja dalam waktu sekitar 10 menit, tetapi Anda tidak boleh menyalahgunakannya, itu dapat menyebabkan sensasi terbakar.

Jangan mengobati sendiri, karena bahkan ramuan yang tidak berbahaya dapat menyebabkan reaksi alergi yang kuat. Sebelum menggunakan ini atau obat tradisional lainnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda setidaknya melalui telepon dan membaca daftar kontraindikasi untuk metode terapi yang Anda pilih.

Kapan saatnya ke dokter?

Perawatan sembelit tidak selalu efektif. Jika pasien telah mengubah pola makan dan pola makannya, secara teratur melakukan olahraga, tidak terpapar oleh stres dan keracunan, dan penyakitnya masih belum mundur dan berlangsung 2-3 minggu, maka sekarang saatnya untuk pergi ke dokter. Sekresi darah, penurunan berat badan tanpa sebab, kekebalan terhadap pencahar juga alasan untuk beralih ke ahli.

Pengobatan sembelit paling baik dimulai dengan rujukan ke ahli gastroenterologi. Dokter akan melakukan pemeriksaan, jika perlu, menunjuk diagnosa perangkat keras, tes, atau merujuk ke spesialis lain. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter pada waktunya, karena sembelit yang terus-menerus mungkin merupakan akibat dari penyakit pencernaan yang lebih serius. Mereka juga dapat menunjukkan masalah pada sistem saraf atau endokrin. Konsekuensi terburuk dari kunjungan yang tidak tepat waktu ke dokter adalah kanker usus besar, yang dapat berkembang karena stagnasi dalam tubuh dari zat-zat berbahaya.

Pengobatan sembelit

Prinsip utama mengobati sembelit adalah penyesuaian motilitas usus, normalisasi fungsi otot-ototnya. Untuk menghilangkan penyebab dan konsekuensi penyakit, metode berikut ini biasa digunakan.

Koreksi nutrisi dan gaya hidup

Cara paling efektif untuk menghilangkan sembelit adalah dengan mengubah gaya hidup dan kebiasaan makan Anda. Penting untuk membatasi penggunaan produk-produk berikut: kopi dan teh kental, kakao dan jeli buah, saus pedas, unggas berlemak, ikan dan daging, daging asap dan makanan kaleng, produk tepung. Tetapi jus buah, berry dan sayuran segar harus dijadikan bagian integral dari diet. Pasien lebih baik menggunakan banyak cairan, ini akan mempercepat proses pencernaan. Juga berguna adalah sereal jarang, kaldu ringan, roti gandum, krim asam dan keju cottage dan, tentu saja, kefir adalah teman terbaik pencernaan yang sehat.

Makan lebih baik secara bersamaan, rekomendasi ini berlaku untuk orang sehat. Ukuran lain terhadap masalah pencernaan adalah gaya hidup aktif. Bersepeda dan berjalan, yoga, berenang, berolahraga sebelum sarapan tidak hanya akan membantu sistem pencernaan, tetapi juga memperkuat tubuh.

Susu murni, serta produk-produk susu yang mengandung lemak tinggi, dapat dikonsumsi dalam jumlah terbatas jika terjadi sembelit agar tidak memicu diare.

Obat

Jika masalahnya ternyata cukup serius, dokter mungkin akan meresepkan obat. Obat pencahar dibagi menjadi beberapa kelompok:

  • mengganggu - merangsang otot-otot usus ("Bisacodil" dan analognya, "Guttalaks", "Senade", minyak jarak). Penggunaan jangka panjang obat-obatan ini dapat menyebabkan rasa sakit dan kram;
  • prebiotik - menormalkan mikroflora (Duphalac, Prelax, Import H). Obat-obatan ini adalah yang paling aman, Anda dapat meminumnya hingga tiga bulan, tetapi efektivitasnya lebih rendah;
  • pengisi - membantu menghilangkan massa tinja dengan meningkatkan volumenya (dedak gandum, biji rami, "Ispagol"). Tidak akan membantu mereka yang menderita sembelit kronis;
  • agen yang meningkatkan tekanan osmotik ("Lavacol", "Relaxan", garam Inggris). Biasanya kelompok produk ini digunakan sebelum intervensi medis untuk membersihkan usus dengan cepat;
  • Reparasi fitoplasia - berbagai biaya, aditif aktif ("Fitolaks", "Kafiol"). Saat mengambil dana ini, Anda perlu memperhatikan efek samping seperti kemungkinan alergi;
  • lilin - Bisacodil (kontraindikasi untuk anak di bawah dua tahun), Glitselaks. Bertindak sangat cepat, tetapi menggunakannya terlalu sering tidak dianjurkan.

Fisioterapi

Terkadang dengan sembelit diresepkan fisioterapi. Ini mungkin pengobatan dengan air sulfat, prosedur termal, iradiasi ultraviolet. Biasanya metode ini dipilih tergantung pada penyebab sembelit. Untuk sembelit kejang, dokter dapat meresepkan elektroforesis larutan magnesium sulfat, sedangkan sembelit atonik diobati dengan elektroforesis larutan kalium klorida. Prosedur harus dilakukan 12-15 kali, durasi satu - sekitar setengah jam.

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan aplikasi gambut atau parafin atau pengobatan dengan arus dinamis.

Phytotherapy

Metode yang cukup aman untuk mengobati sembelit adalah obat herbal. Dalam perawatan, sebagai tambahan dari rempah-rempah yang kami sebutkan, kami menggunakan jus bit, wortel, dicampur dengan prem, dan jus artichoke Jerusalem. Baik membantu infus prem. Buah beri sebaiknya dibiarkan semalam dalam segelas air dingin, dan di pagi hari untuk minum infus sebelum makan, selama sarapan, ada baiknya memakan buah plum sendiri.

Sirup yang terbuat dari abu gunung merah memiliki efek longgar, tetapi persiapannya agak melelahkan: Anda perlu menyimpan beri dalam gula selama 3-4 minggu. Jauh lebih cepat, Anda bisa menyiapkan infus biji rami atau dedak gandum. Untuk melakukan ini, rami tuangkan segelas air matang selama 12 jam, lalu ambil tiga kali sehari sebelum makan, satu sendok makan. Atau dua sendok makan dedak gandum harus ditempatkan dalam segelas susu panas, dibungkus dan dibiarkan selama 30-40 menit, di pagi hari sebelum sarapan, makan setengah cangkir.

Anda juga bisa mengambil bubuk rumput laut dengan air.

Bagi mereka yang tidak ingin minum obat, apakah kaldu dan tincture atau tablet, pelatihan fisik terapi cocok. Ada beberapa latihan sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah.

  • Berbaringlah telentang dan putar sepeda: ini akan membantu meregangkan otot Anda. Kemudian tekuk lutut Anda secara bergantian dan tekan pinggul Anda ke perut.
  • Berlutut, tangan di lantai dengan tangan dan jongkok di pinggul. Dari posisi yang sama, luruskan kembali kaki Anda, juga secara bergantian, lengkungkan punggung Anda.

Latihan-latihan ini merangsang usus dan aliran darah, memperkuat otot-otot panggul, meningkatkan kesejahteraan.

Untuk pengobatan sembelit, ada banyak metode berbeda, semuanya memiliki kelebihan dan kekurangan. Perawatan obat-obatan dapat membahayakan organ-organ lain, obat tradisional kadang-kadang tidak cukup efektif dan mengurangi efek daripada penyebab sembelit, dan diet seimbang dan olahraga hanya membantu ketika seseorang mematuhi rekomendasi secara konstan dan tidak rileks. Tetapi ada solusi alternatif untuk masalah ini - pengobatan Tibet.

Apa yang harus dilakukan jika sembelit dan bagaimana cara menghilangkan sembelit

Untuk memahami bagaimana menghilangkan sembelit, perlu untuk mengetahui penyebab terjadinya patologi tersebut, serta untuk memutuskan metode pengobatan apa yang akan digunakan, apa yang harus diambil dari obat, yang membantu dari sembelit di rumah.

Menyingkirkan masalah

Orang-orang yang mengatakan bahwa saya mengalami sembelit sering mencoba mengatasi masalah mereka sendiri, sebelum diperiksa oleh dokter.

Semua orang ingin menormalkan kursinya dan melakukannya dengan cepat untuk mengembalikan kualitas hidup.

Cepat menghilangkan sembelit dengan cara berikut:

  1. Gunakan minyak jarak. Cukup minum 1 sdm. minyak dan konstipasi harus lewat.
  2. Ambil magnesium sulfat sebagai solusi. Anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan mengoleskan bubuk, yang dijual di apotek apa pun. Dianjurkan untuk mendapatkan izin dari dokter sebelum digunakan, karena obat dapat mengubah efektivitas dan sifat obat-obatan lainnya.

Sembelit dapat dihilangkan dengan bantuan rebusan berdasarkan akar dandelion, serta sarana pengobatan tradisional lainnya.

Jika Anda perlu mendapatkan hasil positif dengan sangat cepat, maka enema diterapkan. Untuk melakukan ini, gunakan cangkir Esmarkh dan air dengan minyak Vaseline.

Enema dilakukan dengan berbaring di sisi kiri, dan setelah pengenalan larutan, perlu untuk menahannya sebanyak mungkin dalam tubuh.

Efeknya muncul sangat cepat, beberapa menit sudah cukup. Sebuah lilin yang dirancang untuk mengatasi sembelit sangat membantu.

Perlu dicatat bahwa metode yang dijelaskan dapat menghilangkan gejala, sementara penyebabnya tetap tanpa pengobatan dan perlu untuk terlibat dalam pengobatan patologi, yang menyebabkan sembelit.

Sembelit selama kehamilan

Selama kehamilan, perempuan tidak hanya mengalami peristiwa yang menyenangkan, tetapi juga banyak ketidaknyamanan, dalam bentuk toksikosis, edema, gangguan tidur, dan juga sembelit.

Ibu hamil tertarik pada apa yang harus dilakukan dengan sembelit, karena penggunaan obat tidak dianjurkan, dan dalam beberapa kasus benar-benar dilarang.

Dokter menyarankan ketika sembelit menggunakan supositoria rektal yang mengandung gliserin.

Jika obat-obatan lain digunakan, terutama yang berdasarkan pada sena, maka mereka hanya dapat digunakan di bawah bimbingan dokter yang ketat. Seine tidak direkomendasikan untuk sembelit kejang.

Obat herbal dapat membantu wanita hamil, dan untuk manifestasi kejang, metode berikut digunakan:

  1. 30 menit sebelum dimulainya makan, perlu untuk minum jus kentang, diencerkan dalam air dalam bagian yang sama. Obat seperti itu harus diminum dua kali sehari, dan volume untuk setiap dosis tidak boleh melebihi 50 ml.
  2. Saat tidur, dianjurkan untuk minum susu hangat mulai 1 sdm. sayang Dosisnya ½ gelas.

Jika sembelit atonic, maka metode lain yang digunakan selama kehamilan:

  1. Dari pagi hari setelah bangun tidur, Anda perlu minum 1 gelas air dingin.
  2. Setiap hari, di pagi hari dan malam hari, minum ½ cangkir jus wortel segar.
  3. Saat tidur, siapkan rebusan biji rami di rumah. Untuk membuat 1 sdt Benih dikukus dalam secangkir air mendidih dan dibiarkan selama 4 jam.

Alat-alat seperti itu memungkinkan Anda untuk mengatasi sembelit pada wanita hamil, tanpa membahayakan ibu dan janin.

Sembelit kronis

Di hadapan sembelit kronis pada seseorang tidak hanya ada penundaan dengan buang air besar, tetapi juga gejala lainnya:

  1. Kesehatan memburuk.
  2. Ada rasa sakit di perut dan usus.
  3. Di perut mulai terbentuk gas.

Semua gejala ini tidak memberikan kehidupan yang normal, semua orang ingin tahu bagaimana mengobati sembelit di rumah. Dengan kursus kronis pada orang dewasa, Anda dapat menggunakan alat ini:

  1. Tingkatkan asupan air setiap hari, dan untuk efek yang lebih besar, tambahkan jus lemon ke dalamnya.
  2. Ubah gaya hidup Anda dan makanlah pada saat yang sama, cobalah tidur pada waktu yang sama dan pergi ke toilet juga tepat waktu. Setelah periode waktu tertentu, tinja normal.
  3. Perlu untuk mengurangi stres seminimal mungkin, terutama jika masalah terjadi pada orang tua.
  4. Selama buang air besar, Anda dapat mencoba mengubah posisi, sehingga otot-otot rileks di usus, dan feses menjadi lebih baik.
  5. Tambahkan lebih banyak aktivitas ke gaya hidup Anda dan berolahraga atau melakukan beberapa elemen yoga di rumah. Semua ini menormalkan fungsi usus dan sembelit menghilang.
  6. Pastikan untuk mengatur pola makan, karena itu sangat tergantung padanya.

Bahkan, untuk konstipasi kronis, perlu mengubah sepenuhnya rutinitas dan gaya hidup sehari-hari, serta menggunakan beberapa obat tradisional untuk koreksi secepat mungkin.

Sembelit pascapersalinan

Setelah melahirkan pada wanita, sembelit bisa tetap ada dan Anda perlu tahu cara menyingkirkan sembelit di rumah. Untuk ini, Anda perlu:

  1. Hapus makanan dari diet, yang menyebabkan kesulitan buang air besar. Produk-produk ini termasuk kue, nasi, pir, keju, semolina.
  2. Membantu sembelit memijat perut.
  3. Anda bisa minum dengan perut kosong dan hanya duduk di meja.
  4. Berolahraga.
  5. Minumlah obat pencahar yang diresepkan oleh dokter dan yang diizinkan saat menyusui.

Anda juga dapat menggunakan obat tradisional, tetapi tentang mereka nanti.

Sembelit pada anak-anak

Bayi juga mengalami konstipasi, seperti halnya orang dewasa, untuk membebaskan bayi dari kesedihan, perlu berkonsultasi dengan dokter anak.

Resep yang digunakan untuk orang dewasa tidak cocok untuk organisme muda, terutama untuk bayi.

Jika saat sembelit muncul perut kembung dan kembung, maka Anda bisa menggunakan obat tradisional dalam bentuk air dill atau membuat teh dari adas.

Yang bisa Anda lakukan di rumah adalah memijat perut. Tidak dianjurkan untuk memberi anak apa pun obat-obatan dan obat tradisional, kecuali air dill.

Bantuan cepat untuk tubuh

Ketika sembelit mudah dan cepat untuk menghilangkan gejala hanya bisa komprehensif. Metode yang dijelaskan di bawah ini tidak dapat digunakan selama lebih dari enam bulan, kecuali untuk mengambil vitamin:

  1. Penting untuk menggunakan probiotik selama 1-2 bulan untuk memberikan usus dengan mikroflora yang diperlukan, yang meningkatkan pencernaan.
  2. Vitamin C harus diminum. Untuk orang dewasa, dosisnya 500 mg - 2 gram. per hari.
  3. Sebelum tidur, Anda perlu minum alat yang berbasis magnesium. Per hari diperbolehkan tidak lebih dari 300 mg.
  4. Setiap pagi Anda harus minum 200 ml air dan makan 1 sdm. biji chia, dia bijak putih. Bahan ini termasuk omega-3, dan juga membersihkan usus dengan sempurna.

Pencegahan seperti itu, yang dengan cepat meredakan sembelit, harus diterapkan secara berkala ketika kursi rusak.

Gunakan minyak

Untuk menghilangkan sembelit di rumah, Anda bisa menggunakan minyak yang berbeda.

Mereka membantu karena mereka adalah pencahar alami, melumasi usus, dan juga meningkatkan aliran empedu, yang sering menyebabkan sembelit.

Minyak vaseline membantu dengan lilin parafin. Meskipun alat ini bukan berasal dari tumbuhan, tetapi alami dan tidak berbahaya.

Dalam kasus yang jarang terjadi, minyak ini digunakan untuk menyembuhkan bayi dari sembelit.

Perlu itu untuk teknologi ini:

  1. Beberapa jam sebelum atau sesudah makan.
  2. Dosis oli berbeda, tergantung pada usia. Perawatan bayi dilakukan dengan bantuan ½ sendok teh, untuk remaja 1-2 sendok teh sudah cukup, untuk orang dewasa - hingga 2,5 sendok teh.

Aturan tersebut harus diperhitungkan agar tidak memiliki efek sebaliknya.

Jika Anda tidak mematuhi teknologi aplikasi, Anda dapat dengan mudah mendapatkan sembelit atonis dalam bentuk kronis, kekebalan lemah, sebagai akibat dari kekurangan vitamin.

Alat ini tidak digunakan untuk profilaksis, dan pengobatan dilakukan tidak lebih dari 5 hari.

Dilarang menggunakan minyak vaseline untuk sembelit:

  1. Dengan ulkus atau obstruksi usus.
  2. Selama kehamilan.
  3. Pada penyakit menular.

Minyak jarak juga bisa digunakan di dalam. Ini mengandung banyak asam yang bermanfaat, karena itu ekskresi tinja muncul dari tubuh.

Penggunaan jangka panjang tanpa anjuran dokter dilarang, mungkin menimbulkan kecanduan, diare. Dalam beberapa kasus, mungkin ada dehidrasi atau kegagalan kadar garam.

Ambil minyak harus tidak lebih dari 3 hari dengan dosis 10 gram untuk anak dan 30 gram untuk orang dewasa. Anda perlu meminumnya sekali sehari. Karena alat seperti itu tidak enak dalam hal rasa dan bau, alat ini dapat dicuci atau ditambahkan ke minuman.

Jangan gunakan minyak jarak:

  1. Saat hamil.
  2. Dengan demam tifoid.
  3. Tidak bisa menggunakan hipertensi.
  4. Jangan mengambil untuk keracunan dan memperburuk lampiran.

Minyak rami dianggap obat yang sangat jinak untuk sembelit. Ini dapat menghemat terhadap sembelit, menormalkan feses, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dianjurkan untuk digunakan untuk sembelit kronis.

Untuk aplikasi, Anda dapat menggunakan berbagai metode:

  1. Minumlah setiap pagi setelah bangun tidur hingga 1 sendok makan. Mencucinya dengan air dingin. Gunakan minyak harus satu jam sebelum makan.
  2. Campurkan 1 sendok makan mentega dengan 150 ml susu dan minum sebelum tidur.
  3. Sebelum tidur, masukkan yogurt 1 sdm. madu dan mentega dan campur. Makan campuran ini dan pergi tidur.

Minyak biji rami sangat cocok untuk mengisi salad dan hidangan lainnya. Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa minyak tidak dipanaskan.

Dilarang menggunakan minyak dalam kasus patologi pankreas, kegagalan fungsi empedu, selama kehamilan dan menyusui.

Jika minyak bunga matahari digunakan untuk sembelit, mereka dapat diberikan tidak hanya perawatan, itu dapat digunakan di rumah untuk pencegahan.

Disarankan untuk menggunakan minyak mentah. Untuk minum itu perlu pada perut kosong satu jam sebelum makan dan 1 sdm. Satu-satunya batasan pada penggunaan produk ini adalah orang gemuk.

Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun untuk sembelit. Ini digunakan untuk melakukan pengobatan serta untuk profilaksis. Sebagai pencegahan, Anda bisa mengonsumsinya dengan perut kosong dan 1 sdm. Cuci dengan air hangat dan jus lemon.

Jika kejengkelan muncul selama konstipasi, maka minyak zaitun digunakan sebagai enema. Untuk menyiapkan solusinya, aduk 5 sdm. Minyak dengan satu kuning telur dan segelas air panas.

Enema diletakkan sebelum tidur dan dibiarkan sampai pagi. Setelah itu akan ada peningkatan yang nyata dan seseorang dapat mengatakan bahwa semuanya berjalan baik untuk saya.

Penyembuhan herbal

Untuk sembelit, perawatan di rumah bisa dilakukan dengan herbal. Banyak yang menggunakan alat seperti itu mengatakan bahwa teh herbal yang membantu saya.

Ramuan yang sangat efektif untuk sembelit adalah penggunaan salah satu ramuan: rhubarb, senna atau buckthorn. Alat semacam itu meningkatkan fungsi motorik usus, oleh karena itu ia berfungsi sebagai pil pencahar.

Untuk mempersiapkan Anda membutuhkan:

  1. Rumput apa saja untuk diambil dalam jumlah 20 gram dan tambahkan segelas air mendidih.
  2. Biarkan mendidih selama 20 menit.
  3. Pada akhirnya air ditambahkan untuk membuat gelas penuh.
  4. Minum obat harus 50 ml dua kali sehari.

Untuk menghindari kecanduan, tidak disarankan untuk menggunakan ramuan secara terus-menerus, dan tidak menambah dosis.

Untuk hasil yang lebih hemat, Anda harus menggunakan cara lain:

  1. Masukkan ke dalam panci 1 sdm. elderberry, zhosters, dan tambahkan 1 gelas air, rebus obat untuk sembelit selama 15 menit dan, setelah penyaringan, minum segelas setiap pagi dan sore.
  2. Hal ini diperlukan untuk mencampurkan chamomile dan oregano. Koleksi siap dimasukkan dalam jumlah 1 sdm. dalam termos, setelah itu air mendidih dituangkan. Infus akan siap setelah 8 jam. Anda perlu menyaring dan minum segelas per hari. Digunakan saat sembelit kejang terjadi.

Setiap penggunaan herbal harus dibicarakan dengan dokter sebelum digunakan, agar tidak mendapat efek samping obat.

Gunakan bubur

Orang yang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan sembelit di rumah dapat mencoba bubur. Karena sembelit paling sering disebabkan oleh malnutrisi.

Bubur akan membantu mengatasi sembelit, tetapi penting untuk mengetahui mana yang dapat digunakan dan bagaimana mempersiapkannya dengan benar.

Barley, buckwheat atau oatmeal dapat digunakan untuk pertarungan. Setelah memasak, Anda bisa mengisinya dengan minyak dan menambahkan beberapa sayuran.

Teknik seperti itu hanya memperbaiki kursi. Selama memasak, tidak diperbolehkan menggunakan produk setengah jadi, Anda hanya perlu memasak gandum penuh.

Masak bubur selama 10 menit, kemudian angkat dari kompor dan bungkus dengan selimut, sehingga piring mencapai dengan uap. Hanya dengan cara ini adalah perawatan sereal.

Penggunaan teh

Hilangkan konstipasi, jika Anda memasak dan minum teh. Mereka memiliki efek yang baik pada kerja usus dan organ-organ lain dari saluran pencernaan. Digunakan untuk memasak herbal yang memiliki asam chrysophanic.

Zat ini dapat mengiritasi reseptor, sehingga meningkatkan sekresi dan motilitas. Teh membantu mengatasi sembelit yang berkepanjangan dan berkepanjangan.

Dilarang menggunakan teh selama sebulan, pengobatannya terdiri dari 3 minggu terapi. Setelah ini, Anda perlu membuat jeda, agar tubuh tidak digunakan. Untuk memiliki efek maksimum, lebih baik untuk bergantian menggunakan herbal.

Anda dapat menggunakan resep berikut untuk memasak:

  1. Dill dan biji rami. Biji harus dicampur dalam bagian yang sama dan tambahkan 4 bagian buckthorn. Campuran jadi dalam jumlah 1 sdm. menuangkan secangkir air mendidih dan dibiarkan selama 10 menit. Setelah filtrasi, Anda bisa minum teh hingga tidur.
  2. Donat dan jelatang. Koleksi tersebut dicampur dalam bagian yang sama dan 3 bagian buckthorn ditambahkan. Kemudian pada 1 sdm. Koleksi harus menambahkan secangkir air mendidih, diamkan dan tidur 100 ml.

Jika tidak ada herbal di tangan, mereka kehabisan di apotek, maka dianjurkan untuk menggunakan jus segar dari sembelit. Mereka dapat menyembuhkan dan memperbaiki masalah.

Diijinkan menggunakan jus dari:

Jika Anda tidak ingin melakukan apa pun sendiri, tetapi Anda harus segera menyingkirkan sembelit, maka susu atau kefir digunakan. Dalam hal ini, sangat efektif untuk mengatasi tugas kefir harian.

Memudahkan:

  1. Pada liter susu tambahkan 2 sdm. kefir, Anda bisa krim asam.
  2. Aduk isinya dan biarkan selama sehari.
  3. Setelah waktu yang ditentukan, Anda dapat mengambil kefir untuk menghilangkan sembelit.

Kefir yang dibeli akan membantu menambah 1 sdm. minyak sayur. Lebih baik minum obat sebelum tidur dalam tegukan kecil.

Menyingkirkan konstipasi tidak akan berhasil, tetapi setelah beberapa hari, efeknya akan terlihat.

Seperti yang sudah ditulis sebelumnya, dalam kasus sembelit, air adasnya akan membantu. Untuk menggunakan alat seperti itu secara efektif dalam sembelit atonik.

Anda dapat membuat minuman jika Anda menuangkan 1 sdm. benih segelas air mendidih dan biarkan selama 30 menit. Hal ini diperlukan untuk minum 100 ml 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

Jika air dill dibuat untuk anak-anak, maka ½ sdt diperlukan untuk 150 ml air. biji. Anda perlu membuat air baru setiap saat agar segar.

Sayang dari sembelit

Madu sendiri dianggap sebagai pencahar ringan, di samping itu, produk ini akan melembabkan dan melunakkan tinja, karena itu buang air besar yang akan tepat waktu dan tidak menyakitkan. Untuk meningkatkan efektivitas Anda dapat menambahkan berbagai bahan.

Berikut ini adalah resep yang baik untuk sembelit:

  1. Madu dilelehkan dengan api kecil, ditambahkan 50 gram viburnum yang dihancurkan. Setelah itu, alat dibiarkan selama 8 jam dan diminum 3-4 kali sehari 30 menit sebelum makan. Tarif satu kali adalah 2 jam.
  2. Anda perlu memanggang sepotong labu dalam oven, sekitar 200 gram. Setelah itu tambahkan 2 sdt. madu dan potong-potong. Hidangan jadi dimakan sekaligus untuk merasakan hasilnya.
  3. Dengan konstipasi yang sering terjadi, Anda perlu mencampur belerang farmasi 20 gram dan 5 sdm. sayang Gunakan 1 sdt. per hari. Jumlah sisanya dikirim ke lemari es untuk disimpan.

Jika Anda sangat perlu menyingkirkan sembelit, maka enema disiapkan dari madu. Untuk melakukan ini, tambahkan 1 sdm segelas susu. putih dan madu.

Aturan serupa digunakan untuk enema untuk anak-anak, orang dewasa, dosisnya bisa dilakukan lebih banyak. Oleskan enema ini, jika tidak ada intoleransi pribadi terhadap madu.

Sarana pengobatan tradisional lainnya

Dari sembelit akan membantu bawang putih untuk kebutuhan makan di gigi di malam hari. Dapat digunakan sebagai produk mandiri, dan dengan lemak babi atau roti.

Di pagi hari, hasilnya tidak lama datang. Selain itu, lemak adalah agen koleretik yang baik.

Beberapa orang menggunakan metode lama yang terbukti untuk sembelit - sabun. Perawatan dilakukan hanya dengan sabun bersih.

Dengan itu, buat lilin atau enema. Lilin perlu dimasukkan ke dalam anus, dan jika hasilnya tidak muncul, maka Anda perlu mencairkan sabun dalam air dan menggunakan solusi untuk enema.

Metode ini tidak cocok untuk anak-anak, tetapi orang dewasa harus menggunakannya dengan hati-hati dan hanya dalam situasi kritis.

Dalam kondisi tertentu, sabun dapat membahayakan pasien, jadi sebaiknya bicarakan semuanya dengan dokter sebelum digunakan.

Kiat

Mereka yang mengatakan bahwa saya menderita sembelit harus mengikuti aturan dan nasihat tertentu agar tidak mengobati sembelit. Direkomendasikan:

  1. Ubah daya. Membantu mengurangi atau menghilangkan sembelit dari diet kopi, coklat, jeli, susu, dan alkohol. Kurangi penggunaan rempah-rempah dan rempah-rempah, serta beberapa tanaman yang dapat menyebabkan masalah. Makan lebih sedikit produk protein, serta daging dan ikan berlemak.
  2. Gunakan produk yang tepat. Beberapa makanan yang mengandung banyak serat bisa mengatasi konstipasi. Unsur ini mengacu pada stimulator alami dari aktivitas usus. Kita perlu minum lebih banyak jus segar dan produk susu.
  3. Minumlah cairan itu. Agar sembelit tidak muncul, Anda perlu minum banyak air sehari, teh herbal, Anda bisa menyiapkan kolak, dengan jumlah gula minimum. Sehari untuk orang dewasa harus minum sekitar 2-3 liter cairan.
  4. Gunakan buah-buahan kering. Buah-buahan kering akan selalu datang untuk menyelamatkan sembelit. Mereka adalah usus yang sangat lemah. Anda bisa mengambilnya mentah atau memasak uzvara. Obat yang efektif adalah rebusan prem dan aprikot kering.
  5. Untuk mengisi daya. Olahraga harus selalu dengan sembelit, karena mereka mendukung tubuh dalam kondisi yang baik dan memiliki efek positif pada saluran pencernaan. Anda dapat berlari, berenang, melakukan yoga dan olahraga lainnya.
  6. Pijat Di rumah, sembelit harus memijat perut. Ini dilakukan dengan bantuan telapak tangan, gerakan di sepanjang perut harus dilakukan dalam lingkaran, dengan sedikit tekanan. Setiap hari, 100 gerakan dilakukan melawan sembelit.

Anda dapat melawan sembelit dan jika Anda menemukan penyebabnya, maka metode ini akan sangat efektif. Cepat menyingkirkan masalah yang diperoleh dengan menggabungkan obat tradisional dan obat bius.

Pemilihan perawatan harus dilakukan dengan dokter, diberikan intoleransi pribadi terhadap zat-zat tertentu, serta kontraindikasi.

Sembelit yang sering - penyebab dan cara untuk mengatasi sering sembelit

Kesulitan dengan kursi - masalah yang cukup umum. Orang-orang dari segala usia dan jenis kelamin dapat menderita sembelit, dan kehadiran penyakit ini sering menunjukkan pelanggaran pada saluran pencernaan, kekurangan gizi, proses kongestif dan banyak gangguan lainnya dalam tubuh.

Penyebab sering sembelit

Sembelit kronis memiliki alasan utama sebagai berikut:

  • diet yang tidak sehat;
  • gaya hidup menetap;
  • asupan obat pencahar yang sering;
  • kebiasaan menahan keinginan untuk mengosongkan usus.

Pelanggaran proses pengosongan usus terjadi ketika ada kekurangan produk susu fermentasi dan makanan nabati dalam makanan.

PENTING! Konstipasi kronis juga merupakan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS).

Sembelit kronis dapat disebabkan oleh patologi yang membutuhkan intervensi bedah - invaginasi, penyumbatan usus.

  • jaringan parut jaringan;
  • neoplasma ganas;
  • adhesi;
  • invasi cacing;
  • diverticulosis.

Sembelit dapat memanifestasikan dirinya dalam kondisi takut buang air besar di hadapan penyakit proktologis - paraproctitis, fisura anus, wasir. Kurangnya tinja dapat disebabkan oleh gangguan neurologis - keadaan depresi, stres, kelebihan psiko-emosional. Banyak obat melanggar motilitas usus. Patologi sistem saraf yang mengganggu persarafan organ saluran pencernaan dapat menyebabkan sembelit.

Gejala sembelit

Sembelit persisten memiliki manifestasi berikut:

  • berat di daerah iliac;
  • tidak ada bangku selama beberapa hari;
  • nyeri perut muncul;
  • buang air besar sebagian;
  • peningkatan berkeringat;
  • gangguan tidur;
  • rasa sakit di pusar;
  • bersendawa;
  • mual dan muntah;
  • sakit pinggang;
  • peningkatan rasa kantuk;
  • kotoran yang sangat keras;
  • kembung.

Jika setidaknya beberapa dari gejala ini muncul, maka Anda perlu mengunjungi ahli gastroenterologi.

Apa yang harus dilakukan dengan konstipasi yang sering?

Tentang konstipasi kronis dapat dikatakan, jika tidak adanya feses sering dan berkepanjangan.

Kotoran kotoran mengeluarkan karsinogen yang meracuni tubuh dan dapat menyebabkan berbagai komplikasi. Sembelit kronis menyebabkan enteritis, pankreatitis, wasir, fisura anus, proses inflamasi di usus, kanker, dll.

Sembelit secara teratur dihilangkan hanya dengan perawatan yang kompleks. Masalah ini bisa diatasi dengan diet seimbang, perubahan gaya hidup, olahraga. Juga, dokter dapat meresepkan obat.

Jika sembelit yang berkepanjangan disertai dengan rasa sakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter spesialis, karena rasa sakit mungkin merupakan tanda adanya patologi usus.

Jika dokter tidak memasukkan penyakit pada saluran pencernaan, maka Anda dapat mengobati sembelit di rumah, bahkan dengan obat tradisional.

Diet

Seringkali penyebab stagnasi feses adalah nutrisi yang tidak tepat, sehingga masalah ini diselesaikan dengan koreksi pola makan. Menu harus mengandung produk-produk berikut:

  • air (dari 2 liter per hari);
  • roti dedak, tepung gandum;
  • dedak;
  • buah-buahan kering;
  • oatmeal, soba dan bubur gandum;
  • air mineral, kolak, jus;
  • sup rendah lemak (sayur, pada kaldu kedua);
  • anggur, prem, melon, aprikot, kiwi;
  • minyak nabati;
  • bit, tomat, wortel, kembang kol, brokoli, labu, zucchini.

Produk-produk ini memiliki efek pencahar dan memiliki efek menguntungkan pada fungsi sistem pencernaan.

Anda juga harus membuat daftar produk yang mengikat yang menyebabkan sembelit:

  • makanan pedas, asin;
  • makanan berlemak dan digoreng;
  • kubis putih;
  • bayam;
  • beras dan semolina;
  • polong-polongan;
  • delima, pir, hawthorn, kismis hitam;
  • keju keras;
  • kopi, coklat, coklat.

Diet adalah bagian integral dari perawatan dan pencegahan sembelit. Diet tidak hanya membantu menghilangkan sembelit yang sudah terbentuk, tetapi juga mencegah terjadinya kembali.

Berolahraga

Faktor penting dalam pengobatan sembelit adalah meningkatnya aktivitas fisik. Konstipasi menyebabkan gaya hidup yang tidak aktif, sehingga peningkatan aktivitas dapat menormalkan kerja sistem pencernaan.

Melakukan sembelit dapat dilakukan melalui latihan-latihan berikut:

  1. Berbaring telentang, lakukan “Sepeda” 30 kali.
  2. Berbaring telentang. Buka lengan Anda dan tekuk ke belakang, tarik kembali anus Anda. Ulangi latihan ini 10 kali.
  3. Berbaring telentang. Untuk mengencangkan kaki ditekuk di lutut ke perut dan ambil posisi awal. Ulangi 10 kali.
  4. Berbaring telentang. Encerkan dan berlutut. Ulangi latihan ini 10 kali.
  5. Berbaring telentang, Anda harus memiliki kaki di belakang kepala Anda. Lakukan latihan 10 kali.
  6. Berdiri, Anda harus menarik kembali anus. Jalankan 10 kali.
  7. Selama 5 menit, berjalanlah tinggi-tinggi sambil mengangkat lutut.

Bagaimana cara mengobati sering sembelit dengan obat-obatan?

Ketika diet tidak membantu, dan cara-cara lain untuk mengobati sembelit kronis terbukti tidak efektif, dokter meresepkan obat pencahar.

Itu penting! Penggunaan obat secara independen dapat menyebabkan komplikasi, jadi menggunakan obat pencahar hanya diizinkan dengan penunjukan spesialis.

Ada 6 kelompok obat pencahar:

1) Hubungi obat pencahar. Mereka mengiritasi reseptor usus besar dan meningkatkan peristaltik. Sisi negatif harus dikaitkan dengan fakta bahwa kelompok pencahar ini menembus aliran darah, menyebabkan berbagai efek samping.

Obat pencahar kontak: Bisacodil, zhoster (buckthorn), sodium picosulfate, minyak jarak, Laxabene, sena glikosida, pengeras, Senade, Dulcolax, akar rhubarb, Guttalaks, dll.

2) Emolien. Emolien melunakkan feses, mempromosikan promosi massa tinja.

Emolien yang paling umum adalah parafin cair, parafin cair, dll.

3) Pencahar Massal. Sediaan semacam itu menahan air dalam saluran pencernaan, yang melunakkan konsistensi dan meningkatkan volume tinja. Pencahar massal merangsang kontraktilitas usus, yang menyebabkan buang air besar.

Kelompok pencahar ini meliputi: sekam pisang raja, dedak, agar-agar, biji rami, ara, rumput laut, sterculia, metilselulosa, dll.

4) Pencahar dalam enema. Mereka beraksi di rektum, meningkatkan volume, dan mengencerkan massa tinja.

Kelompok ini termasuk: Bisacodil, Glycerol, Microlax, Docuzat sodium, dll.

5) pencahar osmotik. Ini adalah obat pencahar yang paling sempurna. Dibagi menjadi 3 kelompok:

  • obat pencahar garam;
  • berdasarkan laktulosa;
  • Macrogol dan analog.

Pencahar saline dan Macrogol mempengaruhi seluruh usus.

Pencahar osmotik meningkatkan tekanan osmotik, menarik air ke usus, meningkatkan volume dan mengangkat kotoran, yang menyebabkan peningkatan motilitas dan iritasi mekanis usus. Jangan mempengaruhi penyerapan mineral dan vitamin, jangan menyebabkan kecanduan.

Obat-obatan dari kelompok ini meliputi: Karlovy Vary salt, Endofalk, Normase, magnesium sulfate, Fortrans, Lactusan, sodium sulfate, magnesium hydroxide, Duphalac, Forlax, Normolact, Prelax, dll.

6) Pencahar lainnya - berbagai campuran dan biaya.

Penerimaan obat akan efektif hanya setelah penunjukan. Juga harus diingat bahwa sebagian besar obat pencahar tidak dianjurkan selama kehamilan dan menyusui.

Enema

Enema adalah obat lain yang digunakan selama konstipasi. Ini adalah pengenalan cairan (larutan, obat-obatan atau hanya air) melalui anus ke dalam usus besar dan rektum.

Sebagai aturan, penghapusan sembelit terjadi dengan bantuan pembersihan enema dan mikro enema. Enema bekas dengan solusi seperti itu:

  • air;
  • gliserin, larutan gliserin;
  • larutan sabun;
  • larutan hipertonik (natrium klorida, magnesium sulfat);
  • enema dengan nabati atau parafin cair;
  • enema dengan jus lemon atau cuka.

Enema dapat digunakan untuk menyelesaikan masalah dengan konstipasi persisten dengan cepat. Prosedur medis ini tidak dapat dilakukan sesering mungkin, karena menghabiskan tubuh.

Obat tradisional

Penggunaan obat tradisional untuk sembelit sering tidak hanya aman, tetapi juga efektif. Resep-resep berikut dapat digunakan untuk mengobati sembelit yang sering terjadi:

  1. Dua kali sehari, ambil 10 gram bubuk rumput laut kering, minum dengan air.
  2. 40 gram kulit buckthorn, 10 gram biji jintan, 20 gram chamomile. Dalam 200 ml air mendidih, tambahkan satu sendok makan campuran dan rebus dalam bak air selama 10 menit. Minumlah sebelum tidur.
  3. Tuang 200 gram akar rhubarb kering dengan satu liter air. Kemudian didihkan campuran, didihkan selama 5 menit. Dinginkan dan saring kaldu. Minumlah seperti teh.
  4. Rhubarb root (bubuk) - 1 atau 2 sendok makan untuk diminum dua kali sehari. Minumlah air.

Pencegahan penyakit

Alasan paling sering untuk retensi tinja adalah gaya hidup pasif dan diet yang tidak sehat, jadi yang utama adalah memantau diet dan makan lebih banyak buah dan sayuran. Dianjurkan juga untuk mengecualikan dari menu makanan berbahaya: permen, daging asap, berlemak, asin dan pedas.

Tindakan pencegahan penting untuk sembelit adalah mempertahankan gaya hidup aktif (selama latihan menetap - pemanasan, berjalan di udara). Anda juga harus mematuhi diet, tepat waktu untuk mengosongkan usus.

Perlu dicatat bahwa sama sekali tidak dianjurkan untuk mengabaikan gejala patologi. Penting untuk menghubungi spesialis pada manifestasi pertama. Saat mengkonfirmasi diagnosis, perawatan di rumah diperbolehkan, tetapi tetap Anda tidak harus mengobati sendiri.

Apa yang harus dilakukan dengan sembelit di rumah

Sembelit adalah masalah yang dihadapi oleh sekitar 20% orang dewasa, paling sering karena kekurangan gizi, gaya hidup yang tidak sehat. Penyakit ini membutuhkan perawatan segera, karena dapat menyebabkan komplikasi serius.

Konstipasi harus segera diobati.

Gejala sembelit

Apa itu sembelit? Pergerakan usus yang tidak teratur, secara ilmiah disebut sembelit, tidak ada feses selama lebih dari sehari, atau buang air besar yang tidak lengkap. Pada saat yang sama, orang mengalami kelelahan, rasa tidak enak muncul di mulut, dan nafsu makan memburuk. Bentuk patologi yang parah disebut obstipation - dari kotoran di usus terbentuk penyumbatan, seseorang tidak dapat dikosongkan tanpa bantuan medis.

Berbagai sembelit oleh mekanisme terjadinya dan tanda-tandanya

· Kembung, perut kembung parah, berat di perut

Mual, muntah, yang tidak membawa kelegaan;

· Demam, migrain;

buang air besar terjadi setiap 2-3 hari, tidak ada dorongan, atau lemah, sering;

tanda-tanda keracunan - demam, kulit pucat, mual, kelelahan;

Jenis sembelit

Klasifikasi sembelit yang jelas saat ini tidak ada. Para ahli mengidentifikasi bentuk utama dari penyakit, yang memiliki karakter bawaan, atau berkembang dengan latar belakang anomali usus besar. Sembelit sekunder berkembang dengan latar belakang penyakit lain, malnutrisi, cedera, sebagai efek samping dari beberapa obat. Bentuk idiopatik - penyebab gangguan motilitas tidak diidentifikasi.

Kebanyakan sembelit berkembang di latar belakang calostasis kologenik - pergerakan tinja di usus besar melambat. Bentuk penyakit ini disebut sembelit kologenik.

Jenis sembelit:

  1. Alimentary - berkembang dengan nutrisi yang tidak tepat, gairah untuk manis, tepung, ketidakpatuhan terhadap rezim minum.
  2. Neurogenik - kemampuan kontraktil usus berkurang, berkembang dengan latar belakang masalah psikologis, dan ada keinginan untuk mengosongkan, tetapi orang tersebut secara artifisial menahan keluarnya massa feses. Bentuk penyakit ini sering didiagnosis pada anak-anak, pasien yang terbaring di tempat tidur.
  3. Hipodinamik - sembelit terjadi pada latar belakang gaya hidup yang tidak banyak gerak.
  4. Peradangan - radang usus besar adalah penyebab peristaltik, kolitis pada tahap kronis.
  5. Proktogenny - berkembang dengan wasir, celah anal dan masalah lain dengan dubur.
  6. Mekanik - penyebab motilitas yang buruk terletak pada tumor usus, bekas luka di dubur.
  7. Sembelit beracun berkembang ketika keracunan dengan garam logam berat, parasit, alkohol, nikotin.
  8. Endokrin - patologi paratiroid dan tiroid, menopause, diabetes.
  9. Obat gangguan peristaltik dapat menyebabkan Aspirin, antidepresan, zat besi, bismut, diuretik, obat antispasmodik.

Kolitis menyebabkan sembelit radang.

Sembelit kronis didiagnosis dalam kasus-kasus di mana buang air besar terjadi 3 atau kurang dari seminggu, volume tinja kurang dari 40 g, selama pengosongan orang harus meregangkan berat, tinja padat, berbentuk bola.

Penyebab sulit buang air besar

Idealnya, pada orang yang sehat, usus harus dikosongkan tiga kali sehari, tetapi tidak kurang dari tiga kali seminggu, sementara berat tinja adalah 100-200 g, tinja memiliki bentuk silinder yang lembut. Masalah dengan buang air besar terjadi ketika ada kekurangan serat dalam makanan, gaya hidup yang menetap, setelah minum antibiotik dan beberapa obat lain, tetapi seringkali penyakit berkembang dengan latar belakang patologi lain.

Penyebab sembelit:

  • cedera dan tumor sakrum, punggung bagian bawah;
  • retak di anus, wasir;
  • kanker usus, polip;
  • hipotiroidisme, menopause, diabetes;
  • helminthiasis;
  • keracunan dengan garam logam berat;
  • kolesistitis, maag;
  • sering stres, depresi.

Retakan di anus mengganggu pergerakan usus normal

Sembelit selama kehamilan dan menyusui

Sembelit sering berkembang pada wanita hamil di tengah perubahan hormon, dan pada akhir periode janin mulai memberi tekanan pada organ pencernaan, yang juga berdampak negatif pada peristaltik. Selain tanda-tanda utama, ada suara gemuruh di perut.

Penyebab sembelit pada wanita hamil:

  • tingkat progesteron yang tinggi - hormon melemahkan tonus otot, tinja tetap berada di dalam usus;
  • penurunan sensitivitas - uterus dan usus memiliki pleksus saraf yang sama, dan ketika dikandung, reseptor mulai bereaksi lebih lemah terhadap rangsangan eksternal untuk mencegah keguguran, yang mengarah pada penurunan motilitas;
  • patologi endokrin;
  • ketidakpatuhan dengan rezim minum, penggunaan produk yang buruk dikombinasikan satu sama lain.

Wanita hamil sering diresepkan obat kalsium tinggi - sembelit adalah salah satu efek samping dari obat ini.

Selama menyusui, sembelit dapat disebabkan oleh rasa sakit pada jahitan atau perineum setelah melahirkan, meregangkan dinding perut, kelemahan otot perut, stres, terlalu banyak bekerja.

Apa yang menyebabkan masalah dengan tinja pada anak-anak

Dengan sembelit, bayi mulai tegang kuat dalam proses mengosongkan usus, wajah mungkin memerah, pembuluh darah di leher dan dahi membengkak, bayi mulai menangis, menjadi gelisah. Dalam kasus kesulitan buang air besar, kotoran dari darah merah cerah dapat muncul di kotoran, anak menolak untuk makan, perut kencang dan bengkak. Bagaimana tinja dan tinja yang normal terlihat seperti ketika konstipasi pada anak dapat dilihat pada diagram:

Bentuk tinja untuk konstipasi pada bayi

Penyebab sembelit pada anak-anak:

  • perubahan dalam diet - masalah terjadi setelah pengenalan makanan pendamping, sering pada anak-anak yang baru saja mulai pergi ke taman kanak-kanak;
  • dingin, sakit tenggorokan, penyakit lain yang disertai dengan nafsu makan menurun;
  • hipotiroidisme;
  • penyimpanan feses secara sengaja;
  • stres, ketegangan saraf - masalah ini sering terjadi pada anak kelas satu, pada remaja selama persiapan ujian;
  • intoleransi protein susu sapi;
  • faktor genetik - kecenderungan untuk konstipasi diwariskan.

→ Kami memberi tahu lebih banyak tentang konstipasi anak-anak di artikel terpisah.

Bayi baru lahir dari hari pertama kehidupan mungkin mengalami penyakit Hirschsprung, dengan latar belakang agangliosis usus besar, sembelit yang berkepanjangan berkembang, nafsu makan berkurang, dan volume lambung bertambah.

Dokter mana yang harus dihubungi?

Ahli gastroenterologi berurusan dengan diagnosis dan pengobatan sembelit. Berdasarkan hasil pemeriksaan, mungkin perlu berkonsultasi dengan psikoterapis, ahli bedah, ahli onkologi, dan ahli endokrin.

Dengan sembelit yang sering terjadi, Anda perlu mengunjungi ahli gastroenterologi.

Pengobatan sembelit

Jika sembelit sering terjadi, perlu ditinjau ulang cara hari dan nutrisi, dan obat-obatan serta obat tradisional akan membantu mengatasi masalah di rumah.

Obat-obatan

Jika tinja kering, keluar dalam porsi kecil, keinginan untuk tinja lemah atau tidak ada, perlu untuk memulai terapi obat. Dalam pengobatan sembelit menggunakan berbagai obat pencahar dalam bentuk tablet, bubuk, suspensi, supositoria rektal, yang berbeda dalam mekanisme kerjanya.

Cara mengobati sembelit:

  • prokinetik - Motorykum, Tsirukal, meningkatkan peristaltik;
  • berarti meningkatkan motilitas - Fraktal;
  • persiapan untuk meningkatkan volume usus - Mukofalk, Defenorm, membuat feses lunak dan banyak;
  • agen osmotik - Forlax, meningkatkan jumlah cairan dalam massa tinja, meningkatkan dan mempercepat proses buang air besar;
  • obat berbasis laktulosa - Dufalak, Laktuvit, memiliki sifat sediaan osmotik, selain itu memperkaya usus dengan bakteri menguntungkan, dianggap sebagai obat teraman untuk pengobatan sembelit;
  • obat pencahar menjengkelkan - Senade, Guttalaks, Bisacodil, bertindak cepat, tetapi dengan sering digunakan dapat merusak epitel usus.

Senade adalah obat pencahar yang kuat

Selain obat pencahar, Anda dapat mengambil antispasmodik, yang mengurangi kontraksi serat otot, menghilangkan sindrom nyeri - Meverin, Spasmomenon. Probiotik akan membantu memulihkan mikroflora usus - Bifiform, Extralact, Linex.

Enema

Enemas - salah satu cara tercepat untuk menghilangkan sembelit, tetapi harus menggunakan mereka dalam kasus-kasus ekstrem, karena mereka membersihkan mikroflora yang bermanfaat dari usus. Prosedur ini paling baik dilakukan sebelum tidur.

Jenis-jenis enema:

  1. Pembersihan - untuk enema, Anda dapat menggunakan air matang hangat, suhunya 22-23 derajat. Cairan didistribusikan dalam massa tinja, membuatnya lunak, yang sangat memudahkan tindakan buang air besar. Setelah pengenalan air harus berbaring selama 15-20 menit, agar cairan tidak mengalir kembali.
  2. Untuk enema, Anda dapat menggunakan minyak mineral dan nabati - zaitun, bunga matahari, petroleum jelly, yang pertama-tama harus dipanaskan dalam bak pori pada suhu tubuh. Minyak membungkus tinja, menghilangkan kejang, melemaskan dinding rektum. Untuk satu enema, 150-200 ml produk diperlukan.
  3. Enema hipertensi - untuk prosedur menggunakan saline atau magnesia yang kuat. Garam mengiritasi selaput lendir, yang menyebabkan perbaikan peristaltik, menarik cairan dari jaringan di sekitarnya, dan feses menjadi lunak.

Enema dan garam membantu menghilangkan massa tinja.

Norgalaks, Mikrolaks - microclysters farmasi, yang jauh lebih aman daripada enema biasa, tetapi bertindak tidak kurang efektif.

Enema tidak dapat dimasukkan ke dalam proses inflamasi, tumor dan celah di usus besar, perdarahan lambung, wasir, perut akut.

Bagaimana menyingkirkan obat tradisional sembelit

Cara pengobatan alternatif adalah alternatif yang baik untuk obat-obatan, mereka memiliki efek pencahar yang jelas, tetapi mereka juga aman.

Resep sederhana untuk sembelit:

  1. Tuang 100 ml air mendidih 5 g biji rami, biarkan selama 20 menit, jangan disaring. Minumlah semua obat pada siang hari dalam porsi kecil.
  2. Dalam 650 ml air tambahkan 100 g senna cincang, didihkan dengan api kecil selama 10 menit, tambahkan 100 g kismis, masak selama 10 menit lagi. Dalam kaldu yang disaring, tuangkan 200 ml Holosasa. Minumlah 50 ml obat sebelum tidur setiap malam selama dua minggu.
  3. Untuk sembelit kronis, 2 sdm. l akar burdock cincang tuangkan 400 ml air mendidih, biarkan selama 2 jam. Minumlah 100 ml infus 2-4 kali sehari.

Mereka membantu sembelit apel panggang, jus labu, wortel, bit, seledri, persik, kismis merah, teh yang terbuat dari ceri kering atau apel, dedak.

Ramuan akar Burdock adalah obat yang baik untuk sembelit kronis.

Diet untuk kesulitan buang air besar

Untuk fungsi normal usus harus dimasukkan setiap hari dalam produk diet dengan kandungan serat yang tinggi - sayuran dan buah-buahan dalam segala bentuk, roti gandum. Produk terbaik untuk memerangi sembelit adalah semua jenis kol, kacang-kacangan, buah jeruk, buah prune dan buah-buahan kering lainnya, daging tanpa lemak, kursus pertama, produk susu dan produk susu.

Produk yang Dilarang:

  • makanan pedas, goreng, dan kalengan;
  • minuman beralkohol dan berkarbonasi;
  • roti putih, terutama panas;
  • kue manis, cokelat;
  • pasta, semolina iris bubur;
  • piring berdasarkan gelatin.
Untuk mencegah pengerasan massa feses, perlu minum setidaknya 2–2,5 l air murni tanpa gas per hari.

Jika Anda memiliki masalah dengan buang air besar, jangan makan makanan pedas.

Menu sampel untuk hari itu

Agar tinja menjadi teratur, perlu mengambil makanan 4-5 kali sehari dalam porsi kecil secara berkala. Makan terakhir harus ringan 2-3 jam sebelum tidur.